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- Treze de Maio: Treze de Maio, 1199 | (16) 3325-5854 ⠀
- Novo Shopping Ribeirão Preto: Avenida Presidente Kennedy,1500 | (16) 3629-0277⠀
- Shopping Iguatemi - Piso Térreo: Avenida Luiz Eduardo de Toledo Prado, 900 | (16) 3913 - 2975⠀
- Shopping  Santa Úrsula: Rua São José, 933 | (16) 99710-2735 ⠀
-  Ribeirão Shopping: Avenida Cel Fernando Ferreira Leite,1540 | (16) 3102- 9206 | 99620-5075 ⠀
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Sertãozinho⠀
- Rua: Barão do Rio Branco, 2090 | (16) 99621-0050 | 3042 4668⠀
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Franca⠀
- Loja 01 - Av. Dr Ismael Alonso Y Alonso, 1785 | (16) 3721-3219 | (16) 99605-3222 ⠀
- Loja 02 - Av. Rio Amazonas,1040| (16) 3723-7491 | 99724-5070⠀
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📣Atenção📣
 11 dicas para um sono de qualidade!
Estudos realizados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que 40% da população mundial têm algum problema com o sono. Se você estiver apresentando irritação, falta de concentração, ansiedade ou excesso de sonolência, pode ser um alerta. O que você faz ou não faz do amanhecer ao entardecer causa um enorme impacto sobre o seu descanso da noite até a manhã. A melhor maneira de garantir um bom descanso noturno é revisar as atividades que você desenvolve muito antes de ir para a cama. Aqui vão algumas dicas para ajudá-lo a dormir melhor:

1. À noite, procure comer somente alimentos de fácil digestão e não exagere nas quantidades;

2. Evite tomar café, chás com cafeína (como chá-preto e chá-mate) e refrigerantes derivados da cola, pois todos são estimulantes (“despertam”); 3. Não use medicamentos para dormir sem o conhecimento do seu médico;

4. Evite dormir com a TV ligada, uma vez que isso impede que você chegue à fase de sono profundo;

5. Apague todas as luzes, inclusive a do abajur, do corredor e do banheiro e vede bem as janelas para não ser acordado(a) pela luz da manhã;

6. Não leve livros estimulantes nem trabalho para a cama;

7. Procure usar colchões confortáveis e silenciosos;

8. Tire da cabeceira o telefone celular e relógios;

9. Tome um banho quente, de preferência na banheira, para ajudar a relaxar antes de ir dormir;

10. Pratique exercícios. Atualmente, os exercícios são reconhecidos pela American Sleep Disorders Association como uma intervenção não-farmacológica para a melhora do padrão de sono;

11. Procure seguir uma rotina na hora de dormir, isso ajuda a induzir o sono. Você pode encontrar aqui um aplicativo para ajudá-lo nesse processo.
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📣Atenção📣 11 dicas para um sono de qualidade! Estudos realizados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que 40% da população mundial têm algum problema com o sono. Se você estiver apresentando irritação, falta de concentração, ansiedade ou excesso de sonolência, pode ser um alerta. O que você faz ou não faz do amanhecer ao entardecer causa um enorme impacto sobre o seu descanso da noite até a manhã. A melhor maneira de garantir um bom descanso noturno é revisar as atividades que você desenvolve muito antes de ir para a cama. Aqui vão algumas dicas para ajudá-lo a dormir melhor: 1. À noite, procure comer somente alimentos de fácil digestão e não exagere nas quantidades; 2. Evite tomar café, chás com cafeína (como chá-preto e chá-mate) e refrigerantes derivados da cola, pois todos são estimulantes (“despertam”); 3. Não use medicamentos para dormir sem o conhecimento do seu médico; 4. Evite dormir com a TV ligada, uma vez que isso impede que você chegue à fase de sono profundo; 5. Apague todas as luzes, inclusive a do abajur, do corredor e do banheiro e vede bem as janelas para não ser acordado(a) pela luz da manhã; 6. Não leve livros estimulantes nem trabalho para a cama; 7. Procure usar colchões confortáveis e silenciosos; 8. Tire da cabeceira o telefone celular e relógios; 9. Tome um banho quente, de preferência na banheira, para ajudar a relaxar antes de ir dormir; 10. Pratique exercícios. Atualmente, os exercícios são reconhecidos pela American Sleep Disorders Association como uma intervenção não-farmacológica para a melhora do padrão de sono; 11. Procure seguir uma rotina na hora de dormir, isso ajuda a induzir o sono. Você pode encontrar aqui um aplicativo para ajudá-lo nesse processo. #ficaadicacg  #ficaadicacgms  #ms  #cgms  #campogrande  #campograndems  #diadesono  #dicasdesono  #dicassaude  #saude  #saudavel  #qualidade  #qualidadedevida  #empreendedorismo  #empreender  #vendas  #vendasonline  #vendasonline 📲 #mktdigital  #marketingdigital  #colchoes  #colchao  #colchaoterapeutico  #colchoesmagneticos  #poltronasdecorativas  #travesseiro  #sono  #qualidadedosono 
Começou o Black Friday!!!!
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Nada melhor do que chegar em casa depois de um dia cansativo, dormir bem e acordar renovado no dia seguinte, não é mesmo?

O sono não tem somente papel revigorante, ele apresenta outras funções importantes para o organismo. Os benefícios de dormir bem incluem a redução do estresse e a disposição para os afazeres diários, entre outros.

Acordar várias vezes durante a noite ou dormir menos do que o recomendado pode desorganizar o metabolismo e prejudicar a síntese de alguns hormônios, o que favorece o aparecimento de doenças. Por isso, dormir bem é essencial para o bom funcionamento do corpo.

Neste post, apresentamos cinco benefícios do sono para a saúde. Confira!
1. Aumenta a disposição para os afazeres do dia a dia
2. Melhora o humor
3. Reduz o estresse e a hipertensão
4. Fortalece a memória
5. Previne a obesidade

Gostou deste conteúdo? Você costuma dormir bem durante a noite? Faça um comentário aqui no post e conte para a gente!

Acesse a matéria completa em : https://bit.ly/2A1Ukxl 
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Nada melhor do que chegar em casa depois de um dia cansativo, dormir bem e acordar renovado no dia seguinte, não é mesmo? O sono não tem somente papel revigorante, ele apresenta outras funções importantes para o organismo. Os benefícios de dormir bem incluem a redução do estresse e a disposição para os afazeres diários, entre outros. Acordar várias vezes durante a noite ou dormir menos do que o recomendado pode desorganizar o metabolismo e prejudicar a síntese de alguns hormônios, o que favorece o aparecimento de doenças. Por isso, dormir bem é essencial para o bom funcionamento do corpo. Neste post, apresentamos cinco benefícios do sono para a saúde. Confira! 1. Aumenta a disposição para os afazeres do dia a dia 2. Melhora o humor 3. Reduz o estresse e a hipertensão 4. Fortalece a memória 5. Previne a obesidade Gostou deste conteúdo? Você costuma dormir bem durante a noite? Faça um comentário aqui no post e conte para a gente! Acesse a matéria completa em : https://bit.ly/2A1Ukxl #saude  #cama  #dormirbem  #dormir  #cansado  #conforto  #colchao  #colchoes  #colchaoideal  #melhorcolchao  #boanoite  #qualidadedosono  #sono  #sonotranquilo  #sonosaudavel  #postura  #posturacorporal  #dor  #dornascostas  #doresnocorpo  #semdor  #Showdasaude  #Pillowmed 
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📍Rua Benedito Araújo, 125 - Centro, São João da Boa Vista-SP 📞 (19) 3623-1801 (19) 99235-0726 whats
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Está precisando trocar o seu colchão, mas não sabe qual o modelo mais indicado? Confira nosso artigo e aprenda a escolher! É só clicar no link que está na bio!
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👉Em geral, os fabricantes recomendam que os colchões de espuma sejam trocados a cada 5 anos, e os de mola, a cada 10. Se esse tempo já passou e você sente que ainda está dormindo bem, talvez você deva se perguntar se não está apenas acostumada a um nível de conforto mais baixo do que você deveria ter.

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O sono é uma necessidade do nosso organismo e não uma mera opção de descanso, pois é nesse período que ocorre a produção de substâncias vitais para a saúde. O descanso após o almoço é revigorante para mente e para o corpo.⠀
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Época de férias e de muitas viagens!

Para muitos, é tempo de mil maravilhas! Mas para os mais sensíveis a mudanças na rotina, dormir fora de casa pode se tornar um grande incômodo.

Separamos 3 dicas para que você aproveite a viagem sem que a qualidade do seu sono seja prejudicada!

1. Leve seu travesseiro: Se houver espaço, leve ele junto! Isso criará uma sensação de que você está em casa e te ajudará a relaxar.

2. Cuide da alimentação: Evite comer em até 2 horas antes de dormir! Comer muito ou alimentos estimulantes como café pode aumentar ainda mais a dificuldade de pegar no sono.

3. Use roupas confortáveis: Leve seu pijama mais confortável! Quanto mais aconchegante, maior a sensação de relaxamento! ・・・
ABICOL – Associação Brasileira da Indústria de Colchões
abicol.org

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Para a Sonare Colchões, conforto é primordial! Venha para o nosso MEGA FEIRÃO DA SONARE COLCHÕES na nossa  loja em São Caetano do Sul e ainda aproveite dos preços arrasadores que preparamos para você! #Repost @abicoloficial with @get_repost
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Conforto é principalmente a capacidade do colchão de formar um ninho profundo, de forma com que seu peso seja espalhado adequadamente sobre a superfície, aliviando sua tensão em todos os pontos.
E isso só é possível, devido às criteriosas combinações entre molejos, camadas de conforto e revestimentos, que são responsáveis por garantir a qualidade de cada um dos modelos!
Por isso, a razão dos diferentes materiais utilizados na camada de conforto do colchão, é exatamente espalhar a pressão do seu peso nas diversas posições durante o sono! ・・・
ABICOL – Associação Brasileira da Indústria de Colchões
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Para a Sonare Colchões, conforto é primordial! Venha para o nosso MEGA FEIRÃO DA SONARE COLCHÕES na nossa loja em São Caetano do Sul e ainda aproveite dos preços arrasadores que preparamos para você! #Repost  @abicoloficial with @get_repost ・・・ Conforto é principalmente a capacidade do colchão de formar um ninho profundo, de forma com que seu peso seja espalhado adequadamente sobre a superfície, aliviando sua tensão em todos os pontos. E isso só é possível, devido às criteriosas combinações entre molejos, camadas de conforto e revestimentos, que são responsáveis por garantir a qualidade de cada um dos modelos! Por isso, a razão dos diferentes materiais utilizados na camada de conforto do colchão, é exatamente espalhar a pressão do seu peso nas diversas posições durante o sono! ・・・ ABICOL – Associação Brasileira da Indústria de Colchões abicol.org #abicol  #bemestar  #colchao  #colchoes  #dormir  #dormirbem  #saude  #sono  #Colchoes  #Conforto  #Qualidade  #Sonoterapia  #VidaSaudavel  #BeautySleep  #SonoRejuvenescedor  #SleepTime  #BomHumor  #ColchoesDeQualidade  #Colchão  #Relax 
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Aí esse cantinho de descanso.
Gente passar a tarde em uma caminha dessa ao ar livre. Fala sério.
É conforto que fala né!
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Um pouco desta viagem maravilhosa à Las Vegas! @gabrielhenriquegimenez @ressutti_oficial @canazzo7 @sonoquality

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Bom dia, galeris!

Quem chegou por aqui nesse pré feriado foi nossa cama que, modéstia a parte, é linda demaixxx 😍

Compramos na segunda-feira numa promoção da @magazineluiza (Agora ou Nunca) e pasmem, quarta-feira ela já havia sido entregue! 
Precisei ligar pra eles para retirar algumas dúvidas quanto ao produto e o atendimento foi impecável. E gosto sempre de dar uma estrelinha para os entregadores que avisam quando estão chegando (Foi o caso! Muito fofíneos!) Na promoção, a cama e o box saíram por R$800!!! Tô pasma com o preço até agora 😧

A qualidade? Incontestável! Colchão ótimo, ortopédico e confortável. Molas ensacadas são molas ensacadas, né?! Até agora, excelente compra! 😍
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