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🍷Wandering through the Bolgheri countryside among the supertuscan wineries 🍷
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✒️La perfezione della campagna toscana✒️
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La vera essenza di una persona non sta mai in ciò che mostra ma in ciò che ha pudore di mostrare. ❤️
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😱 A tutta velocità con Speedy Gonzales! 🇲🇽 Il topo più rapido del mondo ti aspetta con acrobazie, curve e discese pazzesche! 👉 Vieni al parco divertimenti #CavallinoMatto // 😱 Full speed with Speedy Gonzales! 🇲🇽 The fastest mouse in the world awaits you with stunts, curves and crazy descents! 👉 Come to the amusement park #CavallinoMatto

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Domani comincia MUMS AND TODDLERS!! Un appuntamento dove bambini con adulti di riferimento possono sperimentare un primo approccio alla lingua inglese! ❤️☀️🇬🇧 Martedì: 10-11 per bambini 1-3 anni con adulto di riferimento 
Giovedí: 16.30-17.30 per bambini 2-3 anni con adulto di riferimento

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https://palestradnasanvincenzo.it/meta-ottobre/ #sanvincenzo 2019 vi stupiremo a colpi di #sport @parma_weightlifting @nonsolofitness.it @icyffgroupcycling @giacchi80 @casalini_luca #running #lenostresoddisfazioni #runninggirl @pasqualevaccaro17 #castagnetocarducci #campigliamarittima #piombino2020 #sportvillage2019
La natura mi eccita l’uomo mi debilita....
La natura mi eccita l’uomo mi debilita....
"I cipressi che a Bolgheri, alti e schietti, van da San Guido in duplice filar, quasi in corsa giganti giovinetti, mi balzarono incontro e mi guardar".
Bolgheri 🌍
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... ma per le vie del borgo
dal ribollir de’ tini
va l’aspro odor de i vini
l’anime a rallegrar ...
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🏰🏰🏰🏰🏰🏰
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Tuscan landscapes 🏡🍃 #travel #travelblogger #travelphotography #traveller #travel_captures #panorama #landscape #landscapephotography #landscapelovers #landscape_lovers #landscape_kings #landscape_captures #shotz_times #world_besttravel #earth_portraits #earthofficial #new_phototoscana @volgolivorno @yallerstoscana @igerstoscana @igerslivorno @new_phototoscana @volgotoscana @volgolivorno @thehub_toscana @through_italy @tuscanypeople @toscana_friends @toscana_super__pics @yallerstoscana @yallers.borghi #castagnetocarducci @new_phototoscana @ig_tuscany_ @igfriends_toscana @vivotoscana @ig_italia @bellaitaliaofficial @italia_dev @loves_united_italy @italy_stop @yallersitalia @yallerstoscana @visititalia @discovertheworldwithoureyes #photography #photo
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🎃 Torna la gara delle maschere 🍽️ Dopo la chiusura del parco ti aspettiamo a cena al Cavallino Matto Restaurant e Pizzeria per vivere insieme la notte di Halloween. 👻 Fai mascherare i tuoi bambini: troveranno uno spazio dedicato, animazione e tanti giochi. E alla fine della serata premieremo il costume più bello! ☎️ Prenota subito 0565 744404 🎃 The masks competition is back 🍽 After closure of the park we are waiting for you at dinner at Cavallino Matto Restaurant e Pizzeria to live together the Halloween night. 👻 Bring your children with Halloween costume: they will find a dedicated space, animation and lots of games. And at the end of the event, we will award the most beautiful mask! ☎ Book now, call at 0565 744404!

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Tutti pronti per GECO domani?? ☀️💘 #happy #castagnetocarducci #1/3anni #1anno #3anni #lunedí #squolina #geco
I often look for tailors, in my travels. They remind me of my family, of precision and creativity, of class and elegance, of measure and splendour.
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1-0 palla al centro. Abbiamo vinto noi, Livorno e provincia paradiso  #livorno #piombino #baratti #populonia #castagnetocarducci #mtb #raspazolle2018
#castagnetocarducci #tramonto #tuscany. È già ricordo, ma che ricordo!!
❤️
Castagneto Carducci. Poikkeuksellisesti pistäydyttiin merellä. #castagnetocarducci #italia #meri #mare #joskusnäinkin #mitenkäsmetännejouduttiin
Meow 🐱| dress #zara gilet #iam bag #katespade sneakers #vans 
#vscocam #ootd #tuscany
Io e te....❤️
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Castagne appena raccolte.....
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L'ora in cui ogni cosa si ricopre di oro #castagnetocarducci #vineyard
🏆 We are the champions 🏆

La scorsa settimana si è svolta la cerimonia di premiazione dei @parksmania.it Awards 2018, gli “Oscar dei parchi di divertimento”. Per il parco divertimenti CavallinoMatto è arrivata una fantastica notizia: Jurassic River, il nostro nuovo Flume Ride, è stato premiato come “Miglior Nuova Attrazione Family” 
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🏆 We are the champions 🏆 La scorsa settimana si è svolta la cerimonia di premiazione dei @parksmania.it Awards 2018, gli “Oscar dei parchi di divertimento”. Per il parco divertimenti CavallinoMatto è arrivata una fantastica notizia: Jurassic River, il nostro nuovo Flume Ride, è stato premiato come “Miglior Nuova Attrazione Family” #parcodivertimenti  #toscana  #tuscany #igerstoscana  #funpark  #fun #castagnetocarducci #marinadicastagnetocarducci  #instafun #livorno  #iglivorno #igerslivorno #amusement  #amusementpark #amusementparks  #themepark  #italia #italy  #themeparklife  #themeparkfun #cavallinomatto  #tuscanypark #rollercoaster  #summer  #instagood 
Can you smell the fresh olive oil? And did you know that olives are a terroir sensitive fruit? The new oil will be available in a few weeks.
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Buonasera top players 😎 👇Super allenamento per grossi e tonici glutei, dove gambe glutei e addominali prenderanno letteralmente fuoco 🔥 ✔️questo allenamento e l ideale per concludere una sessione di gambe o per chi non ha tempo e può allenarsi solo 30 minuti
. ➡️ Medball squat +Todd
➡️ Overhead affondo incrociato+affondo dietro
➡️ Power squat ➡️ Burpee + stacco con medball
➡️ Medball Slam
➡️ Plank to elbow con richiamo ginocchio ▶️Completare il circuito per 4-5 giri, sono 30 secondi di lavoro per esercizio e 15 secondi di recupero tra un esercizio e l altro ▶️Recuperare 1minuto alla fine di ogni giro ⚠️ATTENZIONE PROMOZIONE IN SCADENZA ⚠️ Hai ancora 7 giorni di tempo a disposizione per usufruire dell' offerta COMPRI 2 E PAGHI 1 
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TI aspetto in @palestrazzurra_sanvincenzo in via Santa Caterina 58 a San Vincenzo 🏠
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[TEMPO DI LETTURA MENO DI 1 MINUTO]

Il fitness, la palestra, gli allenamenti di forza di ipertrofia con sovraccarichi sono discipline che hanno bisogno di tempo e di attese.

Tu quanto sei disposto ad aspettare?

Cosa e quanto può cambiare in un mese? 
Abbastanza se non avete mai messo piede in palestra, per il resto può migliorare la composizione corporea ma per i muscoli  bisogna essere pazienti.

La pazienza non è un valore aggiunto ma è TUTTO se avete scelto di iniziare questo cammino.

In poche settimane cosa può cambiare?
Il vostro atteggiamento!
Coltivate il vostro futuro a partire da oggi stesso, con calma ed entusiasmo. ⚠️PROMOZIONE IN SCADENZA⚠️ Ultimi 7 giorni per usufruire di un abbonamento GRATIS presso @palestrazzurra_sanvincenzo
Come? Portando un amico/a in palestra hai diritto al 100% di sconto sul tuo abbonamento perciò comprate 2 ma pagate 1.

Offerta in scadenza e non RIPETIBILE, perciò ti invito ad approfittarne ancora per questi ultimi giorni finché sei in tempo.

Buona serata
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