an online Instagram web viewer

#cvicime medias

Photos

Anatómia pohybu ⏭ A ako vysoko vyskočíš ty? 😏 #tréning
#🏃‍♀️ @kateplusfate
#vamdavakridla #pohyb #cvicenie #cvicime #anatomiapohybu
Snaha o útěk z vězení?? Nebo rozcvička po probuzení? Každopádně to s nožičkama už pěkně umí 🤣. Zkoušeli jste někdy cvičit jako vaše děti? Velmi doporučuji, je to víc namáhavý než posilovna 😁. #purelove❤️ #babyboy #maminkanamaterske #materska #kolebka #nozicky #palma #probuzeni #rozcvicka #utekzvezeni #nohynahoru #cvicime #maternity #cradle #feet #wakeup #warmup #training
Usmívej se. Proč? Protože úsměv tě dělá přitažlivějším, mění tvou náladu a pomůže ti zůstat pozitivním.😊😊😊
#fitnessgirl #czechfitnessgirl #czechgirl #blondhair #fitness #gymlife #gym #healthylifestyle #muscles #musclesloading #squats #fitnessjourney #fitnesslife #cvicime #workout #fitspo #fitnessaddict #staystrong #bodybuilding #progress #body #motivation #fitnesslover #motivaton #workhard #fitnesscenter #getfit #fitnessmotivation #dnesnosim #ootd 
@mishel.life
Usmívej se. Proč? Protože úsměv tě dělá přitažlivějším, mění tvou náladu a pomůže ti zůstat pozitivním.😊😊😊 #fitnessgirl  #czechfitnessgirl  #czechgirl  #blondhair  #fitness  #gymlife  #gym  #healthylifestyle  #muscles  #musclesloading  #squats  #fitnessjourney  #fitnesslife  #cvicime  #workout  #fitspo  #fitnessaddict  #staystrong  #bodybuilding  #progress  #body  #motivation  #fitnesslover  #motivaton  #workhard  #fitnesscenter  #getfit  #fitnessmotivation  #dnesnosim  #ootd  @mishel.life
Moje činka pro dnešní den😂🐕❤️
#jetomilacek #cvicime #venku #fitgirl #doglover #neverstop #healthylifestyle #workout
REALITY CHECK 6 MONTHS POSTPARTUM . Loved my body before and now I am loving it even MORE! . Loving your body only when it’s in perfect shape is like loving your children only when they are well behaved. . Lifting weights from 3 months after c-section. . Went from to (as today): Boobs: 120cm/96cm Waist: 110cm/68cm Glutes: 119cm/94cm . Am I prepping for competition and am I dieting: NO I am not.. Maybe one day again I will... . I am currently happy that I found the right balance between family, business and taking care of myself 💜 ———————————- 🇸🇰REALITA 6 MESIACOV PO PORODE.... . Milovala som svoje telo a teraz ho milujem este VIACEJ! . Milovat svoje telo len ked je v perfektnej forme, je ako milovat svoje dieta len ked sa sprava dobre. A to je uplna BLBOST! . . Posilujem s cinkami pomalicky od 3 mesiaca po cisarskom. Tesim sa, trpezlivost ruze prinasa a aj 20min treningu je lepsie dakedy ako nic. . Pred a po . Prsia: 120cm/96cm Pas: 110cm/68cm Zadocek: 119cm/94cm . Ze ci sa chystam na sutaz a ci dietujem: NIE 👙 Mozno jedneho dna... . Som stastna, ze som nasla ten spravny balance medzi rodinou, podnikanim a starostlivostou o seba. 💜 . . #fitmum  #fitmama  #bikinimama  #6monthpostpartum  #postpartumweightloss  #transformation  #transformationcoach  #maminka  #cvicime  #cvicimczsk  #poporode  #6mesiacov  #zdravie  #doformy  #uspech 
Monday/pondeli/понедельник
17.20-18.15 stretching intensive 
18.20-19.40 body ballet intensive
19.45-21.10 plastic dance + stretching NEW (start 30.07)

tuesday/utery/вторник
10.00-10.55 body ballet
11.00-11.55 stretching
17.30-18.25 body tango ballet

wednesday/streda/среда
17.30- 18.25 body ballet
18.30-19.25 stretching

thursday/ctvrtek/четверг 
17.30-18.25 latino solo (caribbean mix)
18.30-19.25 bachata

friday/patek/пятница 
10.00-10.55 body ballet
11.00-11.55 stretching
17.00-17.55 body tango ballet 
18.00-18.55 stretching #baila#bailaweek#dance#fit#ballet#tanec#cviceni#tancime#cvicime#prague🇨🇿#praguelife#pragueart#praguefitness#tanecnice#tanecniskola#tanecnistudio#tanecni#latindance#praguegirl#praguewoman#pragueworld
Monday/pondeli/понедельник 17.20-18.15 stretching intensive 18.20-19.40 body ballet intensive 19.45-21.10 plastic dance + stretching NEW (start 30.07) tuesday/utery/вторник 10.00-10.55 body ballet 11.00-11.55 stretching 17.30-18.25 body tango ballet wednesday/streda/среда 17.30- 18.25 body ballet 18.30-19.25 stretching thursday/ctvrtek/четверг 17.30-18.25 latino solo (caribbean mix) 18.30-19.25 bachata friday/patek/пятница 10.00-10.55 body ballet 11.00-11.55 stretching 17.00-17.55 body tango ballet 18.00-18.55 stretching #baila #bailaweek #dance #fit #ballet #tanec #cviceni #tancime #cvicime #prague 🇨🇿#praguelife #pragueart #praguefitness #tanecnice #tanecniskola #tanecnistudio #tanecni #latindance #praguegirl #praguewoman #pragueworld 
Uhadnete, ake slovo deti “napisali” jogovymi poziciami? 😉🤔 Je to 6 hlasok. Podelte sa o svoje tipy 👍
#taichitabor #taichi #joga #deti #cvicime #cvicimesdetmi #tabor #bratislava
Pózovačka na Andělu 😂😂😂
Já nic,já muzikant 😅😅😅 #mcdonald#fitnessmenu#pozovacka#musi#byt#vsichni#co#cvicime#tady#obcas#skoncime#
@marek_strihan cvicime 😁 i na Pobytu neleníme a jedeme 😍 #gym #gymtime #cvicime #posilovani #hubnuti
To není tahání neposlušné dcery, to je jóga ve dvojici 😃 Tak jděte na to, kdo si přivstane, má vyhráno.
•
•
👟 #dnessportujem #fit #furtherfasterstronger #yogamotivation #instafit #dobrerano #photooftheday #training #radost #jogainspirace #spojujenasjoga #jogadnes #cvicime #cvicimczsk #dnessportujem #czechrunner #instabezci #joganapohodu #radostzpohybu #dnesjsem #czechvibes #igerscz #igersczechrepublic #insta_czech #jecozazit #vscocze #iglifecz

@jogainspirace @spojujenasjoga @jogadnes
To není tahání neposlušné dcery, to je jóga ve dvojici 😃 Tak jděte na to, kdo si přivstane, má vyhráno. • • 👟 #dnessportujem  #fit  #furtherfasterstronger  #yogamotivation  #instafit  #dobrerano  #photooftheday  #training  #radost  #jogainspirace  #spojujenasjoga  #jogadnes  #cvicime  #cvicimczsk  #dnessportujem  #czechrunner  #instabezci  #joganapohodu  #radostzpohybu  #dnesjsem  #czechvibes  #igerscz  #igersczechrepublic  #insta_czech  #jecozazit  #vscocze  #iglifecz  @jogainspirace @spojujenasjoga @jogadnes
Dnes jsme se s dětmi učili lesní zvířátka pomocí domina. Spojili jsme příjemné s užitečným... nakonec jsme z kostek postavili věž a u toho procvičili jemnou motoriku. Prostě skvělé páteční odpoledne.☀️ ........ #stavime #domino #ucimese #zviratka #cvicime #jemnou #motoriku #kopec #srandy #prijemne #odpoledne #s #detmi #tesimesenavas #skolka #anglickaskolka #anglictina #praha
Zakončili jste pracovní týden nějakou sportovní aktivitou? .
.
Já byla ve fitku a odjela si vršek 💪a pak ještě v poklusu vyzvedla nějaké e-shopové objednávky (takže takový lehký kardio nakonec 😂)
🌑
 Trénink: ⚡chin ups: 3x6 + pull ups na stroji: 3x4
⚡tlaky s osou na ramena: 4x6 ⚡bent over rows (podhmatem): 4x10
⚡lat pushdown + face pull: 3x12
⚡tlaky na prsa s jednoručkami: 4x8
⚡tlaky na prsa s jednoručkami na nakloněné lavici: 3x10
⚡triceps - stahování lana: 3x12
.
.
.
.
.
#liftweights #jdudosebe #makamnasobe #ukazformu #cvicimczsk #milujemefitnessczsk #zijemefitnessczsk #attoroste #silnějšíspolu #fitnessinstagram #dnescvicim #girlwithmuscles #cvicime #fitkujem_skcz #prekonavamsamasebe #cviceni #chestworkout #upperbodyworkout #shouldersworkout #buildmuscles #womenthatlift #shoulderpress #bojzanovytelo #posilka #fitko #nevzdamto #pohybemkezdravi #silacky #trenujeme #myfitnessjourney
Zakončili jste pracovní týden nějakou sportovní aktivitou? . . Já byla ve fitku a odjela si vršek 💪a pak ještě v poklusu vyzvedla nějaké e-shopové objednávky (takže takový lehký kardio nakonec 😂) 🌑 Trénink: ⚡chin ups: 3x6 + pull ups na stroji: 3x4 ⚡tlaky s osou na ramena: 4x6 ⚡bent over rows (podhmatem): 4x10 ⚡lat pushdown + face pull: 3x12 ⚡tlaky na prsa s jednoručkami: 4x8 ⚡tlaky na prsa s jednoručkami na nakloněné lavici: 3x10 ⚡triceps - stahování lana: 3x12 . . . . . #liftweights  #jdudosebe  #makamnasobe  #ukazformu  #cvicimczsk  #milujemefitnessczsk  #zijemefitnessczsk  #attoroste  #silnějšíspolu  #fitnessinstagram  #dnescvicim  #girlwithmuscles  #cvicime  #fitkujem_skcz  #prekonavamsamasebe  #cviceni  #chestworkout  #upperbodyworkout  #shouldersworkout  #buildmuscles  #womenthatlift  #shoulderpress  #bojzanovytelo  #posilka  #fitko  #nevzdamto  #pohybemkezdravi  #silacky  #trenujeme  #myfitnessjourney