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Last weekend we were dancing at one of the greates competitions Holland Masters in Almere. And we are happy to finish with second place in Rising Stars and 29th in World Open. Big thank you to my amazing partner and our best coach Sergey Belikov! I am very happy for our team💪
Big big thank you to our parents for all support they give for us! Thanks for @rs_atelier_official and @idsdanceshoes.
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#dance #dancing #lovetodance #wdsf #ballroom #standard #passion #conpetition #music #moment #dancespot #tanzsport #parter #bestpartner #performance #motivation #coach #move #dancecouple #dancesportlife #sweatlife #trainhard #fun #style #holland @wdsf.hollandmasters
Last weekend we were dancing at one of the greates competitions Holland Masters in Almere. And we are happy to finish with second place in Rising Stars and 29th in World Open. Big thank you to my amazing partner and our best coach Sergey Belikov! I am very happy for our team💪 Big big thank you to our parents for all support they give for us! Thanks for @rs_atelier_official and @idsdanceshoes. . . . . . . . . . . . . #dance  #dancing  #lovetodance  #wdsf  #ballroom  #standard  #passion  #conpetition  #music  #moment  #dancespot  #tanzsport  #parter  #bestpartner  #performance  #motivation  #coach  #move  #dancecouple  #dancesportlife  #sweatlife  #trainhard  #fun  #style  #holland  @wdsf.hollandmasters
Book @bridalbystefania  for your 2019 wedding 
Get your wedding trial for free if you tag your friend who is getting married in 2019 and bridalbystefania in a comment.

Who is getting married in 2019?

After a selection of one bride @bridalbystefania will announce the winner at the end of the month 31/10/2018 
#weddinghair #weddingcompetition #present #weddingmakeup #wedding #planning #bridalmakeup #bridalhair #conpetition #tagyourfriends #bridals #
**UNBROKEN** Champs top e desafiador no fim de semana!!!! Truster para caraleoooo mas que e @vamosla730
Nao arrega pô!!! #truster #wod #crossfit #lpo #conpetition #13memo #team #cftaubate #vamosla730 #dsfzeroum
Riqualificazione GIARDINI LAGO
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Public park competition
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#remotearchitecture #project #como #comoarchitecture #architecture #comocity #architect #design #coarp #comolake #photoshop #openspace #publicspace #park #tempiovoltiano #giardinilagocomo #landscape #3d #render #rhinoceros #3dstudiomax #photoshop #contest #conpetition #architecturelandscape .
archimasters #lookingup_architecture #archdaily #designboom #dezeen #fubiz 
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In collaborazione with:
@rattipierluigi @francescomurano2009 
Designers:
@davide.curcio @gmenta.architetto @francesca_bernasconi_id @caaaaaabooom , Luca Marin, Stefano Banis, Maritza Prosdocimi, Riccardo Mereghetti, Filippo Galvani
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Enjoy and don’t forget to check out our website ⬇️
http://www.coarp.com/
Riqualificazione GIARDINI LAGO _______ Public park competition _______ #remotearchitecture  #project  #como  #comoarchitecture  #architecture  #comocity  #architect  #design  #coarp  #comolake  #photoshop  #openspace  #publicspace  #park  #tempiovoltiano  #giardinilagocomo  #landscape  #3d  #render  #rhinoceros  #3dstudiomax  #photoshop  #contest  #conpetition  #architecturelandscape  . archimasters #lookingup_architecture  #archdaily  #designboom  #dezeen  #fubiz  _______ In collaborazione with: @rattipierluigi @francescomurano2009 Designers: @davide.curcio @gmenta.architetto @francesca_bernasconi_id @caaaaaabooom , Luca Marin, Stefano Banis, Maritza Prosdocimi, Riccardo Mereghetti, Filippo Galvani _______ Enjoy and don’t forget to check out our website ⬇️ http://www.coarp.com/
Join my Facebook group and keep your eyes peeled for competitions and giveaways .
https://m.facebook.com/groups/309600959515351?ref=bookmarks
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#handmadegiftsbyalexe #facebook #newgroup #joinme #handmadegifts #giftsforalloccasions #giftforall #handmade #giftideas #freebies #conpetition #giveaways #eyespeeled #fb #groupie #christmas2018 #christmasspirit #givinggifts
So many families came out this weekend for our 2 selection days. We tested 116 children, and invited 58 of them (exactly half!) back for in-school testing this week. Competition is fierce for the 25 spots in next year’s Prep class! Sponsorship for these new students will be opening soon, so stay tuned for the final class list! 💚

#TeachingTuesday
So many families came out this weekend for our 2 selection days. We tested 116 children, and invited 58 of them (exactly half!) back for in-school testing this week. Competition is fierce for the 25 spots in next year’s Prep class! Sponsorship for these new students will be opening soon, so stay tuned for the final class list! 💚 #TeachingTuesday 
No todo en la vida es faltar a clase, jugar videojuegos y entrenar. Siempre saco algun momento para poner estas maravillosas jetas. Por cierto, esta en concreto me recuerda a un mejillon nose pq. En fin, como no temgo descuento de prozis que recomendaros (jejejejeje) pq todavia no soy influenser os dejo con los magnificos tags que tanto me he esmerado en copiar y pegar (JA).
Fotografo: mi mano
Acompañente: sis

#workout  #autogramtags #fit  #fitmotivation  #gym  #firness  #bodybuilder  #physique  #oldschoolbodybuilding  #cardio  #muscle  #chamaquevem  #treinodepeito #musculacaofemenina  #venumfightwear  #burpeeskilledme  #competion  #compete  #competiton  #athlete  #conpetition  #staystrong  #movement  #challenge  #power  #motivated  #working  #workinghard  #workallday  #workplace
No todo en la vida es faltar a clase, jugar videojuegos y entrenar. Siempre saco algun momento para poner estas maravillosas jetas. Por cierto, esta en concreto me recuerda a un mejillon nose pq. En fin, como no temgo descuento de prozis que recomendaros (jejejejeje) pq todavia no soy influenser os dejo con los magnificos tags que tanto me he esmerado en copiar y pegar (JA). Fotografo: mi mano Acompañente: sis #workout   #autogramtags  #fit   #fitmotivation   #gym   #firness   #bodybuilder   #physique   #oldschoolbodybuilding   #cardio   #muscle   #chamaquevem   #treinodepeito  #musculacaofemenina   #venumfightwear   #burpeeskilledme   #competion   #compete   #competiton   #athlete   #conpetition   #staystrong   #movement   #challenge   #power   #motivated   #working   #workinghard   #workallday   #workplace 
Que fim de semana foi esse minha gente???? 😳😳 Vai ter um dia que ainda vou infartar acompanhando essa galera linda e que se tornou família.

Mais uma vez estivemos na arena de competição do @cfmb_games e mais uma vez todos se mostraram capazes e empenhados em dar eu seu melhor individualmente e pelo grupo. @crossfitun5522 mais uma vez dando trabalho e trazendo + 1 troféu 🏆 de campeão com @marlonmcoach e @gioconnda que foram monstros d+ na arena 👏👏👏. Não rolou o pódio nas outras categorias mas estivemos disputando nas finais, nos mostrando presentes e dispostos a se doar ao máximo para buscar bons resultados.

Mas como nem sempre priorizamos troféus e medalhas, fico muito mais contente em ter acompanhado e assistido de perto a evolução fisica e mental cada atleta. O que me faz muito mais orgulhoso do que qualquer premiação.

Parabéns galera... Vocês são TOP d+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ #crossfit #crossfitforlife #vempraunit #educacaofisica #vidasaudavel #qualidadedevida #conpetition
Que fim de semana foi esse minha gente???? 😳😳 Vai ter um dia que ainda vou infartar acompanhando essa galera linda e que se tornou família. Mais uma vez estivemos na arena de competição do @cfmb_games e mais uma vez todos se mostraram capazes e empenhados em dar eu seu melhor individualmente e pelo grupo. @crossfitun5522 mais uma vez dando trabalho e trazendo + 1 troféu 🏆 de campeão com @marlonmcoach e @gioconnda que foram monstros d+ na arena 👏👏👏. Não rolou o pódio nas outras categorias mas estivemos disputando nas finais, nos mostrando presentes e dispostos a se doar ao máximo para buscar bons resultados. Mas como nem sempre priorizamos troféus e medalhas, fico muito mais contente em ter acompanhado e assistido de perto a evolução fisica e mental cada atleta. O que me faz muito mais orgulhoso do que qualquer premiação. Parabéns galera... Vocês são TOP d+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ #crossfit  #crossfitforlife  #vempraunit  #educacaofisica  #vidasaudavel  #qualidadedevida  #conpetition 
@mattiacervesato con 127kg di strappo ai regionali Assoluti
#pesipn #weightlifting #weights #pesitica #peso #cat #77 #category #127 #snatch #conpetition #gara #fipe #assoluti
#taekwondo #gara #competition #magalia #taekwondopavia #conpetition#taekwondotramaglino #medal #tuscanyopen #followers #blackbelt 1°gara della stagione ottimi risultati dei nostri ragazz....i anche quest'anno  si punta  in Alto❗
#Repost @gaetan.kohler
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Passer le premier round d’un concours d’architecture pour dessiner le parlement de la Jamaïque.
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-#Design Team: 
Hugh Dutton Associates, designer.
Stephen B Facey, director.
Patricia E Green, Architect historian.
Jenna Blackwood, Landscape architect.
Laura Facey, artist. -  #ourjaparliament  #conpetition #hughduttonassociés #gaetankohler #publicprice #kingstonpariskingston
@Ourjaparliament
HAMANAKO WAKEBOARD FESTA

毎年恒例、浜名湖競艇場で開催されました🏄♪
メインはウェイクボードの大会。
ウェイクサーフィンはフリーセッションで参加することができます。
今回は選手ではなく少しだけお手伝い☆
曳航艇から選手達を見ることができ、とても勉強になりました!

相変わらずアットホームな浜名湖大会😍
相手して頂いた皆様、ありがとうございました🙇♪ 運営の皆様、選手の皆様お疲れ様でした‼️ #wakesurfin #boatsurfin 
#ウェイクサーフィン #ボートサーフィン

#浜名湖 #競艇場 
#波乗り #サーフィン練習 
#女子は元気
#天気良し

#trusty #benweiwavecraft 
#conpetition #jwba
HAMANAKO WAKEBOARD FESTA 毎年恒例、浜名湖競艇場で開催されました🏄♪ メインはウェイクボードの大会。 ウェイクサーフィンはフリーセッションで参加することができます。 今回は選手ではなく少しだけお手伝い☆ 曳航艇から選手達を見ることができ、とても勉強になりました! 相変わらずアットホームな浜名湖大会😍 相手して頂いた皆様、ありがとうございました🙇♪ 運営の皆様、選手の皆様お疲れ様でした‼️ #wakesurfin  #boatsurfin   #ウェイクサーフィン  #ボートサーフィン  #浜名湖  #競艇場   #波乗り  #サーフィン練習   #女子は元気  #天気良し  #trusty  #benweiwavecraft   #conpetition  #jwba 
Passer le premier round d’un concours d’architecture pour dessiner le parlement de la Jamaïque.
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#kingstonpariskingston #ourjaparliament  #conpetition #publicprice #hughduttonassociés designer. #gaetankohler chef de projet. 
#stephenfacey. Director.  #laurafacey. Artiste #jennablackwood. Landscape #patriciagreen. Historical architect.  #yingjeyu. Architecte
Apañao. Made in home (se que no se dice así 😑) #dh #celo #homemade #apañao #ñapacasera #ñapamadeinfurgo #conpetition #downhill #realdesanvicente #luyafilmsmtb  @rtrails @luyafilmsmtb @downhill_fr_mtb @downhill24h @downhill.addiction @downhilllife_ @downhillspain @dh4all @dh4live
Final practice before Chicago competition! 🎉We are so proud of all of our students because despite their busy lives, they still found time between their daily duties to come to our studio and practice! 💃🕺The progress they have made in the past couple months is incredible! 🤩and we can’t wait for next weekend to see them at the competition in Chicago. We love you guys! 💗💗💗
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 #ballroomdancing #conpetition #ballroomdress #dancelife #lovedance #dancestudio #kalamazooballroom #jive #fun #romanitc #couplegoals #dancer #danceislife💃 #danceforeveryone #englishwaltz #industrialdesign #lovethis
Final practice before Chicago competition! 🎉We are so proud of all of our students because despite their busy lives, they still found time between their daily duties to come to our studio and practice! 💃🕺The progress they have made in the past couple months is incredible! 🤩and we can’t wait for next weekend to see them at the competition in Chicago. We love you guys! 💗💗💗 . . . . #ballroomdancing  #conpetition  #ballroomdress  #dancelife  #lovedance  #dancestudio  #kalamazooballroom  #jive  #fun  #romanitc  #couplegoals  #dancer  #danceislife 💃 #danceforeveryone  #englishwaltz  #industrialdesign  #lovethis 
Rain cant get in the way! Awesome Cars and Coffee @thompson_performance_group Great turnout and hospitality by everyone at Thompson BMW... the F90 M5 Competition Akropovic Exhaust is Incredible!!! @laurajzimm donuts #coffee #appleciderdonuts #m3 #m2 #m5 #conpetition #m4 #mperformance #october #f30driver @thompson_performance_group @thompsonbmw @flikthebean #f30nation @f30nation @3seriesonly @m3_blake #f80 #m3 #f30 #f30328 #f80m3 #n26 #inline4 #inline6 #flat6 #turbocharged #carbon #carbonfibre #carbonceramic see you in a few weeks!!
Rain cant get in the way! Awesome Cars and Coffee @thompson_performance_group Great turnout and hospitality by everyone at Thompson BMW... the F90 M5 Competition Akropovic Exhaust is Incredible!!! @laurajzimm donuts #coffee  #appleciderdonuts  #m3  #m2  #m5  #conpetition  #m4  #mperformance  #october  #f30driver  @thompson_performance_group @thompsonbmw @flikthebean #f30nation  @f30nation @3seriesonly @m3_blake #f80  #m3  #f30  #f30328  #f80m3  #n26  #inline4  #inline6  #flat6  #turbocharged  #carbon  #carbonfibre  #carbonceramic  see you in a few weeks!!
Byliśmy na turnieju tańca towarzyskiego w Miliczu i zdobyliśmy z @krlkwsk.g Gosią 2 miejsce - srebrny medal 
#win#couple#dance#taniec#medal#srebro#silver#conpetition#photo#instaboy#male#female#dyplom#diplom#strój
It's all of 'em!!!! Idk how to feel about this drawing tbh,, its alright I guess
It's for a competition thing
I hope WE win, I'm entering with my group!!
#art #drawing #picture #pencil #pencils #conpetition #happyhalloween #halloween #october #oc #originalcharacter #monsters #vampire #knight #demon #angel #zombie
De hace dos veranos, maravilloso con las gafas de boge (lo he escrito asi porque las buenas no alcansan para nuestros bolsillos jejejej) y el pelo de haber montado en descapotable aunque en realidad no y la perillita buena. No siempre va a ser yo y el espejo tambien hay sitio en mi corasó para algo mas

#workout  #autogramtags #fit  #fitmotivation  #gym  #firness  #bodybuilder  #physique  #oldschoolbodybuilding  #cardio  #muscle  #chamaquevem  #treinodepeito #musculacaofemenina  #venumfightwear  #burpeeskilledme  #competion  #compete  #competiton  #athlete  #conpetition  #staystrong  #movement  #challenge  #power  #motivated  #working  #workinghard  #workallday  #workplace
De hace dos veranos, maravilloso con las gafas de boge (lo he escrito asi porque las buenas no alcansan para nuestros bolsillos jejejej) y el pelo de haber montado en descapotable aunque en realidad no y la perillita buena. No siempre va a ser yo y el espejo tambien hay sitio en mi corasó para algo mas #workout   #autogramtags  #fit   #fitmotivation   #gym   #firness   #bodybuilder   #physique   #oldschoolbodybuilding   #cardio   #muscle   #chamaquevem   #treinodepeito  #musculacaofemenina   #venumfightwear   #burpeeskilledme   #competion   #compete   #competiton   #athlete   #conpetition   #staystrong   #movement   #challenge   #power   #motivated   #working   #workinghard   #workallday   #workplace 
WHO WANT TO BE AN ICON, KIDDOS??🙌🏻
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Kindly check on website www.jfkbrand.com and get code tickets in all JFK stores.
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LET'S JOIN NOW & DON'T MISS IT, KIDDOS!😎
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#areyouthenext #jfkbrand #brandambassador #justforkidsbrand #justforkids #jfk #jfkbrand #kidsmodel #conpetition #cool #kids #kidsfashion #kidstyles #kidsapparel #outfit #rockstyle #rockkids #rocknroll #rockmusic #jfkmusicedition #rocknroll #music #rocklegend #jfknexticon #jfkbrandicon #photomodel #eventplanner #indonesia
WHO WANT TO BE AN ICON, KIDDOS??🙌🏻 . Kindly check on website www.jfkbrand.com and get code tickets in all JFK stores. . LET'S JOIN NOW & DON'T MISS IT, KIDDOS!😎 . . . . #areyouthenext  #jfkbrand  #brandambassador  #justforkidsbrand  #justforkids  #jfk  #jfkbrand  #kidsmodel  #conpetition  #cool  #kids  #kidsfashion  #kidstyles  #kidsapparel  #outfit  #rockstyle  #rockkids  #rocknroll  #rockmusic  #jfkmusicedition  #rocknroll  #music  #rocklegend  #jfknexticon  #jfkbrandicon  #photomodel  #eventplanner  #indonesia 
I got the magazine 😎📯📖!!!! #thankyousomuch #🙇 #pipers #magazine #雑誌 #音楽雑誌 #管楽器専門月刊誌

楽器屋でチラッと立ち読みしてたら見つけました😳 
なので珍しく記念に買っちゃいました😊📯💕←
頑張ります😵…… #memory 
#ホルンの可能性広げ隊 
#佐々木裕里のホルンチャレンジ 
#jazzhorn #conpetition #2018 
#internacional #horn #ホルン #ジャズホルン #賞 #won #未だ未だなので頑張ります #あたりまえだのクラッカー #ですけれども #😎 #💕とか使うの慣れない
#ホルンの存在広め隊 #ホルンの魅力広げ隊 
#summer な話 #思い出話
I got the magazine 😎📯📖!!!! #thankyousomuch  #🙇 #pipers  #magazine  #雑誌  #音楽雑誌  #管楽器専門月刊誌  楽器屋でチラッと立ち読みしてたら見つけました😳 なので珍しく記念に買っちゃいました😊📯💕← 頑張ります😵…… #memory  #ホルンの可能性広げ隊  #佐々木裕里のホルンチャレンジ  #jazzhorn  #conpetition  #2018  #internacional  #horn  #ホルン  #ジャズホルン  #賞  #won  #未だ未だなので頑張ります  #あたりまえだのクラッカー  #ですけれども  #😎 #💕とか使うの慣れない #ホルンの存在広め隊  #ホルンの魅力広げ隊  #summer  な話 #思い出話 
Dziś moi podopieczni, których trenuje w @silesiancageclub walczyli po raz pierwszy w życiu w zawodach parterowych 🤼‍♂️ Z Krakowa wyjeżdżamy z 3 wygranym, 4 porażkami i ogromnym zdobytym doswiadczeniem, które na pewno w przyszłości zaowocuje 🏆

#nogi #grappling #turniej #krakow #ligabjj #training #conpetition #fight
Dziś moi podopieczni, których trenuje w @silesiancageclub walczyli po raz pierwszy w życiu w zawodach parterowych 🤼‍♂️ Z Krakowa wyjeżdżamy z 3 wygranym, 4 porażkami i ogromnym zdobytym doswiadczeniem, które na pewno w przyszłości zaowocuje 🏆 #nogi  #grappling  #turniej  #krakow  #ligabjj  #training  #conpetition  #fight 
今日は、山間コースで🏔
ゴルフコンペに参加🏌️‍♀️⛳️ 目指せ100切り☝️
#golf #conpetition #ゴルフ #enjoy #weekend
#domybest
やつしろ花火 本日20時🎆

昨夜の高速 宮原SAは、
キャンピングカー🚍が沢山いました。
今日は快晴ですから、綺麗に見えるでしょう🎵

#花火大会 #やつしろ全国花火競技大会 #熊本 #八代 #fireworks #花火 #球磨川 #河川敷 #kumamoto #kyushu #yatsushiro #くまモン #kumamon #八代駅 #エフエム八代 #jr九州 #九州自動車道 #宮原#conpetition
El culturismo y las esculturas guardan un gran parecido, es crear una obra de arte poco a poco dándole detalles, repasandola y cincelandola como si de un lienzo o una figura se tratase. Es algo asi como ver crecer un drago, quiza en unas semanas no sepas ni que ha crecido con el tiempo podras ver algo precioso..
PD: mi movil apesta jejejeje #workout  #autogramtags #fit  #fitmotivation  #gym  #firness  #bodybuilder  #physique  #oldschoolbodybuilding  #cardio  #muscle  #chamaquevem  #treinodepeito #musculacaofemenina  #venumfightwear  #burpeeskilledme  #competion  #compete  #competiton  #athlete  #conpetition  #staystrong  #movement  #challenge  #power  #motivated  #working  #workinghard  #workallday  #workplace
El culturismo y las esculturas guardan un gran parecido, es crear una obra de arte poco a poco dándole detalles, repasandola y cincelandola como si de un lienzo o una figura se tratase. Es algo asi como ver crecer un drago, quiza en unas semanas no sepas ni que ha crecido con el tiempo podras ver algo precioso.. PD: mi movil apesta jejejeje #workout   #autogramtags  #fit   #fitmotivation   #gym   #firness   #bodybuilder   #physique   #oldschoolbodybuilding   #cardio   #muscle   #chamaquevem   #treinodepeito  #musculacaofemenina   #venumfightwear   #burpeeskilledme   #competion   #compete   #competiton   #athlete   #conpetition   #staystrong   #movement   #challenge   #power   #motivated   #working   #workinghard   #workallday   #workplace 
🚨 29 days Away 🚨 Battle of the Bulls 👏🏽🙌🏽 Nov 17 @atlanta... Get your booth now before is too late @4zero4bullycamp @bullypedex #stackpo #bullypedex #bully #conpetition #showready
Keen's surf board !!!
サーフィンを楽しくさせる!
あなたのための、
あなただけのサーフボード!!! #keenssurfrage
#keenssurfboard
#madeinjapan 
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#サーフボード
#サーフィン
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#キーンズ
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#高田賢示
#KenjiTakada 
#webstagram
#WISEZfin
#keenssurfboards
#surfshop
#keenssurfinggames #keenscup

#Repost @shota_93 Thanks !
Keen's board へ
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数年やってきて先輩方と一緒に初めて大会に参加させてもらいましたが、実力不足でボロ負け…
必ずリベンジ🔥🔥
#surf #surfinglife #conpetition
Keen's surf board !!! サーフィンを楽しくさせる! あなたのための、 あなただけのサーフボード!!! #keenssurfrage  #keenssurfboard  #madeinjapan  #handshape  #サーフボード  #サーフィン  #surfing  #surfer  #surfinglife  #キーンズ  #キーンズサーフボード  #高田賢示  #KenjiTakada  #webstagram  #WISEZfin  #keenssurfboards  #surfshop  #keenssurfinggames  #keenscup  #Repost  @shota_93 Thanks ! Keen's board へ • • • • • 数年やってきて先輩方と一緒に初めて大会に参加させてもらいましたが、実力不足でボロ負け… 必ずリベンジ🔥🔥 #surf  #surfinglife  #conpetition 
“NEWOM”って読んだのは内緒🤫
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またライダースにお世話になります🖤
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#nikewomen 
#ナイキ
#ライダースジャケット 
#秋服
Un proceso de 8 meses , en el cual me enfoque en mejorar 100% mis hábitos , establecí una meta de 7kg de masa magra ,me dediqué a mejorar en alimenticios , un seguimiento a mi tasa metabólica basal (TMB) de 3.500 calorías enfocadas en el aumento .

Logre respetar siempre el porcentaje de grasa corporal .

Solo quiero registrar un simple archivo en mi insta para seguir mejorando en mi vida ! 💪🏽 Garfias a cada persona que desde su conocimiento y su apoyo suman 🙏🏽
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@faridnaffah @fernando_chala @_mati.suarez_  @yasblale @befine.cali @jaime.alexander10 @maleardila @funcionaltrainingcenter @smartfit_colombia 
@mutantnation @musclemeds_carnivor @nike @underarmour @adidas
#fitness #resultados #fit #gym #gymtime #workout #entrenando #jueves #personaltrainer #work #motivacion #inspiration #conpetition #muscle #entrenando #buendia #cali #bogota #medellin #miami #feliz #nice #models #protocolo
Un proceso de 8 meses , en el cual me enfoque en mejorar 100% mis hábitos , establecí una meta de 7kg de masa magra ,me dediqué a mejorar en alimenticios , un seguimiento a mi tasa metabólica basal (TMB) de 3.500 calorías enfocadas en el aumento . Logre respetar siempre el porcentaje de grasa corporal . Solo quiero registrar un simple archivo en mi insta para seguir mejorando en mi vida ! 💪🏽 Garfias a cada persona que desde su conocimiento y su apoyo suman 🙏🏽 . . . . @faridnaffah @fernando_chala @_mati.suarez_ @yasblale @befine.cali @jaime.alexander10 @maleardila @funcionaltrainingcenter @smartfit_colombia @mutantnation @musclemeds_carnivor @nike @underarmour @adidas #fitness  #resultados  #fit  #gym  #gymtime  #workout  #entrenando  #jueves  #personaltrainer  #work  #motivacion  #inspiration  #conpetition  #muscle  #entrenando  #buendia  #cali  #bogota  #medellin  #miami  #feliz  #nice  #models  #protocolo 
Кубок 🏆 Москвы 2018. Весна.

За видео спасибо Максу! @maksim_lykoshev совсем забыл про этот видосик. Пусть будет здесь... #alexandrbaraulya #ifbb #fbm #fbr #fbbr #bodybuilding #judges #championship #moscowcup2018 #conpetition #muscle #physique
#бодибилдинг #соревнования #весеннийсезон #форма #эстетика #тренинг #позирование #кубокмосквы
Кубок 🏆 Москвы 2018. Весна. За видео спасибо Максу! @maksim_lykoshev совсем забыл про этот видосик. Пусть будет здесь... #alexandrbaraulya  #ifbb  #fbm  #fbr  #fbbr  #bodybuilding  #judges  #championship  #moscowcup2018  #conpetition  #muscle  #physique  #бодибилдинг  #соревнования  #весеннийсезон  #форма  #эстетика  #тренинг  #позирование  #кубокмосквы 
Got some big ambitions and targets for next year this is definitely one of them something I've wanted to do for a while. 👊 #chef #cheflife🔪 #cheflife #chefsoninstagram #chefstalk #chefstable #foodie #foodlover #conpetition #ambitious
Cara de !oh dios mio que esta maravilla que me has otorgado y que no para de crecer!? Lleva este chico que igual os suena jejejejeje hace unos años ya.. se viene algo grande.. #workout  #autogramtags #fit  #fitmotivation  #gym  #firness  #bodybuilder  #physique  #oldschoolbodybuilding  #cardio  #muscle  #chamaquevem  #treinodepeito #musculacaofemenina  #venumfightwear  #burpeeskilledme  #competion  #compete  #competiton  #athlete  #conpetition  #staystrong  #movement  #challenge  #power  #motivated  #working  #workinghard  #workallday  #workplace
Cara de !oh dios mio que esta maravilla que me has otorgado y que no para de crecer!? Lleva este chico que igual os suena jejejejeje hace unos años ya.. se viene algo grande.. #workout   #autogramtags  #fit   #fitmotivation   #gym   #firness   #bodybuilder   #physique   #oldschoolbodybuilding   #cardio   #muscle   #chamaquevem   #treinodepeito  #musculacaofemenina   #venumfightwear   #burpeeskilledme   #competion   #compete   #competiton   #athlete   #conpetition   #staystrong   #movement   #challenge   #power   #motivated   #working   #workinghard   #workallday   #workplace 
FIT TILL I DIE 🏋🏿‍♀️💪🏾😡
SUCCESS ITS EARNED IT IS NOT GIVEN!!!
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Empecé en este deporte buscando la mejoría no la perfección y creo haberlo conseguido y con creces. (Solo hay 3 meses entre ambas comparativas).
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#believetoachieve #nevergiveup #naturalbodybuilder #naturalbodybuilding #fit #fitness #fitlifestyle #gettingbetter #hardwork #conpetition #nopainogain #mrolympia #gym #black #spain #mallorca #mcfit #mcfitpalma
Now is your time, do this for you! PowerWave Games 2018. Teams of two players to register. Register your team now.

UK.vibram.com - official sponsors
Now is your time, do this for you! PowerWave Games 2018. Teams of two players to register. Register your team now. UK.vibram.com - official sponsors
....ricordi....😍😎WDF2015....prima esibizione....primo premio....
#wdf #bboy #bboyluca #conpetition #concorsi ##breakdance #dance #contest #passionedanza
1st runner up #yesterday #performance#conpetition#watch thjs guyzs#i hope u r all are enjoy it🔥😊🙏❤
Cuando a tu abdomen le da verguenza asomarse.. habreis comprobado que no soy de poner frases motivadoras eh jejejeje asi no voy bien como influenser

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Cuando a tu abdomen le da verguenza asomarse.. habreis comprobado que no soy de poner frases motivadoras eh jejejeje asi no voy bien como influenser #workout   #autogramtags  #fit   #fitmotivation   #gym   #firness   #bodybuilder   #physique   #oldschoolbodybuilding   #cardio   #muscle   #chamaquevem   #treinodepeito  #musculacaofemenina   #venumfightwear   #burpeeskilledme   #competion   #compete   #competiton   #athlete   #conpetition   #staystrong   #movement   #challenge   #power   #motivated   #working   #workinghard   #workallday   #workplace 
秋服着てみたよ🍁
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2枚目はありがとう〜🙏の瞬間.
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@malibu_ebisu のまこちゃんは仕事が早い、綺麗、聞き上手。しかもコスパが良い!
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私は絶対ここしか行かない。
宣伝抜きでおススメです✌︎❤︎
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#秋服
#マツエク
#恵比寿
#美容
秋服着てみたよ🍁 . . 2枚目はありがとう〜🙏の瞬間. . @malibu_ebisu のまこちゃんは仕事が早い、綺麗、聞き上手。しかもコスパが良い! . . 私は絶対ここしか行かない。 宣伝抜きでおススメです✌︎❤︎ . . . #秋服  #マツエク  #恵比寿  #美容 
Не беше най-доброто  състезание на Александър Тунтев ( @_tuntev ) Важното е, че всичко е напред. 😃

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