an online Instagram web viewer

#challange medias

Photos

Lyckan när man känner sig nöjd över att kvällens nattning gick snabbt varade i sisådär 4 minuter sen hör man dom där två som plötsligt tycker att sömn är helt överskattat. Tacka vet jag Vide som har koll på vad som är viktigt här i livet👍🏻🥰 #sova #mammalivet #trillingar #bus #bröder #bff #sleep #challange #triplets #momlife #babybrother #cozy
Have you ever drawn with your eyes closed? XD 
A some days ago, @lara_m.sheep @akai_okami_ and me started a little #challange about to draw to #eevee with the eyes closed xD the results are to #random hahahaha I hope that you like it 💖
.
.
.
#eyesclosed #eyesclosedsketch #eyesclosedsketchcollab #meme #sketch #lineart #eeveefanart #digitalart #traditionalsketch #collab #artistcollaboration #randommeme #artistofinstagram
~ Selamat pagi dearest ige lover 💖
Happy Tuesday Morning .. .
.
.
Yuuk, yuk ikutan yuuk
giveaway challenge,
setor foto bunga yg cantik, 
buat akuu yaa 
di @motogenik .. 😍😍
.
.
.
Just For Fun ajaah 👏👏 Aku tunggu potoh2 
bunga keceh nya 😅
Jago ga jago yg penting happy 👍👍
.
.
.
#giveaway 
#flowers
#challange
#giveawaychallange
#birthday
#mybirthday 
#mybirtdaychallange
Did this funky 180 Vertical Limit challenge. (1/2” Ledge) Thank you for having me @conquerninjagyms and thank you @minneninja for filming :)! #Challange #cliffhanger #verticallimit #anw #anwx #NinjaWarrior #ninjaNation #onemillionheroes #parkour #griptraining #training #HoneyStinger #captainNBC #99Plus #CBD #nextlevel
Kezd a következő évet, egy fantasztikus csodadobozzal.

Jó túlzok, csodák nincsenek!
Magadnak kell a változást akarni.
Én csak mutatok egy eszközt, ami a karácsonyi zabálás után segít elindulni. 9nap alatt (igen igen CSAK 9 NAP) rászoktat pl arra, hogy igyál - vizet 😁😁😁 ❤️Clear 9 ❤️ Kérd a fa alá, hogy január 2.án indulhass velem!
Keress, hogy te is minél elöbb átvehessd a saját dobozod!

#moritztündi #onlineanyu #foreverlivinghungary #c9foreverliving
#c9
#c9challenge
#c9januar
#challange #rázdfelmagad  #shakeyourselfup
Kezd a következő évet, egy fantasztikus csodadobozzal. Jó túlzok, csodák nincsenek! Magadnak kell a változást akarni. Én csak mutatok egy eszközt, ami a karácsonyi zabálás után segít elindulni. 9nap alatt (igen igen CSAK 9 NAP) rászoktat pl arra, hogy igyál - vizet 😁😁😁 ❤️Clear 9 ❤️ Kérd a fa alá, hogy január 2.án indulhass velem! Keress, hogy te is minél elöbb átvehessd a saját dobozod! #moritztündi  #onlineanyu  #foreverlivinghungary  #c9foreverliving  #c9  #c9challenge  #c9januar  #challange  #rázdfelmagad  #shakeyourselfup 
#Challange Us!! To save you 💰 money!!!💰 This time of year is so expensive!!!
So why not Drop me a message for a quote to beat your current.......
💕Life insurance
💕Private medical insurance
💕Mortgage payment
💕Income protection
💕Buildings, Contents Cover
💕Car insurance. 💕Illness and funeral cover

You could even #stay with your existing provider and save some money👌🏻💰 Or 
You could let us set you up a new policy & maybe even get some fantastic rewards while protecting what you love 💖

There’s nothing to lose!! X
We are whole of the Market & don’t overload our rates! 👌🏻 #challangeus #bounce #protectthoseyoulove 💕 #family #families #dads #mums #kids #healthcare #car #income #house
#Challange  Us!! To save you 💰 money!!!💰 This time of year is so expensive!!! So why not Drop me a message for a quote to beat your current....... 💕Life insurance 💕Private medical insurance 💕Mortgage payment 💕Income protection 💕Buildings, Contents Cover 💕Car insurance. 💕Illness and funeral cover You could even #stay  with your existing provider and save some money👌🏻💰 Or You could let us set you up a new policy & maybe even get some fantastic rewards while protecting what you love 💖 There’s nothing to lose!! X We are whole of the Market & don’t overload our rates! 👌🏻 #challangeus  #bounce  #protectthoseyoulove  💕 #family  #families  #dads  #mums  #kids  #healthcare  #car  #income  #house 
This is one old challenge that i wanted to do then but ended up not doing. @pastelgirlapp is such a cute app i redrew my own design💜💖
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#sketch #drawing #oc #pink #digital #digitalart #art #artistoninstagram #artist #tekenen #requests #artrequests #blue #artist #request #kpop #outfit #beyondlife #story #characters #challange #pastel #pastelgirl
Part 1 of @saint_jinxy messy4mind challenge for mental health awareness 🙂💙🏳️‍🌈 #messy4mind 
#mentalhealthawareness 
#mind 
#itsoknottobeok 
#loveyourself 
#bekindtoyourself 
#love 
#challange 
#lgbt
📍 Death Road, Bolivia

Is known as one of the most dangerous roads in the world and always was one of my biggest dreams. Is it actually as dangerous as they say? YES IT IS! But still if you're an enthusiast of adrenaline, this place will definitely meet your expectations! As for me it was one of the best downhills that I've ever done! Would I repeat it? Big, fat YES!! The road has more or less 70km, so it's a pretty long ride. The landscape that surrounds you on the way is just breathtaking, there's no other way to describe it, believe me! You're riding trough the mountains, now and then encountering cascades. The best part is that you don't even have time to admire the beauty of the place cuz you have to stay focused on the road if you actually want to stay alive. The road seldom gets any wider than 3 meters and has no support on the edges, so now you know why I'm talking about staying focused. If you feel like you want to try it, GO FOR IT, you won't regret it. But remember that you need to feel really comfortable on the bike otherwise as exciting as this experience might sound, this road is not for you! 
Stay safe and enjoy the ride! 😎
.
.
.
->>
#challange#sport#downhill#adrenaline#adventure#goalsetting#nevergiveup#motivation#fitfam#mtb#bike#cycling#strong#cyclinglife#gooutside#outdoorwomen#wildernessbabes#igerspoland#polishgirl#wanderlust#backpacker#mountains#welivetoexplore#illgrammers#way2ill#visualsoflife#justgoshoot#canon#ig_shotz#travelphotography
📍 Death Road, Bolivia Is known as one of the most dangerous roads in the world and always was one of my biggest dreams. Is it actually as dangerous as they say? YES IT IS! But still if you're an enthusiast of adrenaline, this place will definitely meet your expectations! As for me it was one of the best downhills that I've ever done! Would I repeat it? Big, fat YES!! The road has more or less 70km, so it's a pretty long ride. The landscape that surrounds you on the way is just breathtaking, there's no other way to describe it, believe me! You're riding trough the mountains, now and then encountering cascades. The best part is that you don't even have time to admire the beauty of the place cuz you have to stay focused on the road if you actually want to stay alive. The road seldom gets any wider than 3 meters and has no support on the edges, so now you know why I'm talking about staying focused. If you feel like you want to try it, GO FOR IT, you won't regret it. But remember that you need to feel really comfortable on the bike otherwise as exciting as this experience might sound, this road is not for you! Stay safe and enjoy the ride! 😎 . . . ->>#challange #sport #downhill #adrenaline #adventure #goalsetting #nevergiveup #motivation #fitfam #mtb #bike #cycling #strong #cyclinglife #gooutside #outdoorwomen #wildernessbabes #igerspoland #polishgirl #wanderlust #backpacker #mountains #welivetoexplore #illgrammers #way2ill #visualsoflife #justgoshoot #canon #ig_shotz #travelphotography 
10.December Theme:In my Cup ☕️ In my cup is tea today #teatime 😍 Tee tut in dieser kalten Jahreszeit so gut ☺️ und diesen Tee hab ich mir nur gemacht weil das heute meine Aufgabe war ... und jetzt bin ich echt dankbar dafür 😍 Ps:jetzt bin ich mit den Bildern endlich wieder auf dem aktuellen Stand 🎉 #tea #cup #hotdrink #enjoy #winter #december #warm #challange #christmas
10.December Theme:In my Cup ☕️ In my cup is tea today #teatime  😍 Tee tut in dieser kalten Jahreszeit so gut ☺️ und diesen Tee hab ich mir nur gemacht weil das heute meine Aufgabe war ... und jetzt bin ich echt dankbar dafür 😍 Ps:jetzt bin ich mit den Bildern endlich wieder auf dem aktuellen Stand 🎉 #tea  #cup  #hotdrink  #enjoy  #winter  #december  #warm  #challange  #christmas 
9.December Theme:Lights Outside💡 Tatsächlich das erste komplett unbearbeitet Foto in dieser Challange 😊 hab momentan viel zu viel Freude daran 😉 ich könnte im Winter einfach stundenlang in der angenehmen nächtlichen Kälte spazieren und all die Lichter bestaunen wie ein kleines Kind 😍#lightsoutside #Lights #outside #tree #christmas #december #challange
9.December Theme:Lights Outside💡 Tatsächlich das erste komplett unbearbeitet Foto in dieser Challange 😊 hab momentan viel zu viel Freude daran 😉 ich könnte im Winter einfach stundenlang in der angenehmen nächtlichen Kälte spazieren und all die Lichter bestaunen wie ein kleines Kind 😍#lightsoutside  #Lights  #outside  #tree  #christmas  #december  #challange 
8.December ✨Theme:Sweets😋🍫 Süßigkeiten ... elementarer Bestandteil der Adventszeit ! Und es gibt soo tolle Sachen 😍 ein Winter ohne Spekulatius wäre nur halb so schön ! Praktisch:Durch den Faktor Kuschelpulli kann man sich das sogar erlauben 😂😂😉#sweets #christmassweets #jummy #schokolade #christmas #winter #december #challange
Ein schöner Rücken kann auch entzücken😏🤣 Also ich zahle dein essen mal nicht😂🤙
@strongman_pescari 🙏

Grundsätze: Nicht rasiert, nicht definiert aber dafür #strongandpretty 😏

#challange#strongman#back#backontrack#strongmuthafucka#viking#spartan#rückenhaar#tattoo#weightlifting#weights#bodypower#odin#frey
#thor#runes#destiny#fate#nevergiveup
#stayhungy#iceland#bloodandtears
7.December Theme:Magic ♥️ Ja da ist etwas magisches an Weihnachten 😍 einer der vielen Gründe warum ich in der Adventszeit so happy bin 😊 ich hab mich für das Foto entschieden ,weil die Harmonie zwischen Mensch und Tier definitiv etwas magisches an sich hat ☺️😸 #cat #magic #cozy #christmas #fluffy #pet #smile #winter #challange
7.December Theme:Magic ♥️ Ja da ist etwas magisches an Weihnachten 😍 einer der vielen Gründe warum ich in der Adventszeit so happy bin 😊 ich hab mich für das Foto entschieden ,weil die Harmonie zwischen Mensch und Tier definitiv etwas magisches an sich hat ☺️😸 #cat  #magic  #cozy  #christmas  #fluffy  #pet  #smile  #winter  #challange 
@michael_haj1 has been shaking and mixing behind the bar at @apotek.bar tonight
🍁
Amazing drinks from him and his home at @rubycph in Denmark
🍁
Tomorrow we are going to Judge the 29 bartenders that are completing in @worldclass.is 2019 
First challange is @ketelone single ingredient 🍁 
This will be something 🍍🍈🍊🍋🍹🍸🥃🍹🍸
#LetTheGamesBegin #WorldClass2019
@michael_haj1 has been shaking and mixing behind the bar at @apotek.bar tonight 🍁 Amazing drinks from him and his home at @rubycph in Denmark 🍁 Tomorrow we are going to Judge the 29 bartenders that are completing in @worldclass.is 2019 First challange is @ketelone single ingredient 🍁 This will be something 🍍🍈🍊🍋🍹🍸🥃🍹🍸 #LetTheGamesBegin  #WorldClass2019 
6.December Theme:Glitter✨✨ Wer findet auch das es in der Weihnachtszeit auch schönes unkitschiges Glitzer gibt ? 😉 ich finde Glitzer macht alles so special,fancy und #glamour 😂😍 #glitter #snowflake #challange #winter #christmas #december
FINALLY 
5.December Theme:Love ❤️ Ich liebe dich über alles mein Schatz 😍durch dich und deine coolen Ideen ist dieses Foto so wundervoll geworden ☺️😱 Danke das du das mit mir gemacht hast 😊 Liebe gehört zur Weihnachtszeit wie die Kälte zum Winter ... ohne geht nicht also schenkt einander liebe und Zuneigung ❤️#love #lights #tree #couple #boyfriend #challange #december #christmas
FINALLY 5.December Theme:Love ❤️ Ich liebe dich über alles mein Schatz 😍durch dich und deine coolen Ideen ist dieses Foto so wundervoll geworden ☺️😱 Danke das du das mit mir gemacht hast 😊 Liebe gehört zur Weihnachtszeit wie die Kälte zum Winter ... ohne geht nicht also schenkt einander liebe und Zuneigung ❤️#love  #lights  #tree  #couple  #boyfriend  #challange  #december  #christmas 
Stop 🛑 doing stupid challange.  #базарунет #challange
#pferdeadventchallenge
10. Leben außerhalb des Stalls
.
??? Häh?  Was ist das ???
😅😅😅
Also eigentlich bin ich so ziemlich jeden Tag bei den Pferden , sie gehören fest zu meinem Alltag und wenn ich mal einen Tag nicht da War fühlt es sich an wie eine Woche 🙈 Ausnahmen sind Urlaub wobei ich aber auch nicht gerne zu lange wegbleiben möchte. .
Also zu mir ich bin Sarah, 24 Jahre alt,  studiere Agrarwissenschaften an der HU in Berlin und  wohne zusammen mit meinem Freund in Brandenburg in ein niedlichen kleinen Dorf, ca 40 min bis zur südlichen Berliner Stadtgrenze. Ich habe 2 Jobs um mein Leben zu finanzieren.  Ich stehe auf ältere Autos  und hasse Klimaanlagen, ich fahre einen alten skoda felicia  der früher meinen Opa gehörte. Mein Abi habe ich auf dem zweiten Bildungsweg gemacht,  da ich es auf den normalen Gymnasium aus gesundheitlichen Gründen nicht geschafft hatte (Knieop , Lungenödem, Kreislaufzusammebrüche, und vieles mehr ). Mittlerweile bin ich  wieder fit. Da ich schon früh neben der Schule gearbeitet habe , habe ich nie wirklich andere Hobbys als das Reiten gehabt.  Ich konnte mal ganz gut zeichnen und habe auch eine kreative Ader die ich aber überwiegend bei meinen Tieren auslebe. Ich koche ganz gerne und backen kann ich sogar noch besser. Früher war ich eine richtige Partygängerin und war jedes  Wochenende unterwegs mittlerweile bevorzuge ich ruhige gemütliche  Abende  auf der Couch. 👵Ein Leben ohne Tiere kann ich mir nicht vorstellen  und hatte ich auch  noch nie 😊 Früher hatten wir  Katzen, Hund ,viele Meerschweinchen und  Kaninchen (die meisten davon waren von irgendwo her gerettet ) außerdem  Mäuse (zwischenzeitlich mehr als 100) , Degus und Ratten. Die Insekten will ich mal nicht aufzählen 😅 jetzt  haben mein Freund und ich  unsere 2 Katzen und noch ein Degu Pärchen. .
.
#nohorsepost #instapferdenetzwerk #instapferdenetzwerk_repost #pferdemädchen #blonde #blondegirl #lewitzerduo #challange #mithaustierenistdaslebenschöner #katzenliebe❤️ #hund #kaninchenliebe #hase #meerschweinchen #maus #ratte #ostsee #food #cake #rabbit #friends #family #love
#pferdeadventchallenge  10. Leben außerhalb des Stalls . ??? Häh? Was ist das ??? 😅😅😅 Also eigentlich bin ich so ziemlich jeden Tag bei den Pferden , sie gehören fest zu meinem Alltag und wenn ich mal einen Tag nicht da War fühlt es sich an wie eine Woche 🙈 Ausnahmen sind Urlaub wobei ich aber auch nicht gerne zu lange wegbleiben möchte. . Also zu mir ich bin Sarah, 24 Jahre alt, studiere Agrarwissenschaften an der HU in Berlin und wohne zusammen mit meinem Freund in Brandenburg in ein niedlichen kleinen Dorf, ca 40 min bis zur südlichen Berliner Stadtgrenze. Ich habe 2 Jobs um mein Leben zu finanzieren. Ich stehe auf ältere Autos und hasse Klimaanlagen, ich fahre einen alten skoda felicia der früher meinen Opa gehörte. Mein Abi habe ich auf dem zweiten Bildungsweg gemacht, da ich es auf den normalen Gymnasium aus gesundheitlichen Gründen nicht geschafft hatte (Knieop , Lungenödem, Kreislaufzusammebrüche, und vieles mehr ). Mittlerweile bin ich wieder fit. Da ich schon früh neben der Schule gearbeitet habe , habe ich nie wirklich andere Hobbys als das Reiten gehabt. Ich konnte mal ganz gut zeichnen und habe auch eine kreative Ader die ich aber überwiegend bei meinen Tieren auslebe. Ich koche ganz gerne und backen kann ich sogar noch besser. Früher war ich eine richtige Partygängerin und war jedes Wochenende unterwegs mittlerweile bevorzuge ich ruhige gemütliche Abende auf der Couch. 👵Ein Leben ohne Tiere kann ich mir nicht vorstellen und hatte ich auch noch nie 😊 Früher hatten wir Katzen, Hund ,viele Meerschweinchen und Kaninchen (die meisten davon waren von irgendwo her gerettet ) außerdem Mäuse (zwischenzeitlich mehr als 100) , Degus und Ratten. Die Insekten will ich mal nicht aufzählen 😅 jetzt haben mein Freund und ich unsere 2 Katzen und noch ein Degu Pärchen. . . #nohorsepost  #instapferdenetzwerk  #instapferdenetzwerk_repost  #pferdemädchen  #blonde  #blondegirl  #lewitzerduo  #challange  #mithaustierenistdaslebenschöner  #katzenliebe ❤️ #hund  #kaninchenliebe  #hase  #meerschweinchen  #maus  #ratte  #ostsee  #food  #cake  #rabbit  #friends  #family  #love 
•
—> 181210 -
—> #MONDAY •
—> #NEVERGIVEUP
—> #YOUNEVERKNOW
•• #
—> !! -  #OMG - SELFIE!!
—> !! - New day, new opportunities, new challenges
—> !! - ©️selfie. selfie. selfie ||
••
👊🏼👊🏼🙂🙂😅😅
✖️✖️
#SELFIE #GIRL #BEAUTY #DECEMBER #CUTE #OPPORTUNITIES #BEAST  #LETMETAKEASELFIE #XOX #XOXO #AWESOME #THEBESTOFME
••
•• #XOX #KEEPCALM
•• #OPPORTUNITIES #BEST
•• #LIFESTYLE #CHALLANGE
•• #MOTIVATION #YOLO #SWAG
•• #FIGHT #FIGHTING #BEYOURSELF
•• #JUSTSAYING #FUCKINGAWESOME
©
• —> 181210 - —>#MONDAY  • —>#NEVERGIVEUP  —>#YOUNEVERKNOW  •• # —> !! - #OMG  - SELFIE!! —> !! - New day, new opportunities, new challenges —> !! - ©️selfie. selfie. selfie || •• 👊🏼👊🏼🙂🙂😅😅 ✖️✖️
#SELFIE  #GIRL  #BEAUTY  #DECEMBER  #CUTE  #OPPORTUNITIES  #BEAST  #LETMETAKEASELFIE  #XOX  #XOXO  #AWESOME  #THEBESTOFME  •• •• #XOX  #KEEPCALM  •• #OPPORTUNITIES  #BEST  •• #LIFESTYLE  #CHALLANGE  •• #MOTIVATION  #YOLO  #SWAG  •• #FIGHT  #FIGHTING  #BEYOURSELF  •• #JUSTSAYING  #FUCKINGAWESOME 
©
I'm a #newsoul #Yaelnaim 
I just got a random text by someone and we started talking it was weird cause neither of us knew each other wrong number turned Into the right number I guess idk #strangerthings #funny #musically #musician #talentedvoices #coversong #acapella #beats #quiet #weird #hope #cute #pretty #selfieoftheday #challange #montrealproducers #mondaymotivation #makeuptutorial #nomakeup #sing #mesinging #karaoke #friends #justdoit 💌
I'm a #newsoul  #Yaelnaim  I just got a random text by someone and we started talking it was weird cause neither of us knew each other wrong number turned Into the right number I guess idk #strangerthings  #funny  #musically  #musician  #talentedvoices  #coversong  #acapella  #beats  #quiet  #weird  #hope  #cute  #pretty  #selfieoftheday  #challange  #montrealproducers  #mondaymotivation  #makeuptutorial  #nomakeup  #sing  #mesinging  #karaoke  #friends  #justdoit  💌
Instagram voice notes saved my dying soul, thank you 💓
#Anime #30daychallenge #animechallange #challange
Day10: 🌙♒️, Festival of Lux Mundi Honoring Roman Goddess of Liberty
.
What perceptions are hurting me right now from seeing things clearly and having an open heart? ⏩ FIRST QUARTER + FREEDOM *The growth of Freedom*
.
.
Deck: #arcanaofastrology & #compendiumofconstellation by #blackandthemooon
.
#thewildhunttarotchallange by @cosmicaldysix & @daughter.of.wands
.
#challange #tarotchallenge #tarot #oraclecards #tarotreader #tarottribe #tarotselfcare #souljourney #spiritualgrowth #selfexpression #findyourpath #trusttheuniverse #goodbibesonly #breathandbelieve #sinchronicity #resonance #serendipity #raiseyourvibes #innerwork #stayweird #staywild #wildwoman #feminineenergy #innergoddess
Day10: 🌙♒️, Festival of Lux Mundi Honoring Roman Goddess of Liberty . What perceptions are hurting me right now from seeing things clearly and having an open heart? ⏩ FIRST QUARTER + FREEDOM *The growth of Freedom* . . Deck: #arcanaofastrology  & #compendiumofconstellation  by #blackandthemooon  . #thewildhunttarotchallange  by @cosmicaldysix & @daughter.of.wands . #challange  #tarotchallenge  #tarot  #oraclecards  #tarotreader  #tarottribe  #tarotselfcare  #souljourney  #spiritualgrowth  #selfexpression  #findyourpath  #trusttheuniverse  #goodbibesonly  #breathandbelieve  #sinchronicity  #resonance  #serendipity  #raiseyourvibes  #innerwork  #stayweird  #staywild  #wildwoman  #feminineenergy  #innergoddess 
DOiT Fighters 🤜 .
.
. 
#muaythai #kickboxing #doit #doitfight #workout #fitness #training #challange #mma #ufc #fighters #trainer @doit_fight
5 סימנים שאת לא באיזון בחייך -
כדי לאפשר לך להיות באיזון וליהנות מהזמן ומהבחירות שבחרת לעצמך:

1.  שבת בבוקר, הילדים עוד ישנים. ואת, במקום ליהנות מסקס טוב של בוקר או לצאת לריצה או לעשות מה שאת אוהבת, את עסוקה בלענות למיילים או הודעות אולהשלים ניתוח או דו"ח כלשהוא לבוס.

2.  את מרגישה שהשליטה בזמן שלך לא בידייך. קבעת תוכניות ואת מבטלת בגלל מישהו אחר ולא מבחירה שלך. 
3. את זוכרת שבחרת (היכן לעבוד, היכן לגור, במה לעסוק, עם מי להתחתן, להביא ילדים) אבל לא זוכרת למה. כרגע הכל מרגיש כמו מועקה אחת גדולה ובא לך לעשות reset בחייך ולהשתחרר.

4. המפגשים שהיו לך פעם עם חברותיך כבר לא אותו דבר. אתן קוראות לזה "עול החיים" והופכות את זה ללגיטימי. השיחות שלך איתן היום הן בעיקר כדי להשמיע את חוסר השביעות שלך בעבודה, או בבית, אין לך כוח להקשיב להן, ובטח לא להיפגש. יום כיף עם חברות - את מבינה שאת זקוקה לזה אבל לא מוצאת זמן לתאם. אם הן מתאמות - זה יפול לך על ישיבת מחלקה, שיחת ועידה חשובה או פגישה עם לקוח שאת עומדת לאבד. אז את דוחה / מבטלת.

5. נמאס לך להסביר לכולם שאת עובדת קשה. את מגיעה הביתה סחוטה ולא מצליחה להגשים את המטרות שהצבת לעצמך. את מרגישה במלחמה בכל החזיתות (בעיקר בבית כי לתחושתך לא מבינים אותך) והאזור הנוח, השמח והבטוח שלך הוא בעבודה. כאן מקבלים אותך במיטבך וזוהרת כל הזמן.

נשמע מוכר?
אם את חווה את לפחות אחד מהסימנים האלה (או יותר), ומרגישה שהגיע הזמן לדבר על זה ולבחור בטוב לעצמך, 
אני מזמינה אתכם להרצאה מרתקת, שבה אדבר בפתיחות וכנות על הדברים.
אפתח את הסיפור האישי שלי, כך שתוכלי להבין שאת לא לבד. בנוסף, תקבלי פתרונות מעשיים וכיוון לשינוי אמיתי בחייך.
תוכלי לחזור להיות מי שאת. 
תוכלי שוב לאהוב את עצמך.
תוכלי לחזור להיות אנושית.

מתי ואיפה?
יום שישי 21.12.2018 בין השעות 9:00-12:00, 
ב my קמפוס, הלח"י 31 בני ברק. (חניה זמינה וחינמית)
עלות סמלית של 119 ש"ח למשתתף.
אם תבואי עם חברה או בן הזוג תרוויחי. העלות לזוג 209 שח.

מספר מקומות מוגבל! 
מרגיש/ה שזה הזמן שלך לשנות?

השאיר/י את מספר הטלפון שלך בתגובות או בפרטי ואנחנו נחזור אליך בהקדם עם כל הפרטים.
אפשרות נוספת: לינק מופיע בביו ובתגובה הראשונה.

#liveto_love_tolive #happiness #familyfun #peopledevelopment #worklifebalance #goodvibes #loveyourself #managerintraining #managerlife #manageyourlife #consulting #executivecoach #decisions #challange #choices #changemymind #choosejoy #leaders #leadershipdevelopment #joy
5 סימנים שאת לא באיזון בחייך - כדי לאפשר לך להיות באיזון וליהנות מהזמן ומהבחירות שבחרת לעצמך: 1. שבת בבוקר, הילדים עוד ישנים. ואת, במקום ליהנות מסקס טוב של בוקר או לצאת לריצה או לעשות מה שאת אוהבת, את עסוקה בלענות למיילים או הודעות אולהשלים ניתוח או דו"ח כלשהוא לבוס. 2. את מרגישה שהשליטה בזמן שלך לא בידייך. קבעת תוכניות ואת מבטלת בגלל מישהו אחר ולא מבחירה שלך. 3. את זוכרת שבחרת (היכן לעבוד, היכן לגור, במה לעסוק, עם מי להתחתן, להביא ילדים) אבל לא זוכרת למה. כרגע הכל מרגיש כמו מועקה אחת גדולה ובא לך לעשות reset בחייך ולהשתחרר. 4. המפגשים שהיו לך פעם עם חברותיך כבר לא אותו דבר. אתן קוראות לזה "עול החיים" והופכות את זה ללגיטימי. השיחות שלך איתן היום הן בעיקר כדי להשמיע את חוסר השביעות שלך בעבודה, או בבית, אין לך כוח להקשיב להן, ובטח לא להיפגש. יום כיף עם חברות - את מבינה שאת זקוקה לזה אבל לא מוצאת זמן לתאם. אם הן מתאמות - זה יפול לך על ישיבת מחלקה, שיחת ועידה חשובה או פגישה עם לקוח שאת עומדת לאבד. אז את דוחה / מבטלת. 5. נמאס לך להסביר לכולם שאת עובדת קשה. את מגיעה הביתה סחוטה ולא מצליחה להגשים את המטרות שהצבת לעצמך. את מרגישה במלחמה בכל החזיתות (בעיקר בבית כי לתחושתך לא מבינים אותך) והאזור הנוח, השמח והבטוח שלך הוא בעבודה. כאן מקבלים אותך במיטבך וזוהרת כל הזמן. נשמע מוכר? אם את חווה את לפחות אחד מהסימנים האלה (או יותר), ומרגישה שהגיע הזמן לדבר על זה ולבחור בטוב לעצמך, אני מזמינה אתכם להרצאה מרתקת, שבה אדבר בפתיחות וכנות על הדברים. אפתח את הסיפור האישי שלי, כך שתוכלי להבין שאת לא לבד. בנוסף, תקבלי פתרונות מעשיים וכיוון לשינוי אמיתי בחייך. תוכלי לחזור להיות מי שאת. תוכלי שוב לאהוב את עצמך. תוכלי לחזור להיות אנושית. מתי ואיפה? יום שישי 21.12.2018 בין השעות 9:00-12:00, ב my קמפוס, הלח"י 31 בני ברק. (חניה זמינה וחינמית) עלות סמלית של 119 ש"ח למשתתף. אם תבואי עם חברה או בן הזוג תרוויחי. העלות לזוג 209 שח. מספר מקומות מוגבל! מרגיש/ה שזה הזמן שלך לשנות? השאיר/י את מספר הטלפון שלך בתגובות או בפרטי ואנחנו נחזור אליך בהקדם עם כל הפרטים. אפשרות נוספת: לינק מופיע בביו ובתגובה הראשונה. #liveto_love_tolive  #happiness  #familyfun  #peopledevelopment  #worklifebalance  #goodvibes  #loveyourself  #managerintraining  #managerlife  #manageyourlife  #consulting  #executivecoach  #decisions  #challange  #choices  #changemymind  #choosejoy  #leaders  #leadershipdevelopment  #joy 
Eng ⤵ УКРАСИЛ ЗВЕЗДНОЕ НЕБО💫

Ван Гог для челенджа с любимой @alexandradikaia
#alexandradikaia_ws "С любовью, Винсент" ❤
"Попытайся увидеть то, что вижу я. Нам так повезло, что мы живы и можем видеть этот прекрасный мир! Взгляните на небо! Оно не просто темное, не просто черное, не без образов. На самом деле черный — это темно-синий, а вон там бледно-голубой! Через синеву и темноту вихрями проносится ветер, и затем пробиваются сияющие горящие звезды... Видите, как они кричат своим светом? Куда бы мы ни посмотрели, многогранная магия природы сияет перед нами."
.
.
.
.
DECORATED THE STARRY SKY 💫

Van Gogh for #alexandradikaia_ws challenge "Loving Vincent" ❤
Try to see what I see. We’re so lucky we’re still alive to see this beautiful world. Look at the sky. It’s not dark and black and without character. The black is in fact deep blue. And over there! Lights are blue. And blue in through the blueness, and the blackness, the winds swirling through the air… and then shining. Burning, bursting through! The stars, can you see how they roll their light? Everywhere we look, complex magic of nature blazes before our eyes.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#embroidery #vangogh #vincent #lovingvincent #impression #starrynight #sky #starry #stitchart #needlecraft #needlepoint #art #embroideryart #вангог #вышивкагладью
Eng ⤵ УКРАСИЛ ЗВЕЗДНОЕ НЕБО💫 Ван Гог для челенджа с любимой @alexandradikaia #alexandradikaia_ws  "С любовью, Винсент" ❤ "Попытайся увидеть то, что вижу я. Нам так повезло, что мы живы и можем видеть этот прекрасный мир! Взгляните на небо! Оно не просто темное, не просто черное, не без образов. На самом деле черный — это темно-синий, а вон там бледно-голубой! Через синеву и темноту вихрями проносится ветер, и затем пробиваются сияющие горящие звезды... Видите, как они кричат своим светом? Куда бы мы ни посмотрели, многогранная магия природы сияет перед нами." . . . . DECORATED THE STARRY SKY 💫 Van Gogh for #alexandradikaia_ws  challenge "Loving Vincent" ❤ Try to see what I see. We’re so lucky we’re still alive to see this beautiful world. Look at the sky. It’s not dark and black and without character. The black is in fact deep blue. And over there! Lights are blue. And blue in through the blueness, and the blackness, the winds swirling through the air… and then shining. Burning, bursting through! The stars, can you see how they roll their light? Everywhere we look, complex magic of nature blazes before our eyes. . . . . . . . . . . . #embroidery  #vangogh  #vincent  #lovingvincent  #impression  #starrynight  #sky  #starry  #stitchart  #needlecraft  #needlepoint  #art  #embroideryart  #вангог  #вышивкагладью 
how are you?✨🌙
-vale♡
how are you?✨🌙 -vale♡
#motusmobilitychallenge Day 1
.
Prima challange a cui partecipo..La sfida é basata su esercizi che riguardano la mobilitá delle anche. Tra i tanti proposti sulle pagine di @riccardocollins @kaddarina.motus @lelepagliuca, ho scelto questi che vedete nei due video. A mio parere sono un ottimo compromesso tra mobilitá, forza ed equilibrio..😁
.
Video 1: Propedeutica per Dragon Pistol Squat
Video 2: Figure 4 squat (with yoga block)
.
Sponsor: @sidea_fitness
. .
#motus #lifemotus #mobility #mobilitychallange #squat #pistolsquat #crossfit #flexibility #flexible #circuslife #yoga #yogalife #yogi #equilibre #balance #home #trainingday #training #workout #me #passion #grow #challange #legday #roma #health #hipmobility #strong #strenght
#motusmobilitychallenge  Day 1 . Prima challange a cui partecipo..La sfida é basata su esercizi che riguardano la mobilitá delle anche. Tra i tanti proposti sulle pagine di @riccardocollins @kaddarina.motus @lelepagliuca, ho scelto questi che vedete nei due video. A mio parere sono un ottimo compromesso tra mobilitá, forza ed equilibrio..😁 . Video 1: Propedeutica per Dragon Pistol Squat Video 2: Figure 4 squat (with yoga block) . Sponsor: @sidea_fitness . . #motus  #lifemotus  #mobility  #mobilitychallange  #squat  #pistolsquat  #crossfit  #flexibility  #flexible  #circuslife  #yoga  #yogalife  #yogi  #equilibre  #balance  #home  #trainingday  #training  #workout  #me  #passion  #grow  #challange  #legday  #roma  #health  #hipmobility  #strong  #strenght 
EMS#Workout#challange#power#energy#motivation#totalbody#20min#

FITME
GET IN Get FIT

BOOK YOUR SESSION NOW

81 885248
Day 21 happy synthesizer (end kdf the Challenge )
.
.
.
#music #song #songs #songchallenge #challange #challenge #happysythesizer #luka #gumi #vocaloid #lukaandgumi #anime #21 #day21 #happy #megurin #megurineluka #hatsune #miku #hatsunemiku
Proud of this, SOUND UP❤️
• 
Please like comment and share, ask for returns 📸💜
•
Ft @sarah.eckley my fave
•
If you’ve read down to here comment “omg did you see that alien” to confuse people 😂
•
I honestly love you all sm 💛
#gymnast#edit#uk#favevideo #gymnastics #uk #likeforlike #l4l #comment #share #watchtillend #splits #dance #leap #autumn #sky #follow #flexibility #challange #winter #christmas #goals #jump #audio
That's the Yorkshire 3 peaks challenge done . Thanks to everyone that helped us raise money for the drumpark primery school in coatbridge. 
#yorkshire #walk #challange #3peaks #24miles
Look for something positive in each day, even if some days you have to look a little harder @faragmoh #motivation @americaneagle #doha #qatar #smile #happiness #bearded #arabmen #beard #inspiration #changeyourlife #challange #positivethinking #positivevibes #choosehappiness #office
Strobe light🤪
-
#gallinginlove #drip #whoah #hit @beats #challange #lit #dubsmash #explorepage
👉SUMO SQUAT : con manubri, con bilanciere e in mille altri modi ma sempre lì siamo! GAMBE APERTE + PIEDI EXTRA RUOTATI + ATTIVAZIONE GLUTEI DAI TALLONI + CONTRAZIONE FINALE IN PICCO 😈 il mio nuovo programma lo prevede E IL VOSTRO? 🤘🏻 .
.
.
👉SUMO SQUAT CON BILANCIERE 3 x 8 90kg .
.
.
➡️COACHING ONLINE DM 📩🔸PROGRAMMI PERSONALIZZATI 🔸CONSIGLI ALIMENTARI 🔸SUPPORTO 24/7
👉per info contattami in pv 💥
.
.
.
#coach
#workout
#christmas
#weightlossjourney
#bodybuilding 
#bodytransformation 
#gym 
#lifestyle
#motivation 
#challange
#fitness
#fitnessmotivation 
#fitnessfreaks
#fitnessgirl 
#fitnessaddict
#diet
#booty
#athlete
#girlwholift
👉SUMO SQUAT : con manubri, con bilanciere e in mille altri modi ma sempre lì siamo! GAMBE APERTE + PIEDI EXTRA RUOTATI + ATTIVAZIONE GLUTEI DAI TALLONI + CONTRAZIONE FINALE IN PICCO 😈 il mio nuovo programma lo prevede E IL VOSTRO? 🤘🏻 . . . 👉SUMO SQUAT CON BILANCIERE 3 x 8 90kg . . . ➡️COACHING ONLINE DM 📩🔸PROGRAMMI PERSONALIZZATI 🔸CONSIGLI ALIMENTARI 🔸SUPPORTO 24/7 👉per info contattami in pv 💥 . . . #coach  #workout  #christmas  #weightlossjourney  #bodybuilding  #bodytransformation  #gym  #lifestyle  #motivation  #challange  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessfreaks  #fitnessgirl  #fitnessaddict  #diet  #booty  #athlete  #girlwholift 
Update on this Harajuku girl I'm making for @goatshrine s Harajuku challange!  Having so much fun with this! Might go back to drawing things like this every now and then! 💓#harajuku #harajukugirl #art #drawing #artinprogress #jfashion #cute #cyberpop #decora #vibrant #goatshrine #challange
My Universs.And this is my favorite planet. #puppylife #russianspaniel #doctor #challange #doglife
Finally finished also with the colouring part of the #drawthisinyourstyle #challange from the amazing @maidfetish 😊😊 i just love this character and her fluffy cloudy hair 😄🤗😊 .
.
.
#maidfetish10k #fantasyart #art #artoninstagram #artofinsta #digitalart #drawinyourstyle #drawing🎨 #drawingoftheday #digitalmedia #illustration #pink #pinkhair #fluffy #illustrationdrawing #curves #mangastyle #mangagirl #mangaillustration #mangart
@olaenglund #ola14days challange #3 Riff Writing #day7 pull it off🔨
.
.
.
. .
#pulloff #riffing #riff #writing #riffwriting #challange #guitar #metal #166bpm #headrush #headrushfx #gibson #gibsonusa #lzzyhale @officiallzzyhale #signature #explorer #ladyevil #alpinewhite #gold #daddario #nyxl #horns #up
Gdzie startowaliście 🏃‍♀️ w weekend🤗? #festiwalbiegow #sport #sporty #fit #fitness #daily #sun #day#sport #running #bieganie #competition #challange #inspiration
Hello w Poniedziałek 🙋🏼‍♀️
Jakoś tak pozytywnie zaczynam dzisiaj treningowy tydzień 💪🏼 🔥 🌪
Nie powiem żeby mi się jakoś szczególnie chciało 🤣 ale szybko wskoczyłam w sportowy strój i raz dwa minęło prawie 40 minut 😉
—————-
#sportaddict #matkapolka #loosingweight  #sila #challange #funcionaltraining #fitnessstyle #fitnesstransformation #cel #bodywork #hardtraining #fitaddict #fullbodyworkout #beliveinyourself #poniedziałek #chodaGANG #redukcja #bodycheck #uwierzwsiebie #silajestkobieta #samosieniezrobi  #chodakowska #ChciećToMóc  #chodakowska #ewachodakowska
Hello w Poniedziałek 🙋🏼‍♀️ Jakoś tak pozytywnie zaczynam dzisiaj treningowy tydzień 💪🏼 🔥 🌪 Nie powiem żeby mi się jakoś szczególnie chciało 🤣 ale szybko wskoczyłam w sportowy strój i raz dwa minęło prawie 40 minut 😉 —————- #sportaddict  #matkapolka  #loosingweight  #sila  #challange  #funcionaltraining  #fitnessstyle  #fitnesstransformation  #cel  #bodywork  #hardtraining  #fitaddict  #fullbodyworkout  #beliveinyourself  #poniedziałek  #chodaGANG  #redukcja  #bodycheck  #uwierzwsiebie  #silajestkobieta  #samosieniezrobi  #chodakowska  #ChciećToMóc  #chodakowska  #ewachodakowska 
Monday motivation 🌈 It’s more than fitness...Move your body, booster energy, feed your soul!
-
Why HIIT and HOW OFTEN? WHAT HAPPENED WITH MY BODY? 
I found out that HIIT workouts can be very fun and challenging...but I kinda start doing them more often than I suppose to! My goal is to make more lean muscles, and I thought that often HIIT training will help me. The truth is that I lost muscles and keep the fats 🤦🏼‍♀️ with OFTEN cardio and rare weighted training. 
I just did it too often! 🙅🏼‍♀️Well, I’m back to my old, (heavy) weights lifting and challenging myself with new records each day. 
Don’t get me wrong I will still do HIIT, just not more than 1-2 times per week! They are great for FAT BURNING, YOUR METABOLISM, HEALTHY HEART... So my plan from now on is lifting 5-6 times, HIIT 1-2 times per week ✨and of course #wokelivingdetoxchallenge (day 7 today)!
-

Do each exercise for 40 sec, then rest 20sec. After last exercise rest 1min. Do 3 times! Good luck! 🤗
Tag people that you love to motivate them💕If I can everyone can strong
Monday motivation 🌈 It’s more than fitness...Move your body, booster energy, feed your soul! - Why HIIT and HOW OFTEN? WHAT HAPPENED WITH MY BODY? I found out that HIIT workouts can be very fun and challenging...but I kinda start doing them more often than I suppose to! My goal is to make more lean muscles, and I thought that often HIIT training will help me. The truth is that I lost muscles and keep the fats 🤦🏼‍♀️ with OFTEN cardio and rare weighted training. I just did it too often! 🙅🏼‍♀️Well, I’m back to my old, (heavy) weights lifting and challenging myself with new records each day. Don’t get me wrong I will still do HIIT, just not more than 1-2 times per week! They are great for FAT BURNING, YOUR METABOLISM, HEALTHY HEART... So my plan from now on is lifting 5-6 times, HIIT 1-2 times per week ✨and of course #wokelivingdetoxchallenge  (day 7 today)! - Do each exercise for 40 sec, then rest 20sec. After last exercise rest 1min. Do 3 times! Good luck! 🤗 Tag people that you love to motivate them💕If I can everyone can strong
Neydik Ne Olduk 💁🏻‍♀️ Bitti mi? Asla 💥 Son Dokunuşlardan Sonra Muhteşem F30-F80 Dönüşümü Yayında Olucak 🤩 Takipte Kalın 💥💥#bmw #bmwf30 #f30challenge #f80 #bmwf80 #challange #wrapped #wrapping #carwrap #bursa #qwpoint #turkey🇹🇷
ZNÁTE ? 😂👆🚬🚬🚬 #iveta #janbendig #smoke #style #challange #funny @bendigjan @bendigjan @bendigjan @bendigjan
S&C Guys vs Gals Challenge 10 : Assisted one arm one kettlebell handstand not as easy as we make it look 😋 with 🐿 @stephgblondie #balance #handstand #singlearm #kettlebell #calisthenics #perseverance #keepingfit #cleaneating #core #bodyweight #guysvsgals #challange #handstandwalks #fridaymorningsessions #makeitcount #walkingupsidedown #changeitup #numberone
#ooobachtfeelgoodadventskalender #challange von @Ooobacht
. 
#10Türchen 🎄✨Werbung wegen Kanalempfehlung ✨🎄
. 
Heute am 10 Türchen geht es um unseren Medienkonsum bzw der ständigen Erreichbarkeit. Sei es durch den Job... Oder gar allgemein die sozialen Netzwerke. . 
Ich habe mir am Samstag es vor genommen. Komplett aufs Handy, PC ect zu verzichten. 
Ich werde nur in der Früh den Kalender mit euch teilen. Und mein YouTube Video veröffentlichen auf @madeleines_schlemmerparadies 😘. . 
Dann werde ich das Handy ausstellen und den Samstag nicht online sein. Kann auch sein das ich es vor drehe und speiere für meine story... Damit wirklich das Ziel erreicht wird. . 
Wieviel seit ihr im Internet und erreichbar? 
GÖNNT Ihr euch Auszeiten? . 
Da YouTube zu meinem Job gehört ist es nicht immer einfach... Mal abzuschalten 😘 von dem her... Drückt mir die Daumen 😜
. ❤️ Liebe Grüße - drück euch - knutscha Eure Madeleine ❤️
. ♥️ #Ooobachtsadvendskalender #love #mamaliebe #Mutterliebe #Muttergefühle #zweijahralt #mamaleben #mumfeeling #mamaalltag #babygirl #eltern #selbstliebe #mybaby #babygirl #Instababy #instagood #instadaily #burnout #usStory
#ooobachtfeelgoodadventskalender  #challange  von @Ooobacht . #10Türchen  🎄✨Werbung wegen Kanalempfehlung ✨🎄 . Heute am 10 Türchen geht es um unseren Medienkonsum bzw der ständigen Erreichbarkeit. Sei es durch den Job... Oder gar allgemein die sozialen Netzwerke. . Ich habe mir am Samstag es vor genommen. Komplett aufs Handy, PC ect zu verzichten. Ich werde nur in der Früh den Kalender mit euch teilen. Und mein YouTube Video veröffentlichen auf @madeleines_schlemmerparadies 😘. . Dann werde ich das Handy ausstellen und den Samstag nicht online sein. Kann auch sein das ich es vor drehe und speiere für meine story... Damit wirklich das Ziel erreicht wird. . Wieviel seit ihr im Internet und erreichbar? GÖNNT Ihr euch Auszeiten? . Da YouTube zu meinem Job gehört ist es nicht immer einfach... Mal abzuschalten 😘 von dem her... Drückt mir die Daumen 😜 . ❤️ Liebe Grüße - drück euch - knutscha Eure Madeleine ❤️ . ♥️ #Ooobachtsadvendskalender  #love  #mamaliebe  #Mutterliebe  #Muttergefühle  #zweijahralt  #mamaleben  #mumfeeling  #mamaalltag  #babygirl  #eltern  #selbstliebe  #mybaby  #babygirl  #Instababy  #instagood  #instadaily  #burnout  #usStory 
"GNAG GANG GANG GANG" 🔥🔥🔥 #dubsmash #lit #explorepage #explore #challange #dance #iwantaiphone
Let’s all face it, a lot of times we don’t want to get all dolled up but we still want to look put together. 
My prayers have been answered with this mascara! 
Pump up the volume and increase the length and density by 46% in up to 4 months! Your lashes are actually growing with this miracle mascara!! Help me reach my challenge of 20 units sold by DMing me to order! 
#chunyoproofbeauty #mascara #challange #photooftheday #makeup #bestever #mondaymotivation #christmas #gift #stockingstuffers #mybff #senegence #cosmetics #lifeproof #beauty #lashes #eyelash #order #love #cle #cleveland #216
Let’s all face it, a lot of times we don’t want to get all dolled up but we still want to look put together. My prayers have been answered with this mascara! Pump up the volume and increase the length and density by 46% in up to 4 months! Your lashes are actually growing with this miracle mascara!! Help me reach my challenge of 20 units sold by DMing me to order! #chunyoproofbeauty  #mascara  #challange  #photooftheday  #makeup  #bestever  #mondaymotivation  #christmas  #gift  #stockingstuffers  #mybff  #senegence  #cosmetics  #lifeproof  #beauty  #lashes  #eyelash  #order  #love  #cle  #cleveland  #216 
من عصبی ترین😒 دختر مهربون 😎روی زمین ام😮
#girl
#best
#live
#Challange
#terete tere te #challange #terete  @gururandhawa #gurians @hunnyhussain143
#likeforlikes #followforfollowback 
#followme @_guru_di_fan_fizz
Planning next great trip 🤩
Any good tips to any adventures in Europes great Nature ☀️🏔
#adventure #hike #hiking #fear #affraid  #dontlookdown #nature #motherearth #earth #world #amazing #surrender #challange #view #magnificent #life #lifestyle #livelife #yolo #143 #walking #lovely #panorama #wind #scared #sun #bluesky #ontopoftheworld #explore #travel