an online Instagram web viewer

#correndoporai medias

Photos

. Forte do Castelo do Senhor Santo Cristo do Presépio de Belém, conhecido como Forte do Castelo. . . . 📍 Belém - PA. 🇧🇷 Brasil . . #mochiladapapaula  #palhacahospital  #worldpackers  #palhacanaestrada  #apoiase  #brasil  #brazil  #viajar  #viajantebrasileira   #meettheworld  #vaisemmedo  #amoviajar  #siganaviagem  #mochileira  #viajarépreciso  #brazilmaravilhas  #correndoporai  #correndopelomundo   #travellover  #travellife  #viajandopelobrasil  #belem  #veropeso  #para 
Essa foto é muito especial.. Amigas que a corrida me deu!! Amizade pura e verdadeira.. para toda vida!! Não há obstáculo que consiga impedir uma amizade verdadeira, e mesmo que os amigos não se vejam ou falem durante anos, o sentimento está lá no coração de cada um.

E apesar dessas circunstâncias, mesmo afastados, se algum precisar de apoio, de conforto ou um simples ombro onde chorar, o outro não hesitará em demonstrar sua amizade.

Pois assim é a amizade verdadeira, sempre eterna e poderosa. Um sentimento bom que torna nossas vidas mais fáceis e alegres, e o mundo um lugar mais belo.

Obrigada por estarem na minha vida suas lindas @fernandaduartegomes @vivipedrelli @crisdallagnol

@leandro_nasciment0
@adidasbrasil
@noz.fit
#viciadosemcorridaderua #paquitasquecorrem #maniadecorrida #instarruners #correndoporai #correrecompartilhar  #correbonita #loucospordesafio #timebranco #adidasParley #adidasrunnerssp #desafiovik #desafiovikpolar
#vidadecorredor #teamlifequality #brasilcorridas  #casaisquecorrem #correrepedalar  #oscorredoresderua  #criadocomadidas #correndonareal  #euatleta #litoralrun #corredoresderua #instacorredores #corredoresdobem #ciarunstart  #run2g  #eueacorrida #correndonolitoral
Essa foto é muito especial.. Amigas que a corrida me deu!! Amizade pura e verdadeira.. para toda vida!! Não há obstáculo que consiga impedir uma amizade verdadeira, e mesmo que os amigos não se vejam ou falem durante anos, o sentimento está lá no coração de cada um. E apesar dessas circunstâncias, mesmo afastados, se algum precisar de apoio, de conforto ou um simples ombro onde chorar, o outro não hesitará em demonstrar sua amizade. Pois assim é a amizade verdadeira, sempre eterna e poderosa. Um sentimento bom que torna nossas vidas mais fáceis e alegres, e o mundo um lugar mais belo. Obrigada por estarem na minha vida suas lindas @fernandaduartegomes @vivipedrelli @crisdallagnol @leandro_nasciment0 @adidasbrasil @noz.fit #viciadosemcorridaderua  #paquitasquecorrem  #maniadecorrida  #instarruners  #correndoporai  #correrecompartilhar  #correbonita  #loucospordesafio  #timebranco  #adidasParley  #adidasrunnerssp  #desafiovik  #desafiovikpolar  #vidadecorredor  #teamlifequality  #brasilcorridas  #casaisquecorrem  #correrepedalar  #oscorredoresderua  #criadocomadidas  #correndonareal  #euatleta  #litoralrun  #corredoresderua  #instacorredores  #corredoresdobem  #ciarunstart  #run2g  #eueacorrida  #correndonolitoral 
Agora é pra valer!!! 🤘🏻🏃🏼‍♂️🏜
#Repost @show_multisports with @get_repost
Agora é pra valer!!! 🤘🏻🏃🏼‍♂️🏜 #Repost  @show_multisports with @get_repost
Dizem por aí que a corrida deixa "cair" tudo, mas a gente cai parceiro com a sensação do dever cumprido, a gente cai feliz, a gente cai de bem com a gente mesmo, a gente pode cair, pq assim como na corrida e na vida, levantamos bem mais fortes ! 
@corracomigorunners 
#CorroPraComerComoPraCorrer #CorreComilão #CPCCPC #VencendoKmPorKm #Esporteando #Corrida #TeamRunOne #galeradocorrebr #boltrunners #CorridaDeRua #VaiCorrendo #CorrendoPorAi #CorredoresDeRua #AmigosCorredores #BoraCorrerGalera  #EstiloCorrida #LoucosPorCorrida #BrasilRunners #EuAtleta #ViciadosEmCorridaDeRua #EuEscolhiCorrer #CorrereCompartilhar #litoralrun #PanelinhaRun#boadacorrida#maniadecorrida
Dizem por aí que a corrida deixa "cair" tudo, mas a gente cai parceiro com a sensação do dever cumprido, a gente cai feliz, a gente cai de bem com a gente mesmo, a gente pode cair, pq assim como na corrida e na vida, levantamos bem mais fortes ! @corracomigorunners #CorroPraComerComoPraCorrer  #CorreComilão  #CPCCPC  #VencendoKmPorKm  #Esporteando  #Corrida  #TeamRunOne  #galeradocorrebr  #boltrunners  #CorridaDeRua  #VaiCorrendo  #CorrendoPorAi  #CorredoresDeRua  #AmigosCorredores  #BoraCorrerGalera  #EstiloCorrida  #LoucosPorCorrida  #BrasilRunners  #EuAtleta  #ViciadosEmCorridaDeRua  #EuEscolhiCorrer  #CorrereCompartilhar  #litoralrun  #PanelinhaRun #boadacorrida #maniadecorrida 
CORRER ENVELHECE?

A polêmica que agitou as redes sociais nas últimas horas girou em torno deste tema: correr envelhece? Nossa equipe passou o dia atrás de evidências científicas e opiniões de pessoas qualificadas a fim de tentar esclarecer esta dúvida. O que achamos foi:
 O corredor corre o risco dos efeitos relativos a exposição ao sol, ASSIM COMO QUALQUER ATIVIDADE AO AR LIVRE, tendo então que ficar atento aos cuidados recomendados pelos dermatologistas.  A corrida estimula a liberação de colágeno,  proteína essencial para a sustentação e firmeza da pele, além de hormônios que estimulam o crescimento dos cabelos e regeneração da pele, mantendo a jovial, firme e menos oleosa.
Inúmeros trabalhos científicos têm mostrado que as pessoas que se exercitam têm menor incidência de diversos tipos de câncer. Talvez a ação conjunta dos enzimas antioxidantes e a modulação do sistema imunitário pelas endorfinas sejam os responsáveis, entre outros, por essa proteção dada pelos exercícios.
 Não vou nem abordar a questão do tônus muscular, força e capacidade de sustentação pra não ficar muito chato.
Em fim, gostar ou não gostar deste esporte é opção de cada um. Os benefícios são evidentes. 
Então, ótimo treino a todos e não se esqueça do protetor solar.

#corridaderua #correr #brasilrunners #maniadecorrida #polarbrasil #rwbrasil #saude #juventude #ciencia #mulher #healthlifestyle #fitness #polarbrasil #euatleta #euescolhicorrer #asicsbrasil #corremulherada #correndoporai #o2correbrasil #fisioterapiaesportiva #educacaofisica #canalcorredores #corrersemlesao
CORRER ENVELHECE? A polêmica que agitou as redes sociais nas últimas horas girou em torno deste tema: correr envelhece? Nossa equipe passou o dia atrás de evidências científicas e opiniões de pessoas qualificadas a fim de tentar esclarecer esta dúvida. O que achamos foi: O corredor corre o risco dos efeitos relativos a exposição ao sol, ASSIM COMO QUALQUER ATIVIDADE AO AR LIVRE, tendo então que ficar atento aos cuidados recomendados pelos dermatologistas. A corrida estimula a liberação de colágeno, proteína essencial para a sustentação e firmeza da pele, além de hormônios que estimulam o crescimento dos cabelos e regeneração da pele, mantendo a jovial, firme e menos oleosa. Inúmeros trabalhos científicos têm mostrado que as pessoas que se exercitam têm menor incidência de diversos tipos de câncer. Talvez a ação conjunta dos enzimas antioxidantes e a modulação do sistema imunitário pelas endorfinas sejam os responsáveis, entre outros, por essa proteção dada pelos exercícios. Não vou nem abordar a questão do tônus muscular, força e capacidade de sustentação pra não ficar muito chato. Em fim, gostar ou não gostar deste esporte é opção de cada um. Os benefícios são evidentes. Então, ótimo treino a todos e não se esqueça do protetor solar. #corridaderua  #correr  #brasilrunners  #maniadecorrida  #polarbrasil  #rwbrasil  #saude  #juventude  #ciencia  #mulher  #healthlifestyle  #fitness  #polarbrasil  #euatleta  #euescolhicorrer  #asicsbrasil  #corremulherada  #correndoporai  #o2correbrasil  #fisioterapiaesportiva  #educacaofisica  #canalcorredores  #corrersemlesao 
A primeira palavra que veio a minha mente, depois do treino foi: G.R.A.T.I.D.Ã.O .
.
.
Aquele velho ditado: "Água mole em pedra dura, tanto bate, até que fura" .
.
.
#gratidão #instagood #instarunners #treinaquevem #garminbrasil #loucosporcorrida #running #correrecompartilhar #correndoporai #amazing #8ktododia #repost #seliga #cardio #healty #goodnight
Tia Coló que prazer conhecê-la. Coló é figura conhecida e respeitadaa sabe tudo de ervas e cheiros, conhece a alma humana. Na sua barraca fotos de muitas artistas. . . 📍 Belém - PA. 🇧🇷 Brasil . . #mochiladapapaula  #palhacahospital  #worldpackers  #palhacanaestrada  #apoiase  #brasil  #brazil  #viajar  #viajantebrasileira   #meettheworld  #vaisemmedo  #amoviajar  #siganaviagem  #mochileira  #viajarépreciso  #brazilmaravilhas  #correndoporai  #correndopelomundo   #travellover  #travellife  #viajandopelobrasil  #belem  #veropeso  #para 
Obrigada papai do céu pelo privilégio de alcançar o pódio em primeiro lugar na minha segunda corrida.
#5km time: 22:36
#corridadopadroeirosãosebastião 
@malhasetecamburi  @malhasetejuquehy  @malhaseteboi10
#corrida #corridaderua #corridas #correr #correrecompartilhar #corrervicia #amocorrer #euamocorrer #loucosporcorrida #correndoporai #viciadosemcorridaderua #instacorredores #corredores #maniadecorrida #corre #corredoresdobem #correrpelomundo #brasilrunners #euatleta #corredoresderua #hashtagsemportugues #runner #runners #running #photooftheday
Obrigada papai do céu pelo privilégio de alcançar o pódio em primeiro lugar na minha segunda corrida. #5km  time: 22:36 #corridadopadroeirosãosebastião  @malhasetecamburi @malhasetejuquehy @malhaseteboi10 #corrida  #corridaderua  #corridas  #correr  #correrecompartilhar  #corrervicia  #amocorrer  #euamocorrer  #loucosporcorrida  #correndoporai  #viciadosemcorridaderua  #instacorredores  #corredores  #maniadecorrida  #corre  #corredoresdobem  #correrpelomundo  #brasilrunners  #euatleta  #corredoresderua  #hashtagsemportugues  #runner  #runners  #running  #photooftheday 
Treinar é muito bom ainda mais com essa galera super alto astral. @malhasetecamburi @malhasetejuquehy @malhaseteboi10 @leandroinacioamparo @nattauana Irado, show!!!! #corrida  #corridaderua  #corridas  #correr  #correrecompartilhar  #corrervicia  #amocorrer  #euamocorrer  #loucosporcorrida  #correndoporai  #viciadosemcorridaderua  #instacorredores  #corredores  #maniadecorrida  #corre  #corredoresdobem  #correrpelomundo  #brasilrunners  #euatleta  #corredoresderua  #hashtagsemportugues  #runner  #runners  #running  #photooftheday 
Galera tô muito muito feliz!!!!! . . . Essa foi a minha primeira corrida de Montanha e adivinha só.... Mais uma vez consegui dar o meu melhor e acompanhar a minha dupla em todo o percurso de 10km. . . Minha corrida foi em dupla com o professor Gil. . . Não vou negar, a prova foi bem complicada muitas e muitas subidas, mas em nenhum momento pensei em desistir e a minha dupla foi fundamental me dando apoio e incentivando. . . Em fiiiiiiiM ficamos em PRIMEIRO LUGAR NO GERAL nesse evento zika!!! . . GALERA QUE ESTAVA NA TORCIDA MUITO OBRIGADA!!!!!!!!! . . . @rosesantanasurf @malhaseteboi10 @leandroinacioamparo #POUSADAHIPPOCAMPUSJUQUEHY  . #corrida  #corridaderua  #corridas  #correr  #correrecompartilhar  #corrervicia  #amocorrer  #euamocorrer  #loucosporcorrida  #correndoporai  #viciadosemcorridaderua  #instacorredores  #corredores  #maniadecorrida  #corre  #corredoresdobem  #correrpelomundo  #brasilrunners  #euatleta  #corredoresderua  #hashtagsemportugues  #runner  #runners  #running  #photooftheday 
Eeeeeeeeeeeeeeeeh!!!!! E teve Pódio siiiiiiiiiiiimmmm!!!!! Segundo lugar hoje nos 5km. GALERA QUE ESTAVA NA TORCIDA MUITO OBRIGADA!!!!!!!!! . . . @rosesantanasurf @malhaseteboi10 @leandroinacioamparo . . . #corrida  #corridaderua  #corridas  #correr  #correrecompartilhar  #corrervicia  #amocorrer  #euamocorrer  #loucosporcorrida  #correndoporai  #viciadosemcorridaderua  #instacorredores  #corredores  #maniadecorrida  #corre  #corredoresdobem  #correrpelomundo  #brasilrunners  #euatleta  #corredoresderua  #hashtagsemportugues  #runner  #runners  #running  #photooftheday 
SEJA SIMPLES!
SONHE ALTO!
SEJA GRATO!
RIA MUITO!
♡♤♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡ Agradeço a minha🏋️‍♀️ Preparadora Física - Rose Santana .
#corrida #corridaderua #corridas #correr #correrecompartilhar #corrervicia #amocorrer #euamocorrer #loucosporcorrida #correndoporai #viciadosemcorridaderua #instacorredores #corredores #maniadecorrida #corre #corredoresdobem #correrpelomundo #brasilrunners #euatleta #corredoresderua #hashtagsemportugues #runner #runners #running #photooftheday
SEJA SIMPLES! SONHE ALTO! SEJA GRATO! RIA MUITO! ♡♤♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡ Agradeço a minha🏋️‍♀️ Preparadora Física - Rose Santana . #corrida  #corridaderua  #corridas  #correr  #correrecompartilhar  #corrervicia  #amocorrer  #euamocorrer  #loucosporcorrida  #correndoporai  #viciadosemcorridaderua  #instacorredores  #corredores  #maniadecorrida  #corre  #corredoresdobem  #correrpelomundo  #brasilrunners  #euatleta  #corredoresderua  #hashtagsemportugues  #runner  #runners  #running  #photooftheday