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Hi! 👋 Tonight I went to an amazing Yoga class and after I did some booty training as you can see 😜 A darle duro mami 😂 You can add weights to your ankles as heavy or light that you want and also it’s something that you can do it at home too 😉☺️
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Esperamos que estén pasando un buen fin de semana largo #kappilovers ! ⭐️💚
En la foto las calzas talla S disponibles ! 
Eres de Santiago y andas en la@quinta región ? Tenemos un descuento especial para ti ! 👊🏼 10% DE DESCUENTO en la compra de tu calza favorita 🏋🏻‍♀️
Solo hasta el domingo 1 de Abril 2018 ⭐️
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Buenas tardes #kappilovers !🏋🏻‍♀️⭐️ listos con su entrenamiento ? 
Aquí la linda @gabialbornozl entrenando a full con nuestras calzas talla M #justdoit ! 👊🏼
$12.000 y 2 x $20.000 .
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Buenas tardes #kappilovers  !🏋🏻‍♀️⭐️ listos con su entrenamiento ? Aquí la linda @gabialbornozl entrenando a full con nuestras calzas talla M #justdoit  ! 👊🏼 $12.000 y 2 x $20.000 . . . . #calzascondiseño  #calzasdeportivas  #ropadeportiva  #gym  #entrenamiento  #jueves  #crossfit  #crossfitgirls  #crossfitchile  #instagram  #instachile  #vidasana  #vidaactiva  #enmovimiento  #weightlifting  #pesas  #cardio  #deporte  #viñadelmar  #valparaiso  #chile  #santiago  #bootytrainning  #booty  #🍑
#Repost @laura.croft89 (@get_repost)
・・・
Un día más, un día más cerca de las metas..💪 Ayer iba a subir video del pressbanca a 60kg, fue un fail en toda regla, pero a parte de eso, no se ve nada en el puto video 💩 
Habrá veces que con la motivación por las nubes fallarás igual, y en cambio otras que vas 'de trankis' lo petarás... y desde luego, ayer notaba el cuerpo súper preparado, que podría sobradamente, y me comí la barra 😅😂 PERO ✋ por primera vez en mi vida no he sentido esa frustración de abandono, es más, me reí, bajé peso y seguí como si nada hubiera pasado..! PERSEVERANCE 😎💪
#fit #bootytrainning #fitnessaddict #fitnesslife #fitness #bikinifitness #bodybuilding  #fitfam #gymrat #gym #gymgirl #gymwoman  #wonderwoman #fitnessbooty #trainning #trainhard #workout #workoutgirl #bepmf #pontemasfuerte #muscles #musclegirl #hardwork #powerlift #powerbuilder #stro g #stronger #stronggirl #halterofilia
#Repost  @laura.croft89 (@get_repost) ・・・ Un día más, un día más cerca de las metas..💪 Ayer iba a subir video del pressbanca a 60kg, fue un fail en toda regla, pero a parte de eso, no se ve nada en el puto video 💩 Habrá veces que con la motivación por las nubes fallarás igual, y en cambio otras que vas 'de trankis' lo petarás... y desde luego, ayer notaba el cuerpo súper preparado, que podría sobradamente, y me comí la barra 😅😂 PERO ✋ por primera vez en mi vida no he sentido esa frustración de abandono, es más, me reí, bajé peso y seguí como si nada hubiera pasado..! PERSEVERANCE 😎💪 #fit  #bootytrainning  #fitnessaddict  #fitnesslife  #fitness  #bikinifitness  #bodybuilding  #fitfam  #gymrat  #gym  #gymgirl  #gymwoman   #wonderwoman  #fitnessbooty  #trainning  #trainhard  #workout  #workoutgirl  #bepmf  #pontemasfuerte  #muscles  #musclegirl  #hardwork  #powerlift  #powerbuilder  #stro  g #stronger  #stronggirl  #halterofilia 
Un día más, un día más cerca de las metas..💪 Ayer iba a subir video del pressbanca a 60kg, fue un fail en toda regla, pero a parte de eso, no se ve nada en el puto video 💩 
Habrá veces que con la motivación por las nubes fallarás igual, y en cambio otras que vas 'de trankis' lo petarás... y desde luego, ayer notaba el cuerpo súper preparado, que podría sobradamente, y me comí la barra 😅😂 PERO ✋ por primera vez en mi vida no he sentido esa frustración de abandono, es más, me reí, bajé peso y seguí como si nada hubiera pasado..! PERSEVERANCE 😎💪
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Un día más, un día más cerca de las metas..💪 Ayer iba a subir video del pressbanca a 60kg, fue un fail en toda regla, pero a parte de eso, no se ve nada en el puto video 💩 Habrá veces que con la motivación por las nubes fallarás igual, y en cambio otras que vas 'de trankis' lo petarás... y desde luego, ayer notaba el cuerpo súper preparado, que podría sobradamente, y me comí la barra 😅😂 PERO ✋ por primera vez en mi vida no he sentido esa frustración de abandono, es más, me reí, bajé peso y seguí como si nada hubiera pasado..! PERSEVERANCE 😎💪 #fit  #bootytrainning  #fitnessaddict  #fitnesslife  #fitness  #bikinifitness  #bodybuilding  #fitfam  #gymrat  #gym  #gymgirl  #gymwoman   #wonderwoman  #fitnessbooty  #trainning  #trainhard  #workout  #workoutgirl  #bepmf  #pontemasfuerte  #muscles  #musclegirl  #hardwork  #powerlift  #powerbuilder  #stro  g #stronger  #stronggirl  #halterofilia 
Monday "booty "workout 👏
Step up with back leg lifting and 2kg sandbags.  It's a basic exercise not complicated, but it works very well the gluteus maximus and also thighs. It is an exercise that also requires good stability of the lower train as well as good stability of the core area. 
For beginners it can be performed on a  steper without sandbags to be able to teach the movement correctly. 
There are 3 series of 15 reps on the each leg 😊
#mondayworkout #bootytrainning #liftingweights #bodyweighttrainning #functionaltrainning #stability #trainsmart #befunctional #fitbody #strongbody #fitnessbody #stayfitandstrong #fit #sexy #strongwoman #fitnesswomen #fitnessmom #fitnessmotivation #muscles #womanwithmuscles #fitness #everydayworkout #eatgoodstayfit #beyourownmotivation #betheresultofyourwork #wellfit #mondaymotivation #
Monday "booty "workout 👏 Step up with back leg lifting and 2kg sandbags. It's a basic exercise not complicated, but it works very well the gluteus maximus and also thighs. It is an exercise that also requires good stability of the lower train as well as good stability of the core area. For beginners it can be performed on a steper without sandbags to be able to teach the movement correctly. There are 3 series of 15 reps on the each leg 😊 #mondayworkout  #bootytrainning  #liftingweights  #bodyweighttrainning  #functionaltrainning  #stability  #trainsmart  #befunctional  #fitbody  #strongbody  #fitnessbody  #stayfitandstrong  #fit  #sexy  #strongwoman  #fitnesswomen  #fitnessmom  #fitnessmotivation  #muscles  #womanwithmuscles  #fitness  #everydayworkout  #eatgoodstayfit  #beyourownmotivation  #betheresultofyourwork  #wellfit  #mondaymotivation  #
Booty Booty workout!! i had to go to the gym. after working the morning on a new dress, need some free head (or free booty) so i could keep going!! #bootytrainning#booty#menintights #guyintights #love#beauty#hotguy#gayguy#motivation #frankfurt#frankfurtammain #dominicano#germany#europe#latinohot#seduce#seduced
Cuado tu novio es un troll.... 😂 ultima serie de dominadas ya con goma, que no me aguanto xD pero en la primera serie hice 7 sin nada *-* semana que viene me grabo!
#troll #dominadas #bootytrainning #bodybuilding #pullover #gym #gymrat #fit #fitnessgirl #trainninggirl #gymgirl #fitnesslife
Comenzamos? Algunos ejercicios de glúteos 🍑🍑 con elástico para hacer en casa o donde te apetezca! La cuestión es movimiento! Realizar entre 3-6 series a partir de 10 repeticiones con cada piernas y vas aumentado  el número de repeticiones.

Acuérdate siempre de fortalecer el #core, nada de relajarse!

Y si no tienes elástico no es excusa! Los puedes hacer sin él! 💪🍑 #fit #fitgirl #fitness #trainning #gym #workout #exercise #ejercicio #personaltrainer #PerfectNever #gluteos #entrenamiento #glutes #elastic #lifestyle #motivation #movimiento #nopainnogain #bcn #jointheresolution #bootytrainning
Comenzamos? Algunos ejercicios de glúteos 🍑🍑 con elástico para hacer en casa o donde te apetezca! La cuestión es movimiento! Realizar entre 3-6 series a partir de 10 repeticiones con cada piernas y vas aumentado el número de repeticiones. Acuérdate siempre de fortalecer el #core , nada de relajarse! Y si no tienes elástico no es excusa! Los puedes hacer sin él! 💪🍑 #fit  #fitgirl  #fitness  #trainning  #gym  #workout  #exercise  #ejercicio  #personaltrainer  #PerfectNever  #gluteos  #entrenamiento  #glutes  #elastic  #lifestyle  #motivation  #movimiento  #nopainnogain  #bcn  #jointheresolution  #bootytrainning 
Rainby Satuday aftetnoon spent at the gym produces this for a Saturday nughr.... (Time well spent). Happy Saturday !!! #photogrid @photogridorg #active #bodybuilding #bootytrainning .#cleaneating #dedication #workout #exercise #fitspo #figurenpc #fitness #fitnessmodel #lifestyle #motivation #girlswithmuscles #getfit #training
Happy humday... Speaking of hump~day... I'm out sprint training utilizing the hills in my new neighborhood trying to change it up and keep my motivation fresh!! #active #bodybuilding #running #sprinting #cardio #girlswithmuscles #getfit #outdoors #training #positivethoughts #motivation #dedication #shredded #strong #bootytrainning #npc #fembot1 #figurenpc #fitness
Ah après deux semaines de mal-bouffe Nord Américaine, on reprend le sport doucement & on mange sainement 👍🏽💪🏽
#run #running #sport #abs #effort #bootytrainning #wood #loose #weight #health #healthy #food #grilled #meat #mozzarella #comté #mollet #eggs #yummy #yum #tired #go #to #bed #early
Dernier samedi avant compet !! Je capotte ! Gros trainning de fou en ce samedi ca rend crazy cette affaire la !! #idfa #idfamontreal  #fitnessmodel #novice #prep #nutrition #workout #musclegains #cardio #naturalathlete  #motivation #focus #fitnessgoal #fit #instafit  #fitnessjourney #fitgirl #hardwork #abs #bootytrainning  #gunzshow #gym #gymgirl  #contestprep #contest #lastweek #lowcarbs  #crazyfitgirl
Fille fiere que son popotin commence a ce montrer !!! 5 sem et 2 jours avant #IDFA #idfa2015  #bootytrainning  #cardiosession  #trainhard  #transformation  #gym #fitness #fitnessmodel  #fitnesslifestyle #goal #fitnessprep #workout #motivation #succes  #synergym  #pascalcoaching  #fitteam
Trainning de fesses pas le choix !!! Tjrs pas sorti ses foufoune là! !! Je manquais cruellement de motivation :( on lâche pas !!! 8 semaines  #hardwork  #bootytrainning #goodtraining #stayfocus #IDFA  #dream #fitgirl #fitnation #fitnessmodel #synergym #pascalcoaching
Holaaaaa les dejo un video!!! Un poco de pliométricos para glúteos y muslos!!!! Entrenando junto a mi papi el finde pasado :) #plio #jump #bootytrainning #trainhard #bikinifitness #bikinigirl #bikinichamp #bikinimodel #gymtime #fitness #fitlovers #kimybikinifitness #mdlatino #bikiniprep #follow #followme #followers #gymmotivation#asf2015 #asf2015expo #asf2015bikini #asf2015prep #ASFBrazil
Entreno de hoy listo!!!! Calentamiento hip hop junto al seco @_coppo_  luego entrenamiento de pesas, glúteos e isquiotibioperoneos.... Y mi premio para q crezca e booty cookies de arroz con cacao ñamiiiiiii jijiji amo mis guantes #harbinger #humanx #bootytrainning #friends #trainhard #bikinifitnesschile #bikinigirl #kimybikinifitness #misterfull #promera @vicka_lilu
Entreno de glúteos con el gran Steve Kuclo para MD latino!!!! Nunca te des por vencido!!!! #stevekuclo #mdlatino #salomonurraca #kitsanderson #bootytrainning #bikinifitness #kimybikinifitness #NPC #followme #follow #focus #follewers #fit #fitness #strongirls #IFBB
Para matizar mi entrenamiento me gusta integrar ejercicios más funcionales y explosivos como las patadas o saltos luego de las Sentadillas... En este caso llevaba 3 tipos distintos de squat y en la última alterné Sentadilla con apoyo frontal y patadas laterales @mister_full_oficial @fiber_chile @peakchile #legsday #bootytrainning #trainhard #bikinigirl #bikinifitness #kimybikinifitness #athlete #showtime #sweat #follow #misterfull #fitlovers #icanplay
Love squats!!! En Córdoba!!! A full con @mister_full_oficial @fiber_chile @peakchile #lovesquat #legsday #bootytrainning #bikinifitness #icanplay
Glúteos a mil por un big booty!!! Buen domingo!!! Hoy muy buenos proyectos con @misterfull #sponsor #misterfull #bootytrainning #gym #bikinifitness #kimybikinifitness #o2fit #followme #focus