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Consulte as reservas durante o período do Jubileu através do telefone (31) 3731-1543.

Endereço : Rua Marechal Floriano, 69, Centro - Congonhas/MG.

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Que a gente consiga enxergar sempre as belezas da vida ❤🌾🌾
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Tratamento de torcicolo utilizando a Maca Flexão Distração com sistema moderno para tratamento de dores na coluna. ☎31 3731-3960
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📍 Avenida JK, 476, Centro - Congonhas/MG

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Já experimentaram nosso Milk Shake? É delicioso!
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Já experimentaram nosso Picolé no Pote? É delicioso!
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Que foto mais linda!!! 😍🌱⛪️ #hotelh2 #trulhoteis #hotelaria #hotels #hoteis #congonhas #minasgerais Repost from @dicasdecongonhas @TopRankRepost #TopRankRepost Ipê amarelo 😍 - Igreja Matriz de Nossa Senhora da Conceição

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Tratamento de lombalgia utilizando a Maca Flexão Distração com sistema moderno para tratamento de dores na coluna. ☎31 3731-3960
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📍 Avenida JK, 476, Centro - Congonhas/MG

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Café da manhã servido hoje 😍

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Informamos que já estamos com nutricionista! 
Atendimento: 
Nutrição Clínica; 
Nutrição Infantil; 
Nutrição na Gestação; 
Nutrição Esportiva.

Atendimento particular e convênio Unimed. Agende sua avaliação pelo telefone (31) 3731-9323. Endereço: Rua Portela, nº 232, Centro - Congonhas/MG.

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Informamos que já estamos com nutricionista! Atendimento: Nutrição Clínica; Nutrição Infantil; Nutrição na Gestação; Nutrição Esportiva. Atendimento particular e convênio Unimed. Agende sua avaliação pelo telefone (31) 3731-9323. Endereço: Rua Portela, nº 232, Centro - Congonhas/MG. #congonhasmg  #dicasdecongonhas  #nutricionista  #aliviumfisioterapia 
Já experimentaram nossa  Taça "Suja"? É uma delícia! #vemprosupremoaçaí 📍 Praça JK, 60, Centro - Congonhas/MG

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COMER A CADA TRÊS HORAS FUNCIONA MESMO?

Você já se esqueceu de comer? Ou achou que era melhor ficar horas sem comer, achando que poderia perder peso? Por causa da correria do dia a dia ou por informação errada, muitas pessoas acabam pulando refeições o que pode ser um risco para a saúde, além de atrapalhar o emagrecimento.
Comer a cada três horas, realizando de cinco a seis refeições por dia, é a forma mais indicada para manter o equilíbrio corporal e os níveis de energia constantes. Ficar várias horas sem se alimentar, faz com que o organismo entenda que precisa armazenar energia e por isso transforma tudo o que é consumido em gordura. 
Quando passamos longos períodos sem comer, o cérebro entende que estamos passando fome e, para evitar que o corpo fique sem energia, diminui todo o metabolismo. Quando voltamos a nos alimentar a estocagem de energia pelo organismo ocorre através de um maior armazenamento de gordura.
Mas é importante lembrar que não adianta comer a cada três horas, com escolhas alimentares inadequadas ou em excesso. Quando estamos com muita fome temos a tendência de escolher alimentos mais pesados e mais calóricos, e ingeri-los em grande quantidade. As refeições intermediárias entre o café da manhã, almoço e jantar devem ser leves e saudáveis. O ideal é optar sempre por uma fruta. Ela deve ser acompanhada de uma porção de leite ou iogurte desnatado; ou algum cereal integral como aveia, granola, chia.
Entre as vantagens de comer porções menores em diversos momentos do dia é que dessa forma o organismo gasta energia para o processo digestivo, além de proporcionar mais saciedade. No momento das refeições principais, que são mais calóricas, a fome diminui  e acabamos ingerindo uma quantidade menor de calorias. Outro fator importante da alimentação fracionada é que evita picos glicêmico - nível de açúcar no sangue, bem como a hiperinsulinemia - produção demasiada de insulina, o que também influência muito no controle do apetite.

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Maca Flexo Distração com sistema moderno para tratamento de dores na coluna. ☎31 3731-3960
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Já experimentaram nosso Petit Gateau ? Banana, 2 bolas de sorvete, calda e amendoim triturado. 📍 Praça JK, 60, Centro - Congonhas/MG

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Venha experimentar o melhor açaí de Congonhas! 📍 Praça JK, 60, Centro - Congonhas/MG

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Capela e Casas Coloniais
Capela e Casas Coloniais
A Santa Ceia
.
Ao longo da ladeira que leva até o Santuário do Bom Jesus de Matosinhos, erguem-se 6 Capelas apresentando cenas da Paixão de Cristo. Mestre Aleijadinho e sua equipe esculpiram em cedro as 66 imagens que compõem as passagens.
A Santa Ceia . Ao longo da ladeira que leva até o Santuário do Bom Jesus de Matosinhos, erguem-se 6 Capelas apresentando cenas da Paixão de Cristo. Mestre Aleijadinho e sua equipe esculpiram em cedro as 66 imagens que compõem as passagens.
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Jeremias e Joel
Jeremias e Joel
Profeta Habacuc de Aleijadinho .
“Babilônia, Babilônia, eu te interrogo, eu te interrogo tirando da Caldéia: Mas a ti, ó Deus benigno, canto e salmos.”
Profeta Habacuc de Aleijadinho . “Babilônia, Babilônia, eu te interrogo, eu te interrogo tirando da Caldéia: Mas a ti, ó Deus benigno, canto e salmos.”
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Profetas Oséias e Daniel
Profetas Oséias e Daniel
Santuário do Bom Jesus do Matosinhos
.
Emoção traduz estar neste lugar. Contemplar a arquitetura colonial da igreja e as estátuas de doze profetas esculpidas por Aleijadinho entre 1800 e 1805 é se permitir entrar em contato com a Fé.
Santuário do Bom Jesus do Matosinhos . Emoção traduz estar neste lugar. Contemplar a arquitetura colonial da igreja e as estátuas de doze profetas esculpidas por Aleijadinho entre 1800 e 1805 é se permitir entrar em contato com a Fé.
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Quarta-feira também é dia de futebol no Clube Recanto da Serra.

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