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👉Ya se dieron cuenta cual es el HUEVO DE GRANJA DEL PUEBLO 🐔🍳🌾 y el huevito del mercado corporativo?.
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#COMIDADEVERDAD #COMIDACASERA 
@campoadentrodelivery 🚜
👉Ya se dieron cuenta cual es el HUEVO DE GRANJA DEL PUEBLO 🐔🍳🌾 y el huevito del mercado corporativo?. . #COMIDADEVERDAD  #COMIDACASERA  @campoadentrodelivery 🚜
En qué momento nuestro orden de prioridades cambió tanto?.
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En qué momento llegamos a preferir todo lo artificial y sintético por el simple hecho de no aportar calorías frente a preferir alimentos de verdad 🍏🥕🍠🌰🍌🥑🥥?
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Si nosotros mismos no entendemos lo que es determinado ingrediente, mucho menos el cuerpo lo va a entender, no lo identifica, no lo sabe digerir y termina haciéndonos daño, nada comparado con lo que hacen unas calorías de buena calidad, que por el contrario nos llenan de combustible y herramientas para hacer lo que queramos ☄️.
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Comamos menos mentiras. .
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#comidadeverdad #comidaquenoshacebienatodos #aquipodemoscomerjuntos #aquicabemostodos #deliciousisourbet #excitingisourbet #chaoculpa #laculpanosesientaenlamesa #plantmade #purelymade #vegan #vegandessert
En qué momento nuestro orden de prioridades cambió tanto?. . En qué momento llegamos a preferir todo lo artificial y sintético por el simple hecho de no aportar calorías frente a preferir alimentos de verdad 🍏🥕🍠🌰🍌🥑🥥? . Si nosotros mismos no entendemos lo que es determinado ingrediente, mucho menos el cuerpo lo va a entender, no lo identifica, no lo sabe digerir y termina haciéndonos daño, nada comparado con lo que hacen unas calorías de buena calidad, que por el contrario nos llenan de combustible y herramientas para hacer lo que queramos ☄️. . . Comamos menos mentiras. . . #comidadeverdad  #comidaquenoshacebienatodos  #aquipodemoscomerjuntos  #aquicabemostodos  #deliciousisourbet  #excitingisourbet  #chaoculpa  #laculpanosesientaenlamesa  #plantmade  #purelymade  #vegan  #vegandessert 
Quiche de Shitake! Ou mini tortinha? Com uma saladinha é o lanche perfeito. Saudável, vegana e low carb. #lowcarbbrasilia #lowcarb #salgadolowcarb #salgadovegan #dietaketo #fit #comidadeverdad #comidadeverdadesempre #veganosbrasilia #veganobrasil #quichelowcarb #quiche #quiches
A Z Ú C A R DE C O C O
Les dejamos algunos apartes del uso del azúcar de coco en los nuevos postres veganos que tenemos en nuestra tienda; nuestra idea es ofrecer siempre productos reales, nutritivos, deliciosos y novedosos

Tenemos 3 deliciosas opciones:
Chocoflower: Chocolate/Coliflor
OMGinger: Zanahoria/jengibre
Beetty Boop: Canela/remolacha
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Tomado de @wholly.puro
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"Quiero explicar él porqué todo en who • lly es endulzado con azúcar de coco 🥥.
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Escogimos este endulzante porque es totalmente natural, proviene del néctar de la flor de la palmera 🌴 y no tiene refinamiento.
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Existen varios azúcares naturales; como por ejemplo la panela, la miel de agave, los dátiles,etc. Sin embargo entre estos, el azúcar de coco es la ⭐️ del show. .
Es el azúcar natural que más micro nutrientes aporta; fibra, hierro, zinc, calcio y potasio entre otros, (aunque no sea exagerado el aporte, lo hace) siendo así un buen aliado nuestro y de nuestra salud intestinal.
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Tiene un índice glicémico bajo; en una escala hasta 100, donde desde 55 hacia abajo se considera bajo, el azúcar de coco tiene 35. Esto quiere decir que no eleva el azúcar en sangre y por eso las personas con diabetes lo pueden consumir. Además la cantidad de fructosa (cómo para coquito esto quiere decir qué tanta carga le queda hígado) es solamente del 3%"...
Lee el texto completo en @wholly.puro
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#comidadeverdad #Sharbets #Gelato #Nutritivo #Natural #Delicioso #Vegetales #vegano #comidaquenoshacebienatodos #aquipodemoscomerjuntos #plantmade #purelymade #excitingisourbet #deliciousisourbet #entresaberyentend
A Z Ú C A R DE C O C O Les dejamos algunos apartes del uso del azúcar de coco en los nuevos postres veganos que tenemos en nuestra tienda; nuestra idea es ofrecer siempre productos reales, nutritivos, deliciosos y novedosos Tenemos 3 deliciosas opciones: Chocoflower: Chocolate/Coliflor OMGinger: Zanahoria/jengibre Beetty Boop: Canela/remolacha . Tomado de @wholly.puro . "Quiero explicar él porqué todo en who • lly es endulzado con azúcar de coco 🥥. . Escogimos este endulzante porque es totalmente natural, proviene del néctar de la flor de la palmera 🌴 y no tiene refinamiento. . Existen varios azúcares naturales; como por ejemplo la panela, la miel de agave, los dátiles,etc. Sin embargo entre estos, el azúcar de coco es la ⭐️ del show. . Es el azúcar natural que más micro nutrientes aporta; fibra, hierro, zinc, calcio y potasio entre otros, (aunque no sea exagerado el aporte, lo hace) siendo así un buen aliado nuestro y de nuestra salud intestinal. . Tiene un índice glicémico bajo; en una escala hasta 100, donde desde 55 hacia abajo se considera bajo, el azúcar de coco tiene 35. Esto quiere decir que no eleva el azúcar en sangre y por eso las personas con diabetes lo pueden consumir. Además la cantidad de fructosa (cómo para coquito esto quiere decir qué tanta carga le queda hígado) es solamente del 3%"... Lee el texto completo en @wholly.puro . #comidadeverdad  #Sharbets  #Gelato  #Nutritivo  #Natural  #Delicioso  #Vegetales  #vegano  #comidaquenoshacebienatodos  #aquipodemoscomerjuntos  #plantmade  #purelymade  #excitingisourbet  #deliciousisourbet  #entresaberyentend 
#APuroSabor! Así arrancamos esta etapa tan linda en El TRI 
La primavera nos pone contentos, por eso no tenés excusas en este día especial, venite a disfrutarlo de la mejor manera... #DaleATuCuerpoAlegria #ComidaDeVerdad #TenemosLaPosta #CelebremosLaPrimavera 🌺🌸🌼
Aliméntalos naturalmente y proporcionales la vitalidad necesaria para su vida diaria #Barfeat #acba #perrosfelices #comidadeverdad #petlover #dog
🍃Las #espinacas deben estar en el menú de TODOS, pero en especial de quienes hemos nacido con #espinabifida, pues nuestros músculos se ven muy afectados debido a los daños en columna vertebral. Por lo tanto, y considerando que esta hortaliza nos ayuda a aumentar nuestro tono muscular, debemos incluirla en nuestra dieta. A MI ME ENCANTAN!!
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🍃Dentro de los minerales que posee se destacan el calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo. En cuanto al contenido de vitaminas, la #espinaca tiene alto contenido de vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, como así también vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9).
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🍃NO LA COCINES PARA QUE NO PIERDA SUS PROPIEDADES. CRUDA ES MEJOR!!
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. 🌱🌱Entra en mi etiqueta #lasrecetasdevictor y mira como fácilmente puedes preparar PANQUECAS y AREPAS con ESPINACAS 🌱🌱
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#nutricion #desayuno #cena #almuerzo #comida #buenprovecho #salud #alimentossanos #alimentos #comidanutritiva #nutritivo #comidasaludable #sanoyrico #comidadeverdad #lasrecetasdevictor #menubalanceado #hortalizas #hortaliza #hojaverde #sano #fuerzamuscular
🍃Las #espinacas  deben estar en el menú de TODOS, pero en especial de quienes hemos nacido con #espinabifida , pues nuestros músculos se ven muy afectados debido a los daños en columna vertebral. Por lo tanto, y considerando que esta hortaliza nos ayuda a aumentar nuestro tono muscular, debemos incluirla en nuestra dieta. A MI ME ENCANTAN!! . 🍃Dentro de los minerales que posee se destacan el calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo. En cuanto al contenido de vitaminas, la #espinaca  tiene alto contenido de vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, como así también vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9). . 🍃NO LA COCINES PARA QUE NO PIERDA SUS PROPIEDADES. CRUDA ES MEJOR!! . . 🌱🌱Entra en mi etiqueta #lasrecetasdevictor  y mira como fácilmente puedes preparar PANQUECAS y AREPAS con ESPINACAS 🌱🌱 . . . #nutricion  #desayuno  #cena  #almuerzo  #comida  #buenprovecho  #salud  #alimentossanos  #alimentos  #comidanutritiva  #nutritivo  #comidasaludable  #sanoyrico  #comidadeverdad  #lasrecetasdevictor  #menubalanceado  #hortalizas  #hortaliza  #hojaverde  #sano  #fuerzamuscular 
Hola querid@s...comida colorida,  nutritiva, y equilibrada 💪😆...sé felices 😙

#gratitud❤ #felizfinde  #comoencasaenningunsitio #menosenvoltorios #comidadeverdad
¿Sabías que la cáscara de huevo aporta calcio al organismo? 🥚 Lo que ayuda a: fortalecer huesos y dientes; la coagulación sanguínea; y contracción muscular. Este es uno de los ingredientes que utilizamos para alimentar de manera sana y responsable a nuestros perros con @ama.comida💚. Recuerda que puedes comprar tu caja de alimento en www.ama.pet o en nuestros puntos de venta @petsmann.cl , @hommveterinaria o @hotelfountainpetboutique. #sinpreservantes #comidadeverdad #sincolorantes #salud #doglover #perrosfelices
¿Sabías que la cáscara de huevo aporta calcio al organismo? 🥚 Lo que ayuda a: fortalecer huesos y dientes; la coagulación sanguínea; y contracción muscular. Este es uno de los ingredientes que utilizamos para alimentar de manera sana y responsable a nuestros perros con @ama.comida💚. Recuerda que puedes comprar tu caja de alimento en www.ama.pet o en nuestros puntos de venta @petsmann.cl , @hommveterinaria o @hotelfountainpetboutique. #sinpreservantes  #comidadeverdad  #sincolorantes  #salud  #doglover  #perrosfelices 
Pistachios Friday! Sí o no? 😉😉💟
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Easy and lovely (and also healthy!) date, peanut butter and coco bites.
🍫
Ingredients:
🌱 2 cups of dates (soaked in water for 1h)
🌱 2 cups of shredded coconut
🌱 2 spoons of peanut butter
🌱 200 gr chocolate (min.70%)
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How to:
🌱 Blend dates (without water they were soaked in)
🌱 Add shredded coconut and peanut butter, and keep on blending until everything mixes up
🌱 Make small balls (walnut size) and place on baking paper, flattening slightly
🌱 Leave in freezer for 30 minutes
🌱 Melt chocolate and dip your bites in It using fork ir spoon
🌱 Sprinkle crushed pistachios
🌱 Place in fridge for 30 minutes
🌱 Take out enjoy
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#pistachio #healthybites #chocolatevovered #postresinculpa
#postrerico
#saludable #easydessert #comidadeverdad
Pistachios Friday! Sí o no? 😉😉💟 . . Easy and lovely (and also healthy!) date, peanut butter and coco bites. 🍫 Ingredients: 🌱 2 cups of dates (soaked in water for 1h) 🌱 2 cups of shredded coconut 🌱 2 spoons of peanut butter 🌱 200 gr chocolate (min.70%) . How to: 🌱 Blend dates (without water they were soaked in) 🌱 Add shredded coconut and peanut butter, and keep on blending until everything mixes up 🌱 Make small balls (walnut size) and place on baking paper, flattening slightly 🌱 Leave in freezer for 30 minutes 🌱 Melt chocolate and dip your bites in It using fork ir spoon 🌱 Sprinkle crushed pistachios 🌱 Place in fridge for 30 minutes 🌱 Take out enjoy . . . . . #pistachio  #healthybites  #chocolatevovered  #postresinculpa  #postrerico  #saludable  #easydessert  #comidadeverdad 
NO TE EXCUSES EN TUS EMOCIONES
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Siempre vas encontrar excusas para comer comida chatarra, dejá de utilizarlas como argumento para justificarte.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si consumís ultraprocesados excepcionalmente no será un inconveniente para tu salud. El problema está cuando su consumo es la norma y no la excepción. Si te ves tentado en comer algo poco nutritivo, relajate, date el gusto y no te justifiques.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si te interesa estar saludable, que al menos un 80-90% de tus calorías sean a través de la #comidadeverdad. Come sano, elegí opciones saludables y no te excuses en tus emociones.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.D: Esto no significa que aliente el consumo de ultraprocesados. Por el contrario, si los podes evitar, mejor. Pero si excepcionalmente te tientan, relajate. ⠀⠀⠀
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#comidadeverdad #ultraprocesados #fastfood #processedfood #backtothekitchen #volvealacocina #fruits #frutas #snacks #montevideo #uruguay
NO TE EXCUSES EN TUS EMOCIONES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siempre vas encontrar excusas para comer comida chatarra, dejá de utilizarlas como argumento para justificarte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si consumís ultraprocesados excepcionalmente no será un inconveniente para tu salud. El problema está cuando su consumo es la norma y no la excepción. Si te ves tentado en comer algo poco nutritivo, relajate, date el gusto y no te justifiques. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si te interesa estar saludable, que al menos un 80-90% de tus calorías sean a través de la #comidadeverdad . Come sano, elegí opciones saludables y no te excuses en tus emociones. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.D: Esto no significa que aliente el consumo de ultraprocesados. Por el contrario, si los podes evitar, mejor. Pero si excepcionalmente te tientan, relajate. ⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #comidadeverdad  #ultraprocesados  #fastfood  #processedfood  #backtothekitchen  #volvealacocina  #fruits  #frutas  #snacks  #montevideo  #uruguay 
Nuestro pulpo a la gallega @jaumevinyallonga base de patata confitada con pimentón y pulpo crujiente con suave all i olí de cebollino
Nuestro pulpo a la gallega @jaumevinyallonga base de patata confitada con pimentón y pulpo crujiente con suave all i olí de cebollino
Pues lo prometí en la última foto, este es el requesón que utilicé para el postre casero que os enseñaba 😲 de venta en Mercadona a muy buen precio y con los ingredientes justos!! 😋😋😋 está riquísimo y es otra forma interés de comer queso!😉😉.
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#comisasaludable #eco #ecofriendly #sinazucar #comebio #culturabio #ecotienda  #verdaderacomida #ecomadrid #madrid #madrideco #madridecologico #realfooding #reto1mesconcomidareal #foodblogger #lovefood #foodporn #delicious #tasty #eatrealfood #realeating #yummy #follow #like #instahealth #vidasana #healthymind #comidasaludable #comidasana #yomecuido
Pues lo prometí en la última foto, este es el requesón que utilicé para el postre casero que os enseñaba 😲 de venta en Mercadona a muy buen precio y con los ingredientes justos!! 😋😋😋 está riquísimo y es otra forma interés de comer queso!😉😉. . . . . . #comisasaludable  #eco  #ecofriendly  #sinazucar  #comebio  #culturabio  #ecotienda  #verdaderacomida  #ecomadrid  #madrid  #madrideco  #madridecologico  #realfooding  #reto1mesconcomidareal  #foodblogger  #lovefood  #foodporn  #delicious  #tasty  #eatrealfood  #realeating  #yummy  #follow  #like  #instahealth  #vidasana  #healthymind  #comidasaludable  #comidasana  #yomecuido 
Después de entrenar duro... comida de colores! 😋#dfxnutricion #fitgirl #healthy #healthylife #postworkout #girlwhosquat #girlswholift #comidadeverdad#protein
Después de entrenar duro... comida de colores! 😋#dfxnutricion #fitgirl #healthy #healthylife #postworkout #girlwhosquat #girlswholift #comidadeverdad#protein
💥 ¿Ya conoces el secreto para reconocer un pan integral de verdad? @nutricionpereira 👈 No todo el pan que se vende como integral lo es en realidad. ¡Qué no te engañen! 👍
#pan #pancasero #panintegral #panintegralcasero #pansaludable #comidadeverdad #leeretiquetas #etiquetado #quenoteengañen #alimentatusalud #nutricionpereira
🌱🌼🌸☞🍽MENU 21 DE SEPTIEMBRE 🍴🏵🌻🌺
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Hoy nuestra sugerencia es 🌟MILANESA DE FUGAZZETA Y PAPAS RUSTICAS!!👌 🚜Delivery Bella Vista, Muñiz, San Miguel. 📲REALIZA TU PEDIDO: 1157977999 (WP) Ó envianos mensaje privado.

#COMIDACASERA #COMIDADEVERDAD
#MENU21DESEPTIEMBRE
@campoadentrodelivery
🌱🌼🌸☞🍽MENU 21 DE SEPTIEMBRE 🍴🏵🌻🌺 . Hoy nuestra sugerencia es 🌟MILANESA DE FUGAZZETA Y PAPAS RUSTICAS!!👌 🚜Delivery Bella Vista, Muñiz, San Miguel. 📲REALIZA TU PEDIDO: 1157977999 (WP) Ó envianos mensaje privado. #COMIDACASERA  #COMIDADEVERDAD  #MENU21DESEPTIEMBRE  @campoadentrodelivery
Chegou a queridinha da semana e para acompanhar que tal um delicioso quiche de queijo com bacon! 😋
Ficou com água na boca? Então vem para o Esquina Gourmet que tem!!
📍R. Visconde de Inhaúma, 362.
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💥 ¿Ya conoces el secreto para reconocer un pan integral de verdad? @nutricionpereira 👈 No todo el pan que se vende como integral lo es en realidad. ¡Qué no te engañen! 👍
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Comemos 😋🤗
Lentejitas ricas con gazpacho
Que aprovechen 😘
#lentejas #comidasana #healthyfood #hermanas #comidadeverdad #reto #realfooder #vidasaludable #vidasana
💥 ¿Ya conoces el secreto para reconocer un pan integral de verdad? ENLACE EN PERFIL 👈 No todo el pan que se vende como integral lo es en realidad. ¡Qué no te engañen! 👍
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#pan #pancasero #panintegral #panintegralcasero #pansaludable #comidadeverdad #leeretiquetas #etiquetado #quenoteengañen #alimentatusalud #nutricionpereira
Atentos al contenido el azúcar de los yogures. 
La mayoría de los yogures del mercado tienen el mismo contenido en azúcar que un refresco azucarado y esta cifra es todavía mayor si el yogur va dirigido a un público infantil. 
En 2015 la OMS (Organización mundial de la salud) estableció una relación entre la ingesta de azúcares sencillos con el sobrepeso y una serie de enfermedades cardiovasculares, estableció un máximo diario en el consumo de azúcar, máximo 25g (bajo mi punto de vista, sobretodo en los niños, contra menos azúcar, mejor).
Solo el 2% de los yogures infantiles tienen menos de un 5% de azúcar (recomendación mínima de la OMS), la media de azúcar en estos yogures es de 10,6%. No te conformes con el nombre publicitario, lee etiquetas!
Recuerda que el yogur no es un alimento dulce, es ácido/agrio. La útilizacion del azúcar por parte de la industria alimentaria en productos dirigidos al público infantil, modificando el sabor del alimento, no hace más que potenciar el problema de obesidad en personas adultas. Descubre el verdadero sabor de los alimentos!
Para más información, artículo publicado en El Pais o CNN
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#nosugar #noazucar #realfooding #realfood #yogur #comidadeverdad #comidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #sano #salud #saludable #alimentacionequilibrada #comersano #comelimpio #healrhyfood #comidasana
Atentos al contenido el azúcar de los yogures. La mayoría de los yogures del mercado tienen el mismo contenido en azúcar que un refresco azucarado y esta cifra es todavía mayor si el yogur va dirigido a un público infantil. En 2015 la OMS (Organización mundial de la salud) estableció una relación entre la ingesta de azúcares sencillos con el sobrepeso y una serie de enfermedades cardiovasculares, estableció un máximo diario en el consumo de azúcar, máximo 25g (bajo mi punto de vista, sobretodo en los niños, contra menos azúcar, mejor). Solo el 2% de los yogures infantiles tienen menos de un 5% de azúcar (recomendación mínima de la OMS), la media de azúcar en estos yogures es de 10,6%. No te conformes con el nombre publicitario, lee etiquetas! Recuerda que el yogur no es un alimento dulce, es ácido/agrio. La útilizacion del azúcar por parte de la industria alimentaria en productos dirigidos al público infantil, modificando el sabor del alimento, no hace más que potenciar el problema de obesidad en personas adultas. Descubre el verdadero sabor de los alimentos! Para más información, artículo publicado en El Pais o CNN . . . #nosugar  #noazucar  #realfooding  #realfood  #yogur  #comidadeverdad  #comidasaludable  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #sano  #salud  #saludable  #alimentacionequilibrada  #comersano  #comelimpio  #healrhyfood  #comidasana 
🥗Ensalada de brotes, zanahoria, tomate, arroz integral y pechuga de pavo. 🥕🍅 Yogur 🍧
#vidasana #comidasana #comidareal  #nohayescusas #instagram #foodporn #fit #fitfood #healtyfood #healtylife #realfood  #live #lifechange #attitude #lunch #instagood #comidadeverdad #sugarfree #menusugarfreespain  #sugarfreespain #salad #integralrice
Oficialmente empieza nuestra temporada favorita del año... ¡Feliz primavera! 🤗🌻🌱 A disfrutar de las nuevas frutas y verduras que nos trae esta epoca del año 🙌🏼🌞.
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#natural #comidadeverdad #hamburguesasdelegumbres #hechaspornutricionistas #hechasconamor #hechoenchile #ricoysano #veggie #vegetariano #veggiefood #chile #healthyfood
@functionalfood_gourmet sempre deixando a gente com água na boca com as suas receitinhas do bem! Aqui ela usou a sua NutriNuts preferida; castanha de caju + whey de baunilha! Peça a sua pelo link azul da bio ou por direct.
@functionalfood_gourmet sempre deixando a gente com água na boca com as suas receitinhas do bem! Aqui ela usou a sua NutriNuts preferida; castanha de caju + whey de baunilha! Peça a sua pelo link azul da bio ou por direct.
Vi vi vi viernes 💕💕💕💕💕
Pos esto me he comido, aliñado con limón y la verdad que estaba de rechupete 🤤
Creo que no hace falta que diga lo que lleva, ya que una imagen vale más que mil palabras. 
No tienes que complicarte la vida cocinando para comer bien.
No te pongas excusas, si comes mal es por que quieres.
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#bienestar #dietetica #realfood #healthyfood #comidadeverdad #sinrestricciones #lareinadeloshidratos #midietamola #noescomermenos #escomermejor #perdidadepeso #dietasaludable #platosaludable #platosana #nutricion #12semanas #hábitos #saludables #equilibrio #movimiento #platosana #RETOSANAFIT #atun #arroz #ensalada #guisantes
Vi vi vi viernes 💕💕💕💕💕 Pos esto me he comido, aliñado con limón y la verdad que estaba de rechupete 🤤 Creo que no hace falta que diga lo que lleva, ya que una imagen vale más que mil palabras. No tienes que complicarte la vida cocinando para comer bien. No te pongas excusas, si comes mal es por que quieres. . . #bienestar  #dietetica  #realfood  #healthyfood  #comidadeverdad  #sinrestricciones  #lareinadeloshidratos  #midietamola  #noescomermenos  #escomermejor  #perdidadepeso  #dietasaludable  #platosaludable  #platosana  #nutricion  #12semanas  #hábitos  #saludables  #equilibrio  #movimiento  #platosana  #RETOSANAFIT  #atun  #arroz  #ensalada  #guisantes 
Esto es un plato de #viernes y lo demás son tonterías. ¿Quien se anima a probar nuestro #polloteriyaki con #arrozchino? ¡A disfrutar el fin de semana! http://bit.ly/teriyakiMP

#MiPlato#CocinamosParaTi#ComidaADomicilio##NuestrosPlatos #comidasana #comidasaludable#comidacasera #comidadeverdad #comida#food #healthyfood #foodies #foodie#instafood #instafoodie #instafoodies#felizviernes#findesemana
¡Feliz día de la primavera y la Juventud! 🌹🌸🌷🌻 Para todos nuestros clientes y seguidores! 🙌
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Los que ya se anotaron para el almuerzo de hoy, ya tienen su tartita de frutilla para disfrutar !!! 🎉🍓❤
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#artesano #CocinaSaludableCreativa #amamosloquehacemos #comidasaludable #comidaparaguaya #hechoenpy #5aldiapy #ComidaDeVerdad
**YA PODES ELEGIR EL MENÚ DE LA SEMANA DEL 24 AL29 DE SEPTIEMBRE** +Servicio Semanal: (envío incluido)
 Lunes a viernes $450 // Lunes a sábado $500 +Servicio Mensual: (envío incluido)
 Lunes a viernes $1800 // Lunes a sábado $2000 +Vianda diaria $95 + $30 envío

Pedidos o consultas vía inbox, o vía mail a cnqviandas@asadorgourmet.com dejando los siguientes datos: - Dirección de entrega - Pedido de la semana - Teléfono y email de contacto - Nombre y apellido **Únicamente pedidos con un día de anticipación** -
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**YA PODES ELEGIR EL MENÚ DE LA SEMANA DEL 24 AL29 DE SEPTIEMBRE** +Servicio Semanal: (envío incluido) Lunes a viernes $450 // Lunes a sábado $500 +Servicio Mensual: (envío incluido) Lunes a viernes $1800 // Lunes a sábado $2000 +Vianda diaria $95 + $30 envío Pedidos o consultas vía inbox, o vía mail a cnqviandas@asadorgourmet.com dejando los siguientes datos: - Dirección de entrega - Pedido de la semana - Teléfono y email de contacto - Nombre y apellido **Únicamente pedidos con un día de anticipación** - - - - #comidasaludable  #comidasana  #comidacasera  #comidadeverdad  #comida  #corrientescapital  #corrientes  #viandassaludables  #vianda  #followforfollow  #viandas  #f4f  #HashtagramApp 
Feliz día de la primavera y el estudiante.... gelatina con yogur casero y frutas es super fresco!!!
#anuchivrecetas
#recetasfitvegetariana #comidadeverdad #desayunofit
Es muy importante mantener un equilibrio en la alimentación. Llevando un control de lo que comes puedes olvidarte de hacer dietas, es muy sencillo, y a la larga,al no restringir nada, tú mism@ te lo agradecerás👌🏻. En la imagen explica muy bien cómo hacerlo 💪🏻 #comidadeverdad #macronutrientes #controlatusmacros #healthyfood #nutricion #sientetebien #hidratos #proteinas #motivacion #aprendeacomer #cuidatucuerpo #somosloquecomemos
Viernes de tupper. Ensalada de judias pintas y quinoa
Por Norma general me los preparo por la mañana y suelo utilizar pequeñas sobras de la semana (así mato dos pajaros de un tiro). No tengo demasiado tiempo para comer así qué necesito algo que sea fácil.
Judías pintas
Quinoa
Tomate
Cebolla morada
Mozarella
Lechuga
AOVE y sal
Y voilà comida saludable y completa!
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Viernes de tupper. Ensalada de judias pintas y quinoa Por Norma general me los preparo por la mañana y suelo utilizar pequeñas sobras de la semana (así mato dos pajaros de un tiro). No tengo demasiado tiempo para comer así qué necesito algo que sea fácil. Judías pintas Quinoa Tomate Cebolla morada Mozarella Lechuga AOVE y sal Y voilà comida saludable y completa! . . #realfooding  #realfood  #comersano  #cenaligera  #cenasaludable  #cenasana  #comidasana  #comidasaludable  #comidadeverdad  #foodlover  #sincocinar  #nutricionreal  #nutricionista  #dietasaludable  #dieta  #perderpeso  #tomate  #dietaequilibrada  #aove  #alimentacionsana  #alimentacionsaludable  #sano  #comida  #vivesano  #vidasana  #vidasaludable  #comidacasera  #reto1mesconcomidareal  #somosloquecomemos  #sincocinar 
Fideos soba salteados con setas, espárragos y huevo mollet #platodeldia @gartentruefood #retiromadrid #healthy #comidadeverdad #alternativasintrigo #sinlactosa #vegetariano #veggie #healthyfood #realfood #instafood #comidasanamadrid
Nos encantan estas comilonas que empiezan a media mañana y terminan a media noche!!! Qué sería de nosotros sin clientes tan estupendos y maravillosos!!!!
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Nos encantan estas comilonas que empiezan a media mañana y terminan a media noche!!! Qué sería de nosotros sin clientes tan estupendos y maravillosos!!!! . . lejarrene #jatetxea  #lezama  #hostelería  #cafetería  #comidacasera  #cocinacasera  #comidadeverdad  #cocinacreativa  #restaurantesconencanto  #cocinadecalidad  #cocinatradicional  #productosfrescos  #pintxos  #pinchos  #productodetemporada  #cocinavasca  #comidasdeempresa  #comedores  #txoko  #menus  #menusespeciales  #food  #foodie  #instafood  #igeuskadi  #igers  #igersbilbao  #igerseuskadi 
La calidad de nuestros productos tiene el protagonismo.
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Añadiendo un ambiente cálido y acogedor disfrutará de una gran velada en el Campillo.
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@elcampilloronda
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La calidad de nuestros productos tiene el protagonismo. . . Añadiendo un ambiente cálido y acogedor disfrutará de una gran velada en el Campillo. . . @elcampilloronda . . #Elcampillo  #Restaurantes  #Ronda  #RestauranteEspan ̃a #Ma ́laga #Turismo  #Buenacomida  #RestaurantesRecomendados  #rondaspain  #rondaespan ̃a #rondawines  #rondarestaurantes  #comida  #comidadeverdad  #comidasaludable  #comidasana  #comidacasera  #vino  #Vinotinto  #vinorosso  #vinos  #vinoblanco  #vinotime  #vinospain  #malagafood  #malagaspain  #malagasyfood  #malagahoy 
Vamos falar sobre obesidade. 
Vejo muito por aí um falso discurso moralista de diversidade e uma tentativa de normalização da obesidade. Obesidade é uma epidemia do nosso século, e acho que deveria ser vista e tratada como tal.
Vamos falar sobre obesidade. Vejo muito por aí um falso discurso moralista de diversidade e uma tentativa de normalização da obesidade. Obesidade é uma epidemia do nosso século, e acho que deveria ser vista e tratada como tal.
Rincones especiales para visitar en Ronda.
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Si te gustan los atardeceres no te puedes perder esta vista de nuestra terraza 🌅.
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.@restauranteortega
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#CasaOrtega #Restaurantes #Ronda #RestauranteEspaña #Málaga #Turismo #atardecer #RestaurantesRecomendados #rondaspain #rondaespaña #rondawines #rondarestaurantes #comida #comidadeverdad #comidasaludable #comidasana #comidacasera #vino #Vinotinto #vinorosso #vinos #vinoblanco #vinotime #vinospain #malagafood #malagaspain #malagasyfood #malagahoy
Rincones especiales para visitar en Ronda. . . Si te gustan los atardeceres no te puedes perder esta vista de nuestra terraza 🌅. . . .@restauranteortega . . #CasaOrtega  #Restaurantes  #Ronda  #RestauranteEspan ̃a #Ma ́laga #Turismo  #atardecer  #RestaurantesRecomendados  #rondaspain  #rondaespan ̃a #rondawines  #rondarestaurantes  #comida  #comidadeverdad  #comidasaludable  #comidasana  #comidacasera  #vino  #Vinotinto  #vinorosso  #vinos  #vinoblanco  #vinotime  #vinospain  #malagafood  #malagaspain  #malagasyfood  #malagahoy 
"La mejor y más eficiente farmacia está en tu forma de cuidarte" Robert C. Peale

No soy persona de dietas, pero si cumplo la regla básica de las  5 comidas completas al día y comiendo de forma equilibrada ( si me apetece comerme una tableta de chocolate me la como también 😉) ésto + deporte

La cara es el espejo del alma ( dicen)... y desde luego, todo empieza desde dentro así qué, amig@s...coman bien y hagan ejercicio!! 2° Comida post entreno : revuelto de 1 yema y 4 claras + arroz con pimentón picante. Un plato de fruta ( uva,plátano y pomelo rojo) con sésamo y chía. Un zumo de naranja natural y mi súper café!! P.d: nada sustituye a los alimentos, que no os engañen. Ni batidos,ni pastillas !

#training #gastronomia #realood #comidadeverdad #fitness #nutricion #health #salud #cuerposano #fruta #proteina #letsgo #instafood #posttraining
"La mejor y más eficiente farmacia está en tu forma de cuidarte" Robert C. Peale No soy persona de dietas, pero si cumplo la regla básica de las 5 comidas completas al día y comiendo de forma equilibrada ( si me apetece comerme una tableta de chocolate me la como también 😉) ésto + deporte La cara es el espejo del alma ( dicen)... y desde luego, todo empieza desde dentro así qué, amig@s...coman bien y hagan ejercicio!! 2° Comida post entreno : revuelto de 1 yema y 4 claras + arroz con pimentón picante. Un plato de fruta ( uva,plátano y pomelo rojo) con sésamo y chía. Un zumo de naranja natural y mi súper café!! P.d: nada sustituye a los alimentos, que no os engañen. Ni batidos,ni pastillas ! #training  #gastronomia  #realood  #comidadeverdad  #fitness  #nutricion  #health  #salud  #cuerposano  #fruta  #proteina  #letsgo  #instafood  #posttraining 
Buenos días bonicoooos!😊
Hoy Lunes para mi y no me digáis que con este pedazo de desayuno va a saber a Viernes!!😍
Mi adorada napolitana saludable rellena de queso bajo en grasa y pechuga de pavo!
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Que poquito me queda para las vacaciones!!
Contando los días estoy ya! -9😜
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Vamos a por un super día lleno de energía y positividad!!💚
#comesano #vivesano #comesanoydisfruta #realfood #eatclean #fitfood #quererespoder #healthylife #healthyfood #saludable #recetassanas #wheightloss #vidasana #changemybody #alwayschangin #change #glutes #stronggirl #foodlover #motivacion #workout #avena #cacao #comidareal #comidadeverdad #saludable #breakfast #snacksaludable #equilibrio #siquierespuedes #quererespoder #napolitanasaludable
Buenos días bonicoooos!😊 Hoy Lunes para mi y no me digáis que con este pedazo de desayuno va a saber a Viernes!!😍 Mi adorada napolitana saludable rellena de queso bajo en grasa y pechuga de pavo! . Que poquito me queda para las vacaciones!! Contando los días estoy ya! -9😜 . Vamos a por un super día lleno de energía y positividad!!💚 #comesano  #vivesano  #comesanoydisfruta  #realfood  #eatclean  #fitfood  #quererespoder  #healthylife  #healthyfood  #saludable  #recetassanas  #wheightloss  #vidasana  #changemybody  #alwayschangin  #change  #glutes  #stronggirl  #foodlover  #motivacion  #workout  #avena  #cacao  #comidareal  #comidadeverdad  #saludable  #breakfast  #snacksaludable  #equilibrio  #siquierespuedes  #quererespoder  #napolitanasaludable 
Ya probaste nuestras galletas 🍪 de chocochips con pecabas tostadas 🤔🤔🤔??
Totalmente artesanales, hechas a mano, pesadas una por una... y horneadas a la temperatura exacta para que sean... uffff, buenazas 🤤🤤🤤!!!
Pídelas por acá o mándanos un inbox 📲 a nuestro fb!!
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Los perros fuertes come  RHED.

#comidadeverdad #rhedmx #rawfeeding #rawdiet
MAYONESA CASERA😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Receta by @chechupassa. Gracias por compartirla!

INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2 cucharadas de casan cream light 
Pizca de sal
Pimienta
Limon
Aceite de coco (o de oliva)
Pimentón ahumado ( u otra especia)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
PROCEDIMIENTO:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Mezclar todos los ingredientes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Por cada cucharada de aceite, agregar una cucharada de limón. Ir ajustando las cantidades hasta alcanzar la consistencia deseada.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Esparcir pimentón por encima para decorar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tenés alguna receta que quieras compartir? Escribinos! Buscamos difundir recetas a base de #comidadeverdad.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#comidadeverdad #recetas #recipes #sauces #salsas #volvealacocina #mayo #mayonesa #snacks #montevideo #uruguay
MAYONESA CASERA😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receta by @chechupassa. Gracias por compartirla! INGREDIENTES⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 cucharadas de casan cream light Pizca de sal Pimienta Limon Aceite de coco (o de oliva) Pimentón ahumado ( u otra especia) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PROCEDIMIENTO: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Mezclar todos los ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Por cada cucharada de aceite, agregar una cucharada de limón. Ir ajustando las cantidades hasta alcanzar la consistencia deseada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Esparcir pimentón por encima para decorar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenés alguna receta que quieras compartir? Escribinos! Buscamos difundir recetas a base de #comidadeverdad . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #comidadeverdad  #recetas  #recipes  #sauces  #salsas  #volvealacocina  #mayo  #mayonesa  #snacks  #montevideo  #uruguay 
🚫⚠️¡Evita consumir alimentos ultraprocesados!🛒 .
▫️
🔎Lee con atención las etiquetas de los productos y fíjate que traen.
▫️
Seguramente no conozcas muchos de sus ingredientes. 🤔😷
▫️
¡Prepara tu comida, hacela a tu gusto, con lo que vos quieras!.
▫️
Usa vegetales de todos los colores.🍅🥑🍆🌽🥕 Variados. De estación.
◽️
Usa ingredientes reales, que conozcas de donde vienen, quien los produce y cómo.
▫️
¡Dale sabor con tus especias preferidas! 🌶️.
▫️
Volvamos a tomar el control de nuestra alimentación. No deleguemos está responsabilidad en la industria.☠️.
▫️
¡Nuestras pequeñas elecciones tienen un gran poder! 😀💪🙌
.
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#catering #cateringfidela #comidadeverdad #cookinglife #comidadeestación #noalosultraprocesados #vegetales #comidasaludable #foodlover #instafood
🚫⚠️¡Evita consumir alimentos ultraprocesados!🛒 . ▫️ 🔎Lee con atención las etiquetas de los productos y fíjate que traen. ▫️ Seguramente no conozcas muchos de sus ingredientes. 🤔😷 ▫️ ¡Prepara tu comida, hacela a tu gusto, con lo que vos quieras!. ▫️ Usa vegetales de todos los colores.🍅🥑🍆🌽🥕 Variados. De estación. ◽️ Usa ingredientes reales, que conozcas de donde vienen, quien los produce y cómo. ▫️ ¡Dale sabor con tus especias preferidas! 🌶️. ▫️ Volvamos a tomar el control de nuestra alimentación. No deleguemos está responsabilidad en la industria.☠️. ▫️ ¡Nuestras pequeñas elecciones tienen un gran poder! 😀💪🙌 . . #catering  #cateringfidela  #comidadeverdad  #cookinglife  #comidadeestación  #noalosultraprocesados  #vegetales  #comidasaludable  #foodlover  #instafood 
Aún estás a tiempo de pedir la #comidadeverdad que mereces !! 💪🏼 post 🍺🇨🇱 has tu pedido al ☎️323 73 46 y encántate@con nuestro sabor 👌🏼 toda la carta en www.superfajita.cl #instaconce #tex-mex
Aún estás a tiempo de pedir la #comidadeverdad  que mereces !! 💪🏼 post 🍺🇨🇱 has tu pedido al ☎️323 73 46 y encántate@con nuestro sabor 👌🏼 toda la carta en www.superfajita.cl #instaconce  #tex -mex
Open your mind!!
¿Quién dijo que una #arepa  no puede tener un relleno distinto a lo más frecuente?: jamón,  queso, carne, pollo ! .
Aquí nos encantó esta opción de relleno #vegano a base de cebollín salteado, aguacate (palta), limón, sal marina y cilantro fresco! Muy ricooo! Y la arepita tiene auyama (calabaza) cruda rallada. .
Seguimos aumentando el porcentaje de #alimentoscrudos en nuestras #comidas .
#comidaDeVerdad #alimentaciónViva #alimentacionInteligente #hábitos
Open your mind!! ¿Quién dijo que una #arepa  no puede tener un relleno distinto a lo más frecuente?: jamón, queso, carne, pollo ! . Aquí nos encantó esta opción de relleno #vegano  a base de cebollín salteado, aguacate (palta), limón, sal marina y cilantro fresco! Muy ricooo! Y la arepita tiene auyama (calabaza) cruda rallada. . Seguimos aumentando el porcentaje de #alimentoscrudos  en nuestras #comidas  . #comidaDeVerdad  #alimentaciónViva  #alimentacionInteligente  #hábitos 
🍆¿Como plantar berenjena en maceta?🍆.
.
.
🔻Elegir una maceta de 30ltrs de capacidad y profundidad de 25cm.
🔺 Utilizar tierra con suficiente compost. Una opción es utilizar una mezcla de tierra y una de arena, que ayudará a controlar la humedad.
🔻Para trasplantarla, humedecer el suelo y hacer un hoyo y colocar la planta lo más recta posible.
🔺Coloca la maceta en un lugar soleado.
🔻Una vez que florece la planta, y antes de que esté completamente crecida, cosechar las berenjenas cuando su piel tenga un aspecto brillante.
🔺 Cortar sin tirar de la planta.
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🔸🔹 Nota: el tiempo dependerá de la variedad de berenjena que cultiven, pero en general podrán utilizarlas dentro de dos o tres meses luego de plantadas las semillas 🔹🔸.
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✅ Para más info podes ingresar al link de la Bio y conocernos 🙋🏽‍♀️
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#organico #natural #healthy #vegano #fitness #vegetariano #eatclean #saludable #salud #fit #comidadeverdad #instafood #health #vidasana #food #organicos #gourmet #fitfood #green #foodporn #saludableyrico #saludablesi #saludableynatural #saludableynutritivo #frutasnaturales #verdurashealthy #verdurasorganicas #solanaceas #berenjena #berenjenasrellenas
🍆¿Como plantar berenjena en maceta?🍆. . . 🔻Elegir una maceta de 30ltrs de capacidad y profundidad de 25cm. 🔺 Utilizar tierra con suficiente compost. Una opción es utilizar una mezcla de tierra y una de arena, que ayudará a controlar la humedad. 🔻Para trasplantarla, humedecer el suelo y hacer un hoyo y colocar la planta lo más recta posible. 🔺Coloca la maceta en un lugar soleado. 🔻Una vez que florece la planta, y antes de que esté completamente crecida, cosechar las berenjenas cuando su piel tenga un aspecto brillante. 🔺 Cortar sin tirar de la planta. . . 🔸🔹 Nota: el tiempo dependerá de la variedad de berenjena que cultiven, pero en general podrán utilizarlas dentro de dos o tres meses luego de plantadas las semillas 🔹🔸. . . . ✅ Para más info podes ingresar al link de la Bio y conocernos 🙋🏽‍♀️ . . #organico  #natural  #healthy  #vegano  #fitness  #vegetariano  #eatclean  #saludable  #salud  #fit  #comidadeverdad  #instafood  #health  #vidasana  #food  #organicos  #gourmet  #fitfood  #green  #foodporn  #saludableyrico  #saludablesi  #saludableynatural  #saludableynutritivo  #frutasnaturales  #verdurashealthy  #verdurasorganicas  #solanaceas  #berenjena  #berenjenasrellenas 
Dónde recuerdan haber comido un gran cordero?
El cordero patagónico es de las carnes más ricas principalmente cuando se hace al asador. Que rico que comimos en nuestra Patagonia querida!

#almuerzo #cordero #asador #patagonia #jueves #locosxelasado #recuerdos
#vacaciones  #saborperfecto #gourmet #foodporn #comidas #comidarica #comidasana #comidasaludable #foodlover #foodinstagram #foodblog #foodpics #foodlove #foodstagram #foodart #foodblogger #foodgasm #foodie #foodaddict #instafood #instagood #alimentos #comidadeverdad
Dónde recuerdan haber comido un gran cordero? El cordero patagónico es de las carnes más ricas principalmente cuando se hace al asador. Que rico que comimos en nuestra Patagonia querida! #almuerzo  #cordero  #asador  #patagonia  #jueves  #locosxelasado  #recuerdos  #vacaciones  #saborperfecto  #gourmet  #foodporn  #comidas  #comidarica  #comidasana  #comidasaludable  #foodlover  #foodinstagram  #foodblog  #foodpics  #foodlove  #foodstagram  #foodart  #foodblogger  #foodgasm  #foodie  #foodaddict  #instafood  #instagood  #alimentos  #comidadeverdad 
Buenas noches amores...! .
Yo y mi pasión por las cremas de verduras, esto empieza a ser como la adición del gazpacho en verano 😅😅😅
Crema de :
Calabacín
Puerro
Zanahoria
Pimiento rojo
Acelgas
Segundo :
Burguer de pollo y manzana con canónigos, cherris y Burgos 0%
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#Comidareal#realfood#fit#fitness#healthylife#healthyfood#foodporn#healthylifestyle#healthylife#sano#saludable#rico#foodie#instafood#myfooddiary#fooddiary#comida#comer#cook#cooking#comidadeverdad#comesano#saludable#estilodevida#aprendeacomer#cuidarse
Buenas noches amores...! . Yo y mi pasión por las cremas de verduras, esto empieza a ser como la adición del gazpacho en verano 😅😅😅 Crema de : Calabacín Puerro Zanahoria Pimiento rojo Acelgas Segundo : Burguer de pollo y manzana con canónigos, cherris y Burgos 0% . . #Comidareal #realfood #fit #fitness #healthylife #healthyfood #foodporn #healthylifestyle #healthylife #sano #saludable #rico #foodie #instafood #myfooddiary #fooddiary #comida #comer #cook #cooking #comidadeverdad #comesano #saludable #estilodevida #aprendeacomer #cuidarse 
🍃Holas 😘😘
🍃No es bueno quedarse pegado en la frustacion 🙃 🔆Vamos  con un receta de un rquisimi aliño.
🔆Los ingredientes en Bendita 💚
🔆Aliño de Castañas de Caju o Anacardos y semillas de Mostaza.
🔆Caju o Mani o nueces o Almendras( sin sal ) 1/2 taza, remojar la noche anterior y botar el agua de remojo, enjuagar y reservar.
🔆Semillas de mostaza 1 cda. Igual remojarlas la noche anterior, botar el agua, enjuagar y reservar.
🔆Jugo de limon 2 cdas.
🔆Miel, rica, cruda, 1 cdita.
🔆Sal  a gusto.
🔆Agua, cantidad necesaria.
🔆Colocar todos los ingredientes en un procesador, menos el agua, ir agregando hasta que  quede con una consistencia liquida espesa, de aliño.
🔆Es muy rica.
🔆Un placer compartir mis recetas y muchas gracias por seguirme.
#singluten#glutenfree#sinlactosa#sinazucar#sincolorantes#sinpreservantes#comidadeverdad#realfood #aliños#mostaza#vegan#vegano#hechoenchile🇨🇱
🍃Holas 😘😘 🍃No es bueno quedarse pegado en la frustacion 🙃 🔆Vamos con un receta de un rquisimi aliño. 🔆Los ingredientes en Bendita 💚 🔆Aliño de Castañas de Caju o Anacardos y semillas de Mostaza. 🔆Caju o Mani o nueces o Almendras( sin sal ) 1/2 taza, remojar la noche anterior y botar el agua de remojo, enjuagar y reservar. 🔆Semillas de mostaza 1 cda. Igual remojarlas la noche anterior, botar el agua, enjuagar y reservar. 🔆Jugo de limon 2 cdas. 🔆Miel, rica, cruda, 1 cdita. 🔆Sal a gusto. 🔆Agua, cantidad necesaria. 🔆Colocar todos los ingredientes en un procesador, menos el agua, ir agregando hasta que quede con una consistencia liquida espesa, de aliño. 🔆Es muy rica. 🔆Un placer compartir mis recetas y muchas gracias por seguirme. #singluten #glutenfree #sinlactosa #sinazucar #sincolorantes #sinpreservantes #comidadeverdad #realfood  #aliños #mostaza #vegan #vegano #hechoenchile 🇨🇱
Pimentones relleno de carne con puré de yuca! 🌶🥩 menu de lá semana en producción!! 👩🏻‍🍳
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#realfood2go #comidadeverdad #sintrigo #pimentonesrellenos #yuca
ASÍ TERMINA MI DÍA! 🌿
Las pequeñas ya duermen... Yo agotada de tanto corre corre.
Esta hora la he denominado SILENCIO🍃 es ese minuto del día que dedico a escucharme, quererme y mirarme😁

DISFRUTANDO DE ESTE MARAVILLOSO PAN DE BUDA. 
Receta del pan de buda en el perfil😉

Pan de Buda con pasta de tomate, aceite de oliva y orégano.... Todo un placer😊

Buenas noches
ASÍ TERMINA MI DÍA! 🌿 Las pequeñas ya duermen... Yo agotada de tanto corre corre. Esta hora la he denominado SILENCIO🍃 es ese minuto del día que dedico a escucharme, quererme y mirarme😁 DISFRUTANDO DE ESTE MARAVILLOSO PAN DE BUDA. Receta del pan de buda en el perfil😉 Pan de Buda con pasta de tomate, aceite de oliva y orégano.... Todo un placer😊 Buenas noches
Naturaleza pura @ Baño de la India, Minas 🙌🏻💚
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bōn, naturaleza en una botella 🌱🔆
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#prensadoenfrio #coldpressedjuice #vegano #crudo #comidadeverdad #bañodelaindia #detoxjuice #plantbased
A cenarrrr !!!! Organiza tu comida y tu vida será más saludable.... #comida #sinfiltros #foodporn #sano #cena #bakalao #comidadeverdad #vidasaluble #aprendeacomer #apetito #felicidad #felicità #nutrizione
Te gustaría participar en una clase de panadería con los maestros @tatianakondratiev y @artglase? No te la pierdas, aparta tu cupo por mensaje directo y disfruta la magia del Thermomix TM5.
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#delaOllahistoria 🕯️📽️. Hoy: la #Lasagna. Hay quienes dicen que nació en Bologna (al norte de Italia 🇮🇹) , otros en Grecia y que los italianos la perfeccionaron, y hasta los ingleses disputan su origen. Lo cierto es que acá la hacemos a nuestro modo: capa de pasta, capa de relleno, capa de pasta, capa de relleno, capa de pasta, buena salsa y queso 🧀 rallado (il formaggio!!). Y si bien hay recetas típicas, a nosotros nos encanta aggiornarla (o adaptarla!) a cada estación para que siga siendo saludable. Así que esta semana la hacemos con hojas verdes, sí, hojas verdes de lo que haya: espinaca, acelga, nabiza, brócoli, grelo, remolacha, apio, etc etc. Y un delicioso relleno de cerdo de Zapiola. Ah, ¿que no la probaste? ¡Es tu oportunidad!!!! 💪😁 #CreamosVidaSaludable y cocinamos todo #casero y #fresco, no se compran ni caldos ni salsas madre, se hacen en nuestra cocina por #personascondiscapacidad. Porque cuidando la naturaleza, cuidamos tu salud. Subite a los #envasesretornables. 
#delaOlla  #comidadeverdad #comersano #comidafeliz #comidareal #comelocal  #tengohambre #healthyfood #sanoyrico #ricoysano #sustentabilidad #EmpresasB #BCorps #Dieta #slowfood #viandassaludables #viandasadomicilio #viandasgourmet  #hoycomemossano #foodie #foodporn  #TripleImpacto #BTheChange
#delaOllahistoria  🕯️📽️. Hoy: la #Lasagna . Hay quienes dicen que nació en Bologna (al norte de Italia 🇮🇹) , otros en Grecia y que los italianos la perfeccionaron, y hasta los ingleses disputan su origen. Lo cierto es que acá la hacemos a nuestro modo: capa de pasta, capa de relleno, capa de pasta, capa de relleno, capa de pasta, buena salsa y queso 🧀 rallado (il formaggio!!). Y si bien hay recetas típicas, a nosotros nos encanta aggiornarla (o adaptarla!) a cada estación para que siga siendo saludable. Así que esta semana la hacemos con hojas verdes, sí, hojas verdes de lo que haya: espinaca, acelga, nabiza, brócoli, grelo, remolacha, apio, etc etc. Y un delicioso relleno de cerdo de Zapiola. Ah, ¿que no la probaste? ¡Es tu oportunidad!!!! 💪😁 #CreamosVidaSaludable  y cocinamos todo #casero  y #fresco , no se compran ni caldos ni salsas madre, se hacen en nuestra cocina por #personascondiscapacidad . Porque cuidando la naturaleza, cuidamos tu salud. Subite a los #envasesretornables . #delaOlla  #comidadeverdad  #comersano  #comidafeliz  #comidareal  #comelocal  #tengohambre  #healthyfood  #sanoyrico  #ricoysano  #sustentabilidad  #EmpresasB  #BCorps  #Dieta  #slowfood  #viandassaludables  #viandasadomicilio  #viandasgourmet  #hoycomemossano  #foodie  #foodporn  #TripleImpacto  #BTheChange 
Si quieres contribuir con el planeta, trata de comer de acuerdo a las estaciones de cosecha regionales. No toda la comida es para cualquier momento.
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If you want to contribute with the planet, try to eat according to the regional harvest seasons. Not all the food is for any time.
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#harvest #pumpkins #cosecha #calabazas #crops #bayern #germany #autumn #autumncolors #ilovecolors #contrast #colores #bunt #photography
#öko #ecologico #realfood #foodphotography #ruralphotography
#rural #enjoyingtheharvest #comidadeverdad #naturaleza #naturalfood #caretheplanet #harvestseason #greenandred
Si quieres contribuir con el planeta, trata de comer de acuerdo a las estaciones de cosecha regionales. No toda la comida es para cualquier momento. . . If you want to contribute with the planet, try to eat according to the regional harvest seasons. Not all the food is for any time. . . #harvest  #pumpkins  #cosecha  #calabazas  #crops  #bayern  #germany  #autumn  #autumncolors  #ilovecolors  #contrast  #colores  #bunt  #photography  #öko  #ecologico  #realfood  #foodphotography  #ruralphotography  #rural  #enjoyingtheharvest  #comidadeverdad  #naturaleza  #naturalfood  #caretheplanet  #harvestseason  #greenandred 
Tonight's #dinner! Garlic & lime #salmon with oven-baked potatoes and kéfir, #PB and fruits for dessert
😋😋😋😋😋😋😋
#instafood
#healthy #healthychoice #healthylife #healthyliving #healthyfood #fitness #fitnessfood #fitnesslife #fit #fitmom #fitgirl #eathealthy #eatingright #eatclean #cleaneating #cleanfood #cleanlife #realfood #realfooder #comidareal #comidadeverdad
#KorribanSithAcademy
#homemade #PB. I even roasted the peanuts myself 😎
Did you know peanuts are legumes? 🤓🤓
🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜
#peanutbutter
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Cenita espectacular 😍 salteado de espárragos, salmón y fideos finos de @slim_pasta_es  acompañada por ensalada y mi pan de fibra y sesamo a cenar!!! #cenarica #cenaideal #cenalight #endelgaza #comidadeverdad #realfood #pastaslim #diabetescontolada #bajoencalorias @golpesdealegria
Hoy algo rápido de cenar. 🍞 Sandwich de pan integral S/A con mezcla de brotes de lechugas, tomate, mostaza #primacero S/A jamón cocido y queso havarti light 🍅para completar proteína un huevo duro 🥚 y de postre un yogur bifidus. 
#vidasana #comidasana #comidareal  #nohayescusas #instagram #foodporn #fit #fitfood #healtyfood #healtylife #realfood  #live #lifechange #attitude  #sugarfree #instagood #comidadeverdad #dinner #menusugarfreespain 
#sugarfreespain  #Goodnight #buenasnoches #bonanit #gutenacht #buonanotte
Hoy algo rápido de cenar. 🍞 Sandwich de pan integral S/A con mezcla de brotes de lechugas, tomate, mostaza #primacero  S/A jamón cocido y queso havarti light 🍅para completar proteína un huevo duro 🥚 y de postre un yogur bifidus. #vidasana  #comidasana  #comidareal  #nohayescusas  #instagram  #foodporn  #fit  #fitfood  #healtyfood  #healtylife  #realfood  #live  #lifechange  #attitude  #sugarfree  #instagood  #comidadeverdad  #dinner  #menusugarfreespain  #sugarfreespain  #Goodnight  #buenasnoches  #bonanit  #gutenacht  #buonanotte 
Su própia versión de " fideos chinos con verduras " 😉😋😋
¿ Por qué digo "su"? Porque no los he preparado yo, los ha preparado mi marido y los ha adaptado a lo que teníamos en casa😅😅
De #setas deshidratadas teníamos champiñones ostra y orejas de Judas ( asiaticas)
Los fideos no son de trigo, son de arroz #glutenfree. 
El tomate era cherri, no le ha puesto apio.
Al final hemos conseguido entender porqué no había caldo y en vez de 2 raciones han salido 4😂😂😂😂
Porque al cambiar los fideos, los de arroz pesan menos y eso ha hecho que sean más cantidad y absorvieran todo el caldo.😋😋😋
El resultado ha sido #delicioso 
Receta en www.cookidoo.es
#thermomix #megustacocinar #comidadeverdad #foodporn #homemade #natural #food #realfood
Su própia versión de " fideos chinos con verduras " 😉😋😋 ¿ Por qué digo "su"? Porque no los he preparado yo, los ha preparado mi marido y los ha adaptado a lo que teníamos en casa😅😅 De #setas  deshidratadas teníamos champiñones ostra y orejas de Judas ( asiaticas) Los fideos no son de trigo, son de arroz #glutenfree . El tomate era cherri, no le ha puesto apio. Al final hemos conseguido entender porqué no había caldo y en vez de 2 raciones han salido 4😂😂😂😂 Porque al cambiar los fideos, los de arroz pesan menos y eso ha hecho que sean más cantidad y absorvieran todo el caldo.😋😋😋 El resultado ha sido #delicioso  Receta en www.cookidoo.es #thermomix  #megustacocinar  #comidadeverdad  #foodporn  #homemade  #natural  #food  #realfood 
Qué tal marcha su día? 😉

Hoy he andado de arriba para abajo 😬

Muy temprano hice un poco de práctica 🧘‍♀️ y después fui a dar una 🏃‍♀️ luego a desayunar con el marido y el crío 👪

Ya después nos organizamos para comprar lo necesario para comer deli y natural.

Siempre elijan frutas y verduras de tamaño normal, que no sean perfectas y que huelan bien 🥑🍄🍉🥕🥝 Comprar cantidades industriales no siempre es buena idea, por que la comida va perdiendo nutrientes y además se pudre rápidamente 😭

Más vale prevenir y mantener un estilo de vida saludable, en lugar de vivir a dieta 😎

Coman deli

#EriMora
#miestilodevida
#comidadeverdad
#yogueandoando
#horadecomer
Qué tal marcha su día? 😉 Hoy he andado de arriba para abajo 😬 Muy temprano hice un poco de práctica 🧘‍♀️ y después fui a dar una 🏃‍♀️ luego a desayunar con el marido y el crío 👪 Ya después nos organizamos para comprar lo necesario para comer deli y natural. Siempre elijan frutas y verduras de tamaño normal, que no sean perfectas y que huelan bien 🥑🍄🍉🥕🥝 Comprar cantidades industriales no siempre es buena idea, por que la comida va perdiendo nutrientes y además se pudre rápidamente 😭 Más vale prevenir y mantener un estilo de vida saludable, en lugar de vivir a dieta 😎 Coman deli #EriMora  #miestilodevida  #comidadeverdad  #yogueandoando  #horadecomer 
Masa de legumbres con toque de harina de arroz integral y mucha chía. En el relleno hay absolutamente de todo: tofu grillado y especiado, zapallito, kale en 3 versiones, zuccini, puerro, morron y zanahoria. El touch de los garbanzos y las almendras les dio un crunch unico. Los crudos no faltan nunca. Completito como siempre, desde el segundo uno muuuy artesanal y elaborado a consciencia en cada detalle. El packaging no escapa a esa premisa.
#mokshaunafilosofiadevida 
#mokshaunestilodevida 
#ricoysanosisepuede 
#consciente 
#comidareal 
#comidadeverdad 
#ingredientesreales 
#healthyfood 
#plantbased 
#govegan 
#veganfood 
#comidaveganauruguay 
#comidavegana 
#mokshaveganfood 
#ladiferenciaentrecomeryalimentarte 
#nutrirelalma 
#comerconelcorazon 
#comerconconsciencia
Masa de legumbres con toque de harina de arroz integral y mucha chía. En el relleno hay absolutamente de todo: tofu grillado y especiado, zapallito, kale en 3 versiones, zuccini, puerro, morron y zanahoria. El touch de los garbanzos y las almendras les dio un crunch unico. Los crudos no faltan nunca. Completito como siempre, desde el segundo uno muuuy artesanal y elaborado a consciencia en cada detalle. El packaging no escapa a esa premisa. #mokshaunafilosofiadevida  #mokshaunestilodevida  #ricoysanosisepuede  #consciente  #comidareal  #comidadeverdad  #ingredientesreales  #healthyfood  #plantbased  #govegan  #veganfood  #comidaveganauruguay  #comidavegana  #mokshaveganfood  #ladiferenciaentrecomeryalimentarte  #nutrirelalma  #comerconelcorazon  #comerconconsciencia 
Despues de beberme un vaso de agua y darme una 🚿ducha fría, he sacado a 🐶Gobi y a 🐶Sky a hacer sus cositas. 
Hay 16 grados en la calle y he cogido 🍋limones, para estrujarme uno en otro vaso de agua. #vitaminac crucial suplementacion #escorbutosubclinico #saludmitocondrial #mitocondria 
#hormesis Aplicación de pequeños estresores que obligan al cuerpo a adaptarse y mejorar. 
#frio 💪🏻🤛🏻👊🏻🤜🏻 #Septiembre #enlaencrucijada #accion #adaptacion 🏋🏻‍♂️🏊🏼‍♀️🧗🏻‍♂️
#saludsalvaje #saludydeporte #saludintegral #entrenofuncional #movimiento 🧘🏻‍♂️
#aquiyahora #momentopresente 
#meditacion #mindfullness 
#biohacking #biohacker #antiaging #longevidad #vitality 🌳
#rewilding #reconectarconnuestranaturaleza 🥗🌱🥕🥑🥒🥦🌶🍆🍅🥩🥚🐟🦐🦀🍌🍉🍇🍓🍊🍐🍎🍏🍋🥝🍠
#comidasana #comidareal #comidadeverdad #comidafitness
Despues de beberme un vaso de agua y darme una 🚿ducha fría, he sacado a 🐶Gobi y a 🐶Sky a hacer sus cositas. Hay 16 grados en la calle y he cogido 🍋limones, para estrujarme uno en otro vaso de agua. #vitaminac  crucial suplementacion #escorbutosubclinico  #saludmitocondrial  #mitocondria  #hormesis  Aplicación de pequeños estresores que obligan al cuerpo a adaptarse y mejorar. #frio  💪🏻🤛🏻👊🏻🤜🏻 #Septiembre  #enlaencrucijada  #accion  #adaptacion  🏋🏻‍♂️🏊🏼‍♀️🧗🏻‍♂️ #saludsalvaje  #saludydeporte  #saludintegral  #entrenofuncional  #movimiento  🧘🏻‍♂️ #aquiyahora  #momentopresente  #meditacion  #mindfullness  #biohacking  #biohacker  #antiaging  #longevidad  #vitality  🌳 #rewilding  #reconectarconnuestranaturaleza  🥗🌱🥕🥑🥒🥦🌶🍆🍅🥩🥚🐟🦐🦀🍌🍉🍇🍓🍊🍐🍎🍏🍋🥝🍠 #comidasana  #comidareal  #comidadeverdad  #comidafitness 
Reflexión de fin de semana. 
Mañana de escalada 🧗🏻‍♂️en ayunas. 
De recompensa, comida, chuletas de 🐑cordero y un 🍅tomate picado. 
Hoy ha caido un Rueda blanco fresquito 🍷🤷🏻‍♂️. Tarde de relax con una infusión☕️ calentita.

Ahí arriba esta mañana tenia una idea en mente. Tu cuerpo te representa? Sientes que acompaña al crecimiento personal que experimentas? A quien te sientes por dentro? 
Si es así enhorabuena, si no ponte en marcha. Trabaja en ti, en tu salud. Persevera. Necesitas coger con tus manos las riendas de tu salud. No hay formulas rápidas mágicas. Como he dicho antes has de querer tomar las riendas de tu salud. Asesórate por profesionales.
Buen find y buenas noches.

Ahora voy por unas berenjenas gratinadas y #consejonutricional un poco de una tortilla de 🥔patatas de ayer. La tortilla al haberse enfriado en la nevera después de hecha, ha perdido la mayor parte de su almidón, que se ha transformado en prebiotico, alimento rico para tu flora intestinal. Al desaparecer parte importante del almidón, engorda menos. Dos beneficios en uno 😋

#Septiembre #objetivo  #accion 
#enlaencrucijada 🏋🏻‍♂️🏊🏼‍♀️🧗🏻‍♂️
#saludsalvaje #saludydeporte #saludintegral #estilodevidasaludable #entrenofuncional #movimiento #vitaminad #sinexcusas 🧘🏻‍♂️
#aquiyahora #momentopresente 
#meditacion #mindfullness #concienciaplena #sientetebien #cumpletussueños 
#biohacking #biohacker #antiaging #longevidad #vitality 🌳
#rewilding #estilodevidasaludable 🥗🌱🥕🥑🥒🥦🌶🍆🍅🥩🥚🐟🦐🦀🍌🍉🍇🍓🍊🍐🍎🍏🍋🥝🍠
#comidasana #comidareal #comidadeverdad #comidafitness
Reflexión de fin de semana. Mañana de escalada 🧗🏻‍♂️en ayunas. De recompensa, comida, chuletas de 🐑cordero y un 🍅tomate picado. Hoy ha caido un Rueda blanco fresquito 🍷🤷🏻‍♂️. Tarde de relax con una infusión☕️ calentita. Ahí arriba esta mañana tenia una idea en mente. Tu cuerpo te representa? Sientes que acompaña al crecimiento personal que experimentas? A quien te sientes por dentro? Si es así enhorabuena, si no ponte en marcha. Trabaja en ti, en tu salud. Persevera. Necesitas coger con tus manos las riendas de tu salud. No hay formulas rápidas mágicas. Como he dicho antes has de querer tomar las riendas de tu salud. Asesórate por profesionales. Buen find y buenas noches. Ahora voy por unas berenjenas gratinadas y #consejonutricional  un poco de una tortilla de 🥔patatas de ayer. La tortilla al haberse enfriado en la nevera después de hecha, ha perdido la mayor parte de su almidón, que se ha transformado en prebiotico, alimento rico para tu flora intestinal. Al desaparecer parte importante del almidón, engorda menos. Dos beneficios en uno 😋 #Septiembre  #objetivo  #accion  #enlaencrucijada  🏋🏻‍♂️🏊🏼‍♀️🧗🏻‍♂️ #saludsalvaje  #saludydeporte  #saludintegral  #estilodevidasaludable  #entrenofuncional  #movimiento  #vitaminad  #sinexcusas  🧘🏻‍♂️ #aquiyahora  #momentopresente  #meditacion  #mindfullness  #concienciaplena  #sientetebien  #cumpletussueños  #biohacking  #biohacker  #antiaging  #longevidad  #vitality  🌳 #rewilding  #estilodevidasaludable  🥗🌱🥕🥑🥒🥦🌶🍆🍅🥩🥚🐟🦐🦀🍌🍉🍇🍓🍊🍐🍎🍏🍋🥝🍠 #comidasana  #comidareal  #comidadeverdad  #comidafitness