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[EWIGKEIT]
Nach einer gefühlten Ewigkeit melde ich mich auch mal wieder. Es ist vieles passiert. Gutes wie auch schlechtes. 😔
Dieses Bild entstand letzten Donnerstag nach meinem zwei stündigen Aufenthalt im Krankenhaus. Darmspiegelung. 🙁 Naja was muss das muss..
Der Abend bzw die Nacht davor war der reinste Horror. Von ständigen Toilettengängen und sehr schlimmer Kopfschmerzen, über Erbrechen wo nur Spucke kam, bis hin zu Schwindel, Schweißausbrüche und einschlafen vor der Toilette. Erst nach der Schmerztablette konnte ich halbwegs schlafen. Sowas werde ich wohl nie wieder alleine Zuhause machen. 😕
#colitisulcerosa #morbusbechterew #intensivstation #morbuscrohn #colitisfighter #fight #rheuma #schmerzen #therapie #chronischkrank #muskelschmerzen #unsichtbarekrankheit #unfair #myway #mom #mumlife #mother #hospital #bed #angst #krankenhaus #medikamente #antibiotika #infliximab #infusion #goodnight #darmspiegelung
[EWIGKEIT] Nach einer gefühlten Ewigkeit melde ich mich auch mal wieder. Es ist vieles passiert. Gutes wie auch schlechtes. 😔 Dieses Bild entstand letzten Donnerstag nach meinem zwei stündigen Aufenthalt im Krankenhaus. Darmspiegelung. 🙁 Naja was muss das muss.. Der Abend bzw die Nacht davor war der reinste Horror. Von ständigen Toilettengängen und sehr schlimmer Kopfschmerzen, über Erbrechen wo nur Spucke kam, bis hin zu Schwindel, Schweißausbrüche und einschlafen vor der Toilette. Erst nach der Schmerztablette konnte ich halbwegs schlafen. Sowas werde ich wohl nie wieder alleine Zuhause machen. 😕 #colitisulcerosa  #morbusbechterew  #intensivstation  #morbuscrohn  #colitisfighter  #fight  #rheuma  #schmerzen  #therapie  #chronischkrank  #muskelschmerzen  #unsichtbarekrankheit  #unfair  #myway  #mom  #mumlife  #mother  #hospital  #bed  #angst  #krankenhaus  #medikamente  #antibiotika  #infliximab  #infusion  #goodnight  #darmspiegelung 
Zu viele kilos auf den Rippen und wie werde ich diese los? Seit der Diagnose ernähre ich mich weitestgehend gesund. Verzicht auf Fleisch, Verzicht auf fettige Produkte, kein Kaffe, selten Zucker. Ich kochr frisch mit viel Gemüse und esse mein tägliches Obst. Trotzdem bleiben die Pfunde hartnäckig. 5 kg sind gerade mal runter seit Juni. Oft habe ich keinen Hunger, muss aber essen, damit ich das Tecfidera vertrage. Auf leeren Magen bekomme ich sofort magenkrämpfe. Fange nun auch an mit joggen. Nicht gerade mein Lieblingssport, aber geht wohl nicht anders. Kann es an dem Kortison liegen? Mache ich was falsch? 😞.
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#multiplesklerose #ms #msawareness#msfighter #mskämpferin #ms_queen #dasbinich #ich#Mode #plussize #ernährung #ms4life #ms4l#dailyblog #chronischkrank #meinweg #meinleben #outfitbild #businesswoman #kurzehaare #multiplesklerosekämpfer #cronicas #herbstoutfit #businesswoman #Krankheit #tecfidera #cronicillness #thatslife #ichbinstark#gesundwerden #gesundleben
Zu viele kilos auf den Rippen und wie werde ich diese los? Seit der Diagnose ernähre ich mich weitestgehend gesund. Verzicht auf Fleisch, Verzicht auf fettige Produkte, kein Kaffe, selten Zucker. Ich kochr frisch mit viel Gemüse und esse mein tägliches Obst. Trotzdem bleiben die Pfunde hartnäckig. 5 kg sind gerade mal runter seit Juni. Oft habe ich keinen Hunger, muss aber essen, damit ich das Tecfidera vertrage. Auf leeren Magen bekomme ich sofort magenkrämpfe. Fange nun auch an mit joggen. Nicht gerade mein Lieblingssport, aber geht wohl nicht anders. Kann es an dem Kortison liegen? Mache ich was falsch? 😞. . #multiplesklerose  #ms  #msawareness #msfighter  #mskämpferin  #ms_queen  #dasbinich  #ich #Mode  #plussize  #ernährung  #ms4life  #ms4l #dailyblog  #chronischkrank  #meinweg  #meinleben  #outfitbild  #businesswoman  #kurzehaare  #multiplesklerosekämpfer  #cronicas  #herbstoutfit  #businesswoman  #Krankheit  #tecfidera  #cronicillness  #thatslife  #ichbinstark #gesundwerden  #gesundleben 
Today I totally needed some clean eating, I know that it make look not so yummy but it definitely was (I did not eat the rice because of carbs) but anyway I did make Dhal with fresh stuff and it tasted great.
Did I tell u I am not the mastermind when I cook Indian stuff?😜😜😜 Anyway... This food will not harm me.
#hippiegirl  #abendessen  #Dhal #Dal #dinner #vegetarian #vegetarisch  #lentils #hot #yogurt  #traditional #sattundgluecklich #cleaneating #nomeat #veggie #chronischkrank  #chronicillness  #allesgut
Today I totally needed some clean eating, I know that it make look not so yummy but it definitely was (I did not eat the rice because of carbs) but anyway I did make Dhal with fresh stuff and it tasted great. Did I tell u I am not the mastermind when I cook Indian stuff?😜😜😜 Anyway... This food will not harm me. #hippiegirl  #abendessen  #Dhal  #Dal  #dinner  #vegetarian  #vegetarisch  #lentils  #hot  #yogurt  #traditional  #sattundgluecklich  #cleaneating  #nomeat  #veggie  #chronischkrank  #chronicillness  #allesgut 
Nun ist es also schon ein Jahr her, dass meine Schulter operiert wurde ( Mehr Infos dazu siehe ältere Post von mir). Und ich freue mich immer noch sehr, dass ich kein neues Gelenk brauchte. Hätte ich zu Beginn der Schmerzen auf die Ärzte gehört, dann hätte ich nun ein neues Gelenk drin. 
Aber ich gab mir Zeit. 
Zeit, um mich mit meinen Ängsten zu befassen. 
Zeit, meinem Körper wieder zu vertrauen. Zeit, Neues auszuprobieren. 
Es hat sich gelohnt.
Ich bin schmerzfrei (danke @stiftung-auswege ,  www.stiftung-auswege.de) und wieder gschmeidig😄
NEU BEITRÄGE AUF: 
www.rheuma-rebell.de
#chronischkrank #rheumatoidarthritis #rheuma #rheumatoidawarenessday #chronicillness #painfree #arthrose #arthritis #rheumarebell #ichfühlemichgut #ichbinandersschön #narben #scar #orthopädie #endoprothese #gelenkersatz #healing #stiftungauswege
Nun ist es also schon ein Jahr her, dass meine Schulter operiert wurde ( Mehr Infos dazu siehe ältere Post von mir). Und ich freue mich immer noch sehr, dass ich kein neues Gelenk brauchte. Hätte ich zu Beginn der Schmerzen auf die Ärzte gehört, dann hätte ich nun ein neues Gelenk drin. Aber ich gab mir Zeit. Zeit, um mich mit meinen Ängsten zu befassen. Zeit, meinem Körper wieder zu vertrauen. Zeit, Neues auszuprobieren. Es hat sich gelohnt. Ich bin schmerzfrei (danke @stiftung-auswege , www.stiftung-auswege.de) und wieder gschmeidig😄 NEU BEITRÄGE AUF: www.rheuma-rebell.de #chronischkrank  #rheumatoidarthritis  #rheuma  #rheumatoidawarenessday  #chronicillness  #painfree  #arthrose  #arthritis  #rheumarebell  #ichfühlemichgut  #ichbinandersschön  #narben  #scar  #orthopädie  #endoprothese  #gelenkersatz  #healing  #stiftungauswege 
Was möchte ich eigentlich?
🔸️🔸️🔸️
Schon mehrmals einen Account gelöscht und doch wieder erstellt. Irgendwie kommt immer wieder das Bedürfnis hervor Schreiben und Dokumentieren zu können. 
Auf seinem eigenen privaten Account möchte man aber nicht die Leute belästigen, die wegen so etwas gar nicht folgen wollen. Also doch einen eigenen Account hierfür. ~~~
Wisst ihr was?
🔸️🔸️🔸️
Ich glaube man will gar kein Mitleid, sondern einfach frei reden können, was für Sorgen/Nöte man hat. Statt es in sich reinzufressen, es aussprechen zu können. ~~~
Bin ich krank?
🔸️🔸️🔸️
Das ist ganz klar eine Sache der Definition. Ich fühle mich nicht krank. Mein Alltag besteht neben Uni, aber aus Therapien und Rehabilitation. 
Also doch krank?
Was möchte ich eigentlich? 🔸️🔸️🔸️ Schon mehrmals einen Account gelöscht und doch wieder erstellt. Irgendwie kommt immer wieder das Bedürfnis hervor Schreiben und Dokumentieren zu können. Auf seinem eigenen privaten Account möchte man aber nicht die Leute belästigen, die wegen so etwas gar nicht folgen wollen. Also doch einen eigenen Account hierfür. ~~~ Wisst ihr was? 🔸️🔸️🔸️ Ich glaube man will gar kein Mitleid, sondern einfach frei reden können, was für Sorgen/Nöte man hat. Statt es in sich reinzufressen, es aussprechen zu können. ~~~ Bin ich krank? 🔸️🔸️🔸️ Das ist ganz klar eine Sache der Definition. Ich fühle mich nicht krank. Mein Alltag besteht neben Uni, aber aus Therapien und Rehabilitation. Also doch krank?
Anzeige|Verlinkung Wie ich habe etwa kein ärztlich verordnetes Lachverbot? Und mein Humor wurde mir auch noch nicht rausoperiert? „Die Welt ist nicht immer schwarz-weiß und die Gesichtsfarbe von Kranken nicht immer grau.“ @fibrofee Glücklich sein ist eine Entscheidung und auch chronisch Erkrankte dürfen lachen, Spaß haben und sich an kleinen Dingen des Lebens erfreuen. Schließlich ist es das, was ich noch selbstständig entscheiden kann, auf das ich direkten Einfluss nehmen kann und das mir wirklich gut tut.
Ich liebe meinen kleinen Chaoten 🐺🧡 und ich bin so dankbar für so schöne Momente wie diesen, den ich mit meiner guten Freundin @pandorya.photo erleben darf 🍁🍂🍄🧡 #herbst #deutscherschäferhund #fibromyalgie #lachenistdiebestemedizin #chronischkrank #chronischfabelhaft #fibrofee #humoristwennmantrotzdemlacht
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💥Werbung💥

Menschen und Tiere haben ein Endocannabinoides-System im Körper.
Die Rezeptoren sind im ganzen Körper (im Gehirn, im Nervensystem, in den Organen, den Drüsen, im Verdauungstrakt, der Haut und  im Gewebe) vorhanden. 
Durch Cannabinoide werden sie angeregt und haften sich an die Rezeptoren.
Das körpereigene Cannabinoid-System wird aktiviert, welches dauernd versucht den Körper in Balance zu halten und zu regulieren...
Wenn der Mensch oder das Tier zum Beispiel in eine Stresssituation gerät, Angst oder Schmerzen hat, könnte das „CannaPur Complete Balance“ (ein zugelassenes Nahrungsergänzungsmittel mit 100 Cannabinoiden als Hanfvollextrakt gewonnen in Öl) z.B. anfangen seine Funktionen zu entfalten.

Der Körper produziert zwar auch körpereigene Cannabinoide, die Cannabinoide aus der Cannabispflanze, unterstützten aber, wenn die eigenen nicht  ausreichen.
Es kann zur Verbesserung der Körperfunktionen führen und der Mensch oder das Tier könnte ausgeglichener sein und der Körper wieder in Balance... Aus den Medien entnommen, haben Weltweite Studien die Effektivität von Cannabinoiden an Hunden, Katzen und Pferden getestet.
Sie ergaben alle gute Ergebnisse, besonders wenn Hanföl bei Hunde, Katzen und Pferde als Unterstützung zur normalen medizinischen Versorgung dazu gegeben wurde.

#cannabisextracts #cannabiscommunity #erfahrung #balance #wohlbefinden #cbd #cbdoil #cbdoils #cannabis #hanföl #hanfextrakt #cannabisextract #schlafstörungen #unruhe #schmerzen #angststörung #wundheilung #infektion #verdauungsprobleme #störungen #krebs #übelkeit #erbrechen #chronischkrank #nahrungsergänzungsmittel #nahrungsergänzung #hund #katze #pferd #tiere
💥Werbung💥 Menschen und Tiere haben ein Endocannabinoides-System im Körper. Die Rezeptoren sind im ganzen Körper (im Gehirn, im Nervensystem, in den Organen, den Drüsen, im Verdauungstrakt, der Haut und im Gewebe) vorhanden. Durch Cannabinoide werden sie angeregt und haften sich an die Rezeptoren. Das körpereigene Cannabinoid-System wird aktiviert, welches dauernd versucht den Körper in Balance zu halten und zu regulieren... Wenn der Mensch oder das Tier zum Beispiel in eine Stresssituation gerät, Angst oder Schmerzen hat, könnte das „CannaPur Complete Balance“ (ein zugelassenes Nahrungsergänzungsmittel mit 100 Cannabinoiden als Hanfvollextrakt gewonnen in Öl) z.B. anfangen seine Funktionen zu entfalten. Der Körper produziert zwar auch körpereigene Cannabinoide, die Cannabinoide aus der Cannabispflanze, unterstützten aber, wenn die eigenen nicht ausreichen. Es kann zur Verbesserung der Körperfunktionen führen und der Mensch oder das Tier könnte ausgeglichener sein und der Körper wieder in Balance... Aus den Medien entnommen, haben Weltweite Studien die Effektivität von Cannabinoiden an Hunden, Katzen und Pferden getestet. Sie ergaben alle gute Ergebnisse, besonders wenn Hanföl bei Hunde, Katzen und Pferde als Unterstützung zur normalen medizinischen Versorgung dazu gegeben wurde. #cannabisextracts  #cannabiscommunity  #erfahrung  #balance  #wohlbefinden  #cbd  #cbdoil  #cbdoils  #cannabis  #hanföl  #hanfextrakt  #cannabisextract  #schlafstörungen  #unruhe  #schmerzen  #angststörung  #wundheilung  #infektion  #verdauungsprobleme  #störungen  #krebs  #übelkeit  #erbrechen  #chronischkrank  #nahrungsergänzungsmittel  #nahrungsergänzung  #hund  #katze  #pferd  #tiere 
Eine chronische Krankheiten ist unsichtbar, nur der chronisch Kranke selbst weiß wie seine Dämonen aussehen. Die #Familie und Angehörigen sind dafür blind. Wenn Dein #Kind #Rheuma hat, musst Du #aufmerksam #zuhören und ihm #glauben. Manchmal zeigt sich die #Krankheit, so dass auch wir Blinden sie sehen können und dann helfen die #Medikamente, die #Schwellungen gehen zurück und die #Bewegungen werden fliessender. Aber das #Unsichtbare, die chronische #Krankheit ist noch da, Rheuma schläft nur, während der kleine Körper mit den #Nebenwirkungen kämpft. Ein Kampf findet unaufhörlich statt. Es wird nicht leichter, denn auch die Nebenkämpfe sind für uns unsichtbar und wieder müssen wir noch aufmerksamer sein, mehr zuhören, mehr glauben und mehr vertrauen. Wir dürfen die #Übelkeit nicht abwerten, weil wir sie kennen und die #Gelenke besser funktionieren. ❤️ Wir werden den Weg mit ihnen gehen und sie mit #Liebe und #Vertrauen begleiten. Rheuma tut weh und zerstört nicht nur unsere Kinder, aber Liebe besiegt den Dämon. 
#kinderrheuma #rheumakinder #kindmitrheuma #esgibtkeinzujung #autoimmunkrankheit #chronischkrank #rheumamama #rheumapacktdieganzefamilie #wearefamily
Eine chronische Krankheiten ist unsichtbar, nur der chronisch Kranke selbst weiß wie seine Dämonen aussehen. Die #Familie  und Angehörigen sind dafür blind. Wenn Dein #Kind  #Rheuma  hat, musst Du #aufmerksam  #zuhören  und ihm #glauben . Manchmal zeigt sich die #Krankheit , so dass auch wir Blinden sie sehen können und dann helfen die #Medikamente , die #Schwellungen  gehen zurück und die #Bewegungen  werden fliessender. Aber das #Unsichtbare , die chronische #Krankheit  ist noch da, Rheuma schläft nur, während der kleine Körper mit den #Nebenwirkungen  kämpft. Ein Kampf findet unaufhörlich statt. Es wird nicht leichter, denn auch die Nebenkämpfe sind für uns unsichtbar und wieder müssen wir noch aufmerksamer sein, mehr zuhören, mehr glauben und mehr vertrauen. Wir dürfen die #Übelkeit  nicht abwerten, weil wir sie kennen und die #Gelenke  besser funktionieren. ❤️ Wir werden den Weg mit ihnen gehen und sie mit #Liebe  und #Vertrauen  begleiten. Rheuma tut weh und zerstört nicht nur unsere Kinder, aber Liebe besiegt den Dämon. #kinderrheuma  #rheumakinder  #kindmitrheuma  #esgibtkeinzujung  #autoimmunkrankheit  #chronischkrank  #rheumamama  #rheumapacktdieganzefamilie  #wearefamily 
Ratlos und enttäuscht von der #deutscherentenversicherung #berlin Hilfe und Auskunft Fehlanzeige!!! Im Gegenteil:
Anhand eines Rehaberichts von vor 1,5 Jahren abzulesen, es gäbe keine Einschränkungen. 
#sauer #enttäuscht #dankefürnichts #teufelskreis #chronischkrank #🤷🏼‍♀️ #pechgehabt #pech #instashit #typischdeutsch #amarsch #deutscherentenversicherung #traurigaberwahr #potd #picoftheday 
Ach so meine Frage wurde auch dann später beantwortet, aber dies passierte erst; nachdem man mich unter Druck setzte warum ich diese Auskunft bräuchte da ich ja fit sei, mir mehrfach ins Wort fiel und mich zum 😭 brachte um dann aufzulegen, ne, muss ich ehrlich sagen... 🔝 Leistung. Herzlichen Dank

Bevor ich es vergesse 🙈 in #duisburg sitzen Mitarbeiter der DRV die einem mit Rat und Tat zur Seite stehen. Dafür...Danke. 🌺
Ratlos und enttäuscht von der #deutscherentenversicherung  #berlin  Hilfe und Auskunft Fehlanzeige!!! Im Gegenteil: Anhand eines Rehaberichts von vor 1,5 Jahren abzulesen, es gäbe keine Einschränkungen. #sauer  #enttäuscht  #dankefürnichts  #teufelskreis  #chronischkrank  #🤷🏼‍♀️ #pechgehabt  #pech  #instashit  #typischdeutsch  #amarsch  #deutscherentenversicherung  #traurigaberwahr  #potd  #picoftheday  Ach so meine Frage wurde auch dann später beantwortet, aber dies passierte erst; nachdem man mich unter Druck setzte warum ich diese Auskunft bräuchte da ich ja fit sei, mir mehrfach ins Wort fiel und mich zum 😭 brachte um dann aufzulegen, ne, muss ich ehrlich sagen... 🔝 Leistung. Herzlichen Dank Bevor ich es vergesse 🙈 in #duisburg  sitzen Mitarbeiter der DRV die einem mit Rat und Tat zur Seite stehen. Dafür...Danke. 🌺
Guten Morgen #instafreunde und #msfreunde !💚 Starten wir mal wieder durch auch wenn die #fatigue mich seit Tagen im Griff hat, statt umgekehrt 😉 vielleicht diese ständigen Temperaturschwankungen oder was weiß ich 😀 .
Das Leben ist nun kein Ponyhof. Machen wir eben das beste daraus und weiterhin gemeinsam 😉 schön dass es euch gibt 💛
.
#frauenpowertrotzms #multiplesklerose #mutmachergosocial #frauenpowermitundohnems #msblogger #MsBlog #motivation #montag #chronischmutig #chronischkrank #behindert  #mswarrior #meetthebloggerde #newblogger #throwbackmonday #beyourself #landau #kaktus #photographyy #steinfeld #msfighter #multiplesklerosekämpfer #lebenmitms #multipleskleroseblog #montagsmotivation
Guten Morgen #instafreunde  und #msfreunde  !💚 Starten wir mal wieder durch auch wenn die #fatigue  mich seit Tagen im Griff hat, statt umgekehrt 😉 vielleicht diese ständigen Temperaturschwankungen oder was weiß ich 😀 . Das Leben ist nun kein Ponyhof. Machen wir eben das beste daraus und weiterhin gemeinsam 😉 schön dass es euch gibt 💛 . #frauenpowertrotzms  #multiplesklerose  #mutmachergosocial  #frauenpowermitundohnems  #msblogger  #MsBlog  #motivation  #montag  #chronischmutig  #chronischkrank  #behindert  #mswarrior  #meetthebloggerde  #newblogger  #throwbackmonday  #beyourself  #landau  #kaktus  #photographyy  #steinfeld  #msfighter  #multiplesklerosekämpfer  #lebenmitms  #multipleskleroseblog  #montagsmotivation 
Unser Beratungstag am 19.10.2018 ist leider schon voll ausgebucht. Wir haben aber einen Ersatztermin für euch: 👉24.10.2018 Hauptuniversität Wien

Termine unter kontakt@chronischkrank.at oder unter 07223/82667

#chronischkrank #wirfüreuch #beratunstage #wien #uniwien #helfenkannsoeinfachsein #enns #ersatz
„Unseren Träumen wird viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Obwohl sie uns die Möglichkeit geben, uns von vielen Krankheiten zu befreien“ 
Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude. Und ich freu mich jetzt einfach mal nächstes Jahr Polarlichter jagen zu gehen 😊😍
Auch wenn das ganz schön kalt werden wird 😅

#lebengenießen #fuckms #tromsø #lebenmitms #mskannmichmal #chronischkrank #multiplesclerosis #multiplesklerose #mskämpferin #mswarrior #msfighter #msblog  #msblogger #vorfreude
„Unseren Träumen wird viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Obwohl sie uns die Möglichkeit geben, uns von vielen Krankheiten zu befreien“ Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude. Und ich freu mich jetzt einfach mal nächstes Jahr Polarlichter jagen zu gehen 😊😍 Auch wenn das ganz schön kalt werden wird 😅 #lebengenießen  #fuckms  #tromsø  #lebenmitms  #mskannmichmal  #chronischkrank  #multiplesclerosis  #multiplesklerose  #mskämpferin  #mswarrior  #msfighter  #msblog  #msblogger  #vorfreude 
Last day on the fair.
Got some roses shot.
Sooo supercute.
I am so exausted and it got soo late but I managed to walk around (hahaha, it looks not like walking) with some of my friends.
And even I am totally in pain  right now (as the last 4 days) I am so happy I have these friends which can build me up no matter if I walk strange, have heavy brain fog and all this stuff.
It does not matter to them.
This makes me so thankful for the life I actually live.
#deinfuerth  #chronischkrank #chronicillness  #morbuspompe #fair #kirchweih #fuerth #kirchweih #danke #thankful #kitsch #happy #hippiegirl
Last day on the fair. Got some roses shot. Sooo supercute. I am so exausted and it got soo late but I managed to walk around (hahaha, it looks not like walking) with some of my friends. And even I am totally in pain right now (as the last 4 days) I am so happy I have these friends which can build me up no matter if I walk strange, have heavy brain fog and all this stuff. It does not matter to them. This makes me so thankful for the life I actually live. #deinfuerth  #chronischkrank  #chronicillness  #morbuspompe  #fair  #kirchweih  #fuerth  #kirchweih  #danke  #thankful  #kitsch  #happy  #hippiegirl 
Hey Leute, der November rückt immer näher. Falls sich der ein oder andere mal fragt, was bei mir eigentlich Medikamenten mäßig läuft ... der zweite Zyklus Lemtrada läuft im November an. Ich werde noch darüber berichten. Vielleicht mache ich das ein oder andere mal eine Live-Übertragung aus dem Krankenhaus für euch hier auf Instagram. Diese Bilder entstanden übrigens auf Sylt. Macht euch noch einen schönen Abend, Prost! (☝🏼das ist übrigens Alster😂)lg,🌇😉Daniel .
.
.
#unheilbargenervt #mutmachergosocial #bloglifestyle #chronischkrank #lifewithms #betterworld #multiple_sclerosis #germanblogger #makeachange  #diagnose #multiplesklerose #wheelchairboy #bringinguscloser #multiplesclerosisfighter #chronischkrank #beyourself #bedifferent #life #motivation #baldgehteswiederlos
Hey Leute, der November rückt immer näher. Falls sich der ein oder andere mal fragt, was bei mir eigentlich Medikamenten mäßig läuft ... der zweite Zyklus Lemtrada läuft im November an. Ich werde noch darüber berichten. Vielleicht mache ich das ein oder andere mal eine Live-Übertragung aus dem Krankenhaus für euch hier auf Instagram. Diese Bilder entstanden übrigens auf Sylt. Macht euch noch einen schönen Abend, Prost! (☝🏼das ist übrigens Alster😂)lg,🌇😉Daniel . . . #unheilbargenervt  #mutmachergosocial  #bloglifestyle  #chronischkrank  #lifewithms  #betterworld  #multiple_sclerosis  #germanblogger  #makeachange   #diagnose  #multiplesklerose  #wheelchairboy  #bringinguscloser  #multiplesclerosisfighter  #chronischkrank  #beyourself  #bedifferent  #life  #motivation  #baldgehteswiederlos 
Kampf den Vorurteilen 💜💜💜
Fibrofighter

Die Betroffenen leiden nicht nur unter chronischen Schmerzen und vielen weiteren Beschwerden, sondern begegnen immer noch Vorurteilen: Sie würden sich die Krankheit einbilden, ihre Beschwerden erfinden («Simulanten») oder sich den Anforderungen des modernen Berufslebens entziehen («Scheininvalide»). Dem hält die Rheumaliga Schweiz entgegen: Die Fibromyalgie ist kein Lifestyle-Leiden arbeitsscheuer Menschen, sondern eine schwere, wenn auch nicht lebensbedrohliche Schmerzerkrankung. Sie mag sich unter dem Radar der üblichen Nachweisverfahren durchmogeln, hinterlässt jedoch verräterische Spuren wie zum Beispiel einen auffälligen Selenmangel, niedrige Carnitin-Werte in den Muskeln und hohe Werte von Antikörpern gegen Serotonin. 
https://www.rheumaliga.ch/rheuma-von-a-z/fibromyalgie 
#fibromyalgia #vorurteile #serotonin #schmerzen #muskelschmerzen #fibrowarrior #fibrofighter #fibromyalgiaawareness #chronischkrank #chronischeschmerzen #violett #purpleribbon #rheuma #rheumatoid #schmerzklinik #ladygaga #schmerzhaft #glauben #ernstnehmen #klischee #painkillers #therapy #ladygagafibromyalgia
Kampf den Vorurteilen 💜💜💜 Fibrofighter Die Betroffenen leiden nicht nur unter chronischen Schmerzen und vielen weiteren Beschwerden, sondern begegnen immer noch Vorurteilen: Sie würden sich die Krankheit einbilden, ihre Beschwerden erfinden («Simulanten») oder sich den Anforderungen des modernen Berufslebens entziehen («Scheininvalide»). Dem hält die Rheumaliga Schweiz entgegen: Die Fibromyalgie ist kein Lifestyle-Leiden arbeitsscheuer Menschen, sondern eine schwere, wenn auch nicht lebensbedrohliche Schmerzerkrankung. Sie mag sich unter dem Radar der üblichen Nachweisverfahren durchmogeln, hinterlässt jedoch verräterische Spuren wie zum Beispiel einen auffälligen Selenmangel, niedrige Carnitin-Werte in den Muskeln und hohe Werte von Antikörpern gegen Serotonin. https://www.rheumaliga.ch/rheuma-von-a-z/fibromyalgie #fibromyalgia  #vorurteile  #serotonin  #schmerzen  #muskelschmerzen  #fibrowarrior  #fibrofighter  #fibromyalgiaawareness  #chronischkrank  #chronischeschmerzen  #violett  #purpleribbon  #rheuma  #rheumatoid  #schmerzklinik  #ladygaga  #schmerzhaft  #glauben  #ernstnehmen  #klischee  #painkillers  #therapy  #ladygagafibromyalgia 
Oma wäre stolz auf mich ☺
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Apfeltaschen (wie schreibt man Teetschker? Tätschker? Solingen Platt schreiben ist definitiv nicht 
meine Stärke 😅) nach Omas Vorbild... aus der Pfanne... mit viiiiiiiel Butter 😀😆🍎🍎🍎
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Mein 2ter Versuch und, ich muss mich loben, sehr gut gelungen... locker fluffig und in der Pfanne super aufgegangen 🤩
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Dass das Kind innerhalb von 5 Minuten 2 von den Klöpsen verschlungen hat, ist auch ein gutes Zeichen 🤭🤭✌🏻
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#schwanger #babyimbauch #wunderimbauch #liebeimbauch #dezemberbaby2018 #dezemberwunder2018 #schwangerschaft2018
#dezemberbaby2018 #dezemberwunder2018 #chronischkrank #lupuswarrior #sle #systemischerlupuserythematodes #hashimoto #ultraschall #herbst #ichmagdenherbst #herbstliebe #apfeltaschen
Oma wäre stolz auf mich ☺ . . Apfeltaschen (wie schreibt man Teetschker? Tätschker? Solingen Platt schreiben ist definitiv nicht meine Stärke 😅) nach Omas Vorbild... aus der Pfanne... mit viiiiiiiel Butter 😀😆🍎🍎🍎 . . Mein 2ter Versuch und, ich muss mich loben, sehr gut gelungen... locker fluffig und in der Pfanne super aufgegangen 🤩 . . Dass das Kind innerhalb von 5 Minuten 2 von den Klöpsen verschlungen hat, ist auch ein gutes Zeichen 🤭🤭✌🏻 . . #schwanger  #babyimbauch  #wunderimbauch  #liebeimbauch  #dezemberbaby2018  #dezemberwunder2018  #schwangerschaft2018  #dezemberbaby2018  #dezemberwunder2018  #chronischkrank  #lupuswarrior  #sle  #systemischerlupuserythematodes  #hashimoto  #ultraschall  #herbst  #ichmagdenherbst  #herbstliebe  #apfeltaschen 
... und zack ist eine Woche Urlaub vorbei ... Es war so wunderschön ... Kraft tanken ... Seele baumeln lassen ... Zeit zu Zweit ... Mental bin ich jetzt ausgeruht.. der Lupus raubt mir momentan meine körperlichen Kräfte ... ich habe Schmerzen und bin Fertig ... Müde .... einfach so unendlich müde ... kraftlos... auf einmal wird Flaschen aufdrehen zur Geduldsprobe... und immer öfter scheitert es... Händeschluss? Hallo wo bist du?  Aufstehen und los laufen ? Erstmal stehen warten bis die Gelenke wieder wollen... all das nimmt mir die Kraft und ich bin so froh diese 6 Tage haben mich zumindest mental so unendlich befreit 
Ich weiß was diese Krankheit mit sich bringt doch diesmal trifft es mock härter als je zuvor 😓

#lupuswarrior #lupussucks #lupus #meer #nordsee #liebe #couplegoals #lupusfighter #rheuma  #chronischkrank #staystrong #nevergiveup
... und zack ist eine Woche Urlaub vorbei ... Es war so wunderschön ... Kraft tanken ... Seele baumeln lassen ... Zeit zu Zweit ... Mental bin ich jetzt ausgeruht.. der Lupus raubt mir momentan meine körperlichen Kräfte ... ich habe Schmerzen und bin Fertig ... Müde .... einfach so unendlich müde ... kraftlos... auf einmal wird Flaschen aufdrehen zur Geduldsprobe... und immer öfter scheitert es... Händeschluss? Hallo wo bist du? Aufstehen und los laufen ? Erstmal stehen warten bis die Gelenke wieder wollen... all das nimmt mir die Kraft und ich bin so froh diese 6 Tage haben mich zumindest mental so unendlich befreit Ich weiß was diese Krankheit mit sich bringt doch diesmal trifft es mock härter als je zuvor 😓 #lupuswarrior  #lupussucks  #lupus  #meer  #nordsee  #liebe  #couplegoals  #lupusfighter  #rheuma  #chronischkrank  #staystrong  #nevergiveup 
When was the last time you did something for the first time? 
Ich bin ein Gewohnheitstier. Dinge, die sich als gut bewiesen haben, tue ich gerne immer wieder. Aber lohnt es sich nicht hier und da mal innezuhalten und etwas Neues, etwas das wir noch nie getan haben auszuprobieren? Lest dazu mehr auf meinem Blog. .
#neuerblogpost #damnbrave #firsttime #neugierig #wannwennnichtjetzt #traudich #mutig #neuesentdecken #letsexplore #chronischkrank #mukoviszidose #cysticfibrosis
Herrlicher Herbst-Sonntags-Ausflug in den Odenwald Steinpilztöpfchen essen .... 🌳🌳🌳in einem total süßen Restaurant 🐿🍂🍁😎😍🦔 #brasseriesteinbach #odenwald #michelstadt #ms #gemütlich #sonne #multiplesklerose #multiples #multiplesclerosis #besinnlich #chronischkrank #frauenpowertrotzms
Mittag!
Es ist wieder Zeit für Mittag und für das nächste Rezept aus dem #kochbuch 
Heute gab es #hackbraten mit Kartoffeln und Möhren/Brokkoli Gemüse.
➡️ Zubereitungszeit ca. 30 min und ca. 1 Stunden im Ofen garen. 
Es ist nicht für einen akuten Schub geeignet. Aber für einen ausklingenden Schub und für die Phase der Remission. 
Auch dieses Gericht hab ich bisher gut vertragen. Bin echt froh mir das Buch gekauft zu haben.

#mittag #mittagessen #hack #hackbraten #kartoffeln #karotten #möhren #brokkoli #gemüse #food #foodporn #lunch #gesundessen #ced #colitis #colitisulcerosa #chronischkrank #unheilbarkrank #colitisfighter #morbuschron
Mittag! Es ist wieder Zeit für Mittag und für das nächste Rezept aus dem #kochbuch  Heute gab es #hackbraten  mit Kartoffeln und Möhren/Brokkoli Gemüse. ➡️ Zubereitungszeit ca. 30 min und ca. 1 Stunden im Ofen garen. Es ist nicht für einen akuten Schub geeignet. Aber für einen ausklingenden Schub und für die Phase der Remission. Auch dieses Gericht hab ich bisher gut vertragen. Bin echt froh mir das Buch gekauft zu haben. #mittag  #mittagessen  #hack  #hackbraten  #kartoffeln  #karotten  #möhren  #brokkoli  #gemüse  #food  #foodporn  #lunch  #gesundessen  #ced  #colitis  #colitisulcerosa  #chronischkrank  #unheilbarkrank  #colitisfighter  #morbuschron 
Hallihallo. Mein Freund hatte gestern Geburtstag. Das Ganze war für mich heuer erstmals Kuchen und Champus-los 😭 aber ich sehe das ganze weniger als strikte Diät und nenne es lieber Heilfasten (auch wenn es das nicht ist) um mir bewusst zu machen, dass es um meine Gesundheit geht...was ist für euch die größte Einschränkung? 💕 📸 @chus.photography .
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#chronischkrank #tinnitus #bewussterleben #selbstliebe #ecofashion #ecofriendly #enjoyethically #konsumfrei #angststörung #fairfashion #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltig #nachhaltigemode #nachhaltigwerden #nachhaltigerkonsum #hashimoto #hashimotothyreoiditis #wienblogger #glutenfrei #ecofriendly #plastikfrei #naturprodukte #nachhaltigkeit #naturkosmetik #bewusstleben #viennablogger #wenigermüll #darmsanierung
Hallihallo. Mein Freund hatte gestern Geburtstag. Das Ganze war für mich heuer erstmals Kuchen und Champus-los 😭 aber ich sehe das ganze weniger als strikte Diät und nenne es lieber Heilfasten (auch wenn es das nicht ist) um mir bewusst zu machen, dass es um meine Gesundheit geht...was ist für euch die größte Einschränkung? 💕 📸 @chus.photography . . . . #chronischkrank  #tinnitus  #bewussterleben  #selbstliebe  #ecofashion  #ecofriendly  #enjoyethically  #konsumfrei  #angststörung  #fairfashion  #nachhaltigkeit  #nachhaltigleben  #nachhaltig  #nachhaltigemode  #nachhaltigwerden  #nachhaltigerkonsum  #hashimoto  #hashimotothyreoiditis  #wienblogger  #glutenfrei  #ecofriendly  #plastikfrei  #naturprodukte  #nachhaltigkeit  #naturkosmetik  #bewusstleben  #viennablogger  #wenigermüll  #darmsanierung 
Na wie startet euer Sonntag so?!? 😂😂😂 Unser mit ganz viel Spaß und Quatsch machen im Bett 😂😂😂 Jetzt frühstücken und dabei ein wenig Kindersendungen gucken 😊👋 Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😍👋 #meinsohn #liebeliebeliebe #chronischkrank #multiplesclerosis #ms #quatschammorgen #quatschamsonntag #diemskannmichmal #liebedeslebens #fuckyoums
#lebentrotzherzkrankheit Nun ist der Aufenthalt in Málaga schon wieder vorbei. Heute bin ich gut Zuhause angekommen und muss die Erlebnisse der letzten drei Wochen erstmal realisieren, das ging alles doch ziemlich schnell 🙈 Bin doch gerade gefühlt erst in der Sonne ☀️ angekommen ?😃 Naja, ich werde die nächsten Tage vieeeel Material bearbeiten und wenn ihr möchtet, lade ich auch gerne ein Video über meinen Aufenthalt hoch und erzähle euch, wie es mir da ergangen ist ?☺️🎥💙 #malaga #spain #erasmus #erasmusplus #kämpferherz #lebenmitherzkrankheit #lebenmitlungenkrankheit #lungenkrank #herzkrank #heartdisease #meer #strand #beach #summervibes #blondgirl #smile #fun #genießejedentag #giballesnurnichtauf #motivation  #beautifulsunsets #sunsets #sunset #sun #sunlover #summer #chronischkrank #andalusien #einzigartichglücklich
#lebentrotzherzkrankheit  Nun ist der Aufenthalt in Málaga schon wieder vorbei. Heute bin ich gut Zuhause angekommen und muss die Erlebnisse der letzten drei Wochen erstmal realisieren, das ging alles doch ziemlich schnell 🙈 Bin doch gerade gefühlt erst in der Sonne ☀️ angekommen ?😃 Naja, ich werde die nächsten Tage vieeeel Material bearbeiten und wenn ihr möchtet, lade ich auch gerne ein Video über meinen Aufenthalt hoch und erzähle euch, wie es mir da ergangen ist ?☺️🎥💙 #malaga  #spain  #erasmus  #erasmusplus  #kämpferherz  #lebenmitherzkrankheit  #lebenmitlungenkrankheit  #lungenkrank  #herzkrank  #heartdisease  #meer  #strand  #beach  #summervibes  #blondgirl  #smile  #fun  #genießejedentag  #giballesnurnichtauf  #motivation  #beautifulsunsets  #sunsets  #sunset  #sun  #sunlover  #summer  #chronischkrank  #andalusien  #einzigartichglücklich 
× T Y S A B R I - E N D - T E I L 1×

Ich weiß noch wie es damals began. Ich weiß noch, wie ich betitelt wurde. Ich weiß noch, wie ich die Schuld bekam. Ich weiß noch, wie ich zusammenbrach. 
Es war Februar 2009, damals war ich 12 Jahre und stand kurz vor der geplanten Abschlussfahrt. Es war eine aufregende Zeit - vor allem für mich.
Wir trafen uns frühs an dem geplanten Bahnhof, doch kurz vor einstieg, spürte ich eine gewisse Angst und ein Unwohlsein. Mir war seltsam schlecht und irgendwie leicht schwindlig. Doch ich schob es auf die Aufregung und began es zu verdrängen.
Wir verbrachten unsere Abschiedsfahrt in einem Winterwonderland, es war kalt und irgendwie atemberaubend. Doch irgendwas fühlte sich anders an.
Die ersten Tage der Klassenfahrt verlieren ruhig und genauso chaotisch wie sonst auch in der Schule, doch in der Mitte, also am dritten Tag unserer Fahrt, überfiel mich eine Art von Müdigkeit die ich nicht kannte.
Ich lag im Bett und schlief, während andere ihren Spaß hatten. Meine Lehrer bezeichneten mich als Spielverderberin und so zwang ich mich hoch und spielte diese Spiel mit - Schokolade mit Handschuh essen. Echt jetzt?
Doch auch die nächsten Tage wurde es nicht besser und so war ich froh, dass es bald wieder nach Hause ging...
Ich fühlte mich während der gesamten Zugfahrt ziemlich elend und war froh, als ich ausstieg und meine Mutter sah.

Doch die Anzeichen verschwanden nicht mehr, stattdessen kamen mehr und mehr dazu - Blasenprobleme, Kopfschmerzen, mir war übel und schwindelig.
Bis Mai zog ich diese Tortur durch, schrieb noch ein paar Tests mit und hörte mir weitere Dinge an, die ich in diesem Augenblick nicht mehr ertragen konnte.

An jenem Morgen im Mai, wachte ich mit unheimlichen weiteren Symptomen auf - ich konnte an manchen Körperregionen nichts mehr spüren, andere kribbelten, auf anderen konnte ich kein heiß und kein kalt mehr unterscheiden.
Ich saß nur regungslos auf meiner Bettkannte und rief nach Mama, die sich dafür entschied mich ins Krankenhaus zu bringen... #multiplesklerose #multiplesklerose2009 #me #meinlenen #chronischkrank #klassenfahrt #zug #ichglaubichbinkrank
× T Y S A B R I - E N D - T E I L 1× Ich weiß noch wie es damals began. Ich weiß noch, wie ich betitelt wurde. Ich weiß noch, wie ich die Schuld bekam. Ich weiß noch, wie ich zusammenbrach. Es war Februar 2009, damals war ich 12 Jahre und stand kurz vor der geplanten Abschlussfahrt. Es war eine aufregende Zeit - vor allem für mich. Wir trafen uns frühs an dem geplanten Bahnhof, doch kurz vor einstieg, spürte ich eine gewisse Angst und ein Unwohlsein. Mir war seltsam schlecht und irgendwie leicht schwindlig. Doch ich schob es auf die Aufregung und began es zu verdrängen. Wir verbrachten unsere Abschiedsfahrt in einem Winterwonderland, es war kalt und irgendwie atemberaubend. Doch irgendwas fühlte sich anders an. Die ersten Tage der Klassenfahrt verlieren ruhig und genauso chaotisch wie sonst auch in der Schule, doch in der Mitte, also am dritten Tag unserer Fahrt, überfiel mich eine Art von Müdigkeit die ich nicht kannte. Ich lag im Bett und schlief, während andere ihren Spaß hatten. Meine Lehrer bezeichneten mich als Spielverderberin und so zwang ich mich hoch und spielte diese Spiel mit - Schokolade mit Handschuh essen. Echt jetzt? Doch auch die nächsten Tage wurde es nicht besser und so war ich froh, dass es bald wieder nach Hause ging... Ich fühlte mich während der gesamten Zugfahrt ziemlich elend und war froh, als ich ausstieg und meine Mutter sah. Doch die Anzeichen verschwanden nicht mehr, stattdessen kamen mehr und mehr dazu - Blasenprobleme, Kopfschmerzen, mir war übel und schwindelig. Bis Mai zog ich diese Tortur durch, schrieb noch ein paar Tests mit und hörte mir weitere Dinge an, die ich in diesem Augenblick nicht mehr ertragen konnte. An jenem Morgen im Mai, wachte ich mit unheimlichen weiteren Symptomen auf - ich konnte an manchen Körperregionen nichts mehr spüren, andere kribbelten, auf anderen konnte ich kein heiß und kein kalt mehr unterscheiden. Ich saß nur regungslos auf meiner Bettkannte und rief nach Mama, die sich dafür entschied mich ins Krankenhaus zu bringen... #multiplesklerose  #multiplesklerose2009  #me  #meinlenen  #chronischkrank  #klassenfahrt  #zug  #ichglaubichbinkrank 
Ihr kennt es alle: fremde Leute geben uns gerne mal „Tipps“ zu unserer Erkrankung. Der Großteil ist harmlos, andere dagegen einfach nur übergriffig. Von Wunderheilern, die einem ihre todsichere Methode zur Heilung andrehen wollen, über Besserwisserei zum eigenen Mindset ist alles dabei. .
.
Ein besonders exemplarischer Fall ist mir vor Kurzem begegnet. Der lies mich irgendwo zwischen Schnappatmung, Würgereiz und wildem Jubel zurück. Die ganze lustige Geschichte über haltlose Heilsversprechen und übergriffige „Hilfs“-Angebote  könnt ihr jetzt auf meinem Blog nachlesen. (Link im Profil!)
.
Außerdem erfahrt ihr, warum wir Chroniker selbst entscheiden sollten, welche Therapie für uns die beste ist, warum das Gegenteil von gut, häufig gut gemeint ist und vor allem, warum ich meine Heilung einfach nur genug wollen muss, um gesund zu werden. (Achtung: meine Texte können Spuren von Ironie enthalten!)
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Ich hoffe, ihr habt Spaß mit der bunten Mischung aus Quacksalber-Yoga, Wunderheiler-Kausalitäts-Verdrehung, Mansplaining und der überraschend einfachen Lösung für diesen ganzen Quatsch!
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Eure FibroFee
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Was habt ihr Ähnliches erlebt?
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/// www.fibrofee.de /// Blog über den Alltag & Erfahrungen mit Fibromyalgie, über chronische Erkrankung und unsichtbare Behinderung /// .
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#fibromyalgie #fibromyalgiesyndrom #rheuma #multiplesklerose #lupus #arthritis #CFS #morbuscrohn #hashimoto #autoimmunerkrankung #heilung #heiledichselbst #geheilt #therapie  #gesundheit #quacksalber #wunderheiler #grenzüberschreitung #ichbingeheilt #mansplaining #toleranz #chroniker #verlag #mindset #besserwisser #blog #germanblogger  #chronischkrank #chronischfabelhaft #bullshitbingo
Ihr kennt es alle: fremde Leute geben uns gerne mal „Tipps“ zu unserer Erkrankung. Der Großteil ist harmlos, andere dagegen einfach nur übergriffig. Von Wunderheilern, die einem ihre todsichere Methode zur Heilung andrehen wollen, über Besserwisserei zum eigenen Mindset ist alles dabei. . . Ein besonders exemplarischer Fall ist mir vor Kurzem begegnet. Der lies mich irgendwo zwischen Schnappatmung, Würgereiz und wildem Jubel zurück. Die ganze lustige Geschichte über haltlose Heilsversprechen und übergriffige „Hilfs“-Angebote könnt ihr jetzt auf meinem Blog nachlesen. (Link im Profil!) . Außerdem erfahrt ihr, warum wir Chroniker selbst entscheiden sollten, welche Therapie für uns die beste ist, warum das Gegenteil von gut, häufig gut gemeint ist und vor allem, warum ich meine Heilung einfach nur genug wollen muss, um gesund zu werden. (Achtung: meine Texte können Spuren von Ironie enthalten!) . Ich hoffe, ihr habt Spaß mit der bunten Mischung aus Quacksalber-Yoga, Wunderheiler-Kausalitäts-Verdrehung, Mansplaining und der überraschend einfachen Lösung für diesen ganzen Quatsch! . Eure FibroFee . Was habt ihr Ähnliches erlebt? . /// www.fibrofee.de /// Blog über den Alltag & Erfahrungen mit Fibromyalgie, über chronische Erkrankung und unsichtbare Behinderung /// . ______________________ #fibromyalgie  #fibromyalgiesyndrom  #rheuma  #multiplesklerose  #lupus  #arthritis  #CFS  #morbuscrohn  #hashimoto  #autoimmunerkrankung  #heilung  #heiledichselbst  #geheilt  #therapie  #gesundheit  #quacksalber  #wunderheiler  #grenzüberschreitung  #ichbingeheilt  #mansplaining  #toleranz  #chroniker  #verlag  #mindset  #besserwisser  #blog  #germanblogger  #chronischkrank  #chronischfabelhaft  #bullshitbingo 
Die kleinen Dinge im Leben sind oft die ganz großen Geschenke des Lebens. Für mich ist es gerade dieser #indiansummer 🍁💗✨.
🌼 
Die Sache mit den #positivevibesonly. Im Feed seht ihr einen Teil an schönen Dinge, die mich begeistern. In Bildform verbreite ich hier nur 'positivevibes' 😉
In meinen Worten, meinen Storys auch mal nicht so schöne Dinge.
🌼
Beides hat seinen Platz, beides muss Raum gegeben werden. Ich bin manchmal der größte Griesgram mit meinem Schicksal. Ich hadere, fluche, verzweifel, bin mal hoffnungslos, fühle mich mal leer - und verdrücke Tränen, mal laut mal leise. 
Es ist nicht immer alles toll, super schön, heiter und voller Sonnenschein. Man kann nicht immer stark sein, es gibt schwache Momente. Und das ist voll in Ordnung!
ABER! Alles kein Grund an den kleinen Schönheiten vorbei zu gehen, die schönen Kleinigkeiten des Lebens links liegen zu lassen.
🌼 
Es kann so befreiend sein, sich trotz Sorgenfalten auf der Stirn beim Lächeln zu erwischen. 😉
Und diese Momente, die mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern, die mein Herz aufgehen lassen und mir einen Moment der Leichtigkeit bescherren - die seht ihr hier. Kleine und große Glücksmomente. 📸 Aufgenommen an guten und auch an schlechten Tagen.
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#herbstsommer #gedankenbrei #buntesleben #bunteblätter
#morbuscrohn #autumnlove  #schönsteJahreszeit #dinescrohnicles #farbenpracht #blätterleuchten #herbstfarben #oktobertag #buntistmeinelieblingsfarbe #morbuscrohnkämpfer #herbstliebe #herbsttag  #lebenmitced #glücklichtrotzced #crohnfighter #chronischkrank #colitiscrohnscommunity #diekleinendingeimleben #glücksmoment
Die kleinen Dinge im Leben sind oft die ganz großen Geschenke des Lebens. Für mich ist es gerade dieser #indiansummer  🍁💗✨. 🌼 Die Sache mit den #positivevibesonly . Im Feed seht ihr einen Teil an schönen Dinge, die mich begeistern. In Bildform verbreite ich hier nur 'positivevibes' 😉 In meinen Worten, meinen Storys auch mal nicht so schöne Dinge. 🌼 Beides hat seinen Platz, beides muss Raum gegeben werden. Ich bin manchmal der größte Griesgram mit meinem Schicksal. Ich hadere, fluche, verzweifel, bin mal hoffnungslos, fühle mich mal leer - und verdrücke Tränen, mal laut mal leise. Es ist nicht immer alles toll, super schön, heiter und voller Sonnenschein. Man kann nicht immer stark sein, es gibt schwache Momente. Und das ist voll in Ordnung! ABER! Alles kein Grund an den kleinen Schönheiten vorbei zu gehen, die schönen Kleinigkeiten des Lebens links liegen zu lassen. 🌼 Es kann so befreiend sein, sich trotz Sorgenfalten auf der Stirn beim Lächeln zu erwischen. 😉 Und diese Momente, die mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern, die mein Herz aufgehen lassen und mir einen Moment der Leichtigkeit bescherren - die seht ihr hier. Kleine und große Glücksmomente. 📸 Aufgenommen an guten und auch an schlechten Tagen. . . . . #herbstsommer  #gedankenbrei  #buntesleben  #bunteblätter  #morbuscrohn  #autumnlove  #schönsteJahreszeit  #dinescrohnicles  #farbenpracht  #blätterleuchten  #herbstfarben  #oktobertag  #buntistmeinelieblingsfarbe  #morbuscrohnkämpfer  #herbstliebe  #herbsttag  #lebenmitced  #glücklichtrotzced  #crohnfighter  #chronischkrank  #colitiscrohnscommunity  #diekleinendingeimleben  #glücksmoment 
Kann mal bitte jemand das Kopfweh abholen und zum Flughafen bringen? 😩
Die ganze Woche ist es schon bei mir zu Gast. Es reicht jetzt allmählich... Pfiad di 👋🏼 #couching #kopfwehgehendlich
#mswarrior #fuckms #lebenmitms #mskannmichmal #chronischkrank #mskämpferin #mskämpfer #msfighter #rebif #scheißkopfweh #multiplesklerose #multiplesclerosis
Manchmal vergesse ich das Polly mich nicht nur physisch sondern auch psychisch beansprucht🌩. Mental bin ich heute ein richtiges Wrack😪. Ich fühle mich unwohl in meiner Haut wegen dem Kortison, mein Nasenrücken tut höllisch weh und gleichzeitig versuche ich den Gedanken zu ignorieren, dass solche Schmerzen in der Nase zu einer Sattelnase führen können🙅🏽‍♀️. Umso mehr schätze ich die Menschen die mich in solchen Momenten auffangen, wie meinen Freund, der mich  immer wieder auffängt und mir Kraft gibt ♥️ ENGLISH 🇺🇸 I often forget that polly is not only physically exhausting but also mentally. Today my mood is just down and I am so whiny it’s ridiculous. I just don’t feel comfortable in my own body and that drives me nuts. On those days I feel even more blessed with people like my boyfriend who does everything for me.  #rheumalicious#rheuma#rheumatoid#autoimmunkrankheit#autoimmunedisease#relapsingpolychondritis#chronicillness#chronischkrank#spoonie#gesund#gesundheit#health#mentalhealth#potd#love#coffee#addict#boyfriend#couple
Manchmal vergesse ich das Polly mich nicht nur physisch sondern auch psychisch beansprucht🌩. Mental bin ich heute ein richtiges Wrack😪. Ich fühle mich unwohl in meiner Haut wegen dem Kortison, mein Nasenrücken tut höllisch weh und gleichzeitig versuche ich den Gedanken zu ignorieren, dass solche Schmerzen in der Nase zu einer Sattelnase führen können🙅🏽‍♀️. Umso mehr schätze ich die Menschen die mich in solchen Momenten auffangen, wie meinen Freund, der mich immer wieder auffängt und mir Kraft gibt ♥️ ENGLISH 🇺🇸 I often forget that polly is not only physically exhausting but also mentally. Today my mood is just down and I am so whiny it’s ridiculous. I just don’t feel comfortable in my own body and that drives me nuts. On those days I feel even more blessed with people like my boyfriend who does everything for me. #rheumalicious #rheuma #rheumatoid #autoimmunkrankheit #autoimmunedisease #relapsingpolychondritis #chronicillness #chronischkrank #spoonie #gesund #gesundheit #health #mentalhealth #potd #love #coffee #addict #boyfriend #couple 
Wetter genießen und versuchen mit der Diagnose Morbus Bechterew klar zu kommen 😢
So sieht übrigens ein Mensch mit einer unsichtbaren Krankheit aus. Fällt dir was auf? Eben. #pain #schmerz #schmerzen #rheuma #morbusbechterew #chronischkrank #chronischeschmerzen #fibro #fibromyalgie #migräne #migraine #weltrheumatag
Inspired by one of the last @yogaeasygermany podcasts (thanks for that!!!) I started re-reading one of the books I studied during my yoga teacher training. I already loved it then and look forward to finding new treasures and wisdoms almost two years later. Patanjali, here I come (again).
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Interested in the roots of Hatha Yoga?! Then go for it ... 🌟🙏🏻🌟
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#hathayoga #patanjali #hathayogapradipika #yogasutra #yogaeasy #yogaeasygermany #podcastinspiration #yogilife #soulbottles #yogaeverydamnday #bringinguscloser #msyoga #trotzms #yogams #msfighter #frauenpowertrotzms #msawareness #multiplesclerosis #thisisms #multiplesklerose #msdiva #1000faces #1000gesichter #msgirls #msawareness #chronischkrank #msblogger #unbezahltewerbung
Inspired by one of the last @yogaeasygermany podcasts (thanks for that!!!) I started re-reading one of the books I studied during my yoga teacher training. I already loved it then and look forward to finding new treasures and wisdoms almost two years later. Patanjali, here I come (again). . Interested in the roots of Hatha Yoga?! Then go for it ... 🌟🙏🏻🌟 . . #hathayoga  #patanjali  #hathayogapradipika  #yogasutra  #yogaeasy  #yogaeasygermany  #podcastinspiration  #yogilife  #soulbottles  #yogaeverydamnday  #bringinguscloser  #msyoga  #trotzms  #yogams  #msfighter  #frauenpowertrotzms  #msawareness  #multiplesclerosis  #thisisms  #multiplesklerose  #msdiva  #1000faces  #1000gesichter  #msgirls  #msawareness  #chronischkrank  #msblogger  #unbezahltewerbung 
So Mittag! 
Heute gab es das erste Gericht aus dem Kochbuch "GESUND ESSEN- Morbus Chron & Colitis Ulcerosa".
➡️Schnelles Kokoshähnchen
 Zubereitungszeit lag bei 35 min. 
Und ist geeignet für einen ausklingenden Schub und wenn man in Remission ist.

Das Rezept ist wirklich super.
schnell und einfach zubereitet und hat wirklich lecker geschmeckt. Yammi.. #mittag #essen #food #kokosmilch #instafood #colitisulcerosa #colitis #ced #colitisfighter #morbuscrohn #chronischkrank #unheilbarkrank #hähnchenbrust #healthyfood #krankheit #kochen #kochbuch #mango #grünebohnen
So Mittag! Heute gab es das erste Gericht aus dem Kochbuch "GESUND ESSEN- Morbus Chron & Colitis Ulcerosa". ➡️Schnelles Kokoshähnchen Zubereitungszeit lag bei 35 min. Und ist geeignet für einen ausklingenden Schub und wenn man in Remission ist. Das Rezept ist wirklich super. schnell und einfach zubereitet und hat wirklich lecker geschmeckt. Yammi.. #mittag  #essen  #food  #kokosmilch  #instafood  #colitisulcerosa  #colitis  #ced  #colitisfighter  #morbuscrohn  #chronischkrank  #unheilbarkrank  #hähnchenbrust  #healthyfood  #krankheit  #kochen  #kochbuch  #mango  #grünebohnen 
Ich weiss gar nicht was ich sagen soll. Aktuell mache ich die schwierigste Krise durch seit ich meine Diagnose bekommen habe. Der innere Kampf, den ich gerade mit mir selbst austrage, kostet mich enorm viel Kraft. 
Es läuft nun mal nicht immer alles so wie man es geplant habe. Ich hab so sehr gehofft, dass ich die OPs dieses Jahr durch habe. Doch nun nimmt alles eine andere Wendung. Am 17.9. wurde ich an den OS hinten operiert. Dort bin ich nun auch schmerzfrei (mal abgesehen von den üblichen Post-OP Schmerzen. Allerdings habe ich nun seit der OP noch viel die stärkeren Schmerzen im gesamten Po bis in den unteren Rücken. Es brennt und drückt und zieht überall und es fühlt sich an als würde ich platzen. 24h am Tag. (Zur Info: Po ist nicht operiert und wurde leider auch nicht angeglichen). Im Vergleich zu diesen Schmerzen verblassen die Schmerzen in den Armen sogar. Eine OP im Po-Bereich ist leider gerade nicht so schnell realisierbar. Und das lässt mich verzweifeln. Ich zerbreche mir gerade echt den Kopf wie es nun weitergehen soll. Man weiss leider nie wie der Körper nach jeder OP reagiert und welcher Bereich danach explodiert. Fakt ist nur, dass das aktuell geplante Vorgehen einfach nicht mehr das Richtige ist für mich.
Ich darf mich jetzt nicht entmutigen lassen und darf auf keinen Fall aufgeben auch wenn mein Weg nun viel länger dauern wird als ursprünglich gedacht. Meine Herausforderung besteht nun darin herauszufinden, was für mich das Beste ist. ❤ Und wie ich meinen Weg zu Ende gehen kann um irgendwann hoffentlich einen möglichst schmerzfreien Körper zu haben und eine gesunde Seele. 🍀

#lipödemundpsyche #lipödem #lipödemkämpferin #lipedemaawareness #hindernisse #lebenohneschmerzen #chronischkrank
Ich weiss gar nicht was ich sagen soll. Aktuell mache ich die schwierigste Krise durch seit ich meine Diagnose bekommen habe. Der innere Kampf, den ich gerade mit mir selbst austrage, kostet mich enorm viel Kraft. Es läuft nun mal nicht immer alles so wie man es geplant habe. Ich hab so sehr gehofft, dass ich die OPs dieses Jahr durch habe. Doch nun nimmt alles eine andere Wendung. Am 17.9. wurde ich an den OS hinten operiert. Dort bin ich nun auch schmerzfrei (mal abgesehen von den üblichen Post-OP Schmerzen. Allerdings habe ich nun seit der OP noch viel die stärkeren Schmerzen im gesamten Po bis in den unteren Rücken. Es brennt und drückt und zieht überall und es fühlt sich an als würde ich platzen. 24h am Tag. (Zur Info: Po ist nicht operiert und wurde leider auch nicht angeglichen). Im Vergleich zu diesen Schmerzen verblassen die Schmerzen in den Armen sogar. Eine OP im Po-Bereich ist leider gerade nicht so schnell realisierbar. Und das lässt mich verzweifeln. Ich zerbreche mir gerade echt den Kopf wie es nun weitergehen soll. Man weiss leider nie wie der Körper nach jeder OP reagiert und welcher Bereich danach explodiert. Fakt ist nur, dass das aktuell geplante Vorgehen einfach nicht mehr das Richtige ist für mich. Ich darf mich jetzt nicht entmutigen lassen und darf auf keinen Fall aufgeben auch wenn mein Weg nun viel länger dauern wird als ursprünglich gedacht. Meine Herausforderung besteht nun darin herauszufinden, was für mich das Beste ist. ❤ Und wie ich meinen Weg zu Ende gehen kann um irgendwann hoffentlich einen möglichst schmerzfreien Körper zu haben und eine gesunde Seele. 🍀 #lipödemundpsyche  #lipödem  #lipödemkämpferin  #lipedemaawareness  #hindernisse  #lebenohneschmerzen  #chronischkrank 
LIPÖDEM - und warum gerade wir Betroffenen untereinander uns in mehr Empathie üben müssen! ☝️
__________________________________________
👉Das #Lipödem ist eine  Krankheit, welche sich optisch auf das Körperbild auswirkt und bis hin zu Entstellungen führen kann – inwiefern sich jemand „entstellt fühlt“, ist dabei erstmal absolut subjektiv! Hier gilt es den jeweils individuellen Ausgangspunkt zu betrachten. Denn auch eine körperliche Entstellung kann für die individuelle Person einen Krankheitswert haben und zu physischen wie psychischen Problemen führen. ‼️Aufklärung und Aufarbeitung liegen hier nah beieinander und es sollte jedem selbst überlassen  sein wie er dies tut. Wir sind alle unterschiedlich, fühlen und handeln verschieden. Das eigene körperliche Empfinden, das eigene Schmerzempfinden, und die eigene Grenze dessen sind zutiefst subjektiv, und individuell 🙅‍♀️ 👉Mein persönlicher Wunsch ist es, die Menschen in erster Linie auf die Krankheit aufmerksam zu machen, den Betroffenen und frisch diagnostizierten Halt zu geben und eine Anlaufstelle zu sein, die zeigt, man ist nicht alleine. 🤷‍♀️Als ich frisch diagnostiziert war, kannte ich niemanden der mir zeigen konnte, dass alles wieder gut werden kann- heute kann ich aber diese positive Message weitergeben: Es kann alles wieder gut werden - wenn ihr Verantwortung für euch übernehmt, euch aktiv entscheidet und bereit seid auszuprobieren was für euch das Beste ist💌
__________________________________________
Eine Therapie besteht auch für mich aus verschiedenen Säulen, die ich alle intensiv durchlebt habe und noch lebe: •Konservative Therapie •Operative Therapie •Mindest
•Sport und Ernährung 🔐Der Schlüssel liegt darin für sich selbst die richtige Balance zu finden. ☝️Aber nicht jeder findet von Beginn an seinen „Way of Balance“ für den Umgang mit der Kranktheit und das ist völlig ok und das zeigt doch nur: 👉Selbstmanagement ist nicht etwa etwas, was man anderen aufzwängt‼️🚫Selbstmanagement entsteht aus Eigeninitiative✅ Man kann Anreize geben, gehen muss man den Weg selbst - aber man kann sich durchaus dafür entscheiden ihn gemeinsam und nebeneinander zu gehen - auch wenn die Wege unterschiedlich sind ❤️
LIPÖDEM - und warum gerade wir Betroffenen untereinander uns in mehr Empathie üben müssen! ☝️ __________________________________________ 👉Das #Lipödem  ist eine  Krankheit, welche sich optisch auf das Körperbild auswirkt und bis hin zu Entstellungen führen kann – inwiefern sich jemand „entstellt fühlt“, ist dabei erstmal absolut subjektiv! Hier gilt es den jeweils individuellen Ausgangspunkt zu betrachten. Denn auch eine körperliche Entstellung kann für die individuelle Person einen Krankheitswert haben und zu physischen wie psychischen Problemen führen. ‼️Aufklärung und Aufarbeitung liegen hier nah beieinander und es sollte jedem selbst überlassen sein wie er dies tut. Wir sind alle unterschiedlich, fühlen und handeln verschieden. Das eigene körperliche Empfinden, das eigene Schmerzempfinden, und die eigene Grenze dessen sind zutiefst subjektiv, und individuell 🙅‍♀️ 👉Mein persönlicher Wunsch ist es, die Menschen in erster Linie auf die Krankheit aufmerksam zu machen, den Betroffenen und frisch diagnostizierten Halt zu geben und eine Anlaufstelle zu sein, die zeigt, man ist nicht alleine. 🤷‍♀️Als ich frisch diagnostiziert war, kannte ich niemanden der mir zeigen konnte, dass alles wieder gut werden kann- heute kann ich aber diese positive Message weitergeben: Es kann alles wieder gut werden - wenn ihr Verantwortung für euch übernehmt, euch aktiv entscheidet und bereit seid auszuprobieren was für euch das Beste ist💌 __________________________________________ Eine Therapie besteht auch für mich aus verschiedenen Säulen, die ich alle intensiv durchlebt habe und noch lebe: •Konservative Therapie •Operative Therapie •Mindest •Sport und Ernährung 🔐Der Schlüssel liegt darin für sich selbst die richtige Balance zu finden. ☝️Aber nicht jeder findet von Beginn an seinen „Way of Balance“ für den Umgang mit der Kranktheit und das ist völlig ok und das zeigt doch nur: 👉Selbstmanagement ist nicht etwa etwas, was man anderen aufzwängt‼️🚫Selbstmanagement entsteht aus Eigeninitiative✅ Man kann Anreize geben, gehen muss man den Weg selbst - aber man kann sich durchaus dafür entscheiden ihn gemeinsam und nebeneinander zu gehen - auch wenn die Wege unterschiedlich sind ❤️
Und ich setze alles daran um sie zu Verwirklichen..💪 #träume#zukunft#ich#lebenmitms#ms#chronischkrank
#fibromyalgie #fibromyalgia #fibro #fms #chronischkrank #krank #krankheit #rheuma #schmerz #schmerzen #gesundheit #leiden #schub #kämpfen #starksein #hoffnung
#positivdenken #nichtaufgeben #schicksal #ichschaffedas #starkefrauen #erschöpft #müde #nachdenklich #warum #traurig #durchhalten #chronischeschmerzen
Nach monatelanger Odisee und schmerzen habe ich seit Montag leider die Diagnose Fibromyalgie 🙁. Ich hatte bis dahin immer noch die Hoffnung, dass es vielleicht irgendwas anderes sein könnte. Jetzt muss ich das erstmal verarbeiten, Was dass jetzt für mich bedeutet. 😩 und eine richtige Therapie finden...drückt mir mal die Daumen, dass ich ganz schnell wieder schmerzfrei bin.
#fibromyalgie  #fibromyalgia  #fibro  #fms  #chronischkrank  #krank  #krankheit  #rheuma  #schmerz  #schmerzen  #gesundheit  #leiden  #schub  #kämpfen  #starksein  #hoffnung  #positivdenken  #nichtaufgeben  #schicksal  #ichschaffedas  #starkefrauen  #erschöpft  #müde  #nachdenklich  #warum  #traurig  #durchhalten  #chronischeschmerzen  Nach monatelanger Odisee und schmerzen habe ich seit Montag leider die Diagnose Fibromyalgie 🙁. Ich hatte bis dahin immer noch die Hoffnung, dass es vielleicht irgendwas anderes sein könnte. Jetzt muss ich das erstmal verarbeiten, Was dass jetzt für mich bedeutet. 😩 und eine richtige Therapie finden...drückt mir mal die Daumen, dass ich ganz schnell wieder schmerzfrei bin.
Der Tag wurde doch noch gut 😉 #eiskaffee mit Freundin geht immer 😊 bei strahlendem Sonnenschein ☀️ in #landau 
#nevergiveup hat sich wieder bewährt 😃 leider habe ich die #fbm abgesagt. So schade. Wünsche allen die dort sind oder hingehen, viel Spaß 💛
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#autorenleben #frauenpowertrotzms #multiplesklerose #lebenmitms #trotzundmitms #trotzms #msblogger #MsBlog #chronischmutig #chronischkrank #dasbestebeidemwetter #daslebengenießen #aufundab #photographyy #weandus #frauenpowermitundohnems #mutmachergosocial #newblogger #autorin #bloggerherz #bloggerstyle
Der Tag wurde doch noch gut 😉 #eiskaffee  mit Freundin geht immer 😊 bei strahlendem Sonnenschein ☀️ in #landau  #nevergiveup  hat sich wieder bewährt 😃 leider habe ich die #fbm  abgesagt. So schade. Wünsche allen die dort sind oder hingehen, viel Spaß 💛 . #autorenleben  #frauenpowertrotzms  #multiplesklerose  #lebenmitms  #trotzundmitms  #trotzms  #msblogger  #MsBlog  #chronischmutig  #chronischkrank  #dasbestebeidemwetter  #daslebengenießen  #aufundab  #photographyy  #weandus  #frauenpowermitundohnems  #mutmachergosocial  #newblogger  #autorin  #bloggerherz  #bloggerstyle 
Der 12. Oktober ist Weltrheuma Tag, ein Tag an dem Aufmerksamkeit dafür geschaffen werden soll, dass Rheuma so viel mehr ist als Omas Knieschmerz... ich habe es auch und es fing mit grade einmal 17 Jahren an, ein harmloser Knieschmerz wurde zu Untersuchungen, OP, Medikamenten...mal abgesehen von der psychischen Belastung, die so etwas wenn auch nur zweitweise auslöst. Man ist anders als die anderen, kann nicht alles, man fährt ins Krankenhaus und freut sich auf die Schwestern vor Ort, was einen dort erwartet während andere sich auf den Urlaub freuen. Meine Städtetrips sind meistens auch nur für Klinikbesuche. So oft wie in den letzten 1,5 Jahren war ich im Leben noch nicht in Bremen😅

#wad2018#worldarthritisday2018#tellyourstory#rheuma#rheumaundich#psa#psoriasisarthritis#rheumaleben#chronischkrank#autoimmunerkrankung#endometriose
Der 12. Oktober ist Weltrheuma Tag, ein Tag an dem Aufmerksamkeit dafür geschaffen werden soll, dass Rheuma so viel mehr ist als Omas Knieschmerz... ich habe es auch und es fing mit grade einmal 17 Jahren an, ein harmloser Knieschmerz wurde zu Untersuchungen, OP, Medikamenten...mal abgesehen von der psychischen Belastung, die so etwas wenn auch nur zweitweise auslöst. Man ist anders als die anderen, kann nicht alles, man fährt ins Krankenhaus und freut sich auf die Schwestern vor Ort, was einen dort erwartet während andere sich auf den Urlaub freuen. Meine Städtetrips sind meistens auch nur für Klinikbesuche. So oft wie in den letzten 1,5 Jahren war ich im Leben noch nicht in Bremen😅 #wad2018 #worldarthritisday2018 #tellyourstory #rheuma #rheumaundich #psa #psoriasisarthritis #rheumaleben #chronischkrank #autoimmunerkrankung #endometriose 
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➕🏥Ich war heute spontan im Krankenhaus:
Seit dem Morgen schmerzt mein linker Unterschenkel und am Nachmittag bemerkte meine Mutter, dass er auch geschwollen ist.
Wegen zusätzlicher Überwärmung vom Bein, der Schmerzen, der Schwellung, tägliche AntibabyPille (wegen der Endo), BetaBlocker und dass ich in den letzten Tagen wegen den Schmerzen in der rechten Nierengegend viel lag, hatten wir die Befürchtung auf ne Thrombose. Das hat uns einfach keine Ruhe gelassen da es nicht besser wurde. Also fuhr mich Mama ins Krankenhaus. Blut abgenommen um nen bestimmten Thrombose Wert zu checken. Der war grenzwertig aber ok. Zugang wurde mir zur Sicherheit auch gelegt. Der Primar machte dann noch nen Ultraschall um ne Thrombose sicher ausschließen zu können. Und das wurde sie 🙂!!! Juhu! Er machte noch nen Test wo ich mich auf bestimmte Weise hinstellen sollte und sagen wo genau es dann weh tut. Seine Diagnose: Tendinitis (Sehnenentzündung) der Achillessehne. Er sagte, dass sie mit Sicherheit von der RA kommt. Ich soll es kühlen, bandagieren und nicht belasten da sie sonst reißen könnte. Also lauf ich, zumindest in den nächsten Tagen, mit Krücken. Er sagte, dass es gut war, dass ich gekommen bin. 
Vielen Dank RA😒... naja ist jetzt eben so, ich kanns nicht ändern. Ich habe mich echt gefreut, dass mein Beitrag zum Welt Rheuma Tag so oft geteilt wurde😘.Ich wünsch euch ne gute Nacht💜.
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#esgibtkeinzujung #spoonie #chronischkrank #tendinitis #sehnenentzündung #Rheuma #rheumatoidearthritis #Rheumatoidarthritis #RA #Rheumatoid #autoimmunerkrankung #autoimmunedisease #krankenhaus #Hospital
. ➕🏥Ich war heute spontan im Krankenhaus: Seit dem Morgen schmerzt mein linker Unterschenkel und am Nachmittag bemerkte meine Mutter, dass er auch geschwollen ist. Wegen zusätzlicher Überwärmung vom Bein, der Schmerzen, der Schwellung, tägliche AntibabyPille (wegen der Endo), BetaBlocker und dass ich in den letzten Tagen wegen den Schmerzen in der rechten Nierengegend viel lag, hatten wir die Befürchtung auf ne Thrombose. Das hat uns einfach keine Ruhe gelassen da es nicht besser wurde. Also fuhr mich Mama ins Krankenhaus. Blut abgenommen um nen bestimmten Thrombose Wert zu checken. Der war grenzwertig aber ok. Zugang wurde mir zur Sicherheit auch gelegt. Der Primar machte dann noch nen Ultraschall um ne Thrombose sicher ausschließen zu können. Und das wurde sie 🙂!!! Juhu! Er machte noch nen Test wo ich mich auf bestimmte Weise hinstellen sollte und sagen wo genau es dann weh tut. Seine Diagnose: Tendinitis (Sehnenentzündung) der Achillessehne. Er sagte, dass sie mit Sicherheit von der RA kommt. Ich soll es kühlen, bandagieren und nicht belasten da sie sonst reißen könnte. Also lauf ich, zumindest in den nächsten Tagen, mit Krücken. Er sagte, dass es gut war, dass ich gekommen bin. Vielen Dank RA😒... naja ist jetzt eben so, ich kanns nicht ändern. Ich habe mich echt gefreut, dass mein Beitrag zum Welt Rheuma Tag so oft geteilt wurde😘.Ich wünsch euch ne gute Nacht💜. . . . . . #esgibtkeinzujung  #spoonie  #chronischkrank  #tendinitis  #sehnenentzündung  #Rheuma  #rheumatoidearthritis  #Rheumatoidarthritis  #RA  #Rheumatoid  #autoimmunerkrankung  #autoimmunedisease  #krankenhaus  #Hospital 
1/36  Monaten geschafft. Ich durfte heute in der Schule das erste mal Haare schneiden an einem Puppenkopf, ich muss sagen das ich ganz zufrieden mit dem Ergebniss war. Die Lehrerin fand's auch gut 😊💪👍🏻 *mir selbst auf die Schulter klopf* ich kann auch sagen das ich echt stolz auf mich bin. Ich hab zwar immer noch starke Angst das ich irgenwann zusammen Klappe weil mir alles zu viel wird, aber mir macht mein Job einfach Spaß und mittlerweile geht's auch mit der Panik 🙏 #ichschaffdas Ich weiß einfach das man trotz chronischer Krankheit es schaffen kann irgendwann ein So weit wir es eben möglich ist 》normales《 leben zu führen. Ich spüre meine Kraft die in mir schlummert. Die in jeden von uns steckt. Jeder braucht unterschiedlich viel Zeit und meine Zeit ist jetzt gekommen. Ich bin so ehrgeizig und motiviert es einfach alles richtig diesmal zu machen und durchzuziehen 💇🏻‍♀️
#kampfzurückinsleben #kämpferherz #kämpferin #friseurschere #friseurininausbildung #berufsschule #teilzeitausbildung #ilovemyjob #depression #depressiv #borderline #fibromyalgie #chronischkrank #akkuleer #optimistic #positivevibes #positivequote #haare #beauty
1/36 Monaten geschafft. Ich durfte heute in der Schule das erste mal Haare schneiden an einem Puppenkopf, ich muss sagen das ich ganz zufrieden mit dem Ergebniss war. Die Lehrerin fand's auch gut 😊💪👍🏻 *mir selbst auf die Schulter klopf* ich kann auch sagen das ich echt stolz auf mich bin. Ich hab zwar immer noch starke Angst das ich irgenwann zusammen Klappe weil mir alles zu viel wird, aber mir macht mein Job einfach Spaß und mittlerweile geht's auch mit der Panik 🙏 #ichschaffdas  Ich weiß einfach das man trotz chronischer Krankheit es schaffen kann irgendwann ein So weit wir es eben möglich ist 》normales《 leben zu führen. Ich spüre meine Kraft die in mir schlummert. Die in jeden von uns steckt. Jeder braucht unterschiedlich viel Zeit und meine Zeit ist jetzt gekommen. Ich bin so ehrgeizig und motiviert es einfach alles richtig diesmal zu machen und durchzuziehen 💇🏻‍♀️ #kampfzurückinsleben  #kämpferherz  #kämpferin  #friseurschere  #friseurininausbildung  #berufsschule  #teilzeitausbildung  #ilovemyjob  #depression  #depressiv  #borderline  #fibromyalgie  #chronischkrank  #akkuleer  #optimistic  #positivevibes  #positivequote  #haare  #beauty 
Heute mal was anderes. 😎

Was meint ihr, Haare offen oder Haare zu? 🤔
Es ist total ungewohnt für mich mit Zopf. Konnte bestimmt die letzten 5 Jahre nie einen machen. 🤭

#brownhair #braun #pulli #autumn #zopf #piercings #septumpiercing #septum #inkedgirl #inked #tattoo #tattoos #followme #colitis #colitisfighter #colitisulcerosa #ced #chronisch #krank #chronischkrank
Mit nur 20 Jahren bekam Marion Thomas die Diagnose MORBUS CROHN. Ihr Leidensweg zog sich über 33 Jahre. Zahlreiche Therapien gestalteten sich kostenintensiv und haben nicht geholfen. Über 3 Jahrzehnte war ihre Lebensqualität durch die Krankheit Morbus Crohn komplett eingeschränkt. Monatelange Krankenhaus Aufenthalte, viele Arztbesuche und stundenlange Toilettengänge kosteten sie viel Lebenszeit und raubten ihr die Zeit die sie viel lieber mit ihren 3 Kindern und ihrem Ehemann verbracht hätte.

In diesem Video erzählt Marion Thomas, wie ihr Leben mit der Krankheit Morbus Crohn war, sie einen Ausweg daraus gefunden hat und wie sie seit 4 Jahren komplett beschwerdefrei ist. ⬆️Den Link zu dem Video findest Du in unserer Profilbeschreibung⬆️ #linkinbio #goodfeelingproducts #morbuscrohn #morbuscrohnkämpfer #colitisulcerosa #chronischkrank #goodfeelingpower #madewithlove #madeingermany #zunderschwamm #dasoriginal #goodfeeling #reizdarm #mc #lifestyle #gfpmakesitpossible
Mit nur 20 Jahren bekam Marion Thomas die Diagnose MORBUS CROHN. Ihr Leidensweg zog sich über 33 Jahre. Zahlreiche Therapien gestalteten sich kostenintensiv und haben nicht geholfen. Über 3 Jahrzehnte war ihre Lebensqualität durch die Krankheit Morbus Crohn komplett eingeschränkt. Monatelange Krankenhaus Aufenthalte, viele Arztbesuche und stundenlange Toilettengänge kosteten sie viel Lebenszeit und raubten ihr die Zeit die sie viel lieber mit ihren 3 Kindern und ihrem Ehemann verbracht hätte. In diesem Video erzählt Marion Thomas, wie ihr Leben mit der Krankheit Morbus Crohn war, sie einen Ausweg daraus gefunden hat und wie sie seit 4 Jahren komplett beschwerdefrei ist. ⬆️Den Link zu dem Video findest Du in unserer Profilbeschreibung⬆️ #linkinbio  #goodfeelingproducts  #morbuscrohn  #morbuscrohnkämpfer  #colitisulcerosa  #chronischkrank  #goodfeelingpower  #madewithlove  #madeingermany  #zunderschwamm  #dasoriginal  #goodfeeling  #reizdarm  #mc  #lifestyle  #gfpmakesitpossible 
#diemshatsnichtleichtmitmir
Hey meine Lieben 💙
Wie ihr vielleicht wisst, wurde bei mir im März 2017 #multiplesklerose diagnostiziert. Seit dem 03.04.2017 nehme ich #copaxone40 , was ich mir montags, mittwochs und freitags spritze. Das sind übrigens die Spritzen auf dem Bild. 😉
🍁
Ja, ich habe diese Spritzen bisher gesammelt. Ganze 239 Spritzen seht ihr auf dem Bild.
Manchmal kann ich gar nicht glauben, das ich mir dieses Zeug spritzen muss... es ist Fluch und Segen zugleich!
Ohne diese #basistherapie hatte ich von Januar bis März 2017 4 Schübe. Man, dass war echt eine heftige und schlimme Zeit.
Besonders zu Anfang hatte ich echt Probleme mit dem spritzen und ständig Nebenwirkungen.
Mit der Zeit sind einige von ihnen verschwunden, andere werden mich wohl immer begleiten.
🍁
Heute habe ich mich allerdings dazu entschieden die blöden Spritzen zu entsorgen! (s. Story)
Ich kann immer noch nicht glauben, dass diese Spritzen dafür verantwortlich sind bzw. mir helfen,  das es mir gut geht. Aber dafür muss ich die leeren Spritzen nicht sammeln. 😅 Keine Ahnung warum ich damit angefangen habe. 🤷🏼‍♀️
Aber weg mit unnötigem Ballast, denn den braucht niemand.
Ein weiterer Schritt der Krankheitsverarbeitung ist getan! 💪🏻😊
Heute wird die 240. Spritze gesetzt und danach sofort (ordnungsgemäß) entsorgt! 😋
🍁
Kommt alle gut ins Wochenende! 💖
🍁
#msfighter #multiplesclerosis #ms  #diemskannmichmal #msfamily #multiplesklerosekämpfer #mskämpferin #chronicillness #chronischkrank #chronischglücklich #copaxone
#diemshatsnichtleichtmitmir  Hey meine Lieben 💙 Wie ihr vielleicht wisst, wurde bei mir im März 2017 #multiplesklerose  diagnostiziert. Seit dem 03.04.2017 nehme ich #copaxone40  , was ich mir montags, mittwochs und freitags spritze. Das sind übrigens die Spritzen auf dem Bild. 😉 🍁 Ja, ich habe diese Spritzen bisher gesammelt. Ganze 239 Spritzen seht ihr auf dem Bild. Manchmal kann ich gar nicht glauben, das ich mir dieses Zeug spritzen muss... es ist Fluch und Segen zugleich! Ohne diese #basistherapie  hatte ich von Januar bis März 2017 4 Schübe. Man, dass war echt eine heftige und schlimme Zeit. Besonders zu Anfang hatte ich echt Probleme mit dem spritzen und ständig Nebenwirkungen. Mit der Zeit sind einige von ihnen verschwunden, andere werden mich wohl immer begleiten. 🍁 Heute habe ich mich allerdings dazu entschieden die blöden Spritzen zu entsorgen! (s. Story) Ich kann immer noch nicht glauben, dass diese Spritzen dafür verantwortlich sind bzw. mir helfen, das es mir gut geht. Aber dafür muss ich die leeren Spritzen nicht sammeln. 😅 Keine Ahnung warum ich damit angefangen habe. 🤷🏼‍♀️ Aber weg mit unnötigem Ballast, denn den braucht niemand. Ein weiterer Schritt der Krankheitsverarbeitung ist getan! 💪🏻😊 Heute wird die 240. Spritze gesetzt und danach sofort (ordnungsgemäß) entsorgt! 😋 🍁 Kommt alle gut ins Wochenende! 💖 🍁 #msfighter  #multiplesclerosis  #ms  #diemskannmichmal  #msfamily  #multiplesklerosekämpfer  #mskämpferin  #chronicillness  #chronischkrank  #chronischglücklich  #copaxone 
Kurzer Textauszug (Bild 3) aus einer Dissertation 1890 von Karl Dermitzel. Eingereicht wurde diese Doktorarbeit an der hohen medizinischen Fakultät der königl. Friedrich-Alexanders-Universität zu Erlangen am 10. März 1890.
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#unheilbargenervt #dissertation #mutmachergosocial #bloglifestyle #chronischkrank #lifewithms #betterworld #multiple_sclerosis #germanblogger #makeachange  #diagnose #multiplesklerose #wheelchairboy #bringinguscloser #multiplesclerosisfighter #chronischkrank #beyourself #bedifferent #life #fuckms
Kurzer Textauszug (Bild 3) aus einer Dissertation 1890 von Karl Dermitzel. Eingereicht wurde diese Doktorarbeit an der hohen medizinischen Fakultät der königl. Friedrich-Alexanders-Universität zu Erlangen am 10. März 1890. . . . #unheilbargenervt  #dissertation  #mutmachergosocial  #bloglifestyle  #chronischkrank  #lifewithms  #betterworld  #multiple_sclerosis  #germanblogger  #makeachange   #diagnose  #multiplesklerose  #wheelchairboy  #bringinguscloser  #multiplesclerosisfighter  #chronischkrank  #beyourself  #bedifferent  #life  #fuckms 
Wusstest du, dass es unsere VenoTrain® curaflow Handversorgung seit diesem Jahr auch ohne nervige Fingernaht gibt? Wir können dich zwar nicht von deinem #Lip-/#Lymphödem befreien, aber wir können dafür sorgen, dass dich deine #Kompression ein bisschen weniger einengt.

HALLO BEWEGUNGSFREIHEIT! 💙

TSCHÜSS FINGERNAHT.
Wusstest du, dass es unsere VenoTrain® curaflow Handversorgung seit diesem Jahr auch ohne nervige Fingernaht gibt? Wir können dich zwar nicht von deinem #Lip -/#Lymphödem  befreien, aber wir können dafür sorgen, dass dich deine #Kompression  ein bisschen weniger einengt. HALLO BEWEGUNGSFREIHEIT! 💙 TSCHÜSS FINGERNAHT.
Hoch die Hände, Wochenende! 
Hand auf‘s Herz: wer träumt nicht die ganze Woche über schon vom Wochenende? Erzählt uns was Ihr bei diesem tollen Wetter vorhabt! 
#trotzms #träumewagen #multiplesklerose #ms #msfighter #multiplesclerosis #msawareness #thisisms #chronischkrank #träume #weekend #wochenende #hochdiehändewochenende #weekendvibes #traum #sonne #goldenerherbst
❄☃️Winterkind☃️❄ mit 🍁🍂Herbstdeko🍂🍁
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39cm und 1486g... 😍 Und so langsam kann ich auch deutlich (schmerzhaft...) spüren, welches Körperteil wo liegt 😅 .
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#schwanger #babyimbauch #wunderimbauch #liebeimbauch #dezemberbaby2018 #dezemberwunder2018 #schwangerschaft2018
#dezemberbaby2018 #dezemberwunder2018 #chronischkrank #lupuswarrior #sle #systemischerlupuserythematodes #hashimoto #ultraschall #herbst #ichmagdenherbst #herbstliebe
❄☃️Winterkind☃️❄ mit 🍁🍂Herbstdeko🍂🍁 . . 39cm und 1486g... 😍 Und so langsam kann ich auch deutlich (schmerzhaft...) spüren, welches Körperteil wo liegt 😅 . . #schwanger  #babyimbauch  #wunderimbauch  #liebeimbauch  #dezemberbaby2018  #dezemberwunder2018  #schwangerschaft2018  #dezemberbaby2018  #dezemberwunder2018  #chronischkrank  #lupuswarrior  #sle  #systemischerlupuserythematodes  #hashimoto  #ultraschall  #herbst  #ichmagdenherbst  #herbstliebe 
[Schönes Wochenende] erholt euch gut 💛 ... Ich werde mal nichts planen außer morgen evtl. mit meinem Sohn einen Anzug für den #abiball in #karlsruhe kaufen 😳 ... nicht einfach wenn man groß und sehr schlank ist 😉
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Hey Leute, genießt die Sonne ☀️ verrückt Sommer im Herbst 😉
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#frauenpowertrotzms #trotzundmitms #mutmachergosocial #msblogger #msblog #multiplesklerose #sommer #herbstzeit #herbstliebe #stadtbummel #impuls_daily #motivation #throwbackfriday #chronischmutig #chronischkrank #behindert #handicap #trotzms #lebenmitms #diemshatsnichtleichtmitmir #mswarrior #msgirl #wheelchairgirl #mutmacher #newblogger #MsBlog #mskämpferin #mssymptome #trotzdemglücklich
[Schönes Wochenende] erholt euch gut 💛 ... Ich werde mal nichts planen außer morgen evtl. mit meinem Sohn einen Anzug für den #abiball  in #karlsruhe  kaufen 😳 ... nicht einfach wenn man groß und sehr schlank ist 😉 . Hey Leute, genießt die Sonne ☀️ verrückt Sommer im Herbst 😉 . #frauenpowertrotzms  #trotzundmitms  #mutmachergosocial  #msblogger  #msblog  #multiplesklerose  #sommer  #herbstzeit  #herbstliebe  #stadtbummel  #impuls_daily  #motivation  #throwbackfriday  #chronischmutig  #chronischkrank  #behindert  #handicap  #trotzms  #lebenmitms  #diemshatsnichtleichtmitmir  #mswarrior  #msgirl  #wheelchairgirl  #mutmacher  #newblogger  #MsBlog  #mskämpferin  #mssymptome  #trotzdemglücklich 
.........Multiples Sklerose im Herbst 🍁🍂🍁🍂🍁🍂 .... Sonne tanken ... raus gehen .... Vitamin D für den Winter tanken .... Licht 😎 geniessen .... Eichhörnchen beobachten ....am Rhein liegen......................🍁🍂🐿🦔 Was macht ihr bei dieser herrlichen Sonne ? ................... #rhein #neuewegegehen neuewegegehen #besinnlich #warum #herbst #ms #multiplesclerosis #multiplesklerose #multiples #chronischkrank #chronisch #chronischmutigwithms #chronischmutig #licht #frauenpowertrotzms #herbst #vitamind
.........Multiples Sklerose im Herbst 🍁🍂🍁🍂🍁🍂 .... Sonne tanken ... raus gehen .... Vitamin D für den Winter tanken .... Licht 😎 geniessen .... Eichhörnchen beobachten ....am Rhein liegen......................🍁🍂🐿🦔 Was macht ihr bei dieser herrlichen Sonne ? ................... #rhein  #neuewegegehen  neuewegegehen #besinnlich  #warum  #herbst  #ms  #multiplesclerosis  #multiplesklerose  #multiples  #chronischkrank  #chronisch  #chronischmutigwithms  #chronischmutig  #licht  #frauenpowertrotzms  #herbst  #vitamind 
Ein guter alter Freund von mir (ehem. Kamerad bei der Bundeswehr), übersendete mir diese beiden Raritäten. Dann lesen wir doch mal, wie 1890 und 1894 über die MS bereits berichtet wurde. Es handelt sich um zwei Original Doktorarbeiten. Damals hieß es auch noch „Erlangung der Doctorwürde“ die Widmung auf der zweiten Seite: „Meinem verehrten Vater und dem Andenken meiner teuren Mutter!“ Mal sehen, was ich dann davon auf meinem Blog veröffentlichen werde. Daniel X
.
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#unheilbargenervt #dissertation #mutmachergosocial #bloglifestyle #chronischkrank #lifewithms #betterworld #multiple_sclerosis #germanblogger #makeachange  #diagnose #multiplesklerose #wheelchairboy #bringinguscloser #multiplesclerosisfighter #chronischkrank #beyourself #bedifferent #life #motivation
Ein guter alter Freund von mir (ehem. Kamerad bei der Bundeswehr), übersendete mir diese beiden Raritäten. Dann lesen wir doch mal, wie 1890 und 1894 über die MS bereits berichtet wurde. Es handelt sich um zwei Original Doktorarbeiten. Damals hieß es auch noch „Erlangung der Doctorwürde“ die Widmung auf der zweiten Seite: „Meinem verehrten Vater und dem Andenken meiner teuren Mutter!“ Mal sehen, was ich dann davon auf meinem Blog veröffentlichen werde. Daniel X . . . #unheilbargenervt  #dissertation  #mutmachergosocial  #bloglifestyle  #chronischkrank  #lifewithms  #betterworld  #multiple_sclerosis  #germanblogger  #makeachange   #diagnose  #multiplesklerose  #wheelchairboy  #bringinguscloser  #multiplesclerosisfighter  #chronischkrank  #beyourself  #bedifferent  #life  #motivation 
Hallo meine Lieben 😘💗. Gestern war ich beim Friseur 💁, ich hatte Lust auf Veränderung. Ich habe meine Haare um einiges kürzer schneiden lassen. Manchmal muss man im Leben was verändern. So wie ich meine MS angenommen habe, werde ich jetzt auch meine andere Autoimmunkrankheit Sjögren Syndrom annehmen. Sie gehört zu mir, sie ist ein Teil von mir. Mein stiller Begleiter, aus dem nichts zu mir gekommenen. Ich werde ihr Raum geben, einen Platz in meinem Leben. Leider war es kein Erfolg, in Stuttgart im Krankenhaus. Habe jetzt die Therapie abgebrochen, da es mir leider täglich immer schlechter ging.  Ich laufe durch tiefe Täler, aber ich werde nicht aufgeben, den Weg auf den Gipfel zu erklimmen, dass Leben ist so schön.  Meine Lieben 😘💗für eure vielen lieben Nachrichten, mit so aufmunternden Worte, möchte ich mich von Herzen ♥️ bedanken 😘. Ihr seit die besten, Dankeschön 💗💗 Wünsch euch einen wunderschönen Freitag , mit ganz vielen zauberhaften Momente 💗🌞🌸. Habt's fein 😘😘 #autoimmunkrankheit #chronischkrank #lebenmitms #sjögrensyndrom #msgirl
Hallo meine Lieben 😘💗. Gestern war ich beim Friseur 💁, ich hatte Lust auf Veränderung. Ich habe meine Haare um einiges kürzer schneiden lassen. Manchmal muss man im Leben was verändern. So wie ich meine MS angenommen habe, werde ich jetzt auch meine andere Autoimmunkrankheit Sjögren Syndrom annehmen. Sie gehört zu mir, sie ist ein Teil von mir. Mein stiller Begleiter, aus dem nichts zu mir gekommenen. Ich werde ihr Raum geben, einen Platz in meinem Leben. Leider war es kein Erfolg, in Stuttgart im Krankenhaus. Habe jetzt die Therapie abgebrochen, da es mir leider täglich immer schlechter ging. Ich laufe durch tiefe Täler, aber ich werde nicht aufgeben, den Weg auf den Gipfel zu erklimmen, dass Leben ist so schön. Meine Lieben 😘💗für eure vielen lieben Nachrichten, mit so aufmunternden Worte, möchte ich mich von Herzen ♥️ bedanken 😘. Ihr seit die besten, Dankeschön 💗💗 Wünsch euch einen wunderschönen Freitag , mit ganz vielen zauberhaften Momente 💗🌞🌸. Habt's fein 😘😘 #autoimmunkrankheit  #chronischkrank  #lebenmitms  #sjögrensyndrom  #msgirl 
Nur noch 4 x Schlafen 💤 dann darf ich wieder heim fahren ... meine Erkenntnis der 6 Wochen Reha - niemals wieder in eine Psychosomatische Klinik denn für diese Ärzte und Therapeuten ist alles mit der Psyche eines Kranken erklärbar aber den Patienten bringt es damit null weiter ... mir ist doch egal woher meine Schmerzen kommen und ob sie Fred oder Michael heißen sondern ich will wissen wie ich besser damit leben kann und welches Kraut dagegen gewachsen ist .... #fibromyalgie #chronischkrank #chronischeschmerzen #schmerz #pain #rheuma #migräne #migraine #reha #rehabilitation #morbusbechterew
Nur noch 4 x Schlafen 💤 dann darf ich wieder heim fahren ... meine Erkenntnis der 6 Wochen Reha - niemals wieder in eine Psychosomatische Klinik denn für diese Ärzte und Therapeuten ist alles mit der Psyche eines Kranken erklärbar aber den Patienten bringt es damit null weiter ... mir ist doch egal woher meine Schmerzen kommen und ob sie Fred oder Michael heißen sondern ich will wissen wie ich besser damit leben kann und welches Kraut dagegen gewachsen ist .... #fibromyalgie  #chronischkrank  #chronischeschmerzen  #schmerz  #pain  #rheuma  #migräne  #migraine  #reha  #rehabilitation  #morbusbechterew 
"Einsamkeit ist das, was wir subjektiv empfinden: Der Mangel an sozialen Kontakten, an emotionalen Bindungen. Selbst wenn wir von anderen Menschen umgeben sind, in der Großstadt oder auf Arbeit zum Beispiel. Das Alleinsein hingegen ist ein Zustand, in dem wir objektiv nicht von anderen umgeben sind und auch keine Kommunikation stattfindet."
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Annegret Wolf, Psychologin Martin-Luther-Universität Halle
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Ich bin ein Mensch, der schon immer auch gerne mal mit sich alleine war und ist. Ruhe, Reflexion, Entspannung- eben ganz alleine mit sich selbst sein oder zu neudeutsch:" me-time". Was für mich eine Wohltat ist, kann für andere Menschen aber unerträglich und schmerzhaft sein. Denn was Einsamkeit für den Einzelnen ist oder gar bedeutet und wie sie empfunden wird, ist eine subjektive Empfindung, in der wir uns alle unterscheiden.
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Aber was ist, wenn "sich einsam fühlen" plötzlich dauerhaft wird und damit zur Belastung wird? Beispielsweise durch eine plötzliche Erkrankung, da man nicht mehr soviele soziale Kontakte pflegen kann oder aber seinen Job aufgeben musste. Dann kann Einsamkeit gefährlich werden und unseren Körper mächtig unter Stress setzen. Unser Immunsystem fährt herunter, Entzündungswerte steigen an, Stresshormone werden ausgeschüttet und wir sind schneller bereit, zur Zigarette, zu Süßigkeiten oder anderen eigens gemachten "Stresskompensierern" zu greifen. Die Folge sind weitere Krankheiten. Ein Kreislauf, den es gilt zu unterbrechen oder am besten gar nicht erst zuzulassen.
. 
Oder was meinst Du? Wie geht es Dir? Bist Du auch oft einsam durch Deine chronische Erkrankung und der damit verbundenen sozialen Isolation? Tage in der Wohnung voller Selbstorganisation, den "Arsch alleine hochbekommen" , um voranzukommen, seinen gesetzten Zielen näher zu kommen- manchmal, dann wenn man kaum etwas aufgrund der starken Schmerzen schafft, man stagniert, fühlt sich das an als wäre alles ohne Sinn. 🤷🏼‍♀️
.
Fühlst Du Dich manchmal auch einsam? Vielleicht fühlst Du Dich sogar sehr oft alleine? Was tust Du dagegen, damit Du Dich nicht einsam fühlt?

#fibromyalgie #fibromyalgia #einsamkeit #sozialeisolation #stress #chronischkrank #dauerschmerz #spoonielife
"Einsamkeit ist das, was wir subjektiv empfinden: Der Mangel an sozialen Kontakten, an emotionalen Bindungen. Selbst wenn wir von anderen Menschen umgeben sind, in der Großstadt oder auf Arbeit zum Beispiel. Das Alleinsein hingegen ist ein Zustand, in dem wir objektiv nicht von anderen umgeben sind und auch keine Kommunikation stattfindet." . Annegret Wolf, Psychologin Martin-Luther-Universität Halle . Ich bin ein Mensch, der schon immer auch gerne mal mit sich alleine war und ist. Ruhe, Reflexion, Entspannung- eben ganz alleine mit sich selbst sein oder zu neudeutsch:" me-time". Was für mich eine Wohltat ist, kann für andere Menschen aber unerträglich und schmerzhaft sein. Denn was Einsamkeit für den Einzelnen ist oder gar bedeutet und wie sie empfunden wird, ist eine subjektive Empfindung, in der wir uns alle unterscheiden. . Aber was ist, wenn "sich einsam fühlen" plötzlich dauerhaft wird und damit zur Belastung wird? Beispielsweise durch eine plötzliche Erkrankung, da man nicht mehr soviele soziale Kontakte pflegen kann oder aber seinen Job aufgeben musste. Dann kann Einsamkeit gefährlich werden und unseren Körper mächtig unter Stress setzen. Unser Immunsystem fährt herunter, Entzündungswerte steigen an, Stresshormone werden ausgeschüttet und wir sind schneller bereit, zur Zigarette, zu Süßigkeiten oder anderen eigens gemachten "Stresskompensierern" zu greifen. Die Folge sind weitere Krankheiten. Ein Kreislauf, den es gilt zu unterbrechen oder am besten gar nicht erst zuzulassen. . Oder was meinst Du? Wie geht es Dir? Bist Du auch oft einsam durch Deine chronische Erkrankung und der damit verbundenen sozialen Isolation? Tage in der Wohnung voller Selbstorganisation, den "Arsch alleine hochbekommen" , um voranzukommen, seinen gesetzten Zielen näher zu kommen- manchmal, dann wenn man kaum etwas aufgrund der starken Schmerzen schafft, man stagniert, fühlt sich das an als wäre alles ohne Sinn. 🤷🏼‍♀️ . Fühlst Du Dich manchmal auch einsam? Vielleicht fühlst Du Dich sogar sehr oft alleine? Was tust Du dagegen, damit Du Dich nicht einsam fühlt? #fibromyalgie  #fibromyalgia  #einsamkeit  #sozialeisolation  #stress  #chronischkrank  #dauerschmerz  #spoonielife 
Welt-Rheuma-Tag 2018: Ich und mein Rheuma 👥

Rheuma ist ein Krankheitsbild, welches über 400 verschiedene Erkrankungen des Skelettsystems, der Gelenke, der Knochen und der Muskeln umfasst. Durch die Bandbreite an Beschwerden und Ausprägungen ist Rheuma nicht nur schwer zu diagnostizieren, sondern es nimmt auch bei jeder Patientin/ jedem Patienten andere Erscheinungsformen an. Genauso facettenreich wie die Erkrankung ist, so unterschiedlich gehen die Betroffenen auch mit der Diagnose um. 
Anlässlich des Welt-Rheuma-Tages möchten wir Ihnen drei Rheuma-BloggerInnen vorstellen, die Ihnen Sichtweisen zeigen, wie das Leben mit einer rheumatischen Erkrankung gestaltet werden kann.

@rheuma_optimist_lifestyle 
@mouni_eatandmoverheuma 
www.outandabout.one

Als zusätzlichen Tipp möchten wir Ihnen Tamara (@rheuma_esgibtkeinzujung) vorstellen, welche täglich so viele Menschen inspiriert und motiviert.

Gerne freuen wir uns auch über weitere Links zu Instagram Accounts von BloggerInnen zu Rheuma in den Kommentaren. ☺️ #weltrheumatag
Welt-Rheuma-Tag 2018: Ich und mein Rheuma 👥 Rheuma ist ein Krankheitsbild, welches über 400 verschiedene Erkrankungen des Skelettsystems, der Gelenke, der Knochen und der Muskeln umfasst. Durch die Bandbreite an Beschwerden und Ausprägungen ist Rheuma nicht nur schwer zu diagnostizieren, sondern es nimmt auch bei jeder Patientin/ jedem Patienten andere Erscheinungsformen an. Genauso facettenreich wie die Erkrankung ist, so unterschiedlich gehen die Betroffenen auch mit der Diagnose um. Anlässlich des Welt-Rheuma-Tages möchten wir Ihnen drei Rheuma-BloggerInnen vorstellen, die Ihnen Sichtweisen zeigen, wie das Leben mit einer rheumatischen Erkrankung gestaltet werden kann. @rheuma_optimist_lifestyle @mouni_eatandmoverheuma www.outandabout.one Als zusätzlichen Tipp möchten wir Ihnen Tamara (@rheuma_esgibtkeinzujung) vorstellen, welche täglich so viele Menschen inspiriert und motiviert. Gerne freuen wir uns auch über weitere Links zu Instagram Accounts von BloggerInnen zu Rheuma in den Kommentaren. ☺️ #weltrheumatag 
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🔹Heute ist ein wichtiger Tag für mich: WELT RHEUMA TAG!
🔹Today is an important day for me: WORLD ARTHRITIS DAY!
Ich habe deswegen selbst ein Bild entworfen, um auf die Gesellschaft auf das Thema Rheuma aufmerksam zu machen. Denn leider ist es immer noch so, dass das Thema Rheuma in der Gesellschaft sehr wenig erwähnt wird und wenn, dann wird es fast immer mit “Omas Arthritis“ verglichen und mit Senioren in Verbindung gebracht.
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Doch Rheuma ist nicht gleich Omas Arthritis. Rheuma ist ein Oberbegriff für 400 verschiedene Krankheiten! Diese reichen zB von Gelenkentzündung bis zur aggressiven systemischen Autoimmunerkrankung. Viele glauben leider immer noch, dass rheumatische Krankheiten nur Gelenke betreffen. Das ist falsch. Viele rheumatische Erkrankungen greifen den ganzen Körper an und auch die Organe. So wie zB die rheumatischen Krankheiten Lupus erythematodes, Morbus Behçet, Rheumatoide Arthritis und sehr viele mehr.
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Es gibt kein zu jung. Rheumatische Krankheiten machen vor keinem Alter Halt. Viele glauben nämlich immer noch, dass rheumatische Krankheiten nur alte Leute betreffen. Das ist falsch. Babys, Kinder, Jugendliche, Erwachsene. Es gibt kein zu jung! 
Rheumatoide Arthritis & Arthritis ist nicht das Gleiche sondern zwei total verschiedene Krankheiten! Die Krankheit Rheumatoide Arthritis ist eine systemische Autoimmunerkrankung (ganze Körper betroffen, Gelenke, Organe,...). Die Krankheit Arthritis bedeutet, dass ein Gelenk entzündet ist.
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Das Thema Rheuma benötigt in der Gesellschaft und der Forschung viel mehr Aufmerksamkeit. Leider wird sogar heute in den Medien wenig darüber berichtet werden. Ich kämpfe für Aufklärung um das Thema Rheuma in der Gesellschaft bekannter zu machen. Helft mit🙂 Es wäre toll, wenn ihr meinen Beitrag teilen würdet🙂.
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#esgibtkeinzujung #Worldarthritisday2018 #Worldarthritisday #weltrheumatag #Rheuma #RheumatoidDisease #Autoimmunerkrankung #Autoimmunedisease #Chronischkrank #invisibleillness #spoonie #RA #Rheumatism #Rheumatoid  #RheumatoidArthritis #RA #Lupus #Fibromyalgie #chronicallyill #connecttoday #gemeinsam #spoonieblogger #chronicdisease #projekteinzigartich
. 🔹Heute ist ein wichtiger Tag für mich: WELT RHEUMA TAG! 🔹Today is an important day for me: WORLD ARTHRITIS DAY! Ich habe deswegen selbst ein Bild entworfen, um auf die Gesellschaft auf das Thema Rheuma aufmerksam zu machen. Denn leider ist es immer noch so, dass das Thema Rheuma in der Gesellschaft sehr wenig erwähnt wird und wenn, dann wird es fast immer mit “Omas Arthritis“ verglichen und mit Senioren in Verbindung gebracht. . Doch Rheuma ist nicht gleich Omas Arthritis. Rheuma ist ein Oberbegriff für 400 verschiedene Krankheiten! Diese reichen zB von Gelenkentzündung bis zur aggressiven systemischen Autoimmunerkrankung. Viele glauben leider immer noch, dass rheumatische Krankheiten nur Gelenke betreffen. Das ist falsch. Viele rheumatische Erkrankungen greifen den ganzen Körper an und auch die Organe. So wie zB die rheumatischen Krankheiten Lupus erythematodes, Morbus Behçet, Rheumatoide Arthritis und sehr viele mehr. . Es gibt kein zu jung. Rheumatische Krankheiten machen vor keinem Alter Halt. Viele glauben nämlich immer noch, dass rheumatische Krankheiten nur alte Leute betreffen. Das ist falsch. Babys, Kinder, Jugendliche, Erwachsene. Es gibt kein zu jung! Rheumatoide Arthritis & Arthritis ist nicht das Gleiche sondern zwei total verschiedene Krankheiten! Die Krankheit Rheumatoide Arthritis ist eine systemische Autoimmunerkrankung (ganze Körper betroffen, Gelenke, Organe,...). Die Krankheit Arthritis bedeutet, dass ein Gelenk entzündet ist. . Das Thema Rheuma benötigt in der Gesellschaft und der Forschung viel mehr Aufmerksamkeit. Leider wird sogar heute in den Medien wenig darüber berichtet werden. Ich kämpfe für Aufklärung um das Thema Rheuma in der Gesellschaft bekannter zu machen. Helft mit🙂 Es wäre toll, wenn ihr meinen Beitrag teilen würdet🙂. . . . . . #esgibtkeinzujung  #Worldarthritisday2018  #Worldarthritisday  #weltrheumatag  #Rheuma  #RheumatoidDisease  #Autoimmunerkrankung  #Autoimmunedisease  #Chronischkrank  #invisibleillness  #spoonie  #RA  #Rheumatism  #Rheumatoid  #RheumatoidArthritis  #RA  #Lupus  #Fibromyalgie  #chronicallyill  #connecttoday  #gemeinsam  #spoonieblogger  #chronicdisease  #projekteinzigartich 
+++ DIE UNSICHTBARE GEFAHR +++ #Elektrosmog - wir können ihn nicht sehen, nicht hören und auch nicht schmecken. Gerade das macht ihn so gefährlich für uns. Doch auch wenn wir wegsehen, weghören und nicht darüber reden, ist er allzeit existent und hat massiven Einfluss auf alles Lebendige.

Die Auswirkungen zeigen sich früher oder später in Form diverser Symptome und Krankheiten, welche jedoch durch entsprechende Maßnahmen verhindert werden könnten. 
Informiere Dich jetzt und lade Dir das >>Handbuch Elektrosmog<< als eBook kostenlos herunter: bit.ly/esmogebook

#wiharmony#esmogfreezone#esmogfreiezone#strahlenschutz#elektrosmogschutz#symptome#esmogschutz#chronischkrank#kopfschmerz#tumor#rückenschmerzen#besserleben#schutz#betterlife#livestyle#musthave#wlan#handy#smartphone#router#elektromagnetisch#kostenlos#ebook#handbuch#schmerzfrei#wirhelfen#jetztinformieren
+++ DIE UNSICHTBARE GEFAHR +++ #Elektrosmog  - wir können ihn nicht sehen, nicht hören und auch nicht schmecken. Gerade das macht ihn so gefährlich für uns. Doch auch wenn wir wegsehen, weghören und nicht darüber reden, ist er allzeit existent und hat massiven Einfluss auf alles Lebendige. Die Auswirkungen zeigen sich früher oder später in Form diverser Symptome und Krankheiten, welche jedoch durch entsprechende Maßnahmen verhindert werden könnten. Informiere Dich jetzt und lade Dir das >>Handbuch Elektrosmog<< als eBook kostenlos herunter: bit.ly/esmogebook #wiharmony #esmogfreezone #esmogfreiezone #strahlenschutz #elektrosmogschutz #symptome #esmogschutz #chronischkrank #kopfschmerz #tumor #rückenschmerzen #besserleben #schutz #betterlife #livestyle #musthave #wlan #handy #smartphone #router #elektromagnetisch #kostenlos #ebook #handbuch #schmerzfrei #wirhelfen #jetztinformieren 
Mit dem neuen #faktenübercf poste ich hier ab sofort einige Situationen aus dem Alltag mit #cystischefibrose Nr. 1️⃣: Du weisst, du hast CF, wenn du einen separaten Schrank nur für deine Medikamente und Utensilien für die Therapie hast 😅 
#apothekezuhause #mukoviszidose #factsaboutcf #chronischkrank #cysticfibrosis
#lebentrotzherzkrankheit Hallo Ihr Lieben, wie einige von euch schon wissen bin ich seit meiner Geburt herzkrank (ich habe auch ein YouTube-Video dazu gedreht🎥). Meine #Herzkrankheit wurde erst mit vier Jahren durch Zufall durch meinen #Hausarzt entdeckt. Er hatte ein merkwürdiges #Herzgeräusch gehört 💙. Daraufhin sind meine Eltern mit mir in eine Klinik gefahren, in der ihnen gesagt wurde, dass man mir nicht helfen kann.. Meine #Eltern haben zum Glück nicht aufgegeben und sind mit mir ins #deutscheHerzzentrumBerlin gefahren. Die Ärzte dort haben einen VSD entdeckt und dadurch, dass er erst so spät entdeckt wurde habe ich auch noch pulmonale Hypertonie bekommen (#Lungnekrankheit). Als #Lösung haben die Ärzte mir ein Bänding an die #Lungenarterie gemacht, damit nicht zu viel Blut in die #Lunge kommt und damit meine Lungenkrankheit nicht weiter fortschreitet. Ich habe viele Dinge als kleines #Kind erlebt, wir sind viel von #Arzt zu Arzt gelaufen und ich muss alle halbe Jahr nach #Berlin, um meine Werte prüfen zu lassen. Im allgemeinen muss ich einmal im Monat zum Hausarzt zum #Blutabnehmen und bekomme regelmäßig #Eiseninfusionen. Ich kann euch gerne noch ausführlichere Berichte über meine #Krankenhausaufenthalte 🏥 als Kind und wie ich damit umgegangen bin schreiben, wenn ihr das möchtet ☺️ ✍️. #projekteinzigartich #herzenskind #herzkrank #lungenkrank #herzkrankheit #kämpferherz #giballesnurnichtauf #motivation #chronischkrank #projektgrenzenlos #projektgrenzenlosshooting
#lebentrotzherzkrankheit  Hallo Ihr Lieben, wie einige von euch schon wissen bin ich seit meiner Geburt herzkrank (ich habe auch ein YouTube-Video dazu gedreht🎥). Meine #Herzkrankheit  wurde erst mit vier Jahren durch Zufall durch meinen #Hausarzt  entdeckt. Er hatte ein merkwürdiges #Herzgeräusch  gehört 💙. Daraufhin sind meine Eltern mit mir in eine Klinik gefahren, in der ihnen gesagt wurde, dass man mir nicht helfen kann.. Meine #Eltern  haben zum Glück nicht aufgegeben und sind mit mir ins #deutscheHerzzentrumBerlin  gefahren. Die Ärzte dort haben einen VSD entdeckt und dadurch, dass er erst so spät entdeckt wurde habe ich auch noch pulmonale Hypertonie bekommen (#Lungnekrankheit ). Als #Lösung  haben die Ärzte mir ein Bänding an die #Lungenarterie  gemacht, damit nicht zu viel Blut in die #Lunge  kommt und damit meine Lungenkrankheit nicht weiter fortschreitet. Ich habe viele Dinge als kleines #Kind  erlebt, wir sind viel von #Arzt  zu Arzt gelaufen und ich muss alle halbe Jahr nach #Berlin , um meine Werte prüfen zu lassen. Im allgemeinen muss ich einmal im Monat zum Hausarzt zum #Blutabnehmen  und bekomme regelmäßig #Eiseninfusionen . Ich kann euch gerne noch ausführlichere Berichte über meine #Krankenhausaufenthalte  🏥 als Kind und wie ich damit umgegangen bin schreiben, wenn ihr das möchtet ☺️ ✍️. #projekteinzigartich  #herzenskind  #herzkrank  #lungenkrank  #herzkrankheit  #kämpferherz  #giballesnurnichtauf  #motivation  #chronischkrank  #projektgrenzenlos  #projektgrenzenlosshooting 
#lebentrotzherzkrankheit Hey, ich hab euch heute ein kleines Video von Málaga zusammengeschnitten (ihr findet es bei IGTV 🎥💙). Ich schneide euch nach Málaga noch ein ganzes Video zusammen. ☺️ Heute ist das Wetter leider nicht so gut 🌧🙄 ich freu mich schon sooo auf zuhause 💙💙 #malaga #spain #erasmus #erasmusplus #kämpferherz #lebenmitherzkrankheit #lebenmitlungenkrankheit #lungenkrank #herzkrank #heartdisease #meer #strand #beach #summervibes #blondgirl #smile #fun #genießejedentag #giballesnurnichtauf #motivation  #beautifulsunsets #sunsets #sunset #sun #sunlover #summer #chronischkrank #andalusien #einzigartichglücklich
#lebentrotzherzkrankheit  Hey, ich hab euch heute ein kleines Video von Málaga zusammengeschnitten (ihr findet es bei IGTV 🎥💙). Ich schneide euch nach Málaga noch ein ganzes Video zusammen. ☺️ Heute ist das Wetter leider nicht so gut 🌧🙄 ich freu mich schon sooo auf zuhause 💙💙 #malaga  #spain  #erasmus  #erasmusplus  #kämpferherz  #lebenmitherzkrankheit  #lebenmitlungenkrankheit  #lungenkrank  #herzkrank  #heartdisease  #meer  #strand  #beach  #summervibes  #blondgirl  #smile  #fun  #genießejedentag  #giballesnurnichtauf  #motivation  #beautifulsunsets  #sunsets  #sunset  #sun  #sunlover  #summer  #chronischkrank  #andalusien  #einzigartichglücklich 
Yoga 🧘🏼‍♀️ Das Bild ist vorgestern am Strand 🏖 von Málaga entstanden 💫 Seit meinem Unfall im letzten Jahr, wird Yoga 🧘🏼‍♀️ für mich immer wichtiger. Seit ein paar Monaten gehören ein paar Yogaübungen zu meinem wöchentlichen Programm. Ich werde mir über die kalten Wintermonate ❄️ Zeit dafür nehmen, neue Übungen zu lernen. Ich versuche über Yoga das an Bewegung auszugleichen, was ich meinem Körper sonst aufgrund meiner Krankheit nicht bieten kann ☺️🧘🏼‍♀️💙 Wir haben die letzten Tage nicht viel erlebt hier in Málaga, wir werden aber morgen die Stierkampfarena besichtigen. ☺️Bis die Tage 💙 #malaga #beautifulsunsets #sunsets #sunset #sun #sunlover #summer #erasmusplus #erasmus #hot #herzkrank #lungenkrank #lungenkrankheit #herzkrankheit #kämpferherz #lebentrotzkrankheit #lebentrotzherzkrankheit #chronischkrank #sommerliebe #summervibes #spain #spanien #andalusien #seaside #sunnysideoflife #yoga #yogavibes #yogaamstrand #yogaatthebeach #yogamotivation
Yoga 🧘🏼‍♀️ Das Bild ist vorgestern am Strand 🏖 von Málaga entstanden 💫 Seit meinem Unfall im letzten Jahr, wird Yoga 🧘🏼‍♀️ für mich immer wichtiger. Seit ein paar Monaten gehören ein paar Yogaübungen zu meinem wöchentlichen Programm. Ich werde mir über die kalten Wintermonate ❄️ Zeit dafür nehmen, neue Übungen zu lernen. Ich versuche über Yoga das an Bewegung auszugleichen, was ich meinem Körper sonst aufgrund meiner Krankheit nicht bieten kann ☺️🧘🏼‍♀️💙 Wir haben die letzten Tage nicht viel erlebt hier in Málaga, wir werden aber morgen die Stierkampfarena besichtigen. ☺️Bis die Tage 💙 #malaga  #beautifulsunsets  #sunsets  #sunset  #sun  #sunlover  #summer  #erasmusplus  #erasmus  #hot  #herzkrank  #lungenkrank  #lungenkrankheit  #herzkrankheit  #kämpferherz  #lebentrotzkrankheit  #lebentrotzherzkrankheit  #chronischkrank  #sommerliebe  #summervibes  #spain  #spanien  #andalusien  #seaside  #sunnysideoflife  #yoga  #yogavibes  #yogaamstrand  #yogaatthebeach  #yogamotivation 
Málaga 💙 Ich bin gut in Málaga angekommen und wir haben bereits unsere ersten Arbeitstage hintern uns. ☺️ leider wird bei uns auf der Arbeit kaum englisch gesprochen, sodass wir ein kleines Kommunikationsproblem haben. 😅 Wir waren am Montag schon am Strand 🏖 und im Meer 🌊 baden. 💙 Es ist einfach so traumhaft warm hier ☀️ (morgens schon 21 Grad). Gestern waren wir den ganzen Tag in der Stadt und abends am Hafen essen (swipe, um den Hafen zu sehen) die Kulisse hier ist einfach wunderschön. 💙 Aber es sind doch sehr viele Menschen hier, was ich als Landei 🥚🤓 so gar nicht gewohnt bin. 😅 Heute haben wir nach der Arbeit nur ein paar Bilder 📷 am Strand gemacht und uns von den letzten, anstrengenden Tagen erholt. 😴 Für uns gehts gleich wieder ins Bett und morgen früh wieder zur Arbeit. Bis die Tage 💙 #malaga #málaga #malagacity #málagacity #malagaharbour #beautifulsunsets #sunsets #sunset #sun #sunlover #summer #erasmusplus #erasmus #hot #herzkrank #lungenkrank #lungenkrankheit #herzkrankheit #kämpferherz #lebentrotzkrankheit #lebentrotzherzkrankheit #chronischkrank #sommerliebe #summervibes #spain #spanien #andalusien #seaside #sunnysideoflife
Málaga 💙 Ich bin gut in Málaga angekommen und wir haben bereits unsere ersten Arbeitstage hintern uns. ☺️ leider wird bei uns auf der Arbeit kaum englisch gesprochen, sodass wir ein kleines Kommunikationsproblem haben. 😅 Wir waren am Montag schon am Strand 🏖 und im Meer 🌊 baden. 💙 Es ist einfach so traumhaft warm hier ☀️ (morgens schon 21 Grad). Gestern waren wir den ganzen Tag in der Stadt und abends am Hafen essen (swipe, um den Hafen zu sehen) die Kulisse hier ist einfach wunderschön. 💙 Aber es sind doch sehr viele Menschen hier, was ich als Landei 🥚🤓 so gar nicht gewohnt bin. 😅 Heute haben wir nach der Arbeit nur ein paar Bilder 📷 am Strand gemacht und uns von den letzten, anstrengenden Tagen erholt. 😴 Für uns gehts gleich wieder ins Bett und morgen früh wieder zur Arbeit. Bis die Tage 💙 #malaga  #málaga  #malagacity  #málagacity  #malagaharbour  #beautifulsunsets  #sunsets  #sunset  #sun  #sunlover  #summer  #erasmusplus  #erasmus  #hot  #herzkrank  #lungenkrank  #lungenkrankheit  #herzkrankheit  #kämpferherz  #lebentrotzkrankheit  #lebentrotzherzkrankheit  #chronischkrank  #sommerliebe  #summervibes  #spain  #spanien  #andalusien  #seaside  #sunnysideoflife