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Sim é de verdade!!
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Sim, existe.
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Bolo Napolitano passando na sua timeline... para alegrar a semana que tá só começando e que seja uma semana incrível!! Vem almoçar com a gente e provar essa delícia... só tem aqui no EVS Bella Butanta Premium

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Sorvetão Sabor Bubbaloo com a fibra de UVA mais incrível do universo... pensa num jantar saboroso e saudável! Essas novidades só tem aki no EVS BELLA BUTANTÃ PREMIUM

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Berenjena, leche descremada, arándanos y stevia. Solo estos 4 ingredientes para empezar tu día espectacular para el work, gym, o tu entrenamiento <3
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Uma das coisas que sempre senti muita dificuldade de cumprir era dieta, até pq como geralmente me alimento na rua é mais convidativo comidas gordas, mais aprendi a amar comidas saldáveis, carnes magra entendendo que ela está me fazendo bem e através dela estou melhorando minha saúde, então meu frango por exemplo tempero bem gosto sem nenhum pingo de óleo cozinho e depois guardo as porções. Essa dieta fez com que eu ame meu tempero e vê que quando eu quero sou a melhor cozinheira do momento kkkkkk. Conquistei meu paladar fitness com meu franguinho. Obg Dra @jucostanutri Pela dieta deliciosa. 
Projeto @vemveraomaceio marcando minha transformação de dentro pra fora. .
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Uma das coisas que sempre senti muita dificuldade de cumprir era dieta, até pq como geralmente me alimento na rua é mais convidativo comidas gordas, mais aprendi a amar comidas saldáveis, carnes magra entendendo que ela está me fazendo bem e através dela estou melhorando minha saúde, então meu frango por exemplo tempero bem gosto sem nenhum pingo de óleo cozinho e depois guardo as porções. Essa dieta fez com que eu ame meu tempero e vê que quando eu quero sou a melhor cozinheira do momento kkkkkk. Conquistei meu paladar fitness com meu franguinho. Obg Dra @jucostanutri Pela dieta deliciosa. Projeto @vemveraomaceio marcando minha transformação de dentro pra fora. . . #dietadeliciosa  #emagrecimento  #dietasemsofrer  #dietatop  #mudançadevisual  #mudançadevida  #mulherempoderada  #vemverãomaceio  #foco  #determinada 
Vc aceita o desafio da dieta de 21 dias?! Vc linda no verão! 
Link na bio: @doutordieta21 .
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Vc consegue! Nos de uma chance de provar que a DIETA DE 21 DIAS funciona. Só depende de vc! Dê o primeiro passo! 
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Rolinhos de frango fritos na Air fryer.
Usei uns 600gr de peito de frango cozido tempero conforme preferencia) e triturado no processador. 
Bati um ovo e juntei ao frango e adicionei umas 3 colheres cheias de requeijao.
Misturar tudo e modelar. Fiz uma versao na air fryer e uma no forno.
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Nao adianta treinar certo e comer errado😑😑😑
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GENTE DEPOIS QUE SAIU NA IMPRENCA 
VOCES ESTÃO SE PERGUNTANDO COMO MC BIN LADEN EMAGRECEU 30 KILOS EM POUCO TEMPO

O MAIS IMPORTANTE NESSE PROCESSO FOI OS 15 PRIMEIROS DIAS PERDEU 8 KILOS COM O DETOX TURBO 
FAÇA COMO MC BIN LADEN E PERCA DE 5 A 10 KILOS NOS PRIMEIROS 21 DIAS

MÉTODO REVELADO VEJA COMO É SIMPLES E FACIL EMAGRECER EM APENAS  21 DIAS 
VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM 21 DIAS MAIS NÃO SABER COMO ?

VOCÊ TÁ  CANSADO (A) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTA O QUE VER ?

TE ENTENDEMOS MUITO BEM NÃO PERCA MAIS TEMPO E VEM EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDA .

SEM EXERCÍCIO CHATOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE COLOCAR EM PRATICA 
PARA SABER MAIS ACESSE O 
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GENTE DEPOIS QUE SAIU NA IMPRENCA VOCES ESTÃO SE PERGUNTANDO COMO MC BIN LADEN EMAGRECEU 30 KILOS EM POUCO TEMPO O MAIS IMPORTANTE NESSE PROCESSO FOI OS 15 PRIMEIROS DIAS PERDEU 8 KILOS COM O DETOX TURBO FAÇA COMO MC BIN LADEN E PERCA DE 5 A 10 KILOS NOS PRIMEIROS 21 DIAS MÉTODO REVELADO VEJA COMO É SIMPLES E FACIL EMAGRECER EM APENAS  21 DIAS VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM 21 DIAS MAIS NÃO SABER COMO ? VOCÊ TÁ  CANSADO (A) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTA O QUE VER ? TE ENTENDEMOS MUITO BEM NÃO PERCA MAIS TEMPO E VEM EMAGRECER COM A DIETA QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDA . SEM EXERCÍCIO CHATOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE COLOCAR EM PRATICA PARA SABER MAIS ACESSE O LINK AZUL #emagrecendocomsaude  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #dietasemsofrer  #dietas  #dietalowcarb  #dietacetogenica  #dietafitness  #dietaflexivel  #dietasfitness  #dietasfaciles  #dietadeliciosa  #musculação  #vemmonstro  #saúde  #academia  #dietadetox  #dieta21dias  #dieta  #perdepeso  #sembarriga  #semgordura  #f  #zerocarbo  #semcalorias  #sempineuzinho  #dieta_treino  #dietacetogenica  #ficandomagro 
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E hoje é dia de Lasanha de abobrinha e cenoura! 😋😋😋
Substitua a massa por camadas de abobrinha e cenoura. Fica simplesmente deliciosa.
Ao fazer o molho, deixe o seu molho mais sequinho do que para uma lasanha convencional pois o legume solta agua durante o cozimento. 
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Muy buenos días❤
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Hoy festivo, pero mi cuerpo cree que hay que despertarse igual de prontito que cada día, así que ya llevo un rato danzando por casa, 
Ahora saldré a dar un buen paseo con mis fieras, después a ensayar y seguidamente a entrenar, será una mañana muy movida así que necesitaré energía de la buena😅
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Por eso me he preparado un desayuno muy completo.
Un café cortado con leche semidesnatada.
2 mini-crepes de avena con jamón cocido y queso.
Y para terminar un poquito de Papaya (esta fruta no me termina de gustar...😟)
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Os deseo un día festivo espectacular😘
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Y desde aquí mando un GRACIAS enorme a los voluntarios que están, han estado y estarán en San Llorenç, a la gente que ha donado dinero, a la gente que ha donado comida, a la gente que ha ayudado sea de la forma que sea... ❤🧡💜💙💚 .
Ser felices😊
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#desayunocasero #desayunobariatrico #desayunosaludable #desayunosano #desayunocompleto #desayunoperfecto #desayunomediterraneo #desayunoequilibrado #dietasana #dietadiaria #dietabariatrica #dietaequilibrada #dietamediterranea #dietadeliciosa #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloossurgery #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatriclifestyle #bariatricfood #bariatricliving #bariatricbreakfast #bariatricdiet #healthybreakfast #healthydiet #vidasaludable #vidabariatrica #vidaactiva
Muy buenos días❤ . Hoy festivo, pero mi cuerpo cree que hay que despertarse igual de prontito que cada día, así que ya llevo un rato danzando por casa, Ahora saldré a dar un buen paseo con mis fieras, después a ensayar y seguidamente a entrenar, será una mañana muy movida así que necesitaré energía de la buena😅 . Por eso me he preparado un desayuno muy completo. Un café cortado con leche semidesnatada. 2 mini-crepes de avena con jamón cocido y queso. Y para terminar un poquito de Papaya (esta fruta no me termina de gustar...😟) . Os deseo un día festivo espectacular😘 . Y desde aquí mando un GRACIAS enorme a los voluntarios que están, han estado y estarán en San Llorenç, a la gente que ha donado dinero, a la gente que ha donado comida, a la gente que ha ayudado sea de la forma que sea... ❤🧡💜💙💚 . Ser felices😊 . #desayunocasero  #desayunobariatrico  #desayunosaludable  #desayunosano  #desayunocompleto  #desayunoperfecto  #desayunomediterraneo  #desayunoequilibrado  #dietasana  #dietadiaria  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietamediterranea  #dietadeliciosa  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloossurgery  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatriclifestyle  #bariatricfood  #bariatricliving  #bariatricbreakfast  #bariatricdiet  #healthybreakfast  #healthydiet  #vidasaludable  #vidabariatrica  #vidaactiva 
** Abobrinha italiana com tomates e ervas **
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Sensacional!! Delícias dessa semana!!!
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😋😋😋😋😋😋😋
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O jantar está servido SHAKE DE BANANA TRUFADO #espacohndfit #nutrição #vidasaudavel #dietadeliciosa
😉
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Nice Food refeição fit, saudável, deliciosa, maravilhosa, recomendada, selecionada, milagrosa!
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Tudo isso por R$9,00 cada (kit de 20 un. por R$180) - não dá pra perder neh?! #comidafitness #reeducacaoalimentar #dietadeliciosa #dietamaravilhosa #minhasaude #corpopemconstrucao #shape #saude #projetoverao #projeto2019
Alô Alô Itapevi!!! Chegamos 🤩🥘😋
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Detox 😋😋😋 Como vcs gostam de tomar suco detox? Colocar laranja ao suco de couve além de reduzir o sabor amargo da couve, é uma ótima forma de acelerar o emagrecimento pois a laranja promove a sensação de saciedade e dificulta a absorção de carboidratos, de colesterol e lípidos.😉 #dietadeliciosa #dietasemsofrer #dicadodia #emagrecendo #reeducacaoalimentar #saudavelparasempre #emagrecercerto #mudancadehabito #boaforma
O melhor escondidinho do mundo , com um creme super delicioso de batata doce , com manjericão, muito muito frango e muito barato . 390gramas!👊👊👊👊👊 .
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Concorrência foi mal kkkk 😁😁😁😁😁 #mcz #maceio #alagoas #bodybuilder #bodybuilding #alagoasfitness #fitness #fit #dieta #dietasemsofrer #dietadeliciosa #top #escondidinho #escondidinhodecarneseca #escondidinhodefrango #instadiet #instafood #body #mczfitness #maceioalago
Depoimentos que nos enchem de alegria!😍💪👏👏👏
Muito obrigada pela preferência Carol 🙏

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Você é o que você come

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Vai resistir a esse almoço🧡💛
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Jantar de hoje: 3 espetinhos de padaria, R$5,00 cada(Medalhão de Frango,Carne com Bacon e Linguiça Apimentada) é uma taça de vinho seco( "Cabernet Sauvignon" de R$15,00 que achei no Extra) .
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Bolo de Prestígio Fit... são só 202cal, muito sabor e ainda emagrece mexxxxxxxxmo!!!! Vem conhecer se apaixonar... #espacobellabutanta #almocopratico #vemserfeliznobella #dietadeliciosa #herbalifestyle
Foco nesse abdômen!!
Nós podemos ajudar💪 seja saudável, começando por uma alimentação balanceada, nutritiva e na medida certa.

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Umas das minhas especialidades bolinhos protéico de pasta de amendoim com banana😋🔜 pra não sair do foco #mantendoadieta#dietadeliciosa#comidadeverdade#foconadieta
Segunda é dia de começar uma dieta deliciosa!

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Sabado é dia de música e comida Saudável no Café Bistrô Armazém do Grão...#comidasaudavelcomsabor #dietadeliciosa #comercomprazer
Chile poblano con jamón de pavo sobre cama de claras de huevo y un poco de aguate... !! #desayunocompleto #dietadeliciosa #viernes...
Emagrecer com uma nutrição dessas é muito facil! Não tem erro! Venha nos visitar.
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Muy buenos días!! 😊😊
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Vamos a por este domingo fantastico,que hay que disfrutar cada segundo... empecemos con un súper desayuno😜😋
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Hoy me he preparado:
Un café cortado con leche semidesnatada.
Una tostada de pan de espelta integral con crema de queso con cacao y unas fresas. 
A la hora de comerlo, he puesto las fresas también encima de las tostadas y.... aysss están súper deliciosas😋😋😋😋 tenéis que probar😉
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La crema de queso la he hecho con una cucharada de queso de untar light, un chorrito de leche en un vasito, lo he metido al microondas 20 segundos, lo he sacado y mezclado bien, he añadido 2 gotas de edulcorante líquido, 1 gota de esencia de vainilla y 1cdta de cacao puro. Todo bien mezclado y listo😋😋
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Feliz domingo😘😘😘😘
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#desayunocasero
#desayunosaludable #desayunosano #desayunobariatrico #desayunocompleto #desayunodedomingo #desayunoperfecto #dietadeliciosa #dietasaludable #dietadiaria #dietabariatrica #dietamediterranea #dietacompleta #dietaequilibrada #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloossurgery #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricdiet #bariatricbreakfast #healthybreakfast #healthydiet #mediterraneanlife #mediterraneandiet
Muy buenos días!! 😊😊 . Vamos a por este domingo fantastico,que hay que disfrutar cada segundo... empecemos con un súper desayuno😜😋 . Hoy me he preparado: Un café cortado con leche semidesnatada. Una tostada de pan de espelta integral con crema de queso con cacao y unas fresas. A la hora de comerlo, he puesto las fresas también encima de las tostadas y.... aysss están súper deliciosas😋😋😋😋 tenéis que probar😉 . La crema de queso la he hecho con una cucharada de queso de untar light, un chorrito de leche en un vasito, lo he metido al microondas 20 segundos, lo he sacado y mezclado bien, he añadido 2 gotas de edulcorante líquido, 1 gota de esencia de vainilla y 1cdta de cacao puro. Todo bien mezclado y listo😋😋 . Feliz domingo😘😘😘😘 . #desayunocasero  #desayunosaludable  #desayunosano  #desayunobariatrico  #desayunocompleto  #desayunodedomingo  #desayunoperfecto  #dietadeliciosa  #dietasaludable  #dietadiaria  #dietabariatrica  #dietamediterranea  #dietacompleta  #dietaequilibrada  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloossurgery  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricdiet  #bariatricbreakfast  #healthybreakfast  #healthydiet  #mediterraneanlife  #mediterraneandiet 
¿No tienes mucho tiempo para cocinar? 😱😱 🥗 Les comparto esta receta súper rica y sencilla para cuando estamos cortos de tiempo:
* Lechuga (yo utilicé sangría)
* Espinaca
* Fajitas de pollo o res * Queso panela en cubitos.
Puedes agregar 1 cucharadita de aceite de oliva.
Yo acompañé mi ensalada con 1 paquete de tostadas salmas 👌🏼👌🏼 Si quieres conocer más recetas y adaptarlas a tu estilo de vida, agenda tu cita para atención personalizada. #nutricion #dietacorreta #sanisimo #dietadeliciosa *Contacto: 443 464 2198 📱📱
¿No tienes mucho tiempo para cocinar? 😱😱 🥗 Les comparto esta receta súper rica y sencilla para cuando estamos cortos de tiempo: * Lechuga (yo utilicé sangría) * Espinaca * Fajitas de pollo o res * Queso panela en cubitos. Puedes agregar 1 cucharadita de aceite de oliva. Yo acompañé mi ensalada con 1 paquete de tostadas salmas 👌🏼👌🏼 Si quieres conocer más recetas y adaptarlas a tu estilo de vida, agenda tu cita para atención personalizada. #nutricion  #dietacorreta  #sanisimo  #dietadeliciosa  *Contacto: 443 464 2198 📱📱
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Muuuuy buenas noches!!!😊😊
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Cómo habéis pasado la tarde? Yo entre la playa, el gimnasio, pasando por un ratito en la cocina y otro haciendo cositas por casa... se me ha pasado volando y ahora estoy literalmente molida🙃😫😵😴😴
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Así que cenita y a dormir😉
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El otro día hice una salsa de tomate tan buena que decidí que podía ser una crema de tomate y comerla como plato único y no como condimento, así que esta noche la he preparado y la he acompañado de un huevo a la plancha... resultado?? Ays... buenisisiiiiisimooo🤤🤤🤤🤤 .
Recetilla:
2 ajos picaditos.
1 cebolla pequeña picadita.
1 pimiento verde picado.
3 tomates muy maduros, en trocitos (tomates del huerto de mi padre... los mejores del mundo😋😋😍😍).
1 cda. De aceite de oliva virgen extra.
Sal, pimienta, tomillo y orégano.
Elaboración:
Sifreimos muy bien el ajo y la cebolla, hasta que esté doradito, añadimos el pimiento y dejamos que se sofría muy bien, sin prisa, condimentamos con la sal, la pimienta y el tomillo, añadimos el tomate y dejamos cocerse a fuego lento hasta que el tomate esté totalmente hecho, cuando esté pasamos la mezcla al vaso de la turmix, añadimos el orégano y trituramos... estará listo y delicioso😋😋 se puede utilizar como salsa o como crema... está demasiado buena😜
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Felices sueños a todos😘😘😘
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Muuuuy buenas noches!!!😊😊 . Cómo habéis pasado la tarde? Yo entre la playa, el gimnasio, pasando por un ratito en la cocina y otro haciendo cositas por casa... se me ha pasado volando y ahora estoy literalmente molida🙃😫😵😴😴 . Así que cenita y a dormir😉 . El otro día hice una salsa de tomate tan buena que decidí que podía ser una crema de tomate y comerla como plato único y no como condimento, así que esta noche la he preparado y la he acompañado de un huevo a la plancha... resultado?? Ays... buenisisiiiiisimooo🤤🤤🤤🤤 . Recetilla: 2 ajos picaditos. 1 cebolla pequeña picadita. 1 pimiento verde picado. 3 tomates muy maduros, en trocitos (tomates del huerto de mi padre... los mejores del mundo😋😋😍😍). 1 cda. De aceite de oliva virgen extra. Sal, pimienta, tomillo y orégano. Elaboración: Sifreimos muy bien el ajo y la cebolla, hasta que esté doradito, añadimos el pimiento y dejamos que se sofría muy bien, sin prisa, condimentamos con la sal, la pimienta y el tomillo, añadimos el tomate y dejamos cocerse a fuego lento hasta que el tomate esté totalmente hecho, cuando esté pasamos la mezcla al vaso de la turmix, añadimos el orégano y trituramos... estará listo y delicioso😋😋 se puede utilizar como salsa o como crema... está demasiado buena😜 . Felices sueños a todos😘😘😘 . #cenasaludable  #cenacasera  #cenabariatrica  #cenadeliciosa  #cenasana  #cenamediterranea  #bonitoestámásrico  #instafood  #foodfoto  #foodlovers  #dietasana  #dietacompleta  #dietabariatrica  #dietamediterranea  #dietadeliciosa  #dietanatural  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloossurgery  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricdiet  #bariatricdiet  #healthydiet  #healthyfood  #balancefood  #balancediet  #mediterraneanfood  #mediterraneandiet  #vidabariatrica 
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5✔ Vestir de 2 a 3 tamanhos abaixo de suas Medidas atuais
6✔ Melhorar o tônus Muscular
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Día 2 : pasta integral, pesto de arugula, atún y tomate fresco #dietadeliciosa #postvoyage
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