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#Chanajiga#Mandi. Disfrutando del momento y del entreno, sin sudor ni esfuerzo no llegaremos a nada💪🏿. 😂🌹🧚🏼‍♀️
#Chanajiga #Mandi . Disfrutando del momento y del entreno, sin sudor ni esfuerzo no llegaremos a nada💪🏿. 😂🌹🧚🏼‍♀️
#ElAsomadero#PiedraPastores#Pinollorón#Chanajiga##Losrealejos#mandi. La polla, agüita...😘🌹🧚🏼‍♀️
Teneriffa Part VIII... 😍 Nachdem wir gestern einen extrem erholsamen, chilligen Tag hatten😊🐳☀️, wollten wir uns heute wieder die Beine vertreten!🏃‍♂️🏃‍♀️👍 Also ging es durch steile Caminos von Realejo Alto nach Chanajiga...🌳 Eine aussichtsreiche Rundtour durch die Ladera de Tigaiga! 🤩 Man könnte die Runde fast schon Dschungeltour nennen, so satt und kräftig war die Natur auf dem Weg, trotz der 1.100 Höhenmeter...⬆️⬆️⬆️ Anbei einige Eindrücke der Wanderung! 🍀🍀🍀 P.S.: Nichts für Leute mit Arachnophobie!🕷🕸 Selten durch soooo viele Spinnennetze gerannt!😱🤯😂 #Wanderlust #Wandern #Lebenslust #Urlaub #Teneriffa #Entspannung #Liebe #Orotava #Kanaren #Freude #LaderaDeTigaiga #Ambassador #Chanajiga #Trekking #Hiking #Erholung #Sonne #Power #Sport #RealejoAlto #Dschungel #Serpentinen #Lorbeerwald #Barranco #Glück #Fun #Schwindelfrei #Ausdauer #nature #Natur
Teneriffa Part VIII... 😍 Nachdem wir gestern einen extrem erholsamen, chilligen Tag hatten😊🐳☀️, wollten wir uns heute wieder die Beine vertreten!🏃‍♂️🏃‍♀️👍 Also ging es durch steile Caminos von Realejo Alto nach Chanajiga...🌳 Eine aussichtsreiche Rundtour durch die Ladera de Tigaiga! 🤩 Man könnte die Runde fast schon Dschungeltour nennen, so satt und kräftig war die Natur auf dem Weg, trotz der 1.100 Höhenmeter...⬆️⬆️⬆️ Anbei einige Eindrücke der Wanderung! 🍀🍀🍀 P.S.: Nichts für Leute mit Arachnophobie!🕷🕸 Selten durch soooo viele Spinnennetze gerannt!😱🤯😂 #Wanderlust  #Wandern  #Lebenslust  #Urlaub  #Teneriffa  #Entspannung  #Liebe  #Orotava  #Kanaren  #Freude  #LaderaDeTigaiga  #Ambassador  #Chanajiga  #Trekking  #Hiking  #Erholung  #Sonne  #Power  #Sport  #RealejoAlto  #Dschungel  #Serpentinen  #Lorbeerwald  #Barranco  #Glück  #Fun  #Schwindelfrei  #Ausdauer  #nature  #Natur 
730
Observación y reconocimiento de especies.
¡I❤mantequillasvoladoras!
730 Observación y reconocimiento de especies. ¡I❤mantequillasvoladoras!
Biking through the clouds of Tenerife #chanajiga #tenerife #bike #mtb
713
Sistema solar vegetal
713 Sistema solar vegetal
704
Huevos fritos en flor...
704 Huevos fritos en flor...
703
Listening birds...
703 Listening birds...
ᴍᴜᴄʜᴀs ᴠᴇᴄᴇs ᴅᴇʙᴇᴍᴏs ᴘᴇʀᴅᴇʀɴᴏs ᴘᴀʀᴀ ᴇɴᴄᴏɴᴛʀᴀʀɴᴏs 💚😍 | #ᴄᴀɴᴀʀɪᴀsᴅɪғᴇʀᴇɴᴛᴇ | @lm_rguez | ʟᴇᴀᴠᴇ ᴅᴏᴜʙʟᴇ ᴛᴀᴘ ✔✔
#canarias #canarias_life #islascanarias #canaryislands #canariaslifestyle #lifestyle #paradise #photography #tenerife #parque #nature #naturaleza #latitudeoflife #followme #natural #amazingislands #lostinparadise #picoftheday #latituddevida #love_canarias #travelblogger #travelblog #photooftheday #beautifuldestinations  #lovecanaryislands #chanajiga #instagram #instalikes #instamoments 
ᴄᴀɴᴀʀʏɪsʟᴀɴᴅsᴛᴜʀɪsᴍᴏ.ᴄᴏᴍ💛💙
@ᴄᴀɴᴀʀʏ7ɪsʟᴀɴᴅs ➡➡🔝👌
ᴍᴜᴄʜᴀs ᴠᴇᴄᴇs ᴅᴇʙᴇᴍᴏs ᴘᴇʀᴅᴇʀɴᴏs ᴘᴀʀᴀ ᴇɴᴄᴏɴᴛʀᴀʀɴᴏs 💚😍 | #ᴄᴀɴᴀʀɪᴀsᴅɪғᴇʀᴇɴᴛᴇ  | @lm_rguez | ʟᴇᴀᴠᴇ ᴅᴏᴜʙʟᴇ ᴛᴀᴘ ✔✔ #canarias  #canarias_life  #islascanarias  #canaryislands  #canariaslifestyle  #lifestyle  #paradise  #photography  #tenerife  #parque  #nature  #naturaleza  #latitudeoflife  #followme  #natural  #amazingislands  #lostinparadise  #picoftheday  #latituddevida  #love_canarias  #travelblogger  #travelblog  #photooftheday  #beautifuldestinations   #lovecanaryislands  #chanajiga  #instagram  #instalikes  #instamoments  ᴄᴀɴᴀʀʏɪsʟᴀɴᴅsᴛᴜʀɪsᴍᴏ.ᴄᴏᴍ💛💙 @ᴄᴀɴᴀʀʏ7ɪsʟᴀɴᴅs ➡➡🔝👌
¿Esta Semana Santa buscas conexión o desconexión?
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 #Repost @peraza392 with @get_repost
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Aquí no hay WiFi pero te prometo que la conexión es mejor. 📶🔄💚⛰️💚🔄📶
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📸⛰️ @adrianlucas7
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#carreraspormontaña #mountains #mountainslovers #deporte #canaryislands #notwinter #Games #Challenge @islascanariasoficial #tenerife #tenerifenorte #elasomadero #piedradelospastores #chanajiga #tildepavos #losrealejos
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Subida al Asomadero, Chanajiga, Roque Miguel, La corona, Bajada madre juana y los realejos alto. 20km. 1500 metros de desnivel en positivo. GO! ↖️🏃‍♂️ #altovoltajeteam #trailrunningtenerife #trailrunning #carrerasdemontaña #whatyourlimits #running #runningtenerife #senderostenerife #trail #asomaderotrail #chanajiga
Cuenta la leyenda que en la cima más alta de esa montaña, en esa inclinada pared, se encuentra el final del Asomadero y sus, casi, 1 km de escalones 😅 GO! ↖️🏃‍♂️ #altovoltajeteam #trailrunningtenerife #trailrunning #carrerasdemontaña #whatyourlimits #running #runningtenerife #senderostenerife #trail #asomaderotrail #chanajiga
Me salió buena carrera este fin de semana. Segundo M45
Great trail race last weekend.Second position in age group, and 20 in total ranking!
🏃🏼🐐🗻
#trail #trailrunning #carrerasdemontaña #mountainrunning #running #mountains #montaña #nature #landscape #country #run #runners #chanajiga #losrealejos #pichontrailproject #bestiazules #triathlon #triatlon #swimbikerun #sportphoto #sport #deporte #correr #free #race #meta #libre #enjoy #healthspace #freedom
Me salió buena carrera este fin de semana. Segundo M45 Great trail race last weekend.Second position in age group, and 20 in total ranking! 🏃🏼🐐🗻 #trail  #trailrunning  #carrerasdemontaña  #mountainrunning  #running  #mountains  #montaña  #nature  #landscape  #country  #run  #runners  #chanajiga  #losrealejos  #pichontrailproject  #bestiazules  #triathlon  #triatlon  #swimbikerun  #sportphoto  #sport  #deporte  #correr  #free  #race  #meta  #libre  #enjoy  #healthspace  #freedom 
... podium...😅😅😅🏆... #chanajiga trail 2018 
#chanajigatrail
... con Pedro Toledo...👌🏻... recién llegada a la meta...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️... ya pronto comienza también con la mejor nutrición deportiva...😋... con la Nutrición Herbalife....😅😅😅😅😅😅😅😅🙈🙈.... #CHANAJIGA TRAIL 2018
#chanajigatrail
... con Pedro Toledo...👌🏻... recién llegada a la meta...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️... ya pronto comienza también con la mejor nutrición deportiva...😋... con la Nutrición Herbalife....😅😅😅😅😅😅😅😅🙈🙈.... #CHANAJIGA  TRAIL 2018 #chanajigatrail 
...ahí voy... 👌🏻... ya casi llegando...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️... los últimos metros ...😅😅😅... #CHANAJIGA TRAIL 2018
#chanajigatrail
...ahí voy... 👌🏻... ya casi llegando...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️... los últimos metros ...😅😅😅... #CHANAJIGA  TRAIL 2018 #chanajigatrail 
... con mi reconocimiento - trofeo... 🏆... primera en categoría F45 - 22 km...👌🏻... #CHANAJIGA TRAIL 2018
#chanajigatrail
... con mi reconocimiento - trofeo... 🏆... primera en categoría F45 - 22 km...👌🏻... #CHANAJIGA  TRAIL 2018 #chanajigatrail 
... mis resultados...👌🏻... de 12 mujeres 9-a... muy buena carrera, un terreno bastante exigente, muy bien señalizado, un desafío personal realizado...👍🏻😅😅😅 ... #CHANAJIGA TRAIL 2018 
#chanajigatrail
... mis resultados...👌🏻... de 12 mujeres 9-a... muy buena carrera, un terreno bastante exigente, muy bien señalizado, un desafío personal realizado...👍🏻😅😅😅 ... #CHANAJIGA  TRAIL 2018 #chanajigatrail 
... con Francisco Javier González Domínguez, Jane Wickham y Antonio Armas Sanchez ...👌🏻... campeónes que toman Herbalife...😅😅😅... #CHANAJIGA TRAIL 2018 
#chanajigatrail
... con Francisco Javier González Domínguez, Jane Wickham y Antonio Armas Sanchez ...👌🏻... campeónes que toman Herbalife...😅😅😅... #CHANAJIGA  TRAIL 2018 #chanajigatrail 
... con los campeones...😅😅😅... Antonio Armas Sanchez y Pedro Toledo.... #CHANAJIGA TRAIL 2018 
#chanajigatrail
... ya comenzamos...🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ ... #CHANAJIGA TRAIL 2018
#chanajigatrail
... ya preparados....🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️... #CHANAJIGA TRAIL 2018
#chanajigatrail
Seguimos sumando momentos!! Hoy tocaron 14 kilómetros, el niño los llevó mejor que yo😵#chanajiga#monte#vistas impresionantes#porarribadelasnubes#losniñosprimero#rodrigoquintanapadel#tenerifenorte#quesuerteviviraqui#
Si no puedes con el enemigo,  únete a él. Sé fuerte. Adaptate.
Si no puedes con el enemigo, únete a él. Sé fuerte. Adaptate.
"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated" som det står i Inov8s skokartonger. Fast... ibland undrar jag. 😊 Från gårdagens tremilare 👆 - full fart nedför, uppåt gick det trögare. 😐 Fick lite perspektiv på att springa ytterligare 15 km och 1000 höjdmeter i K42 Anaga maraton om drygt två veckor! 😮
#motmaraton #laderadetigaiga #pr-tf-40 #valledelaorotava #chanajiga #trail #trailrunning #löpning #running #hoka #hokaoneone #puertodelacruz #tenerife #islascanarias
"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated" som det står i Inov8s skokartonger. Fast... ibland undrar jag. 😊 Från gårdagens tremilare 👆 - full fart nedför, uppåt gick det trögare. 😐 Fick lite perspektiv på att springa ytterligare 15 km och 1000 höjdmeter i K42 Anaga maraton om drygt två veckor! 😮 #motmaraton  #laderadetigaiga  #pr -tf-40 #valledelaorotava  #chanajiga  #trail  #trailrunning  #löpning  #running  #hoka  #hokaoneone  #puertodelacruz  #tenerife  #islascanarias 
Idag var höjden viktigare än farten - 30 km och 1600 höjdmeter! 👊 "Never ending stoo-oory...." brukar gå igång på repeat i mitt huvud på sådana här löprundor - upp, upp, upp: på 40 minuter kom jag bara 2 km (och drygt 700 hm) med en snittpuls på över 80% av max. 😮 Startade före soluppgången men det blev ändå rejält varmt mot slutet. 🌞 Härligt tuff runda! 😅
#laderadetigaiga #pr-tf-40 #valledelaorotava #chanajiga #tailwindnutrition #trail #trailwalking #trailrunning #löpning #running #hoka #hokaoneone #puertodelacruz #tenerife #islascanarias
Idag var höjden viktigare än farten - 30 km och 1600 höjdmeter! 👊 "Never ending stoo-oory...." brukar gå igång på repeat i mitt huvud på sådana här löprundor - upp, upp, upp: på 40 minuter kom jag bara 2 km (och drygt 700 hm) med en snittpuls på över 80% av max. 😮 Startade före soluppgången men det blev ändå rejält varmt mot slutet. 🌞 Härligt tuff runda! 😅 #laderadetigaiga  #pr -tf-40 #valledelaorotava  #chanajiga  #tailwindnutrition  #trail  #trailwalking  #trailrunning  #löpning  #running  #hoka  #hokaoneone  #puertodelacruz  #tenerife  #islascanarias 
Los rodajes suaves son una parte importante del entrenamiento del corredor de montaña. Saber entrenar a ritmos bajos puede tener beneficios como una mayor eficiencia y acostumbrar al cuerpo a utilizar las grasas como combustible.
#chanajigatrail #chanajiga #tenerife #trail #trailrun #trailrunning #montañas #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal @rlhpt
Un caballero jamás debe de perder su yelmo!!
Un caballero jamás debe de perder su yelmo!!
"Libre como un niño cuando vuela su cometa...
Libre como el verso que se cuela en mi libreta..."📝 "Libre como el viento... ☁
como el aire que acaricia una canción...
Libre como un sueño que despierta cada noche al corazón..."😍
by #efectopasillo ,#cancion LIBRE

#tenerife #tenerifefelicidad #chanajiga #tenerife #canarias 
#pateo #sendero #libertad #corazon
#sinnfiltros
 #vidaactivaysana #natural #fitnessgirl #fitness #estilodevida  #sonreír #sonrisas #vida #vivir #felicidad #presente
"Libre como un niño cuando vuela su cometa... Libre como el verso que se cuela en mi libreta..."📝 "Libre como el viento... ☁ como el aire que acaricia una canción... Libre como un sueño que despierta cada noche al corazón..."😍 by #efectopasillo  ,#cancion  LIBRE #tenerife  #tenerifefelicidad  #chanajiga  #tenerife  #canarias  #pateo  #sendero  #libertad  #corazon  #sinnfiltros  #vidaactivaysana  #natural  #fitnessgirl  #fitness  #estilodevida  #sonreír  #sonrisas  #vida  #vivir  #felicidad  #presente 
Acabada la penúltima de la temporada, Bicistar Maratón. Ni apañando papas coges más tierra que en Chanajiga. #chanajiga#bicistar#mtb#mtblife#mountainbike#btt#mtbtenerife#race#dirty#ig_sports#ciclismodemontaña
La fotografía es una forma de expresarte sin necesidad de escribir nada ⏳
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#yeyophotos #marcosalberca #portraits #50mm #yeyophotos #clavero #instaframecanarias #nikon #yongnuo #tenerife #canarias #chanajiga #coche #tractor #ownexvision #unitedraw
Porque las fotos mirando pa' arriba le dan un toque, un no se que, que las hace chachis😌
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#yeyophotos #marcosalberca #portraits #beach #50mm #instaframecanarias #clavero #hat #retrato #nikon #vibetones #ownexvision #TEIDE #tenerife #canarias #chanajiga #coche #tractor #sexy #modelo
Tierras "extranjeras" 🚜.
(Se que no es de una calidad increíble, pero fue una foto fugaz, o la sacaba, o la perdía)
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#yeyophotos #marcosalberca #portraits #beach #50mm #instaframecanarias #clavero #hat #retrato #nikon #vibetones #ownexvision #TEIDE #tenerife #canarias #chanajiga #coche #tractor
"Cuando ganes no digas nada, cuando pierdas di menos" #AsomaderoTrail #PodonaTrail #LosRealejos #Chanajiga #TrailRunning
Amapola, lindísima amapola...
Amapola, lindísima amapola...