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Yoga enseña sobre el intangible, enseña sobre el amor, la tolerancia, la capacidad de madurar, de crecer, de ver el momento, la capacidad de tener muchas perspectivas y de ver cuándo estoy listo(a). Y esto no está en una certificación. Hatha Yoga es lo que practicamos acá en occidente principalmente, y es uno de los 5 senderos (Upaya) o el medio por el cual alcanzamos algo, y ese sendero toca el equilibrio de las energías internas. 
Y cual es el camino a seguir? O tratar de alcanzar qué?
La mente debe tratar de alcanzar lo más enaltecido, buscará al Ser Universal. El camino a establecer la Mente en el Ser se debe conocer como Yoga.
Patanjali lo deja claro “yoga chitta vritti nirodhaha “ yoga es el proceso de poner fin a las fluctuaciones mentales.
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Apuntes de clase con Jack Self en Pucon. 
Foto @patagonmedia en workshop con @loretocortes en mi sala 
#caminodelyoga #recursointerno #autoobservacion #elcuerponoeslameta #profundidad
Yoga enseña sobre el intangible, enseña sobre el amor, la tolerancia, la capacidad de madurar, de crecer, de ver el momento, la capacidad de tener muchas perspectivas y de ver cuándo estoy listo(a). Y esto no está en una certificación. Hatha Yoga es lo que practicamos acá en occidente principalmente, y es uno de los 5 senderos (Upaya) o el medio por el cual alcanzamos algo, y ese sendero toca el equilibrio de las energías internas. Y cual es el camino a seguir? O tratar de alcanzar qué? La mente debe tratar de alcanzar lo más enaltecido, buscará al Ser Universal. El camino a establecer la Mente en el Ser se debe conocer como Yoga. Patanjali lo deja claro “yoga chitta vritti nirodhaha “ yoga es el proceso de poner fin a las fluctuaciones mentales. . . Apuntes de clase con Jack Self en Pucon. Foto @patagonmedia en workshop con @loretocortes en mi sala #caminodelyoga  #recursointerno  #autoobservacion  #elcuerponoeslameta  #profundidad 
El yoga es una ciencia milenaria, una filosofía de vida que no expira y nos ayuda como una herramienta  ó método para lograr calmar y aquietar la mente y el cuerpo, nos ayuda a vivir con más calidad nuestro presente, de forma equilibrada, más sanos y con un espíritu fuerte y generoso, Siempre armonizando y evolucionando !!! El yoga es una experiencia de vida !!! Sin límites ✨🙏🏽✨y una oportunidad para trascender 🔥
Yoga is a millenary science, a philosophy of life that does not expire and helps us as a tool or method to calm and quiet the mind and body, it helps us to live with more quality our present, in a balanced way, healthier and with a strong and generous spirit, always harmonizing and evolving! Yoga is a life experience !!! Without limits ✨🙏🏽✨and an opportunity to trascend 🔥
#yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere @losamigosecoturismo
El yoga es una ciencia milenaria, una filosofía de vida que no expira y nos ayuda como una herramienta ó método para lograr calmar y aquietar la mente y el cuerpo, nos ayuda a vivir con más calidad nuestro presente, de forma equilibrada, más sanos y con un espíritu fuerte y generoso, Siempre armonizando y evolucionando !!! El yoga es una experiencia de vida !!! Sin límites ✨🙏🏽✨y una oportunidad para trascender 🔥 Yoga is a millenary science, a philosophy of life that does not expire and helps us as a tool or method to calm and quiet the mind and body, it helps us to live with more quality our present, in a balanced way, healthier and with a strong and generous spirit, always harmonizing and evolving! Yoga is a life experience !!! Without limits ✨🙏🏽✨and an opportunity to trascend 🔥 #yoga  #yogainspiration  #yogaislove  #yogaesamor  #henryoga  #bepresent  #presente  #aquiyahora  #hereandnow  #yogamoment  #instayoga  #yogapath  #caminodelyoga  #yogaeverywhere  @losamigosecoturismo
Lo logramos !!! We made it !!! 500 hrs Certificación de Maestros de yoga / CYTT !!! 😃✨🙏🏽✨ Gracias Chidanandi Sheri Cherokee gracias Narayani En Sayulita y gracias queridos compañeros de luz !!! A llevar el mensaje de que luz y de salud al mundo !!! Thank you all for your beautiful Agni and taking the message to the world !!!
#yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere
Lo logramos !!! We made it !!! 500 hrs Certificación de Maestros de yoga / CYTT !!! 😃✨🙏🏽✨ Gracias Chidanandi Sheri Cherokee gracias Narayani En Sayulita y gracias queridos compañeros de luz !!! A llevar el mensaje de que luz y de salud al mundo !!! Thank you all for your beautiful Agni and taking the message to the world !!! #yoga  #yogainspiration  #yogaislove  #yogaesamor  #henryoga  #bepresent  #presente  #aquiyahora  #hereandnow  #yogamoment  #instayoga  #yogapath  #caminodelyoga  #yogaeverywhere 
500 hrs CYTT (certificación de maestros de yoga) 
Un poco del comienzo de este clavado profundo al maravilloso mundo del camino del yoga ✨🙏🏽 ✨
A little bit of the beginning of this deep dive into the wonderful world of yoga path ✨🙏🏽✨ 500 hrs CYTT (certificación de maestros de yoga) 
Un poco del comienzo de este clavado profundo al maravilloso mundo del camino del yoga ✨🙏🏽 ✨
A little bit of the beginning of this deep dive into the wonderful world of the yoga path ✨🙏🏽✨ #yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #500ytt
500 hrs CYTT (certificación de maestros de yoga) Un poco del comienzo de este clavado profundo al maravilloso mundo del camino del yoga ✨🙏🏽 ✨ A little bit of the beginning of this deep dive into the wonderful world of yoga path ✨🙏🏽✨ 500 hrs CYTT (certificación de maestros de yoga) Un poco del comienzo de este clavado profundo al maravilloso mundo del camino del yoga ✨🙏🏽 ✨ A little bit of the beginning of this deep dive into the wonderful world of the yoga path ✨🙏🏽✨ #yoga  #yogainspiration  #yogaislove  #yogaesamor  #henryoga  #bepresent  #presente  #aquiyahora  #hereandnow  #yogamoment  #instayoga  #yogapath  #caminodelyoga  #yogaeverywhere  #500ytt 
Recibiendo y despidiendo el día con una sonrisa ! Siempre agradecido, bendito yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ Welcoming and saying good bye to the day with a smile ! Always with gratitude ! Blessed yoga 🧘‍♂️🧘‍♀️ #yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #grateful #agradecido
“Chachanasana” Por que la vida es mejor bailando, because life is better dancing !!! #yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #chachanasana #chachasana @narayanisayulita @chidanandi_sheriji @santiago_arsuaga
🌊🐟 Sin duda el salmón la tiene re clara. Es el único pez en el mundo que nada contra la corriente del río para poder sus huevos. Es un  desafío que significa literalmente VIDA🐟🐟🐟🐟 o MUERTE🐟🐻. Pero sus propósitos son TAN claros que decide recorrer ese camino del río sin dudar. 
De eso se trata la vida de los que persiguen sus sueños... Arriesgando a cada paso, perdiendo, sufriendo pero sobre todo aprendiendo para poder ser todo un "Salmón" que logra desovar con éxito, asegurado su descendencia 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Y, sabes bien cuál es tu propósito ???
#propositos #leydeganadores #caminodelyoga #caminoalexito  #desafioscotidianos #desafiosupera #lavidadelsalmon #metas #reflexiones #reflexiondeldia #reflection #superacionpersonal (El dibujo fue hecho por mí😊 2012 . Vinilo sobre tela) 🐟😉
🌊🐟 Sin duda el salmón la tiene re clara. Es el único pez en el mundo que nada contra la corriente del río para poder sus huevos. Es un desafío que significa literalmente VIDA🐟🐟🐟🐟 o MUERTE🐟🐻. Pero sus propósitos son TAN claros que decide recorrer ese camino del río sin dudar. De eso se trata la vida de los que persiguen sus sueños... Arriesgando a cada paso, perdiendo, sufriendo pero sobre todo aprendiendo para poder ser todo un "Salmón" que logra desovar con éxito, asegurado su descendencia 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Y, sabes bien cuál es tu propósito ??? #propositos  #leydeganadores  #caminodelyoga  #caminoalexito  #desafioscotidianos  #desafiosupera  #lavidadelsalmon  #metas  #reflexiones  #reflexiondeldia  #reflection  #superacionpersonal  (El dibujo fue hecho por mí😊 2012 . Vinilo sobre tela) 🐟😉
Comenzando nuevo ciclo, agradeciendo a todos los maestros vivos y los que están en otros planos, por sus amorosas enseñanzas ✨🙏🏽✨ #yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #chihuhayogi #chihuahuayoga @chidanandi_sheriji @narayanisayulita
Getting ready to Fly !!! Arreglando el vuelo 🕊✨🙏🏽✨🦄
#yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #flyingaway #wings @paraisoyoga.sayulita @narayanisayulita @chidanandi_sheriji
Nadis IDA, PINGALA y SHUSHUMA ✴️↕️🔃🎭🔄🔀☯️💡🌞🧘‍♀️🧘‍♂️🌝 #yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #idaypingala #shushuma @paraisoyoga.sayulita @narayanisayulita @chidanandi_sheriji
Walking up ! caminando hacia arriba ! 👆 🕊
#yoga #yogainspiration #yoga is love #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere 
@paraisoyoga.sayulita @narayanisayulita
Lleva tu yoga fuera del tapete y sé feliz ! 😃 Take your yoga out of the mat and be happy !!! ✨🙏🏽✨
#yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #llevatuyogafueradeltapete #takeyourmatoutofthemat @paraisoyoga.sayulita
PINCHA MAYURASANA, Escorpión 🦂 y/o Pluma de Pavoreal, Scorpio or Peacock feather, aumenta circulación y concentración, incrementa fuerza de voluntad y enfoque, mejora la digestión, increases circulation and concentration, improves willpower and focus, improves digestion 
#yoga #yogainspiration #yogaislove #yogaesamor #henryoga #bepresent #presente #aquiyahora #hereandnow #yogamoment #instayoga #yogapath #caminodelyoga #yogaeverywhere #pinchamayurasana #500ytt
PINCHA MAYURASANA, Escorpión 🦂 y/o Pluma de Pavoreal, Scorpio or Peacock feather, aumenta circulación y concentración, incrementa fuerza de voluntad y enfoque, mejora la digestión, increases circulation and concentration, improves willpower and focus, improves digestion #yoga  #yogainspiration  #yogaislove  #yogaesamor  #henryoga  #bepresent  #presente  #aquiyahora  #hereandnow  #yogamoment  #instayoga  #yogapath  #caminodelyoga  #yogaeverywhere  #pinchamayurasana  #500ytt 
🌷 Yoga & Saludable
Muchas veces practicantes y profesores de #yoga, mantienen un conflicto entre sentir y hacer...
Muchos tienen la falsa creencia (que solo genera "rigidez"), que por estar en el #caminodelyoga no puedes llorar, sentir ira, decepción, tristeza y un largo etc., de emociones que justamente son las que trabajamos en nuestro cuerpo físico en cada practica para no enfermar...
Amigos, somos seres humanos con sentimientos, con piel, con emociones, con pensamientos, permitete #SER.... De lo contrario enfermaras....
Lo importante, es que luego de vivir, estar y sentir esas emociones de vibración baja, retomes de nuevo el camino y eleves tu nivel para estar en una #vibraciónalta
#VenAYoga
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#ShalaMacaracuay #Yoga #YogaAllOverTheWorld #YogaEveryDamnDay #YogaTime #YogaModeOn #YogeandoAndo #YogaLife #Namaste #Macaracuay #YogaChallenge #InstaYoga #YogaFit #YogaFan #YogaWear #YogaVzla #YogaCcas #Yogi #Yogini #YogisOfInstagram
🌷 Yoga & Saludable Muchas veces practicantes y profesores de #yoga , mantienen un conflicto entre sentir y hacer... Muchos tienen la falsa creencia (que solo genera "rigidez"), que por estar en el #caminodelyoga  no puedes llorar, sentir ira, decepción, tristeza y un largo etc., de emociones que justamente son las que trabajamos en nuestro cuerpo físico en cada practica para no enfermar... Amigos, somos seres humanos con sentimientos, con piel, con emociones, con pensamientos, permitete #SER .... De lo contrario enfermaras.... Lo importante, es que luego de vivir, estar y sentir esas emociones de vibración baja, retomes de nuevo el camino y eleves tu nivel para estar en una #vibraciónalta  #VenAYoga  . . . #ShalaMacaracuay  #Yoga  #YogaAllOverTheWorld  #YogaEveryDamnDay  #YogaTime  #YogaModeOn  #YogeandoAndo  #YogaLife  #Namaste  #Macaracuay  #YogaChallenge  #InstaYoga  #YogaFit  #YogaFan  #YogaWear  #YogaVzla  #YogaCcas  #Yogi  #Yogini  #YogisOfInstagram 
Comparto este Sutra y su traducción de Oscar Pujol.
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“Mientras que el desapego ordinario se refiere a los objetos sensuales o celestiales, el despego supremo es una ausencia de deseo más profunda. No se dirige a los objetos sino a su raíz, a las energías constituyentes que los conforman y a las cualidades que los caracterizan: la ausencia de deseo por la dulzura del azúcar, la excitacion del sexo o la euforia del éxito. 
Según Vyāsa, este desapego se produce cuando el intelecto está tan satisfecho con la visión de purusa que no siente ni un asomo de deseo por ningún objeto o propiedad visible o invisible, de este mundo o de cualquier otro. Este desapego es para Vyāsa la culminación del conocimiento intelectual y hace que el yogui piense que ha conseguido todo lo que tenía que conseguir, que ha quemado todas las impurezas que había que quemar y ha destruido todas las aflicciones que tenía que destruir.  Este tipo de despego, conduce inmediatamente a la liberación definitiva, el aislamiento respecto de la materia. “ .
#yogasutras #patanjali #patanjaliyogasutras #yoga #caminodelyoga #sadaka
Comparto este Sutra y su traducción de Oscar Pujol. . “Mientras que el desapego ordinario se refiere a los objetos sensuales o celestiales, el despego supremo es una ausencia de deseo más profunda. No se dirige a los objetos sino a su raíz, a las energías constituyentes que los conforman y a las cualidades que los caracterizan: la ausencia de deseo por la dulzura del azúcar, la excitacion del sexo o la euforia del éxito. Según Vyāsa, este desapego se produce cuando el intelecto está tan satisfecho con la visión de purusa que no siente ni un asomo de deseo por ningún objeto o propiedad visible o invisible, de este mundo o de cualquier otro. Este desapego es para Vyāsa la culminación del conocimiento intelectual y hace que el yogui piense que ha conseguido todo lo que tenía que conseguir, que ha quemado todas las impurezas que había que quemar y ha destruido todas las aflicciones que tenía que destruir. Este tipo de despego, conduce inmediatamente a la liberación definitiva, el aislamiento respecto de la materia. “ . #yogasutras  #patanjali  #patanjaliyogasutras  #yoga  #caminodelyoga  #sadaka 
#Repost @sadhaka_ashtanga_yoga ・・・
Hoy me invitaron a dar una clase con alumnos que nunca habían practicado yoga antes. Quede muy feliz y el resultado es parte de esa felicidad, ya que me lleve muchas sonrisas. Me voy con el corazón llenito a la casa... y cada día más segura del camino que escogí 🙏🏻💖 #yogapath #profesora #caminodelyoga
#Repost  @sadhaka_ashtanga_yoga ・・・ Hoy me invitaron a dar una clase con alumnos que nunca habían practicado yoga antes. Quede muy feliz y el resultado es parte de esa felicidad, ya que me lleve muchas sonrisas. Me voy con el corazón llenito a la casa... y cada día más segura del camino que escogí 🙏🏻💖 #yogapath  #profesora  #caminodelyoga 
Hoy me invitaron a dar una clase con alumnos que nunca habían practicado yoga antes. Quede muy feliz y el resultado es parte de esa felicidad, ya que me lleve muchas sonrisas. Me voy con el corazón llenito a la casa... y cada día más segura del camino que escogí 🙏🏻💖 #yogapath #profesora #caminodelyoga
Hoy me invitaron a dar una clase con alumnos que nunca habían practicado yoga antes. Quede muy feliz y el resultado es parte de esa felicidad, ya que me lleve muchas sonrisas. Me voy con el corazón llenito a la casa... y cada día más segura del camino que escogí 🙏🏻💖 #yogapath  #profesora  #caminodelyoga 
A veces bailar con tus demonios y aprender a amarlos es la llave que abre la parte más profunda de ti...donde hay luz, hay oscuridad...no hay que tenerle miedo, solo observa te🙏
A veces bailar con tus demonios y aprender a amarlos es la llave que abre la parte más profunda de ti...donde hay luz, hay oscuridad...no hay que tenerle miedo, solo observa te🙏
Aquí estoy en la Escuela Internacional del Yoga donde comencé el Profesorado de Yoga. 😀Super contenta !!! #yogaprincipiante #yogastyle #escuelainternacionaldeyoga  #minuevodesafio #autoconocimiento #amorpropio #desafios #caminodelyoga #caminoyogui #profesoradodeyoga
Mi encuentro con el yoga fue en el 2014, recomendado por  mí kinesiólogo que me estaba tratando el desgaste de rotula de mi rodilla izquierda 😕. Siempre le dije a él que  durante mis tres meses de kinesiología me sentía aliviada unas horas después de que salia del tratamiento pero al día siguiente el dolor volvía.  Cuando fuí a mi primera clase de yoga, ví que todos los alumnos eran gente mayor de 50 años en adelante 😨 y con los que hable, me decían que el yoga les había aliviado muchos dolores del cuerpo y hasta sentían fortalecidos 💪👴👵 Lo tenía que probar. Los primeros meses me sentí sumamente frustrada, me temblaban los rodillas, me dolían las muñecas 🙍😖 en pocas palabras: me dolía todo!!! Pero igual seguia yendo a las clases porque disfrutaba los momentos de calma😔, aprendiendo a respirar, conociendo poco a poco mi cuerpo sus debilidades y fortalezas. La relajación del final de la clase me desconectaba por completo 😑🌌🙏💖
Empecé amar y valorar cada clase. Ya han pasado 4 años desde que inicié este camino de autoconocimiento. Sé que  apenas son los primeros escalones de este maravilloso universo de buscar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. 
Esta es mi historia....que apenas comienza! 😃☯️🕉️
#yoga #yogastyle #yogaprincipiante
#caminodelyoga #autoestima
#autoconocimiento #desafios #sanaconyoga #amorpropio
Mi encuentro con el yoga fue en el 2014, recomendado por mí kinesiólogo que me estaba tratando el desgaste de rotula de mi rodilla izquierda 😕. Siempre le dije a él que durante mis tres meses de kinesiología me sentía aliviada unas horas después de que salia del tratamiento pero al día siguiente el dolor volvía. Cuando fuí a mi primera clase de yoga, ví que todos los alumnos eran gente mayor de 50 años en adelante 😨 y con los que hable, me decían que el yoga les había aliviado muchos dolores del cuerpo y hasta sentían fortalecidos 💪👴👵 Lo tenía que probar. Los primeros meses me sentí sumamente frustrada, me temblaban los rodillas, me dolían las muñecas 🙍😖 en pocas palabras: me dolía todo!!! Pero igual seguia yendo a las clases porque disfrutaba los momentos de calma😔, aprendiendo a respirar, conociendo poco a poco mi cuerpo sus debilidades y fortalezas. La relajación del final de la clase me desconectaba por completo 😑🌌🙏💖 Empecé amar y valorar cada clase. Ya han pasado 4 años desde que inicié este camino de autoconocimiento. Sé que apenas son los primeros escalones de este maravilloso universo de buscar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta es mi historia....que apenas comienza! 😃☯️🕉️ #yoga  #yogastyle  #yogaprincipiante  #caminodelyoga  #autoestima  #autoconocimiento  #desafios  #sanaconyoga  #amorpropio 
#Repost @marypm_sol ・・・
El Asana (postura) es solo el 20% de una práctica de yoga para llegar al desarrollo mental y espiritual.  Si hay resistencia en la mente el cuerpo se resiste,si la mente está abierta el cuerpo sigue..... Respiración -Movimiento - Meditación 
#Quintralyoga#caminodelyoga#formadevida#yogapuertovaras#sur#vida#patagonia#instayoga#hathayoga#yoganidra#iyengaryoga#respiracionconsciente#naturaleza#cienciadelyoga
El Asana (postura) es solo el 20% de una práctica de yoga para llegar al desarrollo mental y espiritual.  Si hay resistencia en la mente el cuerpo se resiste,si la mente está abierta el cuerpo sigue..... Respiración -Movimiento - Meditación 
#Quintralyoga#caminodelyoga#formadevida#yogapuertovaras#sur#vida#patagonia#instayoga#hathayoga#yoganidra#iyengaryoga#respiracionconsciente#naturaleza#cienciadelyoga
Yoga es practicar constantemente sin apego a los resultados. Es conocerte y aprender a escuchar tu voz. Es creer en ti y comprobar que eres capaz de hacer más cosas de las que imaginabas, sin sobrepasar tus límites.

Yoga es ir en busca de tu estado natural, con el ritmo del cuerpo , la melodía de la mente 🧘, la armonía del alma y una sonrisa en el ♥️. Yoga ES un estilo de vida 🕉️
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#yoga #yogalife #asana #malasana #yogapath #caminodelyoga #yogajourney #lifestyle #love #harmony #smile #happyweekend 
Photo: @paoloortegam
Yoga es practicar constantemente sin apego a los resultados. Es conocerte y aprender a escuchar tu voz. Es creer en ti y comprobar que eres capaz de hacer más cosas de las que imaginabas, sin sobrepasar tus límites. Yoga es ir en busca de tu estado natural, con el ritmo del cuerpo , la melodía de la mente 🧘, la armonía del alma y una sonrisa en el ♥️. Yoga ES un estilo de vida 🕉️ • • • • • #yoga  #yogalife  #asana  #malasana  #yogapath  #caminodelyoga  #yogajourney  #lifestyle  #love  #harmony  #smile  #happyweekend  Photo: @paoloortegam
El éxito del Yoga no radica en la capacidad de realizar posturas, sino en la forma en que cambia positivamente la forma en que vivimos nuestra vida y nuestras relaciones.
— T.K.V. Desikachar. 
Esta frase es sacada del libro THE YOGA MIND by Rina Jakubowicz.
.
.
El yoga 🧘🏻‍♀️ es la unión y este fin de semana tuve la oportunidad de estar al lado de mujeres que quieren enseñar yoga en español en sus comunidades aqui en Estados Unidos 🇺🇸. Fue una gran experiencia aprender tanto en 3 días y como digo todavía hay mucho camino que recorrer.
.
Gracias a mi maestra @rinayoga por enseñarme tanto y lo más importante trasmitirme todos sus conocimientos acerca del yoga y del Vedanta. .
Gracias a todas estas bellas mujeres por su generosidad y amabilidad. Se hizo un grupo de yoguis con muchas ganas de seguir aprendiendo 🙏.
.
#yogaenespañol 
#yogaesunión
El éxito del Yoga no radica en la capacidad de realizar posturas, sino en la forma en que cambia positivamente la forma en que vivimos nuestra vida y nuestras relaciones. — T.K.V. Desikachar. Esta frase es sacada del libro THE YOGA MIND by Rina Jakubowicz. . . El yoga 🧘🏻‍♀️ es la unión y este fin de semana tuve la oportunidad de estar al lado de mujeres que quieren enseñar yoga en español en sus comunidades aqui en Estados Unidos 🇺🇸. Fue una gran experiencia aprender tanto en 3 días y como digo todavía hay mucho camino que recorrer. . Gracias a mi maestra @rinayoga por enseñarme tanto y lo más importante trasmitirme todos sus conocimientos acerca del yoga y del Vedanta. . Gracias a todas estas bellas mujeres por su generosidad y amabilidad. Se hizo un grupo de yoguis con muchas ganas de seguir aprendiendo 🙏. . #yogaenespañol  #yogaesunión 
Todo tiene un proceso, un cambio y un momento para que se asienten las cosas. No corras en el camino, ve siendo consciente de lo que va ocurriendo y de como te vas encontrando contigo. 
La practica de yoga es un camino que se recorre con el tiempo. No tengas prisa en recorrerlo, disfruta de cada instante, de cada respiración.

#yoga #caminoporrecorrer #yogatransforma #caminodelyoga #procesosdeevolucion #evolucionar #yogarespiracion #respirayoga #airesdecambios #amoelyoga💜 #yogalove #yoguinistyle #yoguinilife
Todo tiene un proceso, un cambio y un momento para que se asienten las cosas. No corras en el camino, ve siendo consciente de lo que va ocurriendo y de como te vas encontrando contigo. La practica de yoga es un camino que se recorre con el tiempo. No tengas prisa en recorrerlo, disfruta de cada instante, de cada respiración. #yoga  #caminoporrecorrer  #yogatransforma  #caminodelyoga  #procesosdeevolucion  #evolucionar  #yogarespiracion  #respirayoga  #airesdecambios  #amoelyoga 💜 #yogalove  #yoguinistyle  #yoguinilife 
El camino del Yoga 🧘🏻‍♀️es largo y de alguna manera, hay que ir conquistandolo, venciendo resistencias, 🤦🏻‍♂️, con paciencia ✨y respeto 🙏🏼hacia uno mismo. 💕
No somos los mismos cada dia🦋. Nuestro cuerpo nos habla. 🍃Aprendamos a escucharlo y a tratarlo amorosamente❤️🌺
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#caminodelyoga #vencerresistencias #paciencia #amorosidad #respeto #ahimsa #satya #santocha #asteya #yogalife #yogaparatodos #yogapractice
Inyensivos de Verano para ACTIVAR TU BIENESTAR
INTENSIVO DE HATHA YOGA
Para aprender las posturas basicas y su correcta realización dandole sentido a cada postura.
INTENSIVO PRANAYAMAS Y MEDITACION GUIADA
Para aprender y conectar con nosotros mismos desde el camino del Yoga y la Meditacion.
INTENSIVO AYURVEDA
Conoce tu cuerpo y Temperamente asi como alimentacion que te corresponde segun la perspectiva de la medicina hindu.

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Inyensivos de Verano para ACTIVAR TU BIENESTAR INTENSIVO DE HATHA YOGA Para aprender las posturas basicas y su correcta realización dandole sentido a cada postura. INTENSIVO PRANAYAMAS Y MEDITACION GUIADA Para aprender y conectar con nosotros mismos desde el camino del Yoga y la Meditacion. INTENSIVO AYURVEDA Conoce tu cuerpo y Temperamente asi como alimentacion que te corresponde segun la perspectiva de la medicina hindu. #yoga  #yogaenverano  #hathayoga  #intensivosdeverano  #planesdeverano  #summerhealth  #body &mind #ayurveda  #cursodeayurveda  #medicinahindu  #cursosmadrid  #pranayamas  #meditacionguiada  #cursopranayamas  #psicologia  #meditacion  #conectacontuser  #caminodelyoga  #budha  #bewater  #inteligenciaemocional  #aprenderyoga  #aprender 
Este otoño Naren y yo ofrecemos un curso en Barcelona de introducción a los fundamentos filosóficos de la práctica del Yoga. 
Para entender porqué haces lo que haces en la esterilla y cómo puedes llevar las enseñanzas fuera de la sala de clase, éste es el curso, que será muy práctico. 
5 sábados por la mañana, en BCN.

Más info: 
www.hijodevecino.net/cursos-y-talleres/introduccion-filosofia-yoga
O
namaste@hijodevecino.net
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#yoga #yogabarcelona #filosofiadelyoga #narenherrero #hijodevecino #hansika #cursoyogabcn #yogamasalladelasana #caminodelyoga
Este otoño Naren y yo ofrecemos un curso en Barcelona de introducción a los fundamentos filosóficos de la práctica del Yoga. Para entender porqué haces lo que haces en la esterilla y cómo puedes llevar las enseñanzas fuera de la sala de clase, éste es el curso, que será muy práctico. 5 sábados por la mañana, en BCN. Más info: www.hijodevecino.net/cursos-y-talleres/introduccion-filosofia-yoga O namaste@hijodevecino.net . #yoga  #yogabarcelona  #filosofiadelyoga  #narenherrero  #hijodevecino  #hansika  #cursoyogabcn  #yogamasalladelasana  #caminodelyoga 
Felíz #diadelyoga 🙌💕
Que cada vez seamos más los que encontremos motivos para iniciar nuestro camino en el yoga. 
Que cada uno disfrute del proceso a su manera🤦 " Aquel cuyo corazón
libre de lazos está,
que por firme autocontrol
pudo el deseo soltar,
ese devoto sin par,
logra, por renunciacion,
esa rara perfección
que es la de actuar sin actuar" (Bhaghavad Gita)

#diainternacionaldelyoga#yogalife#yogalover#yogapractice#caminodelyoga
Felíz #diadelyoga  🙌💕 Que cada vez seamos más los que encontremos motivos para iniciar nuestro camino en el yoga. Que cada uno disfrute del proceso a su manera🤦 " Aquel cuyo corazón libre de lazos está, que por firme autocontrol pudo el deseo soltar, ese devoto sin par, logra, por renunciacion, esa rara perfección que es la de actuar sin actuar" (Bhaghavad Gita) #diainternacionaldelyoga #yogalife #yogalover #yogapractice #caminodelyoga 
Con mucho entusiasmo 😍 queremos informarles que agregaremos nuevo horario para los días sábados en calle Vergara entre maipu y Cochabamba, Banfield 🚂
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Con mucho entusiasmo 😍 queremos informarles que agregaremos nuevo horario para los días sábados en calle Vergara entre maipu y Cochabamba, Banfield 🚂 . . . . . . #instayogis  #clasesdeyoga  #clases  #yoga  #yogaamor  #banfield  #estacionbanfield  #caminodelyoga  #yogalove  #yogalive  #yogalifestyle  #yogalife  #yogainspiration  #yogavibes  #yogastyle  #yogapractice  #cuencos  #cuencostibetanos  #meditacion  #mindfulness  #menteatenta  #atencionplena  #bajarestres  #bajaransiedad  #aumentavitalidad  #hathayoga  #instayogis  #instayoga  #instapic  🧘‍♀️ Lxs esperamos 12:00 🕛
Gracias por compartir tan linda práctica 
#yoga #yogalove #muyyoga  #yogabanfield #clasesdeyoga #yogateacher #yogaterapia #meditacion #savasana #yogalifestyle  #yogalive #yogalifestyle #yogadaily #menteatenta #atencionplena #mindfulness #cuencos #escuchatucuerpo #hathayoga #yogaamor #caminodelyoga #banfield #estacionbanfield #instapic #instayogis #instaday #instapic .
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Gracias por compartir tan linda práctica #yoga  #yogalove  #muyyoga  #yogabanfield  #clasesdeyoga  #yogateacher  #yogaterapia  #meditacion  #savasana  #yogalifestyle  #yogalive  #yogalifestyle  #yogadaily  #menteatenta  #atencionplena  #mindfulness  #cuencos  #escuchatucuerpo  #hathayoga  #yogaamor  #caminodelyoga  #banfield  #estacionbanfield  #instapic  #instayogis  #instaday  #instapic  . . . . . . . . 🌈🌸🌺✨🧘‍♀️😍💫💖 Lxs espero para disfrutar una linda práctica 😍
En la #soledad y el #silencio se encuentran respuestas tan trascendentales que generan gozo infinito, sin tiempo, ni lugar, solo estando presente. 🌈💕 #meditacion #soledad #viajeinterno #solaperofeliz🎀 #caminodelyoga #yogaeverywhere #yogapath
Glorifica al mundo con tus hazañas,  purifica al mundo con tus declaraciones y ennoblece al mundo con tu presencia. #SelvarajanYesudian #LasGemasDelYoga #reflexiones #reflexiondeldia #discernimiento #yoga #caminodelyoga #filosofiadevida
The path of yoga has healed my heart because it has given me authentic liberation, but not the kind that comes from idealized freedom but the one that comes from devoted discipline.
The word “discipline” comes from “disciple”, hence, when we become a disciple of our soul we cultivate the discipline that will give us ultimate freedom, freedom from our past, from our thoughts and beliefs, from our emotions and traumas. Our discipline, our sacred daily work and practice, will give us the freedom to truly BE our highest most joyful and radiante self. And this kind of disciplined freedom empowers you, and to be empowered is dangerous -dangerous for others- because nobody can rule over you. 🌟
🌟
🌟
El camino del yoga ha sanado mi corazón porque me ha dado auténtica liberación, pero no del tipo que proviene de la libertad idealizada, sino la que proviene de la disciplina devota. La palabra "disciplina" viene de "discípulo", por lo tanto, cuando nos convertimos en discípulos de nuestra alma, cultivamos la disciplina que nos dará la máxima libertad, la libertad de nuestro pasado, de nuestros pensamientos y creencias, de nuestras emociones y traumas. Nuestra disciplina, nuestro trabajo y práctica sagrados a diario, nos darán la libertad de ser verdaderamente nuestro yo más elevado y radiante. Y este tipo de libertad disciplinada te empodera, y ser empoderado es peligroso -peligroso para los demás- porque nadie puede gobernar sobre ti.
🌟
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#roopalchemy #satnamwaheguru #yogicteachings #yogibhajan #yogibhajanteachings #kundaliniyoga #yogiblogger #discipline #disciple #consciousfreedom #enseñanzasdelmaestro #caminodelyoga
The path of yoga has healed my heart because it has given me authentic liberation, but not the kind that comes from idealized freedom but the one that comes from devoted discipline. The word “discipline” comes from “disciple”, hence, when we become a disciple of our soul we cultivate the discipline that will give us ultimate freedom, freedom from our past, from our thoughts and beliefs, from our emotions and traumas. Our discipline, our sacred daily work and practice, will give us the freedom to truly BE our highest most joyful and radiante self. And this kind of disciplined freedom empowers you, and to be empowered is dangerous -dangerous for others- because nobody can rule over you. 🌟 🌟 🌟 El camino del yoga ha sanado mi corazón porque me ha dado auténtica liberación, pero no del tipo que proviene de la libertad idealizada, sino la que proviene de la disciplina devota. La palabra "disciplina" viene de "discípulo", por lo tanto, cuando nos convertimos en discípulos de nuestra alma, cultivamos la disciplina que nos dará la máxima libertad, la libertad de nuestro pasado, de nuestros pensamientos y creencias, de nuestras emociones y traumas. Nuestra disciplina, nuestro trabajo y práctica sagrados a diario, nos darán la libertad de ser verdaderamente nuestro yo más elevado y radiante. Y este tipo de libertad disciplinada te empodera, y ser empoderado es peligroso -peligroso para los demás- porque nadie puede gobernar sobre ti. 🌟 🌟 🌟 #roopalchemy  #satnamwaheguru  #yogicteachings  #yogibhajan  #yogibhajanteachings  #kundaliniyoga  #yogiblogger  #discipline  #disciple  #consciousfreedom  #enseñanzasdelmaestro  #caminodelyoga 
Yoga es tecnología para ayudarnos a salir de la amnesia en que vivimos y simplificarnos .
Si hay resistencia en la mente el cuerpo se resiste , si la mente está abierta el cuerpo sigue .... #caminodelyoga#simplificar#QuintralYoga#PuertoVaras#sinlimites#patagonia#formadevida#instagood#yoga#yogalife#union#yoguis#instayoga#yogapuertovaras
Los 4 sendas del yoga: 1. Hatha y Raja Yoga: Es el camino del control de la mente y el cuerpo. Mejor conocido como asanas ( posturas) y pranayama (ejercicios de respiración) 2. Karma Yoga: Es el camino de la acción, lo practicas cuando actúas de forma desinteresada y sin pensar en obtener éxito o recompensa, este camino purifica el corazón y elimina el ego. 3. Bhakti Yoga: Es el camino de la devoción; involucra oraciones, cantos devocionales, mantras y rituales. 4. Jhana Yoga: Es el camino del conocimiento y la sabiduría; incluye el estudio de la filosofía del yoga y el vedanta. Es el camino más difícil del yoga. Om om om #caminodelyoga #yoga #filosofiadelyoga #estudiodelyoga #yogaenmexico #mindfulness #yogapath #premayoga #yogamind #yogaflow #yogaensatelite #yogaparatodos #yogaparaprincipiantes #yogaforbeginners #jnanayoga
Los 4 sendas del yoga: 1. Hatha y Raja Yoga: Es el camino del control de la mente y el cuerpo. Mejor conocido como asanas ( posturas) y pranayama (ejercicios de respiración) 2. Karma Yoga: Es el camino de la acción, lo practicas cuando actúas de forma desinteresada y sin pensar en obtener éxito o recompensa, este camino purifica el corazón y elimina el ego. 3. Bhakti Yoga: Es el camino de la devoción; involucra oraciones, cantos devocionales, mantras y rituales. 4. Jhana Yoga: Es el camino del conocimiento y la sabiduría; incluye el estudio de la filosofía del yoga y el vedanta. Es el camino más difícil del yoga. Om om om #caminodelyoga  #yoga  #filosofiadelyoga  #estudiodelyoga  #yogaenmexico  #mindfulness  #yogapath  #premayoga  #yogamind  #yogaflow  #yogaensatelite  #yogaparatodos  #yogaparaprincipiantes  #yogaforbeginners  #jnanayoga 
El Yoga comprende 8  aspectos :
-El aspecto ético >Yama
-La disciplina personal >Niyama
-La práctica de asana,permitiendo purificar cuerpo y mente
-Regulación del Prana>Prãnãyãma
-Control de los sentidos>Pratyãhãra
-Concentración de la mente>Dhãranã
-Absorción en el infinito>Samãdhi

En el arte del Yoga el cuerpo y la mente se comunican a un nivel sutil y se armonizan.
Sintiendo quizá un emocionante y grandioso autodescubrimiento,a través de la meditación,conectando con nuestra esencia,encontrando una poderosa verdad : Siempre fuimos Libres...
Namasté
A tod@s l@s Seres Magnífic@s  que engrandecen la Existencia ♡♥
#arteyoga #clasesyoga #yama#niyama #ochopilares #caminodelyoga #yoguis #yoguinis #todoestácambiando #luzrodeandolaoscuridad #pranayama #asana #yogigirl #sesionesyoga #sientetuverdad #manifiestatuluz #seresprodigios@s #instructorayoga #davidllobregatfotógrafo #
El Yoga comprende 8 aspectos : -El aspecto ético >Yama -La disciplina personal >Niyama -La práctica de asana,permitiendo purificar cuerpo y mente -Regulación del Prana>Prãnãyãma -Control de los sentidos>Pratyãhãra -Concentración de la mente>Dhãranã -Absorción en el infinito>Samãdhi En el arte del Yoga el cuerpo y la mente se comunican a un nivel sutil y se armonizan. Sintiendo quizá un emocionante y grandioso autodescubrimiento,a través de la meditación,conectando con nuestra esencia,encontrando una poderosa verdad : Siempre fuimos Libres... Namasté A tod@s l@s Seres Magnífic@s que engrandecen la Existencia ♡♥ #arteyoga  #clasesyoga  #yama #niyama  #ochopilares  #caminodelyoga  #yoguis  #yoguinis  #todoestácambiando  #luzrodeandolaoscuridad  #pranayama  #asana  #yogigirl  #sesionesyoga  #sientetuverdad  #manifiestatuluz  #seresprodigios @s #instructorayoga  #davidllobregatfotógrafo  #
Find peace and everything will fall into place.
❖
❖
Encuentra la paz y todo caerá en su lugar.
❖
❖
Day 6️⃣ of #OpenSesame with @cyogalab. Another great pose for today 🅺🅰🆁🅽🅰🅿🅸🅳🅰🆂🅰🅽🅰 ↔️ 🅺🅽🅴🅴 🆃🅾 🅴🅰🆁 🅿🅾🆂🅴.
#dothebestyoucan. ❖
❖

Hosts: 
@palomahuner
@gmcyoga
Find peace and everything will fall into place. ❖ ❖ Encuentra la paz y todo caerá en su lugar. ❖ ❖ Day 6️⃣ of #OpenSesame  with @cyogalab. Another great pose for today 🅺🅰🆁🅽🅰🅿🅸🅳🅰🆂🅰🅽🅰 ↔️ 🅺🅽🅴🅴 🆃🅾 🅴🅰🆁 🅿🅾🆂🅴. #dothebestyoucan . ❖ ❖ Hosts: @palomahuner @gmcyoga
You have to grow from the inside out. None can teach you, none can make you spiritual. there is no other teacher but you own soul.
-Swami Vivekananda.
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Tienes que crecer desde adentro hacia afuera. Nadie puede enseñarte, ninguno puede hacerte espiritual. no hay otro maestro sino tu propia alma.
-Swami Vivekananda.
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Day 4️⃣ of #OpenSesame with @cyogalab. Another way to do ➡️ ЅᏆᎯℕⅅℐℕᎶ #pigeonpose. I like this variation because it requires a lot of balance and concentration.
#learningeveryday And #learningeverywhere.
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Hosts: 
@palomahuner
@gmcyoga
You have to grow from the inside out. None can teach you, none can make you spiritual. there is no other teacher but you own soul. -Swami Vivekananda. ❖ ❖ Tienes que crecer desde adentro hacia afuera. Nadie puede enseñarte, ninguno puede hacerte espiritual. no hay otro maestro sino tu propia alma. -Swami Vivekananda. ❖ ❖ Day 4️⃣ of #OpenSesame  with @cyogalab. Another way to do ➡️ ЅᏆᎯℕⅅℐℕᎶ #pigeonpose . I like this variation because it requires a lot of balance and concentration. #learningeveryday  And #learningeverywhere . ❖ ❖ Hosts: @palomahuner @gmcyoga
Frecuentemente, se desdibujan los límites entre “hacer algo que amamos, que se siente como un regalo” con la necesidad material de “ganar dinero para vivir”. ¿Cómo solucionar este dilema que parece tan incómodo de hablar? ✅Este tema toca muchas fibras, pero si no lo abordamos con integridad y ética, seguirá penándonos con inseguridad y sentimientos de desvalorización. 💚
🌸
Hemos conducido decenas de entrevistas a profesores de yoga que se encuentran transitando este conflicto, por lo que nos ​motiva co-construir un nuevo paradigma basado en la integridad y el criterio de cada situación, y no en las etiquetas, creencias limitantes e ideas fijas (que, por cierto, vienen de nuestro pasado​, nuestras heridas y miedos). ​🌸
El verdadero liderazgo nace desde adentro hacia afuera, se gesta en el Ser y se visibiliza en el Hacer. Cambia paradigmas. Invitamos a nuestros colegas profesores de yoga a #empoderarse a encontrar la medida justa para caminar con gracia, prosperidad e integridad, para poder vivir enseñando yoga con una buena ética estableciendo condiciones justas y armoniosas para todos. Toda armonía nace de un conflicto. ¡Para allá vamos!
🙌🏼💚
Sanar y calibrar la relación entre lo terrenal y lo espiritual nos empodera a ser líderes íntegros y aterrizar nuestro #propósito en el mundo. 🙏🏻El camino de la #integración ocurre cuando aprendes a auto-liderarte, enmendando la #dualidad para vivir con #maestría total. 🙏🏻
“La prosperidad es un estado producido inmediatamente por la mente. Cuando el sol sale de las nubes, todo está encendido. Cuando la mente sale de la dualidad, la prosperidad está allí”. Yogi Bhajan 🌸

INFORMACIÓN COMPLETA EN EL EVENTO:
https://www.facebook.com/events/1897262420347613/?event_time_id=1897262460347609 🌸
🌸
Con amor y fuerza, los apoyamos a seguir sirviendo al mundo en equilibrio.
Cualquier duda, aquí estamos a su servicio.
Bendiciones! 
Roop Alchemy: Salud, Sanación y Liderazgo Holístico
Basanti Kundalini Yoga

#liderazgo #liderazgoholistico #yoga #yogachile #chileyoga #profesoresdeyoga #profesoresdeyogachile #yogischilenos #yogaenmiser #caminodelyoga #crecimientoespiritual #prosperidad #abundanciamaterialyespiritual #liderazgoconsciente
Frecuentemente, se desdibujan los límites entre “hacer algo que amamos, que se siente como un regalo” con la necesidad material de “ganar dinero para vivir”. ¿Cómo solucionar este dilema que parece tan incómodo de hablar? ✅Este tema toca muchas fibras, pero si no lo abordamos con integridad y ética, seguirá penándonos con inseguridad y sentimientos de desvalorización. 💚 🌸 Hemos conducido decenas de entrevistas a profesores de yoga que se encuentran transitando este conflicto, por lo que nos ​motiva co-construir un nuevo paradigma basado en la integridad y el criterio de cada situación, y no en las etiquetas, creencias limitantes e ideas fijas (que, por cierto, vienen de nuestro pasado​, nuestras heridas y miedos). ​🌸 El verdadero liderazgo nace desde adentro hacia afuera, se gesta en el Ser y se visibiliza en el Hacer. Cambia paradigmas. Invitamos a nuestros colegas profesores de yoga a #empoderarse  a encontrar la medida justa para caminar con gracia, prosperidad e integridad, para poder vivir enseñando yoga con una buena ética estableciendo condiciones justas y armoniosas para todos. Toda armonía nace de un conflicto. ¡Para allá vamos! 🙌🏼💚 Sanar y calibrar la relación entre lo terrenal y lo espiritual nos empodera a ser líderes íntegros y aterrizar nuestro #propósito  en el mundo. 🙏🏻El camino de la #integración  ocurre cuando aprendes a auto-liderarte, enmendando la #dualidad  para vivir con #maestría  total. 🙏🏻 “La prosperidad es un estado producido inmediatamente por la mente. Cuando el sol sale de las nubes, todo está encendido. Cuando la mente sale de la dualidad, la prosperidad está allí”. Yogi Bhajan 🌸 INFORMACIÓN COMPLETA EN EL EVENTO: https://www.facebook.com/events/1897262420347613/?event_time_id=1897262460347609 🌸 🌸 Con amor y fuerza, los apoyamos a seguir sirviendo al mundo en equilibrio. Cualquier duda, aquí estamos a su servicio. Bendiciones! Roop Alchemy: Salud, Sanación y Liderazgo Holístico Basanti Kundalini Yoga #liderazgo  #liderazgoholistico  #yoga  #yogachile  #chileyoga  #profesoresdeyoga  #profesoresdeyogachile  #yogischilenos  #yogaenmiser  #caminodelyoga  #crecimientoespiritual  #prosperidad  #abundanciamaterialyespiritual  #liderazgoconsciente 
Equipo Yogi activo! Gracias por compartir este camino del yoga almas hermosas @day_cgc @sajh07 @satpurush92 
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Curso Yoga con Elementos y Anatomia del Yoga. Excelente y absolutamente recomendado, gracias a @yogacenterplus y @superfisio por todos sus conocimientos.
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🌅🌄🌞El saludo al sol es una combinación de 12 asanas o posturas que se realizan en un mismo ejercicio que tienen como objetivo mejorar la posición de la columna. Lo más importante de esta postura es que, a nivel individual cada asana tiene unos efectos específicos sobre nuestro cuerpo a nivel fisiológico, aunque al sucederse una detrás de la otra, en su conjunto favorecen el movimiento y nuestra respiración.
☉ ☉ ☉ ☉ ☉
Por ejemplo, el saludo al sol nos ayudará a mejorar la flexibilidad y fortalecer tanto la columna como las articulaciones. Por otra parte, al exigir continuidad y dinamismo entre las asanas potencia nuestra resistencia, mientras que al requerir un estiramiento y contracción de los músculos y los nervios los tonifica y estimula.
🕉
Otro aspecto positivo es que, al mismo tiempo que nos ayudar a concentrarnos y a tener consciencia plena del proceso de respiración, la sangre se oxigena y nuestros pulmones se ventilan, reduciendo el estrés y la ansiedad hasta niveles mínimos. A nivel emocional mejora la autoestima y nos carga de energía para sobre llevar el día a día.🌌🌌✨💆 Para obtener el máximo beneficio es recomendable hacer esta rutina al menos en dos repeticiones y si puede ser, al inicio del día para tener las pilas completamente cargadas.

Mejora el funcionamiento del sistema digestivo, previene la gastritis y los gases.🌞Facilita el aprendizaje de las técnicas de respiración🌞Mejora la capacidad intelectual, la concentración y la memoria, disminuye el estrés y armoniza y equilibra las emociones🌞.Calma la mente, alivia el insomnio y eleva el nivel de energía.🌞Armoniza y aumenta la energía de los chakras, equilibrándolos.🌞Combate la depresión y la ansiedad y proporciona calma, serenidad y fortaleza interior.🕉🙏 #yoga #saludoalsol #caminoespiritual #beneficios #unidad #cuerpomenteyespiritu #equilibrio #movimiento #yogatime #yogalove #clasesdeyoga #animate #sumate #paz #salud #mantras #asanas #dia #health #yogalife #caminodelyoga #lifeyoga #yogaa #yogastyle #yogawork
🌅🌄🌞El saludo al sol es una combinación de 12 asanas o posturas que se realizan en un mismo ejercicio que tienen como objetivo mejorar la posición de la columna. Lo más importante de esta postura es que, a nivel individual cada asana tiene unos efectos específicos sobre nuestro cuerpo a nivel fisiológico, aunque al sucederse una detrás de la otra, en su conjunto favorecen el movimiento y nuestra respiración. ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ Por ejemplo, el saludo al sol nos ayudará a mejorar la flexibilidad y fortalecer tanto la columna como las articulaciones. Por otra parte, al exigir continuidad y dinamismo entre las asanas potencia nuestra resistencia, mientras que al requerir un estiramiento y contracción de los músculos y los nervios los tonifica y estimula. 🕉 Otro aspecto positivo es que, al mismo tiempo que nos ayudar a concentrarnos y a tener consciencia plena del proceso de respiración, la sangre se oxigena y nuestros pulmones se ventilan, reduciendo el estrés y la ansiedad hasta niveles mínimos. A nivel emocional mejora la autoestima y nos carga de energía para sobre llevar el día a día.🌌🌌✨💆 Para obtener el máximo beneficio es recomendable hacer esta rutina al menos en dos repeticiones y si puede ser, al inicio del día para tener las pilas completamente cargadas. Mejora el funcionamiento del sistema digestivo, previene la gastritis y los gases.🌞Facilita el aprendizaje de las técnicas de respiración🌞Mejora la capacidad intelectual, la concentración y la memoria, disminuye el estrés y armoniza y equilibra las emociones🌞.Calma la mente, alivia el insomnio y eleva el nivel de energía.🌞Armoniza y aumenta la energía de los chakras, equilibrándolos.🌞Combate la depresión y la ansiedad y proporciona calma, serenidad y fortaleza interior.🕉🙏 #yoga  #saludoalsol  #caminoespiritual  #beneficios  #unidad  #cuerpomenteyespiritu  #equilibrio  #movimiento  #yogatime  #yogalove  #clasesdeyoga  #animate  #sumate  #paz  #salud  #mantras  #asanas  #dia  #health  #yogalife  #caminodelyoga  #lifeyoga  #yogaa  #yogastyle  #yogawork 
Having courage does not mean that we are unafraid. 
Having courage and showing courage mean we face our fears. 
We are able to say, “I have fallen, but I will get up.”
-Maya Angelou.
☘︎
☘︎
Tener coraje no significa que no tengamos miedo. 
Tener coraje y mostrar valentía significa que enfrentamos nuestros miedos. 
Podemos decir: "He caído, pero me levantaré".
-Maya Angelou. ☘︎
☘︎ Day 2️⃣3️⃣ of #WinnerInnerBalance with @cyogalab. Today’s pose is #ToeTaps in 🅷🅰🅽🅳🆂🆃🅰🅽🅳 or 🅰🅳🅷🅾 🅼🆄🅺🅷🅰 🆅🆁🅺🆂🅰🆂🅰🅽🅰 #variation. ☘︎
☘︎ Hosts: 
@yogawithaislinn
@rachely.wang
Having courage does not mean that we are unafraid. Having courage and showing courage mean we face our fears. We are able to say, “I have fallen, but I will get up.” -Maya Angelou. ☘︎ ☘︎ Tener coraje no significa que no tengamos miedo. Tener coraje y mostrar valentía significa que enfrentamos nuestros miedos. Podemos decir: "He caído, pero me levantaré". -Maya Angelou. ☘︎ ☘︎ Day 2️⃣3️⃣ of #WinnerInnerBalance  with @cyogalab. Today’s pose is #ToeTaps  in 🅷🅰🅽🅳🆂🆃🅰🅽🅳 or 🅰🅳🅷🅾 🅼🆄🅺🅷🅰 🆅🆁🅺🆂🅰🆂🅰🅽🅰 #variation . ☘︎ ☘︎ Hosts: @yogawithaislinn @rachely.wang
Estoy muy agradecida con todos quienes me han apoyado y acompañado en este camino durante todos estos años  de mi vida en el yoga, a mi incondicional  esposo bello @willguillennarro por comprender y apoyar cada paso, gracias amor!
A mis maestros, muy especialmente @laurievirginia por ser ejemplo de vida y honrarme con su enseñanza y amistad sincera e incondicional. A mi familia, compañeros de estudio, guias, y muy especialmente  a mis alumnos, y cada persona que se me ha cruzado en este hermoso camino, Gracias, gracias, gracias, todos han sido maestros para mí. Los honro. 
#caminodelyoga #yoguini #gratitud #gratitude #yogalife
Estoy muy agradecida con todos quienes me han apoyado y acompañado en este camino durante todos estos años de mi vida en el yoga, a mi incondicional esposo bello @willguillennarro por comprender y apoyar cada paso, gracias amor! A mis maestros, muy especialmente @laurievirginia por ser ejemplo de vida y honrarme con su enseñanza y amistad sincera e incondicional. A mi familia, compañeros de estudio, guias, y muy especialmente a mis alumnos, y cada persona que se me ha cruzado en este hermoso camino, Gracias, gracias, gracias, todos han sido maestros para mí. Los honro. #caminodelyoga  #yoguini  #gratitud  #gratitude  #yogalife 
We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.
-Aristotle.
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Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito.
-Aristotle.
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Day 8️⃣ of #flylikeayogi. Today’s pose is 🆅🅰🆂🅸🆂🆃🅷🅰🆂🅰🅽🅰 or 🆂🅸🅳🅴 🅿🅻🅰🅽🅺 strengthens your wrists, forearms, shoulders, and spine. It increases flexibility in the wrists and also opens the hips and hamstrings. This pose tones the abdominal muscles and improves balance, concentration, and focus. #Vasisthasana is often used as a preparation for more challenging arm balances.
Practicing #ashtanga yoga in #miamilifecenter.
☘︎
☘︎
Vasisthasana fortalece sus muñecas, antebrazos, hombros y columna vertebral. Aumenta la flexibilidad en las muñecas y también abre las caderas y los isquiotibiales. Esta postura tonifica los músculos abdominales y mejora el equilibrio, la concentración y el enfoque. #Vasisthasana se usa a menudo como una preparación para balances de brazo más desafiantes.
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Hosts: 
@kinoyoga
@yogajosey
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Sponsors:
@omstarsofficial
@yogaclubbox
@liforme
We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. -Aristotle. ☘︎ ☘︎ Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito. -Aristotle. ☘︎ ☘︎ Day 8️⃣ of #flylikeayogi . Today’s pose is 🆅🅰🆂🅸🆂🆃🅷🅰🆂🅰🅽🅰 or 🆂🅸🅳🅴 🅿🅻🅰🅽🅺 strengthens your wrists, forearms, shoulders, and spine. It increases flexibility in the wrists and also opens the hips and hamstrings. This pose tones the abdominal muscles and improves balance, concentration, and focus. #Vasisthasana  is often used as a preparation for more challenging arm balances. Practicing #ashtanga  yoga in #miamilifecenter . ☘︎ ☘︎ Vasisthasana fortalece sus muñecas, antebrazos, hombros y columna vertebral. Aumenta la flexibilidad en las muñecas y también abre las caderas y los isquiotibiales. Esta postura tonifica los músculos abdominales y mejora el equilibrio, la concentración y el enfoque. #Vasisthasana  se usa a menudo como una preparación para balances de brazo más desafiantes. ☘︎ ☘︎ Hosts: @kinoyoga @yogajosey ☘︎ ☘︎ Sponsors: @omstarsofficial @yogaclubbox @liforme
Vamos creciendo! A tres días de empezar ya todo tiene sentido✨✨✨
Felices con cumplir nuestro propósito de entregarte una práctica completa de yoga. De mostrarte que este camino va mucho más allá de una simple práctica física..
#lasalayoga #vinyasayoga #yoga #yogatribe #yogalareina #caminodelyoga #creandocomunidad
Breathe and release anything that does not serve you.
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Respira y libera cualquier cosa que no te sirva.
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Day 7️⃣ of #WinnerInnerBalance with @cyogalab. Today’s pose is 🅴🅺🅰 🅿🅰🅳🅰 🆅🅰🆂🅸🆂🆃🅷🅰🆂🅰🅽🅰 or 🅾🅽🅴 🅻🅴🅶🅶🅴🅳 🆂🅸🅳🅴 🅿🅻🅰🅽🅺 This is an advanced balancing pose that also requires flexibility and upper-body strength. 
#thisismyyogajourney.
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Hosts: 
@yogawithaislim
@rachely.wang
Breathe and release anything that does not serve you. ☘︎ ☘︎ Respira y libera cualquier cosa que no te sirva. ☘︎ ☘︎ Day 7️⃣ of #WinnerInnerBalance  with @cyogalab. Today’s pose is 🅴🅺🅰 🅿🅰🅳🅰 🆅🅰🆂🅸🆂🆃🅷🅰🆂🅰🅽🅰 or 🅾🅽🅴 🅻🅴🅶🅶🅴🅳 🆂🅸🅳🅴 🅿🅻🅰🅽🅺 This is an advanced balancing pose that also requires flexibility and upper-body strength. #thisismyyogajourney . ☘︎ ☘︎ Hosts: @yogawithaislim @rachely.wang
Dicen que abrazar un árbol nos produce alegría, porque a la vez de tan sólo pensarlo nos parece gracioso.  A llenarnos de vida y alegría.
Buen domingo 🌴🌳🌲🌿☘️🍀🌵.
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#yoga #yogamujer #yogachallenge #yogalife #yogabody #yogalove #vrksasana #posturadelarbol #asana #meditacion #abrazaunarbol #relajacion #yogamujer #yogaparatodos #yogatodoslosdias #yogaeveryday #yogainspiracion #yogainspiration #yogateacher #amandoelyoga #caminodelyoga #yogachile #yogasanbernardo #abrazaunarbol
Dicen que abrazar un árbol nos produce alegría, porque a la vez de tan sólo pensarlo nos parece gracioso. A llenarnos de vida y alegría. Buen domingo 🌴🌳🌲🌿☘️🍀🌵. . . . #yoga  #yogamujer  #yogachallenge  #yogalife  #yogabody  #yogalove  #vrksasana  #posturadelarbol  #asana  #meditacion  #abrazaunarbol  #relajacion  #yogamujer  #yogaparatodos  #yogatodoslosdias  #yogaeveryday  #yogainspiracion  #yogainspiration  #yogateacher  #amandoelyoga  #caminodelyoga  #yogachile  #yogasanbernardo  #abrazaunarbol 
«Un pie delante del otro te hará llegar donde desees habitar...». 💙
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¡Gracias! 
Este 2017 me ha regalado un nuevo enfoque de mi realidad 🍀 
#caminodelyoga#yogaprincipiante #yoga #presencia #luzypaz #gratitude365 💗
Abriendo puertas que nunca se sabe dónde pueden llevarnos... Llevo años con este camino y nunca lo he abandonado ,unas veces más intenso,otras menos, pero el yoga lleva presente en mi vida 13años... Por algo será!! Estoy feliz... #caminodelyoga#yoga teachertraining#constanciaypaciencia #aprendoyoga
#viajealaindia#crecimientoespiritual
El camino del yoga 
Un recorrido de posturas,trae cartas con imágenes y preguntas y un libro con las principales posturas y sus beneficios! 
Se pueden inventar otros juegos o usar solo las cartas!
#caminodelyoga #juegos #yogakids #letsplay #ommm
El camino del yoga Un recorrido de posturas,trae cartas con imágenes y preguntas y un libro con las principales posturas y sus beneficios! Se pueden inventar otros juegos o usar solo las cartas! #caminodelyoga  #juegos  #yogakids  #letsplay  #ommm 
Profundamente agradecida por las enseñanzas del maestro Faeq Biria estos tres días de intenso Iyengar yoga para el cuerpo, la mente y el alma. Su gran sabiduría, calidez y generosidad nos iluminarán siempre en el camino del yoga. 🙏🏽
#sadhakaenlima #faeqbirialima #iyengaryoga #agradeciemientoprofundo #caminodelyoga #estudios
Compromiso de mantener mi cuerpo, mi mente y espíritu  lo más pristino posible .
#yamasyniyamas
#pureza 
#caminodelyoga
Ingredientes para seguir un camino y  disfrutarlo: optimismo, paciencia, no esperar el resultado, agradecimiento, dedicación y compromiso, ir paso a paso, un guía que haya caminado por ahí si no los dos terminan perdidos 😉 que ingrediente le pones tú?
#yogaccs #caminodelyoga #ashtangalove
Ingredientes para seguir un camino y disfrutarlo: optimismo, paciencia, no esperar el resultado, agradecimiento, dedicación y compromiso, ir paso a paso, un guía que haya caminado por ahí si no los dos terminan perdidos 😉 que ingrediente le pones tú? #yogaccs  #caminodelyoga  #ashtangalove 
El #caminodelyoga es #alegre y #entusiasta.✨ •

Es un camino para #disfrutar, #aprender y# crecer. 🚶🏽🌐 •

Es una forma de vida, no estiramientos vistosos y vacios de intención. 🙏🏽 •

El yoga esta presente en tu forma de hablar, comer, mirar, dormir... en todo tu Ser. 🙏🏽 #yoga #yogalife #crecimientopersonal #bhagavadgita #bhagavadgitaquotes #Ser #jnanayoga #meditacion #alegria #entusiasmo #constancia #sadhaka #yoguini #yogamom #begaruyoga
El #caminodelyoga  es #alegre  y #entusiasta .✨ • Es un camino para #disfrutar , #aprender  y# crecer. 🚶🏽🌐 • Es una forma de vida, no estiramientos vistosos y vacios de intención. 🙏🏽 • El yoga esta presente en tu forma de hablar, comer, mirar, dormir... en todo tu Ser. 🙏🏽 #yoga  #yogalife  #crecimientopersonal  #bhagavadgita  #bhagavadgitaquotes  #Ser  #jnanayoga  #meditacion  #alegria  #entusiasmo  #constancia  #sadhaka  #yoguini  #yogamom  #begaruyoga 
No existe tal cosa como "enseñar yoga" la verdad es que realmente "compartimos nuestras experiencias como eternos estudiantes del yoga". Es falso creer que desde afuera debemos seguir un  profesor, un maestro, o un gurú.
En el mundo nos encontramos con seres de conciencia elevada que nos inspiran y a la vez nos proyectamos a través de su amor y propia experiencia para seguir lo que nos palpita en el interior.
Ellos son el ejemplo vivo de lo que el yoga proyecta; son simplemente el espejo que nos refleja la verdad que buscamos dentro de nosotros...
Que tú eres tu propio profesor, tú propio maestro, tu propio gurú.
Se trata de aprender a vivir y palpitar en yoga por encima de las adversidades que la vida nos trae.
Creemos en la educación del yoga como método para reducir los perímetros de la ignorancia ante los conocimientos de uno mismo como ser humano.
No se trata de un "título", ni tampoco de una "etiqueta". Es a través de los preceptos del yoga que encontramos las herramientas para vivir en armonía con uno mismo y con los demás, más allá de hacer un "curso de profesor de yoga" se trata de emprender un camino hacia el auto-conocimiento a través del esfuerzo en la práctica diaria, comprender la verdad de quienes somos y cómo individualmente aprendemos a discernir para conquistar constantemente niveles de conciencia donde la mente y sus tendencias primitivas e inconscientes son identificadas, desprogramadas y purificadas.
Como dice Dharma: "Es la cantidad de esfuerzo que le pones lo que realmente cuenta"
Es a través de la purificación del cuerpo y la mente que encontramos el camino regreso a casa, donde el brillo de nuestra esencia ilumina la vida de belleza, dicha y plenitud.
🙏🏼 @activemeditation  @meditacionenmovimiento ✨Yoshio, Mariangel y Alegría ✨ gracias por inspirarnos con amor a proyectar nuestro camino espiritual✨
🙏🏼 ((((om namah shivaya)))) #bereceptive #iamyouyouareme #weareone
 #yogavenezuela #yoga #yama #niyama #asana #pranayama #hionlife #espiritualidad #caminodelyoga #amoruniversal
No existe tal cosa como "enseñar yoga" la verdad es que realmente "compartimos nuestras experiencias como eternos estudiantes del yoga". Es falso creer que desde afuera debemos seguir un profesor, un maestro, o un gurú. En el mundo nos encontramos con seres de conciencia elevada que nos inspiran y a la vez nos proyectamos a través de su amor y propia experiencia para seguir lo que nos palpita en el interior. Ellos son el ejemplo vivo de lo que el yoga proyecta; son simplemente el espejo que nos refleja la verdad que buscamos dentro de nosotros... Que tú eres tu propio profesor, tú propio maestro, tu propio gurú. Se trata de aprender a vivir y palpitar en yoga por encima de las adversidades que la vida nos trae. Creemos en la educación del yoga como método para reducir los perímetros de la ignorancia ante los conocimientos de uno mismo como ser humano. No se trata de un "título", ni tampoco de una "etiqueta". Es a través de los preceptos del yoga que encontramos las herramientas para vivir en armonía con uno mismo y con los demás, más allá de hacer un "curso de profesor de yoga" se trata de emprender un camino hacia el auto-conocimiento a través del esfuerzo en la práctica diaria, comprender la verdad de quienes somos y cómo individualmente aprendemos a discernir para conquistar constantemente niveles de conciencia donde la mente y sus tendencias primitivas e inconscientes son identificadas, desprogramadas y purificadas. Como dice Dharma: "Es la cantidad de esfuerzo que le pones lo que realmente cuenta" Es a través de la purificación del cuerpo y la mente que encontramos el camino regreso a casa, donde el brillo de nuestra esencia ilumina la vida de belleza, dicha y plenitud. 🙏🏼 @activemeditation @meditacionenmovimiento ✨Yoshio, Mariangel y Alegría ✨ gracias por inspirarnos con amor a proyectar nuestro camino espiritual✨ 🙏🏼 ((((om namah shivaya)))) #bereceptive  #iamyouyouareme  #weareone  #yogavenezuela  #yoga  #yama  #niyama  #asana  #pranayama  #hionlife  #espiritualidad  #caminodelyoga  #amoruniversal 
•Nuevo espacio en Sabai Dee•
En Canarias, una azotea es más que una parte de la casa, ¡es vida!
Y nosotros ya tenemos azotea después de dos años de andadura en esta maravillosa casa antigua en Santa Cruz.
Mientras ideamos las mejores formas de disfrutarla con ustedes, la vamos probando a ratitos. 
Es un gustazo.

Om shanti. 😊🙏🏼🕉🕉🕉
#yoga #yogajourney #yogalife #yogayvida #caminodelyoga #yogathai #thaiyoga #yogatailandes #hathayoga #suryanamaskar #saludoalsol#sabaidee #sabaideess #yogasana #azotea #yogaentenerife #yogaencanarias #canaryislands #islascanarias #tenerife #yosoytenerife #tenerifelicidad #tenerifeyoga #clasesdeyoga
•Nuevo espacio en Sabai Dee• En Canarias, una azotea es más que una parte de la casa, ¡es vida! Y nosotros ya tenemos azotea después de dos años de andadura en esta maravillosa casa antigua en Santa Cruz. Mientras ideamos las mejores formas de disfrutarla con ustedes, la vamos probando a ratitos. Es un gustazo. Om shanti. 😊🙏🏼🕉🕉🕉 #yoga  #yogajourney  #yogalife  #yogayvida  #caminodelyoga  #yogathai  #thaiyoga  #yogatailandes  #hathayoga  #suryanamaskar  #saludoalsol #sabaidee  #sabaideess  #yogasana  #azotea  #yogaentenerife  #yogaencanarias  #canaryislands  #islascanarias  #tenerife  #yosoytenerife  #tenerifelicidad  #tenerifeyoga  #clasesdeyoga 
🙏💕Buenas noches amigos y amigas. Disfrutaste tu práctica el Dia Internacional del Yoga? Si sientes que das un paso adelante en tu práctica y dos atras, si crees que necesitas retomar tu práctica con seriedad, si necesitas un empujón... recuerda que el camino del yoga comienza aquí y ahora. 
Toma la decisión e inicia tus pasos en el sendero que te lleva hacia lo inexplorado de ti mism@.
Sea a través del intelecto, la devoción, la energía o la acción; el camino del yoga hacia lo real en ti, te recompensará en alegre calma. 🙏Buena práctica
Sat Nam🙏💕💕💕 #ecodeloto #salambasadhana #hathayoga #yogaadomicilio #yogicpath #caminodelyoga
🙏💕Buenas noches amigos y amigas. Disfrutaste tu práctica el Dia Internacional del Yoga? Si sientes que das un paso adelante en tu práctica y dos atras, si crees que necesitas retomar tu práctica con seriedad, si necesitas un empujón... recuerda que el camino del yoga comienza aquí y ahora. Toma la decisión e inicia tus pasos en el sendero que te lleva hacia lo inexplorado de ti mism@. Sea a través del intelecto, la devoción, la energía o la acción; el camino del yoga hacia lo real en ti, te recompensará en alegre calma. 🙏Buena práctica Sat Nam🙏💕💕💕 #ecodeloto  #salambasadhana  #hathayoga  #yogaadomicilio  #yogicpath  #caminodelyoga 
"Hasta que no amas a un animal, una parte de tu alma está dormida" Y ahora los amo a todos! Este regalo me ha hecho la madre tierra esta mañana. #amoranimal 🐌🦋🐢 #beach #caminodelyoga #adisfrutareldia #momentospresentes🌟💫✨
Valiente es también aquel que teniéndose que enfrentar ante algo reconoce que no tiene el coraje o las herramientas para hacerlo.
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En la entrega está la fortaleza #caminodelyoga #trueseeker #loveyorself #compassion #isvarapranidhana #surrenderclaudia gracias 📷 @stefanobortesi #deptheffect
Los 8 caminos del yoga son una serie de instrucciones u orientación para alcanzar la iluminación a través del yoga descritos en lo Yoga Sutras de de Patanjali y luego explicados como el Árbol del Yoga por Iyengar. 
1. #Yamas: Son el comportamiento ético con nuestro entorno. 
2. #Niyamas: Es la auto observación y auto control. 
3. #Asanas: Son las posturas que realizamos en la práctica. 
4. #Pranayama: Es el control de la respiración. 
5. #Pratyahara: Es la extracción de los sentidos. 
6. #Dharana: Único punto de concentración, un solo centro de atención.
7. #Dhyana: Es alcanzar el estado de meditación
8. #Samadhi: Es la liberación total de las divagaciones ilusorias de la mente, la dicha, pura conciencia.

#yoga #yogaenespanol #yoga360 #caminodelyoga #sutras #yogatips #yogabasico #aprendeyoga #sutras #patanjali
Los 8 caminos del yoga son una serie de instrucciones u orientación para alcanzar la iluminación a través del yoga descritos en lo Yoga Sutras de de Patanjali y luego explicados como el Árbol del Yoga por Iyengar. 1. #Yamas : Son el comportamiento ético con nuestro entorno. 2. #Niyamas : Es la auto observación y auto control. 3. #Asanas : Son las posturas que realizamos en la práctica. 4. #Pranayama : Es el control de la respiración. 5. #Pratyahara : Es la extracción de los sentidos. 6. #Dharana : Único punto de concentración, un solo centro de atención. 7. #Dhyana : Es alcanzar el estado de meditación 8. #Samadhi : Es la liberación total de las divagaciones ilusorias de la mente, la dicha, pura conciencia. #yoga  #yogaenespanol  #yoga360  #caminodelyoga  #sutras  #yogatips  #yogabasico  #aprendeyoga  #sutras  #patanjali 
#hoyhaceunaño me inicié en el #caminodelyoga 🙏🏻 Sin conocimientos y mucho menos experiencia, hoy puedo decir que soy feliz 😊 gracias a esta disciplina me he reencontrado. Agradezco a mi #cuerpo que ha logrado cosas inimaginables y a todos los #yogis por compartir sus conocimientos. Es un camino largo al cual no pienso renunciar #namaste 🙏🏻 #curvyyoga #yogamexico #yoga #yogalove 💕
#hoyhaceunaño  me inicié en el #caminodelyoga  🙏🏻 Sin conocimientos y mucho menos experiencia, hoy puedo decir que soy feliz 😊 gracias a esta disciplina me he reencontrado. Agradezco a mi #cuerpo  que ha logrado cosas inimaginables y a todos los #yogis  por compartir sus conocimientos. Es un camino largo al cual no pienso renunciar #namaste  🙏🏻 #curvyyoga  #yogamexico  #yoga  #yogalove  💕
Comienza la aventura!!! Este #viernes inicio formación de maestros, un recorrido de 9 meses. Espero puedan acompañarme a través de este medio donde estaré compartiendo: #yoga #consejos #tristezas #retos #avances #sonrisas #enojos en fin todo el recorrido lo documentare aquí para que te pueda servir como #motivación o #inspiración por si eres de esas personas que aun no saben que onda con #yoga  o con una #formación o #certificación de maestros ✨✨✨ #yoguiando #yoguilife #caminodelyoga #mexicanyogui #practicandoyoga #yogahispano #yogaenespañol #ttc #yogattc2016
Comienza la aventura!!! Este #viernes  inicio formación de maestros, un recorrido de 9 meses. Espero puedan acompañarme a través de este medio donde estaré compartiendo: #yoga  #consejos  #tristezas  #retos  #avances  #sonrisas  #enojos  en fin todo el recorrido lo documentare aquí para que te pueda servir como #motivación  o #inspiración  por si eres de esas personas que aun no saben que onda con #yoga  o con una #formación  o #certificación  de maestros ✨✨✨ #yoguiando  #yoguilife  #caminodelyoga  #mexicanyogui  #practicandoyoga  #yogahispano  #yogaenespañol  #ttc  #yogattc2016 
El camino del Yoga

El camino de Yoga no es el del ego regocijándose en el exhibicionismo del cuerpo físico, no es el camino de la competencia, de la perfección física o del fitness.
Es el camino de la Luz, del reconocimiento de tu Naturaleza Divina, el camino del reencuentro, del retorno a la Fuente.
Tu cuerpo físico solo es el templo donde habita la esencia del Ser, para que éste no se transforme en una prisión, es necesario elevar su vibración, para ello la práctica de Asanas, Hatha Yoga.
Al sanar el físico, sublimar su densidad, dominar sus pasiones, disciplinar sus instintos, purificar su estructura, dirigido desde una ubicación mental en la consciencia del Ser, despertará tu naturaleza superior aflorando la Esencia Divina.
La práctica de Yoga amerita de: 
Devoción a la Divinidad - Bhakti Yoga. 
Servicio desinteresado - Karma Yoga. 
Estudio de las escrituras, el conocimiento, estudio del Ser - Jñana Yoga.
Desarrollo de la ciencia del control físico y mental - Raja Yoga
Yoga es la unión de todas la partes de tu ser, la unión con todas las manifestaciones de la creación en total respeto y reconocimiento como una parte de ti mismo, para en definitiva lograr el retorno al punto de partida, la unificación final.
Que la Divinidad plene tu vida de Bendición! 
Om Shanti!

Tomado del muro de Ananda F. Roverano
El camino del Yoga El camino de Yoga no es el del ego regocijándose en el exhibicionismo del cuerpo físico, no es el camino de la competencia, de la perfección física o del fitness. Es el camino de la Luz, del reconocimiento de tu Naturaleza Divina, el camino del reencuentro, del retorno a la Fuente. Tu cuerpo físico solo es el templo donde habita la esencia del Ser, para que éste no se transforme en una prisión, es necesario elevar su vibración, para ello la práctica de Asanas, Hatha Yoga. Al sanar el físico, sublimar su densidad, dominar sus pasiones, disciplinar sus instintos, purificar su estructura, dirigido desde una ubicación mental en la consciencia del Ser, despertará tu naturaleza superior aflorando la Esencia Divina. La práctica de Yoga amerita de: Devoción a la Divinidad - Bhakti Yoga. Servicio desinteresado - Karma Yoga. Estudio de las escrituras, el conocimiento, estudio del Ser - Jñana Yoga. Desarrollo de la ciencia del control físico y mental - Raja Yoga Yoga es la unión de todas la partes de tu ser, la unión con todas las manifestaciones de la creación en total respeto y reconocimiento como una parte de ti mismo, para en definitiva lograr el retorno al punto de partida, la unificación final. Que la Divinidad plene tu vida de Bendición! Om Shanti! Tomado del muro de Ananda F. Roverano
#promoción por agosto.

Paga un paquete y el de la segunda persona tiene 50% de descuento.
Aprovecha y ven acompañado. :) :) A pesar de ser una práctica personal siempre es lindo compartir el camino con quienes pueden entender las diferentes etapas del camino del yoga. 
#Yoga #Puebla #centrohistoricodePuebla
#inicaahora #primerpaso
#caminodelyoga 
Informes:
222363 5556
Dentro del @hostalleonora
<3
#promoción  por agosto. Paga un paquete y el de la segunda persona tiene 50% de descuento. Aprovecha y ven acompañado. :) :) A pesar de ser una práctica personal siempre es lindo compartir el camino con quienes pueden entender las diferentes etapas del camino del yoga. #Yoga  #Puebla  #centrohistoricodePuebla  #inicaahora  #primerpaso  #caminodelyoga  Informes: 222363 5556 Dentro del @hostalleonora <3
Hoy es #miercolesdesanscrito y la palabra de hoy es #asana 
Los invitamos a compartir sus pensamientos, imágenes y reflexiones sobre el tema de hoy en redes sociales con los hashtags #miercolesdesanscrito y #greenyogamexico. 
#Namaste #yoga #yogaenmexico #sanskrit #filosofiayogui #yogaphilosophy #postura #8limbsofyoga #patanjali #caminodelyoga
#PowerYoga #Workshops👊
Estilo de las clases:
#VyneasaYogaFlow✌️
En @yogashalaccs 
#ExtraSweat #ExtraCore #Wellness #DTox #lifestyle 👉Temas de las Clases:
Los #YogaSutras de #Patanjali 🙏Resumen de los primeros #Sutras de #Patanjali: 
1.1. El #CaminoDelYoga es👉 Saber separar lo real de lo aparente en el presente.

2.1. #Yoga es👉 Calmar la agitación de la ondas de pensamiento creadas por tu mente.

3.1. #EstarEnYoga es👉 Estar #libre y #desapegado de las identificaciones que creas con los estímulos del mundo exterior.

4.1. Y cuando #No estas en #EstadoDeYoga👉 Estas apegado a las falsas identificaciones que creas con el mundo y por ende #sufres. 
#LosRoques #YogaEnVenezuela 
@allyoucanyoga #aycyambassador 💛💙❤️
#PowerYoga  #Workshops 👊 Estilo de las clases: #VyneasaYogaFlow ✌️ En @yogashalaccs #ExtraSweat  #ExtraCore  #Wellness  #DTox  #lifestyle  👉Temas de las Clases: Los #YogaSutras  de #Patanjali  🙏Resumen de los primeros #Sutras  de #Patanjali : 1.1. El #CaminoDelYoga  es👉 Saber separar lo real de lo aparente en el presente. 2.1. #Yoga  es👉 Calmar la agitación de la ondas de pensamiento creadas por tu mente. 3.1. #EstarEnYoga  es👉 Estar #libre  y #desapegado  de las identificaciones que creas con los estímulos del mundo exterior. 4.1. Y cuando #No  estas en #EstadoDeYoga 👉 Estas apegado a las falsas identificaciones que creas con el mundo y por ende #sufres . #LosRoques  #YogaEnVenezuela  @allyoucanyoga #aycyambassador  💛💙❤️