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“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito. Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.” #pilates #contrologia 4. Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito. Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.

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“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito. Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.” #pilates  #contrologia  4. Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito. Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes. #pilates  #contrologia  #contrology  #contrologiabrasil  #josephpilates  #pilatesbody  #pilateseveryday  #pilateslovers  #dolcevitapilates 
Gratidão pelo dia de hoje, em otima companhia😚😊😉
Obrigada queridos Alunos 😙😙 @academiastemesportes . #gratidao #alunostop #movimento #motivação #sabado #josephpilates #pilates #pilateando #lovepilates #amor #saude #saudeebemestar #vidasaudavel #vidalonga #sejaleve #respiracao #contrologia #fluidez #concentracao #powerhouse #porqueeumereço #academia #fitness
A respiração inadequada é uma das grandes causas de estresse e problemas de saúde. ⠀
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No Pilates, a inspiração e a expiração da respiração são utilizadas para coordenar movimentos em vários exercícios.⠀
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🙆💙💚💆🍃⠀⠀
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🚨Comb o👉 Formação em Pilates para Fisioterapeutas de acordo com as resoluções do Coffito + Bônus Curso de Dor Lombar On line. ▶️ Nesse curso você vai aprender. ▶️ Histórico do Método Pilates
▶️ Princípios
▶️ Reabilitação aplicada ao método pilates
▶️ Resoluções do Coffito que respaldam o Fisioterapeuta ▶️ Direitos e deveres do Fisioterapeuta que atua com o método Pilates.
▶️ Exercícios Solo, Reformer, Cadilac, Chair, Barrel.
▶️ Avaliação/ Módulo de Dor Lombar. 🚨No último dia da Formação discutiremos sobre tratamentos para Dor Lombar baseado em evidências. Todos os inscritos no curso receberão um código para acessar o curso de Dor Lombar no Med Portal! ▶️Copacabana/ RJ: 10/11 e 17/18 de Novembro. - ▶️ Última turma do Ano! Para Fisioterapeutas e acadêmicos a partir do 6 período. - ▶️ Mais Informações: (21) 2547-5659 🙆🙆 👉 contato@vitalfit.com.br. 👉 whatzap 21 972655132. 👉Inscrições:https://www.eventbrite.com.br/e/formacao-em-pilates-para-fisioterapeutas-tickets-49141925823 #fisioterapiadesportiva #fisioterapiarj #fisioterapia #fisioterapiacomamor #fisioterapeutas #pilates #contrologia #fisioterapeuta #cursodepilates #reabilitação
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O pilates além de trabalhar o corpo de maneira global e auxiliar na respiração, também melhora a consciência corporal unindo corpo e mente , proporcionando ao praticante diversos benefícios como bem-estar, controle postural, coordenação motora, aumento da flexibilidade e tônus muscular, relaxamento e com isso, melhorando a sua auto estima. 😍
Todos que me conhecem sabem que não sou fã de musculação, mas sou apaixonada por dança e o pilates com seus movimentos fluidos me conquistou também, afinal essa relação pilates e dança é histórica, já que o contato com o bailarino ajudou Joseph a aprimorar seu método. ❤️
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#fisioterapia #fisioterapeutacomamor #pilatesévida #pilatesécompleto #pilateschair #spaurbano #bellefisio #autoestima #bemestar #controle #contrologia #posture #powerhouse #fluidez #coordenacaomotora #equilibrio #conscienciacorporal
O pilates além de trabalhar o corpo de maneira global e auxiliar na respiração, também melhora a consciência corporal unindo corpo e mente , proporcionando ao praticante diversos benefícios como bem-estar, controle postural, coordenação motora, aumento da flexibilidade e tônus muscular, relaxamento e com isso, melhorando a sua auto estima. 😍 Todos que me conhecem sabem que não sou fã de musculação, mas sou apaixonada por dança e o pilates com seus movimentos fluidos me conquistou também, afinal essa relação pilates e dança é histórica, já que o contato com o bailarino ajudou Joseph a aprimorar seu método. ❤️ . . . . . #fisioterapia  #fisioterapeutacomamor  #pilatesévida  #pilatesécompleto  #pilateschair  #spaurbano  #bellefisio  #autoestima  #bemestar  #controle  #contrologia  #posture  #powerhouse  #fluidez  #coordenacaomotora  #equilibrio  #conscienciacorporal 
A variação do exercício Ponte utilizando a box no reformer sem as molas requer mais concentração, ativação do assoalho pélvico e transverso abdominal.

O objetivo do exercício é o trabalho de mobilização da coluna e fortalecimento abdominal, glúteos, isquiotibiais, tríceps e grande dorsal.
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#pilates #пилатес #pilatesinstructor #pilatesstyle #pilatesfit #pilatesday #pilatestv #pilatesparatodos #instapilates #pilatescomamor #top30pilates #зож #pilateiras #amopilates #pilateando #josephpilates #pilatestododia #contrologia #wellness #wellnesslife #livewell #contrology #fit #pilatesworkout #strongcore #corework #pilatesreformer #andrémazpãpilates
A variação do exercício Ponte utilizando a box no reformer sem as molas requer mais concentração, ativação do assoalho pélvico e transverso abdominal. O objetivo do exercício é o trabalho de mobilização da coluna e fortalecimento abdominal, glúteos, isquiotibiais, tríceps e grande dorsal. . . . . . . . . . . . . . . #pilates  #пилатес  #pilatesinstructor  #pilatesstyle  #pilatesfit  #pilatesday  #pilatestv  #pilatesparatodos  #instapilates  #pilatescomamor  #top30pilates  #зож  #pilateiras  #amopilates  #pilateando  #josephpilates  #pilatestododia  #contrologia  #wellness  #wellnesslife  #livewell  #contrology  #fit  #pilatesworkout  #strongcore  #corework  #pilatesreformer  #andrémazpãpilates 
Que tal esse antes e depois em fases de evolução? Não é demais?
Primeira foto: 18/01/2018
Segunda foto: 22/02/2018
Terceira foto: 17/05/2018
Quarta foto: 02/08/2018
Paciência, persistência e pilates! O três “Ps” do sucesso! @thaisludescher .
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#antesedepois #sucesso #resultados #alongamento #evolucao #pilates #pilateslondrina #contrologia #josephpilates #pilateslovers #inspilatesstudio #pilateandoporai #neopilates_brasil #inspilateiros #londrina #sabado
Que tal esse antes e depois em fases de evolução? Não é demais? Primeira foto: 18/01/2018 Segunda foto: 22/02/2018 Terceira foto: 17/05/2018 Quarta foto: 02/08/2018 Paciência, persistência e pilates! O três “Ps” do sucesso! @thaisludescher . . #antesedepois  #sucesso  #resultados  #alongamento  #evolucao  #pilates  #pilateslondrina  #contrologia  #josephpilates  #pilateslovers  #inspilatesstudio  #pilateandoporai  #neopilates_brasil  #inspilateiros  #londrina  #sabado 
Sábado de manhã com essa dupla amada ♥️😘 @patytalmelli @anaclaudiafreiria Com essas carinhas de santas fazendo exercício plenas 👊🏻💪🏻😂
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O Pilates tem em sua essência princípios, que torna a prática adequada, livre de lesões e desconfortos. 》》 Conheça os princípios, conheça os benefícios. Pratique pilates !
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Você só vence amanhã se não desistir hoje! 💪🏼
Nossa pilateira linda @rayssapmiranda evoluindo a cada dia. 🧡 #Sarahfelixstudiopilates #Pilatesembelém #Pilatesparatodos #Sábado #Aeropilates #Fluidez #Pilatesparareabilitar #Fisioterapia #Contrologia.
Começando Mais Um Dia da Imersão em Pilates na Cidade de São Paulo. Ensinamos além de exercícios, preparamos você para alavancar a sua equipe. Quer saber Mais ? Envie uma mensagem.
Começando Mais Um Dia da Imersão em Pilates na Cidade de São Paulo. Ensinamos além de exercícios, preparamos você para alavancar a sua equipe. Quer saber Mais ? Envie uma mensagem.
Manter a amplitude do movimento previne e alivia dores articulares decorrente do envelhecimento. @robert_tdg @diegobaptista_ .
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Pilates can help you with that 😊
Pilates can help you with that 😊
"Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna" Joseph Pilates 😍 Linda e plena  @gabeyoneda Agende sua aula experimental!! 😘❤#pilates #contrologia #josephpilates #alongamentopilates #pilateira #pilateseveryday #studio_4estacoes
вσм ∂ια..
Você pode ser tudo que vc quiser, basta vc querer 🙏🏻
Excelente sábado a todos.
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#bomdia #sabado #pilates #contrologia #amoreluz
O sexto exercício descrito, THE ONE LEG STRETCH, consiste em "abraçar" alternadamente um joelho, pressionando contra o corpo, de modo que a "casa de força" (power house) esteja ativada mantendo os ombros e o membro inferior contralateral elevado do chão. Joseph sugere 6 repetições para cada perna. Uma variação deste movimento, chamada no pilates de "criss-cross", é mais observada nos treinamentos em geral, e a diferença é que as mãos ficam colocadas atrás da nuca enquanto o tronco gira alternadamente a cada movimento, onde a pessoa leva seu cotovelo na direção do joelho oposto. NUNCA REALIZE UM EXERCÍCIO SEM A SUPERVISÃO DE UM FISIOTERAPEUTA, EDUCADOR FÍSICO OU PROFISSIONAL FORMADO PELO MÉTODO SOB RISCO DE LESIONAR-SE. #pilates #contrologia #pilatesclassico #contrology #josephpilates #joseph #joepilates #papajoe #solo #matpilates #fisioterapia #educacaofisica #cird #biofisio #cursodepilates #cirta #reabilitação #onelegstretch #theonelegstretch #legstretch #mat #core #exercicio #health #ufrj
O sexto exercício descrito, THE ONE LEG STRETCH, consiste em "abraçar" alternadamente um joelho, pressionando contra o corpo, de modo que a "casa de força" (power house) esteja ativada mantendo os ombros e o membro inferior contralateral elevado do chão. Joseph sugere 6 repetições para cada perna. Uma variação deste movimento, chamada no pilates de "criss-cross", é mais observada nos treinamentos em geral, e a diferença é que as mãos ficam colocadas atrás da nuca enquanto o tronco gira alternadamente a cada movimento, onde a pessoa leva seu cotovelo na direção do joelho oposto. NUNCA REALIZE UM EXERCÍCIO SEM A SUPERVISÃO DE UM FISIOTERAPEUTA, EDUCADOR FÍSICO OU PROFISSIONAL FORMADO PELO MÉTODO SOB RISCO DE LESIONAR-SE. #pilates  #contrologia  #pilatesclassico  #contrology  #josephpilates  #joseph  #joepilates  #papajoe  #solo  #matpilates  #fisioterapia  #educacaofisica  #cird  #biofisio  #cursodepilates  #cirta  #reabilitação  #onelegstretch  #theonelegstretch  #legstretch  #mat  #core  #exercicio  #health  #ufrj 
Venha para NKÖRPER PILATES e faça aula com fisioterapeuta.💙💙💙💙💙💙💙 #contrology #contrologia #pilates #fisioterapia #pilatesfisioterapia #pilateando #pilateslovers #atividadefisica #vidaativa #vida #life
Pilateando......👏✔🤸🏻 Para visitar nossa página, clique no link abaixo:
www.facebook.com/artcorpspilates 
@artcorpspilates 📌Curte a página/ instagran do studio e ganhe aula experimental.

Whatsapp: 011994620901 
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Pilateando......👏✔🤸🏻 Para visitar nossa página, clique no link abaixo: www.facebook.com/artcorpspilates @artcorpspilates 📌Curte a página/ instagran do studio e ganhe aula experimental. Whatsapp: 011994620901 #artcorpspilates  #atitudeboaforma  #amopilates  #bemestar  #contrologia  #desafiesuaamiga  #essetaldepilates  #focanopilates  #geracaopilates  #instapilates  #josephpilates  #loucosporpilates  #motivacao  #pilatesreformer  #pilatesparatodos  #pilatescomamor  #pilatesinstrutor  #revistapilates  #top30pilates  #vempilatear 
"A vida é um milhão de novos começos movidos pelo desafio sempre novo de viver e fazer todo sonho brilhar."
Bom sábado!😘❤ 📸:@bellaiglesias.pilates 💕 
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Quem precisa de final de semana??? 🤯🤓👩‍💻👩‍🏫🙇‍♀️
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#fisioterapia, #pilates, #movimentohumano, #LPF, #vigorfisioterapiaepilates, #elastictraining, #lowpressurefitness, #barriganegativa, #ortopedia, #neurologia, #saude, #health, #osteopatia, #tensegridade, #fascias, #neurodinamica, #physicaltherapy, #lpfbh, #lpfrasil, #lpf, #pilateslovers, #pilatesbh, #diastase, #returntolife, #josephpilates, #contrologia

Tel.: (31) 2551-5596
Avenida do Contorno, 7479 - Lourdes
Quem precisa de final de semana??? 🤯🤓👩‍💻👩‍🏫🙇‍♀️ . #fisioterapia , #pilates , #movimentohumano , #LPF , #vigorfisioterapiaepilates , #elastictraining , #lowpressurefitness , #barriganegativa , #ortopedia , #neurologia , #saude , #health , #osteopatia , #tensegridade , #fascias , #neurodinamica , #physicaltherapy , #lpfbh , #lpfrasil , #lpf , #pilateslovers , #pilatesbh , #diastase , #returntolife , #josephpilates , #contrologia  Tel.: (31) 2551-5596 Avenida do Contorno, 7479 - Lourdes
Simmmmmmm, sábado também é dia de pilatear. Vamos começar o dia com mais disposição?
🌞✌️🙏💕🤞🤞🍀🎶🤙🌞 #picoftheday #advancedpilates #contrology #atitudeboaforma #pilatesavancado #revistapilates#josephpilates #fitnessmotivation #fitness #strongisbeautiful #lifestyle #loucosporpilates #contrologia
#contrology #instafit #instapilates #instagood #atitudeboaforma #welness #inspiration #pilatescomamor
#pilatespratodos #exerciciofisico #educacaofisica #pilatesbrasil  #força #vida #saude #bemestar #goodvibes #santebynataliasantos
Inspiração da foto no insta da linda demais @alinennfisioo .
Amei, testei e amei mais ainda. Obrigada por tanta inspiração...
Simmmmmmm, sábado também é dia de pilatear. Vamos começar o dia com mais disposição? 🌞✌️🙏💕🤞🤞🍀🎶🤙🌞 #picoftheday  #advancedpilates  #contrology  #atitudeboaforma  #pilatesavancado  #revistapilates #josephpilates  #fitnessmotivation  #fitness  #strongisbeautiful  #lifestyle  #loucosporpilates  #contrologia  #contrology  #instafit  #instapilates  #instagood  #atitudeboaforma  #welness  #inspiration  #pilatescomamor  #pilatespratodos  #exerciciofisico  #educacaofisica  #pilatesbrasil  #força  #vida  #saude  #bemestar  #goodvibes  #santebynataliasantos  Inspiração da foto no insta da linda demais @alinennfisioo . Amei, testei e amei mais ainda. Obrigada por tanta inspiração...
Frase do nosso mestre Joseph Pilates 🤸🏻‍♀️⌛️📝. #pilatesannaflavia #josephpilates
En unas horas... arrancamos !!! Feliz de compartir esta jornada con otros compañeros en Buenos Aires. Gracias Eliana Telleria y Shanti Pilates por la  organizacion. Un placer !!! #pilates #pilateslovers #inexpilatesescueladeformacion #INEX #contrologia #formacioncontinua #formacióndecalidad #movimiento #joepilates #josephpilates #joe #pilatesargentina #pilatesclassico #pilatesclasico #pma
¡Regresamos a Torreón!. En esta ocasión preparamos un taller que incluya:
✔️Ejercicios de MAT y otros aparatos en el reformer.
✔️Variaciones.
✔️Conceptos del entrenamiento deportivo aplicados a Pilates para optimizar tus clases.
¡Aparta tu lugar!
#pilates #pilatesmen #pilatesgirl #pilatesteacher #pilateslovers #workshop #fit #fitnessmen #fitnessgirl #contrologia #josephpilates #salud #bienestar #ejercicio #wellness #certificacionpilates #tallerdepilates #cursopilates
¡Regresamos a Torreón!. En esta ocasión preparamos un taller que incluya: ✔️Ejercicios de MAT y otros aparatos en el reformer. ✔️Variaciones. ✔️Conceptos del entrenamiento deportivo aplicados a Pilates para optimizar tus clases. ¡Aparta tu lugar! #pilates  #pilatesmen  #pilatesgirl  #pilatesteacher  #pilateslovers  #workshop  #fit  #fitnessmen  #fitnessgirl  #contrologia  #josephpilates  #salud  #bienestar  #ejercicio  #wellness  #certificacionpilates  #tallerdepilates  #cursopilates 
Hoje se encerra uma trajetória de quase 500h aqui em São Paulo onde termino a minha formação em Pilates Clássico no Estúdio Nanô Pilates. Gostaria de agradecer ao Rodrigo Nanô e equipe pela oportunidade e empenho de todos. Fica difícil citar aqui todas as amizades de fiz em São Paulo e que participaram dessa trajetória. Deixo aqui um mega abraço a cada um! Muito carinho e respeito a todos. 
Termino respondendo uma pergunta que alguns me fizeram.. “Por que escolher a formação em Pilates em um lugar tão distante?” Primeiro, antes de beber a água, vale à pena conhecer a qualidade da fonte. Segundo, acredito que todo aprendizado sólido requer um caminho definido e planejado. Atalhos para chegar mais rápido criam lacunas e deficiências. E acredite, as pessoas percebem! Bases mal formadas derrubam edifícios. É necessário respeitar o momento e não avançar os sinais fechados. Foram minhas escolhas... 👉🏼 Escolhi analisar e compreender cada etapa. 👉🏼 Escolhi respaldar a aplicação e as instruções pela imersão na Contrologia e no conhecimento da Biomecânica. 👉🏼 Escolhi NÃO optar pelo caminho mais curto que é mais fácil, mais barato e que não exige tanto tempo. Workshops, conferências, aulas isoladas e cursos de final de semana agregam, mas não formam um instrutor. 👉🏼 Escolhi aproveitar cada momento dos estágios, das tutorias, das aulas personalizadas, da autoprática, dos treinamentos com os colegas de curso, das provas, das conversas e reflexões, de tudo. 👉🏼 Escolhi aceitar que não existe linha de chegada para quem quer aprender. Aprimorar-se é uma constante da vida. 👉🏼 Enfim, escolhi a FORMAÇÃO COMPLETA em Pilates Clássico! 👊🏼 #pilatesclassico #contrologia #formacaocompletaempilates #nanopilates #saopaulo #deusnafrentesempre
Hoje se encerra uma trajetória de quase 500h aqui em São Paulo onde termino a minha formação em Pilates Clássico no Estúdio Nanô Pilates. Gostaria de agradecer ao Rodrigo Nanô e equipe pela oportunidade e empenho de todos. Fica difícil citar aqui todas as amizades de fiz em São Paulo e que participaram dessa trajetória. Deixo aqui um mega abraço a cada um! Muito carinho e respeito a todos. Termino respondendo uma pergunta que alguns me fizeram.. “Por que escolher a formação em Pilates em um lugar tão distante?” Primeiro, antes de beber a água, vale à pena conhecer a qualidade da fonte. Segundo, acredito que todo aprendizado sólido requer um caminho definido e planejado. Atalhos para chegar mais rápido criam lacunas e deficiências. E acredite, as pessoas percebem! Bases mal formadas derrubam edifícios. É necessário respeitar o momento e não avançar os sinais fechados. Foram minhas escolhas... 👉🏼 Escolhi analisar e compreender cada etapa. 👉🏼 Escolhi respaldar a aplicação e as instruções pela imersão na Contrologia e no conhecimento da Biomecânica. 👉🏼 Escolhi NÃO optar pelo caminho mais curto que é mais fácil, mais barato e que não exige tanto tempo. Workshops, conferências, aulas isoladas e cursos de final de semana agregam, mas não formam um instrutor. 👉🏼 Escolhi aproveitar cada momento dos estágios, das tutorias, das aulas personalizadas, da autoprática, dos treinamentos com os colegas de curso, das provas, das conversas e reflexões, de tudo. 👉🏼 Escolhi aceitar que não existe linha de chegada para quem quer aprender. Aprimorar-se é uma constante da vida. 👉🏼 Enfim, escolhi a FORMAÇÃO COMPLETA em Pilates Clássico! 👊🏼 #pilatesclassico  #contrologia  #formacaocompletaempilates  #nanopilates  #saopaulo  #deusnafrentesempre 
Pilates 👉🏻 Atenção e Concentração ♥️🧠
Saiba um pouco mais. 🤜🏻🤛🏻. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
http://revistapilates.com.br/2013/05/08/aulas-de-pilates-atencao-e-concentracao/
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
( @_josimarcelino @movimento.corpo ) 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
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Pilates 👉🏻 Atenção e Concentração ♥️🧠 Saiba um pouco mais. 🤜🏻🤛🏻. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://revistapilates.com.br/2013/05/08/aulas-de-pilates-atencao-e-concentracao/ 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 ( @_josimarcelino @movimento.corpo ) 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 #saude  #saúde  #fitness  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmom  #soufitness  #pilateiros  #pilateando  #pilateslovers  #pilateslove  #pilateslife  #pilatesavançado  #pilatesbody  #pilatestododia  #pilatesfit  #pilatesparatodos  #amor  #gratidão  #contrologia  #força  #equilíbrio  #concentração  #atenção  #myway  #josephpilates  #abençoada  #blessed  🙏🏻 🤜🏼🤛🏼
Olá, boa noite.
Estou passando para avisar que nos próximos dias estarei retornando para as aulas de Pilates e ficaria muito feliz em ter você nas aulas

Vamos Pilatear?

#pilates #jales #pilateandocomkarenjuste #pilatesavançado #pilatesbrasil #pilatestododia #loucosporpilates #pilateando_por_ai #pilatesclassico #contrologiabrasil #contrologia
Melhorando... Aprendendo fazer um "V" bonitinho.. Em @cuidartfisiofonopsicologia, com @martahrossini e @isabelacponciano.
Melhorando... Aprendendo fazer um "V" bonitinho.. Em @cuidartfisiofonopsicologia, com @martahrossini e @isabelacponciano.
"Quando todos os seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer" (Joseph Pilates) .

Pratique Pilates!

Aluno : @w_adsn

#pilatesévida #contrologia #força #força #alberfit  #pilates
"Quando todos os seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer" (Joseph Pilates) . Pratique Pilates! Aluno : @w_adsn #pilatesévida  #contrologia  #força  #força  #alberfit  #pilates 
🚨🚨Vagas abertas🚨🚨🚨
Turmas de Pilates Solo/Mat.
.
🤔Qual horário séria melhor para você?
☞Deixe um direct nos informando.

Início das aulas assim que fecharem as turmas! 😉
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VEM COM A GENTE!

___Stúdio ReAtive___
📍Av. Júlio de Castilho, 1254, sala 6.
(Ao lado da Sicred, na antiga delta.)
📩Agende sua aula experimental📩
(67) 99873-5056 ou via Direct.
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🚨🚨Vagas abertas🚨🚨🚨 Turmas de Pilates Solo/Mat. . 🤔Qual horário séria melhor para você? ☞Deixe um direct nos informando. Início das aulas assim que fecharem as turmas! 😉 . . . VEM COM A GENTE! ___Stúdio ReAtive___ 📍Av. Júlio de Castilho, 1254, sala 6. (Ao lado da Sicred, na antiga delta.) 📩Agende sua aula experimental📩 (67) 99873-5056 ou via Direct. . . . #💙 #pilates  #funcional  #reative  #saúde  #yoga  #energia  #força  #powerhouse  #core  #contrologia  #instrutoradepilates  #corpoemente   #namaste  #healthy  #muscle  #blogpilates  #pilatesbrasil  #josephpilates  #pilatescg   #campograndems  #ficaadicacg  #omelhordecg  #pilateslovers  #pilatestododia  #pilateiras  #pilatesparatodos  #pilatestv  #studioReAtive  #pilatesreative 
"Quando todos os seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer" (Joseph Pilates) .

Pratique Pilates!

Aluno : @w_adsn

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"Quando todos os seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer" (Joseph Pilates) . Pratique Pilates! Aluno : @w_adsn #pilatesévida  #contrologia  #força  #força  #alberfit  #pilates 
Cresça, evolua, conquiste seu espaço, faça sucesso e cative o coração das pessoas. Mas nunca esqueça as suas raízes, como diz o ditado, troque suas folhas mas mantenha suas raízes. Seja humilde, humano, e não perca de vista as suas origens. Não deixe que a arrogância te domine pelo salto de qualidade que você esta fazendo na vida, não deixe que a prepotência seja sua guia na tua estrada de sucesso. A vida é como uma roda gigante, um dia estamos lá em cima e no outro embaixo. Muitos gozam do sucesso por apenas alguns anos e sem menos esperar despencam e voltam a estaca zero. O segredo do sucesso? Confesso que não sei, mas uma coisa eu garanto: o passaporte é a HUMILDADE, aqueles que são humildes e bons de coração, que não esquecem da onde vieram, conquistam o mundo e permanecem no topo por anos e anos a fio.
@blogpilatesoficial @revista_pilates @revistamaisquepilates  @contrologiabrasil @vollpilatesgroup @pilatesparatodos @pilatestv @pilatesliving @focanopilates 
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#vempilatear #pratiquepilates #draelainemagalhaes #draelainemagalhãesfisio  #vemcomigo #pilatesinstructor #pilateslovers #pilateseveryday #pilatesemcasa #yoga #yogainstructor #desafioyoga #yogainspiration #yogaeveryday #yogaemcasa #pilatesgirl #yogagirl #strogwoman #contrology #contrologia #corpoemente #corpoementeemequilibrio #corpoementesaudavel #corpoemforma #atitudeboaforma #contrologiabrasil #contrologiabrasil2018 #fisiopilateira #top30pilates #atitudeboaforma
Cresça, evolua, conquiste seu espaço, faça sucesso e cative o coração das pessoas. Mas nunca esqueça as suas raízes, como diz o ditado, troque suas folhas mas mantenha suas raízes. Seja humilde, humano, e não perca de vista as suas origens. Não deixe que a arrogância te domine pelo salto de qualidade que você esta fazendo na vida, não deixe que a prepotência seja sua guia na tua estrada de sucesso. A vida é como uma roda gigante, um dia estamos lá em cima e no outro embaixo. Muitos gozam do sucesso por apenas alguns anos e sem menos esperar despencam e voltam a estaca zero. O segredo do sucesso? Confesso que não sei, mas uma coisa eu garanto: o passaporte é a HUMILDADE, aqueles que são humildes e bons de coração, que não esquecem da onde vieram, conquistam o mundo e permanecem no topo por anos e anos a fio. @blogpilatesoficial @revista_pilates @revistamaisquepilates @contrologiabrasil @vollpilatesgroup @pilatesparatodos @pilatestv @pilatesliving @focanopilates @repost.fisio @boaforma @fisio_pilateira @top30pilates #vempilatear  #pratiquepilates  #draelainemagalhaes  #draelainemagalhãesfisio  #vemcomigo  #pilatesinstructor  #pilateslovers  #pilateseveryday  #pilatesemcasa  #yoga  #yogainstructor  #desafioyoga  #yogainspiration  #yogaeveryday  #yogaemcasa  #pilatesgirl  #yogagirl  #strogwoman  #contrology  #contrologia  #corpoemente  #corpoementeemequilibrio  #corpoementesaudavel  #corpoemforma  #atitudeboaforma  #contrologiabrasil  #contrologiabrasil2018  #fisiopilateira  #top30pilates  #atitudeboaforma 
E para fechar a sexta, alongamento e fortalecimento de mmii 💪🏻🏋🏻‍♀️. Aluna: @_flaviamarquesfarias #pilatesannaflavia
E para fechar a sexta, alongamento e fortalecimento de mmii 💪🏻🏋🏻‍♀️. Aluna: @_flaviamarquesfarias #pilatesannaflavia 
’Uma boa postura pode ser adquirida com sucesso somente quando todo o mecanismo do corpo está sob um controle perfeito. O caminho segue como uma coisa natural.’’ #josephpilates #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #contrologia #pilateslife #pilatesbody #pilatesfit
Yoga restaurativa, essa prática proporciona a cura para o corpo e a mente. Deve ser feita sempre que o corpo precisar eliminar a fadiga e o estresse. 🕉️
Prática pessoal com a amiga @fla_assaife 🙏❤
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Yoga restaurativa, essa prática proporciona a cura para o corpo e a mente. Deve ser feita sempre que o corpo precisar eliminar a fadiga e o estresse. 🕉️ Prática pessoal com a amiga @fla_assaife 🙏❤ #yogandocomaflaassaife  aassaife #pilateslife  #pilateando #pilatestododia  #pilatesparatodos  #4youpilates  #pilatesbrasil  #contrologia  #mariasdopilates  #vidapilateira  #yogainpiration  #instayoga  #yogaathome  #yogalove  #yogapose  #yogainrio  #espacofluir #teamthalyssalarangeiras  #pilateiras #vempilatear #marciopilatesteam  #pilatesbrunamarchetto  #yogaeverydamnday  #alinennfisioo #top30pilates 
Se está difícil, você está no caminho certo. 💪💪
Inspiração @palco.pilates
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" É estar presente, concentrado e não distraído...é a MENTE que esculpe o corpo!" JOSEPH PILATES
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Bom final de semana amantes da contrologia 😉💪
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@jonas.p.esteves 
@lucineia_rodrigues1
@fzaramella
@naty.mendes.313
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É assim que terminamos mais uma linda semana de muito treino e muito trabalho, com PILATES! Bom fim de semana! #missaocumprida #studiorfitness #proraquel #gestante #22semanas #pilateando #pilatestododia #contrologia #pilatespragestante #pilatesbrasil
Nuestro objetivo de Pilates es mejorar tu conciencia corporal para que los cambios sean permanentes en tu cuerpo.. cada persona puede lograr su propio objetivo!.
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Pilates Personalizado... Clases de máximo 3 personas.
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💌 Contacto@kres.cl 🧘
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Nuestro objetivo de Pilates es mejorar tu conciencia corporal para que los cambios sean permanentes en tu cuerpo.. cada persona puede lograr su propio objetivo!. . . Pilates Personalizado... Clases de máximo 3 personas. . . 💌 Contacto@kres.cl 🧘 . . #pilates  #pilateslascondes  #pilatesembarazadas  #reformer  #pilatesball  #reformerpilates  #pilatesreformer  #pilatespersonalizado  #powerhouse  #vidasana  #oblicuos  #core  #transversoabdominal  #gym  #pilatesbody  #pilatescrew  #instapilates  #kine  #contrologia  #rehabilitacion  #kinesiologia  #kinelascondes  #postura  #embarazo  #prenatal  #postnatal  #yoga 
Encerrando mais uma semana com muita força de membros superiores e inferiores.
Paulette arrasando na execução! 👏👏👏👏👏 @paulaapfonseca
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