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Arte do dia: Bolo de chocolate low carb. 
Será que ficou bom?
#comida #bololowcarb #fitfood #weyprotein #bolo #cozinhar #chocolate
Bolo de pote LOW CARB de brownie/creme branco e geléia de morango 😍
Feito sem glúten, sem açúcar; preparado artesanalmente!!!
#bolodepote #bololowcarb #brownienopote #brownielovers #brownies #lowcarbmeal #docesdobem #doceslowcarb #confeitaria #confeitarialowcarb #confeitariasaudável #vidafitness💪 #diet #dietalowcarbo #semaçucar #semglúten #iguariasdaamazonia #cosmópolis 
ACEITAMOS DÉBITO E CRÉDITO!

WHATS 019 98217-9820
Vai rolar receita de bolo low carb amanhã na página do cetos café no Facebook, pessoal! Corre lá.
Facebook.com/cetoscafe
#lowcarbstyle #lowcarb #bololowcarb #lowcarblover #lowcarbévida
Bolo de banana com aveia. 
Ótima opção para um lanche saudável.
As crianças adoram.
Sem glúten e sem leite. Adoçado com açúcar de côco ou xilitol/eritritol.
#lôcarbô
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Receita: Espaguete falso de cenouras com almôndegas cítricas 
Ingredientes (para duas pessoas)

Para as almôndegas cítricas
300g de carne moída (patinho é mais magra)
1 noz moscada ralada
1 cebola roxa bem picadinha
2 ramos de salsa bem picados
Raspas de 1 limão
1 pão fatia de pão integral
1 ovo
1 colher de café de sal
Pimenta-do-reino}

Para o espaguete
4 cenouras grandes
1 lata de tomate pelado
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
1 colher de café de açúcar
1 colher de sobremesa de sal
Qualquer queijo curado ralado (opcional)
Folhas de manjericão (opcional)

Para, para tudo o que tá fazendo.Quer mais receitas lowcarb?➡ Clique no link azul do meu perfil ➡@dietalowcarb_100⬅Receitas lowcarb,são refeições para o ano inteiro.

O nosso Ebook baixou, com 100 receitas Low Carb, isso mesmo 100 receitas, vai perder?
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Receita: Espaguete falso de cenouras com almôndegas cítricas Ingredientes (para duas pessoas) Para as almôndegas cítricas 300g de carne moída (patinho é mais magra) 1 noz moscada ralada 1 cebola roxa bem picadinha 2 ramos de salsa bem picados Raspas de 1 limão 1 pão fatia de pão integral 1 ovo 1 colher de café de sal Pimenta-do-reino} Para o espaguete 4 cenouras grandes 1 lata de tomate pelado 1 dente de alho 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de açúcar 1 colher de sobremesa de sal Qualquer queijo curado ralado (opcional) Folhas de manjericão (opcional) Para, para tudo o que tá fazendo.Quer mais receitas lowcarb?➡ Clique no link azul do meu perfil ➡@dietalowcarb_100⬅Receitas lowcarb,são refeições para o ano inteiro. O nosso Ebook baixou, com 100 receitas Low Carb, isso mesmo 100 receitas, vai perder? . Preparamos pra você um livro digital com 100 receitas low carb: ✔ . ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . EMAGREÇA 3KG EM 10 DIAS . Para ter o seu livro Ebook imediatamente, clique agora mesmo no link azul do nosso perfil ➡@dietalowcarb_100 ⬅ e garanta já o seu! 😋 #lowcarb  #lowcarbbrasil #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit #receitaslowcarb  #receitasaudavel #receitassaudaveis  #emagrecer #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel #emagrecercerto  #emagrecercomsaude #emagrecercomendo  #jejumintermitente #jejum  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel #dietasemsofrer  #bolo  #bolodechocolate #bololowcarb  #bolofit  #fitness 
E hojeee.. Foi dia do meu primeiro bolo lowcarb... E pra caprichar foi bolo bombom de morango... 😍😋🎂🍓🍫 Parabéns tia Livia 🎈💝🎁#lowcarb #bolobombomlowcarb #bololowcarb
E hojeee.. Foi dia do meu primeiro bolo lowcarb... E pra caprichar foi bolo bombom de morango... 😍😋🎂🍓🍫 Parabéns tia Livia 🎈💝🎁#lowcarb  #bolobombomlowcarb  #bololowcarb 
O sabor desse bolo de laranja lowcarb é inesquecível!! Geladinho é delicioso!
Laranja (sabe daquelas que tem biquinho? 😊), farinha de amêndoas e ... surpresa: azeite de oliva extravirgem! Cobertura de cream cheese.
Só provando pra saber o que é o sabor desse bolo!
Podem ser feitas encomendas pelo direct.
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#poteemcores #lowcarb #lowcarbcuritiba #lowcarbcwb #lchf #semaçúcar #semfarinha #semgluten #glutenfree #glútenfree #semglúten #semaçucar #foodpic #comidadeverdade #comidasaudavel #bolocaseiro #bololowcarb
O sabor desse bolo de laranja lowcarb é inesquecível!! Geladinho é delicioso! Laranja (sabe daquelas que tem biquinho? 😊), farinha de amêndoas e ... surpresa: azeite de oliva extravirgem! Cobertura de cream cheese. Só provando pra saber o que é o sabor desse bolo! Podem ser feitas encomendas pelo direct. . . . #poteemcores  #lowcarb  #lowcarbcuritiba  #lowcarbcwb  #lchf  #semaçúcar  #semfarinha  #semgluten  #glutenfree  #glútenfree  #semglúten  #semaçucar  #foodpic  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #bolocaseiro  #bololowcarb 
Mais uma receitinha delícia para o final de semana 😋👇🏼
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🔷 Bolo Low Carb de coco com calda🔷
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✅1 1/2 xícara de farinha de amêndoas ✅1/2 xícara de aveia ✅1 xícara de coco ralado sem açúcar ✅1/2 xícara de açúcar de coco ou 1 xícara de xylitol ✅ 1 xícara de leite de coco ✅1/2 xícara de óleo de coco ✅4 ovos
✅1 Cs de essência de baunilha (opcional)
✅1 Cs cheia de fermento em pó 👩🏻‍🍳 Modo de preparo:
Liquidificar os ovos, a baunilha açúcar ou adoçante, o óleo, e o leite de coco.
Reserve!
Numa vasilha misture as farinhas, o coco ralado e o fermento. Misture as duas partes, a textura ficará mais consistente, bem visível o coco. Asse numa forma média por +/- 40 minutos. 😉 🔷Calda🔷
60g açúcar de coco 
60 ml de leite de coco 
Leve no fogo baixo até engrossar.

Receita cedida por Paula da @pedefrutasdeliverysaudavel para quem não tem tempo de cozinhar só encomendar 👆🏻😉 #jupaiva_nutri #bololowcarb #nutriçãofuncional #nutriçãoderesultados #nutriçãoesportiva #nutriçãoestética #clínicafioafio
Mais uma receitinha delícia para o final de semana 😋👇🏼 . . 🔷 Bolo Low Carb de coco com calda🔷 . . ✅1 1/2 xícara de farinha de amêndoas ✅1/2 xícara de aveia ✅1 xícara de coco ralado sem açúcar ✅1/2 xícara de açúcar de coco ou 1 xícara de xylitol ✅ 1 xícara de leite de coco ✅1/2 xícara de óleo de coco ✅4 ovos ✅1 Cs de essência de baunilha (opcional) ✅1 Cs cheia de fermento em pó 👩🏻‍🍳 Modo de preparo: Liquidificar os ovos, a baunilha açúcar ou adoçante, o óleo, e o leite de coco. Reserve! Numa vasilha misture as farinhas, o coco ralado e o fermento. Misture as duas partes, a textura ficará mais consistente, bem visível o coco. Asse numa forma média por +/- 40 minutos. 😉 🔷Calda🔷 60g açúcar de coco 60 ml de leite de coco Leve no fogo baixo até engrossar. Receita cedida por Paula da @pedefrutasdeliverysaudavel para quem não tem tempo de cozinhar só encomendar 👆🏻😉 #jupaiva_nutri  #bololowcarb  #nutriçãofuncional  #nutriçãoderesultados  #nutriçãoesportiva  #nutriçãoestética  #clínicafioafio 
Receita de bolo low carb com canela
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Ingredientes:
• 1/2 xícara de cacau em pó 100%;
• 1/2 xícara de farinha de coco;
• 2 1/2 colheres de chá de fermento em pó;
• 1/2 colher de chá de canela em pó;
• 1 pitada de sal;
• 6 ovos orgânicos;
• 1/2 xícara de xarope de maple;
• 1/2 xícara de azeite;
• 1/2 xícara de leite de coco;
• 1 colher de chá de extrato de baunilha.
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Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 160 °C. - Coloque o cacau, a farinha de coco, o fermento, a canela e o sal em uma tigela. - Adicione os ovos, o xarope de maple, a baunilha, o leite de coco e o azeite. - Misture bem até formar uma massa fofa e homogênea. - Despeje a massa em uma forma de 20cmx20cm forrada com papel manteiga ou de silicone. - Leve ao forno pré-aquecido e asse por 1 hora em média. Espere amornar, desenforme e sirva.
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Receita de bolo low carb com canela . Ingredientes: • 1/2 xícara de cacau em pó 100%; • 1/2 xícara de farinha de coco; • 2 1/2 colheres de chá de fermento em pó; • 1/2 colher de chá de canela em pó; • 1 pitada de sal; • 6 ovos orgânicos; • 1/2 xícara de xarope de maple; • 1/2 xícara de azeite; • 1/2 xícara de leite de coco; • 1 colher de chá de extrato de baunilha. . Modo de preparo: - Pré-aqueça o forno a 160 °C. - Coloque o cacau, a farinha de coco, o fermento, a canela e o sal em uma tigela. - Adicione os ovos, o xarope de maple, a baunilha, o leite de coco e o azeite. - Misture bem até formar uma massa fofa e homogênea. - Despeje a massa em uma forma de 20cmx20cm forrada com papel manteiga ou de silicone. - Leve ao forno pré-aquecido e asse por 1 hora em média. Espere amornar, desenforme e sirva. ⠀ ⠀ Quer receber mais receitas? 💕 Siga 👉@receitas.dietainteligente ⠀ 👇👇👇 ⠀ Amiga, já imaginou eliminar 3kg em 10 dias? ⠀ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço, janta e Sobremesas; ✔Receitas fáceis, práticas e baratas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ⚠ Guia completo do que pode ou não pode na dieta + 200 receitas diferentes para você emagrecer comendo o que gosta! ⠀ E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! ⠀ ❤️ Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitas.dietainteligente👈 ⠀ ⠀ ⠀ #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #emagrecersemsofrer  #foconadieta  #emagrecerdevez  #alimentaçãosaudável  #perderpeso  #comida  #lowcarbbrasil  #detox  #receitas  #saudavel  #confeitaria  #saudavelegostoso  #receitaslowcarb  #reeducaçãoalimentar  #saudeebemestar  #jejum  #saude  #nutrição  #lowcarb  #jejumintermitente  #dietalowcarb  #bolo  #bololowcarb  #canela 
Bolo de milho low carb 🌽

5 ovos inteiros
30ml de óleo de coco 🥥 
2 colheres rasas de adoçante forno e fogão 
Bater no liquidificador até ficar homogêneo 
Junte ... 1 xícara de farinha de banana verde 
1/2 xícara de farinha de aveia. 
1/2 copo de água 
1 colher de fermento químico 
Bater novamente... agora a mágica 🧙‍♀️ que vai transformar esse bolo em bolo de 🌽 milho. 
5 gotas de essência de milho verde
(encontra para comprar em supermercado na sessão de preparados para fazer sorvete... ou em loja de doces) 
O sabor fica Surreal 🤩🤩 #bololowcarb #culináriafuncional #semlactose #semgluten 
#lowcarb #lowcarbdiet
Bolo de milho low carb 🌽 5 ovos inteiros 30ml de óleo de coco 🥥 2 colheres rasas de adoçante forno e fogão Bater no liquidificador até ficar homogêneo Junte ... 1 xícara de farinha de banana verde 1/2 xícara de farinha de aveia. 1/2 copo de água 1 colher de fermento químico Bater novamente... agora a mágica 🧙‍♀️ que vai transformar esse bolo em bolo de 🌽 milho. 5 gotas de essência de milho verde (encontra para comprar em supermercado na sessão de preparados para fazer sorvete... ou em loja de doces) O sabor fica Surreal 🤩🤩 #bololowcarb  #culináriafuncional  #semlactose  #semgluten  #lowcarb  #lowcarbdiet 
Uma festa preparada com muito carinho, mãos e afeto! Sim, é possível fazer uma comemoração sem culpa! Bolo lindo de hoje com massa de cacau, recheio de trufa de nozes e brigadeiro branco. Ah! E tem brigadeiro, beijinho e pé de moça também. Tudo low carb!!! Se você também quer uma  comemoração assim, solicite nosso cardápio. #lowcarb #laviesalutare #commaoseafeto #festasaudavel #lowcarbbh #lowcarbbelohorizonte #gratidao #semacucar #semrefinados #comamor #comafeto #festalowcarb #aniversario #bololowcarb #bolodecorado #nozesechocolate #choconozes #comersemculpa #lowcarbdiet #estilodevidasaudavel #trabalhocomamor #trabalhocomproposito #pequenosprodutores #produtoartesanal
Uma festa preparada com muito carinho, mãos e afeto! Sim, é possível fazer uma comemoração sem culpa! Bolo lindo de hoje com massa de cacau, recheio de trufa de nozes e brigadeiro branco. Ah! E tem brigadeiro, beijinho e pé de moça também. Tudo low carb!!! Se você também quer uma comemoração assim, solicite nosso cardápio. #lowcarb  #laviesalutare  #commaoseafeto  #festasaudavel  #lowcarbbh  #lowcarbbelohorizonte  #gratidao  #semacucar  #semrefinados  #comamor  #comafeto  #festalowcarb  #aniversario  #bololowcarb  #bolodecorado  #nozesechocolate  #choconozes  #comersemculpa  #lowcarbdiet  #estilodevidasaudavel  #trabalhocomamor  #trabalhocomproposito  #pequenosprodutores  #produtoartesanal 
Bolo de coco mágicooooo! Não vai farinha, não vai açúcar, e é muito booom 😋😋
•
1 ovo
3 colheres de sopa de creme de leite ou iogurte
4 colheres de sopa de coco ralado desidratado
30 gotas de adoçante (usei sucralose, três saquinhos fica bem doce)
Essência de baunilha a gosto
•
Bata bem os ingredientes líquidos e depois acrescente o coco e misture. A massa fica bem grossa. 
Você pode fazer na frigideira, como uma panqueca, em forminhas de silicone ou metal, ou ainda na máquina de cupcake.
Se fizer como bolinhos, ficam perfeitos!
•••
Nesse eu acrescentei gotas de chocolate 85% cacau!!! .
Repost @projeto_jujupacheco
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➡Finalmente aquele biquíni lindo de praia vai ficar perfeito em seu corpo👙
➡Suas amigas ficarão com inveja do seu corpão sarado (não vamos propagar a inveja né? compartilha o método com elas tbm😁)
➡E os homens(homem) ein? Acho que não preciso nem falar né? 😏
➡Você finalmente vai viver uma vida saudável, reduzindo a possibilidade de ter várias doenças relacionadas ao sobrepeso.
Tudo isso com um simples método de emagrecimento onde você não irá sofrer com horas de exercício físico, nem passar fome ou abrir mão de comer alimentos deliciosos. Não perca mais tempo, corre lá, são VAGAS LIMITADAS!!!
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Bolo de coco mágicooooo! Não vai farinha, não vai açúcar, e é muito booom 😋😋 • 1 ovo 3 colheres de sopa de creme de leite ou iogurte 4 colheres de sopa de coco ralado desidratado 30 gotas de adoçante (usei sucralose, três saquinhos fica bem doce) Essência de baunilha a gosto • Bata bem os ingredientes líquidos e depois acrescente o coco e misture. A massa fica bem grossa. Você pode fazer na frigideira, como uma panqueca, em forminhas de silicone ou metal, ou ainda na máquina de cupcake. Se fizer como bolinhos, ficam perfeitos! ••• Nesse eu acrescentei gotas de chocolate 85% cacau!!! . Repost @projeto_jujupacheco . . ▶O melhor método para emagrecer em tempo record você encontra no PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO RÁPIDO do Dr. Rodolfo Aurélio. Para garantir sua vaga no programa acesse o link azul no topo do nosso perfil @metodoemagrecedor e inscreva-se 💓Amiga você já pensou em todas as possibilidades após conseguir sua vaga no programa? ➡Finalmente aquele biquíni lindo de praia vai ficar perfeito em seu corpo👙 ➡Suas amigas ficarão com inveja do seu corpão sarado (não vamos propagar a inveja né? compartilha o método com elas tbm😁) ➡E os homens(homem) ein? Acho que não preciso nem falar né? 😏 ➡Você finalmente vai viver uma vida saudável, reduzindo a possibilidade de ter várias doenças relacionadas ao sobrepeso. Tudo isso com um simples método de emagrecimento onde você não irá sofrer com horas de exercício físico, nem passar fome ou abrir mão de comer alimentos deliciosos. Não perca mais tempo, corre lá, são VAGAS LIMITADAS!!! . . #nutricao  #secabarriga  #receitassaudaveis  #emagrecerrapido  #detox  #dietadetox  #lowcarb  #dietalowcarb  #emagrecersaudavel  #exercicios  #exerciciosemcasa  #dieta  #dietasemsofrer  #emagrecercomreceitas  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #perderpeso  #emagrecendocomsaude  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #dietasaudavel  #emagrecer  #foconadieta  #perderpesorapido  #receitasfit  #receitaslowcarb  #projetomagra  #bolofit  #bololowcarb 
Esse bolo pooooode.
Vou postar a receita porque eu mesma depois não lembro.

RECEITA:
1 ovo (gente é ovo, pode ser até do homem do "Ovos, ovos...ovos. 30 ovos por 10 reais") O meu é caipira porque eu gosto de gema quase vermelha e clara firme.
1 c.sopa de farinha de castanha do Pará.
1 c.sopa de farinha de amêndoas.
1 c.sopa (rasa)de farinha de coco branca fininha.
3 c.sopa de leite de coco.
1 colher bem cheia de Xylitol ou o seu adoçante forno & fogão preferido.
1/2 colher de café de sal (o sal abre as papilas gustativas para sentirmos o sabor DOCE, por isto toda receita minha de bolo vai sal.)
1 colher de chá de fermento em pó.
1 colher de sopa de água.
Numa bacia, (na minha casa bacia plástica e bacia mesmo, ainda não falam Inglês coitadinhas, não viraram bowl.🤣). Coloque todos os ingredientes MENOS O FERMENTO E A ÁGUA. Bata bem com 1 garfo. A seguir coloque o fermento e a colher de água por cima dele, ajuda a dissolver e misturar (ops... agregar) melhor.
Eu usei um ramequim pequeno alto untado com óleo de coco para assar em forno de microondas por 3 minutos.
Pode ser uma caneca de porcelana também.
Substituições? Não sei, fiz pela primeira vez e ficou perfeito.
Fatiei em 3 e recheei com cream cheese e geleia caseira de morangos.
Pra acompanhar essa "canequinha" de café Floresta Gourmet Creme Brulée da @cafeflorestaoficial .
#cafe #coffee #lunch #refeicao #bololowcarb #lowcarbcake
#farinhadeamendoas #farinhadecoco #creamcheese #geleiacaseira #geleiademorango #lowcarb #lchfbrasil #lchfdiet #lchf #homemade #comidadeverdade #saturday #sabado #primavera #spring
Esse bolo pooooode. Vou postar a receita porque eu mesma depois não lembro. RECEITA: 1 ovo (gente é ovo, pode ser até do homem do "Ovos, ovos...ovos. 30 ovos por 10 reais") O meu é caipira porque eu gosto de gema quase vermelha e clara firme. 1 c.sopa de farinha de castanha do Pará. 1 c.sopa de farinha de amêndoas. 1 c.sopa (rasa)de farinha de coco branca fininha. 3 c.sopa de leite de coco. 1 colher bem cheia de Xylitol ou o seu adoçante forno & fogão preferido. 1/2 colher de café de sal (o sal abre as papilas gustativas para sentirmos o sabor DOCE, por isto toda receita minha de bolo vai sal.) 1 colher de chá de fermento em pó. 1 colher de sopa de água. Numa bacia, (na minha casa bacia plástica e bacia mesmo, ainda não falam Inglês coitadinhas, não viraram bowl.🤣). Coloque todos os ingredientes MENOS O FERMENTO E A ÁGUA. Bata bem com 1 garfo. A seguir coloque o fermento e a colher de água por cima dele, ajuda a dissolver e misturar (ops... agregar) melhor. Eu usei um ramequim pequeno alto untado com óleo de coco para assar em forno de microondas por 3 minutos. Pode ser uma caneca de porcelana também. Substituições? Não sei, fiz pela primeira vez e ficou perfeito. Fatiei em 3 e recheei com cream cheese e geleia caseira de morangos. Pra acompanhar essa "canequinha" de café Floresta Gourmet Creme Brulée da @cafeflorestaoficial . #cafe  #coffee  #lunch  #refeicao  #bololowcarb  #lowcarbcake  #farinhadeamendoas  #farinhadecoco  #creamcheese  #geleiacaseira  #geleiademorango  #lowcarb  #lchfbrasil  #lchfdiet  #lchf  #homemade  #comidadeverdade  #saturday  #sabado  #primavera  #spring 
Adoçar a vida de forma saudável 👩🏻‍🍳 #bololowcarb #geleiademorangourmet #sorvetedebananacomwhey #receitanostorie
Delícia de bolo de maçã 🍎 com canela, com pedaços de maçã 🍎 por dentro e por fora do bolo 😋😋😋, ......cheirinho bom de bolo pela casa. #bolossaudaveis #bololowcarb #comersemculpa #zerogluten #zerolactose #delicia😋 #bolocomcafé #deliciasdobem #saboreequilibriorr
#Repost @diariofoodfit
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Postei essa receitinha no stories e teve MUITA gente que pediu pra colocar aqui no feed! Então ces mandam, e eu obedeço né não? 😂 Prático, rápido, fica fofinho (deslize pra ver o vídeo) e muuuuito gostoso (deixei salvo com passo a passo nos destaques também!).
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🍠 MUFFIN DE BATATA DOCE DE MICRO 🥧
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🔸2 ovos inteiros.
🔸100gr de batata doce amassada.
🔸10gr de farinha de amêndoas.
🔸5gr de cacau.
🔸10gr de xylitol (ou adoçante que vocês usam).
🔸Ponta da faca de fermento.
🔸Essência a gosto.
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Modo de preparo: misture todos os ingredientes (deixando o fermento por último). Distribua em forminhas e leve ao micro por 3min.
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A caldinha fiz com 20gr de whey da @duxnutritionlab+ pouquinha água. Só jogar por cima, que fica sensacional.
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#Repost  @diariofoodfit • • • • • Postei essa receitinha no stories e teve MUITA gente que pediu pra colocar aqui no feed! Então ces mandam, e eu obedeço né não? 😂 Prático, rápido, fica fofinho (deslize pra ver o vídeo) e muuuuito gostoso (deixei salvo com passo a passo nos destaques também!). . 🍠 MUFFIN DE BATATA DOCE DE MICRO 🥧 . 🔸2 ovos inteiros. 🔸100gr de batata doce amassada. 🔸10gr de farinha de amêndoas. 🔸5gr de cacau. 🔸10gr de xylitol (ou adoçante que vocês usam). 🔸Ponta da faca de fermento. 🔸Essência a gosto. . Modo de preparo: misture todos os ingredientes (deixando o fermento por último). Distribua em forminhas e leve ao micro por 3min. . A caldinha fiz com 20gr de whey da @duxnutritionlab+ pouquinha água. Só jogar por cima, que fica sensacional. #bolo  #bolodechocolate  #bolodechocolatelowcarb  #bololowcarb  #bolosemgluten  #bolosemlactose  #cake  #chocolatecake  #comidadeverdade  #lchf  #lchfbrasil  #lowcarb  #lowcarbhighfat  #lowcarbbrasil  #semgluten  #glutenfree  #grainfree  #semlactose  #lactosefree  #comidasaudavel  #comidaartesanal  #comercomsaude  #healthychoices  #fitfood  #comidafuncional  #farinhadeamendoim  #semconservantes 
BOLO DE BANANA LOW CARB

INGREDIENTES:

5 ovos
1 xícara de farinha de amendoim
1/2 xícara farinha de caju
1/2 xícara farinha de coco 
1/4 xícara semente de chia
1/4 xicara de grãos de café
4 bananas pequenas ou 2 grandes
1/2 xícara de leite de coco
3/4 xícara de óleo de coco
1 colher (sopa) de fermento químico
1/2 xícara eritritol

MODO DE PREPARO:

Pulse as sementes de chia e o café no liquidificador 4 vezes, não deixe virar Farinha.
Em um Bowl, misture as sementes e grãos triturados com as farinhas de amendoim, caju, coco e o fermento químico.
Bata no liquidificador as bananas, o óleo, o leite de coco, eritritol e os ovos por 5 minutos, até ficar bem cremoso.
Despeje no Bowl, e misture tudo delicadamente até ficar homogêneo.
Acomode em uma forma untada com óleo de coco.
Leve ao forno preaquecido 180°C, por 35min.
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Cobertura: 100g chocolate 70% derretido no micro-ondas, com 3 colheres de sopa de óleo de coco e amendoim triturado.
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Receita ➡️ @paleodelicia.
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BOLO DE BANANA LOW CARB INGREDIENTES: 5 ovos 1 xícara de farinha de amendoim 1/2 xícara farinha de caju 1/2 xícara farinha de coco 1/4 xícara semente de chia 1/4 xicara de grãos de café 4 bananas pequenas ou 2 grandes 1/2 xícara de leite de coco 3/4 xícara de óleo de coco 1 colher (sopa) de fermento químico 1/2 xícara eritritol MODO DE PREPARO: Pulse as sementes de chia e o café no liquidificador 4 vezes, não deixe virar Farinha. Em um Bowl, misture as sementes e grãos triturados com as farinhas de amendoim, caju, coco e o fermento químico. Bata no liquidificador as bananas, o óleo, o leite de coco, eritritol e os ovos por 5 minutos, até ficar bem cremoso. Despeje no Bowl, e misture tudo delicadamente até ficar homogêneo. Acomode em uma forma untada com óleo de coco. Leve ao forno preaquecido 180°C, por 35min. . Cobertura: 100g chocolate 70% derretido no micro-ondas, com 3 colheres de sopa de óleo de coco e amendoim triturado. . Receita ➡️ @paleodelicia. . 👉 SIGA @lowcarbsemerros ❤️➡ APENAS RECEITAS LOW CARB DIARIAMENTE! . . . 🍽 Aprenda a Fazer Low Carb de Maneira Eficiente e Emagreça! 📚 Preparamos um Livro Digital Com 500 Receitas Low Carb, Separadas em Categorias para Cada Refeição do Seu Dia para te Ajudar. ✅Todas Avaliadas e Aprovadas por Nutricionista! Clique no ↪ Link azul na Biografia do Perfil @lowcarbsemerros e saiba mais. . . . . #lowcarb  #lowcarbbrasil  #receitalowcarb  #receitaslowcarb  #dietalowcarb  #emagrecer  #dietasemsofrer  #dieta  #emagrecercomsaude  #emagrecersaudavel  #mudancadehabito  #foconadieta  #estilodevidasaudavel  #foconoobjetivo  #receitasfit  #emagrecercomendo  #perdergordura  #dietasemsofrer  #comerbem  #emagrecerdevez  #receitasfit  #receitafit  #cozinhafit  #reeducaçãoalimentar  #boaforma  #banana  #bolofit  #bololowcarb 
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Bolo de Coco Low Carb 🍰
⠀
Ingredientes da massa:
6 ovos 
100g de coco ralado seco sem açúcar 
80g de soft sugar ou outro adoçante
2 csopa (45g) de óleo de coco 
1 cchá de fermento
170 ml de leite de coco
⠀
Modo de preparo:
Apenas bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescentando o fermento por último. Bata mais um pouco para misturar, coloque numa forma untada ou de silicone e leve ao forno por 40 min a 180º graus e está PRONTIN! 😋
⠀
Cobertura:
.
Ingredientes:
150 ml de creme de leite fresco
50 ml de leite de coco 
2 csopa de soft sugar (ou outro adoçante) 
1 cchá de essência de baunilha 
2 gemas peneiradas 
80g de leite de coco em pó (se não tiver use leite de vaca em pó sem açúcar) .
⠀
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes exceto o leite de coco em pó e leve ao fogo médio até engrossar. Desligue o fogo, acrescente o leite de coco em pó, mexa bem e jogue por cima do bolo 😍💕
⠀
Marca aí as amigas pra ver essa receita também 😉👇🏼👇🏼
⠀
Repost: @endorphin.you ⠀
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Bolo de Coco Low Carb 🍰 ⠀ Ingredientes da massa: 6 ovos  100g de coco ralado seco sem açúcar  80g de soft sugar ou outro adoçante 2 csopa (45g) de óleo de coco  1 cchá de fermento 170 ml de leite de coco ⠀ Modo de preparo: Apenas bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescentando o fermento por último. Bata mais um pouco para misturar, coloque numa forma untada ou de silicone e leve ao forno por 40 min a 180º graus e está PRONTIN! 😋 ⠀ Cobertura: . Ingredientes: 150 ml de creme de leite fresco 50 ml de leite de coco  2 csopa de soft sugar (ou outro adoçante)  1 cchá de essência de baunilha  2 gemas peneiradas  80g de leite de coco em pó (se não tiver use leite de vaca em pó sem açúcar) . ⠀ Modo de preparo: Misture todos os ingredientes exceto o leite de coco em pó e leve ao fogo médio até engrossar. Desligue o fogo, acrescente o leite de coco em pó, mexa bem e jogue por cima do bolo 😍💕 ⠀ Marca aí as amigas pra ver essa receita também 😉👇🏼👇🏼 ⠀ Repost: @endorphin.you ⠀ #dietalowcarb  #emagrecer  #lowcarbbrasil  #lowcarb #lowcarbbr  #alimentacaosaudavel  #receitaslowcarb #cozinhafit  #dieta  #receitasfit  #alimentacaofuncional #receitassaudaveis  #receitalowcarb  #perderpeso #vidalowcarb  #lowcarbevida  #jejumintermitente #emagrecercomsaude  #reeducaçãoalimentar  #saudavel #comidasaudavel  #foconadieta  #geracaosaude  #boaforma #comidadobem  #sersaudavel  #bololowcarb  #bolofit 
BOLO GELADO DE CHOCOLATE - LOWCARB

São 3 passos:
Bolo:
Ingredientes:
✅3 ovos, ✅80 ml de água, ✅25g|2 c.sopa de óleo de coco ou outra gordura (uso manteiga atualmente),
✅45g|3 c.sopa de eritritol ou xilitol, ✅1 colher chá essência de baunilha, ✅25g|2c.sopa de cacau em pó, ✅15g|1cs farinha de castanha (qq uma), ✅35g|3c.sopa de farinha de coco, ✅06g|1 c.chá de fermento. 
Preparo:
Bater tudo no liquidificador começando pelos liquidos, depois as farinhas, a farinha de coco, todos os secos. Fica meio líquido, mas assa bem e fica macio. Colocar em forma (usei de bolo inglês) untada com gordura que estiver usando e cacau em pó polvilhado. 
Assar em forno pré-aquecido a 180C por 30min ou até estar assado por completo. Refriar e furar várias vezes com um garfo. Corta em quadrados. Reserva na geladeira.
Calda para molhar o bolo:
✔️1 xc de água fervendo
✔️2 cs de creme de leite
✔️1 colher de adoçante ✔️2 cs de cacau em pó 
Bate tudo no liquidificador e molha o bolo, coloca tudo se você gosta bem molhado ou o quanto achar necessário.
Ganache
☑️60g / 1/2 xc chocolate da sua preferência picado
☑️80g / 1/2 xc + 1/3 xc de creme de leite fervendo
☑️2 cs adoçante 
Faz assim:
Leva o creme com o adoçante para ferver.
Desliga e bate com garfo ou fouet (batedor de arame) junto com o chocolate. Mergulha cada quadrado de bolo na ganache com a ajuda de um garfo.
Coloca em uma forma e leva para gelar.
Assim que gelar, retirar cada pedaço com uma espátula e passar no
✔️Coco ralado seco ou raspas de chocolate ou no confeito.
Coma sem moderação!!!
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AH! Vocês já sabem: farinha de amêndoas, castanhas, coco, adoçantes etc eu compro na @ingredientesonline 💪🏻 com certeza o melhor site virtual de ingredientes e mercearia!!♥️
BOLO GELADO DE CHOCOLATE - LOWCARB São 3 passos: Bolo: Ingredientes: ✅3 ovos, ✅80 ml de água, ✅25g|2 c.sopa de óleo de coco ou outra gordura (uso manteiga atualmente), ✅45g|3 c.sopa de eritritol ou xilitol, ✅1 colher chá essência de baunilha, ✅25g|2c.sopa de cacau em pó, ✅15g|1cs farinha de castanha (qq uma), ✅35g|3c.sopa de farinha de coco, ✅06g|1 c.chá de fermento. Preparo: Bater tudo no liquidificador começando pelos liquidos, depois as farinhas, a farinha de coco, todos os secos. Fica meio líquido, mas assa bem e fica macio. Colocar em forma (usei de bolo inglês) untada com gordura que estiver usando e cacau em pó polvilhado. Assar em forno pré-aquecido a 180C por 30min ou até estar assado por completo. Refriar e furar várias vezes com um garfo. Corta em quadrados. Reserva na geladeira. Calda para molhar o bolo: ✔️1 xc de água fervendo ✔️2 cs de creme de leite ✔️1 colher de adoçante ✔️2 cs de cacau em pó Bate tudo no liquidificador e molha o bolo, coloca tudo se você gosta bem molhado ou o quanto achar necessário. Ganache ☑️60g / 1/2 xc chocolate da sua preferência picado ☑️80g / 1/2 xc + 1/3 xc de creme de leite fervendo ☑️2 cs adoçante Faz assim: Leva o creme com o adoçante para ferver. Desliga e bate com garfo ou fouet (batedor de arame) junto com o chocolate. Mergulha cada quadrado de bolo na ganache com a ajuda de um garfo. Coloca em uma forma e leva para gelar. Assim que gelar, retirar cada pedaço com uma espátula e passar no ✔️Coco ralado seco ou raspas de chocolate ou no confeito. Coma sem moderação!!! ✴️AJUDA AÍ: CURTE, COMENTA E MARCA OS AMIGOS BOLEIROS!! AH! Vocês já sabem: farinha de amêndoas, castanhas, coco, adoçantes etc eu compro na @ingredientesonline 💪🏻 com certeza o melhor site virtual de ingredientes e mercearia!!♥️
Aquele bolo que você come sem culpa,bolo de coco ,Low carb,bolo fofinho e delicioso,segue a receita👇👇👇: Ingredientes: 
4 ovos
1xicara de farinha de coco
1/2 xicara de coco ralado
1 xícara de leite de coco (200 ml)
4 colheres de sopa de Xylitol
1 colher de sopa de manteiga
1 colhere de sopa de fermento pra bolo.

Modo de preparo: bata todos os ingredientes exceto o fermento,por 2 minutos no liquidificador,depois agregue o fermento e despeje numa forma untada com óleo de coco e coco ralado,leve ao forno pré aquecido a 180° graus,por 40 minutos.

#bololowcarb #lowcarb #dietalowcarb #bolodajac #bolodecoco
Aquele bolo que você come sem culpa,bolo de coco ,Low carb,bolo fofinho e delicioso,segue a receita👇👇👇: Ingredientes: 4 ovos 1xicara de farinha de coco 1/2 xicara de coco ralado 1 xícara de leite de coco (200 ml) 4 colheres de sopa de Xylitol 1 colher de sopa de manteiga 1 colhere de sopa de fermento pra bolo. Modo de preparo: bata todos os ingredientes exceto o fermento,por 2 minutos no liquidificador,depois agregue o fermento e despeje numa forma untada com óleo de coco e coco ralado,leve ao forno pré aquecido a 180° graus,por 40 minutos. #bololowcarb  #lowcarb  #dietalowcarb  #bolodajac  #bolodecoco 
Bolo de coco low carb!!
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Ingredientes:
200 mililitros de leite de coco
5 unidades de ovo
3/4 xícara (chá) de coco ralado
1/2 xícara (chá) de farinha de coco
1 colher (chá) de fermento biológico
1/2 xícara (chá) de adoçante xilitol ou outro de sua preferência
1/2 xícara (chá) de creme de coco ou de leite
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Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador a asse em forno preaquecido em 180 ºC por 30 minutos. Se desejar, enfeite com coco ralado por cima.
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Está precisando de mais receitas como essa?? Então confira o livro com 100 RECEITAS LOW CARB que vão te ajudar a definitivamente queimar gordura!! Para acessar, clique no link azul do nosso perfil @lowcarb.receitas.br e garanta o seu livro!!
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Bolo de coco low carb!! . Ingredientes: 200 mililitros de leite de coco 5 unidades de ovo 3/4 xícara (chá) de coco ralado 1/2 xícara (chá) de farinha de coco 1 colher (chá) de fermento biológico 1/2 xícara (chá) de adoçante xilitol ou outro de sua preferência 1/2 xícara (chá) de creme de coco ou de leite . Modo de preparo Bata tudo no liquidificador a asse em forno preaquecido em 180 ºC por 30 minutos. Se desejar, enfeite com coco ralado por cima. . Está precisando de mais receitas como essa?? Então confira o livro com 100 RECEITAS LOW CARB que vão te ajudar a definitivamente queimar gordura!! Para acessar, clique no link azul do nosso perfil @lowcarb.receitas.br e garanta o seu livro!! . #receitaslowcarb  #receitasfitness  #receitasfit  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #alimentacaosaudavel  #receitassaudaveis  #receitas  #dietalowcarb  #cozinhafit  #emagrecer  #perderpeso  #dieta  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo  #foconadieta  #jejumintermitente  #emagrecercerto  #emagrecersemsofrer  #dietasemsofrer  #reeducaçãoalimentar  #saude  #fitness  #bolo  #bolos  #bolodecoco  #bolodecocolowcarb  #bololowcarb 
#Repost @luciliadiniz
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Esse bolo fit de maçã sem farinha e sem glúten é uma boa pedida para o fim de semana. Ele é muito fácil de fazer. Veja a receita e me conte se gostou! 😘

Ingredientes

2 maçãs sem casca
1 ovo inteiro
1 clara
1 banana
1 colher (sopa) de fermento
1 xícara (chá) de farelo de aveia integral sem glúten
Canela em pó para polvilhar (a gosto)

Modo de preparo

Bata no liquidificador as maçãs, o ovo inteiro, a clara e a banana.
Passe para uma tigela e junte o fermento e a aveia.
Mexa bem e coloque em uma forma antiaderente.
Cubra com fatias de maçã e leve para assar por 30 minutos em fogo médio.
Para retirar, espere dourar.
Polvilhe um pouco de canela e sirva.  #Qualidadedevida #ReeducaçãoAlimentar
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#Repost  @luciliadiniz • • • Esse bolo fit de maçã sem farinha e sem glúten é uma boa pedida para o fim de semana. Ele é muito fácil de fazer. Veja a receita e me conte se gostou! 😘 Ingredientes 2 maçãs sem casca 1 ovo inteiro 1 clara 1 banana 1 colher (sopa) de fermento 1 xícara (chá) de farelo de aveia integral sem glúten Canela em pó para polvilhar (a gosto) Modo de preparo Bata no liquidificador as maçãs, o ovo inteiro, a clara e a banana. Passe para uma tigela e junte o fermento e a aveia. Mexa bem e coloque em uma forma antiaderente. Cubra com fatias de maçã e leve para assar por 30 minutos em fogo médio. Para retirar, espere dourar. Polvilhe um pouco de canela e sirva. #Qualidadedevida  #ReeducaçãoAlimentar  #AlimentaçãoSaudável  #viverbem  #BemEstar  #dicasdebemestar  #light  #receitassaudaveis  #fit  #receitasfit  #Receitas  #ReceitasLight  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #dieta  #dietasemsofrer  #bolofit  #bololight  #bololowcarb 
Hummmm.... Deu vontade??? Boa dica para o lanche da tarde😃😋😋 BOLO DE CHOCOLATE LOW CARB 
Ingredientes
1 banana nanica madura
1 xícara de chá de leite desnatado ou semidesnatado morno
3 ovos
3 colheres de sopa de manteiga derretida
1 xícara de chá de açúcar mascavo
1 xícara de chá de cacau em pó 
1 xícara de chá de farinha de aveia
1/2 xícara de chá de farinha de amêndoa
4 ameixas pretas sem caroço ou 1/2 xícara de uva passa (o que preferir)
1/2 xícara de chá de coco ralado sem açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó
1/2 tablete de chocolate 60% ou 70% picado 
Cobertura:
1/2 tablete de chocolate 60% ou 70%
1/2 xícara de chá de açúcar mascavo
1/2 xícara de chá de cacau em pó
2 colheres de shake de Chocolate Sensation Herbalife (opcional, mas fica mais gostoso e com mais proteína)
1 cx de creme de leite light

Modo de Preparo
Massa:
Bata bem todos os ingredientes da massa (menos o coco e o fermento) no liquidificador, aproximadamente 2 a 3 minutos
Acrescente o coco, o chocolate picado e o fermento e misture bem com uma colher
Coloque em uma forma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de aveia ou na forma de silicone que não precisa untar 
Asse por cerca de 30 a 40 minutos em forno médio (180º graus), preaquecido
Dica: Eu coloco 2 colheres de shake de Chocolate Sensation  Herbalife, fica mais molhadinho e mais gostoso 😋 
Cobertura:
Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar
Desenforme o bolo ainda quente e cubra em seguida. **Fica uma delícia e muito mais saudável que o tradicional** #bolosaudavel #bololowcarb #bolodechocolatefit #lanchesaudavel
Hummmm.... Deu vontade??? Boa dica para o lanche da tarde😃😋😋 BOLO DE CHOCOLATE LOW CARB Ingredientes 1 banana nanica madura 1 xícara de chá de leite desnatado ou semidesnatado morno 3 ovos 3 colheres de sopa de manteiga derretida 1 xícara de chá de açúcar mascavo 1 xícara de chá de cacau em pó 1 xícara de chá de farinha de aveia 1/2 xícara de chá de farinha de amêndoa 4 ameixas pretas sem caroço ou 1/2 xícara de uva passa (o que preferir) 1/2 xícara de chá de coco ralado sem açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 1/2 tablete de chocolate 60% ou 70% picado Cobertura: 1/2 tablete de chocolate 60% ou 70% 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo 1/2 xícara de chá de cacau em pó 2 colheres de shake de Chocolate Sensation Herbalife (opcional, mas fica mais gostoso e com mais proteína) 1 cx de creme de leite light Modo de Preparo Massa: Bata bem todos os ingredientes da massa (menos o coco e o fermento) no liquidificador, aproximadamente 2 a 3 minutos Acrescente o coco, o chocolate picado e o fermento e misture bem com uma colher Coloque em uma forma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de aveia ou na forma de silicone que não precisa untar Asse por cerca de 30 a 40 minutos em forno médio (180º graus), preaquecido Dica: Eu coloco 2 colheres de shake de Chocolate Sensation Herbalife, fica mais molhadinho e mais gostoso 😋 Cobertura: Leve todos os ingredientes ao fogo até engrossar Desenforme o bolo ainda quente e cubra em seguida. **Fica uma delícia e muito mais saudável que o tradicional** #bolosaudavel  #bololowcarb  #bolodechocolatefit  #lanchesaudavel 
NEGA MALUCA FIT 
3 ovos
1 1/2 xícara de açúcar mascavo 
1 xícara de chocolate em pó 50%
1 1/2 xícara de farinha de aveia ou arroz
3/4 xícara de óleo de coco (pode ser outro)
1 xícara de água quente 
1 colher de sopa de fermento em pó 
Bata os ovos com o açúcar na batedeira até aumentar de volume. Junte os demais ingredientes deixando o fermento por último. Asse em forma untada por aproximadamente 30 minutos. 
Brigadeiro fit

2 medidas de leite condensado fit (arroz ou aveia) já postado na página. 
3 colheres de sopa de cacau em pó 
Misture e leve ao fogo médio até dar ponto de brigadeiro mole. 
Jogue por cima do bolo ainda quente.
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!

Repost: @lowcarb_receitas_
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NEGA MALUCA FIT 3 ovos 1 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de chocolate em pó 50% 1 1/2 xícara de farinha de aveia ou arroz 3/4 xícara de óleo de coco (pode ser outro) 1 xícara de água quente 1 colher de sopa de fermento em pó Bata os ovos com o açúcar na batedeira até aumentar de volume. Junte os demais ingredientes deixando o fermento por último. Asse em forma untada por aproximadamente 30 minutos. Brigadeiro fit 2 medidas de leite condensado fit (arroz ou aveia) já postado na página. 3 colheres de sopa de cacau em pó Misture e leve ao fogo médio até dar ponto de brigadeiro mole. Jogue por cima do bolo ainda quente. . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Repost: @lowcarb_receitas_ . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@low_carb_brazil👈 ⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo  #jejumintermitente  #jejum  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietasemsofrer  #bolo  #bolodechocolate  #bolos  #bololowcarb  #chocolate 
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Filé de frango com creme de espinafre e mix de folhas com pesto é uma ótima opção de almoço saudável , venha experimentar essa delicia 😍Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados  das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308 #cardapionovo #vegetariano #vegano #saudavel #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar  #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness  #academia #nutricaoesportiva  #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood  #semfarinha #semgluten
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Aqui tem cozinheira inclusiva!🍓🎂🥛🧀🍞🥖🥐🍩🍨🍰🍫🍮 . . .

Movimento nacional acerca da importância do conhecimento da alergia alimentar. .

Verifique no Instagram @incluirechique Se em sua cidade há cozinha inclusiva. 💟 .

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Bolinho de coco SEM FARINHA, massa super fofinha e úmida, fica maravilhoso e é super saudável! ❤
Receita by @bbrualvess 
INGREDIENTES:
🔹4 ovos
🔹2 xícaras de coco ralado sem açúcar
🔹1 xícara de leite em pó ou leite de coco em pó
🔹200ml de leite de coco
🔹1/4 xícara de açúcar demerara ou xylitol
🔹1 cs de fermento
⠀
MODO DE FAZER: 🔸bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione o fermento por último
🔸em uma forma untada e enfarinhada (20cm) despeje a massa e leve em forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos
⠀
COBERTURA: 🔹60g de chocolate meio amargo 🔹50g de creme de leite ou leite de coco
🔸coloque o chocolate com o creme de leite em um recipiente e leve para o microondas por 1 minutos, misture até o chocolate derreter por completo.
.
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Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
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Bolinho de coco SEM FARINHA, massa super fofinha e úmida, fica maravilhoso e é super saudável! ❤ Receita by @bbrualvess INGREDIENTES: 🔹4 ovos 🔹2 xícaras de coco ralado sem açúcar 🔹1 xícara de leite em pó ou leite de coco em pó 🔹200ml de leite de coco 🔹1/4 xícara de açúcar demerara ou xylitol 🔹1 cs de fermento ⠀ MODO DE FAZER: 🔸bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione o fermento por último 🔸em uma forma untada e enfarinhada (20cm) despeje a massa e leve em forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos ⠀ COBERTURA: 🔹60g de chocolate meio amargo 🔹50g de creme de leite ou leite de coco 🔸coloque o chocolate com o creme de leite em um recipiente e leve para o microondas por 1 minutos, misture até o chocolate derreter por completo. . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarbguia 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje é o dia dela: 🥕🥕🥕
Bolo de cenoura Lowcarb 😄😄😄
Farinha de amêndoas, xilitol e chocolate 70%

Vem buscar o seu!!! Estamos abertos hoje até às 14h ⏲

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Bolo de Banana com Aveia e Canela FIT

Ingredientes
5 bananas (de média para grande)
5 ovos pequenos (dependendo do tamanho pode ser 4)
3 colheres de sopa de óleo de coco
2 xícaras de aveia em flocos finos (ou farinha de aveia)
3 colheres de sopa de xylitol
Canela a gosto
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo
No liquidificador colocar 3 bananas, os ovos, óleo de coco, bater até ficar homogêneo. Acrescentar a aveia e canela e bater bem novamente, for último colocar o fermento e pulsar 3 vezes. Em uma forma untada despejar a massa e por cima colocar a quinta banana fatiada, canela e um fio de mel. Levar para assar em fogo médio por aproximadamente 30 minutos.
Via @cielodesafio
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Bolo de Banana com Aveia e Canela FIT Ingredientes 5 bananas (de média para grande) 5 ovos pequenos (dependendo do tamanho pode ser 4) 3 colheres de sopa de óleo de coco 2 xícaras de aveia em flocos finos (ou farinha de aveia) 3 colheres de sopa de xylitol Canela a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo No liquidificador colocar 3 bananas, os ovos, óleo de coco, bater até ficar homogêneo. Acrescentar a aveia e canela e bater bem novamente, for último colocar o fermento e pulsar 3 vezes. Em uma forma untada despejar a massa e por cima colocar a quinta banana fatiada, canela e um fio de mel. Levar para assar em fogo médio por aproximadamente 30 minutos. Via @cielodesafio . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dani_nutri_👈
Lasanha fitness de abobrinha

Ingredientes da Lasanha fitness de abobrinha
5 abobrinhas fatiadas bem finas
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1 fio de azeite
Molho de Tomate
4 colheres (sopa) de azeite
300g de carne moída
2 dentes de alho esmagados
8 tomates bem maduros e picados
2 galhos de folhas de manjericão fresco
Sal e pimenta calabresa a gosto
Molho Branco
4 colheres (sopa) de margarina
4 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 e 1/2 xícaras (chá) de leite desnatado
3 gemas
Sal, noz-moscada e pimenta do reino a gosto
Recheio
400g de queijo tipo cottage
500g de peito de peru fatiado e em tiras
Modo de preparo
Tempere as abobrinhas com sal, pimenta e grelhe rapidamente em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite. Reserve. Para o molho de tomate, aqueça o azeite em uma panela e doure a carne. Adicione o restante dos ingredientes e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 10 minutos ou até formar um molho espesso. Desligue e reserve. Para o molho branco: derreta a margarina em uma panela, coloque a farinha e frite por 2 minutos, mexendo bem. Em seguida, coloque o leite com as gemas misturadas. Vá misturando, até que fique um creme espesso. Tempere com sal, noz-moscada e pimenta. Desligue e reserve. Para o recheio, misture o queijo cottage e o peito de peru. Reserve. Para montar a lasanha, em um refratário médio, coloque um pouco do molho branco. Espalhe muitas camadas de abobrinha, em seguida espalhe o recheio de queijo e peito de peru e finalize com o molho de tomate. Repita este processo, até que acabem os ingredientes. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Retire e sirva em seguida.
Repost @dietalowcarb_100
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Lasanha fitness de abobrinha Ingredientes da Lasanha fitness de abobrinha 5 abobrinhas fatiadas bem finas Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 fio de azeite Molho de Tomate 4 colheres (sopa) de azeite 300g de carne moída 2 dentes de alho esmagados 8 tomates bem maduros e picados 2 galhos de folhas de manjericão fresco Sal e pimenta calabresa a gosto Molho Branco 4 colheres (sopa) de margarina 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 e 1/2 xícaras (chá) de leite desnatado 3 gemas Sal, noz-moscada e pimenta do reino a gosto Recheio 400g de queijo tipo cottage 500g de peito de peru fatiado e em tiras Modo de preparo Tempere as abobrinhas com sal, pimenta e grelhe rapidamente em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite. Reserve. Para o molho de tomate, aqueça o azeite em uma panela e doure a carne. Adicione o restante dos ingredientes e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 10 minutos ou até formar um molho espesso. Desligue e reserve. Para o molho branco: derreta a margarina em uma panela, coloque a farinha e frite por 2 minutos, mexendo bem. Em seguida, coloque o leite com as gemas misturadas. Vá misturando, até que fique um creme espesso. Tempere com sal, noz-moscada e pimenta. Desligue e reserve. Para o recheio, misture o queijo cottage e o peito de peru. Reserve. Para montar a lasanha, em um refratário médio, coloque um pouco do molho branco. Espalhe muitas camadas de abobrinha, em seguida espalhe o recheio de queijo e peito de peru e finalize com o molho de tomate. Repita este processo, até que acabem os ingredientes. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Retire e sirva em seguida. Repost @dietalowcarb_100 #lowcarb  #lowcarbbrasil #lowcarbs  #receitasfit #receitas  #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum  #dieta  #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer  #bolo #bolodechocolate #bololowcarb  #bolofit  #fitness 
Que tal um docinho saudável para seu FDS⁉️
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Já que limão é digestivo , cheio de vit C e alcaliniza nosso orgânico, vamos com ele hoje 🍋
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🍋3 ovos 🍋4 CS Farelo de Aveia ou Farinha de Coco / Amêndoas 🍋 Suco de 1 limão 🍋 3CS Xilitol 🍋1 CC Fermento 👉 Misture todos os ingredientes e distribua em forminhas de silicone! Polvilhe raspas de limão e forno por 25 min. { rendimento: 5 forminhas } .
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Delícia , né ❗😉
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Que tal um docinho saudável para seu FDS⁉️ . . Já que limão é digestivo , cheio de vit C e alcaliniza nosso orgânico, vamos com ele hoje 🍋 . . 🍋3 ovos 🍋4 CS Farelo de Aveia ou Farinha de Coco / Amêndoas 🍋 Suco de 1 limão 🍋 3CS Xilitol 🍋1 CC Fermento 👉 Misture todos os ingredientes e distribua em forminhas de silicone! Polvilhe raspas de limão e forno por 25 min. { rendimento: 5 forminhas } . . Delícia , né ❗😉 . . #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #bolofit  #bololowcarb  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #fitfood  #fitlife  #focotododia  #amazing  #healthy  #lowcarb  #paleodiet  #foconofoco  #eatclean  ☎️ (11)97259-2920 💌 nutri.thaisbarros@gmail.com
ssa mousse de chocolate vai ser a melhor que você vai fazer na sua vida, só leva dois ingredientes e é feita em 3 minutos, não esquece de curtir e marcar os amigos 😱
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Mousse rápida: 300 gramas de chocolate 60% cacau+ 300 gramas de creme de leite(lata, caixinha, fresco) todos servem.Amorne o creme de leite e despeje dentro do liquidificador, logo em seguida jogue o chocolate picado, bata bem e coloque dentro de uma travessa, deixe gelar bem até firmar e sirva!! Fica tão boa que chega a desmanchar na boca!😱( façam, sério) é maravilhosa.
Receita do top @byigorhealthy.
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Aquele jeitinho delícia de começar o sabadão!! Bolinho de coco com farinha de amêndoas e café!! Que seja um dia abençoado!! 😉🔝🌴💪🏻👈🏻🙏🏻😍😘
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Aquele jeitinho delícia de começar o sabadão!! Bolinho de coco com farinha de amêndoas e café!! Que seja um dia abençoado!! 😉🔝🌴💪🏻👈🏻🙏🏻😍😘 #bolinho  #bololowcarb  #coffee  #coffeetime  #coffeebreak  #bichoeplanta  #dobem  #paleo  #lowcarb  #lchf  #amor  #comidadeverdade  #sabado  #vidalowcarb  #paleolifestyle  #terapia  #masterchef  #instafit  #receitafit  #instacooking  #eunacozinha  #cozinhando  #amocozinhar  #cozinhafit  #saudavel  #saude  #receitafacil  #cozinhaterapia  #bomdia 😘😘😘
Pra quem está de dieta e não quer perder o foco!! Temis também o bolo low carb
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#cakesdakarina
😍Frango Empanado Sem Fritar é tudo que você precisa na sua dieta! 🔹120 gramas de peito de frango
🔹1 clara
🔹1 colher de sopa de farinha de linhaça
🔹1 colher de sopa de castanha de caju granulada
🔹Sal marinho, flor de sal ou rosa do himalaia a gosto
🔹Pimenta do reino moída na hora
🔹Sumo de meio limão
🔹Óleo de coco (quantidade suficiente para untar)

Como fazer?
Comece cortando os filés, de forma a não deixá-los nem tão finos e nem tão grossos. Tempere bem a carne de frango, usando o limão, o sal e a pimenta do reino a gosto. Reserve.

Em um prato fundo, bata a clara, mas não precisa ser ao ponto de neve. Em um outro prato fundo, prepare a mistura entre as farinhas de linhaça e a castanha de caju triturada. Aproveite para untar a assadeira com um pouquinho de óleo de coco e já deixar o forno pré-aquecendo.

Para fazer o frango empanado sem fritar, passe os filés, individualmente, na clara e na mistura de farinhas. Depois, aperte cada um deles nas mãos, para grudar bem a castanha e a linhaça e os coloque na assadeira.

Leve ao forno, a 180 graus, por aproximadamente 25 minutos ou até ficar dourado e crocante. Se quiser, antes de empanar o frango, você pode rechear com peito de peru e cottage, muçarela de búfala, ricota ou queijo fresco.
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😍Frango Empanado Sem Fritar é tudo que você precisa na sua dieta! 🔹120 gramas de peito de frango 🔹1 clara 🔹1 colher de sopa de farinha de linhaça 🔹1 colher de sopa de castanha de caju granulada 🔹Sal marinho, flor de sal ou rosa do himalaia a gosto 🔹Pimenta do reino moída na hora 🔹Sumo de meio limão 🔹Óleo de coco (quantidade suficiente para untar) Como fazer? Comece cortando os filés, de forma a não deixá-los nem tão finos e nem tão grossos. Tempere bem a carne de frango, usando o limão, o sal e a pimenta do reino a gosto. Reserve. Em um prato fundo, bata a clara, mas não precisa ser ao ponto de neve. Em um outro prato fundo, prepare a mistura entre as farinhas de linhaça e a castanha de caju triturada. Aproveite para untar a assadeira com um pouquinho de óleo de coco e já deixar o forno pré-aquecendo. Para fazer o frango empanado sem fritar, passe os filés, individualmente, na clara e na mistura de farinhas. Depois, aperte cada um deles nas mãos, para grudar bem a castanha e a linhaça e os coloque na assadeira. Leve ao forno, a 180 graus, por aproximadamente 25 minutos ou até ficar dourado e crocante. Se quiser, antes de empanar o frango, você pode rechear com peito de peru e cottage, muçarela de búfala, ricota ou queijo fresco. . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 49,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@prazerdolowcarb👈 #lowcarb  #lowcarbbrasil #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit #receitaslowcarb  #receitasaudavel #receitassaudaveis  #emagrecer #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel #emagrecercerto  #emagrecercomsaude #emagrecercomendo  #jejumintermitente #jejum  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel #dietasemsofrer  #bolo  #bolodecoco #bololowcarb  #bolofit  #sobremesa 
Bolo Low Carb sem farinha, sem glúten e sem lactose. Uma textura saborosa e fofinha que só experimentando pra ver. Veja como faz. 😍📝
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Bolo de Coco Low Carb 🍰
⠀
Ingredientes da massa:
6 ovos 
100g de coco ralado seco sem açúcar 
80g de soft sugar ou outro adoçante
2 csopa (45g) de óleo de coco 
1 cchá de fermento
170 ml de leite de coco
⠀
Modo de preparo:
Apenas bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescentando o fermento por último. Bata mais um pouco para misturar, coloque numa forma untada ou de silicone e leve ao forno por 40 min a 180º graus e está PRONTIN! 😋
⠀
Cobertura:
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Ingredientes:
150 ml de creme de leite fresco
50 ml de leite de coco 
2 csopa de soft sugar (ou outro adoçante) 
1 cchá de essência de baunilha 
2 gemas peneiradas 
80g de leite de coco em pó (se não tiver use leite de vaca em pó sem açúcar) .
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Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes exceto o leite de coco em pó e leve ao fogo médio até engrossar. Desligue o fogo, acrescente o leite de coco em pó, mexa bem e jogue por cima do bolo 😍💕
⠀
Marca aí as amigas pra ver essa receita divina também 😉👇🏼👇🏼
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Repost: @endorphin.you ⠀
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💗Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta;
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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Bolo Low Carb sem farinha, sem glúten e sem lactose. Uma textura saborosa e fofinha que só experimentando pra ver. Veja como faz. 😍📝 . Bolo de Coco Low Carb 🍰 ⠀ Ingredientes da massa: 6 ovos  100g de coco ralado seco sem açúcar  80g de soft sugar ou outro adoçante 2 csopa (45g) de óleo de coco  1 cchá de fermento 170 ml de leite de coco ⠀ Modo de preparo: Apenas bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescentando o fermento por último. Bata mais um pouco para misturar, coloque numa forma untada ou de silicone e leve ao forno por 40 min a 180º graus e está PRONTIN! 😋 ⠀ Cobertura: . Ingredientes: 150 ml de creme de leite fresco 50 ml de leite de coco  2 csopa de soft sugar (ou outro adoçante)  1 cchá de essência de baunilha  2 gemas peneiradas  80g de leite de coco em pó (se não tiver use leite de vaca em pó sem açúcar) . ⠀ Modo de preparo: Misture todos os ingredientes exceto o leite de coco em pó e leve ao fogo médio até engrossar. Desligue o fogo, acrescente o leite de coco em pó, mexa bem e jogue por cima do bolo 😍💕 ⠀ Marca aí as amigas pra ver essa receita divina também 😉👇🏼👇🏼 ⠀ Repost: @endorphin.you ⠀ . 💗Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ 🔆Separadas em café da manhã, almoço e janta; 🔆Receitas fáceis e práticas; 🔆Livro digital ilustrado; 🔆Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; 🔆Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nossa BIO: 👉@lowcarb.estilo.de.vida👈
Bom sabadinn com esse bolo lindo!!❤
Beijuuu no 💝,minha gente linda !
*
*
BOLO DE CHOCOLATE DE FRIGIDEIRA 🍫#aledadica 
Bater com o garfo:
-2 ovos
-1cs oleo de coco
-3cs leite ( normal ou vegetal,usei leite de coco)
-2cs farinha saudável (usei @zaya_flour mas pode ser arroz,aveia,a que houver)
-2 cs farinha de amêndoa @celeiro_viverdecorpoealma (ou qualquer oleaginosa)
-2cs cacau em pó (usei chocoki @essential_nutrition_europe )
- 1csob mel (adoce como quiser)
- nibs de cacau @eunutrition_pt
-1cc fermento em pó
-1csob psyllium (opcional)
Colocar numa frigideira (bem pequena)
➡ o segredo para ele crescer assim é colocar uma grelha em cima da outra
➡fogo bem baixo
➡ele demora uns 15m mas fica enorme
RECHEIO
- coloquei manteiga de amêndoa @nutural.pt ( recheei como gostar)
COBERTURA
-derreri 2 quadradinhos de cacau (usei chocolift  com 1cc de oleo de coco para ficar cremoso)
Vocês vão amar!
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Receita inspirada @viversemtrigo *
➡ EUALEFIT15 cupon de desconto @eunutrition_pt ➡ ENALEFIT cupon de desconto @essential_nutrition_europe
Bom sabadinn com esse bolo lindo!!❤ Beijuuu no 💝,minha gente linda ! * * BOLO DE CHOCOLATE DE FRIGIDEIRA 🍫#aledadica  Bater com o garfo: -2 ovos -1cs oleo de coco -3cs leite ( normal ou vegetal,usei leite de coco) -2cs farinha saudável (usei @zaya_flour mas pode ser arroz,aveia,a que houver) -2 cs farinha de amêndoa @celeiro_viverdecorpoealma (ou qualquer oleaginosa) -2cs cacau em pó (usei chocoki @essential_nutrition_europe ) - 1csob mel (adoce como quiser) - nibs de cacau @eunutrition_pt -1cc fermento em pó -1csob psyllium (opcional) Colocar numa frigideira (bem pequena) ➡ o segredo para ele crescer assim é colocar uma grelha em cima da outra ➡fogo bem baixo ➡ele demora uns 15m mas fica enorme RECHEIO - coloquei manteiga de amêndoa @nutural.pt ( recheei como gostar) COBERTURA -derreri 2 quadradinhos de cacau (usei chocolift com 1cc de oleo de coco para ficar cremoso) Vocês vão amar! 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 Receita inspirada @viversemtrigo * ➡ EUALEFIT15 cupon de desconto @eunutrition_pt ➡ ENALEFIT cupon de desconto @essential_nutrition_europe
NEGA MALUCA FIT 
3 ovos
1 1/2 xícara de açúcar mascavo 
1 xícara de chocolate em pó 50%
1 1/2 xícara de farinha de aveia ou arroz
3/4 xícara de óleo de coco (pode ser outro)
1 xícara de água quente 
1 colher de sopa de fermento em pó 
Bata os ovos com o açúcar na batedeira até aumentar de volume. Junte os demais ingredientes deixando o fermento por último. Asse em forma untada por aproximadamente 30 minutos. 
Brigadeiro fit

2 medidas de leite condensado fit (arroz ou aveia) já postado na página. 
3 colheres de sopa de cacau em pó 
Misture e leve ao fogo médio até dar ponto de brigadeiro mole. 
Jogue por cima do bolo ainda quente.
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NEGA MALUCA FIT 3 ovos 1 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de chocolate em pó 50% 1 1/2 xícara de farinha de aveia ou arroz 3/4 xícara de óleo de coco (pode ser outro) 1 xícara de água quente 1 colher de sopa de fermento em pó Bata os ovos com o açúcar na batedeira até aumentar de volume. Junte os demais ingredientes deixando o fermento por último. Asse em forma untada por aproximadamente 30 minutos. Brigadeiro fit 2 medidas de leite condensado fit (arroz ou aveia) já postado na página. 3 colheres de sopa de cacau em pó Misture e leve ao fogo médio até dar ponto de brigadeiro mole. Jogue por cima do bolo ainda quente. . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitas_👈 ⠀⠀⠀⠀⠀
Torta de chocolate com apenas 3 ingredientes?!?! 😱 E AINDA LOW CARB !?!?
Molhadinho por dentro e crocante por fora... É BOM DEMAIS CELOKOOOO .

Receita completa no Stories! Corre lá 😋 .
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Receita: @byigorhealthy .
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#bololowcarb #tortalowcarb #docelowcarb #receitaslowcarb #receitasfit #delicia #chocolate #chocolatenadieta #top #emagrecerprasempre #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #emagrecerfeliz #afinando #afinar #juntascomElaa
Torta de chocolate com apenas 3 ingredientes?!?! 😱 E AINDA LOW CARB !?!? Molhadinho por dentro e crocante por fora... É BOM DEMAIS CELOKOOOO . Receita completa no Stories! Corre lá 😋 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Receita: @byigorhealthy . . #bololowcarb  #tortalowcarb  #docelowcarb  #receitaslowcarb  #receitasfit  #delicia  #chocolate  #chocolatenadieta  #top  #emagrecerprasempre  #emagrecercomsaúde  #emagrecersemsofrer  #emagrecimentosaudavel  #emagrecerfeliz  #afinando  #afinar  #juntascomElaa 
Bolinho de chocolate low carb 😍😍😍
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✔️3kg em 10 dias Sem Passar Fome

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Bolo negão low carb sem refinados e cheio de ingredientes saudáveis. Vamos aprender juntas essa receita no personal chef 👩🏻‍🍳 individualizado mais informações por direct. #personalchef #cursosfuncionais #nutricaosaudavel  #semlactose #semgluten #gastronomiafuncional #nutricao #saude #belem #nutricaosaudavel #alimentosfuncionais #brigadeirolowcarb #lowcarb #bololowcarb #bolosfuncionais #personalchef
Bolo de chocolate com 2 ingredientes 
Sem farinha 
INGREDIENTES:
5 ovos
200g de chocolate meio amargo

MODO DE PREPARO:
Derreta o chocolate no microondas por 2:00 minutos,mexa e reserve,Separe as claras da gema. Bata as claras em neve.Quando as claras estiverem bem firmes adicione as gemas e continue batendo, adicione o chocolate derretido e misture com uma colher .
Despeje em uma forma untada com manteiga e forrada com papel manteiga.Leve ao forno preaquecido a 180° por 35 minutos.
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Bolo de chocolate com 2 ingredientes Sem farinha INGREDIENTES: 5 ovos 200g de chocolate meio amargo MODO DE PREPARO: Derreta o chocolate no microondas por 2:00 minutos,mexa e reserve,Separe as claras da gema. Bata as claras em neve.Quando as claras estiverem bem firmes adicione as gemas e continue batendo, adicione o chocolate derretido e misture com uma colher . Despeje em uma forma untada com manteiga e forrada com papel manteiga.Leve ao forno preaquecido a 180° por 35 minutos. . . 📚 Quer adquirir um E-Book com 200 Receitas Low Carb? ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Então CLIQUE no Link em azul no nosso perfil: 👉@vida_mais_lowcarb 👈 #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs  #receitassaudaveis  #receitas  #receitafit  #receitasfit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #emagrecersaudavel  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #dietasemsofrer  #emagrecercerto  #emagrecercomsaude  #alimentacaosaudavel  #bololowcarb 
FILÉ MIGNON COM CREME DE QUEIJO E ESPAGUETE À CAPRESE NO PRATO ESPECIAL DA SEMANA😍 só até amanhã!!! Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral #cestinhaparmesao #filemignon #sobremesasfit #bololowcarb #coxinhamorango #docelowcarb #prestigiolowcarb #cocadalowcarb #nutricaofuncional #semacucar #sobremesafit #docefit #dicadesaude #comidasaudavel #healthyfood #fitness #academia #nutricaoesportiva #nutricao #delicia #saude #integral #lowcarb #lowcarbbrasil #paleo #paleodiet #paleofood #semfarinha #semgluten
FILÉ MIGNON COM CREME DE QUEIJO E ESPAGUETE À CAPRESE NO PRATO ESPECIAL DA SEMANA😍 só até amanhã!!! Venha ser saudável com a gente!Almoço e jantar de segunda a sexta-feira das 11h às 14h e das 19h às 22h, e aos sábados e feriados das 11h às 15h. Estamos na rua monsenhor rosa,2248 centro, ou se preferir faça seu pedido pelo 99124-0223 ou 3721-7308. #risotointegral  #cestinhaparmesao  #filemignon  #sobremesasfit  #bololowcarb  #coxinhamorango  #docelowcarb  #prestigiolowcarb  #cocadalowcarb  #nutricaofuncional  #semacucar  #sobremesafit  #docefit  #dicadesaude  #comidasaudavel  #healthyfood  #fitness  #academia  #nutricaoesportiva  #nutricao  #delicia  #saude  #integral  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #paleo  #paleodiet  #paleofood  #semfarinha  #semgluten 
Advinha qual é essa receita?
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É low carb e está no meu EBOOK DE PRESENTE pra você!
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Sabe qual é???
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🥞🥞🥞🥞🥞
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Beijo no seu ❤
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Patty Goes
Advinha qual é essa receita? . É low carb e está no meu EBOOK DE PRESENTE pra você! . Sabe qual é??? . 🥞🥞🥞🥞🥞 . Beijo no seu ❤ . Patty Goes
Da série: cliente pediu, a gente faz ! .
Bolo low carb com massa de cacau, recheio de amendoim e cobertura de chocolate 60% com pedaços de amendoim para enfeitar. 😋
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Coma saudável e sem culpa!!
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#bololowcarb #comasaudavel #lowcarbbrasil #glutenfree #aniversariofit #bolofit #lowcarb #lowcarbdiet #comasemculpa #vodirinhafit #riodasostras
Bolo prestigio low carb: 2 ovos, 1 colher de sopa de cacau em po, 1 colher de sopa de coco ralado sem acucar, 1 colher de sobremesa rasa de amido de milho, 1colher de sopa de azeite extra virgem (pode ser oleo de coco ou outro saudavel), 1 colher de sobremesa de adocante sucralose, 1 colher de sobremesa rasa de fermento, chocolate 70 porcento picado...bater bem os ingredientes ate incorporar bem, coloquei no refratario e levei ao micro por 2 min...cobertura coloquei 2 colheres de sopa de coco ralado sem acucar e 2 colheres de sopa rasas de leite em po desnatado, pouquinho de agua p dar o ponto, 20 seg no micro...ficou muitooo bom😋😋😋
#nutricao #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #lowcarb #dietalowcarb #academia #dieta #nutricionista #cardapiolowcarb #motivacao #fitness #musculacao #vidalowcarb #bololowcarb
Bolo prestigio low carb: 2 ovos, 1 colher de sopa de cacau em po, 1 colher de sopa de coco ralado sem acucar, 1 colher de sobremesa rasa de amido de milho, 1colher de sopa de azeite extra virgem (pode ser oleo de coco ou outro saudavel), 1 colher de sobremesa de adocante sucralose, 1 colher de sobremesa rasa de fermento, chocolate 70 porcento picado...bater bem os ingredientes ate incorporar bem, coloquei no refratario e levei ao micro por 2 min...cobertura coloquei 2 colheres de sopa de coco ralado sem acucar e 2 colheres de sopa rasas de leite em po desnatado, pouquinho de agua p dar o ponto, 20 seg no micro...ficou muitooo bom😋😋😋 #nutricao  #comidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #dietalowcarb  #academia  #dieta  #nutricionista  #cardapiolowcarb  #motivacao  #fitness  #musculacao  #vidalowcarb  #bololowcarb 
❤Receita de Bolo de Chocolate Low Carb 🍫 Cacau 100% sem usar qualquer tipo de farinha. Bora pra receita! 🍫❤
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➡️INGREDIENTES:
6 ovos 
3 colheres de sopa de manteiga ghee
4 colheres de sopa de cacau em pó 100% cacau
6 colheres de xylitol
100 g de coco ralado sem açúcar 
1 colher de sopa de fermento em pó
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➡️Como Fazer:
Bata todas os ingredientes no liquidificador nessa ordem até ficar homogêneo. Unte uma forma com manteiga e farinha de coco. Coloque o bolo na forma e asse em forno pré aquecido 180 graus por 20 minutos. Faça o teste do palito e veja se já esta assado.
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➡️Cobertura:
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Leve ao fogo uma caixinha de creme de leite com 2 colheres se cacau 100% , 4 colheres de xylitol e 1 colher bem cheia de manteiga ghee. Mexe até dar ponto de brigadeiro mole. Desligue e distribua sobre o bolo ainda quente..
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Depois me conta como ficou tá? ❤️❤
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Repost: @manual_lowcarb
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 #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #massa #fricasse #receitalowcarb #chocolatequente #chocolatelowcarb #bololowcarb #bolodechocolatelowcarb
❤Receita de Bolo de Chocolate Low Carb 🍫 Cacau 100% sem usar qualquer tipo de farinha. Bora pra receita! 🍫❤ . ➡️INGREDIENTES: 6 ovos  3 colheres de sopa de manteiga ghee 4 colheres de sopa de cacau em pó 100% cacau 6 colheres de xylitol 100 g de coco ralado sem açúcar  1 colher de sopa de fermento em pó - ➡️Como Fazer: Bata todas os ingredientes no liquidificador nessa ordem até ficar homogêneo. Unte uma forma com manteiga e farinha de coco. Coloque o bolo na forma e asse em forno pré aquecido 180 graus por 20 minutos. Faça o teste do palito e veja se já esta assado. - ➡️Cobertura: - Leve ao fogo uma caixinha de creme de leite com 2 colheres se cacau 100% , 4 colheres de xylitol e 1 colher bem cheia de manteiga ghee. Mexe até dar ponto de brigadeiro mole. Desligue e distribua sobre o bolo ainda quente.. . Depois me conta como ficou tá? ❤️❤ . Repost: @manual_lowcarb . . . . . #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #emagrecercomendo  #jejumintermitente  #jejum  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietasemsofrer  #massa  #fricasse  #receitalowcarb  #chocolatequente  #chocolatelowcarb  #bololowcarb  #bolodechocolatelowcarb 
Bolo de maçã Low Carb 
Vamos perder 3kg em até 10 dias 🏋‍♀ Iremos te ajudar com isso! Mas você conhece os benefícios da dieta lowcarb? 💪 ✔ Redução dos níveis de insulina no sangue:
✔ Maior perda de peso:
✔ Redução da pressão sangüínea:
✔ Melhora do perfil do colesterol:
✔ Redução da fome: 📕Separamos pra você um livro com 200 receitas Low Carb: * Receitas fáceis e práticas
* Livro ilustrado digital
* Separada em café, almoço e janta
* Receitas a avaliadas e aprovada por nutricionista
* Receitas que vão te ajudar a queimar gordura 
Você leva tudo isso por R$ 29,00 
7 dias de GARANTIA ou o seu dinheiro de volta!

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Bolo de maçã Low Carb Vamos perder 3kg em até 10 dias 🏋‍♀ Iremos te ajudar com isso! Mas você conhece os benefícios da dieta lowcarb? 💪 ✔ Redução dos níveis de insulina no sangue: ✔ Maior perda de peso: ✔ Redução da pressão sangüínea: ✔ Melhora do perfil do colesterol: ✔ Redução da fome: 📕Separamos pra você um livro com 200 receitas Low Carb: * Receitas fáceis e práticas * Livro ilustrado digital * Separada em café, almoço e janta * Receitas a avaliadas e aprovada por nutricionista * Receitas que vão te ajudar a queimar gordura Você leva tudo isso por R$ 29,00 7 dias de GARANTIA ou o seu dinheiro de volta! Para ter o seu livro imediatamente, clique agora em nosso perfil @dietafitshow e depois no nosso link azul. Garanta já o seu!
BOLO BRIGADEIRO TRUFADO COM MORANGO
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Para a massa:
4 ovos
3 colheres (sopa) de manteiga (usei a ghee).
4 colheres (sopa) de açúcar de coco 
4 colheres (sopa) de chocolate em pó 100% cacau
8 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
1 colher (sopa) de fermento em pó 
Modo de preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes, exceto o fermento. Por último, acrescente o fermento e leve ao forno por média 20 a 25 minutos em forno médio.
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Para o recheio:
2 xícaras (chá) de leite em pó (usei ninho, não tem açúcar em sua composição)
3 colheres (sopa) de xilitol ou outro adoçante de sua preferência. 
1/2 xícara (chá) de água quente. 
Misture todos os ingrediente em um recipiente e mexa manualmente até ficar bem homogêneo.
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Depois de pronto dívida em duas partes: em uma das parte coloque 50g de chocolate 70% cacau já derretido no microondas. Mexa bem e reserve. 
Dívida o bolo em duas partes. Coloque uma camada de chocolate e uma camada de morango picado. Na outra parte do cheio ultilize o choclote branco e mais uma camada de morango picado.
Finalize o bolo com chocolate banco e um pouco de chocolate 70% derretido no microondas. 
Rendimento 8 fatias.
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Repost @gustavosmota
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 #bolo #bolotrufado #fitnesslifestyle #bololowcarb #receitaslowcarb #chocolate
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BOLO BRIGADEIRO TRUFADO COM MORANGO . Para a massa: 4 ovos 3 colheres (sopa) de manteiga (usei a ghee). 4 colheres (sopa) de açúcar de coco 4 colheres (sopa) de chocolate em pó 100% cacau 8 colheres (sopa) de farinha de amêndoas 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes, exceto o fermento. Por último, acrescente o fermento e leve ao forno por média 20 a 25 minutos em forno médio. . Para o recheio: 2 xícaras (chá) de leite em pó (usei ninho, não tem açúcar em sua composição) 3 colheres (sopa) de xilitol ou outro adoçante de sua preferência. 1/2 xícara (chá) de água quente. Misture todos os ingrediente em um recipiente e mexa manualmente até ficar bem homogêneo. . Depois de pronto dívida em duas partes: em uma das parte coloque 50g de chocolate 70% cacau já derretido no microondas. Mexa bem e reserve. Dívida o bolo em duas partes. Coloque uma camada de chocolate e uma camada de morango picado. Na outra parte do cheio ultilize o choclote branco e mais uma camada de morango picado. Finalize o bolo com chocolate banco e um pouco de chocolate 70% derretido no microondas. Rendimento 8 fatias. . . . Repost @gustavosmota . #bolo  #bolotrufado  #fitnesslifestyle  #bololowcarb  #receitaslowcarb  #chocolate  #recipe  #tasty  #foodfit  #food  #reeducaçãoalimentar  #jejumintermitente  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #dietaflexivel  #crossfit  #dieta  #treino  #ra  #ji  #receitasfit  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #lowwcarbfood 
Bolinho pré treino de banana e morango. Passa as fotos para ver o modo de preparo. Receita: 2 ovos, 1 col sopa de farinha de amêndoas, 1 col sopa de farinha de côco, adoçante xilytol a gosto (usei 1 col sopa), 1 banana em rodelas misturada na massa, 1 col de cafe de fermento. Mistura tudo com o garfo, coloca numa vasilha de vidro por 3 minutos no microondas. 💪🏻💪🏻💪🏻
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Bolinho pré treino de banana e morango. Passa as fotos para ver o modo de preparo. Receita: 2 ovos, 1 col sopa de farinha de amêndoas, 1 col sopa de farinha de côco, adoçante xilytol a gosto (usei 1 col sopa), 1 banana em rodelas misturada na massa, 1 col de cafe de fermento. Mistura tudo com o garfo, coloca numa vasilha de vidro por 3 minutos no microondas. 💪🏻💪🏻💪🏻 lowcarb #lowcarbdiet  #lowcarbbrasil  #antesedepoisemagrecimento  #bariatrica  #gastroplastia  #bypassgastrico  #comidadeverdade  #paleobrasil  #projetovidatoda  #pretreino  #bolinhofit  #bololowcarb  #bolodebanana 
CHEGOU ✅
A Embalagem para bolo inglês com Tampa PET é fabricada papel forneável e a tampa agrega valor ao produto por valorizar a decoração e cobertura do bolo 🍰🤗
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61 984029777
charlles@inoxgourmetdf.com.br
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CHEGOU ✅ A Embalagem para bolo inglês com Tampa PET é fabricada papel forneável e a tampa agrega valor ao produto por valorizar a decoração e cobertura do bolo 🍰🤗 . .solicite seu orçamento 61 984029777 charlles@inoxgourmetdf.com.br . . #embalagem  #goodpack  #boloingles  #confeitaria  #confeiteira  #confeiteiro  #bolodeaniversario  #bolodecorado  #cakeboss  #cafeteria  #embalagens  #cafegourmet  #bolinho  #bolodechocolate  #bolodenozes  #bolovulcao  #bolonopote  #doceria  #docesdefruta  #docefit  #bolofit  #bololowcarb  #padaria  #padariabrasilia  #confeitariadf 
Café da tarde: bolinho de aveia low carb de micro com um pouquinho de mingau de cacau em pó no meio e um cafézinho no ponto! ☕🍮😉😍 .

E você, curte um bolinho low carb tbm? 👊👊😋❤ .

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Café da tarde: bolinho de aveia low carb de micro com um pouquinho de mingau de cacau em pó no meio e um cafézinho no ponto! ☕🍮😉😍 . E você, curte um bolinho low carb tbm? 👊👊😋❤ . #bololowcarb  #bolodeaveia  #bolofit  #bolomagro  #lanchefit 
🤔 ‼ Comer bolo na dieta? SIM! O nosso bolo de churros low carb é uma excelente opção de sobremesa, que te ajuda a matar a vontade por doces sem precisar prejudicar a sua rotina de alimentação equilibrada.⠀
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😋 Além de gostoso e saboroso, o bolo é preparado com ingredientes selecionados e totalmente naturais.⠀
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☎ Para reservar o seu entre em contato pelo telefone (17) 98200-0115⠀
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🤔 ‼ Comer bolo na dieta? SIM! O nosso bolo de churros low carb é uma excelente opção de sobremesa, que te ajuda a matar a vontade por doces sem precisar prejudicar a sua rotina de alimentação equilibrada.⠀ .⠀ 😋 Além de gostoso e saboroso, o bolo é preparado com ingredientes selecionados e totalmente naturais.⠀ .⠀ ☎ Para reservar o seu entre em contato pelo telefone (17) 98200-0115⠀ .⠀ #santaraiz  #comida  #semgluten  #semlactose  #entregas  #saude  #fitness #alimentosfuncionais  #ingredientesnaturais  #bolochurroslowcarb  #bololowcarb  #sobremesalowcarb  #lowcarb  #shoppingiguatemi 
Meus bolos, minha paixão ❤️
Esses são de maçã com nozes, adoçados com uva passas e mel e um toque de canela 😋
Ficou com água na boca?
Encomende o seu aqui na MC 😉
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E hoje a tarde tivemos bolo de paçoca low carb com calda de pasta de amendoim de café..😋😋😋 Delicioso, sem açúcar, sem glúten e sem lactose... Essa combinação toda só na @vidadocebyvanessa #bolodepacoca #bololowcarb #semgluten #semlactose #semacucar #delicioso #podecomersemculpa
🍰 Confira diversas opções para confeitaria e explore todas as possibilidades da sua cozinha 😉
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Bolo de Coco Low Carb. Facinho, facinho 😋👇🏼👇🏼
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Ingredientes:
100g de coco ralado
200 ml de leite de coco
5 ovos
4 colheres de xilitol
2 colheres de queijo ralado
1 colher de manteiga ghee
1 colher fermento para bolo
⠀
Preparo:
Bata tudo no liquidificador e por último fermento. Asse por 35 minutos. ❤️
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Bolo de Coco Low Carb. Facinho, facinho 😋👇🏼👇🏼 ⠀ Ingredientes: 100g de coco ralado 200 ml de leite de coco 5 ovos 4 colheres de xilitol 2 colheres de queijo ralado 1 colher de manteiga ghee 1 colher fermento para bolo ⠀ Preparo: Bata tudo no liquidificador e por último fermento. Asse por 35 minutos. ❤️ . . . . . #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs  #receitasfit  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb  #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez  #emagrecersaudavel  #emagrecercerto  #emagrecercomendo  #jejumintermitente  #jejum  #dieta  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietasemsofrer  #massa  #fricasse  #receitalowcarb  #cocofitness  #bololowcarb  #bolodecoco  #coco  ⠀
Bolo Low Carb Que Não Engorda
INGREDIENTES

7 ovos com as claras separadas

100g de manteiga sem sal

1 xícara de adoçante forno e fogão

1 xícara de coco ralado fino

2 xícaras de farinha de coco

1 colher (chá) de extrato de baunilha

1 xícara de leite de coco

½ colher (chá) de sal

2 colheres (sopa) de fermento

PREPARO

Bata a manteiga em uma batedeira, acrescente as claras e bata até formar um creme fofo.

Depois vá acrescentando o restante dos ingredientes deixando o fermento por ultimo ( misture o fermento lentamente com uma colher)

Despeje a massa dentro de uma forma para bolos de sua preferencia.

Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 20 minutinhos.

Prontinho, deixe ficar morno, desenforme e sirva.
#bolo #lowcarb #dietalowcarb
#saude #emagrecer
Bolo Low Carb Que Não Engorda INGREDIENTES 7 ovos com as claras separadas 100g de manteiga sem sal 1 xícara de adoçante forno e fogão 1 xícara de coco ralado fino 2 xícaras de farinha de coco 1 colher (chá) de extrato de baunilha 1 xícara de leite de coco ½ colher (chá) de sal 2 colheres (sopa) de fermento PREPARO Bata a manteiga em uma batedeira, acrescente as claras e bata até formar um creme fofo. Depois vá acrescentando o restante dos ingredientes deixando o fermento por ultimo ( misture o fermento lentamente com uma colher) Despeje a massa dentro de uma forma para bolos de sua preferencia. Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 20 minutinhos. Prontinho, deixe ficar morno, desenforme e sirva. #bolo  #lowcarb  #dietalowcarb  #saude  #emagrecer 
Já experimentou os bolos no pote @vidadefue ?!
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Temos nos sabores:
🍰 Cacau
🍰 Brownie
🍰 Dois amores
🍰 Paçoca
🍰 Prestigio
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Eles são sem glúten, sem lactose, sem açúcar e lowcarb. 💕 E já adianto que é difíciiiiiiil escolher qual o melhor!! .
Vem garantir o seu pro fds! 🤗🍰😋
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Já experimentou os bolos no pote @vidadefue ?! . Temos nos sabores: 🍰 Cacau 🍰 Brownie 🍰 Dois amores 🍰 Paçoca 🍰 Prestigio . Eles são sem glúten, sem lactose, sem açúcar e lowcarb. 💕 E já adianto que é difíciiiiiiil escolher qual o melhor!! . Vem garantir o seu pro fds! 🤗🍰😋 . Aproveite para conferir as OFERTAS que estão acontecendo!!! 👀 . Mundo Verde Parque do Povo 🏡 Av. Quatorze de Setembro, 1210 ☎️ (18) 3217-3777 ⏰ Seg à Sex 09h às 19h | Sáb 09h às 13h 🚘 Estacione em frente . Mundo Verde Centro 🏡 Rua Joaquim Nabuco, 611 ☎️ (18) 3221-8228 ⏰ Seg à Sex 09h às 18h | Sáb 09h às 15h . 📦 ENTREGA em Presidente Prudente 📱 (18) 99666-5855
Receita Low carb 🥜 ⤵️⤵️ .
By: @simoneiwai
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➡️ Ingredientes:
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
2 colheres de sopa de adoçante natural (usei xylitol )
2 colheres de sopa de Cacau em pó
2 ovos
1 pitada de sal
1 colher de chá de fermento
essência de baunilha (opcional)
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➡️Modo de preparo:
Em um vasilha coloque todos ingredientes, misture com um garfo. Coloque a massa em forminhas de silicone. 
Forno 180 graus, asse por 10 minutos.
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Quer eliminar 3kg em 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas Fit e low carb deliciosas, como essa do post:
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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Receita Low carb 🥜 ⤵️⤵️ . By: @simoneiwai . ➡️ Ingredientes: 2 colheres de sopa de pasta de amendoim 2 colheres de sopa de adoçante natural (usei xylitol ) 2 colheres de sopa de Cacau em pó 2 ovos 1 pitada de sal 1 colher de chá de fermento essência de baunilha (opcional) . ➡️Modo de preparo: Em um vasilha coloque todos ingredientes, misture com um garfo. Coloque a massa em forminhas de silicone.  Forno 180 graus, asse por 10 minutos. . . Quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas Fit e low carb deliciosas, como essa do post: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@receitasslowcarb 👈 #receitaslowcarb  #receitasfit  #receitafit  #receitasslowcarb  #lowcarbbr  #receitaemagrecedora  #receitassaudaveis  #receitafitness  #vamosrmagrecerjuntos  #ebookreceitas  #bololowcarb 
🍋Gente olha que delícia de Torta de Limão .sexta feira vamos lá uma receita fácil e para comer sem culpa 
Casquinha:
140g farinha de amêndoas
40g mel
40g óleo de coco
.
Recheio de Limão:
50g leite em pó (semi desnatado ou desnatado)
40g adoçante xylitol
1/2 limão expremido e coado (usei limão siciliano)
50ml água
1 gema
.
Merengue:
2 claras
30g adoçante xylitol (triturar até virar um pó)
Raspas da casca do limão siciliano
.
DICAS: Untar uma forma pequena de fundo removível com azeite.
Levar a casca da torta ao forno preaquecido por 10 a 15 minutos a 200•C
Após a casca esfriar, rechear com o creme de limão e levar ao forno por 15 minutos a 180•C
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Para fazer o Merengue:
Misturar as claras com o xylitol
Levar essa mistura por 1 min em banho maria (para o xylitol dissolver nas claras)
Bater na batedeira até ponto de neve/merengue! Adicionar as raspas de limão e bater para misturar.
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Acrescentar o merengue na torta.
Com um maçarico, dourar o merengue, ou levar ao forno até dourar.
Levar a geladeira e servir gelado

Repost @endorfin.you
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🍋Gente olha que delícia de Torta de Limão .sexta feira vamos lá uma receita fácil e para comer sem culpa Casquinha: 140g farinha de amêndoas 40g mel 40g óleo de coco . Recheio de Limão: 50g leite em pó (semi desnatado ou desnatado) 40g adoçante xylitol 1/2 limão expremido e coado (usei limão siciliano) 50ml água 1 gema . Merengue: 2 claras 30g adoçante xylitol (triturar até virar um pó) Raspas da casca do limão siciliano . DICAS: Untar uma forma pequena de fundo removível com azeite. Levar a casca da torta ao forno preaquecido por 10 a 15 minutos a 200•C Após a casca esfriar, rechear com o creme de limão e levar ao forno por 15 minutos a 180•C . Para fazer o Merengue: Misturar as claras com o xylitol Levar essa mistura por 1 min em banho maria (para o xylitol dissolver nas claras) Bater na batedeira até ponto de neve/merengue! Adicionar as raspas de limão e bater para misturar. . Acrescentar o merengue na torta. Com um maçarico, dourar o merengue, ou levar ao forno até dourar. Levar a geladeira e servir gelado Repost @endorfin.you #emagrecendocomsaude #nutriçao  #nutriçaofuncional  #dieta  #comoperderpeso  #emagrecercerto # #lowcarb  #dietalowcarb  #dietasemsofrer  #serfitness #perderpesourgente  #perderbarriga  #perdendopeso #alimentaçãosaudável  #alimentacaosaudavel #comendobem  #vidasaudavel #nutriçãoesportiva #hiperttofia  #vivendomelhor #foconadieta  #emagrece  #dicasdedieta #comersaudavel  #emagrecendo  #emagrecimento #comidasaudavel  #diet  #bololowcarb