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𝑫𝒆𝒗𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒐𝒖 𝑹𝒂́𝒑𝒊𝒅𝒐 
𝑼𝒎 𝒌𝒎
𝒆́ 
𝑼𝒎 𝒌𝒎 -Treino de hoje: Rodagem 🏃🏻‍♀️👊🏼💥 #treinofeito✔️ #amocorrer #treinodequinta #treinoderodagem #elascorrem #corre #corrervicia #correitajaí #corri #corridaderua #eucorro #eueacorrida #eucorredora🏃🏻‍♀️ #eucorroporaqui #euatleta #correndocomamigos #grupocaascitajai #motivação #maniadecorrida #maequecorre #vidacorrida #euescolhicorrer #itajaiemfotos #itajai
𝑫𝒆𝒗𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒐𝒖 𝑹𝒂́𝒑𝒊𝒅𝒐 𝑼𝒎 𝒌𝒎 𝒆́ 𝑼𝒎 𝒌𝒎 -Treino de hoje: Rodagem 🏃🏻‍♀️👊🏼💥 #treinofeito ✔️ #amocorrer  #treinodequinta  #treinoderodagem  #elascorrem  #corre  #corrervicia  #correitajaí  #corri  #corridaderua  #eucorro  #eueacorrida  #eucorredora 🏃🏻‍♀️ #eucorroporaqui  #euatleta  #correndocomamigos  #grupocaascitajai  #motivação  #maniadecorrida  #maequecorre  #vidacorrida  #euescolhicorrer  #itajaiemfotos  #itajai 
Faltam apenas 2 meses 💪💪😍😍🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
E nossos atletas estarão prontos! 
Vamos pra cima !! #ironman70.3 #ironman .
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Vem pra Runners!!⠀
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Faltam apenas 2 meses 💪💪😍😍🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ E nossos atletas estarão prontos! Vamos pra cima !! #ironman70 .3 #ironman  . . Vem pra Runners!!⠀ .⠀ .⠀ ⠀ Siga-nos: ⠀ @runnersce⠀ https://www.instagram.com/runnersce/⠀ .⠀ .⠀ #GoRunners ⠀ #RunnersAssessoriaEsportiva ⠀ #assessoriaesportiva ⠀ #vidasaudavel  ⠀ #SomosTodosRunners ⠀ #correndocomamigos  ⠀ #run  ⠀ #running ⠀ #caminhada ⠀ #corridaderua ⠀ #treinamentofuncional ⠀ #duathlon ⠀ #triatlhon  ⠀ #lifestyle 
Hoje o treino foi puxado eram 5 🔫x 1000m (3’15”) , confesso que já estava sofrendo por antecendência, pois sabia que não iria ser fácil, mas fui lá, coloquei em minha mente que conseguiria e fiz o meu melhor: 
Parciais :
1*(3’13”)
2*(3’13”)
3*(3’18”)
4*(3’13”)
5*(3’17”) O que fica depois? Uma sensação de dever cumprido fora do normal, no entanto essas 2 series um pouco acima não vao ficar assim kkkk.
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#personalrb #maniadecorrida #maniacosporcorrida #corridaderua #corridademontanha #corredoresamigos #amocorrer #run #running #correndocomamigos #viciadosemcorridaderua #maratona #maratonistaamador #subelite #subelitevanilsonneves #loverunning #loverun #triathlon #duathlon #nadapedalaecorre #equilibrio #pace #5km #10km #21km #42km #autopostoMareli #bentoyarestaurante #stravasaopaulo @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Hoje o treino foi puxado eram 5 🔫x 1000m (3’15”) , confesso que já estava sofrendo por antecendência, pois sabia que não iria ser fácil, mas fui lá, coloquei em minha mente que conseguiria e fiz o meu melhor: Parciais : 1*(3’13”) 2*(3’13”) 3*(3’18”) 4*(3’13”) 5*(3’17”) O que fica depois? Uma sensação de dever cumprido fora do normal, no entanto essas 2 series um pouco acima não vao ficar assim kkkk. • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #corridaderua  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #run  #running  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #subelite  #subelitevanilsonneves  #loverunning  #loverun  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #stravasaopaulo  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
E o que dizer dessa galera?! Simplesmente que vocês são TOP e que tudo fica sempre mais divertido quando estamos juntos 💪❤️ Parceria incrível!

Primeira foto é um antes e depois 😅 e a segunda foto tem a participação do nosso fotógrafo vip @tvjung 📷😎 #tremeterrarace #tremeterrarace2018 #corridadeobstáculos #ocr #correndocomamigos #vaiteroverpostingsim
Regrann from @desafio28praias - “Não precisamos correr com o pace de 2’53”/km para sermos campeões. Nosso pace de 6’00”/km pode inspirar muita gente e fazermos a diferença”. - Usain Bolt.
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#Repost @manoelamms with @get_repost
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Só faltam 3 dias! Nervosa, ansiosa, curiosa...já nem sei mais...que venha mais uma Etapa do Desafio das 28 Praias!!!
#actionfriends  #desafio28praias  #sóvai  #correndonapraia #correndonanatureza #correndocomamigos #duplatop #correrbemparacorrersempre - #regrann
Regrann from @desafio28praias - “Não precisamos correr com o pace de 2’53”/km para sermos campeões. Nosso pace de 6’00”/km pode inspirar muita gente e fazermos a diferença”. - Usain Bolt. ⠀ #Repost  @manoelamms with @get_repost ・・・ Só faltam 3 dias! Nervosa, ansiosa, curiosa...já nem sei mais...que venha mais uma Etapa do Desafio das 28 Praias!!! #actionfriends  #desafio28praias  #sóvai  #correndonapraia  #correndonanatureza  #correndocomamigos  #duplatop  #correrbemparacorrersempre  - #regrann 
“Não precisamos correr com o pace de 2’53”/km para sermos campeões. Nosso pace de 6’00”/km pode inspirar muita gente e fazermos a diferença”. - Usain Bolt.
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Só faltam 3 dias! Nervosa, ansiosa, curiosa...já nem sei mais...que venha mais uma Etapa do Desafio das 28 Praias!!!
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Desafio aceito e agora e só curtir o lugar e esperar a prova ...😜😎💪✌🏃💦 Vai ser dureza 😂😂😂😂 #28praiasubatuba #correndocomamigos #desafioeaventurastraillrun #ubatuba
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Aniversariante! Nossa querida @lorenalimalm 👏👏 Deus a abençoe com muita saúde, felicidades, sucesso e que todos os seus sonhos se tornem realidade! 🙌🙌Receba o abraço de toda a família Runners !! .⠀⠀⠀⠀
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Mais um pouco da Parque a Parque do @circuito Run For Fun, saindo do Parque das Mangabeiras e chegada no Parque Guanabara!
Corrida diferente, descontraída, com amigos que tem um único objetivo: diversão!!!
Ano que vem tem mais!!!
#detenisesainha #correndocomamigos #circuitorunforfun #parqueaparque #corridaediversão #legassessoria
Vem aí nosso aniversário de 4 Anos!! Em outubro!⠀
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Mais um treino realizado com sucesso, hoje debaixo do sol das 11:30. Mas afinal que horas eu treino? Treino na hora que dá kkk. •
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#personalrb #maniadecorrida #maniacosporcorrida #corridaderua #corridademontanha #corredoresamigos #amocorrer #run #running #correndocomamigos #viciadosemcorridaderua #maratona #maratonistaamador #bostom2019 #SpCityMarathon #loverunning #loverun #triathlon #duathlon #nadapedalaecorre #equilibrio #assessoriaesportiva #pace #5km #10km #21km #42km #autopostoMareli #bentoyarestaurante #imobiliariatabatinga @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @equilibrio.oficial
Mais um treino realizado com sucesso, hoje debaixo do sol das 11:30. Mas afinal que horas eu treino? Treino na hora que dá kkk. • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #corridaderua  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #run  #running  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #bostom2019  #SpCityMarathon  #loverunning  #loverun  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #assessoriaesportiva  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #imobiliariatabatinga  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @equilibrio.oficial
Só faltam 3 dias! Nervosa, ansiosa, curiosa...já nem sei mais...que venha mais uma Etapa do Desafio das 28 Praias!!!
#actionfriends  #desafio28praias  #sóvai  #correndonapraia #correndonanatureza #correndocomamigos #duplatop #correrbemparacorrersempre
𝑼𝒎𝒂 𝒃𝒐𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒊𝒅𝒂 🏃🏻‍♀️ 𝒆́ 𝒂 𝒆𝒗𝒊𝒅𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒆́𝒎 𝒆𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒔𝒂ç𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒂𝒕𝒊𝒔𝒇𝒂𝒛. 🏃🏻‍♀️👊🏼💥🔫 #treinofeito✔️ #treinodeterça #treinodetiro💥🔫 #amocorrer #elascorrem #eucorro #euescolhicorrer #amocorrer #grupodecorrida #grupocaascitajai #3anos #corrervicia #correitajaí #correndocomamigos #eueacorrida #euatleta #eucorredora🏃🏻‍♀️ #itajai #itajaiemfotos #atividadefísica #boracorrer #boraficarfortinha
𝑼𝒎𝒂 𝒃𝒐𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒊𝒅𝒂 🏃🏻‍♀️ 𝒆́ 𝒂 𝒆𝒗𝒊𝒅𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒆́𝒎 𝒆𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒔𝒂ç𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒂𝒕𝒊𝒔𝒇𝒂𝒛. 🏃🏻‍♀️👊🏼💥🔫 #treinofeito ✔️ #treinodeterça  #treinodetiro 💥🔫 #amocorrer  #elascorrem  #eucorro  #euescolhicorrer  #amocorrer  #grupodecorrida  #grupocaascitajai  #3anos  #corrervicia  #correitajaí  #correndocomamigos  #eueacorrida  #euatleta  #eucorredora 🏃🏻‍♀️ #itajai  #itajaiemfotos  #atividadefísica  #boracorrer  #boraficarfortinha 
Rolou treino na chuva sim, e foram alguns kms de pura prosa 😅

@onnzesports 
@ladeira_funcional 
@academiaplataformavitoria 
@netenglishcorporate 
#VivaSeuMomento
#TreinaQueDa
#ViciadosEmCorridaDeRua 
#CorrendoPorVix 
#CorrendoComAmigos 
#MeuTreinoMeuDesafio 
#SouMaeEmeCuido 
#ParceriaNoAsfalto
#AmigosQueCorrem
#CorreGabbi 
#NemPensarEmParar
Sabe aquele dia que vc está com preguiça de trocar sua roupa para ir correr, com as pernas ainda doendo da corrida de domingo, mas sua amiga te chama pra correr e vc muda de idéia?
@lilimaratonista, obrigada por me incentivar!!!
Corrida do dia feira em excelente companhia!!!
#correndocomamigos #detenisesainha #5kpranaoparar #x3nailhadamagia
Sabe aquele dia que vc está com preguiça de trocar sua roupa para ir correr, com as pernas ainda doendo da corrida de domingo, mas sua amiga te chama pra correr e vc muda de idéia? @lilimaratonista, obrigada por me incentivar!!! Corrida do dia feira em excelente companhia!!! #correndocomamigos  #detenisesainha  #5kpranaoparar  #x3nailhadamagia 
Boa Tarde...
Galeria do FDS:
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Recebemos muitas marcações dos corredores na Real espalhando kms de alegria nas corridas do fim de semana!
Use a hashtag #correndonareal e apareça no nosso mural 😍
✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
#muralcorrendonareal #runners #correndocomamigos #corridaderua #corredores #brasilrunners #instafriends #instarunners #loucosporcorrida #medalha #medal #runningwithfriends
MEIA DE SAMPA 2018
30 SET • 5K | 10K | 21K • 6h30 •  S. Paulo/SP
****************************************************
★ GRUPO: Valor fixo de 1° lote <<< ATÉ 21/09 >>>
****************************************************
• Kit Meia de Sampa: Camiseta, boné, sacola
• Kit Plus: Kit Meia de Sampa + cinto de hidratação
• Kit Vip: Kit Meia de Sampa + jaqueta ════════════════════════
🗣 CONTATO:
▪️E-mail: corridascomcorridas@gmail.com
════════════════════════ A GENTE CORRE, SE AJUDA E SE DIVERTE!!! 🤗

Fica a dica! (ツ)_/#CCC

#MeiaDeSampa 
#CorridasComCorridas #TudoJuntoEMisturado #CorrendoComAmigos ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ CORRIDA$ COM CORRIDA$
MEIA DE SAMPA 2018 30 SET • 5K | 10K | 21K • 6h30 • S. Paulo/SP **************************************************** ★ GRUPO: Valor fixo de 1° lote <<< ATÉ 21/09 >>> **************************************************** • Kit Meia de Sampa: Camiseta, boné, sacola • Kit Plus: Kit Meia de Sampa + cinto de hidratação • Kit Vip: Kit Meia de Sampa + jaqueta ════════════════════════ 🗣 CONTATO: ▪️E-mail: corridascomcorridas@gmail.com ════════════════════════ A GENTE CORRE, SE AJUDA E SE DIVERTE!!! 🤗 Fica a dica! (ツ)_/#CCC  #MeiaDeSampa  #CorridasComCorridas  #TudoJuntoEMisturado  #CorrendoComAmigos  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ CORRIDA$ COM CORRIDA$
Bom dia!!! Quero deixar meu agradecimento a todo o apoio que a @pharmadinamica tem me dado nos últimos tempos, pois depois que comecei a tomar os manipulados meu rendimento não parou de melhorar, sou muito grato a vocês 🙏🙏🙏. •
•
#personalrb #maniadecorrida #maniacosporcorrida #corridaderua #corridademontanha #corredoresamigos #amocorrer #run #running #correndocomamigos #viciadosemcorridaderua #maratona #maratonistaamador #subelite #subelitevanilsonneves #loverunning #loverun #triathlon #duathlon #nadapedalaecorre #equilibrio #pace #5km #10km #21km #42km #autopostoMareli #bentoyarestaurante #imobiliariatabatinga @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Bom dia!!! Quero deixar meu agradecimento a todo o apoio que a @pharmadinamica tem me dado nos últimos tempos, pois depois que comecei a tomar os manipulados meu rendimento não parou de melhorar, sou muito grato a vocês 🙏🙏🙏. • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #corridaderua  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #run  #running  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #subelite  #subelitevanilsonneves  #loverunning  #loverun  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #imobiliariatabatinga  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
E nesse último domingo 16/9 na cidade de Sobral, nossa querida aluna @liviiacst ⁩ conquistou a 2ª colocação na sua categoria e foi pódio da Corrida SESC. Orgulhosamente nós da Assessoria Runners Itapipoca te Parabenizamos por essa vitória.  #runners #runnersitapipoca #assessoriaesportiva #correndocomamigos #gorunners #10km
E São Pedro colaborou
Delicia de treino ... muito bom começar a semana assim 
#corrida #correndocomamigos #correndoporai #instacorredores #instarunner #runners #running #runforlife #runforestrun #comosmelhores #vaicorrendo #nassarrun #ribeiraopreto #instagram
CORRIDA SEOROSA 6K
06 DEZ • 6K • 8h • Campinas/SP
****************************************************
★ R$ 20 OFF (Até 30/09)
****************************************************
A tradicional corrida do bar e restaurante Seo Rosa, carinhosamente chamada de Corrida SeoRosa 6K, vai marcar o fim do calendário esportivo campineiro. A largada e chegada acontecerão no SeoRosinha.

O cenário desta prova é o bairro Gramado e nele estarão reunidos os atletas mais descolados da cidade.
Certeza de gente bonita e endorfina a mil.

Esta corrida é uma festa!! ════════════════════════
🗣 CONTATO:
▪️E-mail: corridascomcorridas@gmail.com
▪️Messenger: http://m.me/corridascomcorridas
════════════════════════ A GENTE CORRE, SE AJUDA E SE DIVERTE!!! 🤗

Fica a dica! (ツ)_/ #CCC

#CorridaSeoRosa
#CorridasComCorridas #TudoJuntoEMisturado #CorrendoComAmigos
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ CORRIDA$ COM CORRIDA$
CORRIDA SEOROSA 6K 06 DEZ • 6K • 8h • Campinas/SP **************************************************** ★ R$ 20 OFF (Até 30/09) **************************************************** A tradicional corrida do bar e restaurante Seo Rosa, carinhosamente chamada de Corrida SeoRosa 6K, vai marcar o fim do calendário esportivo campineiro. A largada e chegada acontecerão no SeoRosinha. O cenário desta prova é o bairro Gramado e nele estarão reunidos os atletas mais descolados da cidade. Certeza de gente bonita e endorfina a mil. Esta corrida é uma festa!! ════════════════════════ 🗣 CONTATO: ▪️E-mail: corridascomcorridas@gmail.com ▪️Messenger: http://m.me/corridascomcorridas ════════════════════════ A GENTE CORRE, SE AJUDA E SE DIVERTE!!! 🤗 Fica a dica! (ツ)_/ #CCC  #CorridaSeoRosa  #CorridasComCorridas  #TudoJuntoEMisturado  #CorrendoComAmigos  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ CORRIDA$ COM CORRIDA$
#Repost @ranierynogueiraoficial
• • • • •
Sobre ontem... Uma corrida fantástica, em um percurso com uma subida fodástica, mas, que valeu muito a pena... Feliz e grato a Deus pela força de vontade que Tens me dado, feliz por ter tido ao meu lado, a corrida toda, meu irmão de sangue que é o pai do nosso milagrinho a @amemarialuiza... E que sempre marco aqui a @kathianogueira "por q ele mesmo não tem insta" hehe... feliz demais por sempre encontrar vários amigos, amigos que me incentivam a continuar e mais ainda, a ousar e melhorar cada dia mais.. dessa vez diminuí 3 minutos da última prova e a tendência é melhorar mais... Obg a todos, a melhor vizinha @drikkamc , aos queridássos @thiagoloboleite , @mariliagaabi e @danizinha0209 que é a mais nova amiga de provas... @erikanmn sempre por sua garra... Sou fã, fã do João que sempre está lá pra te incentivar e nos fotografar... @alessandrodelimaesilva  e @lucienepatricio por terem aceitado o convite e terem voltado às pistas em corridas oficiais... @cisneirovet grande amiga Marcela, que infelizmente não nos encontramos dessa vez e seu marido sempre tbm do lado @mrsreboucas saiba que estou torcendo por sua recuperação meu irmão, logo logo estará de volta!!! Ao quiriduuu Murilo @derocha que tbm não vi pela qtdade de gente, mas q tbm estava presente... E tiveram vários outros q não consegui registrar... Um agradecimento especial a minha digníssima @cris_pbandeira que sempre me incentiva, me dá forças e torce por mim... se interessa pela causa, por q sabe q me faz bem, pois me quer muiro bem... O bacana disso é a recíprocidade! "Vide última foto"

@newbalance @newbalance_br @sportetracks

#newbalance #sportetracks #newbalance1500 #corrida #corridaderuabrasil #corridaderua #corridas #runing  #amigosdoasfalto #rngforever #correndocomamigos #correndoemfamilia #goodvibes #Goodvibes #Godisdad #GodisGood #vidasaudavel #lifestyle #life #likeforlikes #amorporcorridaderua #runingman
#Repost  @ranierynogueiraoficial • • • • • Sobre ontem... Uma corrida fantástica, em um percurso com uma subida fodástica, mas, que valeu muito a pena... Feliz e grato a Deus pela força de vontade que Tens me dado, feliz por ter tido ao meu lado, a corrida toda, meu irmão de sangue que é o pai do nosso milagrinho a @amemarialuiza... E que sempre marco aqui a @kathianogueira "por q ele mesmo não tem insta" hehe... feliz demais por sempre encontrar vários amigos, amigos que me incentivam a continuar e mais ainda, a ousar e melhorar cada dia mais.. dessa vez diminuí 3 minutos da última prova e a tendência é melhorar mais... Obg a todos, a melhor vizinha @drikkamc , aos queridássos @thiagoloboleite , @mariliagaabi e @danizinha0209 que é a mais nova amiga de provas... @erikanmn sempre por sua garra... Sou fã, fã do João que sempre está lá pra te incentivar e nos fotografar... @alessandrodelimaesilva e @lucienepatricio por terem aceitado o convite e terem voltado às pistas em corridas oficiais... @cisneirovet grande amiga Marcela, que infelizmente não nos encontramos dessa vez e seu marido sempre tbm do lado @mrsreboucas saiba que estou torcendo por sua recuperação meu irmão, logo logo estará de volta!!! Ao quiriduuu Murilo @derocha que tbm não vi pela qtdade de gente, mas q tbm estava presente... E tiveram vários outros q não consegui registrar... Um agradecimento especial a minha digníssima @cris_pbandeira que sempre me incentiva, me dá forças e torce por mim... se interessa pela causa, por q sabe q me faz bem, pois me quer muiro bem... O bacana disso é a recíprocidade! "Vide última foto" @newbalance @newbalance_br @sportetracks #newbalance  #sportetracks  #newbalance1500  #corrida  #corridaderuabrasil  #corridaderua  #corridas  #runing  #amigosdoasfalto  #rngforever  #correndocomamigos  #correndoemfamilia  #goodvibes  #Goodvibes  #Godisdad  #GodisGood  #vidasaudavel  #lifestyle  #life  #likeforlikes  #amorporcorridaderua  #runingman 
Depois de uma excelente prova, hoje foi dia de soltar as pernas com 8km + fortalecimento. Os desafios não param, um ciclo se inicia após o outro, portanto bora treinar 💪🏻💪🏻💪🏻 •
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#personalrb #maniadecorrida #maniacosporcorrida #corridaderua #corridademontanha #corredoresamigos #amocorrer #eucorroktr #revezamentoktr  #correndocomamigos #viciadosemcorridaderua #maratona #maratonistaamador #subelite #subelitevanilsonneves #loverunning #loverun #triathlon #duathlon #nadapedalaecorre #equilibrio #pace #5km #10km #21km #42km #autopostoMareli #bentoyarestaurante #imobiliariatabatinga @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Depois de uma excelente prova, hoje foi dia de soltar as pernas com 8km + fortalecimento. Os desafios não param, um ciclo se inicia após o outro, portanto bora treinar 💪🏻💪🏻💪🏻 • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #corridaderua  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #eucorroktr  #revezamentoktr  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #subelite  #subelitevanilsonneves  #loverunning  #loverun  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #imobiliariatabatinga  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Bommmm diiiiiaaaaaa #runnerrn Nosso lindo #mosaicorunnerrn de hoje é com essa galera linda que fez bonito na #meiamaratonadosol 🔪☠️🏃🏽‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃🏾‍♀️ 👏🏻👏🏻👏🏻
#5km #10km #21km 
#correndocomamigos #vamoscorrer #vaicorrer 
#marathon #running #rum
Sobre ontem... Uma corrida fantástica, em um percurso com uma subida fodástica, mas, que valeu muito a pena... Feliz e grato a Deus pela força de vontade que Tens me dado, feliz por ter tido ao meu lado, a corrida toda, meu irmão de sangue que é o pai do nosso milagrinho a @amemarialuiza... E que sempre marco aqui a @kathianogueira "por q ele mesmo não tem insta" hehe... feliz demais por sempre encontrar vários amigos, amigos que me incentivam a continuar e mais ainda, a ousar e melhorar cada dia mais.. dessa vez diminuí 3 minutos da última prova e a tendência é melhorar mais... Obg a todos, a melhor vizinha @drikkamc , aos queridássos @thiagoloboleite , @mariliagaabi e @danizinha0209 que é a mais nova amiga de provas... @erikanmn sempre por sua garra... Sou fã, fã do João que sempre está lá pra te incentivar e nos fotografar... @alessandrodelimaesilva  e @lucienepatricio por terem aceitado o convite e terem voltado às pistas em corridas oficiais... @cisneirovet grande amiga Marcela, que infelizmente não nos encontramos dessa vez e seu marido sempre tbm do lado @mrsreboucas saiba que estou torcendo por sua recuperação meu irmão, logo logo estará de volta!!! Ao quiriduuu Murilo @derocha que tbm não vi pela qtdade de gente, mas q tbm estava presente... E tiveram vários outros q não consegui registrar... Um agradecimento especial a minha digníssima @cris_pbandeira que sempre me incentiva, me dá forças e torce por mim... se interessa pela causa, por q sabe q me faz bem, pois me quer muiro bem... O bacana disso é a recíprocidade! "Vide última foto"

@newbalance @newbalance_br @sportetracks

#newbalance #sportetracks #newbalance1500 #corrida #corridaderuabrasil #corridaderua #corridas #runing  #amigosdoasfalto #rngforever #correndocomamigos #correndoemfamilia #goodvibes #Goodvibes #Godisdad #GodisGood #vidasaudavel #lifestyle #life #likeforlikes #amorporcorridaderua #runingman
Sobre ontem... Uma corrida fantástica, em um percurso com uma subida fodástica, mas, que valeu muito a pena... Feliz e grato a Deus pela força de vontade que Tens me dado, feliz por ter tido ao meu lado, a corrida toda, meu irmão de sangue que é o pai do nosso milagrinho a @amemarialuiza... E que sempre marco aqui a @kathianogueira "por q ele mesmo não tem insta" hehe... feliz demais por sempre encontrar vários amigos, amigos que me incentivam a continuar e mais ainda, a ousar e melhorar cada dia mais.. dessa vez diminuí 3 minutos da última prova e a tendência é melhorar mais... Obg a todos, a melhor vizinha @drikkamc , aos queridássos @thiagoloboleite , @mariliagaabi e @danizinha0209 que é a mais nova amiga de provas... @erikanmn sempre por sua garra... Sou fã, fã do João que sempre está lá pra te incentivar e nos fotografar... @alessandrodelimaesilva e @lucienepatricio por terem aceitado o convite e terem voltado às pistas em corridas oficiais... @cisneirovet grande amiga Marcela, que infelizmente não nos encontramos dessa vez e seu marido sempre tbm do lado @mrsreboucas saiba que estou torcendo por sua recuperação meu irmão, logo logo estará de volta!!! Ao quiriduuu Murilo @derocha que tbm não vi pela qtdade de gente, mas q tbm estava presente... E tiveram vários outros q não consegui registrar... Um agradecimento especial a minha digníssima @cris_pbandeira que sempre me incentiva, me dá forças e torce por mim... se interessa pela causa, por q sabe q me faz bem, pois me quer muiro bem... O bacana disso é a recíprocidade! "Vide última foto" @newbalance @newbalance_br @sportetracks #newbalance  #sportetracks  #newbalance1500  #corrida  #corridaderuabrasil  #corridaderua  #corridas  #runing  #amigosdoasfalto  #rngforever  #correndocomamigos  #correndoemfamilia  #goodvibes  #Goodvibes  #Godisdad  #GodisGood  #vidasaudavel  #lifestyle  #life  #likeforlikes  #amorporcorridaderua  #runingman 
CORRIDA DO ROCK UNIMED LIMEIRA - 2ª ETAPA
11 NOV • 6,6K • 8h • Limeira/SP
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★ GRUPO: Preço especial, fixo e sem virada de lote, equivale a mais de 10% de desconto no valor da inscrição.
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╚> INTERESSADOS FAVOR INFORMAR NOS COMENTÁRIOS OU ENVIE MENSAGEM.

OBS: Aos novos membros, os dados necessários para cadastro pelo grupo serão solicitados por mensagem (inbox). ════════════════════════
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▪️E-mail: corridascomcorridas@gmail.com
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Fica a dica! (ツ)_\m/ #CCC

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CORRIDA DO ROCK UNIMED LIMEIRA - 2ª ETAPA 11 NOV • 6,6K • 8h • Limeira/SP **************************************************** ★ GRUPO: Preço especial, fixo e sem virada de lote, equivale a mais de 10% de desconto no valor da inscrição. **************************************************** ╚> INTERESSADOS FAVOR INFORMAR NOS COMENTÁRIOS OU ENVIE MENSAGEM. OBS: Aos novos membros, os dados necessários para cadastro pelo grupo serão solicitados por mensagem (inbox). ════════════════════════ 🗣 CONTATO: ▪️E-mail: corridascomcorridas@gmail.com ▪️Messenger: http://m.me/corridascomcorridas ▪️Instagram: @corridascomcorridas ════════════════════════ A GENTE CORRE, SE AJUDA E SE DIVERTE! 🤗 Fica a dica! (ツ)_\m/ #CCC  #CorridaDoRock  #CorridasComCorridas  #TudoJuntoEMisturado  #CorrendoComAmigos  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ CORRIDA$ COM CORRIDA$
Aniversariante! Nosso querido @rafaelpedrosace 👏👏 Deus o abençoe com muita saúde, felicidades, sucesso e que todos os seus sonhos se tornem realidade! 🙌🙌Receba o abraço de toda a família Runners !! .⠀⠀⠀⠀⠀
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Meia Maratona Do Sol 21K🙌
Espetacular,td maravilhoso,esperiencia incrivel e que possa levar a mais pra proxima.cada corrida uma historia contadas por pessoas especias q vou levar pra o resto de minha vida.
Tmj a todos q tiverao comigo nessa corrida linda.@robertojoliveira1 @jeksonbarbosa @joaoraposo_ @jessykamendonca @fabio_vicente31 @geiseane30 @conceicaokeane @eltongomes_corredoresdoagreste @TriboofRunners @CrazyRunners @corridalivree grande abraco🙌👏🙏👊🏃🏃☀🏆
#triboofrunners #amocorrer #boracorrergalera #perunners #boracorrer  #correrésaude #euatleta #runners #atletadecristo #viciadosemcorridaderua #8ktododia #runnersbrasil #meiamaratona #meiadosol21k #correndoporai #correBrandao #correndocomamigos #cadacorridaumahistoria #corrida #corridaderua #corridaderuabrasil #fe #superação #estilocorrida #corredoresdobem #cadapassoumavitoria #runnerslife #loucosporcorrida #semdeusnemtente
Meia Maratona Do Sol 21K🙌 Espetacular,td maravilhoso,esperiencia incrivel e que possa levar a mais pra proxima.cada corrida uma historia contadas por pessoas especias q vou levar pra o resto de minha vida. Tmj a todos q tiverao comigo nessa corrida linda.@robertojoliveira1 @jeksonbarbosa @joaoraposo_ @jessykamendonca @fabio_vicente31 @geiseane30 @conceicaokeane @eltongomes_corredoresdoagreste @TriboofRunners @CrazyRunners @corridalivree grande abraco🙌👏🙏👊🏃🏃☀🏆 #triboofrunners  #amocorrer  #boracorrergalera  #perunners  #boracorrer  #correrésaude  #euatleta  #runners  #atletadecristo  #viciadosemcorridaderua  #8ktododia  #runnersbrasil  #meiamaratona  #meiadosol21k  #correndoporai  #correBrandao  #correndocomamigos  #cadacorridaumahistoria  #corrida  #corridaderua  #corridaderuabrasil  #fe  #superação  #estilocorrida  #corredoresdobem  #cadapassoumavitoria  #runnerslife  #loucosporcorrida  #semdeusnemtente 
Hoje tivemos também essa princesa representando a Runners na Maratoninha Caixa 😍😍👏👏👏 filha do nosso querido @danmed .⠀
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Hoje foi dia de corrida, pizza, chopp, reencontros e muita diversão, foi dia de Parque a Parque!!!
Saímos do Parque das Mangabeiras, descemos a Afonso Pena, Aventura da do Contorno, Pça da Savassi, Pça da Liberdade, Avenida Brasil, Mercado Central, Olégario Maciel, Rodoviária, Av. Antônio Carlos, Abraão Caran e Chegamos no Parque das Mangabeiras.
Na chegada? Muita festa!!!
Chopp Albanos, pizza e parque. 
Teve muito bom!!!
#parqueaparque #corridaediversão #circuitorunforfun #correndocomamigos #detenisesainha #legassessoria
Hoje foi dia de corrida, pizza, chopp, reencontros e muita diversão, foi dia de Parque a Parque!!! Saímos do Parque das Mangabeiras, descemos a Afonso Pena, Aventura da do Contorno, Pça da Savassi, Pça da Liberdade, Avenida Brasil, Mercado Central, Olégario Maciel, Rodoviária, Av. Antônio Carlos, Abraão Caran e Chegamos no Parque das Mangabeiras. Na chegada? Muita festa!!! Chopp Albanos, pizza e parque. Teve muito bom!!! #parqueaparque  #corridaediversão  #circuitorunforfun  #correndocomamigos  #detenisesainha  #legassessoria 
Hoje rolou a corrida Volta Universitária da USP e fiquei em 2° lugar pela classificação geral nos 6km. Algo que me parecia distante, vem se tornando realidade! Só tenho a agradecer todas as pessoas que me acompanham nesse mundo da corrida, sejam amigos, familares, treinadores, nutricionista e pessoas que vou conhecendo por aí. ❤❤❤
É no treino que a gente conquista o troféu, na prova a gente só vai buscar! 🏆🏅🏃
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#corridaderua #corredora #atletismoufscar #maxrun #runninggirl #runner #correrfazbem #correndocomamigos
Hoje rolou a corrida Volta Universitária da USP e fiquei em 2° lugar pela classificação geral nos 6km. Algo que me parecia distante, vem se tornando realidade! Só tenho a agradecer todas as pessoas que me acompanham nesse mundo da corrida, sejam amigos, familares, treinadores, nutricionista e pessoas que vou conhecendo por aí. ❤❤❤ É no treino que a gente conquista o troféu, na prova a gente só vai buscar! 🏆🏅🏃 . #corridaderua  #corredora  #atletismoufscar  #maxrun  #runninggirl  #runner  #correrfazbem  #correndocomamigos 
"É muito mais que só existir
É se afastar da dor"
Jota Quest

#corredoresderua 
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CORRIDA 5K OAB CAMPINAS 
30 SET • 5K | Caminhada • 8h • Campinas/SP
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★ Desconto de R$ 10,00 → Até 21/09 (Sexta)
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Bom dia ✌🏃
Treino pago cedinho e na tranquilidade de um bom domingo 😀
#runners #madrugarun #corridaderua #correndocomamigos #correduda #mulheresquecorrem #estilodevida #healthylifestyle #elascorrem
Bóra ali brincar no @circuitorunforfun @lilimaratonista, @paulaangelicamoreira, @vaninhaffigueiredo @zalinebrito e Maria Lúcia?
#parqueaparque #corridaediversão #circuitorunforfun #correndocomamigos #detenisesainha
Na maioria das vezes, não importa onde se vá, qtos kms se percorreu, a que Pace se foi...enfim, basta somente que esteja entre amigos, em meio a risos, sorrisos e resenhas.😁😂🤳🙏
Por essa razão costumo dizer que é muito mais que simplesmente correr.
#assessoriashirotri #treinodesabado
#correndocomamigos #euatleta
#émuitomaisqueumtreino
Feliz com o resultado de hoje, primeiro pelo tempo que consegui fazer em meu trecho e segundo por conseguir ajudar minha equipe a conquistar o 2* Lugar . Muito obrigado a todos os companheiros que também fizeram seu melhor para essa conquista 💪🏻💪🏻💪🏻. •
•
#personalrb #maniadecorrida #maniacosporcorrida #corridaderua #corridademontanha #corredoresamigos #amocorrer #run #running #correndocomamigos #viciadosemcorridaderua #maratona #maratonistaamador #subelite #subelitevanilsonneves #loverunning #loverun #triathlon #duathlon #nadapedalaecorre #equilibrio #pace #5km #10km #21km #42km #autopostoMareli #bentoyarestaurante #imobiliariatabatinga @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Feliz com o resultado de hoje, primeiro pelo tempo que consegui fazer em meu trecho e segundo por conseguir ajudar minha equipe a conquistar o 2* Lugar . Muito obrigado a todos os companheiros que também fizeram seu melhor para essa conquista 💪🏻💪🏻💪🏻. • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #corridaderua  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #run  #running  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #subelite  #subelitevanilsonneves  #loverunning  #loverun  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #imobiliariatabatinga  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Missão dada, é Missão cumprida!
Obrigado meu Deus!
A lista de agradecimentos é enorme!
Começar pela minha base...Minha Família, Meus Irmãos @apl.analima e Lucas Lima
Minhas Tias, primos e primas!
Meu Irmão de mãe diferente @luizedivamjr que foi especial demais do 1 a 21km!
Meus amigos 
Minha Assessoria @runnersce 
Meu Personal @alexbarreto88 que não me autorizou, mas tbem não proibiu!
Minha Dra @alinedelmondesfisio da @adfisioterapiadesportiva que me fez acreditar na capacidade dos meus cambitos!
Minha Galera da viagem!
@amigoscorredoresfortaleza 
@corridinha_mixuruca_soure 
@dcteamrunners 
Agradecimentos extras @evandrina 
@josinoaline @renatynhavale @fernandynhavaly @fabi_ricarte @feliperanepersonal 
Obs: Se eu tiver esquecido e alguém, me perdoem, estou em êxtase e ao mesmo tempo exausto!
#GoRunners 
#correndocomamigos 
#meiadosolEufuiEFiz
Missão dada, é Missão cumprida! Obrigado meu Deus! A lista de agradecimentos é enorme! Começar pela minha base...Minha Família, Meus Irmãos @apl.analima e Lucas Lima Minhas Tias, primos e primas! Meu Irmão de mãe diferente @luizedivamjr que foi especial demais do 1 a 21km! Meus amigos Minha Assessoria @runnersce Meu Personal @alexbarreto88 que não me autorizou, mas tbem não proibiu! Minha Dra @alinedelmondesfisio da @adfisioterapiadesportiva que me fez acreditar na capacidade dos meus cambitos! Minha Galera da viagem! @amigoscorredoresfortaleza @corridinha_mixuruca_soure @dcteamrunners Agradecimentos extras @evandrina @josinoaline @renatynhavale @fernandynhavaly @fabi_ricarte @feliperanepersonal Obs: Se eu tiver esquecido e alguém, me perdoem, estou em êxtase e ao mesmo tempo exausto! #GoRunners  #correndocomamigos  #meiadosolEufuiEFiz 
🏆RUNNERS NO PÓDIO 🏆

Prova: 
Meia Maratona do Sol 🌞 Natal- RN .
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Atleta: Iara @passosiara40 
Colocação: 1• lugar 🏆
Categoria: 40 a 44 anos 
Distancia: 21kms
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🏆RUNNERS NO PÓDIO 🏆 Prova: Meia Maratona do Sol 🌞 Natal- RN . . Atleta: Iara @passosiara40 Colocação: 1• lugar 🏆 Categoria: 40 a 44 anos Distancia: 21kms .⠀ .⠀ Siga-nos: ⠀ @runnersce⠀ https://www.instagram.com/runnersce/⠀ .⠀ .⠀ #GoRunners ⠀ #RunnersAssessoriaEsportiva ⠀ #assessoriaesportiva ⠀ #vidasaudavel  ⠀ #SomosTodosRunners ⠀ #correndocomamigos  ⠀ #run  ⠀ #running ⠀ #caminhada ⠀ #corridaderua ⠀ #treinamentofuncional ⠀ #duathlon ⠀ #triatlhon  ⠀ #lifestyle 
#Repost @borapastor
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Provérbios 17: 17. Em todo o tempo ama o amigo e para a hora da angústia nasce o irmão.
 @sucodocoroa ,áudio não kkkkkkkk😍😍😍 #run #running #correndocomamigos #corredoresdesalvador  #ssaquecorre #motivacaoeforca #runnersword #corridaderua #correquecura Família @tucherunners #homenagem #borapastor #corridadoitaogara #tbt #correndo #amizade #amigos
#Repost @narinha.scr.87
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Melhor do que qualquer tempo... é ficar feliz pela conquista de um amigo! @ilannamirelly Foi um prazer ser a sua companhia nesse percurso Caruaru/Encruzilhada. #correnarinha #triboofrunners #narinhaamacorrer #correndocomamigos #superação #conquistas #narinhafeliz #perunning
Provérbios 17: 17. Em todo o tempo ama o amigo e para a hora da angústia nasce o irmão.
 @sucodocoroa ,áudio não kkkkkkkk😍😍😍 #run #running #correndocomamigos #corredoresdesalvador  #ssaquecorre #motivacaoeforca #runnersword #corridaderua #correquecura Família @tucherunners #homenagem #borapastor #corridadoitaogara #tbt #correndo #amizade #amigos
Runners na Meia Maratona do Sol 🌞@meiamaratonadosol Natal- RN 💪👏👏🏃‍♂️🏃‍♀️ Confira algumas imagens de antes da prova 😎😉
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Pensa em um time Phodaaaaa. 
Valew galera pela parceria e amizade nesse dia, cada um com seu objetivo, buscando fazer seu melhor e o resultado não poderia ser outro. Bora aguardar a premiação e subir ao pódio em mais uma linda prova . •
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#personalrb #maniadecorrida #maniacosporcorrida #eucorroktr #corridademontanha #corredoresamigos #amocorrer #run #running #correndocomamigos #viciadosemcorridaderua #maratona #maratonistaamador #subelite #subelitevanilsonneves #loverunning #nevergiveup #triathlon #duathlon #nadapedalaecorre #equilibrio #pace #5km #10km #21km #42km #autopostoMareli #bentoyarestaurante #imobiliariatabatinga @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Pensa em um time Phodaaaaa. Valew galera pela parceria e amizade nesse dia, cada um com seu objetivo, buscando fazer seu melhor e o resultado não poderia ser outro. Bora aguardar a premiação e subir ao pódio em mais uma linda prova . • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #eucorroktr  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #run  #running  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #subelite  #subelitevanilsonneves  #loverunning  #nevergiveup  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #imobiliariatabatinga  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Melhor do que qualquer tempo... é ficar feliz pela conquista de um amigo! @ilannamirelly Foi um prazer ser a sua companhia nesse percurso Caruaru/Encruzilhada. #correnarinha #triboofrunners #narinhaamacorrer #correndocomamigos #superação #conquistas #narinhafeliz #perunning
Como É Que a Gente Fica 😬😱😢😩😫😳😣🙁😭😕😡😤☹️ quando no fim do longuinho a hidratação ainda está fechada 😮😶 🍺👀🍺👀🍺👀🍺👀🍺👀 #es #vitoria #praiadocanto  #cervejaartesanal #corre #correr #viciadosemcorridaderua #correndocomamigos #petropolis #correndoporai #corredoresderua #corremulherada #eutenteicorrer #viciadosemcorridaderua #8kmtododia #parquedacidade #cervejasespeciais #longuinho #euescolhicorrer #itacoatiara #corrida #praia #riodejaneiro #corrida #paz #beer #itacoatiara #riodejaneiro #love #fashion #instagood #instadaily #instalike
Como É Que a Gente Fica 😬😱😢😩😫😳😣🙁😭😕😡😤☹️ quando no fim do longuinho a hidratação ainda está fechada 😮😶 🍺👀🍺👀🍺👀🍺👀🍺👀 #es  #vitoria  #praiadocanto  #cervejaartesanal  #corre  #correr  #viciadosemcorridaderua  #correndocomamigos  #petropolis  #correndoporai  #corredoresderua  #corremulherada  #eutenteicorrer  #viciadosemcorridaderua  #8kmtododia  #parquedacidade  #cervejasespeciais  #longuinho  #euescolhicorrer  #itacoatiara  #corrida  #praia  #riodejaneiro  #corrida  #paz  #beer  #itacoatiara  #riodejaneiro  #love  #fashion  #instagood  #instadaily  #instalike 
Nossa equipe técnica já com os kits dos nossos atletas em mãos 👏👏 Mais tarde tem 💪🏃‍♂️🏃‍♀️
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Nossa equipe técnica já com os kits dos nossos atletas em mãos 👏👏 Mais tarde tem 💪🏃‍♂️🏃‍♀️ Meia Maratona do Sol @meiamaratonadosol . . Vem pra Runners!!⠀ .⠀ .⠀ ⠀ Siga-nos: ⠀ @runnersce⠀ https://www.instagram.com/runnersce/⠀ .⠀ .⠀ #GoRunners ⠀ #RunnersAssessoriaEsportiva ⠀ #assessoriaesportiva ⠀ #vidasaudavel  ⠀ #SomosTodosRunners ⠀ #correndocomamigos  ⠀ #run  ⠀ #running ⠀ #caminhada ⠀ #corridaderua ⠀ #treinamentofuncional ⠀ #duathlon ⠀ #triatlhon  ⠀ #lifestyle 
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Amanhã é dia de correr nas ruas de BH, dia de juntar uma turma animada, que ama correr e se divertir.
Parque a Parque é uma das “corridas”/treino do @circuitorunforfun. Sairemos da entrada do Parque das Mangabeiras e faremos um trajeto até o Parque Guanabara, passando por alguns pontos importantes da cidade. Lugares que sem essa turma, para a maioria de nós seria impossível correr.
Na chegada, cada participante tera a oportunidade de voltar a ser criança e brincar nos brinquedos do Parque, além de rodízio de pizza, chopp Albanos e outras coisinhas mais!!!
Bóra lá buscar o kit!?!?
#circuitorunforfun #parqueaparque #corridaediversão #detenisesainha #correndocomamigos
Amanhã é dia de correr nas ruas de BH, dia de juntar uma turma animada, que ama correr e se divertir. Parque a Parque é uma das “corridas”/treino do @circuitorunforfun. Sairemos da entrada do Parque das Mangabeiras e faremos um trajeto até o Parque Guanabara, passando por alguns pontos importantes da cidade. Lugares que sem essa turma, para a maioria de nós seria impossível correr. Na chegada, cada participante tera a oportunidade de voltar a ser criança e brincar nos brinquedos do Parque, além de rodízio de pizza, chopp Albanos e outras coisinhas mais!!! Bóra lá buscar o kit!?!? #circuitorunforfun  #parqueaparque  #corridaediversão  #detenisesainha  #correndocomamigos 
Alguns São Amigos, alguns são conhecidos e alguns tô conhecendo agora...Mas Todos temos algo em comum, vamos realizar mais um Sonho!
#gorunners 
#correndocomamigos 
#meiadosoleuvou
Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.

#correndoporai  #correndocomamigos #crrunners  #vemcorrercomagente #tonobaca 💪💪💪👈👈
"PASSO A PASSO DO CORREDOR" iremos divulgar 1 vez por semana esse novo quadro, se você quer aparecer aqui no CR e compartilhar a sua história na corrida, mande um direct para responder o questionário e ajudar a espalhar kms de incentivos por ai!😉
.
“Sou a Ninha Andrade do IG @ninhafit , sou casada com @edu_ncruz e tenho 2 filhos Gustavo 21 anos e Lucas 19 anos.
Sou da cidade de Araçariguama interior de SP.
Sempre fui apaixonada por esportes, na infância me envolvia em vários esportes futebol, vôlei basquete eu era literalmente a "maria das quadras" rs
Sempre achei lindo quem corria, mais eu mesma odiava correr, era daquelas que falava é louco quem corre.
Em 2016 eu me apresentei pra corrida, numa manhã decidi e fui e não larguei mais kk
Foi realmente amor a 1°passada 🏃‍♀️🏃‍♀️
✴Nome: Ninha Andrade
✴Idade: 38 anos
✳Quando começou a correr?
R: 2016
✳Qts vezes por semana treina corrida?
R: 6x por semana
✳Tem acompanhamento profissional?
R: Sim
✳Faz fortalecimento?
R:  Comecei semana passada
✳Qual a prova que mais gostou de correr? 
R: 28 Praias , foi minha estréia em corrida de montanha.
✳Qual o próximo desafio na corrida?
R: Será p ano que vem, mais ainda não defini, estou indecisa entre 2 provas fora de SP ✳Corrida de rua ou montanha?
R: MONTANHA
✳Uma dica pra compartilhar? 
Desafie a si próprio, não importa o tamanho dos seus objetivos, mire no que você quer alcançar. 
Mesmo que demore, estará na direção certa.
✳O que é “correr na real” pra você? 
R: É correr pra ser feliz, tem que ser prazeroso  e não obrigação! 
Correr na real é fazer amigos e motivar pessoas! 🌟✨🌟✨🌟✨🌟
Se tiver alguma curiosidade que a @ninhafit possa responder e vc queira saber.... deixe nos comentários 👇🏼
_______________________
#passoapassodocorredor
#correndonareal 
#kmsdealegria #runners #corredores #brasilrunners #corridaderua #corridademontanha #treinaquevem #amigoscorredores #correndocomamigos #instafriends #instarunners #runnersco
"PASSO A PASSO DO CORREDOR" iremos divulgar 1 vez por semana esse novo quadro, se você quer aparecer aqui no CR e compartilhar a sua história na corrida, mande um direct para responder o questionário e ajudar a espalhar kms de incentivos por ai!😉 . “Sou a Ninha Andrade do IG @ninhafit , sou casada com @edu_ncruz e tenho 2 filhos Gustavo 21 anos e Lucas 19 anos. Sou da cidade de Araçariguama interior de SP. Sempre fui apaixonada por esportes, na infância me envolvia em vários esportes futebol, vôlei basquete eu era literalmente a "maria das quadras" rs Sempre achei lindo quem corria, mais eu mesma odiava correr, era daquelas que falava é louco quem corre. Em 2016 eu me apresentei pra corrida, numa manhã decidi e fui e não larguei mais kk Foi realmente amor a 1°passada 🏃‍♀️🏃‍♀️ ✴Nome: Ninha Andrade ✴Idade: 38 anos ✳Quando começou a correr? R: 2016 ✳Qts vezes por semana treina corrida? R: 6x por semana ✳Tem acompanhamento profissional? R: Sim ✳Faz fortalecimento? R:  Comecei semana passada ✳Qual a prova que mais gostou de correr? R: 28 Praias , foi minha estréia em corrida de montanha. ✳Qual o próximo desafio na corrida? R: Será p ano que vem, mais ainda não defini, estou indecisa entre 2 provas fora de SP ✳Corrida de rua ou montanha? R: MONTANHA ✳Uma dica pra compartilhar? Desafie a si próprio, não importa o tamanho dos seus objetivos, mire no que você quer alcançar. Mesmo que demore, estará na direção certa. ✳O que é “correr na real” pra você? R: É correr pra ser feliz, tem que ser prazeroso e não obrigação! Correr na real é fazer amigos e motivar pessoas! 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 Se tiver alguma curiosidade que a @ninhafit possa responder e vc queira saber.... deixe nos comentários 👇🏼 _______________________ #passoapassodocorredor  #correndonareal  #kmsdealegria  #runners  #corredores  #brasilrunners  #corridaderua  #corridademontanha  #treinaquevem  #amigoscorredores  #correndocomamigos  #instafriends  #instarunners  #runnersco 
É meus amigos está chegando a hora, é nesse fim de semana que correremos a @eucorroktr Ilhabela, serão 100km de muita parceria e cooperação, nessa equipe de feras . Desde já agradeço ao @wagnersalomon pelo convite, a todos os parceiros de equipe e a todos que de alguma forma estão contribuindo para tudo acontecer.
Vamos que vamos .  BELIEVE LUX TEAM 💪🏻💪🏻💪🏻. •
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#personalrb #maniadecorrida #maniacosporcorrida #corridaderua #corridademontanha #corredoresamigos #amocorrer #run #running #correndocomamigos #viciadosemcorridaderua #maratona #maratonistaamador #subelite #subelitevanilsonneves #loverunning #loverun #triathlon #duathlon #nadapedalaecorre #equilibrio #pace #5km #10km #21km #42km #autopostoMareli #bentoyarestaurante #imobiliariatabatinga @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
É meus amigos está chegando a hora, é nesse fim de semana que correremos a @eucorroktr Ilhabela, serão 100km de muita parceria e cooperação, nessa equipe de feras . Desde já agradeço ao @wagnersalomon pelo convite, a todos os parceiros de equipe e a todos que de alguma forma estão contribuindo para tudo acontecer. Vamos que vamos . BELIEVE LUX TEAM 💪🏻💪🏻💪🏻. • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #corridaderua  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #run  #running  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #subelite  #subelitevanilsonneves  #loverunning  #loverun  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #imobiliariatabatinga  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
Você que deseja praticar atividades físicas e buscar uma vida mais saudável, acesse aí é segue a @runnersce 😉
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Dia chuvoso, frio, mas o treino está feito. 12 x 400m pausa (1’00) . Que venha a @eucorroktr . •
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Dia chuvoso, frio, mas o treino está feito. 12 x 400m pausa (1’00) . Que venha a @eucorroktr . • • #personalrb  #maniadecorrida  #maniacosporcorrida  #corridaderua  #corridademontanha  #corredoresamigos  #amocorrer  #run  #running  #correndocomamigos  #viciadosemcorridaderua  #maratona  #maratonistaamador  #subelite  #subelitevanilsonneves  #loverunning  #loverun  #triathlon  #duathlon  #nadapedalaecorre  #equilibrio  #pace  #5km  #10km  #21km  #42km  #autopostoMareli  #bentoyarestaurante  #imobiliariatabatinga  @dhspah @pharmadinamica @innovativesuplementos @nutriandresamattos @jorge_jbike @salaomariacristina @tarissa.massoterapeuta @felipenolascofisio @vanilsonneves @subelitevanilsonneves @equilibrio.oficial
"Não importa o que os outros estão fazendo, importa o que você tem feito!" Bom dia 🙏✨ #façaoquetefazfeliz #escolhas #corridaderua #corrida #madrugarun #correndocomamigos #runners #running #treinodedomingo #mulheresquecorrem #elascorrem
#tbt do dia em que conhecemos nosso amigo @correcarbone (o cara mais animado do grupo do whats.... uma figura 🤪) no Parque da Água Branca... Pra lembrar tb esse treino 🔝 de 30km que foi só diversão... saudade de correr com vcs! 💕😄@pampamzampolli @fernanda_saito @adrigazola @neusaaraujo_adv @lvalloto ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨
#correndonareal #amigoscorredores #maratonista #amigos #correndocomamigos #42km #instafriends #corridaderua #corredores #runningwithfriends #brasilrunners #runners #correndoporsampa #parquedaaguabranca #sp #sampa #sampacity
#tbt  do dia em que conhecemos nosso amigo @correcarbone (o cara mais animado do grupo do whats.... uma figura 🤪) no Parque da Água Branca... Pra lembrar tb esse treino 🔝 de 30km que foi só diversão... saudade de correr com vcs! 💕😄@pampamzampolli @fernanda_saito @adrigazola @neusaaraujo_adv @lvalloto ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨ #correndonareal  #amigoscorredores  #maratonista  #amigos  #correndocomamigos  #42km  #instafriends  #corridaderua  #corredores  #runningwithfriends  #brasilrunners  #runners  #correndoporsampa  #parquedaaguabranca  #sp  #sampa  #sampacity 
#Repost @erikarocha_uprun
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Se vc quiser mudar seu corpo faça exercícios 
Se quer mudar sua vida torne se um corredor de rua 👊🏃👟👟
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Por aqui hoje treino realizado com  a @equipeviva , um treino pra lá de animado nesse lugar maravilhoso e cordial ,  onde fizemos as incrições para a  corrida @asasparaisabela e tbm pra estrear  o manto Black . 
Foi lindo de viver 🤜🤛👏👏💞
Mais fotos no storie , porque eu gosto é dos detalhes 😍😂😂🤗
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#equipeviva
#meiamaratonadesbc
#correndocomamigos
#lokosdobrás
#corridaderua
#tomtomsports
#tomtombrasil
#instarunnerbrasil
#myrunningmotivacion
#motivacaoeforca
#corredoresdamagini
#Repost  @erikarocha_uprun • • • • • Se vc quiser mudar seu corpo faça exercícios Se quer mudar sua vida torne se um corredor de rua 👊🏃👟👟 . . Por aqui hoje treino realizado com a @equipeviva , um treino pra lá de animado nesse lugar maravilhoso e cordial , onde fizemos as incrições para a corrida @asasparaisabela e tbm pra estrear o manto Black . Foi lindo de viver 🤜🤛👏👏💞 Mais fotos no storie , porque eu gosto é dos detalhes 😍😂😂🤗 . . #equipeviva  #meiamaratonadesbc  #correndocomamigos  #lokosdobrás  #corridaderua  #tomtomsports  #tomtombrasil  #instarunnerbrasil  #myrunningmotivacion  #motivacaoeforca  #corredoresdamagini