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#dátiles medias

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Utilizando #Dátiles es super fácil preparar barritas frías de #FrutosSecos! 👩🏻‍🍳 y aquí en #LaMarchante tenemos todo lo que necesitas para prepararlas!! 🛒 solamente tenés que procesar 🌪 bien los dátiles hasta obtener una pasta, mezclarla con frutos secos troceados como #nueces #almendras #castañas #avellanas #maní 🌰🥜 armar las barritas en un molde, llevar a la heladera ❄ durante una hora y listas!!!! 😋 a disfrutas de un #refrescante #energético y #saludable #snack 👌🏻
#Mercado #Gourmet 
#SabésloqueComés
#Saludable
Utilizando #Dátiles  es super fácil preparar barritas frías de #FrutosSecos ! 👩🏻‍🍳 y aquí en #LaMarchante  tenemos todo lo que necesitas para prepararlas!! 🛒 solamente tenés que procesar 🌪 bien los dátiles hasta obtener una pasta, mezclarla con frutos secos troceados como #nueces  #almendras  #castañas  #avellanas  #maní  🌰🥜 armar las barritas en un molde, llevar a la heladera ❄ durante una hora y listas!!!! 😋 a disfrutas de un #refrescante  #energético  y #saludable  #snack  👌🏻 #Mercado  #Gourmet  #SabésloqueComés  #Saludable 
Dátiles en Rama... Nunca, mejor dicho. .
Están ESPECTACULARES!!👏👏👏
Una pasada de sabor; nunca los había comprado sin cortar de la rama y realmente es un Plus. Están muy jugosos.
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Con unas nueces.......😋😋😋
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#comesanovivemejor #datil #datiles #datilesenrama #datilesnaturales #datilessinaditivos #natural #dátiles #healthy #fiffood #realfood #comidareal #allnarural #mylifeisgreat bona tarda
Trufas de dátiles ❤❤.
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Hola chicos, ultimamente estoy viendo que en los mercados están vendiendo dátiles x ser época 😊. Estos frutos se pueden consumir sólo, en jugos, smoothies, bowls y postres.
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Los dátiles son ricos en varias vitaminas, minerales y fibra. Estas frutas deliciosas contienen aceite, calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, manganeso, cobre y magnesio que son muy beneficiosos para la salud.
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Un dátil fresco, de aproximadamente el tamaño de un pulgar, contiene cerca de 70 calorías pero por su contenido de fibra evita q la sangre lo absorba rápidamente.
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Este snack lo pueden consumir para esas veces q tienen ganas de un dulce, para una caminata o antes de entrenar para tener energías 😎💪.
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INGREDIENTES:.
*1 tza de dátiles.
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*3 cdas soperas de cacao en polvo sin azúcar.
😘
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Toppings:.
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*coco rayado.
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*Polvo de cacao.
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*Nueces en trozos.
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*cobertura de chocolate.
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PREPARACIÓN:.
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1.-Llevar la procesadora o licuadora los dátiles con el cacao y procesar ó licuar hasta obtener una pasta.
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2.-Una vez tenga esa textura, colocar en un, tapar con un film y llevar a la refri x 30 min.
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3.-Proceder a hacer bolitas medianas con nuestras manos y x último colocar los topping y volver a colocar a ma refri.
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**mantener siempre en refrigeración.
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Espero les guste y disfruten este snack super rico y saludable ❤😘.
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#dates #dátiles #snack #trufas #vegan #recipe #vegano #organic #cacapowder #cacao #nosugar #snackfit #saludable #healthy #lifestyle #jueves #fitness #goals #gainz #walnut #diet #dieta #influencer #delicioso #sweet #paleo #eatsmart
Trufas de dátiles ❤❤. - Hola chicos, ultimamente estoy viendo que en los mercados están vendiendo dátiles x ser época 😊. Estos frutos se pueden consumir sólo, en jugos, smoothies, bowls y postres. - Los dátiles son ricos en varias vitaminas, minerales y fibra. Estas frutas deliciosas contienen aceite, calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, manganeso, cobre y magnesio que son muy beneficiosos para la salud. - Un dátil fresco, de aproximadamente el tamaño de un pulgar, contiene cerca de 70 calorías pero por su contenido de fibra evita q la sangre lo absorba rápidamente. - Este snack lo pueden consumir para esas veces q tienen ganas de un dulce, para una caminata o antes de entrenar para tener energías 😎💪. - INGREDIENTES:. *1 tza de dátiles. - *3 cdas soperas de cacao en polvo sin azúcar. 😘 - Toppings:. - *coco rayado. - *Polvo de cacao. - *Nueces en trozos. - *cobertura de chocolate. - PREPARACIÓN:. - 1.-Llevar la procesadora o licuadora los dátiles con el cacao y procesar ó licuar hasta obtener una pasta. - 2.-Una vez tenga esa textura, colocar en un, tapar con un film y llevar a la refri x 30 min. - 3.-Proceder a hacer bolitas medianas con nuestras manos y x último colocar los topping y volver a colocar a ma refri. - **mantener siempre en refrigeración. - Espero les guste y disfruten este snack super rico y saludable ❤😘. - . . . . . . . . . . . #dates  #dátiles  #snack  #trufas  #vegan  #recipe  #vegano  #organic  #cacapowder  #cacao  #nosugar  #snackfit  #saludable  #healthy  #lifestyle  #jueves  #fitness  #goals  #gainz  #walnut  #diet  #dieta  #influencer  #delicioso  #sweet  #paleo  #eatsmart 
Como tenemos algo más de tiempo este #verano, hemos preparado esta deliciosa #cremadecalabacin  con nuestra #lechedecoco, #pimienta y #dátiles de #comerciojusto. La recenta muy pronto en el blog www.ideas.coop.
#PimientaNegra #Fairtrade#comidafit #realfood#almuerzosaludable #recetasfit #fitfam# #porridge #nutrition #healthyeating #instafit #instañam #instafood #beautifulcuisines #foodstagram#sinfiltros #ComercioJusto, #AgriculturaEcológica #pepper ##calabacín, #coco,  #coconut
Como tenemos algo más de tiempo este #verano , hemos preparado esta deliciosa #cremadecalabacin  con nuestra #lechedecoco , #pimienta  y #dátiles  de #comerciojusto . La recenta muy pronto en el blog www.ideas.coop. #PimientaNegra  #Fairtrade #comidafit  #realfood #almuerzosaludable  #recetasfit  #fitfam # #porridge  #nutrition  #healthyeating  #instafit  #instañam  #instafood  #beautifulcuisines  #foodstagram #sinfiltros  #ComercioJusto , #AgriculturaEcológica  #pepper  ##calabacín , #coco ,  #coconut 
✨bolitas energéticas de Dátiles, Los #dátiles , provenientes de las palmeras datileras, se cultivan principalmente en las regiones áridas, como el Oriente Medio y algunas zonas de California. Se pueden consumir frescos o secos y suponen un importante aporte nutricional, ya que no contienen grasa, ni colesterol. Además, benefician al organismo con importantes nutrientes que ayudan a aumentar la energía, a la vez que calman el hambre. Aportan una gran variedad de minerales (como es el hierro y el magnesio), así como vitaminas (principalmente del grupo B y A). Vitaminas y minerales Los dátiles son ricos en antioxidantes, como la vitamina A, C y E, y también vitaminas del grupo B, como la B1, B2 y B3. Son, además, importantes fuentes de minerales, especialmente potasio y magnesio, y otros como el calcio, cobre, zinc, selenio, fósforo, calcio, hierro y sodio. FIBRA Son una excelente fuente de fibra dietética, que proporciona unos 12 gramos por taza. Ayuda, por tanto, a evitar el estreñimiento y puede ayudar a reducir el colesterol en sangre. CARBOHIDRATOS, Una taza de dátiles contiene algo más de 100 gramos de carbohidratos, lo que supone aproximadamente el 30 % de las recomendaciones diarias de carbohidratos (225-325 gramos) para un adulto activo, de forma moderada, y son la fuente principal de energía para el cuerpo. Beneficios de consumir dátiles: Están libres de colesterol y contienen muy poca grasa. Además, son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Son capaces de ayudar a regular los niveles de colesterol malo y a combatir o prevenir enfermedades del corazón debido a que la fibra que contienen es insoluble, se une a la grasa y el colesterol y los lleva fuera del cuerpo. Sistema digestivo Cuidan el sistema digestivo, por su contenido enfibra soluble e insoluble y diferentes tipos de aminoácidos. Los dátiles poseen fibra, alrededor del 6 % de la ingesta diaria recomendada por taza. Ayudan a combatir o prevenir la obesidad y el cáncer de colon. Por otra parte, alivian el estreñimiento. Puedes dejarlos a remojo en agua durante la noche, y por la mañana se debe de tomar el agua y los dátiles remojados.
✨Barra de proteína 100% vegetal !!! es deliciosa!!! Y bueno 🤤 ya está a la venta así que .... el que quiera probarla sólo tiene q pedirla .😃👉🏻 su base principal son los dátiles , poroto negro , cacao y los frutos secos. Algunos de los beneficios de estos ingredientes... #porotonegro es alto en proteína , contiene antioxidantes, son ricos en fibra tanto soluble como insoluble, contiene HIERRO  muy favorable para prevenir la anemia, CALCIO , esencial para la formación y mantenimiento de huesos, POTASIO , regulador de la presión arterial y otros minerales tales como Magnesio , fósforo , zinc etc.  #dátiles los dátiles nos ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y determinados cánceres intestinales, ya q son ricos en fibra insoluble q favorece la eliminación de la grasa y el colesterol.
✨Barra de proteína 100% vegetal !!! es deliciosa!!! Y bueno 🤤 ya está a la venta así que .... el que quiera probarla sólo tiene q pedirla .😃👉🏻 su base principal son los dátiles , poroto negro , cacao y los frutos secos. Algunos de los beneficios de estos ingredientes... #porotonegro  es alto en proteína , contiene antioxidantes, son ricos en fibra tanto soluble como insoluble, contiene HIERRO muy favorable para prevenir la anemia, CALCIO , esencial para la formación y mantenimiento de huesos, POTASIO , regulador de la presión arterial y otros minerales tales como Magnesio , fósforo , zinc etc. #dátiles  los dátiles nos ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y determinados cánceres intestinales, ya q son ricos en fibra insoluble q favorece la eliminación de la grasa y el colesterol.
Seguimos reinventando nuevos productos y está vez salió esta barra de proteína 100% vegetal !!! 😱😱😱 es deliciosa!!! Y bueno 🤤 ya está a la venta así que .... el que quiera probarla sólo tiene q pedirla ... Los esperamos 😃👉🏻 su base principal son los dátiles , poroto negro , cacao y los frutos secos. Algunos de los beneficios de estos ingredientes... #porotonegro  es alto en proteína , contiene antioxidantes, son ricos en fibra tanto soluble como insoluble, contiene HIERRO muy favorable para prevenir la anemia, CALCIO , esencial para la formación y mantenimiento de huesos, POTASIO , regulador de la presión arterial y otros minerales tales como Magnesio , fósforo , zinc etc. #dátiles  los dátiles nos ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y determinados cánceres intestinales, ya q son ricos en fibra insoluble q favorece la eliminación de la grasa y el colesterol.
¿Ya probaste nuestro pie de limón sin gluten? Su base de almendras, cashews, dátiles, coco y miel, lo convierte en una alternativa tan saludable como deliciosa 😜.
📸@adalitf123
#vivebien #vivesaludable #comesaludable #comebienvivebien #comesano #saludable #saludables #comidasana #comidasanayrica #singluten #glutenfree #vegano #piedelimon #piedelimón #almendras #coco #dátiles #miel #cashews #vidasana #labodegaverdesucre #labodegaverdemac #labodegaverde
¿Ya probaste nuestro pie de limón sin gluten? Su base de almendras, cashews, dátiles, coco y miel, lo convierte en una alternativa tan saludable como deliciosa 😜. 📸@adalitf123 #vivebien  #vivesaludable  #comesaludable  #comebienvivebien  #comesano  #saludable  #saludables  #comidasana  #comidasanayrica  #singluten  #glutenfree  #vegano  #piedelimon  #piedelimón  #almendras  #coco  #dátiles  #miel  #cashews  #vidasana  #labodegaverdesucre  #labodegaverdemac  #labodegaverde 
Maravilloso!!!#hummusdechocolate 
Receta de @lascocinerasmetaleras 
#lomejordelinvierno 
háganlo ;)
#dátiles#cacao#garbanzos#mantequillademani
😍
Los #dátiles, provenientes de las palmeras datileras, se cultivan principalmente en las regiones áridas, como el Oriente Medio y algunas zonas de California. 
Su sabor dulce (como el de un  caramelo) y alto contenido de azúcar lo hacen ideal para reemplazar el azúcar en algunas recetas.
Además, aporta gran cantidad de azúcares, vitaminas A, C, B, hierro, potasio y sobre todo gran cantidad de fibra por lo que es ideal para quienes necesitan gran cantidad de energía y nutrientes como deportistas o quienes realizan un trabajo más pesado.
Los puedes encontrar en 2 formatos, con carozo o sin carozo, los con carozo suelen ser más blandos y dulces y no necesitan ser remojados.
Los #dátiles , provenientes de las palmeras datileras, se cultivan principalmente en las regiones áridas, como el Oriente Medio y algunas zonas de California. Su sabor dulce (como el de un caramelo) y alto contenido de azúcar lo hacen ideal para reemplazar el azúcar en algunas recetas. Además, aporta gran cantidad de azúcares, vitaminas A, C, B, hierro, potasio y sobre todo gran cantidad de fibra por lo que es ideal para quienes necesitan gran cantidad de energía y nutrientes como deportistas o quienes realizan un trabajo más pesado. Los puedes encontrar en 2 formatos, con carozo o sin carozo, los con carozo suelen ser más blandos y dulces y no necesitan ser remojados.
Creo que tengo la receta definitiva del bizcocho de calabacín📃500g de #calabacín crudo, 5 #huevos, 100g de #harinadearroz, 50g de #harinadetrigosarraceno, 50g de #azúcarmoreno, 50g de #nueces, 50g de #uvaspasas, 5 #dátiles de rama, 1 sobre de levadura, 50ml de #aove, el zumo de 1 #naranja y 1 cda de ron. Batir todo y al horno 35'-40' a 180°. Lo he cubierto con crema "pastelera" de naranja hecha con 150ml de zumo de naranja, 2 yemas, canela y 1 cda de maicena.
También se podría acompañar de un frosting de queso crema.
#bizcocho#glutenfree
Creo que tengo la receta definitiva del bizcocho de calabacín📃500g de #calabacín  crudo, 5 #huevos , 100g de #harinadearroz , 50g de #harinadetrigosarraceno , 50g de #azúcarmoreno , 50g de #nueces , 50g de #uvaspasas , 5 #dátiles  de rama, 1 sobre de levadura, 50ml de #aove , el zumo de 1 #naranja  y 1 cda de ron. Batir todo y al horno 35'-40' a 180°. Lo he cubierto con crema "pastelera" de naranja hecha con 150ml de zumo de naranja, 2 yemas, canela y 1 cda de maicena. También se podría acompañar de un frosting de queso crema. #bizcocho #glutenfree 
¿Te gusta consumir semillas y cereales, pero no tienes tiempo de comprarlos? ¡No te preocupes! Nosotros te lo llevamos #gratis a tu casa 🏡 u oficina 🏢 .

Entre los "superalimentos" tenemos #QUINOA LIMPIA, #CHIA,  #AVENA INTEGRAL, #SEMILLAS DE ZAPALLO, #SEMILLAS DE MARAVILLA y #DÁTILES. Vendemos en formato de kilo y medio kilo .

Haz tus pedidos por interno 💬 en @productos_yaghan o envíanos un #Whatsapp al +56976251560 (Despacho a domicilio/oficina GRATIS en las comunas de #lascondes #providencia #ñuñoa y #santiagocentro. Pedido mínimo $4.000 pesos)
¿Te gusta consumir semillas y cereales, pero no tienes tiempo de comprarlos? ¡No te preocupes! Nosotros te lo llevamos #gratis  a tu casa 🏡 u oficina 🏢 . Entre los "superalimentos" tenemos #QUINOA  LIMPIA, #CHIA , #AVENA  INTEGRAL, #SEMILLAS  DE ZAPALLO, #SEMILLAS  DE MARAVILLA y #DÁTILES . Vendemos en formato de kilo y medio kilo . Haz tus pedidos por interno 💬 en @productos_yaghan o envíanos un #Whatsapp  al +56976251560 (Despacho a domicilio/oficina GRATIS en las comunas de #lascondes  #providencia  #ñuñoa  y #santiagocentro . Pedido mínimo $4.000 pesos)
En breve publicaré una receta de helado casero con estas maravillosas frutas......pero hoy os cuento sobre ellas: 🥝🥝🥝🥝🥝🥝Los arándanos son fuente importante de antioxidantes. Potencian nuestras defensas. Además son perfectos para quienes padecen problemas urinarios 
y de visión (favorecen la visión nocturna, tensión ocular, etc.).
🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝
Los kiwis tienen el doble de contenido de vitamina C que las naranjas. Es muy eficaz para mejorar la circulación sanguínea y el estreñimiento.
🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝
Los dátiles gracias a su contenido en triptófano nos ayudan a un buen funcionamiento del sistema nervioso.

Ana Vidal.
Nutrición, dietética y motivación.
🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝
#kiwi #arándanos #dátiles #fruit #antioxidantes #love #salud #heathyhabits #vidasana #desert #heladosartesanales #realfooding #comidareal #metas #verano2018
En breve publicaré una receta de helado casero con estas maravillosas frutas......pero hoy os cuento sobre ellas: 🥝🥝🥝🥝🥝🥝Los arándanos son fuente importante de antioxidantes. Potencian nuestras defensas. Además son perfectos para quienes padecen problemas urinarios y de visión (favorecen la visión nocturna, tensión ocular, etc.). 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 Los kiwis tienen el doble de contenido de vitamina C que las naranjas. Es muy eficaz para mejorar la circulación sanguínea y el estreñimiento. 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 Los dátiles gracias a su contenido en triptófano nos ayudan a un buen funcionamiento del sistema nervioso. Ana Vidal. Nutrición, dietética y motivación. 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 #kiwi  #arándanos  #dátiles  #fruit  #antioxidantes  #love  #salud  #heathyhabits  #vidasana  #desert  #heladosartesanales  #realfooding  #comidareal  #metas  #verano2018 
‼️ A T E N C I Ó N ‼️
.Desde el 2012, la USDA recomienda comer una variedad de alimentos proteínicos para una ingesta máxima de nutriente. Los frutos secos son consideras un alimento proteínico y tienen muchos beneficios a la salud. Se ha demostrado en estudios clínicos que los frutos secos reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos cánceres. También, gracias a su alto contenido en fibra, grasas y proteínas, los frutos secos ayudan a disminuir la sobre ingesta de comida ya que son muy saciadores, lo cual puede ayudar a disminuir el peso corporal. Las mujeres tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares que los hombres y la ingesta de frutos secos como parte de su dieta puede reducir ese riesgo, especialmente para las mujeres que tienen diabetes tipo 2. Todos los frutos secos son considerados como proteína saludable, pero cada uno de ellos tienen beneficios únicos a la salud.
#healthylifestyle #healthyfood #eathealthy #castañas #pecans #pecanas #pasas #dátiles #nueces #almendras #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #comesaludable #comesano
‼️ A T E N C I Ó N ‼️ .Desde el 2012, la USDA recomienda comer una variedad de alimentos proteínicos para una ingesta máxima de nutriente. Los frutos secos son consideras un alimento proteínico y tienen muchos beneficios a la salud. Se ha demostrado en estudios clínicos que los frutos secos reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos cánceres. También, gracias a su alto contenido en fibra, grasas y proteínas, los frutos secos ayudan a disminuir la sobre ingesta de comida ya que son muy saciadores, lo cual puede ayudar a disminuir el peso corporal. Las mujeres tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares que los hombres y la ingesta de frutos secos como parte de su dieta puede reducir ese riesgo, especialmente para las mujeres que tienen diabetes tipo 2. Todos los frutos secos son considerados como proteína saludable, pero cada uno de ellos tienen beneficios únicos a la salud. #healthylifestyle  #healthyfood  #eathealthy  #castañas  #pecans  #pecanas  #pasas  #dátiles  #nueces  #almendras  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #comesaludable  #comesano 
Probando probando🤤 #dátiles #avena #natural #cocina