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私自身が鍵だとしてね .
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形がいびつで 
本当はでっこぼこなのに .
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みんなに合うように 
つるつるですふわふわです 
あなたにも合いますってわたしはやらない .
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合わない合わせないって淘汰されることが 
どれだけの喜びか .
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宇宙にごまかしをして足し算ばかり 
だって群がられてもモテすぎても必要じゃない .
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たった一人のパートナーは自分で 
自分に愛し愛されることが先なのです
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そう、だから引き算なの .
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本来の自分に戻りたくて 
自分と繋がりたくて 
自分とパートナーシップをとりたいって 
何度も何度も自分に訴えてきたはずよ
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それを受け取ってないなという自覚があるなら 
チャンスと捉えて表現するとき .
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内なる美を引き出す 
インナービューティケア 
Wakako💗
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#デトックス#体質改善#workout#ダイエット#diet#ダイエット仲間#筋トレ#ライザップ#体質改善#オーガニック#ハーブデトックス#インナービューティ#酵素ドリンク#酵素ファスティング#脂肪燃焼#美腸#腸活#ダイエット日記#セルライト#痩身エステ#美脚#むくみ解消#脚やせ#メンタル#子宮委員長はる#detox
. . 私自身が鍵だとしてね . . 形がいびつで 本当はでっこぼこなのに . . みんなに合うように つるつるですふわふわです あなたにも合いますってわたしはやらない . . 合わない合わせないって淘汰されることが どれだけの喜びか . . 宇宙にごまかしをして足し算ばかり だって群がられてもモテすぎても必要じゃない . . たった一人のパートナーは自分で 自分に愛し愛されることが先なのです . . そう、だから引き算なの . . 本来の自分に戻りたくて 自分と繋がりたくて 自分とパートナーシップをとりたいって 何度も何度も自分に訴えてきたはずよ . . それを受け取ってないなという自覚があるなら チャンスと捉えて表現するとき . . 内なる美を引き出す インナービューティケア Wakako💗 . . . . . . . #デトックス #体質改善 #workout #ダイエット #diet #ダイエット仲間 #筋トレ #ライザップ #体質改善 #オーガニック #ハーブデトックス #インナービューティ #酵素ドリンク #酵素ファスティング #脂肪燃焼 #美腸 #腸活 #ダイエット日記 #セルライト #痩身エステ #美脚 #むくみ解消 #脚やせ #メンタル #子宮委員長はる #detox 
Okay! So here it is guys! My before and after of my 30 days detox! I have to say I feel friggin amazing!!!! 😁😁😁 I have lost 13 POUNDS and lost 8 INCHES off my body!! I feel lighter, cleaner, healthier and so refreshed and so motivated to do this all over again in January!! As many of you know I suffer with hypermobility which can mean a whole host of side effects, and I have to say all of them have dramatically reduced since detoxing with my business! I'm sleeping better, I've got more energy, my skin has become so soft and clear and I'm so much more positive! One thing I'm so buzzing about too is that it's changed my relationship with food! I'm so much more willing to keep a healthy diet going in my life now than I've ever been before!! I look different I feel different and it shows as I've had non stop people messaging me or telling me about how different I seem in such a short space of time! Bring on January to do it all over again!! I actually cant wait! 😁😁 Whose with me?! I've got 4 spaces reserved for people who want to improve their health in so many ways in just 30 days!!! January is the go to healthy month anyway so why not detox along side me with the best products possible to help restore your body to it's natural state!! Comment or message me and I'll be more than happy to explain this amazing business and detox plan to you! #detox #cleanse #glutenfree #caffeinefree #dairyfree #alcoholfree #puresafebeneficial #networkmarketing #arbonne #vegancertified #30days #whynot #healthybodyhappymind
Okay! So here it is guys! My before and after of my 30 days detox! I have to say I feel friggin amazing!!!! 😁😁😁 I have lost 13 POUNDS and lost 8 INCHES off my body!! I feel lighter, cleaner, healthier and so refreshed and so motivated to do this all over again in January!! As many of you know I suffer with hypermobility which can mean a whole host of side effects, and I have to say all of them have dramatically reduced since detoxing with my business! I'm sleeping better, I've got more energy, my skin has become so soft and clear and I'm so much more positive! One thing I'm so buzzing about too is that it's changed my relationship with food! I'm so much more willing to keep a healthy diet going in my life now than I've ever been before!! I look different I feel different and it shows as I've had non stop people messaging me or telling me about how different I seem in such a short space of time! Bring on January to do it all over again!! I actually cant wait! 😁😁 Whose with me?! I've got 4 spaces reserved for people who want to improve their health in so many ways in just 30 days!!! January is the go to healthy month anyway so why not detox along side me with the best products possible to help restore your body to it's natural state!! Comment or message me and I'll be more than happy to explain this amazing business and detox plan to you! #detox  #cleanse  #glutenfree  #caffeinefree  #dairyfree  #alcoholfree  #puresafebeneficial  #networkmarketing  #arbonne  #vegancertified  #30days  #whynot  #healthybodyhappymind 
@Regran_ed from @luna_the_vegan - "The same taste to the juices"
Beyondmeat, which is made of 100% vegetable protein but tastes almost the same as meat, will land in Korea
"육즙까지 똑같은 맛" 백프로 식물로 만든 가짜고기 한국상륙
동원그룹은 미국대체육시장을 주도하고 있는 비욘드미트와 독점공급계약을 맺고 내년 초 정식유통을 시작한다

비욘드미트는 기존 식물성 고기로 알려진 콩고기와는 전혀 다르다. 콩고기는 콩을 갈아 글루텐으로 굳힌 것. 비욘드미트는 일반 고기에 비해 철분, 단백질은 많고 포화지방과 콜레스테롤은 매우 낮다. 식감과 맛, 향, 육즙까지 고기와 비슷하다. 또 항생제를 사용하지 않고 환경호르몬이 없어 안전성도 담보된다. 빌 게이츠는 비욘드미트를 맛본 뒤 “나는 원래 쉽게 속지 않는 사람인데, 한입 먹는 순간 진짜 치킨의 맛과 식감을 느꼈다”며 “차이를 전혀 알 수 없는 고기 대체품 그 이상이었다”고 말하기도 했다.
기사원문 https://m.news.naver.com/read.nhn?mode=LSD&sid1=001&oid=015&aid=0004059024
#비건 #채식 #콩고기 #대체의학 #다이어트 #자연식물식 #채식요리 #일상 #소통 #맞팔 #선팔 #veganism #veganfood #vegan #beyondmeatburger #beyondmeatchicken #beyondmeat #diet #detox #altetnativemedicine #veganhamburger #vegancookingclass - #regrann
@Regran_ed from @luna_the_vegan - "The same taste to the juices" Beyondmeat, which is made of 100% vegetable protein but tastes almost the same as meat, will land in Korea "육즙까지 똑같은 맛" 백프로 식물로 만든 가짜고기 한국상륙 동원그룹은 미국대체육시장을 주도하고 있는 비욘드미트와 독점공급계약을 맺고 내년 초 정식유통을 시작한다 비욘드미트는 기존 식물성 고기로 알려진 콩고기와는 전혀 다르다. 콩고기는 콩을 갈아 글루텐으로 굳힌 것. 비욘드미트는 일반 고기에 비해 철분, 단백질은 많고 포화지방과 콜레스테롤은 매우 낮다. 식감과 맛, 향, 육즙까지 고기와 비슷하다. 또 항생제를 사용하지 않고 환경호르몬이 없어 안전성도 담보된다. 빌 게이츠는 비욘드미트를 맛본 뒤 “나는 원래 쉽게 속지 않는 사람인데, 한입 먹는 순간 진짜 치킨의 맛과 식감을 느꼈다”며 “차이를 전혀 알 수 없는 고기 대체품 그 이상이었다”고 말하기도 했다. 기사원문 https://m.news.naver.com/read.nhn?mode=LSD&sid1=001&oid=015&aid=0004059024 #비건  #채식  #콩고기  #대체의학  #다이어트  #자연식물식  #채식요리  #일상  #소통  #맞팔  #선팔  #veganism  #veganfood  #vegan  #beyondmeatburger  #beyondmeatchicken  #beyondmeat  #diet  #detox  #altetnativemedicine  #veganhamburger  #vegancookingclass  - #regrann 
If you’re thinking about starting anew with New Years resolutions this is the stuff you need to pay attention to.
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O Dr. Rodolfo Aurélio confirma um Novo Prodruto que te ajuda a perder Peso em 21 Dias 
Comente "QUERO SABER MAIS"
Que eu entro em contato com mais detalhes
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O Dr. Rodolfo Aurélio confirma um Novo Prodruto que te ajuda a perder Peso em 21 Dias Comente "QUERO SABER MAIS" Que eu entro em contato com mais detalhes . . . . #emagrecercomsaude  #emagrecercomsaúde  #emagrecercomendo  #emageecerdevez  # emagrecer #emagrecersaudavel  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #alimentaçãosaúdavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #perderbarriga  #perdergordura  #reeducaçãoalimentar  #saúdebemestar  #saudebemestar  #lanchesadável  #chaemagrecedor  #receitasaudável  #detox  #fitness  #fit  # dieta21dias #saúde  #comida  #lowcarb  #low -carb #receitas 
😁 Quer perder de 5 à 10kg até o verão? Então inscreva-se para a Dieta de 21 dias
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😀 Para se inscrever responda 'Sim' pelo direct ou clique no link azul que está na bio do meu perfil @serfitness.saudavel

O QUE ESTA INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS:
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-Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida
-Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura
-Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa
-Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona"
-Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente
-Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra
-Melhora nos níveis de colesterol
-Cabelo e pele mais saudáveis
-Mais energia, foco e concentração
-E uma série de outros benefícios para a sua saúde
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INVISTA EM VOCÊ❤
Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE!
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😁 Quer perder de 5 à 10kg até o verão? Então inscreva-se para a Dieta de 21 dias . 😀 Para se inscrever responda 'Sim' pelo direct ou clique no link azul que está na bio do meu perfil @serfitness.saudavel O QUE ESTA INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE! . . . . #antesedepois  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #emagrecendo  #emagrecercomendo  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #perderbarriga  #queimagordura  #dieta  #dietas  #dietasemsofrer  #reducaodeestomago  #saude  #saudavel  #academia  #lowcarb  #foconadieta  #emagrecersemsofrer  #detox  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #dicadodia  #dietafit  #mulheres  #receitasfit  #bemestar  #mulher 
Hard pass.... k thanks
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Hey!!! chegou sua hora de brilhar!!! estamos próximos do natal e réveillon, aquele calor insuportável de janeiro e você aí arrependida de não ter feito uma dieta antes ? 🤔
 RELAXA!!! Ainda dá tempo de perder aqueles kilinhos indesejados 🤗
CLIQUE NO LINK AZUL NO NOSSO PERFIL
e aprenda como perder de 5 a 10kgs em apenas 17 DIAS 💪🏼😍
ISSO MESMO 17 DIAS
Aproveite essa oportunidade, e arrase nesse verão ☀🌴
Só você sabe o quanto é merecedora de chegar lá 🙏🏼❤
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Hey!!! chegou sua hora de brilhar!!! estamos próximos do natal e réveillon, aquele calor insuportável de janeiro e você aí arrependida de não ter feito uma dieta antes ? 🤔 RELAXA!!! Ainda dá tempo de perder aqueles kilinhos indesejados 🤗 CLIQUE NO LINK AZUL NO NOSSO PERFIL e aprenda como perder de 5 a 10kgs em apenas 17 DIAS 💪🏼😍 ISSO MESMO 17 DIAS Aproveite essa oportunidade, e arrase nesse verão ☀🌴 Só você sabe o quanto é merecedora de chegar lá 🙏🏼❤ . . . . . #emagrecer  #perderpeso  #nutricionista  #perdergordura  #musculacao  #perderbarriga  #gym  #lowcarb  #receitas  #maromba  #emagrecerrapido  #saude  #academia  #food  #treino  #exercicios  #fitness  #emagrecimento  #body  #dieta  #detox  #comida  #aerobico  #dietalowcarb  #confeitaria  #exercicio  #correr  #foco 
Ga hanya mengeluarkan racun akibat merokok, racun di saluran cerna termasuk cacing, lemak di dalam tubuh, plak di pembuluh darah.... konsumsi limau kasturi berdampak berenti merokok, hmmmm sehat kawan 😍😍 Mau berenti merokok? Mau buang racun dari dalam tubuh? Mau raih bb ideal? Mau rasakan nikmat sehat buang penyakit? Mau perawatan kulit dari dalam dan luar?
Limau kasturi solusinya kawan 😊

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My absolute favorite ❤️ 🚨 Our High Waist Compression Waist Trainer With Guaranteed Results🚨  If you can wear it for 4-6hours a day for at least 4 weeks, and incorporate proper eating and exercise, you are going to absolutely love what you see. The results are amazing.🚨Order Yours Today & Start Your Fit Journey ➡️Link In Bio
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www.shopshapeitup.com
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Are you craving for sweets? 🧁
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In #chinesemedicine, tastes are linked to different elements. Salt for example is linked to the kidneys and water element. 💦
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Stress takes a toll on the kidneys -  so your salt craving may be your body trying to say slow down! I need a vacation! 🏖
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Now find out what your sugar craving means! Checkout my blog at www.adviceigivemyself.com and search for "Cravings". 📲
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Are you craving for sweets? 🧁 . In #chinesemedicine , tastes are linked to different elements. Salt for example is linked to the kidneys and water element. 💦 . Stress takes a toll on the kidneys - so your salt craving may be your body trying to say slow down! I need a vacation! 🏖 . Now find out what your sugar craving means! Checkout my blog at www.adviceigivemyself.com and search for "Cravings". 📲 . . . . #healthcoach  #healthylifestyle  #healthyliving  #detox  #healing  #health  #holistichealing  #healthandhealing  #holistichealth  #stressrelief  #listentoyourbody  #cravings  #chocolates  #sweettooth  #writersofinstagram  #acupuncturist  #complementarymedicine  Nice photo by @naturally.jo
Tarde deportiva... no todo es pega 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🌲 #nosomospurocarrete #centroempresa #detox #compañerosoficina
UMI KATA KULIT NAMPAK GEBU THEN PARUT DAH KURANG ❤️ - Rabia
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Feedback dari penguna Be Drink yang #MEMPERCAYAI Be Drink yang membantu untuk menurukankan berat badan serta memutihkan kulit dan membaiki kulit. Selepas rabia mengamalkan Be Drink, umi rabia perasan dengan perubahan rabia yang kulitnya semakin gebu! Dan parut di muka nampak berkurangan. Dan membuang pun lawas je.
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Alhamdulilah , rabia teruskan consistent minum Be Drink untuk nampak kesan lebih ketara. Syukur makin ramai berat turun, kulit bersih, glowing dan putih selepas Minum be drink. Kesannya se awal 7 HARI ‼️
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Be drink produk pertama mengunakan WHITE STRAWBERRY dari Jepun. Dan kami sudah memiliki Sijil kelulusan HALAL Jakim! Takperlu was-was lagi!
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Jom dapatkan sekarang!!!
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UMI KATA KULIT NAMPAK GEBU THEN PARUT DAH KURANG ❤️ - Rabia . Feedback dari penguna Be Drink yang #MEMPERCAYAI  Be Drink yang membantu untuk menurukankan berat badan serta memutihkan kulit dan membaiki kulit. Selepas rabia mengamalkan Be Drink, umi rabia perasan dengan perubahan rabia yang kulitnya semakin gebu! Dan parut di muka nampak berkurangan. Dan membuang pun lawas je. . . Alhamdulilah , rabia teruskan consistent minum Be Drink untuk nampak kesan lebih ketara. Syukur makin ramai berat turun, kulit bersih, glowing dan putih selepas Minum be drink. Kesannya se awal 7 HARI ‼️ . . Be drink produk pertama mengunakan WHITE STRAWBERRY dari Jepun. Dan kami sudah memiliki Sijil kelulusan HALAL Jakim! Takperlu was-was lagi! . . Jom dapatkan sekarang!!! . #ProdukPertama4dalam1 #HALALJAKIM  #PilihanNo1wanitaberkahwin  #BeTheGlamorousDrink  #Produkkurusselepasbersalin  #beautyaddict  #Cantikduludankiniselamanya  #behealthybeslimbebeautiful  #Bedrink  #makinkurusmakinputihmakinmuda  #ubatkurus  #produkkurusmurah  #kuruscepat  #kulitcerah  #kurussihatcantik  #detox  #cuciusus  #kuruscantik  #kurussihat  #produkkurusberkesan  #uitm 
KULIT BERJERAWAT, KUSAM DAN YANG PALING TAK BEST JERAGAT PUN ADA 😭
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Stressnya. Kalau pergi mana-mana rasa nak tutup muka dengan tudung saji pun ada
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Bila makeup tebal-tebal ingatkan nak tutup cela tapi jerawat makin beranak pinak pulak 😭
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Ape ni sis. Jangan susah hati. Beauty Booster kan ada ♥️
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Beauty Booster ni bagus kalau sis ada semua masalah tadi
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JERAWAT @ JERAGAT @ PARUT semuanya boleh hilang!
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Saya ada tips macam mana nak bagi lagi seri wajah bila makan beauty Booster ni 🤗
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Nak tahu?
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Cepat-cepat whatsapp sis okay 🥰
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Jom usaha cantikkan kulit kita
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Sebarang pertanyaan boleh whatsapp
📲 0197497755
📲 0197497755
📲 0197497755
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Atau boleh cari agent #teamrichdolly seluruh Malaysia,Brunei dan Jakarta untuk COD
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#trudolly #vdolly #cantik #flawless #cerah #detox #kurus #ketat #jamu #fazurabeautyshop #fattzura #jeragat #jerawat #trufitz #trufit #beautybooster #cabaran7hari #gym #slimming #beauty #getfit #active #motivation #jomkurus #fazurabeauty #trudollyputrajaya #trudollycyberjaya #trudollybanting
KULIT BERJERAWAT, KUSAM DAN YANG PALING TAK BEST JERAGAT PUN ADA 😭 . Stressnya. Kalau pergi mana-mana rasa nak tutup muka dengan tudung saji pun ada . Bila makeup tebal-tebal ingatkan nak tutup cela tapi jerawat makin beranak pinak pulak 😭 . Ape ni sis. Jangan susah hati. Beauty Booster kan ada ♥️ . Beauty Booster ni bagus kalau sis ada semua masalah tadi . JERAWAT @ JERAGAT @ PARUT semuanya boleh hilang! . Saya ada tips macam mana nak bagi lagi seri wajah bila makan beauty Booster ni 🤗 . Nak tahu? . Cepat-cepat whatsapp sis okay 🥰 . Jom usaha cantikkan kulit kita . Sebarang pertanyaan boleh whatsapp 📲 0197497755 📲 0197497755 📲 0197497755 . Atau boleh cari agent #teamrichdolly  seluruh Malaysia,Brunei dan Jakarta untuk COD . #trudolly  #vdolly  #cantik  #flawless  #cerah  #detox  #kurus  #ketat  #jamu  #fazurabeautyshop  #fattzura  #jeragat  #jerawat  #trufitz  #trufit  #beautybooster  #cabaran7hari  #gym  #slimming  #beauty  #getfit  #active  #motivation  #jomkurus  #fazurabeauty  #trudollyputrajaya  #trudollycyberjaya  #trudollybanting 
I never wanted a sugar cookie. @itsshangela @trixiemattel -
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I never wanted a sugar cookie. @itsshangela @trixiemattel - - - - - — All rights to LogoTv, World of Wonder, VH1 - - - - - Follow @rpdrvideos for more - - - — #rupaulsdragrace  #beyonce  #gaintrick  #arianagrande  #hd  #bobthedragqueen  #biancadelrio  #naomismalls  #trixiemattel  #katyazamolodchikova  #detox  #aquaria  #kameronmichaels  #asiaohara  #vanessavanjiemateo  #monetxchange  #moniqueheart  #mizcracker  #mayhemmiller  #farrahmoan  #trinitytaylor  #jasminmasters  #latriceroyale  #valentina  #giagunn  #manilaluzon  #asiaohara  #ninaboninabrown 
LUXXE WHITE IS LOVE! ☺

Pag naka LUXXE WHITE ka, mapapansin at mapapansin talaga 😍

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Ever heard of the emunctories? This is an old school term for organs that allow excretions to leave the body. Emunctory organs and their corresponding waste products include the skin (sweat), intestines (poop), kidneys and bladder (urine) and lungs (carbon dioxide). The emunctories are here to facilitate the removal of toxins, both internally produced through metabolism, and externally produced from our environment. For example, I live in Salt Lake City which has some of the worst air quality in the nation during this time of year. So you can bet I make sure all my patients’ (and my own) emunctories are working optimally. This means advising patients to sweat regularly (through exercise is best) and drink ample water (provided they don’t have kidney failure). This also looks like addressing any constipation concerns, as stagnant bowels cause us to reabsorb toxins. There are a lot of other #detox strategies to employ, but stimulating the emunctories is the first step. Interested in doing a detox for the new year? Stay tuned for a new detox program @gatewaylasercenter Emerging Technologies Medical Clinic. #detox #emunctories #naturopathicmedicine #naturopathicdoctor #functionalmedicine #cleanairnow #environmentalmedicine #gatewaylasercenter #gatewayemergingtechnologies #integrativemedicine #slc #utah #cleanairutah #utahgram
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✨After→Before✨初めましてから一年半のお客様🙏可愛らしいボブヘアからモードなワンレングスを経て、今回はヘルシーなレイヤースタイルに😚💕同じ方とは思えないスタイルチェンジ!ヘアカラーを卒業してヘナケアで髪質改善🍃髪質が変わると色んなスタイルにチャレンジできるようになります👏😚👏 #henna#hennacolor#detox#ayurveda#organic #ayuhenna#ノンケミカル#薄毛#美髪育#アトピー改善#白髪へる#白髪#白髪染め#若返り#オーガニック#ヘアカラー#シロダーラ#ハーブ#くせ毛#リセッターカット#ヘナ#デトックス#脱ステロイド#育毛#ヘナカラー#アユヘナ#五反田#美容室
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Up from my weigh in on the 6th, but down from last week, so I’ll take it (especially because I think I was SUPER dehydrated from a night out drinking with a friend 😳). ⁣
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If you caught my December goals, you know that I didn’t set a loss goal this month. I’m staying lazy keto this month. I know this won’t be a lifestyle change if each day I live and die by my macros—especially during the holidays. ⁣
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Up from my weigh in on the 6th, but down from last week, so I’ll take it (especially because I think I was SUPER dehydrated from a night out drinking with a friend 😳). ⁣ -⁣ If you caught my December goals, you know that I didn’t set a loss goal this month. I’m staying lazy keto this month. I know this won’t be a lifestyle change if each day I live and die by my macros—especially during the holidays. ⁣ -⁣ I think back to the days when I was on other programs and I would gain and lose the same pound over and over. And over and over. Even with lazy keto I continue to lose. I’m so thankful. ⁣ -⁣ #keto  #fatloss  #cardio  #healthychoices  #instafit  #ketoliving  #slimmingworld  #wlscommunity  #inspiration  #food  #keto  #determination  #ketofam  #healthyliving  #fattofit  #fitnessaddict  #fitlife  #instahealth  #detox  #love  #healthyeating  #lowcarb  #wlsjourney  #ketoaf  #ketolove  #ketoland  #ketoweightloss  #ketofam  #ketotribe 
Morning ?

Mulakan pagi dengan penuh Kesyukuran Syukur terimakasih masih bernafas hari ini,Syukur masih di beri kesehatan.Syukur masih ada keluarga.Bersyukur dengan semuanya.

Bismillahirrahmanirrahim 💝
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Got Greens ? Green Defense Detox provides polyphenols from a variety  of vegetables and herbs, FOS to support the growth of good bacteria, and BroccoMax to induce Phase II detoxifying liver enzymes.* Combat the post weekend blues with Jarrow Greens.
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Evolve & Awareness Coaching helps to overcome trauma/abuse, starting & maintaining a healthy lifestyle & mindset, excepting failure, success & value self, PLUS MUCH MORE! If you or someone you know needs this guidance and support, contact me ASAP! .
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Metabolic Cooking!
👉 More than 250 Fat Torching Recipes
👉 A Built-In Nutritional System
👉 EVERYTHING About Fat Burning Foods
START NOW 👉👉 @fatlosscooking
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🥗🍅 Grilled Chicken Salad + Homemade Sweet Onion!
~
THIS is the drop-what-youre-doing, make new plans around this salad kind of post. Seriously. Include this in your weekend! Bring it to a party, or invite a few of your favorite people over and celebrate LIFE } makes 4 servings ~
Ingredients: 4 boneless skinless chicken fillets, about 5 oz each 1 Tbsp avocado oil, or olive oil 8 packed cups mixed lettuce leaves 1 cup cooked fresh or thawed frozen organic corn kernels 1.5 cups halved cherry tomatoes 1/3 cup chopped pecans 4 hard-boiled eggs, peeled and chopped 1 ripe avocado, diced Sweet Onion
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Dressing: 2 fresh garlic cloves, pressed 1 small sweet onion, chopped 4 Tbsps extra virgin olive oil, divided 1/4 cup apple cider vinegar 1/2 a fresh lemon, juiced sea salt and freshly ground pepper
~
Instructions: Heat a grill pan or an outside grill on medium high heat. Rub chicken with sea salt, pepper and a bit of oil, then add it to the grill. Cook for about 5 minutes per side, or until cooked through and no longer pink in the inside. Set aside on a chopping board, cover and rest for a couple of minutes, then slice thin. Heat 1 Tbsp oil in a skillet over medium high heat; Saute garlic and onions for 6 minutes, or until soft and golden brown. Place camelized garlic & onions in a small blender together with remaining extra virgin olive oil, cider vinegar and lemon juice; puree until smooth. Season to your taste with sea salt & pepper, then refrigerate dressing until ready to serve. In a large salad bowl, add lettuce, then cooked chicken, tomatoes, corn, eggs, pecans, and diced avocado as shown. Once ready to serve drizzle the dressing on top, and gently toss to combine. Enjoy!
~
Credit @cleanfoodcrush
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#vegansofig #veganlifestyle #huffposttaste #veganism #vegan #foodblogger #veganlife #foodgasm #plantbased #plantbaseddiet #whatveganseat #wholefoods #eatrealfood #iamwellandgood #dnesjemvegan #foodblogger #forksoverknives #eatforabs #plantpower #healthyfood #detox #proteinmeal #healthyfoodshare #b
Metabolic Cooking! 👉 More than 250 Fat Torching Recipes 👉 A Built-In Nutritional System 👉 EVERYTHING About Fat Burning Foods START NOW 👉👉 @fatlosscooking . . . 🥗🍅 Grilled Chicken Salad + Homemade Sweet Onion! ~ THIS is the drop-what-youre-doing, make new plans around this salad kind of post. Seriously. Include this in your weekend! Bring it to a party, or invite a few of your favorite people over and celebrate LIFE } makes 4 servings ~ Ingredients: 4 boneless skinless chicken fillets, about 5 oz each 1 Tbsp avocado oil, or olive oil 8 packed cups mixed lettuce leaves 1 cup cooked fresh or thawed frozen organic corn kernels 1.5 cups halved cherry tomatoes 1/3 cup chopped pecans 4 hard-boiled eggs, peeled and chopped 1 ripe avocado, diced Sweet Onion ~ Dressing: 2 fresh garlic cloves, pressed 1 small sweet onion, chopped 4 Tbsps extra virgin olive oil, divided 1/4 cup apple cider vinegar 1/2 a fresh lemon, juiced sea salt and freshly ground pepper ~ Instructions: Heat a grill pan or an outside grill on medium high heat. Rub chicken with sea salt, pepper and a bit of oil, then add it to the grill. Cook for about 5 minutes per side, or until cooked through and no longer pink in the inside. Set aside on a chopping board, cover and rest for a couple of minutes, then slice thin. Heat 1 Tbsp oil in a skillet over medium high heat; Saute garlic and onions for 6 minutes, or until soft and golden brown. Place camelized garlic & onions in a small blender together with remaining extra virgin olive oil, cider vinegar and lemon juice; puree until smooth. Season to your taste with sea salt & pepper, then refrigerate dressing until ready to serve. In a large salad bowl, add lettuce, then cooked chicken, tomatoes, corn, eggs, pecans, and diced avocado as shown. Once ready to serve drizzle the dressing on top, and gently toss to combine. Enjoy! ~ Credit @cleanfoodcrush ~ #vegansofig  #veganlifestyle  #huffposttaste  #veganism  #vegan  #foodblogger  #veganlife  #foodgasm  #plantbased  #plantbaseddiet  #whatveganseat  #wholefoods  #eatrealfood  #iamwellandgood  #dnesjemvegan  #foodblogger  #forksoverknives  #eatforabs  #plantpower  #healthyfood  #detox  #proteinmeal  #healthyfoodshare  #b 
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As receitinhas de torta aqui são um sucesso e essa Torta de Legumes aqui vai ganhar seu coração 💚
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Receita 📃
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Ingredientes da Massa
3 ovos
1/2xic de azeite 
1/2 xícara de queijo ralado 
2 xícaras de farinha de Aveia ou Linhaça ou Amêndoa.
2 xícaras de leite
1 colher de sopa de fermento em pó
Pitada de sal
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Recheio que eu usei 📃
4 ovos cozidos
1 batata grande
2 cenouras
2 chuchus
1 abobrinha grande
2 cebolas
1 maço de cheiro verde
Pimenta de cheiro
Tudo picadinho
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Preparo Recheio:
Cozinhei a batata com a cenoura e o chuchu por 2 minutos depois que levantou fervura.
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Desliguei e escorri na peneira, na sequência juntei a abobrinha crua e as outras coisas (sem os ovos), coloquei azeite que bastasse pra hidratar tudo, um pouquinho de sal e chimichurry, misturei muito bem e finalizei com os ovos.
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Eu não gosto mas também dá pra usar milho, seleta de legumes, ervilha etc etc
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Preparo da massa 📃
Liquidifique tudo deixando por último o fermento que deverá ser colocado no final acionando o pulsar só pra misturar.
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Numa fôrma untada e enfarinhada despeje 2/3 da massa, coloque o recheio de legumes e termine de cobrir.
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Misture delicadamente a massa com os legumes pra uniformizar bem e não ficar partes sem recheio, finalize salpicando queijo ralado ou algum tempero seco se quiser.
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Leve ao forno médio 200° por cerca de 40 minutos ou até que doure.
.
A minha forma mede 40x20, foi grande pra essa massa, ela não cresce muito.
.
Depois de servir guarde as sobras de imediato na geladeira, a torta de legumes é a mais perecível que eu conheço.
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Gostou? Comente o que achou da receita e MARQUE suas amigas para ver tbm! 😍👇
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Créditos: @coisasdenany
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Eai gostou? 😂❤️ Clique 2x vezes e siga @receitas_e_dicas_oficial para não perder nada ❤️. . As receitinhas de torta aqui são um sucesso e essa Torta de Legumes aqui vai ganhar seu coração 💚 . Receita 📃 . Ingredientes da Massa 3 ovos 1/2xic de azeite  1/2 xícara de queijo ralado  2 xícaras de farinha de Aveia ou Linhaça ou Amêndoa. 2 xícaras de leite 1 colher de sopa de fermento em pó Pitada de sal . Recheio que eu usei 📃 4 ovos cozidos 1 batata grande 2 cenouras 2 chuchus 1 abobrinha grande 2 cebolas 1 maço de cheiro verde Pimenta de cheiro Tudo picadinho . Preparo Recheio: Cozinhei a batata com a cenoura e o chuchu por 2 minutos depois que levantou fervura. . Desliguei e escorri na peneira, na sequência juntei a abobrinha crua e as outras coisas (sem os ovos), coloquei azeite que bastasse pra hidratar tudo, um pouquinho de sal e chimichurry, misturei muito bem e finalizei com os ovos. . Eu não gosto mas também dá pra usar milho, seleta de legumes, ervilha etc etc . Preparo da massa 📃 Liquidifique tudo deixando por último o fermento que deverá ser colocado no final acionando o pulsar só pra misturar. . Numa fôrma untada e enfarinhada despeje 2/3 da massa, coloque o recheio de legumes e termine de cobrir. . Misture delicadamente a massa com os legumes pra uniformizar bem e não ficar partes sem recheio, finalize salpicando queijo ralado ou algum tempero seco se quiser. . Leve ao forno médio 200° por cerca de 40 minutos ou até que doure. . A minha forma mede 40x20, foi grande pra essa massa, ela não cresce muito. . Depois de servir guarde as sobras de imediato na geladeira, a torta de legumes é a mais perecível que eu conheço. . Gostou? Comente o que achou da receita e MARQUE suas amigas para ver tbm! 😍👇 . Créditos: @coisasdenany . . 🔥Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e Siga nosso Perfil @receitas_e_dicas_oficial ❤
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LOVE these results for only having done half of the detox! Taking a small break for the holidays and then hitting the ground running for a full 28 days beginning Jan 2, 2019!!! Reach out if you’d like to join me!!
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It looks like compost and it is but iI made it for a different purpose. Home made coffee body scrub. Used coffee grains, Sea sat and Coconut oil. #Cellulitebegone #circulation #detox
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Se liga na dica para a segundona... #alimentacaosaudavel #musculação #foco
#Repost from @dattaniamit with @regram.app ... WHO LOVES CHOCOLATE!?
Follow @dattaniamit for more health tips!
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😁 Quer perder de 5 à 10kg até o verão? Então inscreva-se para a Dieta de 21 dias . 😀 Para se inscrever responda 'Sim' pelo direct ou clique no link azul que está na bio do meu perfil @desafioemagrecerinteligente_ O QUE ESTA INCLUSO NA DIETA DE 21 DIAS: . -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde . INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 21 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE! . . . . #antesedepois  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #emagrecendo  #emagrecercomendo  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #perderpeso  #perderbarriga  #queimagordura  #dieta  #dietas  #dietasemsofrer  #reducaodeestomago  #saude  #saudavel  #academia  #lowcarb  #foconadieta  #emagrecersemsofrer  #detox  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #dicadodia  #dietafit  #mulheres  #receitasfit  #bemestar  #mulher 
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BULAN 1 : 1 sachet setiap hari sebelum tidur
BULAN 2 : 2 sachet tiap minggu
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Waspada usus kotor karena racun! itu bukan masalah sepele, masalah usus kotor tempat mengendapnya racun dalam tubuh adalah bom waktu penyakit yang bisa meledak kapan saja !!
Tahukah anda 70% sumber penyakit bersumber dari usus besar, kenapa ? karena sisa sisa makanan yang kita konsumsi sehari hari diproses dalam usus, semua yang Anda konsumsi akan masuk ke dalam usus, dan di ususlah semua yang masuk melalui mulut kita menumpuk dan terus menggunung, sekarang, coba lah Anda tanyakan diri Anda, berapa kali Anda buang air besar dalam sehari? coba kita rata rata kan, dalam sehari kita mengkonsumsi makanan 3 kali dan rata rata buang air besar 1 kali bahkan 2 kali dalam sehari.
Betul tidak? Lalu kemana sisanya? dan apabila ini terjadi terus selama bertahun-tahun. Semua rancun / sampah yang ada dalam tubuh kita akan terus menggunung dan berakibat mudahnya Anda terserang berbagai penyakit. dan mengenai sumber penyakit itu ada di perut, sudah dari zaman dahulu Rasul SAW bersabda sdiikuti oleh para ahli kesehatan yang lain, seperti:

Nabi Muhammad SAW bersabda : Sumber dari segala penyakit adalah perut, perut adalah gudang penyakit dan berpuasa itu obat (H.R. Muslim)
Sir Arbuthnot Lane,M.D London : Saya telah mengalami bahwa banyak kasus pembedahan dapat dihindari dengan cara mencuci usus, karena 90% dari

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Oh my Tuesday... 😊 The greatest pleasure in life is doing what people say you cannot do.. 😉😊🍒🍎🌶🥕🥝🍇🍍 well prove them wrong! 🤗😝 #determination #discipline #detox #cleansing #fruits #veggies #plantbase #natureheals #love #vegan #kale #onlythebestingredients #weightlossjourney #myonlylove #mypassion #myonlylove #mylife #healthinjuice  sms/viber 0917-617-2006
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Each serum targets specific skin issues including sun damage, blackheads and whiteheads, enlarged pores, acne, brown spots, uneven skin tone and early aging fine lines and wrinkles. It gets better. The Hydrafacial Treatment is great for any skin type and is not just a quick-fix-it procedure.
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