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Maturidade, ela chega quando não importamos mais com as opiniões alheias, o que acham, o que pensam e o que falam ao nosso respeito....
Pessoas assim serão sempre platéia enquanto usamos o tempo para ser feliz de verdade 😘😘😘😘😘😘😘
Maturidade, ela chega quando não importamos mais com as opiniões alheias, o que acham, o que pensam e o que falam ao nosso respeito.... Pessoas assim serão sempre platéia enquanto usamos o tempo para ser feliz de verdade 😘😘😘😘😘😘😘
Doble toque si te gustó 👏🏻
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Se supone que debe ser difícil..sino lo fuese todo el mundo lo haría.. lo que lo hace grande es que es difícil..
Hoy con  @crismarescudero30 cliente VIP demostrando sus resultados y enseñando lo fuerte q se ha puesto al mando de su trainer @anjel1919 enseñando que el día de glúteos es sagrado... #angel👑trainervip
#girls #gymtime #gympower #gymmotivation #gymgirls #motivacion #constancia #disciplinapositiva #training #wotkout #trainergym #gluteos
DOBLE TOQUE si te gustó ✔️
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Recuperándome para regresar con mas fuerza 💪🏻💪🏻💪🏻 #recuperacion #fuerza #constancia #relajacion #aportodas #nuncaterindas
Toca dos veces si te gustó 🔥
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Toca dos veces si estás de acuerdo 👌🏻
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Doble toque si te gustó ✔️
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¿Qué precio estás dispuesto a pagar?
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La pregunta és: ¿qué precio estás dispuesto a pagar por llegar a conquistar tu meta?
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Hace una semana leí un post sobre una pregunta que le hicieron a @eddiehallwsm sobre que había sacrificado para llegar a donde el está. Su respuesta me hizo llenar los ojos de lágrimas por que dijo: he sacrificado el ser padre, el ser marido, el ser amigo... he sacrificado mi vida y ahora que he ganado puedo retomarlo.
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Veo reflejado en mi su respuesta. Tengo amigos que viviendo en la misma ciudad no los veo hace más de un año porque siempre estoy trabajando, tengo mi pareja que nos vemos en el momento de cenar y al irnos a dormir, tengo mis padres  y mi hermana que los veo horas algún fin de semana, tengo una hermana que la veo cada seis meses por que vive lejos y tengo unas mascotas a las que casi no veo pero extraño con locura.
No voy a mentir cuando digo que realmente no tengo claro si continuar hasta alcanzar mi meta porque lo que estoy sacrificando es muy grande para mí, realmente lo es todo.
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Da de que pensar... todos queremos triunfar, pero no todos estamos dispuestos a pagar el precio para alcanzar el éxito.
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¿Estás dispuesto a pagar el precio?

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No os olvidéis de pasar por el Instagram de:
👉 @urbestversion •
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¿Qué precio estás dispuesto a pagar? • La pregunta és: ¿qué precio estás dispuesto a pagar por llegar a conquistar tu meta? • Hace una semana leí un post sobre una pregunta que le hicieron a @eddiehallwsm sobre que había sacrificado para llegar a donde el está. Su respuesta me hizo llenar los ojos de lágrimas por que dijo: he sacrificado el ser padre, el ser marido, el ser amigo... he sacrificado mi vida y ahora que he ganado puedo retomarlo. • Veo reflejado en mi su respuesta. Tengo amigos que viviendo en la misma ciudad no los veo hace más de un año porque siempre estoy trabajando, tengo mi pareja que nos vemos en el momento de cenar y al irnos a dormir, tengo mis padres y mi hermana que los veo horas algún fin de semana, tengo una hermana que la veo cada seis meses por que vive lejos y tengo unas mascotas a las que casi no veo pero extraño con locura. No voy a mentir cuando digo que realmente no tengo claro si continuar hasta alcanzar mi meta porque lo que estoy sacrificando es muy grande para mí, realmente lo es todo. • Da de que pensar... todos queremos triunfar, pero no todos estamos dispuestos a pagar el precio para alcanzar el éxito. • ¿Estás dispuesto a pagar el precio? ______________________________________________________________ No os olvidéis de pasar por el Instagram de: 👉 @urbestversion • ______________________________________________________________ • • #urbestversion  #sueñayserasgrande  #functionaltraining  #barcelona  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #instafitness  #health  #functionalfitness  #beyourbestversion  #trainhard  #fitnessfreak  #bodyweight  #ilovemyjob  #streetworkout  #naturalbodybuilding  #mensphysique  #empresario  #entrepreneur  #business  #constancia  #negociopropio  #compromiso  #piensaengrande  #pasion  #ideas  #businessman 
Pausa nos trabalhos pra jantaaa 🤗😋🥩☘🍅🌿🍅☘
Seja constante! 👉🏼Segue o plano...👉🏼🧠 #umdiadecadavez Todo dia o dia todo! Trabalhando a mente e o corpo...Seguimos no processo!!👊🏻🐰 #dietandoemalhando #fefenofoco #tododiaodiatodo #treino #fit #wheyprotein #comidadeverdade #nopainnogain #foconadieta #projetoveraocomelas  #fitnessmotivation #30tododia #lowcarb #mulheresquetreinam 
#coresesabores #gym #boasaude #boaforma #body #forca #foco #cafe #exercise #disciplina #consistencia #paciencia #constancia #coerencia #corpoemconstrução
Pausa nos trabalhos pra jantaaa 🤗😋🥩☘🍅🌿🍅☘ Seja constante! 👉🏼Segue o plano...👉🏼🧠 #umdiadecadavez  Todo dia o dia todo! Trabalhando a mente e o corpo...Seguimos no processo!!👊🏻🐰 #dietandoemalhando  #fefenofoco  #tododiaodiatodo  #treino  #fit  #wheyprotein  #comidadeverdade  #nopainnogain  #foconadieta  #projetoveraocomelas   #fitnessmotivation  #30tododia  #lowcarb  #mulheresquetreinam  #coresesabores  #gym  #boasaude  #boaforma  #body  #forca  #foco  #cafe  #exercise  #disciplina  #consistencia  #paciencia  #constancia  #coerencia  #corpoemconstrução 
Hoy por aqui tenemos a @anesther25 haciendo flexion y extensión de codos. Con constancia, disciplinas y pasión lograremos nuestro objetivos que tengamos en mentes💪 @danielsfitgym #danielsfitness #danielsfitgym
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Esto te pasa ati tambien verdad?

Ya es normal a todos nos pasa lo mismo pero tienes que seguir por el camino que mas deceas aunque sepas que no sera nada facil.
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. ............Antony Perez...........
...GENTE QUE EMPRENDE....
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a finales de Noviembre una conferencia en vivo ENVIA un msj al DM si quieres participar TOTALMENTE GRATIS
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Te gusto la publicación? Déjanos tu opinión en los comentarios 👇🏻👇🏻
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📊|Educación financiera 💡|Motivación 📈|Emprendedores ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Si tienes alguna historia de emprendimiento 
Comunicate con nosotros para subirla y 
Motivar a nuestros seguidores
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@mentes.brillantesig @mentesmillonarias  @amazonfbatips @elclubdeemprendedores @cristiano @rutaexitosa @exitomasivo @exitoxminuto @youtube @millionaire_mentor @billonariossinmente @cachicha @financeleaderlf21 @elmundodelosmillones @sabiduriamillonaria @yunes @ricardoarjona @santiagomatiasgarcia @reyesemprendedores
@yarissart @nickyjampr #gentequeemprende
Esto te pasa ati tambien verdad? Ya es normal a todos nos pasa lo mismo pero tienes que seguir por el camino que mas deceas aunque sepas que no sera nada facil. . . . . . . . ............Antony Perez........... ...GENTE QUE EMPRENDE.... . . a finales de Noviembre una conferencia en vivo ENVIA un msj al DM si quieres participar TOTALMENTE GRATIS ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Te gusto la publicación? Déjanos tu opinión en los comentarios 👇🏻👇🏻 No olvides mencionar a tu socio 💸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📊|Educación financiera 💡|Motivación 📈|Emprendedores ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Si tienes alguna historia de emprendimiento Comunicate con nosotros para subirla y Motivar a nuestros seguidores ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - - - - Tags: #finanzas  #mentesmillonarias  #mentespoderosas  #mentespositivas  #mentesbillonarias  #mentesbrillantes  #metas  #frasesinspiradoras  #millonarios  #futuro  #finanzas  #dinerofacil  #dinero  #emprendedores  #inspiration  #Frases  #educacionfinaciera  #slim  #inspiracion  #likeforlikes  #libertadfinanciera  #likefortags  #abundancia  #constancia  #esfuerzo  #frasesparacompartir  #exito  #negocios  #motivation  @mentes.brillantesig @mentesmillonarias @amazonfbatips @elclubdeemprendedores @cristiano @rutaexitosa @exitomasivo @exitoxminuto @youtube @millionaire_mentor @billonariossinmente @cachicha @financeleaderlf21 @elmundodelosmillones @sabiduriamillonaria @yunes @ricardoarjona @santiagomatiasgarcia @reyesemprendedores @yarissart @nickyjampr #gentequeemprende 
Siempre lucha por lonque te mereces. Éxito .......
Para más motivación 💯💪Síguenos :
triunfadores_de_la_vida💎
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#retos #superacion #logros
Siempre lucha por lonque te mereces. Éxito ....... Para más motivación 💯💪Síguenos : triunfadores_de_la_vida💎 . . . . . . . . . . .. .. . . #sabiduria  #deseo  #sueños  #aprendizaje  #pasion  #ganador  #actitudposositiva  #triunfo  #millonario  #abundancia  #ambicion  #ganadores  #riqueza  #pensamientos  #frasesmotivadoras  #esfuerzo  #emprender  #empresario  #negocios  #constancia  #crecimiento  #exito  #emprendedor  #inspiracion  #motivacion  #metas  #desafios  #retos  #superacion  #logros 
Queremos expresar nuestras más sinceras Felicitaciones a nuestro Atleta Duang Hung por obtener el 2do lugar en los 1.500 mts libre en el 3er Estadal ADAEM, llevado a cabo en el Club Italo de Caracas, la Familia del Club de Deportes Acuáticos Martillos Los Salias se siente sumamente orgullosa por tan importante logro, una vez más queda demostrado que disciplina, constancia y dedicación son los pilares fundamentales para alcanzar el éxito! #competencia #natacion #equipo #constancia #dedicacion #guenergyve #jfsportsve #deporteessalud #buenavibra #martilloslossalias #lifeforlife
Queremos expresar nuestras más sinceras Felicitaciones a nuestro Atleta Duang Hung por obtener el 2do lugar en los 1.500 mts libre en el 3er Estadal ADAEM, llevado a cabo en el Club Italo de Caracas, la Familia del Club de Deportes Acuáticos Martillos Los Salias se siente sumamente orgullosa por tan importante logro, una vez más queda demostrado que disciplina, constancia y dedicación son los pilares fundamentales para alcanzar el éxito! #competencia  #natacion  #equipo  #constancia  #dedicacion  #guenergyve  #jfsportsve  #deporteessalud  #buenavibra  #martilloslossalias  #lifeforlife 
En el camino de la vida nada es insignificante.
Un paso a la vez.
#Valentía #Erescapaz #Sipuedes #constancia #Perseverancia
Insistir, persistir, resistir y nunca desistir! 🔥🐺 #coche#emprendedor#carreras#cashback#lyconet#fast#wolf#lobos#descuentos#lycowolf#constancia#esfuerzo#superacio
 No hay excusas ni problemas solo soluciones y nuevas oportunidades! 🔥♦️🔥
Síguenos para más motivación.!!!
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🔝Motivación Diaria🔝
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#educaciónfinanciera #libertadfinanciera #emprendedor #liderazgo #superacion #motivación #argentina #riqueza #negocios #abundancia #sueños #dineroextra #emprender #desarrollopersonal #disciplina #constancia #sacrificio #buenosaires #actitud #perseverancia #triunfar #metas
Síguenos para más motivación.!!! #cris7ian059  - - - 🔥 | ¿Motivación? @Cris7ian059 🌱 | ¿Inspiración? @Cris7ian059 💰 | ¿Emprendimiento? @Cris7ian059 - - - Gracias por tu like 👍 🌟recuerda mencionar a amigos o personas importantes✔ te invito a seguirnos✔ y activar notificaciones.✔ _____________________________ 🔥 ▪▪@Cris7ian059 ▪▪ 🔝Motivación Diaria🔝 ______________________________ #educaciónfinanciera  #libertadfinanciera  #emprendedor  #liderazgo  #superacion  #motivación  #argentina  #riqueza  #negocios  #abundancia  #sueños  #dineroextra  #emprender  #desarrollopersonal  #disciplina  #constancia  #sacrificio  #buenosaires  #actitud  #perseverancia  #triunfar  #metas 
Mateo 15:8
. Este pueblo de labios me honra;Mas su corazón está lejos de mí. 
No solo honras con palabras también con hechos, no es en los momentos malos también en los buenos, Dios sin ti sigue siendo Dios pero tu sin Dios eres nada...
#dios 
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#favor
#amor
#fidelidad
#jesus 
#pereira 
#verdadero
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#perseverancia
#paciencia
Mantenernos a nosotros mismos, nuestros productos o servicios bajo una actitud conformista es un grave error, pues nos mantendrá en la mediocridad. Separarnos de lo común y corriente, implica necesariamente hacer a un lado el conformismo para ofrecer la calidad y grandeza que tenemos.
¡Comenta qué piensas! 👇👇
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@nuevo.millonario 
@emprendedor_siempre 
@clubmillonarioemprendedor 
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Mantenernos a nosotros mismos, nuestros productos o servicios bajo una actitud conformista es un grave error, pues nos mantendrá en la mediocridad. Separarnos de lo común y corriente, implica necesariamente hacer a un lado el conformismo para ofrecer la calidad y grandeza que tenemos. ¡Comenta qué piensas! 👇👇 - - - @nuevo.millonario @emprendedor_siempre @clubmillonarioemprendedor @adondequieresllegar - - - - #conocimiento  #constancia  #esfuerzo  #dedicación  #decisión  #libertadfinanciera  #libertad  #frasesexitosas  #motivate  #motivación  #educaciónfinanciera  #exitosos  #exitosa  #actitudpositiva  #actitudmillonaria  #mentemillonaria  #mentalidad  #mentespoderosas  #mentepositiva  #cambio  #clubdel1 
Pegamos o bonde andando, mais participar é o que importa. Desafio 5 das ameggas: Provar algo diferente.

#projetodasameggas #pastadeamendoim
#vidasaudavel
#novospaladares
#juntassomosmaisfortes
#constancia
#foco
#mandubim
Gratidão pelo meu dia de hj!!! Meta batida!!! Obg Deus e obg Universo!!! Gratidão!!!🙌🏻💰🌎#vamoquevamo #prosperidadefinanceira #ésóocomeço #constancia #foconoobjetivo
Doble Toque si te gustó ✔
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Que la constancia permanezca en nuestra cabeza.💫💆 #photography  #photo #buenasnoches  #live  #workinggirl  #love  #constancia  #lucha  #positividade  #tonight
Otra meta !!! Por muchas más 💪🏼💪🏼💪🏼#running #media #maraton #velezmalaga #21 #kilometro #perseverancia #constancia #go #fuerza #carrera #champion #instagram #follow4followback #f4f #followme✌ #💪🏼 #😎 #😉
No te sorprendas de lo que los demás puedan hacer, sorpréndete de lo que tú eres capaz.
#borangym #muaythai #cadadía #esfuerzo #dedicacion #constancia #superacion7
A los 4 años de fundadas solo el 23% de las empresas SOBREVIVEN, TU EMPRESA PUEDE LOGRARLO CON DISCIPLINA, ORDEN Y PERSEVERANCIA #empresa #disciplina #constancia #perseverancia #actitud NOSOTROS TE AYUDAMOS
De a poquito se va logrando... #capoeira #capoeirista #constancia #logro #persistence
Recuerda trabajar hoy para ver el resultado mañana💪@Hábitos saludables
#Constancia #ComidaSana #Entrenamiento.
👍 AF: Certificación en Permisología de Trabajo
Cliente: MERIDIAN SERVICIOS PETROLEROS, C.A
Lugar: Maturín, Edo. Monagas
De Fecha: 19 y 20 de Noviembre de 2018👌📝
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#COFTAH #Formación #TalentoHumano #Jueves #Capacitacion #crecimiento #progreso #proposito #happy #personal #personas #constancia #dedicacion #love #Maturín #Venezuela #follow #Meridian #Seguridad #seguridadlaboral #trabajoseguro #Worklove #followme #like #Higieneyseguridad
👍 AF: Certificación en Permisología de Trabajo Cliente: MERIDIAN SERVICIOS PETROLEROS, C.A Lugar: Maturín, Edo. Monagas De Fecha: 19 y 20 de Noviembre de 2018👌📝 . . #COFTAH  #Formación  #TalentoHumano  #Jueves  #Capacitacion  #crecimiento  #progreso  #proposito  #happy  #personal  #personas  #constancia  #dedicacion  #love  #Maturín  #Venezuela  #follow  #Meridian  #Seguridad  #seguridadlaboral  #trabajoseguro  #Worklove  #followme  #like  #Higieneyseguridad 
Nunca conseguirás distintos resultados haciendo lo de siempre, porque todos en un momento u otro hemos necesitado volar y salir de ese miedo que nos hacía presos ....por eso en la vida ..FUERZA Y HONOR. #caminodelescritor www.vicentemotxuelo.blogspot.es #namaste #mariposaflorece #felicidad #happy #feliz #paz #conocimientointerior #meditacion #luz #dolor #despertar #superacionpersonal #superacion #zonadeconfort #volar #constancia #letras #palabras #nodejesdesoñar #creeenti #nodudes #nodesistas
Nunca conseguirás distintos resultados haciendo lo de siempre, porque todos en un momento u otro hemos necesitado volar y salir de ese miedo que nos hacía presos ....por eso en la vida ..FUERZA Y HONOR. #caminodelescritor  www.vicentemotxuelo.blogspot.es #namaste  #mariposaflorece  #felicidad  #happy  #feliz  #paz  #conocimientointerior  #meditacion  #luz  #dolor  #despertar  #superacionpersonal  #superacion  #zonadeconfort  #volar  #constancia  #letras  #palabras  #nodejesdesoñar  #creeenti  #nodudes  #nodesistas 
¡El 02 de Diciembre es la Caminata organizada por @tutribu !
⚫
¿Quieres saber más?
_
Aspectos destacados del evento:
⚫
🎅🏼 Los primeros 500 Mts, será de interacción con los amigos de Santa.
🎅🏼 Km 1 Saludaremos a Santa.
🎅🏼 Km 1,5 Punto de Hidratación.
🎅🏼 Km 2 Circo Navideño.
🎅🏼 Km 3 (Llegada) Santa #ConEspuma
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Inscripciones abiertas en nuestra

web www.tutribu.info
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🎄 🎅🏼 ⛄️ ❄️
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#run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runnerlife #runlife  #runplanet #worlderunners #runnerlove #instarun #instarunners #instatunning #correr #constancia #dedicacion #determinacion #ccscorre #correccs #somosccscorre #loveccscorre #iloverun #goccsgo #caracas #venezuela
¡El 02 de Diciembre es la Caminata organizada por @tutribu ! ⚫ ¿Quieres saber más? _ Aspectos destacados del evento: ⚫ 🎅🏼 Los primeros 500 Mts, será de interacción con los amigos de Santa. 🎅🏼 Km 1 Saludaremos a Santa. 🎅🏼 Km 1,5 Punto de Hidratación. 🎅🏼 Km 2 Circo Navideño. 🎅🏼 Km 3 (Llegada) Santa #ConEspuma  _ Inscripciones abiertas en nuestra web www.tutribu.info ⚫ 🎄 🎅🏼 ⛄️ ❄️ ⚫ #run  #runner  #runners  #running  #runningmotivation  #runhappy  #runstrong  #runnerlife  #runlife  #runplanet  #worlderunners  #runnerlove  #instarun  #instarunners  #instatunning  #correr  #constancia  #dedicacion  #determinacion  #ccscorre  #correccs  #somosccscorre  #loveccscorre  #iloverun  #goccsgo  #caracas  #venezuela 
Conhecida como a proteína do ovo, a albumina ajuda no ganho de massa muscular e pode ser considerada como o mais antigo dos suplementos alimentares.
•
Além de ser uma proteína barata e abundante, ela auxilia na regeneração e hipertrofia muscular, contudo seus atributos também a fazem aliada no tratamento de queimados e em protocolos pós cirúrgicos.
________________

Entre em contato pelo Wpp: 84 9 9457-8881
________________

Procurem sempre um profissional, só ele saberá qual a necessidade diária certa de cada micro e macro nutriente para o seu corpo. 
Lembrem-se: Planejamento alimentar é com nutricionista!
•••
#MarinaFariasNutricionista 
#atendimentopersonalizado
#NovembroAzul 
#nutrição 
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#nutricaofuncional 
#nutricaocomportamental 
#atividadefisica
#mudandohabitos #opoderdohabito 
#constancia #health
Conhecida como a proteína do ovo, a albumina ajuda no ganho de massa muscular e pode ser considerada como o mais antigo dos suplementos alimentares. • Além de ser uma proteína barata e abundante, ela auxilia na regeneração e hipertrofia muscular, contudo seus atributos também a fazem aliada no tratamento de queimados e em protocolos pós cirúrgicos. ________________ Entre em contato pelo Wpp: 84 9 9457-8881 ________________ Procurem sempre um profissional, só ele saberá qual a necessidade diária certa de cada micro e macro nutriente para o seu corpo. Lembrem-se: Planejamento alimentar é com nutricionista! ••• #MarinaFariasNutricionista  #atendimentopersonalizado  #NovembroAzul  #nutrição  #nutricaoclinica  #nutricaofuncional  #nutricaocomportamental  #atividadefisica  #mudandohabitos  #opoderdohabito  #constancia  #health 
Dia de #receitinhasfit 📝
...
🍩 Rosquinha doce de banana 🍌 com canela!
📍Massa:
1 🍌 madura
1 🥄 de café de canela 
50g de adoçante xylitol 
1 🥚 (ovo)
150g de farinha de amêndoas
200g de farinha de aveia 📍Cobertura:
🥛 (Leite) para umidecer
3 🥄 de sopa de adoçante xylitol 
1 🥄  de chá de canela 📍Modo de preparo: 🌀Apenas misturar todos os ingredientes,  mas observem 👀 que a massa ficará um pouco pegajosa, daí é só ir adicionando a farinha de aveia aos poucos, depois lavem as mãos e untem-as com farinha e formem as rosquinhas 🍩, levem ao forno pré aquecido a 200•C 🔥 por 15 a 20 minutos, depois façam o passo da cobertura e tomem com um cafezinho ☕️ #bomapetite 😋
...
#naopareateseorgulhar #escolhimecuidar 
#foco #determinação #saude #bemestar #reeducandoamente #persistencia #objetivo #reeducaçãoalimentar #conquista #refeicaosaudavel #fitness #fitnessmotivation #constancia #mente #alimentacaosaudavel #adaptação #corpoemconstrução #photooftheday #resiliencia #mudançadehabito #comidaboa #fitnessmotivation #equilibrio #receitasfit #refeicoes #comidaboaesaudavel
Dia de #receitinhasfit  📝 ... 🍩 Rosquinha doce de banana 🍌 com canela! 📍Massa: 1 🍌 madura 1 🥄 de café de canela 50g de adoçante xylitol 1 🥚 (ovo) 150g de farinha de amêndoas 200g de farinha de aveia 📍Cobertura: 🥛 (Leite) para umidecer 3 🥄 de sopa de adoçante xylitol 1 🥄 de chá de canela 📍Modo de preparo: 🌀Apenas misturar todos os ingredientes, mas observem 👀 que a massa ficará um pouco pegajosa, daí é só ir adicionando a farinha de aveia aos poucos, depois lavem as mãos e untem-as com farinha e formem as rosquinhas 🍩, levem ao forno pré aquecido a 200•C 🔥 por 15 a 20 minutos, depois façam o passo da cobertura e tomem com um cafezinho ☕️ #bomapetite  😋 ... #naopareateseorgulhar  #escolhimecuidar  #foco  #determinação  #saude  #bemestar  #reeducandoamente  #persistencia  #objetivo  #reeducaçãoalimentar  #conquista  #refeicaosaudavel  #fitness  #fitnessmotivation  #constancia  #mente  #alimentacaosaudavel  #adaptação  #corpoemconstrução  #photooftheday  #resiliencia  #mudançadehabito  #comidaboa  #fitnessmotivation  #equilibrio  #receitasfit  #refeicoes  #comidaboaesaudavel 
Cerrando el día, dejo estos 2 pensamientos luego de observar y escuchar noticias: 1- La verdad, sino es entera, se convierte en aliada de lo falso – Javier Sádaba, filósofo Español y 2 - Cuando la verdad sea demasiado débil para defenderse tendrá que pasar al ataque. Bertolt Brecht, dramaturgo y poeta alemán.
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Cerrando el día, dejo estos 2 pensamientos luego de observar y escuchar noticias: 1- La verdad, sino es entera, se convierte en aliada de lo falso – Javier Sádaba, filósofo Español y 2 - Cuando la verdad sea demasiado débil para defenderse tendrá que pasar al ataque. Bertolt Brecht, dramaturgo y poeta alemán. #desarrollopersonal  #liderazgo  #panama  #capacitación  #formación  #lideres  #innovación  #creatividad  #emprendimiento  #trabajo  #constancia  #entrepreneur  #valor  #aprendizaje  #comunicación  #SecretoProductivo  #NovaAdvertisingPanama  #publicidad  #marketing  #desarrollohumano  #mercadeo  #recreandome  #creerycrear  @noramariacedeno
Constancia 🐢

#constancia #quealfinalsepuede #yoga #streching #aerialsilks #verde
#natura #cerdanyola #friends #inhala #exahal #respira #nofilter
Fotografía 📷: @marcusbphoto
La gota de agua perfora la roca, no por su fuerza, si no por su constancia!

The drop of water breaks the rock, not by its strength, but by its constancy.
#constancia #persistence #decisions #make #it
La gota de agua perfora la roca, no por su fuerza, si no por su constancia! The drop of water breaks the rock, not by its strength, but by its constancy. #constancia  #persistence  #decisions  #make  #it 
Vai dar tudo certo 🙏🏼 Pensamento positivo sempre 🍀
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🗓3/45🌸Insistir, persistir e não desistir 🌸
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Vai dar tudo certo 🙏🏼 Pensamento positivo sempre 🍀 . . 🗓3/45🌸Insistir, persistir e não desistir 🌸 . . . #vidareal  #desafiopessoal  #45dias  #treino  #feed  #recomeçar  #godvibes  #motivação  #comidasimples  #persistência  #recomeço  #constancia  #meta  #foconoobjetivo  #fitness  #dietaflexivel  #aerobico  #estilodevida  #instafit  #fitforlife  #60npb  #saude  #vidafitness  #bomdia  #boatarde  #boanoite  #eatclean  #train  #treino  #corrida  #minhamelhorversao 
Hoy brindare una Videoconferencia, explicando los puntos claves para ganar dinero por comprar, y como sacar realmente ganancias, debido a la ventajas de la nueva economía 🔥

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Recuerda: tu mayor talento es mucho más poderoso que tu mayor miedo.
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#19noviembre🏋🏼‍♀️ #143entreno #315diasde365 ... #283🏋🏼‍♀️....lunes lunero... todavía cansada y con el animo a medias, pero entrenos como el de hoy, que te hacen sudar, luchar , y esforzarte, te hacen más fuerte y si ademas los compis te hacen reir, merece la pena sufrir! Gracias @xabi_fandos y @cris_cler por sacarme la primera sonrisa de hoy! #semanasduras #apoyoemocional #mamaruna #coachexigente #coachquemola #nuevosobjetivos #crossfitruna  #mamaon  #mamafit #mama #objetivos #paciencia #constancia #camisetasquemolan #soyunpro #crossfitruna #orgullorunero #crossfitruna #brenchpress #💪🏽 #backsquat #squat #💪🏽 #mamimolona #mamifit #crossfit #crossfitgirls
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¡Para que caminar si puedes volar! .
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LUNES 19 DE NOVIEMBRE
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Todo lo que imaginas con fuerza, deseas como la luz del día, crees sinceramente y emprendes con entusiasmo..... Inevitablemente sucederá!🌠🖤 #sicreescreas #inquebrantable #constancia #pasoapaso #business #marbellastyle #trocaderoarena #myfavorite  #emprender #travel #mylife #love #winewoman #sinfiltros
Hazlo y se feliz.
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Lunes de femoral y glúteo🍑🍑🍑
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"La palabra abandonar se evapora cuando recuerdas porque continuaste una vez iniciado el camino."
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. Gracias a los que han estado a mi lado.
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"La palabra abandonar se evapora cuando recuerdas porque continuaste una vez iniciado el camino." . . Gracias a los que han estado a mi lado. . . #20añosatras  #20yearsago  #karatedo  #karate  #do  #camino  #primercampeonatodeespaña  #firstspainchampionship  #rfek  #cuarto  #kumite  #12años  #sevilla  #shiro  #1999  #infantil  #elpollito  #oss  #kiku  #fck  #iamkarateka  #discipline  #disciplina  #constancia  #lacompeticion  #solo  #es  #la  #puntadeliceberg  #senpaikai 
Mi tip para mantenerte saludable y en forma es hacer ejercicio regularmente, comer sano y evitar los malos vicios! 🏋️‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️🤾‍♂️
#EntrenaSeguro #ContigoSiempre @segurosdelpichincha •
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Mi tip para mantenerte saludable y en forma es hacer ejercicio regularmente, comer sano y evitar los malos vicios! 🏋️‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️🤾‍♂️ #EntrenaSeguro  #ContigoSiempre  @segurosdelpichincha • • • • • • • • • • #fotodeldia  #moda  #redessociales  #foto  #arte  #estilo  #ejercicio  #panorama  #libertad  #practicando  #buenosdias  #encasa  #hoy  #felizdia  #vida  #paz  #felicidad  #sígueme  #pasion  #actitud  #autoestima  #positivo  #ecuador  #quito  #motivado  #mesientobien  #enforma  #constancia 
El poder de la triple P:
Problem.
Solution.
Pa'lante.

No son tres, pero tenía más flow. 
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-Cuando su "opinión" desmotiva a alguien, callese. Siempre es mas facil la critica que la practica.Lento pero siempre mejorando- 💪📌🗓
#calistenic #streetworkout #workout #strength #disciplina #constancia
Sientes que cargas muchas cosas en tu vida? No te pierdas de este video que seguro te encantará. Cuéntame si te gustó este video ⚡⚡
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MUJERES ...
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Ahora quiero contarte como lograrlo ... Estas preparada❓❓ ... es muy sencillo 🎉 sólo es cuestión de ayudita extras que Te brindo y un buen acompañamiento ... en complemento con tu disciplina y enfoque 💪😍.
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NG💖
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⚠️Sempre importante lembrar⚠️: sala de musculação é estresse oferecido para o nosso organismo🆗😅?!! Com isso, podemos utilizar várias  estratégias para intensificar a sessão de treino de acordo com a treinabilidade do praticante ‼️🤔 Pensando nisso, TAMBÉM é importantíssimo  salientar que:  para você que procura desenvolver um SHAPE ✔️ legal ✔️ideal ✔️ tão desejável...É FUNDAMENTAL UTILIZAR  EXERCÍCIOS BÁSICOS📣📣📣📣😱😱 (agachamentos , Leg 45 , Leg press, levantamento terra, remadas , Supinos, puxadas ....) 🆗?? Ou terei que gritar mais alto ainda ?? 😒😅 Deixe a preguiça de colocar os pesos nas barras e depois "tenho que tirar " 🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️ de lado e comece a levar o teu corpo para uma situação na qual ele não está acostumado.... Amém 🙏. #personaltrainer #treino #construindoshape #treinomembrosinferiores #constancia #estimulo #oferecido #quebradeplato
⚠️Sempre importante lembrar⚠️: sala de musculação é estresse oferecido para o nosso organismo🆗😅?!! Com isso, podemos utilizar várias estratégias para intensificar a sessão de treino de acordo com a treinabilidade do praticante ‼️🤔 Pensando nisso, TAMBÉM é importantíssimo salientar que: para você que procura desenvolver um SHAPE ✔️ legal ✔️ideal ✔️ tão desejável...É FUNDAMENTAL UTILIZAR EXERCÍCIOS BÁSICOS📣📣📣📣😱😱 (agachamentos , Leg 45 , Leg press, levantamento terra, remadas , Supinos, puxadas ....) 🆗?? Ou terei que gritar mais alto ainda ?? 😒😅 Deixe a preguiça de colocar os pesos nas barras e depois "tenho que tirar " 🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️ de lado e comece a levar o teu corpo para uma situação na qual ele não está acostumado.... Amém 🙏. #personaltrainer  #treino  #construindoshape  #treinomembrosinferiores  #constancia  #estimulo  #oferecido  #quebradeplato 
Hoy como todo lunes toco BÍCEPS 🤪🤪
Ahí os la dejo☺️ Recordad 4x20 y descanso de 45 segundos 💪🏻💪🏻💪🏻
Hasta mañana 😘😘😘😘
#strongwomen #fitnessgirl #constancia #oleiros #motivacion #coruña #quienlasiguelaconsigue #gymvirtual #yopuedocontodo #trxencasa #entrenoconpesas #mancuernas #lunes
Tal vez hoy pienses que es un gran sacrificio, pero el día de mañana será un gran logro.
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.Para más frases, videos y contenido que te inspire. Sígueme en @alonsoortegacoach
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Tal vez hoy pienses que es un gran sacrificio, pero el día de mañana será un gran logro. . . . . .Para más frases, videos y contenido que te inspire. Sígueme en @alonsoortegacoach . . . . . #udelive  #alonsoortega  #felicidad  #constancia  #libertadfinanciera  #emprendedor  #entrepreneur  #actitud  #enfoque  #motivacion  #exito  #sueños  #emprende  #prosperidad  #mujeresdeexitos  #reflexiones  #mentesmillonarias  #piensoenpositivo  #perspectiva  #inspiracion  #educacion  #abundancia  #mujeremprendedora  #riqueza  #emprendedores  #trabajo  #palabrassabias  #mujerholistica  #liderazgo  #felizlunes 
No existe mejor pregunta que una mirada, ni mejor respuesta que una sonrisa, así de simple y genuino, así😛bonito dia

Modelo: Cristell Dieppa
Maquillaje: @maquimpact_art 
Fotografía: José Miguel Martín

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No existe mejor pregunta que una mirada, ni mejor respuesta que una sonrisa, así de simple y genuino, así😛bonito dia Modelo: Cristell Dieppa Maquillaje: @maquimpact_art Fotografía: José Miguel Martín smile#girl #magia #model #Vzla #modelo #venezolana #perseverante #entusiasta #genuino #autentico #sublime #fotografia #foto #profesionalismo #talentovenezolano #somosVenezuela #maquillajeprofesional #pasion #arte #amsmosloquehacemos #belleza #constancia #emprendedores 
@sonorama94.5fm tambien dijo presente en nuestra gira de medios con nuestro amigo @miguelreyesvoz gracias por todo....#talentovenezolano #vzla #like4like #talento #flow #musicanueva #relevomusical #progreso #trabajo #constancia #buenamusica #photooftheday #dream #stylo #escucha #cantantesvenezolanos
Buenas Noches,soñemos 🌍.#fuerzademujer #constancia #amor#amaloquehaces #sueña #peluqueria .💫💫
E os trabalhos não param. Vem aí treinamento  específico de equipe, c o casal Ouro Supreme  @isabelledemedeiros_ E @gilfmedeiros . Imperdível em SP! Um dia sim, outro também !
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"No te preocupes, hay millones de olas ahí afuera, tómate tu tiempo y tu ola llegará"
👣💫⚓
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A perda de gordura se torna possível quando conseguimos  ingerir menos calorias do que gastamos ao longo do dia, isso se torna mais fácil quando associado a prática esportiva, pois eleva nosso gasto energético!! #Gordura #Vidasaudavel #esporte #calorias #foco #Autocontrole #Constancia
Constancia, dedicación, sacrificio, hambre y muchas cosas más,  que día a día haces por este deporte, cuando antiguamente iba al gym para adelgazar, por obligación, y no por puro placer y por pasión como ahora no tenía nada que ver, pero este deporte a parte de un gran cambio físico, me ha motivado a hacer muchas cosas, aumento de autoestima brutal y unas ganas de comerme el mundo impresionantes, me encanta lo que hago, aunque aún queda mucho por mejorar, por crecer y por aprender.
Si quieres puedes, vamos a por todas a conseguir nuestros sueños.
REFLEXIÓN DEL DÍA.
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Constancia, dedicación, sacrificio, hambre y muchas cosas más, que día a día haces por este deporte, cuando antiguamente iba al gym para adelgazar, por obligación, y no por puro placer y por pasión como ahora no tenía nada que ver, pero este deporte a parte de un gran cambio físico, me ha motivado a hacer muchas cosas, aumento de autoestima brutal y unas ganas de comerme el mundo impresionantes, me encanta lo que hago, aunque aún queda mucho por mejorar, por crecer y por aprender. Si quieres puedes, vamos a por todas a conseguir nuestros sueños. REFLEXIÓN DEL DÍA. • • • #fit  #instafit  #fitness  #fitnessmotivation  #training  #trainhard  #gym  #gymaddict  #body  #bodybuilding  #physique  #mensphysique  #squats  #bulking  #definition  #healthy  #motivation  #shred  #bulk  #workout  #body  #deporte  #gimnasio  #superación  #motivación  #actitud  #constancia  #attitud  #constance  COMMENTS👇🏽👇🏽👇🏽
ALGÚN DÍA ES DEMASIADO TARDE ⏳, el tiempo corre y pasa muy rápido, así que vamos a disfrutar de lo que más nos guste, apasione y darlo todo e intentar conseguir nuestros objetivos .
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SOME DAY IS TOO LATE ⏳, time runs and happens very fast, so let's enjoy what we like the most, be passionate and give everything and try to achieve our goals. ❤️🔥🤟🏾⚡️
VAMOS A POR LAS METAS 🏁  #fit #instafit #fitness #fitnessmotivation #training #trainhard #gym #gymaddict #body #bodybuilding #physique #mensphysique #squats #bulking #definition #healthy #motivation #shred #bulk #workout #body #deporte #gimnasio #superación #motivación #actitud #constancia #attitud #constance
ALGÚN DÍA ES DEMASIADO TARDE ⏳, el tiempo corre y pasa muy rápido, así que vamos a disfrutar de lo que más nos guste, apasione y darlo todo e intentar conseguir nuestros objetivos . • • • SOME DAY IS TOO LATE ⏳, time runs and happens very fast, so let's enjoy what we like the most, be passionate and give everything and try to achieve our goals. ❤️🔥🤟🏾⚡️ VAMOS A POR LAS METAS 🏁 #fit  #instafit  #fitness  #fitnessmotivation  #training  #trainhard  #gym  #gymaddict  #body  #bodybuilding  #physique  #mensphysique  #squats  #bulking  #definition  #healthy  #motivation  #shred  #bulk  #workout  #body  #deporte  #gimnasio  #superación  #motivación  #actitud  #constancia  #attitud  #constance 
• Vamos gente a seguir con la semana y entrenos a tope ⚡️🔥🤟🏾, aquí os dejo vídeo del entreno de ayer de pecho.
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• Vamos gente a seguir con la semana y entrenos a tope ⚡️🔥🤟🏾, aquí os dejo vídeo del entreno de ayer de pecho. #fit  #instafit  #fitness  #fitnessmotivation  #training  #trainhard  #gym  #gymaddict  #body  #bodybuilding  #physique  #mensphysique  #squats  #bulking  #definition  #healthy  #motivation  #shred  #bulk  #workout  #dedicacion  #constancia  #actitud  #gimnasio  #saludable  #deporte  #motivacion  #perseverance  #costance  #attitude  📥📥📥👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 ✅
Bueno, aquí quiero enseñaros mi cambio físico, era un chico con unos hábitos nada saludables, comía fatal y ejercicio hacía pero tampoco como para quemar todas esas kcal que comía de más en el día a día, un día decidí cambiar, porque no me veía bien y aparte los kilos de más se notaban, me apunte al gym y durante los últimos 4,5 años aprox he estado entrenando y poco a poco fui consiguiendo cambios, que a la larga cuando comparabas era sorprendente, pesaba 90 y ahora después de haber pasado por etapas de volumen y definición, durante el último año estoy en 71
Ahora volvemos a la carga con las pilas a tope y a empezar con un volumen sano y controlado, miles de ganas de seguir creciendo y notando cambios enormes... espero que os haya gustado el vídeo aunque la calidad no sea la mejor. COMENTAD QUE OS PARECE 📩📥👇🏽👇🏽👇🏽
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Día de pecho
SUPER-SERIES ⚡️⚡️⚡️
Dandole caña al pecho, os dejo una foto de hoy .
Press superior  mancuernas + aperturas.
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