an online Instagram web viewer

#cambios medias

Photos

En nuestro día a día nos acompañan, en algunas ocasiones, preocupaciones, stress, nervios, prisas...🤷‍♀️🤷‍♀️
.
Quiero compartir con vosotros unos cuántos tics que nos pueden ayudar a tener más energía y vitalidad mejorando nuestro bienestar! 🌈🌀💕🌸 - duerme de 7h a 8h diarias - levántate algo más temprano
- lee o escucha un audio de motivación 👁🧠
- Tomar un vaso de agua templada 💦💦
- hacer ejercicio🏃‍♀️🏃🏻‍♂️
- desayunar 🍏🍊
- empieza tu trabajo con la tareas difíciles ⚒📌✏️
- sonríe y sonríe 😛🤙
.
.
.
#habitossaludables #bienestar #tic #consejos #instalive #meencuentrogenial #ysiempezamos #buenoshabitos #cambios #teayudo #f4f #followme
En nuestro día a día nos acompañan, en algunas ocasiones, preocupaciones, stress, nervios, prisas...🤷‍♀️🤷‍♀️ . Quiero compartir con vosotros unos cuántos tics que nos pueden ayudar a tener más energía y vitalidad mejorando nuestro bienestar! 🌈🌀💕🌸 - duerme de 7h a 8h diarias - levántate algo más temprano - lee o escucha un audio de motivación 👁🧠 - Tomar un vaso de agua templada 💦💦 - hacer ejercicio🏃‍♀️🏃🏻‍♂️ - desayunar 🍏🍊 - empieza tu trabajo con la tareas difíciles ⚒📌✏️ - sonríe y sonríe 😛🤙 . . . #habitossaludables  #bienestar  #tic  #consejos  #instalive  #meencuentrogenial  #ysiempezamos  #buenoshabitos  #cambios  #teayudo  #f4f  #followme 
Las cosas se aceptan, se cambian o se dejan. Así de fácil o de complicado. Qué opináis?
.
#quotes #frases #insta #aceptacion #cambios #actitud #vida #decision
¿Quieres contactarnos? ¡Mira nuestras redes!
• Facebook: @precioactual
•Instagram: @precioactual
•WhatsApp: (+57) 316 6938898
Ubícanos en: Calle 7, N°9-46, La Parada, Cúcuta-Colombia.
•
#cambiosDMA #precioactual #cambio #cambios #casadecambios #cambiosdedolar 
#cambiosdeeuro #euro #bolivar #bolivares #bolivarcucuta #pesos #dolar  #dolares #moneda #currency #seguridad #confiabilidad #cucuta #colombia #venezuela #venezolanos
Cambios que son posibles 🙋🏽‍♀️Estamos listos para orientarte en tu próximo look ! Tenemos para ti una cartera de opciones a tu disposición . ¿Sabes que cambió de look te favorece? Recibe asesoría GRATIS y luce como siempre haz soñado .|Av.Metropolitana Jardines Metropolitanos Santiago de los Caballeros | 8:00AM-7:00PM #madeasalonspa💙💙 #cambios#cambiameellook
Cambios que son posibles 🙋🏽‍♀️Estamos listos para orientarte en tu próximo look ! Tenemos para ti una cartera de opciones a tu disposición . ¿Sabes que cambió de look te favorece? Recibe asesoría GRATIS y luce como siempre haz soñado .|Av.Metropolitana Jardines Metropolitanos Santiago de los Caballeros | 8:00AM-7:00PM #madeasalonspa 💙💙 #cambios #cambiameellook 
Sigue 👉🏼 @ingeniart 
Hecho por: @dacraftylilninja 
Perfecto 👌🏼 Comenta ❤️ si te gusta!

#followme #follow #me #happy #love #siguemeytesigo #seguidores #sigue #colombia #america #latinoamerica #europa #comparte #comenta #arte #art #ingenio #ingenioso #creatividad #creativos #nueva #cambios #libro #instagood #espontaneo #ingeniart_ #pasoapaso #lapiz
Si hay que dejar las cosas claras que se dejen claras de una vez por todas. Saca los jueguecitos de tu vida, saca las estupideces, saca la basura. Y saca lo que tienes dentro y lo que llevas cargando un tiempo. Hay cosas que simplemente no están hechas para ti, por mucho empeño que le pongas, hay cosas que por más que intentes solucionar no se van a dar, pero tienes que hacerte una pregunta, ¿cuánto tiempo estás dispuesto a aguantar donde estás? 🔹🔹🔹
•
📣Deja que el tiempo cure… Y recuerda, amor propio antes que nada.👉🏻💯
•
•
®️
.
.
#frases #amorpropio #crecimientopersonal #amor #coach #vida #coachingtransformacional #valores #líder #felicidad #mujer #actitud #vida #otisrutinel #liderazgo #transformarte #emprendedores #propósito #metas #positiva #cambios ##fabricadeemprendedoras
Si hay que dejar las cosas claras que se dejen claras de una vez por todas. Saca los jueguecitos de tu vida, saca las estupideces, saca la basura. Y saca lo que tienes dentro y lo que llevas cargando un tiempo. Hay cosas que simplemente no están hechas para ti, por mucho empeño que le pongas, hay cosas que por más que intentes solucionar no se van a dar, pero tienes que hacerte una pregunta, ¿cuánto tiempo estás dispuesto a aguantar donde estás? 🔹🔹🔹 • 📣Deja que el tiempo cure… Y recuerda, amor propio antes que nada.👉🏻💯 • • ®️ . . #frases  #amorpropio  #crecimientopersonal  #amor  #coach  #vida  #coachingtransformacional  #valores  #líder  #felicidad  #mujer  #actitud  #vida  #otisrutinel  #liderazgo  #transformarte  #emprendedores  #propósito  #metas  #positiva  #cambios  ##fabricadeemprendedoras 
Se avecinan cambios... Y todos ellos son cambios de actitud, de Mentalidad, de rumbo...
Porque cada día se aprenden cosas, y es de necios no aplicarlas a tu día a día.
Por eso, en cuanto volvamos a la rutina, volvamos a los quehaceres diarios, habrá cambios.
Siempre hay cambios. Siempre hay evolución. Siempre hay aprendizaje. Por si no lo hay.... No hay nada más que involución.

#cambios
#vientoselnortenieblagrisanunciaquevieneloquehadevenir
#confuerza
Se avecinan cambios... Y todos ellos son cambios de actitud, de Mentalidad, de rumbo... Porque cada día se aprenden cosas, y es de necios no aplicarlas a tu día a día. Por eso, en cuanto volvamos a la rutina, volvamos a los quehaceres diarios, habrá cambios. Siempre hay cambios. Siempre hay evolución. Siempre hay aprendizaje. Por si no lo hay.... No hay nada más que involución. #cambios  #vientoselnortenieblagrisanunciaquevieneloquehadevenir  #confuerza 
Queremos saber tu opinión! Qué estilo prefieres, liso u ondas? Complacemos tus gustos, te esperamos en nuestros salones! Feliz martes! •
•
#Chacao  0212-263-9734📲
#lasmercedes 0212–993-9366📲
#Maracaibo  0414-969-4199📲
•
•
#FranquiciasAlfredoAlvarado #alfredoalvarado #belleza #cabello #cambios #color #corte #estilismo #mujer #estilo #hair #look #moda #realzatubelleza #caracas #lasmercedes #chacao #maracaibo #venezuela
Buenos dias necesitas enviar dinero a venezuela desde dominicana  y no sabes como? Nosotros te asesoramos y te lo enviamos!! Escribenos!! Atencion al Cliente

Fijo:  932-31-38-48
Movil: 722-66-08-39

Barcelona:
Carrer Marina 235 (Sagrada Familia)
Carrer Roser 6 (Paralel)
Carrer Basegoda 2 (Badal)

#venezolanos
#venezolanosenbarcelona #venezolanosenmadrid #venezolanosenvalencia #envios #remesas #euros #bolivares #cambios #promocion #noviembre #españa #envia #venezolanosentarragona #venezolanosengalicia #venezolanosenbilbao #venezolanosenespaña #venezolanosinspain #venezolanosensalamanca #venezolanosenandalucia #arepa #venezuela #venezolanosencastillalamancha #venezolanoseneuropa #venezolanosenbelgica #venezolanosenalemania #venezolanosencolombia #venezolanosenbogota #venezolanosenmedellin
#venezolanosenrepublicadomincana
Buenos dias necesitas enviar dinero a venezuela desde dominicana y no sabes como? Nosotros te asesoramos y te lo enviamos!! Escribenos!! Atencion al Cliente Fijo: 932-31-38-48 Movil: 722-66-08-39 Barcelona: Carrer Marina 235 (Sagrada Familia) Carrer Roser 6 (Paralel) Carrer Basegoda 2 (Badal) #venezolanos  #venezolanosenbarcelona  #venezolanosenmadrid  #venezolanosenvalencia  #envios  #remesas  #euros  #bolivares  #cambios  #promocion  #noviembre  #españa  #envia  #venezolanosentarragona  #venezolanosengalicia  #venezolanosenbilbao  #venezolanosenespaña  #venezolanosinspain  #venezolanosensalamanca  #venezolanosenandalucia  #arepa  #venezuela  #venezolanosencastillalamancha  #venezolanoseneuropa  #venezolanosenbelgica  #venezolanosenalemania  #venezolanosencolombia  #venezolanosenbogota  #venezolanosenmedellin  #venezolanosenrepublicadomincana 
Buenos dias necesitas enviar dinero a venezuela desde colombia escribenos te asesoramos y te lo enviamos!! Escribenos!! Atencion al Cliente

Fijo:  932-31-38-48
Movil: 722-66-08-39

Barcelona:
Carrer Marina 235 (Sagrada Familia)
Carrer Roser 6 (Paralel)
Carrer Basegoda 2 (Badal)

#venezolanos
#venezolanosenbarcelona #venezolanosenmadrid #venezolanosenvalencia #envios #remesas #euros #bolivares #cambios #promocion #noviembre #españa #envia #venezolanosentarragona #venezolanosengalicia #venezolanosenbilbao #venezolanosenespaña #venezolanosinspain #venezolanosensalamanca #venezolanosenandalucia #arepa #venezuela #venezolanosencastillalamancha #venezolanoseneuropa #venezolanosenbelgica #venezolanosenalemania #venezolanosencolombia #venezolanosenbogota #venezolanosenmedellin
#venezolanosenrepublicadomincana
Buenos dias necesitas enviar dinero a venezuela desde colombia escribenos te asesoramos y te lo enviamos!! Escribenos!! Atencion al Cliente Fijo: 932-31-38-48 Movil: 722-66-08-39 Barcelona: Carrer Marina 235 (Sagrada Familia) Carrer Roser 6 (Paralel) Carrer Basegoda 2 (Badal) #venezolanos  #venezolanosenbarcelona  #venezolanosenmadrid  #venezolanosenvalencia  #envios  #remesas  #euros  #bolivares  #cambios  #promocion  #noviembre  #españa  #envia  #venezolanosentarragona  #venezolanosengalicia  #venezolanosenbilbao  #venezolanosenespaña  #venezolanosinspain  #venezolanosensalamanca  #venezolanosenandalucia  #arepa  #venezuela  #venezolanosencastillalamancha  #venezolanoseneuropa  #venezolanosenbelgica  #venezolanosenalemania  #venezolanosencolombia  #venezolanosenbogota  #venezolanosenmedellin  #venezolanosenrepublicadomincana 
Buenos dias necesitas enviar dinero a venezuela  españay no sabes como? Nosotros te asesoramos y te lo enviamos!! Escribenos!! Atencion al Cliente

Fijo:  932-31-38-48
Movil: 722-66-08-39

Barcelona:
Carrer Marina 235 (Sagrada Familia)
Carrer Roser 6 (Paralel)
Carrer Basegoda 2 (Badal)

#venezolanos
#venezolanosenbarcelona #venezolanosenmadrid #venezolanosenvalencia #envios #remesas #euros #bolivares #cambios #promocion #noviembre #españa #envia #venezolanosentarragona #venezolanosengalicia #venezolanosenbilbao #venezolanosenespaña #venezolanosinspain #venezolanosensalamanca #venezolanosenandalucia #arepa #venezuela #venezolanosencastillalamancha #venezolanoseneuropa #venezolanosenbelgica #venezolanosenalemania #venezolanosencolombia #venezolanosenbogota #venezolanosenmedellin
#venezolanosenrepublicadomincana
Buenos dias necesitas enviar dinero a venezuela españay no sabes como? Nosotros te asesoramos y te lo enviamos!! Escribenos!! Atencion al Cliente Fijo:  932-31-38-48 Movil: 722-66-08-39 Barcelona: Carrer Marina 235 (Sagrada Familia) Carrer Roser 6 (Paralel) Carrer Basegoda 2 (Badal) #venezolanos  #venezolanosenbarcelona  #venezolanosenmadrid  #venezolanosenvalencia  #envios  #remesas  #euros  #bolivares  #cambios  #promocion  #noviembre  #españa  #envia  #venezolanosentarragona  #venezolanosengalicia  #venezolanosenbilbao  #venezolanosenespaña  #venezolanosinspain  #venezolanosensalamanca  #venezolanosenandalucia  #arepa  #venezuela  #venezolanosencastillalamancha  #venezolanoseneuropa  #venezolanosenbelgica  #venezolanosenalemania  #venezolanosencolombia  #venezolanosenbogota  #venezolanosenmedellin  #venezolanosenrepublicadomincana 
Una sola palabra y mil oportunidades 👍
#tomaracción #woman #freelance #cambios #travel #officeencasa⏳
Qué en tu mente únicamente habiten pensamientos POSITIVOS!! 💪🏽💪🏽💪🏽
Qué en tu mente únicamente habiten pensamientos POSITIVOS!! 💪🏽💪🏽💪🏽
Me voy de compras para el pisito nuevo.. a ver que encuentro. 😍 #compras #cambios #pisitonuevo #juntos #happy #feliz #love
Valiente...
A mi me llaman valiente...
Valiente por cortarme el pelo. Valiente por segar años de cuidados y paciencia.
Valiente por hacer 1 cambio radical, sin saber como quedará.
Yo... yo no soy valiente. Yo no soy especial.
Yo solo pienso en que puede pasar el día de mañana. Pienso en que nos puede tocar a cualquiera. Y que ojalá alguien, hiciera 1 pequeño gesto por mi, o por alguno de los mios.
No soy valiente. Solo intento ser una mejor persona #MiMejorVersion
VALIENTE son esas mujeres que se enfrentan a un: -Es maligno.
VALIENTE es esa persona que cada X días se enchufa a una maquina de quimioterapia.
VALIENTE son esos niños que pierden su pelo, pero NUNCA su sonrisa.
ELLOS SON LOS VALIENTES.
Yo solo soy 1 persona sana, que intenta ayudar y hacer sonreir a alguien, que no tiene esa suerte.
Hacer una locura, os invito. HACER SONREIR A ALGUIEN.
#DonaTuPelo #RegalandoSonrisas #Locura #Valientes #FuckCancer #MechonesSolidarios #Cambios #colabora #PorEllas
Valiente... A mi me llaman valiente... Valiente por cortarme el pelo. Valiente por segar años de cuidados y paciencia. Valiente por hacer 1 cambio radical, sin saber como quedará. Yo... yo no soy valiente. Yo no soy especial. Yo solo pienso en que puede pasar el día de mañana. Pienso en que nos puede tocar a cualquiera. Y que ojalá alguien, hiciera 1 pequeño gesto por mi, o por alguno de los mios. No soy valiente. Solo intento ser una mejor persona #MiMejorVersion  VALIENTE son esas mujeres que se enfrentan a un: -Es maligno. VALIENTE es esa persona que cada X días se enchufa a una maquina de quimioterapia. VALIENTE son esos niños que pierden su pelo, pero NUNCA su sonrisa. ELLOS SON LOS VALIENTES. Yo solo soy 1 persona sana, que intenta ayudar y hacer sonreir a alguien, que no tiene esa suerte. Hacer una locura, os invito. HACER SONREIR A ALGUIEN. #DonaTuPelo  #RegalandoSonrisas  #Locura  #Valientes  #FuckCancer  #MechonesSolidarios  #Cambios  #colabora  #PorEllas 
✡️nutrigram2.0 Comenta y etiqueta a alguien para motivar😉
💪🏼🔝 Impresionante 🏆👏🏼. 😋Siguenos ➡️@nutrigram2.0
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💖@jennahassen🍍🍇
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Etiqueta a un amig@ y comenta para motivarl@s 🏆😃 ¡PUEDES HACERLO! 💪 ... Beautiful😘😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ ¿Quieres un programa para perder peso?🍏
¡Aprenda a perder 8-16 libras de peso! Obtenga más información El enlace está en Bio. ✔️ Te guiamos 👉 ➡️@nutrigram2.0.
.➡️ @nutrigram2.0
.➡️ @nutrigram2.0
.➡️ @nutrigram2.0
💚¡Porque queremos lo mejor para ti!😉
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#dieta #nutricion #salud #vidasana #bajarpeso#trasformation#motivacion#cardio#cambios#entrenamientos#rutina#tips#abs#alimentacion
✡️nutrigram2.0 Comenta y etiqueta a alguien para motivar😉 💪🏼🔝 Impresionante 🏆👏🏼. 😋Siguenos ➡️@nutrigram2.0 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💖@jennahassen🍍🍇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Etiqueta a un amig@ y comenta para motivarl@s 🏆😃 ¡PUEDES HACERLO! 💪 ... Beautiful😘😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ ¿Quieres un programa para perder peso?🍏 ¡Aprenda a perder 8-16 libras de peso! Obtenga más información El enlace está en Bio. ✔️ Te guiamos 👉 ➡️@nutrigram2.0. .➡️ @nutrigram2.0 .➡️ @nutrigram2.0 .➡️ @nutrigram2.0 💚¡Porque queremos lo mejor para ti!😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #dieta  #nutricion  #salud  #vidasana  #bajarpeso #trasformation #motivacion #cardio #cambios #entrenamientos #rutina #tips #abs #alimentacion 
Comparto mis conocimientos todos los días con las personas que están interesadas en si misma, si quieres transformar tu vida acercate y te muestro las herramientas para hacerlo, tu tienes el poder de cambiar! Recuerda; no es tu entorno o una situación, es el reflejo de tus pensamientos...
#coach #coaching #motivacion #poder #cambios #venezuela #carora #menteycuerpo
Comparto mis conocimientos todos los días con las personas que están interesadas en si misma, si quieres transformar tu vida acercate y te muestro las herramientas para hacerlo, tu tienes el poder de cambiar! Recuerda; no es tu entorno o una situación, es el reflejo de tus pensamientos... #coach  #coaching  #motivacion  #poder  #cambios  #venezuela  #carora  #menteycuerpo 
Hoy te deseo el suficiente sol, para que mantengas tu avtitud brillante,
Te deseo la suficiente lluvia, para apreciar más el sol,
Te deseo la suficiente felicidad para mantener tu espíritu vivo,
Te deseo el suficiente dolor para que los pequeños placeres parezcan más grandes,
La suficiente felicidad para mantenerte dulce,
Te deseo la bendición de Dios, para que sea lo único suficiente que necesites.... Leído por ahí.  Sígueme y déjate sorprender, dale like @maluzbc 👍👇🏻 #maryluzbc #mentor #coaching #influencer #espiritual #motivacion #proposito #cambios #emociones #palabras #pensamientos #tiempo #confianza #amorpropio #inspiracion #sueños #metas #objetivos #exito #empoderamiento #mujeres #bucaramanga #santander #bogota #colombia #sisepuede #emprendimiento #sinmiedo #serfeliz
Hoy te deseo el suficiente sol, para que mantengas tu avtitud brillante, Te deseo la suficiente lluvia, para apreciar más el sol, Te deseo la suficiente felicidad para mantener tu espíritu vivo, Te deseo el suficiente dolor para que los pequeños placeres parezcan más grandes, La suficiente felicidad para mantenerte dulce, Te deseo la bendición de Dios, para que sea lo único suficiente que necesites.... Leído por ahí. Sígueme y déjate sorprender, dale like @maluzbc 👍👇🏻 #maryluzbc  #mentor  #coaching  #influencer  #espiritual  #motivacion  #proposito  #cambios  #emociones  #palabras  #pensamientos  #tiempo  #confianza  #amorpropio  #inspiracion  #sueños  #metas  #objetivos  #exito  #empoderamiento  #mujeres  #bucaramanga  #santander  #bogota  #colombia  #sisepuede  #emprendimiento  #sinmiedo  #serfeliz 
Alimentos contra la migraña 🤕 
No te lo puedes perder ✅

Al medio día por @atv.pe 
#migraña #tip #consejos #salud #cambios #atv #segundaopinion #nutricion
Con #interonline ¡el limite lo pones tú!
.
Hacer giros, y enviar dinero con nosotros ¡¡es más fácil!!
.
CONTÁCTANOS A TRAVÉS DE WHATSAPP +573118842881
+573102289176
.
#cambios #interonline #onlinter #pesos #bolivares #casadecambios #giros #envio #dinero #divisa
Hace exactamente un mes, que volvi a entrenar y hacer dieta, lo cual me han echo bajar 8kg de 117 a 109 Kg. Me siento satisfecho y contento porque en un mes fui capaz de ser constante y no rendirme levantarme temprano a comer y prepararme las comidas en la noche. Esto todavia aún no acaba y tengo que seguir con este estilo de vida hay mucho que mejorar pero sé que si me lo propongo lo lograre💥💪💯.
También quiero agradecer a mi hno @itsmaaeel.1  que  gracias a su motivacion y ayuda no hubiera sido posible este cambio ❤️
#area51fitness #cambios #constancia #perseverancia #motivacion
Hace exactamente un mes, que volvi a entrenar y hacer dieta, lo cual me han echo bajar 8kg de 117 a 109 Kg. Me siento satisfecho y contento porque en un mes fui capaz de ser constante y no rendirme levantarme temprano a comer y prepararme las comidas en la noche. Esto todavia aún no acaba y tengo que seguir con este estilo de vida hay mucho que mejorar pero sé que si me lo propongo lo lograre💥💪💯. También quiero agradecer a mi hno @itsmaaeel.1 que gracias a su motivacion y ayuda no hubiera sido posible este cambio ❤️ #area51fitness  #cambios  #constancia  #perseverancia  #motivacion 
Años...
Años de dejarlo crecer...
Años de vida ya pasada. Años viéndome igual.
El pelo crece. Y siempre crece igual.
Necesito cambios. Un antes y un después.
Necesito renovarme. Ser yo. Hacer lo que quiero y siento. No perder mas el tiempo... .
.
.
Hace unas semanas, un susto me hizo ver las cosas de otra manera.
Un pequeño bulto en 1 pecho, hizo que me pasara la noche llorando, valorando y sopesando.
La vida, los miedos, las ganas...
Al día siguiente todo quedó en el peor de los sustos, (no era nada malo).Y en una promesa:
Por mi... por ellas... Así que mas que pensado y claro:
DONAR MI PELO y hacer ese cambio que me pide el cuerpo. Que me pide mi alma. Y hacer sonreir a alguien con este pequeño gesto.
Porque sí, el pelo crece. Pero me crece a mi. A muchas mujeres y niñas no. 
#RegalandoSonrisas #DonaTuPelo #unantesyundespues #Cambios #LoNecesitaba #PorEllas #FuckCancer #MechonesSolidarios #MuyMujer #Valientes
Años... Años de dejarlo crecer... Años de vida ya pasada. Años viéndome igual. El pelo crece. Y siempre crece igual. Necesito cambios. Un antes y un después. Necesito renovarme. Ser yo. Hacer lo que quiero y siento. No perder mas el tiempo... . . . Hace unas semanas, un susto me hizo ver las cosas de otra manera. Un pequeño bulto en 1 pecho, hizo que me pasara la noche llorando, valorando y sopesando. La vida, los miedos, las ganas... Al día siguiente todo quedó en el peor de los sustos, (no era nada malo).Y en una promesa: Por mi... por ellas... Así que mas que pensado y claro: DONAR MI PELO y hacer ese cambio que me pide el cuerpo. Que me pide mi alma. Y hacer sonreir a alguien con este pequeño gesto. Porque sí, el pelo crece. Pero me crece a mi. A muchas mujeres y niñas no. #RegalandoSonrisas  #DonaTuPelo  #unantesyundespues  #Cambios  #LoNecesitaba  #PorEllas  #FuckCancer  #MechonesSolidarios  #MuyMujer  #Valientes 
Menù Semanal🙊🍩
.
.
.
.
.
#menù #cambios#tacto #tactocontacto
“Some changes occur suddenly like a brilliant flash of lightning striking across a dark sky. These changes are stunning, exciting but can be quickly forgotten. Other changes happen slowly, gradually, like a flower blooming in early spring, each day unfurling its petals another fraction of an inch towards the warm, nurturing sun. These changes are as inevitable as nature running its course; they’re meant to be.” – Suzi Davis.
.
I’ve religiously worked on my happiness every single day of 2018 and it’s really paying off. It started off with small changes like literally smiling at myself. Then dedicating a few moments daily to be thankful for all the amazing people and things I have in my life; doing #mindfulness ; taking #guitar lessons (still a true beginner so no requests) and working out. I topped it by unintentionally getting myself fired out of a place where I just didn’t fit. And now, well now I’m just rolling and enjoying the ride!
.
.
.
.
.
.
.
#startsmiling #relaxed #takingtimetothink #happy #smile #smile😊 #changes #amberfrost #sonrisa #feliz #cambios #gradual #poquitoapoquito #waveyhair #brunette #brunettebalayage #roadtohappiness #workingonbalance
“Some changes occur suddenly like a brilliant flash of lightning striking across a dark sky. These changes are stunning, exciting but can be quickly forgotten. Other changes happen slowly, gradually, like a flower blooming in early spring, each day unfurling its petals another fraction of an inch towards the warm, nurturing sun. These changes are as inevitable as nature running its course; they’re meant to be.” – Suzi Davis. . I’ve religiously worked on my happiness every single day of 2018 and it’s really paying off. It started off with small changes like literally smiling at myself. Then dedicating a few moments daily to be thankful for all the amazing people and things I have in my life; doing #mindfulness  ; taking #guitar  lessons (still a true beginner so no requests) and working out. I topped it by unintentionally getting myself fired out of a place where I just didn’t fit. And now, well now I’m just rolling and enjoying the ride! . . . . . . . #startsmiling  #relaxed  #takingtimetothink  #happy  #smile  #smile 😊 #changes  #amberfrost  #sonrisa  #feliz  #cambios  #gradual  #poquitoapoquito  #waveyhair  #brunette  #brunettebalayage  #roadtohappiness  #workingonbalance 
#Cambios Sociales
Hace 50 años la gente expresaba la necesidad de cambios y libertades sociales. Ahora la sociedad puede expresarse, 
pero quieren ser escuchados, incluidos, y tener equidad, al final todos somos parte de lo mismo.  #DerechosSociales #PraguePride2018 #Prague
#Cambios  Sociales Hace 50 años la gente expresaba la necesidad de cambios y libertades sociales. Ahora la sociedad puede expresarse, pero quieren ser escuchados, incluidos, y tener equidad, al final todos somos parte de lo mismo. #DerechosSociales  #PraguePride2018  #Prague 
2DO RETO: Hoy voy a comer conscientemente
.
Debido al ritmo que llevamos, hay una tendencia a comer tan deprisa que no se saborea verdaderamente el alimento. Comer es una conducta de rutina en la que uno puede comerse un plato entero de comida y no saborear  ni un bocado. 😣🍝
.
Sólo si se come conscientemente  tenemos la oportunidad de disfrutar de la comida, de saborearla y de sentir el control de nuestro cuerpo.😋🙌🍜
.
Recordemos que "la hora de comer es de comer” ⌚️
Te damos 4 Pasos para comer conscientemente
1️⃣Come despacio, inhala y exhala en cada cucharada
2️⃣Mastica, cuantas más mejor
3️⃣Come sentado/a sin cruzar las piernas
4️⃣Sírvete en un plato, y agradece la comida.
.
❗️Presta atención a todos los sentidos: Usa la lengua para sentir la textura. Calcula la temperatura. huele el aroma. Pregúntate "¿Qué sabor tiene?, ¿Cómo se siente la comida en mi boca?, ¿Es esto lo que realmente quiero? ¿Esta comida satisface mi gusto? ¿Está mi mente completamente presente cuando como para tener una experiencia completa?"🤔
.
Esta experiencia nos ayudará a mejorar nuestra relación con los alimentos y a cuidar a nuestro cuerpo y nuestra mente.🙌🙌
.
.
#retodeldia #cambiarhoynomañana #vivehoy #aquiyahora #estarpresente #mindfullness #avanceconsciente #motivacion #pequeñoscambiosgrandesresultados #cambios #capsula
#desarrollopersonal #inspiracion #comerconscientemente #objetivos #crecimientopersonal #felicidad #esfuerzo #recompensa #mente #salud #bienestar #exito #conciencia
2DO RETO: Hoy voy a comer conscientemente . Debido al ritmo que llevamos, hay una tendencia a comer tan deprisa que no se saborea verdaderamente el alimento. Comer es una conducta de rutina en la que uno puede comerse un plato entero de comida y no saborear ni un bocado. 😣🍝 . Sólo si se come conscientemente tenemos la oportunidad de disfrutar de la comida, de saborearla y de sentir el control de nuestro cuerpo.😋🙌🍜 . Recordemos que "la hora de comer es de comer” ⌚️ Te damos 4 Pasos para comer conscientemente 1️⃣Come despacio, inhala y exhala en cada cucharada 2️⃣Mastica, cuantas más mejor 3️⃣Come sentado/a sin cruzar las piernas 4️⃣Sírvete en un plato, y agradece la comida. . ❗️Presta atención a todos los sentidos: Usa la lengua para sentir la textura. Calcula la temperatura. huele el aroma. Pregúntate "¿Qué sabor tiene?, ¿Cómo se siente la comida en mi boca?, ¿Es esto lo que realmente quiero? ¿Esta comida satisface mi gusto? ¿Está mi mente completamente presente cuando como para tener una experiencia completa?"🤔 . Esta experiencia nos ayudará a mejorar nuestra relación con los alimentos y a cuidar a nuestro cuerpo y nuestra mente.🙌🙌 . . #retodeldia  #cambiarhoynomañana  #vivehoy  #aquiyahora  #estarpresente  #mindfullness  #avanceconsciente  #motivacion  #pequeñoscambiosgrandesresultados  #cambios  #capsula  #desarrollopersonal  #inspiracion  #comerconscientemente  #objetivos  #crecimientopersonal  #felicidad  #esfuerzo  #recompensa  #mente  #salud  #bienestar  #exito  #conciencia 
Estem vivint un moment de grans canvis a tots nivells: personal, familiar, social, educatiu, laboral,... Davant aquesta situació es detecta interès per accedir a activitats i eines per conviure amb aquesta realitat de canvi. Espai i temps per noves experiències, compartir coneixements, poder entendre la vida des d’una altra perspectiva, adquirir eines per l’autoconeixement, gestió emocional i poder aconseguir més benestar. Trobades per viure millor. Aquest ha estat sempre la raó i objectiu de la meva cerca, poder oferir recursos per viure millor i gaudir d’un millor estat de salut. Considerant al ser humà com un tot, en el que tot està relacionat.

Bioemociona-t en el Centre de Fisioteràpia CF oferim diferents activitats pels dimecres a la tarda: ·  Activitat per conèixer, experimentar i adquirir eines per relaxar-te, gestionar situacions d’estrès, i poder viure les experiències amb una altra percepció. ·  Activitat de connexió amb els fills, conèixer altres aspectes de la relació mare-fill i la figura paterna, el projecte sentit, poder entendre més enllà dels seus símptomes i comportaments. La relació com un aprenentatge. Activitat compartida amb fills fins a 1 any d’edat. ·  Activitat de retrobament amb la força femenina, per reflexionar i desenvolupar diferents temes referents a la dona, les seves inquietuds, relacions, conflictes, salut i el seu apoderament. El paper de la dona en el canvi.

Activitats per grups reduïts. 
Pots informar-te : 660225115 – Teresa Roig  Centre de Fisioteràpia CF – C/Ramon i Cajal, 4. Altell 2a porta. Lleida.
Estem vivint un moment de grans canvis a tots nivells: personal, familiar, social, educatiu, laboral,... Davant aquesta situació es detecta interès per accedir a activitats i eines per conviure amb aquesta realitat de canvi. Espai i temps per noves experiències, compartir coneixements, poder entendre la vida des d’una altra perspectiva, adquirir eines per l’autoconeixement, gestió emocional i poder aconseguir més benestar. Trobades per viure millor. Aquest ha estat sempre la raó i objectiu de la meva cerca, poder oferir recursos per viure millor i gaudir d’un millor estat de salut. Considerant al ser humà com un tot, en el que tot està relacionat. Bioemociona-t en el Centre de Fisioteràpia CF oferim diferents activitats pels dimecres a la tarda: ·  Activitat per conèixer, experimentar i adquirir eines per relaxar-te, gestionar situacions d’estrès, i poder viure les experiències amb una altra percepció. ·  Activitat de connexió amb els fills, conèixer altres aspectes de la relació mare-fill i la figura paterna, el projecte sentit, poder entendre més enllà dels seus símptomes i comportaments. La relació com un aprenentatge. Activitat compartida amb fills fins a 1 any d’edat. ·  Activitat de retrobament amb la força femenina, per reflexionar i desenvolupar diferents temes referents a la dona, les seves inquietuds, relacions, conflictes, salut i el seu apoderament. El paper de la dona en el canvi. Activitats per grups reduïts. Pots informar-te : 660225115 – Teresa Roig  Centre de Fisioteràpia CF – C/Ramon i Cajal, 4. Altell 2a porta. Lleida.
Por el mayor bien de todos💖🕉🏵🌹🌸💐 Puedes utilizar este tiempo para aplicar a todo el planeta tus métodos de crecimiento personal. Si sólo haces cosas por el planeta y no por ti, entonces no estás en equilibrio. Y si sólo trabajas para ti y para nadie más, tampoco estás en equilibrio. De manera que veamos cómo podemos equilibrarnos a nosotros mismos y equilibrar el medio ambiente. Sabemos que  nuestros pensamientos conforman y crean nuestra vida. No siempre vivimos totalmente esta filosofía, pero aceptamos la premisa fundamental. Si deseamos cambiar nuestro mundo inmediato, es preciso que cambiemos nuestros pensamientos. Si deseamos cambiar el mundo más grande que nos rodea, necesitamos cambiar nuestros pensamientos acerca de él y dejar de considerarlo como un mundo de 《ellos y nosotros》. Si todo el esfuerzo que ponemos en quejarnos de lo que está mal en el mundo lo aplicáramos a hacer afirmaciones y visualizaciones positivas, comenzaríamos a cambiar las cosas. Recuerda que cada vez que empleas tu mente te conectas con personas de igual mentalidad. Namaskar🙏💖🕉🌹🏵💐 @shantiusuiespaña#cambios#pensamientospositivos#equilibrio#crecimientopersonal#elpoderestadentrodeti#instropeccion#terapiasholisticas#reiki#madrid#españa#rd#distancia#amorpleno
Por el mayor bien de todos💖🕉🏵🌹🌸💐 Puedes utilizar este tiempo para aplicar a todo el planeta tus métodos de crecimiento personal. Si sólo haces cosas por el planeta y no por ti, entonces no estás en equilibrio. Y si sólo trabajas para ti y para nadie más, tampoco estás en equilibrio. De manera que veamos cómo podemos equilibrarnos a nosotros mismos y equilibrar el medio ambiente. Sabemos que nuestros pensamientos conforman y crean nuestra vida. No siempre vivimos totalmente esta filosofía, pero aceptamos la premisa fundamental. Si deseamos cambiar nuestro mundo inmediato, es preciso que cambiemos nuestros pensamientos. Si deseamos cambiar el mundo más grande que nos rodea, necesitamos cambiar nuestros pensamientos acerca de él y dejar de considerarlo como un mundo de 《ellos y nosotros》. Si todo el esfuerzo que ponemos en quejarnos de lo que está mal en el mundo lo aplicáramos a hacer afirmaciones y visualizaciones positivas, comenzaríamos a cambiar las cosas. Recuerda que cada vez que empleas tu mente te conectas con personas de igual mentalidad. Namaskar🙏💖🕉🌹🏵💐 @shantiusuiespaña#cambios #pensamientospositivos #equilibrio #crecimientopersonal #elpoderestadentrodeti #instropeccion #terapiasholisticas #reiki #madrid #españa #rd #distancia #amorpleno 
Por el mayor bien de todos💖🕉🏵🌹🌸💐 Puedes utilizar este tiempo para aplicar a todo el planeta tus métodos de crecimiento personal. Si sólo haces cosas por el planeta y no por ti, entonces no estás en equilibrio. Y si sólo trabajas para ti y para nadie más, tampoco estás en equilibrio. De manera que veamos cómo podemos equilibrarnos a nosotros mismos y equilibrar el medio ambiente. Sabemos que  nuestros pensamientos conforman y crean nuestra vida. No siempre vivimos totalmente esta filosofía, pero aceptamos la premisa fundamental. Si deseamos cambiar nuestro mundo inmediato, es preciso que cambiemos nuestros pensamientos. Si deseamos cambiar el mundo más grande que nos rodea, necesitamos cambiar nuestros pensamientos acerca de él y dejar de considerarlo como un mundo de 《ellos y nosotros》. Si todo el esfuerzo que ponemos en quejarnos de lo que está mal en el mundo lo aplicáramos a hacer afirmaciones y visualizaciones positivas, comenzaríamos a cambiar las cosas. Recuerda que cada vez que empleas tu mente te conectas con personas de igual mentalidad. Namaskar🙏💖🕉🌹🏵💐 @shantiusuiespaña#cambios#pensamientospositivos#equilibrio#crecimientopersonal#elpoderestadentrodeti#instropeccion#terapiasholisticas#reiki#madrid#españa#rd#distancia#amorpleno
Por el mayor bien de todos💖🕉🏵🌹🌸💐 Puedes utilizar este tiempo para aplicar a todo el planeta tus métodos de crecimiento personal. Si sólo haces cosas por el planeta y no por ti, entonces no estás en equilibrio. Y si sólo trabajas para ti y para nadie más, tampoco estás en equilibrio. De manera que veamos cómo podemos equilibrarnos a nosotros mismos y equilibrar el medio ambiente. Sabemos que nuestros pensamientos conforman y crean nuestra vida. No siempre vivimos totalmente esta filosofía, pero aceptamos la premisa fundamental. Si deseamos cambiar nuestro mundo inmediato, es preciso que cambiemos nuestros pensamientos. Si deseamos cambiar el mundo más grande que nos rodea, necesitamos cambiar nuestros pensamientos acerca de él y dejar de considerarlo como un mundo de 《ellos y nosotros》. Si todo el esfuerzo que ponemos en quejarnos de lo que está mal en el mundo lo aplicáramos a hacer afirmaciones y visualizaciones positivas, comenzaríamos a cambiar las cosas. Recuerda que cada vez que empleas tu mente te conectas con personas de igual mentalidad. Namaskar🙏💖🕉🌹🏵💐 @shantiusuiespaña#cambios #pensamientospositivos #equilibrio #crecimientopersonal #elpoderestadentrodeti #instropeccion #terapiasholisticas #reiki #madrid #españa #rd #distancia #amorpleno 
Foto: @diogenesfj40 
Proyectando

Simplemente me dispongo frente al futuro con amplitud y sin límites... Sabiendo que todo es posible, que lo menos esperado también ocurre. Que lo estructurado se puede caer en segundos y que la vida sigue, acontece, se manifiesta en cada nuevo amanecer. 
Hoy decido seguir en el camino de mi vida plena, con sentido y propósito, soltando y ejerciendo conscientemente mi libertad.
#vidaplena #viviendoengratitud #libertad #cambios #familia #deseos #proyectos #paz #esperanza #cielo #sky #color #colori #amanecer #atardecer #blue #azul #blu #foto #fotografia #photography #torrellasfotografia #canonistas
Foto: @diogenesfj40 Proyectando Simplemente me dispongo frente al futuro con amplitud y sin límites... Sabiendo que todo es posible, que lo menos esperado también ocurre. Que lo estructurado se puede caer en segundos y que la vida sigue, acontece, se manifiesta en cada nuevo amanecer. Hoy decido seguir en el camino de mi vida plena, con sentido y propósito, soltando y ejerciendo conscientemente mi libertad. #vidaplena  #viviendoengratitud  #libertad  #cambios  #familia  #deseos  #proyectos  #paz  #esperanza  #cielo  #sky  #color  #colori  #amanecer  #atardecer  #blue  #azul  #blu  #foto  #fotografia  #photography  #torrellasfotografia  #canonistas 
#cambios es la palabra que define este año! Ahora toca renovarse por fuera... #sorpresas #changes #verano2018 #novedades #nooslopodeisperder Nos vemos a la vuelta!! 😜  #consejofarmaceutico #farmaciasmadrid #chamberi #beauty #salud
Buenos dias amores😘😘
Vamos a por el martes con vitaminas a topeee😋😋
Es puro amor la fruta🍌🍓🍇🥜cada día me gusta masss...
Y terminando el desayuno...recoger los cuatro cacharros del desayuno y a caminar una horita...que sienta de cine 🚶‍♀️🚶‍♀️
✔frutita, fresas de verano, arandanos y platano con mantequilla de cacahuete 100%.
✔infusion de fresas @lidlespana ✔cafe con leche y canela de ceylan (que no falte😍) #poncanelaentuvida 
Ahora al ataque...que las vacaciones tienen los dias contados😭
.
.
#liferestilodevida #lifer #comefrutacoño #comefrutossecoscoño #cambios #food #poncanelaentuvida #realfooding #realfood #comidareal #happy #feliz #vacaciones #amorporlacocina #lovely #yummy #menudeldia #barcoperest #lacocinadelamaite #cocinasa #vegetarian #healthy
Buenos dias amores😘😘 Vamos a por el martes con vitaminas a topeee😋😋 Es puro amor la fruta🍌🍓🍇🥜cada día me gusta masss... Y terminando el desayuno...recoger los cuatro cacharros del desayuno y a caminar una horita...que sienta de cine 🚶‍♀️🚶‍♀️ ✔frutita, fresas de verano, arandanos y platano con mantequilla de cacahuete 100%. ✔infusion de fresas @lidlespana ✔cafe con leche y canela de ceylan (que no falte😍) #poncanelaentuvida  Ahora al ataque...que las vacaciones tienen los dias contados😭 . . #liferestilodevida  #lifer  #comefrutacoño  #comefrutossecoscoño  #cambios  #food  #poncanelaentuvida  #realfooding  #realfood  #comidareal  #happy  #feliz  #vacaciones  #amorporlacocina  #lovely  #yummy  #menudeldia  #barcoperest  #lacocinadelamaite  #cocinasa  #vegetarian  #healthy 
Como pensar no es demasiado bueno, podemos imaginar, con ayuda del amigo Mario y del amigo Gabo, que el paraíso está, si, en la otra esquina. Y que cien años de soledad acaban con el mismo punto y final que cualquier otra historia.Y que hay mil lugares donde poner tu bandera cuando no tienes un lugar donde encaje, y que buscar ese lugar puede ser una aventura maravillosa si dejas a un lado los miedos y llevas una maleta que no pese demasiado. Y una botella de ron. #bandera #unpardetibiasyunacalavera #miedo #tiempo #cambios #ladelpiratacojo #quieroservaliente #cienañosdesoledad #realismomagico #think #imagine #dreams
Como pensar no es demasiado bueno, podemos imaginar, con ayuda del amigo Mario y del amigo Gabo, que el paraíso está, si, en la otra esquina. Y que cien años de soledad acaban con el mismo punto y final que cualquier otra historia.Y que hay mil lugares donde poner tu bandera cuando no tienes un lugar donde encaje, y que buscar ese lugar puede ser una aventura maravillosa si dejas a un lado los miedos y llevas una maleta que no pese demasiado. Y una botella de ron. #bandera  #unpardetibiasyunacalavera  #miedo  #tiempo  #cambios  #ladelpiratacojo  #quieroservaliente  #cienañosdesoledad  #realismomagico  #think  #imagine  #dreams 
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad #changes #cambios #vidasaludable #vidasana #vida #active #voluntad #positive #vacaciones2018 #hollidays #camping⛺️ #amor #amistad
Ayer vi esta foto en un post de milfundness q me encantó, viene un poco al hilo de mi historia con las mariposas del otro día, no creéis que las mujeres tenemos mucho que ver con la historia de las mariposas??? Los cambios son posibles, hay q buscarlos. Si, se puede 🦋🦋🦋 #no_hay_dosin_tres #mariposas #cambios #sipuedes #transformacion
Ayer vi esta foto en un post de milfundness q me encantó, viene un poco al hilo de mi historia con las mariposas del otro día, no creéis que las mujeres tenemos mucho que ver con la historia de las mariposas??? Los cambios son posibles, hay q buscarlos. Si, se puede 🦋🦋🦋 #no_hay_dosin_tres  #mariposas  #cambios  #sipuedes  #transformacion 
Os comparto, la historia de un compañero, que merece la pena escuchar 💚
Mándame dm y te doy más info 📲

#oportunidaddecambio
#oportunidaddetrabajo #trabajoenredes #decisiones  #cambios
Buen día y maravilloso despertar.
@bellezachama les saluda y hace llegar a Uds lo más nuevo en tendencias para el cabello .Que sé que a la hora  de elegir se presentan muchas dudas.
Como es el caso del tono Rubio en esta oportunidad donde tenemos Rubio claro, ceniza, Borge, castaño, gris entre otros.  El tono de cabello rubio nunca deja de ser tendencia, todas ya se han sumado al look y es común verlo en Instagram, este tono de cabello es ideal para las mujeres que prefieren los looks sobrios y monocromáticos, ya que combina con el tono de la piel. 
Se crea con la combinación de matices calientes y fríos, por lo que es ideal para las pieles claras, morenas y oscuras, tanto de quienes tienen la piel con un subtono caliente o frío, ya que se busca obtener una tonalidad personalizada que combine con cada color de piel.

Los looks monocromáticos cada vez están más de moda, tanto para el maquillaje como para la ropa, mientras que para el cabello es garantía de un look minimalista y lleno de estilo. ¿Sabías que si usas el tono rubio, puedes aprovechar al máximo esta tendencia? Ya que la coloración mezcla diferentes tonalidades que combinan con el color de la piel, esta versión de rubio es perfecta para quienes buscan un tono uniforme, Además, el color permite jugar con labiales y sombras coloridas para crear el maquillaje. ¿Estás buscando una coloración que deje tu look más natural? Entonces, el rubio en todas sus tonalidades, es una buena elección para ti. Por tener un tono frío, quienes nacen con el cabello claro, como es el caso de muchas. 
Pero, quienes no quieren renunciar al tono uniforme del cabello de la raíz a las puntas, el consejo es observar el crecimiento de las mechas, y hacer el retoque cada 30 días.
.............
.............
#buenosdias #martes #diferentrsrubios. #tonodecolor #calellerarubia #rubio #mechas #clientas #cambios #lavado #corte #secado #brushing #hair #style #hairstyle #salondebelleza #sonrisa #actitud #tiempo #radiante #hermosa #venezolanosenchile #instachile #instasantiago #bellezachama #belleza #santiagodechile
Buen día y maravilloso despertar. @bellezachama les saluda y hace llegar a Uds lo más nuevo en tendencias para el cabello .Que sé que a la hora de elegir se presentan muchas dudas. Como es el caso del tono Rubio en esta oportunidad donde tenemos Rubio claro, ceniza, Borge, castaño, gris entre otros. El tono de cabello rubio nunca deja de ser tendencia, todas ya se han sumado al look y es común verlo en Instagram, este tono de cabello es ideal para las mujeres que prefieren los looks sobrios y monocromáticos, ya que combina con el tono de la piel. Se crea con la combinación de matices calientes y fríos, por lo que es ideal para las pieles claras, morenas y oscuras, tanto de quienes tienen la piel con un subtono caliente o frío, ya que se busca obtener una tonalidad personalizada que combine con cada color de piel. Los looks monocromáticos cada vez están más de moda, tanto para el maquillaje como para la ropa, mientras que para el cabello es garantía de un look minimalista y lleno de estilo. ¿Sabías que si usas el tono rubio, puedes aprovechar al máximo esta tendencia? Ya que la coloración mezcla diferentes tonalidades que combinan con el color de la piel, esta versión de rubio es perfecta para quienes buscan un tono uniforme, Además, el color permite jugar con labiales y sombras coloridas para crear el maquillaje. ¿Estás buscando una coloración que deje tu look más natural? Entonces, el rubio en todas sus tonalidades, es una buena elección para ti. Por tener un tono frío, quienes nacen con el cabello claro, como es el caso de muchas. Pero, quienes no quieren renunciar al tono uniforme del cabello de la raíz a las puntas, el consejo es observar el crecimiento de las mechas, y hacer el retoque cada 30 días. ............. ............. #buenosdias  #martes  #diferentrsrubios . #tonodecolor  #calellerarubia  #rubio  #mechas  #clientas  #cambios  #lavado  #corte  #secado  #brushing  #hair  #style  #hairstyle  #salondebelleza  #sonrisa  #actitud  #tiempo  #radiante  #hermosa  #venezolanosenchile  #instachile  #instasantiago  #bellezachama  #belleza  #santiagodechile 
#Repost @papelonexpresss
• • • • •
NUEVO SÚPER PRECIO APROVECHEN.
 Envía tus remesas  de forma rápida y segura.

Condiciones General Sobre el Envio de Remesas. 
1.- Las Tasas publicadas tienen una vigencia de 2 horas, siempre consultar la tasa a través de nuestros números telefónicos o Mensajería Whatsapp (+34 622 265629), antes de realizar cualquier depósito o tranferencia.
2.- Solo se aceptarán depósitos y transferencias del mismo titular que nos contacta.
3.- La Transferencia en Venezuela se realizará el mismo día que recibimos la Remesa.
4.- La remesa tiene que estar ya disponible en nuestras cuentas de lo contrario no se procederá al envio de los bolivares y se le aplicará la tasa vigente del día una vez este disponible.
5.- Una vez notificados los datos del beneficiario no se podrán cambiar bajo ninguna condición.
6.- Contamos con servicio de recolecta de efectivo a partir de 50 euros,  dentro de la comunidad de Madrid y Santa Cruz de Tenerife, Sin ningún costo alguno.
7.- Será obligatorio notificar dentro de las primeras 24 horas el depósito o transferencia de lo contrario quedará sin efecto el mismo.
8.- Envios superiores a 300 Euros disfrutan de una tarifa especial (consultar). Para mayor información puede comunicarse al número +34 622 265629 o escribirnos al correo remesas@papelonexpress.com

#remesas #cambios #madrid #tenerife #remesasfamiliares #spain #money #exchange #tasasdeldia #instagood #instalike #photooftheday #venezolanosensanbestian #venezolanosenmadrid #venezolanosenelexterior #venezolanos #venezolanosenespaña #envios #remesas #venezolanosenleganés #venezolanosenbarcelona #venezolanosenaranjuez #venezolanosengalicia #venezolanosencoruña #venezolanosentenerife
#Repost  @papelonexpresss • • • • • NUEVO SÚPER PRECIO APROVECHEN. Envía tus remesas de forma rápida y segura. Condiciones General Sobre el Envio de Remesas. 1.- Las Tasas publicadas tienen una vigencia de 2 horas, siempre consultar la tasa a través de nuestros números telefónicos o Mensajería Whatsapp (+34 622 265629), antes de realizar cualquier depósito o tranferencia. 2.- Solo se aceptarán depósitos y transferencias del mismo titular que nos contacta. 3.- La Transferencia en Venezuela se realizará el mismo día que recibimos la Remesa. 4.- La remesa tiene que estar ya disponible en nuestras cuentas de lo contrario no se procederá al envio de los bolivares y se le aplicará la tasa vigente del día una vez este disponible. 5.- Una vez notificados los datos del beneficiario no se podrán cambiar bajo ninguna condición. 6.- Contamos con servicio de recolecta de efectivo a partir de 50 euros, dentro de la comunidad de Madrid y Santa Cruz de Tenerife, Sin ningún costo alguno. 7.- Será obligatorio notificar dentro de las primeras 24 horas el depósito o transferencia de lo contrario quedará sin efecto el mismo. 8.- Envios superiores a 300 Euros disfrutan de una tarifa especial (consultar). Para mayor información puede comunicarse al número +34 622 265629 o escribirnos al correo remesas@papelonexpress.com #remesas  #cambios  #madrid  #tenerife  #remesasfamiliares  #spain  #money  #exchange  #tasasdeldia  #instagood  #instalike  #photooftheday  #venezolanosensanbestian  #venezolanosenmadrid  #venezolanosenelexterior  #venezolanos  #venezolanosenespaña  #envios  #remesas  #venezolanosenleganés  #venezolanosenbarcelona  #venezolanosenaranjuez  #venezolanosengalicia  #venezolanosencoruña  #venezolanosentenerife 
❇️GOFRES FIT❇️
. ✳️Esta receta de gofres fit no os va defraudar, estoy segura. No son exactamente igual que los típicos gofres, sino mejor. Están ricos y encima son sanos. ¿Qué más se puede pedir?✳️
.
El secreto de esta receta se encuentra, básicamente, en el aspecto del gofre. Es una sencilla forma de engañar a la mente y poder disfrutar de un rico desayuno sin pasarnos de calorías. Obviamente, necesitaréis un molde de gofres. Pero son bien baratos, no os preocupéis. El mío es de Lidl.
. 
Vamos allá con la receta (creo que es la primera que publico aquí, ¡ay madre!)
. 👉Ingredientes: – 3 cdas. de harina de espelta
– 1 cda. de coco rayado
– 1 cda. de esencia de vainilla
– 1 cdta. de canela
– 2 claras de huevo
– 3 cdas. de queso batido 0%
– 1 cdta. de levadura
– 16 gotas de edulcorante líquido (lo equivalente a 2 cdtas. de azúcar)
. 
Únicamente deberemos mezclar todos los ingredientes y rellenar los moldes. Introducirlo en el horno a 200ºC durante 10 minutos. Aunque si tenéis experiencia en cocina, sabéis que cada horno tiene su ritmo. Lo mejor es que vayáis pinchando con un palillo.🍽️
.
Sobra decir que se pueden acompañar con mermelada light, frutos del bosque, o cualquier cosa (siempre sana) que se os ocurra.✔️
. ¿Qué os ha parecido la receta? ¿La probaréis?🤗🙆‍♀️
.
#comida #fit #happy #comidarica #feliz #vida #reto #sepuede #metodoHappy #metas #cambios #recetas
❇️GOFRES FIT❇️ . ✳️Esta receta de gofres fit no os va defraudar, estoy segura. No son exactamente igual que los típicos gofres, sino mejor. Están ricos y encima son sanos. ¿Qué más se puede pedir?✳️ . El secreto de esta receta se encuentra, básicamente, en el aspecto del gofre. Es una sencilla forma de engañar a la mente y poder disfrutar de un rico desayuno sin pasarnos de calorías. Obviamente, necesitaréis un molde de gofres. Pero son bien baratos, no os preocupéis. El mío es de Lidl. . Vamos allá con la receta (creo que es la primera que publico aquí, ¡ay madre!) . 👉Ingredientes: – 3 cdas. de harina de espelta – 1 cda. de coco rayado – 1 cda. de esencia de vainilla – 1 cdta. de canela – 2 claras de huevo – 3 cdas. de queso batido 0% – 1 cdta. de levadura – 16 gotas de edulcorante líquido (lo equivalente a 2 cdtas. de azúcar) . Únicamente deberemos mezclar todos los ingredientes y rellenar los moldes. Introducirlo en el horno a 200ºC durante 10 minutos. Aunque si tenéis experiencia en cocina, sabéis que cada horno tiene su ritmo. Lo mejor es que vayáis pinchando con un palillo.🍽️ . Sobra decir que se pueden acompañar con mermelada light, frutos del bosque, o cualquier cosa (siempre sana) que se os ocurra.✔️ . ¿Qué os ha parecido la receta? ¿La probaréis?🤗🙆‍♀️ . #comida  #fit  #happy  #comidarica  #feliz  #vida  #reto  #sepuede  #metodoHappy  #metas  #cambios  #recetas 
Buenos días!!! Aquí apunto de hacer el pedido de las chicas!! Ellas ya se han convencido que quieren un cambio y encontrar su mejor versión!! Tú también quieres encontrar tu mejor versión? Pregúntame y te ayudo!! ✨ planes personalizado
✨ chat motivación ✨ más energía ✨ seguimiento personalizado ✨ menos ansiedad
Escríbeme por MD o comenta Ok y te informo! Quieres tu mejor versión? #mimejorversion #tumejorversion #mireto #tureto #work #trabajo #vidasana #vidasaludable #cambios #cambiossaludables #teayudo #healthylifestyle #sonrie #vamosjuntos #vive #georgina2.0
Buenos días!!! Aquí apunto de hacer el pedido de las chicas!! Ellas ya se han convencido que quieren un cambio y encontrar su mejor versión!! Tú también quieres encontrar tu mejor versión? Pregúntame y te ayudo!! ✨ planes personalizado ✨ chat motivación ✨ más energía ✨ seguimiento personalizado ✨ menos ansiedad Escríbeme por MD o comenta Ok y te informo! Quieres tu mejor versión? #mimejorversion  #tumejorversion  #mireto  #tureto  #work  #trabajo  #vidasana  #vidasaludable  #cambios  #cambiossaludables  #teayudo  #healthylifestyle  #sonrie  #vamosjuntos  #vive  #georgina2 .0
Ten cuidado en quien confias recuerda que el diablo antes de ser diablo fue angel. Y judas antes de ser traidor fue disipulo!
#Verano #Cambios #Feliz #Metas #SolamenteVane
Os recordamos que en AR SAN FERNANDO en plaza Diego de Badajoz n8 nuestras compañeras realizan servicio de manicura y pedicura! 💅👣 #belleza #cambios #profesionales #makup #angelaromero #uñasdegel #pedicura
NUEVO SÚPER PRECIO APROVECHEN.
 Envía tus remesas  de forma rápida y segura.

Condiciones General Sobre el Envio de Remesas. 
1.- Las Tasas publicadas tienen una vigencia de 2 horas, siempre consultar la tasa a través de nuestros números telefónicos o Mensajería Whatsapp (+34 622 265629), antes de realizar cualquier depósito o tranferencia.
2.- Solo se aceptarán depósitos y transferencias del mismo titular que nos contacta.
3.- La Transferencia en Venezuela se realizará el mismo día que recibimos la Remesa.
4.- La remesa tiene que estar ya disponible en nuestras cuentas de lo contrario no se procederá al envio de los bolivares y se le aplicará la tasa vigente del día una vez este disponible.
5.- Una vez notificados los datos del beneficiario no se podrán cambiar bajo ninguna condición.
6.- Contamos con servicio de recolecta de efectivo a partir de 50 euros,  dentro de la comunidad de Madrid y Santa Cruz de Tenerife, Sin ningún costo alguno.
7.- Será obligatorio notificar dentro de las primeras 24 horas el depósito o transferencia de lo contrario quedará sin efecto el mismo.
8.- Envios superiores a 300 Euros disfrutan de una tarifa especial (consultar). Para mayor información puede comunicarse al número +34 622 265629 o escribirnos al correo remesas@papelonexpress.com

#remesas #cambios #madrid #tenerife #remesasfamiliares #spain #money #exchange #tasasdeldia #instagood #instalike #photooftheday #venezolanosensanbestian #venezolanosenmadrid #venezolanosenelexterior #venezolanos #venezolanosenespaña #envios #remesas #venezolanosenleganés #venezolanosenbarcelona #venezolanosenaranjuez #venezolanosengalicia #venezolanosencoruña #venezolanosentenerife
NUEVO SÚPER PRECIO APROVECHEN. Envía tus remesas de forma rápida y segura. Condiciones General Sobre el Envio de Remesas. 1.- Las Tasas publicadas tienen una vigencia de 2 horas, siempre consultar la tasa a través de nuestros números telefónicos o Mensajería Whatsapp (+34 622 265629), antes de realizar cualquier depósito o tranferencia. 2.- Solo se aceptarán depósitos y transferencias del mismo titular que nos contacta. 3.- La Transferencia en Venezuela se realizará el mismo día que recibimos la Remesa. 4.- La remesa tiene que estar ya disponible en nuestras cuentas de lo contrario no se procederá al envio de los bolivares y se le aplicará la tasa vigente del día una vez este disponible. 5.- Una vez notificados los datos del beneficiario no se podrán cambiar bajo ninguna condición. 6.- Contamos con servicio de recolecta de efectivo a partir de 50 euros, dentro de la comunidad de Madrid y Santa Cruz de Tenerife, Sin ningún costo alguno. 7.- Será obligatorio notificar dentro de las primeras 24 horas el depósito o transferencia de lo contrario quedará sin efecto el mismo. 8.- Envios superiores a 300 Euros disfrutan de una tarifa especial (consultar). Para mayor información puede comunicarse al número +34 622 265629 o escribirnos al correo remesas@papelonexpress.com #remesas  #cambios  #madrid  #tenerife  #remesasfamiliares  #spain  #money  #exchange  #tasasdeldia  #instagood  #instalike  #photooftheday  #venezolanosensanbestian  #venezolanosenmadrid  #venezolanosenelexterior  #venezolanos  #venezolanosenespaña  #envios  #remesas  #venezolanosenleganés  #venezolanosenbarcelona  #venezolanosenaranjuez  #venezolanosengalicia  #venezolanosencoruña  #venezolanosentenerife 
Buenisimos dias #chicas!! Daniela ya esta de nuevo en #casa con #Papa y #Mama 😊. Y la verdad que ha venido con muchos #cambios, por una parte estoy #feliz de ver como #crece mi niña y por otra #triste de ver lo rapido que pasa todo. 
Bueno! Lo primero decir que su recibimiento, no fue muy #emotivo 😂 , eso si aunque no mostro una #alegria enorme al verme, luego no habia quien la soltara, porque solo queria brazos 😍🐒.
🍀Ha crecido mucho, tanto que los zapatos ya le quedan justos, justos, nose yo si le servirán hasta el final del verano 🤔.
🍀Ha aprendido a #dormirse solita en su #cama, la metes #despierta, te quedas a su lado, y a los 5 min ya esta frita! ese a sido un avance muy🔝la verdad!.
🍀Come #fruta que da justo verla, bueno en realidad el #melocon y la #paraguaya, pero vamos que me doy con un canto en los dientes, este tambien es muy🔝.
🍀Ahora dice que los #pures para ti! que ella quiere comer, #comida de mayor, y encima ella solita, no necesita ayuda de nadie ( o al menos eso se cree) este cambio tambien est bien! Pero no le meto en 🔝😂 ahora es una lucha las comidas, pero bueno poco a poco, estaba claro que se casaría del pure.
🍀Se entretiene bastante mas ella solita, es como si ya estuviera #aprendiendo a #jugar y #divertirse realmente con los juguetes. Esto también lo metemos en 🔝
Y agarraros chicas! Porque aqui viene el cambio! El que hace que mami este triste !.
🍀Daniela ya no pide #teta, esque no hace ni un intento de levantar la camiseta para tomarla como hacia ella... La verdad este es un gran cambio, y no solo para ella, si no para mi, terminamos una #etapa, y abrimos el camino a muchas mas... En el siguiente #post os contare un poco mas sobre esto... 😣😘. .
Y aqui la valoración de los 12 dias sin Papa y sin Mama, la verdad es que el balance es positivo, creo que le ha venido muy bien a ella, y a nosotros, aunque esto  haya significado probablemente el fin de nuestra LM, la cual yo adoraba 😭😭pero bueno no todos los cambios podian ser 🔝🔝. . ➡️ Como valorais los cambios?? Muchos besitos y feliz dia. .
#mamaprimeriza90 #mamaprimeriza #mama #madresoltera #bebe
Buenisimos dias #chicas !! Daniela ya esta de nuevo en #casa  con #Papa  y #Mama  😊. Y la verdad que ha venido con muchos #cambios , por una parte estoy #feliz  de ver como #crece  mi niña y por otra #triste  de ver lo rapido que pasa todo. Bueno! Lo primero decir que su recibimiento, no fue muy #emotivo  😂 , eso si aunque no mostro una #alegria  enorme al verme, luego no habia quien la soltara, porque solo queria brazos 😍🐒. 🍀Ha crecido mucho, tanto que los zapatos ya le quedan justos, justos, nose yo si le servirán hasta el final del verano 🤔. 🍀Ha aprendido a #dormirse  solita en su #cama , la metes #despierta , te quedas a su lado, y a los 5 min ya esta frita! ese a sido un avance muy🔝la verdad!. 🍀Come #fruta  que da justo verla, bueno en realidad el #melocon  y la #paraguaya , pero vamos que me doy con un canto en los dientes, este tambien es muy🔝. 🍀Ahora dice que los #pures  para ti! que ella quiere comer, #comida  de mayor, y encima ella solita, no necesita ayuda de nadie ( o al menos eso se cree) este cambio tambien est bien! Pero no le meto en 🔝😂 ahora es una lucha las comidas, pero bueno poco a poco, estaba claro que se casaría del pure. 🍀Se entretiene bastante mas ella solita, es como si ya estuviera #aprendiendo  a #jugar  y #divertirse  realmente con los juguetes. Esto también lo metemos en 🔝 Y agarraros chicas! Porque aqui viene el cambio! El que hace que mami este triste !. 🍀Daniela ya no pide #teta , esque no hace ni un intento de levantar la camiseta para tomarla como hacia ella... La verdad este es un gran cambio, y no solo para ella, si no para mi, terminamos una #etapa , y abrimos el camino a muchas mas... En el siguiente #post  os contare un poco mas sobre esto... 😣😘. . Y aqui la valoración de los 12 dias sin Papa y sin Mama, la verdad es que el balance es positivo, creo que le ha venido muy bien a ella, y a nosotros, aunque esto haya significado probablemente el fin de nuestra LM, la cual yo adoraba 😭😭pero bueno no todos los cambios podian ser 🔝🔝. . ➡️ Como valorais los cambios?? Muchos besitos y feliz dia. . #mamaprimeriza90  #mamaprimeriza  #mama  #madresoltera  #bebe 
Hacer correcciones de diseño sobre micropigmentaciones anteriores no es nada fácil (ella traía unas cejas NO hechas por mi) pero si es muy reconfortante ver la transformación y alegría que les da ver que lo vamos logrando... 🙏🏻😍 Gracias por la confianza!
.
.
NOTA: imágenes hechas en el después inmediato de la primera sesión.
.
————————GORNÉS BROWS————————
#shading #perfectbrows #lovemyjob #anabelgornes #tachabeauty #videoftheday #brows #beauty #makeupartist #cejasperfectas #cejas #cambios #instagood #goodnight  #microblading #micropigmentacion #hairstrokes @tachabeauty #rejuveneciendomiradas #goodmorning #goodvibes #clientasfelices #sinfiltro #comboshading #browsonfleek #beyourself #eyebrows #diseñodecejas #videoftheday
Hacer correcciones de diseño sobre micropigmentaciones anteriores no es nada fácil (ella traía unas cejas NO hechas por mi) pero si es muy reconfortante ver la transformación y alegría que les da ver que lo vamos logrando... 🙏🏻😍 Gracias por la confianza! . . NOTA: imágenes hechas en el después inmediato de la primera sesión. . ————————GORNÉS BROWS———————— #shading  #perfectbrows  #lovemyjob  #anabelgornes  #tachabeauty  #videoftheday  #brows  #beauty  #makeupartist  #cejasperfectas  #cejas  #cambios  #instagood  #goodnight  #microblading  #micropigmentacion  #hairstrokes  @tachabeauty #rejuveneciendomiradas  #goodmorning  #goodvibes  #clientasfelices  #sinfiltro  #comboshading  #browsonfleek  #beyourself  #eyebrows  #diseñodecejas  #videoftheday 
"Entonces, para qué sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar." (E.Galeano)
#momentos #lavidaesbella #life #woman #picoftheday #instagirl #lasentio #irenelasentio #lasentioflamenco #instagood #beautiful #followme #follow4follow #girl #dreams #sueños #elitemodels #model #evolucion #cambios #vida #horizonte #libertad #photo #photography 
www.irenelasentio.com
Todos tenemos la cualidad budica y crística. Todos tenemos la capacidad de transformarnos e iluminar nuestras zonas oscuras. Todos podemos hacerlo diferente si sentimos que ya nuestra vieja forma caducó. Todos somos orugas en vías a ser mariposas pero si nos negamos a este cambio moriremos con nuestras viejas creencias, limitados a una misma visión, esclavos de nuestros miedos que nos impiden emprender el vuelo hacia una vida plena y feliz!!! Que nadie te diga que no puedes, que la felicidad y la armonía está sólo para algunos afortunados. No creas en esos "gurus" que limitan tu crecimiento. Todos absolutamente todos podemos hacer alquimia a nuestro ser y mostrar el diamante que duerme en nuestro interior. 💎

#AnaisSilva #coachinglife #coachingempresarial #gestionpersonal #crecimientopersonal #inspiracion #inteligenciaemocional #coach #gestionempresarial#desarrollopersonal #transformation #meditation #cambios #fuerteventura #puertodelrosario #españa
Todos tenemos la cualidad budica y crística. Todos tenemos la capacidad de transformarnos e iluminar nuestras zonas oscuras. Todos podemos hacerlo diferente si sentimos que ya nuestra vieja forma caducó. Todos somos orugas en vías a ser mariposas pero si nos negamos a este cambio moriremos con nuestras viejas creencias, limitados a una misma visión, esclavos de nuestros miedos que nos impiden emprender el vuelo hacia una vida plena y feliz!!! Que nadie te diga que no puedes, que la felicidad y la armonía está sólo para algunos afortunados. No creas en esos "gurus" que limitan tu crecimiento. Todos absolutamente todos podemos hacer alquimia a nuestro ser y mostrar el diamante que duerme en nuestro interior. 💎 #AnaisSilva  #coachinglife  #coachingempresarial  #gestionpersonal  #crecimientopersonal  #inspiracion  #inteligenciaemocional  #coach  #gestionempresarial #desarrollopersonal  #transformation  #meditation  #cambios  #fuerteventura  #puertodelrosario  #españa 
YO, EN EL 2009 📸
En ese momento, yo me veía mal... Decía que me sobraban kilos... 🤷🏻‍♀️
Con 21 años 🤣🤣🤣
Lo que no sabía es que estaba estupenda, y hasta donde podía llegar... 🐡🐡🐡
Actualmente estoy a 3kg de mi objetivo, y no descarto fijarme nuevas metas 💥💥💥
#loveyourbodyteam #loveyourbody #loveyourself #tribu #verano #verano18 #fitness #comesano #cambios #instagood #photooftheday #tb #memories #throwbackthursdayyy #instamoment #tbts #instamemory #instatbt #back #throwbacks #throwbackpic #instalike #throwbacktime #throwbacktuesday #love #best
YO, EN EL 2009 📸 En ese momento, yo me veía mal... Decía que me sobraban kilos... 🤷🏻‍♀️ Con 21 años 🤣🤣🤣 Lo que no sabía es que estaba estupenda, y hasta donde podía llegar... 🐡🐡🐡 Actualmente estoy a 3kg de mi objetivo, y no descarto fijarme nuevas metas 💥💥💥 #loveyourbodyteam  #loveyourbody  #loveyourself  #tribu  #verano  #verano18  #fitness  #comesano  #cambios  #instagood  #photooftheday  #tb  #memories  #throwbackthursdayyy  #instamoment  #tbts  #instamemory  #instatbt  #back  #throwbacks  #throwbackpic  #instalike  #throwbacktime  #throwbacktuesday  #love  #best 
Como si de un cuadro se tratara.
¤
Aquí estoy poniendo en orden algunas ideas, vienen cambios...
¤

#ynma #cambios #independiente #reto #proyecto #nuevoproyecto #sueños #expectativas #creando #mujer #mujeres #mujeremprendedora #woman #women
Buenos días 😃☀️🌞 !! #futuro #diferente #cambios #lavida #objetivofeliz #feliz
Que tus acciones sean igual a tus pensamientos; lo que creas, atraes. Que nadie robe la energía positiva que proyectas cuando caminas por los senderos de la vida. 🌞 🌟 🌞 🌟 
#amovivircanela #autoestima  #amorpropio #dios #frases #vive #amor #vuela #cambios #esfuerzo #trabajo #psicologia #costarica #méxico #argentina #Chile #Brasil  #España #Barcelona #Italia #madrid #juventus #sushi #love #Alemania#psicologia #costarica #méxico #argentina #Chile #Brasil  #España #Barcelona #Italia #madrid #Alemania #Suecia 🌞 😏 🌸 💓 🌻 🌙 🌟 🙏😂 ❤ 🌹 🌷 🌿 ⭐ 💛 💞 🌼 ⚡
Que tus acciones sean igual a tus pensamientos; lo que creas, atraes. Que nadie robe la energía positiva que proyectas cuando caminas por los senderos de la vida. 🌞 🌟 🌞 🌟 #amovivircanela  #autoestima  #amorpropio  #dios  #frases  #vive  #amor  #vuela  #cambios  #esfuerzo  #trabajo  #psicologia  #costarica  #méxico  #argentina  #Chile  #Brasil  #España  #Barcelona  #Italia  #madrid  #juventus  #sushi  #love  #Alemania #psicologia  #costarica  #méxico  #argentina  #Chile  #Brasil  #España  #Barcelona  #Italia  #madrid  #Alemania  #Suecia  🌞 😏 🌸 💓 🌻 🌙 🌟 🙏😂 ❤ 🌹 🌷 🌿 ⭐ 💛 💞 🌼 ⚡
Buenos días !!!! Desde la oficina de #Gerona os deseo un fantástico #martes ! 👏👏👏👏 que bien se está en #agosto, se trabaja mucho más relajado 😎 no pienso parar hasta que me apetezca 🤗🤗 .
.
Estoy encantado de poder ayudar a alcanzar sus #objetivos a personas que quieran #bajarpeso #tonificar #masamuscular  mejorar su #energía y su alimentación bajar #colesterol , mejorar el rendimiento deportivo ... y en definitiva todo aquel que quiera mejorar su estilo de vida 100%. La determinación lo es todo .
.
.
Tanto si estás de #vacaciones como si no, contactame y tendrás un regalo valorado en 40€ , fecha límite 30 de agosto 💪
.
.
FELIZ MARTES !!!!😘😘😘😘
.
.
#Coach #asesoramiento #estilodevida #alimentos #hábitos #energía #vitalidad #vidasana #cambios
Buenos días !!!! Desde la oficina de #Gerona  os deseo un fantástico #martes  ! 👏👏👏👏 que bien se está en #agosto , se trabaja mucho más relajado 😎 no pienso parar hasta que me apetezca 🤗🤗 . . Estoy encantado de poder ayudar a alcanzar sus #objetivos  a personas que quieran #bajarpeso  #tonificar  #masamuscular  mejorar su #energía  y su alimentación bajar #colesterol  , mejorar el rendimiento deportivo ... y en definitiva todo aquel que quiera mejorar su estilo de vida 100%. La determinación lo es todo . . . Tanto si estás de #vacaciones  como si no, contactame y tendrás un regalo valorado en 40€ , fecha límite 30 de agosto 💪 . . FELIZ MARTES !!!!😘😘😘😘 . . #Coach  #asesoramiento  #estilodevida  #alimentos  #hábitos  #energía  #vitalidad  #vidasana  #cambios 
Faltan 6 días para que rompamos todas las reglas de los famdoms españoles. ¡Ayer  duplicamos nuestros seguidores! Hemos pasado de 30 a 70 seguidores. Gracias de todo corazón a todos y os esperamos la semana que viene con este gran cambio,aunque seguiremos  publicando está semana. Nos haría mucha ilusión llegar a este gran cambio con 100 seguidores pero.... ¡Necesitamos vuestra ayuda!Te necesitamos a tí,necesitamos al fandom más activo. Todo esto va a cambiar muy pronto.¡Te esperamos! ¡Te va a encantar! ¿Qué creéis que va a suceder?#Tv #Atresmedia #fandoms #6dias #Cambios #Ilusion
Faltan 6 días para que rompamos todas las reglas de los famdoms españoles. ¡Ayer duplicamos nuestros seguidores! Hemos pasado de 30 a 70 seguidores. Gracias de todo corazón a todos y os esperamos la semana que viene con este gran cambio,aunque seguiremos publicando está semana. Nos haría mucha ilusión llegar a este gran cambio con 100 seguidores pero.... ¡Necesitamos vuestra ayuda!Te necesitamos a tí,necesitamos al fandom más activo. Todo esto va a cambiar muy pronto.¡Te esperamos! ¡Te va a encantar! ¿Qué creéis que va a suceder?#Tv  #Atresmedia  #fandoms  #6dias  #Cambios  #Ilusion 
Solo por hoy no te preocupes...aunque solo sean 5 minutos tómate tu tiempo,respíra...¿puedes hacer algo por cambiar la situación? HAZLO...si no está en tu mano cambiarlo....no pierdas energia,suelta y déjalo.
#reiki #energia #mensana #cambios #angeles #equilibrio #cambialo.
Solo por hoy no te preocupes...aunque solo sean 5 minutos tómate tu tiempo,respíra...¿puedes hacer algo por cambiar la situación? HAZLO...si no está en tu mano cambiarlo....no pierdas energia,suelta y déjalo. #reiki  #energia  #mensana  #cambios  #angeles  #equilibrio  #cambialo .
- [ ] Nadie siente miedo a lo desconocido porque cualquier persona es capaz de conquistar todo lo que quiere y necesita. •El alquimista •
PENÚLTIMO 🔥
#feliz #viaje #nervios #cuentaatras #tictac #avion  #dosdias #vida #cambios #cooperante #Guatemala