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❗️Lasst euer Gewichte nicht auf unseren Schultern lasten❗️Die Halterungen für die Gewichte sind keine Dekoration, wir bitten euch diese auch zu benutzen und eure Gewichte nach dem Training wieder aufzuräumen👍🏼🏋🏼‍♀️
#cleverfit #cleverfitwaldshuttiengen #gymtime #gymlove #fitness #training #workout #strong #lifestyle #together #team #fit
Even if you can’t physically see the results in front of you, every single effort is changing your body from the inside. Don’t get encouraged! ————————————————————————
Day 1/3 of my recruitment test ! I’m more than excited - holy I can’t explain that feeling right now 🙈🤷🏻‍♀️
I will do this 💪🏼🤙
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#Fit #Fitfam #Fitness #Bodybuilding #Fitnessmotivation #Stuttgart #München #düsseldorf #Frankfurt #nürnberg #Hamburg #köln #berlin #cleverfit #mcfit #model #goldsgym #fitnessfirst #booty🍑 #fitgirl #superfitsteglitz #sunsoutbunsout #bootyworkout #bodytransformation #bodybuilding #beyondlimits #esn #bossgirl #motivation #musclesaresexy
Even if you can’t physically see the results in front of you, every single effort is changing your body from the inside. Don’t get encouraged! ———————————————————————— Day 1/3 of my recruitment test ! I’m more than excited - holy I can’t explain that feeling right now 🙈🤷🏻‍♀️ I will do this 💪🏼🤙 ———————————————————————— #Fit  #Fitfam  #Fitness  #Bodybuilding  #Fitnessmotivation  #Stuttgart  #München  #düsseldorf  #Frankfurt  #nürnberg  #Hamburg  #köln  #berlin  #cleverfit  #mcfit  #model  #goldsgym  #fitnessfirst  #booty 🍑 #fitgirl  #superfitsteglitz  #sunsoutbunsout  #bootyworkout  #bodytransformation  #bodybuilding  #beyondlimits  #esn  #bossgirl  #motivation  #musclesaresexy 
Heute ist International #chestday 🏋🏽‍♂️😏💪🏾 Schönen Start in die Woche wünsche ich euch 🙂

#bodybuilding #fitfamgermany #zyzz #fitfam #fitlife #aesthetic #tattoo #inked #love #lifestyle #gym #gymmotivation #fitnessmotivation #bodygoals #cleverfit #muffinpump #cmfs
Guten Morgen liebe #fitfam gestern war wieder #Legday 🍑🤪
Heute geht es mal wieder ans #cardiotraninig bei den Temperaturen sehr gut um warm zu werden... Allerdings habe ich mir gedacht mal einen Kurs mitzumachen statt immer nur aufs Laufband zu gehen🙈🤣
#picoftheday #instagood #instagym #lowcarb #healthyfood #healthy #sixpack #sommer2018 #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #bodytransformation #sponsored #monday #ifbb #diät #lifestyle #love #keto #krafttraining #sport #aftertraining #sporty #fitfam #cleverfit #bremen
Guten Morgen liebe #fitfam  gestern war wieder #Legday  🍑🤪 Heute geht es mal wieder ans #cardiotraninig  bei den Temperaturen sehr gut um warm zu werden... Allerdings habe ich mir gedacht mal einen Kurs mitzumachen statt immer nur aufs Laufband zu gehen🙈🤣 #picoftheday  #instagood  #instagym  #lowcarb  #healthyfood  #healthy  #sixpack  #sommer2018  #fitness  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #bodytransformation  #sponsored  #monday  #ifbb  #diät  #lifestyle  #love  #keto  #krafttraining  #sport  #aftertraining  #sporty  #fitfam  #cleverfit  #bremen 
Du kannst ehrenamtlich für die caritas arbeiten. Du kannst für afrika spenden. Du kannst dich auch rührend um deine bettlägrige oma kümmern. Solange du deine Gewichte nicht wegräumst, bist du ein arschloch für mich. Mein gym besteht btw aud 95% arschlöchern.
Du kannst ehrenamtlich für die caritas arbeiten. Du kannst für afrika spenden. Du kannst dich auch rührend um deine bettlägrige oma kümmern. Solange du deine Gewichte nicht wegräumst, bist du ein arschloch für mich. Mein gym besteht btw aud 95% arschlöchern.
❌ Wohlfühlfaktor Comfort-Zone 🚷

In einer Welt 🌍 voller Möglichkeiten wählen wir meist den Weg des geringsten Widerstandes. 🚶🏽‍♂️ Heißt, wir bleiben in unserem gewohnten Umfeld und trauen uns immer weniger, etwas Neues zu erkunden. 🧐

Haben wir beispielsweise die Option, aus beruflichen Gründen in eine neue Stadt zu ziehen, überwiegt meist die Angst vor der  fremden Umgebung und der neuen Menschen. 🌆

Aber Veränderung heißt doch etwa nicht, dass sie negativ ausfallen wird. Schließlich lernt man eine neue Stadt & neue Leute kennen und hat zusätzlich noch die gewohnte „alte“ Umgebung in der Hinterhand. 🙆🏽‍♂️
Man kann also nur gewinnen! 🏆

Als Baby 👶🏽 haben wir zu uns doch auch nicht gesagt: “Hier auf dem Boden gefällt es mir so gut, dass ich gar nicht wissen will, wie die Welt stehend aussieht!“ 💁🏽‍♂️ Und wenn man jetzt überlegt, was man alles verpasst hätte, wenn man immer noch nur „krabbeln“ würde, da war das „Aufstehen“ doch gar nicht so verkehrt oder?😍♥️ #paddyra
#paddypreaches
❌ Wohlfühlfaktor Comfort-Zone 🚷 In einer Welt 🌍 voller Möglichkeiten wählen wir meist den Weg des geringsten Widerstandes. 🚶🏽‍♂️ Heißt, wir bleiben in unserem gewohnten Umfeld und trauen uns immer weniger, etwas Neues zu erkunden. 🧐 Haben wir beispielsweise die Option, aus beruflichen Gründen in eine neue Stadt zu ziehen, überwiegt meist die Angst vor der fremden Umgebung und der neuen Menschen. 🌆 Aber Veränderung heißt doch etwa nicht, dass sie negativ ausfallen wird. Schließlich lernt man eine neue Stadt & neue Leute kennen und hat zusätzlich noch die gewohnte „alte“ Umgebung in der Hinterhand. 🙆🏽‍♂️ Man kann also nur gewinnen! 🏆 Als Baby 👶🏽 haben wir zu uns doch auch nicht gesagt: “Hier auf dem Boden gefällt es mir so gut, dass ich gar nicht wissen will, wie die Welt stehend aussieht!“ 💁🏽‍♂️ Und wenn man jetzt überlegt, was man alles verpasst hätte, wenn man immer noch nur „krabbeln“ würde, da war das „Aufstehen“ doch gar nicht so verkehrt oder?😍♥️ #paddyra  #paddypreaches 
🔴Reinhold und Emil - Gesichter der Woche 🔴  Mach es wie Reinhold und Emil - unsere fitten Ü8⃣0⃣s: 🏋🏻‍♂Fitness und Vitalität🤸🏽‍♂ sind in jedem Alter möglich, denn ab einem bestimmten Alter machen z.B. beim Treppensteigen oder beim Einkauf die Muskeln schlapp und man fühlt sich kraftlos.  Wer im Alter seine Muskelmasse erhält, fühlt sich nicht nur fitter, sondern stabilisiert dadurch auch Knochen und Gelenke 💪👵🏻👴🏻 Gezieltes Krafttraining beugt Erkrankungen wie Osteoporose, Arteriosklerose und Bluthochdruck vor, Schäden werden zum Teil sogar regeneriert ☝😉 Wir erstellen Dir gerne Deinen persönlichen Trainingsplan 💪☺ Zum kostenlosen Probetraining geht’s hier:  https://www.clever-fit.com/mitglied-werden/probetraining-vereinbaren/studio/clever-fit-alsfeld/#csc_trial_package_form #cleverfit #cleverfitalsfeld #cleverfitimalter #sport #fitness #fitnessmotivation
🔴Reinhold und Emil - Gesichter der Woche 🔴 Mach es wie Reinhold und Emil - unsere fitten Ü8⃣0⃣s: 🏋🏻‍♂Fitness und Vitalität🤸🏽‍♂ sind in jedem Alter möglich, denn ab einem bestimmten Alter machen z.B. beim Treppensteigen oder beim Einkauf die Muskeln schlapp und man fühlt sich kraftlos. Wer im Alter seine Muskelmasse erhält, fühlt sich nicht nur fitter, sondern stabilisiert dadurch auch Knochen und Gelenke 💪👵🏻👴🏻 Gezieltes Krafttraining beugt Erkrankungen wie Osteoporose, Arteriosklerose und Bluthochdruck vor, Schäden werden zum Teil sogar regeneriert ☝😉 Wir erstellen Dir gerne Deinen persönlichen Trainingsplan 💪☺ Zum kostenlosen Probetraining geht’s hier: https://www.clever-fit.com/mitglied-werden/probetraining-vereinbaren/studio/clever-fit-alsfeld/#csc_trial_package_form  #cleverfit  #cleverfitalsfeld  #cleverfitimalter  #sport  #fitness  #fitnessmotivation 
Anzeige| In ❤ with my BODYGUARD®®! 😍 Habt ihr gut geschlafen? 💤 
Wir alle wissen, wie wichtig guter, erholsamer Schlaf ist, um unserem Körper etwas Gutes zu tun und nachts die Energiespeicher für den nächsten Tag zu füllen. Ich muss gestehen, ich habe das lange vernachlässigt! Meine Matratze war nach 7 Jahren schon total durch und ich habe mich morgens oft wie vom LKW überfahren gefühlt. Spätestens, als ich dank meiner Rückenschmerzen kaum noch ein Auge zubekommen habe, wurde mir bewusst, dass ich mir mal was Gutes tun muss und eine neue Matratze brauche! Komplett unabhängig von einer Kooperation entschied ich mich für die BODYGUARD®®Matratze von @bett1.de, weil sie als „die Beste“ angepriesen wurde und auch der Preis einfach unschlagbar ist! Nachdem ich einige Nächte darauf geschlafen hatte und total begeistert von dem neuen Schlafgefühl war, bekam ich eine Nachricht von @bett1.de, dass sie an einer Zusammenarbeit interessiert wären. Die Anfrage konnte ich zu diesem Zeitpunkt schon aus Überzeugung eingehen, da die Matratze definitiv ihren Namen „BODYGUARD“ verdient und meinen Körper gut behütet!
Für alle, die eine neue Matratze benötigen, kann ich die BODYGUARD® nur wärmstens empfehlen! 😴❤️
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Wir alle wissen, wie wichtig guter, erholsamer Schlaf ist, um unserem Körper etwas Gutes zu tun und nachts die Energiespeicher für den nächsten Tag zu füllen. Ich muss gestehen, ich habe das lange vernachlässigt! Meine Matratze war nach 7 Jahren schon total durch und ich habe mich morgens oft wie vom LKW überfahren gefühlt. Spätestens, als ich dank meiner Rückenschmerzen kaum noch ein Auge zubekommen habe, wurde mir bewusst, dass ich mir mal was Gutes tun muss und eine neue Matratze brauche! Komplett unabhängig von einer Kooperation entschied ich mich für die BODYGUARD®®Matratze von @bett1.de, weil sie als „die Beste“ angepriesen wurde und auch der Preis einfach unschlagbar ist! Nachdem ich einige Nächte darauf geschlafen hatte und total begeistert von dem neuen Schlafgefühl war, bekam ich eine Nachricht von @bett1.de, dass sie an einer Zusammenarbeit interessiert wären. Die Anfrage konnte ich zu diesem Zeitpunkt schon aus Überzeugung eingehen, da die Matratze definitiv ihren Namen „BODYGUARD“ verdient und meinen Körper gut behütet!
Für alle, die eine neue Matratze benötigen, kann ich die BODYGUARD® nur wärmstens empfehlen! 😴❤️ — - - #bett1 #sleepingbeauty #wokeuplikethis #nomakeup #bedroom #morning #mondaymood #blondegirl #blondehair #girlswhoworkout #fitx #cleverfit #abgerechnetwirdamstrand #bodytransformation #fitnessinspiration #fitnessmotivation #gymmotivation #gymgirl #gymsharkwomen #beavisionary #strongnotskinny #fitnessgirl #mondaymotivation #motivationmonday #hairs 
Guten Morgen Freunde des schweren Eisens..
.
Das gestrige Brusttraining ist brutal gelaufen.. hatte einen echt kranken Pump und jeder Tropfen Energie ist dabei verbraucht worden.. so wie es eben sein muss..🤘
.
Heute steht Legday auf dem Plan 👉 freu mich schon mega drauf👊
.
⚠️Question:👉 Trainiert ihr lieber in kurzen oder in langen Klamotten oder ist es euch scheiss egal, Hauptsache frisch gewaschen🤣?
.
Bei mir ist es mal so mal so. Gerne aber in kurzen Hosen und Kaputzenshirt. Da ich aktuell gerne öfters in langen Sportklamotten trainiere auch hier n echt extrem gemütlicher oldschool Sportanzug den ihr bei @the_comeback__2015 ordern könnt😤
.
Und für alle die Benztown ebenfalls lieben - die cap gibt's in Stuggi im Milaneo bei @cray.sports .
Wünsche euch allen einen tollen Start in die neue Woche😉
Guten Morgen Freunde des schweren Eisens.. . Das gestrige Brusttraining ist brutal gelaufen.. hatte einen echt kranken Pump und jeder Tropfen Energie ist dabei verbraucht worden.. so wie es eben sein muss..🤘 . Heute steht Legday auf dem Plan 👉 freu mich schon mega drauf👊 . ⚠️Question:👉 Trainiert ihr lieber in kurzen oder in langen Klamotten oder ist es euch scheiss egal, Hauptsache frisch gewaschen🤣? . Bei mir ist es mal so mal so. Gerne aber in kurzen Hosen und Kaputzenshirt. Da ich aktuell gerne öfters in langen Sportklamotten trainiere auch hier n echt extrem gemütlicher oldschool Sportanzug den ihr bei @the_comeback__2015 ordern könnt😤 . Und für alle die Benztown ebenfalls lieben - die cap gibt's in Stuggi im Milaneo bei @cray.sports . Wünsche euch allen einen tollen Start in die neue Woche😉
Neue Woche neues Glück :D bei mir fing es schon mal mit einem Bad Hair day an :D aber solang der Tag gut läuft und das Fitness Spaß macht passt alles ;) wünsche euch einen Schönen Wochenstart :)
#Cleverfit #fitfam #fitfamgermany #badhairday #montag #Work #Fitness #fitnessboy #transformation #tattoo #instafit #instaboy #nevergiveup
Topscorer sind die Top-Spieler und Torschützen einer Mannschaft,
die in der Saison aktuell am meisten Punkte für ihr
Team erzielt haben. Im Eishockey erhält man Scorerpunkte
für Tore sowie für Vorlagen – den sogenannten Assists. Der
jeweiligen Topscorer einer Mannschaft hat den roten „Clever
Fit Helm“ auf und ist somit während der gesamten Saison auf
der Eisfläche erkenntlich.

#workoutmotivation #beyourbest #cleverfit #picoftheday#CleverFitDeutschland #Gym #Motivation #GymTime #GetMotivated#Fitness #StarkeZeit #FitFam #Fitspo #TrainHard #NoExcuses#YouCanDoIt #FitnessLife #DEL #deutscheeishockyliga #puck#topscorer #eishockey #hockey #eis #stadion
Topscorer sind die Top-Spieler und Torschützen einer Mannschaft, die in der Saison aktuell am meisten Punkte für ihr Team erzielt haben. Im Eishockey erhält man Scorerpunkte für Tore sowie für Vorlagen – den sogenannten Assists. Der jeweiligen Topscorer einer Mannschaft hat den roten „Clever Fit Helm“ auf und ist somit während der gesamten Saison auf der Eisfläche erkenntlich. #workoutmotivation  #beyourbest  #cleverfit  #picoftheday #CleverFitDeutschland  #Gym  #Motivation  #GymTime  #GetMotivated #Fitness  #StarkeZeit  #FitFam  #Fitspo  #TrainHard  #NoExcuses #YouCanDoIt  #FitnessLife  #DEL  #deutscheeishockyliga  #puck #topscorer  #eishockey  #hockey  #eis  #stadion 
Peace Leute ✌️ Montag morgen.. heute ist Trainingsfrei.. aber ich weis genau.. jetzt seid ihr gefragt ! Wer macht alles Brust am „international“ chest day ? 😂 es ist ja doch fast traditionell Montags ! Haut in die Tasten ! Euer Adolf💪 #gutenpump #goforpro @bigdjames @viola_bu ———————————————————
►► Meine Supplements bekomme ich von 
https://www.gigasnutrition.com
►►► 💎Spare 10% und unterstütze mich mit meinem Code 'ADOLF10' werbungundso
———————————————————
Peace Leute ✌️ Montag morgen.. heute ist Trainingsfrei.. aber ich weis genau.. jetzt seid ihr gefragt ! Wer macht alles Brust am „international“ chest day ? 😂 es ist ja doch fast traditionell Montags ! Haut in die Tasten ! Euer Adolf💪 #gutenpump  #goforpro  @bigdjames @viola_bu ——————————————————— ►► Meine Supplements bekomme ich von https://www.gigasnutrition.com ►►► 💎Spare 10% und unterstütze mich mit meinem Code 'ADOLF10' werbungundso ———————————————————
🆙Lebe Deine guten Vorsätze 🆙

Der Monat neigt sich langsam dem Ende zu🌨️ und wir hoffen Ihr seid immer noch fleißig 💦dabei Eure Vorsätze zu verwirklichen💪!
Haltet an Euren Zielen fest🎯 und nutzt die Chance zur Abwechslung auch mal den einen oder anderen Kurs auszuprobieren!🏋️‍♀️🎶🔜 Wir freuen uns auf Deinen Besuch‼️ Euer clever fit Hemmoor ♥️
#lesmills #lesmillstribe #fitness #zumba #cleverfit #cleverfithemmoor #jumpingfitness
🆙Lebe Deine guten Vorsätze 🆙 Der Monat neigt sich langsam dem Ende zu🌨️ und wir hoffen Ihr seid immer noch fleißig 💦dabei Eure Vorsätze zu verwirklichen💪! Haltet an Euren Zielen fest🎯 und nutzt die Chance zur Abwechslung auch mal den einen oder anderen Kurs auszuprobieren!🏋️‍♀️🎶🔜 Wir freuen uns auf Deinen Besuch‼️ Euer clever fit Hemmoor ♥️ #lesmills  #lesmillstribe  #fitness  #zumba  #cleverfit  #cleverfithemmoor  #jumpingfitness 
Letzter Aufruf, wir laden noch einmal nach & vergeben die LETZTEN 10 FRÜHBUCHERANGEBOTE, steig jetzt noch mit ein und trainiere den Rest des Jahres kostenfrei 😃

Unser All-IN Angebot im Überblick: ✅Gerätetraining ✅Five-Mobilitytraining ✅Cardiotraining
✅Trainingspläne
✅Kursprogramm
✅Vibrationstraining
✅Solarium
✅Massarium
✅kostenfreie Duschen
✅Mineralgetränke & Wasser
✅WLAN (für monatlich 29,90€. Beitragszahlung ab 01.01.2019) 🏡 clever fit Filderstadt
Fabrikstraße 5
70794 Filderstadt
☎️ 0711-99 72 73 27 *bei Abschluss einer Mitgliedschaft trainierst Du bist zum 31.12.2018 gratis, Zzgl. einmaliger Karten und Verwaltungspauschale von jeweils 19,90€. Bei einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten. Monatliche Zahlung möglich #lastcall #fitnessmotivation #filderstadt #stuttgart #esslingen #cleverfit #cleverfitfilderstadt
Letzter Aufruf, wir laden noch einmal nach & vergeben die LETZTEN 10 FRÜHBUCHERANGEBOTE, steig jetzt noch mit ein und trainiere den Rest des Jahres kostenfrei 😃 Unser All-IN Angebot im Überblick: ✅Gerätetraining ✅Five-Mobilitytraining ✅Cardiotraining ✅Trainingspläne ✅Kursprogramm ✅Vibrationstraining ✅Solarium ✅Massarium ✅kostenfreie Duschen ✅Mineralgetränke & Wasser ✅WLAN (für monatlich 29,90€. Beitragszahlung ab 01.01.2019) 🏡 clever fit Filderstadt Fabrikstraße 5 70794 Filderstadt ☎️ 0711-99 72 73 27 *bei Abschluss einer Mitgliedschaft trainierst Du bist zum 31.12.2018 gratis, Zzgl. einmaliger Karten und Verwaltungspauschale von jeweils 19,90€. Bei einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten. Monatliche Zahlung möglich #lastcall  #fitnessmotivation  #filderstadt  #stuttgart  #esslingen  #cleverfit  #cleverfitfilderstadt 
Moin #fitfam ✌🏻
Sooo kurzez #fetsackupdate 
Ab heute wird dem Schwabbel und dem Wasser den Kampf angesagt 👊🏻
5Tage nicht trainiert wegen der blöden Erkältung. Heute wird auch noch ausgesetzt aber schon getrackt. #backtobasic #oldscooldiet 
Trainingsplan ist soweit auch schon im Kasten, ganz klassisch Oberkörper/Unterkörper mit schweren und leichten Tagen.
Auf geht’s 💪🏻
.
Kommt alle gut in die Woche😎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#bodybuilding #sportstudiomertzenich #fitfam #fitnesslifestyle #muskelaufbau #muscels #fitness #fitdad #fitnesslifestyle #moers #fitx #cleverfit #mcfit #befit #gym #diät #diet #posen #posing #chestday #bizeps #biceps #gainz #trainhard #absareloading #wantabs #iwantabs
Moin #fitfam  ✌🏻 Sooo kurzez #fetsackupdate  Ab heute wird dem Schwabbel und dem Wasser den Kampf angesagt 👊🏻 5Tage nicht trainiert wegen der blöden Erkältung. Heute wird auch noch ausgesetzt aber schon getrackt. #backtobasic  #oldscooldiet  Trainingsplan ist soweit auch schon im Kasten, ganz klassisch Oberkörper/Unterkörper mit schweren und leichten Tagen. Auf geht’s 💪🏻 . Kommt alle gut in die Woche😎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bodybuilding  #sportstudiomertzenich  #fitfam  #fitnesslifestyle  #muskelaufbau  #muscels  #fitness  #fitdad  #fitnesslifestyle  #moers  #fitx  #cleverfit  #mcfit  #befit  #gym  #diät  #diet  #posen  #posing  #chestday  #bizeps  #biceps  #gainz  #trainhard  #absareloading  #wantabs  #iwantabs 
☀️Guten Morgen Achern ☀️ Wir wünschen Euch allen einen tollen Wochenstart‼️❤️ Euer clever fit Team Achern 🍀
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#fitfam #fit #fitness #fitspo #fitnessmotivation #fitnessaddict #gym #gymtime #gymlife #body #bodybuilding #bodybuilder #transformation #training #train #hardwork #getfit #instafit #instahealth #healthylifestyle #focus #followers #achern #bühl #workout #cleverfit
💪🏽 telling myself everyday: 
K E E P  G O I N G  G I R L

Biggest benefit = the fact that I’m in a good mood all the time ☺️ it’s the right time for me now.  #getfit #cleverfit #workout #healthy #goodmood #gohardorgohome #muscles #fatloss #workoutdone #tired #feelinggood #hardworkpaysoffs #keepgoing #fitgirl
🐶😍🐶 A dog judges others not by their color or creed or class but by who they are inside.”🐶😍🐶
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I wish you all a wonderful Weekend 🙌🏼😁🙋🏻‍♂️
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#cleverfit #fitspo #fighter #fitness #fitspiration #fitnessaddict #fitnessmodel #getfit #bodybuilding #bodytransformation #likeforlike #love #aalen #stuttgart #muaythai #karate #kickboxing #boxing #training #transformation #eatclean #lovequotes #me #instagood #instahealth #bestoftheday #like4like #fit #pug #fitforlife
🐶😍🐶 A dog judges others not by their color or creed or class but by who they are inside.”🐶😍🐶 . I wish you all a wonderful Weekend 🙌🏼😁🙋🏻‍♂️ . . . . . . . . . . #cleverfit  #fitspo  #fighter  #fitness  #fitspiration  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #getfit  #bodybuilding  #bodytransformation  #likeforlike  #love  #aalen  #stuttgart  #muaythai  #karate  #kickboxing  #boxing  #training  #transformation  #eatclean  #lovequotes  #me  #instagood  #instahealth  #bestoftheday  #like4like  #fit  #pug  #fitforlife 
Wie sieht wohl die beste Werbung aus? Werbung, die nicht als Werbung auffällt und dennoch wie Werbung funktioniert, ist die wirkungsvollste Werbung überhaupt. Mund zu Mund Propaganda, ist nicht du effektivste Werbung sondern auch die Werbung die am wenigsten potenzielle Kunden stört. 
#achtsamkeit #dankbarkeit #stressfrei #erfolgsmensch #erfüllung #veränderung #erfolg #Marketing #meditation #loslassen #neustart #innereruhe #glücklich #dankbar #bruderfürimmer #startup #family #Unternehmer #erfolgreich #fitness #glück #cleverfit #nevergiveup #workout #Werbemittel #Webseite #wordpress #dortmund #berlin #mkmarketing
Wie sieht wohl die beste Werbung aus? Werbung, die nicht als Werbung auffällt und dennoch wie Werbung funktioniert, ist die wirkungsvollste Werbung überhaupt. Mund zu Mund Propaganda, ist nicht du effektivste Werbung sondern auch die Werbung die am wenigsten potenzielle Kunden stört. #achtsamkeit  #dankbarkeit  #stressfrei  #erfolgsmensch  #erfüllung  #veränderung  #erfolg  #Marketing  #meditation  #loslassen  #neustart  #innereruhe  #glücklich  #dankbar  #bruderfürimmer  #startup  #family  #Unternehmer  #erfolgreich  #fitness  #glück  #cleverfit  #nevergiveup  #workout  #Werbemittel  #Webseite  #wordpress  #dortmund  #berlin  #mkmarketing 
Auf in eine neue Woche.  Montag, Dienstag,  Mittwoch... ganz egal,  zum trainieren passt jeder Tag😍🎒👟
Habt einen schönen Start. 
#newweek #startnow #training #vanilla #cocos #mixit #mixitbaby #whey #shapeshake #bcaa #esn #premiumgrade #nitro #workout #vegan #amimos #aminosäuren #supplement #supplements #esnsupplements #esnsupplementscom #foodspring #finest #fitness #food #cleverfit #studio #monday #influencer #proudmom
Der Moment wenn dein (noch💓) Verlobter dich auf Händen... Eehh🤔... Füßen trägt 👀😂 Wir trainieren zwar so selten miteinander aber jedes Mal wenn er dabei ist motiviert es mich!

Ansonsten trainiere ich lieber alleine, da kann ich mein Ding machen und gut ist. Und ihr? Habt ihr Trainingspartner?

#mondaymotivation#couple#workout#fitcouple#couplegoals#optimumnutrition#fun#happycouple#couplegoals#legday#legpress#cleverfit#ulm#laupheim#stuttgart#husbandtobe#romatic#traintogether
Der Moment wenn dein (noch💓) Verlobter dich auf Händen... Eehh🤔... Füßen trägt 👀😂 Wir trainieren zwar so selten miteinander aber jedes Mal wenn er dabei ist motiviert es mich! Ansonsten trainiere ich lieber alleine, da kann ich mein Ding machen und gut ist. Und ihr? Habt ihr Trainingspartner? #mondaymotivation #couple #workout #fitcouple #couplegoals #optimumnutrition #fun #happycouple #couplegoals #legday #legpress #cleverfit #ulm #laupheim #stuttgart #husbandtobe #romatic #traintogether 
Gestern war mal wieder nach 1,5 Wochen Trainings Ausfall das erste #workout  dran ✌🏻😎 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Story gucken ist ein muss✌🏻
Folgen lohnt sich ✌🏻
Fitness ✌🏻
#cleverfit
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#keineausrede#cleverfit#muskelkater#Krafttraining#fitfamgermany#fittnesstudio#derspeckmussweg#strongforlife#gymlife#motivation#muscle#lifestyle#eatclean#gains💪🏻#bulk##goodvibes#weekend#germanfitness#instagood#selfieofday#muskelaufbau#eatclean#fokus#gym#fitnesslifestyle#workout💪🏼#trainhardorgohome#fitfam
Gestern war mal wieder nach 1,5 Wochen Trainings Ausfall das erste #workout  dran ✌🏻😎 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Story gucken ist ein muss✌🏻 Folgen lohnt sich ✌🏻 Fitness ✌🏻 #cleverfit  . . . . . . #keineausrede #cleverfit #muskelkater #Krafttraining #fitfamgermany #fittnesstudio #derspeckmussweg #strongforlife #gymlife #motivation #muscle #lifestyle #eatclean #gains 💪🏻#bulk ##goodvibes #weekend #germanfitness #instagood #selfieofday #muskelaufbau #eatclean #fokus #gym #fitnesslifestyle #workout 💪🏼#trainhardorgohome #fitfam 
Beginne den Tag mit einem Lächeln - dann hast du's hinter dir 😂😂
Nein ernsthaft, ich bin "leicht" im Lernstress😣⚠️🚫
Aber ich versuch es mal mit lachen vielleicht klappt's ja dann 🤣👌🏻
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➡️ Happy Monday ⬅️
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Beginne den Tag mit einem Lächeln - dann hast du's hinter dir 😂😂 Nein ernsthaft, ich bin "leicht" im Lernstress😣⚠️🚫 Aber ich versuch es mal mit lachen vielleicht klappt's ja dann 🤣👌🏻 • ➡️ Happy Monday ⬅️ •
Mit Sport den Tag beginnen...
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#cleverfit #sport #6pm #morningfitness #gym #workout #fitness
운동 할래? - Undong hallae?

Training mit „Don“ vom 
@koi__7 in Weimar.
.
Don bringt mir nebenbei ein wenig Koreanisch bei und es macht jede Menge Spaß. Und weil Koreanisch lernen als Herausforderung noch nicht unmöglich genug ist, lerne ich außerdem noch Chinesisch.😂✌️ Ich muss allerdings sagen, dass Koreanisch sich für europäische Zungen deutlich angenehmer spricht.
.
Man beachte auch im Hintergrund @matzekaulfuss Alias Captain Jean Luc Picard.😂
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Im letzten Bild habe ich euch einen Wortwitz versteckt.😂
운동 할래? - Undong hallae? Training mit „Don“ vom @koi__7 in Weimar. . Don bringt mir nebenbei ein wenig Koreanisch bei und es macht jede Menge Spaß. Und weil Koreanisch lernen als Herausforderung noch nicht unmöglich genug ist, lerne ich außerdem noch Chinesisch.😂✌️ Ich muss allerdings sagen, dass Koreanisch sich für europäische Zungen deutlich angenehmer spricht. . Man beachte auch im Hintergrund @matzekaulfuss Alias Captain Jean Luc Picard.😂 . Im letzten Bild habe ich euch einen Wortwitz versteckt.😂
Sehn wir uns heute ? 👉Wir sind bereit und freuen uns auf Dich 😃

Wir wünschen #Euch einen tollen Wochenstart 🔴GemeinsamStark🔴

#forchheim #jubiläum #wirsindforchheim #cleverfit #erlangen #fit#fitnessmotivation #cleverfitforchheim
Pünktlich zum Wochenstart dreht unser John beim Training wieder voll durch.💪😂
.
Es wird wohl besser sein, ihr geht in Deckung.😂
...............................................
📷Foto: @benediktjung
Pünktlich zum Wochenstart dreht unser John beim Training wieder voll durch.💪😂 . Es wird wohl besser sein, ihr geht in Deckung.😂 ............................................... 📷Foto: @benediktjung
❌ Give something back❌
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💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Einen wunderschönen Montag Morgen liebe #fitfamgermany 
Ich komme gerade von meiner letzten Nachtschicht und werde mich natürlich gleich ins Bett begeben 😴
Vorher gibt es aber für euch die 6️⃣ und damit die letzte Regel von Arnies #sixrulesofsuccess 💯
Ich hoffe, euch hat die kleine Reihe gefallen. 
Wenn ich dieses Format am #motivationmonday fortsetzen soll, dann schreibt es in die Kommentare 📝
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
"Give something back", zu deutsch "Gebe etwas zurück" ist wie schon Regel Nummer 5️⃣ eine sehr wichtige Regel☝️
Eine Regel, in der es darum geht etwas zurückzugeben.
Welchen Weg man auch im Leben nimmt, man sollte sich immer Zeit dafür nehmen etwas zurückzugeben.
Das kann auf verschiedenste Weiße passieren.
Egal ob man sein Wissen mit jemanden teit, oder sich Zeit für eine Person nimmt um sie Glücklich zu machen.
Wer viel bekommt, und genau so viel und gerne gibt, ist im Gleichgewicht.
Arnie hatte zu dem Thema gesagt, dass eine Partie Schach mit einem Achtjährigen Jungen für ihn aufregender ist, als auf einem weiteren roten Teppich anwesend zu sein.
Also Leute, seit dankbar für euren Erfolg und zeigt diese Dankbarkeit, in dem ihr eurer Umwelt was zurück gebt.
GIVE SOMETHING BACK ‼️
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Ich wünsche euch einen erfolgreichen Start in die neue Woche und einen wunderschönen Montag ✌️
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Für studienbasiertes Wissen, Motivation, leckere Rezepte oder einfach nur Unterhaltung checkt folgende Profile ab:
@die_quanten_athleten
@wolverine96
@sebastianhotz
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Checkt auch unbedingt meine Jungs von der KetchupGang aus 🍅 
@janmerkl
@saiyajintim
@prince_of_gainz
@_saiyanblood_
@king_arian_garcia
@iceboxx90

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❌ Give something back❌ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯 Einen wunderschönen Montag Morgen liebe #fitfamgermany  Ich komme gerade von meiner letzten Nachtschicht und werde mich natürlich gleich ins Bett begeben 😴 Vorher gibt es aber für euch die 6️⃣ und damit die letzte Regel von Arnies #sixrulesofsuccess  💯 Ich hoffe, euch hat die kleine Reihe gefallen. Wenn ich dieses Format am #motivationmonday  fortsetzen soll, dann schreibt es in die Kommentare 📝 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ "Give something back", zu deutsch "Gebe etwas zurück" ist wie schon Regel Nummer 5️⃣ eine sehr wichtige Regel☝️ Eine Regel, in der es darum geht etwas zurückzugeben. Welchen Weg man auch im Leben nimmt, man sollte sich immer Zeit dafür nehmen etwas zurückzugeben. Das kann auf verschiedenste Weiße passieren. Egal ob man sein Wissen mit jemanden teit, oder sich Zeit für eine Person nimmt um sie Glücklich zu machen. Wer viel bekommt, und genau so viel und gerne gibt, ist im Gleichgewicht. Arnie hatte zu dem Thema gesagt, dass eine Partie Schach mit einem Achtjährigen Jungen für ihn aufregender ist, als auf einem weiteren roten Teppich anwesend zu sein. Also Leute, seit dankbar für euren Erfolg und zeigt diese Dankbarkeit, in dem ihr eurer Umwelt was zurück gebt. GIVE SOMETHING BACK ‼️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Ich wünsche euch einen erfolgreichen Start in die neue Woche und einen wunderschönen Montag ✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Für studienbasiertes Wissen, Motivation, leckere Rezepte oder einfach nur Unterhaltung checkt folgende Profile ab: @die_quanten_athleten @wolverine96 @sebastianhotz ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Checkt auch unbedingt meine Jungs von der KetchupGang aus 🍅 @janmerkl @saiyajintim @prince_of_gainz @_saiyanblood_ @king_arian_garcia @iceboxx90 #fitnessmen  #fitlife  #krafttraining  #bodybuildingmotivation  #fitnessfreaks  #fitnessmodel  #flex  #gymworkout  #gymmotivation  #fitnessgram  #fitnessaddicts  #fitsporation  #fitnessjourney  #gainzz  #nopainnogainz  #muscles  #shredded  #ilpt  #rockanutrition  #teamrocka  #1levelweiter  #gymjunky  #cleverfit  #fitfamde  #abgerechnetwirdamstrand  #teamsaiyanblood  #ketchupgang 
Har alltid min trogna kyl/lunch väska från mmsports, packad och klar med proteiner, lunch och mellis med mej 😊 #noexcuses 
Fick den av tjejen och hennes familj i födelsedagspresent 
Love it 😊💪
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Har alltid min trogna kyl/lunch väska från mmsports, packad och klar med proteiner, lunch och mellis med mej 😊 #noexcuses  Fick den av tjejen och hennes familj i födelsedagspresent Love it 😊💪 . . . #fitfam  #motmintoppform  #bodybuilding  #progress  #workout #motivation #fitness  #betterbodies #minresaräknas #aldrigvila #instafit #träningsglädje  #staystrong  #peppkonto  #styrketräning  #inspiration  #beyourownhero  #keepgrinding  #goals  #gymmotivation  #weightlifting  #cleverfit  #fitone  #mcfit  #fitover40  #idoitforme  #motivated  #beardandtattoos 
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Einen tollen Start in die neue Woche ツ
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Thank you, everyone, for the lovely birthday wishes. The years have gone by so fast and God has blessed me with a wonderful family, my greatest love and good friends. Love to you all. Cheers 🍸🍾🎉🎂💃😍❤️ #goals #lifegoals #balkangirl #balkanstyle #bihac #bosnienundherzegowina🇧🇦
#fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessgoals #fitgirl #gym #gymgoals #gymmotivation #madeby #cleverfit #fitness #studio #ludwigsburg
#stuttgart #heilbronn #crailsheim #nürnberg #manheim #münchen #ulm #frankfurt #hamburg #berlin #düseldorf ... #deutschland.
Thank you, everyone, for the lovely birthday wishes. The years have gone by so fast and God has blessed me with a wonderful family, my greatest love and good friends. Love to you all. Cheers 🍸🍾🎉🎂💃😍❤️ #goals  #lifegoals  #balkangirl  #balkanstyle  #bihac  #bosnienundherzegowina 🇧🇦 #fitnesslifestyle  #fitnessmotivation  #fitnessgoals  #fitgirl  #gym  #gymgoals  #gymmotivation  #madeby  #cleverfit  #fitness  #studio  #ludwigsburg  #stuttgart  #heilbronn  #crailsheim  #nürnberg  #manheim  #münchen  #ulm  #frankfurt  #hamburg  #berlin  #düseldorf  ... #deutschland .
Wenn du am liebesten hinschmeissen möchtest, Denke darüber nach warum du angefangen hast 👊💪
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Worte die inspirieren

Happy woman, happy life! ♥️
Lass es dir gut gehen. Genieße Zeit exklusiv mit dir selbst. 
Es ist DEIN Leben. 🤗❤ GLÜCK BRAUCHT 
WEDER GELD NOCH WISSEN 
IDEEN SIND DER ANFANG 
ALLER VERÄNDERUNGEN 
Ich wünsche Dir einen guten Start 
in den neuen Tag...träume nicht  sondern 
lebe deine Träume..sie realisieren 
sich nur wenn Du deine Gedanken 
mit Leben füllst und deine geliebte 
KOMFORTZONE verlässt. 
Erfolgreich bist Du
❤ wenn Du authentisch bist ❤das Beste aus Dir heraus holst ❤versuche nicht zu sein wie andere.. Denn die gibt es schon ❤ nur wenn Du Dir erlaubst Fehler  zu machen..entwickelst Du Dich  weiter. ❤strebe nicht nach Perfektiionismus  Niemand kann alles 🤗❤ Happy Moments ❤ 😎🎈 ⚘😎 GRÜSSE aus Bochum ❤ lichst deine Aurelia ❤🌹⚘ #beziehung #wahreliebe #aufrichtigkeit #angst #adventure #lebensweisheiten  #lebensfreude #selbstliebe #happy  #partnerliebe #kircheneu #wanneeickel #kirche #leidenschaft #single #mcfitbochum #mcfit #mcfitmodels #cleverfit #single #mylove #mcfitmodels  #mcfitdeutschland #machdichwahr #fit_over_40  #weigthwatcher  #einfachgutaussehen #lavera_naturkosmetik #veganz #proudtobemcfit #gym #olimp #weigthwatcher  @aurelia_summertime
Oder wie siehst Du das?? 👉🏾Gib mir ein Zeichen, wenn es Dir gefällt 🙏🏿 Höre auf dein ❤ Worte die inspirieren Happy woman, happy life! ♥️ Lass es dir gut gehen. Genieße Zeit exklusiv mit dir selbst. Es ist DEIN Leben. 🤗❤ GLÜCK BRAUCHT WEDER GELD NOCH WISSEN IDEEN SIND DER ANFANG ALLER VERÄNDERUNGEN Ich wünsche Dir einen guten Start in den neuen Tag...träume nicht sondern lebe deine Träume..sie realisieren sich nur wenn Du deine Gedanken mit Leben füllst und deine geliebte KOMFORTZONE verlässt. Erfolgreich bist Du ❤ wenn Du authentisch bist ❤das Beste aus Dir heraus holst ❤versuche nicht zu sein wie andere.. Denn die gibt es schon ❤ nur wenn Du Dir erlaubst Fehler zu machen..entwickelst Du Dich weiter. ❤strebe nicht nach Perfektiionismus Niemand kann alles 🤗❤ Happy Moments ❤ 😎🎈 ⚘😎 GRÜSSE aus Bochum ❤ lichst deine Aurelia ❤🌹⚘ #beziehung  #wahreliebe  #aufrichtigkeit  #angst  #adventure  #lebensweisheiten  #lebensfreude  #selbstliebe  #happy  #partnerliebe  #kircheneu  #wanneeickel  #kirche  #leidenschaft  #single  #mcfitbochum  #mcfit  #mcfitmodels  #cleverfit  #single  #mylove  #mcfitmodels  #mcfitdeutschland  #machdichwahr  #fit_over_40  #weigthwatcher  #einfachgutaussehen  #lavera_naturkosmetik  #veganz  #proudtobemcfit  #gym  #olimp  #weigthwatcher  @aurelia_summertime
What's your excuse? 20-year-old, Zion Clark shows us his daily workout at Kent State University. He was born with Caudal Regression Syndrome - a rare disorder which left him without legs. .  #squat #bench #deadlift #powerlifting 
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#fit #fitnessmotivation #health #workout#healthylifestyle #biceps
#bodybuilding #flex #nutrition #food
#bulking #mass #muscle #fitnesslifestyle
#Strength #diet #strengthtraining #foodie
#motivation #foodie #networking
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Fitness is not about being better than someone else... its about being better than you used to be. 🧘🏽‍♀️ •
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Ich hab‘ gedacht es ist mal Zeit meine Veränderung auf einen Blick zu zeigen ☝🏻 ❤️❤️ Wer mich kennt, weiß, dass ich wusste wie man skinny bleiben kann 😔 (siehe Bild links) ... nicht sehr cool ... abnehmen kann ich also auch ... hahah... aber vorallem, dass ich schwer an Musklen zugelegt hab oder allgemein an Gewicht! Und wenn es mal passiert ist, hat es nicht lange gehalten 🤔 Unwohl in den Shirts im Club gefühlt & Oberkörperfei so richtig :( Hat sich auf viele Lebensbereiche sehr negativ ausgewirkt. Ich bin froh das ich nun seit einigen Jahren, auch dank BestofMe in Fahrt gekommen bin und das an andere weitergeben darf :) Jeder hat seine Storie & jeder kann sein Ziel erreichen. Am dem Punkt wo ihr eure Ausreden beiseite legt und aufhört zu weinen, seid ihr bereit euer Ziel zu erreichen 🙏🏻🤷🏻‍♂️😌😌 .
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Ich hab‘ gedacht es ist mal Zeit meine Veränderung auf einen Blick zu zeigen ☝🏻 ❤️❤️ Wer mich kennt, weiß, dass ich wusste wie man skinny bleiben kann 😔 (siehe Bild links) ... nicht sehr cool ... abnehmen kann ich also auch ... hahah... aber vorallem, dass ich schwer an Musklen zugelegt hab oder allgemein an Gewicht! Und wenn es mal passiert ist, hat es nicht lange gehalten 🤔 Unwohl in den Shirts im Club gefühlt & Oberkörperfei so richtig :( Hat sich auf viele Lebensbereiche sehr negativ ausgewirkt. Ich bin froh das ich nun seit einigen Jahren, auch dank BestofMe in Fahrt gekommen bin und das an andere weitergeben darf :) Jeder hat seine Storie & jeder kann sein Ziel erreichen. Am dem Punkt wo ihr eure Ausreden beiseite legt und aufhört zu weinen, seid ihr bereit euer Ziel zu erreichen 🙏🏻🤷🏻‍♂️😌😌 . . . . #berlin  #berlinfitness  #veganberlin  #berlinboy  #persönlichkeitsentwicklung  #spiritualität  #energy  #cologne  #düsseldorf  #business  #yoga  #machdichwahr  #mcfit  #cleverfit  #positivevibes  #fitboy  #fitnessmodel  #smile  #grattitude  #change  #gainweight  #aufbau  #muskelaufbau  #fotoshooting  #celle  #dshs  #vegan 
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We are waiting for you! Mo-Fr.9-14u.16-20, Sa.10-17. VVK 19.90 All-in! Kieferndorfer Weg 58.
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Benni hatte die Idee zum ersten individuell gemischten Fitness-Shake. Neben der fehlenden Individualität, hat ihn an anderen Anbietern auch die Inteansparenz, die fehlende Qualität und der Einsatz von bedenklichen Süßstoffen gestört.
Daraufhin hat er das Thema selbst in die Hand genommen 👍🏼
Sieh dir jetzt deine persönliche Mischung an auf Brandl-nutrition.de ✌️
#brandlnutrition
Benni hatte die Idee zum ersten individuell gemischten Fitness-Shake. Neben der fehlenden Individualität, hat ihn an anderen Anbietern auch die Inteansparenz, die fehlende Qualität und der Einsatz von bedenklichen Süßstoffen gestört. Daraufhin hat er das Thema selbst in die Hand genommen 👍🏼 Sieh dir jetzt deine persönliche Mischung an auf Brandl-nutrition.de ✌️ #brandlnutrition 
Das Geheimnis einer starken Frau? Sie weint,lässt die Tränen trocknen, macht Schminke drüber, lächelt und kämpft weiter... #fighter #strongwoman #notgivingup #worthit #taketherisk #fitfam #fitnesslifestyle #cleverfit #fitness #queen #fitnessmotivation
Nenn es Himmel oder Nirvana, das Paradies, Valhalla, oder Samsara. Wenn dir dein Traum keine Angst macht, dann ist er zu klein. 👌🏼 #sundaymood #inked #fitness #sport #squats #cleverfit #paradise #linie666
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Welcher Muskel ist bei euch besonders stark ausgeprägt? •
•📸 by @nickav43
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"Die Welt macht Platz für den Menschen, der weiß, wohin er geht." (Ralph Waldo Emerson)
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Als Fitnessfanatiker trifft man oft auf Unverständnis und Vorurteile. Selten kann jemand verstehen, dass es nicht einfach nur Training ist. Es bedeutet 24/7 Einstellung beweisen. Entbehrungen sind keine Lebenszeit- oder Luxusverschwendung... es sind die paar Prozent, die uns besser machen als Andere.
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"Die Welt macht Platz für den Menschen, der weiß, wohin er geht." (Ralph Waldo Emerson) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Als Fitnessfanatiker trifft man oft auf Unverständnis und Vorurteile. Selten kann jemand verstehen, dass es nicht einfach nur Training ist. Es bedeutet 24/7 Einstellung beweisen. Entbehrungen sind keine Lebenszeit- oder Luxusverschwendung... es sind die paar Prozent, die uns besser machen als Andere. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #muskeln  #dedicated  #ernährungsplan  #trainingsmotivation  #motivation  #derwilleindir  #machdichwahr  #machdichfit  #fitfamgermany  #fitfamde  #ernährungskonzept  #ernährungsumstellung  #mcfit  #fitone  #fitx  #cleverfit  #bizeps  #poser  #teamvlex  #nacgermany  #inkospor