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¡Desayuno ligero… rápido, nutritivo y delicioso!

Necesitas:
2 huevos
Espinacas (desinfectadas)
¼ de aguacate
Aceite (en spray) 
Sal y pimienta (al gusto)

Prepara los huevos como más te gusten (pueden ser revueltos o estrellados). Coce las espinacas unos segundos (puedes agregar cebolla si lo prefieres). Corta el aguacate en rebanadas o cuadros para acompañar. 
Si no quieres una versión tan ligera puedes agregar 1 o 2 tortillas de maíz (aunque siempre está la alternativa de consumir tortillas de nopal y así te ahorras unas calorías y ganas fibra extra)😉 ¡Qué lo disfrutes! 😋😋 #alimentosreales #nutrición #nutriologa #comerrico #saludable #desayunoligero # salud #nutrición #prefierealimentosreales #desayunossaludables
¡Desayuno ligero… rápido, nutritivo y delicioso! Necesitas: 2 huevos Espinacas (desinfectadas) ¼ de aguacate Aceite (en spray) Sal y pimienta (al gusto) Prepara los huevos como más te gusten (pueden ser revueltos o estrellados). Coce las espinacas unos segundos (puedes agregar cebolla si lo prefieres). Corta el aguacate en rebanadas o cuadros para acompañar. Si no quieres una versión tan ligera puedes agregar 1 o 2 tortillas de maíz (aunque siempre está la alternativa de consumir tortillas de nopal y así te ahorras unas calorías y ganas fibra extra)😉 ¡Qué lo disfrutes! 😋😋 #alimentosreales  #nutrición  #nutriologa  #comerrico  #saludable  #desayunoligero  # salud #nutrición  #prefierealimentosreales  #desayunossaludables 
Desayuno ligero y rico donde los haya; bol de yogur con frutos rojos. Una alternativa sana y deliciosa para empezar la mañana 🍒🍓🍒🍓
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#RestauranteTrasto #FrutosRojos #Desayuno #Yogur #Valladolid #RestaurantesValladolid #healthyfood #Desayunoligero #Comidasana #Delicious #Instafood #Foodpics
🥑 😃 Grasa Natural “BUENA ONDA” 
la tenemos en los smoothies de verano #estacionvital .
🍃 🥑 BERRY GREEK 
Agua de coco • AGUACATE • Mora azul • fresa • yoghurt griego • naranja • menta 👍🏼refrescante mañanero .
🥑 ENERGIZANTE 
Leche • plátano • AGUACATE • dátil • fresa •  espinaca 👍🏼 desayuno mañanero 🥑 .
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BENEFICIOS 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.google.com.mx/amp/s/www.revistamoi.com/salud/6-beneficios-del-aguacate-que-no-conocias/amp/ .
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💚🥑 LOVE 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
http://cumichili.com/i-love-aguacates-10-recetas-mias-en-vogue-es/
🥑 😃 Grasa Natural “BUENA ONDA” la tenemos en los smoothies de verano #estacionvital  . 🍃 🥑 BERRY GREEK Agua de coco • AGUACATE • Mora azul • fresa • yoghurt griego • naranja • menta 👍🏼refrescante mañanero . 🥑 ENERGIZANTE Leche • plátano • AGUACATE • dátil • fresa • espinaca 👍🏼 desayuno mañanero 🥑 . . BENEFICIOS 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.google.com.mx/amp/s/www.revistamoi.com/salud/6-beneficios-del-aguacate-que-no-conocias/amp/ . . 💚🥑 LOVE 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://cumichili.com/i-love-aguacates-10-recetas-mias-en-vogue-es/
Good morning! Oatmeal & Banana pancakes are always a good start of the day!😋🥞🍴
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Buenos días! Las tortitas de avena y plátano son siempre una buena forma de empezar el día!😋🥞🍴
Good morning! Oatmeal & Banana pancakes are always a good start of the day!😋🥞🍴 . . Buenos días! Las tortitas de avena y plátano son siempre una buena forma de empezar el día!😋🥞🍴
Y el fin đe semana conseguí esta delicia,  que entra al top de mis favoritas 😋 esta mermelada de pimentón de @deliciasdebelen está "criminal"
#mermeladas #pimenton #HechoenVenezuela #DesayunoLigero
La Rola tiene desayuno. 🍳🥓🥚☕Ligero y delicioso para quienes gustan de otra alternativa a sólo $3.50 con aromática, café o agua de panela y si te gusta el chocolatico caliente o café con leche $3.75 😀 Te esperamos 😋😋 .Tambien puedes acompañar con jugo natural a $1.10.
Hay milkshake, milo y más ¡TE ESPERAMOS! 👩‍🍳🤪🙃😊😋 #urdesa #Guayaquil #desayunoligero
#rolosgye #Bogotanos #Bogotaenguayaquil  #pancakes #urdesacentral
La Rola tiene desayuno. 🍳🥓🥚☕Ligero y delicioso para quienes gustan de otra alternativa a sólo $3.50 con aromática, café o agua de panela y si te gusta el chocolatico caliente o café con leche $3.75 😀 Te esperamos 😋😋 .Tambien puedes acompañar con jugo natural a $1.10. Hay milkshake, milo y más ¡TE ESPERAMOS! 👩‍🍳🤪🙃😊😋 #urdesa  #Guayaquil  #desayunoligero  #rolosgye  #Bogotanos  #Bogotaenguayaquil  #pancakes  #urdesacentral 
Buenos días! Buongiorno! Buena semana para todos. Buona settimana a tutti.  #desayuno #colazione #desayunosaludable #sanacolazione #desayunolight #desayunoligero #colazionesana
Porque en el IMPERIO, todo es bueno, sabroso 😋 y saludable... abrimos sábados y Domingos también, en un ambiente familiar 😃 y precios adecuados a tu bolsillo 💳🙌🏻 @el_imperio_de_los_desayunos 
@el_imperio_de_los_desayunos 
@el_imperio_de_los_desayunos .
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#arepas #arepalovers #desayunofit #desayunolight #desayunoligero #desayunofitness #eldesayuno #tudesayuno #tachiragram #tachirapancart #cocinavenezolana #comidavenezolana #cocinerosvenezolanos
💫 Desayuno 💫
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👉🏻 Sándwich con jamón de pechuga de pavo, queso de untar, zanahoria, pepino, jitomate y germinado de trébol.
👉🏻 Yogurt de fresa.
✨ { Kcal: 270 aprox. } ✨
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#desayunofit #nutritivo #saludable #desayunosaludable #desayunosano #desayunoligero #ligeroysaludable #saludableyrico #recetasfit #recetassanas #sandwichsaludable #yogurtlight #yogurtsinazucar #sinazucar #singrasa #ceroazucar #cerograsa #dietasana #healthylifestyle #healthyfood
💫 Desayuno 💫 . 👉🏻 Sándwich con jamón de pechuga de pavo, queso de untar, zanahoria, pepino, jitomate y germinado de trébol. 👉🏻 Yogurt de fresa. ✨ { Kcal: 270 aprox. } ✨ . . . . . . . #desayunofit  #nutritivo  #saludable  #desayunosaludable  #desayunosano  #desayunoligero  #ligeroysaludable  #saludableyrico  #recetasfit  #recetassanas  #sandwichsaludable  #yogurtlight  #yogurtsinazucar  #sinazucar  #singrasa  #ceroazucar  #cerograsa  #dietasana  #healthylifestyle  #healthyfood 
"Al que Madruga nadie le hace el Desayuno", pero en el Otra Historia, te lo preparamos con mucho cariño y sobretodo con la calidez de siempre.
Que hay? Omelette de camarones con encocado! Humitas, mote pillo, tigrillo, bolones, arepas!!!
#DesayunoMontubio #DesayunoCosteño #DesayunoAndino #DesayunoCampesino #DesayunoLigero #DesayunoTradicional  #DesayunaRico
🥑👌🏻 con aguacate 🥑 todo es más sabroso 😋, DESAYUNOS VARIADOS, de todo y para todos los gustos 
@el_imperio_de_los_desayunos 
@el_imperio_de_los_desayunos 
@el_imperio_de_los_desayunos .
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#eldesayuno #tudesayuno #nuestrodesayuno #cocinerosvenezolanos #cocinavenezolana #comidavenezolana #venezuelanfood #venezuela #instamfood #instamgood #tachiragram #tachirapancart #fitness #desayunofit #desayunolight #desayunoligero #desayunoandino
La opcion saludable del desayuno en Can Poncelas: pan de centeno, hummus casero, aguacate, berenjena, nueces, pipas de calabaza con cañamo y gomasio🥑🍆
#canponcelas #vilanant #bar #restaurant #desayunosaludable #desayunoligero
¿Lunes de empezar la dieta?🤔 Ven por tus entomatadas con queso panela e inicia la semana libre de culpa.🍅#DesayunoLigero en Patio Santo Domingo. 📩Reserva DM
¿Lunes de empezar la dieta?🤔 Ven por tus entomatadas con queso panela e inicia la semana libre de culpa.🍅#DesayunoLigero  en Patio Santo Domingo. 📩Reserva DM
Con aguacate todo es más sabroso. ...!!! Imagen cortesía de  @el_imperio_de_los_desayunos ・・・
Siempre, presente en los desayunos; porque en desayunar se encuentra la salud integral 😊🙌🏻.
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#salud #nutricion #fitness #bienestar #desayunofit #desayunolight #desayunoligero #tudesayuno #eldesayuno #venezuelanfood #venezuela #cocinerosvenezolanos #cocinavenezolana #comidavenezolana #foodporn #felizdia
Gajes del oficio #Tenabo#desayunoligero#chamba
Лёгкий #завтрак перед началом рабочего дня.
#cafe #desayunoligero #frutas #canela #curcuma #ciruelas #albaricoques #nueces
#salud #ligero #fitnes #masaje
Buenos días y buen provecho. ...!!! Imagen cortesía de @el_imperio_de_los_desayunos ・・・
🇻🇪AREPA selecciona tu opción entre, maíz Pilado, harina pan y linaza con avena; porque cuidamos tu salud.
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#cocinerosvenezolanos #tudesayuno #eldesayuno #venezuelanfood #venezuela #desayunoligero #tachiragram #tachirapancart #comidavenezolana #cocinavenezolana #compartir #felizdia #familytime
Señore buenos días 
Les deseo un feliz y bendecido inicio de semana.
Por aquí estamos desayunando “lait” porque este calor llegó para quedarse 🤭
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🇺🇸 Have a blessed and happy start to the week.
Light breakfast today since the heat is here to stay 🤭
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#cocinandoencasadeliz #desayunandoencasadeliz #frutaparadesayunar #frutaparaeldesayuno #fruitforbreakfast #lightbreakfast #freshfruitsalad #frutafresca #semillasdechía #desayunoligero #desayunosimple #iniciandolasemana #ensaladadefruta
Señore buenos días Les deseo un feliz y bendecido inicio de semana. Por aquí estamos desayunando “lait” porque este calor llegó para quedarse 🤭 . . 🇺🇸 Have a blessed and happy start to the week. Light breakfast today since the heat is here to stay 🤭 . . . . . . . . . . . . . #cocinandoencasadeliz  #desayunandoencasadeliz  #frutaparadesayunar  #frutaparaeldesayuno  #fruitforbreakfast  #lightbreakfast  #freshfruitsalad  #frutafresca  #semillasdechía  #desayunoligero  #desayunosimple  #iniciandolasemana  #ensaladadefruta 
Con aguacate todo es más sabroso. ...!!! Imagen cortesía de  @el_imperio_de_los_desayunos ・・・
AGUACATE 🥑 desayunos variados y saludables, porque cuidamos tu salud.
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#cocinerosvenezolanos #tudesayuno #eldesayuno #venezuelanfood #venezuela #instamfood #instamgood #desayunofit #desayunolight #desayunoligero #comidavenezolana #nutricion #sano #sabroso #tachiragram #tachirapancart
Mi Desayunoooo... que NO me Falte‼️
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Que hoy se avecina un día bien duro y hay que darlo todo ✨💪🏻😉✨
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#MiDesayunoMiGasolina #ArrancandoElDiaAFull #EnergiaParaTodoElDia #DesayunoSaludable #DesayunoRapido #DesayunoLigero #DesayunoSaciante #MiDesayuno #DisfrutandoMiDesayuno
Yogurt natural con frutos rojos para iniciar el día 👍🏻😋
#desayunosaludable #desayunoligero #desayunolight #yogurt #frutosrojos #lamanzanaazulrecomienda
DESAYUNOS 🇻🇪👈🏻 elige el tuyo con la arepa de tu preferencia, puedes combinar y crear el desayuno a tu gusto; porque el imperio de los desayunos te complace ❤️😃
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Busca opciones cómo esta para desayunar: yoghurt natural con puré de manzana y granola casera #pretextossobran #desayunando #desayuno #desayunoligero #petitdejeuner #breakfast @loyalcafe
🇻🇪AREPA selecciona tu opción entre, maíz Pilado, harina pan y linaza con avena; porque cuidamos tu salud.
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#cocinerosvenezolanos #tudesayuno #eldesayuno #venezuelanfood #venezuela #desayunoligero #tachiragram #tachirapancart #comidavenezolana #cocinavenezolana #compartir #felizdia #familytime
El desayuno 🍳 constituye, el bienestar integral, proporcionándonos, buena... desayuna saludable, rico y variado en @el_imperio_de_los_desayunos .
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AREPAS 🇻🇪👈🏻😀 al mejor estilo venezolano, en nuestro establecimiento puedes ordenar en tus desayunos, AREPAS CON HARINA PAN, AREPAS DE MAÍZ PILADO Y AREPAS CON LINAZA Y AVENA... porque cuidamos tu salud ✌🏻❤️.
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#sabroso #criollo #arepalovers #arepa #venezuela #venezuelanfood #eldesayuno #tudesayuno #tachiragram #tachirapancart #cocinerosvenezolanos #cocinavenezolana #comidavenezolana #familytime #foodporn #compartir #futbol #fitness #desayunoligero
AREPAS 🇻🇪👈🏻😀 al mejor estilo venezolano, en nuestro establecimiento puedes ordenar en tus desayunos, AREPAS CON HARINA PAN, AREPAS DE MAÍZ PILADO Y AREPAS CON LINAZA Y AVENA... porque cuidamos tu salud ✌🏻❤️. . . . #sabroso  #criollo  #arepalovers  #arepa  #venezuela  #venezuelanfood  #eldesayuno  #tudesayuno  #tachiragram  #tachirapancart  #cocinerosvenezolanos  #cocinavenezolana  #comidavenezolana  #familytime  #foodporn  #compartir  #futbol  #fitness  #desayunoligero 
Organic Cotton Candy Grapes🍇 Breakfast:
• Grass-fed Icelandic style 🇮🇸 Yogurt @siggisdairy Vanilla 0%milk fat
• Granola direct from Jerusalem sweetened with Date Honey! 🍯😍 (thankyou sis @chefalmafernanda)
• Toasted Amarath @okkosuperfoods • Organic Hemp seeds @manitobaharvest • Flax seeds ✨
So simple & easy to make! What’s on your plate for breakfast this morning? #HealthyBreakfast #GrassFed .
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Desayuno con uvas orgánicas que saben a cotton candy de lo dulce y deliciosas que están! Las compre en: @costco_mexico 🍇
• Yogurt estilo Islandia 🇮🇸 sin grasa y hecho con leche de vacas alimentadas con Zacate @siggisdairy •Granola recién traída de #Jerusalem endulzada con miel de dátil! 😍 (gracias hermana @chefalmafernanda )
• Semillas Hemp, Semillas linaza.
• Amaranto tostado de @okkosuperfoods ✨
• Miel orgánica 🙌🏼 Un desayuno súper sencillo y fácil de hacer en la mañana. Ustedes que van a desayunar? #DesayunoLigero
Organic Cotton Candy Grapes🍇 Breakfast: • Grass-fed Icelandic style 🇮🇸 Yogurt @siggisdairy Vanilla 0%milk fat • Granola direct from Jerusalem sweetened with Date Honey! 🍯😍 (thankyou sis @chefalmafernanda) • Toasted Amarath @okkosuperfoods • Organic Hemp seeds @manitobaharvest • Flax seeds ✨ So simple & easy to make! What’s on your plate for breakfast this morning? #HealthyBreakfast  #GrassFed  . . . Desayuno con uvas orgánicas que saben a cotton candy de lo dulce y deliciosas que están! Las compre en: @costco_mexico 🍇 • Yogurt estilo Islandia 🇮🇸 sin grasa y hecho con leche de vacas alimentadas con Zacate @siggisdairy •Granola recién traída de #Jerusalem  endulzada con miel de dátil! 😍 (gracias hermana @chefalmafernanda ) • Semillas Hemp, Semillas linaza. • Amaranto tostado de @okkosuperfoods ✨ • Miel orgánica 🙌🏼 Un desayuno súper sencillo y fácil de hacer en la mañana. Ustedes que van a desayunar? #DesayunoLigero 
"El hombre es hijo de su pasado mas no su esclavo, y es padre de su porvenir" VF.
Feliz martes de licuadito de plátano con espinacas 👌😋
"El hombre es hijo de su pasado mas no su esclavo, y es padre de su porvenir" VF. Feliz martes de licuadito de plátano con espinacas 👌😋
vamos mexicoooo!🇲🇽🎉🏆 #desayunoligero
Cuando menos #tiempo tengo para #desayunar, más valoro poder hacerlo en cualquier lugar y cualquier momento #buenosdías #desayunoligero#desayunoproteico
DESAYUNO CRIOLLO 😊🇻🇪🙏🏻 al mejor estilo venezolano... disfruta 😉 del juego de Brasil 🇧🇷 con nosotros, y de paso, desayunas saludable.
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#cocinerosvenezolanos #compartir #comidarapida #comidavenezolana #cocinavenezolana #instamfood #instamgood #venezuela #venezuelanfood #tudesayuno #tachiragram #tachirapancart #eldesayuno #energia #lomejordeltachira #desayunoligero #desayunolight #desayunofit #foodporn #felizdia #familytime
Rico mi desayuno...huevitos...🍞...☕👉 ojo 0 azúcar...juiciosA...
#desayunoligero 
#fitmom
#fitlivestyle
#yosisoyfit
#construyendolacuerpa
#reto0azucar
#inspiracion
#motivate
Desayuno light!!Deliciosa avena horneada con plátano,manzana,fresa y arándanos con leche de coco.
#DesayunoLigero
#Brunch
Desayuno light!!Deliciosa avena horneada con plátano,manzana,fresa y arándanos con leche de coco. #DesayunoLigero  #Brunch 
GOODMORNING!!!
En camita...#encasa🏡  #wakeup #foodfit #sandwich  #morning  #desayunoligero
#smoothiebowl para desayunar, hemos disfrutado hasta ahora nuestras recetas en #miveranofit 
Mañana jueves iniciamos con un menú distinto, comer saludable nunca es aburrido y hay miles de opciones 
#reto #pierdepeso #salud #bienestar #detox #veganfood #smoothietime #desayunosaludable #desayunoligero #ideasdesayunosaludable #healthya #healthcoach #healthyrecipes #healthybreakfast #healthybreakfastideas #nutricion #fitnessbreakfast #fitnessfood #aguascalientes #mimejorversion
#smoothiebowl  para desayunar, hemos disfrutado hasta ahora nuestras recetas en #miveranofit  Mañana jueves iniciamos con un menú distinto, comer saludable nunca es aburrido y hay miles de opciones #reto  #pierdepeso  #salud  #bienestar  #detox  #veganfood  #smoothietime  #desayunosaludable  #desayunoligero  #ideasdesayunosaludable  #healthya  #healthcoach  #healthyrecipes  #healthybreakfast  #healthybreakfastideas  #nutricion  #fitnessbreakfast  #fitnessfood  #aguascalientes  #mimejorversion 
Buenos días, dos horitas andando, así que me merezco un buen desayuno.
Un zumito de naranja y mi complet, bebida de proteina vegetal de vainilla, con su café y su canela.
DELICIOSO!!!! #vidasaludable
#vidasana #fitness #fitnessmotivation #desayunosaludable #desayunoligero #complementoalimenticio
#tacos #tacos #tacos 
El primero de chuleta de puerco con queso en tortillas de nixtamal el segundo de longaniza con queso en tortilla de arete. Ambos con frijolitos en bola y doble cotorro de salsa, una roja estilo tlaquepaque y una verde cremosa.
#desayunoligero #mexico #foodpic #food #foodstagram #mty #cocasinazucar 🤣🤣
8x400m@85% después de desayunar, not a good idea... las arepas son para el #postrun #run #running #runhappy #desayunoligero #nycmarathon2018 #nofilterneeded
Inicia tus mañanas con un rico desayuno 🥞 / 🍌🍎🍇#desayunoligero#delicious#pancakes#helado#dulcepostres
Un inicio de día y semana con mi dieta, que hoy es deliciosa.
#desayunoligero #salud #saludable #albaroca50 #photooftheday #cook #cooking #instagood #comesano #bajardepeso #eatclean #alimentaciónsana #follow
Buenos días a todos, vamos con el desayuno! .
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LecheSemi+ManzanaGolden+CerealesConSalvado (228kcal)
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Breakfast Time
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#desayuno #desayunosano #desayunoligero #breakfasthealthy #breakfastfitness #breakfast #fitbreakfast #adelgazar #perderkilos #lowcarb #looseweight #weightlossjourney #lostweight #fooddiary #diariodecomidas #diariodedieta #fit #fitness #fithealthy #fitmom #diet #dieta #nutrición #healthyrecipe #healthy
Y, tú qué desayunas⁉
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Cereales procesados⁉🔝⛔
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Mantequilla y mermelada en panes o bollería⁉🔝⛔
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Opta por un desayuno sano y, equilibrado🔝💯💪
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Después de un ayuno prolongado tu cuerpo necesita NUTRIENTES no CALORÍAS .
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Buenos días 🦋🦋y, a por el sábado🔝💯🤭
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#beatureto #desayunosaludable #desayunoligero #nutritivo #loveit #qidatconbea
Y, tú qué desayunas⁉ . Cereales procesados⁉🔝⛔ . Mantequilla y mermelada en panes o bollería⁉🔝⛔ . . Opta por un desayuno sano y, equilibrado🔝💯💪 . Después de un ayuno prolongado tu cuerpo necesita NUTRIENTES no CALORÍAS . . Buenos días 🦋🦋y, a por el sábado🔝💯🤭 . . #beatureto  #desayunosaludable  #desayunoligero  #nutritivo  #loveit  #qidatconbea 
DESAYUNOS VARIADOS 😋🇻🇪👈🏻 hoy viernes, no te puedes perder el juego de nuestro querido uruguay 🇺🇾 en @el_imperio_de_los_desayunos .
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Hoy se me antojaba algo calientito para desayunar así que me hice 2 #nopales con queso panela orgánico y salsita verde, quedaron deliciosos y rapidisimo tenía mi desayuno listo 🤗🤗🤗
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#wannabehealthy #eatclean #desayunosaludable #nutrientes #delibreakfast #desayunoligero #healthymorning #healthylifehappylife
Desayuno ligero....
Sabes de que es este mini?
Ojo Café 0 azúcar
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#desayunoligero #recalentao regrese feliz con unas cuantas libras de mas #colombia #ejecafetero #hotelmovichpereira
CAFÉ ☕️ Y CALDOS, para este rico pacheco andino, si 👍🏻 hay... buen día 😃☀️ feliz inicio de semana para todos nuestros clientes.
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Desayuno!!
3 claras 1/4 de cebolla chica y 1/2 aguacate pequeño. .
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en un sartén sin aceite coloqué la cebolla fileteada y deje que se cociera un poco.. saqué del fuego y luego puse 1c de aceite de oliva, puse las claras deje unos minutos agregué la cebolla, revolví y listo. .
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para acompañar 1/2 aguacate y 2 tortillas @tortillasdelgaditas .
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#desayuno #desayunosaludable #desayunolight #desayunofit #desayunoligero #Healthyfood #Healthy #food #foodhealthy #foodfit #foodphotography #instafood #foodinsta #hazlosaludable #hazlo_saludable #comida #comidafit #comidalight #comidasana
Desayuno!! 3 claras 1/4 de cebolla chica y 1/2 aguacate pequeño. . . . en un sartén sin aceite coloqué la cebolla fileteada y deje que se cociera un poco.. saqué del fuego y luego puse 1c de aceite de oliva, puse las claras deje unos minutos agregué la cebolla, revolví y listo. . . para acompañar 1/2 aguacate y 2 tortillas @tortillasdelgaditas . . #desayuno  #desayunosaludable  #desayunolight  #desayunofit  #desayunoligero  #Healthyfood  #Healthy  #food  #foodhealthy  #foodfit  #foodphotography  #instafood  #foodinsta  #hazlosaludable  #hazlo_saludable  #comida  #comidafit  #comidalight  #comidasana 
Desayuno ⛅️:
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🥞 Pan francés con mango 🥞
💫Dos rebanadas de pan Ezekiel remojados en una mezcla de claras de huevo, vainilla y un poco de leche de almendra.
💫 Mango, queso cottage, Canela y miel en polvo de toppings.
💫Leche de almendra.
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Desayuno ⛅️: ~~~~ 🥞 Pan francés con mango 🥞 💫Dos rebanadas de pan Ezekiel remojados en una mezcla de claras de huevo, vainilla y un poco de leche de almendra. 💫 Mango, queso cottage, Canela y miel en polvo de toppings. 💫Leche de almendra. ~~~~ . . . . . #desayunofit  #frenchtoast  #panfrances  #desayunosano  #healthylifestyle  #desayunolight  #desayunoligero  #desayunosaludable  #saludable  #comidasaludable  #recetasfit  #panfrancesfit  #panfrancessaludable  #panezequiel  #quesocottage  #mielenpolvo  #habitossaludables 
Buenos díassss ☀️🌷
Cuando despierto temprano me encanta desayunar fresco y ligero 🤤 fruta y yogurt griego , y 1/2 pan con crema de maní 🥜 
Además de ser súper rico, me llena de energía sintiéndome ligera 🙆🏻‍♀️ Me deja toda la mañana una sensación súper agradable y a gusto, sin sentirme con pesadez desde temprano ✨
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Bonito sábado! 🌼 disfruten su fin de semana 🙆🏻‍♀️ para mi los sábados son día de escuela también jaja 🤓 pero para los que no, descansen mucho y aprovechen para desayunar sano y en forma 😄
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Buenos díassss ☀️🌷 Cuando despierto temprano me encanta desayunar fresco y ligero 🤤 fruta y yogurt griego , y 1/2 pan con crema de maní 🥜 Además de ser súper rico, me llena de energía sintiéndome ligera 🙆🏻‍♀️ Me deja toda la mañana una sensación súper agradable y a gusto, sin sentirme con pesadez desde temprano ✨ . Bonito sábado! 🌼 disfruten su fin de semana 🙆🏻‍♀️ para mi los sábados son día de escuela también jaja 🤓 pero para los que no, descansen mucho y aprovechen para desayunar sano y en forma 😄 . . . . #desayuno  #desayunolight  #desayunosaludable  #desayunoligero  #breakfast  #healthybreakfast  #breakfasttime ☕️ #coffee  #coffe  #coffeetime  #coffee  #coffelover  #nutrition  #nutriologa  #nutricionista  #dieta  #diet  #nutritionist  #nutricion 
Un delicioso desayuno lleno de vitaminas y antioxidantes🍃
#acaibowlcucuta💚 con adiccion de helado de coco,sabor coco/mango✔ una delicia!!
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