an online Instagram web viewer

#datteln medias

Photos

Auf dem Bild hat sich eine kleine Maus versteckt, findest du sie?
😀😍
Ich liebe diese kleinen Häkeltiere ❤

#häkeltiere #newbornshooting #babygirl #babyboy #momtobe #olfen #lüdinghausen #selm #datteln #senden #ottmarsbocholt #ascheberg #nordkirchen #oererkenschwick #recklinghausen #lovemyjob #traumfotos
Hurra, hurra! Die ZahnPost ist da!🗞📬
In der neuen Ausgabe unserer Praxiszeitung informieren wir Sie nicht nur über unsere Tätigkeitsfelder, sondern geben auch Einblicke in Aktuelles und Zukünftiges...🤗#zahnarztpraxistroselj #kinderzahnarzt #recklinghausen #vest#datteln#herten#halternamsee #suderwich #marl#kieferorthopädie #kinder#gustav#zahnpiratenrecklinghausen #zahnpiratenplusrecklinghausen #zahnarzt#kieferorthopädieplus #zähne#sportmundschutz #bleaching #ästhetik #schönezähne #besteteamderwelt
Hurra, hurra! Die ZahnPost ist da!🗞📬 In der neuen Ausgabe unserer Praxiszeitung informieren wir Sie nicht nur über unsere Tätigkeitsfelder, sondern geben auch Einblicke in Aktuelles und Zukünftiges...🤗#zahnarztpraxistroselj  #kinderzahnarzt  #recklinghausen  #vest #datteln #herten #halternamsee  #suderwich  #marl #kieferorthopädie  #kinder #gustav #zahnpiratenrecklinghausen  #zahnpiratenplusrecklinghausen  #zahnarzt #kieferorthopädieplus  #zähne #sportmundschutz  #bleaching  #ästhetik  #schönezähne  #besteteamderwelt 
Gestern habe ich in einem Vortrag erzählt, wie toll Tryptophan ist - und dass es in Datteln und Kakao steckt. Wie großartig, dass ich gerade total auf weihnachtliche Energy Balls stehe! 🤗 Hauptzutaten: Walnüsse und Datteln, dazu Kakao und Zimt. Also gleich eine doppelte Ladung Tryptophan, das im Körper zu Serotonin (macht glücklich) und Melatonin (entspannt uns) umgewandelt wird. 
Hach, ich liebe es, wenn so leckere Dinge auch noch so gut für uns sind! 🙌 Sind noch mehr Fans von Energy Balls unter uns?
.
.
#greattoeatyou #energyballs #energiekugeln #kakao #datteln #walnüsse #tryptophan #powerfood #foodpower #gesunderadvent #gesundundlecker #gesundeküche #raw #vegan #cleaneating #ernährung #ernährungsberatung #ernährungsumstellung #healthyfood #healthyliving #foodblogger #christmas #healthychristmas
Gestern habe ich in einem Vortrag erzählt, wie toll Tryptophan ist - und dass es in Datteln und Kakao steckt. Wie großartig, dass ich gerade total auf weihnachtliche Energy Balls stehe! 🤗 Hauptzutaten: Walnüsse und Datteln, dazu Kakao und Zimt. Also gleich eine doppelte Ladung Tryptophan, das im Körper zu Serotonin (macht glücklich) und Melatonin (entspannt uns) umgewandelt wird. Hach, ich liebe es, wenn so leckere Dinge auch noch so gut für uns sind! 🙌 Sind noch mehr Fans von Energy Balls unter uns? . . #greattoeatyou  #energyballs  #energiekugeln  #kakao  #datteln  #walnüsse  #tryptophan  #powerfood  #foodpower  #gesunderadvent  #gesundundlecker  #gesundeküche  #raw  #vegan  #cleaneating  #ernährung  #ernährungsberatung  #ernährungsumstellung  #healthyfood  #healthyliving  #foodblogger  #christmas  #healthychristmas 
Zusammen mit der Allianz-Tierkrankenversicherung für Hunde, Katzen und als OP-Kostenversicherung für Pferde 🐴 wünschen wir Euch allen eine besinnliche Weihnachtszeit 🌲❄️☃️
.
.
.
.
.
.
#Weihnachten #Tierkrankenversicherung #Christkind #kleineweihnachtsmänner #allianz #essen #essenstadtwald #datteln #ruhrgebiet 
#versicherung #vorsorge #baufinanzierung #allianzengels #wirmachendas
The next one 🙏🏽🌅 @reuyal__photography

@drones_connection
@dronesconnection
@dronesconnection_vidz

@dronebrothers_official
@droneaddicts

@twenty4sevendrones
@onemanandhisdrone
@the_bossing_charlie

@fromwhereidrone
@drohnen_shot
@cloudrider1988

#dronephotography #drones #drone #travel #travelphotography #travelblogger #nature #naturephotography #germany #datteln #dji #djimavicpro #mavicpro #twenty4sevendrones #dronestagram #dronegear #shoja_photography #reuyal__photography #cloudporn #clouds #sky #skyporn #sunset #fromwhereidrone #uav #aerial #landscapephotography #landscape #aerialphotography
The next one 🙏🏽🌅 @reuyal__photography @drones_connection @dronesconnection @dronesconnection_vidz @dronebrothers_official @droneaddicts @twenty4sevendrones @onemanandhisdrone @the_bossing_charlie @fromwhereidrone @drohnen_shot @cloudrider1988 #dronephotography  #drones  #drone  #travel  #travelphotography  #travelblogger  #nature  #naturephotography  #germany  #datteln  #dji  #djimavicpro  #mavicpro  #twenty4sevendrones  #dronestagram  #dronegear  #shoja_photography  #reuyal__photography  #cloudporn  #clouds  #sky  #skyporn  #sunset  #fromwhereidrone  #uav  #aerial  #landscapephotography  #landscape  #aerialphotography 
Nüsse, Datteln und Zitrusfrüchte - nicht nur zur Weihnachtszeit eine gesunde Nascherei.  Nuts and citrus fruits - always a healthy treat. #nüsse #nussknacker #zitrusfrüchte #orange #obst #walnuss #datteln #gesundessen #gesundnaschen #healthytreats #healthyfood #fruit #walnut
🍍 Welches exotische Lebensmittel magst du am Liebsten?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Folge mir unter @abnehmglueck_christian für noch mehr Inspiration!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Müsli „Kokos-Mango-Erdnussbutter“ 🥜🥜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mein Frühstück heute Morgen ist ziemlich exotisch ausgefallen. Ich hatte nämlich Lust, eine neue Kombination zu probieren: Mango und Kokos. Es war mega-lecker!😋 Kokos bringt ja einige pflanzliche gesättigte Fette mit. Und die Mango versorgt uns unter anderem mit sehr viel Beta-Carotin.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Außerdem habe ich noch etwas Apfel 🍎, ein paar getrocknete Soft-Datteln und Erdnussbutter 🥜dazugegeben. Irgendetwas Nussiges gehört bei mir immer ins Müsli, egal in welcher Konsistenz. Dadurch gewinnt mein Müsli noch etwas Eiweiß. Die Haferflocken und die Sojamilch bringen da natürlich auch nochmal einiges dazu.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für mich ist so ein selbstgemachtes Müsli der perfekte Start in den Tag mit vielen Nährstoffen, viel Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten 👍
Da hat der Heißhunger keine Chance! 😊💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#kalorienarm #kalorienzählen #abnehmenmitgenuss #foodblogger_de #kaloriendefizit #abnehmtagebuch  #abnehmenohnehunger #wwdeutschland #wwmädels #leckeressen #leckerschmecker #fettlogiküberwinden #gesundessen #gesundeernährung #essenmachtglücklich #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitww #abnehmen2018 #leckerabnehmen #gesundabnehmen
#vegetarisch #vegan #vegandeutschland #müsli #haferflocken #datteln #apfel #mangos #erdnussbutter #kokosnuss
🍍 Welches exotische Lebensmittel magst du am Liebsten? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Folge mir unter @abnehmglueck_christian für noch mehr Inspiration! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Müsli „Kokos-Mango-Erdnussbutter“ 🥜🥜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mein Frühstück heute Morgen ist ziemlich exotisch ausgefallen. Ich hatte nämlich Lust, eine neue Kombination zu probieren: Mango und Kokos. Es war mega-lecker!😋 Kokos bringt ja einige pflanzliche gesättigte Fette mit. Und die Mango versorgt uns unter anderem mit sehr viel Beta-Carotin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Außerdem habe ich noch etwas Apfel 🍎, ein paar getrocknete Soft-Datteln und Erdnussbutter 🥜dazugegeben. Irgendetwas Nussiges gehört bei mir immer ins Müsli, egal in welcher Konsistenz. Dadurch gewinnt mein Müsli noch etwas Eiweiß. Die Haferflocken und die Sojamilch bringen da natürlich auch nochmal einiges dazu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Für mich ist so ein selbstgemachtes Müsli der perfekte Start in den Tag mit vielen Nährstoffen, viel Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten 👍 Da hat der Heißhunger keine Chance! 😊💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #kalorienarm  #kalorienzählen  #abnehmenmitgenuss  #foodblogger_de  #kaloriendefizit  #abnehmtagebuch  #abnehmenohnehunger  #wwdeutschland  #wwmädels  #leckeressen  #leckerschmecker  #fettlogiküberwinden  #gesundessen  #gesundeernährung  #essenmachtglücklich  #abnehmenohnezuhungern  #abnehmenmitww  #abnehmen2018  #leckerabnehmen  #gesundabnehmen  #vegetarisch  #vegan  #vegandeutschland  #müsli  #haferflocken  #datteln  #apfel  #mangos  #erdnussbutter  #kokosnuss 
Libanesische Mamoul! Einmal arabisches Gebäck zu Jahresende! 🌙
Libanesische Mamoul! Einmal arabisches Gebäck zu Jahresende! 🌙
Werbung

Hey hoo, wir haben für jeden den passenden Stoff 😂
Seit heute im Laden, der genial leckere O' Donnell Moonshine. 
Wir haben uns erst einmal für die Sorten "Harte Nuss", "Bitter rose" und, sehr passend für diese Jahreszeit "Bratapfel" entschieden.  Am Samstag gibt's den auch zum Verkosten.
Karin hat schon vorgekostet und ist sehr, aber wirklich sehr, angetan. 😁 Ideal als Mitbringsel, oder aber auch gerne zum Selbstgenießen.

#lalestoffe #stoffladen #stoffladenruhrgebiet #datteln 
#diy #nähenistwiezaubernkönnen #nähenmachtglücklich #brothersewing #fraulalezugange #laleschätze #lalestoffekurzwaren #fürjedensenrichtigenstoff
#odonnellmoonshine #odonnell
Werbung Hey hoo, wir haben für jeden den passenden Stoff 😂 Seit heute im Laden, der genial leckere O' Donnell Moonshine. Wir haben uns erst einmal für die Sorten "Harte Nuss", "Bitter rose" und, sehr passend für diese Jahreszeit "Bratapfel" entschieden. Am Samstag gibt's den auch zum Verkosten. Karin hat schon vorgekostet und ist sehr, aber wirklich sehr, angetan. 😁 Ideal als Mitbringsel, oder aber auch gerne zum Selbstgenießen. #lalestoffe  #stoffladen  #stoffladenruhrgebiet  #datteln  #diy  #nähenistwiezaubernkönnen  #nähenmachtglücklich  #brothersewing  #fraulalezugange  #laleschätze  #lalestoffekurzwaren  #fürjedensenrichtigenstoff  #odonnellmoonshine  #odonnell 
Enjoying the cold, but sunny weather in Germany.
Nach langer Zeit mal wieder ein Spaziergang am Kanal 🇩🇪 Übrigens ist es der größte Kanalknotenpunkt europas!
@amixstore @gorillawearusa @schieksportsinc @gym80international 
#gym80international #amixnutrition #gorillawear #schiek #bigbadwolf #denniswolf #bodybuilding #training #lasvegas #datteln #ruhrpott
WEIHNACHTSMARKT: Am 3. Adventswochenende findet rund um die St.-Peter-Kirche der Weihnachtsmarkt der Vereine statt.
Als Vorgeschmack schon mal ein Radiobeitrag von Oliver Kelch für @domradio.de: Link in der Bio 😃
Viel Spaß beim Hören 😌😊
#waltrop #sanktpeterwaltrop #selm #datteln #oererkenschwick #dortmund #brambauer #lünen #herten #kirche #vereine #weihnachtsmarkt #advent
Droneshot 🙏🏽😍 @reuyal__photography
@amir_a_estakhri
@dronesconnection
@drones_connection

@dronebrothers_official
@droneaddicts
@twenty4sevendrones
@fromwhereidrone

@onemanandhisdrone
@the_bossing_charlie

@draufseher
@drohnen_shot

#dronephotography #drones #drone #travel #travelphotography #travelblogger #city #germany #datteln #henrichenburg #dji #djimavicpro #mavicpro #twenty4sevendrones #droneaddicts #reuyal__photography #shoja_photography #photooftheday #uav #aerialphotography #aerial #landscapephotography #landscape #cloudporn #clouds #fromwhereidrone #instadaily #instagood #dronegear
Droneshot 🙏🏽😍 @reuyal__photography @amir_a_estakhri @dronesconnection @drones_connection @dronebrothers_official @droneaddicts @twenty4sevendrones @fromwhereidrone @onemanandhisdrone @the_bossing_charlie @draufseher @drohnen_shot #dronephotography  #drones  #drone  #travel  #travelphotography  #travelblogger  #city  #germany  #datteln  #henrichenburg  #dji  #djimavicpro  #mavicpro  #twenty4sevendrones  #droneaddicts  #reuyal__photography  #shoja_photography  #photooftheday  #uav  #aerialphotography  #aerial  #landscapephotography  #landscape  #cloudporn  #clouds  #fromwhereidrone  #instadaily  #instagood  #dronegear 
Auch Sandra hat gezeigt das der Jojo-Effekt bei einer langfristigen Ernährungsumstellung keine Chance hat ! 😉
Du möchtest dich auch wieder wohl in deinem Körper fühlen?🤗
Dich gesund ernähren und dich von ausgebildeten Trainern durch ein durchdachtes Training führen lassen?
Oder einfach wieder in die Jeans oder das T-Shirt von vor drei Jahren passen? 🤔🤔
Dann melde dich noch heute bei uns und kriege deinen unverbindlichen Info-Termin für die bereits ❗elfte❗ Challenge welche schon am 22.01.2019 startet! 🚫!KEIN Jojo-Effekt!🚫
🚫!KEIN hungern!🚫
Sondern eine gesunde Ernährungsumstellung und Sport🥑🍆🥒🥦🌶🍄🥜
💥!NEU!💥 JETZT AUCH KRANKENKASSEN ZERTIFIZIERT 💥!NEU!💥 #Oer #Erkenschwick #Recklinghausen #Bottrop #Herten #Castrop #Herne #Haltern #Olfen #Datteln #Marl #Health 
#fit #fitfam #fitfamgermany #fitness #gym #workout #fitfam #bodybuilding #training #workoutmotivation #dietlog #running #cardio #active #powerlifting #me #personaltrainer #motivation
Auch Sandra hat gezeigt das der Jojo-Effekt bei einer langfristigen Ernährungsumstellung keine Chance hat ! 😉 Du möchtest dich auch wieder wohl in deinem Körper fühlen?🤗 Dich gesund ernähren und dich von ausgebildeten Trainern durch ein durchdachtes Training führen lassen? Oder einfach wieder in die Jeans oder das T-Shirt von vor drei Jahren passen? 🤔🤔 Dann melde dich noch heute bei uns und kriege deinen unverbindlichen Info-Termin für die bereits ❗elfte❗ Challenge welche schon am 22.01.2019 startet! 🚫!KEIN Jojo-Effekt!🚫 🚫!KEIN hungern!🚫 Sondern eine gesunde Ernährungsumstellung und Sport🥑🍆🥒🥦🌶🍄🥜 💥!NEU!💥 JETZT AUCH KRANKENKASSEN ZERTIFIZIERT 💥!NEU!💥 #Oer  #Erkenschwick  #Recklinghausen  #Bottrop  #Herten  #Castrop  #Herne  #Haltern  #Olfen  #Datteln  #Marl  #Health  #fit  #fitfam  #fitfamgermany  #fitness  #gym  #workout  #fitfam  #bodybuilding  #training  #workoutmotivation  #dietlog  #running  #cardio  #active  #powerlifting  #me  #personaltrainer  #motivation 
Zum Nachtisch gibt es eine rohköstliche Zimt-Pflaumen-Cashewtorte mit einem Mandel-Dattelboden

#veganatural #vegan #allesbio #bio #biovegan #Giessen #nachtisch #cashew #pflaumen #mandeln #datteln #kuchen #torte
🌲❤️🌲
presents and shares:
•
📸 Photographer: @freiherr_schroeder_und_dina
•
📍Place: #Datteln (#Germany)
•
💭 Photographer Thought: "I live in Germany in NRW where you find a lot of industry and cities. And this is one tiny spot nearby my home with wonderful trees, where I like to walk with my dog through the woods to relax and find energy".
•
Share your trees and woods love using: #welovetreesandwoods
🌲❤️🌲 presents and shares: • 📸 Photographer: @freiherr_schroeder_und_dina • 📍Place: #Datteln  (#Germany ) • 💭 Photographer Thought: "I live in Germany in NRW where you find a lot of industry and cities. And this is one tiny spot nearby my home with wonderful trees, where I like to walk with my dog through the woods to relax and find energy". • Share your trees and woods love using: #welovetreesandwoods 
Ein Traum! 💖Syrische Leckereien vom Feinsten. Mit Datteln, Pistazien, Sesam ... kleine Abschiedsversüßung eines Kollegen, der heute den letzten Arbeitstag hat. Tschüß und alles Gute für die Zukunft!

#syrien #syria #sweets #arabischesüssigkeiten #pistazien #datteln #herrlichlecker #versuchung #hüftgold #danke #allesgute #abschied #kollegen #gebäck
Selbst eine sehr liebe und nette Dame aus der Nachbarschaft, die sonst mit Karate, Fitness und Selbstverteidigung garnichts zu tun hat, hat davon gehört und hilft uns dabei. 
Und dafür sind wir wirklich sehr, sehr dankbar🥰😘❤️ +++ HELFT UNS ZU HELFEN +++
Mit unserer ganz besonderen Charity Aktion möchten wir direkt Tieren in Not in unserer Umgebung helfen. Tieren wie diesen wundervollen Katzen hier und vielen anderen kleinen Seelen die unserer Hilfe bedürfen. 
Einige davon werden wir in den nächsten Tagen hier vorstellen. 
Wie wir helfen? Indem wir den kompletten Erlös aufgerundet aus dem Verkauf unsere „Samurai Kids Bücher“ an den Tierschutzverein Oer Erkenschwick spenden. 
Der Tierschutzverein hilft Tieren in Not und finanziert seine Arbeit nur durch Spenden.

Die Bücher stehen in begrenzter Stückzahl bei uns im Dojo zur Verfügung. Für all’ diejenigen die gerne eine Geldspende hinterlassen möchte, steht ab sofort eine Geldspendedose bei uns an der Theke.  Futterspenden, Sachspenden in Form von Decken, Körbchen, Spielzeug etc... werden ebenfalls immer benötigt und können ebenfalls bei uns abgegeben werden. 
Die Spendenaktion läuft bis zum 15.Dezember, danach werden wir alles was zusammen gekommen ist, persönlich übergeben. 
Wir würden uns im Namen der Organisation und der Tiere um rege Teilnahme freuen !!!!
Also tun wir doch gemeinsam etwas Gutes und helfen Tieren in Not !

Wir machen Kinder & Tiere stark und reden nicht nur... BITTE TEILEN UND SPENDEN! #Kinderkarate #Jörguretschläger #Oererkenschwick #Motivation #Kampfsportschule #Selbstverteidigung #Ruhrgebiet #Antimobbing #Selbstbehauptung #Mutigekinder #Schule #Selbstvertrauen #Spass #Fitness #Sicherheit #Kampfkunstschule #Sport #Kids #Boxen #Kickboxen #Datteln #Taekwondo #Judo #Kungfu #Kinder #Nrw #Karate #Kinderturnen #Kinderkampfsport#Recklinghausen
Selbst eine sehr liebe und nette Dame aus der Nachbarschaft, die sonst mit Karate, Fitness und Selbstverteidigung garnichts zu tun hat, hat davon gehört und hilft uns dabei. Und dafür sind wir wirklich sehr, sehr dankbar🥰😘❤️ +++ HELFT UNS ZU HELFEN +++ Mit unserer ganz besonderen Charity Aktion möchten wir direkt Tieren in Not in unserer Umgebung helfen. Tieren wie diesen wundervollen Katzen hier und vielen anderen kleinen Seelen die unserer Hilfe bedürfen. Einige davon werden wir in den nächsten Tagen hier vorstellen. Wie wir helfen? Indem wir den kompletten Erlös aufgerundet aus dem Verkauf unsere „Samurai Kids Bücher“ an den Tierschutzverein Oer Erkenschwick spenden. Der Tierschutzverein hilft Tieren in Not und finanziert seine Arbeit nur durch Spenden. Die Bücher stehen in begrenzter Stückzahl bei uns im Dojo zur Verfügung. Für all’ diejenigen die gerne eine Geldspende hinterlassen möchte, steht ab sofort eine Geldspendedose bei uns an der Theke. Futterspenden, Sachspenden in Form von Decken, Körbchen, Spielzeug etc... werden ebenfalls immer benötigt und können ebenfalls bei uns abgegeben werden. Die Spendenaktion läuft bis zum 15.Dezember, danach werden wir alles was zusammen gekommen ist, persönlich übergeben. Wir würden uns im Namen der Organisation und der Tiere um rege Teilnahme freuen !!!! Also tun wir doch gemeinsam etwas Gutes und helfen Tieren in Not ! Wir machen Kinder & Tiere stark und reden nicht nur... BITTE TEILEN UND SPENDEN! #Kinderkarate  #Jörguretschläger  #Oererkenschwick  #Motivation  #Kampfsportschule  #Selbstverteidigung  #Ruhrgebiet  #Antimobbing  #Selbstbehauptung  #Mutigekinder  #Schule  #Selbstvertrauen  #Spass  #Fitness  #Sicherheit  #Kampfkunstschule  #Sport  #Kids  #Boxen  #Kickboxen  #Datteln  #Taekwondo  #Judo  #Kungfu  #Kinder  #Nrw  #Karate  #Kinderturnen  #Kinderkampfsport #Recklinghausen 
Backe backe Kuchen... HEUTE mal liebe Adventsgrüsse aus der Krümelküche
#küche #weihnachtsgebäck #advent #stuttgart #dortmund #münchen #berlin #kitzbühel #stmoritz #zermatt #datteln #leonberg #goodbyedeutschland #instagood #instafoto #instavibe #picoftheday
Vielen Dank an Herrn Beck, dass er mir "Standsome Modell SLIM" zur Verfügung stellt. Der flexible Arbeitstisch für die Fitness im Büro. #physiotherpie_koerpersache , #standsome , #fitimbüro, #schreibtisch, #handmade, #rückenschmerzen, #waltrop,  #datteln
„Knusper, knusper, knäuschen, was steht da knuspriges in meinem Häuschen“ 😄 
Auch in der Adventszeit darf gesund genascht werden 🎄🍡 deshalb gibt es bei uns selbstgemachte „Energiebällchen“  aus Kakao, Kokosmus- und raspeln, Datteln, verschiedenen Nüssen und Samen
🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯 🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯🍡
*
Even during the Advent season, we like to snack healthy energy balls 🎄🍡 That's why I made a stock of homemade energy balls, made from cocoa, coconut puree and dates as well as different nuts and seeds
🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯 🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯🍡
*
#veganeleckereien #datteln #dates #veganchocolates #chocolatelover #veganeschokolade #coconutpuree #kokosmus #energiebällchen #rawvegan #cacaolove #nuts #nüsse #rohkostpralinen #rawpralines #dattelkonfekt #mandelkonfekt #kakaokonfekt #rohvegan #sweets #vegansweets #energyballs #cacao #naschen #süßigkeiten #rawveganfoodshare #rawveganchocolate #veganconfectionary #gesundnaschen
„Knusper, knusper, knäuschen, was steht da knuspriges in meinem Häuschen“ 😄 Auch in der Adventszeit darf gesund genascht werden 🎄🍡 deshalb gibt es bei uns selbstgemachte „Energiebällchen“ aus Kakao, Kokosmus- und raspeln, Datteln, verschiedenen Nüssen und Samen 🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯 🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯🍡 * Even during the Advent season, we like to snack healthy energy balls 🎄🍡 That's why I made a stock of homemade energy balls, made from cocoa, coconut puree and dates as well as different nuts and seeds 🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯 🍡🍫🍡🥥🍡🥜🍡🌰🍡🍯🍡 * #veganeleckereien  #datteln  #dates  #veganchocolates  #chocolatelover  #veganeschokolade  #coconutpuree  #kokosmus  #energiebällchen  #rawvegan  #cacaolove  #nuts  #nüsse  #rohkostpralinen  #rawpralines  #dattelkonfekt  #mandelkonfekt  #kakaokonfekt  #rohvegan  #sweets  #vegansweets  #energyballs  #cacao  #naschen  #süßigkeiten  #rawveganfoodshare  #rawveganchocolate  #veganconfectionary  #gesundnaschen 
Himbeer Bowl 🥄🍧 mit Kokosmilch 🥛😍
Für zwei Portionen
40 g Chia-Samen 🌱
150 ml Kokosmilch 🥛
50 g Joghurt
120 g Himbeeren
🥝 Kiwi, Datteln, Granatapfelkerne für das Topping
.
Die Masse in eine Müslischale geben, alles kurz ein wenig quellen lassen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Morgens einfach ein Topping deiner Wahl nehmen. z.B. Granatapfelkerne, Kiwi, Datteln ... Und mit Honig oder Ahornsirup süßen. 😍😋😋😋
.
.
.
#foodtempel #rezepte #lecker #frühstück #gesundundlecker #frühstücken #frühstückliebe #leckeressen #leckerlecker #frühstückszeit #joghurt #quark #nüsse #mandarinen #honig #granatapfel #kiwi #datteln #haferflocken #chia #himbeeren
Himbeer Bowl 🥄🍧 mit Kokosmilch 🥛😍 Für zwei Portionen 40 g Chia-Samen 🌱 150 ml Kokosmilch 🥛 50 g Joghurt 120 g Himbeeren 🥝 Kiwi, Datteln, Granatapfelkerne für das Topping . Die Masse in eine Müslischale geben, alles kurz ein wenig quellen lassen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Morgens einfach ein Topping deiner Wahl nehmen. z.B. Granatapfelkerne, Kiwi, Datteln ... Und mit Honig oder Ahornsirup süßen. 😍😋😋😋 . . . #foodtempel  #rezepte  #lecker  #frühstück  #gesundundlecker  #frühstücken  #frühstückliebe  #leckeressen  #leckerlecker  #frühstückszeit  #joghurt  #quark  #nüsse  #mandarinen  #honig  #granatapfel  #kiwi  #datteln  #haferflocken  #chia  #himbeeren 
🍫Schokoladen Liebe 🍫Wenn es euch da genauso geht wie mir ,☺️dann müsst ihr die kleinen Schoko- Balls unbedingt probieren 🙏🏻
Ihr braucht dafür ✍🏻
☝🏻190 g Walnüsse 🥜
☝🏻25 g Kakao ☝🏻10 Datteln ☝🏻Prise Salz ☝🏻Vanille Drops ☝🏻 1 TL Wasser 💦 〰Die Walnüsse in der Maschine Zerkleinern ,die restlichen Zutaten dazugeben und alles zusammen gut vermengen .Nun Kugeln formen in Kokosmehl und Kokosblüten Zucker wälzen und für eine Std. in den Frost stellen 😉#schokolade #gesundundlecker #nüsse #datteln #gesundabnehmen #fitfoods #abnehmen #energyballs #diät #lowcarbdiet #wwdeutschland #foodinspiration #gesunderezepte #dietfood #abnehmenmitgenuss #leckerschmecker #foodgallery #naschen #gesundessen #süß #gesundkochen #abnehmen2018 #wwfood #eatgood #eathealthy #lowfat #tastyfood #gesundesessen #wwmädels
🍫Schokoladen Liebe 🍫Wenn es euch da genauso geht wie mir ,☺️dann müsst ihr die kleinen Schoko- Balls unbedingt probieren 🙏🏻 Ihr braucht dafür ✍🏻 ☝🏻190 g Walnüsse 🥜 ☝🏻25 g Kakao ☝🏻10 Datteln ☝🏻Prise Salz ☝🏻Vanille Drops ☝🏻 1 TL Wasser 💦 〰Die Walnüsse in der Maschine Zerkleinern ,die restlichen Zutaten dazugeben und alles zusammen gut vermengen .Nun Kugeln formen in Kokosmehl und Kokosblüten Zucker wälzen und für eine Std. in den Frost stellen 😉#schokolade  #gesundundlecker  #nüsse  #datteln  #gesundabnehmen  #fitfoods  #abnehmen  #energyballs  #diät  #lowcarbdiet  #wwdeutschland  #foodinspiration  #gesunderezepte  #dietfood  #abnehmenmitgenuss  #leckerschmecker  #foodgallery  #naschen  #gesundessen  #süß  #gesundkochen  #abnehmen2018  #wwfood  #eatgood  #eathealthy  #lowfat  #tastyfood  #gesundesessen  #wwmädels 
Selbst eine sehr liebe und nette Dame aus der Nachbarschaft, die sonst mit Karate, Fitness und Selbstverteidigung garnichts zu tun hat, hat davon gehört und hilft uns dabei. 
Und dafür sind wir wirklich sehr, sehr dankbar🥰😘❤️ +++ HELFT UNS ZU HELFEN +++
Mit unserer ganz besonderen Charity Aktion möchten wir direkt Tieren in Not in unserer Umgebung helfen. Tieren wie diesen wundervollen Katzen hier und vielen anderen kleinen Seelen die unserer Hilfe bedürfen. 
Einige davon werden wir in den nächsten Tagen hier vorstellen. 
Wie wir helfen? Indem wir den kompletten Erlös aufgerundet aus dem Verkauf unsere „Samurai Kids Bücher“ an den Tierschutzverein Oer Erkenschwick spenden. 
Der Tierschutzverein hilft Tieren in Not und finanziert seine Arbeit nur durch Spenden.

Die Bücher stehen in begrenzter Stückzahl bei uns im Dojo zur Verfügung. Für all’ diejenigen die gerne eine Geldspende hinterlassen möchte, steht ab sofort eine Geldspendedose bei uns an der Theke.  Futterspenden, Sachspenden in Form von Decken, Körbchen, Spielzeug etc... werden ebenfalls immer benötigt und können ebenfalls bei uns abgegeben werden. 
Die Spendenaktion läuft bis zum 15.Dezember, danach werden wir alles was zusammen gekommen ist, persönlich übergeben. 
Wir würden uns im Namen der Organisation und der Tiere um rege Teilnahme freuen !!!!
Also tun wir doch gemeinsam etwas Gutes und helfen Tieren in Not !

Wir machen Kinder & Tiere stark und reden nicht nur... BITTE TEILEN UND SPENDEN! #Kinderkarate #Jörguretschläger #Oererkenschwick #Motivation #Kampfsportschule #Selbstverteidigung #Ruhrgebiet #Antimobbing #Selbstbehauptung #Mutigekinder #Schule #Selbstvertrauen #Spass #Fitness #Sicherheit #Kampfkunstschule #Sport #Kids #Boxen #Kickboxen #Datteln #Taekwondo #Judo #Kungfu #Kinder #Nrw #Karate #Kinderturnen #Kinderkampfsport#Recklinghausen
Selbst eine sehr liebe und nette Dame aus der Nachbarschaft, die sonst mit Karate, Fitness und Selbstverteidigung garnichts zu tun hat, hat davon gehört und hilft uns dabei. Und dafür sind wir wirklich sehr, sehr dankbar🥰😘❤️ +++ HELFT UNS ZU HELFEN +++ Mit unserer ganz besonderen Charity Aktion möchten wir direkt Tieren in Not in unserer Umgebung helfen. Tieren wie diesen wundervollen Katzen hier und vielen anderen kleinen Seelen die unserer Hilfe bedürfen. Einige davon werden wir in den nächsten Tagen hier vorstellen. Wie wir helfen? Indem wir den kompletten Erlös aufgerundet aus dem Verkauf unsere „Samurai Kids Bücher“ an den Tierschutzverein Oer Erkenschwick spenden. Der Tierschutzverein hilft Tieren in Not und finanziert seine Arbeit nur durch Spenden. Die Bücher stehen in begrenzter Stückzahl bei uns im Dojo zur Verfügung. Für all’ diejenigen die gerne eine Geldspende hinterlassen möchte, steht ab sofort eine Geldspendedose bei uns an der Theke. Futterspenden, Sachspenden in Form von Decken, Körbchen, Spielzeug etc... werden ebenfalls immer benötigt und können ebenfalls bei uns abgegeben werden. Die Spendenaktion läuft bis zum 15.Dezember, danach werden wir alles was zusammen gekommen ist, persönlich übergeben. Wir würden uns im Namen der Organisation und der Tiere um rege Teilnahme freuen !!!! Also tun wir doch gemeinsam etwas Gutes und helfen Tieren in Not ! Wir machen Kinder & Tiere stark und reden nicht nur... BITTE TEILEN UND SPENDEN! #Kinderkarate  #Jörguretschläger  #Oererkenschwick  #Motivation  #Kampfsportschule  #Selbstverteidigung  #Ruhrgebiet  #Antimobbing  #Selbstbehauptung  #Mutigekinder  #Schule  #Selbstvertrauen  #Spass  #Fitness  #Sicherheit  #Kampfkunstschule  #Sport  #Kids  #Boxen  #Kickboxen  #Datteln  #Taekwondo  #Judo  #Kungfu  #Kinder  #Nrw  #Karate  #Kinderturnen  #Kinderkampfsport #Recklinghausen 
I really enjoyed that match and actually went ahead and won it.
Im getting back to my original form from many years ago 👍

#instagaming #instagamers #screenshots #gaming #consoles #callofduty #blackops4 #battleroyal #gamingclips #funny #headshot #onehitkill #xbox #xboxonex #4k #georgeousgraphics #multiplayer #fps #treyarch #cod #bo4 #gamers #gamer #videogames #zocken #datteln #cool #victory
• SNACK BAR • TROCKENFRÜCHTE UND NÜSSE LIEGEN IM TREND. HAPPY FEELING. GENUSSVOLL. GESUND. Beleben den Geist und halten wach. Sie enthalten eine geballte Ladung an Mineralstoffen und Vitaminen. Naturbelassen in hochwertiger Qualität lassen sie ihren Blutzuckerspiegel langsam und nachhaltig ansteigen. Eine natürliche und gesunde Energiequelle für zwischendurch. Trockenfrüchte und Nüsse verleihen Konferenzen, Empfängen und Events besonderen Esprit. Sie wirken inspirierend und halten wach und konzentriert. Optimaler Brain – und Powerfood. Auch eine erotisierende Wirkung wird vielen Trockenfrüchten nachgesagt. So sind Datteln und Feigen ein beliebtes Aphrodisiakum im Orient. #13 #fruitmix.ch #businesscollection #lifestylebrand #events #inspiredbytaste #caterings #kongresse #xmasgeschenke #brainfood #powerfood #healthyfood #healthysnack #datteln #feigen #aprikosen #cashew #mandeln #ingwer #zurichseefeld #visitzürich #switzerland #kreis1 #picchic #happyday
• SNACK BAR • TROCKENFRÜCHTE UND NÜSSE LIEGEN IM TREND. HAPPY FEELING. GENUSSVOLL. GESUND. Beleben den Geist und halten wach. Sie enthalten eine geballte Ladung an Mineralstoffen und Vitaminen. Naturbelassen in hochwertiger Qualität lassen sie ihren Blutzuckerspiegel langsam und nachhaltig ansteigen. Eine natürliche und gesunde Energiequelle für zwischendurch. Trockenfrüchte und Nüsse verleihen Konferenzen, Empfängen und Events besonderen Esprit. Sie wirken inspirierend und halten wach und konzentriert. Optimaler Brain – und Powerfood. Auch eine erotisierende Wirkung wird vielen Trockenfrüchten nachgesagt. So sind Datteln und Feigen ein beliebtes Aphrodisiakum im Orient. #13  #fruitmix .ch #businesscollection  #lifestylebrand  #events  #inspiredbytaste  #caterings  #kongresse  #xmasgeschenke  #brainfood  #powerfood  #healthyfood  #healthysnack  #datteln  #feigen  #aprikosen  #cashew  #mandeln  #ingwer  #zurichseefeld  #visitzürich  #switzerland  #kreis1  #picchic  #happyday 
• SNACK BAR • TROCKENFRÜCHTE UND NÜSSE LIEGEN IM TREND. HAPPY FEELING. GENUSSVOLL. GESUND. Beleben den Geist und halten wach. Sie enthalten eine geballte Ladung an Mineralstoffen und Vitaminen. Naturbelassen in hochwertiger Qualität lassen sie ihren Blutzuckerspiegel langsam und nachhaltig ansteigen. Eine natürliche und gesunde Energiequelle für zwischendurch. Trockenfrüchte und Nüsse verleihen Konferenzen, Empfängen und Events besonderen Esprit. Sie wirken inspirierend und halten wach und konzentriert. Optimaler Brain – und Powerfood. Auch eine erotisierende Wirkung wird vielen Trockenfrüchten nachgesagt. So sind Datteln und Feigen ein beliebtes Aphrodisiakum im Orient. #13 #fruitmix.ch #businesscollection #lifestylebrand #events #inspiredbytaste #caterings #kongresse #xmasgeschenke #brainfood #powerfood #healthyfood #healthysnack #datteln #feigen #aprikosen #cashew #mandeln #ingwer #zurichseefeld #visitzürich #switzerland #kreis1 #picchic #happyday
• SNACK BAR • TROCKENFRÜCHTE UND NÜSSE LIEGEN IM TREND. HAPPY FEELING. GENUSSVOLL. GESUND. Beleben den Geist und halten wach. Sie enthalten eine geballte Ladung an Mineralstoffen und Vitaminen. Naturbelassen in hochwertiger Qualität lassen sie ihren Blutzuckerspiegel langsam und nachhaltig ansteigen. Eine natürliche und gesunde Energiequelle für zwischendurch. Trockenfrüchte und Nüsse verleihen Konferenzen, Empfängen und Events besonderen Esprit. Sie wirken inspirierend und halten wach und konzentriert. Optimaler Brain – und Powerfood. Auch eine erotisierende Wirkung wird vielen Trockenfrüchten nachgesagt. So sind Datteln und Feigen ein beliebtes Aphrodisiakum im Orient. #13  #fruitmix .ch #businesscollection  #lifestylebrand  #events  #inspiredbytaste  #caterings  #kongresse  #xmasgeschenke  #brainfood  #powerfood  #healthyfood  #healthysnack  #datteln  #feigen  #aprikosen  #cashew  #mandeln  #ingwer  #zurichseefeld  #visitzürich  #switzerland  #kreis1  #picchic  #happyday 
• dattel & kaffee pralinen •
Eine kleine Alternative zu zuckrigen & buttrigen Weihnachtsgüezi‘s verfeinert mit @ferdinandcoffeeshop - so easy zum Machen & einfach nur lecker!!
Rezept:
🔸50 g Nüsse (nach Wahl)
🔸50 g Haferflocken
🔸1 EL Wasser
🔸2 TL Ferdinand Coffee
🔸100 g Datteln
🔸100 g dunkle Schokolade •
1. Alle Zutaten bis auf die Schokolade zusammen in einer Küchenmaschine zerhacken, bis die Masse fein und klebrig ist.
2. Aus dem Teig walnussgrosse Kugeln formen. Mit einem Zahnstocher eine Linie in die Kugelmitte drücken. 
3. Die Schokolade schmelzen und die Kugeln damit bedecken. Im Kühlschrank ca. 1 Std. kühlen. •
•
#coffee #datteln #chocolates #healthy #nosugar #ferdinandcoffee #kitchenlove #pastrylove #swissfoodblog #coffeelove #bern #swiss #swissfoodie #foodphotography #recipeoftheday #decemberdaily #heresmyfood #madewithlove #momlife #idea
• dattel & kaffee pralinen • Eine kleine Alternative zu zuckrigen & buttrigen Weihnachtsgüezi‘s verfeinert mit @ferdinandcoffeeshop - so easy zum Machen & einfach nur lecker!! Rezept: 🔸50 g Nüsse (nach Wahl) 🔸50 g Haferflocken 🔸1 EL Wasser 🔸2 TL Ferdinand Coffee 🔸100 g Datteln 🔸100 g dunkle Schokolade • 1. Alle Zutaten bis auf die Schokolade zusammen in einer Küchenmaschine zerhacken, bis die Masse fein und klebrig ist. 2. Aus dem Teig walnussgrosse Kugeln formen. Mit einem Zahnstocher eine Linie in die Kugelmitte drücken. 3. Die Schokolade schmelzen und die Kugeln damit bedecken. Im Kühlschrank ca. 1 Std. kühlen. • • #coffee  #datteln  #chocolates  #healthy  #nosugar  #ferdinandcoffee  #kitchenlove  #pastrylove  #swissfoodblog  #coffeelove  #bern  #swiss  #swissfoodie  #foodphotography  #recipeoftheday  #decemberdaily  #heresmyfood  #madewithlove  #momlife  #idea 
HOTEL der Woche von #tropo für Euch! Traumurlaub in Thailand 🇹🇭 mit geprüfter Qualität von Tropo! Buchung/Beratung unter 01739262447 - auch per WhatsApp. Natürlich auch per E-Mail oder über meine Homepage www.heikes-reiseoase.de @heikesreiseoase #thailand #urlaub #kohchang #sonne #meer #strand #hotelderwoche #mobilereiseberaterin #urlaubmachenlassen #selm #lünen #werne #hamm #lüdinghausen #münster #dortmund #kamen #bergkamen #ascheberg #cappenberg #recklinghausen #datteln
HOTEL der Woche von #tropo  für Euch! Traumurlaub in Thailand 🇹🇭 mit geprüfter Qualität von Tropo! Buchung/Beratung unter 01739262447 - auch per WhatsApp. Natürlich auch per E-Mail oder über meine Homepage www.heikes-reiseoase.de @heikesreiseoase #thailand  #urlaub  #kohchang  #sonne  #meer  #strand  #hotelderwoche  #mobilereiseberaterin  #urlaubmachenlassen  #selm  #lünen  #werne  #hamm  #lüdinghausen  #münster  #dortmund  #kamen  #bergkamen  #ascheberg  #cappenberg  #recklinghausen  #datteln 
Motto-Tour: Schlagerliner ‼️Mein Schiff 🚢 mal anders erleben - Schlagerstars inklusive!
Buchung/Beratung unter 01739262447 - auch per WhatsApp. Natürlich auch per E-Mail oder über meine Homepage www.heikes-reiseoase.de @heikesreiseoase #meinschiff #meinschiff3 #urlaub #kreuzfahrt #musik #motto #party #schlagerliner #sonne #meer #strand #vanessamai #nicole #eloydejong #voxxclub #mobilereiseberaterin #urlaubmachenlassen #selm #lünen #werne #hamm #lüdinghausen #münster #dortmund #kamen #bergkamen #ascheberg #cappenberg #recklinghausen #datteln
Motto-Tour: Schlagerliner ‼️Mein Schiff 🚢 mal anders erleben - Schlagerstars inklusive! Buchung/Beratung unter 01739262447 - auch per WhatsApp. Natürlich auch per E-Mail oder über meine Homepage www.heikes-reiseoase.de @heikesreiseoase #meinschiff  #meinschiff3  #urlaub  #kreuzfahrt  #musik  #motto  #party  #schlagerliner  #sonne  #meer  #strand  #vanessamai  #nicole  #eloydejong  #voxxclub  #mobilereiseberaterin  #urlaubmachenlassen  #selm  #lünen  #werne  #hamm  #lüdinghausen  #münster  #dortmund  #kamen  #bergkamen  #ascheberg  #cappenberg  #recklinghausen  #datteln 
Am 12.01.2019 feiern wir beim @sparkasseclubraum - Contest in #datteln den Startschuss in unser musikalisches neue Jahr. 
Mit von der Partie sind @strommasten_offiziell @pelecasterband und Cold Station 12 
Wann: 12.01.2019
Wo: Jam - Datteln
Am 12.01.2019 feiern wir beim @sparkasseclubraum - Contest in #datteln  den Startschuss in unser musikalisches neue Jahr. Mit von der Partie sind @strommasten_offiziell @pelecasterband und Cold Station 12 Wann: 12.01.2019 Wo: Jam - Datteln
🛳 Costa bringt Euch durch das schöne Mittelmeer! Buchung/Beratung unter 01739262447 - auch per WhatsApp. Natürlich auch per E-Mail oder über meine Homepage www.heikes-reiseoase.de @heikesreiseoase #costafavolosa #costacruises #urlaub #barcelona #savona #cadiz #malaga #lissabon #marseille #kreuzfahrt #sonne #meer #strand #mobilereiseberaterin #urlaubmachenlassen #selm #lünen #werne #hamm #lüdinghausen #münster #dortmund #kamen #bergkamen #ascheberg #cappenberg #recklinghausen #datteln
🛳 Costa bringt Euch durch das schöne Mittelmeer! Buchung/Beratung unter 01739262447 - auch per WhatsApp. Natürlich auch per E-Mail oder über meine Homepage www.heikes-reiseoase.de @heikesreiseoase #costafavolosa  #costacruises  #urlaub  #barcelona  #savona  #cadiz  #malaga  #lissabon  #marseille  #kreuzfahrt  #sonne  #meer  #strand  #mobilereiseberaterin  #urlaubmachenlassen  #selm  #lünen  #werne  #hamm  #lüdinghausen  #münster  #dortmund  #kamen  #bergkamen  #ascheberg  #cappenberg  #recklinghausen  #datteln 
🔱Wer mit Schlangen lästert und mit hyänen lacht wird nie verstehen warum der Löwe schweigt 🌹  #44 #45 #46 #datteln #dortmund #lkc
🔱Wer mit Schlangen lästert und mit hyänen lacht wird nie verstehen warum der Löwe schweigt 🌹 #44  #45  #46  #datteln  #dortmund  #lkc 
Kennt ihr das, wenn ihr von draußen reinkommt und euch nach etwas warmen zu trinken ☕️ sehnt? Wir haben für euch ein orientalisches Rezept 🕌, welches euch mit feinsten Aromen verführen wird.
REZEPT⬇️
.
.
.
ZUTATEN:
• 450 ml Pflanzenmilch nach Wunsch
• 5 Datteln
• 2 TL Rosenwasser
• 1 Messerspitze Zimt
• Apfelsüße nach Bedarf 
ZUBEREITUNG:
1. Pflanzenmilch zusammen mit den Datteln in einen Topf geben und für mindestens 5 Minuten unter Rühren kochen lassen.
2. Die Datteln mit der Milch anschließend pürieren und durch ein Sieb in eine Tasse oder großen Becher füllen.
3. Die Dattelmilch mit den Rosenwasser und dem Zimt aromatisieren und bei Bedarf nach Wunsch mit Apfelsüße abrunden. 
____________________
#spinnrad #weihnachten #weihnachtsstimmung #vorweihnachtszeit #weihnachtszeit #datteln #dattelnstattzucker #dattelmilch #weihnachtszauber #warm #wärme #rosenaroma #rosenwasser #vorweihnachtszeit #advent #adventszauber #zimt #zimtliebe #vegan #veganrecipe #veganerezepte #veganfoodshare #vegandrink #christmas #merrychristmas
Kennt ihr das, wenn ihr von draußen reinkommt und euch nach etwas warmen zu trinken ☕️ sehnt? Wir haben für euch ein orientalisches Rezept 🕌, welches euch mit feinsten Aromen verführen wird. REZEPT⬇️ . . . ZUTATEN: • 450 ml Pflanzenmilch nach Wunsch • 5 Datteln • 2 TL Rosenwasser • 1 Messerspitze Zimt • Apfelsüße nach Bedarf ZUBEREITUNG: 1. Pflanzenmilch zusammen mit den Datteln in einen Topf geben und für mindestens 5 Minuten unter Rühren kochen lassen. 2. Die Datteln mit der Milch anschließend pürieren und durch ein Sieb in eine Tasse oder großen Becher füllen. 3. Die Dattelmilch mit den Rosenwasser und dem Zimt aromatisieren und bei Bedarf nach Wunsch mit Apfelsüße abrunden. ____________________ #spinnrad  #weihnachten  #weihnachtsstimmung  #vorweihnachtszeit  #weihnachtszeit  #datteln  #dattelnstattzucker  #dattelmilch  #weihnachtszauber  #warm  #wärme  #rosenaroma  #rosenwasser  #vorweihnachtszeit  #advent  #adventszauber  #zimt  #zimtliebe  #vegan  #veganrecipe  #veganerezepte  #veganfoodshare  #vegandrink  #christmas  #merrychristmas 
Mohn-Apfelkekse 😋💕🎅👌🌲 Ich schau gerade Gilmore Girls und bin unendlich traurig, dass ich alle Folgen bereits mind. 3 mal gesehen habe...
Gibt es irgendeine ähnlich gute Ersatzserie?????? #kekse #zuckerfreibacken #nosugar #mandeln #datteln #mohnkekse #poppyseed #cookies #zuckerfrei #zuckerfreiheit #weihnachtskekse #advent #healthycookies
Wer kennt das nicht, Weihnachten kommt immer näher und man hat noch nicht alle Geschenke? Und in der Stadt ist es auch immer voll und anstrengend zu shoppen🤨
.
Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke besorgt? 🎁🎅
Mit dem Code “weihnachtsdate2018”
bekommst du einen Rabatt von 10% für deine nächste Bestellung! 
Schau auf unserer Website vorbei für ein myDate Starterpaket mit Frenchpress ☕️🙏
.
#daffeetime
Wer kennt das nicht, Weihnachten kommt immer näher und man hat noch nicht alle Geschenke? Und in der Stadt ist es auch immer voll und anstrengend zu shoppen🤨 . Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke besorgt? 🎁🎅 Mit dem Code “weihnachtsdate2018” bekommst du einen Rabatt von 10% für deine nächste Bestellung! Schau auf unserer Website vorbei für ein myDate Starterpaket mit Frenchpress ☕️🙏 . #daffeetime 
Schoko-Kokos Kugeln 🥥
~
Das sind Superfood Kugeln aus Datteln, Mandeln, Erdmandeln, Kakao und Kokosraspeln 
Voll lecker und ziemlich gesund 👌
~
#superfood #nosugar #raw #datteln #schoko #powerballs #vegan #eatdessertfirst #bettmümpfeli
Jetzt wisst ihr warum ich Krümel heisse, bin nicht viel größer als ein Golfball... 😂
#golf #golfball #klein #lustig #maiorisgolf #playgolf #stuttgart #münchen #dortmund #datteln #leonberg #goodbyedeutschland #instagood #instavibe #instafoto
Datteln, überzogen mit weißer Schokolade und Mandelblättchen

#Datteln #Schokolade #choclate #kochvideo #türkisch #arabisch #kurdisch #albanisch
Repost @diegesundelinie
Diese Pistazien-Knöpfe habe ich gestern in Venedig in einem Lokal gegessen. Sie schmecken super #lecker, sind #gesund #zuckerfrei und #raw - eine Seltenheit in Venedig. Hier muss man lange suchen, um als Intolerante/r, etwas verträgliches zu finden, das gut und nicht völlig überteuert ist. Meine "Fundstücke" präsentiere ich euch gegen Ende der Woche auf meinem Blog.
.
.
.
#pistazien #datteln  #gesundnaschen #glutenfrei #histaminarm #laktosefrei #pflanzlich #venedig #histaminintoleranz #glutenintoleranz #laktoseintoleranz #venice #healthyanddelicious #healthysweets #pistachios #rawfood #histaminfree #glutenfree #sugarfree #rawvegan #venezia #dolcisani #pistacchi #senzaglutine #senzalattosio #senzazucchero
Repost @diegesundelinie Diese Pistazien-Knöpfe habe ich gestern in Venedig in einem Lokal gegessen. Sie schmecken super #lecker , sind #gesund  #zuckerfrei  und #raw  - eine Seltenheit in Venedig. Hier muss man lange suchen, um als Intolerante/r, etwas verträgliches zu finden, das gut und nicht völlig überteuert ist. Meine "Fundstücke" präsentiere ich euch gegen Ende der Woche auf meinem Blog. . . . #pistazien  #datteln  #gesundnaschen  #glutenfrei  #histaminarm  #laktosefrei  #pflanzlich  #venedig  #histaminintoleranz  #glutenintoleranz  #laktoseintoleranz  #venice  #healthyanddelicious  #healthysweets  #pistachios  #rawfood  #histaminfree  #glutenfree  #sugarfree  #rawvegan  #venezia  #dolcisani  #pistacchi  #senzaglutine  #senzalattosio  #senzazucchero 
#movingyouadventskalender
🌟 Türchen Nr. 12 🌟
Schneebälle
Total easy und fix zubereitet. Dein Energiekick bei Lust auf Süßes - eine vegane, gesunde Alternative zu Plätzchen 😋
Medjool Datteln entkernen, kleinschneiden, mit Kokosflocken mischen und zu kleinen Bällchen formen. Tadaaaaa.... fertig!
•
•
•
•
•
•
#yummy #healthyfood #datteln #weihnachtsbäckerei #veganfood #veganlover #weihnachten #instafood #foodporn #advent #christmasmood #vegan #christmas #winter #adventskalender #fitnessmotivation #bodyweighttraining #functionaltraining #fitfam #munich #fitness #workout #instafit #active #bodyweight #fitspo #fitnessaddict #plätzchen #plätzchenrezepte
#movingyouadventskalender  🌟 Türchen Nr. 12 🌟 Schneebälle Total easy und fix zubereitet. Dein Energiekick bei Lust auf Süßes - eine vegane, gesunde Alternative zu Plätzchen 😋 Medjool Datteln entkernen, kleinschneiden, mit Kokosflocken mischen und zu kleinen Bällchen formen. Tadaaaaa.... fertig! • • • • • • #yummy  #healthyfood  #datteln  #weihnachtsbäckerei  #veganfood  #veganlover  #weihnachten  #instafood  #foodporn  #advent  #christmasmood  #vegan  #christmas  #winter  #adventskalender  #fitnessmotivation  #bodyweighttraining  #functionaltraining  #fitfam  #munich  #fitness  #workout  #instafit  #active  #bodyweight  #fitspo  #fitnessaddict  #plätzchen  #plätzchenrezepte 
Soo meine Lieben.
Das war eine sooo tolle Kundin die auch etwas weiter fahren musste um zu mir zu kommen. Ich bin echt froh so einen lieben und tollen Menschen kennengelernt zu haben.
Vor lauter Aufregung habe ich leider vergessen ihre Augem richtig sauber zu machen bevor ich das Foto mache. Somit sorry das die Fotos so sind aber leider habe ich es erst später bemerkt 🤗
#lashlifting #lashes #kirpiklifting #kirpik #wimpernlifting #wimpern #bakim #bakimlikadin #kozmetik #kosmetik #beauty #beautyful #beautyfuleyes #beautyfullashes #nrw #datteln #waltrop #oererkenschwick #castroprauxel #ickern #selm #lüdinghausen #lünen #recklinghausen #haltern #halternamsee #dortmund #suderwich
Soo meine Lieben. Das war eine sooo tolle Kundin die auch etwas weiter fahren musste um zu mir zu kommen. Ich bin echt froh so einen lieben und tollen Menschen kennengelernt zu haben. Vor lauter Aufregung habe ich leider vergessen ihre Augem richtig sauber zu machen bevor ich das Foto mache. Somit sorry das die Fotos so sind aber leider habe ich es erst später bemerkt 🤗 #lashlifting  #lashes  #kirpiklifting  #kirpik  #wimpernlifting  #wimpern  #bakim  #bakimlikadin  #kozmetik  #kosmetik  #beauty  #beautyful  #beautyfuleyes  #beautyfullashes  #nrw  #datteln  #waltrop  #oererkenschwick  #castroprauxel  #ickern  #selm  #lüdinghausen  #lünen  #recklinghausen  #haltern  #halternamsee  #dortmund  #suderwich 
Drei Monate die ausreichen um deinem Leben den vielleicht schon lang benötigten Schubser in die Richtige Richtung zu geben.🙂
Einfach machen statt weiterhin nach ausreden zu suchen!🤨
.
.
.
#Oer #Erkenschwick #Recklinghausen #Bottrop #Herten #Castrop #Herne #Haltern #Olfen #Datteln #Marl #fit #fitfam #fitfamgermany #fitness #gym #workout #bodybuilding #training #workoutmotivation #dietlog #running #cardio #active #powerlifting #me #like4like #l4l #motivation #coach
Drei Monate die ausreichen um deinem Leben den vielleicht schon lang benötigten Schubser in die Richtige Richtung zu geben.🙂 Einfach machen statt weiterhin nach ausreden zu suchen!🤨 . . . #Oer  #Erkenschwick  #Recklinghausen  #Bottrop  #Herten  #Castrop  #Herne  #Haltern  #Olfen  #Datteln  #Marl  #fit  #fitfam  #fitfamgermany  #fitness  #gym  #workout  #bodybuilding  #training  #workoutmotivation  #dietlog  #running  #cardio  #active  #powerlifting  #me  #like4like  #l4l  #motivation  #coach 
Marc macht Sachen: Gemischter #Salat mit cross gebratener #hähnchen brust, weißen #Bio-#Champignons, #Spargel, #Datteln und dünn geschnittener #topinambur-Knolle, garniert mit #pistazien-Kernen zu einem #weihnachtlich-süßen #spekulatius-#yoghurt-#Dressing.

#mannamherd #kochenistliebe 
#salatedition
Ein feiner und nährstoffreicher Snack für zwischendurch ❓

Diese Traumbällchen sind schnell zubereitet und schmecken zudem noch fantastisch.😀🤩 Hirse ist geladen mit wichtigen Nährstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen: 🔸Vitamin D, A, B12
🔸Kalzium
🔸Eisen
🔸Magnesium.

Das Rezept findest Du auf unserem Blog

#gesundnaschen #gesundersnack #gesundabnehmen #datteln #dattelbär #veganfood #veganism #rohkost #rohkostqualität #rohkostverrückt #abnehmen2017 #früchte #fruchtbombe #dattelnonlinekaufen #webshop #veganerezepte #veganrecipes #energyballs
Ein feiner und nährstoffreicher Snack für zwischendurch ❓ Diese Traumbällchen sind schnell zubereitet und schmecken zudem noch fantastisch.😀🤩 Hirse ist geladen mit wichtigen Nährstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen: 🔸Vitamin D, A, B12 🔸Kalzium 🔸Eisen 🔸Magnesium. Das Rezept findest Du auf unserem Blog #gesundnaschen  #gesundersnack  #gesundabnehmen  #datteln  #dattelbär  #veganfood  #veganism  #rohkost  #rohkostqualität  #rohkostverrückt  #abnehmen2017  #früchte  #fruchtbombe  #dattelnonlinekaufen  #webshop  #veganerezepte  #veganrecipes  #energyballs 
Gesüßt mit Datteln:  Himbeer-Marzipan-Marmor- Muffins (Rezept folgt 😎) #muffin #vegan #vegancooking #vegandesert #sojafrei #sojafreivegan #vegano #vegetarisch #veganlove #zuckerfrei #datteln #natürlichesüße
Liebe Kunden,

wir suchen Modelle für Microblading. 
Termine sind am Donnerstag den 06.12 um 13:30 Uhr und 15:30 Uhr und am Samstag den 08.12. um 11:00 Uhr und 13:30 Uhr ✨

Der Preis beträgt 150 Euro* inkl. Nachstechen!! Der Preis für eine Lippen Vollschattierung beträgt 200 Euro* inkl. Nachbehandlung. 
Euer LaBelle Team 🌹 *Dies sind Aktionspreise und nur für die oben genannten Termine gültig.
#Permanentmakeup#💕
#microblading#💕
#Permanentliner#💕
#Vollschattirung#💕
#wımpernliftıng#💕
#wimpernextension#💕
#Wimpernverlängerung#💕
#wimpern#💕
#Zuckerpastehaarentfernung#💕
#Sugaringwax#💕
#Augenbraunzupfen#💕
#Fadentechnickhaarentfernung#💕
#Altersfleckenentfernung#💕
#Lidstraffung#💕
#labelle__cosmetique#💕
#Herten#💕#Bottrop#💕#Gladbeck#💕
#Dorsten#💕#Herne#💕#Datteln#💕
Liebe Kunden, wir suchen Modelle für Microblading. Termine sind am Donnerstag den 06.12 um 13:30 Uhr und 15:30 Uhr und am Samstag den 08.12. um 11:00 Uhr und 13:30 Uhr ✨ Der Preis beträgt 150 Euro* inkl. Nachstechen!! Der Preis für eine Lippen Vollschattierung beträgt 200 Euro* inkl. Nachbehandlung. Euer LaBelle Team 🌹 *Dies sind Aktionspreise und nur für die oben genannten Termine gültig. #Permanentmakeup #💕 #microblading #💕 #Permanentliner #💕 #Vollschattirung #💕 #wımpernliftıng #💕 #wimpernextension #💕 #Wimpernverlängerung #💕 #wimpern #💕 #Zuckerpastehaarentfernung #💕 #Sugaringwax #💕 #Augenbraunzupfen #💕 #Fadentechnickhaarentfernung #💕 #Altersfleckenentfernung #💕 #Lidstraffung #💕 #labelle__cosmetique #💕 #Herten #💕#Bottrop #💕#Gladbeck #💕 #Dorsten #💕#Herne #💕#Datteln #💕