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Eggs 🍳 and LowCarb Bread 🍞 for breakfast ☕️ Pão LowCarb: •5 ovos •200g farinha de amêndoas •1cs psyllium •1cchá sal •1ccafé fermento sem alumínio •3cs azeite de oliva •Coloque todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo, despeje a massa em forma de silicone e leve ao forno por 30min a 185°C 😋☕️ #easyrecipes #lowcarbbread #deliciusbreakfast #nutritionbreakfast #saúdepeloalimento #nutriçãocomamor #cafédamanhã #nutritivo #paopaleo #pãocomovo #alimentossaudaveis #healthybreakfast #fitfood #fitrecipes #glutenfreelife #homemadebread #comidasaudável #alimentaçãoconsciente #dietalowcarb #comidadeverdade
Eggs 🍳 and LowCarb Bread 🍞 for breakfast ☕️ Pão LowCarb: •5 ovos •200g farinha de amêndoas •1cs psyllium •1cchá sal •1ccafé fermento sem alumínio •3cs azeite de oliva •Coloque todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo, despeje a massa em forma de silicone e leve ao forno por 30min a 185°C 😋☕️ #easyrecipes  #lowcarbbread  #deliciusbreakfast  #nutritionbreakfast  #saúdepeloalimento  #nutriçãocomamor  #cafédamanhã  #nutritivo  #paopaleo  #pãocomovo  #alimentossaudaveis  #healthybreakfast  #fitfood  #fitrecipes  #glutenfreelife  #homemadebread  #comidasaudável  #alimentaçãoconsciente  #dietalowcarb  #comidadeverdade 
Inspiração pra vocês! Panquecas, pode ser com farinhas de oleaginosas + frutas, só com banana, ou com batata doce como esta receita deli 👇🏻 bom dia! 🍠 🍳 🥞 Repost from @gonuts_go @TopRankRepost #TopRankRepost Sweet Potato Pancake 🥞 •2 ovos •50g batata doce •1cchá psyllium •Bata os ingredientes no mixer, unte a frigideira com óleo de côco, despeje a massa e doure dos dois lados. Pra finalizar pasta de côco com cacau @thenutsrj e cacau nibs salgado @dengodobrasil #deliciusbreakfast #cleandiet #cafedamanhanutritivo #organicfood #pancakeslover #paleopancakes #zonediet #glutenfreelife #realfood #comidadeverdade #saúdepeloalimento #nutricaointeligente #healthylifestyle #healthybreakfast #pancakesforbreakfast #easyrecipes #thenutsrj #thenuts #pastaartesanal #semgluten #semlactose #semacucar #semconservantes
Inspiração pra vocês! Panquecas, pode ser com farinhas de oleaginosas + frutas, só com banana, ou com batata doce como esta receita deli 👇🏻 bom dia! 🍠 🍳 🥞 Repost from @gonuts_go @TopRankRepost #TopRankRepost  Sweet Potato Pancake 🥞 •2 ovos •50g batata doce •1cchá psyllium •Bata os ingredientes no mixer, unte a frigideira com óleo de côco, despeje a massa e doure dos dois lados. Pra finalizar pasta de côco com cacau @thenutsrj e cacau nibs salgado @dengodobrasil #deliciusbreakfast  #cleandiet  #cafedamanhanutritivo  #organicfood  #pancakeslover  #paleopancakes  #zonediet  #glutenfreelife  #realfood  #comidadeverdade  #saúdepeloalimento  #nutricaointeligente  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #pancakesforbreakfast  #easyrecipes  #thenutsrj  #thenuts  #pastaartesanal  #semgluten  #semlactose  #semacucar  #semconservantes 
Sweet Potato Pancake 🥞 •2 ovos •50g batata doce •1cchá psyllium •Bata os ingredientes no mixer, unte a frigideira com óleo de côco, despeje a massa e doure dos dois lados. Pra finalizar pasta de côco com cacau @thenutsrj e cacau nibs salgado @dengodobrasil #deliciusbreakfast #cleandiet #cafedamanhanutritivo #organicfood #pancakeslover #paleopancakes #zonediet #glutenfreelife #realfood #comidadeverdade #saúdepeloalimento #nutricaointeligente #healthylifestyle #healthybreakfast #pancakesforbreakfast #easyrecipes
Sweet Potato Pancake 🥞 •2 ovos •50g batata doce •1cchá psyllium •Bata os ingredientes no mixer, unte a frigideira com óleo de côco, despeje a massa e doure dos dois lados. Pra finalizar pasta de côco com cacau @thenutsrj e cacau nibs salgado @dengodobrasil #deliciusbreakfast  #cleandiet  #cafedamanhanutritivo  #organicfood  #pancakeslover  #paleopancakes  #zonediet  #glutenfreelife  #realfood  #comidadeverdade  #saúdepeloalimento  #nutricaointeligente  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #pancakesforbreakfast  #easyrecipes 
Hot chocolate and banana cake!
Chocolate quente  e bolo de banana!
Happiness is wake up and drink a hot chocolate in a cold morning!
Felicidade é acordar e tomar um chocolate quente em um dia frio!
#noevenfit
#nemsemprefit 
#deliciusbreakfast 
#coldwheather 
#brasilidade
Buon #weekend a tutti ♥️
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Ero convinta di essere ancora in tempo per partecipare al nostro bellissimo #contest 🍓♥️🍒in #red!!! Aimè ultimamente sono più fuori di un balcone e ho ritardato di giorno...Managgia ma chi se ne importa...😂😍sono così e mi accetto nella mia follia😂 👨‍👩‍👧‍👦💃🏻 comunque... penso sia quasi banale dire che questa #breakfast era qualcosa di esplosivo 😍😍😍una 💣 di freschezza e di sapori.
📝pancake allo yogurt 🍍 ripieno di fragoline @lortodieleonora e composta di more qualche 🍒farcito con yogurt greco sempre all'ananas🍍 .
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#breakfast #amazing #pancake #gourmet #yammy  #cuoridipancake #fruttirossi #more #fragole #eatclean #verygood #buongiorno #likeforlike #likeforfollow #venerdi #healtyfood #healthystylefamily #foodblogger #artbreakfast #glamour #red #fitmom #mammafitness #colazionetime #nonsolopancakes #pancakeart #dessertiamo #deliciusbreakfast
Buon #weekend  a tutti ♥️ . . Ero convinta di essere ancora in tempo per partecipare al nostro bellissimo #contest  🍓♥️🍒in #red !!! Aimè ultimamente sono più fuori di un balcone e ho ritardato di giorno...Managgia ma chi se ne importa...😂😍sono così e mi accetto nella mia follia😂 👨‍👩‍👧‍👦💃🏻 comunque... penso sia quasi banale dire che questa #breakfast  era qualcosa di esplosivo 😍😍😍una 💣 di freschezza e di sapori. 📝pancake allo yogurt 🍍 ripieno di fragoline @lortodieleonora e composta di more qualche 🍒farcito con yogurt greco sempre all'ananas🍍 . . . #breakfast  #amazing  #pancake  #gourmet  #yammy  #cuoridipancake  #fruttirossi  #more  #fragole  #eatclean  #verygood  #buongiorno  #likeforlike  #likeforfollow  #venerdi  #healtyfood  #healthystylefamily  #foodblogger  #artbreakfast  #glamour  #red  #fitmom  #mammafitness  #colazionetime  #nonsolopancakes  #pancakeart  #dessertiamo  #deliciusbreakfast 
Gluten free corn schnitzel
מודה! שניצל תירס זו אחת החולשות שלי. הרבה זמן חיפשתי דרך טעימה, קרנצ'ית וקצת יותר בריאה להכין את זה בבית, וכמה כיף שמצאתי דרך כ"כ קלה ומזינה! 
שניצל תירס סופר מהירים, קריספיים טעימים ומשביעים! ארוחת הערב (לפעמים גם בוקר וצהריים 🤗) הכי קלה שיש! 
מתכון בבלוג. קישור בפרופיל.
#cornschnitzel #glutenfree #helthyfood #goodfood#tastyfood#easyfood#ilovecooking#delicius#deliciusmeal #deliciusbreakfast #deliciuslunch#deliciussupper #likeforlike#ilovebaking#happykitchen#happyfood#yellowfood#goodvibes
Gluten free corn schnitzel מודה! שניצל תירס זו אחת החולשות שלי. הרבה זמן חיפשתי דרך טעימה, קרנצ'ית וקצת יותר בריאה להכין את זה בבית, וכמה כיף שמצאתי דרך כ"כ קלה ומזינה! שניצל תירס סופר מהירים, קריספיים טעימים ומשביעים! ארוחת הערב (לפעמים גם בוקר וצהריים 🤗) הכי קלה שיש! מתכון בבלוג. קישור בפרופיל. #cornschnitzel  #glutenfree  #helthyfood  #goodfood #tastyfood #easyfood #ilovecooking #delicius #deliciusmeal  #deliciusbreakfast  #deliciuslunch #deliciussupper  #likeforlike #ilovebaking #happykitchen #happyfood #yellowfood #goodvibes 
Buon sabato con un muffins con goccie di cioccolato🤩#
#weekend 
#muffins 
#cioccolato
#sabrinaticucina 
#deliciusbreakfast 
#sabato
#solocosebuone😋 
#semprecolsorriso
😋😋😋
👩🏼‍🍳@amaia_nutri
Yogur batido con frutos rojos+mango+granola
#yogur #yogurnatural #yogurgoenaga #yogurconfrutas #gosaria #breakfast #deliciusbreakfast #onegin
Buenos días bellezas!! ☀️
Hoy quería 🥞 y que mejor sabor dulce de leche 😋🙌🏻
Y mi tea ☕️ antioxidante 💪🏻🧡
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#greatmorning #greatday #friday #live #happy #tutambienpuedes #deliciusbreakfast #herbapancakes🥞 #herbatea🍃 #herbagirl #herbalifenutrition🍃 #noexcuses🚫 #noparamos❌ #energy⚡ #focus💪🏻 #wellnesscoach #wellnesscoach #fitmyriana
of this ... to this ... my breakfast in 5 min. Frozen banana, strawberries, oat milk and in the top:  nibs, coconut, chia and goji berries
of this ... to this ... my breakfast in 5 min. Frozen banana, strawberries, oat milk and in the top: nibs, coconut, chia and goji berries
Il bello di alzarsi la mattina e non avere orari.
Gustarsi la colazione☕in tutta tranquillità... aprire la finestra e....... finalmente qualche raggio di sole🌞
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#goodmorning #buongiorno #breakfast #dieta #cibosano #colazione @colazioneitaliana #love #tagsforlikes #coffee #caffe #deliciusbreakfast #breakfast #mangiaresano #pancake #pancakeaddict #chocolate #instagood  #instafit #heatlyfood #food #heatlylife #heatlybreakfast #fit #fitness #fitgirl #booty #muscle #eatclean#gym #bodybuilding #fitfam
Il bello di alzarsi la mattina e non avere orari. Gustarsi la colazione☕in tutta tranquillità... aprire la finestra e....... finalmente qualche raggio di sole🌞 . . . . . . . . . . #goodmorning  #buongiorno  #breakfast  #dieta  #cibosano  #colazione  @colazioneitaliana #love  #tagsforlikes  #coffee  #caffe  #deliciusbreakfast  #breakfast  #mangiaresano  #pancake  #pancakeaddict  #chocolate  #instagood  #instafit  #heatlyfood  #food  #heatlylife  #heatlybreakfast  #fit  #fitness  #fitgirl  #booty  #muscle  #eatclean #gym  #bodybuilding  #fitfam 
Dzien doberek wszystkim 😀
Piątkowe Śniadaniowe smaczki 😋
Dobrego dnia 🌞🌞🌞
#piatek #piątek #piątunio #śniadanie #smacznie #zdrowo #banana #jogurt #granola #mustruskawkowy🍓🍓 #goodfoods #brekfast #friday #samozdrowie👌👌 #dietabezdiety #milegodnia #tygodnia #koniec #good #insfafood #brekfastclub #wiemcodobre #slowlifestyle #deliciusbreakfast #
Ma con 10 gr di farina di avena si può chiamare cmq pancake??😅
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La domenica mattina,  un tavolo apparecchiato per due💑, fuori splende il sole🌞❤ e io.... Non potrei essere più felice di cosi😍😍
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La domenica mattina, un tavolo apparecchiato per due💑, fuori splende il sole🌞❤ e io.... Non potrei essere più felice di cosi😍😍 . . . . . . #goodmorning  #buongiorno  #dieta  #cibosano  #colazione  @colazioneitaliana #love  #tagsforlikes  #coffee  #caffe  #deliciusbreakfast  #breakfast  #mangiaresano  #pancake  #pancakeaddict  #chocolate  #instagood  #instafit  #heatlyfood  #food  #heatlylife  #heatlybreakfast  #fit  #fitness  #fitgirl  #booty  #muscle  #eatclean #gym  #bodybuilding  #fitfam 
Muy buenos días!!😊😊
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Viernes listo✅
Tres cumples listos✅
Primera resaca del finde lista✅
Dudas crecientes sobre cómo terminaré estos días😅😅😅
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He dormido 4 horitas y me pongo en marcha a la hora de los señoritos (como diría mi madre) así que a correr se ha dicho, que a las 12 hay que estar en la pelu a hacer trabajos intensos de reforma de este bari cuerpo humano😅😅 y después de boda... hoy voy a darlo todo... vaaaamos!!!🎉🎉💪
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Para desayunar me he preparado:
Un café cortado con leche semidesnatada.
Dos tostadas pequeñas de pan de integral de espelta casero con tomate y queso coinga semi 😋
Para terminar, dos fresas en daditos con un poco de azúcar moreno espolvoreada.😋😋😋😋
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Feliz día a todos 😙😙😙😙
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#desayunonatural #desayunosano #desayunobariatrico #desayunoespecial #desayunoequilibrado #desayunodelicioso #desayunomediterraneo #desayunocompleto #dietadiaria #dietasaludable #dietabariatrica #dietaequilibrada #dietamediterranea #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricdiet #bariatricbreakfast #balancebreakfast #healthybreakfast #deliciusbreakfast #balancediet #healthydiet #vidaactiva #vidabariatrica #bariatriclifestyle #cambiodehabitos
Muy buenos días!!😊😊 . Viernes listo✅ Tres cumples listos✅ Primera resaca del finde lista✅ Dudas crecientes sobre cómo terminaré estos días😅😅😅 . He dormido 4 horitas y me pongo en marcha a la hora de los señoritos (como diría mi madre) así que a correr se ha dicho, que a las 12 hay que estar en la pelu a hacer trabajos intensos de reforma de este bari cuerpo humano😅😅 y después de boda... hoy voy a darlo todo... vaaaamos!!!🎉🎉💪 . Para desayunar me he preparado: Un café cortado con leche semidesnatada. Dos tostadas pequeñas de pan de integral de espelta casero con tomate y queso coinga semi 😋 Para terminar, dos fresas en daditos con un poco de azúcar moreno espolvoreada.😋😋😋😋 . Feliz día a todos 😙😙😙😙 . #desayunonatural  #desayunosano  #desayunobariatrico  #desayunoespecial  #desayunoequilibrado  #desayunodelicioso  #desayunomediterraneo  #desayunocompleto  #dietadiaria  #dietasaludable  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietamediterranea  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricdiet  #bariatricbreakfast  #balancebreakfast  #healthybreakfast  #deliciusbreakfast  #balancediet  #healthydiet  #vidaactiva  #vidabariatrica  #bariatriclifestyle  #cambiodehabitos 
B🌸U🌸O🌸N 
G🌸I🌸O🌸R🌸N🌸O 
TORTINA DI AVENA INTEGRALE AL CAFFÈ, CANNELLA E BANANA 🍌 
Un’ottima colazione per tanti motivi, è velocissima da fare perchè vi basterà unire tutti gli ingredienti e metterla in forno, poi ci penserà lui a fare la parte più importante e appena è pronta la tirate fuori e la lasciate riposare fino al giorno dopo.

#delicious #deliciusbreakfast #buongiorno #goodmorning #colazione #sanacolazione
B🌸U🌸O🌸N G🌸I🌸O🌸R🌸N🌸O TORTINA DI AVENA INTEGRALE AL CAFFÈ, CANNELLA E BANANA 🍌 Un’ottima colazione per tanti motivi, è velocissima da fare perchè vi basterà unire tutti gli ingredienti e metterla in forno, poi ci penserà lui a fare la parte più importante e appena è pronta la tirate fuori e la lasciate riposare fino al giorno dopo. #delicious  #deliciusbreakfast  #buongiorno  #goodmorning  #colazione  #sanacolazione 
Chi lo ha detto che per innamorarsi ci sia bisogno di tempo, che esistano solo i lenti approcci di due che si annusano, e decidono, molto, molto razionalmente, di avvicinarsi. La leggenda dice che sia Eros , divinità dell'amore, a scoccare la freccia verso le due anime affini, Tanto basta perché tra i due scatti la scintilla, il sacro fuoco della passione e dell'amore. Per gli scienziati innamorarsi sarebbe più una questione di testa, uno stato di euforia dovuto alle sostanze chimiche come la dopamina, l'ossitocina e l'adrenalina. Queste sostanze, infatti, una volta scattato il meccanismo di riconoscimento dell'anima gemella nella testa di un individuo, si adoperano insieme a 12 aree cerebrali per scatenare la sensazione dell'innamoramento... a me è bastata una #confettura di #pere e #cioccolato. Va beh #buongiorno e buon #caffè .
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#bonjour #breakfast #deliciusbreakfast #coffeeforyou #dorhouse #coffee #espresso #conservedellanonna #cioccolatoepere #marmellata #cosebuone #nonsolobuono #fini #modena #amorealprimoassaggio #zwiebach #chocolate #pear #iomangio #lalunasulcucchiaio
Chi lo ha detto che per innamorarsi ci sia bisogno di tempo, che esistano solo i lenti approcci di due che si annusano, e decidono, molto, molto razionalmente, di avvicinarsi. La leggenda dice che sia Eros , divinità dell'amore, a scoccare la freccia verso le due anime affini, Tanto basta perché tra i due scatti la scintilla, il sacro fuoco della passione e dell'amore. Per gli scienziati innamorarsi sarebbe più una questione di testa, uno stato di euforia dovuto alle sostanze chimiche come la dopamina, l'ossitocina e l'adrenalina. Queste sostanze, infatti, una volta scattato il meccanismo di riconoscimento dell'anima gemella nella testa di un individuo, si adoperano insieme a 12 aree cerebrali per scatenare la sensazione dell'innamoramento... a me è bastata una #confettura  di #pere  e #cioccolato . Va beh #buongiorno  e buon #caffè  . . . . . . #bonjour  #breakfast  #deliciusbreakfast  #coffeeforyou  #dorhouse  #coffee  #espresso  #conservedellanonna  #cioccolatoepere  #marmellata  #cosebuone  #nonsolobuono  #fini  #modena  #amorealprimoassaggio  #zwiebach  #chocolate  #pear  #iomangio  #lalunasulcucchiaio 
Weekend breakfast👌🏻🌱🌸
Weekend breakfast👌🏻🌱🌸
Esempio di tipica colazione che vorrei fare tutti i giorni😛 
Dove sei mio adorato pancake😂 .
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Galletas hechas con @miluugranola el snack perfecto para tus hijos, disfruta el delicioso sabor con toda tu familia. Visita nuestra página y conoce todas las presentaciones. #miluugranola #granola #snack #deliciusbreakfast #energyfood #granolamexicana
Big breakfast!!! Pankakes, ice cream and strawberry 😋
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#breakfast #colazione #pankakes #pankake #icecream #strawberry #bigbreakfast #gelato #fragole #deliciusbreakfast #goodmorning #buongiorno
Muuuy buenos días!😊
El sábado se ha despertado bien lluvioso☔☔🤔🤔 tendremos que salir a bailar bajo la lluvio 😊😉
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Y para celebrar que va a ser el día que decidamos que sea😉 me he preparado un desayuno que sé que os va a gustar.... muuucho😋
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He tomado
Un café cortado con leche semidesnatada.
Medía torre de tortitas de avena y chocolate fit, sanas y deliciosas (si... ahora va la recetilla)
Para terminar un poquito de mango madurito y fresquito😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
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Este desayuno es lo más🔝🔝🔝 me chifla😍😋
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TORTITAS DE AVENA Y CHOCO
2 claras de huevo pasteurizadas.
1 tacita de leche.
4 pasas.
1 nuez.
1cdta. De cacao puro, o% azúcar.
2 cdas. De copos de avena.
Elaboración:
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la turmix y trituramos a máxima potencia hasta conseguir una masa homogénea y espesita. 
En una sartén pequeña (la mía mide 8 cm de diámetro) cuajamos las tortitas, no tienen que ser super finas, con esta cantidad me han salido tres.
A continuación montamos la torre, la podemos rellenar de mermelada light, cacao, chocolate etc. 
Yo he fundido 5 gr de chocolate del 85% de pureza con un chorrito de leche y he rellenado con eso. 
Están riquísimas😋😋😋😋😋😋
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Feliz sábado😊😘😘😘😘😘😘
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#desayuno #desayunonatural
#desayunofitness #desayunofit #desayunobariatrico #desayunocompleto #desayunoespecial #desayunodesabado #desayunoequilibrado #desayunoperfecto #desayunodelicioso #dietadiaria #dietasaludable #dietasana #dietaequilibrada #dietabariatrica #dietamediterranea #dietafitness #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricbreakfast #bariatricdiet #healthydiet #healthybreakfast #breackfast #deliciusbreakfast #yummybreakfast
Muuuy buenos días!😊 El sábado se ha despertado bien lluvioso☔☔🤔🤔 tendremos que salir a bailar bajo la lluvio 😊😉 . Y para celebrar que va a ser el día que decidamos que sea😉 me he preparado un desayuno que sé que os va a gustar.... muuucho😋 . He tomado Un café cortado con leche semidesnatada. Medía torre de tortitas de avena y chocolate fit, sanas y deliciosas (si... ahora va la recetilla) Para terminar un poquito de mango madurito y fresquito😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 . Este desayuno es lo más🔝🔝🔝 me chifla😍😋 . TORTITAS DE AVENA Y CHOCO 2 claras de huevo pasteurizadas. 1 tacita de leche. 4 pasas. 1 nuez. 1cdta. De cacao puro, o% azúcar. 2 cdas. De copos de avena. Elaboración: Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la turmix y trituramos a máxima potencia hasta conseguir una masa homogénea y espesita. En una sartén pequeña (la mía mide 8 cm de diámetro) cuajamos las tortitas, no tienen que ser super finas, con esta cantidad me han salido tres. A continuación montamos la torre, la podemos rellenar de mermelada light, cacao, chocolate etc. Yo he fundido 5 gr de chocolate del 85% de pureza con un chorrito de leche y he rellenado con eso. Están riquísimas😋😋😋😋😋😋 . Feliz sábado😊😘😘😘😘😘😘 . #desayuno  #desayunonatural  #desayunofitness  #desayunofit  #desayunobariatrico  #desayunocompleto  #desayunoespecial  #desayunodesabado  #desayunoequilibrado  #desayunoperfecto  #desayunodelicioso  #dietadiaria  #dietasaludable  #dietasana  #dietaequilibrada  #dietabariatrica  #dietamediterranea  #dietafitness  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricbreakfast  #bariatricdiet  #healthydiet  #healthybreakfast  #breackfast  #deliciusbreakfast  #yummybreakfast 
Good morning today is a great day!💟🎀🍾event belleessere
#pink
#lifelong
#wellness
#deliciusbreakfast 
#sabrinaticucinapersonalchef 
#solocosebuone
Muuuy buenos y lluviosos días!!🌪🌩🌨🌬🌬☔😅 a ver, al que dirige el tema del tiempo, sólo recordarle que en el Corte Inglés ya es primaver😅😅😅 así no hay manera de vestirse una por las mañanas 🤣🤣🤣
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Vamos con el desayuno que me desvío del tema😉
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Hoy me he preparado:
Un café cortado con leche semidesnatada.
Dos tortas de harina de espelta a la plancha con queso de untar light y jamón cocido😋😋
Para terminar unas uvitas riquísimas.
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Recetilla de tas tortas:
1cda. De leche.
1cdta. De aceite de oliva virgen extra.
1 cda. Grandecilla de harina de espelta (podría ser más o menos dependiendo del líquido mejo poner la mitad y añadir si es necesario)
Elaboración:
Se mezclan todos los ingredientes hasta conseguir una masa que se pueda trabajar con las manos, se extiende encima de papel de hornear y con ka ayuda de un rodillo hacemos la torta lo más fina posible, podemos espolvorear con especias, las mías llevan orégano.
Después las cocinaremos a ka plancha bien caliente, un par de minutos por cada lado😋😋😋
Riquísimas.
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Os deseo una mañana estupenda😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙
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#desayuno #desayunonatural #desayunoespecial #desayunoequilibrado #desayunobariatrico #desayunomediterraneo #desayunoligero #desayunoperfecto #desayunodelicioso #desayunofitness #dietadiaria #dietasaludable #dietaequilibrada #dietaligera #dietamediterranea #dietasana #dietacompleta #cirugiabariatrica #mangagastrica #weightloos #bariatricsleeve #bariatricsurgery #bariatricbreakfast #balancebreakfast #deliciusbreakfast #fitbreackfast #mediterraneanbreakfast #bariatricdiet #healthydiet #balancediet
Muuuy buenos y lluviosos días!!🌪🌩🌨🌬🌬☔😅 a ver, al que dirige el tema del tiempo, sólo recordarle que en el Corte Inglés ya es primaver😅😅😅 así no hay manera de vestirse una por las mañanas 🤣🤣🤣 . Vamos con el desayuno que me desvío del tema😉 . Hoy me he preparado: Un café cortado con leche semidesnatada. Dos tortas de harina de espelta a la plancha con queso de untar light y jamón cocido😋😋 Para terminar unas uvitas riquísimas. . Recetilla de tas tortas: 1cda. De leche. 1cdta. De aceite de oliva virgen extra. 1 cda. Grandecilla de harina de espelta (podría ser más o menos dependiendo del líquido mejo poner la mitad y añadir si es necesario) Elaboración: Se mezclan todos los ingredientes hasta conseguir una masa que se pueda trabajar con las manos, se extiende encima de papel de hornear y con ka ayuda de un rodillo hacemos la torta lo más fina posible, podemos espolvorear con especias, las mías llevan orégano. Después las cocinaremos a ka plancha bien caliente, un par de minutos por cada lado😋😋😋 Riquísimas. . Os deseo una mañana estupenda😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙 . #desayuno  #desayunonatural  #desayunoespecial  #desayunoequilibrado  #desayunobariatrico  #desayunomediterraneo  #desayunoligero  #desayunoperfecto  #desayunodelicioso  #desayunofitness  #dietadiaria  #dietasaludable  #dietaequilibrada  #dietaligera  #dietamediterranea  #dietasana  #dietacompleta  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #bariatricbreakfast  #balancebreakfast  #deliciusbreakfast  #fitbreackfast  #mediterraneanbreakfast  #bariatricdiet  #healthydiet  #balancediet 
Desayuno ligero pan integral , con queso crema , mermelada light , chia y frutas @andreinafiguera #light #healthyflavours #healthyfood #healthycook #deliciusbreakfast #desayunosano #desayunosaludable #comesano #eathealthy #healthy #kitchenhealth #kitchenlover #tastylover #tastyfood #tastyhealth #chia #friut
La alegría de llegar a casa y encontrar tu snack favorito. Millu granola una rica idea para compartir. #miluugranola #granola #deliciusbreakfast #foodhappiness
Muy buenos días y feliz domingo!😊❤❤
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Me esperan dos días muy chulos, eso quiere decir que estaré desconectada del móvil hasta mañana por la noche, creo😅😅, sé que me perdonareis😉😉😉 😘😘😘
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Os dejo el desayuno de hoy y me voy corriendo🏃🏃🏃🏃🏃
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Hoy me he preparado:
Un café solo.
Una tostada de pan de espelta integral casero con guacamole y queso de cabra.
Para terminar un poquito de yogur con una fresa y unas semillas.
Riquísimo😋😋😋
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Feliz día y a terminar de disfrutar las vacaciones😉😊😘😘😘😘😘
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Muy buenos días y feliz domingo!😊❤❤ . Me esperan dos días muy chulos, eso quiere decir que estaré desconectada del móvil hasta mañana por la noche, creo😅😅, sé que me perdonareis😉😉😉 😘😘😘 . Os dejo el desayuno de hoy y me voy corriendo🏃🏃🏃🏃🏃 . Hoy me he preparado: Un café solo. Una tostada de pan de espelta integral casero con guacamole y queso de cabra. Para terminar un poquito de yogur con una fresa y unas semillas. Riquísimo😋😋😋 . Feliz día y a terminar de disfrutar las vacaciones😉😊😘😘😘😘😘 . #desayuno  #desayunonatural  #desayunosano  #desayunobariatrico  #desayunodedieta  #desayunocompleto  #desayunocasero  #desayunomediterraneo  #dietadiaria  #dietacompleta  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietasaludable  #dietamediterranea  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #breackfast  #healthybreakfast  #bariatricbreakfast  #balancebreakfast  #deliciusbreakfast  #mediterraneanbreakfast  #bariatricdiet  #healthydiet  #balancediet  #mediterraneandiet 
Muuuy buenos días!!!😊😊🎉🎉
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Que semanita más corta! Que alegría tengo, 😉😉😉😜
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Hoy para celebrarlo me he preparado un desayuno especial, no lo he terminado jeje sólo he comido la mitad, pero hoy era consistente😅😅pero delicioso😋😋
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Me he preparado.
Un café solo.
2 tostadas de pan de espelta integral casero (30gr) con hummus, pepinillo y dos huevos de codorniz.
Para terminar un poco de requeson con unos frutos secos y unas gotas de sirope de ágave (no lo he tocado😅)
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Feliz día a tod@s😉😊😘😘😘😘
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Muuuy buenos días!!!😊😊🎉🎉 . Que semanita más corta! Que alegría tengo, 😉😉😉😜 . Hoy para celebrarlo me he preparado un desayuno especial, no lo he terminado jeje sólo he comido la mitad, pero hoy era consistente😅😅pero delicioso😋😋 . Me he preparado. Un café solo. 2 tostadas de pan de espelta integral casero (30gr) con hummus, pepinillo y dos huevos de codorniz. Para terminar un poco de requeson con unos frutos secos y unas gotas de sirope de ágave (no lo he tocado😅) . Feliz día a tod@s😉😊😘😘😘😘 . #desayuno  #desayunonatural  #desayunosano  #desayunocompleto  #desayunobariatrico  #desayunomediterraneo  #desayunodelicioso  #desayunoperfecto  #desayunoespecial  #dietadiaria  #dietasaludable  #dietabariatrica  #dietaequilibrada  #dietacompleta  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery  #breackfast  #bariatricbreakfast  #healthybreakfast  #yummybreakfast  #deliciusbreakfast  #mediterraneanbreakfast  #bariatricdiet  #healthydiet  #balancediet  #mediterraneandiet  #diarydiet 
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Colazione con.... del misero albume abbellito con yogurt e salsine😅😂😂
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Hai detto ricarica??😀💪
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Buongiorno così, con la pioggia ma felice😛
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Muy buenos días y súper feliz domingo para todos!!😊😊😊
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Hoy como es ya costumbre me he vuelto a despertar muuuy pronto y como lamentarme no va conmigo he aprovechado el tiempo y he hecho pan... Mi casa huele tan bien ahora mismo💕💕💕😋😋😋😋😁 hoy he hecho la misma receta del pan de espelta, pero he puesto la mitad de harina de espelta y otra mitad de harina de trigo integral, también he añadido unas semillas de girasol, calabaza, chía y lino, le dan un toque delicioso... desayunar así no tiene precio😋😋😋😋
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Si necesitáis la receta del pan y no la encontráis en mi perfil, pedírmela 😉😉😉😘
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Mi desayuno de hoy ha sido:
Un café cortado con leche semidesnatada.
Un panecillo (35gr) de pan recién hecho con un picadillo de tomate, aguacate y salmón ahumado.
Para terminar 2 fresas.
He disfrutado lo que no está escrito😋😋😋😋😋
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Feliz tarde a todos😘😘😘😘😘
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Muy buenos días y súper feliz domingo para todos!!😊😊😊 . Hoy como es ya costumbre me he vuelto a despertar muuuy pronto y como lamentarme no va conmigo he aprovechado el tiempo y he hecho pan... Mi casa huele tan bien ahora mismo💕💕💕😋😋😋😋😁 hoy he hecho la misma receta del pan de espelta, pero he puesto la mitad de harina de espelta y otra mitad de harina de trigo integral, también he añadido unas semillas de girasol, calabaza, chía y lino, le dan un toque delicioso... desayunar así no tiene precio😋😋😋😋 . Si necesitáis la receta del pan y no la encontráis en mi perfil, pedírmela 😉😉😉😘 . Mi desayuno de hoy ha sido: Un café cortado con leche semidesnatada. Un panecillo (35gr) de pan recién hecho con un picadillo de tomate, aguacate y salmón ahumado. Para terminar 2 fresas. He disfrutado lo que no está escrito😋😋😋😋😋 . Feliz tarde a todos😘😘😘😘😘 . #desayunodedomingo  #desayunoespecial  #desayunobariatrico  #desayunodelicioso  #desayunoequilibrado  #desayunocompleto  #desayunomediterraneo  #pandeespelta  #pancasero  #dietamediterranea  #dietasana  #dietaequilibrada  #dietadiaria  #dietaligera  #dietabariatrica  #cirugiabariatrica  #mangagastrica  #weightloos  #breakfast  #bariatricbreakfast  #balancebreakfast  #deliciusbreakfast  #mediterraneanbreakfast  #bariatricdiet  #diarydiet  #balancediet  #mediterraneandiet  #bariatricsleeve  #bariatricsurgery 
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