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#corrermola medias

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🔥🔥🇫🇷Los ganadores aprenden del pasado, viven en el presente y se dirigen al futuro🏆😉🔥
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#youngathletes #run #runners #running #track  #correr #corrermola #runner #runtoinspire #runhappy #happyrunner #marathon #TangoLeague #training #HereToCreate #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trailrun #instarunner
Nada mejor que salir de la oficina 💻 y dar algo de pedales, subiendo puertos 🚵. Parece que las piernas están listas para este domingo la #sotosalbos . #yocorroconskechers  #skechersperfomance  #SkechersGoRun5  #correr  #corrermola #marathon  #maraton  #instarunners  #swim  #bike  #run  #runbrands  #triatlon  #triathlon  #halfironman  #BH  #garmin  #garminfenix2  #ciclismo  #ciclista  #essax  #ciclismoenruta  #roadbike  #ciclyng  #ciclynglife  #metroymedio  #respetoalciclista  #goldnutrition  #enphormatriatlon 
Esto ya empieza a ser una rutina...pero de las buenas 😊 #losjuevesalamontaña
Cada vez somos más 🔝
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Cualquier lugar y momento son buenos para acabar el entrenamiento con unas series cortas!! Verdad @juanmanavarromartinez
Y @davidamoresmoya??
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* ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ DE®E©HO. ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ Para: ✔ Ser feliz (aunque la felicidad es mi actitud) ✌ ✔ Tener Diversión ( eso creo que esta claro que lo sé hacer bastante bien, no quiero ser prepotente al decirlo) 😂 ✔ Ser persona (aunque a veces necesito volver a mis raíces para llenarme de humanidad) 🔄 ✔ Pensar (libertad para ser quien soy sin tener prejuicio de serlo) 💭 ✔ Sentir (mi cabez nunca va acorde con mi ♥ pero cuando se ponen de acuerdo casi da miedo del sentimiento)💞 ✔ Crecer ( recordar siempre. Vivir en el recuerdo nunca, dejar atrás no significa olvido )🚮 ✔ Bailar (la música esta en mis venas cualquier cosa siempre con ella) 💃 ✔ Vivir ( buscando el punto blanco cuando todo sea negro) 🤗 . . . . . . #10km  . Dedicado especialmente para mis colegas que mañana se enfrentan 1 a su nueva superación y 2 a convertirse en leyendas. Marcos, Fernando, Karlos. Que ni la lluvia ni el frío ni el dolor, ni que la mente los traicione. "VOLAR y que NADIE os detenga". Mucha fuerza a la distancia estaré con vosotros 💪🏃🗻. . . . Pero siempre : ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Smile 😊 life is beautiful 🤘. ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Otros 14 #kmsdefelicidad. Creo que a partir de ahora voy a ir a ritmos más lentos, me he dado cuenta de que así disfruto más que yendo "rápido". Hoy he vuelto a disfrutar. Mañana haré bici estática y, posiblemente, saldré a dar un paseo tranquilo (Para cumplir con los 10000 pasos diarios).
#lavidamola #corrermola #kmsdefelicidad #I❤running #I❤Bichito
Otros 14 #kmsdefelicidad . Creo que a partir de ahora voy a ir a ritmos más lentos, me he dado cuenta de que así disfruto más que yendo "rápido". Hoy he vuelto a disfrutar. Mañana haré bici estática y, posiblemente, saldré a dar un paseo tranquilo (Para cumplir con los 10000 pasos diarios). #lavidamola  #corrermola  #kmsdefelicidad  #I ❤running #I ❤Bichito
Y aunque la foto se vea borrosa, oscura, esto es lo que me llevo, la compañía de unos locos qué un día decidieron hacer la @ultrasierranevada que me acompañaron, animaron, y aunque no todos la terminamos, puse todas mis fuerzas en ello, desde que empecé en este mundo de la ultradistancia que no es mucho (2años) quise hacer la Ultra Sierra Nevada, el año pasado con @soscardiosport y este año por mi cuenta pero arropado por la familia adoptiva del @cdsohaillasenda que me dieron los ánimos y el apoyo necesario para conseguirlo. Os lo dedico. Gracias
Ya puedo decir #soymontaña

#trailrun #trailrunning #ultradistancia #cdsohaillasenda #montaña #ultradistancia #ultrasierranevada #mountain #club #run #corrermola #vive #annica #todopasa #todoseconvierte #todofluye #feliz #todoensulugar #corre #sport
Y aunque la foto se vea borrosa, oscura, esto es lo que me llevo, la compañía de unos locos qué un día decidieron hacer la @ultrasierranevada que me acompañaron, animaron, y aunque no todos la terminamos, puse todas mis fuerzas en ello, desde que empecé en este mundo de la ultradistancia que no es mucho (2años) quise hacer la Ultra Sierra Nevada, el año pasado con @soscardiosport y este año por mi cuenta pero arropado por la familia adoptiva del @cdsohaillasenda que me dieron los ánimos y el apoyo necesario para conseguirlo. Os lo dedico. Gracias Ya puedo decir #soymontaña  #trailrun  #trailrunning  #ultradistancia  #cdsohaillasenda  #montaña  #ultradistancia  #ultrasierranevada  #mountain  #club  #run  #corrermola  #vive  #annica  #todopasa  #todoseconvierte  #todofluye  #feliz  #todoensulugar  #corre  #sport 
•Después de unos días de descanso,hoy a tocado terapia 😛🤟🏽🏃‍♂️• #run #runmoment #lamejorterapia #terapiadelabuena #corre #corrermola #nopiemsescorre #noparesdecorrer #trotandoalafresca #modoon🔛
Cu cu!!! 🐣🐣 Aquí los Ubuntus del entreno del jueves: 50’ CCL + rectas. 
Un poquito de calor sí ha hecho, si! Hoy puntúa doble 💪🏼💪🏼.
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Carrerita nocturna 🌌🌌🌌... Mitad trail y mitad asfalto 🏃🏻👣🏃🏻👣... Con grandes sensaciones y buenas piernas. Lo que equivale mejor marca personal ☺️☺️☺️... Al final todo está llegando, me siento muy feliz... Pero esto no para, acaba de empezar 💨💨💨... Seguimos sumando con@polarspain 💪💪💪 . . . #quenadatedetenga  #run  #running  #runner  #runformaraton  #entrenamientos  #stilodevida  #style  #deporte  #entrenamientos  #soycorredor  #Nopiensescorre  #yocorro  #corro  #correresvida  #correrespasión  #corrermola  #trail  #trailrunning  #trailmountain  #senderohafas  #cuestasymascuestas  #pasion  #ilusión  #esfuerzo  #sacrificio  #nikerunning  #felicidad 
📌La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento📌
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Tras la sesión de entrenamiento cruzado de ayer, 20' elíptica + 25' bici + fortalecimiento, hoy ha tocado fartlek, calentamiento + cambios de ritmo (3000 - 1000) + enfriamiento.

#maratonberlin #maratonnuevayork #correr #corredores #corrermola #run #runner #running #marathon #runtoinspire #runhappy #time2run #happyrunner #workout #training #instarun #workouttime #maraton #AdidasRunnersMadrid #AdidasRunners
#esunametamasnounsegundomenos #correresdevalientes #gentequecorre #runningmadrid #maratoniano #runnersmadrid #corrermola #runhappy #takechargemadrid
📌La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento📌 . . Tras la sesión de entrenamiento cruzado de ayer, 20' elíptica + 25' bici + fortalecimiento, hoy ha tocado fartlek, calentamiento + cambios de ritmo (3000 - 1000) + enfriamiento. #maratonberlin  #maratonnuevayork  #correr  #corredores  #corrermola  #run  #runner  #running  #marathon  #runtoinspire  #runhappy  #time2run  #happyrunner  #workout  #training  #instarun  #workouttime  #maraton  #AdidasRunnersMadrid  #AdidasRunners  #esunametamasnounsegundomenos  #correresdevalientes  #gentequecorre  #runningmadrid  #maratoniano  #runnersmadrid  #corrermola  #runhappy  #takechargemadrid 
💀 PRETEMPORADA 💀
📆 Día 10 (3,18Km)
👟 Color Run
💀 PRETEMPORADA 💀 📆 Día 10 (3,18Km) 👟 Color Run
Las bici son para el verano🚴‍♂️😜Entrenamos para sentirnos bien y siempre disfrutando.

#run4fun #kilometrosxalimentos  #VamosGarmin #corrermola #mejorconamigos #Adidas #Gopro  #forumsport #SinPostureoNoHayRunneo
#DesayunosconManolitos #ElCortijo #Vacaciones #Verano #Playa
Después de una dura jornada en la mina ⚒
6km a 4:37🏃‍♂️ para acabar el jueves!💪
🔻
Seguimos sumando km y mañana viernes!!
V  A  M  O  S
Después de una dura jornada en la mina ⚒ 6km a 4:37🏃‍♂️ para acabar el jueves!💪 🔻 Seguimos sumando km y mañana viernes!! V A M O S
Cuando sabes qué quieres y lo quieres lo suficiente, encontrarás una forma de conseguirlo - Jim Rohn
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Qué poquito queda para finde...un último empujoncito y ya lo tenemos 🔜⛱ 👙👒 🌊
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#jueves✌🏻#entrenohecho✔️#running 🏃‍♀️#runners #runnersbcn #runnerslifestyle #deporte #sports #workout #workouttime #instarunners  #iloverunning #megustacorrer👟#corrermola #yocorro #runforfun #runhappy #strong #active #runaddict #fit #fitmom #fitmotivation #fitnessaddict #persiguetussueños #goforit
Cuando sabes qué quieres y lo quieres lo suficiente, encontrarás una forma de conseguirlo - Jim Rohn . Qué poquito queda para finde...un último empujoncito y ya lo tenemos 🔜⛱ 👙👒 🌊 . . #jueves ✌🏻#entrenohecho ✔️#running  🏃‍♀️#runners  #runnersbcn  #runnerslifestyle  #deporte  #sports  #workout  #workouttime  #instarunners  #iloverunning  #megustacorrer 👟#corrermola  #yocorro  #runforfun  #runhappy  #strong  #active  #runaddict  #fit  #fitmom  #fitmotivation  #fitnessaddict  #persiguetussueños  #goforit 
🔴Hoy📆 va➡️ por ella👰!
🔴Por que es su cumpleañooooos🎂!
🔴Un☝️ año más➕ viejecita👵!
🔴Un☝️ año más➕ sabia💬.
🔴Un☝️ año más➕ guapa😍.
🔴Un☝️ año más➕ fuerte💪.
🔴Y un💪 año más➕ a tu lado👫.
🔴Que gran suerte☘ tengo de  recorrer👫 esta gran carrera🏁 que es la vida, a tu lado🤵👰.
🔴Que suerte☘ tengo de tener al lado, alguien que me aguante tanto😤 y me comprenda😁.
🔴Donde otras personas te hacen cambiar🔃 ciertas cosas🤨...
🔴Ella👰, hace de mi☝️ pasión🤩, nuestra👫 pasión🤩 y nuestra forma de vida.
🔴Gracias🙏 por todo mi amor😘, espero haber hecho de este día🎂, un día especial🎊🎉🎊.
#llamamelento #correr #corrermola #correrdalavida #run #runner #running #runtoinspire #runhappy #happyrunner #marathon #runners #cardio #training #instarunner #instarun #runbrands #ForumSport  #runninginspain #515energy #runnerlicious #ASICSFrontRunner #TerritorioRunner
🔴Hoy📆 va➡️ por ella👰! 🔴Por que es su cumpleañooooos🎂! 🔴Un☝️ año más➕ viejecita👵! 🔴Un☝️ año más➕ sabia💬. 🔴Un☝️ año más➕ guapa😍. 🔴Un☝️ año más➕ fuerte💪. 🔴Y un💪 año más➕ a tu lado👫. 🔴Que gran suerte☘ tengo de recorrer👫 esta gran carrera🏁 que es la vida, a tu lado🤵👰. 🔴Que suerte☘ tengo de tener al lado, alguien que me aguante tanto😤 y me comprenda😁. 🔴Donde otras personas te hacen cambiar🔃 ciertas cosas🤨... 🔴Ella👰, hace de mi☝️ pasión🤩, nuestra👫 pasión🤩 y nuestra forma de vida. 🔴Gracias🙏 por todo mi amor😘, espero haber hecho de este día🎂, un día especial🎊🎉🎊. #llamamelento  #correr  #corrermola  #correrdalavida  #run  #runner  #running  #runtoinspire  #runhappy  #happyrunner  #marathon  #runners  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #runbrands  #ForumSport   #runninginspain  #515energy  #runnerlicious  #ASICSFrontRunner  #TerritorioRunner