an online Instagram web viewer

#castletrail medias

Photos

Being tourists in our own city for the day! #tourists 
#Scotland #dunnatorcastle #Aberdeen #castletrail
When you only have one day off, spend it with your Mom hiking! +1 of my favorite littles. #colorado #natives #girlsday #hiking #morrison #castletrail #beautifulday #lovemymom #getoutdoors #sunshinetrails 🌞 ❤️🕶🍃⛰🧗🏻‍♀️
Mt Falcon Park; Castle Trail, Walkers Dream, and Two Dog trail .
.
. 
Didnt get to the castle ruins I wanted to this time but found the proposed summer house for the president from the early 1900s too bad they couldn’t get enough school kids to give their pennies for the project to continue .
.
#maybenexttime #castletrail #hike #womenwhohike #colorado #explore #nature #hikecolorado #foothills
Almost stepped on this angry boi when hiking Mt. Falcon, he was actually under a rock I stood on and balanced on, the rock shakes and out he slithered. Scared Andrew to death, I laughed. I thank the Naples zoo for how calm I was. With my knowledge of this danger noodle and with my ZOOM lense I crouched and found where he moved to and grabbed a quick shot and left him alone.
-
That's how easy it is to live around and photograph wildlife without really disturbing them.
-
This was just my small encounter, a lady in a hiking group I'm in said she encountered a mountain lion on the same trail i was on a day later and that it stalker her and then it "chased" her. Lemme tell you something, it most likely didn't, it was probably just as startled as she was and she screamed and ran. That's a dumb idea lol.
-
Just like little guys like this snake, people always think they are being chased. 99 percent of the time your dumb ass is just running away in the direction it wanted to go so therefore its going to go "after you".
-
If Andrew or I flailed and freaked out this little rattler we could have been bit but we were calm and stayed still while it continued where it was going.
-
As a photographer it's my job to work around these amazing wild animals without disturbing their natural habitat or being loud and obnoxious. We have to help them and work around them, it should not be the other way around.
×
×
#photographer #canonphotography #naturephotography #nature #ig_color #explore #explorecolorado #wildlifephotography #coloradophotographer #loveCO  #wildlife #photography #photographyeveryday #angryboi #mountainwildlife #ig_captures #instaphoto #photographerlife #daniduncanphotography #castletrail #mtfalcon #morrisoncolorado #reptile #rattlesnake #dangernoodle #snakes #wilderness #awildencounter #prairierattlesnake #babysnek
Almost stepped on this angry boi when hiking Mt. Falcon, he was actually under a rock I stood on and balanced on, the rock shakes and out he slithered. Scared Andrew to death, I laughed. I thank the Naples zoo for how calm I was. With my knowledge of this danger noodle and with my ZOOM lense I crouched and found where he moved to and grabbed a quick shot and left him alone. - That's how easy it is to live around and photograph wildlife without really disturbing them. - This was just my small encounter, a lady in a hiking group I'm in said she encountered a mountain lion on the same trail i was on a day later and that it stalker her and then it "chased" her. Lemme tell you something, it most likely didn't, it was probably just as startled as she was and she screamed and ran. That's a dumb idea lol. - Just like little guys like this snake, people always think they are being chased. 99 percent of the time your dumb ass is just running away in the direction it wanted to go so therefore its going to go "after you". - If Andrew or I flailed and freaked out this little rattler we could have been bit but we were calm and stayed still while it continued where it was going. - As a photographer it's my job to work around these amazing wild animals without disturbing their natural habitat or being loud and obnoxious. We have to help them and work around them, it should not be the other way around. × × #photographer  #canonphotography  #naturephotography  #nature  #ig_color  #explore  #explorecolorado  #wildlifephotography  #coloradophotographer  #loveCO   #wildlife  #photography  #photographyeveryday  #angryboi  #mountainwildlife  #ig_captures  #instaphoto  #photographerlife  #daniduncanphotography  #castletrail  #mtfalcon  #morrisoncolorado  #reptile  #rattlesnake  #dangernoodle  #snakes  #wilderness  #awildencounter  #prairierattlesnake  #babysnek 
Castle Trail: 24km afzien en genieten 🏃🏽‍♂️⛰ 🏰
.
.
.
29/07/2018
.
.
.
#running #trailrun #castletrail #sports #outdoors
I started taking photography seriously over 2 years ago now and when I look back over my Instagram timeline, it looks really messy. I keep trying a style, changing it, trying something else, changing it. I wish I'd found 'my' style by now, I wish I was as good as all the photographers I follow on social media, I wish this process was happening faster and I wish it came more easily. I guess experimentation is part of the process though, and the best part is that the more I take photos, the more I love it. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#drumcastle #me #selfie #portraitphotography #portrait #scotland #man #sitting #photography #guy #castle #scottishcastle #nts #nationaltrustscotland #blackandwhite #bnwphotography #bnw #bnwportrait #castletrail #thinking #creativity
I started taking photography seriously over 2 years ago now and when I look back over my Instagram timeline, it looks really messy. I keep trying a style, changing it, trying something else, changing it. I wish I'd found 'my' style by now, I wish I was as good as all the photographers I follow on social media, I wish this process was happening faster and I wish it came more easily. I guess experimentation is part of the process though, and the best part is that the more I take photos, the more I love it. . . . . . . . . . . . . #drumcastle  #me  #selfie  #portraitphotography  #portrait  #scotland  #man  #sitting  #photography  #guy  #castle  #scottishcastle  #nts  #nationaltrustscotland  #blackandwhite  #bnwphotography  #bnw  #bnwportrait  #castletrail  #thinking  #creativity 
The most flattering pictures are not always taken while running hard 😁💥 Throwback to last trail run @ la Roche en Ardenne... #imoveme #castletrail #trailrunning #trail #running #belgium #ardennen #runnersofinstagram #runningaddict #runnershigh
Cacti!
I took this specifically for my friend @yogabymolly because I miss her a lot and she loved cacti and I still have the cactus she gave me for Christmas 🙃🌵💙
×
×
#mtfalcon #castletrail #cacti #cactus #morrisoncolorado  #photographer #canonphotography #naturephotography #nature #ig_color #explore #explorecolorado #landscapephotography #coloradophotographer #loveCO  #landscape #photography #photographyeveryday #adventure #views #foliage #ig_captures #instaphoto #photographerlife #daniduncanphotography
Cacti! I took this specifically for my friend @yogabymolly because I miss her a lot and she loved cacti and I still have the cactus she gave me for Christmas 🙃🌵💙 × × #mtfalcon  #castletrail  #cacti  #cactus  #morrisoncolorado  #photographer  #canonphotography  #naturephotography  #nature  #ig_color  #explore  #explorecolorado  #landscapephotography  #coloradophotographer  #loveCO   #landscape  #photography  #photographyeveryday  #adventure  #views  #foliage  #ig_captures  #instaphoto  #photographerlife  #daniduncanphotography 
What a view 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 #scotland #castletrail #royallochnagar #nature #urlaub #pärchenkram
#mountfalcon I struggled the whole way up on the #castletrail. I am way more out of shape than I thought ! Hahaha
First trail #castletrail
36 km Castle Trail La Roche en Ardenne 2018, Belguim...
Warm up before a run... 😎
#warmup #castletrail #runforfun #sportlover #trailrunning #sportfreak #trailrunningbelgium #start #reebok
36 km Castle Trail, La Roche en Ardenne 2018, Belgium
#trailday #castletrail #larocheenardenne #strong #beforestart #earlymorning
Ce week end, j'ai participé à la castle trail organisé à La Roche-en-Ardenne. Parcours de 12 km avec 570m de dénivelé. Course terminée en 1h11. Après 6 mois d'entraînement et 2 participations a des trails en compétition, c'est avec fierté que je termine premier de ma 3ème course 😀
On lâche rien, je continue les entraînements avec rigueur et ténacité !! Les efforts et le travail paye ^^
#training #run #running #trail #sport #outdoor #passion #passiontrail #trailrunning #trailer #hardtraining #decathlon #kalenji #salomon #salomonshoes #runtastic #intersport #trakks #castletrail #trailbelgique #instagram #insta #instalike #instafollow #instarun #instatraining #instatrail #instatrailer
Ce week end, j'ai participé à la castle trail organisé à La Roche-en-Ardenne. Parcours de 12 km avec 570m de dénivelé. Course terminée en 1h11. Après 6 mois d'entraînement et 2 participations a des trails en compétition, c'est avec fierté que je termine premier de ma 3ème course 😀 On lâche rien, je continue les entraînements avec rigueur et ténacité !! Les efforts et le travail paye ^^ #training  #run  #running  #trail  #sport  #outdoor  #passion  #passiontrail  #trailrunning  #trailer  #hardtraining  #decathlon  #kalenji  #salomon  #salomonshoes  #runtastic  #intersport  #trakks  #castletrail  #trailbelgique  #instagram  #insta  #instalike  #instafollow  #instarun  #instatraining  #instatrail  #instatrailer 
Beautiful evening for a ride along the canal #castletrail #bencardintrail #chesapeakeanddelawarecanal
One week after my ultra trail in the french alps I’m finisher of the castle trail 48km in Belgium.
One week after my ultra trail in the french alps I’m finisher of the castle trail 48km in Belgium.
You know you’re on the last stretch of your vacation when you hiked enough miles and your shoe breaks, you fall apart, and you start acting goofy!😆😂❤️ #badlandsnationalpark #hiking #castletrail #familyvacation #southdakota #visitrapidcity
The rock formations at Mt. Falcon were so cool, this was a cool spot we got to sit at and relax for a second. Dont forget to enjoy beauty wherever you are!
×
×
#photographer #canonphotography #naturephotography #nature #ig_color #explore #explorecolorado #landscapephotography #coloradophotographer #loveCO  #landscape #photography #photographyeveryday #adventure #breathtaking #mountainviews #mountains #ig_captures #instaphoto #photographerlife #daniduncanphotography #rocks #castletrail #mtfalcon #morrisoncolorado #rockformation
The rock formations at Mt. Falcon were so cool, this was a cool spot we got to sit at and relax for a second. Dont forget to enjoy beauty wherever you are! × × #photographer  #canonphotography  #naturephotography  #nature  #ig_color  #explore  #explorecolorado  #landscapephotography  #coloradophotographer  #loveCO   #landscape  #photography  #photographyeveryday  #adventure  #breathtaking  #mountainviews  #mountains  #ig_captures  #instaphoto  #photographerlife  #daniduncanphotography  #rocks  #castletrail  #mtfalcon  #morrisoncolorado  #rockformation 
Sommerens mest givende opplevelse var et besøk på Scloss Glücksburg hvor min tipp-tipp-tipp-tipp oldefar jobbet som lakei for hertuginnen på slutten av 1700-tallet.
Dette er et av de best bevarte wasserschloss i Tyskland og er et fantastisk byggverk fra 1500-tallet, hvor også innsjøen er kunstig anlagt!
.
#slott #tyskland #germany #schlesvigholstein #glücksburg #castle #schloss #wasserschloss #schlossglücksburg #schlosssee #photography #architecture #viewpoint #medieval #medievalbuilding #genealogy #castletrail #travelgram #travel #amazing #visitgermany
Sommerens mest givende opplevelse var et besøk på Scloss Glücksburg hvor min tipp-tipp-tipp-tipp oldefar jobbet som lakei for hertuginnen på slutten av 1700-tallet. Dette er et av de best bevarte wasserschloss i Tyskland og er et fantastisk byggverk fra 1500-tallet, hvor også innsjøen er kunstig anlagt! . #slott  #tyskland  #germany  #schlesvigholstein  #glücksburg  #castle  #schloss  #wasserschloss  #schlossglücksburg  #schlosssee  #photography  #architecture  #viewpoint  #medieval  #medievalbuilding  #genealogy  #castletrail  #travelgram  #travel  #amazing  #visitgermany 
CASTLE DAY TRAIL | 🏃🏻‍♂️
----------------------------------------------------------------------
Tja... Wat zal ik ervan zeggen...?
Om te beginnen is het een mooie trail in een mooie omgeving. Een trail, zoals je die in de Ardennen zou verwachten. Rivier crossings, lange klimmen en afdalingen en korte steile klimmetjes die hier en daar met touwen bedwongen moeten worden. Op het eind nog leuke twist die ik niet eerder gezien heb.
~~
En dan het lopen zelf. Geen last van scheenbeen gehad, dus dat is het positieve...
Wel laatste 10k last van knie en achillespees, waardoor klimmen en afdalen niet lekker meer ging. Laatste 1.5-2k ook nog last van rug en toen was ik er wel klaar mee.
Nu dus weer werken aan core en kracht in bovenbenen en achillespees.
----------------------------------------------------------------------
#castletrail #laroche #ardennes #belgium #trailrunnersbrabant #runnersworldtilburg #stadsbrouwerij013 #justsaydouble #luchodillitosbenelux #hardlopen #hardlopenisleuk #ikloophard #instarunner #runner #hardloopnetwerk #hardloopmaatjes #all4running #fitdutchie #ultratraining #nevernotrunning #netherlands #runnersofinstagram #ultratrailrunning #lifeisbetteronthetrails #trails #trailrunner #ultratrailrunner #trailrunninglife
CASTLE DAY TRAIL | 🏃🏻‍♂️ ---------------------------------------------------------------------- Tja... Wat zal ik ervan zeggen...? Om te beginnen is het een mooie trail in een mooie omgeving. Een trail, zoals je die in de Ardennen zou verwachten. Rivier crossings, lange klimmen en afdalingen en korte steile klimmetjes die hier en daar met touwen bedwongen moeten worden. Op het eind nog leuke twist die ik niet eerder gezien heb. ~~ En dan het lopen zelf. Geen last van scheenbeen gehad, dus dat is het positieve... Wel laatste 10k last van knie en achillespees, waardoor klimmen en afdalen niet lekker meer ging. Laatste 1.5-2k ook nog last van rug en toen was ik er wel klaar mee. Nu dus weer werken aan core en kracht in bovenbenen en achillespees. ---------------------------------------------------------------------- #castletrail  #laroche  #ardennes  #belgium  #trailrunnersbrabant  #runnersworldtilburg  #stadsbrouwerij013  #justsaydouble  #luchodillitosbenelux  #hardlopen  #hardlopenisleuk  #ikloophard  #instarunner  #runner  #hardloopnetwerk  #hardloopmaatjes  #all4running  #fitdutchie  #ultratraining  #nevernotrunning  #netherlands  #runnersofinstagram  #ultratrailrunning  #lifeisbetteronthetrails  #trails  #trailrunner  #ultratrailrunner  #trailrunninglife 
Totaaaal onverwacht nog eens op ‘t podium! 🤗 #castletrail #trailodge @gentrunningteam @lopersvangent
Totaaaal onverwacht nog eens op ‘t podium! 🤗 #castletrail  #trailodge  @gentrunningteam @lopersvangent
Snelle loper van Gent op de Castle Trail. 
#Repost @fredericcoopman
• • • • •
Het is toch een straffe gast en klasse apart, die Kris Coddens. Zelf met pijn in het hart door ziekte niet kunnen deelnemen, maar zo hard meevoelen al deed hij het zelf. En achteraf de bewijzen van hoe je dag voelde.
#castletrail vandaag met 24km die ik gekozen had als derde week op rij goed doorbomen. Top 9 halverwege maar met de streep in zicht, wordt ik scherper 😜. Laatste 4km met afdalingen en sprint richting finish nog een gat gemaakt op deze meelopers en uiteindelijk 7e stek in 2u7min. Wel veel wind, of gewoon #badhairday. Ik voelde me absoluut zo vermoeid als ik er na de finish uitzie. Vroeg opstaan blijft een hele klus
Snelle loper van Gent op de Castle Trail. #Repost  @fredericcoopman • • • • • Het is toch een straffe gast en klasse apart, die Kris Coddens. Zelf met pijn in het hart door ziekte niet kunnen deelnemen, maar zo hard meevoelen al deed hij het zelf. En achteraf de bewijzen van hoe je dag voelde. #castletrail  vandaag met 24km die ik gekozen had als derde week op rij goed doorbomen. Top 9 halverwege maar met de streep in zicht, wordt ik scherper 😜. Laatste 4km met afdalingen en sprint richting finish nog een gat gemaakt op deze meelopers en uiteindelijk 7e stek in 2u7min. Wel veel wind, of gewoon #badhairday . Ik voelde me absoluut zo vermoeid als ik er na de finish uitzie. Vroeg opstaan blijft een hele klus
Eindelijk...na twee weken inactiviteit (ziek + verhuis) eindelijk terug men loopschoenen kunnen aantrekken dit weekend = mentale boost 🧠
In totaal 70+ km op twee dagen en de benen hebben het geweten. Nog enkele zware weken om erna in full mental focus te gaan...🙏
Oja, uitrusting Swiss Peaks = Approved ✔️
Eindelijk...na twee weken inactiviteit (ziek + verhuis) eindelijk terug men loopschoenen kunnen aantrekken dit weekend = mentale boost 🧠 In totaal 70+ km op twee dagen en de benen hebben het geweten. Nog enkele zware weken om erna in full mental focus te gaan...🙏 Oja, uitrusting Swiss Peaks = Approved ✔️
About today:
Pacing my brother in law @rikrotterdam on his first 24km/>950d+ trailrun he did a good job💪,for me it was a good easy pace trainingssession.

When we go up or down i run my own pace forward and went back to Rik. (27,5km/1200d+)
Back and Forth , Back and Forth , Back and Forth.....
#Trailrunning #castletrail #backandforth 
#belgianardennes
About today: Pacing my brother in law @rikrotterdam on his first 24km/>950d+ trailrun he did a good job💪,for me it was a good easy pace trainingssession. When we go up or down i run my own pace forward and went back to Rik. (27,5km/1200d+) Back and Forth , Back and Forth , Back and Forth..... #Trailrunning  #castletrail  #backandforth  #belgianardennes 
CASTLE TRAIL!
Vanmorgen vroeg verlieten wij het Brabantse land om met een flinke groep lopers deel te nemen aan de Castle Trail in La Roche.
Wij liepen de 24km (1000d+), een mooie en soms verrassende route met prima verzorging onderweg. ‘Onze’ Gabrielle behaalde een mooie tweede plek bij de dames, ze wist @renatedreus voor te blijven. Bij de heren ook een mooi podium, met als winnaar niemand minder dan @timpleijte 
Al met al een topdagje!
#trailrunners #trailrunnersbrabant #trainasyoufight #fitdutchies #instarunners #trailrunning #expandyourplayground #rønnør #running #runsteepgethigh #rønnøreindhoven #ultratrailtraining #instarunner #platissaai #ardennen #flatisboring #hardlopen #justsaydouble #lifeisbetteronthetrails #castletrail #brabantrunners #montane
CASTLE TRAIL! Vanmorgen vroeg verlieten wij het Brabantse land om met een flinke groep lopers deel te nemen aan de Castle Trail in La Roche. Wij liepen de 24km (1000d+), een mooie en soms verrassende route met prima verzorging onderweg. ‘Onze’ Gabrielle behaalde een mooie tweede plek bij de dames, ze wist @renatedreus voor te blijven. Bij de heren ook een mooi podium, met als winnaar niemand minder dan @timpleijte Al met al een topdagje! #trailrunners  #trailrunnersbrabant  #trainasyoufight  #fitdutchies  #instarunners  #trailrunning  #expandyourplayground  #rønnør  #running  #runsteepgethigh  #rønnøreindhoven  #ultratrailtraining  #instarunner  #platissaai  #ardennen  #flatisboring  #hardlopen  #justsaydouble  #lifeisbetteronthetrails  #castletrail  #brabantrunners  #montane 
Het is toch een straffe gast en klasse apart, die Kris Coddens. Zelf met pijn in het hart door ziekte niet kunnen deelnemen, maar zo hard meevoelen al deed hij het zelf. En achteraf de bewijzen van hoe je dag voelde.
#castletrail vandaag met 24km die ik gekozen had als derde week op rij goed doorbomen. Top 9 halverwege maar met de streep in zicht, wordt ik scherper 😜. Laatste 4km met afdalingen en sprint richting finish nog een gat gemaakt op deze meelopers en uiteindelijk 7e stek in 2u7min. Wel veel wind, of gewoon #badhairday. Ik voelde me absoluut zo vermoeid als ik er na de finish uitzie. Vroeg opstaan blijft een hele klus
Het is toch een straffe gast en klasse apart, die Kris Coddens. Zelf met pijn in het hart door ziekte niet kunnen deelnemen, maar zo hard meevoelen al deed hij het zelf. En achteraf de bewijzen van hoe je dag voelde. #castletrail  vandaag met 24km die ik gekozen had als derde week op rij goed doorbomen. Top 9 halverwege maar met de streep in zicht, wordt ik scherper 😜. Laatste 4km met afdalingen en sprint richting finish nog een gat gemaakt op deze meelopers en uiteindelijk 7e stek in 2u7min. Wel veel wind, of gewoon #badhairday . Ik voelde me absoluut zo vermoeid als ik er na de finish uitzie. Vroeg opstaan blijft een hele klus
Great Sunday with @jjvari - near 10 mile ride at the Canal and lunch at Jessops Tavern!  #delaware #canddcanal #castletrail #oldnewcastle #jessops #explorede #visitde
Today was a double day. On the bright side I got to run the Castle trail in La Roche, Belgium. 24k in the Ardennes. Challenging, exciting and greatly organised. 
On the other side we had to let one of our beloved cats got. Diana, named after the hunter goddess, was ill. Her kidneys shut down. And we will miss her...
Today was a double day. On the bright side I got to run the Castle trail in La Roche, Belgium. 24k in the Ardennes. Challenging, exciting and greatly organised. On the other side we had to let one of our beloved cats got. Diana, named after the hunter goddess, was ill. Her kidneys shut down. And we will miss her...
Good times on the trails..finished castle trail 25km in La Roche with Rik the beast Nauwelaerts 😎💪🏻 the feeling was good..making progress for the end of August to complete 50km Ultraks Matterhorn 👊🏻 #running #trailrunning #sundayrunday #runfree #runwild #makingprogress #feelingstrong #discipline #commitment #stayfocused #stayhungry #driven #explore #nature #neverstopexploring #laroche #castletrail #jaybird #belgiumrunners #sportersbelevenmeer #keepgoing
Good times on the trails..finished castle trail 25km in La Roche with Rik the beast Nauwelaerts 😎💪🏻 the feeling was good..making progress for the end of August to complete 50km Ultraks Matterhorn 👊🏻 #running  #trailrunning  #sundayrunday  #runfree  #runwild  #makingprogress  #feelingstrong  #discipline  #commitment  #stayfocused  #stayhungry  #driven  #explore  #nature  #neverstopexploring  #laroche  #castletrail  #jaybird  #belgiumrunners  #sportersbelevenmeer  #keepgoing 
A La Roche, tu continues d'en prendre plein la vue (et plein les jambes 😂) même après le départ! #trailrunning #castletrail #larocheenardenne 
Je suis content d'avoir pu valider un format 36km/D+1350m avant le départ pour la montagne... le prochain objectif prendra la forme d'un glacier (plaine morte, altitude 2975m). Il est temps de passer aux choses sérieuses 😉
A La Roche, tu continues d'en prendre plein la vue (et plein les jambes 😂) même après le départ! #trailrunning  #castletrail  #larocheenardenne  Je suis content d'avoir pu valider un format 36km/D+1350m avant le départ pour la montagne... le prochain objectif prendra la forme d'un glacier (plaine morte, altitude 2975m). Il est temps de passer aux choses sérieuses 😉
A La Roche, t'en prends déjà plein la vue avant le départ! 😮 #trailrunning #castletrail #larocheenardenne
Hit #castletrail again with @tuckerbowman25  Went much better this time, no new scars, chain still intact! 😂 #sufferon #embracethesuck #mtb
I'd still live here, even if this Castle is in ruins.
I'd still live here, even if this Castle is in ruins.
The rest of the pictures from today’s hike at #castletrail #mountfalcon #hiking
Zondag gaan we ultra 🤘.
Men zegt dat het nog zal meevallen want het zal maar 27 graden zijn ☀️. Nu ja, dat is best wel nog warm om 48 km te lopen en 2000 hoogtemeters te overbruggen.
Een goede voorbereiding kan geen kwaad. Zeker niet in mijn geval want ik denk dat de langste afstand van de Castle trail nog net iets te hoog gegrepen is. Dus we gaan proberen om zo goed mogelijk te overleven 😏🙄😁.
Ik deel even mijn voorbereidingen: - FOTO 1: ENERGIE 🍖🍗🥩🥓
Voldoende om naar schatting 7uren te overbruggen. Gels van @trisportpharma in combinatie met hun vaste repen en @luchodillitos snoepjes om wat afwisseling te hebben en omdat de repen en snoepen nu net iets lekkerder zijn. De gels smaken zoals gels maar ze geven me wel de nodig energie om iets langer in het spel te blijven. De Luchos ga ik niet allemaal nemen. Ik neem er ongeveer 5 mee.
De gels verdeel ik in de @instincttrailnederland soft flasks. Geen geknoei tijdens het lopen en vooral geen insecten die achter me aan vliegen! - FOTO 2: DE WARMTE
Een klakske, zonnecrème en goede sportzonnebril tegen de zon. @naqisport tegen schuurplekjes (billen, oksels, sportbh), vaseline voor mijn wenkbrauwen (het zweet loopt dan langs mijn ogen) en  voldoende water!
Met mijn @raidlight Responsive 10L neem ik 1,2l mee. Dat zal volstaan om telkens 12 km te overbruggen en ik vul het water aan met Nuun tabletten. Deze bevatten geen koolhydraten die anders kunnen strubbelen tegen de gels maar bieden wel extra mineralen Ed. - FOTO 3: KLEDIJ 
Niet te veel, licht, absorberend en vooral ook snel drogend. Uiteraard mijn favoriete  @vivobarefootbrussels trailschoenen. 
En poles, waarom niet, uiteindelijk kan ik die gemakkelijk opbergen maar ik denk dat ze zondag mijn beste maatjes zullen zijn.

En voor de rest.... Hopelijk ook een beetje chance. Een goede nachtrust bijvoorbeeld. In elk geval ben ik er fysiek nog niet klaar voor om dit op een gezonde manier uit te lopen maar de goesting is er destemeer.

Ik vergelijking met vorig weekend voel ik me vrij relaxed. Er zullen heel wat bekende gezichten te bespeuren vallen. Wijs wordt het zeker.
Zondag gaan we ultra 🤘. Men zegt dat het nog zal meevallen want het zal maar 27 graden zijn ☀️. Nu ja, dat is best wel nog warm om 48 km te lopen en 2000 hoogtemeters te overbruggen. Een goede voorbereiding kan geen kwaad. Zeker niet in mijn geval want ik denk dat de langste afstand van de Castle trail nog net iets te hoog gegrepen is. Dus we gaan proberen om zo goed mogelijk te overleven 😏🙄😁. Ik deel even mijn voorbereidingen: - FOTO 1: ENERGIE 🍖🍗🥩🥓 Voldoende om naar schatting 7uren te overbruggen. Gels van @trisportpharma in combinatie met hun vaste repen en @luchodillitos snoepjes om wat afwisseling te hebben en omdat de repen en snoepen nu net iets lekkerder zijn. De gels smaken zoals gels maar ze geven me wel de nodig energie om iets langer in het spel te blijven. De Luchos ga ik niet allemaal nemen. Ik neem er ongeveer 5 mee. De gels verdeel ik in de @instincttrailnederland soft flasks. Geen geknoei tijdens het lopen en vooral geen insecten die achter me aan vliegen! - FOTO 2: DE WARMTE Een klakske, zonnecrème en goede sportzonnebril tegen de zon. @naqisport tegen schuurplekjes (billen, oksels, sportbh), vaseline voor mijn wenkbrauwen (het zweet loopt dan langs mijn ogen) en voldoende water! Met mijn @raidlight Responsive 10L neem ik 1,2l mee. Dat zal volstaan om telkens 12 km te overbruggen en ik vul het water aan met Nuun tabletten. Deze bevatten geen koolhydraten die anders kunnen strubbelen tegen de gels maar bieden wel extra mineralen Ed. - FOTO 3: KLEDIJ Niet te veel, licht, absorberend en vooral ook snel drogend. Uiteraard mijn favoriete @vivobarefootbrussels trailschoenen. En poles, waarom niet, uiteindelijk kan ik die gemakkelijk opbergen maar ik denk dat ze zondag mijn beste maatjes zullen zijn. En voor de rest.... Hopelijk ook een beetje chance. Een goede nachtrust bijvoorbeeld. In elk geval ben ik er fysiek nog niet klaar voor om dit op een gezonde manier uit te lopen maar de goesting is er destemeer. Ik vergelijking met vorig weekend voel ik me vrij relaxed. Er zullen heel wat bekende gezichten te bespeuren vallen. Wijs wordt het zeker.
Crathes  castle, parte del trail dei castelli dell'Aberdeen shire. Sono uno più bello dell'altro 😉
Qual'è il vostro preferito? .
.
 #scozia #scotland #lovescotland #scotlandontheroad #50sfumaturediviaggio #castle #crathescastle #scoziaontheroad #castlesofscotland #lovescotland #thisiscotland #castletrail #aberdeenshire