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#borasemexer medias

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E olha que eu nem fiquei com medo no bondinho!😎😍
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Ps:E verdade esse bilete.😂
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#turistando #turistandonobondinho #rj #riodejaneiro #bondinho #urca #mar #praia  #amigos #bomdia #semana #foco  #borasemexer #revista #makingof #photo #make #look #locação #couple #love #amor
Quem passou pelo @streetopia_sp teve a oportunidade de assistir e vivenciar o #basquete3x3 no Rooftop do São Paulo Expo 🔥.
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🎥 @Baestudios l #3x3brasil #agiliza3x3 #podevir #borasemexer #streetopiasp #saopauloexpo #streetopia
Segunda feira dia de começar com garra 💪 treino feitooo 😰😰 elíptico ✔
Funcional ✔
Workout ✔
Vamos que vamos 💪
#borasemexer #treinandoemcasa #exercicioonline #queimandoagraxa #treinolocalizada #segundafeira #fitsemfrescura #emagrecendosemneura #emagrecendo #workout#atividadefisica
Obrigado meninas, começando a semana com tudo... @brasilfitness.redentora 
#brasilfitness #brasilfitght #fitghtfitness  #funcionalfitght #treinamentofuncional #funcional #muythai #boxe #academia #gym #borasemexer
ALCE - 3° LUGAR

PARABÉNS EQUIPE!
@jeffballer

#Repost @basquete3x3
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Rolou muito #basquete3x3 no @streetopia_sp com as categorias Sub18, Sub23 e Open Masculino🔥. 📷 @brunomedino | #3x3brasil #agiliza3x3 #podevir #borasemexer #streetopiasp #saopauloexpo #streetopia
Rolou muito #basquete3x3 no @streetopia_sp com as categorias Sub18, Sub23 e Open Masculino🔥.
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📷 @brunomedino | #3x3brasil #agiliza3x3 #podevir #borasemexer #streetopiasp #saopauloexpo #streetopia
"Sim, eu tenho pessoas que me inspiram. E não são famosas, muito menos figuras públicas." (Abraao Oliveira)
Uma delas é ele, meu padrasto que sempre me incentivou ao esporte desde que eu era criança. #gratidao ♥ . .. #apaixondaporcorrida #amocorrer #boracorrer #borasemexer #sempreguiça #euprefirocorrida #crpvsempreemfrente #corredoresdobem #viciadosemcorrer #corridaderua #correndoporaí #run #runner #running #corrida #correr
#euescolhicorrer #instarunner #corridasexternas
"Sim, eu tenho pessoas que me inspiram. E não são famosas, muito menos figuras públicas." (Abraao Oliveira) Uma delas é ele, meu padrasto que sempre me incentivou ao esporte desde que eu era criança. #gratidao  ♥ . .. #apaixondaporcorrida  #amocorrer  #boracorrer  #borasemexer  #sempreguiça  #euprefirocorrida  #crpvsempreemfrente  #corredoresdobem  #viciadosemcorrer  #corridaderua  #correndoporaí  #run  #runner  #running  #corrida  #correr  #euescolhicorrer  #instarunner  #corridasexternas 
Almoço delicia de hj 😋🍳
Vamos de ovo com salada 
E coloquei 2 pedacinho de batata assada temporada com orégano e sal rosa.

Na segunda foto é a realidade do meu almoço 😋☕ depois q tiro a foto a pessoa mistura tudo e manda ver 😋

Foco no objetivo que os resultados veeeem 💪
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#Segunda#comidadeverdade#forca #determinada#fitsemfrescura#boasemana#borasemexer#atitude#treinosempre#umdiadecadavez#emagrecendo#equilibrio#cafezinho#qualidadedevida#saude#sersaudavel#forca#desistirjamais#boraserfeliz#
Almoço delicia de hj 😋🍳 Vamos de ovo com salada E coloquei 2 pedacinho de batata assada temporada com orégano e sal rosa. Na segunda foto é a realidade do meu almoço 😋☕ depois q tiro a foto a pessoa mistura tudo e manda ver 😋 Foco no objetivo que os resultados veeeem 💪 . . . . . #Segunda #comidadeverdade #forca  #determinada #fitsemfrescura #boasemana #borasemexer #atitude #treinosempre #umdiadecadavez #emagrecendo #equilibrio #cafezinho #qualidadedevida #saude #sersaudavel #forca #desistirjamais #boraserfeliz #
Está chegando a grande final Mundial. A premiação total passa dos 💲100mil dólares💰💰💰 Neste ano não vamos ter a participação de equipes brasileiras, mas temos  @discretolima 🇧🇷 que joga por Delhi (IND) #3x3wt #Podevir #Agiliza3x3 #Borasemexer
Está chegando a grande final Mundial. A premiação total passa dos 💲100mil dólares💰💰💰 Neste ano não vamos ter a participação de equipes brasileiras, mas temos @discretolima 🇧🇷 que joga por Delhi (IND) #3x3wt  #Podevir  #Agiliza3x3  #Borasemexer 
Assim começamos a semana!😉😄🙏 trabalhando extensão de braços com mola amarela e alongamento de cadeia posterior! 
#pilates #cadillac #fitball #borasemexer #powerhouse #contrologia #flexibilidade #amor #alegria #gratidão #rj #campogranderj
@streetopia_sp aconteceu no fim de semana em São Paulo!
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Das diversas atividades, tivemos a final santista no 3x3 adulto masculino. E a vitória ficou com o @santos3x3 sobre o @memorialfupes3x3
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#basquete #basquete3x3 #3x3 #3x3Brasil #3X3basketball #basketball #baloncesto #basket #basquetebrasil #basquetetododia
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#Repost @basquete3x3 (@get_repost)
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Campeã do dia Santos na categoria adulto masculino no #Streetopia #Podevir #Agiliza3x3 #borasemexer
Mais um treino com meu amigos Lucas, começando a semana bem... @brasilfitness.redentora #treinamentofuncional #funcional #brasilfitness #academia #gym #borasemexer
@liria_oliveira_ -  A vida é como andar de bicicleta. Para ter equilíbrio você tem que se manter em movimento. (Albert Einstein)
#borasemexer #naopare #boratreinar #bora2018🙏
Ontem tivemos um treino em homenagem ao Outubro Rosa, em prol da saúde da mulher!!
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Treinamos em família, caminhamos, corrwmos e desbravamos todas as  trilhas do #ParqueMunicipalDeMaceio . Depois nossa confraternização não poderia deixar de acontecer, foi tudo muito massa!!
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Se liga, #NovembroAzul vem aí! !!
Ontem tivemos um treino em homenagem ao Outubro Rosa, em prol da saúde da mulher!! . Treinamos em família, caminhamos, corrwmos e desbravamos todas as trilhas do #ParqueMunicipalDeMaceio  . Depois nossa confraternização não poderia deixar de acontecer, foi tudo muito massa!! . Se liga, #NovembroAzul  vem aí! !!
Quark team em mais um dia de treino, vivência e APRENDIZADO 🙌🏼
Boa semana pessoal, que seja de muito trabalho e treino pra todos!💀👊🏾
#mestresdosmares #quarktriathlon #ImoveMe #asicsbrasil #asics #andersonsilvacoach #triathletes #swimming #cycling #running #triatlo #triathlon #triatletas #nadapedalacorre #natação #ciclismo #corrida #borasemexer #swimbikerun #conhecidocomocaveira
Pronto ...
1 hora 
24.3km 
Ótima final de domingo 😍😍
#exerciciosemcasa #boraSeMexer #elíptico #agoravai #maissaudavel #vidasaudavel #vouvencer #deusnocomando #recomeçar #recomeca198
Recado do @sergiobertoluci_oficial para nossos alunos... Partiu projeto "Verão chegando e eu na melhor forma" #AtividadeFisica #ProjetoVerao2018 #CrossTraining #CrossLife #CrossLifeLiberdade #BoraSeMexer
Este final de semana tive o prazer de conhecer o professor @drandresantosquiropraxia uma pessoa espetacular de uma sabedoria muito grande e um enorme carisma muito obrigado pelos ensinamentos e também pela forma que fui recebido!!!
#gratidão #desafios #fisioterapia #treinamento #fitness #run #maniadecorrida #corridaderua #saúde #treinamento #Nutricionista #coach #atletismo #musculação #fisioterapiaesportiva #borasemexer #Crossfit #esporte #Riopreto #quiropraxia
Este final de semana tive o prazer de conhecer o professor @drandresantosquiropraxia uma pessoa espetacular de uma sabedoria muito grande e um enorme carisma muito obrigado pelos ensinamentos e também pela forma que fui recebido!!! #gratidão  #desafios  #fisioterapia  #treinamento  #fitness  #run  #maniadecorrida  #corridaderua  #saúde  #treinamento  #Nutricionista  #coach  #atletismo  #musculação  #fisioterapiaesportiva  #borasemexer  #Crossfit  #esporte  #Riopreto  #quiropraxia 
Campeã do dia Santos na categoria adulto masculino no #Streetopia #Podevir #Agiliza3x3 #borasemexer
Pedal do dia, ida e volta, treino de leve  para encarar o #caminhodafe #borasemexer #bikeelegal #amobike #paranapiacaba #coracaovalente
Q exemplooo👏👏
Qual é a sua desculpa mesmo?!?! #semdesculpas #borasemexer
#Repost @wrun_br ・・・
Maria, de 84 anos, completou 5K em todas as provas femininas de 2018! Que exemplo! ❤ #W21K
Q exemplooo👏👏 Qual é a sua desculpa mesmo?!?! #semdesculpas  #borasemexer  #Repost  @wrun_br ・・・ Maria, de 84 anos, completou 5K em todas as provas femininas de 2018! Que exemplo! ❤ #W21K 
#borasemexer .....🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
#borasemexer  .....🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
Valeu equipe mara!👏👏😗
Manhã pra lá de boa!!!! "Reconheça todas as suas pequenas vitórias. Eventualmente elas irão se somar e virar algo enorme e incrível." #vidadecorredora #corridapaodeacucar2018 #corridaderua #borasemexer #pazebem✌
Hoje corri a segunda corrida Track & Field run series realizada na cidade de São José do Rio Preto neste ano. Já é  a décima prova de corrida rua que participo neste ano e agradeço muito a força daqueles sempre me apoiaram nestas corridas que foram Deus, minha família e meus amigos.  Muito Obrigado!!! #trakfieldriopreto #runner #run #running #runningman #sportislife #corredorderua #corridaderua #fitness #gratidão #atletaamador #boraserfeliz #borasemexer #fitnessmotivation #loveyourbody #saojosedoriopreto  #riopreto #forçadevontade  #trakfieldrunseries2018
Hoje corri a segunda corrida Track & Field run series realizada na cidade de São José do Rio Preto neste ano. Já é a décima prova de corrida rua que participo neste ano e agradeço muito a força daqueles sempre me apoiaram nestas corridas que foram Deus, minha família e meus amigos. Muito Obrigado!!! #trakfieldriopreto  #runner  #run  #running  #runningman  #sportislife  #corredorderua  #corridaderua  #fitness  #gratidão  #atletaamador  #boraserfeliz  #borasemexer  #fitnessmotivation  #loveyourbody  #saojosedoriopreto  #riopreto  #forçadevontade  #trakfieldrunseries2018 
Voltando à ativa!! Mulherada muito animada, muito legal 👍🏻 - W5K Run #borasemexer - Bom domingo para todos 🙏🏼😊
Voltando à ativa!! Mulherada muito animada, muito legal 👍🏻 - W5K Run #borasemexer  - Bom domingo para todos 🙏🏼😊
Bom Domingo à todos!!!!!
Bora começar o dia com esse sol maravilhoso 🌞 
Sai de casa tome vitamina D, faça exercícios ao ar livre. Viva o dia!!!! Viva a Vida!!!! E seja Grato!!!! 🙏🏻🙏🏻
#bomdomingo #domingando #dialindo #osolbrilha #oastrorei #vivaavida #vivaodia #borasemexer #façaexercicios #atividadeaoarlivre #sejaforteecorajoso #mulheres #mamaeforte #mamaefitness #sejagrato #gratidao #abençoadapordeus 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muito basquete aqui na @saopauloexpo com o @streetopia_sp e não podia faltar a nova modalidade olímpico #Basquete3x3 
#Podevir #borasemexer #Agiliza3x3
Almoço simples 😋☕ Salada+ovo 🍳
Cafézinho sagrado ☕ puro 💟
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Um ótimo sábado pra nós 🌺🍂
No foco e equilíbrio sempre 💪
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#comidadeverdade #comersemneurose #almoço #saladas #ovo#cafezinho#borasemexer#
"Ser diferente pode ser mais estimulante do que ser o melhor."
Treininho de sábado bem leve!!! 🏋🏽💪🏼👊🏼🏃🏼🔥
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#borasemexer #motivacao #treinofire #teamvoice #wod #crossfitviciado #saude #bemestar #modacfvoice #treino #foco #fe #ExGordo  #treinodesabado #alimentacaosaudavel #corpoemconstrução  #TreinoTop  #hardcore  #instaboy #Fitnnes #lifestyle #musculacao #maromba #gatospe #personaldiet #nutricionista
#borasemexer .....🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
#borasemexer  .....🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Cafézinho sagrado de todos os dias ☕😋
Q o dia seja tão maravilhoso quanto o cheirinho de ☕
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#bomdia #cafedamanha #determinada #cafezinho #borasemexer #sabado #qualidadedevidaétudo #foco#forcafecafe
#BoraSeMexer ....🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
#BoraSeMexer  ....🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Família pronta para guerra... Hoje começa o maior campeonato de #Crossfit no estado no Shopping Vila Velha... @_extremerock 
Estamos juntos e misturados...
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#borasemexer #familiavoice #cfvoice #motivacao #treinofire #teamvoice #wod #crossfitviciado  #saude #bemestar #modacfvoice #treino #foco #fe #ExGordo #crossfit #instacrossfit #crossfitfamily #crossfitlifestyle #crossfiter  #alimentacaosaudavel #corpoemconstrução  #TreinoTop  #hardcore #crossfiterapia #instaboy #boycrossfit #Fitnnes #lifestyle #extremerock
Família pronta para guerra... Hoje começa o maior campeonato de #Crossfit  no estado no Shopping Vila Velha... @_extremerock Estamos juntos e misturados... . . . . . . . . #borasemexer  #familiavoice  #cfvoice  #motivacao  #treinofire  #teamvoice  #wod  #crossfitviciado  #saude  #bemestar  #modacfvoice  #treino  #foco  #fe  #ExGordo  #crossfit  #instacrossfit  #crossfitfamily  #crossfitlifestyle  #crossfiter  #alimentacaosaudavel  #corpoemconstrução  #TreinoTop  #hardcore  #crossfiterapia  #instaboy  #boycrossfit  #Fitnnes  #lifestyle  #extremerock 
Gostaria de desejar toda sorte do mundo pra esses dois atletas @pauloaaraujo1973 e @lucas_ultrarun da nossa assessoria onde amanhã irão realizar o desafio Maresias-Bertioga e também ao professor @fernandolima79 que irá completar o trio do Desafio!!!!Boa  prova amigos!!!!
#corrida #fitness #run #maniadecorrida #corridaderua #maniadecorrida #pacebobby #esporte #atletismo #canalcorredores #Personal #coach #fitness #fisioterapia #gratidão #borasemexer #Rafafitt #musculação #treinamento #Nutricionista #desafios #GRATIDÃO #fisioterapia #quiropraxia #RioPreto
Gostaria de desejar toda sorte do mundo pra esses dois atletas @pauloaaraujo1973 e @lucas_ultrarun da nossa assessoria onde amanhã irão realizar o desafio Maresias-Bertioga e também ao professor @fernandolima79 que irá completar o trio do Desafio!!!!Boa prova amigos!!!! #corrida  #fitness  #run  #maniadecorrida  #corridaderua  #maniadecorrida  #pacebobby  #esporte  #atletismo  #canalcorredores  #Personal  #coach  #fitness  #fisioterapia  #gratidão  #borasemexer  #Rafafitt  #musculação  #treinamento  #Nutricionista  #desafios  #GRATIDÃO  #fisioterapia  #quiropraxia  #RioPreto 
O barulho do mar me devolve o silêncio, a paz. 🌊✨#bahia #itacare
O barulho do mar me devolve o silêncio, a paz. 🌊✨#bahia  #itacare 
Brasil Fitness REDENTORA. Parabéns meninas, treino foi puxado, mas todas foram até fim... @brasilfitness.redentora #brasilfitness #brasilfitght #fitghtfitness #funcionalfitght  #funcional #treinamentofuncional #borasemexer
Falamos com a @julia17carvalho numero 1 do ranking Brasil sobre o 3x3 feminino e sobre a participação da seleção brasileira no Jogos Olímpicos da Juventude. Dê o play e não se esqueça de deixar aquele like para fortalecer o nosso canal. Acesse YouTube.com/Basquete3x3 #youtube #basquete3x3 #fiba3x3 #podevir #agiliza3x3 #borasemexer
Falamos com a @julia17carvalho numero 1 do ranking Brasil sobre o 3x3 feminino e sobre a participação da seleção brasileira no Jogos Olímpicos da Juventude. Dê o play e não se esqueça de deixar aquele like para fortalecer o nosso canal. Acesse YouTube.com/Basquete3x3 #youtube  #basquete3x3  #fiba3x3  #podevir  #agiliza3x3  #borasemexer 
A Nike mandou muito bem esse ano: Parques x Ligas! 
O bicho vai pegar!! É esse sábado e domingo! As seletivas 5X5 masculina do Nike Battle Force São Paulo já tem o seu chaveamento fechado. É só colar no Streetopia @streetopia_sp  para conferir quais serão os times selecionados para a batalha final em dezembro.  Nike Battle Force @nikebasketball | Coach Mamute @mamuteabrsp | Time no Parque do IBIRAPUERA | DESAFIO DOS PARQUES | ABRSP | #battleforcesp #streetopia #basquetesp #streetball #ibiravemjunto #vemjunto #playground #park #desafiodosparques #streetballer #ballers #baskteball #basquete #basquetederua #abrsp #mamute  #ibira #ibirabasquete #parqueibirapuera #timeibirapuera #basqueteibira #borasemexer #streetopiasp18#AF1 #BattleForceSP
A Nike mandou muito bem esse ano: Parques x Ligas! O bicho vai pegar!! É esse sábado e domingo! As seletivas 5X5 masculina do Nike Battle Force São Paulo já tem o seu chaveamento fechado. É só colar no Streetopia @streetopia_sp para conferir quais serão os times selecionados para a batalha final em dezembro. Nike Battle Force @nikebasketball | Coach Mamute @mamuteabrsp | Time no Parque do IBIRAPUERA | DESAFIO DOS PARQUES | ABRSP | #battleforcesp  #streetopia  #basquetesp  #streetball  #ibiravemjunto  #vemjunto  #playground  #park  #desafiodosparques  #streetballer  #ballers  #baskteball  #basquete  #basquetederua  #abrsp  #mamute  #ibira  #ibirabasquete  #parqueibirapuera  #timeibirapuera  #basqueteibira  #borasemexer  #streetopiasp18 #AF1  #BattleForceSP