an online Instagram web viewer

#corrernoessolocorrer medias

Photos

Hoy es siempre todavía, ahora viene lo mejor🎶🎵🎶🎵🎶🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️ #buendíatodos ❤️ #esahora #vospodes #corrernoessolocorrer @mauricio_elcanteroentrena @ale_vina  vos no pares tampoco @danielmaidana21 💪🏼🤟🏼
Hoy es siempre todavía, ahora viene lo mejor🎶🎵🎶🎵🎶🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️ #buendíatodos  ❤️ #esahora  #vospodes  #corrernoessolocorrer  @mauricio_elcanteroentrena @ale_vina vos no pares tampoco @danielmaidana21 💪🏼🤟🏼
Deliza 🔛 para ver reportes de entrenamientos de nuestros atletas hoy!!💪💪💪👣👣👣 ===================================== #026runnersLaRomana #Elquecorresabe #Yocorropormisalud #Amamoscorrer #Trainning #Fit #Runners #Runningcommunity #corrernoessolocorrer #Runforfun #Running #madrugadores #Runforlife #instarunners #instarunnersrd #LaRomana #Romanacity #yocorroparompe #soy026runnerslaromana #locosporcorrer #correr #corredoresRD
@aleramirez  disfrutando de su estancia por la isla del Hierro ⛰️🌧️🌫️
#Respiradeporte #decathlones #corrernoessolocorrer #YOCORROCONKALENJI #runners #trailkalenji #trailrunning #trail
#eldeportemasgrandedelmundo
#kalenjitrail  #decathlon #trailgrancanaria #trailrunningcanarias  @trailrunningcanarias
Una manera de superar una mente dispersa o desenfocada mientras se está corriendo es sintonizar con la respiración . Conectar con ella ejerce el mismo efecto para tu atención que echar un ancla.
#corrernoessolocorrer# #correrentreamigos #correrpormontaña# #corrermehacebien##salud #vida #happy #estilodevida#
🚫QUE EL RITMO NO PARE🚫
🔹️
Participación masiva en San Cugat, Cross en Sant Boi, Maratón en Bilbao y cuatro locos corriendo la Mitja del Castell⚠️
🔹️
A destacar el segundo puesto de @martabrias y la MMP de @javi.trail en Bilbao , enhorabuena chic@s!!!!
🔹️
Si es que está claro; JUNTOS SUMAMOS! Viva la marea azul 🌊
🔹️
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
🚫QUE EL RITMO NO PARE🚫 🔹️ Participación masiva en San Cugat, Cross en Sant Boi, Maratón en Bilbao y cuatro locos corriendo la Mitja del Castell⚠️ 🔹️ A destacar el segundo puesto de @martabrias y la MMP de @javi.trail en Bilbao , enhorabuena chic@s!!!! 🔹️ Si es que está claro; JUNTOS SUMAMOS! Viva la marea azul 🌊 🔹️ #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
Vazee Pace de New Balance. Contrafuerte que sujeta bien tu talón para que corras a toda velocidad y sin preocupaciones 😉
..........
#running #runners #correr #newbalance #tenis #mistenis #quieroestrenar #tenisnuevos #inrunwetrust #runnerscommunity #maratonistaenconstruccion #run #runningman #runeveryday #corrernoessolocorrer
¡Somos conscientes de tu salud!.
#Fenix desarrolla diferentes sistemas de trabajo , por lo que será de gran ayuda conocer a los integrantes del equipo y así poder cuidar su integridad física al momento del entrenamiento.
.
.
Al ingresar al equipo te pedimos completes una Ficha de Inscripción y Ficha Médica , lo que nos facilitará al momento de prevenir lesiones y trabajar de forma diferenciada si ya padeciste de una 📈💚 💪🏼.
.
.
¡Si queres sumarte al #team no necesitas nada más que las ganas de hacerlo! La experiencia es increíble 💫.
.
Días : Lunes | Miércoles | Viernes | Sábados .
Horario <7.30 AM y 20 hs> Sábado 18 hs.
.
.
#ushuaia #corrernoessolocorrer #naturaleza #airelibre #salud #amor #correr #caminataactiva #tierradelfuego #argentina #running #buenentrenamiento #buenalimentacion #deporte
¡Somos conscientes de tu salud!. #Fenix  desarrolla diferentes sistemas de trabajo , por lo que será de gran ayuda conocer a los integrantes del equipo y así poder cuidar su integridad física al momento del entrenamiento. . . Al ingresar al equipo te pedimos completes una Ficha de Inscripción y Ficha Médica , lo que nos facilitará al momento de prevenir lesiones y trabajar de forma diferenciada si ya padeciste de una 📈💚 💪🏼. . . ¡Si queres sumarte al #team  no necesitas nada más que las ganas de hacerlo! La experiencia es increíble 💫. . Días : Lunes | Miércoles | Viernes | Sábados . Horario <7.30 AM y 20 hs> Sábado 18 hs. . . #ushuaia  #corrernoessolocorrer  #naturaleza  #airelibre  #salud  #amor  #correr  #caminataactiva  #tierradelfuego  #argentina  #running  #buenentrenamiento  #buenalimentacion  #deporte 
Después de una semana en la que las piernas han pesado más de la cuenta y no me han dejado hacer el plan de cara a @mediomaratonvlc, mañana último rodaje a ritmo discreto en #carreraculturamediterránea ..... Estrenando equipación de @unionjaguar ...... Cada vez falta menos para @vcrunning .....
.
.
.
@tomajamontabernas #unionjaguar #corrernoessolocorrer #preparandocarrera
es un orgullo para mi junto al gran @rodriguezsantanajavier ser la madrina de  este gran evento 😍😍😍. Una mezcla de emoción e ilusión...Creo recordar que he estado en las 30 Ediciones de la #carrerapopularpacoartiles, tuve el placer de conocer a Paco Artiles, fue mi monitor de natación cuando yo tenia 8 años,. Gracias @diegojedaramos y a la Concejalia de Deportes del Ayuntamiento de Telde por querer contar conmigo y ser la elegida para esta edición tan especial, que sigamos muchas más celebrando una de las carreras más antiguas y emblemáticas de asfalto.  Les esperamos a tod@s el 4 de Noviembre en Telde. #Repost @deportestelde with @get_repost
・・・
@sandramorenosa y Javier Rodríguez apadrinan la #30PacoArtiles #Telde @Ayun_Telde @MotorArisa @IKEASpain @IKEAeventos @LasTerrazasCC @McDonald http://deportes.telde.es/?p=4024 #emocion #madrina #vivircorriendo #mujeresrunners #orgullo #telde #pacoartiles #correr #30años #happy #pasionrunner #4denoviembre #nofaltes #ciudadeuropeadeporte2018 #deporteesvida #corrernoessolocorrer #corrernoesdecobardes #nosvemos #🏃🏻‍♀️ #👧🏻 #running #nevergiveup💪#graciasportodo #smile  #enjoy #prohibidorendirse #nuevoreto
es un orgullo para mi junto al gran @rodriguezsantanajavier ser la madrina de este gran evento 😍😍😍. Una mezcla de emoción e ilusión...Creo recordar que he estado en las 30 Ediciones de la #carrerapopularpacoartiles , tuve el placer de conocer a Paco Artiles, fue mi monitor de natación cuando yo tenia 8 años,. Gracias @diegojedaramos y a la Concejalia de Deportes del Ayuntamiento de Telde por querer contar conmigo y ser la elegida para esta edición tan especial, que sigamos muchas más celebrando una de las carreras más antiguas y emblemáticas de asfalto. Les esperamos a tod@s el 4 de Noviembre en Telde. #Repost  @deportestelde with @get_repost ・・・ @sandramorenosa y Javier Rodríguez apadrinan la #30PacoArtiles  #Telde  @Ayun_Telde @MotorArisa @IKEASpain @IKEAeventos @LasTerrazasCC @McDonald http://deportes.telde.es/?p=4024 #emocion  #madrina  #vivircorriendo  #mujeresrunners  #orgullo  #telde  #pacoartiles  #correr  #30años  #happy  #pasionrunner  #4denoviembre  #nofaltes  #ciudadeuropeadeporte2018  #deporteesvida  #corrernoessolocorrer  #corrernoesdecobardes  #nosvemos  #🏃🏻‍♀️ #👧🏻 #running  #nevergiveup 💪#graciasportodo  #smile  #enjoy  #prohibidorendirse  #nuevoreto 
REVANCHA!✨
Hoy amiguis me he tomado la revancha de la tirada pasada, 26k a la saca y acabando de una pieza🙏🏼😅 así que podéis imaginaros mi alegría! ☺️ Se hacen largos... ir sola te da para revivir tu vida 3 veces 🙄 pero ahí están!!💪🏼
Es tal la euforia que he sentido al terminar, que inevitablemente he tenido que rendir homenaje al hombre con la sonrisa más contagiosa del país y del mundo del running en general...😁
Aún tengo que depurar la técnica y la mirada pero prometo mejorar @miguelpons! .
.
#hazteunmike #seguimosumando #marathontrainning #sunset
#equipograsshopper  #training #followyourdreams 
#roadtovalencia #marathon #maraton #42k #halfmarathon #corrernoessolocorrer #runningtrailrunning #mujeresquecorren #mujeresquesueñanconmaraton #dreambig #goforit #workforit #atopedepower #nevergiveup #makeitcount #running #justrun #happyrunner #instarunners #instarun #runner #runbrands #sinotesalededentronolohagas
REVANCHA!✨ Hoy amiguis me he tomado la revancha de la tirada pasada, 26k a la saca y acabando de una pieza🙏🏼😅 así que podéis imaginaros mi alegría! ☺️ Se hacen largos... ir sola te da para revivir tu vida 3 veces 🙄 pero ahí están!!💪🏼 Es tal la euforia que he sentido al terminar, que inevitablemente he tenido que rendir homenaje al hombre con la sonrisa más contagiosa del país y del mundo del running en general...😁 Aún tengo que depurar la técnica y la mirada pero prometo mejorar @miguelpons! . . #hazteunmike  #seguimosumando  #marathontrainning  #sunset  #equipograsshopper  #training  #followyourdreams  #roadtovalencia  #marathon  #maraton  #42k  #halfmarathon  #corrernoessolocorrer  #runningtrailrunning  #mujeresquecorren  #mujeresquesueñanconmaraton  #dreambig  #goforit  #workforit  #atopedepower  #nevergiveup  #makeitcount  #running  #justrun  #happyrunner  #instarunners  #instarun  #runner  #runbrands  #sinotesalededentronolohagas 
{Los sueños jamás serán pequeños , si las ganas son grandes....}💪
-50 minutos a ritmo cochinero,pero que me han sabido a gloria🏃🚶🏃🚶....
#seguimossumando #sinprisaperosinpausa #run #runningwoman #instarunner #instagramers #deporte #loverunning #soycorredora #empezamosdesdecero #instagirl #corrernoessolocorrer #trailrunningirls #trailrunning
Disfrutando de cada momento, no importa la lluvia, el barro,... tan solo cada instante de lo que te hace feliz.
-
10 km / 5:17/km / 53 min.
-
P.D: odio los putos perros sueltos 🤬.
-
-
-
#Run #Running #Trail #TrailRunning #Duatlón #DuatlónCross #ILoveRUN #runningaddict #TimetoRun #corrernoessolocorrer #CorrerEsDeValientes #AquinadieEntrena #RunObsession #nopiensescorre #Maratoniano
🥁This is very FUN🥁
•
•
🔵Participación en "Santa Margarida i els monjos" hoy sábado. @perugachisergio
@albertgimen @martabrias🔵
•
•
📣Mañana corres? Ya has hecho la activación para poderlo dar todo en la carrera? 👏 vámonooooos!!!
•
•
#funrunners = #objetivos ✔✔✔
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
🥁This is very FUN🥁 • • 🔵Participación en "Santa Margarida i els monjos" hoy sábado. @perugachisergio @albertgimen @martabrias🔵 • • 📣Mañana corres? Ya has hecho la activación para poderlo dar todo en la carrera? 👏 vámonooooos!!! • • #funrunners  = #objetivos  ✔✔✔ • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
Hoy ha habido ratillos complicados porque el recorrido era bastante en subida, pero en otros he disfrutado muchísimo. 👇
#10k
.
.
#correresunregalo #corrernoessolocorrer #runningislife #runqueterun #creatibeatieneunplan #mujeresquecorren #running #garmin #garminforerunner235
Después de unos km mañaneros ..... siempre estirar aunque seamos un palo!! Ganándonos el desayuno!!! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#run #running #runhard #rundandsmile #runninglife #correr #corre #instarunner #instalike #instarunning #instaphoto #instagood #nolopiensescorre #corrernoessolocorrer #roadtomediamaratonvalencia #mediamaratonvalencia2018 #media #photooftheday #estiramientos #mediamaraton
A correr 🏃!!!! Por don,  después de 3 días malita 🤒 hoy ya he podido salir a correr,  que ya me lo pedía el cuerpo. Y aunque es verdad que estoy un floja y me lo he notado,  los ritmos tampoco han salido tan mal. Mañana ya ha currar y a volver a entrenar!!! #trainingday #iloverunning #iloveit💜 #runningwoman #run4life #run4fun #corrernoessolocorrer #correresdevalientes #instasport #cardio #lluvia #estonopara
Nuestro #runner @mis4el_  en “Acebuches Trail” 🏃🏻‍♂️⛰.
.
📸: @juanjesenior . Gracias 🔝👌🏼
.
.
#Respiradeporte #decathlones #corrernoessolocorrer #YOCORROCONKALENJI #runners #trailkalenji #trailrunning #trail
#eldeportemasgrandedelmundo
#kalenjitrail  #decathlon #trailgrancanaria #trailrunningcanarias
Hoy tocó darle gas!! 💪💪
Tenia ganas de bosque🌲🌲 pero no tenia el tiempo suficiente... ⏳⏳
Así que al final, rodaje por la city y series en el #parcdecatalunya 😁😁
Eso sí, sin saber ni como ni porque.. Me he comido una 😱😱
Pero bueno... Tampoco es para tanto!!! 😅😅
No me juego nada ni me supone un estrés, además que así gano algo de tiempo para comer antes de currar ✌✌
Mañana toca descanso y él domingo... A por más kms!
Vaaaaaaaaaaamoooooooos!!!!
.
.
#corrernoessolocorrer #buenrollismopositivo #runner #run #instarunnerssabadell #sabadell #training #ritmo #kalenji #corroconkalenji #kiprun #fast #fasterfurtherstronger #strong #autumn #forest #runlover #sportlover #trailrunning #trail #corrocontraelcancer #runnersolidario
Hoy tocó darle gas!! 💪💪 Tenia ganas de bosque🌲🌲 pero no tenia el tiempo suficiente... ⏳⏳ Así que al final, rodaje por la city y series en el #parcdecatalunya  😁😁 Eso sí, sin saber ni como ni porque.. Me he comido una 😱😱 Pero bueno... Tampoco es para tanto!!! 😅😅 No me juego nada ni me supone un estrés, además que así gano algo de tiempo para comer antes de currar ✌✌ Mañana toca descanso y él domingo... A por más kms! Vaaaaaaaaaaamoooooooos!!!! . . #corrernoessolocorrer  #buenrollismopositivo  #runner  #run  #instarunnerssabadell  #sabadell  #training  #ritmo  #kalenji  #corroconkalenji  #kiprun  #fast  #fasterfurtherstronger  #strong  #autumn  #forest  #runlover  #sportlover  #trailrunning  #trail  #corrocontraelcancer  #runnersolidario 
Deliza 🔛 para ver reportes de entrenamientos de nuestros atletas hoy!!💪💪💪👣👣👣 ===================================== #026runnersLaRomana #Elquecorresabe #Yocorropormisalud #Amamoscorrer #Trainning #Fit #Runners #Runningcommunity #corrernoessolocorrer #Runforfun #Running #madrugadores #Runforlife #instarunners #instarunnersrd #LaRomana #Romanacity #yocorroparompe #soy026runnerslaromana #locosporcorrer #correr #corredoresRD
¿Entrenas y te gustaría aprender a comer mejor? . <Charla de Nutrición Deportiva 🍌🥜👟 > queremos ayudarte a comer saludable antes y después de entrenar; el porqué de hacerlo y cómo podes conocer tu cuerpo para alimentarlo correctamente 💡🔋.
.
.
Contaremos con la presencia de la Lic. Verónica Sandoval, experta en nutrición deportiva 🍏🏃🏽‍♀️
@veronicasandoval1983 .
.
.
📆 31 de Octubre | 19.30 hs.
📍 En el Shopping del Centro. San Martín 788 - 1er Piso ~ Ushuaia ~ Tierra del Fuego.
.
.
¡Anótate para poder participar! Cupos limitados. Más información en el flyer o contáctanos por mensaje o WhatsApp +5492901472723.
.
. 
#CorrerNoEsSoloCorrer #naturismo #libredegluten #vegano #runningday #funional #nutricion #salud #entrenamiento #deportes #ushuaia #argentina #tierradelfuego #findelmundo #comerunwithus #fenixrunningfuncional #comesano
¿Entrenas y te gustaría aprender a comer mejor? . queremos ayudarte a comer saludable antes y después de entrenar; el porqué de hacerlo y cómo podes conocer tu cuerpo para alimentarlo correctamente 💡🔋. . . Contaremos con la presencia de la Lic. Verónica Sandoval, experta en nutrición deportiva 🍏🏃🏽‍♀️ @veronicasandoval1983 . . . 📆 31 de Octubre | 19.30 hs. 📍 En el Shopping del Centro. San Martín 788 - 1er Piso ~ Ushuaia ~ Tierra del Fuego. . . ¡Anótate para poder participar! Cupos limitados. Más información en el flyer o contáctanos por mensaje o WhatsApp +5492901472723. . . #CorrerNoEsSoloCorrer  #naturismo  #libredegluten  #vegano  #runningday  #funional  #nutricion  #salud  #entrenamiento  #deportes  #ushuaia  #argentina  #tierradelfuego  #findelmundo  #comerunwithus  #fenixrunningfuncional  #comesano 
Es Ahora💪🏼 excelente equipo @mauricio_elcanteroentrena 🏃🏻‍♂️y 📸@danielmaidana21 #cracks #equipo #esAhora #run #corrernoessolocorrer
⛰MOUNTAIN CREW⛰
•
•
Vaya vaya con las subiditas en la montaña. Nos han puesto a tono😋. Entreno que sumamos #juntos, cada vez más #fuertes 😲
•
•
Te animas al próximo #trailrunning? @josegm.horta nunca defrauda!!!🕺
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
⛰MOUNTAIN CREW⛰ • • Vaya vaya con las subiditas en la montaña. Nos han puesto a tono😋. Entreno que sumamos #juntos , cada vez más #fuertes  😲 • • Te animas al próximo #trailrunning ? @josegm.horta nunca defrauda!!!🕺 • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
Todo lo que ganas saliendo a correr y lo bien que te dientes cuando te superas día a día es@recompensa suficiente pero si además tienes pequeñas recompensas como el juego de luces del amanecer en el puerto... #corrernoessolocorrer #corrernoesdecobardes #beachlife #jrun #morningrun
14 kilómetros y con sensación de ganas  de más 😋🏃‍♀️🏃‍♀️
Temperatura perfecta y el tiempo acompaña...
Entrenamiento muy disfrutado❤️
Feliz dia!!!!! #corrernoessolocorrer #correresdevalientes🏃😎🏃#correr para vivir #corrermola #runninggirl🏃 #runningadventure #runninghappy #instarunner #happyrunner #instarunners
#runnersofinsta #worlderunners #runnersbelike #fitness #fitgirl #like4likes #likeforfollow #likeforlikes #follow4follows #followxfollow #followme
14 kilómetros y con sensación de ganas de más 😋🏃‍♀️🏃‍♀️ Temperatura perfecta y el tiempo acompaña... Entrenamiento muy disfrutado❤️ Feliz dia!!!!! #corrernoessolocorrer  #correresdevalientes 🏃😎🏃#correr  para vivir #corrermola  #runninggirl 🏃 #runningadventure  #runninghappy  #instarunner  #happyrunner  #instarunners  #runnersofinsta  #worlderunners  #runnersbelike  #fitness  #fitgirl  #like4likes  #likeforfollow  #likeforlikes  #follow4follows  #followxfollow  #followme 
SATISFACCIÓN!✨
Aunque no lo parezca estoy feliz...😊 ayer acabé muerta por series pero súper contenta y satisfecha con la sesión.
6x800
6x1000
1x2000 
Que sumado al calentamiento rondaron los 15k de calidad!💪🏼
Esta semana mi cuerpo está receptivo y con fuerzas así que hay que aprovecharlo para entrenar bien! 
Aún quedan ✌🏼 tiradas por delante que espero nada tengan que ver con la de la semana pasada!🙏🏼😅
Feliz día bonit@s!
.
.
#seguimosumando #marathontrainning #intervals #trackandfield 
#equipograsshopper #morning #training
#roadtovalencia #marathon #maraton #42k #halfmarathon  #corrernoessolocorrer #runningtrailrunning #mujeresquecorren #mujeresquesueñanconmaraton #dreambig #goforit #workforit #atopedepower #nevergiveup #makeitcount #running #justrun #happyrunner #instarunners #instarun #runner #runbrands #sinotesalededentronolohagas
SATISFACCIÓN!✨ Aunque no lo parezca estoy feliz...😊 ayer acabé muerta por series pero súper contenta y satisfecha con la sesión. 6x800 6x1000 1x2000 Que sumado al calentamiento rondaron los 15k de calidad!💪🏼 Esta semana mi cuerpo está receptivo y con fuerzas así que hay que aprovecharlo para entrenar bien! Aún quedan ✌🏼 tiradas por delante que espero nada tengan que ver con la de la semana pasada!🙏🏼😅 Feliz día bonit@s! . . #seguimosumando  #marathontrainning  #intervals  #trackandfield  #equipograsshopper  #morning  #training  #roadtovalencia  #marathon  #maraton  #42k  #halfmarathon  #corrernoessolocorrer  #runningtrailrunning  #mujeresquecorren  #mujeresquesueñanconmaraton  #dreambig  #goforit  #workforit  #atopedepower  #nevergiveup  #makeitcount  #running  #justrun  #happyrunner  #instarunners  #instarun  #runner  #runbrands  #sinotesalededentronolohagas 
Juernes de series.
-
Hoy ha tocado sufrir un poco para mejorar.
-
2 km cal. + 5x100 (100 desc. Acto.) + 2 km relax.
-
5 km / 5:26/km / 27 min.
-
-
-
#Run #Running #Trail #TrailRunning #Duatlón #DuatlónCross #ILoveRUN #runningaddict #TimetoRun #corrernoessolocorrer #CorrerEsDeValientes #AquinadieEntrena #RunObsession #nopiensescorre #Maratoniano
Deliza 🔛 para ver reportes de entrenamientos de nuestros atletas hoy!!💪💪💪👣👣👣 ===================================== #026runnersLaRomana #Elquecorresabe #Yocorropormisalud #Amamoscorrer #Trainning #Fit #Runners #Runningcommunity #corrernoessolocorrer #Runforfun #Running #madrugadores #Runforlife #instarunners #instarunnersrd #LaRomana #Romanacity #yocorroparompe #soy026runnerslaromana #locosporcorrer #correr #corredoresRD
SIEMPRE PARA ADELANTE ...
.
“Lo que hoy puede parecer un sacrificio, mañana terminará siendo el mayor logro de tu vida, no te desesperes”.
.
.
.✔ preparándonos  para el siguiente reto #AsicsTrials. #AsicsTPMX 
@asicsmexico
@asicsfrontrunner 
@polarmxcialtia 
@yomarcorunning
#Imoveme #mid  #kayano25
 #run #running #runner #runningmotivation #runningmanchallenge #runningday #runninglife #runningterritory #runningtime #runninginspiration #runningcommunity #runningaddict #runningadventure #runningheroes #correr #correresdevalientes #corrernoessolocorrer #correresvivir
SIEMPRE PARA ADELANTE ... . “Lo que hoy puede parecer un sacrificio, mañana terminará siendo el mayor logro de tu vida, no te desesperes”. . . .✔ preparándonos para el siguiente reto #AsicsTrials . #AsicsTPMX  @asicsmexico @asicsfrontrunner @polarmxcialtia @yomarcorunning #Imoveme  #mid  #kayano25  #run  #running  #runner  #runningmotivation  #runningmanchallenge  #runningday  #runninglife  #runningterritory  #runningtime  #runninginspiration  #runningcommunity  #runningaddict  #runningadventure  #runningheroes  #correr  #correresdevalientes  #corrernoessolocorrer  #correresvivir 
👏BUENÍSIMO ENTRENO CHIC@S👏
•
•
Sumamos 10 km con ritmos de todo tipo. Esta vez no tocamos #ritmos rápidos 🚫 pero lo hemos sufrido igualmente😱. Recorrido con subidas, bajadas, tierra, asfalto y sobretodo muuuucho #compañerismo❤
•
•
❕ Que bien nos va el running para desconectar de nuestro día a día ❕
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
👏BUENÍSIMO ENTRENO CHIC@S👏 • • Sumamos 10 km con ritmos de todo tipo. Esta vez no tocamos #ritmos  rápidos 🚫 pero lo hemos sufrido igualmente😱. Recorrido con subidas, bajadas, tierra, asfalto y sobretodo muuuucho #compañerismo ❤ • • ❕ Que bien nos va el running para desconectar de nuestro día a día ❕ • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
Que me perdonen los seres vivos fotosensibles, pero aquí que van mis nuevas zapas de correr dispuestas a dejar una estela de luz y de color a mi paso!!!
Imposible resistirme a ellas me ha sido 🤪🤪🤪, más aún porque son un regalo de mi madre, que nada mas verlas pensó que estaban diseñadas para mi!!! Como me conoce de bien mi mamá 😍😍😍
A correr por la HUmanidad
Las Solar Hu!!!
Inspiradas en los colores de África oriental...la cuna de esto de lo de correr!!!
Y ya puestos, a juego con mi 🍀
#huyendodeladoscuro
#explosiondecolor #colorful #adidas #solarhu #solar #solarrunning #runningcamaleonico #run4bru #run4fun #run4life #runhappy #running #run #correr #corrernoessolocorrer #lavidamola #insaneinside #verde #verdequetequieroverde #trail #trailrunning #goodvibes  #flowingnotforcing #flowing #fluyendo #fluir #puravida #vida #tattoo #verde
Que me perdonen los seres vivos fotosensibles, pero aquí que van mis nuevas zapas de correr dispuestas a dejar una estela de luz y de color a mi paso!!! Imposible resistirme a ellas me ha sido 🤪🤪🤪, más aún porque son un regalo de mi madre, que nada mas verlas pensó que estaban diseñadas para mi!!! Como me conoce de bien mi mamá 😍😍😍 A correr por la HUmanidad Las Solar Hu!!! Inspiradas en los colores de África oriental...la cuna de esto de lo de correr!!! Y ya puestos, a juego con mi 🍀 #huyendodeladoscuro  #explosiondecolor  #colorful  #adidas  #solarhu  #solar  #solarrunning  #runningcamaleonico  #run4bru  #run4fun  #run4life  #runhappy  #running  #run  #correr  #corrernoessolocorrer  #lavidamola  #insaneinside  #verde  #verdequetequieroverde  #trail  #trailrunning  #goodvibes  #flowingnotforcing  #flowing  #fluyendo  #fluir  #puravida  #vida  #tattoo  #verde 
Otro día de entreno!! 💪💪
Tras unos días de recuperación de la bajada de minerales, hoy volvemos a la carga!! ✌✌
Tocaba 1 hora 15 a ritmo medio 🙌🙌 y las sensaciones no han estado nada mal, aunque el cardio 💓💓 al final se haya ido un poco...
Vamos a seguir trabajando en ello 😁😁 de cara a que ya mismo es la @behobia_ss 😱😱
Vaaaaaaaaamooooooos!!!!!!!
.
.
#corrernoessolocorrer #buenrollismopositivo #corroconkalenji #run #runner #runlover #sportaddict #sportlover #instarunners #instarunnerssabadell #kalenji #kalenjirunclub #hokaoneone #speedgoat2 #polar #m430 #objetivobehobia #maratondevalencia
Otro día de entreno!! 💪💪 Tras unos días de recuperación de la bajada de minerales, hoy volvemos a la carga!! ✌✌ Tocaba 1 hora 15 a ritmo medio 🙌🙌 y las sensaciones no han estado nada mal, aunque el cardio 💓💓 al final se haya ido un poco... Vamos a seguir trabajando en ello 😁😁 de cara a que ya mismo es la @behobia_ss 😱😱 Vaaaaaaaaamooooooos!!!!!!! . . #corrernoessolocorrer  #buenrollismopositivo  #corroconkalenji  #run  #runner  #runlover  #sportaddict  #sportlover  #instarunners  #instarunnerssabadell  #kalenji  #kalenjirunclub  #hokaoneone  #speedgoat2  #polar  #m430  #objetivobehobia  #maratondevalencia 
Gran participación de nuestros chicos @mis4el_  @aleramirez  @mohammed_hanid  en la @acebuches_trail ! 
Espectáculo de recorrido y de organización!
.
#Respiradeporte #decathlones #corrernoessolocorrer #YOCORROCONKALENJI #runners #trailkalenji #trailrunning #trail
#eldeportemasgrandedelmundo
#kalenjitrail  #decathlon #trailgrancanaria #trailrunningcanarias
Hoy quiero que sea un buen día... Por el momento una carrera y unas flexiones me han despejado la mente. 
No podemos dominarlo todo en esta vida 
#running  #mujeresquecorren #corrernoessolocorrer #runforjoy #runplanet #runbrands #nopiensescorre #ultraboost #adidasultraboost #worlderunners #runrunrun #instarun #outfit #corriendo
🔵MÁS, MÁS Y MÁS🔵
•
•
Hoy tienes una cita a las 19:15 h. Para que desconectes, sufras un poquito y te lo pases en grande🎶🎶 Punto de encuentro: @decathlon.forum, TOMA NOTA!!!! ✔
•
•
FOTO del pasado domingo luciendo las camisetas de @viator_es en todas las carreras ❕ super conjuntados y uniformados 👮‍♂️👮‍♀️ Así sí!!!
•
•
📸: @josebonilla_photo
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
🔵MÁS, MÁS Y MÁS🔵 • • Hoy tienes una cita a las 19:15 h. Para que desconectes, sufras un poquito y te lo pases en grande🎶🎶 Punto de encuentro: @decathlon.forum, TOMA NOTA!!!! ✔ • • FOTO del pasado domingo luciendo las camisetas de @viator_es en todas las carreras ❕ super conjuntados y uniformados 👮‍♂️👮‍♀️ Así sí!!! • • 📸: @josebonilla_photo • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
3 días de éntrenos muy tempranos🏃🏼‍♂️💨
Todos a las 6:00🤪
Ahora a descansar hasta el sábado 😁
A pasar buena semana💪
.
.
.
#asicsnimbus20 #igerszaragoza #runningzaragoza #igerszgz #corrermola #sisequieresepuede #running #runner #runnerman #corrernoesdecobardes #corrernoessolocorrer #correresdevalientes
Deliza 🔛 para ver reportes de entrenamientos de nuestros atletas hoy!!💪💪💪👣👣👣 ===================================== #026runnersLaRomana #Elquecorresabe #Yocorropormisalud #Amamoscorrer #Trainning #Fit #Runners #Runningcommunity #corrernoessolocorrer #Runforfun #Running #madrugadores #Runforlife #instarunners #instarunnersrd #LaRomana #Romanacity #yocorroparompe #soy026runnerslaromana #locosporcorrer #correr #corredoresRD
Que felicidad salir a correr y poder respirar aire fresco🍃, no hay mayor sensación de paz y liberación!!! It's a Happy day!🏃🏃🏃🏆
.
.
#run #running #runningdays #runner #runners #runnergirl  #girlspower💪 #whoruntheworld  #corroysoymujer #Mirisrun #Mirisrunner #kms #kmsdefelicidad #corrernoessolocorrer #corrermola #corriendoporlavida #corriendobajolalluvia #runningwithbrooks #brooks
🤹‍♀️CONSIGUE TUS OBJETIVOS🤹‍♀️
•
•
🎖Lucha por lo que quieres y jamás abandones🎖
•
•
📣MARTES: En Cornellá #Splau
📣MIÉRCOLES: En Barcelona, @decathlon.forum
📣JUEVES: En la montaña, 📍Plaza Karl Max
•
•
🔵Con #funrunners seguro que lo consigues, anímate!!!!!🔵
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
🤹‍♀️CONSIGUE TUS OBJETIVOS🤹‍♀️ • • 🎖Lucha por lo que quieres y jamás abandones🎖 • • 📣MARTES: En Cornellá #Splau  📣MIÉRCOLES: En Barcelona, @decathlon.forum 📣JUEVES: En la montaña, 📍Plaza Karl Max • • 🔵Con #funrunners  seguro que lo consigues, anímate!!!!!🔵 • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
No hay mejor forma de cometer martes, con menos cabeza y más corazón @menoscabezamascorazon .
-
6 km / 5:32/km / 34 min.
-
-
-
#Run #Running #Trail #TrailRunning #Duatlón #DuatlónCross #ILoveRUN #runningaddict #TimetoRun #corrernoessolocorrer #CorrerEsDeValientes #AquinadieEntrena #RunObsession #nopiensescorre #Maratoniano
Deliza 🔛 para ver reportes de entrenamientos de nuestros atletas hoy!!💪💪💪👣👣👣 ===================================== #026runnersLaRomana #Elquecorresabe #Yocorropormisalud #Amamoscorrer #Trainning #Fit #Runners #Runningcommunity #corrernoessolocorrer #Runforfun #Running #madrugadores #Runforlife #instarunners #instarunnersrd #LaRomana #Romanacity #yocorroparompe #soy026runnerslaromana #locosporcorrer #correr #corredoresRD
#CorrerNoEsSoloCorrer .
¿Qué es el entrenamiento funcional? 👊🏼 Es entrenar con un propósito concreto! Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo.
El <funcional> pretende ​trabajar los músculos mediante la imitación de nuestra cotidianidad​​, para ello cada rutina funcional va a estar focalizada para cada persona y sus características concretas.
Se trabaja todo el cuerpo​​ involucrando, activamente varios grupos musculares en la misma sesión, utilizando gran variedad de ejercicios con movimientos muy completos.
🏃🏽‍♀️❤️🏃🏽‍♂️.
Para poder disfrutar del​ entrenamiento funcional para runners​​ , es importante que tengas en cuenta que​ no usaremos los aparatos ni las pesas​​ que se encuentran habitualmente en los gimnasios. El motivo es que estos mecanismos trabajan de forma específica un solo grupo de músculos y, por tanto, crea una descompensación.
.
.
¡Ya tenemos el lugar para entrenar : mañana martes 16 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ nos encontramos en tres turnos!
.
📍 Lugar : Shopping del centro. San Martín 788. Primer Piso | Salón de usos múltiples ( entre 9 de Julio y Fadul). .
.
⏱Horarios : 8 am | 18.30 pm | 20 pm.
.
.
¡Súmate al equipo de #fenix en cualquiera de los grupos #running #caminataactiva!
#CorrerNoEsSoloCorrer  . ¿Qué es el entrenamiento funcional? 👊🏼 Es entrenar con un propósito concreto! Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo. El pretende ​trabajar los músculos mediante la imitación de nuestra cotidianidad​​, para ello cada rutina funcional va a estar focalizada para cada persona y sus características concretas. Se trabaja todo el cuerpo​​ involucrando, activamente varios grupos musculares en la misma sesión, utilizando gran variedad de ejercicios con movimientos muy completos. 🏃🏽‍♀️❤️🏃🏽‍♂️. Para poder disfrutar del​ entrenamiento funcional para runners​​ , es importante que tengas en cuenta que​ no usaremos los aparatos ni las pesas​​ que se encuentran habitualmente en los gimnasios. El motivo es que estos mecanismos trabajan de forma específica un solo grupo de músculos y, por tanto, crea una descompensación. . . ¡Ya tenemos el lugar para entrenar : mañana martes 16 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ nos encontramos en tres turnos! . 📍 Lugar : Shopping del centro. San Martín 788. Primer Piso | Salón de usos múltiples ( entre 9 de Julio y Fadul). . . ⏱Horarios : 8 am | 18.30 pm | 20 pm. . . ¡Súmate al equipo de #fenix  en cualquiera de los grupos #running  #caminataactiva !
El próximo 20 de octubre es el #TourH2O y no puedes perdértelo. Ayúdanos a conservar uno de los grandes almacenadores de agua de #LaCuencaDeValleDeBravo. Inscríbete en #TotalRuning #InnovaSport o desde la página de @procuenca #CorreConCausa.
.
#ValleDeBravo #EnValle #correr #corrermehaenseñado #corrermás #correromorir #correresvivir #corrersiempre #correrporplacer #corrernoessolocorrer #correrentreamigos #corrermehacefeliz #corredores
Hoy lo necesitaba. Desconectar y reconectar,  pa' fuera lo malo... O al menos lo hemos intentado. Contenta ☺ con la salida de hoy, ahora en nada me voy a dormir
 #trainingday #runningwoman #run #run4life #run4fun #corrernoessolocorrer #correresdevalientes #instasport #estonopara #iloveit💜 #iloverunning #cabezaloca #enjoy
⚅CADA RUNNER CON SU TEMA Y TIRO PORQUE ME TOCA⚅
•
•
Domingo de DORSAL para muchos #funrunners con ganas de retarse. Esta vez no ha sido fácil:
•
•
SPARTAN RACE para los amantes del barro, MEGALÍTICA DE TOSSA con @paes003 y @rodorunner87 en PERÚ se han enfrentado a la #montaña y por último y no menos importante marea azul por @correbarri, una carrera distinta pero impecable✔🌟
•
•
¿Semana que viene descanso?.... NOOOOO!!!!
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
⚅CADA RUNNER CON SU TEMA Y TIRO PORQUE ME TOCA⚅ • • Domingo de DORSAL para muchos #funrunners  con ganas de retarse. Esta vez no ha sido fácil: • • SPARTAN RACE para los amantes del barro, MEGALÍTICA DE TOSSA con @paes003 y @rodorunner87 en PERÚ se han enfrentado a la #montaña  y por último y no menos importante marea azul por @correbarri, una carrera distinta pero impecable✔🌟 • • ¿Semana que viene descanso?.... NOOOOO!!!! • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
Al final ha ido mejor de lo que me esperaba en la #15kPaterna... así que todo el ánimo para la #mediamaratónValencia, ... después del avituallamiento con @atletismovillar #corrernoessolocorrer #running #Atletismo #sindolornohaygloria #nopainnogain
Carrera Vereda de los Verdes!!!Lo que viene a ser del cuartel de la Guardia Civil de Villaviciosa de Odón al de Boadilla del Monte...
Otra carrera solidaria ayudando y aportando al banco de alimentos!!!
Y por si fuera poco, al terminar bocata de panceta para quemar lo que  hemos corrido😜😜😜🤫#huyendodeladoscuro #explosiondecolor #colorful #runningcamaleonico #run4bru #run4fun #run4life #runhappy #running #run #correr #corrernoessolocorrer #lavidamola #insaneinside #verde #verdequetequieroverde #trail #trailrunning #goodvibes  #flowingnotforcing #flowing #fluyendo #fluir #puravida #vida #boadilla #boadilladelmonte #clubdeatletismoboadilladelmonte #atletismo #atletismoboadilla
Carrera Vereda de los Verdes!!!Lo que viene a ser del cuartel de la Guardia Civil de Villaviciosa de Odón al de Boadilla del Monte... Otra carrera solidaria ayudando y aportando al banco de alimentos!!! Y por si fuera poco, al terminar bocata de panceta para quemar lo que hemos corrido😜😜😜🤫#huyendodeladoscuro  #explosiondecolor  #colorful  #runningcamaleonico  #run4bru  #run4fun  #run4life  #runhappy  #running  #run  #correr  #corrernoessolocorrer  #lavidamola  #insaneinside  #verde  #verdequetequieroverde  #trail  #trailrunning  #goodvibes  #flowingnotforcing  #flowing  #fluyendo  #fluir  #puravida  #vida  #boadilla  #boadilladelmonte  #clubdeatletismoboadilladelmonte  #atletismo  #atletismoboadilla 
Entre limoneros anda el juego!!!! 🍋Activando el cuerpo🏃 y segregando un poquito de serotonina (hormona de la felicidad!!)🙂➡️ Más que comprobado q con la actividad física generamos esta hormona tan importante!!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#run #runhard #runningman #runninglife #running #runner #runners #nolopiensescorre #esteañosi #actforfood #sumando #motivacion #fotodeldia #photography #photooftheday #photo #correresdevalientes #correr #corrernoessolocorrer #correydisfruta #runandfun #runandsmile #GO
Entre limoneros anda el juego!!!! 🍋Activando el cuerpo🏃 y segregando un poquito de serotonina (hormona de la felicidad!!)🙂➡️ Más que comprobado q con la actividad física generamos esta hormona tan importante!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . #run  #runhard  #runningman  #runninglife  #running  #runner  #runners  #nolopiensescorre  #esteañosi  #actforfood  #sumando  #motivacion  #fotodeldia  #photography  #photooftheday  #photo  #correresdevalientes  #correr  #corrernoessolocorrer  #correydisfruta  #runandfun  #runandsmile  #GO 
Bueno gente, hoy se acaban ya las fiestas 🎉😩
Y también estos días de excesos🥓🥖🍕🍗
Me parece que vamos a tener que apretar más en los entrenos 🏋️‍♀️ 😂 para sacar todo lo que hemos comido y bebido de más 😜
.
. .
#pilares2018 #corrernoessolocorrer #correresdevalientes #runningmotivation #runningman #runner #asicsnimbus20 #corrermola #runningzaragoza #igerszaragoza #igerszgz
Últimos días de esta concentración antes de regresar a casa y preparar maleta para viajar a la ciudad que nunca duerme. Este sábado fue uno de esos días que resultan todo un reto importante en la dinámica del entrenamiento. después de la distancia del día martes (41.5km)darle la recuperación al cuerpo y retomar el día de hoy con una secuencia de “calentamiento” de 11km a 3:45avg más un tempo run de 16km a 3:02 y finalizar con 4 km. 31km totales, todo esto en un recorrido rompe piernas!!! Y haciendo el test a mis #nikeshoes #vaporfly 4% Parece fácil, pero fueron largas semanas de no bajar el ritmo, volumen, disciplina y ánimo. Faltan 22 días para el anhelado 4 de Noviembre.  Y estoy seguro que muchos saben y experimentan esta sensación de nerviosismo previo a una carrera.  Todo sea por el placer de correr!!!!!!!! ——————————————@nike @nikerunning @niketraining @nikesportswear @garmin @garminmexico @garminfitness @gatoradeendurance @gatorademexico @gatorade @matrixfitnessmx @matrixfitness @matri——————————————#corrernoessolocorrer #correresdevalientes #runningmotivation #runningtips #runningaddict #run #running #runningman #runningshoes #runningday #runningterritory #runninglife #runningworld #runningaddict #runningcommunity #runningchallenge #runninglove #runningismytherapy
Últimos días de esta concentración antes de regresar a casa y preparar maleta para viajar a la ciudad que nunca duerme. Este sábado fue uno de esos días que resultan todo un reto importante en la dinámica del entrenamiento. después de la distancia del día martes (41.5km)darle la recuperación al cuerpo y retomar el día de hoy con una secuencia de “calentamiento” de 11km a 3:45avg más un tempo run de 16km a 3:02 y finalizar con 4 km. 31km totales, todo esto en un recorrido rompe piernas!!! Y haciendo el test a mis #nikeshoes  #vaporfly  4% Parece fácil, pero fueron largas semanas de no bajar el ritmo, volumen, disciplina y ánimo. Faltan 22 días para el anhelado 4 de Noviembre. Y estoy seguro que muchos saben y experimentan esta sensación de nerviosismo previo a una carrera. Todo sea por el placer de correr!!!!!!!! ——————————————@nike @nikerunning @niketraining @nikesportswear @garmin @garminmexico @garminfitness @gatoradeendurance @gatorademexico @gatorade @matrixfitnessmx @matrixfitness @matri——————————————#corrernoessolocorrer  #correresdevalientes  #runningmotivation  #runningtips  #runningaddict  #run  #running  #runningman  #runningshoes  #runningday  #runningterritory  #runninglife  #runningworld  #runningaddict  #runningcommunity  #runningchallenge  #runninglove  #runningismytherapy 
Así se entra en meta, lo importante era acabar la carrera y como no, reírse y pasarlo bien #runhappy #instarunners #runners #corrernoessolocorrer #correr #smile #sonrie
Con la cabeza puesta en la maratón de roures pero pasando antes por #mitjadelcastell2018 ...hoy tocaba de nuevo tirar algo más largo,algo cansado de ayer pero 20k a la saca con dos bestias del Trail 💪😉👍 #trailmarathon #trailrunning #trailrunners #marathonman #roures2018 #marathon #corrernoessolocorrer #correrconamigos #corrernoshacefelices #athletictrackmountain #correrporlamontaña #mountainrunning #correr #run #mountain #runnerworld #marxadelroures @marxadelsroures
Con la cabeza puesta en la maratón de roures pero pasando antes por #mitjadelcastell2018  ...hoy tocaba de nuevo tirar algo más largo,algo cansado de ayer pero 20k a la saca con dos bestias del Trail 💪😉👍 #trailmarathon  #trailrunning  #trailrunners  #marathonman  #roures2018  #marathon  #corrernoessolocorrer  #correrconamigos  #corrernoshacefelices  #athletictrackmountain  #correrporlamontaña  #mountainrunning  #correr  #run  #mountain  #runnerworld  #marxadelroures  @marxadelsroures
Probando.... Carrerita corta pero intensa antes de celebrar 🎉 el cumple de @ellie.fdez  #trainingday #runningwoman #run #corrernoessolocorrer #happysaturday #sabado
🌟BECAUSE ALL OF YOU ARE PART OF US🌟
•
•
🔵Muchos de los nuevos integrantes del club🔵
•
•
Ayer en #cursaeurofitness participación masiva de #funrunners. Genial después de esa energía desprendida en el #funpoint 📣📯
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
🌟BECAUSE ALL OF YOU ARE PART OF US🌟 • • 🔵Muchos de los nuevos integrantes del club🔵 • • Ayer en #cursaeurofitness  participación masiva de #funrunners . Genial después de esa energía desprendida en el #funpoint  📣📯 • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
🔵TODAVÍA NO FORMAS PARTE DE #FUNRUNNERS?🔵
•
•
Te lo ponemos fácil👌👌 Entrenamientos TÉCNICOS GRATUITOS 3 días a la semana:
•
📣MARTES: En Cornellá #Splau
📣MIÉRCOLES: En Barcelona, @decathlon.forum
📣JUEVES: En la montaña, 📍Plaza Karl Max
•
Además contamos con #descuentos❕ en distintas carreras y SIEMPRE estarás rodeado de #sonrisas😁 si es que... correr en este grupo TRIPLICA y TRIPLICARÁ tu #rendimiento!!!!!🏆🎖
•
•
Súmate con nosotros, no te vas a arrepentir, ¿verdad?
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
🔵TODAVÍA NO FORMAS PARTE DE #FUNRUNNERS ?🔵 • • Te lo ponemos fácil👌👌 Entrenamientos TÉCNICOS GRATUITOS 3 días a la semana: • 📣MARTES: En Cornellá #Splau  📣MIÉRCOLES: En Barcelona, @decathlon.forum 📣JUEVES: En la montaña, 📍Plaza Karl Max • Además contamos con #descuentos ❕ en distintas carreras y SIEMPRE estarás rodeado de #sonrisas 😁 si es que... correr en este grupo TRIPLICA y TRIPLICARÁ tu #rendimiento !!!!!🏆🎖 • • Súmate con nosotros, no te vas a arrepentir, ¿verdad? • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
Você sabia que a maioria dos Esportistas e Atletas costumam cuidar muito bem da saúde do seu corpo mas acabam se descuidando da sua desprotegida pele. 
Eles acabam correndo mais riscos em adquirir problemas dermatológicos e até mesmo o câncer de pele. 
Pois, ficam muito mais expostos à luz solar doque as pessoas comuns. 
Sem contar que acabam tendo maior perda da água e hidratação da pele pelo seu suor excessivo. 
Por isso, os esportistas devem ficar mais atentos nas questões da saúde da pele. "PROTEJA-SE ANTES E DEPOIS DO ESPORTE" use o Protetor Solar D&B contra raios UVA e UVB para o Antes do Esporte e um Creme Hidratante para o Depois do Esporte. 💰R$ 19,90

E pratique mais feliz!

https://linktr.ee/divina_beauty 
Correr 3
#corrermola
#corrernachuva
#corrernacidade
#corrernapraia
#corrernarua
#corrernoessolocorrer
#corrernofrio
#corrernomato
#corrernosune
#correromorir
#correroumorrer
#correrparacomer
#correrparamanter
#correrparaviver
#correrparavivir
#correrpelobem
#correrpelomundo
#correrporai
#correrporamor
#correrporeles
#correrpormontaña
#correrporprazer
#correrportugal
#correrpracomer
#correrpraserfeliz

Correr@3

@correrpelomundo
@corrersemlesao
@corrertreinareamar
@correrunmajor
@correrxcomer
@corridasfortaleza08
@dejacorrerlatinta
@eibrunocorrea
@emily.correro
@euescolhicorrer
@furiosoman.freedom
@gdlcorre
@locosporcorrer
@luciana_viotti_
@mashirafaeloficial
@mundoxrecorrer
@na_correria
@nanopiesnegros
@pat_aaraujo
@pracorrer
@projetocorrerfsa
@queen_sophieeeee
@revista_correr
@sairpracorrer
@teamcjcorrea
@thiagomlcorrea
@tucucorrea
@vemcorrercomigo
@viciadosemcorrer
@viverecorrer
@voltando_a_correr
Você sabia que a maioria dos Esportistas e Atletas costumam cuidar muito bem da saúde do seu corpo mas acabam se descuidando da sua desprotegida pele. Eles acabam correndo mais riscos em adquirir problemas dermatológicos e até mesmo o câncer de pele. Pois, ficam muito mais expostos à luz solar doque as pessoas comuns. Sem contar que acabam tendo maior perda da água e hidratação da pele pelo seu suor excessivo. Por isso, os esportistas devem ficar mais atentos nas questões da saúde da pele. "PROTEJA-SE ANTES E DEPOIS DO ESPORTE" use o Protetor Solar D&B contra raios UVA e UVB para o Antes do Esporte e um Creme Hidratante para o Depois do Esporte. 💰R$ 19,90 E pratique mais feliz! https://linktr.ee/divina_beauty Correr 3 #corrermola  #corrernachuva  #corrernacidade  #corrernapraia  #corrernarua  #corrernoessolocorrer  #corrernofrio  #corrernomato  #corrernosune  #correromorir  #correroumorrer  #correrparacomer  #correrparamanter  #correrparaviver  #correrparavivir  #correrpelobem  #correrpelomundo  #correrporai  #correrporamor  #correrporeles  #correrpormontaña  #correrporprazer  #correrportugal  #correrpracomer  #correrpraserfeliz  Correr@3 @correrpelomundo @corrersemlesao @corrertreinareamar @correrunmajor @correrxcomer @corridasfortaleza08 @dejacorrerlatinta @eibrunocorrea @emily.correro @euescolhicorrer @furiosoman.freedom @gdlcorre @locosporcorrer @luciana_viotti_ @mashirafaeloficial @mundoxrecorrer @na_correria @nanopiesnegros @pat_aaraujo @pracorrer @projetocorrerfsa @queen_sophieeeee @revista_correr @sairpracorrer @teamcjcorrea @thiagomlcorrea @tucucorrea @vemcorrercomigo @viciadosemcorrer @viverecorrer @voltando_a_correr
Estamos listos para la Charla Teórica y Práctica con el Profesor Pepe Pocho Arias porque #CorrerNoEsSoloCorrer 🏁

#ChiclayoRunning Desde el 2014 corriendo 🏃🏃‍♀️
Incentivando el Deporte, Salud & Bienestar ❤️
Estamos listos para la Charla Teórica y Práctica con el Profesor Pepe Pocho Arias porque #CorrerNoEsSoloCorrer  🏁 #ChiclayoRunning  Desde el 2014 corriendo 🏃🏃‍♀️ Incentivando el Deporte, Salud & Bienestar ❤️
Você Quer Emagrecer Com Saúde?
Bom eu te garanto que Você consegue ou o seu dinheiro de volta em até 7 Dias, vale a pena não é? Tenho certeza que você já está cansada de gastar dinheiro com remédios ou dieta malucas e no final não ter resultados, eu sei como é, todos os dias vejo muitas mulheres e até homens que passam por isso. Isso é porque as pessoas estão preocupadas mais em Vender do que com sua Saúde e seus resultados não é verdade? por isso eu te convido a Emagrecer de Verdade com a Dieta Detox de 14 dias, é isso mesmo apenas 14 dias e você emagrece de verdade comendo quase de tudo, todas que testaram perderam de 8 a 12 KG em 14 Dias!❤🔥😍 Em meu perfil:@emagrecerrapidamente Deixarei o Link que está Azul entre se estiver precisando Emagrecer! 🍓✅❤
.
.
.
#emagrecimento #dieta #emagrecer #adeusbarriga #mulheresfitness #mulheresemagrecendo  #mulheresfitness #agachamento#empinabumbum #corpoideal #gorduralocalizada #gorduraabdominal #altaintensidade #projetoverao #adeusbarriga
#emagrecerposparto  #correre 
#comidasaudavel
#dietalowcarb #correr #euescolhicorrer #correria #pracorrer #correrfazbem #correrpelobem #correrpelomundo #amocorrer #boracorrer #corrernoessolocorrer #vemcorrercomigo #vemcorrer #correrlisboa
Você Quer Emagrecer Com Saúde? Bom eu te garanto que Você consegue ou o seu dinheiro de volta em até 7 Dias, vale a pena não é? Tenho certeza que você já está cansada de gastar dinheiro com remédios ou dieta malucas e no final não ter resultados, eu sei como é, todos os dias vejo muitas mulheres e até homens que passam por isso. Isso é porque as pessoas estão preocupadas mais em Vender do que com sua Saúde e seus resultados não é verdade? por isso eu te convido a Emagrecer de Verdade com a Dieta Detox de 14 dias, é isso mesmo apenas 14 dias e você emagrece de verdade comendo quase de tudo, todas que testaram perderam de 8 a 12 KG em 14 Dias!❤🔥😍 Em meu perfil:@emagrecerrapidamente Deixarei o Link que está Azul entre se estiver precisando Emagrecer! 🍓✅❤ . . . #emagrecimento  #dieta  #emagrecer  #adeusbarriga  #mulheresfitness  #mulheresemagrecendo  #mulheresfitness  #agachamento #empinabumbum  #corpoideal  #gorduralocalizada  #gorduraabdominal  #altaintensidade  #projetoverao  #adeusbarriga  #emagrecerposparto  #correre  #comidasaudavel  #dietalowcarb  #correr  #euescolhicorrer  #correria  #pracorrer  #correrfazbem  #correrpelobem  #correrpelomundo  #amocorrer  #boracorrer  #corrernoessolocorrer  #vemcorrercomigo  #vemcorrer  #correrlisboa 
El profesor Pepe Pocho Arias ya se encuentra en nuestra ciudad y hace la invitación a todos los CORREDORES DE CHICLAYO a la Charla Teórica y Práctica: #CorrerNoEsSoloCorrer 🏁

#PeruRunners 
#ChiclayoRunning Desde el 2014 corriendo 🏃🏃‍♀️
Incentivando el Deporte, Salud & Bienestar ❤️
El profesor Pepe Pocho Arias ya se encuentra en nuestra ciudad y hace la invitación a todos los CORREDORES DE CHICLAYO a la Charla Teórica y Práctica: #CorrerNoEsSoloCorrer  🏁 #PeruRunners  #ChiclayoRunning  Desde el 2014 corriendo 🏃🏃‍♀️ Incentivando el Deporte, Salud & Bienestar ❤️
🔝ORGULLOSOS DE VOSOTR@S🔝
•
•
Hoy en la carrera #eurofitness nuestros runners lo han dado todo🙈🏃‍♂️🏃‍♀️
•
•
Además con motivación extra con nuestro #funpoint 📯📣🥁🔝 que ha hecho que los #corredores lo dieran todo hasta el final, bravo chic@s!!!
•
•
Pero no acaba aquí, el domingo tenemos @correbarri y @spartanracees 😎
•
•
#trainhard #besttrainer #run #runningcoach #runningclub #runningmotivation #runtheworld #runningshoes #runninggirl #correromorir #amocorrer #loverunning #triathlon #athletes #runningday #competition #funrunners #clubfunrunners #runningboy #running #train #trainhard #nopainnogain #corrernoessolocorrer #carrerasolidaria #club #family #friends
🔝ORGULLOSOS DE VOSOTR@S🔝 • • Hoy en la carrera #eurofitness  nuestros runners lo han dado todo🙈🏃‍♂️🏃‍♀️ • • Además con motivación extra con nuestro #funpoint  📯📣🥁🔝 que ha hecho que los #corredores  lo dieran todo hasta el final, bravo chic@s!!! • • Pero no acaba aquí, el domingo tenemos @correbarri y @spartanracees 😎 • • #trainhard  #besttrainer  #run  #runningcoach  #runningclub  #runningmotivation  #runtheworld  #runningshoes  #runninggirl  #correromorir  #amocorrer  #loverunning  #triathlon  #athletes  #runningday  #competition  #funrunners  #clubfunrunners  #runningboy  #running  #train  #trainhard  #nopainnogain  #corrernoessolocorrer  #carrerasolidaria  #club  #family  #friends 
Vista desde el cerro el colorado a más de mil metros después de una subida furiosa en el cordón del plata Mendoza , volviendo desde los 3400 metros del refugio scaravelli cerrando 40 km en nueve horas clavadas , después por senderos de mula pico tras pico bajando hasta la llegar a la meta de esta aventura por la punta del manzano histórico a puro bastón y descenso empinado en tan solo 4 hs los 14 km finales,  indomit ultra trail  #increible #fantastico #durisimo #indomitut #mendoza #argentina #lameta#lametarunningteam #agradecersiempre🙏#trailrunning #trail #corrernoessolocorrer
Vista desde el cerro el colorado a más de mil metros después de una subida furiosa en el cordón del plata Mendoza , volviendo desde los 3400 metros del refugio scaravelli cerrando 40 km en nueve horas clavadas , después por senderos de mula pico tras pico bajando hasta la llegar a la meta de esta aventura por la punta del manzano histórico a puro bastón y descenso empinado en tan solo 4 hs los 14 km finales, indomit ultra trail #increible  #fantastico  #durisimo  #indomitut  #mendoza  #argentina  #lameta #lametarunningteam  #agradecersiempre 🙏#trailrunning  #trail  #corrernoessolocorrer