an online Instagram web viewer

#crudivorismo medias

Photos

Alimentos a base de trigo (incluindo o "inocente" pão frances e os integrais), industrializados, laticínios e outros de origem animal, são gatilhos para a obesidade, falta de ânimo, depressão e outros males. O meu almoço de hoje (como 2x por dia, depois faço o #jejum intermitente) foi uma #salada #crua com repolho roxo, couve-flor, cenoura, pimentões amarelo e verde, beterraba, ervilhas, cebola, tomate, da minha horta peguei um pouco de dente de leão, orégano, manjericão, alecrim e pra completar, um #maravilhoso creme de abacate com semente de girassol (a receita do creme está no meu blog).
Você quer mais cores, sabores e qualidade em sua vida? Quer sair dessa fase obscura e repleta de inflamações? Veja o meu portal. O link está no meu perfil.
#crudivorismo #saude #bemestar #qualidadedevida #comidacrua #comidaviva
Alimentos a base de trigo (incluindo o "inocente" pão frances e os integrais), industrializados, laticínios e outros de origem animal, são gatilhos para a obesidade, falta de ânimo, depressão e outros males. O meu almoço de hoje (como 2x por dia, depois faço o #jejum  intermitente) foi uma #salada  #crua  com repolho roxo, couve-flor, cenoura, pimentões amarelo e verde, beterraba, ervilhas, cebola, tomate, da minha horta peguei um pouco de dente de leão, orégano, manjericão, alecrim e pra completar, um #maravilhoso  creme de abacate com semente de girassol (a receita do creme está no meu blog). Você quer mais cores, sabores e qualidade em sua vida? Quer sair dessa fase obscura e repleta de inflamações? Veja o meu portal. O link está no meu perfil. #crudivorismo  #saude  #bemestar  #qualidadedevida  #comidacrua  #comidaviva 
Almoço!
Abacaxi, banana, mexerica e uvas, com linhaça e semente de abóbora. 😋

Lunch! Pineapple, banana, tangerine and grapes, with linseed and pumpkin seed. 
#frugivorismo #frugivorismouberlandia #crudivorismo #crudivorismouberlandia #crudiveganismo #rawfood #rawfitness #rawvegan #veganismouberlandia #vegan  #veganlife #veganfood #veganfitness #plantbased #fruitbased #comamaisfrutas #alimentovivo #alimentacaoalcalina #emagrecimentodaudavel #projetosecabarriga #veganismobrasil #semanafrugi #saudefrugal
Almoço! Abacaxi, banana, mexerica e uvas, com linhaça e semente de abóbora. 😋 Lunch! Pineapple, banana, tangerine and grapes, with linseed and pumpkin seed. #frugivorismo  #frugivorismouberlandia  #crudivorismo  #crudivorismouberlandia  #crudiveganismo  #rawfood  #rawfitness  #rawvegan  #veganismouberlandia  #vegan  #veganlife  #veganfood  #veganfitness  #plantbased  #fruitbased  #comamaisfrutas  #alimentovivo  #alimentacaoalcalina  #emagrecimentodaudavel  #projetosecabarriga  #veganismobrasil  #semanafrugi  #saudefrugal 
🌿🌿Estamos lançando nosso curso de Alimentação Viva com @camilabollella, que acontecerá em parceria com uma querida aluna que cederá sua linda varanda num local delicioso e arborizado aqui do lado, na Granja Viana, para todos juntos e interagindo com a natureza podermos aprender mais sobre alimentação viva, que tem em sua proposta o uso de alimentos crus, germinados, potencializando sua energia, vitaminas, minerais e preservando sua estrutura. 🌞🌞⛅️⛅️No dia 22 teremos 2 módulos, manhã e tarde. ☀️Pela manhã aprenderemos sobre leites vegetais, patês e smoothies. 🌤À tarde teremos moqueca, farofa, macarraw, wrap e molhos. Entre em contato para mais informações 🙏🏽🙏🙏🏿🙏🏼🙏🏾#alimentacaoviva #comidaviva #rawfood #crudivorismo #germinados #vida #alimentacaosaudavel
🌿🌿Estamos lançando nosso curso de Alimentação Viva com @camilabollella, que acontecerá em parceria com uma querida aluna que cederá sua linda varanda num local delicioso e arborizado aqui do lado, na Granja Viana, para todos juntos e interagindo com a natureza podermos aprender mais sobre alimentação viva, que tem em sua proposta o uso de alimentos crus, germinados, potencializando sua energia, vitaminas, minerais e preservando sua estrutura. 🌞🌞⛅️⛅️No dia 22 teremos 2 módulos, manhã e tarde. ☀️Pela manhã aprenderemos sobre leites vegetais, patês e smoothies. 🌤À tarde teremos moqueca, farofa, macarraw, wrap e molhos. Entre em contato para mais informações 🙏🏽🙏🙏🏿🙏🏼🙏🏾#alimentacaoviva  #comidaviva  #rawfood  #crudivorismo  #germinados  #vida  #alimentacaosaudavel 
E hoje vou experimentar como desjejum, uma monorefeição de pepinos ;)
.
Sem complicações, só lavar, descascar e comer S2
.
Esta será minha primeira mono com pepinos . Lembro sempre da @elilamego, que adora sair do desjejum com pepinos. E que foi minha inspiração para começar a comê-los !
.
Monorefeição é quando escolhemos um único alimento para degustar, sem temperos ou misturas. Excelente para desintoxicar o corpo, a mente e treinar as papilas gustativas a percepção do sabor daquele alimento . A cada monorefeição que vivencio, sinto uma nova experiência, onde meus sentidos são trabalhados e cada vez mais aguçados . Tem sido maravilhoso . Recomendo muito a monorefeição e a observação de si mesmo, diante dela.
.
E você? Já se deu a oportunidade de saborear uma monorefeição ?
.
Beijos com carinho 
Excelente segunda a todos 
Paz e luz 🙏💗
.
#minimalismo #govegan #saudefrugal
#frugivorismo #comamaisfrutas #saude
#healhyfood #recipe
#govegan #veganfood #fingerfood #minimalismo #mindfulness #granfather #fruit #frugivore #frugi #crudivegano #crudivorismo #frugivorismo #frugipower #plantstrong #govegan #familiafrugi #alimentovivo #alimentaçaoviva #frutarian #comamaisfrutas #goraw #gorawvegan #saudefrugal #delicious #healty #healtyfood
E hoje vou experimentar como desjejum, uma monorefeição de pepinos ;) . Sem complicações, só lavar, descascar e comer S2 . Esta será minha primeira mono com pepinos . Lembro sempre da @elilamego, que adora sair do desjejum com pepinos. E que foi minha inspiração para começar a comê-los ! . Monorefeição é quando escolhemos um único alimento para degustar, sem temperos ou misturas. Excelente para desintoxicar o corpo, a mente e treinar as papilas gustativas a percepção do sabor daquele alimento . A cada monorefeição que vivencio, sinto uma nova experiência, onde meus sentidos são trabalhados e cada vez mais aguçados . Tem sido maravilhoso . Recomendo muito a monorefeição e a observação de si mesmo, diante dela. . E você? Já se deu a oportunidade de saborear uma monorefeição ? . Beijos com carinho Excelente segunda a todos Paz e luz 🙏💗 . #minimalismo  #govegan  #saudefrugal  #frugivorismo  #comamaisfrutas  #saude  #healhyfood  #recipe  #govegan  #veganfood  #fingerfood  #minimalismo  #mindfulness  #granfather  #fruit  #frugivore  #frugi  #crudivegano  #crudivorismo  #frugivorismo  #frugipower  #plantstrong  #govegan  #familiafrugi  #alimentovivo  #alimentaçaoviva  #frutarian  #comamaisfrutas  #goraw  #gorawvegan  #saudefrugal  #delicious  #healty  #healtyfood 
🌈🌱🌻Iniciando uma semana crudívora , um prato colorido e delicioso! Tem guacamole, cenoura, beterraba, saladinha de carne de coco com banana, beldroega, chicória, sementes de abóbora e sementes de girassol!  Tudo temperado com um molhinho de oleo de palmiste, sal, pimenta e limão. Gratidão! 🙏🏽✨🌱 #crudivorismo #rawfood #veggie #veganismo #vegan #govegan #ogrosveganos #comidacrua #comidasaudável #vegano #vegetariano #carnedecoco #guacamole #panc #sementes #proteinavegetal
🌈🌱🌻Iniciando uma semana crudívora , um prato colorido e delicioso! Tem guacamole, cenoura, beterraba, saladinha de carne de coco com banana, beldroega, chicória, sementes de abóbora e sementes de girassol! Tudo temperado com um molhinho de oleo de palmiste, sal, pimenta e limão. Gratidão! 🙏🏽✨🌱 #crudivorismo  #rawfood  #veggie  #veganismo  #vegan  #govegan  #ogrosveganos  #comidacrua  #comidasaudável  #vegano  #vegetariano  #carnedecoco  #guacamole  #panc  #sementes  #proteinavegetal 
CICATRIZAÇÃO E O CRUDIVORISMO/FRUGIVORISMO 🌿🏥 Desde que me tornei crudívora/frugívora, percebi minha saúde dar uma volta de 180°. Tudo melhorou. A recuperação de um corte não poderia ser diferente.
Observei uma melhora significativa no meu processo cicatricial. Agora meu organismo leva quase metade do tempo para reparar uma lesão do que antes de mudar minha dieta. 
Me cortei acidentalmente com uma faca, bem amolada. A lâmina causou um corte BEM PROFUNDO (na primeira foto não está aparente, mas foi, e sangrou bastante.) A primeira foto foi tirada no dia do corte.* Usei Band aid somente por um dia para proteger. Não usei pomadas, nem soluções caseiras, nada. Deixei o meu corpo curar sozinho. Detalhe: deixava exposto ao ambiente direto, muitas vezes sujo, e molhava bastante por conta da minha rotina de lavar as frutas, vegetais, etc.

A segunda foto eu tirei com apenas 1 semana do ocorrido. A ferida já estava fechada e quase totalmente cicatrizada. 
Cada dia mais sei que essa é a orientação dietética ideal pro ser humano! ♥️ Obs: Se for grave, PROCURE UM MÉDICO! #frugivorismo #crudivorismo #pele #cicatrizacao #cicatriz #corte #firstaid #blood #imune #nutri #cicatrizar #injury #lesao #melhora #experiencia #corpo #dicas #saude #primeirossocorros #bemestar
CICATRIZAÇÃO E O CRUDIVORISMO/FRUGIVORISMO 🌿🏥 Desde que me tornei crudívora/frugívora, percebi minha saúde dar uma volta de 180°. Tudo melhorou. A recuperação de um corte não poderia ser diferente. Observei uma melhora significativa no meu processo cicatricial. Agora meu organismo leva quase metade do tempo para reparar uma lesão do que antes de mudar minha dieta. Me cortei acidentalmente com uma faca, bem amolada. A lâmina causou um corte BEM PROFUNDO (na primeira foto não está aparente, mas foi, e sangrou bastante.) A primeira foto foi tirada no dia do corte.* Usei Band aid somente por um dia para proteger. Não usei pomadas, nem soluções caseiras, nada. Deixei o meu corpo curar sozinho. Detalhe: deixava exposto ao ambiente direto, muitas vezes sujo, e molhava bastante por conta da minha rotina de lavar as frutas, vegetais, etc. A segunda foto eu tirei com apenas 1 semana do ocorrido. A ferida já estava fechada e quase totalmente cicatrizada. Cada dia mais sei que essa é a orientação dietética ideal pro ser humano! ♥️ Obs: Se for grave, PROCURE UM MÉDICO! #frugivorismo  #crudivorismo  #pele  #cicatrizacao  #cicatriz  #corte  #firstaid  #blood  #imune  #nutri  #cicatrizar  #injury  #lesao  #melhora  #experiencia  #corpo  #dicas  #saude  #primeirossocorros  #bemestar 
São Paulo, queríamos agradecer a abertura com o nosso projeto. Muitas encomendas de amigos novos e irmãos que cresceram com a gente. Muito trabalho!!
Quem ainda quiser algo pode solicitar a planilha por inbox, e-mail (contatowoodstoco@gmail.com) ou solicitar por whatsapp (219982222621).
Sexta feira faremos um jantar beneficente no templo Sherab Ling em São Caetano e domingo estaremos na Virada Sustentável no evento Yoga no Parque no Ibirapuera. Faremos entregas lá e venderemos alguns quitutes.
Gratidão pela troca.
.
.
.
#alimentacaosaudavel #nutricao #frutas #rawfood #rawvegan #plantbased #veganfood #health #saude #sugarfree #glutenfree #namaste #milkfree #comidaviva #crudivorismo #healthyfood #crudvegano #woodstoco #comidavegana #govegan #vegan #veganburger #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #saudavel #vargemgrande #semconservantes
São Paulo, queríamos agradecer a abertura com o nosso projeto. Muitas encomendas de amigos novos e irmãos que cresceram com a gente. Muito trabalho!! Quem ainda quiser algo pode solicitar a planilha por inbox, e-mail (contatowoodstoco@gmail.com) ou solicitar por whatsapp (219982222621). Sexta feira faremos um jantar beneficente no templo Sherab Ling em São Caetano e domingo estaremos na Virada Sustentável no evento Yoga no Parque no Ibirapuera. Faremos entregas lá e venderemos alguns quitutes. Gratidão pela troca. . . . #alimentacaosaudavel  #nutricao  #frutas  #rawfood  #rawvegan  #plantbased  #veganfood  #health  #saude  #sugarfree  #glutenfree  #namaste  #milkfree  #comidaviva  #crudivorismo  #healthyfood  #crudvegano  #woodstoco  #comidavegana  #govegan  #vegan  #veganburger  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoconsciente  #saudavel  #vargemgrande  #semconservantes 
Ahh... Que fotos lindas de alguns poucos anos atrás...
Tanta coisa mudou! Temos dois filhos, mudamos nosso cabelo, hoje temos cara de cansados e um olhar mais maduro. 
Muita coisa superada, muitas outras pra superar. A vida muda muito em 05 anos. 
Obrigada, querido @rogerpatro O casamento é a verdadeira Escola do Caráter 💜 .
.
. .
.
#crudivorismo #casamento  #raw #rawfood #bodyhealth #frugivorismo  #bemestar #familia  #espiritosanto #capixaba #saude #maeblogueira #instamon #lifestyle #fitness #saogabrieldapalha #abasedeplantas #curapelanatureza #vidaalcalina #vitoria #capixaba #maeblogueira #maternidadeativa
Ahh... Que fotos lindas de alguns poucos anos atrás... Tanta coisa mudou! Temos dois filhos, mudamos nosso cabelo, hoje temos cara de cansados e um olhar mais maduro. Muita coisa superada, muitas outras pra superar. A vida muda muito em 05 anos. Obrigada, querido @rogerpatro O casamento é a verdadeira Escola do Caráter 💜 . . . . . #crudivorismo  #casamento  #raw  #rawfood  #bodyhealth  #frugivorismo  #bemestar  #familia  #espiritosanto  #capixaba  #saude  #maeblogueira  #instamon  #lifestyle  #fitness  #saogabrieldapalha  #abasedeplantas  #curapelanatureza  #vidaalcalina  #vitoria  #capixaba  #maeblogueira  #maternidadeativa 
Hibisco é PANC❤ .. com certeza vc já viu essa belezura em alguma cerca viva, mas já viu na salada? Uma vez eu provei a geléia de hibisco, mas é a primeira vez que uso para decorar meu prato. Tanto as folhas quanto as flores são comestíveis✔. O sabor é bem suave... nem sobressai na salada, mas a cor é lindaa. 😍.
Atenção:
✔Você só deve usar para comer as flores que conhece muito bem. Porque a natureza tem flores parecidas e algumas podem ter algum tipo de toxicidade🖒.
✔Não coma flores que vieram de floricultura, ou que foram cultivadas para vender como flores, ou que estão à beira de estradas ou canteiros públicos - todas essas poderão estar contaminadas com agrotóxicos e metais pesados.
#malvaviscusarboreus #malvavisco #hibiscocolibri #hibisco #hibiscoepanc #segundasemcarne
Hibisco é PANC❤ .. com certeza vc já viu essa belezura em alguma cerca viva, mas já viu na salada? Uma vez eu provei a geléia de hibisco, mas é a primeira vez que uso para decorar meu prato. Tanto as folhas quanto as flores são comestíveis✔. O sabor é bem suave... nem sobressai na salada, mas a cor é lindaa. 😍. Atenção: ✔Você só deve usar para comer as flores que conhece muito bem. Porque a natureza tem flores parecidas e algumas podem ter algum tipo de toxicidade🖒. ✔Não coma flores que vieram de floricultura, ou que foram cultivadas para vender como flores, ou que estão à beira de estradas ou canteiros públicos - todas essas poderão estar contaminadas com agrotóxicos e metais pesados. #malvaviscusarboreus  #malvavisco  #hibiscocolibri  #hibisco  #hibiscoepanc  #segundasemcarne 
Quebrar o jejum com meio litro de suquinho de laranja caseira orgânica 💪💪💪 "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio" Hipócrates.

#orange #orangejuice #frutas #fruits #tropical #fruitarian #vegan #veganfood #veganism #veganismo #frugivorismo #frugivores #crudivegano #crudivorismo #raw #rawfood #rawvegan #saude #rawvegansofig #plantbased #comamaisfrutas #801010
Awakening body, mind and soul in nature, living a vegan and mostly raw lifestyle - that is the "secret" for a great health, emotional balance, physical strength and good shape! It is so simple, so intuitive and worthy! I promise you - try it for a couple of months and you will never ever look at this reality the same way! 🇵🇹 Despertar corpo, mente e espírito na natureza e com a ajuda de um estilo de vida vegano e predominantemente cru - este é o "segredo" para uma excelente saúde, equilíbrio mental e boa forma física com pouco ou nenhum esforço! É tão simples, tão intuitivo e é uma mudança que vale tanto a pena fazer! Garanto-te, experimenta viver assim durante vários meses e nunca mais vais olhar para esta realidade da mesma forma! .
.
#veganforlife #veganmom #innature #flowers #grounding #vegan #vegansofig #inspiredbynature #lifechanging #blessed #healthy #lifestyle #crystalover #bethechange #healthcoach #vegano #comidacrua #alimentacaoviva #estilodevida #reeducacaoalimentar #saude #corpomente #mindbodysoul #maevegana #alimentacaonatural #crudivorismo #veganismo #gratidao #zlatidencheva
Awakening body, mind and soul in nature, living a vegan and mostly raw lifestyle - that is the "secret" for a great health, emotional balance, physical strength and good shape! It is so simple, so intuitive and worthy! I promise you - try it for a couple of months and you will never ever look at this reality the same way! 🇵🇹 Despertar corpo, mente e espírito na natureza e com a ajuda de um estilo de vida vegano e predominantemente cru - este é o "segredo" para uma excelente saúde, equilíbrio mental e boa forma física com pouco ou nenhum esforço! É tão simples, tão intuitivo e é uma mudança que vale tanto a pena fazer! Garanto-te, experimenta viver assim durante vários meses e nunca mais vais olhar para esta realidade da mesma forma! . . #veganforlife  #veganmom  #innature  #flowers  #grounding  #vegan  #vegansofig  #inspiredbynature  #lifechanging  #blessed  #healthy  #lifestyle  #crystalover  #bethechange  #healthcoach  #vegano  #comidacrua  #alimentacaoviva  #estilodevida  #reeducacaoalimentar  #saude  #corpomente  #mindbodysoul  #maevegana  #alimentacaonatural  #crudivorismo  #veganismo  #gratidao  #zlatidencheva 
Vida em copo! Boa semana, irmãos 💓🌿 - couve
- laranja - maçã - salsinha - gengibre - cúrcuma fresca - hortelã
Vida em copo! Boa semana, irmãos 💓🌿 - couve - laranja - maçã - salsinha - gengibre - cúrcuma fresca - hortelã
E se até nossa sobremesa for viva e funcional ? 😱
.
🍨 .
Maçã , manga , castanhas e frutas como physalis, 🥝 e um poder absurdo antioxidante com uma potência de sabor ? .
🍵 .
Café ou chá ? Antes do treino ou depois ? 🤔
.
Melhor a qualquer hora! Nem ovo 🥚 tem! .
Divine ! .
🥧
E se até nossa sobremesa for viva e funcional ? 😱 . 🍨 . Maçã , manga , castanhas e frutas como physalis, 🥝 e um poder absurdo antioxidante com uma potência de sabor ? . 🍵 . Café ou chá ? Antes do treino ou depois ? 🤔 . Melhor a qualquer hora! Nem ovo 🥚 tem! . Divine ! . 🥧
A mais bela forma de se quebrar um jejum. Perceba a cor vibrante, a paz e a serenidade que esse alimento transmite. Néctar da mãe natureza 🌿 Sinta seu alimento. ♥️ Receita desse suco maravilhoso no feed e nos destaques 📷 #raw #rawtill #rawveganfood #rawvegan #crudivegan #crudivorismo #crudívora #frugivora #frugivorismo #frugi #frugal #juice #suco #detox #nutri #nature #love #plantbased
Abundancia de durio lowianus en la jungla de Sabah, Borneo. Este durian silvestre, fresco y directo de la selva, es un auténtico manjar. En cuanto a sabor y textura, tranquilamente se podría comparar con el famoso queso Filadelfia, pero me quedaría corto, porque es mil veces mejor(y libre de crueldad). Gracias. Terima kasih 🙏🏽💜
🌿
🌿
🌿
🌿
🌱
🌿
🌿
🌿
🌿
#durio #durian #durianlover #exoticfruit #801010 #811rv #rawvegan #organico #somosloquecomemos #comidavegana #cocinavegana #crudivorismo #crudivegana #crudivegano #highcarbvegan #vegana #veganismo #veganosmexico #vegansofspain #alimentacionviva #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #higienismo #goraw #rawfooddiet #gofruityourself #intermittentfasting #fruitarian #fruitarianism #frugivore
Abundancia de durio lowianus en la jungla de Sabah, Borneo. Este durian silvestre, fresco y directo de la selva, es un auténtico manjar. En cuanto a sabor y textura, tranquilamente se podría comparar con el famoso queso Filadelfia, pero me quedaría corto, porque es mil veces mejor(y libre de crueldad). Gracias. Terima kasih 🙏🏽💜 🌿 🌿 🌿 🌿 🌱 🌿 🌿 🌿 🌿 #durio  #durian  #durianlover  #exoticfruit  #801010  #811rv  #rawvegan  #organico  #somosloquecomemos  #comidavegana  #cocinavegana  #crudivorismo  #crudivegana  #crudivegano  #highcarbvegan  #vegana  #veganismo  #veganosmexico  #vegansofspain  #alimentacionviva  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #higienismo  #goraw  #rawfooddiet  #gofruityourself  #intermittentfasting  #fruitarian  #fruitarianism  #frugivore 
Alakh Niranjan 💚 Saudamos Abençoada parceria da Annapoorna Cozinha Sutil by @mataannapoornanath com a Loja @pranapdr Produtos Naturais - aqui na #praiadorosa 🐳Busque hoje mesmo seu Alimento Vivo e Medicinal na Prana!  Um oásis da Boa Nutrição na Praia do Rosa 🙏🌺❤🐋 #probioticos para uma #saúde de Verdade, consuma #graos #integral #raw #rawfood #germinados #crudivegano #vegan #crudivorismo #VivaemYOGA
Suco super delicioso.
Cenoura, beterraba batidos com a água de coco. 
#crudivorismo #crudivoras #cruvegan
No Food Good Go!, na aba +Queridos (nome provisório); seu negócio terá exclusividade na busca feita por ele.

Você tem um produto ou serviço que quer destacar, uma ótima ferramenta será a utilização dessa aba. Aqui você não terá concorrentes. Nessa aba você será o destaque no item que quiser promover.

No aplicativo do Consumo Consciente, nosso propósito é levar benefícios tanto para o empresário, quanto para nossos usuários. 
Maiores detalhes, entre em contato com a gente pelos nossos canais!

#foodgoodgo #celíacos #alérgicoalimentar #consumoconsciente #dietasrestritivas #crudivorismo #celíacos #hipertensão #diabetes #alimentaçãosaudável #vegetarianos #veganos #fgg #vegan #cozinhainclusiva
No Food Good Go!, na aba +Queridos (nome provisório); seu negócio terá exclusividade na busca feita por ele. Você tem um produto ou serviço que quer destacar, uma ótima ferramenta será a utilização dessa aba. Aqui você não terá concorrentes. Nessa aba você será o destaque no item que quiser promover. No aplicativo do Consumo Consciente, nosso propósito é levar benefícios tanto para o empresário, quanto para nossos usuários. Maiores detalhes, entre em contato com a gente pelos nossos canais! #foodgoodgo  #celíacos  #alérgicoalimentar  #consumoconsciente  #dietasrestritivas  #crudivorismo  #celíacos  #hipertensão  #diabetes  #alimentaçãosaudável  #vegetarianos  #veganos  #fgg  #vegan  #cozinhainclusiva 
Esparguete  de pepino e cenoura com molho verde crudivegano 🔝💪🌱❤🌍🙏
#portugalvegano #govegan #vegan #veganismo #vegana #vegano #veganos #comidavegana #comidavegetariana #vegetariana #vegetariano #vegetarianos #plantbased #crudivegano #raw #rawvegan #crudivorismo #comidadobem
A gente quase levou o cachorro embora pq ele tava sozinho....... mas ele correu pra longe e nunca mais voltou
A gente quase levou o cachorro embora pq ele tava sozinho....... mas ele correu pra longe e nunca mais voltou
Sopa vietnamita Canh Chua. Tomate. Pimenta. Coentro. Cebolinha. Alho. Cebola. Shoyo. Tamarindo. Cogumelos marinados. Queijo fundido.
.
.
Tudo cru. Tudo vegano. Tudo maravidjoso 😍😍😍.
.
.
#vegan #crudivorismo #rawveganchef #rawvegan #raw #plantbased #plantbasedlife #crudito #vietnamesevegan #canhchua #makerawnotwar
Panqueca de aveia, linhaça e Coco ralado, recheio de banana com canela e morango 😋😋😋 By anaine
#gratidao #healthyfood
#vidasaudavel #lifestyle #aprendizado #crudivorismo #vivendoeaprendendo
Guacamole com acelga como desjejum neste domingão o/

Uma das minhas receitas preferidas ! Vamos nesta ?! Comam mais guacamole ;) !! .
.
Muita paz e luz
.
#minimalismo #govegan #saudefrugal
#frugivorismo #comamaisfrutas #saude
#healhyfood #recipe
#govegan #veganfood #fingerfood #minimalismo #mindfulness #granfather #fruit #frugivore #frugi #crudivegano #crudivorismo #frugivorismo #frugipower #plantstrong #govegan #familiafrugi #alimentovivo #alimentaçaoviva #frutarian #comamaisfrutas #goraw #gorawvegan #saudefrugal #delicious #healty #healtyfood
Guacamole com acelga como desjejum neste domingão o/ Uma das minhas receitas preferidas ! Vamos nesta ?! Comam mais guacamole ;) !! . . Muita paz e luz . #minimalismo  #govegan  #saudefrugal  #frugivorismo  #comamaisfrutas  #saude  #healhyfood  #recipe  #govegan  #veganfood  #fingerfood  #minimalismo  #mindfulness  #granfather  #fruit  #frugivore  #frugi  #crudivegano  #crudivorismo  #frugivorismo  #frugipower  #plantstrong  #govegan  #familiafrugi  #alimentovivo  #alimentaçaoviva  #frutarian  #comamaisfrutas  #goraw  #gorawvegan  #saudefrugal  #delicious  #healty  #healtyfood 
Treinando para iniciar alimentação crudivera. Muita coisa nessa salada(alface, tomate, rabanete, pepino, beterraba, couve, coentro...) E caldo de cana com limão. Ainda não estudei a maneira ideal, não sei se pode o caldo de cana na refeição, mas é para adaptar o paladar. Lpgo começo firme.
@saudefrugal
#crudivorismo #partiuvidasaudavel
Treinando para iniciar alimentação crudivera. Muita coisa nessa salada(alface, tomate, rabanete, pepino, beterraba, couve, coentro...) E caldo de cana com limão. Ainda não estudei a maneira ideal, não sei se pode o caldo de cana na refeição, mas é para adaptar o paladar. Lpgo começo firme. @saudefrugal #crudivorismo  #partiuvidasaudavel 
Alimentação viva é criatividade!
Lasanha de abobrinha com molho pesto e molho bolonhesa.
Brotos de feijão moyashi para enfeitar.

#frutosagradoav #yogaalimentar
#fermentado #probiótico
#crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta
Torta viva dos Deuses🙏❤🌼😋
#cruzinha #crudivorismo #dietacurativa #frugivorismo #saudeplena
🐾 TESTEI UM BRIGADEIRO NOVO 🐾

Esse foi o melhor de todos até agora, ele é quase crudi, com base de fruta e dessa vez não foi adicionado cacau em pó (q o que eu utilizava nao é tb), oq faz deixar de ser é apenas o nibs de cacau q eu passei em volta. 
hihuhihhihi ISSO TA MT BOM PYTA Q PARIUUU 
Foi um dos melhores doces q eu ja comi, falando na moral....... A receita original eu peguei no canal @sejanaturaw do Kell Malone, e adaptei com outras medidas e ingredientes ★★★★★ #frutas #fruits #cacau #fruitarian #chocolat  #chocolates #alfarroba #vegan #veganfood #veganism #pornfood #veganismo #frugivorismo #frugivores #crudivegano #crudivorismo #raw #rawfood #rawvegan #plantbased #plantbasedfood #comersemculpa #rawvegansofig  #comamaisfrutas
🐾 TESTEI UM BRIGADEIRO NOVO 🐾 Esse foi o melhor de todos até agora, ele é quase crudi, com base de fruta e dessa vez não foi adicionado cacau em pó (q o que eu utilizava nao é tb), oq faz deixar de ser é apenas o nibs de cacau q eu passei em volta. hihuhihhihi ISSO TA MT BOM PYTA Q PARIUUU Foi um dos melhores doces q eu ja comi, falando na moral....... A receita original eu peguei no canal @sejanaturaw do Kell Malone, e adaptei com outras medidas e ingredientes ★★★★★ #frutas  #fruits  #cacau  #fruitarian  #chocolat  #chocolates  #alfarroba  #vegan  #veganfood  #veganism  #pornfood  #veganismo  #frugivorismo  #frugivores  #crudivegano  #crudivorismo  #raw  #rawfood  #rawvegan  #plantbased  #plantbasedfood  #comersemculpa  #rawvegansofig  #comamaisfrutas 
🔹 PLÁTANO 🍌🔹
Una de las confusiones más comunes en el mundo frutal es la de pensar que el la/el banana/o es lo mismo que el Plátano.
Y si bien reconozco que su aspecto es similar, la realidad es que son dos familias distintas.
El plátano es más alargado, puntiagudo en los extremos, piel más áspera, y en cuanto al interior suele ser más almidonado, con un dulzor que borda el caramelizado. el color se intensifica en la tonalidad naranja y es sustancialmente más llenador en lo que se refiere a la digestión.
A mí me fascina, mucho más que la banana tradicional (Cavendish), y que otras muchas variedades. La única que le hace competencia es la sugar banana de Asia, y la celestial y única banana cuadrado de Costa Rica.
Suele creerse que la única forma de comer esta fruta es cocinandola. Y eso sucede porque cuando está amarilla (incluso con manchas negras) por afuera, no está madura! Para comerla cruda en su Punto óptimo de maduración, hay que esperar a que este TODA NEGRA por fuera. Solo ahí está brutalmente dulce y cremosa👌🏻
Probaste esta familia de frutas ya?🎉
Fuerza Frutal🍌🍌🍌
🌱
🌱
🌱
🌱
🌱
🌱
🌱
#vegan #banana #frutas #salud #saludable #veganismo #vegansofig #cru #crudivorismo #vegana #vegano #saude #dieta #deporte #fruits #platano #plantbased #fitness #proteina #carbohidratos #motivacion #alegria #running #maraton #triatlon #viajar #portugal #europa #vegansofspain #veganosbrasil
🔹 PLÁTANO 🍌🔹 Una de las confusiones más comunes en el mundo frutal es la de pensar que el la/el banana/o es lo mismo que el Plátano. Y si bien reconozco que su aspecto es similar, la realidad es que son dos familias distintas. El plátano es más alargado, puntiagudo en los extremos, piel más áspera, y en cuanto al interior suele ser más almidonado, con un dulzor que borda el caramelizado. el color se intensifica en la tonalidad naranja y es sustancialmente más llenador en lo que se refiere a la digestión. A mí me fascina, mucho más que la banana tradicional (Cavendish), y que otras muchas variedades. La única que le hace competencia es la sugar banana de Asia, y la celestial y única banana cuadrado de Costa Rica. Suele creerse que la única forma de comer esta fruta es cocinandola. Y eso sucede porque cuando está amarilla (incluso con manchas negras) por afuera, no está madura! Para comerla cruda en su Punto óptimo de maduración, hay que esperar a que este TODA NEGRA por fuera. Solo ahí está brutalmente dulce y cremosa👌🏻 Probaste esta familia de frutas ya?🎉 Fuerza Frutal🍌🍌🍌 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 #vegan  #banana  #frutas  #salud  #saludable  #veganismo  #vegansofig  #cru  #crudivorismo  #vegana  #vegano  #saude  #dieta  #deporte  #fruits  #platano  #plantbased  #fitness  #proteina  #carbohidratos  #motivacion  #alegria  #running  #maraton  #triatlon  #viajar  #portugal  #europa  #vegansofspain  #veganosbrasil 
Sobremesa de domingo
Torta viva de sementes e frutas

#semglutem #semlactose #rawfood #alimentovivo #frutasvermelhas #semacucar 
#rawvegan #comidaviva #tortaviva #crudivorismo  #raw
HORA DO ALMOÇO 🧡🧡 por aqui hoje fomos de mamãozinho bem doce 😋🤤
.
E por aí o que rolou?
.
Estamos em viagem e mesmo assim sempre conseguimos nos virar muito bem! Vocês sentem dificuldades nas viagens em se alimentar com frutas?
.
Lindo e abençoado domingão pra todos nós ☀️🌈🍀💓🦋🌸🌟
.
#almoco #mamao #delicia #frugi #frugal #semacucar #frugivorismo #frugivore #crudivegano #crudivorismo #crudivoro #crudi #comamaisfrutas #vivodefrutas #casalfrugal #alimentacaoviva #cru #saudemental
HORA DO ALMOÇO 🧡🧡 por aqui hoje fomos de mamãozinho bem doce 😋🤤 . E por aí o que rolou? . Estamos em viagem e mesmo assim sempre conseguimos nos virar muito bem! Vocês sentem dificuldades nas viagens em se alimentar com frutas? . Lindo e abençoado domingão pra todos nós ☀️🌈🍀💓🦋🌸🌟 . #almoco  #mamao  #delicia  #frugi  #frugal  #semacucar  #frugivorismo  #frugivore  #crudivegano  #crudivorismo  #crudivoro  #crudi  #comamaisfrutas  #vivodefrutas  #casalfrugal  #alimentacaoviva  #cru  #saudemental 
Produtos de pronta entrega!
Homus
Requeijão de amêndoas
Trufas : cacau e coco com ameixa

#frutosagradoav #yogaalimentar
#fermentado #probiótico
#crudivorismo #crudivegano #vegano #amor #saude #vida #pelacuradoplaneta
#Repost from @jazzin___ 
Experimentos PT 13 
Temaki de cogumelos paris com creme abacate
Tomate recheado com creamcheese de castanha de caju
Hommus de beterraba

tá ligado truta tudo cru,
mon amour ❤

Essas vai pras azmiga

Logo menos no cardápio do @subtecafe 
#rawfood
#crudivorismo
#lulalivre
#Repost  from @jazzin___ Experimentos PT 13 Temaki de cogumelos paris com creme abacate Tomate recheado com creamcheese de castanha de caju Hommus de beterraba tá ligado truta tudo cru, mon amour ❤ Essas vai pras azmiga Logo menos no cardápio do @subtecafe #rawfood  #crudivorismo  #lulalivre 
Experimentos PT 13 
Temaki de cogumelos paris com creme abacate
Tomate recheado com creamcheese de castanha de caju
Hommus de beterraba

tá ligado truta tudo cru,
mon amour ❤

Essas vai pras azmiga

Logo menos no cardápio do @subtecafe 
#rawfood
#crudivorismo
#lulalivre
Experimentos PT 13 Temaki de cogumelos paris com creme abacate Tomate recheado com creamcheese de castanha de caju Hommus de beterraba tá ligado truta tudo cru, mon amour ❤ Essas vai pras azmiga Logo menos no cardápio do @subtecafe #rawfood  #crudivorismo  #lulalivre 
Bom dia! Nosso potinho de brotos de Lentilha está pronto. 💖✨🌱🤸🏼‍♀️ #lentilha #broto #germinados #brotodelentilha #lentilhagerminada #alimentaçãoviva #sementes #crudivorismo
🌿 RoseLemony Smoothie 🍋 
1 Apple 🍏 
1 Banana 🍌 
3 Pineapple Slices 🍍 
1/2 Lemon Juice 🍋 
1 Date / Tâmara
1 Tbls Chia Seeds
Peppermint / Hortelã 🌱
Rosemary / Alecrim 🌿
•
•
#frugivore #fruitarian #fruitbased #plantbased #frugivorismo #frugiyogi #smoothie #smoothierecipes #rawvegan #vegan #vegetarian #alimentacaoviva #801010 #veganfit #functionalnutrition #healthylifestyle #crudivegano #crudivorismo #frugivorismo #jejumintermitente
Hoje eu almocei no @rawportoalegre! Vocês conhecem? É um restaurante que fica no Bom Fim - Porto Alegre, e tem como proposta servir integrais, no grande sentido da palavra! Refeições feitas com alimentos orgânicos, 100% veganos, sem glúten, sem açúcar, CRU e MUITO delicioso! Eu não conheço outro restaurante em Porto Alegre com uma proposta assim.
.
Eu escolhi a opção 2 do cardápio porque amo macarrão de abobrinha. Além do prato, é servido um generoso buffet de saladas, cheio de PANCs e pastinhas de grãos germinados; um creme de legumes, arroz e feijão. .
Questionei uma das donas sobre ter algumas comidas cozidas no restaurante, já que a proposta é ser um restaurante raw (cru). Ela me explicou que no começo do restaurante, 4 anos atrás, a comida era 100% crua. Contudo, como Porto Alegre é uma cidade fria, elas tiveram que se adaptar e colocar pelo menos algumas opções mais quentes e "tradicionais" - sopa, arroz e feijão.
.
Aos sábados, custa r$45 o prato com o buffet. Não é barato, mas como eu não tenho gastos na parte de "lazer" (não saio muito nem bebo, ou seja, sem gastos) eu resolvi comer lá porque comer é definitivamente um grande lazer pra mim. Sem contar que vale MUITO A PENA. Se analisarmos valores de qualquer restaurante num sábado, vamos ver que realmente o RAW tá com um preço justo, levando em conta o preço dos alimentos orgânicos, tempo de preparo (às vezes com muitos dias de antecedência, porque trabalha-se com a germinação de grãos e desitratação de alimentos) e a delicia que é tudo.
.
#vegan #govegan #vegano #crudivorismo #crudi #crudivegano #raw #happy #green #feliz #verde #saude #saúde #health #healthy #rawportoalegre
Hoje eu almocei no @rawportoalegre! Vocês conhecem? É um restaurante que fica no Bom Fim - Porto Alegre, e tem como proposta servir integrais, no grande sentido da palavra! Refeições feitas com alimentos orgânicos, 100% veganos, sem glúten, sem açúcar, CRU e MUITO delicioso! Eu não conheço outro restaurante em Porto Alegre com uma proposta assim. . Eu escolhi a opção 2 do cardápio porque amo macarrão de abobrinha. Além do prato, é servido um generoso buffet de saladas, cheio de PANCs e pastinhas de grãos germinados; um creme de legumes, arroz e feijão. . Questionei uma das donas sobre ter algumas comidas cozidas no restaurante, já que a proposta é ser um restaurante raw (cru). Ela me explicou que no começo do restaurante, 4 anos atrás, a comida era 100% crua. Contudo, como Porto Alegre é uma cidade fria, elas tiveram que se adaptar e colocar pelo menos algumas opções mais quentes e "tradicionais" - sopa, arroz e feijão. . Aos sábados, custa r$45 o prato com o buffet. Não é barato, mas como eu não tenho gastos na parte de "lazer" (não saio muito nem bebo, ou seja, sem gastos) eu resolvi comer lá porque comer é definitivamente um grande lazer pra mim. Sem contar que vale MUITO A PENA. Se analisarmos valores de qualquer restaurante num sábado, vamos ver que realmente o RAW tá com um preço justo, levando em conta o preço dos alimentos orgânicos, tempo de preparo (às vezes com muitos dias de antecedência, porque trabalha-se com a germinação de grãos e desitratação de alimentos) e a delicia que é tudo. . #vegan  #govegan  #vegano  #crudivorismo  #crudi  #crudivegano  #raw  #happy  #green  #feliz  #verde  #saude  #saúde  #health  #healthy  #rawportoalegre 
Janta! Arrumei uma utilidade para o balde de pipoca... Salada de alface, tomate, cenoura, repolho, abobrinha, salsa, cebolinha e vegetais fermentados.

Dinner! Salad of lettuce, tomato, carrot, cabbage, zucchini, parsley, chives and fermented vegetables.

#saladas #crudivorismo #crudivorismouberlandia #frugivorismo #frugivorismouberlandia #veganismouberlandia #veganismo #vegan #veganfood #veganfitness #rawfood #rawfitness #rawvegan #probioticos #vegetaisfermentados #vegetarianismo #plantbased #projetosecabarriga #emagrecimentodaudavel #emagrecimentoconsciente #veganlife
Janta! Arrumei uma utilidade para o balde de pipoca... Salada de alface, tomate, cenoura, repolho, abobrinha, salsa, cebolinha e vegetais fermentados. Dinner! Salad of lettuce, tomato, carrot, cabbage, zucchini, parsley, chives and fermented vegetables. #saladas  #crudivorismo  #crudivorismouberlandia  #frugivorismo  #frugivorismouberlandia  #veganismouberlandia  #veganismo  #vegan  #veganfood  #veganfitness  #rawfood  #rawfitness  #rawvegan  #probioticos  #vegetaisfermentados  #vegetarianismo  #plantbased  #projetosecabarriga  #emagrecimentodaudavel  #emagrecimentoconsciente  #veganlife 
Acho que muita gente já ouviu falar que bater banana congelada faz um sorvete. Mas a maioria pensa: Ah, é exagero. Meu... é exageradamente gostoso. Só faz e seja feliz. Na foto, bananas congeladas e canela 💚 #alimentovivo #saudevegana #frugivorismo  #crudivorismo #rawvegan #rawfood #eatyourveggies #govegan #banana #cinnamon
Regrann from @sucoverdeorganico -no @encontrovegano

#sucoverde #coadordevoal #panelafurada #sucovivo #sucodetox #organico #sucosaude #sucovida #crudivorismo #crudivegano - #regrann
Couro de banana napolitano! 
Pasta de 🍌 batida e desidratada em manta antiaderente forma o courinho de fruta, depois vc corta em tiras e enrola para fazer os rolinhos de frutas.
Este tem 🍌 com beterraba, só banana e banana com cacau!
Quer um video mostrando como fazer? Comente marcando um amigo que possa gostar da ideia!!!
.
.
#fruitleather #banana #desidratador #desidratadorecoeficiente #alimentaçãosaudável #alimentossaudaveis #alimentacaosaudavel #vegan #vegetarianismo #plantbased #crudivorismo #rawfood #raw #beterraba #cacau #rawrecipes #alimentacaovegana #alimentacaoviva #courinhodefruta #fruitrollup #nutricionista #nutrição #gastronomia #gastronomiacriativa #culinaria #foodporn #culinariasaudavel
Couro de banana napolitano! Pasta de 🍌 batida e desidratada em manta antiaderente forma o courinho de fruta, depois vc corta em tiras e enrola para fazer os rolinhos de frutas. Este tem 🍌 com beterraba, só banana e banana com cacau! Quer um video mostrando como fazer? Comente marcando um amigo que possa gostar da ideia!!! . . #fruitleather  #banana  #desidratador  #desidratadorecoeficiente  #alimentaçãosaudável  #alimentossaudaveis  #alimentacaosaudavel  #vegan  #vegetarianismo  #plantbased  #crudivorismo  #rawfood  #raw  #beterraba  #cacau  #rawrecipes  #alimentacaovegana  #alimentacaoviva  #courinhodefruta  #fruitrollup  #nutricionista  #nutrição  #gastronomia  #gastronomiacriativa  #culinaria  #foodporn  #culinariasaudavel 
Palestra e degustação das receitas realizadas com @saudefrugal 💚
#govegan #alimentaçãoviva
#frugivorismo 
#frugívoro
#crudivorismo 
#crudívoro
Esparguete crudivegano com um molho dos Deuses e uma salada do Bem 🔝💪🌱❤🌍⭐⭐⭐⭐⭐
#portugalvegano #govegan #vegan #veganismo #vegana #vegano #veganos #comidavegana #comidavegetariana #vegetariana #vegetariano #vegetarianos #plantbased #crudivegano #raw #rawvegan #crudivorismo #comidadobem
Foi mágico, lindo e delicioso nosso encontro.
Nossa oficina de leites e derivados vegetais + feirinha de orgânicos foi sucesso 🐰
Gratidão a todos os participantes e parceiros..
Já está lançada nossa próxima turma, dia 01/09, as 10h. Perdeu esta? Corre pra próxima 💚
#oficinavegana #personalcook #leitesvegetais #veganfood #vegetariano #vegetarianosrecife #veganosrecife #lactosefree #glutenfree #culinary #gastronomia #rawfood #rawvegan #crudivorismo #crudivegano
Foi mágico, lindo e delicioso nosso encontro. Nossa oficina de leites e derivados vegetais + feirinha de orgânicos foi sucesso 🐰 Gratidão a todos os participantes e parceiros.. Já está lançada nossa próxima turma, dia 01/09, as 10h. Perdeu esta? Corre pra próxima 💚 #oficinavegana  #personalcook  #leitesvegetais  #veganfood  #vegetariano  #vegetarianosrecife  #veganosrecife  #lactosefree  #glutenfree  #culinary  #gastronomia  #rawfood  #rawvegan  #crudivorismo  #crudivegano 
Quer mais simples que isso? 🍌 Bata um bloquinho de #açaí orgânico com 3 #bananas bem maduras e um pouquinho de maca peruana. 👌 #shake

É café da manhã? Almoço? Janta? Pré treino? Pós treino? #TantoFaz galera não vamos complicar o que é simples. Isso é alimento completo de altíssima frequência e #qualidade, consuma quando quiser 😋 .
.
#plantbased #alimentacao #highcarb #garopaba #earfruit #comafrutas #veganismo #vegan #veg #saudavel #emagrecer #smartfood #kaphafood #frugi #crudivorismo
Quer mais simples que isso? 🍌 Bata um bloquinho de #açaí  orgânico com 3 #bananas  bem maduras e um pouquinho de maca peruana. 👌 #shake  É café da manhã? Almoço? Janta? Pré treino? Pós treino? #TantoFaz  galera não vamos complicar o que é simples. Isso é alimento completo de altíssima frequência e #qualidade , consuma quando quiser 😋 . . #plantbased  #alimentacao  #highcarb  #garopaba  #earfruit  #comafrutas  #veganismo  #vegan  #veg  #saudavel  #emagrecer  #smartfood  #kaphafood  #frugi  #crudivorismo 
Raw Double Chocolate Brownies 😍😍
This is absolutely heavenlicious!! (Pretty sure I just made up that word but it’s THAT good ahah)!! So, for this crunchy crust I used a cup of pecans and almonds (but you can use any nut) with 3 tbs of raw cacao and 250g of date paste (or dates) mixed together into a deep recipient! Then for the chocolate topping I used half of avocado, 3 spoons of raw cacao (or carob) and more soaked dates (but you can use some raw syrup too)! Glazed it on top of the crust and into the fridge! Et voilà!! Just do it, will you? You can thank me later!! 😜 Enjoy!! 😄💚 ...............................
🇵🇹 Brownies Raw de Chocolate de Duas Camadas!! 😍😍 É absolutamente Paradelicioso!! (Sei que esta palavra não existe mas é assim TÃO bom!! Ahah)!! Então, para fazer esta base crocante usei uma chávena de nozes pecan e de amêndoas (mas podem usar outro tipo de frutos secos), com 3 colheres de cacau cru e 250g de pasta de tâmaras (ou só tâmaras), que misturei no processador e coloquei num recipiente fundo! Depois para a segunda camada usei meio abacate, 3 colheres de sobremesa de cacau cru (ou alfarroba) e mais tâmaras demolhadas (se preferirem podem usar um xarope raw/agave)! Juntei à outra base e coloquei no frio! Et Voilà!! Apenas façam, ok?! Depois podem me agradecer! 😜 Desfrutem muito! 😄💚 #raw #vegan #veganfood #rawvegan #veganofig #plantbased #rawdessert #rawcake #crudi #crudivegano #crudivorismo #goodvibes #rawspirit #healthy #healthyfood #alimentacaoviva #cru #comidacrua #glutenfree #glutenfreevegan #nosugar #fullyraw #fruitarian #fruitlover #rawlife
Raw Double Chocolate Brownies 😍😍 This is absolutely heavenlicious!! (Pretty sure I just made up that word but it’s THAT good ahah)!! So, for this crunchy crust I used a cup of pecans and almonds (but you can use any nut) with 3 tbs of raw cacao and 250g of date paste (or dates) mixed together into a deep recipient! Then for the chocolate topping I used half of avocado, 3 spoons of raw cacao (or carob) and more soaked dates (but you can use some raw syrup too)! Glazed it on top of the crust and into the fridge! Et voilà!! Just do it, will you? You can thank me later!! 😜 Enjoy!! 😄💚 ............................... 🇵🇹 Brownies Raw de Chocolate de Duas Camadas!! 😍😍 É absolutamente Paradelicioso!! (Sei que esta palavra não existe mas é assim TÃO bom!! Ahah)!! Então, para fazer esta base crocante usei uma chávena de nozes pecan e de amêndoas (mas podem usar outro tipo de frutos secos), com 3 colheres de cacau cru e 250g de pasta de tâmaras (ou só tâmaras), que misturei no processador e coloquei num recipiente fundo! Depois para a segunda camada usei meio abacate, 3 colheres de sobremesa de cacau cru (ou alfarroba) e mais tâmaras demolhadas (se preferirem podem usar um xarope raw/agave)! Juntei à outra base e coloquei no frio! Et Voilà!! Apenas façam, ok?! Depois podem me agradecer! 😜 Desfrutem muito! 😄💚 #raw  #vegan  #veganfood  #rawvegan  #veganofig  #plantbased  #rawdessert  #rawcake  #crudi  #crudivegano  #crudivorismo  #goodvibes  #rawspirit  #healthy  #healthyfood  #alimentacaoviva  #cru  #comidacrua  #glutenfree  #glutenfreevegan  #nosugar  #fullyraw  #fruitarian  #fruitlover  #rawlife 
Acá en Gerês hace mucho calor, es el norte de Portugal y vinimos a pasar una semana de lujo. Ríos, Montañas, Trekking, running, calistenia, Jane🏀, mucho Sol y obviamente, Mucha FRUTA!
Les recomiendo altamente esta parte de Europa. Me tiene anonadado, compite al mismo nivel que Italia o Suiza 👌🏻
Y sobre las frutas, les digo que las Ciruelas me tienen con los ojos abiertos, y obvio que no falta la sandía en nuestra vida.
Es que es posible sentirse mejor que con la combinación frutas-deporte-naturaleza?
Que otros lugares mágicos recomiendan visitar de Europa???
Fuerza Frutal🌎🌎🌎
🌱
🌱
🌱
🌱
🌱
🌱
🌱
#vegan #vegansofig #rawvegan #fruitarian #fruits #nature #europa #portugal #travel #veganismo #vegano #vegana #comidavegana #frutas #trekking #running #deporte #correr #calistenia #salud #vidasana #motivacion #felicidad #viajar #crudivegano #cru #crudivorismo #801010 #dieta #detox
Acá en Gerês hace mucho calor, es el norte de Portugal y vinimos a pasar una semana de lujo. Ríos, Montañas, Trekking, running, calistenia, Jane🏀, mucho Sol y obviamente, Mucha FRUTA! Les recomiendo altamente esta parte de Europa. Me tiene anonadado, compite al mismo nivel que Italia o Suiza 👌🏻 Y sobre las frutas, les digo que las Ciruelas me tienen con los ojos abiertos, y obvio que no falta la sandía en nuestra vida. Es que es posible sentirse mejor que con la combinación frutas-deporte-naturaleza? Que otros lugares mágicos recomiendan visitar de Europa??? Fuerza Frutal🌎🌎🌎 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 #vegan  #vegansofig  #rawvegan  #fruitarian  #fruits  #nature  #europa  #portugal  #travel  #veganismo  #vegano  #vegana  #comidavegana  #frutas  #trekking  #running  #deporte  #correr  #calistenia  #salud  #vidasana  #motivacion  #felicidad  #viajar  #crudivegano  #cru  #crudivorismo  #801010  #dieta  #detox 
Melhor que uma oferta de figos, só duas!! Uma num dia, outra no dia seguinte. 😃🍀
O universo 🌌conspira a meu favor... de forma positiva!! ☺💕
Aproveito para falar de açúcar. Porque deixei de comer produtos com açúcar refinado e a fruta passou a ser o meu açúcar?
O açúcar refinado (branco) é um produto altamente químico, de difícil digestão e com ZERO nutrientes. O açúcar mascavado, um pouco menos processado que o branco, também não consumo porque não o acho benéfico devido ao seu alto teor calórico e glicémico. O açúcar contido na fruta não é processado,  químico, é de fácil digestão, ainda tem vitaminas, proteínas e minerais.
O açúcar refinado é uma droga (não estou a exagerar), é viciante, o que nos torna seus dependentes e com o passar do tempo incentiva-nos a querer comer mais e mais, a ficar mais dependentes e mais doentes.
Temos vários "dealers": os bolos, chocolates, gomas, sobremesas, enlatados, o pão, os refrigerantes, as águas com sabor, o álcool, os cereais, os hambúrgueres, os molhos, os yougurtes, os gelados, as natas... está em todo o lado.
E o que provoca: doenças do coração, desequilíbrios emocionais (ansiedade, depressão, tristeza, nervosismo, mau humor, irritação, etc.), envelhecimento, dificuldade em "queimar" gordura, danos no cérebro,  candidíase, parasitas nada benéficos que nos controlam através do que lhes apetece comer e adivinhem o que é?!... mais produtos com açúcar refinado! 
Estas são algumas das minhas razões por ter optado pelo puro e simples açúcar da fruta. 😉💪💕😊 Mais créditos para a minha Melhor Versão!! 😍🌞 ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢
#amofruta #figos #figs #açucar #rejuvenescer #emagrecer #sersaudavel #autoestima #felicidade #vidadesonho #corpodesonho #rawfood #vegan #equilibrioemocional #crudivorismo #amorproprio #aminhamelhorversao #happybody #corpofeliz #lifestyle 
#selflove #silviabihappy #fruta
Melhor que uma oferta de figos, só duas!! Uma num dia, outra no dia seguinte. 😃🍀 O universo 🌌conspira a meu favor... de forma positiva!! ☺💕 Aproveito para falar de açúcar. Porque deixei de comer produtos com açúcar refinado e a fruta passou a ser o meu açúcar? O açúcar refinado (branco) é um produto altamente químico, de difícil digestão e com ZERO nutrientes. O açúcar mascavado, um pouco menos processado que o branco, também não consumo porque não o acho benéfico devido ao seu alto teor calórico e glicémico. O açúcar contido na fruta não é processado, químico, é de fácil digestão, ainda tem vitaminas, proteínas e minerais. O açúcar refinado é uma droga (não estou a exagerar), é viciante, o que nos torna seus dependentes e com o passar do tempo incentiva-nos a querer comer mais e mais, a ficar mais dependentes e mais doentes. Temos vários "dealers": os bolos, chocolates, gomas, sobremesas, enlatados, o pão, os refrigerantes, as águas com sabor, o álcool, os cereais, os hambúrgueres, os molhos, os yougurtes, os gelados, as natas... está em todo o lado. E o que provoca: doenças do coração, desequilíbrios emocionais (ansiedade, depressão, tristeza, nervosismo, mau humor, irritação, etc.), envelhecimento, dificuldade em "queimar" gordura, danos no cérebro, candidíase, parasitas nada benéficos que nos controlam através do que lhes apetece comer e adivinhem o que é?!... mais produtos com açúcar refinado! Estas são algumas das minhas razões por ter optado pelo puro e simples açúcar da fruta. 😉💪💕😊 Mais créditos para a minha Melhor Versão!! 😍🌞 ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ #amofruta  #figos  #figs  #açucar  #rejuvenescer  #emagrecer  #sersaudavel  #autoestima  #felicidade  #vidadesonho  #corpodesonho  #rawfood  #vegan  #equilibrioemocional  #crudivorismo  #amorproprio  #aminhamelhorversao  #happybody  #corpofeliz  #lifestyle  #selflove  #silviabihappy  #fruta 
Cardápio para esse sábado no Subte!

Prato principal:
Seitan à rolê com molho barbecue
Arroz com beterraba
Creme de ervilhas 
Salada 
R$25,00. 
Feijoada com legumes,
Linguiça vegetal de calabresa 
Couve com bacon de coco 
Arroz integral 
Farofa de dendê 
R$22,00. 
Sobremesa:
Torta de maracujá, damasco e chocolate
R$ 8,00. 
Sucos naturais laranja e limão 
Chá mate gelado da casa 
Cervejas artesanais
Kombuchas 
Refrigentes orgânicos 
#govegan
#veganismopopular 
#feijoada
#seitan
#docruaojunkie
#rawdessert 
#crudivorismo
Cardápio para esse sábado no Subte! Prato principal: Seitan à rolê com molho barbecue Arroz com beterraba Creme de ervilhas Salada R$25,00. Feijoada com legumes, Linguiça vegetal de calabresa Couve com bacon de coco Arroz integral Farofa de dendê R$22,00. Sobremesa: Torta de maracujá, damasco e chocolate R$ 8,00. Sucos naturais laranja e limão Chá mate gelado da casa Cervejas artesanais Kombuchas Refrigentes orgânicos #govegan  #veganismopopular  #feijoada  #seitan  #docruaojunkie  #rawdessert  #crudivorismo 
Durian porn
Durian porn
[ENG] Respect all animals. Live in tune with nature. Go Raw Vegan 🌱 •
[PT] Respeita todos os animais. Vive em sintonia com a natureza. Torna-te Crudivegano 🌱
•
•
#alimentacaoviva #lightworker #inspiration #yogilife #frugiyogi #rawvegan #crudivegano #crudivorismo #frugivore #plantbased #fruitbased #healthylifestyle #respectallanimals #animalrights #intunewithnature #vegan #vegetarian #alimentacaosaudavel #rainbowfood #801010 #jejumintermitente #yoga #ahimsa
[ENG] Respect all animals. Live in tune with nature. Go Raw Vegan 🌱 • [PT] Respeita todos os animais. Vive em sintonia com a natureza. Torna-te Crudivegano 🌱 • • #alimentacaoviva  #lightworker  #inspiration  #yogilife  #frugiyogi  #rawvegan  #crudivegano  #crudivorismo  #frugivore  #plantbased  #fruitbased  #healthylifestyle  #respectallanimals  #animalrights  #intunewithnature  #vegan  #vegetarian  #alimentacaosaudavel  #rainbowfood  #801010  #jejumintermitente  #yoga  #ahimsa 
O que mais gosto de comer na Bulgária! Amoras e framboesas aos quilos! .
.
#raw #vegan #rawfood #blackberry #amoras #saude #crudivorismo #fruta #cleaneats #veganforlife #fruitbowl #fruitsaveslives #fruit #zdvitaliza
Parabéns para mim!

Nunca tive festa e muito menos bolo de aniversário.

Nesse dia completo 30 anos de idade

Venham comemorar comigo e fazer uma festa de likes, comentar e marcar um amigo logo abaixo que em três dias eu posto a receita do bolo crudivegano.

#frugivorismobrasil #frugivorismo #crudivorismo #veganfood #veganos #amor #vidasaudavel #saudefrugal #comamaisfrutasevegetais #alcalinizarouadoecer #machovegano #estilodevida #sejafoda #chef #vegano #curapelanatureza #caipirafrugi
Parabéns para mim! Nunca tive festa e muito menos bolo de aniversário. Nesse dia completo 30 anos de idade Venham comemorar comigo e fazer uma festa de likes, comentar e marcar um amigo logo abaixo que em três dias eu posto a receita do bolo crudivegano. #frugivorismobrasil  #frugivorismo  #crudivorismo  #veganfood  #veganos  #amor  #vidasaudavel  #saudefrugal  #comamaisfrutasevegetais  #alcalinizarouadoecer  #machovegano  #estilodevida  #sejafoda  #chef  #vegano  #curapelanatureza  #caipirafrugi 
Uhm...é doce que você gosta? 
E se além de gostoso for saudável e sem culpa? Sem açúcar, sem lactose, sem glúten, sem origem animal, com frutas frescas e crudi. 
Essa lindeza faz parte do aprendizado de Chef Ecológico que estamos fazendo com @comidaecologica. Aguardem as novidades que vem por aí, mas enquanto isso aproveite e já garanta sua inscrição na Oficina de Alimentação Saudável Funcional para iniciar uma vida mais saudável. 👉 Inscrição pelo whats (41) 9987-3703 ou click no link da bio
👉 dia 13/09 as 18h30
👉 escola Cacau de Gastronomia 👉 incluso todo material, e book com as receitas, coffee e degustação 👉 brinde: um panela furada (coador de voal)
.
.
#comidadeverdade #alimentosaudavel #vegetariano #vegano #semorigemanimal #descubranovossabores #segundasemcarne
#comidafuncional
#comidafit #govegan🌱
#alimentovivo #crudivorismo #crudi #panc #novossabores #docesemculpa 
#docefitness #ecochef #semlactose #semacucar #semgluten #saborfit #docefitness #docefit #docesemculpa #descubranovossabores
Uhm...é doce que você gosta? E se além de gostoso for saudável e sem culpa? Sem açúcar, sem lactose, sem glúten, sem origem animal, com frutas frescas e crudi. Essa lindeza faz parte do aprendizado de Chef Ecológico que estamos fazendo com @comidaecologica. Aguardem as novidades que vem por aí, mas enquanto isso aproveite e já garanta sua inscrição na Oficina de Alimentação Saudável Funcional para iniciar uma vida mais saudável. 👉 Inscrição pelo whats (41) 9987-3703 ou click no link da bio 👉 dia 13/09 as 18h30 👉 escola Cacau de Gastronomia 👉 incluso todo material, e book com as receitas, coffee e degustação 👉 brinde: um panela furada (coador de voal) . . #comidadeverdade  #alimentosaudavel  #vegetariano  #vegano  #semorigemanimal  #descubranovossabores  #segundasemcarne  #comidafuncional  #comidafit  #govegan 🌱 #alimentovivo  #crudivorismo  #crudi  #panc  #novossabores  #docesemculpa  #docefitness  #ecochef  #semlactose  #semacucar  #semgluten  #saborfit  #docefitness  #docefit  #docesemculpa  #descubranovossabores 
Janta de hoje ;) Uma cabeça de alface + uma de acelga + salsinha = wrap de folhas + sucão verde de espinafre + salsinha + linhaça hidratada com Spirulina e Cranberries desidratados S2

#minimalismo #govegan #saudefrugal
#frugivorismo #comamaisfrutas #saude
#healhyfood #recipe
#govegan #veganfood #fingerfood #minimalismo #mindfulness #granfather #fruit #frugivore #frugi #crudivegano #crudivorismo #frugivorismo #frugipower #plantstrong #govegan #familiafrugi #alimentovivo #alimentaçaoviva #frutarian #comamaisfrutas #goraw #gorawvegan #saudefrugal #delicious #healty #healtyfood
Janta de hoje ;) Uma cabeça de alface + uma de acelga + salsinha = wrap de folhas + sucão verde de espinafre + salsinha + linhaça hidratada com Spirulina e Cranberries desidratados S2 #minimalismo  #govegan  #saudefrugal  #frugivorismo  #comamaisfrutas  #saude  #healhyfood  #recipe  #govegan  #veganfood  #fingerfood  #minimalismo  #mindfulness  #granfather  #fruit  #frugivore  #frugi  #crudivegano  #crudivorismo  #frugivorismo  #frugipower  #plantstrong  #govegan  #familiafrugi  #alimentovivo  #alimentaçaoviva  #frutarian  #comamaisfrutas  #goraw  #gorawvegan  #saudefrugal  #delicious  #healty  #healtyfood 
Saladão de folhas variadas com legumes e molho de tomate para a janta, no dia dos pais ;) Finalizando o dia com muita gratidão e amor pela vida 😜🍃 Paz e luz

Folhas: Mix de alfaces: crespa, mimosa e roxa

Molho de tomate :

5 tomates italianos orgânicos 
2 cenouras ralada
1 beterraba ralada
1 saco de ervilha supercongeladas
1 cebola fatiada
1 pimentão verde orgânico cortado em cubinhos pequenos 
Bater os tomates no liquidificador adicionar orégano e uma pitada de sal, se julgar necessário (eu n add) . Juntar aos demais ingredientes já ralados e fateados. Amornar, se o tempo estiver muito frio. E Bon Apetit!

Esta receita também serve para molho de cachorro quente raw ;) Dica: Use como 🍞, folhas ou shitakes ou ainda pães vivos de abobrinha , de milho 🌽, de quinoa, pão essênio... se não sabe fazer, fica ligado no meu curso de pães, pra aprender essas receitinhas e muito mais ;) #minimalismo #govegan #saudefrugal
#frugivorismo #comamaisfrutas #saude
#healhyfood #recipe #veganfood #fingerfood #mindfulness #fruit #frugivore #frugi #crudivorismo #frugivorismo #frugipower #plantstrong #alimentovivo #alimentaçaoviva #frutarian #goraw #gorawvegan #saudefrugal #delicious #healty #healtyfood #pao #semglutensemlactose #semlactose #glutenfree #semgluten
Saladão de folhas variadas com legumes e molho de tomate para a janta, no dia dos pais ;) Finalizando o dia com muita gratidão e amor pela vida 😜🍃 Paz e luz Folhas: Mix de alfaces: crespa, mimosa e roxa Molho de tomate : 5 tomates italianos orgânicos 2 cenouras ralada 1 beterraba ralada 1 saco de ervilha supercongeladas 1 cebola fatiada 1 pimentão verde orgânico cortado em cubinhos pequenos Bater os tomates no liquidificador adicionar orégano e uma pitada de sal, se julgar necessário (eu n add) . Juntar aos demais ingredientes já ralados e fateados. Amornar, se o tempo estiver muito frio. E Bon Apetit! Esta receita também serve para molho de cachorro quente raw ;) Dica: Use como 🍞, folhas ou shitakes ou ainda pães vivos de abobrinha , de milho 🌽, de quinoa, pão essênio... se não sabe fazer, fica ligado no meu curso de pães, pra aprender essas receitinhas e muito mais ;) #minimalismo  #govegan  #saudefrugal  #frugivorismo  #comamaisfrutas  #saude  #healhyfood  #recipe  #veganfood  #fingerfood  #mindfulness  #fruit  #frugivore  #frugi  #crudivorismo  #frugivorismo  #frugipower  #plantstrong  #alimentovivo  #alimentaçaoviva  #frutarian  #goraw  #gorawvegan  #saudefrugal  #delicious  #healty  #healtyfood  #pao  #semglutensemlactose  #semlactose  #glutenfree  #semgluten