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Bolo Prestígio Low Carb
2 ovos
2 cs de farinha de amêndoa 
2 cs de farinha de amendoim 
1 cs de cacau 100%
2 cs de açúcar demerara ou xylitol
1 c de sobrem. de manteiga
4 cs de leite 
1 c de sobremesa de fermento em pó 
Bata bem os ovos, vá acrescentando os demais ingredientes e por último o fermento.
Coloque numa forma (+ ou -15×15 cm) untada, levar ao forno tradicional por +ou-20 min (faça o teste do palito). Recheio: 
1 cs de manteiga ou óleo de coco
1 cs de Coco ralado 
1/2 x de creme de leite
1 cs de açúcar demerara ou xilytol
Leve tudo ao fogo baixo até engrossar.

Cobertura:
1 cs de cacau 100%
50g de chocolate 70% derretido
1 c de sobrem. manteiga ou óleo de coco
+ou- 1/4 x. De leite 
1 cs de açúcar demerara ou xylitol
Leve ao microondas por 20 seg e mexa bem em seguida.

Corte o bolo ao meio na horizontal, coloque o recheio. Depois passe a cobertura na parte de cima. 
Pronto!!! Delicioso! 
Rende 4 porções grandes.
Parece trabalhoso por ter várias etapas, más é super rápido, pois enquanto assa o bolo da tempo de fazer a cobertura e o recheio.
.
Espero muito que gostem. .
.
#reeducaçãoalimentar #reeducaçãoalimentar #foconadieta #foco #foconoobjetivo #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #lowcarb #mudancadehabito #nutricao #nutrição #bololowcarb #bolodechocolate
Bolo Prestígio Low Carb 2 ovos 2 cs de farinha de amêndoa 2 cs de farinha de amendoim 1 cs de cacau 100% 2 cs de açúcar demerara ou xylitol 1 c de sobrem. de manteiga 4 cs de leite 1 c de sobremesa de fermento em pó Bata bem os ovos, vá acrescentando os demais ingredientes e por último o fermento. Coloque numa forma (+ ou -15×15 cm) untada, levar ao forno tradicional por +ou-20 min (faça o teste do palito). Recheio: 1 cs de manteiga ou óleo de coco 1 cs de Coco ralado 1/2 x de creme de leite 1 cs de açúcar demerara ou xilytol Leve tudo ao fogo baixo até engrossar. Cobertura: 1 cs de cacau 100% 50g de chocolate 70% derretido 1 c de sobrem. manteiga ou óleo de coco +ou- 1/4 x. De leite 1 cs de açúcar demerara ou xylitol Leve ao microondas por 20 seg e mexa bem em seguida. Corte o bolo ao meio na horizontal, coloque o recheio. Depois passe a cobertura na parte de cima. Pronto!!! Delicioso! Rende 4 porções grandes. Parece trabalhoso por ter várias etapas, más é super rápido, pois enquanto assa o bolo da tempo de fazer a cobertura e o recheio. . Espero muito que gostem. . . #reeducaçãoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #foconadieta  #foco  #foconoobjetivo  #emagrecer  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #lowcarb  #mudancadehabito  #nutricao  #nutrição  #bololowcarb  #bolodechocolate 
Repost @receitaslowcarbaqui 
#Repost @menulowcarb with @repostapp
・・・
Bolo de Abóbora com Chocolate LowCarb
➡️Ingredientes:
✔️300g de abóbora (cabotia) cozida
✔️200ml de creme de leite
✔️3 colheres de sopa de cacau em pó
✔️3 ovos
✔️2 claras (neve)
✔️2 col. S. de manteiga
✔️1 col. S. de óleo de coco
✔️6 col. S. de xilitol
✔️100g de farinha de coco (ou de amêndoas)
✔️1 col. sopa de canela
✔️1 col. sobremesa de fermento
✔️100g de chocolate 70% cacau derretido
➡️Passo a passo:
👉🏻 Misture todos os líquidos, ( menos as claras em neve) logo adicione os sólidos, depois as claras em neve e por último o fermento! Coloque a massa em uma forma e leve ao forno, 200 graus por 1 hora!
➡️Recheio:
A gosto, Chocolate 70% cacau derretido por cima ❤️
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#bololowcarb #bolo #bomomlc #chocolate #bolodeabobora #abobora #aboboramlc #lowcarb #lowcarbhihgfat #lowcarbdiet #lchf #receitas #keto #delicia #fitfood #instalowcarb
#emagrecendoaos60
Repost @receitaslowcarbaqui #Repost  @menulowcarb with @repostapp ・・・ Bolo de Abóbora com Chocolate LowCarb ➡️Ingredientes: ✔️300g de abóbora (cabotia) cozida ✔️200ml de creme de leite ✔️3 colheres de sopa de cacau em pó ✔️3 ovos ✔️2 claras (neve) ✔️2 col. S. de manteiga ✔️1 col. S. de óleo de coco ✔️6 col. S. de xilitol ✔️100g de farinha de coco (ou de amêndoas) ✔️1 col. sopa de canela ✔️1 col. sobremesa de fermento ✔️100g de chocolate 70% cacau derretido ➡️Passo a passo: 👉🏻 Misture todos os líquidos, ( menos as claras em neve) logo adicione os sólidos, depois as claras em neve e por último o fermento! Coloque a massa em uma forma e leve ao forno, 200 graus por 1 hora! ➡️Recheio: A gosto, Chocolate 70% cacau derretido por cima ❤️ . . . #bololowcarb  #bolo  #bomomlc  #chocolate  #bolodeabobora  #abobora  #aboboramlc  #lowcarb  #lowcarbhihgfat  #lowcarbdiet  #lchf  #receitas  #keto  #delicia  #fitfood  #instalowcarb  #emagrecendoaos60 
Para quem perdeu os últimos cursos ou não consegue participar das opções presenciais do Personal Chef em Porto Alegre, temos opções online disponíveis no site da @frantonello ! Confere lá, link na bio 🙌🏼👩‍🍳😉!.
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Pão de ló low carb perfeito 😍😋❤ Visite nosso site e veja todas as opções de bolos e tortas low carb, sem glúten,  sem açúcar e sem lactose 😉

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Bolo Prestígio LOW CARB!! Para comemorar o aniversário do marido ❤
Ficou muito muito muito bom!!!😋
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#Repost @fernandascheernutri (@get_repost)
・・・
Esse bolo de coco que fiz ontem ficou simplesmente maravilhoso ❤️ Sabe aqueles bolos que vc deixa na geladeira para comer geladinho? 😋 É esse 🥥☺️
E ainda é #semglúten #semleite e #lowcarb 💚 Mto amor por um bolinho assim 💫
Fiz de cabeça, mas foi mais ou menos assim:
Bolo de coco geladinho 🥥 
Ingredientes:
- 2 ovos; 🥚 - 3 col de sopa de óleo de coco;
- 1/2 de xícara de coco ralado;
- 1 xic de farinha de coco;
- 1/2 xíc de farinha de amêndoas (ou farelo de aveia sem glúten);
- 1/2 xíc de leite de castanhas (ou um pouco mais se achar que ficou seco);
- 3/4 de xíc de eritritol ou xilitol;
- 1 col de sobremesa de fermento de bolo.
Bata os ovos, o óleo e o adoçante no liquidificador. Acrescente o coco e bata bem. Acrescente em seguida as farinhas e o leite vegetal. Coloque o fermento por último. Transfira para uma forma untada. Talvez vc tenha que colocar a massa de colheradas, pois a consistência fica um pouco massuda. Asse em forno a 200 graus por aproximadamente 30 minutos. 😍 Fica ótimo quentinho com um café, mas fica maravilhoso gelado. ❄️ Perfeito para um lanche ou café da manhã docinho. ☺️ Gostaram? Quem fizer marca com a #bolodecocolowcarbfescheer para que eu veja e comente 🧡#receitasfernandascheernutri  #bololowcarb #bolodecoco #desafiolowcarbfescheer
#Repost  @fernandascheernutri (@get_repost) ・・・ Esse bolo de coco que fiz ontem ficou simplesmente maravilhoso ❤️ Sabe aqueles bolos que vc deixa na geladeira para comer geladinho? 😋 É esse 🥥☺️ E ainda é #semglúten  #semleite  e #lowcarb  💚 Mto amor por um bolinho assim 💫 Fiz de cabeça, mas foi mais ou menos assim: Bolo de coco geladinho 🥥 Ingredientes: - 2 ovos; 🥚 - 3 col de sopa de óleo de coco; - 1/2 de xícara de coco ralado; - 1 xic de farinha de coco; - 1/2 xíc de farinha de amêndoas (ou farelo de aveia sem glúten); - 1/2 xíc de leite de castanhas (ou um pouco mais se achar que ficou seco); - 3/4 de xíc de eritritol ou xilitol; - 1 col de sobremesa de fermento de bolo. Bata os ovos, o óleo e o adoçante no liquidificador. Acrescente o coco e bata bem. Acrescente em seguida as farinhas e o leite vegetal. Coloque o fermento por último. Transfira para uma forma untada. Talvez vc tenha que colocar a massa de colheradas, pois a consistência fica um pouco massuda. Asse em forno a 200 graus por aproximadamente 30 minutos. 😍 Fica ótimo quentinho com um café, mas fica maravilhoso gelado. ❄️ Perfeito para um lanche ou café da manhã docinho. ☺️ Gostaram? Quem fizer marca com a #bolodecocolowcarbfescheer  para que eu veja e comente 🧡#receitasfernandascheernutri  #bololowcarb  #bolodecoco  #desafiolowcarbfescheer 
Receita da sua nutri para os festejos juninos 👏😉 #Repost @nutripollyannacardoso
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E as comemorações juninas estão a todo vapor, e que tal levar um bolinho de milho fofinho e saudável. 
#bioamoremnutrir
#nutrigessicasantiago
#nutripollyannacardoso
#nutricionistacamacari 
#amazing #lowcarbbrasil #lowcarhighfat #lowcarb #love #lowcarbdiet #minhavidalowcarb #likesforfollow #like #corredorderua #nutripollyannacardoso #rodrigoffitness #drkarinematos #nutripollyannacardoso #bololowcarb
Receita da sua nutri para os festejos juninos 👏😉 #Repost  @nutripollyannacardoso • • • • • E as comemorações juninas estão a todo vapor, e que tal levar um bolinho de milho fofinho e saudável. #bioamoremnutrir  #nutrigessicasantiago  #nutripollyannacardoso  #nutricionistacamacari  #amazing  #lowcarbbrasil  #lowcarhighfat  #lowcarb  #love  #lowcarbdiet  #minhavidalowcarb  #likesforfollow  #like  #corredorderua  #nutripollyannacardoso  #rodrigoffitness  #drkarinematos  #nutripollyannacardoso  #bololowcarb 
☘️ Esse bolo ficou tão bonito tão cheiroso que tive que fazer um pra mim tbm 🙋‍♀️🙈 e além de tudo isso ele ficou muuuito BOM >> bolo de banana low carb, com aveia e coloquei um pouco de farinha de amêndoas tbm pq tinha, por cima salpiquei adoçante e canela << ficou 🔝😍😋🙌🏻🍌 #bololowcarb #docefit #bolodebanana #bolofuncional #nutri #nutricaofuncional #nutricaoesportivafuncional #gastronomiafuncional #comerbemfazbem #eupraticonutricaofuncional #healthyfood #instafood #saude #qualidadedevida #semacucar #semlactose
☘️ Esse bolo ficou tão bonito tão cheiroso que tive que fazer um pra mim tbm 🙋‍♀️🙈 e além de tudo isso ele ficou muuuito BOM >> bolo de banana low carb, com aveia e coloquei um pouco de farinha de amêndoas tbm pq tinha, por cima salpiquei adoçante e canela << ficou 🔝😍😋🙌🏻🍌 #bololowcarb  #docefit  #bolodebanana  #bolofuncional  #nutri  #nutricaofuncional  #nutricaoesportivafuncional  #gastronomiafuncional  #comerbemfazbem  #eupraticonutricaofuncional  #healthyfood  #instafood  #saude  #qualidadedevida  #semacucar  #semlactose 
PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral #cestinhaparmesao #filemignon #sobremesasfit #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness #academia #nutricaoesportiva #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood #semfarinha #semgluten
PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral  #cestinhaparmesao  #filemignon  #sobremesasfit  #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
Bolo de côco pra comer de joelhos 😋😋😋😋 Pensa num negócio que ficou divino...gosto de queijadinha!!!!
#bololowcarb#semgluten#amodoces
Vamos de bolo de coco, ao melhor estilo bolo de infância, “Toalha Felpuda” molhadinho e delicioso 😋 
#lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbcwb #lowcarbstyle #lowcarblife #lowcarbpaleo #bololowcarb #vocemaisfitness #wylkamattoslowcarbpaleo #wylkamattoscuritiba #saudeemcadamordida #delicialowcarb
Nem só de macaxeira e milho vive o homem em junho. Os amantes de chocolate também passam super bem.
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Bolo de chocolate low carb com ganache e toppings de amendoim e coco. Hmmm, que delícia!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Encomenda já o seu clicando no link da bio.
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#amendothe #lowcarb #eatclean #healthy #healthyfood #alimentacaosaudavel #semacucar #semgluten #semlactose #semrefinados #lchf #eathealthy #saudavel #bololowcarb #vidasaudavel #comidasaudavel
Nem só de macaxeira e milho vive o homem em junho. Os amantes de chocolate também passam super bem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bolo de chocolate low carb com ganache e toppings de amendoim e coco. Hmmm, que delícia! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Encomenda já o seu clicando no link da bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #amendothe  #lowcarb  #eatclean  #healthy  #healthyfood  #alimentacaosaudavel  #semacucar  #semgluten  #semlactose  #semrefinados  #lchf  #eathealthy  #saudavel  #bololowcarb  #vidasaudavel  #comidasaudavel 
SEGUE A RECEITA 👉
4 OVOS 
1 XIC DE KEFIR DE LEITE  OU IORGUT NATURAL
1 XIC DE CACAU EM PÓ
2 XIC DE FARINHA DE AVEIA OU ALGUM OUTRA DE SUA PREFERENCIA 
2 COLHERES DE OLEO DE COCO 
1 E 1/5 DE AÇUCAR MASCAVO OU XILITOL
1 COLHER DE FERMENTO EM PÓ

MISTUREI TUDO EM UM BOWL MENOS O FERMENTO QUE DEIXEI POR ULTIMO , UNTEI UM FORMA REDONDA COM MANTEIGA E FARINHA DE AVEIA  E ASSEI A 200 GRAUS POR 40 MIM MAIS VAI DEPENDER DO SEU FORNO . 👉 PARA A CALDA  1 CAXINHA DE CREME DE LEITE 
1/5 BARRA DE CHOCOLATE MEIO AMARGO 70% 
2 COLHERES DE CACAU 
MISTURE TUDO EM UM VASILHA E LEVE AO MICROONDAS ATE DERRETER TODO O CHOCOLATE E VIRAR UM CALDINHA .

VOCÊS NÃO VÃO SE ARREPENDER FICAR MARAVILHOSO !!!!!! #receitas
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SEGUE A RECEITA 👉 4 OVOS 1 XIC DE KEFIR DE LEITE OU IORGUT NATURAL 1 XIC DE CACAU EM PÓ 2 XIC DE FARINHA DE AVEIA OU ALGUM OUTRA DE SUA PREFERENCIA 2 COLHERES DE OLEO DE COCO 1 E 1/5 DE AÇUCAR MASCAVO OU XILITOL 1 COLHER DE FERMENTO EM PÓ MISTUREI TUDO EM UM BOWL MENOS O FERMENTO QUE DEIXEI POR ULTIMO , UNTEI UM FORMA REDONDA COM MANTEIGA E FARINHA DE AVEIA E ASSEI A 200 GRAUS POR 40 MIM MAIS VAI DEPENDER DO SEU FORNO . 👉 PARA A CALDA 1 CAXINHA DE CREME DE LEITE 1/5 BARRA DE CHOCOLATE MEIO AMARGO 70% 2 COLHERES DE CACAU MISTURE TUDO EM UM VASILHA E LEVE AO MICROONDAS ATE DERRETER TODO O CHOCOLATE E VIRAR UM CALDINHA . VOCÊS NÃO VÃO SE ARREPENDER FICAR MARAVILHOSO !!!!!! #receitas  #receitassaudaveis  #receitasfit  #receitasfitness  #cafedatarde  #cafefit  #alimentaçaosaudavel  #foco  #cafedatardesaudavel  #bolosaudavel  #pratosaudavel  #pratofit  #pratofitness  #lowcarb  #receitaslowcarb  #bolofit .#bolofitbess  #bololowcarb 
Mês de junho e suas festas enchem a gente de inspiração né?  Aí peguei uma receitinha de bolo fit de canela,  olhei pro quentão quase pronto ali do lado....e pronto:  BOLINHO DE CANELA COM CREME DE QUENTÃO ! .
.
. 🔥•2 ovos
🔥•2 colheres (chá) de essência de baunilha
🔥•1 xícara (chá) de farinha de arroz (ou de amêndoas, ou de Coco)
•1 xícara (chá) de farinha de amêndoa (ou aveia)
🔥•3/4  xícara (chá) de stévia em pó (uso @stevitaoficial que não deixa sabor residual nenhum )
🔥•2 colheres (chá) de canela em pó
🔥•1 colher (chá) de cravo em pó
🔥•1 colher (chá) de gengibre em pó
🔥•300ml de leite desnatado
🔥•3/4 xícara de óleo de coco
🔥•1 colher (sopa) de fermento em pó
.
.
. 》》》》Em um bowl, coloque os ovos e a essência de baunilha e bata com ajuda de um fuet, acrescente o leite, óleo de coco, stevia, a canela, cravo, gengibre,  as farinhas e, por fim, o fermento. Coloque em uma forma untada e enfarinhada (ou em 15 forminhas de silicone como eu fiz)  e asse em forno preaquecido a 180° C por 25 minutos ou até que você espete um palito e ele saia limpo.
.
》》》Prepare uma porção pequena de quentão.  Usei 2 porções suco de uva integral (não tinha vinho) 1 de água e 1 de vodka. Adocei com stévia e juntei cravo, canela e gengibre. Deixei ferver. Retirei. os cravos,  canela e gengibre.  Em seguida juntei fécula de batata (bem pouco)e cozinhei e em fogo baixo até engrossar.  Usei em cima dos bolinhos. .
E pode pular a fogueira 😅👏🔥
Mês de junho e suas festas enchem a gente de inspiração né? Aí peguei uma receitinha de bolo fit de canela, olhei pro quentão quase pronto ali do lado....e pronto: BOLINHO DE CANELA COM CREME DE QUENTÃO ! . . . 🔥•2 ovos 🔥•2 colheres (chá) de essência de baunilha 🔥•1 xícara (chá) de farinha de arroz (ou de amêndoas, ou de Coco) •1 xícara (chá) de farinha de amêndoa (ou aveia) 🔥•3/4 xícara (chá) de stévia em pó (uso @stevitaoficial que não deixa sabor residual nenhum ) 🔥•2 colheres (chá) de canela em pó 🔥•1 colher (chá) de cravo em pó 🔥•1 colher (chá) de gengibre em pó 🔥•300ml de leite desnatado 🔥•3/4 xícara de óleo de coco 🔥•1 colher (sopa) de fermento em pó . . . 》》》》Em um bowl, coloque os ovos e a essência de baunilha e bata com ajuda de um fuet, acrescente o leite, óleo de coco, stevia, a canela, cravo, gengibre, as farinhas e, por fim, o fermento. Coloque em uma forma untada e enfarinhada (ou em 15 forminhas de silicone como eu fiz) e asse em forno preaquecido a 180° C por 25 minutos ou até que você espete um palito e ele saia limpo. . 》》》Prepare uma porção pequena de quentão. Usei 2 porções suco de uva integral (não tinha vinho) 1 de água e 1 de vodka. Adocei com stévia e juntei cravo, canela e gengibre. Deixei ferver. Retirei. os cravos, canela e gengibre. Em seguida juntei fécula de batata (bem pouco)e cozinhei e em fogo baixo até engrossar. Usei em cima dos bolinhos. . E pode pular a fogueira 😅👏🔥
Alô Fitezas de Laranjeiras e Morada de Laranjeiras!!! Tem bolo low carb prestígio no Cantinho da Roça e torta de maracujá low carb no @cafecaramelloserra!!! Passa lá e garanta sua gostosura low carb para o fds 😉😄😋 #gostosurasfit #lowcarb #tortademaracujá #tortalowcarb #bolofit #bololowcarb #deliciasfit #docesemacucar #comerbem #docesemculpa #amodoce #emagrecercomendo
Olha lá... vamos ao melhor bolo de caneca do mundo??? Pode ter certeza que este é mara demais!!!
Para fazer este bolo mara, vc vai precisar de:
1 ovo
1 colher de sopa de manteiga ghee
1 colher de chá de essencia de baunilha
1 colher de chá de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de xylitol
1/2 colher de chá de fermento
1 colher de sopa de cacau (uso o orgânico da @ammachocolate
1 barrinha de chocolate 70%

Em uma tigelinha misture a manteiga, xylitol e o cacau.. Em seguida o ovo, essencia de baunilha, farinha de amendoas e o fermento. Misture até obter uma massa homogenea. Unte uma caneca com manteiga. Leve ao microondas por 1:30 (veja direitinho a potencia do seu, o meu basta!) Caso queira colocar no forno da mais ou menos 20 minutos a 180 graus. Fica muito fofinho de uma delicia! Eu coloco por cima o chocolate da barrinha, derretido por uns 50 segundos no  microondas. Jogo por cima apos pronto... E voillá!! Se delicie!!! Otimo, rapido e muito saboroso.
Olha lá... vamos ao melhor bolo de caneca do mundo??? Pode ter certeza que este é mara demais!!! Para fazer este bolo mara, vc vai precisar de: 1 ovo 1 colher de sopa de manteiga ghee 1 colher de chá de essencia de baunilha 1 colher de chá de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de xylitol 1/2 colher de chá de fermento 1 colher de sopa de cacau (uso o orgânico da @ammachocolate 1 barrinha de chocolate 70% Em uma tigelinha misture a manteiga, xylitol e o cacau.. Em seguida o ovo, essencia de baunilha, farinha de amendoas e o fermento. Misture até obter uma massa homogenea. Unte uma caneca com manteiga. Leve ao microondas por 1:30 (veja direitinho a potencia do seu, o meu basta!) Caso queira colocar no forno da mais ou menos 20 minutos a 180 graus. Fica muito fofinho de uma delicia! Eu coloco por cima o chocolate da barrinha, derretido por uns 50 segundos no microondas. Jogo por cima apos pronto... E voillá!! Se delicie!!! Otimo, rapido e muito saboroso.
E quando bate aquela vontadezinha de um docinho a tarde?!🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ainda mais nesse friozinho né gente?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Que tal um bolinho com raspas de laranja e cobertura de chocolate?🍊🍫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1/3 de xícara de farinha de amêndoas
-1 ovo
-1 colher de chá de água
-3 colheres de sopa de xylitol (gostamos bem doce, mas se preferir pode colocar 2)
-1 colher de manteiga (derreti para ficar mais facil de agregar a massa)
-2 colheres de sopa de leite de coco
-raspas de 1 laranja
-1 colher de chá de fermento em pó
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de Fazer:
Bater o ovo, adicionar água e bater mais um pouco. Adicionar a manteiga, bata mais.
Adicionar o leite de coco, xylitol, farinha, raspas de laranja e continuar batendo.
Por último adicionar o fermento e misturar com cuidado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Colocar a massa em forminhas de cupcake mais ou menos até a metade e deixar no microondas por 1 minuto.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Usamos forminhas de papel e só tinha as de mini cupcake em casa. Renderam uns 11 bolinhos se não me falha a memória.
Acho que se usar a de tamanho normal fica melhor, mais sustância né?!😋 Só vai render menos é claro!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Outra coisa, coloque no maximo de 3 em 3 no microondas, deixando um bom espaço entre eles, o suficiente para de nao se toquem, se não ficam mto tortinhos e feinhos. Daí é só esperar esfriar um poquinho e retirar a forminha de papel com cuidado.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cobertura
-1caixa de creme de leite -2 colheres de cacau em pó 100%
-3 colheres de xylitol
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Levar ao fogo até que o cacau se incorpore bem ao creme de leite e está pronta!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma dica é a de sempre ir testando as quantidades de xylitol nas receitas, e ir acertando conforme seu paladar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fica bem gostosinho gente!
Perfeito pra um cafezinho de tarde!☕🍰
Façam e contem pra gente!😉😗
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Receita inspiração: @lowcarbemcasa
Video: @rafaelvidalfotografia
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#emagrecendocomosporpetas
#emagrecendocomsaude
#reeducaçaoalimentar #lifestyle #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #dieta #bololowcarb #sobremesalowcarb #sobremesafit #diet #sugarfree #lacfree #semlactose #cupcake #cupcakelowcarb #receitalowcarb #coberturalowcarb #cacau  #foodstyling #balneáriocamboriu #itajaí #sorocaba
E quando bate aquela vontadezinha de um docinho a tarde?!🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ainda mais nesse friozinho né gente? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tal um bolinho com raspas de laranja e cobertura de chocolate?🍊🍫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1/3 de xícara de farinha de amêndoas -1 ovo -1 colher de chá de água -3 colheres de sopa de xylitol (gostamos bem doce, mas se preferir pode colocar 2) -1 colher de manteiga (derreti para ficar mais facil de agregar a massa) -2 colheres de sopa de leite de coco -raspas de 1 laranja -1 colher de chá de fermento em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de Fazer: Bater o ovo, adicionar água e bater mais um pouco. Adicionar a manteiga, bata mais. Adicionar o leite de coco, xylitol, farinha, raspas de laranja e continuar batendo. Por último adicionar o fermento e misturar com cuidado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Colocar a massa em forminhas de cupcake mais ou menos até a metade e deixar no microondas por 1 minuto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Usamos forminhas de papel e só tinha as de mini cupcake em casa. Renderam uns 11 bolinhos se não me falha a memória. Acho que se usar a de tamanho normal fica melhor, mais sustância né?!😋 Só vai render menos é claro! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Outra coisa, coloque no maximo de 3 em 3 no microondas, deixando um bom espaço entre eles, o suficiente para de nao se toquem, se não ficam mto tortinhos e feinhos. Daí é só esperar esfriar um poquinho e retirar a forminha de papel com cuidado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cobertura -1caixa de creme de leite -2 colheres de cacau em pó 100% -3 colheres de xylitol ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Levar ao fogo até que o cacau se incorpore bem ao creme de leite e está pronta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma dica é a de sempre ir testando as quantidades de xylitol nas receitas, e ir acertando conforme seu paladar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fica bem gostosinho gente! Perfeito pra um cafezinho de tarde!☕🍰 Façam e contem pra gente!😉😗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ______ Receita inspiração: @lowcarbemcasa Video: @rafaelvidalfotografia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecendocomosporpetas  #emagrecendocomsaude  #reeducaçaoalimentar  #lifestyle  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lchf  #dieta  #bololowcarb  #sobremesalowcarb  #sobremesafit  #diet  #sugarfree  #lacfree  #semlactose  #cupcake  #cupcakelowcarb  #receitalowcarb  #coberturalowcarb  #cacau   #foodstyling  #balneáriocamboriu  #itajaí  #sorocaba 
Esfriou...inverno e comemos bolo..pq esse pode 🙏
Receita alguns posts atrás com apenas 3 ingredientes...🌰🥚🍌
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#Repost @nutrindoreceitas with @get_repost
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Brownie De Amêndoas Com Chocolate Sem Farinha 
Ingredientes
2 ovos
1/3 xícara de adoçante xilitol 
1 xícara de manteiga de amêndoas ou manteiga de amendoim
1 colher de chá extrato de baunilha
1/2 colher de chá de fermento
3/4 xícara de gotas de chocolate 70% de cacau 
1 xícara de chocolate 70% derretido 
Modo de Preparo
Em uma vasilha coloque os ovos, o adoçante, chocolate derretido e a manteiga de
amêndoas, misture bem.
Acrescente extrato de baunilha
o fermento, mexa até ficar homogêneo.
Adicione as gotas de chocolate, misture.
Coloque a massa em uma forma forrada com papel manteiga ou untada.
Asse por 25 minutos e tá prontinho esse Brownie Delicioso. Coloque  mais algumas gotas de chocolate por cima.
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MAIS RECEITAS LOW CARB, CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL・・・
#pannacotta #lowcarb #semacucar
#dieta #nutrição #bololowcarb #lowcarbcake #ganachelowcarb #alimentacaosaudavel
#receitasfit #saudavel #receitafit #emagrecimento #receitasbasicasfit  #nutricaoefciente #nutricaosemcomplicacao  #comidavdd  #vidasaudavel #diabetica #dietasemsofrer #diabeticos #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #diabetestipo2 #receitas  #comidasaudavel  #diabetestipo1 #reeducacaoalimentar
#Repost  @nutrindoreceitas with @get_repost ・・・ Brownie De Amêndoas Com Chocolate Sem Farinha Ingredientes 2 ovos 1/3 xícara de adoçante xilitol 1 xícara de manteiga de amêndoas ou manteiga de amendoim 1 colher de chá extrato de baunilha 1/2 colher de chá de fermento 3/4 xícara de gotas de chocolate 70% de cacau 1 xícara de chocolate 70% derretido Modo de Preparo Em uma vasilha coloque os ovos, o adoçante, chocolate derretido e a manteiga de amêndoas, misture bem. Acrescente extrato de baunilha o fermento, mexa até ficar homogêneo. Adicione as gotas de chocolate, misture. Coloque a massa em uma forma forrada com papel manteiga ou untada. Asse por 25 minutos e tá prontinho esse Brownie Delicioso. Coloque mais algumas gotas de chocolate por cima. ・・・ MAIS RECEITAS LOW CARB, CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL・・・ #pannacotta  #lowcarb  #semacucar  #dieta  #nutrição  #bololowcarb  #lowcarbcake  #ganachelowcarb  #alimentacaosaudavel  #receitasfit  #saudavel  #receitafit  #emagrecimento  #receitasbasicasfit  #nutricaoefciente  #nutricaosemcomplicacao  #comidavdd  #vidasaudavel  #diabetica  #dietasemsofrer  #diabeticos  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #diabetestipo2  #receitas  #comidasaudavel  #diabetestipo1  #reeducacaoalimentar 
Essa faz sucesso 🤤😍 Fatia de torta mousse de chocolate #lowcarb ❣️ Da pra ser saudável SIIIIIIIIIIIM comendo delicias 🍫❤️
#docefit #docelowcarb #bololowcarb
Bolo de laranja com coco de liquidificador!
👇👇Receita 👇👇
🔸4 ovos caipiras
🔸3 laranjas espremidas
🔸1 xícara de coco ralado ou farinha de coco
🔸1 colher de sopa de mel
🔸6 colheres de sobremesa de xilitol
🔸2 colheres de sopa de farinha de linhaça 🔸6 col sopa de farelo de aveia/ou amaranto ou quinoa em flocos
🔸1 colher de sopa de fermento
🔸1 colher de café de goma xantana (se não tiver não use)
👉👉Bata tudo no liquidificador e asse em forno médio por 40min ou até cozinhar totalmente por dentro.
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créditos: @viverecomer #Repost @hildimacedofit with @get_repost
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Está receita não faz parte do nosso livro virtual de Receitas

As melhores receitas FiT para te dar aquela ajuda e não deixar a dieta cair na rotina vc encontra no nosso livro virtual, para adquirir basta clicar no link azul no topo da nossa página aqui do instagram @light_detox
Bolo de laranja com coco de liquidificador! 👇👇Receita 👇👇 🔸4 ovos caipiras 🔸3 laranjas espremidas 🔸1 xícara de coco ralado ou farinha de coco 🔸1 colher de sopa de mel 🔸6 colheres de sobremesa de xilitol 🔸2 colheres de sopa de farinha de linhaça 🔸6 col sopa de farelo de aveia/ou amaranto ou quinoa em flocos 🔸1 colher de sopa de fermento 🔸1 colher de café de goma xantana (se não tiver não use) 👉👉Bata tudo no liquidificador e asse em forno médio por 40min ou até cozinhar totalmente por dentro. - - créditos: @viverecomer #Repost  @hildimacedofit with @get_repost ・・・ #pannacotta  #lowcarb  #semacucar  #dieta  #nutrição  #bololowcarb  #lowcarbcake  #ganachelowcarb  #alimentacaosaudavel  #receitasfit  #saudavel  #receitafit  #emagrecimento  #receitasbasicasfit  #nutricaoefciente  #nutricaosemcomplicacao  #vidasaudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #culinaria  #receitas  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar  - - Está receita não faz parte do nosso livro virtual de Receitas As melhores receitas FiT para te dar aquela ajuda e não deixar a dieta cair na rotina vc encontra no nosso livro virtual, para adquirir basta clicar no link azul no topo da nossa página aqui do instagram @light_detox
Dizem que o inverno chega hoje, mas tá fazendo 24oC!!! Enfim, como eu amo sopinhas e caldos o ano todo, vou comemorando aqui a chegada da estação mais aconchegante e elegante do ano! 😍❄☃ .
Segue a receitinha do Creme de brócolis  apenas uns 6 ingredientes, leva 15 min pra fazer, mais rápido e fácil, impossivel!
🍲
Aqueça a panela com 1 fio de azeite, acrescente 2 dentes de alho picados ou amassados. Refogue. 
Acrescente 700ml de água. Depois: 
100 gr de batata doce, abóbora ou mandioca.
300 gr de brócolis (incluao por 10 a 12 min. 
Bata no liquidificador com:
1/3 a 1/2 maço de cheiro verde, (talos novamente)
4 fatias de cúrcuma ou cúrcuma em pó
Sal a gosto
Pimenta a gosto
Sirva com parmesão ou pecorino ralado na hora, mais azeite, granolas salgadas, o que a sua imaginação mandar.😉#glutenfree #semgluten #semfarinha #brculinary #nacozinhadajaque#amocozinhar #soup #sopa #caldo #brocolis #lowcarb #bololowcarb #healthyfood #foodie #inverno2018
Dizem que o inverno chega hoje, mas tá fazendo 24oC!!! Enfim, como eu amo sopinhas e caldos o ano todo, vou comemorando aqui a chegada da estação mais aconchegante e elegante do ano! 😍❄☃ . Segue a receitinha do Creme de brócolis apenas uns 6 ingredientes, leva 15 min pra fazer, mais rápido e fácil, impossivel! 🍲 Aqueça a panela com 1 fio de azeite, acrescente 2 dentes de alho picados ou amassados. Refogue. Acrescente 700ml de água. Depois: 100 gr de batata doce, abóbora ou mandioca. 300 gr de brócolis (incluao por 10 a 12 min. Bata no liquidificador com: 1/3 a 1/2 maço de cheiro verde, (talos novamente) 4 fatias de cúrcuma ou cúrcuma em pó Sal a gosto Pimenta a gosto Sirva com parmesão ou pecorino ralado na hora, mais azeite, granolas salgadas, o que a sua imaginação mandar.😉#glutenfree  #semgluten  #semfarinha  #brculinary  #nacozinhadajaque #amocozinhar  #soup  #sopa  #caldo  #brocolis  #lowcarb  #bololowcarb  #healthyfood  #foodie  #inverno2018 
Foto do meu café da manhã, baseada nessa delícia maravilhosa de pão low carb que eu encontrei no @lowcarbbrasil.receitas Eu estava sentindo muita falta de mastigar algo com a textura de pão mesmo, não de misto quente como o Panini low carb. Quando percebi que eu estava começando a sofrer com isso, antes que a tentação batesse a porta, mergulhei no Instagram atrás de algo que tivesse uma textura real de pão.

Me inspirei nessa receitinha do print, mas fiz pequenas alterações.

Usei a farinha só de amendoim. No lugar de água, coloquei leite de coco, no lugar do creme de leite, leite de coco TB. 
Bate tudo no liquidificador, mistura o fermento por último. Coloca na forma untada de bolo inglês. Forno pré aquecido a 180graus, 30 minutos de forno ou até ficar moreninho.

Não desista nunca mais dos seus sonhos!!! #atelieganacherj #bolo #nakedcakes #confeitariaporamor #nakedcake #nakedcakelovers #gastrodiva #drluizalfredo #cirurgiabariatrica #bypass #sidneilanespersonaltrainer #cirurgiabariatricaemetabolica #bariatricados #bariatricando #slpersonal #bariatrica #focoforcaefe #treinopersonalizado #lowcarb #tentandoserlowcarb #receitaslowcarb #lancheiralowcarb #bololowcarb #lowcarblovers  #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat #superacaododia #bariantesedepois #lancheiralowcarb #lancheiradodia
Foto do meu café da manhã, baseada nessa delícia maravilhosa de pão low carb que eu encontrei no @lowcarbbrasil.receitas Eu estava sentindo muita falta de mastigar algo com a textura de pão mesmo, não de misto quente como o Panini low carb. Quando percebi que eu estava começando a sofrer com isso, antes que a tentação batesse a porta, mergulhei no Instagram atrás de algo que tivesse uma textura real de pão. Me inspirei nessa receitinha do print, mas fiz pequenas alterações. Usei a farinha só de amendoim. No lugar de água, coloquei leite de coco, no lugar do creme de leite, leite de coco TB. Bate tudo no liquidificador, mistura o fermento por último. Coloca na forma untada de bolo inglês. Forno pré aquecido a 180graus, 30 minutos de forno ou até ficar moreninho. Não desista nunca mais dos seus sonhos!!! #atelieganacherj  #bolo  #nakedcakes  #confeitariaporamor  #nakedcake  #nakedcakelovers  #gastrodiva  #drluizalfredo  #cirurgiabariatrica  #bypass  #sidneilanespersonaltrainer  #cirurgiabariatricaemetabolica  #bariatricados  #bariatricando  #slpersonal  #bariatrica  #focoforcaefe  #treinopersonalizado  #lowcarb  #tentandoserlowcarb  #receitaslowcarb  #lancheiralowcarb  #bololowcarb  #lowcarblovers  #lowcarbbrasil  #lowcarbhighfat  #superacaododia  #bariantesedepois  #lancheiralowcarb  #lancheiradodia 
Paraaaaaaa tudooooo pra essa torta 😍😋 low carb de leite condensado com morango 🍓. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral #cestinhaparmesao #filemignon #sobremesasfit #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness #academia #nutricaoesportiva #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood #semfarinha #semgluten
Paraaaaaaa tudooooo pra essa torta 😍😋 low carb de leite condensado com morango 🍓. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral  #cestinhaparmesao  #filemignon  #sobremesasfit  #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
Lancheira do dia cheia de idéias!!! Almoço pra hoje e amanhã, um delicioso pão low carb que eu fiz e já passo a receita, ovos pro café da manhã e/ou lanche da tarde, bolo de cacau, queijo prato, manteiga.

Eu sempre trago comida a mais pois meus horários são bem irregulares, eu só sei a hora que vou sair de casa, nunca a que vou voltar. Então, não pode me faltar recursos 😋

Peço desculpas aos que acham o cardápio repetitivo, mas eu não tenho a MENOR condição de fazer os cardápios diariamente. Tiro um dia da semana, geralmente às segundas feiras e faço o almoço de todos os dias de trabalho da semana, um bolo para os lanches e agora esse pão top que vou colocar no café da manhã, ceia. Os ovos, obviamente que faço todo dia de manhã 🤣😋 Não desista nunca mais dos seus sonhos!!! #atelieganacherj #bolo #nakedcakes #confeitariaporamor #nakedcake #nakedcakelovers #gastrodiva #drluizalfredo #cirurgiabariatrica #bypass #sidneilanespersonaltrainer #cirurgiabariatricaemetabolica #bariatricados #bariatricando #slpersonal #bariatrica #focoforcaefe #treinopersonalizado #lowcarb #tentandoserlowcarb #receitaslowcarb #lancheiralowcarb #bololowcarb #lowcarblovers  #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat #superacaododia #bariantesedepois #lancheiralowcarb #lancheiradodia
Lancheira do dia cheia de idéias!!! Almoço pra hoje e amanhã, um delicioso pão low carb que eu fiz e já passo a receita, ovos pro café da manhã e/ou lanche da tarde, bolo de cacau, queijo prato, manteiga. Eu sempre trago comida a mais pois meus horários são bem irregulares, eu só sei a hora que vou sair de casa, nunca a que vou voltar. Então, não pode me faltar recursos 😋 Peço desculpas aos que acham o cardápio repetitivo, mas eu não tenho a MENOR condição de fazer os cardápios diariamente. Tiro um dia da semana, geralmente às segundas feiras e faço o almoço de todos os dias de trabalho da semana, um bolo para os lanches e agora esse pão top que vou colocar no café da manhã, ceia. Os ovos, obviamente que faço todo dia de manhã 🤣😋 Não desista nunca mais dos seus sonhos!!! #atelieganacherj  #bolo  #nakedcakes  #confeitariaporamor  #nakedcake  #nakedcakelovers  #gastrodiva  #drluizalfredo  #cirurgiabariatrica  #bypass  #sidneilanespersonaltrainer  #cirurgiabariatricaemetabolica  #bariatricados  #bariatricando  #slpersonal  #bariatrica  #focoforcaefe  #treinopersonalizado  #lowcarb  #tentandoserlowcarb  #receitaslowcarb  #lancheiralowcarb  #bololowcarb  #lowcarblovers  #lowcarbbrasil  #lowcarbhighfat  #superacaododia  #bariantesedepois  #lancheiralowcarb  #lancheiradodia 
Que tal um delicioso bolo fit low carb zero açúcar sabor paçoca para receber a estação mais fria do ano que acaba de chegar? Hummm, vai muito bem com aquele cafezinho quentinho hein? Então peça já o seu. Por apenas R$35,00 vc garante essa delícia saudável. Fazemos apenas por encomenda prévia. Pedidos pelo Whatsapp (31) 9 8805-6380.
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PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral #cestinhaparmesao #filemignon #sobremesasfit #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness #academia #nutricaoesportiva #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood #semfarinha #semgluten
PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral  #cestinhaparmesao  #filemignon  #sobremesasfit  #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
Regrann from @vivi_projetofit -  Repeteco do SENHOR BOLO de CHOCOLATE, preparado diretamente no LIQUIDIFICADOR! 🍫Low Carb/Flourless Chocolate Cake]
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🍫Sem farinha, 🍫sem glúten, 🍫sem açúcar, 🍫chocolate 70% , com uma calda chocolatuda, totalmente LOWCARB! .
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RECEITA 🍫🍫🍫
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👩🏻‍🌾Ingredientes da Massa: 1 liquidificador 🤗; 7 ovos * 7 colheres de sopa de xilitol (usei da @essential_nutrition) * 7 colheres de sopa de cacau em pó (usei da @chocolifealimentosfuncionais ) * 4 colheres de sopa de óleo e coco (usei sem sabor da @copra_alimentos ) * 2 colheres de sopa de ghee * 100 g de coco ralado (desidratado e sem açúcar) * 1 colher de sopa de fermento em pó.
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👩🏻‍🌾Ingredientes da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau @chocolifealimentosfuncionais * 2 colheres de nibs de cacau * 80 ml leite de coco extra concentrado (20% de gordura) da @copra_alimentos .
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👩‍🍳Preparo da Massa: Bater liquidificador todos os ingredientes, exceto o fermento! Retire do liquidificador e adicione o fermento em pó!. Numa forma redonda (25 cm x 4 cm) untada e forrada com papel-manteiga, despeje a mistura do bolo e leve ao forno a 180ºC por 40 min. Minha forma era menor (18 cm). O restante da massa assei em forminhas de cupcakes.
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👩‍🍳Preparo da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau * 80 ml de leite de coco concentrado * 1 colher de sopa de ghee (opcional, entretanto ela dá brilho ao ganache). Derreta o chocolate no micro-ondas (potência média), misture a ghee e depois o leite de coco. Reserve e cubra o bolo. Salpique os nibs de cacau e vai ser feliz!
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#chocolatecakes #glutenfreecake #healthycake #semacucar #semfarinha #semtrigo #semglúten #bololowcarb #docefit #bolointegral #bolosaudavel #lchfbrasil #vidalowcarb #receitaslowcarb #dietaflexivel #comersemculpa #vigilantesdopeso #photojunina #desafiovibesnaturebas #semterrorismonutricional #bolofuncional #essentialnutrition
Regrann from @vivi_projetofit - Repeteco do SENHOR BOLO de CHOCOLATE, preparado diretamente no LIQUIDIFICADOR! 🍫Low Carb/Flourless Chocolate Cake] . . 🍫Sem farinha, 🍫sem glúten, 🍫sem açúcar, 🍫chocolate 70% , com uma calda chocolatuda, totalmente LOWCARB! . . . . RECEITA 🍫🍫🍫 . 👩🏻‍🌾Ingredientes da Massa: 1 liquidificador 🤗; 7 ovos * 7 colheres de sopa de xilitol (usei da @essential_nutrition) * 7 colheres de sopa de cacau em pó (usei da @chocolifealimentosfuncionais ) * 4 colheres de sopa de óleo e coco (usei sem sabor da @copra_alimentos ) * 2 colheres de sopa de ghee * 100 g de coco ralado (desidratado e sem açúcar) * 1 colher de sopa de fermento em pó. . . . 👩🏻‍🌾Ingredientes da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau @chocolifealimentosfuncionais * 2 colheres de nibs de cacau * 80 ml leite de coco extra concentrado (20% de gordura) da @copra_alimentos . . 👩‍🍳Preparo da Massa: Bater liquidificador todos os ingredientes, exceto o fermento! Retire do liquidificador e adicione o fermento em pó!. Numa forma redonda (25 cm x 4 cm) untada e forrada com papel-manteiga, despeje a mistura do bolo e leve ao forno a 180ºC por 40 min. Minha forma era menor (18 cm). O restante da massa assei em forminhas de cupcakes. . 👩‍🍳Preparo da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau * 80 ml de leite de coco concentrado * 1 colher de sopa de ghee (opcional, entretanto ela dá brilho ao ganache). Derreta o chocolate no micro-ondas (potência média), misture a ghee e depois o leite de coco. Reserve e cubra o bolo. Salpique os nibs de cacau e vai ser feliz! . . . #chocolatecakes  #glutenfreecake  #healthycake  #semacucar  #semfarinha  #semtrigo  #semglúten  #bololowcarb  #docefit  #bolointegral  #bolosaudavel  #lchfbrasil  #vidalowcarb  #receitaslowcarb  #dietaflexivel  #comersemculpa  #vigilantesdopeso  #photojunina  #desafiovibesnaturebas  #semterrorismonutricional  #bolofuncional  #essentialnutrition 
Bom diaaa com receitinha pra lá de gostosa.. E o melhor de td, #lowcarb.
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A receita foi adaptada de uma que tirei da net, por isso n tenho uma fonte.
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Vamos lá..
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Ingredientes:
✔ 6 ovos
✔ 1 xic de farinha de Coco
✔ 4 cs de pasta de amendoim (já ensinei a fazer aq)
✔ 10 cs de leite de Coco
✔ 3 cs de creme de leite
✔ adoçante a gosto (usei 5 cs de eritritol)
✔ 1 c cha de fermento em pó
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Bati os ovos com a pasta e fui acrescentando os outros ingredientes. Levei ao forno médio até assar.
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#receitalowcarb #receitas #lowcarb #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #dietaesaude #bololowcarb #menulowcarb #cantinhodocafe #cafedatarde #cafedamanha #coffeelovers #coffee #escolhatres #madeira #pinus #estantedemadeira #euquefiz #diy
Bom diaaa com receitinha pra lá de gostosa.. E o melhor de td, #lowcarb . . A receita foi adaptada de uma que tirei da net, por isso n tenho uma fonte. . Vamos lá.. . Ingredientes: ✔ 6 ovos ✔ 1 xic de farinha de Coco ✔ 4 cs de pasta de amendoim (já ensinei a fazer aq) ✔ 10 cs de leite de Coco ✔ 3 cs de creme de leite ✔ adoçante a gosto (usei 5 cs de eritritol) ✔ 1 c cha de fermento em pó . Bati os ovos com a pasta e fui acrescentando os outros ingredientes. Levei ao forno médio até assar. . . #receitalowcarb  #receitas  #lowcarb  #alimentacaosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #dietaesaude  #bololowcarb  #menulowcarb  #cantinhodocafe  #cafedatarde  #cafedamanha  #coffeelovers  #coffee  #escolhatres  #madeira  #pinus  #estantedemadeira  #euquefiz  #diy 
Qual Bolo #lowcarb escolher? 😍 na dúvida leva os dois 😉
✔️Bolo de Pão de Mel 🍯 ✔️Bolo de Amêndoas 💕
Loja aberta até às 19:00 🕖 Rua Guilherme De Almeida 4-25 Vila Universitária 
#bololowcarb #farinhadeamendoas #xilitol #casadasoliveiras #alimentação #dieta
Torta de mousse de chocolate com amêndoas laminadas. A melhor torta de chocolate da sua vida será essa! Sem açúcar, sem glúten e low carb 😍😱 vai perder? Sua sobremesa low carb e saudável é aqui!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados  das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308 #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar  #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness  #academia #nutricaoesportiva  #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood  #semfarinha #semgluten
Torta de mousse de chocolate com amêndoas laminadas. A melhor torta de chocolate da sua vida será essa! Sem açúcar, sem glúten e low carb 😍😱 vai perder? Sua sobremesa low carb e saudável é aqui!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308 #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
Pra quem é fã de bolo de 🥕 cenoura!! Esse low carb receita da @chefvandahering !! Entra no blog dela que tem a receita. Fica melhor q o original com farinha de trigo! #bololowcarb #vidalowcarb #receitadavandinha
Pra quem é fã de bolo de 🥕 cenoura!! Esse low carb receita da @chefvandahering !! Entra no blog dela que tem a receita. Fica melhor q o original com farinha de trigo! #bololowcarb  #vidalowcarb  #receitadavandinha 
Bolo de chocolate com cobertura e raspas de amêndoas. #bololowcarb 
Molhadinho e macio 😋😋😋 Receita 
3/4 xic de farinha de amêndoas 
4 colheres chocolate em pó 100%cacau
2 colheres de coco ralado fino
2 colheres de farinha de coco
4 colheres de adoçante xylitol ou stevia ou açúcar demerara 
6 colheres de creme de leite
4 colheres de água 
3 ovos
1 pitada de goma xantana 
1 colher de fermento em pó 
Opcionais: essência de baunilha e canela a gosto 
Cobertura
1 creme de leite
2 colheres de cacau 100%
3 colheres de adoçante xilitol 
1 colher de manteiga sem sal

Em uma tigela misture os secos menos o fermento. Adicione os ovos e mistura bem. Adicione o creme de leite e a água e vai misturando e sentindo a massa para não ficar seca, se necessário adicione mais um pouco de água e creme de leite. Coloque a pitada de goma xantana (é opcional) e por último o fermento. Leve em forno pré aquecido a 180º por aproximadamente 30 minutos.
A cobertura é só misturar tudo e levar ao fogo até adquirir consistência de brigadeiro. Por último joga lascas de castanhas de amêndoas (se tiver também é opcional)
Bolo de chocolate com cobertura e raspas de amêndoas. #bololowcarb  Molhadinho e macio 😋😋😋 Receita 3/4 xic de farinha de amêndoas 4 colheres chocolate em pó 100%cacau 2 colheres de coco ralado fino 2 colheres de farinha de coco 4 colheres de adoçante xylitol ou stevia ou açúcar demerara 6 colheres de creme de leite 4 colheres de água 3 ovos 1 pitada de goma xantana 1 colher de fermento em pó Opcionais: essência de baunilha e canela a gosto Cobertura 1 creme de leite 2 colheres de cacau 100% 3 colheres de adoçante xilitol 1 colher de manteiga sem sal Em uma tigela misture os secos menos o fermento. Adicione os ovos e mistura bem. Adicione o creme de leite e a água e vai misturando e sentindo a massa para não ficar seca, se necessário adicione mais um pouco de água e creme de leite. Coloque a pitada de goma xantana (é opcional) e por último o fermento. Leve em forno pré aquecido a 180º por aproximadamente 30 minutos. A cobertura é só misturar tudo e levar ao fogo até adquirir consistência de brigadeiro. Por último joga lascas de castanhas de amêndoas (se tiver também é opcional)
Começando o dia no foco! Bolo de coco com ganache de chocolate 85%cacau.
Ficou mara! ❤
#lowcarb #dietalowcarb #bolo #bololowcarb #bolodecoco #bolodecocolowcarb #bolodecanecalowcarb #food #instafood #comidadeverdade #comidasaudavel
#repost  @paleodelicia 
Passion Cake 💛 - Bolo de Maracujá SUPERLEVE e LowCarb, da série Virei Chef, super fácil de fazer, mas se não quiser fazer... Já marca o Crush, a Mãe, a Tia, a Prima, Amigas e Vizinha pra fazer esse bolinho pra alegrar o final de semana.
. 
Ingredientes da Delícia 😋 
2 Maracujás 💛 médios (polpa com sementes).
3/4 xícara de farinha de coco 🥥 sem casca.
1/3 de xícara de Xilitol / Eritritol / Açúcar Demerara
2 🥄colheres de sopa de manteiga ghee derretida ou óleo de coco.
4 ovos grandes 🥚🥚🥚🥚
1 🥄colher de sopa de fermento.
.
Modo de Preparo:
.
🔥Pré aqueça o forno a 200 graus.
🥣Misture os ovos a manteiga derretida, a polpa do maracujá, o adoçante e a farinha de coco, até ficar bem amarelo e homogêneo, não é uma massa liquida, mas caso esteja muito seca adicione um pouco mais de maracujá.
🥄Adicione o fermento e misture levemente. 
Despeje a massa em uma forma untada, espalhe com as costas de uma colher para a  massa assentar.
🔥Asse por aproximadamente 30 a 35 minutos a 200º.
Ahhhh não esquece do café ☕️ delicioso pra acompanhar. .
Feliz Dia 💫, Feliz Sexta⭐️, Vamos com Fé 🙏🏼e muito Amor 💛.
.
👉🏼Eritritol / Xilitol - @sanavitaoficial
👉🏼Farinha de Coco sem Casca @temperosweb
👉🏼Café Expresso em Capsulas @cafemorrogrande
.
#bolodemaracujalowcarb #bololowcarb #bolosemgluten #semgluten #semacucar #semlactose #nutricaosaudavel #alimentacaosaudavel #semtrigo #lowcarbsp #lowcarbbr #lowcarbbrasil #paleosp #paleobrasil #paleobreakfast #bolopaleo #delicialowcarb #bichoeplanta #paleodelicia #maracuja #piracicaba
#repost  @paleodelicia Passion Cake 💛 - Bolo de Maracujá SUPERLEVE e LowCarb, da série Virei Chef, super fácil de fazer, mas se não quiser fazer... Já marca o Crush, a Mãe, a Tia, a Prima, Amigas e Vizinha pra fazer esse bolinho pra alegrar o final de semana. . 
Ingredientes da Delícia 😋 
2 Maracujás 💛 médios (polpa com sementes).
3/4 xícara de farinha de coco 🥥 sem casca.
1/3 de xícara de Xilitol / Eritritol / Açúcar Demerara 2 🥄colheres de sopa de manteiga ghee derretida ou óleo de coco. 4 ovos grandes 🥚🥚🥚🥚 1 🥄colher de sopa de fermento. . Modo de Preparo: . 🔥Pré aqueça o forno a 200 graus. 🥣Misture os ovos a manteiga derretida, a polpa do maracujá, o adoçante e a farinha de coco, até ficar bem amarelo e homogêneo, não é uma massa liquida, mas caso esteja muito seca adicione um pouco mais de maracujá. 🥄Adicione o fermento e misture levemente. 
Despeje a massa em uma forma untada, espalhe com as costas de uma colher para a  massa assentar.
🔥Asse por aproximadamente 30 a 35 minutos a 200º. Ahhhh não esquece do café ☕️ delicioso pra acompanhar. .
Feliz Dia 💫, Feliz Sexta⭐️, Vamos com Fé 🙏🏼e muito Amor 💛.
. 👉🏼Eritritol / Xilitol - @sanavitaoficial 👉🏼Farinha de Coco sem Casca @temperosweb 👉🏼Café Expresso em Capsulas @cafemorrogrande .
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#Repost @nutricionistailanalara (@get_repost)
・・・
Bolo low carb de coco com banana: 3 col de sopa de farinha de coco + 2 colheres de sopa de power mix fibra (eu faço) ou farinha de aveia + 2 banana amassadas+ 1 colher de sobremesa de cacau em pó + damascos e nozes picadas (a gosto) + 4 ovos caipiras+ 100 ml de leite de amendoas + pedacinhos de chocolate 72% cacau na massa. Assar por 25 a 30 minutos. Rende de 4 a 5 porções. #bololowcarb  #comerbemquemaltem #tudosaudavel #tudonatural #tudogostoso #semgluten #semlacteos #semdesculpas #sejoga
#Repost  @nutricionistailanalara (@get_repost) ・・・ Bolo low carb de coco com banana: 3 col de sopa de farinha de coco + 2 colheres de sopa de power mix fibra (eu faço) ou farinha de aveia + 2 banana amassadas+ 1 colher de sobremesa de cacau em pó + damascos e nozes picadas (a gosto) + 4 ovos caipiras+ 100 ml de leite de amendoas + pedacinhos de chocolate 72% cacau na massa. Assar por 25 a 30 minutos. Rende de 4 a 5 porções. #bololowcarb  #comerbemquemaltem  #tudosaudavel  #tudonatural  #tudogostoso  #semgluten  #semlacteos  #semdesculpas  #sejoga 
E quando vc pensa que vai sair da dieta e descobre que o bolo dourado é todo lowcarb hein??? 😱😱😱 A @gusmaojuli ficou encantada com a novidade no aniversário da @francibelly .😍😍😍 Massa de amêndoas com castanha do Pará e recheio diet de coco. Tudo com xilitol e farinha de amêndoas.. tudo com muito amor... 😍😍
#bolodeaniversario #bolosrecife #bolofofinho #festadeaniversario  #bolodeaniversariorecife #instasweet #instagood#brigadeirodafabi  #instacake  #bolodedoisandares #aniversariolowcarb #beijinholowcarb #bolodecastanhadopara #candeiasbeach #bololindo #bololowcarb #farinhadeamendoas #xilitol #bolonadieta #festadeaniversariorecife  #chantininhocremoso #fabimelocursos
E quando vc pensa que vai sair da dieta e descobre que o bolo dourado é todo lowcarb hein??? 😱😱😱 A @gusmaojuli ficou encantada com a novidade no aniversário da @francibelly .😍😍😍 Massa de amêndoas com castanha do Pará e recheio diet de coco. Tudo com xilitol e farinha de amêndoas.. tudo com muito amor... 😍😍 #bolodeaniversario  #bolosrecife  #bolofofinho  #festadeaniversario  #bolodeaniversariorecife  #instasweet  #instagood #brigadeirodafabi  #instacake  #bolodedoisandares  #aniversariolowcarb  #beijinholowcarb  #bolodecastanhadopara  #candeiasbeach  #bololindo  #bololowcarb  #farinhadeamendoas  #xilitol  #bolonadieta  #festadeaniversariorecife  #chantininhocremoso  #fabimelocursos 
Bolo de banana de aveia com chocolate 🍫 🍌 
Ingredientes: 🥄5 bananas mega maduras (usei a banana prata);
🥄1 xic. de aveia;
🥄2 ovos;
🥄1/2 xic. de leite (eu usei vegetal, de amêndoas..mas pode ser de coco, de arroz...de sua preferência);
🥄2 colh. de sopa de óleo de coco;
🥄1 colh. sopa de fermento em pó;
🥄1 xic.de gotas de choco 70% cacau ( pode ser barra e picar tb);
🥄canela a gosto.

Modo de fazer:

Pré aqueça o forno a 180o, unte uma forma de 20 cm (usei redonda).
Em um bowl coloque as bananas e amasse com o garfo grosseiramente. Acrescenta os ovos, a farinha, o leite, o óleo e a canela e mexa bem com a colher ou um fuê. Depois acrescente o chocolate e mexa até distribuir por toda massa. Por último, jogue o fermento e mexa delicadamente.
Ps: Não é necessário o açúcar com as bananas maduras e o chocolate. Mas se quiser muito doce, as formiguinhas de plantão, pode colocar 1/2 xic de adoçante (xilitol).
Coloque a massa na forma, salpique de canela e leve ao forno.
Depois é só se deliciar😋
#bolodebanana #bolodebananafit #bololowcarb
Bolo de banana de aveia com chocolate 🍫 🍌 Ingredientes: 🥄5 bananas mega maduras (usei a banana prata); 🥄1 xic. de aveia; 🥄2 ovos; 🥄1/2 xic. de leite (eu usei vegetal, de amêndoas..mas pode ser de coco, de arroz...de sua preferência); 🥄2 colh. de sopa de óleo de coco; 🥄1 colh. sopa de fermento em pó; 🥄1 xic.de gotas de choco 70% cacau ( pode ser barra e picar tb); 🥄canela a gosto. Modo de fazer: Pré aqueça o forno a 180o, unte uma forma de 20 cm (usei redonda). Em um bowl coloque as bananas e amasse com o garfo grosseiramente. Acrescenta os ovos, a farinha, o leite, o óleo e a canela e mexa bem com a colher ou um fuê. Depois acrescente o chocolate e mexa até distribuir por toda massa. Por último, jogue o fermento e mexa delicadamente. Ps: Não é necessário o açúcar com as bananas maduras e o chocolate. Mas se quiser muito doce, as formiguinhas de plantão, pode colocar 1/2 xic de adoçante (xilitol). Coloque a massa na forma, salpique de canela e leve ao forno. Depois é só se deliciar😋 #bolodebanana  #bolodebananafit  #bololowcarb 
|GOSTOSURAS FIT| ATENÇÃO, ATENÇÃO que temos NOVIDADES!!
⠀
Sabe aquele pão caseiro, com gostinho de café da tarde na casa da vovó?! Pois é, os pães da linha low carb da @gostosurasfit são exatamente assim!!!
⠀
Divinos, neutros, fofinhos, e com um sabor SEM IGUAL!!! 😍😋 E os bolos?! Gente, simplesmente PERFEITOS!!
⠀
Também são low carb, feitos com farinha de amêndoas, farinha de coco, e farinha de linhaça! Não contém Glúten e são sem açúcar, adoçados com Xilitol!! SÓ coisa boa!!!
⠀
Temos nos sabores:
⠀
🔸Cenoura com chocolate
⠀
🔸Prestígio
⠀
🔸Musse de maracujá
⠀
🔸Brownie com cobertura de frutas vermelhas!
⠀
E aceitamos ENCOMENDAS para FESTAS!!! Imagina, essas DELÍCIAS em tamanho maior!!!! 😱😱 SEM PALAVRAS PARA TANTAS GOSTOSURAS!!
#novidades #paolowcarb #bololowcarb #semgluten #semacucar #saude #vidasaudavel #bemestar #lowcarb #docesemculpa #paosemculpa #vix #emporionatural #soues
|GOSTOSURAS FIT| ATENÇÃO, ATENÇÃO que temos NOVIDADES!! ⠀ Sabe aquele pão caseiro, com gostinho de café da tarde na casa da vovó?! Pois é, os pães da linha low carb da @gostosurasfit são exatamente assim!!! ⠀ Divinos, neutros, fofinhos, e com um sabor SEM IGUAL!!! 😍😋 E os bolos?! Gente, simplesmente PERFEITOS!! ⠀ Também são low carb, feitos com farinha de amêndoas, farinha de coco, e farinha de linhaça! Não contém Glúten e são sem açúcar, adoçados com Xilitol!! SÓ coisa boa!!! ⠀ Temos nos sabores: ⠀ 🔸Cenoura com chocolate ⠀ 🔸Prestígio ⠀ 🔸Musse de maracujá ⠀ 🔸Brownie com cobertura de frutas vermelhas! ⠀ E aceitamos ENCOMENDAS para FESTAS!!! Imagina, essas DELÍCIAS em tamanho maior!!!! 😱😱 SEM PALAVRAS PARA TANTAS GOSTOSURAS!! #novidades  #paolowcarb  #bololowcarb  #semgluten  #semacucar  #saude  #vidasaudavel  #bemestar  #lowcarb  #docesemculpa  #paosemculpa  #vix  #emporionatural  #soues 
Regrann from @virginiafclima -  Nossas empadas funcionais ainda mais saudáveis!!!
Agora elas são preparadas com óleo de Coco.

#virginialima #salgadosfuncionais #salgadosassados #salgadosfit #bolosemrefinados #bolocomsaúde #bolofuncional #bololowcarb #comidadesaudável #comidadeverdade #sejaleve #sejasaudável #cafésaudável #vidasaudavel #padocasaudável #congeladossaudáveis - #regrann
Rindo a toa de tanta delícia!Parece até foto de venda de bolo no pote 🤣,mas é só minha terapia pra consumo próprio mesmo 😁 e para umas amigas queridas!Gente que delícia!Tem essa versão tradicional que é a da foto,e a versão de microondas!Se bombar nos comentários eu disponibilizo a receita de micro! 🙄 Quem quer?!Valendo!!!
#culináriasaudavel 
#culinariaterapia 
#mamaefit
#estilodevida
#semneura
#bolodecenoura
#bolofit
#bololowcarb
#funcional
PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral #cestinhaparmesao #filemignon #sobremesasfit #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness #academia #nutricaoesportiva #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood #semfarinha #semgluten
PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral  #cestinhaparmesao  #filemignon  #sobremesasfit  #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
Aí está minha nega maluca low carb.😍😍😍
Ela é ótima em para aqueles dias que estamos loucas por doces ....aí vai a receita.

Ingredientes da massa :
- 200 g de óleo de coco;
- 5 ovos inteiros;
- 3colheres (sopa) de xylitol;
- 100 g de coco ralado;
- 1 xícara de cacau em pó; - 1 colher (sopa) de fermento.
Bata no liquidificador até ficar homogênea e depois leve ao forno pré aquecido por 40 min, em 180°. Ingredientes da Calda: - 100 ml de leite de coco;
- 2 colher (sopa) de cacau;
- 1 colher (sopa) de xylitol.
Coloque tudo em um recipiente, mecha bem e coloque no microondas, a cada 30 segundo retire e mecha levemente, até ficar um creme. 
#bololowcarb #negamaluca 
#umdiadecadavez
Aí está minha nega maluca low carb.😍😍😍 Ela é ótima em para aqueles dias que estamos loucas por doces ....aí vai a receita. Ingredientes da massa : - 200 g de óleo de coco; - 5 ovos inteiros; - 3colheres (sopa) de xylitol; - 100 g de coco ralado; - 1 xícara de cacau em pó; - 1 colher (sopa) de fermento. Bata no liquidificador até ficar homogênea e depois leve ao forno pré aquecido por 40 min, em 180°. Ingredientes da Calda: - 100 ml de leite de coco; - 2 colher (sopa) de cacau; - 1 colher (sopa) de xylitol. Coloque tudo em um recipiente, mecha bem e coloque no microondas, a cada 30 segundo retire e mecha levemente, até ficar um creme. #bololowcarb  #negamaluca  #umdiadecadavez 
A @vitasolorganicos abastecida hoje com nossos pães e bolos lowcarb ! Garanta o seu 😉
#natural #saude #alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada #lowcarb #bololowcarb #semrefinados
Repost from @lowcarb_bh @TopRankRepost #TopRankRepost Café da tarde dos campeões! ☕❤
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Bolo de Paçoca Low carb com a MELHOR pasta de Castanha de Caju que é da @bnuts e um baldinho de café!!!!!
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#lowcarbbh #bolopacocalowcarb #bololowcarb #pastadeoleaginosas #bnuts #pastadecastanhadecaju #cafedatardelowcarb #semacucar #semgluten #semlactose
Regrann from @dayseamarall -  Bolinho de maracujá hoje ganhou cobertura  de choco 70% 💛🍫
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Bolo de maracujá
.
Já fiz em forminhas de cupcake (dá 4 dos grandes), e sessa vez fiz em forma de bolo pequena com 14cm diâmetro.
.
👩‍🍳Vc vai precisar  de:
.
100g de farinha de amêndoas 
20g de farinha de coco (ou farinha de aveia)
1/4cc de goma de xantana
2 ovos
5cs açúcar ou adoçante 
40g manteiga amolecida
Polpa de meio maracujá 
60ml de água 
Pitada de sal
1cc fermento
.
👩‍🍳 Preparo
Em uma tigela misture a farinha  de amêndoas, de coco e a goma de xantana.
.
Em outra tigela bata os ovos até espumar. Adicione o adoçante e bata loucamente. Acrescente a água, a manteiga, a polpa de maracujá  e o sal. Misture  pra incorporar. 
Coloque a mistura de farinhas e bata bastante. Por fim, coloque o fermento e misture  delicadamente.
.
Leve ao forno preaquecido 200° por 25min.
.
Misturei a outra metade da polpa de maracujá com um pouco de água e espalhei por cima do bolo.
.
👩‍🍳 Dicas importantes
.
🥄- a quantidade  de açúcar/adoçante  pode variar. No final experimente a massa crua pra ver se ta bom pro seu paladar. Nível  de doce é  bem pessoal, por isso sempre indico ajustar.
🥄- em receitas sem glúten a goma de xantana dá liga aos ingredientes como o glúten faria. Pra substituir vc pode tentar farinha de linhaça ou psyllium, mas ☝🏼 nessa receita  nunca testei
🥄- use todos os ingredientes  em temperatura ambiente
🥄- vc pode substituir  a farinha de amêndoas  por outra oleaginosa (por exemplo farinha de castanhas). Dá certo, mas devo te alertar qur o sbaor vai mudar. A farinha  de amêndoas é  mais neutra e a de castanhas  tem o sabor maia acentuado.
🥄- se puder use eritritol  ou xylitol pra adoçar.
🥄- se fizer me mostra, me marca 😊
.
👩‍🍳Medidas
Xíc = xícara 
Cc = colher de chá
Cs = colher de sopa
100g de farinha  de amêndoas = 1xic
.
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#bolodemaracuja #bololowcarb #bolofofo #saudefortaleza #receitasaudavel #formigafit - #regrann - #regrann
Regrann from @dayseamarall - Bolinho de maracujá hoje ganhou cobertura de choco 70% 💛🍫 . Bolo de maracujá . Já fiz em forminhas de cupcake (dá 4 dos grandes), e sessa vez fiz em forma de bolo pequena com 14cm diâmetro. . 👩‍🍳Vc vai precisar  de: . 100g de farinha de amêndoas 20g de farinha de coco (ou farinha de aveia) 1/4cc de goma de xantana 2 ovos 5cs açúcar ou adoçante 40g manteiga amolecida Polpa de meio maracujá 60ml de água Pitada de sal 1cc fermento . 👩‍🍳 Preparo Em uma tigela misture a farinha  de amêndoas, de coco e a goma de xantana. . Em outra tigela bata os ovos até espumar. Adicione o adoçante e bata loucamente. Acrescente a água, a manteiga, a polpa de maracujá  e o sal. Misture  pra incorporar. Coloque a mistura de farinhas e bata bastante. Por fim, coloque o fermento e misture  delicadamente. . Leve ao forno preaquecido 200° por 25min. . Misturei a outra metade da polpa de maracujá com um pouco de água e espalhei por cima do bolo. . 👩‍🍳 Dicas importantes . 🥄- a quantidade  de açúcar/adoçante  pode variar. No final experimente a massa crua pra ver se ta bom pro seu paladar. Nível  de doce é  bem pessoal, por isso sempre indico ajustar. 🥄- em receitas sem glúten a goma de xantana dá liga aos ingredientes como o glúten faria. Pra substituir vc pode tentar farinha de linhaça ou psyllium, mas ☝🏼 nessa receita  nunca testei 🥄- use todos os ingredientes  em temperatura ambiente 🥄- vc pode substituir  a farinha de amêndoas  por outra oleaginosa (por exemplo farinha de castanhas). Dá certo, mas devo te alertar qur o sbaor vai mudar. A farinha  de amêndoas é  mais neutra e a de castanhas  tem o sabor maia acentuado. 🥄- se puder use eritritol  ou xylitol pra adoçar. 🥄- se fizer me mostra, me marca 😊 . 👩‍🍳Medidas Xíc = xícara Cc = colher de chá Cs = colher de sopa 100g de farinha  de amêndoas = 1xic . . #bolodemaracuja  #bololowcarb  #bolofofo  #saudefortaleza  #receitasaudavel  #formigafit  - #regrann  - #regrann 
Vai um bolinho com café aí?
.
.
Bolo lowcarb de chocolate 🍫 .
.
1 pote de iogurte natural integral;
3 ovos;
5 col de sopa de cacau em pó 100%;
2 xícaras de farinha de castanha ou amêndoas;
1 xícara de xilitol ou outro adoçante que possa ir ao forno; 
1 col de sobremesa de psyllium (opcional);
1 pitada de sal;
1 col de sopa de fermento. .
.
Bater no liquidificador sendo primeiro os líquidos, depois os sólidos e por último o fermento. Levar ao forno pré-aquecido à 180º por +/- 30 minutos. (A massa fica bem líquida mesmo! 😉 Vai dar certo!) .
Receita da minha friend @tatianagrocha ! 😋🤗💕 .
.
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Depois que esfria gosto de guardar na geladeira! E na hora de comer coloco uns segundos no microondas!
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#bolodechocolatelowcarb #marizbolodechocolate #lowcarbhighfat #lowcarb #bololowcarb #healthyfood #confortfood #homemade #foodoftheday #picoftheday
Vai um bolinho com café aí? . . Bolo lowcarb de chocolate 🍫 . . 1 pote de iogurte natural integral; 3 ovos; 5 col de sopa de cacau em pó 100%; 2 xícaras de farinha de castanha ou amêndoas; 1 xícara de xilitol ou outro adoçante que possa ir ao forno; 1 col de sobremesa de psyllium (opcional); 1 pitada de sal; 1 col de sopa de fermento. . . Bater no liquidificador sendo primeiro os líquidos, depois os sólidos e por último o fermento. Levar ao forno pré-aquecido à 180º por +/- 30 minutos. (A massa fica bem líquida mesmo! 😉 Vai dar certo!) . Receita da minha friend @tatianagrocha ! 😋🤗💕 . . . . Depois que esfria gosto de guardar na geladeira! E na hora de comer coloco uns segundos no microondas! . . #bolodechocolatelowcarb  #marizbolodechocolate  #lowcarbhighfat  #lowcarb  #bololowcarb  #healthyfood  #confortfood  #homemade  #foodoftheday  #picoftheday 
Pra quem não tem tempo!
🔝👩🏻‍🍳🤤🍰☕️
Queijadinha em 15mim!
Confira a receita ao vivo nos Histories!
Queijadinha:
-04 ovos;
-100g de queijo parmesão;
-200g de coco ralado sem açúcar;
-1/2 lata de creme de leite;
-04 colheres de sopa de adoçante, eu usei xilitol;
-01 pitada de sal;
-óleo de coco para untar;
Modo de preparo:
Separe o queijo e i coco ralado e bata bem todos os ingredientes. Depois com um garfo, misture o queijo e coco ralado com a massa e despeje em uma forma antiaderente untada.
Leve ao forno pré-aquecido  a 200graus por 15 mim e voilà!
🙏🏼☕️🍰👩🏻‍🍳🔝
#dicasdadramariana #queijadinha #deliciasdecasa #comidadobem #cafezinho #bololowcarb #lowcarb #gulowdices
Pra quem não tem tempo! 🔝👩🏻‍🍳🤤🍰☕️ Queijadinha em 15mim! Confira a receita ao vivo nos Histories! Queijadinha: -04 ovos; -100g de queijo parmesão; -200g de coco ralado sem açúcar; -1/2 lata de creme de leite; -04 colheres de sopa de adoçante, eu usei xilitol; -01 pitada de sal; -óleo de coco para untar; Modo de preparo: Separe o queijo e i coco ralado e bata bem todos os ingredientes. Depois com um garfo, misture o queijo e coco ralado com a massa e despeje em uma forma antiaderente untada. Leve ao forno pré-aquecido a 200graus por 15 mim e voilà! 🙏🏼☕️🍰👩🏻‍🍳🔝 #dicasdadramariana  #queijadinha  #deliciasdecasa  #comidadobem  #cafezinho  #bololowcarb  #lowcarb  #gulowdices 
Mais uma vez tive que ir pra cozinha fazer um docinho LOW CARB pro lanche. Pode ser TPM, ansiedade ou gula mesmo mas a fissura era tanta que queimei a lingua qd o bolinho ficou pronto! 🤣
Essa receitinha maravilhosa, rápida, molhadinha e deliciosa é da incrível @izabel_alvares .
Do tamanho de um pires, pras gulosas como eu comerem tudinho de uma vez! A receita tá lá no site dela magrela.net
Nham nham 🍰🍫😋
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#bololowcarb
Mais uma vez tive que ir pra cozinha fazer um docinho LOW CARB pro lanche. Pode ser TPM, ansiedade ou gula mesmo mas a fissura era tanta que queimei a lingua qd o bolinho ficou pronto! 🤣 Essa receitinha maravilhosa, rápida, molhadinha e deliciosa é da incrível @izabel_alvares . Do tamanho de um pires, pras gulosas como eu comerem tudinho de uma vez! A receita tá lá no site dela magrela.net Nham nham 🍰🍫😋 . #bololowcarb 
Minha nada mole vida....
Pra aguentar tem que inventar. 
Bolo low carb de caneca. 
Hoje ficou menos seco. Um tremendo quebra galho quando da ansiedade. #boatarde #desistitjamais #vidasaudavel #deusnocomando #lowcarb #bololowcarb
Café da tarde dos campeões! ☕❤
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Bolo de Paçoca Low carb com a MELHOR pasta de Castanha de Caju que é da @bnuts e um baldinho de café!!!!!
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#lowcarbbh #bolopacocalowcarb #bololowcarb #pastadeoleaginosas #bnuts #pastadecastanhadecaju #cafedatardelowcarb #semacucar #semgluten #semlactose
Regrann from @coachsimonemaia -  BOLO GELADO DE COCO LOW CARB
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Ingredientes 
2 xícaras de farinha de amêndoas
1 xícara de coco ralado
1 xícara de adoçante Xilitol
1 xícara de de leite de coco
1/2 xícara de óleo de coco (derretido)
1 colher de chá de extrato de baunilha
4 ovos
1 colher de café rasa de goma xantana 
1 colher de sopa de fermento para bolo
Modo de preparo do bolo:
Em uma vasilha misture todos os ingredientes, deixe o fermento por último.
Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos. Retirar do forno, espere esfriar, polvilhe coco torrado ralado, sirva gelado, para molhar o bolo leite de coco, manteiga de coco e adoçante.
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Regrann from @coachsimonemaia - BOLO GELADO DE COCO LOW CARB . Ingredientes 2 xícaras de farinha de amêndoas 1 xícara de coco ralado 1 xícara de adoçante Xilitol 1 xícara de de leite de coco 1/2 xícara de óleo de coco (derretido) 1 colher de chá de extrato de baunilha 4 ovos 1 colher de café rasa de goma xantana 1 colher de sopa de fermento para bolo Modo de preparo do bolo: Em uma vasilha misture todos os ingredientes, deixe o fermento por último. Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos. Retirar do forno, espere esfriar, polvilhe coco torrado ralado, sirva gelado, para molhar o bolo leite de coco, manteiga de coco e adoçante. . . . #Repost  @nutrindoreceitas #siga 👉@coachsimonemaia #lowcarb  #comidavdd  #bololowcarb  #coco  #receitasfit  #amendoas  #vidasaudavel  #nutricao  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #natural  #comidadeverdade  #cozinhasaudavel  #receitafacil  #culinaria  #receitasfit  #receitas  #instatop  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #diet  #dieta  #fit  #alimentaçãosaudável  #nutrindoreceitas  #comidavdd  #reeducacaoalimentar 
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Ter uma alimentação saudável também é muito prático e saboroso! Separamos uma receitinha deliciosa e simples para você: Strogonoff fitness. 😋
✔100 a 150g de frango temperado com temperos naturais
✔	½ cabeça de couve-flor
✔	Água para o cozimento
✔	1 tomate picado
✔	Pimenta calabresa a gosto
✔	Açafrão e curry a gosto
⠀
Doure o frango em uma panela antianderente e reserve. Cozinhe a couve-flor até ficar bem molinha. Bata no liquidificar a couve-flor com o tomate e um pouquinho de água do cozimento para ficar um caldo grosso. Leve ao fogo para ferver um pouco, acrescente frango e temperos. Está pronto para saborear.
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#Metodo5S #Emagrecimento5S #Emagrecimento #EmagrecimentoSaudavel #LowCarb #5SEstilodeVida #BoloLowCarb #BoloFit
#Repost  @5sestilodevida_oficial • • • • • Ter uma alimentação saudável também é muito prático e saboroso! Separamos uma receitinha deliciosa e simples para você: Strogonoff fitness. 😋 ✔100 a 150g de frango temperado com temperos naturais ✔ ½ cabeça de couve-flor ✔ Água para o cozimento ✔ 1 tomate picado ✔ Pimenta calabresa a gosto ✔ Açafrão e curry a gosto ⠀ Doure o frango em uma panela antianderente e reserve. Cozinhe a couve-flor até ficar bem molinha. Bata no liquidificar a couve-flor com o tomate e um pouquinho de água do cozimento para ficar um caldo grosso. Leve ao fogo para ferver um pouco, acrescente frango e temperos. Está pronto para saborear. ⠀ ⠀ ⠀ #Metodo5S  #Emagrecimento5S  #Emagrecimento  #EmagrecimentoSaudavel  #LowCarb  #5SEstilodeVida  #BoloLowCarb  #BoloFit 
Olha a delicia de novidade: bolo de cenoura lowcarb. Gente mais essa bolo ficou gostoso demais, macio e suculento!!Feito com farinha de amêndoas, psylium ( pra deixar fofinho) e com gotinhas de chocolate meio amargo, faça logo sua encomenda. #bololowcarb #semgluten #semleite #semlactose #dietasemgluten #fit #funcional #semconservantes #semglutencomsabor #dobem #caseiro
Amores, boa tarde! Mais do mesmo! Mas não desisto de vir aqui e te mostrar que tem jeito sim!

Ovos e frango pro café da manhã, nozes para os beliscos, quindim pra sobremesa. Bolo pro lanche, leite pro café da manhã e tarde, o escondidinho de couve flor que não tá aí, pro almoço. Já deixo na geladeira do trabalho. Tenho comido esse abacate depois das 18h, quando fico até mais tarde no trabalho.

Não desista nunca mais dos seus sonhos!!! #atelieganacherj #bolo #nakedcakes #confeitariaporamor #nakedcake #nakedcakelovers #gastrodiva #drluizalfredo #cirurgiabariatrica #bypass #sidneilanespersonaltrainer #cirurgiabariatricaemetabolica #bariatricados #bariatricando #slpersonal #bariatrica #focoforcaefe #treinopersonalizado #lowcarb #tentandoserlowcarb #receitaslowcarb #lancheiralowcarb #bololowcarb #lowcarblovers  #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat #superacaododia #bariantesedepois #lancheiralowcarb #lancheiradodia
Amores, boa tarde! Mais do mesmo! Mas não desisto de vir aqui e te mostrar que tem jeito sim! Ovos e frango pro café da manhã, nozes para os beliscos, quindim pra sobremesa. Bolo pro lanche, leite pro café da manhã e tarde, o escondidinho de couve flor que não tá aí, pro almoço. Já deixo na geladeira do trabalho. Tenho comido esse abacate depois das 18h, quando fico até mais tarde no trabalho. Não desista nunca mais dos seus sonhos!!! #atelieganacherj  #bolo  #nakedcakes  #confeitariaporamor  #nakedcake  #nakedcakelovers  #gastrodiva  #drluizalfredo  #cirurgiabariatrica  #bypass  #sidneilanespersonaltrainer  #cirurgiabariatricaemetabolica  #bariatricados  #bariatricando  #slpersonal  #bariatrica  #focoforcaefe  #treinopersonalizado  #lowcarb  #tentandoserlowcarb  #receitaslowcarb  #lancheiralowcarb  #bololowcarb  #lowcarblovers  #lowcarbbrasil  #lowcarbhighfat  #superacaododia  #bariantesedepois  #lancheiralowcarb  #lancheiradodia 
Mais uma novidade pra você que não quer sair da dieta e comer sem culpa um bolinho low carb, e esse é de milho!!! PRONTA ENTREGA!! 🌽💪🏋️‍♀️
#jackguaitaateliegourmet #bololowcarb #bolodemilholowcarb #saudavel #dieta #comersemculpa #treino #vidasaudavel #boloslowcarb
BOLO DE CARNE DA JHANA
Uma ótima opção para seu almoço de fim de semana.

700 grs de patinho moído.
Tiras de bacon.
Requeijão.
Queijo mussarela e parmesão ralado.
4 ovos.
Tempere a carne e forre uma forma com a carne deixando buraco no meio. Depois faça uma cama de bacon, coloque queijo e requeijão e um pouco de carne que sobrou. Depois mais umas fatias de queijo e quebre os ovos em cima sem bater! Polvilhe com queijo parmesão e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos 😋😋😋😋 #bololowcarb #receitaslowcarb #lowcarbbrasil #receitadajhanalowcarb
BOLO DE CARNE DA JHANA Uma ótima opção para seu almoço de fim de semana. 700 grs de patinho moído. Tiras de bacon. Requeijão. Queijo mussarela e parmesão ralado. 4 ovos. Tempere a carne e forre uma forma com a carne deixando buraco no meio. Depois faça uma cama de bacon, coloque queijo e requeijão e um pouco de carne que sobrou. Depois mais umas fatias de queijo e quebre os ovos em cima sem bater! Polvilhe com queijo parmesão e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos 😋😋😋😋 #bololowcarb  #receitaslowcarb  #lowcarbbrasil  #receitadajhanalowcarb 
PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral #cestinhaparmesao #filemignon #sobremesasfit #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness #academia #nutricaoesportiva #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood #semfarinha #semgluten
PRATO ESPECIAL DA SEMANA cestinha de queijo montanhês com risoto integral de filé mignon e alho poró/risoto de funghi ou espaguete de pupunha carbonara, será servido de quarta a sábado almoço e jantar. Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral  #cestinhaparmesao  #filemignon  #sobremesasfit  #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
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Ter uma alimentação saudável também é muito prático e saboroso! Separamos uma receitinha deliciosa e simples para você: Strogonoff fitness. 😋
✔100 a 150g de frango temperado com temperos naturais
✔	½ cabeça de couve-flor
✔	Água para o cozimento
✔	1 tomate picado
✔	Pimenta calabresa a gosto
✔	Açafrão e curry a gosto
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Doure o frango em uma panela antianderente e reserve. Cozinhe a couve-flor até ficar bem molinha. Bata no liquidificar a couve-flor com o tomate e um pouquinho de água do cozimento para ficar um caldo grosso. Leve ao fogo para ferver um pouco, acrescente frango e temperos. Está pronto para saborear.
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#Metodo5S #Emagrecimento5S #Emagrecimento #EmagrecimentoSaudavel #LowCarb #5SEstilodeVida #BoloLowCarb #BoloFit
#Repost  @5sestilodevida_oficial (@get_repost) ・・・ Ter uma alimentação saudável também é muito prático e saboroso! Separamos uma receitinha deliciosa e simples para você: Strogonoff fitness. 😋 ✔100 a 150g de frango temperado com temperos naturais ✔ ½ cabeça de couve-flor ✔ Água para o cozimento ✔ 1 tomate picado ✔ Pimenta calabresa a gosto ✔ Açafrão e curry a gosto ⠀ Doure o frango em uma panela antianderente e reserve. Cozinhe a couve-flor até ficar bem molinha. Bata no liquidificar a couve-flor com o tomate e um pouquinho de água do cozimento para ficar um caldo grosso. Leve ao fogo para ferver um pouco, acrescente frango e temperos. Está pronto para saborear. ⠀ ⠀ ⠀ #Metodo5S  #Emagrecimento5S  #Emagrecimento  #EmagrecimentoSaudavel  #LowCarb  #5SEstilodeVida  #BoloLowCarb  #BoloFit 
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Que tal um bolinho leve e gostoso para a sobremesa do almoço?
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Ou para o lanchinho da tarde? 😋😋😋⠀
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Nosso bolo frapê low carb (de coco com cacau) é uma ótima pedida! Nos tamanhos inglês (da foto) ou padrão. ⠀
⠀
Quer conhecer os produtos da LowCa? Peça o cardápio e faça seu pedido por por direct ou por WhatsApp ☎️ (21) 98881.5905. ⠀
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✅ Pedidos apenas sob encomenda, com 24h de antecedência.⠀
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#bololowcarb 
#lowcarbcake
#comidadeverdade
#realfood
#menoscarbosmaisprazer
#lowcarb
#LowCa
.⠀ Que tal um bolinho leve e gostoso para a sobremesa do almoço? . Ou para o lanchinho da tarde? 😋😋😋⠀ ⠀ Nosso bolo frapê low carb (de coco com cacau) é uma ótima pedida! Nos tamanhos inglês (da foto) ou padrão. ⠀ ⠀ Quer conhecer os produtos da LowCa? Peça o cardápio e faça seu pedido por por direct ou por WhatsApp ☎️ (21) 98881.5905. ⠀ ⠀ ✅ Pedidos apenas sob encomenda, com 24h de antecedência.⠀ ⠀ #bololowcarb  #lowcarbcake  #comidadeverdade  #realfood  #menoscarbosmaisprazer  #lowcarb  #LowCa 
Repeteco do SENHOR BOLO de CHOCOLATE, preparado diretamente no LIQUIDIFICADOR! 🍫Low Carb/Flourless Chocolate Cake]
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🍫Sem farinha, 🍫sem glúten, 🍫sem açúcar, 🍫chocolate 70% , com uma calda chocolatuda, totalmente LOWCARB! .
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RECEITA 🍫🍫🍫
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👩🏻‍🌾Ingredientes da Massa: 1 liquidificador 🤗; 7 ovos * 7 colheres de sopa de xilitol (usei da @essential_nutrition) * 7 colheres de sopa de cacau em pó (usei da @chocolifealimentosfuncionais ) * 4 colheres de sopa de óleo e coco (usei sem sabor da @copra_alimentos ) * 2 colheres de sopa de ghee * 100 g de coco ralado (desidratado e sem açúcar) * 1 colher de sopa de fermento em pó.
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👩🏻‍🌾Ingredientes da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau @chocolifealimentosfuncionais * 2 colheres de nibs de cacau * 80 ml leite de coco extra concentrado (20% de gordura) da @copra_alimentos .
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👩‍🍳Preparo da Massa: Bater liquidificador todos os ingredientes, exceto o fermento! Retire do liquidificador e adicione o fermento em pó!. Numa forma redonda (25 cm x 4 cm) untada e forrada com papel-manteiga, despeje a mistura do bolo e leve ao forno a 180ºC por 40 min. Minha forma era menor (18 cm). O restante da massa assei em forminhas de cupcakes.
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👩‍🍳Preparo da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau * 80 ml de leite de coco concentrado * 1 colher de sopa de ghee (opcional, entretanto ela dá brilho ao ganache). Derreta o chocolate no micro-ondas (potência média), misture a ghee e depois o leite de coco. Reserve e cubra o bolo. Salpique os nibs de cacau e vai ser feliz!
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#chocolatecakes #glutenfreecake #healthycake #semacucar #semfarinha #semtrigo #semglúten #bololowcarb #docefit #bolointegral #bolosaudavel #lchfbrasil #vidalowcarb #receitaslowcarb #dietaflexivel #comersemculpa #vigilantesdopeso #photojunina #desafiovibesnaturebas #semterrorismonutricional #bolofuncional #essentialnutrition
Repeteco do SENHOR BOLO de CHOCOLATE, preparado diretamente no LIQUIDIFICADOR! 🍫Low Carb/Flourless Chocolate Cake] . . 🍫Sem farinha, 🍫sem glúten, 🍫sem açúcar, 🍫chocolate 70% , com uma calda chocolatuda, totalmente LOWCARB! . . . . RECEITA 🍫🍫🍫 . 👩🏻‍🌾Ingredientes da Massa: 1 liquidificador 🤗; 7 ovos * 7 colheres de sopa de xilitol (usei da @essential_nutrition) * 7 colheres de sopa de cacau em pó (usei da @chocolifealimentosfuncionais ) * 4 colheres de sopa de óleo e coco (usei sem sabor da @copra_alimentos ) * 2 colheres de sopa de ghee * 100 g de coco ralado (desidratado e sem açúcar) * 1 colher de sopa de fermento em pó. . . . 👩🏻‍🌾Ingredientes da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau @chocolifealimentosfuncionais * 2 colheres de nibs de cacau * 80 ml leite de coco extra concentrado (20% de gordura) da @copra_alimentos . . 👩‍🍳Preparo da Massa: Bater liquidificador todos os ingredientes, exceto o fermento! Retire do liquidificador e adicione o fermento em pó!. Numa forma redonda (25 cm x 4 cm) untada e forrada com papel-manteiga, despeje a mistura do bolo e leve ao forno a 180ºC por 40 min. Minha forma era menor (18 cm). O restante da massa assei em forminhas de cupcakes. . 👩‍🍳Preparo da Cobertura: 100 g de chocolate amargo 70% cacau * 80 ml de leite de coco concentrado * 1 colher de sopa de ghee (opcional, entretanto ela dá brilho ao ganache). Derreta o chocolate no micro-ondas (potência média), misture a ghee e depois o leite de coco. Reserve e cubra o bolo. Salpique os nibs de cacau e vai ser feliz! . . . #chocolatecakes  #glutenfreecake  #healthycake  #semacucar  #semfarinha  #semtrigo  #semglúten  #bololowcarb  #docefit  #bolointegral  #bolosaudavel  #lchfbrasil  #vidalowcarb  #receitaslowcarb  #dietaflexivel  #comersemculpa  #vigilantesdopeso  #photojunina  #desafiovibesnaturebas  #semterrorismonutricional  #bolofuncional  #essentialnutrition 
Novidades na @vidadocebyvanessa... bolo de nozes low carb😱🥔 delicioso, sem glúten, sem açúcar e sem lactose... #bolodenozeslowcarb #bololowcarb #encomendasabertas
Gente ontem fiz um bolo 3 leites que foi um sucesso mas minhas clientes fitness ficaram tristes então hoje fiz um bolo lowcarb de coco bem molhadinho.
Venham meninas.
#cafédamorga #lanchedatarde 
#bololowcarb 
#bolomolhadinho
#sóaquinocafédamorga
Para os apaixonados por café ☕️ hoje tem torta cappuccino! Além dela hoje tem bolo de cenoura, ninho com morango e prestigio. Sem açúcar, sem glúten e low carb 😍😱 vai perder? Sua sobremesa low carb e saudável é aqui!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados  das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308 #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar  #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness  #academia #nutricaoesportiva  #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood  #semfarinha #semgluten
Para os apaixonados por café ☕️ hoje tem torta cappuccino! Além dela hoje tem bolo de cenoura, ninho com morango e prestigio. Sem açúcar, sem glúten e low carb 😍😱 vai perder? Sua sobremesa low carb e saudável é aqui!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308 #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
Difícil resistir essa delicia #lowcarb 😍
Bolo de Churros recheado com Doce de Leite Diet 😋
@casadasoliveirasbauru Rua Guilherme de Almeida 4-25 Vila Universitária ☎️(14)3313-7551 📱(14)98814-5801
#bololowcarb #farinhadeamendoas #xilitol #casadasoliveiras