an online Instagram web viewer

#comidanatural medias

Photos

Já provou nossa deliciosa Nolitta? 
Nolitta é uma granola 100% artesanal, produzida em João Pessoa - PB, onde já é um sucesso total de vendas, e que agora está disponível também aqui na região de Olímpia!
Ao contrário da maioria das granolas industrializadas, Nolitta não contém conservantes ou corantes, é feita com vários tipos de oleaginosas (castanha de caju, castanha do Pará, amêndoas, amendoim, nozes e avelãs) e é levemente adoçada com puríssimo melado de cana saído diretamente do engenho.
Por ter vários tipos de oleaginosas, Nolitta é rica em Vitamina E e em Ômega 3, sendo um alimento naturalmente-anti inflamatório e antioxidante (isto é, combate os radicais livres). Experimente esta delícia! Curta o sabor e, ao mesmo tempo, ofereça saúde ao seu corpo!

Nossos ingredientes: aveia integral, castanha do Pará, castanha de caju, avelã, amendoim, nozes, amêndoas, uva passa argentina,  semente de girassol, linhaça dourada, gergelim branco, óleo de côco e melado de cana.

Peça pelo nosso delivery: (17) 9 8185 4363 *Taxa de entrega a partir de 4 reais. 
#nolitta
#artesanal
#comidaboa
#sejamaissaudavel
#gofitness
#comidanatural
#alimentodobem
#comidadobem
#comamelhor
#granolaetudodebom
#fibrasnaalimentacao
#prisaodeventre
#prisaodeventrenao
#combataosradicaislivres
#olimpia
#befitness
#aveia
#comaaveia
#ladecasa
Já provou nossa deliciosa Nolitta? Nolitta é uma granola 100% artesanal, produzida em João Pessoa - PB, onde já é um sucesso total de vendas, e que agora está disponível também aqui na região de Olímpia! Ao contrário da maioria das granolas industrializadas, Nolitta não contém conservantes ou corantes, é feita com vários tipos de oleaginosas (castanha de caju, castanha do Pará, amêndoas, amendoim, nozes e avelãs) e é levemente adoçada com puríssimo melado de cana saído diretamente do engenho. Por ter vários tipos de oleaginosas, Nolitta é rica em Vitamina E e em Ômega 3, sendo um alimento naturalmente-anti inflamatório e antioxidante (isto é, combate os radicais livres). Experimente esta delícia! Curta o sabor e, ao mesmo tempo, ofereça saúde ao seu corpo! Nossos ingredientes: aveia integral, castanha do Pará, castanha de caju, avelã, amendoim, nozes, amêndoas, uva passa argentina, semente de girassol, linhaça dourada, gergelim branco, óleo de côco e melado de cana. Peça pelo nosso delivery: (17) 9 8185 4363 *Taxa de entrega a partir de 4 reais. #nolitta  #artesanal  #comidaboa  #sejamaissaudavel  #gofitness  #comidanatural  #alimentodobem  #comidadobem  #comamelhor  #granolaetudodebom  #fibrasnaalimentacao  #prisaodeventre  #prisaodeventrenao  #combataosradicaislivres  #olimpia  #befitness  #aveia  #comaaveia  #ladecasa 
Delícia da Noite!!
Depois de um dia de muito trabalho na loja.... Em casa ainda tem mais!!! Essa é para uma cliente com dieta Lowcarb - Delícia de comida!!! Thanks God!!👐
.
.
#comidadeverdade#lowcarb#dietalowcarb#vegetais#delivery#brazil#niteroi#saogoncalo#rj#comidatop#top#healthfood#confortfood#comidanatural#comidasaudavel
PASTEL COM MASSA CASEIRA!
-
Ingredientes
1 kg de farinha de trigo sem fermento (Dona Benta)
2 1/2 copos (mericano) de água fria
1 colher (sopa) de sal
1 copo (americano) de óleo
óleo para fritar
Recheio a seu gosto, eu fiz com carne de poco moída, o recheio deve ser feito primeiro,
para quando você for usá-lo deve estar frio
-
Modo de preparo
Em uma vasilha coloque a farinha de trigo, no centro coloque o óleo, o sal, a água, misture e amasse muito bem, abra a massa com o rolo faça os pasteis, e frite em seguida, em óleo bem quente
Obs.: Essa massa deve ser feita e consumida no mesmo dia, não deve guardá-la, no máximo de um dia para o outro
PASTEL COM MASSA CASEIRA! - Ingredientes 1 kg de farinha de trigo sem fermento (Dona Benta) 2 1/2 copos (mericano) de água fria 1 colher (sopa) de sal 1 copo (americano) de óleo óleo para fritar Recheio a seu gosto, eu fiz com carne de poco moída, o recheio deve ser feito primeiro, para quando você for usá-lo deve estar frio - Modo de preparo Em uma vasilha coloque a farinha de trigo, no centro coloque o óleo, o sal, a água, misture e amasse muito bem, abra a massa com o rolo faça os pasteis, e frite em seguida, em óleo bem quente Obs.: Essa massa deve ser feita e consumida no mesmo dia, não deve guardá-la, no máximo de um dia para o outro
A ervilha contém niacina, uma substância que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim – o HDL. Contém ainda flavonoides, que atuam como anti-inflamatório e ajudam na prevenção de coágulos de sangue, responsáveis por grande parte dos problemas cardíacos, como AVC e infarto, e impedem a formação de placas nas artérias.

O Zinco, as vitaminas do Complexo B e o ácido fólico ajudam na preservação das paredes dos vasos sanguíneos. Por todos esses motivos, a ervilha é uma ótima aliada na prevenção de uma série de doenças cardíacas.
.
.
.
.
Siga-nos ---->@tempodasaude .
.
.
.
Visite o site: tempodasaude.com.br
.
.
.
.
#saude #dieta #fitness #comidasaudavel #comidanatural #ervilha #integral #wholefood #healthylifestyle #healthyfood #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #crescer #prevenir #avc #infarto #medicina #cuidado #saudavel #cozinhar #culinariasaudavel #boanoite #mudar #transformar #evoluir #emagrecer #cuidar #emagrecimento #corposaudável
A ervilha contém niacina, uma substância que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim – o HDL. Contém ainda flavonoides, que atuam como anti-inflamatório e ajudam na prevenção de coágulos de sangue, responsáveis por grande parte dos problemas cardíacos, como AVC e infarto, e impedem a formação de placas nas artérias. O Zinco, as vitaminas do Complexo B e o ácido fólico ajudam na preservação das paredes dos vasos sanguíneos. Por todos esses motivos, a ervilha é uma ótima aliada na prevenção de uma série de doenças cardíacas. . . . . Siga-nos ---->@tempodasaude . . . . Visite o site: tempodasaude.com.br . . . . #saude  #dieta  #fitness  #comidasaudavel  #comidanatural  #ervilha  #integral  #wholefood  #healthylifestyle  #healthyfood  #alimentaçãosaudável  #reeducaçãoalimentar  #crescer  #prevenir  #avc  #infarto  #medicina  #cuidado  #saudavel  #cozinhar  #culinariasaudavel  #boanoite  #mudar  #transformar  #evoluir  #emagrecer  #cuidar  #emagrecimento  #corposaudável 
O Canto é pra você •••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🌴Rua Franklin D Roosevelt, 107, Cavaleiros | Macaé, RJ | Aberto a partir de 11am •••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#cantonatural 
#comidadeverdade
#vemprocanto
#comidagostosa
#comidanatural #restaurante 
#almoço 
#comidasaudavel 
#saude #salada #dieta #reeducacaoalimentar #dietavegetariana #dietavegana #lowcarb #dietalowcarb #planoalimentar #nutricao #nutricaointeligente
#comidafit #fitness #comidalowcarb #bulking #proteina #bodybuilding
O Canto é pra você ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🌴Rua Franklin D Roosevelt, 107, Cavaleiros | Macaé, RJ | Aberto a partir de 11am ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #cantonatural  #comidadeverdade  #vemprocanto  #comidagostosa  #comidanatural  #restaurante  #almoço  #comidasaudavel  #saude  #salada  #dieta  #reeducacaoalimentar  #dietavegetariana  #dietavegana  #lowcarb  #dietalowcarb  #planoalimentar  #nutricao  #nutricaointeligente  #comidafit  #fitness  #comidalowcarb  #bulking  #proteina  #bodybuilding 
✅Suco rejuvenescedor que melhora o sistema imunológico 😱 
Vamos pra receita?📖
✔️ 2 beterrabas
✔️ 3 cenouras ✔️ 3 morangos
✔️ 1 copo de 400 ml de água 
Bate no liquidificador colega, coa e toma essa magia natural.
Nada de açúcar eim❗️😂
Na minha opinião acho bem docinho, espero que vcs façam e que também achem. 💖😘😍💕
✅Suco rejuvenescedor que melhora o sistema imunológico 😱 Vamos pra receita?📖 ✔️ 2 beterrabas ✔️ 3 cenouras ✔️ 3 morangos ✔️ 1 copo de 400 ml de água Bate no liquidificador colega, coa e toma essa magia natural. Nada de açúcar eim❗️😂 Na minha opinião acho bem docinho, espero que vcs façam e que também achem. 💖😘😍💕
Hoy hemos hecho de todo...currar, estudiar, gym 1 horita, masaje...y escribir un nuevo post. La obesidad: la enfermedad del siglo XXI. Link en mi bio 🤓🤓🤓 (insisto quien quiera ayuda y/o asesoramiento que contacte conmigo via whatsapp o mail, no os de vergüenza tod@s pasamos por esa situación) #muevetucucu #muevete #arriesgate #vidasaludable  #yomecuido #yanohayescusas #vidasana  #heathymami #healthylifestyle #mamifit #mamide2 #realfood #goodvibes #comidareal #comidasana #comidanatural
Hoy hemos hecho de todo...currar, estudiar, gym 1 horita, masaje...y escribir un nuevo post. La obesidad: la enfermedad del siglo XXI. Link en mi bio 🤓🤓🤓 (insisto quien quiera ayuda y/o asesoramiento que contacte conmigo via whatsapp o mail, no os de vergüenza tod@s pasamos por esa situación) #muevetucucu  #muevete  #arriesgate  #vidasaludable   #yomecuido  #yanohayescusas  #vidasana   #heathymami  #healthylifestyle  #mamifit  #mamide2  #realfood  #goodvibes  #comidareal  #comidasana  #comidanatural 
Nosso nhoque de batata doce vegano com molho pesto de manjericão e castanha e tomatinhos confit - sem glúten - feito com farinha de arroz integral 💚

#vegan #healthyfood #comidanatural
Nosso nhoque de batata doce vegano com molho pesto de manjericão e castanha e tomatinhos confit - sem glúten - feito com farinha de arroz integral 💚 #vegan  #healthyfood  #comidanatural 
Espaguete de abobrinha e cenoura com nosso molho de tomate especial, feito artesanalmente por nós.
Um prato bem LEVIN 💚

#vegan #healthyfood #comidanatural
Espaguete de abobrinha e cenoura com nosso molho de tomate especial, feito artesanalmente por nós. Um prato bem LEVIN 💚 #vegan  #healthyfood  #comidanatural 
Found a wild crab apples close to my place! At this time of the year, fruits are actually sweet. Time to cook something  #🍎 #apple #wildfood #eatorganic #naturalfood #healthyliving #rawfood #foodsecurity #foodfreedom #traditionalfood #fruits #zerohunger #vegan #vegano #manzana #comidanatural #organic #ilikethis #fromscratch
Você já parou para pensar que o uso de agrotóxicos em plantações não afeta apenas a saúde de quem consome os alimentos ali produzidos, mas também os animais da região?
.
Optar por alimentos orgânicos não é apenas uma questão de saúde; é também uma questão ética e ambiental. Dos animais atingidos, a abelha é a mais prejudicada. Tanto que já é considerada um animal em extinção. E, sem abelhas, toda a flora entra em risco, por conta da ausência de polinização - o que significa ausência de plantas. Além desses insetos, borboletas, pássaros e peixes também estão sendo muito afetados. ⠀
.
Vale lembrar que os agrotóxicos que mais afetam a fauna são os chamados neonicotinoides, baseados na nicotina. Na Europa, já há a proibição parcial deste tipo de agrotóxico - e estudam a proibição completa. No Brasil, infelizmente, praticamente não há restrições ao seu uso. Inclusive há a prática de pulverizar os neonicotinoides com aviões, o que piora ainda mais o resultado da contaminação da área.⠀
.
Vamos priorizar alimentos orgânicos para combater esse absurdo?⠀
.
.
#organico #organicos #organicosrj #semagrotoxico #semveneno #comidadeverdade #comidanatural
Você já parou para pensar que o uso de agrotóxicos em plantações não afeta apenas a saúde de quem consome os alimentos ali produzidos, mas também os animais da região? . Optar por alimentos orgânicos não é apenas uma questão de saúde; é também uma questão ética e ambiental. Dos animais atingidos, a abelha é a mais prejudicada. Tanto que já é considerada um animal em extinção. E, sem abelhas, toda a flora entra em risco, por conta da ausência de polinização - o que significa ausência de plantas. Além desses insetos, borboletas, pássaros e peixes também estão sendo muito afetados. ⠀ . Vale lembrar que os agrotóxicos que mais afetam a fauna são os chamados neonicotinoides, baseados na nicotina. Na Europa, já há a proibição parcial deste tipo de agrotóxico - e estudam a proibição completa. No Brasil, infelizmente, praticamente não há restrições ao seu uso. Inclusive há a prática de pulverizar os neonicotinoides com aviões, o que piora ainda mais o resultado da contaminação da área.⠀ . Vamos priorizar alimentos orgânicos para combater esse absurdo?⠀ . . #organico  #organicos  #organicosrj  #semagrotoxico  #semveneno  #comidadeverdade  #comidanatural 
Melhor salgadinho FIT que já fiz!!! 😱😱😱😱
Bolinhas de FRANGO & ABÓBORA feito na airfryer! 🧡
👉🏻Já aproveitem e façam pro almoço! Vocês vão amar! ❤️
.
Ingredientes:
- 1 peito de frango desfiado
- 300g de abóbora cozida
- 2 cs de farinha de aveia
.
Refogue o frango com um pouco de azeite, alho e cebola. Se quiser pode colocar um pouco de curry. Adicione a abóbora e amasse. Em seguida, para dar liga, adicione a aveia. Mexa até ficar bem homogêneo a massa e depois faça bolinhas. Pode congelar ou já assar na airfryer!
Fica uma MARAVILHA 👌🏻 Só façam e me conta o que achou! 😉
Quem gostou da receita não esqueçam de CURTIR e MARCAR os amigos ♥️
Melhor salgadinho FIT que já fiz!!! 😱😱😱😱 Bolinhas de FRANGO & ABÓBORA feito na airfryer! 🧡 👉🏻Já aproveitem e façam pro almoço! Vocês vão amar! ❤️ . Ingredientes: - 1 peito de frango desfiado - 300g de abóbora cozida - 2 cs de farinha de aveia . Refogue o frango com um pouco de azeite, alho e cebola. Se quiser pode colocar um pouco de curry. Adicione a abóbora e amasse. Em seguida, para dar liga, adicione a aveia. Mexa até ficar bem homogêneo a massa e depois faça bolinhas. Pode congelar ou já assar na airfryer! Fica uma MARAVILHA 👌🏻 Só façam e me conta o que achou! 😉 Quem gostou da receita não esqueçam de CURTIR e MARCAR os amigos ♥️
Melhor salgadinho FIT que já fiz!!! 😱😱😱😱
Bolinhas de FRANGO & ABÓBORA feito na airfryer! 🧡
👉🏻Já aproveitem e façam pro almoço! Vocês vão amar! ❤️
.
Ingredientes:
- 1 peito de frango desfiado
- 300g de abóbora cozida
- 2 cs de farinha de aveia
.
Refogue o frango com um pouco de azeite, alho e cebola. Se quiser pode colocar um pouco de curry. Adicione a abóbora e amasse. Em seguida, para dar liga, adicione a aveia. Mexa até ficar bem homogêneo a massa e depois faça bolinhas. Pode congelar ou já assar na airfryer!
Fica uma MARAVILHA 👌🏻 Só façam e me conta o que achou! 😉
Quem gostou da receita não esqueçam de CURTIR e MARCAR os amigos ♥️
.
Melhor salgadinho FIT que já fiz!!! 😱😱😱😱 Bolinhas de FRANGO & ABÓBORA feito na airfryer! 🧡 👉🏻Já aproveitem e façam pro almoço! Vocês vão amar! ❤️ . Ingredientes: - 1 peito de frango desfiado - 300g de abóbora cozida - 2 cs de farinha de aveia . Refogue o frango com um pouco de azeite, alho e cebola. Se quiser pode colocar um pouco de curry. Adicione a abóbora e amasse. Em seguida, para dar liga, adicione a aveia. Mexa até ficar bem homogêneo a massa e depois faça bolinhas. Pode congelar ou já assar na airfryer! Fica uma MARAVILHA 👌🏻 Só façam e me conta o que achou! 😉 Quem gostou da receita não esqueçam de CURTIR e MARCAR os amigos ♥️ .
🍀La dieta BARF es un método alimenticio para que tu mascota reduzca la ingesta de aditivos y conservantes.🍀 • Ventajas • 
1. Aumenta los niveles de energía de tu mascota y reduce las alergias causadas por los concentrados.
2. El consumo de hueso con carne ayudaría también a evitar el sarro en los dientes de tu perro, pues actúa como una especie de cepillo. 
3. La dieta BARF no incluye conservantes, ni colorantes o aditivos. 
4. Además, este tipo de comida les genera más placer a los animales, pues posee diferentes sabores y diversas texturas. 
Tu perro te lo agradecerá 💖  #PerrosBogota #PerrosFelices #ComidaNatural #BarfBogota #MascotaFeliz #Cliente Feliz #Naturaldogfood
🍀La dieta BARF es un método alimenticio para que tu mascota reduzca la ingesta de aditivos y conservantes.🍀 • Ventajas • 1. Aumenta los niveles de energía de tu mascota y reduce las alergias causadas por los concentrados. 2. El consumo de hueso con carne ayudaría también a evitar el sarro en los dientes de tu perro, pues actúa como una especie de cepillo. 3. La dieta BARF no incluye conservantes, ni colorantes o aditivos. 4. Además, este tipo de comida les genera más placer a los animales, pues posee diferentes sabores y diversas texturas. Tu perro te lo agradecerá 💖 #PerrosBogota  #PerrosFelices  #ComidaNatural  #BarfBogota  #MascotaFeliz  #Cliente  Feliz #Naturaldogfood 
Conheça os benefícios da alimentação natural para cães e gatos  #livelong é feita com comida de verdade, é low carb, livre de conservantes, corantes e agentes de sabor. 
As receitas de livelong tem apenas carne e vegetais selecionados, como batata - doce, mandioquinha, ervilha e cenoura, sem qualquer aditivo sintético na composição. 
Venha nos visitar e leve para o seu amiguinho experimentar. 🐩🐕🐱
Quer saber mais sobre o assunto? Curta 👉🏽 @livelongbrasil  #livelong #livelongbrasil #pets #caes #dogs #comidanatural #comidadeverdade #petlivelong #cat #gato #dog #cachorro #todoanimalmereceamor
Conheça os benefícios da alimentação natural para cães e gatos #livelong  é feita com comida de verdade, é low carb, livre de conservantes, corantes e agentes de sabor. As receitas de livelong tem apenas carne e vegetais selecionados, como batata - doce, mandioquinha, ervilha e cenoura, sem qualquer aditivo sintético na composição. Venha nos visitar e leve para o seu amiguinho experimentar. 🐩🐕🐱 Quer saber mais sobre o assunto? Curta 👉🏽 @livelongbrasil #livelong  #livelongbrasil  #pets  #caes  #dogs  #comidanatural  #comidadeverdade  #petlivelong  #cat  #gato  #dog  #cachorro  #todoanimalmereceamor 
Il tofu é un pò particolare.
Bisogna capire bene gli ingredienti da abbinare, altrimenti sa di cartone e basta. E quando è così,non è “colpa” dell’alimento, ma di chi non ha saputo prepararlo.
Questa ricetta l’ho scoperta da pochissimo, ed è perfetta.
-Prendete il tofu, il quadretto, e lo dovete asciugare con lo scootex, lo affettate e lo rosolate su una padella con un filo d’olio.
Girate il tofu quando diventa dorato (4min per parte).
Ritirate le fette e le mettete da parte. Sulla stessa padella ci rimettete un pochino di olio, cipolla e pomodorini, fate cuocere per una quindicina di minuti e aggiungete il tofu, amalgamando tutto delicatamente.
Impostate e buttate su un pò di pepe nero fresco e voilà! 
Spesa? Meno di 5€ per due porzioni abbondanti.
Pensate ancora che mangiare sano costi caro?

#dieta #dietasana #dimagrire #diarioalimentare #diariodeumaexgorda #comidanatural #emagrecercomsaude #coffeeshops #tofu #tofulovers #weightloss #eat #instafood #instagym #instafitness #fitness #prozis #paulaoly #comerbem #nutrizione #nutrição #nutricaofuncional #nutriçãobrasil #foco #food #realfood #ricette #ricettelight #chesimangia ?
Il tofu é un pò particolare. Bisogna capire bene gli ingredienti da abbinare, altrimenti sa di cartone e basta. E quando è così,non è “colpa” dell’alimento, ma di chi non ha saputo prepararlo. Questa ricetta l’ho scoperta da pochissimo, ed è perfetta. -Prendete il tofu, il quadretto, e lo dovete asciugare con lo scootex, lo affettate e lo rosolate su una padella con un filo d’olio. Girate il tofu quando diventa dorato (4min per parte). Ritirate le fette e le mettete da parte. Sulla stessa padella ci rimettete un pochino di olio, cipolla e pomodorini, fate cuocere per una quindicina di minuti e aggiungete il tofu, amalgamando tutto delicatamente. Impostate e buttate su un pò di pepe nero fresco e voilà! Spesa? Meno di 5€ per due porzioni abbondanti. Pensate ancora che mangiare sano costi caro? #dieta  #dietasana  #dimagrire  #diarioalimentare  #diariodeumaexgorda  #comidanatural  #emagrecercomsaude  #coffeeshops  #tofu  #tofulovers  #weightloss  #eat  #instafood  #instagym  #instafitness  #fitness  #prozis  #paulaoly  #comerbem  #nutrizione  #nutrição  #nutricaofuncional  #nutriçãobrasil  #foco  #food  #realfood  #ricette  #ricettelight  #chesimangia  ?
Que tal esse grego de kefir maravilhoso pro seu lanche? Além de ter muitos benefícios para a saúde, temos diversas opções pra você escolher! Pode ser natural, de ameixa, de damasco, com frutas ou com granola... uma delícia de qualquer jeito! Já pediu o seu? 😍 Encomendas e pedidos 📲 99645-3366
Que tal esse grego de kefir maravilhoso pro seu lanche? Além de ter muitos benefícios para a saúde, temos diversas opções pra você escolher! Pode ser natural, de ameixa, de damasco, com frutas ou com granola... uma delícia de qualquer jeito! Já pediu o seu? 😍 Encomendas e pedidos 📲 99645-3366
Prato completo. É esse mesmo que gostamos! Comer bem e de forma saudável é comer comida de verdade. E aqui no Verdevida você encontra comida de verdade, bem feita, fresquinha, sem aditivos químicos e sem conservantes . 
#verdevidaicarai #icaraí #nikity #comidasaudavel #comidanatural #comidadeverdade #comerbemicarai #comerbem #alimentaçaonatural #feitocomamor #goodvibes #ambienteagradavel #semgluten #semconservantes #semcorantes #tudogostoso #tudofresquinho #todasasdietas
Prato completo. É esse mesmo que gostamos! Comer bem e de forma saudável é comer comida de verdade. E aqui no Verdevida você encontra comida de verdade, bem feita, fresquinha, sem aditivos químicos e sem conservantes . #verdevidaicarai  #icaraí  #nikity  #comidasaudavel  #comidanatural  #comidadeverdade  #comerbemicarai  #comerbem  #alimentaçaonatural  #feitocomamor  #goodvibes  #ambienteagradavel  #semgluten  #semconservantes  #semcorantes  #tudogostoso  #tudofresquinho  #todasasdietas 
Opção de proteína!
Nosso Frango Thai, feito de leite de coco natural e curry.
Você pode sim se manter na dieta e ter prazer nas suas refeições. 
Faça seu pedido por direct ou entre em contato pelo wtsp.

#comidacolorida #comidapratica #comidanatural #comidasaudavel #comidasaborosa #proteinas #congelada #embaladoavacuo #equilibrio #praticoerapido #food #healthyfood #foco #fitness #comersemculpa #feedfeed #academia #exerciciofisico #barradatijuca
Bay Biscuits integrales ☕ para esta tarde...
Harina integral, jugo de fruta , azúcar, 1 huevo, bicarbonato, aceite, ralladura y extracto de vainilla.
Mirá la receta y el "paso a paso" en el blog ➡️
http://cocinanaturista.blogspot.com/2015/07/bay-biscuit-integral.html
#comidanaturista  #comidasaludable #recetassimples #recetadulceintegral #baybiscuit #integral  #comidanatural #healthy 
#food 
#integralflour 
#saludable #habitossaludables #recetafacil
Purê vegano com cogumelo shitake, atum grelhando e salada mista. Combinação perfeita e muito nutritiva!#veganos #comidanatural #comidasaudavel #bodytechcopa #comidavegetariana #comidavegana#copacabana#copafitness
Hoy no moría de ganas de cocinar pero me obligue y la cebolla se dió cuenta porque la queme pobrecita.. #pescado
#ensalada
#jugoverde
#greensmoothie 
#showmustgoon
#laironiadelalluviaconsol #saudadesdevocê
#dietaalcalina #comidanatural
Crema de zanahoria (deslactosada). Nuestra #sopadeldía para este Jueves de frío. Pruebala con el nuevo Combo de @elhuertofastgood 
#felizjueves #comidanatural #antojo #saludable #zanahoria #vegetariano #dietasana #video
Esta es de hace unos días, había improvisado una especie de tortilla de quinoa que básicamente era eso quinoa sola en la sartén... Capaz con una clara o algo así hubiera quedado más armadita.. pero en fin igual estaba súper rica. Arriba tomatitos, queso y especias.🍕🍕
.
.
.
.
#comidanatural #fit #quinoa #tagfree #sinharina #pizza
Esta es de hace unos días, había improvisado una especie de tortilla de quinoa que básicamente era eso quinoa sola en la sartén... Capaz con una clara o algo así hubiera quedado más armadita.. pero en fin igual estaba súper rica. Arriba tomatitos, queso y especias.🍕🍕 . . . . #comidanatural  #fit  #quinoa  #tagfree  #sinharina  #pizza 
Derrames e infartos.
•
👩🏼‍⚕️ Un derrame cerebral, así como un infarto al miocardio, ocurre cuando hay una interrupción del flujo sanguíneo hacia una zona del cerebro o corazón, impidiendo que llegue oxígeno a esa zona.
•
Una manera sencilla de disminuir nuestro riesgo, sería incluir alimentos ricos en arginina.
•
La arginina es un aminoácido que promueve la formación de óxido nítrico, un potente vasodilatador, relaja nuestras arterias y promueve el flujo sanguíneo.
•
Alimentos ricos en arginina: remolacha, soya, lentejas, espirulina, semillas de calabaza.
•
La dieta, sedentarismo, tabaquismo, son factores de riesgo que podemos modificar para disminuir nuestro riesgo de padecer estas enfermedades crónicas.
•
#remolacha #enfermedadcronica #derrame #infarto #prevencioninfarto #saludable #alimentacionsaludable #alimentacionpreventiva #medicinanatural #alimentos #medicinapreventiva #beneficiosalimentos #soya #lentejas #comidasana #comidasaludable #comidanatural #comamosnatural
Derrames e infartos. • 👩🏼‍⚕️ Un derrame cerebral, así como un infarto al miocardio, ocurre cuando hay una interrupción del flujo sanguíneo hacia una zona del cerebro o corazón, impidiendo que llegue oxígeno a esa zona. • Una manera sencilla de disminuir nuestro riesgo, sería incluir alimentos ricos en arginina. • La arginina es un aminoácido que promueve la formación de óxido nítrico, un potente vasodilatador, relaja nuestras arterias y promueve el flujo sanguíneo. • Alimentos ricos en arginina: remolacha, soya, lentejas, espirulina, semillas de calabaza. • La dieta, sedentarismo, tabaquismo, son factores de riesgo que podemos modificar para disminuir nuestro riesgo de padecer estas enfermedades crónicas. • #remolacha  #enfermedadcronica  #derrame  #infarto  #prevencioninfarto  #saludable  #alimentacionsaludable  #alimentacionpreventiva  #medicinanatural  #alimentos  #medicinapreventiva  #beneficiosalimentos  #soya  #lentejas  #comidasana  #comidasaludable  #comidanatural  #comamosnatural 
🍫 Brownie FUNCIONAL com amêndoas! 
Ele é LOW CARB e com açúcar de coco!
Mais saudável e delicioso não há! 😍
Disponível no cardápio de doces 👍🏻
#docefit #browniefit #qualidadedevida #fitness #comidanatural
#alimentacaosaudavel #bemestar #vidasaudavel #alimentacaoequilibrada
#saude #mulheresdeniteroi #semgluten #semlactose #lowcarb 
#comerbem #niteroi #regiaooceanicadeniteroi #itaipu #itacoatiara #icarai #rj #riodejaneiro
Confira nossos endereços! .
📍Congonhas: Avenida Washignton Luís, 5859 - Jd. Aeroporto .
📍Morumbi: Av. das Nações Unidas, 16741 - Retiro Morumbi
📍Interlagos: Av. Sargento Geraldo Sant'Ana, 1491 - Interlagos .
📍Guarulhos: R. José Bernardo Medeiros, 237 - Jardim Santa Francisca .
📍São Bernardo do Campo: R. Mal. Deodoro, 2785 - Centro .
📍Guarulhos Shopping Pátio: Av. Rosa Molina Pannocchia, 331 - Vila Rio de Janeiro
Confira nossos endereços! . 📍Congonhas: Avenida Washignton Luís, 5859 - Jd. Aeroporto . 📍Morumbi: Av. das Nações Unidas, 16741 - Retiro Morumbi 📍Interlagos: Av. Sargento Geraldo Sant'Ana, 1491 - Interlagos . 📍Guarulhos: R. José Bernardo Medeiros, 237 - Jardim Santa Francisca . 📍São Bernardo do Campo: R. Mal. Deodoro, 2785 - Centro . 📍Guarulhos Shopping Pátio: Av. Rosa Molina Pannocchia, 331 - Vila Rio de Janeiro
Arroz integral, patinho desfiado  e legumes cozidos no vapor!🥕🐄💪🏻😋
Arroz integral, patinho desfiado e legumes cozidos no vapor!🥕🐄💪🏻😋
Olhem que dica sensacional... Quem disse que dieta e passar fome heinnn 😋 e ai gostaram?  #vidasaudavel #vidasaudavel #dieta #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #comidanatural #emagrecer #perderbarriga #perderpesourgente #perderpeso
Nuestro TALLER de COMIDA REAL en el colegio MONTEALTO en Cajicá. Niños y adolescentes cocinando, preparando, cortando tomates, picando fresas, decorando su mesa y como gesto de gratitud con la MADRE TIERRA, sembrando planticas de lechuga y arboles frutales... una experiencia que me conmueve hasta lo mas profundo. Gracias infinitas...! @mystikapasteleria .
.
.
#comereal #comidanatural #comidaconsciente #comidareal #healthylifestyle #healthyfood #tallerdecocina #clasesdecocina #bogotá #bogota #bogotafood #chiacundinamarca #cajicadesayunos #cajica #chiapasteleria #pasteleriachia #pasteleriacajica #conciouseating #healthysnacks #comidalocal #localfood #kidsfood
Nuestro TALLER de COMIDA REAL en el colegio MONTEALTO en Cajicá. Niños y adolescentes cocinando, preparando, cortando tomates, picando fresas, decorando su mesa y como gesto de gratitud con la MADRE TIERRA, sembrando planticas de lechuga y arboles frutales... una experiencia que me conmueve hasta lo mas profundo. Gracias infinitas...! @mystikapasteleria . . . #comereal  #comidanatural  #comidaconsciente  #comidareal  #healthylifestyle  #healthyfood  #tallerdecocina  #clasesdecocina  #bogota ́ #bogota  #bogotafood  #chiacundinamarca  #cajicadesayunos  #cajica  #chiapasteleria  #pasteleriachia  #pasteleriacajica  #conciouseating  #healthysnacks  #comidalocal  #localfood  #kidsfood 
Nuestra meta es ver a nuestros mejores amigos comiendo lo que más les gusta, disfrutando de vidas largas, sanas y felices! Para saber más sobre nosotros visita nuestra página web. El link está en nuestra bio. 🐶🐕🐩
#perro #galletasperros #comidaperros #comidaorganica #comidanatural #vegano #hipoalergenico #sinquimicos #sinpreservantes
Somos afortunados pela  natureza e pela terra. Por aqui os bichinhos estão em todo lugar #amabileorganicos. Arte @fefacap 🙏🧡🍀 #eventoscorporativos #organicos #comidanatural #coffeebreak #comidasaudavel #bestoftheday
Tortinhas Protéica
Receita 
5 ovos
100g de ricota
300g de peito de frango cozido
1 cenoura ralada 
Parmesão ralado 
Sal e tempero a gosto
Modo de Preparo 
No processador, bata os ingredientes.
Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. Renderam 9 unidades .
・・・
. Via: @cozinhadofurtini
Tortinhas Protéica Receita 5 ovos 100g de ricota 300g de peito de frango cozido 1 cenoura ralada Parmesão ralado Sal e tempero a gosto Modo de Preparo No processador, bata os ingredientes. Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. Renderam 9 unidades . ・・・ . Via: @cozinhadofurtini
Tortinhas Protéica
Receita 
5 ovos
100g de ricota
300g de peito de frango cozido
1 cenoura ralada 
Parmesão ralado 
Sal e tempero a gosto
Modo de Preparo 
No processador, bata os ingredientes.
Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. Renderam 9 unidades .
・・・
. Via: @cozinhadofurtini
.
.
.
Tortinhas Protéica Receita 5 ovos 100g de ricota 300g de peito de frango cozido 1 cenoura ralada Parmesão ralado Sal e tempero a gosto Modo de Preparo No processador, bata os ingredientes. Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. Renderam 9 unidades . ・・・ . Via: @cozinhadofurtini . . .
Comida do dia a dia, rápida e prática ❤.
.
Abóbora orgânica cortada (com casca, sementes e fiapos sim!) assada com alecrim, gergelim, castanha do pará, azeite e sal 😋.
. 
Nada demais nem de menos. Os temperinhos naturais dão o toque especial 🍃.
.
Que tal enxergar de algo diferente? 🙃
.
Hoje eu vejo uma abóbora e consigo imaginar pelo menos 5 preparações, tanto doces quanto salgadas. E você?
.
#penseforadacaixa e #descasquemais e #desembalemenos #comidadeverdade #menosindustrializados #maissabor #cozinhapratica #comidavegetariana #comidanatural #aproveitamentointegral #vegetarianismo #abobora #realfood #cleanfood #helenamisucwb #chefnaturalista #curitibafood #curitibafit #chefemcasa  #maededois #maesblogueirasdobem
Comida do dia a dia, rápida e prática ❤. . Abóbora orgânica cortada (com casca, sementes e fiapos sim!) assada com alecrim, gergelim, castanha do pará, azeite e sal 😋. . Nada demais nem de menos. Os temperinhos naturais dão o toque especial 🍃. . Que tal enxergar de algo diferente? 🙃 . Hoje eu vejo uma abóbora e consigo imaginar pelo menos 5 preparações, tanto doces quanto salgadas. E você? . #penseforadacaixa  e #descasquemais  e #desembalemenos  #comidadeverdade  #menosindustrializados  #maissabor  #cozinhapratica  #comidavegetariana  #comidanatural  #aproveitamentointegral  #vegetarianismo  #abobora  #realfood  #cleanfood  #helenamisucwb  #chefnaturalista  #curitibafood  #curitibafit  #chefemcasa  #maededois  #maesblogueirasdobem 
A marmita é feita com ingredientes 100% Natural, nada de temperos industrializados!
A única marmitaria da cidade com alimentos naturais.
Deliciosa! Eu recomendo.
😉

#giro360graus #programagiro360graus 
#marketing
#marmita
#comidanatural
#vidasaudável
Abobrinhas virando espaguete!

Faça sua encomenda até terça feira 🙌
Por direct ou pelo nosso email levin.natural@gmail.com

#vegan #healthyfood #comidanatural
Abobrinhas virando espaguete! Faça sua encomenda até terça feira 🙌 Por direct ou pelo nosso email levin.natural@gmail.com #vegan  #healthyfood  #comidanatural 
🧀Pão de Queijo Gigante Fit 🧀 por @mangabeirajuh
🧀Ingredientes:✴
- 3 ovos inteiros;
- ¼  xícara de azeite;
- 1 xícara de leite;
- 1 colher de café de sal;
- 3 xícaras de polvilho doce;
- 50 gramas de queijo parmesão ralado (se quiser, use cerca de 2 colheres de sopa adicionais para polvilhar a fôrma);
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça e 1 colher de sopa de gergelins;
- 4 colheres de sopa de requeijão (opcional);
- 1 colher de sopa de fermento químico.
🧀Modo de fazer:✴
Unte a fôrma com azeite e polvilhe queijo parmesão ralado. Bata os ovos, leite, polvilho e azeite no liquidificador. Coloque num bowl, acrescente o queijo e o fermento e bata lentamente. Depois despeje na fôrma, distribua porçõezinhas de requeijão pela massa, polvilhe as sementes sobre ela e leve ao forno médio até dourar.
🧀Pão de Queijo Gigante Fit 🧀 por @mangabeirajuh 🧀Ingredientes:✴ - 3 ovos inteiros; - ¼ xícara de azeite; - 1 xícara de leite; - 1 colher de café de sal; - 3 xícaras de polvilho doce; - 50 gramas de queijo parmesão ralado (se quiser, use cerca de 2 colheres de sopa adicionais para polvilhar a fôrma); - 1 colher de sopa de sementes de linhaça e 1 colher de sopa de gergelins; - 4 colheres de sopa de requeijão (opcional); - 1 colher de sopa de fermento químico. 🧀Modo de fazer:✴ Unte a fôrma com azeite e polvilhe queijo parmesão ralado. Bata os ovos, leite, polvilho e azeite no liquidificador. Coloque num bowl, acrescente o queijo e o fermento e bata lentamente. Depois despeje na fôrma, distribua porçõezinhas de requeijão pela massa, polvilhe as sementes sobre ela e leve ao forno médio até dourar.
Abobrinha recheada com soja provençal.  Todos os dias uma opção vegetariana deliciosa no Verdevida ! Bora provar !
#verdevidaicarai #verdevida #icaraí #nikity #comidasaudavel #comerbemicarai #comidanatural #comidadeverdade #comidaboa #feitocomamor #servidocomcarinho #tudogostoso #tudofresquinho #tudodebom #todasasdietas #goodvibes #ambienteagradavel #fit #natural
CHIPOTLE RUB 🌶🍖 em moedor de cerâmica com 100 g - R$ 25,00
.
Sal marinho marinado em limão-siciliano, limão-roda e limão-tahiti, cebola roxa, alho frito na manteiga ghee, alho-poró, pimentão vermelho defumado, mostarda amarela e marrom, salsa, cebolinha, pimenta-CHIPOTLE e muito amor 💖 .
Sal sem iodo artificial, ingredientes orgânicos ou de cultivo natural 🍃💚
.
Somos naturais de verdade, somos diferentes de tudo o que você já provou 👩🏼‍🍳👨🏾‍🍳
.
www.santacondimentaria.com.br
.
#cozinha #cozinhafit  #cozinhar #cozinheiro  #gastronomia  #gastronomiasaudavel  #comida  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #tempero  #temperos #comidanatural  #masterchef  #gourmet #azeite #nutricionista  #semconservantes #cozinheiros #confortfood  #comidacaseira  #nutricionista #nutricao #marilia #temperonatural #natural #cliente #fretegratis #chipotle
CHIPOTLE RUB 🌶🍖 em moedor de cerâmica com 100 g - R$ 25,00 . Sal marinho marinado em limão-siciliano, limão-roda e limão-tahiti, cebola roxa, alho frito na manteiga ghee, alho-poró, pimentão vermelho defumado, mostarda amarela e marrom, salsa, cebolinha, pimenta-CHIPOTLE e muito amor 💖 . Sal sem iodo artificial, ingredientes orgânicos ou de cultivo natural 🍃💚 . Somos naturais de verdade, somos diferentes de tudo o que você já provou 👩🏼‍🍳👨🏾‍🍳 . www.santacondimentaria.com.br . #cozinha  #cozinhafit  #cozinhar  #cozinheiro  #gastronomia  #gastronomiasaudavel  #comida  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #tempero  #temperos  #comidanatural  #masterchef  #gourmet  #azeite  #nutricionista  #semconservantes  #cozinheiros  #confortfood  #comidacaseira  #nutricionista  #nutricao  #marilia  #temperonatural  #natural  #cliente  #fretegratis  #chipotle 
Hoje temos geleias artesanais/caseiras disponíveis nos sabores:
Morango 
Abacaxi com gengibre

Em potes de 250g.

Faça seu pedido via whatsapp 11973700652.

Entrega gratuita na estação Jardim São Paulo da linha azul do metrô, na Zona Norte de SP.

Aceito cartões de crédito e debito. Dinheiro ou depósito no Bradesco.

facebook.com/domeusitio
instagram.com/do_meu_sitio  #presentescriativos #geleiasartesanais #geleiacaseira #geleiadegoiaba #geleiadeamora #geleiadepimenta #geleiademorango #geleiadeabacaxi #produtonatural #produtosnaturais #comidacaseira #cozinha #comidacaseira #comidanatural #avpaulista #avpaulistasp #sampa #sp #metrosaude #metropraçadaárvore #metrôpraçadaárvore #metrotrianon #masp #metrojardimsaopaulo #jardimsaopaulo
Hoje temos geleias artesanais/caseiras disponíveis nos sabores: Morango Abacaxi com gengibre Em potes de 250g. Faça seu pedido via whatsapp 11973700652. Entrega gratuita na estação Jardim São Paulo da linha azul do metrô, na Zona Norte de SP. Aceito cartões de crédito e debito. Dinheiro ou depósito no Bradesco. facebook.com/domeusitio instagram.com/do_meu_sitio #presentescriativos  #geleiasartesanais  #geleiacaseira  #geleiadegoiaba  #geleiadeamora  #geleiadepimenta  #geleiademorango  #geleiadeabacaxi  #produtonatural  #produtosnaturais  #comidacaseira  #cozinha  #comidacaseira  #comidanatural  #avpaulista  #avpaulistasp  #sampa  #sp  #metrosaude  #metropraçadaárvore  #metrôpraçadaárvore  #metrotrianon  #masp  #metrojardimsaopaulo  #jardimsaopaulo 
Que delicia esse prato do @sementenaturalfood ,não poderia ter escolhido lugar melhor.... esse prato mexicano estava bom demais!!!😋😋
Sobremesa: tortilha de banana caramelada com chocolate 100%
para manter o #foco né?! 😋
Será que “guento” fz meu teste ergométrico agora?🤷🏻‍♀️😂😂 #comidanatural #veggie #delicia #comidacomsaboreamor #foco #sementenatural
Que delicia esse prato do @sementenaturalfood ,não poderia ter escolhido lugar melhor.... esse prato mexicano estava bom demais!!!😋😋 Sobremesa: tortilha de banana caramelada com chocolate 100% para manter o #foco  né?! 😋 Será que “guento” fz meu teste ergométrico agora?🤷🏻‍♀️😂😂 #comidanatural  #veggie  #delicia  #comidacomsaboreamor  #foco  #sementenatural 
⚠️❗️Não come glúten? Nem leite? Mas como assim? E o que você come? 😨😱 ✅Almoço do dia:
✔️pirão de carneiro feito com farinha de mandioca
✔️arroz orgânico ✔️ carneiro orgânico ✔️salada de tomate, palmito,manjericão, pimenta de cheiro, cebola e limão 🍋 ✔️ batata cozida no molho do carneiro
⚠️❗️Não come glúten? Nem leite? Mas como assim? E o que você come? 😨😱 ✅Almoço do dia: ✔️pirão de carneiro feito com farinha de mandioca ✔️arroz orgânico ✔️ carneiro orgânico ✔️salada de tomate, palmito,manjericão, pimenta de cheiro, cebola e limão 🍋 ✔️ batata cozida no molho do carneiro
Saladona delícia demais!
Repolho e cenoura, crus;
Couve-flor e brócolis cozidos;
Manjericão, orégano e tomilho, frescos;
Abacaxi
Bacon frito, castanha de caju, cranberry e pimenta calabresa, afogados com um pouquinho da gordura do bacon.
Misture tudo e seja feliz!

#saladagostosa #saladadelicia #comidalinda #alimentaçãoforte #alimentonutritivo #comidanatural #comidalchf #comidacoloridaesaudavel
Amamos essas clientes, amamos esse retorno, obrigada @casalfitniteroi por toda confiança ❤.
.
E vocês que querem perder peso, eu super indico esse casal maravilhoso, eles são coach em emagrecimento e os resultados são ótimos!! Sigam la: @casalfitniteroi .
.
Pedidos via direct ou Whatsapp 📞99468-2968
.
.

#soulfit #niteroi #Love #instafood #comidafit #30tododia #RO #saude
#comidasaudavelniteroi #comidanatural
#feitopravoce #saudavel #fitness #Icaraí #mundoverde #lowcarb #dietasaudavel
#cozinhandocomamor #congeladosfit #dieta #congeladosniteroi #comerbem #refeicaosaudavel #nitetoisaudavel #refeicoescongeladas #itacoatiara #comidadedeverdade #nikiti
Amamos essas clientes, amamos esse retorno, obrigada @casalfitniteroi por toda confiança ❤. . E vocês que querem perder peso, eu super indico esse casal maravilhoso, eles são coach em emagrecimento e os resultados são ótimos!! Sigam la: @casalfitniteroi . . Pedidos via direct ou Whatsapp 📞99468-2968 . . #soulfit  #niteroi  #Love  #instafood  #comidafit  #30tododia  #RO  #saude  #comidasaudavelniteroi  #comidanatural  #feitopravoce  #saudavel  #fitness  #Icaraí  #mundoverde  #lowcarb  #dietasaudavel  #cozinhandocomamor  #congeladosfit  #dieta  #congeladosniteroi  #comerbem  #refeicaosaudavel  #nitetoisaudavel  #refeicoescongeladas  #itacoatiara  #comidadedeverdade  #nikiti 
Não, a gente não vai parar de comer bolo! :)
Esse bolo queijadinha sem glúten, então, é impossível resistir!
Ahhhhh... e ele é feito com iogurte natural, queijo parmesão e arroz. Combinação perfeita para o seu lanchinho da tarde!

Faça seu pedido pelo Whatsapp (27) 99827-3234.

#bolofit #vidafitness #alimentaçãofitness #bolofitness #saboresempotes #saboresempotesdelivery #comidadeverdade #comidanatural #comidafit #comidafitness #alimentaçãofuncional #marmitasaudável #marmitafuncional #marmitando #marmifit #linhares #linharescity
Não, a gente não vai parar de comer bolo! :) Esse bolo queijadinha sem glúten, então, é impossível resistir! Ahhhhh... e ele é feito com iogurte natural, queijo parmesão e arroz. Combinação perfeita para o seu lanchinho da tarde! Faça seu pedido pelo Whatsapp (27) 99827-3234. #bolofit  #vidafitness  #alimentaçãofitness  #bolofitness  #saboresempotes  #saboresempotesdelivery  #comidadeverdade  #comidanatural  #comidafit  #comidafitness  #alimentaçãofuncional  #marmitasaudável  #marmitafuncional  #marmitando  #marmifit  #linhares  #linharescity 
Amanteigado de coco Sem Açúcar
.
Ingredientes
•	1 xícara (chá) de amido de milho
•	1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
•	3 colheres (sopa) de adoçante em pó culinário
•	2 colheres (sopa) de creme vegetal light
•	1 gema
•	2 colheres (sopa) de leite de coco light
•	4 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar
•	1 gema levemente batida para pincelar
.
Modo de preparo
•	Misture os ingredientes até obter uma massa homogênea e que não grude nas mãos.
•	Enrole em bastões em superfície enfarinhada e corte pedaços na diagonal (ou modele a gosto).
•	Pressione com um garfo e disponha em assadeiras untadas com creme vegetal.
•	Pincele com a gema e asse em forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 20 minutos ou até dourarem.
.
.
.
.
.
.
#comidasaudavel #fitness #comidadeverdade #fit #foco #food #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #dieta #saude #lowcarb #comidasaudavelegostosa #healthyfood #comerbem #instafood #vidasaudavel #comidanatural #gym #realfood #fitfam #comidasaudavelsempre #paleo #comidasaudavelefeliz #instagood #comidasaudavelgoiania #comidasaudavelrecife #comidafit #comidasaudaveldelivery #comidasaudavelcongelada #muscle
Amanteigado de coco Sem Açúcar . Ingredientes • 1 xícara (chá) de amido de milho • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo • 3 colheres (sopa) de adoçante em pó culinário • 2 colheres (sopa) de creme vegetal light • 1 gema • 2 colheres (sopa) de leite de coco light • 4 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar • 1 gema levemente batida para pincelar . Modo de preparo • Misture os ingredientes até obter uma massa homogênea e que não grude nas mãos. • Enrole em bastões em superfície enfarinhada e corte pedaços na diagonal (ou modele a gosto). • Pressione com um garfo e disponha em assadeiras untadas com creme vegetal. • Pincele com a gema e asse em forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 20 minutos ou até dourarem. . . . . . . #comidasaudavel  #fitness  #comidadeverdade  #fit  #foco  #food  #fitnessmotivation  #alimentacaosaudavel  #dieta  #saude  #lowcarb  #comidasaudavelegostosa  #healthyfood  #comerbem  #instafood  #vidasaudavel  #comidanatural  #gym  #realfood  #fitfam  #comidasaudavelsempre  #paleo  #comidasaudavelefeliz  #instagood  #comidasaudavelgoiania  #comidasaudavelrecife  #comidafit  #comidasaudaveldelivery  #comidasaudavelcongelada  #muscle 
Em vez de comprar aquele hambúrguer industrializado, cheio de conservantes, que tal investir nessa receita, fácil, saudável e muuuito mais saborosa! Confira o vídeo em nosso Stories, mostrando como a massa fica soltinha, super fácil de enrolar.

INGREDIENTES:
320 g de frango cru
1/2 cebola
2 dentes de alho
Salsa e cebolinha picadas (2 punhados)
Sal a gosto
Tempero de ervas a gosto

PREPARO: Processar a cebola e o alho, acrescentar o frango e o restante dos ingredientes. Processar até misturar tudo e formar uma massa homogênea. Fazer o formato de hambúrguer colocando um pouco de azeite nas mãos. Pode grelhar na frigideira ou colocar no forno.

Rende: 9 hambúrguer

#Receita #Saúdavel #delícia #comidanatural
Em vez de comprar aquele hambúrguer industrializado, cheio de conservantes, que tal investir nessa receita, fácil, saudável e muuuito mais saborosa! Confira o vídeo em nosso Stories, mostrando como a massa fica soltinha, super fácil de enrolar. INGREDIENTES: 320 g de frango cru 1/2 cebola 2 dentes de alho Salsa e cebolinha picadas (2 punhados) Sal a gosto Tempero de ervas a gosto PREPARO: Processar a cebola e o alho, acrescentar o frango e o restante dos ingredientes. Processar até misturar tudo e formar uma massa homogênea. Fazer o formato de hambúrguer colocando um pouco de azeite nas mãos. Pode grelhar na frigideira ou colocar no forno. Rende: 9 hambúrguer #Receita  #Saúdavel  #delícia  #comidanatural 
Uma das opções de prato principal: Steak de frango empanado (assado) com molho picante (opcional) +  arroz com grão de bico e amêndoas + ovos recheados com iogurte ao curry! 🌱💛 Saudável e delicioso! .
.
.  #ComidaNatural #EstaçãoSaúde
Uma das opções de prato principal: Steak de frango empanado (assado) com molho picante (opcional) + arroz com grão de bico e amêndoas + ovos recheados com iogurte ao curry! 🌱💛 Saudável e delicioso! . . . #ComidaNatural  #EstaçãoSaúde 
Bueno muchos se preguntarán en especial las mamitas que se han agregado recientemente, pero que es BLW (Baby led-weaning)? .
•
Pues bien #BLW (baby led-weaning) es un tipo de ALIMENTACION COMPLEMENTARIA), específicamente es la alimentación autorregulada de forma gradual guiada por el bebé o también se le puede llamar alimentación respetuosa.
•
De que se trata???
•
se trata de que los bebes aprendan a comer  por si solos ( siii con sus propias manos 🤚🏻 ) de manera natural y los alimentos solidos, con unos cortes especiales, pues es donde aprenden primero a masticar ( no necesitan dientes para hacerlo - su mandíbula el lo suficientemente fuerte y capaz de triturar) y luego a tragar a diferencia de la AC tradicional que es a base de papillas, compotas y sopas ( no estoy diciendo que esta sea mala) donde primero aprenden a tragar antes de masticar. .
•
El BLW Tiene muchas ventajas y beneficios que ya les seguiré explicando.
•
Gracias por acompañarme en esta aventura de comida real y natural para bebes y niños!
•
Quieres iniciar el método pero no sabes como?
•
Accede a mis consultas escribiendo a: info@blwnatural.com
•
.
.
.
#blwideas #comidasaludable #comidasanaparabebe #blwnatural #alimentacioncomplementariaademanda #alimentacioncomplementaria #realfood #comidanatural #realfood #bebes #beaby #babies #babieseating #bebescomiendo #bebesano #bebefeliz #healthyfoodforbabies #naturalfood #realfood #vegetables #vegetales #blwrecetas #blwmenu
Bueno muchos se preguntarán en especial las mamitas que se han agregado recientemente, pero que es BLW (Baby led-weaning)? . • Pues bien #BLW  (baby led-weaning) es un tipo de ALIMENTACION COMPLEMENTARIA), específicamente es la alimentación autorregulada de forma gradual guiada por el bebé o también se le puede llamar alimentación respetuosa. • De que se trata??? • se trata de que los bebes aprendan a comer por si solos ( siii con sus propias manos 🤚🏻 ) de manera natural y los alimentos solidos, con unos cortes especiales, pues es donde aprenden primero a masticar ( no necesitan dientes para hacerlo - su mandíbula el lo suficientemente fuerte y capaz de triturar) y luego a tragar a diferencia de la AC tradicional que es a base de papillas, compotas y sopas ( no estoy diciendo que esta sea mala) donde primero aprenden a tragar antes de masticar. . • El BLW Tiene muchas ventajas y beneficios que ya les seguiré explicando. • Gracias por acompañarme en esta aventura de comida real y natural para bebes y niños! • Quieres iniciar el método pero no sabes como? • Accede a mis consultas escribiendo a: info@blwnatural.com • . . . #blwideas  #comidasaludable  #comidasanaparabebe  #blwnatural  #alimentacioncomplementariaademanda  #alimentacioncomplementaria  #realfood  #comidanatural  #realfood  #bebes  #beaby  #babies  #babieseating  #bebescomiendo  #bebesano  #bebefeliz  #healthyfoodforbabies  #naturalfood  #realfood  #vegetables  #vegetales  #blwrecetas  #blwmenu 
Seu cachorro tem dificuldade em comer? ele não se acostuma com quase nenhum alimento e ração? 
Fiquei tranquilo, podemos te ajudar a cuidar melhor do seu cão. Existe uma série de alimentos naturais que você mesmo pode fazer todos os dias no conforto de sua casa e sem gastar muito. legal né? esqueça gastar muito com rações caras e cheias de química. 
Acesse o link na descrição do perfil e comece hoje a mudar a saúde alimentar do animalzinho que tanto vc ama. 
@infinitoamorporpet #infinitoamorporpet #pets #cachorro #cão #gato #animais #amorporanimais #animaisesuasfofuras #animaisfofos #racaonatural #racaocaseira #comidanatural #alimentacaosaudavel #racao #racaosaudavel #saudecanina #saudeanimal #saudedomeucao #saudeequalidadedevida #quemamacuida #meucachorrominhavida #ocaosincero #alimentacaointeligente
Seu cachorro tem dificuldade em comer? ele não se acostuma com quase nenhum alimento e ração? Fiquei tranquilo, podemos te ajudar a cuidar melhor do seu cão. Existe uma série de alimentos naturais que você mesmo pode fazer todos os dias no conforto de sua casa e sem gastar muito. legal né? esqueça gastar muito com rações caras e cheias de química. Acesse o link na descrição do perfil e comece hoje a mudar a saúde alimentar do animalzinho que tanto vc ama. @infinitoamorporpet #infinitoamorporpet  #pets  #cachorro  #cão  #gato  #animais  #amorporanimais  #animaisesuasfofuras  #animaisfofos  #racaonatural  #racaocaseira  #comidanatural  #alimentacaosaudavel  #racao  #racaosaudavel  #saudecanina  #saudeanimal  #saudedomeucao  #saudeequalidadedevida  #quemamacuida  #meucachorrominhavida  #ocaosincero  #alimentacaointeligente 
Un solo plato no será suficiente para tanto sabor. La combinación de lo sabroso y lo sano lo tenemos nosotros.

#ContentaCocina #Cocina #ComidaSana #ComidaSaludable #ComidaNatural #ComidaRica
Novidade incrível em alto de Pinheiros! @super.saudavel, novo conceito de loja, SÓ produtos naturais, tem até horta orgânica pra você! Os dadinhos @tupyoca também estão lá, em excelente companhia! 😍😋🌱🍮🌸🌾 #healthyfood #tapioca #comidasaudavel #pinheiros #dadinhodetapioca #saude #saudavel #fitness #comidanatural #delicia #equilíbrio
Alimentação natural é qualidade de vida! Bora adotar hábitos saudáveis para o seu cãozinho! 🐶😉
.
#alimentacaonatural #alimentacaonaturalparapets #alimentacaosaudavel #comidanatural #an #comidadeverdade #cachorroverde #petsaudavel #naturaldogfood #londrina #cambe #arapongas #apucarana #maringa
Hambúrguer artesanal com temperos naturais na chapa saindo sem parar! Bombandooo!
Peça suas marmitas fitness e lowcarb e deguste está delícia!
😋🍱🏋️‍♀️💪♥️👏
.
Pedidos 22-99799-2697
22-98131-6895
.
.
🏋️💪👙🥗🍛🍲🍱🍳🥕🥑🥓🥘
#marmitafitness#instafood#chefthiagoberaldo#novafriburgo#gastronomiasaudavel#vidasaudavel#corposaudavel#sucesso#instafitness#rico#milionario#comidanatural#comidaquenutreaalma#alimentacaoinfantil#brasileirosemportugual#cascaisportugal#bomjardim#portugal#travel#nature#cute#nofilter#photo#webstagran#healthy#summer#f4f#igers#follow4follow#lifehealthystyle
.
Hambúrguer artesanal com temperos naturais na chapa saindo sem parar! Bombandooo! Peça suas marmitas fitness e lowcarb e deguste está delícia! 😋🍱🏋️‍♀️💪♥️👏 . Pedidos 22-99799-2697 22-98131-6895 . . 🏋️💪👙🥗🍛🍲🍱🍳🥕🥑🥓🥘 #marmitafitness #instafood #chefthiagoberaldo #novafriburgo #gastronomiasaudavel #vidasaudavel #corposaudavel #sucesso #instafitness #rico #milionario #comidanatural #comidaquenutreaalma #alimentacaoinfantil #brasileirosemportugual #cascaisportugal #bomjardim #portugal #travel #nature #cute #nofilter #photo #webstagran #healthy #summer #f4f #igers #follow4follow #lifehealthystyle  .
**** Alga Wakame Kinwaya *** El alga wakame se utiliza frecuentemente en dietas adelgazantes, ya que no aporta grasas, su contenido en calorías es muy reducido y su aporte de yodo estimula el metabolismo  El ácido algínico que contiene provoca un efecto saciante y ayuda al tránsito intestinal  El alga wakame es rica en calcio, por lo que su ingesta está indicada en personas que sufren osteoporosis o que requieren una especial ingesta de calcio, como en el caso de niños o menopausia  Gracias a su riqueza en sales minerales, el alga wakame es un excelente revitalizante, sobre todo después de haber realizado cualquier tipo de esfuerzo o desgaste físico. Además de calcio y yodo, también es rica en hierro y potasio. ¿Donde podes conseguirla en Jujuy?

Solo en un lugar con 30 años de EXPERIENCIA y que conoce lo que te ofrece!! Te esperamos en Alvear 888 ---
#wakame 
#jujuynaturallove 
#comidanatural 
#jujuy
**** Alga Wakame Kinwaya *** El alga wakame se utiliza frecuentemente en dietas adelgazantes, ya que no aporta grasas, su contenido en calorías es muy reducido y su aporte de yodo estimula el metabolismo El ácido algínico que contiene provoca un efecto saciante y ayuda al tránsito intestinal El alga wakame es rica en calcio, por lo que su ingesta está indicada en personas que sufren osteoporosis o que requieren una especial ingesta de calcio, como en el caso de niños o menopausia Gracias a su riqueza en sales minerales, el alga wakame es un excelente revitalizante, sobre todo después de haber realizado cualquier tipo de esfuerzo o desgaste físico. Además de calcio y yodo, también es rica en hierro y potasio. ¿Donde podes conseguirla en Jujuy? Solo en un lugar con 30 años de EXPERIENCIA y que conoce lo que te ofrece!! Te esperamos en Alvear 888 --- #wakame  #jujuynaturallove  #comidanatural  #jujuy 
Hambúrguer artesanal com temperos naturais na chapa saindo sem parar! Bombandooo!
Peça suas marmitas fitness e lowcarb e deguste está delícia!
😋🍱🏋️‍♀️💪♥️👏
.
Pedidos 22-99799-2697
22-98131-6895
.
.
🏋️💪👙🥗🍛🍲🍱🍳🥕🥑🥓🥘
#marmitafitness#instafood#chefthiagoberaldo#novafriburgo#gastronomiasaudavel#vidasaudavel#corposaudavel#sucesso#instafitness#rico#milionario#comidanatural#comidaquenutreaalma#alimentacaoinfantil#brasileirosemportugual#cascaisportugal#bomjardim#portugal#travel#nature#cute#nofilter#photo#webstagran#healthy#summer#f4f#igers#follow4follow#lifehealthystyle
.
Hambúrguer artesanal com temperos naturais na chapa saindo sem parar! Bombandooo! Peça suas marmitas fitness e lowcarb e deguste está delícia! 😋🍱🏋️‍♀️💪♥️👏 . Pedidos 22-99799-2697 22-98131-6895 . . 🏋️💪👙🥗🍛🍲🍱🍳🥕🥑🥓🥘 #marmitafitness #instafood #chefthiagoberaldo #novafriburgo #gastronomiasaudavel #vidasaudavel #corposaudavel #sucesso #instafitness #rico #milionario #comidanatural #comidaquenutreaalma #alimentacaoinfantil #brasileirosemportugual #cascaisportugal #bomjardim #portugal #travel #nature #cute #nofilter #photo #webstagran #healthy #summer #f4f #igers #follow4follow #lifehealthystyle  .
Repost @renatabacha.fit 
Mousse de chocolate! Receita adaptada que comi a vida toda em casa! 😍 É possível fazer de outras formas com menos ingredientes, mas esse fica incrível e mega cremoso!! 😋😋
.
3 ovos
3 caixinhas de creme leite de coco (ou outro de sua preferência, o da @isolabiobr tem consistência do de leite de vaca)
2 barras de chocolate 70% cacau ou 200g (uso a barra da lindt ou gotas da callebaut)
Cacau a gosto (1 a 2cs)
Xylitol ou outro adoçante a gosto (1 a 3cs... vai depender de quem irá consumir, se quer mais docinho tipo açúcar ou se gosta amarguinho nem precisa colocar)
.
Derreter o chocolate em banho maria junto com o cacau e o xylitol.
Deixar esfriar.
Bater a gema sem pele (tipo gemada) e as claras em neve, separadas.
Quando o chocolate estiver morno, colocar as gemas e misturar bem.
Depois, coloque o creme leite e, por último, as claras em neve (misturar delicadamente)
.
.
.
Repost @renatabacha.fit Mousse de chocolate! Receita adaptada que comi a vida toda em casa! 😍 É possível fazer de outras formas com menos ingredientes, mas esse fica incrível e mega cremoso!! 😋😋 . 3 ovos 3 caixinhas de creme leite de coco (ou outro de sua preferência, o da @isolabiobr tem consistência do de leite de vaca) 2 barras de chocolate 70% cacau ou 200g (uso a barra da lindt ou gotas da callebaut) Cacau a gosto (1 a 2cs) Xylitol ou outro adoçante a gosto (1 a 3cs... vai depender de quem irá consumir, se quer mais docinho tipo açúcar ou se gosta amarguinho nem precisa colocar) . Derreter o chocolate em banho maria junto com o cacau e o xylitol. Deixar esfriar. Bater a gema sem pele (tipo gemada) e as claras em neve, separadas. Quando o chocolate estiver morno, colocar as gemas e misturar bem. Depois, coloque o creme leite e, por último, as claras em neve (misturar delicadamente) . . .
Repost @renatabacha.fit 
Mousse de chocolate! Receita adaptada que comi a vida toda em casa! 😍 É possível fazer de outras formas com menos ingredientes, mas esse fica incrível e mega cremoso!! 😋😋
.
3 ovos
3 caixinhas de creme leite de coco (ou outro de sua preferência, o da @isolabiobr tem consistência do de leite de vaca)
2 barras de chocolate 70% cacau ou 200g (uso a barra da lindt ou gotas da callebaut)
Cacau a gosto (1 a 2cs)
Xylitol ou outro adoçante a gosto (1 a 3cs... vai depender de quem irá consumir, se quer mais docinho tipo açúcar ou se gosta amarguinho nem precisa colocar)
.
Derreter o chocolate em banho maria junto com o cacau e o xylitol.
Deixar esfriar.
Bater a gema sem pele (tipo gemada) e as claras em neve, separadas.
Quando o chocolate estiver morno, colocar as gemas e misturar bem.
Depois, coloque o creme leite e, por último, as claras em neve (misturar delicadamente)
.
.
.
Repost @renatabacha.fit Mousse de chocolate! Receita adaptada que comi a vida toda em casa! 😍 É possível fazer de outras formas com menos ingredientes, mas esse fica incrível e mega cremoso!! 😋😋 . 3 ovos 3 caixinhas de creme leite de coco (ou outro de sua preferência, o da @isolabiobr tem consistência do de leite de vaca) 2 barras de chocolate 70% cacau ou 200g (uso a barra da lindt ou gotas da callebaut) Cacau a gosto (1 a 2cs) Xylitol ou outro adoçante a gosto (1 a 3cs... vai depender de quem irá consumir, se quer mais docinho tipo açúcar ou se gosta amarguinho nem precisa colocar) . Derreter o chocolate em banho maria junto com o cacau e o xylitol. Deixar esfriar. Bater a gema sem pele (tipo gemada) e as claras em neve, separadas. Quando o chocolate estiver morno, colocar as gemas e misturar bem. Depois, coloque o creme leite e, por último, as claras em neve (misturar delicadamente) . . .
Vanesa nos deja en su Instagram un antibiótico natural que ella toma con agua o zumo‼️ 100% recomendable‼️#comidanatural #antibióticonatural #desayunosaludable #salud #bienestar @vanesa_romero @soria_natural
SOLO NECESITAN AMOR Y A TI .🐶 @4dogs.co por que somos más los que alimentamos de forma sana y natural a nuestras mascotas @4dogs.co #4dogscolombia #amordeperros  #BARF 100% natural #amor #dogs @4dogs.co  #clientefeliz #amor  #comidasana  #comidanatural #amordeperros
Temos um cardápio variado para conquistar seu paladar de forma saudável e equilibrada. 
Contato através do Whatsapp: 95134-8434

#marmitafit #marmitando #comidafit #comidanatural #comidasaudavel #comidacaseira #saudenoprato #fit #alimentaçãosaudavel #alimentaçãonatural #lifestyle #proteica #protein #healthyfood
Booom dia!!!
Que tal pro almoço uma massinha caseira ?! 🍝 
Adoro preparar meu próprio molho de tomate para a macarronada, fica com um gostinho super natural do tomate 🍅 
Para fazer é bem simples, para essa quantidade de macarrão usei :
- 4 tomates - 1 cebola - Sal a gosto e tempero 
Bati tudo no liquidificador até ficar bem líquido, levei a panela e fui refogando, quando estiver um molho incorporado está no ponto, esse processo demora uns 10 minutos , enquanto isso é bom sempre ir mexendo para não queimar.
Depois é só adicionar ao ingrediente de sua preferência ou servir somente ao molho sugo. ( fiz a bolonhesa).
Experimentem meninas o macarrão fica com outro sabor ❤️❤️😋
#macarronada 
#macarrao 
#espaguete 
#comidacaseira 
#dicasdolar 
#comidanatural 
#minhacasaminhavida 
#donadecasa 
#donadecasaquetrabalhafora 
#meular 
#instavizinhas 
#vizinhasdoinsta
Booom dia!!! Que tal pro almoço uma massinha caseira ?! 🍝 Adoro preparar meu próprio molho de tomate para a macarronada, fica com um gostinho super natural do tomate 🍅 Para fazer é bem simples, para essa quantidade de macarrão usei : - 4 tomates - 1 cebola - Sal a gosto e tempero Bati tudo no liquidificador até ficar bem líquido, levei a panela e fui refogando, quando estiver um molho incorporado está no ponto, esse processo demora uns 10 minutos , enquanto isso é bom sempre ir mexendo para não queimar. Depois é só adicionar ao ingrediente de sua preferência ou servir somente ao molho sugo. ( fiz a bolonhesa). Experimentem meninas o macarrão fica com outro sabor ❤️❤️😋 #macarronada  #macarrao  #espaguete  #comidacaseira  #dicasdolar  #comidanatural  #minhacasaminhavida  #donadecasa  #donadecasaquetrabalhafora  #meular  #instavizinhas  #vizinhasdoinsta 
ANTONIA 💕 Está torta la hicimos para el cumpleaños de una niña hermosa y su mamá quería celebrarle con la torta más deliciosa 🙌🏾 Por eso, diseñamos especialmente para ella, una torta de arándanos, almendras y leche de coco, unas gotas de naranja y canela! 💗 Ella y su familia quedaron encantados ☺️☺️
-Gracias por confiar en nosotros para fechas tan especiales 👩🏽‍🍳👨🏻‍🍳 🍃 Conoce más de nosotros en www.somosladespensadc.com
-Haz tu pedido con un día de anticipación ☺️
-Haz tú topper personalizado en madera 🔨
.
.
.
.
.
#Vegano #Vegetariano #Comidasana #Vidasana #Sinazucar #Singluten #Ejercicio #Fitness #Comidanatural #Proteina #Salud #LaDespensaDc #ComidasanaenBogota #cake #cakes #wedding #weddingcakes #bodas #justmarried #engaged💍 #cakeideas #moderncakes  #nakedcake #elegantcakes
ANTONIA 💕 Está torta la hicimos para el cumpleaños de una niña hermosa y su mamá quería celebrarle con la torta más deliciosa 🙌🏾 Por eso, diseñamos especialmente para ella, una torta de arándanos, almendras y leche de coco, unas gotas de naranja y canela! 💗 Ella y su familia quedaron encantados ☺️☺️ -Gracias por confiar en nosotros para fechas tan especiales 👩🏽‍🍳👨🏻‍🍳 🍃 Conoce más de nosotros en www.somosladespensadc.com -Haz tu pedido con un día de anticipación ☺️ -Haz tú topper personalizado en madera 🔨 . . . . . #Vegano  #Vegetariano  #Comidasana  #Vidasana  #Sinazucar  #Singluten  #Ejercicio  #Fitness  #Comidanatural  #Proteina  #Salud  #LaDespensaDc  #ComidasanaenBogota  #cake  #cakes  #wedding  #weddingcakes  #bodas  #justmarried  #engaged 💍 #cakeideas  #moderncakes  #nakedcake  #elegantcakes 
Atividade de Nutrição com os Lobinhos do @geuniverso!Aprenderam sobre a história do alimento, como o alimento trabalha no nosso corpo, a ler rótulos para fazer boas escolhas, o que são alimentos ultra-processados e o mal  que nos causam e o que é legal de comer.
No final, cada um preparou uma super torta integral, com muitos legumes à escolha, e amaram!!!!!
É fácil e delicioso ser saudável!

#criançasaudavel
#lancheiraescolar
#alimentaçãosaudável
#marmitasaudavel
#maisfibras
#comidanatural
#vitaminas
#nutricaoeficiente
#nutriçãofuncional
#vidaleve
#equilibrio
Atividade de Nutrição com os Lobinhos do @geuniverso!Aprenderam sobre a história do alimento, como o alimento trabalha no nosso corpo, a ler rótulos para fazer boas escolhas, o que são alimentos ultra-processados e o mal  que nos causam e o que é legal de comer. No final, cada um preparou uma super torta integral, com muitos legumes à escolha, e amaram!!!!! É fácil e delicioso ser saudável! #criançasaudavel  #lancheiraescolar  #alimentaçãosaudável  #marmitasaudavel  #maisfibras  #comidanatural  #vitaminas  #nutricaoeficiente  #nutriçãofuncional  #vidaleve  #equilibrio 
✨ Creme de Chuchu com Golden Milk 💛 para acompanhar, um toque de creme de leite de castanha de caju & mix de nuts temperadas 👌🏻 leve, nutritivo e saboroso! .
.
🌿 Conheça o cardápio completo 📲 (11) 9999-66434 ou 📧 cozinhadaga@gmail.com .
.
.
#sopa #comidadeverdade #cremedechuchu #goldenmilk #comidanatural #lchf #semgluten #semlactose #cozinhadaga