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simplemente delicioso 👩🏻‍🌾
Bebida caliente ☕️ elaborada con lavanda tulsi organica, canela, clavos y cardamomo, acompañado de alfajores dietéticos y frutos secos con albaricoque 😋
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simplemente delicioso 👩🏻‍🌾 Bebida caliente ☕️ elaborada con lavanda tulsi organica, canela, clavos y cardamomo, acompañado de alfajores dietéticos y frutos secos con albaricoque 😋 . . . . . . . . . . #lavanda  #canela  #clavos  #cardamom  #organic  #alfajores  #somosloquecomemos  #plantbasedfood  #lifestyle  #lifestylemedicine  #realfood  #natural  #salud  #alimentacionsaludable  #comidanatural  #comidareal  #cocinanatural  #cambiodehabitos  #vegan  #vegetarian  #glutenfree  #glutenfreevegan  #morerawfood  #foodphotography 
Com o frio uma sopa sempre cai bem, você pode utilizar alimentos como batata-doce, abóbora e mandioca. Adicione também  ingredientes que protejam o organismo, já que a incidência de gripes e resfriados aumenta nesta época, a beterraba, o brócolis, a couve, a cenoura e o espinafre são ricos em ferro, vitamina C e antioxidantes! 🥕🥔🍠🌱 #comidanatural #mercadinhonatural #mercadoorganico #sustentavel #alimentacaosaudavel #mercadosp #vilaolimpia #desacelerasp #comidadeverdade #organicos
Com o frio uma sopa sempre cai bem, você pode utilizar alimentos como batata-doce, abóbora e mandioca. Adicione também ingredientes que protejam o organismo, já que a incidência de gripes e resfriados aumenta nesta época, a beterraba, o brócolis, a couve, a cenoura e o espinafre são ricos em ferro, vitamina C e antioxidantes! 🥕🥔🍠🌱 #comidanatural  #mercadinhonatural  #mercadoorganico  #sustentavel  #alimentacaosaudavel  #mercadosp  #vilaolimpia  #desacelerasp  #comidadeverdade  #organicos 
Mantén a tu perro activo y alegre. Entrégales lo mejor, 100% natural. 🐶🐕
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REFEIÇÕES 15/08
Boa noite meus amores 💕
Cardápio de hoje saindo!
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* Em Jejum! 07:30 
Um copo de água com limão e collagen vhita verisol @vitha.oficial
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*Café da manhã! 08:00
Café com gengibre(sem açúcar)
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*Almoço! 11:45
Carne assada de frango e porco
Maionese de mandioca
Salada de rúcula e rabanete
Ômega 3 @vhita.oficial
1 copo de chá Flon Tea @vhita.oficial
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*Lanche da tarde! (18:00)
1/3 de pastel de carne
Chimarrão
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*Jantar! 20:00 
Carne de gado e ovelha assada
1/2 pão de alho
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*Ceia! 22:00
1 xic de chá Cacau Tea @vhita.oficial .
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#reeducaçãoalimentar
#emagrecimento #foco #equilibrio #comidadeverdade #lifestyle
REFEIÇÕES 15/08 Boa noite meus amores 💕 Cardápio de hoje saindo! . . * Em Jejum! 07:30 Um copo de água com limão e collagen vhita verisol @vitha.oficial . . *Café da manhã! 08:00 Café com gengibre(sem açúcar) . . *Almoço! 11:45 Carne assada de frango e porco Maionese de mandioca Salada de rúcula e rabanete Ômega 3 @vhita.oficial 1 copo de chá Flon Tea @vhita.oficial . . *Lanche da tarde! (18:00) 1/3 de pastel de carne Chimarrão . . *Jantar! 20:00 Carne de gado e ovelha assada 1/2 pão de alho . . *Ceia! 22:00 1 xic de chá Cacau Tea @vhita.oficial . . . . . #reeducaçãoalimentar  #emagrecimento  #foco  #equilibrio  #comidadeverdade  #lifestyle 
Olá meus amores ,mais uma dica para vocês ・・・ BALA DE HIBISCO 🌺! Olhem que demais😱

Uma receita para ajudar naqueles momentos que dá vontade de atacar alguma besteira, sabe? Além disso, o hibisco é conhecido pelo seu poder diurético (ajuda contra a retenção de líquidos), anti inflamatório, diminuir os níveis de colesterol ruim e muitos outros benefícios . 
#viverbem #comida #food #natural #comidanatural #light #comidalight #saudavel #freelactose #culinariamundial #delicia #gostoso #top #comidadeverdade #semgluten #semlactose #lactosefree #vidaleve #emagrecer #freegluten #diuretico #emagrecercomsaude #hibiscus
#reeducacaoalimentar #xogordura #retencaodeliquido
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🤗🤗🤗Marque o amiguinho que vai gostar dessa ideia!!!😍😍😍
Olá meus amores ,mais uma dica para vocês ・・・ BALA DE HIBISCO 🌺! Olhem que demais😱 Uma receita para ajudar naqueles momentos que dá vontade de atacar alguma besteira, sabe? Além disso, o hibisco é conhecido pelo seu poder diurético (ajuda contra a retenção de líquidos), anti inflamatório, diminuir os níveis de colesterol ruim e muitos outros benefícios . #viverbem  #comida  #food  #natural  #comidanatural  #light  #comidalight  #saudavel  #freelactose  #culinariamundial  #delicia  #gostoso  #top  #comidadeverdade  #semgluten  #semlactose  #lactosefree  #vidaleve  #emagrecer  #freegluten  #diuretico  #emagrecercomsaude  #hibiscus  #reeducacaoalimentar  #xogordura  #retencaodeliquido  . . . . 🤗🤗🤗Marque o amiguinho que vai gostar dessa ideia!!!😍😍😍
Delicinha de janta.
File de peixe grelhado, couve-flor e cenoura assada.
Gente realmente essa cenoura fica muito boa. Já estou há bom tempo para reproduzir essa receita da mãe de uma super Maquiadora (@thaisbenites) que sigo no outro perfil meu profissional. Aprovado!!!😋
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Receita é simples, está no storie, depois vou publicar.
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#comidadeverdade #hortifruti #culinariabrasileira #temperodeverdade #comidadeverdade #comerbem #ovotododia #cardapiodaju #1diadecadavez #kefir #paleo #cozinhafit #liguicaartesanal #bichoeplanta #lowcarb #batatadoce #paleobrasil #gorduradobem #crosstraining #cozinhainteligente #crossfit #comidanatural #manteigaghee #pizzalowcarb #menosaçucar #estilodevida #farinhadecoco #indiceglicemico #vidasaudavel #niteroifitness
Delicinha de janta. File de peixe grelhado, couve-flor e cenoura assada. Gente realmente essa cenoura fica muito boa. Já estou há bom tempo para reproduzir essa receita da mãe de uma super Maquiadora (@thaisbenites) que sigo no outro perfil meu profissional. Aprovado!!!😋 . . Receita é simples, está no storie, depois vou publicar. . . #comidadeverdade  #hortifruti  #culinariabrasileira  #temperodeverdade  #comidadeverdade  #comerbem  #ovotododia  #cardapiodaju  #1diadecadavez  #kefir  #paleo  #cozinhafit  #liguicaartesanal  #bichoeplanta  #lowcarb  #batatadoce  #paleobrasil  #gorduradobem  #crosstraining  #cozinhainteligente  #crossfit  #comidanatural  #manteigaghee  #pizzalowcarb  #menosaçucar  #estilodevida  #farinhadecoco  #indiceglicemico  #vidasaudavel  #niteroifitness 
Para fechar nossa série de posts sobre distúrbios alimentares, vamos falar hoje sobre anorexia.
As pessoas com esse distúrbio, se enxergam com excesso de peso, mesmo quando elas estão claramente abaixo do peso. O ato de controlar a comida e o peso se tornam obsessões. Elas normalmente se pesam repetidamente e comem quantidades muito pequenas de apenas certos alimentos. Algumas pessoas com anorexia nervosa também podem se envolver em compulsão seguido de dieta extrema, exercício excessivo, vômito auto induzido ou mau uso de laxantes ou diuréticos.
Os sintomas da anorexia nervosa incluem: • Manter peso corporal extremamente baixo;
• Manter severa restrição alimentar;
• Pensamento implacável de magreza e falta de vontade para manter um peso normal;
• Intenso temor de ganhar peso;
• Imagem distorcida do corpo e autoestima fortemente influenciada pelas percepções;
• Falta de menstruação entre meninas e mulheres.

Fique atento aos sintomas e caso perceba algum tipo de transtorno alimentar, procure imediatamente ajuda de profissionais. 😉
Para fechar nossa série de posts sobre distúrbios alimentares, vamos falar hoje sobre anorexia. As pessoas com esse distúrbio, se enxergam com excesso de peso, mesmo quando elas estão claramente abaixo do peso. O ato de controlar a comida e o peso se tornam obsessões. Elas normalmente se pesam repetidamente e comem quantidades muito pequenas de apenas certos alimentos. Algumas pessoas com anorexia nervosa também podem se envolver em compulsão seguido de dieta extrema, exercício excessivo, vômito auto induzido ou mau uso de laxantes ou diuréticos. Os sintomas da anorexia nervosa incluem: • Manter peso corporal extremamente baixo; • Manter severa restrição alimentar; • Pensamento implacável de magreza e falta de vontade para manter um peso normal; • Intenso temor de ganhar peso; • Imagem distorcida do corpo e autoestima fortemente influenciada pelas percepções; • Falta de menstruação entre meninas e mulheres. Fique atento aos sintomas e caso perceba algum tipo de transtorno alimentar, procure imediatamente ajuda de profissionais. 😉
Torta de legumes sem farinha 😋 ➡️Ingredientes:
6 ovos 
2 cenouras ralado 
1 abobrinha pequena ralado 
1 chuchu ralado 
100g de mussarela ralada (opcional)
1 colher de sopa de fermento

Modo de preparo: 
Bata os ovos com o fouet em uma travessa (se preferir, use o liquidificador) e misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescentei o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 35 minutos. 😍
Ficou uma delícia! 
Créditos @receitaspraticasedicas
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Torta de legumes sem farinha 😋 ➡️Ingredientes: 6 ovos  2 cenouras ralado  1 abobrinha pequena ralado  1 chuchu ralado  100g de mussarela ralada (opcional) 1 colher de sopa de fermento Modo de preparo:  Bata os ovos com o fouet em uma travessa (se preferir, use o liquidificador) e misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescentei o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 35 minutos. 😍 Ficou uma delícia!  Créditos @receitaspraticasedicas ✴️ PROMOÇÃO ÚLTIMAS VAGAS ✴️ 🔥Quer trabalhar no conforto da sua casa e ter a oportunidade de ganhar de 2.000 a 5.000 reais por mês??🔥 ➡️ MÉTODO COMPROVADO!! ✅ RESULTADOS 100% GARANTIDOS!! ↘️Quer saber como?? 👉 ENTÃO ACESSA O LINK DO PERFIL E GARANTA SUA VAGA!👇👇 💰 @aprendizdereceitas 💰 #bolo  #bolos  #bolosdecorados  #bolodecasamento  #bolodechocolate  #bolopersonalizado  #bolodeaniversario  #bolodecorado  #bolodecenoura  #bolocaseiro  #salgadosfinos  #salgados  #receita  #receitas  #receitasfaceis  #receitascaseiras  #receitacaseira  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitadobem  #receitadefamilia  #gastro  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #food  #foodporn  #foodtruck  #foodstagram  #foodgram 
#melpuro #meldeabelha #mel #melassapeixe #comidasaudavel #comidanatural #saude #saúde #chacommel #melnatural 
Mel puro extraído artesanalmente no Sitio Esperança em Jeceaba MG. Pote de 360 gramas, extraído em O3/08/2018 - validade: 02 anos.

O assa-peixe (Vernonia polysphaera) é uma planta comum no serrado brasileiro. 
O mel colhido das floradas desta planta é claro e translúcido, saboroso e leve como o da flor de laranjeira.  Ele é considerado um remédio para as doenças das vias respiratórias e vias urinárias. Seu consumo diário pode ser um grande aliado dos portadores de doenças crônicas do trato respiratório como bronquite e asma. Em caso de gripes e resfriados, uma colher tomada antes de dormir, acalma a tosse e promove um sono reparador.
🐝🐝🍯🍯Últimas unidades, próxima florada só o ano que vem🍯🍯🐝🐝
#melpuro  #meldeabelha  #mel  #melassapeixe  #comidasaudavel  #comidanatural  #saude  #saúde  #chacommel  #melnatural  Mel puro extraído artesanalmente no Sitio Esperança em Jeceaba MG. Pote de 360 gramas, extraído em O3/08/2018 - validade: 02 anos. O assa-peixe (Vernonia polysphaera) é uma planta comum no serrado brasileiro. O mel colhido das floradas desta planta é claro e translúcido, saboroso e leve como o da flor de laranjeira. Ele é considerado um remédio para as doenças das vias respiratórias e vias urinárias. Seu consumo diário pode ser um grande aliado dos portadores de doenças crônicas do trato respiratório como bronquite e asma. Em caso de gripes e resfriados, uma colher tomada antes de dormir, acalma a tosse e promove um sono reparador. 🐝🐝🍯🍯Últimas unidades, próxima florada só o ano que vem🍯🍯🐝🐝
No se trata de aguantar hambre y someterte a dietas difíciles! 😖 Solo basta con que tus comidas estén balanceadas! 😌 Y que más que hacerlo con este producto, que a la vez de aportarte sin fin de nutrientes y vitaminas, ayuda a controlar tu peso 🍃🍓 #calisaludyvida #comidafitness #comidasaludable #deporteysalud #gimnasio #spinningcentergymcali #comidafit #saludyvida #santiagodecali #caliescali #yogurtgriego #calico #fitnessgirlby #gimnasiocali
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No se trata de aguantar hambre y someterte a dietas difíciles! 😖 Solo basta con que tus comidas estén balanceadas! 😌 Y que más que hacerlo con este producto, que a la vez de aportarte sin fin de nutrientes y vitaminas, ayuda a controlar tu peso 🍃🍓 #calisaludyvida  #comidafitness  #comidasaludable  #deporteysalud  #gimnasio  #spinningcentergymcali  #comidafit  #saludyvida  #santiagodecali  #caliescali  #yogurtgriego  #calico  #fitnessgirlby  #gimnasiocali  #calisaludyvida  #ciclovidacali  #gymcali  #comidanatural  #comidasana 
Nosso novo Kit de Sopas está um arraso. Nova embalagem para melhor durabilidade do produto, realce de sabor e de suas propriedades 😎
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O melhor momento do dia... 🐶🍲🐾 ofereça qualidade de vida ao seu melhor amigo!!! #bradysfood #alimentacaonaturalparapets #comidanatural #comidacaseira
CARRETEIRO DE PINHÃO

Toda semana quando vou ao mercado tento pegar um ingrediente diferente que nunca provei. Dessa vez foi o pinhão!

Semente da Araucária, árvore comum no sul e sudeste do Brasil. É a primeira vez que como e confesso que dá bastante trabalho cozinhar e descascar tudo. Mas vale a pena se deliciar com essa semente que além de saborosa é rica em potássio (bem mais que a banana!). Ajuda a controlar a pressão arterial e a prevenir as famosas câimbras. Beleza, né? 🔸4 xícaras de pinhão cozido e picado
🔸4 pimentinha de cheiro
🔸1 pimentão verde
🔸1 tomate em cubos
🔸1 alho
🔸1 colher de café de pimenta do reino
🔸1 colher de café de cúrcuma (ela que  deixou meu arroz amarelinho assim 💛)
🔸2 xícaras de arroz
🔸4 xícaras de água
🔸1 xícara de semente de girassol torrada
🔸Tomilho
🔸Sal a gosto

Refogue o alho com azeite. Acrescente todos os outros ingredientes e refogue até murchar. Depois coloque o arroz cru e a água. Acerte o sal a seu gosto e espere secar com a panela destampada. Depois de pronto acrescentei a semente de girassol é o tomilho fresco 😉

Ficou simplesmente demais e rendeu 4 porções bem servidas 😮🤤 #pinhao #carreteirodepinhão #carreteirovegano #receitacompinhao #arrozdepinhao #arrozcarreteiro #arrozvegano #receitapratica #receitasvegetarianas #veganlife #veganlove #transiçãovegana #veganlove #plantbased #veganfood #cozinhavegana #receitavegana #comidanatural #receitassaudáveis #healthyfood #receitadaalanarox #vidavegana #glutenfreerecipes
CARRETEIRO DE PINHÃO Toda semana quando vou ao mercado tento pegar um ingrediente diferente que nunca provei. Dessa vez foi o pinhão! Semente da Araucária, árvore comum no sul e sudeste do Brasil. É a primeira vez que como e confesso que dá bastante trabalho cozinhar e descascar tudo. Mas vale a pena se deliciar com essa semente que além de saborosa é rica em potássio (bem mais que a banana!). Ajuda a controlar a pressão arterial e a prevenir as famosas câimbras. Beleza, né? 🔸4 xícaras de pinhão cozido e picado 🔸4 pimentinha de cheiro 🔸1 pimentão verde 🔸1 tomate em cubos 🔸1 alho 🔸1 colher de café de pimenta do reino 🔸1 colher de café de cúrcuma (ela que deixou meu arroz amarelinho assim 💛) 🔸2 xícaras de arroz 🔸4 xícaras de água 🔸1 xícara de semente de girassol torrada 🔸Tomilho 🔸Sal a gosto Refogue o alho com azeite. Acrescente todos os outros ingredientes e refogue até murchar. Depois coloque o arroz cru e a água. Acerte o sal a seu gosto e espere secar com a panela destampada. Depois de pronto acrescentei a semente de girassol é o tomilho fresco 😉 Ficou simplesmente demais e rendeu 4 porções bem servidas 😮🤤 #pinhao  #carreteirodepinhão  #carreteirovegano  #receitacompinhao  #arrozdepinhao  #arrozcarreteiro  #arrozvegano  #receitapratica  #receitasvegetarianas  #veganlife  #veganlove  #transiçãovegana  #veganlove  #plantbased  #veganfood  #cozinhavegana  #receitavegana  #comidanatural  #receitassaudáveis  #healthyfood  #receitadaalanarox  #vidavegana  #glutenfreerecipes 
É amanhã pessoal, o início do circuito @todosejuntos que ocorrerá no @cittaamerica de 09:00 as 15:00. 
Esperamos por vocês lá...😉
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"Deixa que a gente cozinha para você" 😜
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E as obras estão a todo vapor!! Cada detalhe foi pensado com muito amor para atender vocês! 💚
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Bolinho de brócolis. . Aveia . ovo . Brócolis .  Tomate . Cebola
Cozinha o brócolis, quando estiver mole escorre e bate no liqüidificador. Depois poe em uma vasilha com o ovo a cebola e o tomate picado e acrescente a aveia. Faz bolinhos e asse no forno.

#Reeducação #alimentação #comerbem #foco #alimentaçãosaudavel #Reeducaçãoalimentar # saúde #fit #fitnessmotivacion #fitness #motivação #comidanatural #exgorda #futuramagra #alimentaçãonatural #comidasaudavel #exercício #caminhada #dança #foconofoco
Bolinho de brócolis. . Aveia . ovo . Brócolis . Tomate . Cebola Cozinha o brócolis, quando estiver mole escorre e bate no liqüidificador. Depois poe em uma vasilha com o ovo a cebola e o tomate picado e acrescente a aveia. Faz bolinhos e asse no forno. #Reeducação  #alimentação  #comerbem  #foco  #alimentaçãosaudavel  #Reeducaçãoalimentar  # saúde #fit  #fitnessmotivacion  #fitness  #motivação  #comidanatural  #exgorda  #futuramagra  #alimentaçãonatural  #comidasaudavel  #exercício  #caminhada  #dança  #foconofoco 
É tão simples, as pessoas que complicam: Sardinha em lata (escorri o óleo) com tomate e cebola, ovos caipira e banana. 
Sempre que chego em casa morrendo de fome depois do treino acho que é pq foi insano, tem alguma ligação? 
#dietapaleolitica #lowcarb #comfomecome #paleolowcarb #dietalowcarb #lchf #dietalchf #lchfbrasil #comidadeverdade #comidanatural #bichoeplanta #semmedodagordura #baconevida #desafiopessoal #estilodevida #primalbrasil #debaconavida #instafood  #menosrotulos #jejumintermitente
É tão simples, as pessoas que complicam: Sardinha em lata (escorri o óleo) com tomate e cebola, ovos caipira e banana. Sempre que chego em casa morrendo de fome depois do treino acho que é pq foi insano, tem alguma ligação? #dietapaleolitica  #lowcarb  #comfomecome  #paleolowcarb  #dietalowcarb  #lchf  #dietalchf  #lchfbrasil  #comidadeverdade  #comidanatural  #bichoeplanta  #semmedodagordura  #baconevida  #desafiopessoal  #estilodevida  #primalbrasil  #debaconavida  #instafood  #menosrotulos  #jejumintermitente 
Amamos cenas como essa!!! Enquanto a mamãe recebe as orientações de tia Laura, Nala espera comportadamente! Ela é adepta a comida natural e sabe que vem cardápio novo e muito gostoso por ai!!!! 🐶😍 #comidanatural #shitzulovers #shitzu #veterinaria #nutriçãoanimal #anparapets #consultanutricional
🍊Muffins Saludables🍊
Mandarina y Algarroba con chips de chocolate✨. ✴️Integrales.
✴️0% Azúcar.
✴️Altos en fibra.
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📞Pedidos📞 11 6025 4006 o háblame por mensaje privado.
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Consultá por otros gustos!.
🔸Jengibre y Limón
🔸Carrot 🥕
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Recordá hacer tu pedido con un día de anticipación.
Todos los productos son realizados en su versión saludable, sin conservantes ni aditivos. 
Ideal para personas diabéticas.
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🍊Muffins Saludables🍊 Mandarina y Algarroba con chips de chocolate✨. ✴️Integrales. ✴️0% Azúcar. ✴️Altos en fibra. ✴️Deliciosos. . . . 📞Pedidos📞 11 6025 4006 o háblame por mensaje privado. . . Consultá por otros gustos!. 🔸Jengibre y Limón 🔸Carrot 🥕 🔸Pera 🍐 🔸Banana con chips de chocolate Recordá hacer tu pedido con un día de anticipación. Todos los productos son realizados en su versión saludable, sin conservantes ni aditivos. Ideal para personas diabéticas. . . . #Muffins  #saludable  #integral  #Rico  #helathy  #comidanatural  #artesanal  #nutricion  #nutrition  #SinObsesion  #NoDieta 
Novidade no Grão Vegano!!!
Nossos deliciosos pães agora com novos recheios de ervilha e grão de bico. 🌿 #vegan #vegetarian #vegano #vegetariano #veganfood #paesartesanais #comidanatural #cruelyfree #veggie #tudogostoso
Você curte comer bem?? Seu Dog também!!!!😊
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Nunca foi tão importante compreender mais sobre nutrição canina e sair da Zona de Conforto!
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LEIA, PESQUISE E QUESTIONE!
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Você curte comer bem?? Seu Dog também!!!!😊 . Nunca foi tão importante compreender mais sobre nutrição canina e sair da Zona de Conforto! . LEIA, PESQUISE E QUESTIONE! . #caotina  #comidadeverdade  #umatodeamor  #zeroconservantes  #zerocorantes  #zeropalatabilizantes  #auauchef  #an  #ancozida  #alimentacaonaturalparapets  #alimentacaonaturalparacaes  #comidanaturalparacachorro  #comidanatural  #meudog  #dogfood  #naturalpetfood  #dietoterapia  #healthyfood  #healthpets  #caosaudavel  #caofeliz  #anterapeutica  #comidanaturalparapets  #petrolina  #juazeiro  #valedosaofrancisco 
Moranga cabotiá quem gosta? 🙋🏻‍♀️😋
Esse purê é muuuuito bom!
Vegano, sem lactose, sem glúten, low carb e combina com tudo.
Sua comida feita com amor ❤️
Moranga cabotiá quem gosta? 🙋🏻‍♀️😋 Esse purê é muuuuito bom! Vegano, sem lactose, sem glúten, low carb e combina com tudo. Sua comida feita com amor ❤️
Nos envie sua dieta! Cuidamos com carinho de você ♥️🕉️💚.
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Para quem aprecia o melhor em gastronomia de marmitas artesanais.
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Quando seus amigos respeitam sua decisão e fazem do veganismo a opção da noite.
Fettuccini mediteraneo: com pimentões vermelho e amarelo, azeitona preta e alcachofra.
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Pro lanche da tarde 😋 
Eu amo doce de abóbora, porém geralmente são cheios de açúcar... resolvi então fazer um doce de abóbora sem açúcar. E não é que deu certo? 
Segue a receita: ✔️ 1/2 abóbora cabotia ✔️ 1/2 copo de água ✔️ mel a gosto
✔️coco ralado (opcional)
✔️cravo (opcional)
🔺 modo de preparo: primeiro eu cozinho a abóbora ( sem as sementes), depois a descasco e corto em quadradinhos. Coloco a água e a abóbora em uma panela e amasso até virar um purê. Deixo a abóbora fervendo ( mexendo com uma colher) até toda a água secar. Acrescendo o coco ralado, o mel e o cravo e mexo mais um pouco... Prontinho, super pratica e mata à vontade de comer doce.
#boatarde #lanchedatarde #receitasfit #receitasfaceis #sobremesa #sobremesafit #abobora #docedeabobora #comidanatural #compensador #comidadeverdade #foco #dieta #doce #docefit
Pro lanche da tarde 😋 Eu amo doce de abóbora, porém geralmente são cheios de açúcar... resolvi então fazer um doce de abóbora sem açúcar. E não é que deu certo? Segue a receita: ✔️ 1/2 abóbora cabotia ✔️ 1/2 copo de água ✔️ mel a gosto ✔️coco ralado (opcional) ✔️cravo (opcional) 🔺 modo de preparo: primeiro eu cozinho a abóbora ( sem as sementes), depois a descasco e corto em quadradinhos. Coloco a água e a abóbora em uma panela e amasso até virar um purê. Deixo a abóbora fervendo ( mexendo com uma colher) até toda a água secar. Acrescendo o coco ralado, o mel e o cravo e mexo mais um pouco... Prontinho, super pratica e mata à vontade de comer doce. #boatarde  #lanchedatarde  #receitasfit  #receitasfaceis  #sobremesa  #sobremesafit  #abobora  #docedeabobora  #comidanatural  #compensador  #comidadeverdade  #foco  #dieta  #doce  #docefit 
Novidade ✨começamos com a temporada de degustações nas lojas de produtos naturais🌱🌱hoje estivemos no @armazem14produtosnaturais no Leblon! Agora vocês podem encontrar lá as nossas deliciosas granolas salgadas 🤗 em breve mais informações sobre os novos pontos de venda, aguardem😍 #dasmaryas #granolavegana #granolasalgada #granola #vidasaudavel #comidanatural #comidadeverdade #ingredientesdobem #veganrj #vegano #vegetariano #ricoemfibras
Moça cremoso:
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1 receita do leite condensado fake, receita nessa tag 👉🏻 #leitecondfake ou nos destaques do perfil 
2 gemas 
200 ml de leite integral ou desnatado 
3 colheres de sopa de leite em pó 
1 colher de sopa de manteiga .
Modo de preparo:
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Misture todos os ingredientes em uma panela e mexa bem até tudo se misturar, leve ao fogo baixo mexendo sempre, assim que começar a pegar consistência deixe por mais 5 minutos, despeje essa mistura em um recipiente e deixe na geladeira até ficar mais firme e geladinho, é INCRÍVEL DE CREMOSO 😱 e fica idêntico ao Nestlé moça cremoso, é viciante 😱 marquem os amigos que precisam ver isso e curtam muito pra me ajudar ❤️❤️👇🏻👇🏻👇🏻
Sigam @byigorhealthy.
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Moça cremoso: . 1 receita do leite condensado fake, receita nessa tag 👉🏻 #leitecondfake  ou nos destaques do perfil  2 gemas  200 ml de leite integral ou desnatado  3 colheres de sopa de leite em pó  1 colher de sopa de manteiga . Modo de preparo: . Misture todos os ingredientes em uma panela e mexa bem até tudo se misturar, leve ao fogo baixo mexendo sempre, assim que começar a pegar consistência deixe por mais 5 minutos, despeje essa mistura em um recipiente e deixe na geladeira até ficar mais firme e geladinho, é INCRÍVEL DE CREMOSO 😱 e fica idêntico ao Nestlé moça cremoso, é viciante 😱 marquem os amigos que precisam ver isso e curtam muito pra me ajudar ❤️❤️👇🏻👇🏻👇🏻 Sigam @byigorhealthy. ✴️ PROMOÇÃO ÚLTIMAS VAGAS ✴️ 🔥Quer trabalhar no conforto da sua casa e ter a oportunidade de ganhar de 2.000 a 5.000 reais por mês??🔥 ➡️ MÉTODO COMPROVADO!! ✅ RESULTADOS 100% GARANTIDOS!! ↘️Quer saber como?? 👉 ENTÃO ACESSA O LINK DO PERFIL E GARANTA SUA VAGA!👇👇 💰 @aprendizdereceitas 💰 #bolo  #bolos  #bolosdecorados  #bolodecasamento  #bolodechocolate  #bolopersonalizado  #bolodeaniversario  #bolodecorado  #bolodecenoura  #bolocaseiro  #salgadosfinos  #salgados  #receita  #receitas  #receitasfaceis  #receitascaseiras  #receitacaseira  #receitafacil  #receitafácil  #receitadodia  #receitadobem  #receitadefamilia  #gastro  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #food  #foodporn  #foodtruck 
Pan de yuca y hamburguesa de berenjena. Simple y sabroso. Añade lo que quieras. Busca nuestra receta de hamburguesa de champiñones y prepáralas con berenjenas, en lugar de champiñones. También puedes usar leguminosas cocidas, como lentejas o garbanzos. #vegano #singluten #comidanatural #TLCtips
Pan de yuca y hamburguesa de berenjena. Simple y sabroso. Añade lo que quieras. Busca nuestra receta de hamburguesa de champiñones y prepáralas con berenjenas, en lugar de champiñones. También puedes usar leguminosas cocidas, como lentejas o garbanzos. #vegano  #singluten  #comidanatural  #TLCtips 
De segunda a segunda de 11 as 15h@cantonatural ・・・
🌴💚😋
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🌴Rua Franklin D Roosevelt, 107, Cavaleiros | Macaé, RJ | Aberto a partir de 11am
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#comidafit #fitness #comidalowcarb #bulking #proteina #bodybuilding
De segunda a segunda de 11 as 15h@cantonatural ・・・ 🌴💚😋 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🌴Rua Franklin D Roosevelt, 107, Cavaleiros | Macaé, RJ | Aberto a partir de 11am ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #cantonatural  #comidadeverdade  #vemprocanto  #comidagostosa  #comidanatural  #restaurante  #almoço  #comidasaudavel  #saude  #salada  #dieta  #reeducacaoalimentar  #dietavegetariana  #dietavegana  #lowcarb  #dietalowcarb  #planoalimentar  #nutricao  #nutricaointeligente  #comidafit  #fitness  #comidalowcarb  #bulking  #proteina  #bodybuilding 
O dia tá meio corrido? Muita coisa pra fazer? 
Pára um pouquinho, dá um tempo pra respiração voltar a ficar tranquila e suave.

Volte pro seu estado natural.
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Ágape Café
Segunda à sexta de 14:30h às 20h
Sábados de 7:30h às 10:30h

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Compartilhamos com vocês nossa nova identidade visual, onde cada refeição agora é entregue em embalagem à vácuo, da mesma forma que você encontra nossas comidinhas saudáveis no Mundo Verde da rua Carlos Sampaio 246, no Centro do RJ. Aproveite que tem promoção rolando, a cada pedido de kit com 20 unidades, você ganha 2 Quiches de Frango com Requeijão sem Glúten. Estamos à disposição.
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Compartilhamos com vocês nossa nova identidade visual, onde cada refeição agora é entregue em embalagem à vácuo, da mesma forma que você encontra nossas comidinhas saudáveis no Mundo Verde da rua Carlos Sampaio 246, no Centro do RJ. Aproveite que tem promoção rolando, a cada pedido de kit com 20 unidades, você ganha 2 Quiches de Frango com Requeijão sem Glúten. Estamos à disposição. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ... ..#comidasaudavel  #comidacongelada  #reeducacaoalimentar  #emagrecimento  #focanadieta  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #comidanatural  #comidafitness  #comidacaseira  #comidaboa  #receitasfit  #receitaslowcarb  #vidasaudavel  #comerbem  #lowcarb  #fitness  #marmitafit  #tabelanutrional  #marmitasaudavel  #receitas  #comidasemlactose  #fitnessfood  #saladavegana  #comida0lactose  #saladafitness  #comidavegetariana  #nutricaoesportiva 
Nossas marmitinhas pesam em torno de 400gr.
🐔Frango com legumes: $14,90 unidade. No combo sai por $10,90.
🐄 panqueca de carne moída: $14,90. No combo sai por $11,90
🐟 tilapia assada no papillote:$19,90. No combo sai por $16,90

Agora não tem mais desculpa!!! * para o preço de combo vc precisa pedir acima de 6 produtos. Entre saladas e marmitinhas.

#natu #delivery #saúde #comida #comidasaudavel #dieta #comidanatural
Nossas marmitinhas pesam em torno de 400gr. 🐔Frango com legumes: $14,90 unidade. No combo sai por $10,90. 🐄 panqueca de carne moída: $14,90. No combo sai por $11,90 🐟 tilapia assada no papillote:$19,90. No combo sai por $16,90 Agora não tem mais desculpa!!! * para o preço de combo vc precisa pedir acima de 6 produtos. Entre saladas e marmitinhas. #natu  #delivery  #saúde  #comida  #comidasaudavel  #dieta  #comidanatural 
3/21 Almoço de hoje foi 100% @cozinha_natural  sem glúten e sem açúcar! 
Pensa na comida  MARAVILHOSA ! 😍
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Saindo agora MEGA SALADA E GRELHADO DE MIGNON 🥩🥗 Comer muito bem gastando pouco! VEM PRO BORAGÓ 💚 • Av. Presidente Vargas, 101 Ribeirão Preto 📲16 3325.1444 Whats 16 99639.6494
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Sabias que... ...Os bebés nascem com 300 ossos. Posteriormente fundem-se e formam os 206 ossos de um adulto.

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¿#Verano? ☀️🏖️
#Alimentación adecuada y #ejercicio diario te mantendrán saludable.🥗🍏 #MonteLíbano⛰️🌲
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¿Quien dijo que comer saludable es caro? Si eliges comida natural basada en plantas, no solo obtendras muchos nutrientes sino que hasta ahorraras dinero. Solo compara el precio por libra de esta fruta a $0.99 a el precio de carne or queso por $4-5. Las legumbres y los vegetales tambien son super baratos así que… no puedes usar el $$ como excusa para no comer saludablemente. ¿Que otras excusas has escuchado?
.🍎.
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.💲. Who said eating healthy is expensive? If you choose whole plant based foods you’ll not only get more nutrients but also save money. Just compare the price per pound of this fruit at $0.99 to meat/cheese at $4-5. Legumes and veggies are also super affordable so… you can’t use $$ as an excuse to not eat healthy. What other excuses have you heard? ..
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#comesano #basadoenplantas #plantbased #eathealthy #wholefoods #comidanatural #wholefoodplantbaseddiet #wfpb #saludoptima #optimalhealth #comidasana #sanoysimple #nutrición #noexcuses #sincarne #meatless #vegan #vegano #vegana #veganfood #bienestar #comidavegana #pruebavegano #cleaneating #eatclean #healthyfood #cheapfood
¿Quien dijo que comer saludable es caro? Si eliges comida natural basada en plantas, no solo obtendras muchos nutrientes sino que hasta ahorraras dinero. Solo compara el precio por libra de esta fruta a $0.99 a el precio de carne or queso por $4-5. Las legumbres y los vegetales tambien son super baratos así que… no puedes usar el $$ como excusa para no comer saludablemente. ¿Que otras excusas has escuchado? .🍎. .🍑. .💲. Who said eating healthy is expensive? If you choose whole plant based foods you’ll not only get more nutrients but also save money. Just compare the price per pound of this fruit at $0.99 to meat/cheese at $4-5. Legumes and veggies are also super affordable so… you can’t use $$ as an excuse to not eat healthy. What other excuses have you heard? .. .. .. #comesano  #basadoenplantas  #plantbased  #eathealthy  #wholefoods  #comidanatural  #wholefoodplantbaseddiet  #wfpb  #saludoptima  #optimalhealth  #comidasana  #sanoysimple  #nutrición  #noexcuses  #sincarne  #meatless  #vegan  #vegano  #vegana  #veganfood  #bienestar  #comidavegana  #pruebavegano  #cleaneating  #eatclean  #healthyfood  #cheapfood 
Hoje conheci essa linda aqui no nosso Espaço Herbalife Nutrition. 
@lilianpontel 
Adorei sua simpatia!! Ja virou mania!! Uma nova parceira, com toda certeza!! Gratidão!! #viroumania #saladanopote #comidanatural #vidasaudavel #espaçoherbalifenutrition  #bassetofit #vemcomagente
Morango com pimenta! Doçura dos morangos unidos a uma leve ardência da pimenta dedo de moça.
Nossa homenagem aos #arcosdalapa ressalta esse ponto turístico do Centro do Rio na época de nossa colonização. É um dos principais  redutos boêmios cariocas!

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Almocinho de hoje: salada de xuxu que eu amoooooooo, bife acebolado e batata doce feita na Air fry.

#emagrecer #emagrecimento #emagrecendocomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #dieta #dietasaudavel #dietasemsofrer #dietas #comidanatural #comidasaudavel #comidafitness #perderbarriga #perderpeso #perdergordura #dicassaudaveis #foco #foconadieta #comerbem #saude #mudancas #determinacao #voceconsegue ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
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Produzir fotos para Instagram, YouTube ou Facebook demanda tempo, equipamentos, profissionais entre tantos outros itens que acaba prejudicando a divulgação da sua empresa.

Nós somos especializados na produção de conteúdo audiovisual para a sua marca se destacar nas redes sociais.

Além disso trabalhamos com a gestão de contas de Instagram aumentando os seus seguidores qualificados, agendando postagens e criando estratégias para alavancar ainda mais o seu Instagram.
Entre em contato pelo email: marciohirosse@gmail.com
Ou pelo fone: 11.98492.9722
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Com sua colher voadora, a cozinha é um espaço sagrado.
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Con su cuchara voladora, la cocina es un espacio sagrado.
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With her magical spoon, the kitchen is a holy place.
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Alimentos vivos y que vienen de la tierra! Así de sencillo: creo que en el planeta están todos los remedios que necesitamos para curar y/o prevenir enfermedades. Personalmente estoy experimentando esta sensación y puedo decir que es un camino lleno de altibajos pero muy gratificante. Volver a sentir partes de mi cuerpo que llevaba unos años sin sentirlas del todo ha sido una bendición y la señal más grande que he podido recibir. Creo fielmente que las plantas, la energía de los alimentos, las, hierbas, frutas y verduras tienen poderes curativos impresionantes. Ha sido un viaje muy chevere en el que falta todavía pero que, con certeza, puedo decir que estoy más cerca que ayer y más lejos que mañana. 🙏🏽
@drcarlosjaramillo @happykombuchacol @lovehumankind @camilabarrenechefoodco @quebuenasalud
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Alimentos vivos y que vienen de la tierra! Así de sencillo: creo que en el planeta están todos los remedios que necesitamos para curar y/o prevenir enfermedades. Personalmente estoy experimentando esta sensación y puedo decir que es un camino lleno de altibajos pero muy gratificante. Volver a sentir partes de mi cuerpo que llevaba unos años sin sentirlas del todo ha sido una bendición y la señal más grande que he podido recibir. Creo fielmente que las plantas, la energía de los alimentos, las, hierbas, frutas y verduras tienen poderes curativos impresionantes. Ha sido un viaje muy chevere en el que falta todavía pero que, con certeza, puedo decir que estoy más cerca que ayer y más lejos que mañana. 🙏🏽 @drcarlosjaramillo @happykombuchacol @lovehumankind @camilabarrenechefoodco @quebuenasalud ••• •• #Saludable  #Comesano  #Salud  #sanando  #Sanafuerte  #Sanamente  #Vegano  #comidavegana  #comida  #basadoenplantas  #veganbogota  #BogotaVegana  #sanacion  #vidaholistica  #veganismo  #veganos  #VidaSana  #Vivesano  #veganoscolombia  #comeplantas  #veganismo  #sincarne  #sincrueldad  #veganlife  #comidanatural  #comidavegana  #verduras 
Sempre a melhor hora do dia aqui no @cantonatural !!!😍💚🌴 🌴Rua Franklin D Roosevelt, 107, Cavaleiros | Macaé, RJ | Aberto a partir de 11am •••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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Merienda ❤️ Mango...vitaminas B6 y C, minerales, antioxidantes, betacaroteno, potasio, fibra, triptófano (relajante). Si nos alimentamos bien, protege contra el cáncer de pecho, colon, leucemia, cánceres de próstata,  buena para conservar  la vista,  la piel sana, para conciliar el sueño, para controlar la tensión arterial, con su fibra ayuda al tránsito intestinal, por tanto también contribuye a perder peso. Siendo la fruta tan sabrosa y maravillosa, por qué sobre todo para los niños se sustituye por bollería procesada? Fruta=vida #fruta #mango #vidasana #comidasana #comidasanayrica #comidanatural #healthylifestsyle #healthyfood #healthysnack #comerbien #eatclean #eatcleantrainmean #alimentacionsaludable #fitnesslifestyle #fitnessgirl #surfergirl #energiavital #naturalhealing #naturopatia #nutrientes #nutricion #nutritioncoach #fitnesstips #gymfood #gym
Merienda ❤️ Mango...vitaminas B6 y C, minerales, antioxidantes, betacaroteno, potasio, fibra, triptófano (relajante). Si nos alimentamos bien, protege contra el cáncer de pecho, colon, leucemia, cánceres de próstata, buena para conservar la vista, la piel sana, para conciliar el sueño, para controlar la tensión arterial, con su fibra ayuda al tránsito intestinal, por tanto también contribuye a perder peso. Siendo la fruta tan sabrosa y maravillosa, por qué sobre todo para los niños se sustituye por bollería procesada? Fruta=vida #fruta  #mango  #vidasana  #comidasana  #comidasanayrica  #comidanatural  #healthylifestsyle  #healthyfood  #healthysnack  #comerbien  #eatclean  #eatcleantrainmean  #alimentacionsaludable  #fitnesslifestyle  #fitnessgirl  #surfergirl  #energiavital  #naturalhealing  #naturopatia  #nutrientes  #nutricion  #nutritioncoach  #fitnesstips  #gymfood  #gym 
Bolo com farinha de castanha do pará com banana. Fácil de fazer, sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Delicioso e rapidinho tá pronto.

Anota aí! 
2 ovos.
1 xícara de farinha de castanha do pará.
2 bananas pequenas. ( usei uma média)
1 c.chá de canela.
1 c.chá de fermento químico em pó.

Mistura tudo com um mixer. Forno pré aquecido á 180 grau por mais ou menos 30 minutos, depende de cada forno. 
#coachingememagrecimento
#vanessafonsecacoach
#alimentaçãosaudavel
#semgluten #semlactose #semacucar #comidanatural #lowcarb #lowcarbevida
#lowcarbrasil #equilíbrioalimentar #reprogramaçãomental #reprogramaçãoemocional.
Bolo com farinha de castanha do pará com banana. Fácil de fazer, sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Delicioso e rapidinho tá pronto. Anota aí! 2 ovos. 1 xícara de farinha de castanha do pará. 2 bananas pequenas. ( usei uma média) 1 c.chá de canela. 1 c.chá de fermento químico em pó. Mistura tudo com um mixer. Forno pré aquecido á 180 grau por mais ou menos 30 minutos, depende de cada forno. #coachingememagrecimento  #vanessafonsecacoach  #alimentaçãosaudavel  #semgluten  #semlactose  #semacucar  #comidanatural  #lowcarb  #lowcarbevida  #lowcarbrasil  #equilíbrioalimentar  #reprogramaçãomental  #reprogramaçãoemocional .
Almoço simples de feriado !! na cidade onde vocês moram também é feriado hoje ??
#saladaderabanete com #agriao #rucula super delícia ahhh e #tomate também #tbt #comidanatural #legumes #verduras #donadecasa #mulhervirtuosa
Chilli Vegan Burger. Muito prazer! Deliciosamente picante com nosso chilli veggie de cogumelos, tomates e temperos para dar aquela apimentada especial nesse dia de inverno 🔥 💚✨🌈 Rua Madalena, 227 - Vila Madalena | 🚩Aberto de segunda a sábado das 10h às 16h | Delivery 🛵 UberEats, Spoonrocket e Rappi

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Chilli Vegan Burger. Muito prazer! Deliciosamente picante com nosso chilli veggie de cogumelos, tomates e temperos para dar aquela apimentada especial nesse dia de inverno 🔥 💚✨🌈 Rua Madalena, 227 - Vila Madalena | 🚩Aberto de segunda a sábado das 10h às 16h | Delivery 🛵 UberEats, Spoonrocket e Rappi #eatveggies  #veggiesnapraça  #tododiasemcarne  #vegano  #vegetariano  #tenhaumfelizdia  #govegan  #casaveggies  #delivery  #marmitas  #ubereats  #spoonrocket  #vilamadalena  #rappi  #ifood  #vegetarianoption  #vegan  #veganfood  #saude  #saúdeequalidadedevida  #alimentacaoconsciente  #alimentacaoviva  #alimentacaosaudavel  #sustentabilidade  #organicos  #comidanatural  #comerconsciente  #foodtruck  #alimentaçãosaudável  #porummundomelhor 
Un tiramisu no necesita excusas. Ven a casa y castigate un poquito.
🇱🇹🇨🇴🇮🇹
¡Somos Piatto!
😝😝😝
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Sim! #MAMAGABI faz #feiras, #eventos, #reuniões, #jantares, #almoços, #festas, #cursos, #whorkshop, #homechef, #buffetvegano,#vivencias e tudo mais! #vidasaudável  e #comidanatural é a minha pegada!! Contrate os meus serviços e se surpreenda com uma #culinaria #caseira e gostosa de verdade! Me chame no whatsapp: 99520-8162.
Uma vida maravilhosa para nós!
Namastê!!
¿Probaste LA PICADA DE SUSHI que te podés hacer con cualquiera de las PROMOS DE LA SEMANA?🍱
El sushi de KAMIKAZE es apto para cualquier paladar, vegano o no vegano. Y NO contiene TACC!🍙🍣
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Repartimos en CABA.🚲
Que tengan un día de sol hermoso 🌞
Sushi vegan, con amor y sin explotación animal 🐠❤#sushivegan #sushivegano  #sushivegetariano  #veganismo #sushiroll #rollmaki  #makivegan #vegetarianismo #veganfood #foodporn #sushirolls #buenosaires #comidanatural #kamikazesushivegan #kamikazesv #delivery #veganoriental #ciboulette #veggie #veganobuenosaires #tofufrito #tomatessecos #rucula
¿Probaste LA PICADA DE SUSHI que te podés hacer con cualquiera de las PROMOS DE LA SEMANA?🍱 El sushi de KAMIKAZE es apto para cualquier paladar, vegano o no vegano. Y NO contiene TACC!🍙🍣 ¡ Hace tu pedido hoy para el JUEVES, VIERNES o SÁBADO y te lo llevamos a tu casa o donde vos quieras ! Repartimos en CABA.🚲 Que tengan un día de sol hermoso 🌞 Sushi vegan, con amor y sin explotación animal 🐠❤#sushivegan  #sushivegano  #sushivegetariano  #veganismo  #sushiroll  #rollmaki  #makivegan  #vegetarianismo  #veganfood  #foodporn  #sushirolls  #buenosaires  #comidanatural  #kamikazesushivegan  #kamikazesv  #delivery  #veganoriental  #ciboulette  #veggie  #veganobuenosaires  #tofufrito  #tomatessecos  #rucula 
Vai sair de casa e não quer comer tranqueira na rua?

Panqueca de cacau recheada ❤️ Receita:
2 ovos inteiros
1cls cacau em pó não adoçado
3cls de farinha de banana verde (dá para fazer com outra farinha como a de aveia)
Bati tudo a mão e coloquei na frigideira com um pouco de óleo de côco.

O recheio eu fiz com banana e canela, dá para fazer ela amassadinha tbm. ❤️ #alimentacaosaudavel #saúde
#hipertrofia #treinoemjejum #musculacao #postreino #vidasaudavel #vidaativa #comidanatural #foconadieta
Vai sair de casa e não quer comer tranqueira na rua? Panqueca de cacau recheada ❤️ Receita: 2 ovos inteiros 1cls cacau em pó não adoçado 3cls de farinha de banana verde (dá para fazer com outra farinha como a de aveia) Bati tudo a mão e coloquei na frigideira com um pouco de óleo de côco. O recheio eu fiz com banana e canela, dá para fazer ela amassadinha tbm. ❤️ #alimentacaosaudavel  #saúde  #hipertrofia  #treinoemjejum  #musculacao  #postreino  #vidasaudavel  #vidaativa  #comidanatural  #foconadieta 
Bolo de caneca Anota a receita:
.
Para o bolo mousse de limão:
.
1 ovo+2 colheres de sopa de leite+ duas colheres de sopa de manteiga derretida+2 colheres de sopa de açúcar demerara ou xilitol+ 3 colheres de sopa de farinha de aveia+ sumo de 1/2 limão+ 1/2 colher de chá de fermento em pó.Modo de preparo: mexa tudo emula caneca e deixe no microondas por 2 minutos, espere esfriar.Para a mousse de limão: 3 colheres de sopa de leite em pó+ 3 colheres de sopa de água+ 2 colheres de sopa de xilitol+sumo de meio limão, mexa tudo e espalhe por cima do bolinho, jogue raspas de limão por cima.
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Um alimento não é só um conjunto de nutrientes dotados de sabor. Ele também é beleza, forma, cor, mistério... Por isso merece ser fotografado com olhos de paixão. 💗📷 Se você é cheff de cozinha, dono de restaurante/bar/lanchonete, fornecedor de comida delivery e por encomenda, ou produtor de alimentos, me chama! Vamos fotogarfar o seu trabalho e deixá-lo ainda mais atraente em fotos para a apresentação em menus, folders, sites, etc.
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Um alimento não é só um conjunto de nutrientes dotados de sabor. Ele também é beleza, forma, cor, mistério... Por isso merece ser fotografado com olhos de paixão. 💗📷 Se você é cheff de cozinha, dono de restaurante/bar/lanchonete, fornecedor de comida delivery e por encomenda, ou produtor de alimentos, me chama! Vamos fotogarfar o seu trabalho e deixá-lo ainda mais atraente em fotos para a apresentação em menus, folders, sites, etc. . . . . #repolho  #repolhoroxo  #verdura  #vegan  #vegetariano  #vegetal  #feira  #comidanatural  #comidasaudavel  #naturefood  #cabbage  #fit  #comerbem  #comerleve  #nikon  #food  #foodlovers  #foodphoto  #foodpics  #foodporn  #instafood  #foodphotography  #buzzfeast  #lovefood  #foodpost  #delicious  #comida  #comidadeverdade  #fome  #ilhabela 
Respeitando hoje o tamanho da minha fome e as minhas escolhas alimentares para essa refeição.Procure fazer sua  comida o mais natural possível.Seu corpo agradece😉 #comidagostosa#comidacaseira#comersemculpa #comersemneuras #comidasaudavel #almocodelicia#respeitarafome#alimentacaosemmedos#nutrindoseucorpo#comidadeverdade#comidanatural