an online Instagram web viewer

#dianuevo medias

Photos

Día 14 - algo nuevo 🎁
.
.
.
#canon #photography #mexico #citymexico #regalo #nuevo #retos #reto #dianuevo #navidad
Amennnn!! Buen día! 🌞 todo está en tu mente!! #vivir #amorporlavida #mentepositiva #lograr #fe #dianuevo
Lunes cara de pan . #ugly #feo #selfis #dianuevo #enalgunlugar 😊
Diiios mañana es lunes. 😣. 😝

#lunes #dianuevo #feliz #adormir
El viernes debí saltar el desayuno y almuerzo por estar s las corridas y me sentí horrible pero encontre una forma genial de merienda completa que quería compartir con ustedes (además de ser muy fotogenica es tambien baja en cal,excepto por la torta)

Hoy;
- infusion de te verde - Porcion de torta de frutilla que quedo en el refri (y no podía dejar pasar) -Media galleta de arroz con queso untable light (increíble las pocas calorias que presenta) arándanos congelados y gelatina de durazno reemplazando mermelada que quedo super rico, le dio el dulzor que necesitaba  y no tiene punto de comparación respecto a ls cantidad de calorías, para que se hagan  ides; una cucharada de mermelada light presenta aprox 32cal mientra que una taza de gelatina completa no presenta más que 10cal (los números hablan por si solos y en este caso como en la mayoria si modifica porciones) -Ensalada frutal express con banana,manzana roja,manzana verde, pera y frutillas en gelatina de durazno,increíblemente entro todo eso en mi bols,fue una preparación individual y super rápida,para los ansiosos que no pueden esperar a que se forme el juguito o que cuando lo hacen deben hacer porciones mucho mss grandes que luego nadie come ls gelatina es una refrescante y buenísima opción para siempre tener prepada en la heladera (además de las pocas calorias que presenta comi ya hablé antes)aunque el jugo es una buena opción en valores energéticos/nutritivos.Es una porcion super cargada (tenía todo en el refri y debía aprovechar) presenta poca cantidad de todo y lo importante siempre es el total de la porcion (que en este caso es genial pars mis requerimientos y super llenador)

Eeeeeennn fin,platillo perfecto para darse esos gustitos dulces sin tener que medirse y disfrutando a pleno de la vida sin culpas,después de todo sólo es comida.
Que disfruten este bello finde para no hacer nada,nos leemos!Saludos!✌#gustitosdulces  #gelatina #tortadefrutillas #quererseaceptarse #frutas #colores #mixsaludable #constancia #felicidad #vidasana #vidaplena #infusiones #salud #nutrición #vidafit #dianuevo #rompebarreras  #comersano #aprender #educar #cambiointerno #estarbien #sentirsebien #disfrutar #vida #arandano
El viernes debí saltar el desayuno y almuerzo por estar s las corridas y me sentí horrible pero encontre una forma genial de merienda completa que quería compartir con ustedes (además de ser muy fotogenica es tambien baja en cal,excepto por la torta) Hoy; - infusion de te verde - Porcion de torta de frutilla que quedo en el refri (y no podía dejar pasar) -Media galleta de arroz con queso untable light (increíble las pocas calorias que presenta) arándanos congelados y gelatina de durazno reemplazando mermelada que quedo super rico, le dio el dulzor que necesitaba y no tiene punto de comparación respecto a ls cantidad de calorías, para que se hagan ides; una cucharada de mermelada light presenta aprox 32cal mientra que una taza de gelatina completa no presenta más que 10cal (los números hablan por si solos y en este caso como en la mayoria si modifica porciones) -Ensalada frutal express con banana,manzana roja,manzana verde, pera y frutillas en gelatina de durazno,increíblemente entro todo eso en mi bols,fue una preparación individual y super rápida,para los ansiosos que no pueden esperar a que se forme el juguito o que cuando lo hacen deben hacer porciones mucho mss grandes que luego nadie come ls gelatina es una refrescante y buenísima opción para siempre tener prepada en la heladera (además de las pocas calorias que presenta comi ya hablé antes)aunque el jugo es una buena opción en valores energéticos/nutritivos.Es una porcion super cargada (tenía todo en el refri y debía aprovechar) presenta poca cantidad de todo y lo importante siempre es el total de la porcion (que en este caso es genial pars mis requerimientos y super llenador) Eeeeeennn fin,platillo perfecto para darse esos gustitos dulces sin tener que medirse y disfrutando a pleno de la vida sin culpas,después de todo sólo es comida. Que disfruten este bello finde para no hacer nada,nos leemos!Saludos!✌#gustitosdulces  #gelatina  #tortadefrutillas  #quererseaceptarse  #frutas  #colores  #mixsaludable  #constancia  #felicidad  #vidasana  #vidaplena  #infusiones  #salud  #nutrición  #vidafit  #dianuevo  #rompebarreras  #comersano  #aprender  #educar  #cambiointerno  #estarbien  #sentirsebien  #disfrutar  #vida  #arandano 
Que mejor que un mix frutal para levantarse con todas las pilas y disfrutar el lado bueno de este inaguantable calor?!?!
Hoy;frutillas,media manzanda,banana cubierta de yogurt (inecesario a mi gusto pero queria probar y no quedo nada mal) y por ultimo media naranja la cual siempre es mucho mejor y más saciante comerla que tomarla.A simple vista sabemos que un vaso de jugo completo lleva de 3 a 5 naranjas mientras que comiendolas enteras nunca superamos 1 o 2,sin dudas es una mucho mejor opcion que la gaseosa,incluso cuando salimos a comer aunque le agreguen pura agua y prácticamente no tenga pulpa,igual tambien sostengo que nunca esta mal una buena gaseosa fria,no arruinara tu progreso te lo aseguro.No es un dato menor que la mayoria de las propiedades positivas se encuentran en la pulpa (esa que tanto tratamos de quitar)si aún así prefieres el jugo está perfecto pero la procima vez que lo consumas trata de agregarle ls pulpa que quita el exprimidor y disfrutar plenamente su gustó sin endulzantes que agregan cal innecesarias! a segir creando conciencia y hábitos con buenas bases informativas,motivación y ganas de estar mejor!buenos días 💕
#gustitosdulces  #yogurt #entrenar #quererseaceptarse #frutas #colores #mixsaludable #constancia #felicidad #vidasana #vidaplena #infusiones #salud #nutrición #vidafit #bastadedietas #dianuevo #rompebarreras  #comersano #aprender #educar #cambiointerno #estarbien #sentirsebien #disfrutar #vidaplena #felicidad #sepuede #🍓 #🍏 #🍌 #🍊
Que mejor que un mix frutal para levantarse con todas las pilas y disfrutar el lado bueno de este inaguantable calor?!?! Hoy;frutillas,media manzanda,banana cubierta de yogurt (inecesario a mi gusto pero queria probar y no quedo nada mal) y por ultimo media naranja la cual siempre es mucho mejor y más saciante comerla que tomarla.A simple vista sabemos que un vaso de jugo completo lleva de 3 a 5 naranjas mientras que comiendolas enteras nunca superamos 1 o 2,sin dudas es una mucho mejor opcion que la gaseosa,incluso cuando salimos a comer aunque le agreguen pura agua y prácticamente no tenga pulpa,igual tambien sostengo que nunca esta mal una buena gaseosa fria,no arruinara tu progreso te lo aseguro.No es un dato menor que la mayoria de las propiedades positivas se encuentran en la pulpa (esa que tanto tratamos de quitar)si aún así prefieres el jugo está perfecto pero la procima vez que lo consumas trata de agregarle ls pulpa que quita el exprimidor y disfrutar plenamente su gustó sin endulzantes que agregan cal innecesarias! a segir creando conciencia y hábitos con buenas bases informativas,motivación y ganas de estar mejor!buenos días 💕 #gustitosdulces  #yogurt  #entrenar  #quererseaceptarse  #frutas  #colores  #mixsaludable  #constancia  #felicidad  #vidasana  #vidaplena  #infusiones  #salud  #nutrición  #vidafit  #bastadedietas  #dianuevo  #rompebarreras  #comersano  #aprender  #educar  #cambiointerno  #estarbien  #sentirsebien  #disfrutar  #vidaplena  #felicidad  #sepuede  #🍓 #🍏 #🍌 #🍊
Almuerzo pre entreno de un día cargadito; licuado con una buena vuelta de rosca que cambia totalmente el gustito y me brindo toda la energía necesaria para continuar con mi rutina; Lo hice con medio vaso de frutillas,media banana chicha,el resto del vaso simplemente  leche,de las que más les guste claro (personalmente prefiero el de banana simple y tradicional pero no pude resistirme a inovar un poco,además esas frutillas  parecia que estaban llamándome) lo acompañe con dos galletas de arroz cubiertas de quso untable light @lacteos_ilolay  y mermelada de durazno @emeth_ok que compre para probar por su precio bajo y accesible, además de las bajas calorías,y no estaba para nada mal,tiene mi voto 😅👍 #batido #simplezarica #licuadopreentreno #entrenar #quererseaceptarse #frutas #colores #mixsaludable #constancia #felicidad #vidasana #vidaplena #infusiones #salud #nutrición #vidafit #bastadedietas #dianuevo #rompebarreras  #comersano #aprender #educar #cambiointerno #estarbien #sentirsebien #disfrutar #vidaplena #felicidad #sepuede #🍓 #🍌
Almuerzo pre entreno de un día cargadito; licuado con una buena vuelta de rosca que cambia totalmente el gustito y me brindo toda la energía necesaria para continuar con mi rutina; Lo hice con medio vaso de frutillas,media banana chicha,el resto del vaso simplemente leche,de las que más les guste claro (personalmente prefiero el de banana simple y tradicional pero no pude resistirme a inovar un poco,además esas frutillas parecia que estaban llamándome) lo acompañe con dos galletas de arroz cubiertas de quso untable light @lacteos_ilolay y mermelada de durazno @emeth_ok que compre para probar por su precio bajo y accesible, además de las bajas calorías,y no estaba para nada mal,tiene mi voto 😅👍 #batido  #simplezarica  #licuadopreentreno  #entrenar  #quererseaceptarse  #frutas  #colores  #mixsaludable  #constancia  #felicidad  #vidasana  #vidaplena  #infusiones  #salud  #nutrición  #vidafit  #bastadedietas  #dianuevo  #rompebarreras  #comersano  #aprender  #educar  #cambiointerno  #estarbien  #sentirsebien  #disfrutar  #vidaplena  #felicidad  #sepuede  #🍓 #🍌
💥KDROPS GLUTEX SI FUNCIONA💥😁😍😍😍
•
💥💥PROMOCION💥💥
💥KDROPS GLUTEX💥
●AUMENTA
●REAFIRMA
●TONIFICA
●ELIMIN LA CELULITIS
•
#kdrops #salud #belleza #valor #cambio #transformacion #vidasana #fitness #water #aqua  #dianuevo #promocion #oferta #colombia #medellin #bogota #cartagena #sincelejo #valledupar #bucaramanga #cali #maicao #laguajira
💥KDROPS GLUTEX SI FUNCIONA💥😁😍😍😍
•
💥💥PROMOCION💥💥
💥KDROPS GLUTEX💥
●AUMENTA
●REAFIRMA
●TONIFICA
●ELIMIN LA CELULITIS
•
#kdrops #salud #belleza #valor #cambio #transformacion #vidasana #fitness #water #aqua  #dianuevo #promocion #oferta #colombia #medellin #bogota #cartagena #sincelejo #valledupar #bucaramanga #cali #maicao #laguajira
💥KDROPS GLUTEX SI FUNCIONA💥😁😍😍😍
•
💥💥PROMOCION💥💥
💥KDROPS GLUTEX💥
●AUMENTA
●REAFIRMA
●TONIFICA
●ELIMIN LA CELULITIS
•
#kdrops #salud #belleza #valor #cambio #transformacion #vidasana #fitness #water #aqua  #dianuevo #promocion #oferta #colombia #medellin #bogota #cartagena #sincelejo #valledupar #bucaramanga #cali #maicao #laguajira
💥💥PROMOCION💥💥
💥KDROPS GLUTEX💥
●AUMENTA
●REAFIRMA
●TONIFICA
●ELIMIN LA CELULITIS
•
#kdrops #salud #belleza #valor #cambio #transformacion #vidasana #fitness #water #aqua  #dianuevo #promocion #oferta #colombia #medellin #bogota #cartagena #sincelejo #valledupar #bucaramanga #cali #maicao #laguajira
💥💥PROMOCION💥💥
💥KDROPS GLUTEX💥
●AUMENTA
●REAFIRMA
●TONIFICA
●ELIMIN LA CELULITIS
•
#kdrops #salud #belleza #valor #cambio #transformacion #vidasana #fitness #water #aqua  #dianuevo #promocion #oferta #colombia #medellin #bogota #cartagena #sincelejo #valledupar #bucaramanga #cali #maicao #laguajira
Agradecidisima por un día más de vida.
------------------------------------
#Felizsabado #agradecida #amor #fe #dianuevo
Vamonos de viaje #travel #maleta #sun #dianuevo #aviajar #dogs
Hoy fue dia de darme un gustito 😋 en la foto no se ve muy bien pero quería compartirlo con ustedes porque realmente sabe muy rico y nunca es mal momento osrs recordar que no hsycque prohibirse NADA que el cuerpo te pida,sólo hay que aprender a escuchar bien cuando es un gustito o cuando estas tapando otra cosa. Prepare una tarta de frutilla con masa humeda super rica y rápida,le puse gelatina que tenía de hsce un par de días,frutillas que tenía miedo que se echarán a perder (ya que estaban muy maduras,Y eso quedó super bien en sabor porque se tornan más dulces y blanditas) también tiene una capa de crema pastelera (que no podía faltar y ¿porque no agregarlo a mi dieta?). Lo acompañe con trozitos de pera y manzanas verdes,además de una infusión de cafe.si les gusta luego paso ls receta,que terminen super bien el día! Los leo 😉#gustitosdulces  #tartafacil #entrenar #quererseaceptarse #frutas #colores #mixsaludable #constancia #felicidad #vidasana #vidaplena #infusiones #salud #nutrición #vidafit #bastadedietas #dianuevo #rompebarreras  #comersano #aprender #educar #cambiointerno #estarbien #sentirsebien #disfrutar #vidaplena #felicidad #sepuede #🍓
Hoy fue dia de darme un gustito 😋 en la foto no se ve muy bien pero quería compartirlo con ustedes porque realmente sabe muy rico y nunca es mal momento osrs recordar que no hsycque prohibirse NADA que el cuerpo te pida,sólo hay que aprender a escuchar bien cuando es un gustito o cuando estas tapando otra cosa. Prepare una tarta de frutilla con masa humeda super rica y rápida,le puse gelatina que tenía de hsce un par de días,frutillas que tenía miedo que se echarán a perder (ya que estaban muy maduras,Y eso quedó super bien en sabor porque se tornan más dulces y blanditas) también tiene una capa de crema pastelera (que no podía faltar y ¿porque no agregarlo a mi dieta?). Lo acompañe con trozitos de pera y manzanas verdes,además de una infusión de cafe.si les gusta luego paso ls receta,que terminen super bien el día! Los leo 😉#gustitosdulces  #tartafacil  #entrenar  #quererseaceptarse  #frutas  #colores  #mixsaludable  #constancia  #felicidad  #vidasana  #vidaplena  #infusiones  #salud  #nutrición  #vidafit  #bastadedietas  #dianuevo  #rompebarreras  #comersano  #aprender  #educar  #cambiointerno  #estarbien  #sentirsebien  #disfrutar  #vidaplena  #felicidad  #sepuede  #🍓
NO HAY FRASE QUE ME DESCRIBA MEJOR QUE ÉSTA
• ➡️Baila, como si nadie te estuviera mirando,
Ama, como si nunca te hubieran herido,
Canta, como si nadie te hubiera oído,
Trabaja, como si no necesitases dinero,
Vive, como si el cielo estuviese en la tierra.💃✔🙆‍♀️
•
¡Sé cada día mas felíz y agradecido!
•
#felicidad #sonreír #agradece #agradecido #realidad #gratiud #amor #noporvista #siporfe #pasosfirmes #juega #sueña #rie #canta #baila #motivate #transformate #nuevacreacion #metamorfosis #metamorfosisteam #dianuevo #nuevaoportunidad #elcieloenlatierra
NO HAY FRASE QUE ME DESCRIBA MEJOR QUE ÉSTA • ➡️Baila, como si nadie te estuviera mirando, Ama, como si nunca te hubieran herido, Canta, como si nadie te hubiera oído, Trabaja, como si no necesitases dinero, Vive, como si el cielo estuviese en la tierra.💃✔🙆‍♀️ • ¡Sé cada día mas felíz y agradecido! • #felicidad  #sonreír  #agradece  #agradecido  #realidad  #gratiud  #amor  #noporvista  #siporfe  #pasosfirmes  #juega  #sueña  #rie  #canta  #baila  #motivate  #transformate  #nuevacreacion  #metamorfosis  #metamorfosisteam  #dianuevo  #nuevaoportunidad  #elcieloenlatierra 
-Que las locuras de hoy sean las historias del mañana. ¡Una despues de tanto! 
#Miercoles #dianuevo #trabajo #pontepalafoto ☺
Un día nuevo, seres humanos nuevos, pensamientos nuevos, conocimientos nuevos, nuevas reflexiones, nuevas actitudes, nuevos comienzos, transformados por nuestra propia voluntad y dominio propio en mejores personas, responsables de crear un mundo mejor para todos, de justicia y de paz, dentro del seno de nuestra familia y la sociedad, con nuestros hermanos del mundo, amigos y enemigos, con los más afligidos, todos somos creación de Dios. Evolucionando libres de culpas por errores pasados, Dios no desprecia el corazón humillado y quebrantado. Rectificar es de sabios. Amar a Dios por sobre todas las cosas y al prójimo como a nosotros mismos son mandamientos fundamentales ... Abrazos y bendiciones! #Dios #God #Jesus #palabra #sabiduría #corazón #Humildad #dianuevo #home #seresnuevos #pensamientos #family #familia #actitudes #propiavoluntad #dominiopropio #world #love #unmundomejor #paz #justicia #ddhh #amor  #sociedad #mejorespersonas #hogar #España  #Madrid #Venezuela #usa
Un día nuevo, seres humanos nuevos, pensamientos nuevos, conocimientos nuevos, nuevas reflexiones, nuevas actitudes, nuevos comienzos, transformados por nuestra propia voluntad y dominio propio en mejores personas, responsables de crear un mundo mejor para todos, de justicia y de paz, dentro del seno de nuestra familia y la sociedad, con nuestros hermanos del mundo, amigos y enemigos, con los más afligidos, todos somos creación de Dios. Evolucionando libres de culpas por errores pasados, Dios no desprecia el corazón humillado y quebrantado. Rectificar es de sabios. Amar a Dios por sobre todas las cosas y al prójimo como a nosotros mismos son mandamientos fundamentales ... Abrazos y bendiciones! #Dios  #God  #Jesus  #palabra  #sabiduría  #corazón  #Humildad  #dianuevo  #home  #seresnuevos  #pensamientos  #family  #familia  #actitudes  #propiavoluntad  #dominiopropio  #world  #love  #unmundomejor  #paz  #justicia  #ddhh  #amor  #sociedad  #mejorespersonas  #hogar  #España  #Madrid  #Venezuela  #usa 
Por ahí andamos. #ugly #feo #buenavibra #buendia✌ #dianuevo #fotografia 😊
Buen comienzo de semana para todos!!!!! #slrunningteam #buendia #dia #dianuevo 
Dejar atrás todo lo que te hace mal. Lo que querés sacar de tu vida. Para que florezca un nuevo día.. Lunes. Comienzo de semana. 🤗👐
Buen comienzo de semana para todos!!!!! #slrunningteam  #buendia  #dia  #dianuevo  Dejar atrás todo lo que te hace mal. Lo que querés sacar de tu vida. Para que florezca un nuevo día.. Lunes. Comienzo de semana. 🤗👐
Una foto muy relax como fue mi fin de semana,desayune; mates,medio pomelo,tostada con queso untable light y dulce de leche (@lacteos_ilolay ,el mejor) también  gelatina con mix frutas picadas (manzana,banana y pera)  #constancia #felicidad #vidasana #vidaplena #mates #salud #nutrición #vidafit #bastadedietas #dianuevo #rompebarreras  #comersano #aprender #educar #cambiointerno #estarbien #sentirsebien #disfrutar #vidaplena #felicidad #sepuede #✌#👌 #💕
Una foto muy relax como fue mi fin de semana,desayune; mates,medio pomelo,tostada con queso untable light y dulce de leche (@lacteos_ilolay ,el mejor) también gelatina con mix frutas picadas (manzana,banana y pera) #constancia  #felicidad  #vidasana  #vidaplena  #mates  #salud  #nutrición  #vidafit  #bastadedietas  #dianuevo  #rompebarreras  #comersano  #aprender  #educar  #cambiointerno  #estarbien  #sentirsebien  #disfrutar  #vidaplena  #felicidad  #sepuede  #✌#👌 #💕
Queriendote a ti mismo no hay que tener miedo ante los falsos amores de la vida.. ni ante los retos de mandar a la gente a paseo...A veces el enemigo lo tenemos cerca y nos convence de lo pequeño que somos. Duerme a nuestro lado sin darnos cuenta y nos merma en quien somos. 
El amor es como es, no hay que suplicarlo, ni buscarlo ni ser exclavo de nada y nadie.. Somos quien somos y nos querrán como sinceramente somos . Y el que no aporte y resalce tus cualidades ya sabemos al contenedor.  Quien no te valora es porque sabe darte donde mas duele. Y esa gente psra mi es basura.. al contenedor pero ni al amarillo ni al azul ni al verde que esos reciclan..porque ante el dolor mejor  al contenedor de la basura orgánica que una vez se separa y elimina ya no es basura..es polvo. Porque la basura debe estar en los estercoleros no en tu vida!  #mequieroyvaloro #elmejorproductosoyyo #dianuevo #nuevavida #labasuraconlabasura #siemprevivo
Queriendote a ti mismo no hay que tener miedo ante los falsos amores de la vida.. ni ante los retos de mandar a la gente a paseo...A veces el enemigo lo tenemos cerca y nos convence de lo pequeño que somos. Duerme a nuestro lado sin darnos cuenta y nos merma en quien somos. El amor es como es, no hay que suplicarlo, ni buscarlo ni ser exclavo de nada y nadie.. Somos quien somos y nos querrán como sinceramente somos . Y el que no aporte y resalce tus cualidades ya sabemos al contenedor. Quien no te valora es porque sabe darte donde mas duele. Y esa gente psra mi es basura.. al contenedor pero ni al amarillo ni al azul ni al verde que esos reciclan..porque ante el dolor mejor al contenedor de la basura orgánica que una vez se separa y elimina ya no es basura..es polvo. Porque la basura debe estar en los estercoleros no en tu vida! #mequieroyvaloro  #elmejorproductosoyyo  #dianuevo  #nuevavida  #labasuraconlabasura  #siemprevivo 
Cuando tus amigos te apoyan en tus aventuras locas... Video grafico🤣...!!! Con amigos asi no hace falta mirar atras tienes la espalda bien cubierta🎉🕺
Cuando tus amigos te apoyan en tus aventuras locas... Video grafico🤣...!!! Con amigos asi no hace falta mirar atras tienes la espalda bien cubierta🎉🕺
Muy buenos días! Semana exitosa para todos! #dianuevo #amor #conexión #agradecida #vienmoye #vida
Buenossss diaasss🌏 LUNES!
El mejor dia de la semana vuelve ha estar aqui y es el ultimo de esteeeeee mes😲 la mejor manera de empezarlo UN BUENISIMO RESULTADO no creeis?
Hoy viene Eva con mucha fuerza👊😜 con ganas de compartir todo lo que ha logrado gracias a nuestros programas!!
Quien mejor que ella para contaroslo, os dejo aqui sus palabras😉
.
-"ESTE ES MI PROPIO CAMBIO, no hay nada que motive mas a ir a por tu objetivo que mirar y compararte contigo misma, viendo en una sola foto todo lo que he avanzado, todo lo que he ganado en salud🤩
.
Pues entre foto y foto hay - 24kg👙 de diferencia y actualmente ya he perdido a - 3kg mas por el camino. Eso son - 27kg en total que jamas volveran, estaran mejor en alguna otra parte😍😍😍 He ganado mucha energia y autoestima, uno de los mayores regalos que me llevo a demas de todo el volumen perdido que ha sido mucho: mas de - 22cm cintura y - 20cm cadera😬
.
CUANDO EL OBJETIVO ESTA CLARO NO HAY EXCUSAS... Y si algo te funciona seguimos con el plan hasta el final👊😎!! Vamos a por mas, mi mejor version esta por llegar👙🍒✅
.
.
y TU... Quieres un cambio??☺️ Te ayudo, escribeme sin compromiso al 645750859 o mandame un mensaje privado📨📬🎵🔛
Buenossss diaasss🌏 LUNES! El mejor dia de la semana vuelve ha estar aqui y es el ultimo de esteeeeee mes😲 la mejor manera de empezarlo UN BUENISIMO RESULTADO no creeis? Hoy viene Eva con mucha fuerza👊😜 con ganas de compartir todo lo que ha logrado gracias a nuestros programas!! Quien mejor que ella para contaroslo, os dejo aqui sus palabras😉 . -"ESTE ES MI PROPIO CAMBIO, no hay nada que motive mas a ir a por tu objetivo que mirar y compararte contigo misma, viendo en una sola foto todo lo que he avanzado, todo lo que he ganado en salud🤩 . Pues entre foto y foto hay - 24kg👙 de diferencia y actualmente ya he perdido a - 3kg mas por el camino. Eso son - 27kg en total que jamas volveran, estaran mejor en alguna otra parte😍😍😍 He ganado mucha energia y autoestima, uno de los mayores regalos que me llevo a demas de todo el volumen perdido que ha sido mucho: mas de - 22cm cintura y - 20cm cadera😬 . CUANDO EL OBJETIVO ESTA CLARO NO HAY EXCUSAS... Y si algo te funciona seguimos con el plan hasta el final👊😎!! Vamos a por mas, mi mejor version esta por llegar👙🍒✅ . . y TU... Quieres un cambio??☺️ Te ayudo, escribeme sin compromiso al 645750859 o mandame un mensaje privado📨📬🎵🔛
CADA DIA ES UNA NUEVA OPORTUNIDAD DE HACER QUE LAS COSAS SUCEDAN...💥
.
.
.
#SUEÑOSHND #hndperu #hnd #mujer #dianuevo #camino #tudecides #mujeres #lider #mujeres
Este 27 de octubre por la noche sera el cambio de horario, No se les olvide ajustar su reloj para que mañana no tengan contratiempos!  Piensa Seguro  8117314541
www.piensaseguro.mx

#tiempo #cambiodehora #puntualidad #imagen #negocios #findesemana #hoy #28octubre #dianuevo #alegria #descanso #1horamas
Buenos días 🐰 ... #DiaNuevo #Feliz ❤ #vidanueva🌈  #Proyectos 💅
A ponerle alegría a la vida!!! 😆😁 #buenfds #Dianuevo ❣️
Que mejor que una tarde de mates sin prejuicios ni ocupaciones?
Hoy lo acompañe con galletitas de arroz untadas con quedo light y por encima frutillas,arandanos congelados y apenitas de gelatina como experimente para remplazar la mermelada (nada mal pero muy innecesaria 😉)
#constancia #felicidad #vidasana #vidaplena #mates #salud #nutrición #vidafit #bastadedietas #dianuevo #rompebarreras  #comersano #aprender #educar #cambiointerno #estarbien #sentirsebien #disfrutar #vidaplena #felicidad #sepuede #🍓 #✌#👌 #🙆
Que mejor que una tarde de mates sin prejuicios ni ocupaciones? Hoy lo acompañe con galletitas de arroz untadas con quedo light y por encima frutillas,arandanos congelados y apenitas de gelatina como experimente para remplazar la mermelada (nada mal pero muy innecesaria 😉) #constancia  #felicidad  #vidasana  #vidaplena  #mates  #salud  #nutrición  #vidafit  #bastadedietas  #dianuevo  #rompebarreras  #comersano  #aprender  #educar  #cambiointerno  #estarbien  #sentirsebien  #disfrutar  #vidaplena  #felicidad  #sepuede  #🍓 #✌#👌 #🙆
Buenas noches!!!!!!
______________________________
#dianuevo#descansar#cambiatuvida#vidasana
Día dos y que mejor que juntarse a charlar con un buen cafe y tostado?!?! (que encima sólo está a 55 pe 😋) ..... y que la conversación de se expanda tanto que termine en un helado twist de frutos rojos (que aunque no se compara con los de heladería debo decir que no estuvo nada mal y por sólo 65$)
#constancia #felicidad #vidasana #vidaplena #mates #salud #nutrición #vidafit #bastadedietas #dianuevo #rompebarreras  #comersano #aprender #educar #cambiointerno #estarbien #sentirsebien #disfrutar #vidaplena #felicidad #sepuede #🍵 #🍞 #🧀
Día dos y que mejor que juntarse a charlar con un buen cafe y tostado?!?! (que encima sólo está a 55 pe 😋) ..... y que la conversación de se expanda tanto que termine en un helado twist de frutos rojos (que aunque no se compara con los de heladería debo decir que no estuvo nada mal y por sólo 65$) #constancia  #felicidad  #vidasana  #vidaplena  #mates  #salud  #nutrición  #vidafit  #bastadedietas  #dianuevo  #rompebarreras  #comersano  #aprender  #educar  #cambiointerno  #estarbien  #sentirsebien  #disfrutar  #vidaplena  #felicidad  #sepuede  #🍵 #🍞 #🧀
Buenos diaas mi gente😝Como amanecieron, como se sienten, Dios me los bendiga🙏🏽✔️¡SIGUENOS!✔️
#buenosdias ##mañanaesviernes #dianuevo #bendiciones #amen #publicandorisas #risas
Buenos días para todos ☀️✨ les deceo éxitos y bienvenidos a mi nueva página 👍🏻 síganme se las recomiendo estere compartiendo muchas cosas sobre mi carrera 🎤
. . .#buendia😊 #activense #miercoles✌ #exelentedia #musicaevida #vamoscontodo💪 #grupomusical #regionalmexicanofavorito #puralumbre #apoyoemocional #puropadelante #delrecordsstore #siganmeylossigo #muchas_gracias #comandox #newjerseylife #acordion #corridosverdes #lavidaesbella❤ #diosgracias #dianuevo #proyectox #bandamexicana #norteñobanda #almillon #sinaloa🍅 #culichi #bendecidodia #mimejorversión #loquees
Buenos días para todos ☀️✨ les deceo éxitos y bienvenidos a mi nueva página 👍🏻 síganme se las recomiendo estere compartiendo muchas cosas sobre mi carrera 🎤 . . .#buendia 😊 #activense  #miercoles ✌ #exelentedia  #musicaevida  #vamoscontodo 💪 #grupomusical  #regionalmexicanofavorito  #puralumbre  #apoyoemocional  #puropadelante  #delrecordsstore  #siganmeylossigo  #muchas_gracias  #comandox  #newjerseylife  #acordion  #corridosverdes  #lavidaesbella ❤ #diosgracias  #dianuevo  #proyectox  #bandamexicana  #norteñobanda  #almillon  #sinaloa 🍅 #culichi  #bendecidodia  #mimejorversión  #loquees 
Mucha gente cree que el trabajo de un entrenador empieza en el césped y acaba en el césped. Yo les digo que no ven ni la mitad de nuestro trabajo cuando no estamos en el verde estamos en algún lugar pensando, preparando y analizando, para mejorar y seguir creciendo más cada día.
#lasoledaddelentrenador
#dianuevo 
#rodeandomedelosmejores 
#trabajandoduropormissueños
Gracias. Gracias por tener siempre algo que regálame, por regalarme ese algo tan inigualable. Gracias por todo. Las Amos mi princesas hermosas, y a mi tortuga preciosa #amor #familia #especial #princesas #dianuevo #amoreterno #♥️ #hermanos #nohaydos @stephanie_gonzalez00 @msnenitagon @manuelagonzalez20
Buenos días, esta imagen siempre me acompaña. El coche son los jugadores, el piloto el entrenador y los mecánicos la gente que te rodea para que te ayuden a llegar a los objetivos. Nunca hay que estar solo, si estás solo es muy difícil conseguir los objetivos.
#dianuevo #lasoledaddelentrenador #rodeandomedelosmejores #aporelmartess
Buenos días, esta imagen siempre me acompaña. El coche son los jugadores, el piloto el entrenador y los mecánicos la gente que te rodea para que te ayuden a llegar a los objetivos. Nunca hay que estar solo, si estás solo es muy difícil conseguir los objetivos. #dianuevo  #lasoledaddelentrenador  #rodeandomedelosmejores  #aporelmartess 
A veces necesitamos perdonar y continuar, dejar de vivir en el pasado para construir un futuro, a veces solo necesitamos sentir que respiramos nuevamente y nos encontramos con lo mejor de nosotros mismos. 
#DiaNuevo #Renacer  #Relatos
A veces necesitamos perdonar y continuar, dejar de vivir en el pasado para construir un futuro, a veces solo necesitamos sentir que respiramos nuevamente y nos encontramos con lo mejor de nosotros mismos. #DiaNuevo  #Renacer  #Relatos 
Que tal esta mujer amada por todos los colombianos !! Con ese estilo que tiene. @patriciaercole Y nosotras felices por que ella nos prefiera siempre.  Sudadera negra  con pavo real en lentejuelas. @lasbarragan . #lasbarragan 
#Repost @patriciaercole
• • • • •
Domingo , día nuevo de reflexión , oraciòn y agradecimiento.  Y ahora a la bici para pasear por los lugares con árboles , ojalá las ciclo rutas se construyan respetándo la naturaleza no talando #dianuevo #agradecer #respetar #deporte #vidasanayactiva #menteycuerposano #cuidarmedioambiente #ciclorutasrespetamdolanaturaleza #noalataladeárboles @lasbarragan con los diseños de animales en sus pintas deportivas , deporte con estilo y amor hacia la naturaleza . #amoryrespetomedioambiente
Que tal esta mujer amada por todos los colombianos !! Con ese estilo que tiene. @patriciaercole Y nosotras felices por que ella nos prefiera siempre. Sudadera negra con pavo real en lentejuelas. @lasbarragan . #lasbarragan  #Repost  @patriciaercole • • • • • Domingo , día nuevo de reflexión , oraciòn y agradecimiento. Y ahora a la bici para pasear por los lugares con árboles , ojalá las ciclo rutas se construyan respetándo la naturaleza no talando #dianuevo  #agradecer  #respetar  #deporte  #vidasanayactiva  #menteycuerposano  #cuidarmedioambiente  #ciclorutasrespetamdolanaturaleza  #noalataladeárboles  @lasbarragan con los diseños de animales en sus pintas deportivas , deporte con estilo y amor hacia la naturaleza . #amoryrespetomedioambiente 
Feliz sabado familia👨‍👧‍👧!
Mientras sigo recuperandome en casa de una semana intensiva entrenando, aprovecho para compartiros estos dos super cambios!!
NOS ENCANTAN LOS DIAS DE RESULTADOS🙈📝🙉🙊 de nuestr@s chic@s! 
La vida nos pone delante una oportunidad💯🆒🆙 cada dia para volver a empezar desde 0. Nos marca un punto de antes y despues dandonos nueva energia para hacernos las cosas mas faciles
.
El es Joan gano 8kg de masa muscular, redujo % grasa y regulo problemas de colon irritable, gracias a todo ello ahora tiene una energia imparable!!
Ella es Zuriñe, decidio empezar para controlar esos ultimo 3kg restantes para llegar a su objetivo viendose y sintiendose estupenda en el punto donde queria💪
. 
En ocasiones estamos tan ocupados en los problemas que no somos capaces de ver pasar las oportunidades. Pero debemos aceptar la responsabilidad de nuestra vida. 
Date cuenta que eres tu, nadie mas quien va a llegar donde quiere☝️🚴‍♀️💨💨!
¿Estas list@ para empezar a hacer cambios?
Si quieres conseguirlo tu tambien ES MUY SIMPLE, solo haz que pase! . 
ESCRIBEME POR DIRECT📨 y vamos a por todas! Juntos es mas facil! 📲WhatsApp 645750859 💭
Feliz sabado familia👨‍👧‍👧! Mientras sigo recuperandome en casa de una semana intensiva entrenando, aprovecho para compartiros estos dos super cambios!! NOS ENCANTAN LOS DIAS DE RESULTADOS🙈📝🙉🙊 de nuestr@s chic@s! La vida nos pone delante una oportunidad💯🆒🆙 cada dia para volver a empezar desde 0. Nos marca un punto de antes y despues dandonos nueva energia para hacernos las cosas mas faciles . El es Joan gano 8kg de masa muscular, redujo % grasa y regulo problemas de colon irritable, gracias a todo ello ahora tiene una energia imparable!! Ella es Zuriñe, decidio empezar para controlar esos ultimo 3kg restantes para llegar a su objetivo viendose y sintiendose estupenda en el punto donde queria💪 . En ocasiones estamos tan ocupados en los problemas que no somos capaces de ver pasar las oportunidades. Pero debemos aceptar la responsabilidad de nuestra vida. Date cuenta que eres tu, nadie mas quien va a llegar donde quiere☝️🚴‍♀️💨💨! ¿Estas list@ para empezar a hacer cambios? Si quieres conseguirlo tu tambien ES MUY SIMPLE, solo haz que pase! . ESCRIBEME POR DIRECT📨 y vamos a por todas! Juntos es mas facil! 📲WhatsApp 645750859 💭
Hoy es otra oportunidad para seguir intentándolo . Intenta ser nuevo , despójate de lo viejo o de tu pasado , el “hoy “es ahora  y hay que vivirlo de todos modos . Vive tu hoy renovándote para ser mejor que ayer . #unnuevodia #nuevo #dianuevo #siemprepositivo #siemprenuevo
Hoy es otra oportunidad para seguir intentándolo . Intenta ser nuevo , despójate de lo viejo o de tu pasado , el “hoy “es ahora y hay que vivirlo de todos modos . Vive tu hoy renovándote para ser mejor que ayer . #unnuevodia  #nuevo  #dianuevo  #siemprepositivo  #siemprenuevo 
Primera luz del día y ya esta terminado el turno.)#aeropuertomalaga#dianuevo
Lo deberíamos entender así ♥️.
.
.
.
#lettering #handlettering #watercolor #floralwatercolor #caligrafia #acuarela #color #hope #regalo #gift #dianuevo
🇪🇸 Comienza el día con energía, un paseo por la playa...acompañada de música y que no nos falte agua, para mantenernos hidratados por dentro y por fuera.⠀
⠀
🇬🇧 It begins the day with energy, a walk by the beach...accompanied of music and that we do not lack water, to keep us hydrated inside and outside.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#Psorihealth #dianuevo #mentepositiva #vidasana #hidratatupiel #sonriealavida #paseosrelajados #naturaleza
Me deje llevar... y llegué a tu mar... #sea #poesia #poemacorto #buenosdias #dianuevo
Vístete para el éxito, a quien le importa si es martes, viernes, o fin de semana, cada día es una oportunidad, un nuevo comienzo #oportunidad #dianuevo #apasionate #vive
FELIZ DIA MARTES🌞 BUENAS VIBRAS 💋❤️
Síguenos aquí @salesgroup_pty ⏪
Facebook @salesgrouppty 
#buenosdias #sol #playa#hashtag #panama #colon #chorrera #chiriqui #pasocanoas #amigos#amor#felicidad#dianuevo #salesgrouppa
 #BUENOSDIAS#ctres#happy #pty#ptybeauty #pty #motivation #buenasvibras#vivir#felicidad #amor #costa #sueños #metas #pasión#MARTES #ARTE 
#bocasdeltoro 
Te desea Sales Group😎🇵🇦