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Un gran fin de semana se culmina con una gran cena. Quien diga que #comersaludable no es #comerrico es que no ha probado @embolados_healthyaway 😜
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Repas du dimanche soir  saumon + fèves (des fraîches congelées) + riz #recette #recettehealthy #diet #dietfood #huiledecoco #chia #amandeseffilees #amande #huiledesesame #sesame #graines #saumon #vinaigre #curry
Chía: La ciudad de la luna!!! #chia #chía  #luna #sinfiltros
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Ao seguir a minha Dieta você vai:
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✅Emagrecer de 5kg á 10kg de  gordura corporal em apenas 21 dias.
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✅Acelerar o seu metabolismo.
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✅Melhorar seus níveis de colesterol.
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. ✅Reduzir a celulite.
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✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças.
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✅Melhorar o tônus muscular.
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✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis.
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✅Aumento de foco e energia.
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✔E uma série de outros benefícios para sua saúde.
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✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo.
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Perfect flapjacks 😋 melt 50g butter with 50g honey pour over 100g oats 10g chia 1 grated apple handful raisins 1/2 tsp cinnamon mixed spice nutmeg (or any you wish) add 1tsp vanilla - mix it all up then melt 60g dark choc 10g coconut oil pour on top leave overnight to set perfect post workout snack #flapjack #recipe #oats #chia #honey #gains #tasty #fruit #carbs #carb #nom #sugars #fruit #foodie #baking #bake #fitfam #diet #cleaneating
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Our hobbit home for the weekend. Great place to be based  for r 4 gloriously blue sunny warm days. Happy wherever i am as long as i have my food survival kit. Xx 
#vegandinner #asparagus #mango #fitnessmotivation #instagram #peanutbutter #foodie #eatclean #tofusmoothie #spinach #sundaydinner #breakfast #theveganplan #aubergine #bananas #sweetpotato #watermelon #kiwi #juiceclean #mountains #rawfoods
#cinnamon #chia seeds #foodart #veganlunchboxaroundtheworld #veganlicious #growingvegetables #gardening #vegetablesinmygarden #festivals
Our hobbit home for the weekend. Great place to be based for r 4 gloriously blue sunny warm days. Happy wherever i am as long as i have my food survival kit. Xx #vegandinner  #asparagus  #mango  #fitnessmotivation  #instagram  #peanutbutter  #foodie  #eatclean  #tofusmoothie  #spinach  #sundaydinner  #breakfast  #theveganplan  #aubergine  #bananas  #sweetpotato  #watermelon  #kiwi  #juiceclean  #mountains  #rawfoods  #cinnamon  #chia  seeds #foodart  #veganlunchboxaroundtheworld  #veganlicious  #growingvegetables  #gardening  #vegetablesinmygarden  #festivals 
Another day, another smoothie bowl 🤗 hope you're having a fabulous Sunday! 
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Banana papaya smoothie bowl recipe 
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1 frozen banana 
1 cup frozen fruit (I used papaya and mango)
1 cup nut milk or water 
1 date
1 tbsp tahini (optional)
1 scoop @vitalproteins collagen (optional)
Blend till smooth and add your favorite toppings 
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Toppings I used:
@natierrasuperfoods delish freeze-dried blueberries, chia seeds and 100% cacao bites .
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#chia #chiaseeds #smoothieinspo #breakfastideas #breakfastinspo #breakfastbowl #smoothies #smoothiebowl #ilovesmoothies #fruitsmoothie #veganeats #nicecream #banananicecream #nodairy #dairyfree #darkchocolate #chocolatelover #rawchocolate #rawcacao #freezedried #papaya #mangosmoothie #smoothie #smoothierecipes #healthydessert #healthytreats #coconutbowls #coconutbowl #smoothietime #collagen
Another day, another smoothie bowl 🤗 hope you're having a fabulous Sunday! __ Banana papaya smoothie bowl recipe __ 1 frozen banana 1 cup frozen fruit (I used papaya and mango) 1 cup nut milk or water 1 date 1 tbsp tahini (optional) 1 scoop @vitalproteins collagen (optional) Blend till smooth and add your favorite toppings __ Toppings I used: @natierrasuperfoods delish freeze-dried blueberries, chia seeds and 100% cacao bites . . . . . . #chia  #chiaseeds  #smoothieinspo  #breakfastideas  #breakfastinspo  #breakfastbowl  #smoothies  #smoothiebowl  #ilovesmoothies  #fruitsmoothie  #veganeats  #nicecream  #banananicecream  #nodairy  #dairyfree  #darkchocolate  #chocolatelover  #rawchocolate  #rawcacao  #freezedried  #papaya  #mangosmoothie  #smoothie  #smoothierecipes  #healthydessert  #healthytreats  #coconutbowls  #coconutbowl  #smoothietime  #collagen 
Chia pudding with fresh fruits and honey - The one and only healthy dessert! ❤

Soak chia seeds in organic almond milk for 5 minutes, add honey and stir. 
Put two tea spoons of the soaked chia seeds in a nice glass as  a first layer. Add a layer of raspberries and cover it with chia, then add red currant and some extra honey (the sour-sweet taste will be an explosion of flavours in your mouth!) cover it with the rest of the soaked chia seeds and garnish it with both, raspberries and red currrent. 
#chiapudding #chia #pudding #healthy #dessert #food #foodblogger #foodpic #raspberries #redcurrent #honey #healthykitchen #cookhealthy #eathealthy #behealthy #organic #bio #vegetarian #foodporn #healthydessert #homemade #homecooking #burstofflavor #soak #freshfruits #yummy
Chia pudding with fresh fruits and honey - The one and only healthy dessert! ❤ Soak chia seeds in organic almond milk for 5 minutes, add honey and stir. Put two tea spoons of the soaked chia seeds in a nice glass as a first layer. Add a layer of raspberries and cover it with chia, then add red currant and some extra honey (the sour-sweet taste will be an explosion of flavours in your mouth!) cover it with the rest of the soaked chia seeds and garnish it with both, raspberries and red currrent. #chiapudding  #chia  #pudding  #healthy  #dessert  #food  #foodblogger  #foodpic  #raspberries  #redcurrent  #honey  #healthykitchen  #cookhealthy  #eathealthy  #behealthy  #organic  #bio  #vegetarian  #foodporn  #healthydessert  #homemade  #homecooking  #burstofflavor  #soak  #freshfruits  #yummy 
🌱 Chia seeds are among the healthiest foods on the planet 🌍 They're nutrient dense and host to a good serving of protein, fibre, antioxidants, vitamins and minerals. Studies have shown chia seeds can benefit the body and brain in the following ways:
.
✔ High fibre for bowel health ✔ Quality plantbased protein for muscle repair and synthesis
✔ Rich source of omega-3 to promote heart, brain and eye health
✔ Raise good cholesterol and reduce bad cholesterol
✔ Calcium, phosphorus and magnesium for bone health
✔ Regulate blood sugar
✔ Reduce inflammation
✔ Promote weight loss with high dose of complex carbs - mostly from fibre
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Tip: Soak 1/4 cup chia seeds in 1 cup of your preferred plantbased milk (I love coconut 🌴) for 20 minutes to make a delicious tapioca-like superfood pudding 🤗
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#chia #chiaseeds #chiapudding #superfoods #vegetarian #vegan #plantbased #plantpower #cleaneating #cleanliving #health #healthy #healthfoods #wholefoods #tasty #foodie #nutrition #nutrients #organic #diet
🌱 Chia seeds are among the healthiest foods on the planet 🌍 They're nutrient dense and host to a good serving of protein, fibre, antioxidants, vitamins and minerals. Studies have shown chia seeds can benefit the body and brain in the following ways: . ✔ High fibre for bowel health ✔ Quality plantbased protein for muscle repair and synthesis ✔ Rich source of omega-3 to promote heart, brain and eye health ✔ Raise good cholesterol and reduce bad cholesterol ✔ Calcium, phosphorus and magnesium for bone health ✔ Regulate blood sugar ✔ Reduce inflammation ✔ Promote weight loss with high dose of complex carbs - mostly from fibre . Tip: Soak 1/4 cup chia seeds in 1 cup of your preferred plantbased milk (I love coconut 🌴) for 20 minutes to make a delicious tapioca-like superfood pudding 🤗 . . . . . #chia  #chiaseeds  #chiapudding  #superfoods  #vegetarian  #vegan  #plantbased  #plantpower  #cleaneating  #cleanliving  #health  #healthy  #healthfoods  #wholefoods  #tasty  #foodie  #nutrition  #nutrients  #organic  #diet 
What topping do you prefer on your bowl?? Here at LLJC we have a great selection of nutrient dense ingredients to choose from! #pumpkinseeds #hemp #chia #cococnut #goji #cocao #granola #almondbutter #honey #younameitwelltopit #familyownedbusiness #organic #juicesquad #healthiswealth #lljc #acaibowl #steelcutoats
@avidofood

Gooood morning 😍 how many coconut chia jars could you eat? 🙊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@sculptedpilates made these beauties 🤤. Here are the instructions if you are interested:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💙 soak 1/2 cup of chia seeds in 1 cup of almond milk.
💙 before placing it in the fridge overnight, give it a good whisk or place it in a jar (with the lid!) And give it a good shake or two.
💙 Add coconut yogurt to give it some thickness and flavour.
💙 add your fruits, powders and layer!
💙 if you like add some coconut chips, mint and chocolate for these.
💙 the top swirls are made from coconut cream from a can left overnight.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱 Tag #avidofood or @avidofood to be featured in the future!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
#vegan#chiaseeds#parfait#yogurtparfait#vegansofinstagram#plantpower#plantbased#plantbasedvegan#foodlove#yogurtland#veganlove#veganfoodlovers#blogger#foodblogger#ieatplants#joghurt#foodstyling#vegangermany#plantbasedeating#plantbasedlifestyle#foodgasm#veganfoodshare#breakfastidea#chia#soyyogurt#healthyfood#breakki#brekki#breakfast
@avidofood Gooood morning 😍 how many coconut chia jars could you eat? 🙊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @sculptedpilates made these beauties 🤤. Here are the instructions if you are interested: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💙 soak 1/2 cup of chia seeds in 1 cup of almond milk. 💙 before placing it in the fridge overnight, give it a good whisk or place it in a jar (with the lid!) And give it a good shake or two. 💙 Add coconut yogurt to give it some thickness and flavour. 💙 add your fruits, powders and layer! 💙 if you like add some coconut chips, mint and chocolate for these. 💙 the top swirls are made from coconut cream from a can left overnight. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱 Tag #avidofood  or @avidofood to be featured in the future! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #vegan #chiaseeds #parfait #yogurtparfait #vegansofinstagram #plantpower #plantbased #plantbasedvegan #foodlove #yogurtland #veganlove #veganfoodlovers #blogger #foodblogger #ieatplants #joghurt #foodstyling #vegangermany #plantbasedeating #plantbasedlifestyle #foodgasm #veganfoodshare #breakfastidea #chia #soyyogurt #healthyfood #breakki #brekki #breakfast 
Sunday is food prepping day in my house. Today is the perfect day to make a triple batch of sauce- cold, snow covered ground, looks like winter has tried to sneak in. Dinners coming up include pasta and sauce infused goodness- tortellini, ravioli, spaghetts, and lasagna. Lunches are fruit n veggie filled Greek yogurt smoothies with bee pollen, acai, flax and chia. #makingthesauce #pastagoodness #fruitsnveggies #greekyogurtsmoothies #beepollen #acai #flax #chia #alltheyummies  #blenderbottleinmyclasssroom #sundayfunday #chillyinsideday #bills #football #letsgobuffalo
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Keď zdravie chutí a chceš byť fit 🤩 trošku  čarovania doma v kuchyni 😍 alebo keď sa dielo podarí 😋😋😋#zdraverecepty #healthyfood #healthylifestyle #fitfamilyclub #fitfamily #chia #varimeslaskou #love #slovenka #instaslovakia #fitforma #fitbody 🤩
#5FactsAbout #ChiaSeeds🤔🤪⚡️
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Hi!!👋🏽 I didn't knew Chia seeds until I lived in Europe, and they actually come from Mexico and Guatemala 😂... They are called a #superfood because of its innumerable benefits and nutrients. For example that they have 7 times more vitamin C than oranges 🍊and 3 times more iron than spinach. 💪🏽 As you can eat them raw and its flavor is rather bland, you can add them to pretty much anything. I sprinkle them as topping in my bowls, smoothies, yogurt or porridge. They also work as egg-substitute if you are into baking. You just have to mix 1 Tbsp of chia x 2 1/2 tbsp of water, stir and let rest for 5 minute to thicken. A #ChiaSeedsPudding recipe comes this week! Stay tuned!👩🏻‍🍳 🌱🦕✨
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🇨🇴: Holaa! 👋🏽Las semillas de Chia no las conocí hasta que viví en Europa, y realmente vienen de Mexico y Guatemala😅...Son llamadas super food debido a sus innumerables beneficios y nutrientes. Por ejemplo que tienen 7 veces más vitamina C que las naranjas y 3 veces más hierro que la espinaca.💪🏽🌿 Como su sabor es neutral se pueden comer crudas y por ello su uso es muy versátil en la cocina. Yo las pongo como topping en mis bowls, batidos, yogurt o porridge. Además sirven como sustituto del huevo a la hora de hornear. 🍰 Solo tienen que mezclar 1 Cda. de chia x 2 1/2 Cdas. de agua, revolver y dejar en reposo por 5 minutos. Una receta de #pudín de semillas de chia viene esta semana, estén atentos!👩🏻‍🍳🌱🦕✨
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🌐Source/Fuente: www.healthline.com
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#chia #seeds #semillas #newpost #govegan #comunidadvegana #stopeatinganimals #dessert #porridge #plantbased #veganisthenewblack #eggsubstitute #infographics #vitamins #gesund #veganlife #rezepte #vegankitchen #chiasamen #paz #datoscuriosos #thecashewlifestyle #vegansingermany #kolumbien
#5FactsAbout  #ChiaSeeds 🤔🤪⚡️ . . Hi!!👋🏽 I didn't knew Chia seeds until I lived in Europe, and they actually come from Mexico and Guatemala 😂... They are called a #superfood  because of its innumerable benefits and nutrients. For example that they have 7 times more vitamin C than oranges 🍊and 3 times more iron than spinach. 💪🏽 As you can eat them raw and its flavor is rather bland, you can add them to pretty much anything. I sprinkle them as topping in my bowls, smoothies, yogurt or porridge. They also work as egg-substitute if you are into baking. You just have to mix 1 Tbsp of chia x 2 1/2 tbsp of water, stir and let rest for 5 minute to thicken. A #ChiaSeedsPudding  recipe comes this week! Stay tuned!👩🏻‍🍳 🌱🦕✨ . . . 🇨🇴: Holaa! 👋🏽Las semillas de Chia no las conocí hasta que viví en Europa, y realmente vienen de Mexico y Guatemala😅...Son llamadas super food debido a sus innumerables beneficios y nutrientes. Por ejemplo que tienen 7 veces más vitamina C que las naranjas y 3 veces más hierro que la espinaca.💪🏽🌿 Como su sabor es neutral se pueden comer crudas y por ello su uso es muy versátil en la cocina. Yo las pongo como topping en mis bowls, batidos, yogurt o porridge. Además sirven como sustituto del huevo a la hora de hornear. 🍰 Solo tienen que mezclar 1 Cda. de chia x 2 1/2 Cdas. de agua, revolver y dejar en reposo por 5 minutos. Una receta de #pudín  de semillas de chia viene esta semana, estén atentos!👩🏻‍🍳🌱🦕✨ . . 🌐Source/Fuente: www.healthline.com . . . . . . . #chia  #seeds  #semillas  #newpost  #govegan  #comunidadvegana  #stopeatinganimals  #dessert  #porridge  #plantbased  #veganisthenewblack  #eggsubstitute  #infographics  #vitamins  #gesund  #veganlife  #rezepte  #vegankitchen  #chiasamen  #paz  #datoscuriosos  #thecashewlifestyle  #vegansingermany  #kolumbien 
Takie cuda tylko z @maragofitcatering ❤
Pancakes proteinowe z musem malinowym  i ptasie mleczko z chia 💪 
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Biraz geç paylaşım yapabildim 😔minnak oğlum #bicibici yaptı ve ilk kez hem emzik aldı hemde kendi kendine uyudu :) bu duyguyu anlatamam 😢😢😢halay cekecem yeminle:)) #saglikliyasam #incir #yulafezmesi #yulaflapası #yoğurtkürü #yoğurt #sagliklibeslenme #diyethesapları #diyetisyen #diyetgünlüğüm #kilovermekistiyorum #kiloverme #zayıflıksırları #zayıflama #zayıflamagünlüğü #fit #dogumkilolari #yemekler #motivasyon #azim #kahve #yagyakici #kabakdetoksu #kabak #fitness#mucadele#emzirenanne #emzirenannediyeti #chia
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🌱Účinný krém pro hydratací a vyžívaní pleti. Krém se skládá z extraktu Chia Semínků, které obsahují celulózu,  kyseliny omega-3, obsahují antioxidační účinky. 
Hydratuje pokožku, udržuje vlhkost během dne. ⠀ ⠀
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🌱Прекрасное средство для увлажнения и питания кожи. В состав крема входит вытяжка из семян чиа, содержащих в себе клетчатку, омега-3 кислоты, обладает антиоксидантным свойствами. Насыщает кожу, удерживая влагу в течение всего дня. ⠀
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🌱[THE FACE SHOP] Chia Seed Moisture Recharge Cream - 50ml: 630Kč🌱
🌱Účinný krém pro hydratací a vyžívaní pleti. Krém se skládá z extraktu Chia Semínků, které obsahují celulózu, kyseliny omega-3, obsahují antioxidační účinky. Hydratuje pokožku, udržuje vlhkost během dne. ⠀ ⠀ ⠀ 🌱Прекрасное средство для увлажнения и питания кожи. В состав крема входит вытяжка из семян чиа, содержащих в себе клетчатку, омега-3 кислоты, обладает антиоксидантным свойствами. Насыщает кожу, удерживая влагу в течение всего дня. ⠀ ⠀ 🌱[THE FACE SHOP] Chia Seed Moisture Recharge Cream - 50ml: 630Kč🌱
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Nie masz rano czasu na przygotowanie śniadania? To owsianka będzie idealnym pomysłem 👌 przygotowujesz wieczorem a rano wyjmujesz z lodówki 😁
638kcal 21,2B 13,4T 103W
✔️100g płatków owsianych
✔️10g chia
✔️125g mleka 0,5%
✔️45g dżemu 100% z owoców
✔️80g jabłka ✔️5g ryżu preparowanego
✔️20g @dayup.eu
✔️5g orzechów włoskich
✔️Można dosłodzić np.miodem 
Płatki i chia zalewamy mlekiem, następnie dodajemy dodatki i wkładamy nasza owsianke do lodówki​ najlepiej na noc, a rano cieszymy się śniadaniem 🍽️ #owsianka#fitsniadanie#food#dayup#fitbreakfast#breakfast#foofporn#chia#motivation#gym#zdrowejedzenie#jedzichudnij #jemzdrowo#wiemcojem#cleanfood#healthylifestyle#healthyfood#healthyrecipes#healthylifestyle#healthybreakfast#cleaneating
Nie masz rano czasu na przygotowanie śniadania? To owsianka będzie idealnym pomysłem 👌 przygotowujesz wieczorem a rano wyjmujesz z lodówki 😁 638kcal 21,2B 13,4T 103W ✔️100g płatków owsianych ✔️10g chia ✔️125g mleka 0,5% ✔️45g dżemu 100% z owoców ✔️80g jabłka ✔️5g ryżu preparowanego ✔️20g @dayup.eu ✔️5g orzechów włoskich ✔️Można dosłodzić np.miodem Płatki i chia zalewamy mlekiem, następnie dodajemy dodatki i wkładamy nasza owsianke do lodówki​ najlepiej na noc, a rano cieszymy się śniadaniem 🍽️ #owsianka #fitsniadanie #food #dayup #fitbreakfast #breakfast #foofporn #chia #motivation #gym #zdrowejedzenie #jedzichudnij  #jemzdrowo #wiemcojem #cleanfood #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthybreakfast #cleaneating 
"Non ricorderai i passi che hai fatto nel cammino
ma le impronte che hai lasciato."😊
(Anonimo)
#impronte #passi #sabbia #mare #sentiero #beagle #mybeagle #sea #sardiniasea #chia #sugiudeu #autumninthesea #domenica #passeggiata
Pumpkin-spice zabkása, avagy a legújabb perverzióm, amit a sütőtökkel műveltem... 🤤😍
Gondoltam, ha lattét lehet belőle gyártani (amit imádok), akkor nehogymár zabkását ne lehessen!! 😂
Zabpehely + chia mag vízben megfőz, fahéj, szegfűszeg, ánizs, szerecsendió beleszór, végül sütőtökpüré hozzákever. Pici mézzel tettem totálisan brutálissá❣️🤗 #instafood #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mik #mikgasztro #instafood #foodpic #instahun #followforfollowback #foodphotography #foodstagram #follow #pumpkin #pumpkinspice #sütőtök #porridge #oatmeal #oatporn #zabkása #oat #chia #healthyfood #healthyliving #egyéljót #egyeteksokat #egeszsegeseletmod #ősz #autumn #foodporn #fooddiary
Pumpkin-spice zabkása, avagy a legújabb perverzióm, amit a sütőtökkel műveltem... 🤤😍 Gondoltam, ha lattét lehet belőle gyártani (amit imádok), akkor nehogymár zabkását ne lehessen!! 😂 Zabpehely + chia mag vízben megfőz, fahéj, szegfűszeg, ánizs, szerecsendió beleszór, végül sütőtökpüré hozzákever. Pici mézzel tettem totálisan brutálissá❣️🤗 #instafood  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mik  #mikgasztro  #instafood  #foodpic  #instahun  #followforfollowback  #foodphotography  #foodstagram  #follow  #pumpkin  #pumpkinspice  #sütőtök  #porridge  #oatmeal  #oatporn  #zabkása  #oat  #chia  #healthyfood  #healthyliving  #egyéljót  #egyeteksokat  #egeszsegeseletmod  #ősz  #autumn  #foodporn  #fooddiary 
One of my favorite things about having a quiet Sunday is what I call "food nesting." I really like getting us lined up for the week so there's less scrambling around mealtimes! Today's #everydayphotoaday 📸 prompt 21/31 is "where I stand" and that place is in my kitchen! I just finished making granola, chia pudding, and apple pie larabars and now I'm going to chill out. Later today I'll roast a bunch of veggies. Nom nom!
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#foodie #foodblogger #food #foodporn #chiapudding #chia #granola #everydaymoments #familylife #sunday
One of my favorite things about having a quiet Sunday is what I call "food nesting." I really like getting us lined up for the week so there's less scrambling around mealtimes! Today's #everydayphotoaday  📸 prompt 21/31 is "where I stand" and that place is in my kitchen! I just finished making granola, chia pudding, and apple pie larabars and now I'm going to chill out. Later today I'll roast a bunch of veggies. Nom nom! . . . . . . #foodie  #foodblogger  #food  #foodporn  #chiapudding  #chia  #granola  #everydaymoments  #familylife  #sunday 
Massacre en cuisine 😱🔪 j'ai raté le mixeur, y a des graines de chia partout par terre dans la cuisine 😱😤 #lebouletfaitlacuisine 😂😂 @alexia_delices_dalex au secours 🤣🤣
Préparation  de mes encas pour la semaine 😍 "L'ultime" #dattes #amande #noix #chia #grainedelin #huiledecoco #proteinedechanvre #cacao #goodfood #healthyfood #mangersain #mynewgoal #myfitchallenge #motivation #determined #stayfocused #nopainnogain #myfitchallenge #healthymom #fitfood #frenchgirl #workout #fitgirls #fitfightforever
Massacre en cuisine 😱🔪 j'ai raté le mixeur, y a des graines de chia partout par terre dans la cuisine 😱😤 #lebouletfaitlacuisine  😂😂 @alexia_delices_dalex au secours 🤣🤣 Préparation de mes encas pour la semaine 😍 "L'ultime" #dattes  #amande  #noix  #chia  #grainedelin  #huiledecoco  #proteinedechanvre  #cacao  #goodfood  #healthyfood  #mangersain  #mynewgoal  #myfitchallenge  #motivation  #determined  #stayfocused  #nopainnogain  #myfitchallenge  #healthymom  #fitfood  #frenchgirl  #workout  #fitgirls  #fitfightforever 
Flapjacks in the oven - oats butter honey cinnamon apple raisins chia seeds 100% eat clean 🍎 🍏 will post recipe once baked #baking #honey #oats #flapjack #butter #chia #carb #food #tasty #health #wellness #wellbeing #fuel #nuts #fruit #raisins #lidl #recipes #cakes #postworkoutmeal #lovetoeat #eat #gains #fitfam #eating #cleaneating #eatclean
Pãozinho de grão de bico
📍4 colheres de sopa de farinha de grão de bico 📍1 colher de sopa de chia
📍1 colher de sopa de psyllium 📍1 colher de sopa de semente de girassol
📍Temperos ao gosto do freguês. Usei sal, cúrcuma e orégano.
📍Água para dar liga
👉🏼Misture os ingredientes secos e vá adicionando a água até ficar cremoso. Distribua a massa em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo até ficar douradinha, vire para dourar o outro lado. Dá para comer puro ou passar alguma pastinha. Usamos esse tahine que eu amo, feito com gergelim germinado. 💚
#breakfast #cafenacama #grãodebico #chia #psyllium #sementedegirassol #tahine #pãofuncional #prétreino
Pãozinho de grão de bico 📍4 colheres de sopa de farinha de grão de bico 📍1 colher de sopa de chia 📍1 colher de sopa de psyllium 📍1 colher de sopa de semente de girassol 📍Temperos ao gosto do freguês. Usei sal, cúrcuma e orégano. 📍Água para dar liga 👉🏼Misture os ingredientes secos e vá adicionando a água até ficar cremoso. Distribua a massa em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo baixo até ficar douradinha, vire para dourar o outro lado. Dá para comer puro ou passar alguma pastinha. Usamos esse tahine que eu amo, feito com gergelim germinado. 💚 #breakfast  #cafenacama  #grãodebico  #chia  #psyllium  #sementedegirassol  #tahine  #pãofuncional  #prétreino 
Poczynilam kolejne ZDROWE ciacho:) Tym razem orzechowiec czekoladowy (z dynia, mielonymi orzechami, 100%masłem orzechowym, mąka  z cieciorki, nasionami chia, miodem).
Przepis douzupelnie tutaj w wolnym czasie :) wyszedł bardzo dobry! 
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Poczynilam kolejne ZDROWE ciacho:) Tym razem orzechowiec czekoladowy (z dynia, mielonymi orzechami, 100%masłem orzechowym, mąka z cieciorki, nasionami chia, miodem). Przepis douzupelnie tutaj w wolnym czasie :) wyszedł bardzo dobry! #glutenfree  #lactosefree  #healtysweet  #healtyfood  #instafood  #wiemcojem  #zdroweciacho  #zdroweslodycze  #dobrebozdrowe  #dobredladzieci  #przemycamorzechy  #orzechowiec  #przepis  #zdroweprzepisy  #zdrowegotowanie  #mamawkuchni  #mamagotuje  #mamapiecze  #relakswkuchni  #lubieto  #chia  #kakaowiec  #dynia  #ciastodyniowe 
Que noche... 🍼🐸🍼 •NOCHE DE TETEROS S.H.OT.S• 🍼🐸🍼 PA’ QUE CHUPE!!! Invitado @dj_pac_colombia  desde #popayan + el #showdj del #1 @santi_beatmusic &  @joseprieto16  #locurahechafiesta #teteros #chia #party #fiestagarantizada #deshotsenshots #🐸 #expectations #partytime #djs #fx #lightshow #music #shots #dancer #friends #drinks #trendy #octubre #2018 #sabado #🍼 #bebe 😬 #colombia #chupo #night #luxury #colombia
Pre THM, one of my favorite treats was warm tapioca pudding. My husband didn’t care for it, so I happily ate the entire sugar filled pudding box recipe by myself. 
I have come to love chia pudding, for its similar texture. It’s nice to know I am doing something positive for my body while enjoying it now, sans sugar 
You can find recipes here: •Chia pud (S)
P. 344 of the THM Cookbook •Chia tapioca pudding (FP) 
P. 234 original THM book
—————-
Brianna Thomas has two: •Chunky monkey chia pudding (S) • Vanilla custard chia tapioca pudding(💕MY FAVORITE because it tastes good warm) ———————
Also check out Joy filled Eats •Chocolate Chia Pudding ———————-
A home with purpose has a recipe for •Chia yogurt delight 
#thm #trimhealthymama #chia #chiapudding #pudding #thmsupport #thmbeginners #thmbeginner #thmcertifiedcoach #sugarfree #healthyweightloss #weightloss #healthyeats #healthysnack #thmsnack #thmbreakfast
Pre THM, one of my favorite treats was warm tapioca pudding. My husband didn’t care for it, so I happily ate the entire sugar filled pudding box recipe by myself. I have come to love chia pudding, for its similar texture. It’s nice to know I am doing something positive for my body while enjoying it now, sans sugar You can find recipes here: •Chia pud (S) P. 344 of the THM Cookbook •Chia tapioca pudding (FP) P. 234 original THM book —————- Brianna Thomas has two: •Chunky monkey chia pudding (S) • Vanilla custard chia tapioca pudding(💕MY FAVORITE because it tastes good warm) ——————— Also check out Joy filled Eats •Chocolate Chia Pudding ———————- A home with purpose has a recipe for •Chia yogurt delight #thm  #trimhealthymama  #chia  #chiapudding  #pudding  #thmsupport  #thmbeginners  #thmbeginner  #thmcertifiedcoach  #sugarfree  #healthyweightloss  #weightloss  #healthyeats  #healthysnack  #thmsnack  #thmbreakfast 
Szybki #puddingchia 🌺🍇🌺🍇Z najbardziej kokosowym mlekiem w tej szerokości geograficznej. 💥🍼 Do przygotowania potrzebujesz tylko trzech składników:
🍇ok. 40g nasion Chia @vivio_pl 🍇 ok. 70ml mleka kokosowego @realthaisg (w zimne dni jeszcze lepiej smakuje podgrzane),🍇 5-7 jeżyn (@hortex). Nasiona chia zalewasz mlekiem. Odstawiasz na. 2-3 minuty. 
Mieszasz składniki, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. 
Dodajesz jeżyny i gotowe. #omnomnom 🍇🍧🍇🍧 Jeżeli jest zimno i już na prawdę umierasz, możesz dodać jedną łyżką ksylitolu (np. fińskiego) @piatnicaosm 
Przerwa na reklamę 🎼🎼
Produkty dostępne w: @next_level.pl 🍇jedyne legalne słodycze 🍇
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Berry smoothie bowl from @bedrak_cafe with chia seeds, strawberries, granola, coconut flakes and peanut butter 🍓
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Pastazeit ist Kürbiszeit 🎃😋🍂👌🏻
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Du stehst auch so auf das leckere Orange Gemüse wie wir? Dann musst du unbedingt das Rezept von @annas_foodblog ausprobieren!
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🎃 Chia Dinkel Kürbis Pasta 🎃 .
Das Rezept dazu findest du unter
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https://www.pastazeit.com/de/rezepte/lifestyle/vegan/43-chia-dinkel-kuerbis-pasta-mit-mandelmilch-und-cashews/
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Pastazeit ist Kürbiszeit 🎃😋🍂👌🏻 . Du stehst auch so auf das leckere Orange Gemüse wie wir? Dann musst du unbedingt das Rezept von @annas_foodblog ausprobieren! . 🎃 Chia Dinkel Kürbis Pasta 🎃 . Das Rezept dazu findest du unter . https://www.pastazeit.com/de/rezepte/lifestyle/vegan/43-chia-dinkel-kuerbis-pasta-mit-mandelmilch-und-cashews/ . #pastazeit  #pastaliebe  #kürbiszeit  #herbstzeit  #chia  #dinkel  #leckerschmecker  #saisonalgenießen  #leichteküche  #gesund  #lecker  #gut  #einfachhimmlisch  #soschmecktderherbst  #tudeinemkörperwasgutes  #gesundessen  #gesunderezepte  #gesundeküche  #healthyfood  #veganpasta  #pastaliebhaber  #gönndir 
Looking for a light and healthy snack that’s bursting with both flavor and nutrients? We’ve got you covered. .
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Yum. Healthy, hearty breakfast. 
1 cup unsweetened Almond milk, 1 tbsp chia, 1/2 cup oats and vanilla extract. Add fresh strawberries and blueberries - voila! 
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En Amacori Llegaron nuestros nuevos accesorios no te quedes sin los tuyos son hechos con mucho amor
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Hechos a Mano
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Ref: M19
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Mujer tu esencia es tu poder
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En Amacori Llegaron nuestros nuevos accesorios no te quedes sin los tuyos son hechos con mucho amor ... ... ... Hechos a Mano ... Ref: M19 ... Mujer tu esencia es tu poder ... Cada uno es como cada mujer tiene todo lo que necesitas ... Encuentranos en nuestro facebook📩 o a nuestro numero de whatsapp 📱300 291 ... Recuerden que tenemos envios nacionales 🛩 Entregas inmediatas ... #accesorios #Amacori  #moda  #mujeres  #empoderamiento  #aretes  #belleza  #ropa  #amor #acacias  #villavicencio  #bogota ́ #barranquilla  #cartagena  #neiva  #cali  #bucaramanga  #yopal  #tunja  #boyaca  #manizales  #zipaquirá  #chia  #girardo 
Lo que fue mi desayuno por muchos años, ahora vuelve para quedarse otra vez 😍
Mis papás nos daban todas las mañanas leche con avena, la dejaban preparada la noche anterior y en la mañana la calentaban en una olla y la comíamos calentita 💜 
Es así de simple poder desayunar algo saludable y completo ✌🏻✔ #desayuno #avena #oats #breakfast #saludable #healthy #chia #canela #nutricion #food #healthyfood
Lo que fue mi desayuno por muchos años, ahora vuelve para quedarse otra vez 😍 Mis papás nos daban todas las mañanas leche con avena, la dejaban preparada la noche anterior y en la mañana la calentaban en una olla y la comíamos calentita 💜 Es así de simple poder desayunar algo saludable y completo ✌🏻✔ #desayuno  #avena  #oats  #breakfast  #saludable  #healthy  #chia  #canela  #nutricion  #food  #healthyfood 
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Making chocolate/banana chia pudding 🍧Eat to train 😋😅 #chocolate #banana #chia #chiapudding #foodphotography #food #eat #needfuel #foodporn #eattotrain #cocos #walnuts #chiaseeds
Happy Sunday ☀️
🥣🍶🌰🎃🌀🍫
Vanilla Greek yogurt + vanilla almond granola + pumpkin seeds + blueberries + chia seeds + chocolate chips = pure deliciousness 💕
Happy Sunday ☀️ 🥣🍶🌰🎃🌀🍫 Vanilla Greek yogurt + vanilla almond granola + pumpkin seeds + blueberries + chia seeds + chocolate chips = pure deliciousness 💕
Чиа-овсяный «Сникерс» пудинг 🍫
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Vegan sugar-free “Snickers” chia overnight oats 🍯 the recipe by amazing @myberryforest #myberryforest 🌟
Чиа-овсяный «Сникерс» пудинг 🍫 . Vegan sugar-free “Snickers” chia overnight oats 🍯 the recipe by amazing @myberryforest #myberryforest  🌟
Hecho con lágrimas y depresión. 
DÍA 4: #healthyfood
Agradecimientos especiales a @_its.alba.14 🍓🌰
Hecho con lágrimas y depresión. DÍA 4: #healthyfood  Agradecimientos especiales a @_its.alba.14 🍓🌰
01 Yeşil Mell 3 günlük detoks paketi 🤛
🌱 Sabah aç karnına 🌱Öncesinde ve sonrasında bol su tüketimi🌱Öğünlerde daha hafif yiyecekler tercih ederek 🌱Süt ve süt ürünlerinden uzak durarak
3 günlük detoks programını tamamlamış bulunuyorsunuz
Tebrikler 👏😊
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01 Yeşil Mell 3 günlük detoks paketi 🤛 🌱 Sabah aç karnına 🌱Öncesinde ve sonrasında bol su tüketimi🌱Öğünlerde daha hafif yiyecekler tercih ederek 🌱Süt ve süt ürünlerinden uzak durarak 3 günlük detoks programını tamamlamış bulunuyorsunuz Tebrikler 👏😊 . . . . . . . . . . . #mellsmoothie  #yeşilmelldetoks #greensmoothie  #detokssuyu  #smoothie  #plantbased  #healthyfood  #healthylifestyle  #detoksia  #plantpower  #breakfast  #green  #healthy  #wellness  #greens  #veganfoodshare  #cleaneating  #healthyeating  #greenlover  #healthyish  #veganlife  #chia  #smoothiebowl  #smoothie  #yeşildetoks  #breakfast #veganfood  #healthybreakfast  #healthymood  #smoothies #healthylifestyle  #yeşiliçecek  #sağlıklıbeslenme  . .
🇳🇮 🇪🇸 Hola ¿qué tal ? Hoy regreso (¡por fin!) com un smoothie deli de #melon  #banano 🍌 #chia 🌾 y leche de almendra biologica. Ideal para un desayuno 😋. 🇫🇷 Salut! Aujourd'hui je reviens (enfin) avec un smoothie délicieux à base de #melon #banane 🍌 graines de #chia 🌾 et du lait d'#amandes #bio ! Idéal pour un petit déj 😋 !
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