an online Instagram web viewer

#cistamysel medias

Photos

Hovorí sa že ten,kto stratí svoje zdravie príde o vela.Istým spôsobom je to tak,ale ja si myslím že moje "stratené zdravie"ma mnoho naučilo.Myslela som že som stratená ked som už ochrnula aj na ruku a práve pravú s ktorou som robila všetko.Ale  začala som malovať s lavou rukou a som štastná že som to dokázala ☺ Nikdy to nevzdávajte priatelia,je to náročné ale ide o vás a Váš život💗Skúšajte a budte trpezlivý.Nevzdávať sa svojich cielov a snov nás posúva vpred🍀#me#art#artpainting#umenie#👩‍🎨#freedom#lucky#happiness#🍀#cistamysel#
Hovorí sa že ten,kto stratí svoje zdravie príde o vela.Istým spôsobom je to tak,ale ja si myslím že moje "stratené zdravie"ma mnoho naučilo.Myslela som že som stratená ked som už ochrnula aj na ruku a práve pravú s ktorou som robila všetko.Ale začala som malovať s lavou rukou a som štastná že som to dokázala ☺ Nikdy to nevzdávajte priatelia,je to náročné ale ide o vás a Váš život💗Skúšajte a budte trpezlivý.Nevzdávať sa svojich cielov a snov nás posúva vpred🍀#me #art #artpainting #umenie #👩‍🎨#freedom #lucky #happiness #🍀#cistamysel #
Čo je to tá harmonizácia? Stále si to opakujeme na hodinách, na každom workshope, aj na sound healingových pobytoch.. Harmonizácia je proces, keď niečo rozladené v sebe opäť naladíme😊Je to chemický proces, ktorý sa deje vo vnútri každej jednej našej bunky. Naše telo a myseľ sa začnú následne inak správať. Uvoľnene, v pohode, v ľahkosti.. a aký spôsob na vytvorenie harmónie v sebe si zvolíme, je len na nás💗 @fitshaker pripravil skvelú vec. Namiesto predvianočného stresu štartuje HARMONICKÚ VÝZVU, ktorá potrvá 40dní😍 A teraz pozor=> VYHRAJ DVA “VSTUPY” do tohto viac ako mesiac trvajúceho programu: Harmónia tela a duše aj Ty! Stačí len toto:
1. Napíš do komentára ako najradšej oddychuješ.
2. Označíš v komentári kamošku, s ktorou robíte niečo pre svoje telo&zdravie.
3. Staň sa fanúšikom @lucia_nosko_shs a @fitshaker.sk 😃 
Víťazky (TEBA a kamošku, ktorú si označila) ŽREBUJÚ už v pondelok👏🏻
Viac o výzve nájdeš na: www.harmonickavyzva.sk #vyhraj #sutaz #harmonia #telaaduse #vianoce #bezstresu #vnutornypokoj #balans #rovnovaha #cistamysel #fitshakerfamily #harmony #peace #love #soundhealingslovakia
Čo je to tá harmonizácia? Stále si to opakujeme na hodinách, na každom workshope, aj na sound healingových pobytoch.. Harmonizácia je proces, keď niečo rozladené v sebe opäť naladíme😊Je to chemický proces, ktorý sa deje vo vnútri každej jednej našej bunky. Naše telo a myseľ sa začnú následne inak správať. Uvoľnene, v pohode, v ľahkosti.. a aký spôsob na vytvorenie harmónie v sebe si zvolíme, je len na nás💗 @fitshaker pripravil skvelú vec. Namiesto predvianočného stresu štartuje HARMONICKÚ VÝZVU, ktorá potrvá 40dní😍 A teraz pozor=> VYHRAJ DVA “VSTUPY” do tohto viac ako mesiac trvajúceho programu: Harmónia tela a duše aj Ty! Stačí len toto: 1. Napíš do komentára ako najradšej oddychuješ. 2. Označíš v komentári kamošku, s ktorou robíte niečo pre svoje telo&zdravie. 3. Staň sa fanúšikom @lucia_nosko_shs a @fitshaker.sk 😃 Víťazky (TEBA a kamošku, ktorú si označila) ŽREBUJÚ už v pondelok👏🏻 Viac o výzve nájdeš na: www.harmonickavyzva.sk #vyhraj  #sutaz  #harmonia  #telaaduse  #vianoce  #bezstresu  #vnutornypokoj  #balans  #rovnovaha  #cistamysel  #fitshakerfamily  #harmony  #peace  #love  #soundhealingslovakia 
Relax 50km🚴‍♀️💪🍁 #gattendorf #cistamysel #cleanhead #bajk #dusa #moment #wasser 🚴‍♀️♥️☘️🧡
Tie nebadané maličkosti nás nakoniec potešia najviac.
Príroda je plná prekvapení 🤗✨
Jemná pavučinka trblietajúca sa na listoch jesene cestou na hrad Ostrý kameň. 🏰
#pavucinka #jesen #ostrykamen #🎃💀 🎃 #autumn #nature #photo #spider #colors #dnescestujem #vylet #beautifulday☀️ #cesta #cieljecesta #les #ticho #chill #cistamysel #turistika #slovensko #jekrasne #photooftheday #picoftheday #picturesoftheday
Ked mame len trosku volno,utekame za lepsim vzduchom, relaxovat, nacerpat energiu, zabavit deticky a prezit intenzivnejsie cas spolu😊  #familytime👪 #tenvzduch #cistamysel #tatry #slovensko🇸🇰 #hory #jesen #weather #sunnydays #children #turistikasdetmi
Nový krok, nový progress. Veď aj profíci na pleť @martinastylesk potrebujú pevnú kostru. 
Vitaj na novej ceste za zdravím Mati! 👏🏼
__________________________________________________________
#sparring_sk #specialistanapohyb #kettlebellworkout #zdravienaprvommieste #pohybovapriprava #ziskajsilu #prevenciapredzranenim #squat #movecorrectly #deadlift #fitnessbody #gym #pevnavola #trening #workout #poddotohosnami #profivedenie #kedsachcetaksada #silnetelo #workout #kettlebell #goals #cvicenie #mobility #swing #getup #strongfirst #zdravamyselzdravetelo #cistamysel #sila #novacesta
Nový krok, nový progress. Veď aj profíci na pleť @martinastylesk potrebujú pevnú kostru. Vitaj na novej ceste za zdravím Mati! 👏🏼 __________________________________________________________ #sparring_sk  #specialistanapohyb  #kettlebellworkout  #zdravienaprvommieste  #pohybovapriprava  #ziskajsilu  #prevenciapredzranenim  #squat  #movecorrectly  #deadlift  #fitnessbody  #gym  #pevnavola  #trening  #workout  #poddotohosnami  #profivedenie  #kedsachcetaksada  #silnetelo  #workout  #kettlebell  #goals  #cvicenie  #mobility  #swing  #getup  #strongfirst  #zdravamyselzdravetelo  #cistamysel  #sila  #novacesta 
Vážme si každý jeden deň.
Pohladenie slnečnými lúčmi.
Možnosť ísť a zabudnúť na všetky problémy.
Ale aj to že môžeme dýchať. Žiť.
Vážme si našich blízkych..
Prírodu. Les.
Lebo kým tu sme, môžeme zmeniť svoje dni na tie najkrajšie.
Let's go! 💪 😁
#les #priroda #pokoj #vasen #rychlost #adrenalin
#nature #mojoddych #cistamysel #jasnyciel #cyclegirl #myday #passion #mountainbike #mtblife #happy #thankful🙏 #staystrong #positivevibes #autumn #motivation #cannondalebikes
Vážme si každý jeden deň. Pohladenie slnečnými lúčmi. Možnosť ísť a zabudnúť na všetky problémy. Ale aj to že môžeme dýchať. Žiť. Vážme si našich blízkych.. Prírodu. Les. Lebo kým tu sme, môžeme zmeniť svoje dni na tie najkrajšie. Let's go! 💪 😁 #les  #priroda  #pokoj  #vasen  #rychlost  #adrenalin  #nature  #mojoddych  #cistamysel  #jasnyciel  #cyclegirl  #myday  #passion  #mountainbike  #mtblife  #happy  #thankful 🙏 #staystrong  #positivevibes  #autumn  #motivation  #cannondalebikes 
Skvely zažitok!!! @aeroslovakia Proste to sa slovami opysat ani neda je to zmes vsetkych možnych pocitov ktore mozog spracuje az ked mate "po" 🤔😁 Dakujem za moznost lietat v oblakoch ⛅ @peter_pecto_varga 💕
#fly #bluesky #voblakoch #4000m  #tandem #tandemovyzoskok #krasnypocit #snysaplnia #aeroslovakiaboogie #cistamysel #letiskojanikovce #nitra #givemyfive
With each sunset we see our past...With every new sunrise determination in success.
Author: @tomi_coach
S každým západom slnka vidíme našu minulosť...S každým novým východom odhodlanie v úspech.
Autor: @tomi_coach 
#succes #determination #sunset #sunrise #mind #takeyourmind #zapadslunce #zapadslnka #cistamysel #myslienky
🍂JESEŇ🍂 
Počasie dnes bolo také ukážkové jesenné. 10 stupňov, dážď, zamračené, sychravo – ideálny čas na prechádzku. 😁 
Už viac ako týždeň sa mi darí udržiavať nový návyk, každý deň si dať aspoň 2-hodinovú prechádzku. Je to super a som na seba fakt hrdá. A už som to potrebovala ako soľ. Niekedy je to viac (v utorok 4 hodiny na hríboch), niekedy trošku menej, no hlavné je, že sa každý deň skutočne dokopem do toho ísť von. 
V počasí, ako bolo dnes, by som za normálnych okolností von nevyliezla.☔️ No za prvé chcem poctivo zvládnuť tú prechádzku každý deň a za druhé, dnes som ju potrebovala viac ako kedykoľvek predtým. Vyčistiť hlavu, nadýchať sa čerstvého vzduchu, ktorý bol dnes v tom mrholení naozaj luxusný. Moje dýchacie cesty sa isto vytešovali.🌧🌧🌧 A tá jesenná príroda všade naokolo... to ja teda fakt môžem.🍁🍃🍂 #jesen #jesenjetu #priroda #prechadzka #cistamysel #vdacnost #prsinoaco #jemizima #vedomamama
🍂JESEŇ🍂 Počasie dnes bolo také ukážkové jesenné. 10 stupňov, dážď, zamračené, sychravo – ideálny čas na prechádzku. 😁 Už viac ako týždeň sa mi darí udržiavať nový návyk, každý deň si dať aspoň 2-hodinovú prechádzku. Je to super a som na seba fakt hrdá. A už som to potrebovala ako soľ. Niekedy je to viac (v utorok 4 hodiny na hríboch), niekedy trošku menej, no hlavné je, že sa každý deň skutočne dokopem do toho ísť von. V počasí, ako bolo dnes, by som za normálnych okolností von nevyliezla.☔️ No za prvé chcem poctivo zvládnuť tú prechádzku každý deň a za druhé, dnes som ju potrebovala viac ako kedykoľvek predtým. Vyčistiť hlavu, nadýchať sa čerstvého vzduchu, ktorý bol dnes v tom mrholení naozaj luxusný. Moje dýchacie cesty sa isto vytešovali.🌧🌧🌧 A tá jesenná príroda všade naokolo... to ja teda fakt môžem.🍁🍃🍂 #jesen  #jesenjetu  #priroda  #prechadzka  #cistamysel  #vdacnost  #prsinoaco  #jemizima  #vedomamama 
Z mála sa žije lepšie a ten, kto to vie, môže žiť šťastne, ako chcela priroda. 🤔😉 #zeit#indienatur#liebe#atmosphere#dorf#grass#himmel#tree#luka#trava#prechadzka#cistamysel#clearmaind#ticho#stebotvtakov#sky#sama#smyslienkami#nature#mylive#meineleben
Toto je dôvod, prečo väčšinu kníh ktoré mám nepožičiavam.
Ja vlastne knihy nečítam tak obyčajne, ja s nimi doslova pracujem. 
Píšem si do nich, podčiarkávam čo ma zaujme, nechávam si v nich poznámky, štítky a záložky. .
Prakticky ktokoľvek ďalší by vďaka tomu odhalil moje vnútorne úvahy a pochody 🙂
. 
No a z času na čas, podľa toho s akou témou práve pracujem, sa k ním vraciam.
.
Priznávam, niektoré odborné ani neprečítam celé. Dôjdem k určitej, pre mňa kľúčovej informácií a pracujem len s ňou. 
Hlavne pokiaľ ide o knihy monotématické, kde autor príliš omáčkuje podstatu 🙄🙂
.
A čo vy a knihy?
Tiež si v nich značite a robíte poznámky alebo to považujete za barbarské?
.
.
.
.
.
#kurzvedomepodnikanie #vzdelavanie
#vedomepodnikanie #podnikanie #mentoring #mentor #kouc #coach #osobnostnyrozvoj #rozvoj #sebapoznanie #lider #tuateraz #podnikaminak #podnikamvedome  #holistickypristup #uspech #zivot #ja #zijemvedome #cistamysel #dnescitam #citam #kniha #knihy
Toto je dôvod, prečo väčšinu kníh ktoré mám nepožičiavam. Ja vlastne knihy nečítam tak obyčajne, ja s nimi doslova pracujem. Píšem si do nich, podčiarkávam čo ma zaujme, nechávam si v nich poznámky, štítky a záložky. . Prakticky ktokoľvek ďalší by vďaka tomu odhalil moje vnútorne úvahy a pochody 🙂 . No a z času na čas, podľa toho s akou témou práve pracujem, sa k ním vraciam. . Priznávam, niektoré odborné ani neprečítam celé. Dôjdem k určitej, pre mňa kľúčovej informácií a pracujem len s ňou. Hlavne pokiaľ ide o knihy monotématické, kde autor príliš omáčkuje podstatu 🙄🙂 . A čo vy a knihy? Tiež si v nich značite a robíte poznámky alebo to považujete za barbarské? . . . . . #kurzvedomepodnikanie  #vzdelavanie  #vedomepodnikanie  #podnikanie  #mentoring  #mentor  #kouc  #coach  #osobnostnyrozvoj  #rozvoj  #sebapoznanie  #lider  #tuateraz  #podnikaminak  #podnikamvedome  #holistickypristup  #uspech  #zivot  #ja  #zijemvedome  #cistamysel  #dnescitam  #citam  #kniha  #knihy 
Ranný výhľad na jesennú Žilinu z vyhliadkovej veže na Dubni 🌄
#rano #vylet #poobede #skola #trip #zilina #duben #vyhlad #rozhladna #najkrajsie #su #stromy #jesen #dnescestujem #autumn #travelling #hory #les #forest #mountains #cleanmind #cistamysel
Jeseň je krásna! Pohyb v prírode vyčistí myseľ. Ako dnešný výlet pred školskou hodinou. Ako ranná joga.🍁🌳🍃🍂
#jesen #autumn #listy #farebne #žilina #les #forest #leaf #tree #umenie #priroda #trip #vylet #beh #vycistitmysel #cistamysel #pohyb #krasnyden #rano #peace #mier #telo #duša #zdravie #nesedme#na#intraku#za#pocitacom
3. rituál z video-kurzu 5 (tai chi) rituálov, ktoré vám rozprúdia a zharmonizujú energiu:

Hlavnou úlohou NEFRITOVÉHO TANIERA je ponaťahovať chrbticu.

Chrbtica sa v tai chi nazýva pilierom nebies. Je to preto, lebo človek cvičiaci tai chi “spája nebo a zem”. Ak chrbtica nie je pevná a rovná, “nebesá sa zrútia”. Táto metafora sa u Číňanov v praxi prejavovala v presvedčení, že každá choroba v tele má svoj pôvod v nejakej nerovnováhe v chrbtici. Alebo: aká silná je chrbtica, také silné je zdravie. 
Na tom, že je dôležité mať chrbticu v tip top kondícii sa asi zhodneme, no náš životný štýl často nie je s touto myšlienkou v súlade.

Venujte cca 2,5 minúty denne svojej chrbtici - postavte sa od počítača alebo si spravte prestávku v tom, čo robíte a zacvičte si.

Rovnako dobre cvik funguje v prípade, ak máte pocit, že toho máte na chrbte / na pleciach naloženého veľa, že sa hrbíte pod váhou starostí, že sa všetko na vás rúca…

Keď je chrbtica pekne rovná a priechodná pre energiu, benefituje z toho celé telo a aj myseľ sa stane jasnejšou a čistejšou.
3. rituál z video-kurzu 5 (tai chi) rituálov, ktoré vám rozprúdia a zharmonizujú energiu: Hlavnou úlohou NEFRITOVÉHO TANIERA je ponaťahovať chrbticu. Chrbtica sa v tai chi nazýva pilierom nebies. Je to preto, lebo človek cvičiaci tai chi “spája nebo a zem”. Ak chrbtica nie je pevná a rovná, “nebesá sa zrútia”. Táto metafora sa u Číňanov v praxi prejavovala v presvedčení, že každá choroba v tele má svoj pôvod v nejakej nerovnováhe v chrbtici. Alebo: aká silná je chrbtica, také silné je zdravie. Na tom, že je dôležité mať chrbticu v tip top kondícii sa asi zhodneme, no náš životný štýl často nie je s touto myšlienkou v súlade. Venujte cca 2,5 minúty denne svojej chrbtici - postavte sa od počítača alebo si spravte prestávku v tom, čo robíte a zacvičte si. Rovnako dobre cvik funguje v prípade, ak máte pocit, že toho máte na chrbte / na pleciach naloženého veľa, že sa hrbíte pod váhou starostí, že sa všetko na vás rúca… Keď je chrbtica pekne rovná a priechodná pre energiu, benefituje z toho celé telo a aj myseľ sa stane jasnejšou a čistejšou.
#fitmamaprojekt #zena #matka #supermom #superzena #manzelka #kucharka #upratovacka #manazerka #milenka #rodina #rodinnyzivot #powerofmind #cistamysel #superwoman #spokojnamama #spokojnedieta ****************************************************🎯SPOKOJNÁ MAMA=SPOKOJNÁ RODINA  Spokojná mama je v prvom rade tá, ktorá sa dokáže zastaviť a povedať jasne a nahlas, čo je pre ňu v ktorom období najdôležitejšie, a podľa toho aj žiť. Takých mám je dnes málo. Od ženy sa očakáva veľmi veľa. Mala by byť dokonalou manželkou, porodiť aspoň dve deti, mať vždy upratanú domácnosť, variť zdravo, byť vzdelaná, vyzerať ako modelky na titulkách časopisov...a samozrejme mať dobre naštartovanú kariétu ešte pred odchodom na materskú dovolenku...výchova detí, je kapitola sama o sebe. Všetky tieto vysoké očakávania okolia bránia ženám BYŤ OBYČAJNÝMI SPOKOJNÝMI MAMAMI. Neustále sa snažia porovnávať s ideálmi, ktoré sú v skutočnosti neraz nedosiahnuteľné... píše Zuzana Gránska jedna zo super mám v knihe iMAMA z dielne @janasimkovic a portálu @cvicte.sk A ako to máte VY MAMY? Tiež občas cítite tlak na naše superženstvo? A ako si viete zladiť materstvo, výchovu detí, svoje koníčky a prácu? Ide to vôbec?
#fitmamaprojekt  #zena  #matka  #supermom  #superzena  #manzelka  #kucharka  #upratovacka  #manazerka  #milenka  #rodina  #rodinnyzivot  #powerofmind  #cistamysel  #superwoman  #spokojnamama  #spokojnedieta  ****************************************************🎯SPOKOJNÁ MAMA=SPOKOJNÁ RODINA Spokojná mama je v prvom rade tá, ktorá sa dokáže zastaviť a povedať jasne a nahlas, čo je pre ňu v ktorom období najdôležitejšie, a podľa toho aj žiť. Takých mám je dnes málo. Od ženy sa očakáva veľmi veľa. Mala by byť dokonalou manželkou, porodiť aspoň dve deti, mať vždy upratanú domácnosť, variť zdravo, byť vzdelaná, vyzerať ako modelky na titulkách časopisov...a samozrejme mať dobre naštartovanú kariétu ešte pred odchodom na materskú dovolenku...výchova detí, je kapitola sama o sebe. Všetky tieto vysoké očakávania okolia bránia ženám BYŤ OBYČAJNÝMI SPOKOJNÝMI MAMAMI. Neustále sa snažia porovnávať s ideálmi, ktoré sú v skutočnosti neraz nedosiahnuteľné... píše Zuzana Gránska jedna zo super mám v knihe iMAMA z dielne @janasimkovic a portálu @cvicte.sk A ako to máte VY MAMY? Tiež občas cítite tlak na naše superženstvo? A ako si viete zladiť materstvo, výchovu detí, svoje koníčky a prácu? Ide to vôbec?
Aspoň že to dieťa vyzerá, že je psychicky v poriadku 😂

#crazyrodicia #dnesjetatadoma #yes #mankabolavovani #vovani ☝️ #relaxhudba #oholenyajchrbat #cistamanka #cistamysel
.
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#energia#citat#citaty#laska#nadej#myslienka#myslienky#nadej#spriaznenadusa#nekonecno#stastie#dovera#slovensko#tichobezslov#nikdysanevzdavaj#cesta#okolie#priroda#cistamysel#cudak#srdce#srdcebeat#pokora#pozitivne#optimizmus#viera#dovera#ticho#moje#slovo#slova#slovenske
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #energia #citat #citaty #laska #nadej #myslienka #myslienky #nadej #spriaznenadusa #nekonecno #stastie #dovera #slovensko #tichobezslov #nikdysanevzdavaj #cesta #okolie #priroda #cistamysel #cudak #srdce #srdcebeat #pokora #pozitivne #optimizmus #viera #dovera #ticho #moje #slovo #slova #slovenske  〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Sústredenie sa na výkon je jeden z najdôležitých aspektov úspechu.. Čistá myseľ = čistý výkon! 😉💪🏼
__________________________________________________________
#sparring_sk #specialistanapohyb #kettlebellworkout #zdravienaprvommieste #pohybovapriprava #ziskajsilu #prevenciapredzranenim #slovakia #squat #movecorrectly #bratislava #deadlift #fitnessbody #gym #pevnavola #trening #workout #poddotohosnami #profivedenie #kedsachcetaksada #silnetelo #workout #kettlebell #goals  #cvicenie #mobility #swing #getup #strongfirst #zdravamyselzdravetelo #cistamysel
Sústredenie sa na výkon je jeden z najdôležitých aspektov úspechu.. Čistá myseľ = čistý výkon! 😉💪🏼 __________________________________________________________ #sparring_sk  #specialistanapohyb  #kettlebellworkout  #zdravienaprvommieste  #pohybovapriprava  #ziskajsilu  #prevenciapredzranenim  #slovakia  #squat  #movecorrectly  #bratislava  #deadlift  #fitnessbody  #gym  #pevnavola  #trening  #workout  #poddotohosnami  #profivedenie  #kedsachcetaksada  #silnetelo  #workout  #kettlebell  #goals  #cvicenie  #mobility  #swing  #getup  #strongfirst  #zdravamyselzdravetelo  #cistamysel 
Bolo mi nesmiernou cťou privítať v tejto úžasnej skupine účastníčku, ktorá kvôli kurzu KVET 2 a KVET 3 priletela až z Austrálie, kde dlhé roky žije. 🤗 Veľmi si to vážim. KVET 3 Čistenie podvedomia začina uz o 2 dni. 
Ďakujem. 💗
Eva Ďurišová
.
.
.
.
#kvantovetvorenie #meditacia #joga
#cistamysel #sloboda #zivot #laska #poddotoho
Bolo mi nesmiernou cťou privítať v tejto úžasnej skupine účastníčku, ktorá kvôli kurzu KVET 2 a KVET 3 priletela až z Austrálie, kde dlhé roky žije. 🤗 Veľmi si to vážim. KVET 3 Čistenie podvedomia začina uz o 2 dni. Ďakujem. 💗 Eva Ďurišová . . . . #kvantovetvorenie  #meditacia  #joga  #cistamysel  #sloboda  #zivot  #laska  #poddotoho 
Niekedy neviem ako ďalej už nemám silu na nové schody,
Zatopený suterén, základy sú plné vody. 
Hladina stúpa, pridaj alebo len odíď,
Musím pokoriť horu na ktorej nejsú skoby
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nature #naturelover #view #vyhladzamilion #panorama #photooftheday#lovenature#sunset#sun#happy#happyday#alone#silent#allwhatiwant#allwhatineed#mylife#wood#photography #slovakia#slovakianature #milujemtotu#krasa#kludnadusa#cistamysel#l4l#cleanmind #memories#thinkingofyou #L
Niekedy neviem ako ďalej už nemám silu na nové schody, Zatopený suterén, základy sú plné vody.  Hladina stúpa, pridaj alebo len odíď, Musím pokoriť horu na ktorej nejsú skoby . . . . . . . . . . #nature  #naturelover  #view  #vyhladzamilion  #panorama  #photooftheday #lovenature #sunset #sun #happy #happyday #alone #silent #allwhatiwant #allwhatineed #mylife #wood #photography  #slovakia #slovakianature  #milujemtotu #krasa #kludnadusa #cistamysel #l4l #cleanmind  #memories #thinkingofyou  #L 
Do lesa chodím, aby som stratila svoju myseľ a našla svoju dušu 🧡 #milujem_hory #strbskepleso #strbskepleso🗻 #relax #cistadusa #cistamysel #pohodaklidek #krasnajesen #prirodasahrajesfarbami 🍂🍃🍁 #autumn
Negatívne emócie nás pripravujú o veľa energie. A navyše sa zhmotňujú v podobe chorôb a problémov.  Preto sme ich dnes transformovali 🤗  Ďalšia silná skupina môjmu srdcu blízka. 💗 Napriek ťažkým a vážnym veciam sme si užili aj kopec humoru a radostného uvolneného smiechu. 😆 Ludia! S vami ma to baviiiii. 😘 Som tak požehnaná že som mohla byť pri  zdielani  výsledkov ktoré  sa udiali vo vašich životoch. Slzy dojatia sa zaleskli v každom oku. Aj v tom mojom. To čo sa stalo voláme Zázraky. 💗 Vďaka.
.
.
.
.
#kvantovetvorenie #trencin #namaste #alternativnamedicina #milujsvojzivot #cistamysel #joga #laska #zazraky #stastie #vedomie
Negatívne emócie nás pripravujú o veľa energie. A navyše sa zhmotňujú v podobe chorôb a problémov. Preto sme ich dnes transformovali 🤗 Ďalšia silná skupina môjmu srdcu blízka. 💗 Napriek ťažkým a vážnym veciam sme si užili aj kopec humoru a radostného uvolneného smiechu. 😆 Ludia! S vami ma to baviiiii. 😘 Som tak požehnaná že som mohla byť pri zdielani výsledkov ktoré sa udiali vo vašich životoch. Slzy dojatia sa zaleskli v každom oku. Aj v tom mojom. To čo sa stalo voláme Zázraky. 💗 Vďaka. . . . . #kvantovetvorenie  #trencin  #namaste  #alternativnamedicina  #milujsvojzivot  #cistamysel  #joga  #laska  #zazraky  #stastie  #vedomie 
Najlepsirelax#cistamysel#🌄🚴
Už tento víkend na kurze KVET 2 v Trenčíne. .
.
.
.
#namaste #cistamysel #dusevnezdravie #dakujem #sloboda #joga #cchikung #psychohygiena #lieceniezvukom #samoliecba #harmonizacia
Spomeniem zdieľanie jednej účastníčky: "Ďalší silný AHA momet  ktorý mi tu docvakol je, že ja som celé roky túžila byť sama, bývať sama. Teraz zisťujem, že ja sa nepotrebujem oslobodiť zvonka, ale zvnútra." A tak sme sa včera rozlúčili po víkendovom kurze Transformacia emócií a podvedomých programov. Ani sme netušili ako sa dajú tieto programy vytiahnuť, preliečiť aby sme mohli žiť šťastnejšie. Boli ste fantastickííí. .
.
.
#kvantocetvorenie #cistamysel #namaste #laska #pomoc #priateľstvo #vztahy #stastny #sloboda #rodicia #duchovno #pocit
Spomeniem zdieľanie jednej účastníčky: "Ďalší silný AHA momet ktorý mi tu docvakol je, že ja som celé roky túžila byť sama, bývať sama. Teraz zisťujem, že ja sa nepotrebujem oslobodiť zvonka, ale zvnútra." A tak sme sa včera rozlúčili po víkendovom kurze Transformacia emócií a podvedomých programov. Ani sme netušili ako sa dajú tieto programy vytiahnuť, preliečiť aby sme mohli žiť šťastnejšie. Boli ste fantastickííí. . . . #kvantocetvorenie  #cistamysel  #namaste  #laska  #pomoc  #priateľstvo  #vztahy  #stastny  #sloboda  #rodicia  #duchovno  #pocit 
Neskutočný pocit oslobodenia • voľný pád • zmes adrenalínu a eufórie •  prekonanie samého seba 🔝
#bungeejumping #adrenaline #zahodstarosti #pocitslobodyastastia #cistamysel #90metrov
„Kto raz zradil, márne sľubuje vernosť.“
#cistamysel#mountains#terchova#janosikovediery#traveling#slovakia🇸🇰#slovakboys#photography#
#chill#malicka#blondinka#dunaj#ufo#petržalkanadosah#cistamysel #zivotjeboj #: Chladný pocit noža v chrbte,
ktorý cítiš len ty sám,
naivnosť a sklamanie,
ti ho tlačí hrotom do srdca ... 1. Život sa ti zrútil,
ako domček z falošných karát,
bezcitná nenásytná lavína,
zmiatla všetko čo si mal rád ... Na kolena bodlo zrazilo ťa
to najbližšie tvoje druhé ja
vyrovnať sa s peklom, zmluva s diablom
pravda plače cesta späť je nemožná ... 2. Prišla ta chvíľa kedy stratil si svoj cieľ,
pominulo to čo si nečakal,
pýtaš sa sám seba, čo sa vlastne stalo,
akým právom ťa takto osud potrestal ... Bridge: Tisíc krát bičom a tisíc čerstvých rán,
neopíšu bolesť ktorú v sebe mám,
život je výzva, život je predsa boj,
nemám čo stratiť, nechcem počuť povel stoj !!! Refrén: Aj keď budeš ma trýzniť a v ceste mi stáť,
ja na odpor zakričím budeš sa báť,
nevzdávam sa bratia moji
nekľačím na kolenách ... Svoj život som prežil a mal som ho rád,
a prežijem ho znova aj po tisíci krát,
lebo nevzdávam sa bratia moji,
nekľačím na kolenách ... 3. Niekto preťal žili na blížnych nemyslel,
iný žije na ulici život stratil zmysel,
preto za svojim snom si stále musíš isť,
na ceste k nemu nikdy nezastavíš ...💪🏻😚👊🏻❤️🖕🏻
#chill #malicka #blondinka #dunaj #ufo #petržalkanadosah #cistamysel  #zivotjeboj  #: Chladný pocit noža v chrbte, ktorý cítiš len ty sám, naivnosť a sklamanie, ti ho tlačí hrotom do srdca ... 1. Život sa ti zrútil, ako domček z falošných karát, bezcitná nenásytná lavína, zmiatla všetko čo si mal rád ... Na kolena bodlo zrazilo ťa to najbližšie tvoje druhé ja vyrovnať sa s peklom, zmluva s diablom pravda plače cesta späť je nemožná ... 2. Prišla ta chvíľa kedy stratil si svoj cieľ, pominulo to čo si nečakal, pýtaš sa sám seba, čo sa vlastne stalo, akým právom ťa takto osud potrestal ... Bridge: Tisíc krát bičom a tisíc čerstvých rán, neopíšu bolesť ktorú v sebe mám, život je výzva, život je predsa boj, nemám čo stratiť, nechcem počuť povel stoj !!! Refrén: Aj keď budeš ma trýzniť a v ceste mi stáť, ja na odpor zakričím budeš sa báť, nevzdávam sa bratia moji nekľačím na kolenách ... Svoj život som prežil a mal som ho rád, a prežijem ho znova aj po tisíci krát, lebo nevzdávam sa bratia moji, nekľačím na kolenách ... 3. Niekto preťal žili na blížnych nemyslel, iný žije na ulici život stratil zmysel, preto za svojim snom si stále musíš isť, na ceste k nemu nikdy nezastavíš ...💪🏻😚👊🏻❤️🖕🏻
Ciele sa sice zmenili no cvičeniu ostávam verná 🖤🖤😉
@rmsportresort @gymbeamsk
#gym #fit #fitness #black #nikdyneomrzi #vsetkojetovhlave #rmsportresort #cistamysel #Prievidza #gymtime💪
Neni nič lepšie pre telo a moju  hlavu  ako prechadzky v lese 🌲🍁🍂dnes ráno bolo cítiť vo vzduchu že nám prituhlo❄️juhuuu v zime budem aj ja snehuliak☃️🙊
#priroda#prirodajeliek#cistahlava#cistamysel#vzdravotelezdravy😇
My heart is melting....💜✨ Pre TOTO to robíme. ĎAKUJEME, že ste našou súčasťou. 🙏🏼 #joga #jogabratislava #telomyselduch #kvalita je pre nás dôležitá. #pocit #cistamysel #relax #meditacia #slaskou #jogastudio #jogavmeste #vdacnost #pokora #dakujeme #namaste #yinyoga #harmonia
Spojiť DEŇ POZITÍVNEHO MYSLENIA so Svetovým dňom čokolády (čo je dnes) považujem za super nápad! 👌
Čokoláda to prosto vždy bezpečne istí 😀👏🍀
Ako to vidíte vy? .
.
.
.
#vedomepodnikanie #podnikanie #mentoring #mentor #kouc #coach #pozitiva #pozitivne #pozitivnemyslenie #mindfulness #cistamysel #vdacnost #radost #uspech #tuateraz #cokolada #rozvoj #sebarozvoj #bratislava #vzdelavanie #osobnostnyrozvoj #podnikaminak #podnikamvedome #lider
Spojiť DEŇ POZITÍVNEHO MYSLENIA so Svetovým dňom čokolády (čo je dnes) považujem za super nápad! 👌 Čokoláda to prosto vždy bezpečne istí 😀👏🍀 Ako to vidíte vy? . . . . #vedomepodnikanie  #podnikanie  #mentoring  #mentor  #kouc  #coach  #pozitiva  #pozitivne  #pozitivnemyslenie  #mindfulness  #cistamysel  #vdacnost  #radost  #uspech  #tuateraz  #cokolada  #rozvoj  #sebarozvoj  #bratislava  #vzdelavanie  #osobnostnyrozvoj  #podnikaminak  #podnikamvedome  #lider 
Vedeli ste, že existuje niečo ako SYNDRÓM NEDOSTATOČNÉHO KONTAKTU S PRÍRODOU? 
No veru, existuje.
Vitajte v 21. storočí a podľa možnosti sa postarajte o to, aby ste takýto syndróm nikdy neschytali. 
Silne totiž podporuje stres, úzkosť a depresívne stavy 😳
.
.
.
.
.
#vedomepodnikanie #podnikanie #mentoring #mentor #kouc #coach #rozvoj #sebarozvoj #uspech #sloboda  #energia #priroda #motivacia #vdacnost #bratislava #slovensko #cistamysel  #radost #mindfulness #tuateraz #nostress #relax
Vedeli ste, že existuje niečo ako SYNDRÓM NEDOSTATOČNÉHO KONTAKTU S PRÍRODOU? No veru, existuje. Vitajte v 21. storočí a podľa možnosti sa postarajte o to, aby ste takýto syndróm nikdy neschytali. Silne totiž podporuje stres, úzkosť a depresívne stavy 😳 . . . . . #vedomepodnikanie  #podnikanie  #mentoring  #mentor  #kouc  #coach  #rozvoj  #sebarozvoj  #uspech  #sloboda  #energia  #priroda  #motivacia  #vdacnost  #bratislava  #slovensko  #cistamysel  #radost  #mindfulness  #tuateraz  #nostress  #relax 
prechadzka lesom o 6 rano sa vyplatila... 😎 #les #huby #pokoj #cistamysel #relax #vino #grüneveltliner #austria #weinviertel #záhorie #ranajky #vecera
Žijem naplno a postupne si plním svoje sny!🙌 Všetko čo robím, robím rád a z nejakého dôvodu, ktorý často krát poznám len ja. Nechcem sa s nikým iným porovnávať, iba sám so sebou. Show must go on!😎 @dosahujciele and @slovakdzentlmenbrewery
. .
#zivotnaplno #SlovakDžentlmenBrewery #sen #dream #dreamcometrue #poddotoho #samsebou #poslanie #motivacia #inspiracia #vasen #priority #hodnoty #akcia  #energia
Žiadna hodina nieje stratena ak je strávena na koni 🤗😍
#supervychadzka #Chillka#mylove#riders #pferde#horses#kone#priroda#cistamysel#slovakiagirl #nakoni#😃#uživamsi#bezsedla#sedlonetreba#indianskykon#moja#milujemkone🐴🐴🐴
#❤❤❤
Pohľad tak pokojný,inšpirujúci a zároveň tak motivačny.Už pri prvom pohľade na toto miesto som si povedala: ,,Tak toto musia vidieť" Pohľad na toto miesto mi pripomenulo život každého z nás. Každý z nás dostal do daru život a každy z nás je kapitánom svojej lode-svojho života. Niekedy budeš mať pred sebou prekažky,kopce,niekedy zlé počasie,niekedy budeš len tak oddychovať v prístave,niekedy sa budeš plaviť po pokojnom mori či mori rozbúrenom. No ako skúsený kapitán,ktorý pozná miesto svojej konečnej cesty sa nezastavíš aj napriek akejkoľvek nepriazni... Nezabúdaj, ty jediny držíš v rukách svoje kormidlo života 🙂 a ty jediný si vyberáš smer svojej cesty 😉
#sloboda #cistamysel#radost #prinasajhodnotu#onosatovrati#
Pohľad tak pokojný,inšpirujúci a zároveň tak motivačny.Už pri prvom pohľade na toto miesto som si povedala: ,,Tak toto musia vidieť" Pohľad na toto miesto mi pripomenulo život každého z nás. Každý z nás dostal do daru život a každy z nás je kapitánom svojej lode-svojho života. Niekedy budeš mať pred sebou prekažky,kopce,niekedy zlé počasie,niekedy budeš len tak oddychovať v prístave,niekedy sa budeš plaviť po pokojnom mori či mori rozbúrenom. No ako skúsený kapitán,ktorý pozná miesto svojej konečnej cesty sa nezastavíš aj napriek akejkoľvek nepriazni... Nezabúdaj, ty jediny držíš v rukách svoje kormidlo života 🙂 a ty jediný si vyberáš smer svojej cesty 😉 #sloboda  #cistamysel #radost  #prinasajhodnotu #onosatovrati #