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A r r A n C a M o S  v I e r N e S  reflexionando a través de Mario Benedetti: •• Y sé #feliz pero no por alguien. Tampoco por algo. Quizás con alguien. Pero mejor sé feliz porque, al fin y al cabo, es lo que te #mereces...••
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A r r A n C a M o S v I e r N e S reflexionando a través de Mario Benedetti: •• Y sé #feliz  pero no por alguien. Tampoco por algo. Quizás con alguien. Pero mejor sé feliz porque, al fin y al cabo, es lo que te #mereces ...•• . . . . _________h A p p Y d A y________ #reflexion  #citas  #strongertogether  #girlrun  #girlrunner  #smile  #sonrisa  #sepuede  #podium  #love  #healthylifestyle  #salud  #saludable  #deporte  #entrenar  #correr  #cuerposano  #mentesana  #vidasana  #mejorversion  #cuidatucuerpo  #cuidatuvida  #cambioamejor  #thebutterflyteam  #deporte  #happy 
Cual es la parte de tu cuerpo que mas te elogian?
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🙅Qué esperas para empezar a bajar de peso ya mismo con lipoblue 
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Envíos a todo el mundo.

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🙅Qué esperas para empezar a bajar de peso ya mismo con lipoblue  _🙋reduce grasa localizada  _🙋eliminar líquidos retenidos _🙋 baja nivel de ansiedad . . INFO al WHASTAP 665533900 Envíos a todo el mundo. #españa  #europa  #madrid  #quemadordegrasa  #bajadepeso  #adelgaza  #fit  #fitness  #cuerpofit  #spain  #body  #gymtime  #lesliesuplementos  #europe  #madrid  #abdominales  #cuerpofit  #NitrofitRecomienda  #Latin  #Usa  #VidaSana  #CuerpoSano  #sunny  #ready  #Model  #fashion  #instagood  #cute  #rider  #fitnessmodelsdotcomathletes 
Bosques, hay muchos... Bosques de mil formas, unos áridos, otros frondosos, tantos hechos de gente y multitudes de cemento, irse a un bosque para perderse, es fácil... Solo basta ignorar las buenas cosas  que tienes y que te da alguien que te quiere libre, irse a un bosque Pfffff, ¡no tienes que dar un paso, solo quedate allí donde, es mejor malo conocido que bueno por conocer! Saca la cabeza y respira de verdad por primera vez en mucho tiempo.
Un abrazo desde cada una de mis células. (GOHANFENHIZ) 🙏🙏🙏 #cultura #Medellín #unnuevopais #yoga #yogafit #yogapractice #yogainspiration #yogafun #meditate #yogachallenge #yogaaddict #yogapose #medellin #healthylifestyle #medellinyoga #yogamedellin #yogacolombia #balance #saludintegral #inteligenciasomatica #contrologia #pilatesmat #cuerposano #corporalestudioinso #discípulosdelavida #poesialatina #lafuerzadelaverdad #aprendizajereal
Bosques, hay muchos... Bosques de mil formas, unos áridos, otros frondosos, tantos hechos de gente y multitudes de cemento, irse a un bosque para perderse, es fácil... Solo basta ignorar las buenas cosas que tienes y que te da alguien que te quiere libre, irse a un bosque Pfffff, ¡no tienes que dar un paso, solo quedate allí donde, es mejor malo conocido que bueno por conocer! Saca la cabeza y respira de verdad por primera vez en mucho tiempo. Un abrazo desde cada una de mis células. (GOHANFENHIZ) 🙏🙏🙏 #cultura  #Medellín  #unnuevopais  #yoga  #yogafit  #yogapractice  #yogainspiration  #yogafun  #meditate  #yogachallenge  #yogaaddict  #yogapose  #medellin  #healthylifestyle  #medellinyoga  #yogamedellin  #yogacolombia  #balance  #saludintegral  #inteligenciasomatica  #contrologia  #pilatesmat  #cuerposano  #corporalestudioinso  #discípulosdelavida  #poesialatina  #lafuerzadelaverdad  #aprendizajereal 
vamos a entrenar para prepararnos para los escesos del fin de semaba#salud#cuerposano#fitnes#adelgazar#tonificar#
💡 #Ideas #GoGreen 
Se viene el Día del Niño! ¿Que les parece esta buenísima torta de alfajores #ceral con dulce de leche sin azúcar #estancialasquinas , unas granas o lentejas de chocolate de colores, para homenajear a los más chiquitos?

Es muy fácil! Pueden usar cualquier alfajor que les guste, en #GoGreen pueden encontrar alfajores #ceral #cerroazul #chocoleit #sinculpa

Después los pueden disponer en una bandeja de la forma más divertida que encuentren.

Les agregan un copito de dulce de leche a cada uno, unas granas de colores, bolitas de cereal, confites o chips de chocolate, y cuántas cosas coloridas, divertidas y sanas se les ocurran! 
Y eso es todo!!! A divertirse creando con los más peques en su día! 
#DiaDelNiño #ideascreativas #cocinasaludable #cocina #cocinaparaniños #IdeasGoGreen #dieteticas #beautyfreak #plantsbeforejunk #cuerposano #sinTACC #chocolate #sugarfree
💡 #Ideas  #GoGreen  Se viene el Día del Niño! ¿Que les parece esta buenísima torta de alfajores #ceral  con dulce de leche sin azúcar #estancialasquinas  , unas granas o lentejas de chocolate de colores, para homenajear a los más chiquitos? Es muy fácil! Pueden usar cualquier alfajor que les guste, en #GoGreen  pueden encontrar alfajores #ceral  #cerroazul  #chocoleit  #sinculpa  Después los pueden disponer en una bandeja de la forma más divertida que encuentren. Les agregan un copito de dulce de leche a cada uno, unas granas de colores, bolitas de cereal, confites o chips de chocolate, y cuántas cosas coloridas, divertidas y sanas se les ocurran! Y eso es todo!!! A divertirse creando con los más peques en su día! #DiaDelNiño  #ideascreativas  #cocinasaludable  #cocina  #cocinaparaniños  #IdeasGoGreen  #dieteticas  #beautyfreak  #plantsbeforejunk  #cuerposano  #sinTACC  #chocolate  #sugarfree 
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Una vez que aprendes a llevar una dieta flexible, no encontraras alimentos prohibidos, ya que todos pueden ser incluidos en mayor o menor medida
Siempre y cuando cumplas con los requerimientos necesarios de vitaminas minerales fibra,
Hoy a caído algo delicioso a la hora del almuerzo fideos chinos, verduras salteadas y res, para cenar tacos de pavo acompañados con aguacate salsa nopales, un 🥝, pan tostado que no salió en la foto y té manzana canela.
Los carbohidratos en la noche no engordan, que quede claro.
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Una vez que aprendes a llevar una dieta flexible, no encontraras alimentos prohibidos, ya que todos pueden ser incluidos en mayor o menor medida Siempre y cuando cumplas con los requerimientos necesarios de vitaminas minerales fibra, Hoy a caído algo delicioso a la hora del almuerzo fideos chinos, verduras salteadas y res, para cenar tacos de pavo acompañados con aguacate salsa nopales, un 🥝, pan tostado que no salió en la foto y té manzana canela. Los carbohidratos en la noche no engordan, que quede claro. #iifym  #dieta  #diet  #macros  #healthyfood  #healthyhabits  #healthy  #eathealthy  #enjoy  #enjoylife  #fitclubmonterrey  #fitness  #changeyourmind  #changeyourlife  #body  #fitboy  #cuerposano  #mexico  #fitfam  #healthcoach  #quierovivirsano  #vidasana  #retonivel10  #retonivel10 🔥 #tehuacan 
Debemos de concientizar nuestro cuerpo para lo que fue creado una maquina funcional capaz de adaptarse y superar las rutinas cotidianas de nuestro día a dia.🏃 En  esta ocasión cito una variable de push up  o flexiones  en pliometria ejercicio de estiramiento del músculo esquelectico,  con el animo de reclutar mas fibras de contracción rápida, un poco de  agilidad, flexibilidad, coordinación, potencia  y fuerza explosiva.  Recomendable para atletas o personas  entrenadas con mira a una mejor versión de su pectoral  energía elástica y su agilidad muscular.  #mentemusculo #flexifuerza #propiosepcion #adaptación #fuerza #flexion #pliometria #motivación #chest #arm #Gym #cuerposano #foco💪
Debemos de concientizar nuestro cuerpo para lo que fue creado una maquina funcional capaz de adaptarse y superar las rutinas cotidianas de nuestro día a dia.🏃 En esta ocasión cito una variable de push up o flexiones en pliometria ejercicio de estiramiento del músculo esquelectico, con el animo de reclutar mas fibras de contracción rápida, un poco de agilidad, flexibilidad, coordinación, potencia y fuerza explosiva. Recomendable para atletas o personas entrenadas con mira a una mejor versión de su pectoral energía elástica y su agilidad muscular. #mentemusculo  #flexifuerza  #propiosepcion  #adaptación  #fuerza  #flexion  #pliometria  #motivación  #chest  #arm  #Gym  #cuerposano  #foco 💪
Agenda tu cita al: 
Tel: 1720991
CEL Y WHATSAPP: 6672142870 
Blvd. Doctor Mora #1435 Unidad Médica Santa Teresa. Col. Las Quintas
-L.N Eneida Medina 
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Lo que sea que  venga; déjalo venir...
Lo que se quede,
déjalo  estar...
Lo que se va,
déjalo ir...
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@tododeportes.ve trae los productos @nutriliteofficial para una vida deportiva saludable ... La fórmula de Daily Plus fue desarrollada con el propósito de aportar más vitaminas y minerales por tableta, ayudando a cubrir las deficiencias alimenticias diarias. Daily Plus proporciona 12 vitaminas y 10 minerales esenciales para el cuerpo. Además, otorga vegetales concentrados procedentes de frutas y verduras de los 5 colores. Los exclusivos concentrados vegetales de Nutrilite aportan beneficios dietarios que lo convierten en un suplemento único.

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Próximamente los esperamos en @gymjammexico para la apertura Good Food You, un espacio creado con la unión de GymJam México y Dealthy Food, porque la alimentación y el ejercicio van de la mano para llevar un estilo de vida saludable, muy pronto podrás probar deliciosos y saludables bowls, licuados, platillos y postres hechos con mucho amor para ti 🖤
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Y comenzamos con nuestro entrenamiento del día de hoy #evo360
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La cena de hoy fue:
👉 chuletas de cerdo a la plancha con ajo + ensalada de arroz, zanahoria, choclo, morron verde y semillas de sesamo negro!! 🌟 riquisimo, facil de preparar y completo!! 😋
✋ retirar la grasa de la carne siempre antes de cocinar!
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🏃🏽🔥¿Y tú que estás haciendo para lorgrarlo? 🔥💪🏽🏃🏽Etiqueta a tus amig@s que deben sentir el dolor de hoy 👇🏽
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Cenita y a descansar! #pizza de harina integral de trigo Candela, no la había probado, pero para pizza no esta muy buena 😕, pero de sabor no esta tan mal. #saludable #comidas #comersano #pizzalovers #comerbien  #comerlimpio #dietasana  #cocinasaludable  #cuerposano #vivirmejori #estilodevida #noesdieta #healthyfood #noobsesion #healthychoices #healthylife #fitfood #fitspo #fitmeal #fitdiet #motivation #healthylifestyle #health
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Hamburguesa de lentejas con queso y una rica ensaladita😋
Le iba a agregar pollo o pescado pero me pareció demasiado asique me tomé un batido👌 Exquisito!!! .
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Nuestra manera de caminar repercute no sólo en nuestros pies sino en todo el funcionamiento de nuestro cuerpo 🚶‍♂️
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Estás bolitas de coco envueltas en chocolate oscuro estaban super 😋 😋 😋 😋 😋 y lo fácil que es prepararlas.

2 vasos de coco rallado sin azúcar
2 cucharadas de harina de almendra
2 cucharadas de Lucuma en polvo
2 cucharadas de aceite de coco
2 cucharadas de crema de coco
1 cucharada de vainilla o pasta de vainilla

Colocar todo juntó en un procesador y procesar por 40 segundos a 1 min
Después hacer bolitas bien redondas

El chocolate es Vegano y semi oscuro
 Derretir a baño maria el chocolate, mientras colocas las bolitas de coco en el congelador por unos 10 min
Ya listo el chocolate y pasado los 10 min, cubre las bolitas de coco con el chocolate derretido y colocas en vasitos de cup cake las bolitas y las vuleves a colocar al congelador por 10 min más y listo! Así de simple y de ricooo. 👌👌👌dejanos saber que te parecieron y si las probaste. 
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Los ingredientes de LIPOBLUE actúa a lo largo de tu jornada, para que siempre cuentes con energía en tu día a día, tomando como fuente de energía la grasa que queremos eliminar,pierde hasta 10 kilos por mes! Realiza tu pedido!
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