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CORRIDA BLACKOUT BRASIL 🇧🇷 .
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Nosso Aulão:.
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Quero convidar todos para participar do penúltimo aulão de 2018, um evento especial com característica de corrida de montanha.
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O Evento é aberto, mas sia participação condicionada à doação de 1 peça de roupa para o projeto @costurandoobem .
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Local: Pico do Jaraguá .
-Corredores - saída da base - 8h .
-Galera - alto do pico - 9h .
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Data: 27/10/2018.
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Horários:.
- 8:00 subida correndo 🏃‍♂.
- 9:00 Yôga 🧘‍♂.
- 9:30Funcional 🏋🏻‍♂.
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Equipe: .
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@paulorigatto.black .
@isaquecoach .
@dcrozariol .
@claytongc.coach .
@felipetacconi.bkt .
@marcoandrade_personal .
@bruninharm.
@jpaixao .
@miglchavespersonal .
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Parceiros.
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@frac.tal .
@faziofisioterapia .
@vilalusp .
@costurandoobem .
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#blackoutbrasil #familiablakoutbrasil #picodojaraqua #crosstrainning #hiit #running #run #circuittrainning #calistenia #funcional #corporeidadeholistica #yogando #yoga .
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Pós Aulão no @vilalusp .
🌀 #eusouporquenossomos.
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Venha participar 😜.
|repost| CORRIDA BLACKOUT BRASIL 🇧🇷 . . Nosso Aulão:. . Quero convidar todos para participar do penúltimo aulão de 2018, um evento especial com característica de corrida de montanha. . O Evento é aberto, mas sia participação condicionada à doação de 1 peça de roupa para o projeto @costurandoobem . . Local: Pico do Jaraguá . -Corredores - saída da base - 8h . -Galera - alto do pico - 9h . . Data: 27/10/2018. . Horários:. - 8:00 subida correndo 🏃‍♂. - 9:00 Yôga 🧘‍♂. - 9:30Funcional 🏋🏻‍♂. . Equipe: . . @paulorigatto.black . @isaquecoach . @dcrozariol . @claytongc.coach . @felipetacconi.bkt . @marcoandrade_personal . @bruninharm. @jpaixao . @miglchavespersonal . . Parceiros. . @frac.tal . @faziofisioterapia . @vilalusp . @costurandoobem . . #blackoutbrasil  #familiablakoutbrasil  #picodojaraqua  #crosstrainning  #hiit  #running  #run  #circuittrainning  #calistenia  #funcional  #corporeidadeholistica  #yogando  #yoga  . . Pós Aulão no @vilalusp . 🌀 #eusouporquenossomos . . Venha participar 😜.
💪No importa las veces que caigas, sino las veces que te levantes💪
📸 @aa.fotografia 
@kenguruprospain
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#calistenia #calisthenics #power #strongman #beastmode #muscle #atleta #friends #nigth #dark #kengurupro #bars #streetworkout #eyes #team #northbars #teambioco #photography #fotografia #canon #canon1300d
Não treine por treinar. Treine inteligente. Treine com quem está preparado para te ensinar. Tem muitos cópia e cola por aí. O quanto você está disposto a investir no seu sonho?
_
Aulas particulares: 19 9.8185-1238
Faça seu orçamento.
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Alunas na foto: @paularr.pereira
E @isakelly_
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#gymnastic #handstand #handbalance #paradademaos #yoga #hardworkpaysoff #workhard #instagood #picoftheday #instapic #mindset #nopainnogain #fit #fitfam #crossfit #crossfitter #streetworkout #workout #workoutmotivation #motivation #inspiration #dedication #fitness #planche #bodybuilder #nevergiveup #calisthenics #athlete #gym #calistenia
Não treine por treinar. Treine inteligente. Treine com quem está preparado para te ensinar. Tem muitos cópia e cola por aí. O quanto você está disposto a investir no seu sonho? _ Aulas particulares: 19 9.8185-1238 Faça seu orçamento. _ Alunas na foto: @paularr.pereira E @isakelly_ _ #gymnastic  #handstand  #handbalance  #paradademaos  #yoga  #hardworkpaysoff  #workhard  #instagood  #picoftheday  #instapic  #mindset  #nopainnogain  #fit  #fitfam  #crossfit  #crossfitter  #streetworkout  #workout  #workoutmotivation  #motivation  #inspiration  #dedication  #fitness  #planche  #bodybuilder  #nevergiveup  #calisthenics  #athlete  #gym  #calistenia 
Ejercicios para cintura escapular. 
El hombro es un complejo articular con 5 articulaciones y casi una veintena de músculos implicados. 
Un hombro fuerte, no sólo es un Deltoides fuerte. Los músculos más pequeños dan movilidad y/o fijan alguna articulación para que las demás hagan su movimiento. 
Exercises for the shoulder girdle.

The shoulder is a joint complex with 5 joints and almost twenty muscles involved.

A strong shoulder, not only is a strong deltoid. The smaller muscles give mobility and / or fix some joint for others to make their movement.

@sthercolours

#fitness #fitness4life #wellness #gymlife #training #personaltrainer #health #workout #Calistenia #calisthenicmovements #nirvanafitnessgym #ibiza #bodyfitness #motivation #nopainnogain #kiko_personal_trainer
Ejercicios para cintura escapular. El hombro es un complejo articular con 5 articulaciones y casi una veintena de músculos implicados. Un hombro fuerte, no sólo es un Deltoides fuerte. Los músculos más pequeños dan movilidad y/o fijan alguna articulación para que las demás hagan su movimiento. Exercises for the shoulder girdle. The shoulder is a joint complex with 5 joints and almost twenty muscles involved. A strong shoulder, not only is a strong deltoid. The smaller muscles give mobility and / or fix some joint for others to make their movement. @sthercolours #fitness  #fitness4life  #wellness  #gymlife  #training  #personaltrainer  #health  #workout  #Calistenia  #calisthenicmovements  #nirvanafitnessgym  #ibiza  #bodyfitness  #motivation  #nopainnogain  #kiko_personal_trainer 
Tu cuerpo escucha TODO lo que tú mente dice. .
VAMOS 🔥🔥🔥😉
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#accion #fitdad #workout #calistenia #gimnastic #flow #postureofit #gimnasia #acrobacias #24infit #gimnasticos #lifestyle #instafit
People will say it's fake.. -----
By:@pashatheboss
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People will say it's fake.. ----- By:@pashatheboss -----
Animal Flow!!! Todos los sábados de 11:00 a 12:30 con @chicanskulls !!!! Daros prisa para reservar vuestra plaza!!! #training #strong #gym #animalflow #calistenia #barz #sport #madrid #salud #tattoo #smile #personaltraining #body #happy #spain #muscle #motivation #calisthenics #style #love #beast #workout #anegda&jctraining #streetworkout #sport
O foco de hoje será a vitória de amanhã!!! 🔥💪🏼🤙🏼
#feelthefree
O foco de hoje será a vitória de amanhã!!! 🔥💪🏼🤙🏼 #feelthefree 
Venha participar vc também!!!!
#calistenia
Sometimes amazing loves are born...🏳️‍🌈🏳️‍🌈
A volte nascono amori fantastici...🏳️‍🌈🏳️‍🌈
Follow us @dragonbars.official 
#calisthenics #fitness #streetworkout #workout #motivation #training #handstand #fit #barbrothers #bodyweighttraining #bodyweight #barstarzz #calisthenicsworkout #yoga #fitnessmotivation #bodybuilding #strength #muscle #calistenia #fitfam #strong #dragonbars #italy #novara #park #betulle
Sometimes amazing loves are born...🏳️‍🌈🏳️‍🌈 A volte nascono amori fantastici...🏳️‍🌈🏳️‍🌈 Follow us @dragonbars.official #calisthenics  #fitness  #streetworkout  #workout  #motivation  #training  #handstand  #fit  #barbrothers  #bodyweighttraining  #bodyweight  #barstarzz  #calisthenicsworkout  #yoga  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #strength  #muscle  #calistenia  #fitfam  #strong  #dragonbars  #italy  #novara  #park  #betulle 
🐒#mobility🐒
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📑Con estas 3 sencillas pruebas podemos irnos dando cuenta de que tan bien estamos con este tema.
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Los problemas de movilidad son muchas veces la base de las lesiones, démosle la importancia adecuada 💪🙌
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#healthy#fitness#strenght
#mobility#lifestyle#muscles
#gym#ejercicio#fuerza
#salud#energia#motivacion
#movimiento#calistenia
#powerlifting#yoga
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🐒#mobility 🐒 _____________________ 📑Con estas 3 sencillas pruebas podemos irnos dando cuenta de que tan bien estamos con este tema. __________________________ Los problemas de movilidad son muchas veces la base de las lesiones, démosle la importancia adecuada 💪🙌 __________________________ #healthy #fitness #strenght  #mobility #lifestyle #muscles  #gym #ejercicio #fuerza  #salud #energia #motivacion  #movimiento #calistenia  #powerlifting #yoga  ___________________________
Cada vez disfruto más de entrenar, y también de mi cuerpo, tanto respecto a cómo lo siento, como respecto a cómo se ve y lo veo.
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Es hermoso y genial sacarle máximo provecho a cada cosa y disfrutarla al máximo, pero sin apego hacia (o paralelamente desapegándose de) aquello que disfrutamos y que aprovechamos.
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Tengo este cuerpo, así que, mientras lo tenga intentaré que sea lo más fuerte, saludable y estético que pueda, aunque sólo en la medida en la que no me quite y hasta aporte a mi bienestar. . 
I'm increasingly enjoying training, and also my body, both regarding how I feel it, as well as it's appearance and how I see it.
.
I have this body, so, as long as I have it, I'll try to keep it as strong, healthy and anesthetic as I can, although only to the extent that it doesn't diminish (and even contributes to) my well being.
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#veganofig #veganfit #mirrorselfie #buenosaires #argentina #vicentelopez #vilo #vegangains #veganosargentina #fitnessmodels #modelofitness #aesthetic #veganfitness #vshape #calistenia #veganmodel #plantbasedlife #veganbody
Cada vez disfruto más de entrenar, y también de mi cuerpo, tanto respecto a cómo lo siento, como respecto a cómo se ve y lo veo. . Es hermoso y genial sacarle máximo provecho a cada cosa y disfrutarla al máximo, pero sin apego hacia (o paralelamente desapegándose de) aquello que disfrutamos y que aprovechamos. . . Tengo este cuerpo, así que, mientras lo tenga intentaré que sea lo más fuerte, saludable y estético que pueda, aunque sólo en la medida en la que no me quite y hasta aporte a mi bienestar. . I'm increasingly enjoying training, and also my body, both regarding how I feel it, as well as it's appearance and how I see it. . I have this body, so, as long as I have it, I'll try to keep it as strong, healthy and anesthetic as I can, although only to the extent that it doesn't diminish (and even contributes to) my well being. . #veganofig  #veganfit  #mirrorselfie  #buenosaires  #argentina  #vicentelopez  #vilo  #vegangains  #veganosargentina  #fitnessmodels  #modelofitness  #aesthetic  #veganfitness  #vshape  #calistenia  #veganmodel  #plantbasedlife  #veganbody 
Jajjajajaja aprovechando de que estaban desocupada 💪 .. ..
gracias  @anna_wlodarczyk
🤜🤛
#calistenia #streetstyle #gymnastics #gym #motivacion #brothers #fitness #workouts
Si quieres, puedes. 
Te espero el domingo a las 10.30 en las barras del Grao de Castellón.
Es gratuito. ¿Te lo vas a perder? 
#LaTribudelDeporte #Deporte #Bienestar #VidaActiva #Abdominales #Fit #Gluteo #Musculo #Entrenamiento #Salud #Training #Nutricion #Objetivos #Fuerza #Resistencia #DesarrolloPersonal #Fitness #Calistenia #TuPuedes #ProyectoSolidario #SinExcusas #Castellón #DeporteParaTodos
"se esperar pelas condições perfeitas nunca vai fazer nada."
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#calistenia #calistenics  #treino #fitness #body #bodyfitness #vsit #lsit #bar #broter 
#18years #photo #treino #dieta #descanso #paralelas #futuropersonal #treinoemcasa #barbrothers #neednogym #streetworkout #me  #zyzz #evolution #running #athletic #run #ripped #humanflaga
Let us share something really important with you guys!👇🏼
-
A good mindset is key when practising calisthenics. Why? Calisthenics skills can take a long time to achieve. Sometimes it can even take months or years to master a specific skill. We just want to share that we have struggled with this as well in the beginning and we STILL do actually. It didn’t take us a few weeks to hold a handstand or to clean up a backlever… it takes a lot of time and effort, but at the end it’s al worth it. The key is consistency and enjoying the little steps of progess 😁
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Just look at the tanktop: What do you see in the logo? A perfect clean planche and frontlever. Can we do this? No. Not yet. But we are working on it and we are getting closer every single day💪🏻
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Visit our website for the tanktop or programs 🌐
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#calisthenics #calisthenicsmovement #streetworkout #fitness #barstarzz #workout #calisthenicsaroundtheworld #calisthenicsworkout #calisthenicstraining #calisthenicsevolution #motivation #calistenia #gym #calisthenicsmotivation #calisthenics_best #calisthenics_athletes #baristiworkout #calisthenicsunity #calisthenicsfreestyle #barbrothers #calisthenicsacademy #calisthenicsvictoria #barsparta #dsworkout #training #calisthenicslife #gymnastics
Let us share something really important with you guys!👇🏼 - A good mindset is key when practising calisthenics. Why? Calisthenics skills can take a long time to achieve. Sometimes it can even take months or years to master a specific skill. We just want to share that we have struggled with this as well in the beginning and we STILL do actually. It didn’t take us a few weeks to hold a handstand or to clean up a backlever… it takes a lot of time and effort, but at the end it’s al worth it. The key is consistency and enjoying the little steps of progess 😁 - Just look at the tanktop: What do you see in the logo? A perfect clean planche and frontlever. Can we do this? No. Not yet. But we are working on it and we are getting closer every single day💪🏻 - Visit our website for the tanktop or programs 🌐 - #calisthenics  #calisthenicsmovement  #streetworkout  #fitness  #barstarzz  #workout  #calisthenicsaroundtheworld  #calisthenicsworkout  #calisthenicstraining  #calisthenicsevolution  #motivation  #calistenia  #gym  #calisthenicsmotivation  #calisthenics_best  #calisthenics_athletes  #baristiworkout  #calisthenicsunity  #calisthenicsfreestyle  #barbrothers  #calisthenicsacademy  #calisthenicsvictoria  #barsparta  #dsworkout  #training  #calisthenicslife  #gymnastics 
Eu de fundo no vídeo do irmão Takeda @thitakeda!

Nunca desista!
Eu de fundo no vídeo do irmão Takeda @thitakeda! Nunca desista!
Eu não estou mais permitindo, que as pessoas ocupem meu espaço, se isso interromper minha felicidade e bem estar. 😘
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#GorillaGANG #Calisthenics #Workout #Fit #Fitness #StreetWorkout #WHMHME #Nike #LEM #NIKETRAINING #JDQSUMMER #Shredded #Ripped #calistenia #gymnastics
DESAFIO DA SEMANA ( CONTINUACAO)

Como eu prometi no stories de hoje aqui vai o outro treino do desafio para vocês intercalarem com o outro que postei ontem até a próxima quarta feira. São quatro exercícios feitos em circuito, por repetição.  Cada exercício 40 repetições. 
Realizar quatro voltas completas!  Disciplina sempre e antes de pensar em não treinar lembre-se dos seus objetivos e vença a preguiça! Ao realizar os exercícios coloquem intensidade na sua execução respeitando seus limites!
• Exercicio e reeducação alimentar caminham juntos e são a alma do sucesso! • Bons treinos!

Chama um amigo(a), namorado(a)....Faz junto com ele e me marca para eu poder ver.

#gastotal100dias 
#functionaltraining #atividadefisica #hiittraining #hardworkout #hiit #workouttraining #workoutfit #fitness #bodyweight #exercicioemcasa #personaltrainer #personaltraining #bodybuilder #hiitworkout #treinamentointervalado #treinamentofuncional #treinamentointegrado #crosstraining #fitnesslife #tabata #circuito #calistenics #calistenia #fitnesscoach #fitnessgym #workouts #educacaofisica #emagrecimento #alexribeiropersonal
DESAFIO DA SEMANA ( CONTINUACAO) Como eu prometi no stories de hoje aqui vai o outro treino do desafio para vocês intercalarem com o outro que postei ontem até a próxima quarta feira. São quatro exercícios feitos em circuito, por repetição. Cada exercício 40 repetições. Realizar quatro voltas completas! Disciplina sempre e antes de pensar em não treinar lembre-se dos seus objetivos e vença a preguiça! Ao realizar os exercícios coloquem intensidade na sua execução respeitando seus limites! • Exercicio e reeducação alimentar caminham juntos e são a alma do sucesso! • Bons treinos! Chama um amigo(a), namorado(a)....Faz junto com ele e me marca para eu poder ver. #gastotal100dias  #functionaltraining  #atividadefisica  #hiittraining  #hardworkout  #hiit  #workouttraining  #workoutfit  #fitness  #bodyweight  #exercicioemcasa  #personaltrainer  #personaltraining  #bodybuilder  #hiitworkout  #treinamentointervalado  #treinamentofuncional  #treinamentointegrado  #crosstraining  #fitnesslife  #tabata  #circuito  #calistenics  #calistenia  #fitnesscoach  #fitnessgym  #workouts  #educacaofisica  #emagrecimento  #alexribeiropersonal 
Lycra suplex sublimada
✔ No marca celulitis.
✔ No se moja con el sudor.
✔ No se pone transparente.
💲70.000
Lycra suplex sublimada ✔ No marca celulitis. ✔ No se moja con el sudor. ✔ No se pone transparente. 💲70.000
Parkour 🐒+ Calistenia🤸🏻‍♂️ + Ginástica Olímpica💪🏼🎯
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Le Parkour é uma derivação da palavra Percurso! Significa deslocar-se entre dois pontos pelo trajeto mais curto e não pelo mais acessível! Transpor, apenas com as habilidades físicas, as barreiras arquitetônicas da cidade de forma mais eficiente e quebrando o conceito de deslocamento imposto pela sociedade🎯
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#parkour #calistenia #parqueibirapuera #healthylifestyle 
#workout #fitnessmotivation
Parkour 🐒+ Calistenia🤸🏻‍♂️ + Ginástica Olímpica💪🏼🎯 . . Le Parkour é uma derivação da palavra Percurso! Significa deslocar-se entre dois pontos pelo trajeto mais curto e não pelo mais acessível! Transpor, apenas com as habilidades físicas, as barreiras arquitetônicas da cidade de forma mais eficiente e quebrando o conceito de deslocamento imposto pela sociedade🎯 . . #parkour  #calistenia  #parqueibirapuera  #healthylifestyle  #workout  #fitnessmotivation 
Desistir nunca é uma opção. A gente falha? Sim, todos somos falhos. Mas, o que nos difere de muitos, é que nunca desistimos! 👊💪🙏 #calistenia #streetworkout #desistirjamais #progressão
Buenas tardes !!
Hoy os dejo una rutina de anillas que las tenía muy abandonadas pero aún me acompañan jejej con esta serie que puso @ankeofficial Que le dimos caña con @borja_stay_strong y @pipeworkout 
Rutina de anillas ⚰⚰⚰💯💯ASEGURADA 
10 Dominadas,5 Muscle ups, 20 DIPS, 30 Flexiones. 
Bajar solo las dominadas hasta llegar a una repe lo demás siempre 5,20,30

Te animas a una buena matanza de anillas?

#beastmode #humildad #resultados #respeto #trabajando #pullup #repes #muscleup #Push #constancia y #dedicacion #veras #resultados #respeto #Push #madrid #españa #calistenia #calistenic #entrena #trabajando #levantate #nuncaterindas #leganes #parla #lima #ESPAÑA #Perú
Buenas tardes !! Hoy os dejo una rutina de anillas que las tenía muy abandonadas pero aún me acompañan jejej con esta serie que puso @ankeofficial Que le dimos caña con @borja_stay_strong y @pipeworkout Rutina de anillas ⚰⚰⚰💯💯ASEGURADA 10 Dominadas,5 Muscle ups, 20 DIPS, 30 Flexiones. Bajar solo las dominadas hasta llegar a una repe lo demás siempre 5,20,30 Te animas a una buena matanza de anillas? #beastmode  #humildad  #resultados  #respeto  #trabajando  #pullup  #repes  #muscleup  #Push  #constancia  y #dedicacion  #veras  #resultados  #respeto  #Push  #madrid  #españa  #calistenia  #calistenic  #entrena  #trabajando  #levantate  #nuncaterindas  #leganes  #parla  #lima  #ESPAÑA  #Perú 
Segue essa dicas 💪
Segue essa dicas 💪
Última serie, Go Hard! #calistenics #calistenia #fracturasuperada
INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA... DESISTIR 💪💪SPARTAN #crossfit #c #calistenia #calistenicos #posadas #posadasmisiones #paisajes #spartan #spartano
Recuerda este 21 de octubre seminario de defensa personal 💪 
Más info al correo señalado 
Paucrispado@gmail.com 🔥#calistenia #defensapersonal #fitness #chile #santiago #artesmarciales #mma #defensapersonalfemenina #defensa #defe
Ребят, ловите мою тренировку рук 💪
1. Попеременные сгибания рук с гантелями.
2.Сгибание рук с грифом штанги.
3.французский жим.
4.Отжимания трицепсами спиной к скамье.

Также напишите какие у вас любимые упражнения на руки.
📸@denis.urakov

Ставь лайк, и не забудь сохранить.
Ребят, ловите мою тренировку рук 💪 1. Попеременные сгибания рук с гантелями. 2.Сгибание рук с грифом штанги. 3.французский жим. 4.Отжимания трицепсами спиной к скамье. Также напишите какие у вас любимые упражнения на руки. 📸@denis.urakov Ставь лайк, и не забудь сохранить.
Para tener fuerza física, debemos trabajar la fuerza mental 💪😎 rompiendo las barras 👊 #calistenia #justdoit✅ #neverbackdown #nevergiveup #calisthenics #workout #nopainnogain #spartanbars
#warrior #fitness #calistenia #fuerza #cardio #doup #acrobatics @doup.arg @_leoperezz_
Handstand supervised by the real #bardog 🐶😅💪🏼 Handstand by @_nickolicious 👏🏼👏🏼
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 #streetworkout #calisthenics #calistenia  #muscle #gymnastics  #frontlever #handstand  #flex  #bodyweight #muscleup #socalisthenics #zurich #calisthenics_athletes  #freeletics #switzerland #zürich  #sport #strength #instafit #swiss #werunzurich #handstand #dogsofinstagram 
@bardogs_zuerich @calisthenics_athletes
Handstand supervised by the real #bardog  🐶😅💪🏼 Handstand by @_nickolicious 👏🏼👏🏼 — — — — — — — — — — — — — — — . ❗ Follow our teampage ❗ 👉🏼 @bardogs_zuerich 👈🏼 . — — — — — — — — — — — — — — — . . . #streetworkout  #calisthenics  #calistenia  #muscle  #gymnastics  #frontlever  #handstand  #flex  #bodyweight  #muscleup  #socalisthenics  #zurich  #calisthenics_athletes  #freeletics  #switzerland  #zürich  #sport  #strength  #instafit  #swiss  #werunzurich  #handstand  #dogsofinstagram  @bardogs_zuerich @calisthenics_athletes
Parque encontrado en Orense, ESPAÑA! 😱Agregado a la página 😎

SWP Alameda do Crucero - Kenguru Pro
Ciudad/City: Orense 
Pais/Country: España

Para más info, fotos, mapas, locaciones, ejercicio, visita:
www.kubebarz.com

Foto por: 📸
@kenguruprospain 
Información por:
@espi.jj 😎 📢Kubebarz Difusión!

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#Kubebarz  #fitespaña #calistenia #Calisteniaespaña #streetworkoutspain #streetworkout #orense #españa #fitnessespaña
“ Plante sua Luz interior e sua alegria no coração das pessoas, assim elas Sentirão o prazer de estar ao seu Lado. “
Matheus Carreiro.
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#blessed #irmao #cassaoteam #nogi #bjj #calistenia #nice #life #bjjlifestyle #gb #graciebarra #mudin #familia
Un día la entrenas, otro día entrena contigo. @almendra.yaratzeth
Un día la entrenas, otro día entrena contigo. @almendra.yaratzeth
ABBIGLIAMENTO @calistenicidifatto 2018/2019
E' finalmente on-line la vetrina con tutta la collezione uomo e donna dell'abbigliamento calistenici di fatto Powered by @spartacosport
Visita il nostro sito internet www.calistenicidifatto.it vai nel menù a tendina e nella sezione Abbigliamento troverai la fotogallery, tutte le info e il modulo per prenotare i tuoi capi preferiti.

Possiedi già almeno un capo Calistenici di Fatto e vuoi entrare nella fotogallery del sito? Scattati una bella foto e mandala alla mail info@calistenicidifatto.it , le più belle verranno scelte e inserite
😎😎💪👍
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#calisthenics #calistenia #workout #corpolibero #love #skills #frontlever #planche #lsit #backlever #handstand #humanflag #mobility #stretching #mucleups #calistenicidifatto #landscape #intheheart #passion #baristi #baristiworkout #madbarz #calis #steetworkout #pickoftheday
ABBIGLIAMENTO @calistenicidifatto 2018/2019 E' finalmente on-line la vetrina con tutta la collezione uomo e donna dell'abbigliamento calistenici di fatto Powered by @spartacosport Visita il nostro sito internet www.calistenicidifatto.it vai nel menù a tendina e nella sezione Abbigliamento troverai la fotogallery, tutte le info e il modulo per prenotare i tuoi capi preferiti. Possiedi già almeno un capo Calistenici di Fatto e vuoi entrare nella fotogallery del sito? Scattati una bella foto e mandala alla mail info@calistenicidifatto.it , le più belle verranno scelte e inserite 😎😎💪👍 . . . . #calisthenics  #calistenia  #workout  #corpolibero  #love  #skills  #frontlever  #planche  #lsit  #backlever  #handstand  #humanflag  #mobility  #stretching  #mucleups  #calistenicidifatto  #landscape  #intheheart  #passion  #baristi  #baristiworkout  #madbarz  #calis  #steetworkout  #pickoftheday 
MINI PARALELAS DE MADERA. 
Valor: $20.000clp

Entregas en metro Tobalaba y Vicente Valdés. 
#calistenia #calisthenic #athletic
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Qué tanto conoces tu cuerpo? Hay que darle importancia a la flexibilidad y a reconocer las molestias o asimetrías entre las extremidades. Una vez identificada la debilidad, es un laburo fino y largo, pero vale la pena el esfuerzo! No dejen pasar la oportunidad de conocer el por qué de sus limitaciones, de ahí solo pueden ir para arriba! #yoga #handstand #knowyourbody #stretch #bodytransformation #calistenia #calisthenics #mobility 
No soy dueño de los derechos de autor de la música en este video.
I do not own the rights of the music in this video.
Qué tanto conoces tu cuerpo? Hay que darle importancia a la flexibilidad y a reconocer las molestias o asimetrías entre las extremidades. Una vez identificada la debilidad, es un laburo fino y largo, pero vale la pena el esfuerzo! No dejen pasar la oportunidad de conocer el por qué de sus limitaciones, de ahí solo pueden ir para arriba! #yoga  #handstand  #knowyourbody  #stretch  #bodytransformation  #calistenia  #calisthenics  #mobility  No soy dueño de los derechos de autor de la música en este video. I do not own the rights of the music in this video.
BEST BCAA de la marca BPI SPORTS, es una mezcla de BCAA de rápida absorción + una matriz de CLA. Este producto ayuda a la recuperación luego de cada entrenamiento y a prevenir la degradación muscular.

Recuperación, gracias a la tecnología enzimática de oligopéptidos (cadena ramificada de leucina, isoleucina y valina) ayuda a una mejor absorción y más rápida recuperación post entreno.

Resistencia, aumenta tus niveles para mejorar tu rendimiento en cada entrenamiento.

Aumento de masa muscular, es un producto que ayudará a un desarrollo muscular, ayuda a la disminución del cataclismo  y la descomposición de proteínas. 
Pérdida de grasa, en su composición presenta CLA MATRIX, una mezcla patentada de aceite de cártamo, aceite de palta, aceite de coco y CLA (ácido linoleico conjugado)

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BEST BCAA de la marca BPI SPORTS, es una mezcla de BCAA de rápida absorción + una matriz de CLA. Este producto ayuda a la recuperación luego de cada entrenamiento y a prevenir la degradación muscular. Recuperación, gracias a la tecnología enzimática de oligopéptidos (cadena ramificada de leucina, isoleucina y valina) ayuda a una mejor absorción y más rápida recuperación post entreno. Resistencia, aumenta tus niveles para mejorar tu rendimiento en cada entrenamiento. Aumento de masa muscular, es un producto que ayudará a un desarrollo muscular, ayuda a la disminución del cataclismo  y la descomposición de proteínas. Pérdida de grasa, en su composición presenta CLA MATRIX, una mezcla patentada de aceite de cártamo, aceite de palta, aceite de coco y CLA (ácido linoleico conjugado) #suplesgench  #chile  #chilefit  #santiagofitness  #fitness  #fitnessgirl  #clubrecrear  #pacificgym  #energygym  #sportlife  #crossfit  #powerlifting  #calistenia  #bodybuilding  #mma  #jiujitsu 
Barra Fixa - ação de puxar.
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A seleção de exercícios multiarticulares como as remadas, puxadas e qualquer tarefa de suspensão, devem ser priorizados sempre.
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Para treinar esse padrão de movimento, a melhor estratégia é colocar resistência contra ele, com o uso de cabos, elásticos, pesos livres (kettlebell) ou do peso do próprio corpo.
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Fazê-los em todos os ângulos, mudando a base e variando o implemento, é o que traz diferenciais para o treinamento, ao mesmo tempo que se ganha capacidade de produzir força, também se ganha condição de reduzir força e estabilizar o movimento.
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Quer mudar sua rotina de treinos? Melhorar sua condição física? 
A escolha é sua... O conhecimento para te ajudar é meu!
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📌 Um espaço pensado para melhor atendê-lo.
📲 ligue e agende seu horário - 98405-0667
🇧🇷 Treinador Alan Kardec
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#treinadoralankardec #kardectreinamentofuncional  #treinadorfisico #treinamentofisicointegrado #preparaçãofísica #treinodeverdade #treinodeforça #treinosuspenso #treinoemgrupo #treinoindividual #calistenia #calisteniaparamulheres #barrafixa #força #core #estabilidade #movimento #domineseucorpo #saiadoconvencional #façadiferente #treinediferente #treinecomigo #brasilia #calisthenics #calisthenicsmovement #strongfirst #strongfemale
Barra Fixa - ação de puxar. . . . A seleção de exercícios multiarticulares como as remadas, puxadas e qualquer tarefa de suspensão, devem ser priorizados sempre. . . Para treinar esse padrão de movimento, a melhor estratégia é colocar resistência contra ele, com o uso de cabos, elásticos, pesos livres (kettlebell) ou do peso do próprio corpo. . . Fazê-los em todos os ângulos, mudando a base e variando o implemento, é o que traz diferenciais para o treinamento, ao mesmo tempo que se ganha capacidade de produzir força, também se ganha condição de reduzir força e estabilizar o movimento. . . Quer mudar sua rotina de treinos? Melhorar sua condição física? A escolha é sua... O conhecimento para te ajudar é meu! . . . ============================ 📌 Um espaço pensado para melhor atendê-lo. 📲 ligue e agende seu horário - 98405-0667 🇧🇷 Treinador Alan Kardec ============================ #treinadoralankardec  #kardectreinamentofuncional  #treinadorfisico  #treinamentofisicointegrado  #preparaçãofísica  #treinodeverdade  #treinodeforça  #treinosuspenso  #treinoemgrupo  #treinoindividual  #calistenia  #calisteniaparamulheres  #barrafixa  #força  #core  #estabilidade  #movimento  #domineseucorpo  #saiadoconvencional  #façadiferente  #treinediferente  #treinecomigo  #brasilia  #calisthenics  #calisthenicsmovement  #strongfirst  #strongfemale 
Dream and make those dreams reality, position yourself to achieve the greatest success! You can make a difference remember that every struggle is a victory!

BarzTheBody 
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Dream and make those dreams reality, position yourself to achieve the greatest success! You can make a difference remember that every struggle is a victory! BarzTheBody #calisthenics  #fitness  #workout  #streetworkout  #gym  #motivation  #training  #handstand  #bodybuilding  #fit  #fitfam  #abs  #fitnessmotivation  #crossfit  #yoga  #bodyweight  #muscle  #calistenia  #gymnastics  #strength  #frontlever  #athlete  #strong  #lifestyle  #fitnessaddict  #barstarzz  #shredded  #bodyweighttraining  #gymlife  #bhfyp 
BCAA + AMINO de la marca estadounidense USN, es un producto elaborado para aumentar tu resistencia cuando entrenar y disminuir los tiempos de recuperación post ejercicio. Mejora tus niveles de energía, haciendo que rindas de mejor forma. Podrás entrenar con mas fuerza y recuperarte más rápido. Aumenta la intensidad en cada ejercicio y resistencia del músculo.

Recuperación post ejercicio

Resistencia y fuerza en entrenamientos

Aumenta los niveles de energía

Libre de estimulantes

L-Glutamina 2500 mg

Taurina 2000 mg

L-Leucina 2500 mg

L-Isoleucina 1250 mg

Sodio 30 mg

Potasio 35 mg 
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BCAA + AMINO de la marca estadounidense USN, es un producto elaborado para aumentar tu resistencia cuando entrenar y disminuir los tiempos de recuperación post ejercicio. Mejora tus niveles de energía, haciendo que rindas de mejor forma. Podrás entrenar con mas fuerza y recuperarte más rápido. Aumenta la intensidad en cada ejercicio y resistencia del músculo. Recuperación post ejercicio Resistencia y fuerza en entrenamientos Aumenta los niveles de energía Libre de estimulantes L-Glutamina 2500 mg Taurina 2000 mg L-Leucina 2500 mg L-Isoleucina 1250 mg Sodio 30 mg Potasio 35 mg  #suplesgench  #chilefit  #santiagofitness  #energygym  #clubrecrear  #pacificgym  #sportlife  #crossfit  #powerlifting  #calistenia  #mma  #fitness  #fitnessgirl  #bodybuilding  #jiujitsu  #
Michael knows how get a nice and crazy work out 😱Tag someone that needs to see this 🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥@streetworkout_and_calistenia_ @streetworkout_and_calistenia_ @streetworkout_and_calistenia_ @streetworkout_and_calistenia_ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥➡️ #streetworkout_and_calistenia_ 🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳 ➡➡⤵️⤵️⤵️CREDITS⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️➡️➡️➡️➡️ @michaelcvazquez ⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
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Praticas diárias do amor próprio:
❎ cuidar do corpo,
❎ cuidar da mente,
❎ cuidar da alma.

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Pull-ups anywhere, even if you’re 8,000ft + up! 🏔💪🏽 Athlete: @mr_sosa27
#pullupanddip
Pull-ups anywhere, even if you’re 8,000ft + up! 🏔💪🏽 Athlete: @mr_sosa27 #pullupanddip 
Que sí, que eres un ave libre🕊️,
que tienes un parque gratis en ciertos lugares,
"pero aquí"!!!
hoy, mañana y cuando sea, seguimos secos, sin pasar frio y con agua calentita😊😇💪
A PASAR BUENA TARDE, NOSOTROS VAMOS A ENTRENAR😉
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Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God”
#bodyaesthetic #bodyweightworkout #aesthetic #kalistenikapolska #tattooed #kalistenika #streetworkoutmotivation #polandmen #bodybuilding #streetworkout #bodytransformation #bodybuildingmotivation #fitman #mężczyźni #calisthenicsworkout #calisthenics #strength #gohardorgohome #naturalphisique #mężczyzna #przystojny #calisthenicsmovement #calistenia #blackandwhite #polishboys #shredded  #polishboy #lublin #fitlife #fitover40
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Não perca mais tempo!⚠
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❌FAIL❌
Cuando te dicen...
¡Mirá, hacer esto es fácil!
-
Y dices...¡Eso lo hago yo! -
Exacto, no siempre todo es perfecto.
No siempre sale todo a la primera.
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¿Sabéis cuántas veces hay que realizar una pose, un truco o simplemente eso que viste y dijiste?... ¡Yo también!
-
Es incontable;
🏖️La arena que comes,
los golpes que te llevas,
〽️arañazos,
lesiones (pocas veces han sido).
-
Pero lo que si es más incontable aún, es esa satisfacción de conseguir 
algo que llevas tiempo intentando o entrenando.
-
Estás poses que os muestro es lo que me ayuda a seguir siendo una guerrera en otros aspectos de mi vida, 
en mi día a día.
Es lo que me ilusiona🤸
-
Seguiré cayendo,
Pero más aún seguiré,
Sonriendo tras ese FAIL,
¡YA QUE SÉ QUE SE CONSIGUE! 💪
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❌FAIL❌ Cuando te dicen... ¡Mirá, hacer esto es fácil! - Y dices...¡Eso lo hago yo! - Exacto, no siempre todo es perfecto. No siempre sale todo a la primera. - ¿Sabéis cuántas veces hay que realizar una pose, un truco o simplemente eso que viste y dijiste?... ¡Yo también! - Es incontable; 🏖️La arena que comes, los golpes que te llevas, 〽️arañazos, lesiones (pocas veces han sido). - Pero lo que si es más incontable aún, es esa satisfacción de conseguir algo que llevas tiempo intentando o entrenando. - Estás poses que os muestro es lo que me ayuda a seguir siendo una guerrera en otros aspectos de mi vida, en mi día a día. Es lo que me ilusiona🤸 - Seguiré cayendo, Pero más aún seguiré, Sonriendo tras ese FAIL, ¡YA QUE SÉ QUE SE CONSIGUE! 💪 . . . #pielaleopardada  #yoga  #yoguini  #yogachallenge  #healthylife  #ketelbell  #tbt  #women  #love  #girl  #instadaily  #fun  #relax  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitgirl  #spain  #fitlife  #strong  #instadaily  #gymmotivation  #calistenia  #tbt  #beautiful  #like4like  #pics  #cute  #followme  #strongisthenewsexy  #stronggirl  #sinfiltro 
Front Lever possente!
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M A R B E T H O P H O B I E 🏣

Peur de l hotel

40 kilos je les bouffes comme des pepitos mini rollos 🙌🏾👌🏾
M A R B E T H O P H O B I E 🏣 Peur de l hotel 40 kilos je les bouffes comme des pepitos mini rollos 🙌🏾👌🏾
😂🤣 🔊Met le son 🕪

Avec @beasty_labastonneuse on fait de la science 🤣🐉🐲🦄🏵 Nan, vraiment on rigole bien. 😂
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