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16/11 
Este sábado 
Tv Zimbo

Programa MADE IN ANGOLA 🎶🎤 Às  14H30

Não  Percam 🇦🇴
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SAIU VÍDEO LA NO CANAL VC AINDA NÃO VIU CORRE LÁ E VER ESTÁ MUITO LEGAL O VÍDEO 
https://youtu.be/eGHQY8yyjAQ 
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Quieres entrar en el sorteo de 2 entradas gratuitas para ver a @salvabeltran en @sweetkaraoke? 😍
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Muy sencillo! En el Perfil de @almatube_soyyo está el enlace a su último vídeo de YouTube! (#CARaoke con Salvador Beltrán) donde anunciamos sorteo!
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Para participar sólo tienes que:
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Se anunciará el ganador del sorteo el mismo 16 de noviembre por la mañana! 🔥🔥🔥🔥🔥
Y no os olvidéis de pasar por su canal!
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Oi polianaticos

Ai ai ai todo mundo vai trabalhar lá na padaria!!!
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En verdad respeto tanto a las personas que an aprendido a salir victoriosos de cada adversidad 🙏🏻 #letras #frases #comentar #fuerza  #strongwomen 
#inspiracion #frasesdeamor #luz  #losshinguumensajes #shinguumommensajes 
#guatemala #blogger #stylelife
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¿Quién sabe algún tips para el salteado de verduras perfecto? 🤔 Nosotros comenzamos: 1-Los tiempos de salteado deben ser siempre cortos y con un fuego potente, ya que lo que se busca es que los alimentos queden dorados por fuera pero al dente en el interior. 🥦🌶🥕🍆 #cristaleria #recetas #cocina #comentar #verduras #frutas #noviembre #compartir #tips #santiago
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.busca tu café☕ .
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.quiero conocerte,  voy a comenzar por mi:
.
.
.Soy Francia, creó en Dios, soy seguidora de Cristo, creo que la raza humana es lo más increíble que he visto,  creó que la naturaleza es perfecta, Por eso la dejo fluir.
~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~
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.Soy adaptable, más no maleable. Amo demasiado y sinceramente, soy lo inverso de egoísta (eso no es del todo bueno).
~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~
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.Lucho cada día porque la sociedad comience a verse a si misma como individuos que están juntos,  y no,  unos como individuos,  y otros como que están juntos,  cosa que nós divide y nós hace insensibles.
.0~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~
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.
.Tengo la cara muy seria😢, no me gustan las fotos, no soporto la insensibilidad,  ni la discriminación de ningún tipo, soy un poco intolerante a la estupidez colectiva, amo comer de todo, siempre tengo mucho que decir 😥 especialmente si estoy escribiendo .
.~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~
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.
.soy de pelo afro,  pero no es todo lo que soy, mi cabello es mi revolución, (por eso no lo he laceado desde hace 5 años y no tendría sentido que lo hiciera). Soy del grupo personas, no me gusta que me metan en el grupo A, o B, o C etc. .~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~♥~~
.
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.soy rara,  y lo peor es que me gusta.
.
.señores tengo 3 horas resumiendo,  deben felicitarme por mi esfuerzo, hay cosas que de verdad no quería dejar.
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.quiero ver esto lleno de comentarios de mi linda comunidad 😊
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Aqui está o que você vai precisar de:
Mancha de óleo
50 G de espinafres frescos
50 G de queijo ricota
2 PEITOS DE FRANGO
20 G de queijo cheddar ou light caso esteja em dieta especifica
Colorífico
Sal
Pimenta

Preparo:
1.) Cozinhar o espinafre num meio calor em uma mancha de oléo por 3-5 minutos até é um pouco murcha.
2.) Rebuliço na ricota e cozinhar por mais 30-60 segundos. Deixar Arrefecer.
3.) Corta corta para os peitos de frango de cerca de 1 cm mas não retira todo o caminho através de - cerca de 75 % do caminho para baixo é o que você deveria tentar, mas não se estresse por causa disso.
4.) Coisas de todos os espinafres e ricota mistura para as fendas.
5.) Temporada o frango com sal e pimenta.
6.) Rale o queijo cheddar e polvilhe-as generosamente no topo.
7.) Agitar um bom pedaço de chão colorífico durante o frango para adicionar um pouco de cor e sabor.
8.) assar no centro de um forno pré-aquecido por 20-25 minutos a 200°C / 400°C / GÁS MARK 6 até o queijo derreteu e os sucos são claras.
9.) Tê-lo! ⭕️ Marca a suas amigas, vizinhas, namorados... ▶ A Dieta Infalível combina os 3 conceitos mais eficientes para perda de peso: dieta lowcarb, jejum intermitente e chás detox. Com ela, você vai perder peso sem jamais passar fome, comendo pratos saborosos e entendendo o que fazer para livrar-se para sempre do "efeito sanfona", FAÇA SUA INSCRIÇÃO  AQUI: 👉 @emagrecerrapido.ser.fitness

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@emagrecerrapido.ser.fitness 🔥 😍 Você Quer emagrecer? Segue o Instagram de mulheres, homens que estão eliminando até 10 kg em apenas 21 dias sem passar fome sem dietas malucas e sem pílulas mágicas, e sem colocar sua saúde em risco💟 CLIQUE AQUI!➡ @emagrecerrapido.ser.fitness Assista a explicação: 👇👨‍ @emagrecerapido.ser.fitness Para receber mais DICAS, basta #Compartilhar  e #Comentar  "EU QUERO" 👇😉❤ (Seu feedback é muito importante para nós sabemos o que postar! ) #health  #fitness  #fit  #envywear  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Cual es el que cogéis más cuando jugais? #Comentar #Battlegrounds#Pubg
@aze4_mus2c foLloş
💢✅👤✔💯☝aktiv profil 7/24
✴#07
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Amigos de Madrid!! Resistimos!! Insistimos!! Porque creemos en nuestro trabajo y en repartir nuestro amor por el cine!!! Y porque nos emociona escuchar y sentir a nuestro tan apasionado público!! Este jueves tenemos otro pase a las 20:30h en los cines Renoir Princesa y el domingo a las 13h tenemos el pase para académicos en la Academia de Cine de Madrid!!! Y es que además os prometemos que vais a salir felices!!! #Venir #Compartir #Comentar #Amar #LaVidaEsCine #LaVidaEsMusica #SadHillUnearthed #DesenterrandoSadHill #GuillermoDeOliveira #LuisaCowell #ClintEastwood #EnnioMorricone #JoeDante #Metallica #AsociacionCulturalSadHill #AyerEnElZocoDeMajadahonda #MeDijeronQueHabianProgramadoCUATROPeliculasMias😱😱😍😍
Amigos de Madrid!! Resistimos!! Insistimos!! Porque creemos en nuestro trabajo y en repartir nuestro amor por el cine!!! Y porque nos emociona escuchar y sentir a nuestro tan apasionado público!! Este jueves tenemos otro pase a las 20:30h en los cines Renoir Princesa y el domingo a las 13h tenemos el pase para académicos en la Academia de Cine de Madrid!!! Y es que además os prometemos que vais a salir felices!!! #Venir  #Compartir  #Comentar  #Amar  #LaVidaEsCine  #LaVidaEsMusica  #SadHillUnearthed  #DesenterrandoSadHill  #GuillermoDeOliveira  #LuisaCowell  #ClintEastwood  #EnnioMorricone  #JoeDante  #Metallica  #AsociacionCulturalSadHill  #AyerEnElZocoDeMajadahonda  #MeDijeronQueHabianProgramadoCUATROPeliculasMias 😱😱😍😍
Sorteo!!! 😀
Sorteamos una vacante en el taller de masaje holistico que se dictara esta sábado y domingo!
Para participar!
✅ Comentanos por que te gustaría hacer el taller!
✅Arroba a dos amigas!
✅Si quieres puedes seguirnos para enterarte de todo!!
El sorteo se realizara el viernes a las 13hs
Solo valido para esta fecha del taller.
#sorteo #bahiablanca #taller ##masajeholistico #comentar #arroba #sabado #domingo #reiki #aceitesesenciales #amor #aromaterapia #masajechino #masajethai #masajedescontracturante #terapiasholisticasanandiprema
Sorteo!!! 😀 Sorteamos una vacante en el taller de masaje holistico que se dictara esta sábado y domingo! Para participar! ✅ Comentanos por que te gustaría hacer el taller! ✅Arroba a dos amigas! ✅Si quieres puedes seguirnos para enterarte de todo!! El sorteo se realizara el viernes a las 13hs Solo valido para esta fecha del taller. #sorteo  #bahiablanca  #taller  ##masajeholistico  #comentar  #arroba  #sabado  #domingo  #reiki  #aceitesesenciales  #amor  #aromaterapia  #masajechino  #masajethai  #masajedescontracturante  #terapiasholisticasanandiprema 
🔥ATENCIÓN🔥La novela ganadora es "ATDMV",y lamentablemente era difícil elegir :'v Todas las novelas que coloque son fabulosas xd Pero en fin,si quieren,pueden pedir en los comentarios el especial de la novela;fondos, frases,a Ares JAJAJA.Bueno,haré más juegos próximamente y espero les haya gustado❤~crazy 💫
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#lectoras #leer #libros #books #wattpad #participar #juego #comentar #novelas
🔥ATENCIÓN🔥La novela ganadora es "ATDMV",y lamentablemente era difícil elegir :'v Todas las novelas que coloque son fabulosas xd Pero en fin,si quieren,pueden pedir en los comentarios el especial de la novela;fondos, frases,a Ares JAJAJA.Bueno,haré más juegos próximamente y espero les haya gustado❤~crazy 💫 ☆ ☆ #lectoras  #leer  #libros  #books  #wattpad  #participar  #juego  #comentar  #novelas 
Menciona a tu amigo/a que es asi 🤣
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• Pato 🐽🍫•
Vamos brincar? 
Se ver essa postagem vai ter que fazer. "Fotografia de casamento é um moto boy para o aumento de limite de crédito e cobrança Ltda tel é o meu currículo para análise e desenvolvimento". .
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Vamos brincar? Se ver essa postagem vai ter que fazer. "Fotografia de casamento é um moto boy para o aumento de limite de crédito e cobrança Ltda tel é o meu currículo para análise e desenvolvimento". . . . . . #comentarios  #instagramers  #instagram  #instagramhub  #comentar  #likeforlikes  #comentários  #likeforlike  #summer  #semcomentarios  #instafollow  #brincadeirasdecriança  #love  #brincadeira  #catsofinstagram  #brincadeiradecrianca  #instagramdogs  #semcomentários  #instagrammers  #dogsofinstagram  #comentario  #brincadeiradecriança  #instagood  #brincadeiras  #sincomentarios  #tagify_app 
Nosso resultado lindo.
Cabelo lindo e make maravilhosa 😍
Uma boneca, né?
Qual sua nota? 😍😍
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🌟Mais um sorteio realizado pela Ph semijoias🌟
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Quer ganhar esse par de brincos liindos??🌹
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💖 FOTO OFICIAL 💖
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Regras do sorteio:
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Pronto! Após cumprir as três regras àcima, vc já estará participando do sorteio que será realizado no dia 01/12! Uma excelente forma de iniciarmos o último mês do ano, não é mesmo? Boa sorte. 🍀
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OBS: Se o(a) sortudo (a) residir fora do Vale do Aço, terá que arcar com o frete de envio da peça!
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🌟Mais um sorteio realizado pela Ph semijoias🌟 . . Quer ganhar esse par de brincos liindos??🌹 . . 💖 FOTO OFICIAL 💖 . Regras do sorteio: . . ↗️ Seguir o Instagram da Ph semijoias @patriciahenriquessemi ; ↗️ curtir essa foto oficial; ↗️ marcas 3 (três) amigos nos comentários. . Pronto! Após cumprir as três regras àcima, vc já estará participando do sorteio que será realizado no dia 01/12! Uma excelente forma de iniciarmos o último mês do ano, não é mesmo? Boa sorte. 🍀 . . OBS: Se o(a) sortudo (a) residir fora do Vale do Aço, terá que arcar com o frete de envio da peça! . . #sorteio  #sorteiogram  #fotooficial  #regras  #seguir  #curtir  #comentar  #marcaramigos  #premios  #joias  #semijoias  #luxo  #semijoiasdeluxo  #sortudas  #sortudos  #sorte  #rodiobranco  #peçascravejadas  #zirconias  #insta  #phsemijoias  💎
Hay nuevo video!!!! Vayan a verlo!!! -LINK EN BIO-Así es como se debe ganar una carrera en GTA😎con el team! #GTAV #online #GrandTheftAuto #Gameplay #Videojuego #GameTechRoy #GTRoy #Suscribete #LikeVideo #Youtube #DaleLike #entretenimiento #Compartir #Ps4 #Youtuber #playstation #playstation4 #youtubegamer #Geek #youtubergamer #youtubegaming #Suscriptores  #Sigueme #Comentar #Juegos #Games #Game #Playstationplus #Psn #GTAonline
@aranchasantiago_ "COMPLICIDAD" De @vanesamartin_  2018 👏🏻
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GARELA SAIU VÍDEO NOVO LA NO CANAL 
https://youtu.be/eGHQY8yyjAQ 
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Por fin nuevo post en mi blog!! Espero vuestros comentarios. #devoradoradelibros #leer #escribir #comentar #libros #blog #newpost #elsilenciodelasplantas ##elespejodemayca #happy
Holi💕les traje otras recomendaciones de netflix❤y pues,espero les guste las series que hay💞Ah,y si quieres comentar alguna serie que no haya estado,serías de gran aiuda💙~crazy💫
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Holi💕les traje otras recomendaciones de netflix❤y pues,espero les guste las series que hay💞Ah,y si quieres comentar alguna serie que no haya estado,serías de gran aiuda💙~crazy💫 ☆ ☆ #netflix  #books  #recomendaciones  #recomienda  #recomendar  #leer  #lectoras  #series  #verseries  #comentar  #cuentasliterarias  #fandoms  #libros  #wattpad  #novelas  #random  #lucifer  #merli  #the100  #narcos  #seriescoreanas  #lacasadelasflores  #visavis  #orangeisthenewblack  #therain  #laschicasdelcable 
Escribe Natalia y pulsa 5 veces el botón de enmedio! 💜
¡A quién comenté le doy mg a sus ultimas fotos! ❤❤
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مكاش لي ماصراتلوش يكون يتفرج ويدخل عليه باباه يسقسيه صلى ولا مازال لبغا مهش وقت صلاة 😂✌️
تفرج وطاڨي صاحبك يتفرج معاك
برطاجي لفيديو فستوري تاعك
ابوني إذا راك جديد
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مكاش لي ماصراتلوش يكون يتفرج ويدخل عليه باباه يسقسيه صلى ولا مازال لبغا مهش وقت صلاة 😂✌️ تفرج وطاڨي صاحبك يتفرج معاك برطاجي لفيديو فستوري تاعك ابوني إذا راك جديد #ضحك  #تمهبيل_دزيري  #تيك_توك_لايف  #komidi  #algirian  #algiria  #comentar  #tiktok  #dahk  #gardaia  #mostghanem  #mascara  #maroc  #tunis  #tik_tok_musical_star  #tik_tok_teen  #تيك_توك  #تيك_توك_المشاهير  #تيك_توك_عرب  #تيكتوك  #ميوزكلي_فولو  #ميوزكلي  #ميوزكلي_مشاهير  #جزائر  #كوميدي  #podcast  #podcasts  #follow_me  #follow  @mr_k_19
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¡Ya es temporada de helados! ¿Cuál es tu sabor favorito? 🍦🍨🍧 #cristaleria #helados #sabores #producto #dia #soleado #santiago #recetas #cocina #comentar
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Boa tarde maravilhosas!
Video carregando lá no canal,onde eu falo melhor sobre a camuflagem de olheiras e espinhas.
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Querido instagram: NO ME IMPORTA, por julsyle en Twitter #comentar #importar #instagram #vistoenlasredes https://www.vistoenlasredes.com/twitter/querido-instagram-no-me-importa-por-julsyle
💕 Jersey punto ➕ vaqueros claritos➕ camisa blanca larga💕 #outfitoftheday #trescantos #madrid #osesperamos 🤔opiniones o sugerencias🤔 #comentar