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Sábado é dia de relaxar!!! Estamos de portas abertas esperando você! 🤗💜
Inclua a Devika na sua programação! Ligue e agende seu horário! ☎️ 3037-2002
#DevikaSpa #Spa #Relaxamento #Massagem #Estetica #BanhoDeOfurô #Ofuro #Relax #MassagemAnMa #MassagemRelaxante #ZenShiatsu #VidaLeve #BemEstar #AutoConhecimento #Sossego #Refugio #Desacelere #Meditacao #Namaste #Salvador #Bahia #Pituba #IndicoBahia #SpaUrbano #SpadosPes #limpezadepele
Sábado é dia de relaxar!!! Estamos de portas abertas esperando você! 🤗💜 Inclua a Devika na sua programação! Ligue e agende seu horário! ☎️ 3037-2002 #DevikaSpa  #Spa  #Relaxamento  #Massagem  #Estetica  #BanhoDeOfurô  #Ofuro  #Relax  #MassagemAnMa  #MassagemRelaxante  #ZenShiatsu  #VidaLeve  #BemEstar  #AutoConhecimento  #Sossego  #Refugio  #Desacelere  #Meditacao  #Namaste  #Salvador  #Bahia  #Pituba  #IndicoBahia  #SpaUrbano  #SpadosPes  #limpezadepele 
"Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma, a vida não para."
"Quero trazer a memória aquilo que me dá esperança." Essas são as músicas que vêm a minha memória  em tempo de inquietude na mente e quando sinto que as demandas são maiores que o tempo.
SI-LÊN-CIO! É o que tenho dito ultimamente a minha mente acelerada. Você também passa por isso?
Vivemos um tempo de ativismo, em que há uma "glamourização" da frase "estou corrido", como ouvi esses dias em um vídeo da Jout Jout. O "estou corrido" gera um status de ocupação, de importância social, mas tenho me perguntado porque realmente estamos correndo tanto (se é que realmente estamos). Não me refiro a negligenciar responsabilidades, mas me questiono porque não tenho (temos) conseguido SILENCIAR. Rotinas ativistas podem gerar corpos inquietos e mentes aceleradas. Eu tenho dificuldade em desacelerar, em relaxar e confiar Naquele que me "dá esperança".
Tenho percebido o quanto é difícil ficar a sós comigo, quando não é uma companhia presente, são as redes sociais ou uma música, mas lidar com o silêncio não é prioridade. 
Gosto muito de meditar, embora ache super difícil, mas li dias atrás em um livro sobre uma meditação diferente da Oriental.
Richard Foster diz que Jesus "cumprindo um ministério extraordinariamente atarefado" desenvolveu o hábito de afastar-se para um "lugar deserto", momento em que se desligava das atividades e conversava com Deus, seu Pai. A diferença da meditação ensinada por Jesus e a Oriental é que nessa há o esvaziamento da mente e naquela há "isolamento da confusão que nos rodeia, o que nos proporciona um vínculo mais enriquecedor com Deus".
Prosseguirei tentando desacelerar, sabendo que a "vida não para", mas que posso  por vezes silenciar-me de tantos ruídos. .
Obrigada @alicenogueiramaia por compartilhar com a gente essa vivência e nos fazer pensar. 
#minhamaemedisse #silencio#meditacao#ativismo#desacelere
"Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma, a vida não para." "Quero trazer a memória aquilo que me dá esperança." Essas são as músicas que vêm a minha memória em tempo de inquietude na mente e quando sinto que as demandas são maiores que o tempo. SI-LÊN-CIO! É o que tenho dito ultimamente a minha mente acelerada. Você também passa por isso? Vivemos um tempo de ativismo, em que há uma "glamourização" da frase "estou corrido", como ouvi esses dias em um vídeo da Jout Jout. O "estou corrido" gera um status de ocupação, de importância social, mas tenho me perguntado porque realmente estamos correndo tanto (se é que realmente estamos). Não me refiro a negligenciar responsabilidades, mas me questiono porque não tenho (temos) conseguido SILENCIAR. Rotinas ativistas podem gerar corpos inquietos e mentes aceleradas. Eu tenho dificuldade em desacelerar, em relaxar e confiar Naquele que me "dá esperança". Tenho percebido o quanto é difícil ficar a sós comigo, quando não é uma companhia presente, são as redes sociais ou uma música, mas lidar com o silêncio não é prioridade. Gosto muito de meditar, embora ache super difícil, mas li dias atrás em um livro sobre uma meditação diferente da Oriental. Richard Foster diz que Jesus "cumprindo um ministério extraordinariamente atarefado" desenvolveu o hábito de afastar-se para um "lugar deserto", momento em que se desligava das atividades e conversava com Deus, seu Pai. A diferença da meditação ensinada por Jesus e a Oriental é que nessa há o esvaziamento da mente e naquela há "isolamento da confusão que nos rodeia, o que nos proporciona um vínculo mais enriquecedor com Deus". Prosseguirei tentando desacelerar, sabendo que a "vida não para", mas que posso por vezes silenciar-me de tantos ruídos. . Obrigada @alicenogueiramaia por compartilhar com a gente essa vivência e nos fazer pensar. #minhamaemedisse  #silencio #meditacao #ativismo #desacelere 
#Repost @sattvaespacodeyoga
・・・
"O mundo de hoje parece se sustentar na ideia de que a velocidade é uma necessidade e a pressa, uma qualidade. (...) O tempo é o nosso bem mais precioso. Não seremos livres enquanto não controlarmos o nosso próprio tempo. Parece que vivemos em um futuro constante, sem passado e sem presente. A pressa gera uma verdadeira epidemia de ansiedade." Manifesto do Grupo Poro, formado pelos artistas @brigidacampbell e @marcelonada 
Aqui no @sattvaespacodeyoga o manifesto é viver o momento presente apreciando cada detalhe dele. Nas aulas de Yoga Restaurativo da professora @pati_yoga somos levados a desacelerar e a curtir o tempo sem culpa. Esse método propõe permanências longas em posturas de descanso fazendo uso de diversos acessórios que geram conforto e uma sensação de segurança e aconchego...
Ficou com vontade? Marque uma aula experimental grátis pelo WhatsApp 99179-7923. As aulas de Yoga Restaurativo acontecem às quartas e sextas das 10h30 às 11h30, e quintas das 18h às 19h. #yoga #pratiqueyoga #yogarestaurativa #yogarestaurativo #relaxe #relaxamento #desestresse #desacelere #miiladerzett #pratiqueocio #permitase #descanse #vivaopresente #bemestar #cuidese #cuidadocompleto #saude #mentesana #sattvaespacodeyoga #yogaribeiraopreto #jardimiraja #ribeiraopreto #ribeirao #rp
#Repost  @sattvaespacodeyoga ・・・ "O mundo de hoje parece se sustentar na ideia de que a velocidade é uma necessidade e a pressa, uma qualidade. (...) O tempo é o nosso bem mais precioso. Não seremos livres enquanto não controlarmos o nosso próprio tempo. Parece que vivemos em um futuro constante, sem passado e sem presente. A pressa gera uma verdadeira epidemia de ansiedade." Manifesto do Grupo Poro, formado pelos artistas @brigidacampbell e @marcelonada Aqui no @sattvaespacodeyoga o manifesto é viver o momento presente apreciando cada detalhe dele. Nas aulas de Yoga Restaurativo da professora @pati_yoga somos levados a desacelerar e a curtir o tempo sem culpa. Esse método propõe permanências longas em posturas de descanso fazendo uso de diversos acessórios que geram conforto e uma sensação de segurança e aconchego... Ficou com vontade? Marque uma aula experimental grátis pelo WhatsApp 99179-7923. As aulas de Yoga Restaurativo acontecem às quartas e sextas das 10h30 às 11h30, e quintas das 18h às 19h. #yoga  #pratiqueyoga  #yogarestaurativa  #yogarestaurativo  #relaxe  #relaxamento  #desestresse  #desacelere  #miiladerzett  #pratiqueocio  #permitase  #descanse  #vivaopresente  #bemestar  #cuidese  #cuidadocompleto  #saude  #mentesana  #sattvaespacodeyoga  #yogaribeiraopreto  #jardimiraja  #ribeiraopreto  #ribeirao  #rp 
"O mundo de hoje parece se sustentar na ideia de que a velocidade é uma necessidade e a pressa, uma qualidade. (...) O tempo é o nosso bem mais precioso. Não seremos livres enquanto não controlarmos o nosso próprio tempo. Parece que vivemos em um futuro constante, sem passado e sem presente. A pressa gera uma verdadeira epidemia de ansiedade." Manifesto do Grupo Poro, formado pelos artistas @brigidacampbell e @marcelonada 
Aqui no @sattvaespacodeyoga o manifesto é viver o momento presente apreciando cada detalhe dele. Nas aulas de Yoga Restaurativo da professora @pati_yoga somos levados a desacelerar e a curtir o tempo sem culpa. Esse método propõe permanências longas em posturas de descanso fazendo uso de diversos acessórios que geram conforto e uma sensação de segurança e aconchego...
Ficou com vontade? Marque uma aula experimental grátis pelo WhatsApp 99179-7923. As aulas de Yoga Restaurativo acontecem às quartas e sextas das 10h30 às 11h30, e quintas das 18h às 19h. #yoga #pratiqueyoga #yogarestaurativa #yogarestaurativo #relaxe #relaxamento #desestresse #desacelere #miiladerzett #pratiqueocio #permitase #descanse #vivaopresente #bemestar #cuidese #cuidadocompleto #saude #mentesana #sattvaespacodeyoga #yogaribeiraopreto #jardimiraja #ribeiraopreto #ribeirao #rp
"O mundo de hoje parece se sustentar na ideia de que a velocidade é uma necessidade e a pressa, uma qualidade. (...) O tempo é o nosso bem mais precioso. Não seremos livres enquanto não controlarmos o nosso próprio tempo. Parece que vivemos em um futuro constante, sem passado e sem presente. A pressa gera uma verdadeira epidemia de ansiedade." Manifesto do Grupo Poro, formado pelos artistas @brigidacampbell e @marcelonada Aqui no @sattvaespacodeyoga o manifesto é viver o momento presente apreciando cada detalhe dele. Nas aulas de Yoga Restaurativo da professora @pati_yoga somos levados a desacelerar e a curtir o tempo sem culpa. Esse método propõe permanências longas em posturas de descanso fazendo uso de diversos acessórios que geram conforto e uma sensação de segurança e aconchego... Ficou com vontade? Marque uma aula experimental grátis pelo WhatsApp 99179-7923. As aulas de Yoga Restaurativo acontecem às quartas e sextas das 10h30 às 11h30, e quintas das 18h às 19h. #yoga  #pratiqueyoga  #yogarestaurativa  #yogarestaurativo  #relaxe  #relaxamento  #desestresse  #desacelere  #miiladerzett  #pratiqueocio  #permitase  #descanse  #vivaopresente  #bemestar  #cuidese  #cuidadocompleto  #saude  #mentesana  #sattvaespacodeyoga  #yogaribeiraopreto  #jardimiraja  #ribeiraopreto  #ribeirao  #rp 
Nutrição e Dieta
Já parou pra pensar como fazer dieta é difícil!? Dieta começa toda segunda e depois de 30 dias você não aguenta mais.
Mas e a alimentação saudável? A reeducação? Começa a cada refeição! Quando novos hábitos entram na rotina do dia a dia não são mais cansativos e pesados, tornam-se naturais! Aprender a comer bem traz benefícios pro corpo, pra mente e pra alma. Sabe aquela frase? Motivação faz você começar mas criar hábitos é o que nos faz continuar!!! É muito bom vermos os resultados aparecendo! Não só estéticos, mas melhora do sono, dor de cabeça e mais disposição ao longo do dia...
Quer saber mais sobre isso? Marque uma sessão com a nossa nutri hoje mesmo!
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#espaçoshinui #atitudeshinui #saúde #corpo #bemestar#girlpower #barradatijuca #beauty #beautycare #beleza #belezafeminina #bodytreatment #cuidados #dayspa #estetica #esteticacorporal #esteticaebeleza #esteticafacial #esteticaporamor #relax #saude #skincare #spa#desacelere #sparelax #fisioterapia #nutricao #terapia
Nutrição e Dieta Já parou pra pensar como fazer dieta é difícil!? Dieta começa toda segunda e depois de 30 dias você não aguenta mais. Mas e a alimentação saudável? A reeducação? Começa a cada refeição! Quando novos hábitos entram na rotina do dia a dia não são mais cansativos e pesados, tornam-se naturais! Aprender a comer bem traz benefícios pro corpo, pra mente e pra alma. Sabe aquela frase? Motivação faz você começar mas criar hábitos é o que nos faz continuar!!! É muito bom vermos os resultados aparecendo! Não só estéticos, mas melhora do sono, dor de cabeça e mais disposição ao longo do dia... Quer saber mais sobre isso? Marque uma sessão com a nossa nutri hoje mesmo! . . . . . #espaçoshinui  #atitudeshinui  #saúde  #corpo  #bemestar #girlpower  #barradatijuca  #beauty  #beautycare  #beleza  #belezafeminina  #bodytreatment  #cuidados  #dayspa  #estetica  #esteticacorporal  #esteticaebeleza  #esteticafacial  #esteticaporamor  #relax  #saude  #skincare  #spa #desacelere  #sparelax  #fisioterapia  #nutricao  #terapia 
Meus últimos dias têm sido um grande misto de alegrias, desesperos, conquistas, perdas... Para uma pessoa doida por controle como eu, isso é uma catástrofe. Gosto de ter sempre tudo bem organizado, controlar cada ação e reação, estar sempre 2 passos a frente do problema... Infelizmente nem todas as situações são assim, controláveis. Estou vivendo o momento mais louco e desgovernado da minha vida e tem momentos que parece que vou explodir com tanta coisa ao mesmo tempo na minha caixola. É nesse momento que a família e amigos são essenciais. Paro tudo, tomo um café com meu amor, um suco com uma amiga, cinema com minha mãe e irmã, um cochilo com meus cachorros e estou pronta para a ação novamente. 
Saiba respeitar seus limites e tenha foco. Você vai conseguir. E eu também. ❤️💐
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#quotesaboutlife #quotes #controlfreak #reflexão #textão #loucuratotal #minharotina #desacelere #planteamor
Meus últimos dias têm sido um grande misto de alegrias, desesperos, conquistas, perdas... Para uma pessoa doida por controle como eu, isso é uma catástrofe. Gosto de ter sempre tudo bem organizado, controlar cada ação e reação, estar sempre 2 passos a frente do problema... Infelizmente nem todas as situações são assim, controláveis. Estou vivendo o momento mais louco e desgovernado da minha vida e tem momentos que parece que vou explodir com tanta coisa ao mesmo tempo na minha caixola. É nesse momento que a família e amigos são essenciais. Paro tudo, tomo um café com meu amor, um suco com uma amiga, cinema com minha mãe e irmã, um cochilo com meus cachorros e estou pronta para a ação novamente. Saiba respeitar seus limites e tenha foco. Você vai conseguir. E eu também. ❤️💐 . . . . . #quotesaboutlife  #quotes  #controlfreak  #reflexão  #textão  #loucuratotal  #minharotina  #desacelere  #planteamor 
A psicóloga Angela Werneck está pronta para atendê-lo no Espaço Shinui. É uma das nossas especialistas em ajudar as pessoas a econtrarem o equilíbrio e bem-estar para uma vida mais feliz e saudável. Ligue a agende a sua sessão!
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#espaçoshinui #atitudeshinui #saúde #corpo #bemestar#girlpower #barradatijuca #beauty #beautycare #beleza #belezafeminina #bodytreatment #cuidados #dayspa #estetica #esteticacorporal #esteticaebeleza #esteticafacial #esteticaporamor #relax #saude #skincare #spa#desacelere #sparelax #fisioterapia #nutricao #terapia
A psicóloga Angela Werneck está pronta para atendê-lo no Espaço Shinui. É uma das nossas especialistas em ajudar as pessoas a econtrarem o equilíbrio e bem-estar para uma vida mais feliz e saudável. Ligue a agende a sua sessão! . . . . . . #espaçoshinui  #atitudeshinui  #saúde  #corpo  #bemestar #girlpower  #barradatijuca  #beauty  #beautycare  #beleza  #belezafeminina  #bodytreatment  #cuidados  #dayspa  #estetica  #esteticacorporal  #esteticaebeleza  #esteticafacial  #esteticaporamor  #relax  #saude  #skincare  #spa #desacelere  #sparelax  #fisioterapia  #nutricao  #terapia 
Something blue 🌴 #stopandbreathe
Um lugarzinho tranquilo e silencioso, para você e sua família fugirem do estresse do dia a dia, e aproveitarem o tempo juntos! 🌳💚 Chácaras FarmLife: um novo conceito de vida no campo em São Paulo.

http://epxincorporadora.com.br/chacaras-em-sao-paulo/

#epxincorporadora #chácara #vidanocampo #realizeseussonhos #qualidadedevida #fujadoestresse #saopaulo #interior #ribeiraobonito #desacelere #aproveitemomentos #curtaavida #tempoemfamilia #pazinterior
Quando me envolvo de coisas belas.
Quando me envolvo de coisas belas.
#tbt de hoje vai pra fazenda..pq tô com saudades 😋.. Essa rosca linda que fiz com tanto carinho pra família! Nem toda refeição saudável precisa ser livre de glúten, de açúcar..algumas simplesmente fazem bem pra alma, pro coração. Na vida TUDO é saber equilibrar. E com certeza, vale a pena compartilhar momentos de alegria com quem se ama. Principalmente pq tudo aí é feito com carinho, devagar e respeitando o tempo do alimento! Cuidem da mente também, não só do corpo 🤗
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#comidadeverdade #vidadeverdade #familia
#tbt  de hoje vai pra fazenda..pq tô com saudades 😋.. Essa rosca linda que fiz com tanto carinho pra família! Nem toda refeição saudável precisa ser livre de glúten, de açúcar..algumas simplesmente fazem bem pra alma, pro coração. Na vida TUDO é saber equilibrar. E com certeza, vale a pena compartilhar momentos de alegria com quem se ama. Principalmente pq tudo aí é feito com carinho, devagar e respeitando o tempo do alimento! Cuidem da mente também, não só do corpo 🤗 . . . #comidadeverdade  #vidadeverdade  #familia 
Se esperar o sol para começar uma caminhada ao invés do vento, se esperar o descanso para começar um livro, se esperar um programa de tv acabar pra começar um estudo, se esperar a novela acabar pra fazer um alimento mais saudável, se esperar a segunda pra começar algo, se esperar o final de semana para aproveitar com amigos e família, se esperar o amanhã pra fazer algo que tem como fazer hoje. Sua vida vai passando e você aí esperando a condição perfeita, muitas vezes não existe condição perfeita, somos nós que a fazemos. Esperar só nos suga mais energia e não saímos de onde estamos, está na hora de deixar de esperar e realizar, agir , fazer, ah mas e o cansaço? A novela? Meu programa de tv ? Meu tempo? O vento? O frio?  Nada nem ninguém vai mudar para você mudar, é você quem tem que mudar, tudo é uma questão de PRIORIDADE !!!! Seja você a prioridade em sua vida, se ame, se cuide, faça acontecer !!! Ou então sua vida vai passar os outros vão viver e você aí sobrevivendo! 😉👊🏻💪🏻🙏🏻
A mudança começa em você!
Atendimentos em Avaré, Ourinhos, Santa Cruz do Rio Pardo - SP
Para maiores informações e agendamentos :
☎️
(14) 99675 – 8818⠀
🌐
Insta: @viniciusfisiodoliveira
Facebook: viniciusfisiodoliveira
Email:vinicius_fisio@yahoo.com.br 
#saudeconsciente #bemestar #corpoemente #mentesã #qualidadedevida #mudequeomundomuda #sepermita #amudançacomeçaemvocê #naosobrevivaesimviva #amudançaédedentroparafora 
#saudeemocional #saudeintegral #tratarpessoas #vidasaudavel #vivasuavida #vcmerece #autocura #vcpode #desacelere #ahoraeagora
#vivernopresente #viveroagora #sejaprioridadeemsuavida #osteopatia #medicinagermânica #microfisioterapia
Se esperar o sol para começar uma caminhada ao invés do vento, se esperar o descanso para começar um livro, se esperar um programa de tv acabar pra começar um estudo, se esperar a novela acabar pra fazer um alimento mais saudável, se esperar a segunda pra começar algo, se esperar o final de semana para aproveitar com amigos e família, se esperar o amanhã pra fazer algo que tem como fazer hoje. Sua vida vai passando e você aí esperando a condição perfeita, muitas vezes não existe condição perfeita, somos nós que a fazemos. Esperar só nos suga mais energia e não saímos de onde estamos, está na hora de deixar de esperar e realizar, agir , fazer, ah mas e o cansaço? A novela? Meu programa de tv ? Meu tempo? O vento? O frio? Nada nem ninguém vai mudar para você mudar, é você quem tem que mudar, tudo é uma questão de PRIORIDADE !!!! Seja você a prioridade em sua vida, se ame, se cuide, faça acontecer !!! Ou então sua vida vai passar os outros vão viver e você aí sobrevivendo! 😉👊🏻💪🏻🙏🏻 A mudança começa em você! Atendimentos em Avaré, Ourinhos, Santa Cruz do Rio Pardo - SP Para maiores informações e agendamentos : ☎️ (14) 99675 – 8818⠀ 🌐 Insta: @viniciusfisiodoliveira Facebook: viniciusfisiodoliveira Email:vinicius_fisio@yahoo.com.br #saudeconsciente  #bemestar  #corpoemente  #mentesã  #qualidadedevida  #mudequeomundomuda  #sepermita  #amudançacomeçaemvocê  #naosobrevivaesimviva  #amudançaédedentroparafora  #saudeemocional  #saudeintegral  #tratarpessoas  #vidasaudavel  #vivasuavida  #vcmerece  #autocura  #vcpode  #desacelere  #ahoraeagora  #vivernopresente  #viveroagora  #sejaprioridadeemsuavida  #osteopatia  #medicinagermânica  #microfisioterapia 
"Gostaria de te desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente".
Carlos Drummond de Andrade.
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Talvez nada seja suficiente, pois, afinal, só nós sabemos o que  passa aqui dentro. 
Entretanto, se há algo que eu possa te dizer é, esqueça esse negócio de dormir com ideias, acordar com atitudes. Isso. Você leu certo. Não se culpe oi se cobre tanto; se desapegue um pouco de dinheiro, trabalho, bens; não perca o hoje pensando nas ideias de amanhã.
É clichê, sim, mas tente colocar em prática: é tão bom viver o agora.
Amanhã, acorde. Simplesmente ACORDE. Saia desse modo automático de levantar da cama sem nem sequer falar com Deus, com os seus, sem olhar nos olhos das crianças e do marido. Sai desse modo automático de acordar e não despertar. Mas, se você não olhar para si e enxergar a necessidade de desacelerar, de fato, nada será suficiente. Nem o trabalho, nem o dinheiro, nem a casa impecável, nem os bens. Se pra você nada é suficiente hoje, nunca será.
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#reflexao #reclamemenos #vivamais #maternidade #vidademae #maternidadedesafiadora #desafiosdodiaadia #carlosdrummonddeandrade #historiasqueamamaeconta #desacelere #vivamais #vivamelhor #devaloraoquetemvalor #devaloravida
"Gostaria de te desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente". Carlos Drummond de Andrade. . Talvez nada seja suficiente, pois, afinal, só nós sabemos o que passa aqui dentro. Entretanto, se há algo que eu possa te dizer é, esqueça esse negócio de dormir com ideias, acordar com atitudes. Isso. Você leu certo. Não se culpe oi se cobre tanto; se desapegue um pouco de dinheiro, trabalho, bens; não perca o hoje pensando nas ideias de amanhã. É clichê, sim, mas tente colocar em prática: é tão bom viver o agora. Amanhã, acorde. Simplesmente ACORDE. Saia desse modo automático de levantar da cama sem nem sequer falar com Deus, com os seus, sem olhar nos olhos das crianças e do marido. Sai desse modo automático de acordar e não despertar. Mas, se você não olhar para si e enxergar a necessidade de desacelerar, de fato, nada será suficiente. Nem o trabalho, nem o dinheiro, nem a casa impecável, nem os bens. Se pra você nada é suficiente hoje, nunca será. . . . #reflexao  #reclamemenos  #vivamais  #maternidade  #vidademae  #maternidadedesafiadora  #desafiosdodiaadia  #carlosdrummonddeandrade  #historiasqueamamaeconta  #desacelere  #vivamais  #vivamelhor  #devaloraoquetemvalor  #devaloravida 
O perdão é uma ferramenta maravilhosa, mas muitas pessoas não conseguem entender como perdoar pode ser tão libertador. Perdoar lhe tira um peso e não te deixa com aquela necessidade de vingança, liberta a mente e te permite tomar decisões ponderadas e conscientes!
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#espaçoshinui #atitudeshinui #saúde #corpo #bemestar#girlpower #barradatijuca #beauty #beautycare #beleza #belezafeminina #bodytreatment #cuidados #dayspa #estetica #esteticacorporal #esteticaebeleza #esteticafacial #esteticaporamor #relax #saude #skincare #spa#desacelere #sparelax #fisioterapia #nutricao #terapia
O perdão é uma ferramenta maravilhosa, mas muitas pessoas não conseguem entender como perdoar pode ser tão libertador. Perdoar lhe tira um peso e não te deixa com aquela necessidade de vingança, liberta a mente e te permite tomar decisões ponderadas e conscientes! . . . . . #espaçoshinui  #atitudeshinui  #saúde  #corpo  #bemestar #girlpower  #barradatijuca  #beauty  #beautycare  #beleza  #belezafeminina  #bodytreatment  #cuidados  #dayspa  #estetica  #esteticacorporal  #esteticaebeleza  #esteticafacial  #esteticaporamor  #relax  #saude  #skincare  #spa #desacelere  #sparelax  #fisioterapia  #nutricao  #terapia 
Relaxa, desacelera, se espreguiça.
Reserve um instante pra você.
Experimenta não fazer nada. O  mundo não vai se acabar por isso!
Mas você pode desabar se não parar. A vida também pede descanso. #contemplar #goodvibe #penofreio #desacelere
Relaxa, desacelera, se espreguiça. Reserve um instante pra você. Experimenta não fazer nada. O mundo não vai se acabar por isso! Mas você pode desabar se não parar. A vida também pede descanso. #contemplar  #goodvibe  #penofreio  #desacelere 
Tenho percebido diarimente no consultório, como a ansiedade domina as pessoas hoje em dia. Você pode me perguntar, como me identifico ansioso(a)? Então,vamos enumerar alguns hábitos , que podem te tornar uma pessoa ansiosa.
1. Planejar o futuro faz com que tenhamos metas a alcançar,mas até que ponto você se planeja? Você é tão focado(a) em mplanejar que não consegue saborear suas conquistas? 
Sonhe,mas também saiba reconhecer seu sucesso.
2. Tem dificuldade de ficar em  silêncio? Ou a todo tempo está falando e agitado(a)? A nossa mente também precisa ficar em silêncio, se desligar dos problemas.
3. Excesso de pensamentos não permite que você se desligue de determinadas situações.  Você não tem que pensar em problemas o tempo todo.
4. Você vive condicionado a fazer as mesmas coisas todo dia? Se permita um dia sair da rotina.
5. Tenha um propósito que te dê prazer em chegar até lá e não um que te gere medos ou inseguranças. 
6. Não seja uma pessoa pessimista,e sim alguém que mesmo diante de situações questionáveis,consiga ver algo de positivo nelas.
7. Pra que abraçar o mundo? Você não precisa dar conta de tudo ao mesmo tempo. É completamente normal não dar conta de abraçar o mundo. Resolva suas questões com calma.
8.  Trabalhar é necessário,porém, se permitir um descanso é melhor ainda. Desacelere e faça algo que goste.
-------------------------------------
Psicóloga Aranda Saraiva Pinheiro 
CRP: 05/50214
#psicólogaarandasaraiva#atendimentoclinico#psicologíainfantil#vivaopresente#fiqueemsilencio#pensamentospositivos#criatividade#proposito#otimismosempre#desacelere
#sedivirta
Tenho percebido diarimente no consultório, como a ansiedade domina as pessoas hoje em dia. Você pode me perguntar, como me identifico ansioso(a)? Então,vamos enumerar alguns hábitos , que podem te tornar uma pessoa ansiosa. 1. Planejar o futuro faz com que tenhamos metas a alcançar,mas até que ponto você se planeja? Você é tão focado(a) em mplanejar que não consegue saborear suas conquistas? Sonhe,mas também saiba reconhecer seu sucesso. 2. Tem dificuldade de ficar em silêncio? Ou a todo tempo está falando e agitado(a)? A nossa mente também precisa ficar em silêncio, se desligar dos problemas. 3. Excesso de pensamentos não permite que você se desligue de determinadas situações. Você não tem que pensar em problemas o tempo todo. 4. Você vive condicionado a fazer as mesmas coisas todo dia? Se permita um dia sair da rotina. 5. Tenha um propósito que te dê prazer em chegar até lá e não um que te gere medos ou inseguranças. 6. Não seja uma pessoa pessimista,e sim alguém que mesmo diante de situações questionáveis,consiga ver algo de positivo nelas. 7. Pra que abraçar o mundo? Você não precisa dar conta de tudo ao mesmo tempo. É completamente normal não dar conta de abraçar o mundo. Resolva suas questões com calma. 8. Trabalhar é necessário,porém, se permitir um descanso é melhor ainda. Desacelere e faça algo que goste. ------------------------------------- Psicóloga Aranda Saraiva Pinheiro CRP: 05/50214 #psicólogaarandasaraiva #atendimentoclinico #psicologíainfantil #vivaopresente #fiqueemsilencio #pensamentospositivos #criatividade #proposito #otimismosempre #desacelere  #sedivirta 
#Repost @adilson_ommassagemayurvedica (@get_repost)
・・・
💆DETOX MENTAL-EMOCIONAL 💆
É crescente o número de doenças relacionadas a mente humana, e são graves as desarmonias causadas no corpo quando isso acontece. Para isso, o programa #DETOX vai proporcionar a limpeza de sentimentos ruins e compartilhar muuuito amor através de ferramentas terapêuticas, neurolingüística, exercícios de respiração, afirmações positivas, etc.
Vem com a gente cuidar do corpo, mente e alma nessa semana incrível! 
@brunuecru 
@berbelperia 
As inscrições vão até sexta-feira e a primeira turma começa na segunda, dia 20.

#semanadetox #ayurveda #bemestar #qualidadedevida #plenitude #paz #amor #meditação #desacelere
#Repost  @adilson_ommassagemayurvedica (@get_repost) ・・・ 💆DETOX MENTAL-EMOCIONAL 💆 É crescente o número de doenças relacionadas a mente humana, e são graves as desarmonias causadas no corpo quando isso acontece. Para isso, o programa #DETOX  vai proporcionar a limpeza de sentimentos ruins e compartilhar muuuito amor através de ferramentas terapêuticas, neurolingüística, exercícios de respiração, afirmações positivas, etc. Vem com a gente cuidar do corpo, mente e alma nessa semana incrível! @brunuecru @berbelperia As inscrições vão até sexta-feira e a primeira turma começa na segunda, dia 20. #semanadetox  #ayurveda  #bemestar  #qualidadedevida  #plenitude  #paz  #amor  #meditação  #desacelere 
Família e terapeuta em conjunto tem o objetivo de libertar o portador do sintoma, reduzir o conflito e a tensão em toda a família e aprender novos meios de superar as dificuldades.
(Minuchim & Fishman)
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#espaçoshinui #atitudeshinui #saúde #corpo #bemestar#girlpower #barradatijuca #beauty #beautycare #beleza #belezafeminina #bodytreatment #cuidados #dayspa #estetica #esteticacorporal #esteticaebeleza #esteticafacial #esteticaporamor #relax #saude #skincare #spa#desacelere #sparelax #fisioterapia #nutricao #terapia
Família e terapeuta em conjunto tem o objetivo de libertar o portador do sintoma, reduzir o conflito e a tensão em toda a família e aprender novos meios de superar as dificuldades. (Minuchim & Fishman) . . . . . #espaçoshinui  #atitudeshinui  #saúde  #corpo  #bemestar #girlpower  #barradatijuca  #beauty  #beautycare  #beleza  #belezafeminina  #bodytreatment  #cuidados  #dayspa  #estetica  #esteticacorporal  #esteticaebeleza  #esteticafacial  #esteticaporamor  #relax  #saude  #skincare  #spa #desacelere  #sparelax  #fisioterapia  #nutricao  #terapia 
Muitas vezes eu fico pensando no meu esforço como uma muralha que coloco entre mim e Deus. Meu esforço só complica, se eu sei que a boa obra é de Cristo e que Ele faz tudo por mim, preciso aprender a descansar... Esse não é um descanso ocioso ou irresponsável, pelo contrário. Deus nunca disse para deixarmos de trabalhar, o fato é que preciso encontrar nos meus dias, espaço para o que é dEle. E se eu estou alinhada com Ele, a cada momento posso sentir sua presença... E se você anda muito impaciente com a sua vida tumultuada, pare um pouco, diminua a velocidade, marque um encontro com Jesus, converse com Ele, deixe Ele ser seu melhor amigo, convide Jesus para o seu cotidiano!

By @silvasilvabibi 
#diaadia #cotidiano #devocionaldatarde #boatarde #boanoite #boaterça #night #girls #gurias #guriasdoreino #reino #paciência #calma #desacelere
Muitas vezes eu fico pensando no meu esforço como uma muralha que coloco entre mim e Deus. Meu esforço só complica, se eu sei que a boa obra é de Cristo e que Ele faz tudo por mim, preciso aprender a descansar... Esse não é um descanso ocioso ou irresponsável, pelo contrário. Deus nunca disse para deixarmos de trabalhar, o fato é que preciso encontrar nos meus dias, espaço para o que é dEle. E se eu estou alinhada com Ele, a cada momento posso sentir sua presença... E se você anda muito impaciente com a sua vida tumultuada, pare um pouco, diminua a velocidade, marque um encontro com Jesus, converse com Ele, deixe Ele ser seu melhor amigo, convide Jesus para o seu cotidiano! By @silvasilvabibi #diaadia  #cotidiano  #devocionaldatarde  #boatarde  #boanoite  #boaterça  #night  #girls  #gurias  #guriasdoreino  #reino  #paciência  #calma  #desacelere 
Torta de abobrinha, ragu de cenoura, boas risadas, excelentes companhias e umas taças de vinho. Menu de hoje @camillatessele e @isabel.zanforlin .
Torta de abobrinha, ragu de cenoura, boas risadas, excelentes companhias e umas taças de vinho. Menu de hoje @camillatessele e @isabel.zanforlin .
💆DETOX MENTAL-EMOCIONAL 💆
É crescente o número de doenças relacionadas a mente humana, e são graves as desarmonias causadas no corpo quando isso acontece. Para isso, o programa #DETOX vai proporcionar a limpeza de sentimentos ruins e compartilhar muuuito amor através de ferramentas terapêuticas, neurolingüística, exercícios de respiração, afirmações positivas, etc.
Vem com a gente cuidar do corpo, mente e alma nessa semana incrível! 
@brunuecru 
@berbelperia 
As inscrições vão até sexta-feira e a primeira turma começa na segunda, dia 20.

#semanadetox #ayurveda #bemestar #qualidadedevida #plenitude #paz #amor #meditação #desacelere
💆DETOX MENTAL-EMOCIONAL 💆 É crescente o número de doenças relacionadas a mente humana, e são graves as desarmonias causadas no corpo quando isso acontece. Para isso, o programa #DETOX  vai proporcionar a limpeza de sentimentos ruins e compartilhar muuuito amor através de ferramentas terapêuticas, neurolingüística, exercícios de respiração, afirmações positivas, etc. Vem com a gente cuidar do corpo, mente e alma nessa semana incrível! @brunuecru @berbelperia As inscrições vão até sexta-feira e a primeira turma começa na segunda, dia 20. #semanadetox  #ayurveda  #bemestar  #qualidadedevida  #plenitude  #paz  #amor  #meditação  #desacelere 
Uma viagem para desacelerar e se conectar com a natureza?
Chapada Diamantina é O lugar!! O parque nacional que contempla essa região é enorme e há vários municípios bases para se hospedar. Então, antes de ir, é preciso pesquisar quais pontos gostaria de conhecer para então definir o roteiro.
Nossa experiência foi ficar na cidade de Lençóis/BA, que possui aeroporto próximo, é bem servida de pousadas e restaurantes e tem varias atrações por perto.
Você pode contratar passeios por agências de turismo por lá mesmo ou locar um carro e ir por conta. 
Preferimos locar carro e contratar um guia para nos acompanhar (foi essencial) e super indicamos ele: @esmeraldoguia. Cara 10 que conhece muito a região!
Ficamos 4 dias por lá e deu para fazer muita coisa, entre ver o pôr do sol no morro do Pai Inácio, trilha até a Cachoeira da fumaça, passeio pelo Vale do Capão, visita ao Poço Encantado, trekking em cavernas e muito banho de cachoeira. Foi SENSACIONAL!!! 🏜🧗🏼‍♀️🏊🏽‍♂️🌤☀️🌱🌿🍃🌻🌼🦎🦋🐛🐞👣 Borá fazer as malas!!! 💼 
#chapadadiamantina #bahia #chapada #aventura #aventureiros #adventure  #natureza  #nature #brazil #viagem #viajar #travelblogger #traveling #travel #turistando #turismoecologico #ecoturismo #trilha #penaestrada #penatrilha #trekking #cachoeira #cachoeiradafumaça #valedocapao #lencois #valedopati #desacelere #praticassaudaveis #healthylifestyle
Uma viagem para desacelerar e se conectar com a natureza? Chapada Diamantina é O lugar!! O parque nacional que contempla essa região é enorme e há vários municípios bases para se hospedar. Então, antes de ir, é preciso pesquisar quais pontos gostaria de conhecer para então definir o roteiro. Nossa experiência foi ficar na cidade de Lençóis/BA, que possui aeroporto próximo, é bem servida de pousadas e restaurantes e tem varias atrações por perto. Você pode contratar passeios por agências de turismo por lá mesmo ou locar um carro e ir por conta. Preferimos locar carro e contratar um guia para nos acompanhar (foi essencial) e super indicamos ele: @esmeraldoguia. Cara 10 que conhece muito a região! Ficamos 4 dias por lá e deu para fazer muita coisa, entre ver o pôr do sol no morro do Pai Inácio, trilha até a Cachoeira da fumaça, passeio pelo Vale do Capão, visita ao Poço Encantado, trekking em cavernas e muito banho de cachoeira. Foi SENSACIONAL!!! 🏜🧗🏼‍♀️🏊🏽‍♂️🌤☀️🌱🌿🍃🌻🌼🦎🦋🐛🐞👣 Borá fazer as malas!!! 💼 #chapadadiamantina  #bahia  #chapada  #aventura  #aventureiros  #adventure  #natureza  #nature  #brazil  #viagem  #viajar  #travelblogger  #traveling  #travel  #turistando  #turismoecologico  #ecoturismo  #trilha  #penaestrada  #penatrilha  #trekking  #cachoeira  #cachoeiradafumaça  #valedocapao  #lencois  #valedopati  #desacelere  #praticassaudaveis  #healthylifestyle 
Vivemos pensando, imaginando e tirando conclusões. 
Uma conversa ali, um fulano que falou aqui, uma mensagem interpretada de forma equivocada....ah a imaginação!!! E existe uma forma simples de muita destas coisas serem resolvidas, um simples e bom DIÁLOGO!!! Infelizmente cada vez mais isso falta entre amigos, colegas, família , filhos, pais , casais, entendo que as vezes é difícil tal diálogo começar por um dos lados ser mais fechado, mas não é impossível. Com jeito, calma, tom de voz baixo, sem apontar o que você acha correto ou errado, demonstrando que só se quer uma boa conversa, a outra pessoa se abre, não impor o que achamos já é um ótimo começo, ao invés disso demonstre que você só quer talvez entender, conversar e ajudar o próximo.
Menos achismo e mais diálogo!
“As pessoas complicam muito as coisas... Sente saudade? Ligue. Quer encontrar? Convide. Quer compreensão? Explique-se. Tem dúvidas? Pergunte. Não gostou? Fale. Gostou? Fale mais. Errou? Desculpe-se. Tá com vontade? Faça. Quer algo? Pedir é a melhor maneira de começar a merecer. Se o "não" você já tem, tente... Você só correrá o risco do "sim"... A vida é uma só!”
A mudança começa em você!#saudeconsciente #bemestar #corpoemente #corpovital #elanvital #mentesã #qualidadedevida #mudequeomundomuda #tomeposse #sepermita #amudançacomeçaemvocê #mudeseumundo #naosobrevivaesimviva #mudesuamentemudeseumundo #amudançaédedentroparafora 
#saudeemocional #saudeintegral #tratarpessoas #vidasaudavel #vivasuavida #vcmerece #autocura #vcpode #desacelere #reequilibrio #microkinesitherapie  #osteopatia #medicinagermânica #microfisioterapia
Vivemos pensando, imaginando e tirando conclusões. Uma conversa ali, um fulano que falou aqui, uma mensagem interpretada de forma equivocada....ah a imaginação!!! E existe uma forma simples de muita destas coisas serem resolvidas, um simples e bom DIÁLOGO!!! Infelizmente cada vez mais isso falta entre amigos, colegas, família , filhos, pais , casais, entendo que as vezes é difícil tal diálogo começar por um dos lados ser mais fechado, mas não é impossível. Com jeito, calma, tom de voz baixo, sem apontar o que você acha correto ou errado, demonstrando que só se quer uma boa conversa, a outra pessoa se abre, não impor o que achamos já é um ótimo começo, ao invés disso demonstre que você só quer talvez entender, conversar e ajudar o próximo. Menos achismo e mais diálogo! “As pessoas complicam muito as coisas... Sente saudade? Ligue. Quer encontrar? Convide. Quer compreensão? Explique-se. Tem dúvidas? Pergunte. Não gostou? Fale. Gostou? Fale mais. Errou? Desculpe-se. Tá com vontade? Faça. Quer algo? Pedir é a melhor maneira de começar a merecer. Se o "não" você já tem, tente... Você só correrá o risco do "sim"... A vida é uma só!” A mudança começa em você!#saudeconsciente  #bemestar  #corpoemente  #corpovital  #elanvital  #mentesã  #qualidadedevida  #mudequeomundomuda  #tomeposse  #sepermita  #amudançacomeçaemvocê  #mudeseumundo  #naosobrevivaesimviva  #mudesuamentemudeseumundo  #amudançaédedentroparafora  #saudeemocional  #saudeintegral  #tratarpessoas  #vidasaudavel  #vivasuavida  #vcmerece  #autocura  #vcpode  #desacelere  #reequilibrio  #microkinesitherapie  #osteopatia  #medicinagermânica  #microfisioterapia 
Todo pensamento  que surge como verdade absoluta em nossa mente, torna-se realidade. Prefira escolher os bons pensamentos, estes sim, te levarão para o próximo nível. 😁

Se inscreva no Workshop Desacelere e descubra três passos para se libertar da ansiedade e do estresse no seu dia-a-dia. É 100% online e GRATUITO. Link para inscrição na BIO. 
#SouSuaCoach #SeiComoTeAjudar #VemComigo #Desacelere #sejainteiro
Todo pensamento que surge como verdade absoluta em nossa mente, torna-se realidade. Prefira escolher os bons pensamentos, estes sim, te levarão para o próximo nível. 😁 Se inscreva no Workshop Desacelere e descubra três passos para se libertar da ansiedade e do estresse no seu dia-a-dia. É 100% online e GRATUITO. Link para inscrição na BIO. #SouSuaCoach  #SeiComoTeAjudar  #VemComigo  #Desacelere  #sejainteiro 
😌🍃 E para hoje que tal desacelerar um pouco e respeitar seu tempo e o ciclo das coisas que lhe acontecem?

Se Questione, por uma vida mais leve!

#sequestione #slowlife #desacelere #ciclos #amorproprio #autocuidado #tempo #pressa #thoreau
💋Ela é um advérbio de intensidade ☄️
Assim como a cor vermelha..
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Look @aline_boutique077998172332 - Ph mozão 😌
#desacelere #pazinterior #intensidade 
#intensity #close #happy #vestidobalada #photoshoot #photography #shape #feminina #pemmenininha #wesleysafadao #ws
Talvez você não tenha o controle sobre ser ANSIOSO demais. 
Mas, pode ter o controle sobre como agir durante uma CRISE. 🍃
Leia e pratique!
Cada letra representa um pouquinho  de cuidado e amor próprio. .
.
(A)👫 Amigos costumam ser um ótimo calmante, ligue para alguém especial e diga como está se sentindo, permita-se ser amado, ria, fale de coisas boas. .
.
(N)🧘🏽‍♀️ Não fique simplesmente parado durante a crise, procure uma posição confortável e faça pequenos movimentos, tente relaxar os músculos.
.
.
(S)🚶🏽‍♀️Saia um pouco, veja pessoas, repare nelas, faça carinho em um bichinho de estimação.
.
(I )💆🏻‍♀️ Inspire bem devagar... SEGURE✋🏽... solte  em quatro tempos...🌬1...2...3...4...
.
. (E)🍫Experimente um doce de sua preferência, chocolates costumam agradar o paladar e traz uma boa sensação. Tome um chá bem quentinho.
.
. ( D ) 🍃 D-E-S-A-C-E-L-E-R-E a mente, não julgue esse “momento”, traga seus pensamentos para o PRESENTE. Tudo vai ficar bem. .
.
(A)💓 Abraços!! É o calmante NATURAL mais incrível e terapêutico. Não tem ansiedade que resista. .
.
( D )🛌 Durma um pouco, permita-se um tempo de paz, se preferir dance ao som de sua música preferida. .
.
( E )📝 Escreva 5 motivos de gratidão, escreva coisas boas sobre você, atualize suas tarefas. .
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Percebeu❓São passos simples, mas com resultados REAIS se feito com amor.🦋🍃💆🏻‍♀️ #ansiedadezero .
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#ateliedasemocoes#tag#ansiedade#spa#care#terapia#amorproprio#respira#desacelere
Talvez você não tenha o controle sobre ser ANSIOSO demais. Mas, pode ter o controle sobre como agir durante uma CRISE. 🍃 Leia e pratique! Cada letra representa um pouquinho de cuidado e amor próprio. . . (A)👫 Amigos costumam ser um ótimo calmante, ligue para alguém especial e diga como está se sentindo, permita-se ser amado, ria, fale de coisas boas. . . (N)🧘🏽‍♀️ Não fique simplesmente parado durante a crise, procure uma posição confortável e faça pequenos movimentos, tente relaxar os músculos. . . (S)🚶🏽‍♀️Saia um pouco, veja pessoas, repare nelas, faça carinho em um bichinho de estimação. . (I )💆🏻‍♀️ Inspire bem devagar... SEGURE✋🏽... solte em quatro tempos...🌬1...2...3...4... . . (E)🍫Experimente um doce de sua preferência, chocolates costumam agradar o paladar e traz uma boa sensação. Tome um chá bem quentinho. . . ( D ) 🍃 D-E-S-A-C-E-L-E-R-E a mente, não julgue esse “momento”, traga seus pensamentos para o PRESENTE. Tudo vai ficar bem. . . (A)💓 Abraços!! É o calmante NATURAL mais incrível e terapêutico. Não tem ansiedade que resista. . . ( D )🛌 Durma um pouco, permita-se um tempo de paz, se preferir dance ao som de sua música preferida. . . ( E )📝 Escreva 5 motivos de gratidão, escreva coisas boas sobre você, atualize suas tarefas. . . Percebeu❓São passos simples, mas com resultados REAIS se feito com amor.🦋🍃💆🏻‍♀️ #ansiedadezero  . . . . . . #ateliedasemocoes #tag #ansiedade #spa #care #terapia #amorproprio #respira #desacelere 
Muitas vezes, sem nos darmos conta, estamos fazendo uma coisa e pensando em outra.
No trabalho ficamos pensando nos problemas de casa, quando chegamos em casa não nos desconectamos do trabalho.
Um bom exercício é buscar ficar mais no presente. Se você está fazendo algo e a cabeça foi para outro lugar, volte! Preste atenção em  você. 
Dessa forma, os momentos serão mais plenos. Esteja por inteiro, viva por inteiro, sinta por inteiro...
A VIDA merece você por inteiro...
VOCÊ merece a VIDA inteira...🍃
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#desacelere #pausanecessária
#mental #cansaçomental #medite #relaxe  #vivaopresente #aquiagora #presente #vidaplena #atençãoplena #atenção #gratidão #mindfulness #vivaporinteiro #momentopleno #instantes #inspiraçao #reflexão #errejotaoficial #021rj #boanoite😘 #levezanaalma #leveza #pazinterior #pazeequilibrio #errejotaoficial #rj #021rj #instafrases #lovecoffee #café
Muitas vezes, sem nos darmos conta, estamos fazendo uma coisa e pensando em outra. No trabalho ficamos pensando nos problemas de casa, quando chegamos em casa não nos desconectamos do trabalho. Um bom exercício é buscar ficar mais no presente. Se você está fazendo algo e a cabeça foi para outro lugar, volte! Preste atenção em você. Dessa forma, os momentos serão mais plenos. Esteja por inteiro, viva por inteiro, sinta por inteiro... A VIDA merece você por inteiro... VOCÊ merece a VIDA inteira...🍃 . . . . . . . . . . . . #desacelere  #pausanecessária  #mental  #cansaçomental  #medite  #relaxe  #vivaopresente  #aquiagora  #presente  #vidaplena  #atençãoplena  #atenção  #gratidão  #mindfulness  #vivaporinteiro  #momentopleno  #instantes  #inspiraçao  #reflexão  #errejotaoficial  #021rj  #boanoite 😘 #levezanaalma  #leveza  #pazinterior  #pazeequilibrio  #errejotaoficial  #rj  #021rj  #instafrases  #lovecoffee  #café 
Aqui a gente ama testar novas formas de edições! 📷💗 #desacelere +1 produção da @julyaanagomes ✨

#makeup #make #producao #bastidores #fotografia #foto #socialmedia #midiassociais #brazil #brasil #peb #maceio #maceioalagoas
Hummm quem gosta de promoção levanta a mão!🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♂️ Limpeza de pele de R$ 120 por R$ 80,00!! 💜
Faça sua limpeza de pele periodicamente e mantenha sua pele saudavel! 👧🏽💜
A técnica consiste na remoção das impurezas da pele, desobstrução dos poros e renovação das células. São utilizados alguns recursos eletroterápicos, como o vapor de ozônio, que além de ajudar na dilatação dos poros, atua na remoção de radicais livres da pele e a alta frequência, que possui grande ação bactericida, promovendo uma melhora do aspecto da pele com acne.
Modelo 👸🏾@gleicepb 
#devikafaz2anos #DevikaSpa #Spa #Relaxamento #Massagem #Estetica #BanhoDeOfurô #Ofuro #Relax #MassagemAnMa #MassagemRelaxante #ZenShiatsu #VidaLeve #BemEstar #AutoConhecimento #Sossego #Refugio #Desacelere #Meditacao #Namaste #Salvador #Bahia #Pituba #IndicoBahia #SpaUrbano #SpadosPes #limpezadepele
Hummm quem gosta de promoção levanta a mão!🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♂️ Limpeza de pele de R$ 120 por R$ 80,00!! 💜 Faça sua limpeza de pele periodicamente e mantenha sua pele saudavel! 👧🏽💜 A técnica consiste na remoção das impurezas da pele, desobstrução dos poros e renovação das células. São utilizados alguns recursos eletroterápicos, como o vapor de ozônio, que além de ajudar na dilatação dos poros, atua na remoção de radicais livres da pele e a alta frequência, que possui grande ação bactericida, promovendo uma melhora do aspecto da pele com acne. Modelo 👸🏾@gleicepb #devikafaz2anos  #DevikaSpa  #Spa  #Relaxamento  #Massagem  #Estetica  #BanhoDeOfurô  #Ofuro  #Relax  #MassagemAnMa  #MassagemRelaxante  #ZenShiatsu  #VidaLeve  #BemEstar  #AutoConhecimento  #Sossego  #Refugio  #Desacelere  #Meditacao  #Namaste  #Salvador  #Bahia  #Pituba  #IndicoBahia  #SpaUrbano  #SpadosPes  #limpezadepele 
✡O mais difícil nessa louca correria cotidiana, é desacelerar e aproveitar mais os momentos.
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 Desafio diário! ⏳
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#desafio #challenge #desacelere #aproveite #enjoy #momentos #reflexão #beard #fit #personal #fitness #segunda #monday #barbados #longhairman #cabeludo #model #indie #car
Muito chá para aquecer a manhã por aqui.
Muito chá para aquecer a manhã por aqui.
Evolução , autoconhecimento , cada um tem seu tempo, cada um tem sua hora , cada um tem uma forma de evoluir, mas o autoconhecimento, conexão, o eu interior são imprescindíveis!!! A melhor forma é de nos conhecermos, desacelerar, escutar nosso interior pois aí esta todas as respostas que precisamos. 
A máxima de que depois da tempestade vem a calmaria, da mesma forma que na natureza depois da tempestade ⛈ vem o arco-íris 🌈, a natureza externa é sabia pois espera e deixa fluir tudo para que isso aconteça. E assim somos nós também, nossa natureza interna, tudo tem seu tempo, só esperarmos, escutarmos nosso interior, desacelerar e deixar fluir , pois logo em seguida coisas lindas e maravilhosas despertam em nós !! A mudança começa em você!#saudeconsciente #bemestar #corpoemente #corpovital #elanvital #mentesã #qualidadedevida #mudequeomundomuda #tomeposse #sepermita #amudançacomeçaemvocê #mudeseumundo #naosobrevivaesimviva #mudesuamentemudeseumundo #amudançaédedentroparafora 
#saudeemocional #saudeintegral #tratarpessoas #vidasaudavel #vivasuavida #vcmerece #autocura #vcpode #desacelere #reequilibrio #microkinesitherapie  #osteopatia #medicinagermânica #microfisioterapia
Evolução , autoconhecimento , cada um tem seu tempo, cada um tem sua hora , cada um tem uma forma de evoluir, mas o autoconhecimento, conexão, o eu interior são imprescindíveis!!! A melhor forma é de nos conhecermos, desacelerar, escutar nosso interior pois aí esta todas as respostas que precisamos. A máxima de que depois da tempestade vem a calmaria, da mesma forma que na natureza depois da tempestade ⛈ vem o arco-íris 🌈, a natureza externa é sabia pois espera e deixa fluir tudo para que isso aconteça. E assim somos nós também, nossa natureza interna, tudo tem seu tempo, só esperarmos, escutarmos nosso interior, desacelerar e deixar fluir , pois logo em seguida coisas lindas e maravilhosas despertam em nós !! A mudança começa em você!#saudeconsciente  #bemestar  #corpoemente  #corpovital  #elanvital  #mentesã  #qualidadedevida  #mudequeomundomuda  #tomeposse  #sepermita  #amudançacomeçaemvocê  #mudeseumundo  #naosobrevivaesimviva  #mudesuamentemudeseumundo  #amudançaédedentroparafora  #saudeemocional  #saudeintegral  #tratarpessoas  #vidasaudavel  #vivasuavida  #vcmerece  #autocura  #vcpode  #desacelere  #reequilibrio  #microkinesitherapie  #osteopatia  #medicinagermânica  #microfisioterapia 
Domingo é um ótimo dia para desacelerar e ganhar fôlego para a semana que está chegando. Aproveitei o dia para dar uma volta no parque e apreciar o simples. A simplicidade do dia foi fotografar sem querer esses pássaros voando e o desejo para a semana é que seja leve e livre como eles 🕊 #voa #desacelere #instablog #instaviagem #domingo #TaVisitando
Domingo é um ótimo dia para desacelerar e ganhar fôlego para a semana que está chegando. Aproveitei o dia para dar uma volta no parque e apreciar o simples. A simplicidade do dia foi fotografar sem querer esses pássaros voando e o desejo para a semana é que seja leve e livre como eles 🕊 #voa  #desacelere  #instablog  #instaviagem  #domingo  #TaVisitando 
Parabéns a todos os pais que batalham por um futuro feliz para seus filhos! 💜
Homenagem ao grande pai dedicado, amoroso, companheiro, parceiro, batalhador e exemplar que tive a sorte de ter! 🙏🏽💜
#DevikaSpa #Spa #Relaxamento #Massagem #Estetica #BanhoDeOfurô #Ofuro #Relax #MassagemAnMa #MassagemRelaxante #ZenShiatsu #VidaLeve #BemEstar #AutoConhecimento #Sossego #Refugio #Desacelere #Meditacao #Namaste #Salvador #Bahia #Pituba #IndicoBahia #SpaUrbano #SpadosPes #limpezadepele
Parabéns a todos os pais que batalham por um futuro feliz para seus filhos! 💜 Homenagem ao grande pai dedicado, amoroso, companheiro, parceiro, batalhador e exemplar que tive a sorte de ter! 🙏🏽💜 #DevikaSpa  #Spa  #Relaxamento  #Massagem  #Estetica  #BanhoDeOfurô  #Ofuro  #Relax  #MassagemAnMa  #MassagemRelaxante  #ZenShiatsu  #VidaLeve  #BemEstar  #AutoConhecimento  #Sossego  #Refugio  #Desacelere  #Meditacao  #Namaste  #Salvador  #Bahia  #Pituba  #IndicoBahia  #SpaUrbano  #SpadosPes  #limpezadepele 
Na verdade dói no corpo o que já doía na alma e, por isto, é preciso refletir sobre o que está acontecendo, sobre aquilo que foi ignorado ou reprimido. É preciso nomear o que incomoda, falar do sofrimento seja em suas manifestações subjetivas ou orgânicas.
Compreender as nossas emoçoes é fundamental para evitar doenças psicossomáticas.É importante expressar os sentimentos, dar significado a eles, identificar as formas de manifestações das emoções negativas, e os seus disfarces, para descobrir novas formas de enfrentamento.
Fonte: G1
#secuide #forçavital #security #nãosesabote #desacelere #curadedentroprafora #amazing
#securarépreciso #suasaúde #secure #vivabem #xôdoença #hajasaúde #viverresponsável
#water #love #faith
Na verdade dói no corpo o que já doía na alma e, por isto, é preciso refletir sobre o que está acontecendo, sobre aquilo que foi ignorado ou reprimido. É preciso nomear o que incomoda, falar do sofrimento seja em suas manifestações subjetivas ou orgânicas. Compreender as nossas emoçoes é fundamental para evitar doenças psicossomáticas.É importante expressar os sentimentos, dar significado a eles, identificar as formas de manifestações das emoções negativas, e os seus disfarces, para descobrir novas formas de enfrentamento. Fonte: G1 #secuide  #forçavital  #security  #nãosesabote  #desacelere  #curadedentroprafora  #amazing  #securarépreciso  #suasaúde  #secure  #vivabem  #xôdoença  #hajasaúde  #viverresponsável  #water  #love  #faith 
Tem coisa melhor que manhãs de domingo preguiçosas? 
Por aqui teve café de manhã demorado☕️ e leitura na rede 📖 e por aí? 🧡 
#domingo #manhadedomingo #preguiçaboa #lazzyday #cafe #leitura #desacelere #praticassaudaveis #healthylifestyle #paz #beyou
🌸 Acreditar que no incerto há algo certo pode ser um grande caminho para uma vida com relações e atividades mais leves e saudáveis 🌸
🌸 Acreditar que no incerto há algo certo pode ser um grande caminho para uma vida com relações e atividades mais leves e saudáveis 🌸
Regrann from @spa.devika -  Hoje foi dia de receber a querida @taipaiva vencedora de nossa promoção!! Olha a carinha feliz de quem relaxa na Devika! E vejam a publicação linda que ela fez falando das mãos de fada da @jessicabatista.estetica ! Venha relaxar mais e mais na Devika! Será um prazer recebê-la! 💆🏻‍♀️💜🌹
#2anosdadevika #DevikaSpa #Spa #Relaxamento #Massagem #Estetica #BanhoDeOfurô #Ofuro #Relax #MassagemAnMa #MassagemRelaxante #ZenShiatsu #VidaLeve #BemEstar #AutoConhecimento #Sossego #Refugio #Desacelere #Meditacao #Namaste #Salvador #Bahia #Pituba #IndicoBahia #SpaUrbano #SpadosPes #limpezadepele
Regrann from @spa.devika - Hoje foi dia de receber a querida @taipaiva vencedora de nossa promoção!! Olha a carinha feliz de quem relaxa na Devika! E vejam a publicação linda que ela fez falando das mãos de fada da @jessicabatista.estetica ! Venha relaxar mais e mais na Devika! Será um prazer recebê-la! 💆🏻‍♀️💜🌹 #2anosdadevika  #DevikaSpa  #Spa  #Relaxamento  #Massagem  #Estetica  #BanhoDeOfurô  #Ofuro  #Relax  #MassagemAnMa  #MassagemRelaxante  #ZenShiatsu  #VidaLeve  #BemEstar  #AutoConhecimento  #Sossego  #Refugio  #Desacelere  #Meditacao  #Namaste  #Salvador  #Bahia  #Pituba  #IndicoBahia  #SpaUrbano  #SpadosPes  #limpezadepele 
Entrar em contato com a natureza e praticar exercícios trazem inúmeros benefícios ao nosso corpo: o humor melhora, o físico fortalece e ficamos mais dispostos para enfrentar as tarefas do cotidiano. Amanhã, durante a 1° Corrida Vila Cross, todo o percurso (de 3 km ou 7 km) será feito em um ambiente natural, longe de poluição e do estresse da cidade. Nós estaremos te esperando! 🌿🌻 #Mexase #TreinoaoArLivre #Caminhada #Correndoporai #Desacelere #Cuidedanatureza #Verde #VilaCross #maisHM⠀
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Entrar em contato com a natureza e praticar exercícios trazem inúmeros benefícios ao nosso corpo: o humor melhora, o físico fortalece e ficamos mais dispostos para enfrentar as tarefas do cotidiano. Amanhã, durante a 1° Corrida Vila Cross, todo o percurso (de 3 km ou 7 km) será feito em um ambiente natural, longe de poluição e do estresse da cidade. Nós estaremos te esperando! 🌿🌻 #Mexase  #TreinoaoArLivre  #Caminhada  #Correndoporai  #Desacelere  #Cuidedanatureza  #Verde  #VilaCross  #maisHM ⠀ ⠀
Algumas pausas são necessárias para que possamos olhar pra dentro e ver o que realmente precisa ser cuidado e curado. Mas o ritmo frenético da vida muitas vezes nos faz esquecer e descuidar das pausas. Vivemos em meio a uma enxurrada de estímulos: estar (muito) presentes nas redes sociais, conquistar (mais) seguidores, estar conectado (no Whatsapp, no FB, no IG) 24h por dia, trabalhar (exaustivamente), estudar (sem parar), ter sucesso profissional e financeiro... E aí, nunca sobra tempo pra ohar pra dentro... O resultado? Insônia, ansiedade, depressão, doenças psicossomáticas, dores crônicas, imunidade baixa, compulsão alimentar... Então, que possamos nos olhar mais internamente antes que a vida nos obrigue a parar na marra! #nutricionistajulianacrucinsky #Autocuidado #amorproprio #autocura #pausas #desacelere #pazinterior #pazeamor #folgas #relax #naosouumrobo
Algumas pausas são necessárias para que possamos olhar pra dentro e ver o que realmente precisa ser cuidado e curado. Mas o ritmo frenético da vida muitas vezes nos faz esquecer e descuidar das pausas. Vivemos em meio a uma enxurrada de estímulos: estar (muito) presentes nas redes sociais, conquistar (mais) seguidores, estar conectado (no Whatsapp, no FB, no IG) 24h por dia, trabalhar (exaustivamente), estudar (sem parar), ter sucesso profissional e financeiro... E aí, nunca sobra tempo pra ohar pra dentro... O resultado? Insônia, ansiedade, depressão, doenças psicossomáticas, dores crônicas, imunidade baixa, compulsão alimentar... Então, que possamos nos olhar mais internamente antes que a vida nos obrigue a parar na marra! #nutricionistajulianacrucinsky  #Autocuidado  #amorproprio  #autocura  #pausas  #desacelere  #pazinterior  #pazeamor  #folgas  #relax  #naosouumrobo 
Essas óticas nos levam a decisões completamente diferentes na vida. ✔Medo de errar:
Atender a expectativa de outras pessoas. ✔Vontade de acertar:
Atender as suas expectativas. 
Bom sábado! 😁

#SouSuaCoach #SeiComoTe Ajudar #Autoconhecimento #Propósito #Missão #Desacelere #Planejamento
Hoje foi dia de receber a querida @taipaiva vencedora de nossa promoção!! Olha a carinha feliz de quem relaxa na Devika! E vejam a publicação linda que ela fez falando das mãos de fada da @jessicabatista.estetica ! Venha relaxar mais e mais na Devika! Será um prazer recebê-la! 💆🏻‍♀️💜🌹
#2anosdadevika #DevikaSpa #Spa #Relaxamento #Massagem #Estetica #BanhoDeOfurô #Ofuro #Relax #MassagemAnMa #MassagemRelaxante #ZenShiatsu #VidaLeve #BemEstar #AutoConhecimento #Sossego #Refugio #Desacelere #Meditacao #Namaste #Salvador #Bahia #Pituba #IndicoBahia #SpaUrbano #SpadosPes #limpezadepele
Hoje foi dia de receber a querida @taipaiva vencedora de nossa promoção!! Olha a carinha feliz de quem relaxa na Devika! E vejam a publicação linda que ela fez falando das mãos de fada da @jessicabatista.estetica ! Venha relaxar mais e mais na Devika! Será um prazer recebê-la! 💆🏻‍♀️💜🌹 #2anosdadevika  #DevikaSpa  #Spa  #Relaxamento  #Massagem  #Estetica  #BanhoDeOfurô  #Ofuro  #Relax  #MassagemAnMa  #MassagemRelaxante  #ZenShiatsu  #VidaLeve  #BemEstar  #AutoConhecimento  #Sossego  #Refugio  #Desacelere  #Meditacao  #Namaste  #Salvador  #Bahia  #Pituba  #IndicoBahia  #SpaUrbano  #SpadosPes  #limpezadepele 
" Caiu em si, foi o melhor tombo da vida!" #sobre #amar #ametodosdias❤️ #nadacomoumdiaaposooutro #tudo #passa #autoestima #amorproprio #focoforçafé #calma #calmanaalma #desacelere #mentesã #corposao #AVANTE 🙌 #sabedorias
 #cabelosvermelhos #marsala 
HOJE EU TO UM NOJOOO 😂😍 Bom dia ♡ 🌻🍀
Para hoje: 
Experimente desacelerar. Não cumpra metas nem expectativas (suas e de outros). Experimente ouvir seu instinto, descubra do que você está com vontade de viver hoje, e adapte a sua realidade no momento. Tome sol, ande sem ter um destino pré determinado. Se tem filhos pequenos, é só perceber como eles atuam no dia deles (sem muita expectativa e tudo parece divertido). Aprenda com eles hoje. 
Parece loucura em tempos que os nossos hábitos são correr (as vezes de nós mesmos) e acelerar as coisas, mas  pode ser uma experiência incrível se você se abrir para isso. 
Só por hoje perca tempo, e ganhe saúde, bem-estar e alegria de simplesmente SER.

Bora viver Como d(L)eve Ser?
Para hoje: Experimente desacelerar. Não cumpra metas nem expectativas (suas e de outros). Experimente ouvir seu instinto, descubra do que você está com vontade de viver hoje, e adapte a sua realidade no momento. Tome sol, ande sem ter um destino pré determinado. Se tem filhos pequenos, é só perceber como eles atuam no dia deles (sem muita expectativa e tudo parece divertido). Aprenda com eles hoje. Parece loucura em tempos que os nossos hábitos são correr (as vezes de nós mesmos) e acelerar as coisas, mas pode ser uma experiência incrível se você se abrir para isso. Só por hoje perca tempo, e ganhe saúde, bem-estar e alegria de simplesmente SER. Bora viver Como d(L)eve Ser?
Dia de café da manhã mais gostoso de BH para comemorar o Dia dos Pais.
Dia de café da manhã mais gostoso de BH para comemorar o Dia dos Pais.
Salvador é sempre primavera e verão!☀️
Que seu sábado tenha cores, flores e amores! 💐🌸💮🏵🌹🥀🌺🌻🌼⚘🌷🍀🍁💐🌹🌷
#DevikaSpa #Spa #Relaxamento #Massagem #Estetica #BanhoDeOfurô #Ofuro #Relax #MassagemAnMa #MassagemRelaxante #ZenShiatsu #VidaLeve #BemEstar #AutoConhecimento #Sossego #Refugio #Desacelere #Meditacao #Namaste #Salvador #Bahia #Pituba #IndicoBahia #SpaUrbano #SpadosPes #limpezadepele
Hoje a sessão foi para planejamento a longo prazo através de uma ferramenta simples mas que desafia nossa mente a sair da zona de conforto chamada ROAD MAP. Como é bom ver minhas clientes com sua rota desenhada e com clareza para caminhar de forma estruturada rumo aos seus objetivos de vida.
#Autoconhecimeto #Planejamento #clareza #Coaching #Desacelere #SejaProdutiva #Foco #VivaSuaMelhorVersão
Completamos 2 anos de muito trabalho e dedicação! Venha comemorar conosco!! 🎉💜💆🏻‍♀️💆🏽‍♂️ #2anosemsalvador #DevikaSpa #Spa #Relaxamento #Massagem #Estetica #BanhoDeOfurô #Ofuro #Relax #MassagemAnMa #MassagemRelaxante #ZenShiatsu #VidaLeve #BemEstar #AutoConhecimento #Sossego #Refugio #Desacelere #Meditacao #Namaste #Salvador #Bahia #Pituba #IndicoBahia #SpaUrbano #SpadosPes #limpezadepele
🎯 Psicóloga Joice Feliciano
➡️ Atendimento Infantil e Adulto
🔎 Agendamentos ou informações:
🎯 WhatsApp (48) 998595622

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Venha AGORA reservar a sua chácara dos sonhos!! 🏞

Aproveite a grande OPORTUNIDADE de passar seu tempo livre com mais qualidade! 😊

#epxincorporadora #chácara #vidanocampo #realizeseussonhos #qualidadedevida #fujadoestresse #saopaulo #interior #ribeiraobonito #desacelere #aproveitemomentos #curtaavida
Sobre minha ausência nesse feed... Abrindo mão de muita coisa. Tomando decisões importantes. 
Quantas vezes queremos abraçar  o mundo e não focamos nossa energia no que realmente precisa? 
#autolembrete #sextafeira #desacelere
Sobre minha ausência nesse feed... Abrindo mão de muita coisa. Tomando decisões importantes. Quantas vezes queremos abraçar o mundo e não focamos nossa energia no que realmente precisa? #autolembrete  #sextafeira  #desacelere 
Hoje tem @duonozes no #SlowMusic! Às 20h na Choperia Bistrô @slowbier.ba ! Chega mais, #desacelere #VemSerSlow
O #envelhecimento é algo inevitável, mas pode ser desacelerado e ainda vivido de forma #saudável. Confira algumas das dicas que separamos exclusivamente para você ;) 👉

Quer saber mais me chama no whatts 37 99931-6061

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Felicidade mais
Paranóia de menos. Simples assim 💟
#façasuaparte #inspira #nãopira #happy #noproblemas #noestresse #váatrásdosseussonhos #umdiadecadavez #amor #desacelere
Ela é  feita de sonhos,e  com cobertura de fé! 🌸🌹🏵 🌹🏵🌸
#goodnigth #flowers #photography #photoday #sintonia #calmanaalma #blessed #fe #peace #reciprocidade #desacelere #viva 🏵🌹🐶 #movimentostreet #yourface
Se me jogar espinhos esperando que eu lhe devolva os mesmos,lamento,só tenho flores... 🌹🏵🌸
#goodnigth #flowers #photography #photoday #sintonia #calmanaalma #blessed #fe #peace #reciprocidade #desacelere #viva 🏵🌹
Parar para observar uma FLOR de Jasmim que caiu ... Observar a beleza e sentir o perfume das flores. 🌹

Você está tão acelerado que as coisas mais bonitas da natureza passam batido diante dos seus olhos?

OBSERVAR a beleza enaltece a alma e nos recarrega.

#nacristaleirapraguardar #nacristaleira #praticassaudaveis #belezadasflores #flores #inverno #jasmim #natureza #observarmais #apreciaranatureza #alimentacaosaudavel #familia #familiafeliz #happy #desacelere #saiadarotina #boaspraticas #praticassaudaveis #repensandoavida #comosermelhor #cumplicidade #solidariedade #respeitoaoproximo #empatia #gentileza #begood #respeitoanatureza #maenatureza #meditação #bemestar #espiritualidade
Parar para observar uma FLOR de Jasmim que caiu ... Observar a beleza e sentir o perfume das flores. 🌹 Você está tão acelerado que as coisas mais bonitas da natureza passam batido diante dos seus olhos? OBSERVAR a beleza enaltece a alma e nos recarrega. #nacristaleirapraguardar  #nacristaleira  #praticassaudaveis  #belezadasflores  #flores  #inverno  #jasmim  #natureza  #observarmais  #apreciaranatureza  #alimentacaosaudavel  #familia  #familiafeliz  #happy  #desacelere  #saiadarotina  #boaspraticas  #praticassaudaveis  #repensandoavida  #comosermelhor  #cumplicidade  #solidariedade  #respeitoaoproximo  #empatia  #gentileza  #begood  #respeitoanatureza  #maenatureza  #meditação  #bemestar  #espiritualidade