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Bolo Prestígio Low Carb 😋
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Bolo caseiro de chocolate com cobertura de Hersheys e branquinho. 🤤 Uma tentação em forma de doce! 👇👇👇😍
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#euquero
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Vai dizer que você não ficou com vontade de comer um pedaço? A boa notícia é que esse bolo de cenoura é fit, sem farinha de trigo e cheio de muita coisa boa! Aprenda 6 receitas diferentes de bolo de cenoura sem farinha para fazer em casa (link na bio). #bolodecenoura #bolofit #bolosemfarinha #vidasaudavel #tpm
Vai dizer que você não ficou com vontade de comer um pedaço? A boa notícia é que esse bolo de cenoura é fit, sem farinha de trigo e cheio de muita coisa boa! Aprenda 6 receitas diferentes de bolo de cenoura sem farinha para fazer em casa (link na bio). #bolodecenoura  #bolofit  #bolosemfarinha  #vidasaudavel  #tpm 
#Repost @mandsfitlife (@get_repost)
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😍BOLINHO DE BANANA COM CHOCOLATE 😍
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🌟 Sabe aquela receita bem simples? Com poucos ingredientes, rapidinha e com uma sabor incrível? E no meio ainda tem gotas de chocolate 😲
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🍰Que tal preparar deliciosos bolinhos de banana para o lanche da tarde? 🍫🍫
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✔1 banana madura
✔3 cs de  farelo de aveia ✔essência de baunilha opcional
✔1 ovo grande
✔1 cs de adoçante (uso da @franquiamaisnatural )
✔gotas ou pedaços de chocolate amargo
✔1 cc de fermento em pó
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✔Amasse bem a banana, adicione o ovo e bata até misturar bem, depois coloque o restante dos ingredientes, não esqueça das gostas de chocolate (essa é a surpresa), por último o fermento.✔ Despeje a massa em forminhas de silicone ou em forminhas untadas.  Asse na airfryer por 10 minutos ou no forno por 20 minutos. ✔Cubra com algo de sua preferencia. Rendeu 6 porções! .
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🌟Delicia demais né?💕 A dica é cubra com chocolate derretido ou pasta de amendoim. Voce também pode adicionar whey de chocolate ou cacau em pó na massa.
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GOSTOU? Comente 🍫 nos comentários então 💕
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#mandsfitlife #bolodebanana #bolinhodebanana #bolofit #bolodebananafit #receitafit #emagrecercomendo #treinofuncional #pretreino #comidanatural  #franquiamaisnatural
#Repost  @mandsfitlife (@get_repost) ・・・ 😍BOLINHO DE BANANA COM CHOCOLATE 😍 . . 🌟 Sabe aquela receita bem simples? Com poucos ingredientes, rapidinha e com uma sabor incrível? E no meio ainda tem gotas de chocolate 😲 . . 🍰Que tal preparar deliciosos bolinhos de banana para o lanche da tarde? 🍫🍫 . . ✔1 banana madura ✔3 cs de farelo de aveia ✔essência de baunilha opcional ✔1 ovo grande ✔1 cs de adoçante (uso da @franquiamaisnatural ) ✔gotas ou pedaços de chocolate amargo ✔1 cc de fermento em pó . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Amasse bem a banana, adicione o ovo e bata até misturar bem, depois coloque o restante dos ingredientes, não esqueça das gostas de chocolate (essa é a surpresa), por último o fermento.✔ Despeje a massa em forminhas de silicone ou em forminhas untadas. Asse na airfryer por 10 minutos ou no forno por 20 minutos. ✔Cubra com algo de sua preferencia. Rendeu 6 porções! . . 🌟Delicia demais né?💕 A dica é cubra com chocolate derretido ou pasta de amendoim. Voce também pode adicionar whey de chocolate ou cacau em pó na massa. . GOSTOU? Comente 🍫 nos comentários então 💕 . #mandsfitlife  #bolodebanana  #bolinhodebanana  #bolofit  #bolodebananafit  #receitafit  #emagrecercomendo  #treinofuncional  #pretreino  #comidanatural  #franquiamaisnatural 
Bolo de pote! Que tal um bolinho de coco e cacau, recheado com uma calda deliciosa de morango? Encomende já o seu! Whats (42) 99990-2266 🍓🥥🍰#bolofit #lowcarb #bolodepote #delicia
Bolo de pote! Que tal um bolinho de coco e cacau, recheado com uma calda deliciosa de morango? Encomende já o seu! Whats (42) 99990-2266 🍓🥥🍰#bolofit  #lowcarb  #bolodepote  #delicia 
Está sem opção de pratos fits? Querendo perder peso e melhorar sua saúde??? O livro digital *400 receitas fit* pode te ajudar!!!! Nele vc terá ➡Receitas Vegetarianas
➡Receitas Vegan
➡Sucos Detox (para muitas finalidades)
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#emagrecer #emagrecercomsaude #lowcarb #saude #receitafit #bolofit #fit #foco #superaçao #musculaçao #mulhersarada #perderpeso #perdergordura #secar #magra #verao #dieta #reeducaçaoalimentar
Está sem opção de pratos fits? Querendo perder peso e melhorar sua saúde??? O livro digital *400 receitas fit* pode te ajudar!!!! Nele vc terá ➡Receitas Vegetarianas ➡Receitas Vegan ➡Sucos Detox (para muitas finalidades) ➡Receitas de Saladas ➡Molhos para Salada ➡Sobremesas Saudáveis ➡ Sopas Para Emagrecer ➡Chás Emagrecedores ➡ Shakes Especiais ➡Pratos para refeição livre, assim você come nu coisas gostosas sem prejudicar a dieta Tudo isso por apenas *35,00 reais* acesse o link e conheça mais. . . . . . #emagrecer  #emagrecercomsaude  #lowcarb  #saude  #receitafit  #bolofit  #fit  #foco  #superaçao  #musculaçao  #mulhersarada  #perderpeso  #perdergordura  #secar  #magra  #verao  #dieta  #reeducaçaoalimentar 
E não é que deu certo minha invenção de bolo fit de banana e maçã!! Haha
Porque comer um bolo cheio de carboidratos e gorduras? #BoloFit #Maçã&Banana #FarinhaDeMaçã #FicouDelícia
Um Naked Cake funcional???? Isso mesmo!!! Em especial para aniversário dela @madamellu e reinauguração de seu salão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 .
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.🔝Massa: .
.🌰Farinha de Avelã, cacau🍫, xilitol , ghee; .
.💥Recheio: .
.🥥 Leite condensado fake de leite de coco e pedaços de morangos; .
🍰Decoração: .
🍓Morangos;
😋Golden Berry;
👉🏻Amêndoas;

#docefuncionalsaudavel#cozinhadobem #nakedfuncional#alimentacaosaudavel #saboresaude #gastronomiafuncional #gastronomia #bolofit#bolofuncional#chefsaudavel#chefrecife#chef#recife
Um Naked Cake funcional???? Isso mesmo!!! Em especial para aniversário dela @madamellu e reinauguração de seu salão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . .🔝Massa: . .🌰Farinha de Avelã, cacau🍫, xilitol , ghee; . .💥Recheio: . .🥥 Leite condensado fake de leite de coco e pedaços de morangos; . 🍰Decoração: . 🍓Morangos; 😋Golden Berry; 👉🏻Amêndoas; #docefuncionalsaudavel #cozinhadobem  #nakedfuncional #alimentacaosaudavel  #saboresaude  #gastronomiafuncional  #gastronomia  #bolofit #bolofuncional #chefsaudavel #chefrecife #chef #recife 
Bolo No Pote De Cenoura Com Brigadeiro
▶Ingredientes do Bolo no Pote de Cenoura com Brigadeiro:
4 ovos
3 cenouras grandes raladas
3/4 de xícara (chá) de óleo
2 e 1/2 xícaras (chá) de açúcar
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Margarina e farinha de trigo para untar e enfarinhar
Chocolate granulado para polvilhar
➡️Recheio e cobertura:
1 lata de leite condensado
1 colher (chá) de manteiga
4 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 lata de creme de leite
➡️Modo de preparo:
Bata no liquidificador os ovos, a cenoura, o óleo e o açúcar até homogeneizar.
Despeje em uma tigela, acrescente a farinha e o fermento peneirados e misture com uma colher ou espátula até ficar homogêneo.
Despeje em uma fôrma de 24cm de diâmetro untada e enfarinhada, e leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos ou até assar e dourar.
Deixe amornar, desenforme e esmigalhe grosseiramente com as mãos.
Em uma panela, leve ao fogo baixo o leite condensado, a manteiga e o chocolate, mexendo sempre, e cozinhe por 3 minutos, após iniciada a fervura, ou até engrossar e desgrudar do fundo da panela.
Deixe esfriar e misture com o creme de leite.
Em potes plásticos individuais, intercale camadas de bolo esmigalhado e de brigadeiro, até acabarem os ingredientes, terminando em brigadeiro.
Polvilhe com granulado, tampe e sirva em seguida ou mantenha na geladeira até o momento de servir.
Rende 12 unidades 😉
#bolonopote#bolodepote#bolodecenouracomchocolate#bolodecasamento#bolodeaniversario#bolosdecorados#bolopersonalizado#boloartistico#bolosartesanais#bolocenografico #bolos#bolospersonalizados#bolofit #bolodebrigadeiro #festejando#padaria #padariagourmet #bolocomcafe#receitas #boloconfeitado #bolodehoje#morango #bolodemorango #cozinhar#confeitariaartesanal #cake #nutella #bolo#donadecasa #plim
Bolo No Pote De Cenoura Com Brigadeiro ▶Ingredientes do Bolo no Pote de Cenoura com Brigadeiro: 4 ovos 3 cenouras grandes raladas 3/4 de xícara (chá) de óleo 2 e 1/2 xícaras (chá) de açúcar 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Margarina e farinha de trigo para untar e enfarinhar Chocolate granulado para polvilhar ➡️Recheio e cobertura: 1 lata de leite condensado 1 colher (chá) de manteiga 4 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 lata de creme de leite ➡️Modo de preparo: Bata no liquidificador os ovos, a cenoura, o óleo e o açúcar até homogeneizar. Despeje em uma tigela, acrescente a farinha e o fermento peneirados e misture com uma colher ou espátula até ficar homogêneo. Despeje em uma fôrma de 24cm de diâmetro untada e enfarinhada, e leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos ou até assar e dourar. Deixe amornar, desenforme e esmigalhe grosseiramente com as mãos. Em uma panela, leve ao fogo baixo o leite condensado, a manteiga e o chocolate, mexendo sempre, e cozinhe por 3 minutos, após iniciada a fervura, ou até engrossar e desgrudar do fundo da panela. Deixe esfriar e misture com o creme de leite. Em potes plásticos individuais, intercale camadas de bolo esmigalhado e de brigadeiro, até acabarem os ingredientes, terminando em brigadeiro. Polvilhe com granulado, tampe e sirva em seguida ou mantenha na geladeira até o momento de servir. Rende 12 unidades 😉 #bolonopote #bolodepote #bolodecenouracomchocolate #bolodecasamento #bolodeaniversario #bolosdecorados #bolopersonalizado #boloartistico #bolosartesanais #bolocenografico  #bolos #bolospersonalizados #bolofit  #bolodebrigadeiro  #festejando #padaria  #padariagourmet  #bolocomcafe #receitas  #boloconfeitado  #bolodehoje #morango  #bolodemorango  #cozinhar #confeitariaartesanal  #cake  #nutella  #bolo #donadecasa  #plim 
Que tal  um bolo fofinho, delicioso para acompanhar seu café da manhã ou Lanches da tarde? Ah quer saber da melhor?? É  super saudável feito com batata doce. 
Corra e garanta o seu. 
Pedidos através do nosso Whatsapp 61.98229-1619📲 até quinta-feira às 12h00, entregas na sexta-feira. .
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#bolocaseiro#bolofit#saúde#equilibrio#brasilia#distritofederal#aguasclaras#vidafitbrasilia#taguatinga#ceilandia#vidaleve#entregas#empreendedorismo#empreendedorismofeminino#comidafit#bsbl✔️hashtag#gastronomiabsb.
Que tal um bolo fofinho, delicioso para acompanhar seu café da manhã ou Lanches da tarde? Ah quer saber da melhor?? É super saudável feito com batata doce. Corra e garanta o seu. Pedidos através do nosso Whatsapp 61.98229-1619📲 até quinta-feira às 12h00, entregas na sexta-feira. . . . . . . . #bolocaseiro #bolofit #saúde #equilibrio #brasilia #distritofederal #aguasclaras #vidafitbrasilia #taguatinga #ceilandia #vidaleve #entregas #empreendedorismo #empreendedorismofeminino #comidafit #bsbl ✔️hashtag#gastronomiabsb .
#Repost @drorganico_fidbo with @get_repost
・・・
Bolo de banana amassada. 🍌6 bananas amassadas.
🍌 4 ovos.
🍌 1 colher de fermento em pó.
🥥 3 colheres de #oleodecoco #drorganico 
Essa é a base do bolo.
Acrescentar o que você tiver em casa de saudável! 
Este da foto levou:
- 2 colheres de cacau
- 4 colheres de aveia
- 1 colher de linhaça
- pedaços de chocolate 70% cacau. - nozes quebradas.
- enfeitado com nibs de cacau e nozes.
Mode de fazer: 
A base pode bater no liquidificador  ou a mão. (batido a mão, ele fica mais rústico).
Misturar com uma colher os ingredientes de preferência.
Assar no forno a uma temperatura média por 30mim.
#oleodecoco #drorganico #receitasfit #vidasaudavel #bolofit #receitapratica
#Repost  @drorganico_fidbo with @get_repost ・・・ Bolo de banana amassada. 🍌6 bananas amassadas. 🍌 4 ovos. 🍌 1 colher de fermento em pó. 🥥 3 colheres de #oleodecoco  #drorganico  Essa é a base do bolo. Acrescentar o que você tiver em casa de saudável! Este da foto levou: - 2 colheres de cacau - 4 colheres de aveia - 1 colher de linhaça - pedaços de chocolate 70% cacau. - nozes quebradas. - enfeitado com nibs de cacau e nozes. Mode de fazer: A base pode bater no liquidificador ou a mão. (batido a mão, ele fica mais rústico). Misturar com uma colher os ingredientes de preferência. Assar no forno a uma temperatura média por 30mim. #oleodecoco  #drorganico  #receitasfit  #vidasaudavel  #bolofit  #receitapratica 
Bolo delicioso e fit sem açúcar e sem farinha tão gostoso que parece gordice 😋😋😋
#bolofit #saudavel  #gostoso #semaçucar #foco
Bolo de Pote de Brigadeiro – Delicioso – Faça e Venda!
@dicasdeconfeitariatop
CLICAR NO LINK AZUL DA BIO!
Bolo de Pote de Brigadeiro – Delicioso – Faça e Venda! @dicasdeconfeitariatop CLICAR NO LINK AZUL DA BIO!
Gente acabei de fazer ele bolinho fit de banana e aveia no microondas em dois minutos e super recomendo!! #delicia #bolofit #melhorreceita #vidasaudavel #comidasaudavel #receitafit
Regrann from @palpitedeluxo -  Atendendo a pedidos, arraste o dedinho ➡️ para vcs visualizarem a receita! Na receita de 🍫chocolate eu usei açúcar mascavo(pouca!), nessa receita de 🍓 não usei nada de açúcar. Na cobertura coloquei chá de frutas vermelhas!!! 😋
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#bolo #cake #bolofit #shake #whey #hinode #shakehinode #omelhordobrasil #qualidadedevida #mudancassaonecessarias #amoavida #amoavidaquelevo
#repost @confeitarialadinda .
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BOA NOITE 
Lançamento do nosso bolo  Integral ❤

Ameixa
Aveia
Damasco
Nozes
Maçã 
Banana
Passas

#bolointegral #bolofit #ameixa #nozes #damasco #maça #passas #uvapassa #banana #floripa #floripando #cakes #bolo
Saindo bolo de chocolate fit 💪🏻👩🏼‍🍳🤤😋 #receita : ➡️1xic de cacau em pó ➡️ 1xic de farinha de aveia ➡️ 1xic de farinha de arroz ➡️3ovos ➡️1xic de óleo de coco ➡️2 colher de xilitol ➡️1xic de água quente bater no liquidificador , 2 passo: bater 2 claras em neve e acrescenta com a massa mexer delicadamente e acrescenta 1 colher de fermento 💪🏻 forno pré aquecido a 180grau aproximadamente 20min depende do forno #cobertura ➡️ creme de leite zero ➡️ Barra de chocolate cacau #cozinhafit #bolofit #emagrecer #emagrecimento #saude #alimentacaosaudavel #cake #chocolate #cacau #fit #fitness #weightloss #reeducaçãoalimentar #euquefiz
Saindo bolo de chocolate fit 💪🏻👩🏼‍🍳🤤😋 #receita  : ➡️1xic de cacau em pó ➡️ 1xic de farinha de aveia ➡️ 1xic de farinha de arroz ➡️3ovos ➡️1xic de óleo de coco ➡️2 colher de xilitol ➡️1xic de água quente bater no liquidificador , 2 passo: bater 2 claras em neve e acrescenta com a massa mexer delicadamente e acrescenta 1 colher de fermento 💪🏻 forno pré aquecido a 180grau aproximadamente 20min depende do forno #cobertura  ➡️ creme de leite zero ➡️ Barra de chocolate cacau #cozinhafit  #bolofit  #emagrecer  #emagrecimento  #saude  #alimentacaosaudavel  #cake  #chocolate  #cacau  #fit  #fitness  #weightloss  #reeducaçãoalimentar  #euquefiz 
ME SIGA PARA RECEBER SEMPRE ESSAS DELICIOSAS RECEITAS 👉 @estilolowcarbfacil 👈

Bolinho de coco SEM FARINHA, massa super fofinha e úmida, fica maravilhoso e é super saudável! ❤
Receita by @bbrualvess 
INGREDIENTES:
🔹4 ovos
🔹2 xícaras de coco ralado sem açúcar
🔹1 xícara de leite em pó ou leite de coco em pó
🔹200ml de leite de coco
🔹1/4 xícara de açúcar demerara ou xylitol
🔹1 cs de fermento
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MODO DE FAZER: 🔸bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione o fermento por último
🔸em uma forma untada e enfarinhada (20cm) despeje a massa e leve em forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos
⠀
COBERTURA: 🔹60g de chocolate meio amargo 🔹50g de creme de leite ou leite de coco
🔸coloque o chocolate com o creme de leite em um recipiente e leve para o microondas por 1 minutos, misture até o chocolate derreter por completo ✅ Você está canssada de procurar receitas fit ou receitas lowcarb na internet e não achar nada de bom, e quando acha nem são receitas fit e sim receitas que prejudicam radicalmente sua dieta. ⬇Vendo essas dificuldades eu mostro para você o Ebook com 400 receitas fit e lowcarb separadinhas para sua dieta⬇ ✅  E CUSTA APENAS 💸R$ 35,00💸 SUPER MEGA BARATO E QUE SEM SOMBRA DE DUVIDAS TE AJUDARA E MUITO, E SEM CONTAR COM OS BONUS QUE ELE VEM TOTALMENTE GRATUITOS, VOCÊ NÃO PAGARA NADA PELOS BONUS  ACESSSE O LINK AZUL DA MINHA BIO 👉 @estilolowcarbfacil 👈 OU DIGITI EU QUERO NOS COMENTARIOS para saber mais sobre este Ebook
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ME SIGA PARA RECEBER SEMPRE ESSAS DELICIOSAS RECEITAS 👉 @estilolowcarbfacil 👈 Bolinho de coco SEM FARINHA, massa super fofinha e úmida, fica maravilhoso e é super saudável! ❤ Receita by @bbrualvess INGREDIENTES: 🔹4 ovos 🔹2 xícaras de coco ralado sem açúcar 🔹1 xícara de leite em pó ou leite de coco em pó 🔹200ml de leite de coco 🔹1/4 xícara de açúcar demerara ou xylitol 🔹1 cs de fermento ⠀ MODO DE FAZER: 🔸bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione o fermento por último 🔸em uma forma untada e enfarinhada (20cm) despeje a massa e leve em forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos ⠀ COBERTURA: 🔹60g de chocolate meio amargo 🔹50g de creme de leite ou leite de coco 🔸coloque o chocolate com o creme de leite em um recipiente e leve para o microondas por 1 minutos, misture até o chocolate derreter por completo ✅ Você está canssada de procurar receitas fit ou receitas lowcarb na internet e não achar nada de bom, e quando acha nem são receitas fit e sim receitas que prejudicam radicalmente sua dieta. ⬇Vendo essas dificuldades eu mostro para você o Ebook com 400 receitas fit e lowcarb separadinhas para sua dieta⬇ ✅ E CUSTA APENAS 💸R$ 35,00💸 SUPER MEGA BARATO E QUE SEM SOMBRA DE DUVIDAS TE AJUDARA E MUITO, E SEM CONTAR COM OS BONUS QUE ELE VEM TOTALMENTE GRATUITOS, VOCÊ NÃO PAGARA NADA PELOS BONUS ACESSSE O LINK AZUL DA MINHA BIO 👉 @estilolowcarbfacil 👈 OU DIGITI EU QUERO NOS COMENTARIOS para saber mais sobre este Ebook .
Essa semana tem uma combinação DELÍCIA e que eu amo pro nosso BOLO DA SEMANA!
BOLO DE ABÓBORA COM CÔCO E ESPECIARIAS, RECHEIO DE COCADA! ❤️🥥🎃
Tudo LOWCARB! 😱
É amor demais ou não é?! 😱😍
🚨20% OFF!!! 🚨
E, o melhor:
#semgluten 
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#semacucar 💜🙏🏼😋
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Um bolo para levar para lanche amanhã. ☕ Já que amanhã vai começar curso. ☕ Queimo um pouco o fundo.....mas tá bom. Vida real kkk ☕ A pessoa aqui faz quinhentas coisas ao mesmo tempo e esquece do bolo kkk ☕ ☕ Bem vindo a família - ☕um cafezinho pra relaxar ☕ ☕ Se curtiu me siga ➡aqui Instagram e no IGTV ☕ Aqui  tem 🤔 ☕ 👉 dia a dia de alimentação de uma bariátrica . 👉 receitas . 👉 variedades do dia a dia ☕ #bolosaudavel  #bolofit  #cirugiabariatrica  #alimentaçãosaudavel  #reducacaoalimentar   #bariatrica   #comidacaseira  #comerbem   #emagrecer  #cafezinho   #digitalinfluencer   #amocafe   #donadecasa  #amocozinhar  #semaçucar   #semgluten   #bypass  #vidareal   #diaadia   #dicas  #receitasfit  #diarioalimentar  #donadecasasimples   #marmita  #marmitasaudavel   #emagrecercomsaude   #donadecasatrabalhafora   #lardocelar  #vidasimples 
Receita da semana: Bolo de Amora e iogurte 💕
👉🏼 Ingredientes e preparo:
1 pote (170 ml) de iogurte natural com consistência firme
2/3 do potinho do iogurte com óleo de coco (cerca de  120 ml)
4 ovos ⏰ Bata todas essas belezinhas no liquidificador por 3 minutos 
2 xícaras de farinha de aveia 
Meia xícara de xilitol (ou adoçante da sua preferência) 🌪 Bata junto com os ingredientes líquidos
Por último adicione uma colher de sopa grande de fermento em pó. 👉🏼 Amoras: algumas eu cortei e “empanei” com farinha de aveia pra não afundarem, outras eu só cortei e joguei normal, não existe uma quantidade certa de amora, fica a critério do quanto você gosta 😋. 👉🏼 Para calda: usei meio pote de geleia de amora que tinha em casa, dilui em água e acrescentei algumas amoras (não coloquei nada pra adoçar pq a geleia já estava adoçada) 
Tempo de preparo, cerca de 40 min no forno a 180•C
👉🏼 Dica: ficou com leve gostinho de coco por conta do óleo de coco, mas ficou bom, porem se não gostar aconselho a fazer com óleo de coco sem sabor (não testei a receita com manteiga, não sei se daria certo)  #RECEITASRAISSALIMA #bolodeamora #receitafit #delicia #lanche #dica #bolofit #bolodeiogurte
Receita da semana: Bolo de Amora e iogurte 💕 👉🏼 Ingredientes e preparo: 1 pote (170 ml) de iogurte natural com consistência firme 2/3 do potinho do iogurte com óleo de coco (cerca de 120 ml) 4 ovos ⏰ Bata todas essas belezinhas no liquidificador por 3 minutos 2 xícaras de farinha de aveia Meia xícara de xilitol (ou adoçante da sua preferência) 🌪 Bata junto com os ingredientes líquidos Por último adicione uma colher de sopa grande de fermento em pó. 👉🏼 Amoras: algumas eu cortei e “empanei” com farinha de aveia pra não afundarem, outras eu só cortei e joguei normal, não existe uma quantidade certa de amora, fica a critério do quanto você gosta 😋. 👉🏼 Para calda: usei meio pote de geleia de amora que tinha em casa, dilui em água e acrescentei algumas amoras (não coloquei nada pra adoçar pq a geleia já estava adoçada) Tempo de preparo, cerca de 40 min no forno a 180•C 👉🏼 Dica: ficou com leve gostinho de coco por conta do óleo de coco, mas ficou bom, porem se não gostar aconselho a fazer com óleo de coco sem sabor (não testei a receita com manteiga, não sei se daria certo) #RECEITASRAISSALIMA  #bolodeamora  #receitafit  #delicia  #lanche  #dica  #bolofit  #bolodeiogurte 
😍 🔴 Saiba como várias pessoas estão ganhando de R$ 50,00 a R$ 300,00 💸 por dia com receitas simples como essa..
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Tenha mais tempo disponível com a sua família trabalhando no conforto da sua casa, e ainda tendo altos ganhos 💰 fazendo o que você gosta 🍰❗
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Saiba como fazer essa e outras RECEITAS INCRÍVEIS E DELICIOSAS de #bolodepote no link azul da BIO (nosso perfil) @boloss_no_pote :
Com o E-BOOK DE BOLO NO POTE você vai aprender 📋:
▪ Massas de Bolo de Pote
▪ Recheios & Coberturas
▪ Montar o Bolo no Pote
▪ Embalar e personalizar
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Receberá de BÔNUS: 😱
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Qualquer dúvida me chame no Direct!!!
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😍 🔴 Saiba como várias pessoas estão ganhando de R$ 50,00 a R$ 300,00 💸 por dia com receitas simples como essa.. : Tenha mais tempo disponível com a sua família trabalhando no conforto da sua casa, e ainda tendo altos ganhos 💰 fazendo o que você gosta 🍰❗ : Mande a crise pra longe... Só depende de você❗ : Saiba como fazer essa e outras RECEITAS INCRÍVEIS E DELICIOSAS de #bolodepote  no link azul da BIO (nosso perfil) @boloss_no_pote : Com o E-BOOK DE BOLO NO POTE você vai aprender 📋: ▪ Massas de Bolo de Pote ▪ Recheios & Coberturas ▪ Montar o Bolo no Pote ▪ Embalar e personalizar ▪ Armazenamento e validade : Receberá de BÔNUS: 😱 . 1-📕Livro digital que te mostra a maneira correta de usar a internet para conseguir CLIENTES . 2-📈Calculadora de Custos - Uma planilha inteligente de custos que irá te mostrar exatamente o valor a ser cobrado de acordo com o seu investimento em materiais e ingredientes. . 3-📙 E-book com quase 90 páginas de receitas pra você iniciar seu trabalho : Qualquer dúvida me chame no Direct!!! . . #bolo #bolonopote #bolodechocolate #bolodecasamento #bolodeaniversario #bolosartisticos #bolosartesanais #bolodecorado #bolocenografico #bolofit #bolodebrigadeiro  #receitasdoces #docesgourmet #bolocaseiro #docinhos #brigadeiro #tudogostoso #culinaria #culinariasaudavel #docinhosgourmet #emagrecimento  #nutrição  #friends #suplementos #drenagemlinfatica #maquiagembrasil  #revenda #biju  #instalike 
Olha que lindeza 💕.... Ficou maravilhoso, um sabor incrível! Sim eu posso viver sem açúcar e farinha branca e ainda de lambuja comer um delicioso bolo de banana com chocolate. ⬇️RECEITA
MASSA:
5 Bananas madurinhas ( usei branca)
2 xícaras de farinha de aveia, integral ou amêndoas
1xicara de açúcar mascavo
1 colher de fermento em pó
4 ovos. ⬇️PREPARO
Em um liquidificador coloque todos os ingredientes ( ovos, farinha, açúcar e bananas) bata tudo e por último coloque o fermento e pulse mais um pouco.
Em uma forma untada coloque a massa e por cima coloque bananas em rodelas e pedaços de chocolate 70% ( usei o 85% da @espiritocacau ).
Asse em forno pré aquecido a 200° por 30 a 40 minutos.

Só façam, vale a pena o sabor é Maraaaa.
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Fui, mas voltei 💪🏾
#lowcarbbrasil #lowcarb #vidasaudavel #comidadeverdade #reeducacao #reeducacaoalimentar #acreditabonita #aminhamelhorversao #fitness #receita #bolofit #frangocombatatadoce #vainafeiraguria #vaifefê
Olha que lindeza 💕.... Ficou maravilhoso, um sabor incrível! Sim eu posso viver sem açúcar e farinha branca e ainda de lambuja comer um delicioso bolo de banana com chocolate. ⬇️RECEITA MASSA: 5 Bananas madurinhas ( usei branca) 2 xícaras de farinha de aveia, integral ou amêndoas 1xicara de açúcar mascavo 1 colher de fermento em pó 4 ovos. ⬇️PREPARO Em um liquidificador coloque todos os ingredientes ( ovos, farinha, açúcar e bananas) bata tudo e por último coloque o fermento e pulse mais um pouco. Em uma forma untada coloque a massa e por cima coloque bananas em rodelas e pedaços de chocolate 70% ( usei o 85% da @espiritocacau ). Asse em forno pré aquecido a 200° por 30 a 40 minutos. Só façam, vale a pena o sabor é Maraaaa. . . . Fui, mas voltei 💪🏾 #lowcarbbrasil  #lowcarb  #vidasaudavel  #comidadeverdade  #reeducacao  #reeducacaoalimentar  #acreditabonita  #aminhamelhorversao  #fitness  #receita  #bolofit  #frangocombatatadoce  #vainafeiraguria  #vaifefê 
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💛 COMENTE e MARQUE os seus amigos 💛 . 📌 Você quer aprender e ter uma RENDA EXTRA fazendo delícias como essa? 😱😍 . 💡 Tenha retornos IMEDIATOS e LUCRATIVOS 💰 fazendo o que gosta!! Se eu consegui, VOCÊ TAMBÉM PODE!!! 👩🏼‍🍳 . 🎂 O Curso Doce Gourmet é 100% ONLINE com VÁRIAS RECEITAS e CERTIFICADO ao conclui-lo 🍰 . 🔻 7 DIAS GRATUITO ou devolvemos todo o seu dinheiro de volta 🌟 De R$ 347,00 por APENAS R$ 97,00 HOJE🔻 . ↪ INSCREVA-SE JÁ e saiba mais clicando no link azul de nossa biografia: @cursoonlinedocesgourmet . #bolosartesanais  #confeitaria  #bolosdecorados  #bolonopote  #bolo  #bolocenografico  #torta  #casamento  #bolodecenoura  #curso  #bolodeaniversario  #bolopersonalizado  #cozinha  #doces  #festa  #bolodechocolate  #bolodebrigadeiro  #bolodecasamento  #chocolateamargo  #receitas  #bolocaseiro  #gastronomia  #bolofit  #delicia  #gourmet  #morango  #chocolate  #granulado  #boanoite  #dicadodia 
@esposaestagiaria
• • •
Eu e os meus sacolés de tudo, menos de coisas com chocolate ou leite condensado. 😂😂😂 Marido vive reclamando dos sacolés de caldo de frango, de carne, de legumes... Mas a verdade é que esses saquinhos adiantam muito a minha vida. Além dos caldos, tenho sacolés de polpa de maracujá guardados. Cada saquinho desses equivale a um maracujá e - batidos com água no liquidificador -  rende dois copos de suco.
Em breve, farei com outras frutas e contarei tudo para vocês. 😉
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Você pode congelar em potinhos ou forminhas de gelo também. Para mim, o saquinho funciona melhor. 😉👌🏼
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Sacolé é o nome que damos aqui no Rio, mas sei que o nome varia de acordo com as regiões. Qual o nome na sua cidade?
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#receitasfitfaceisoficial
#nutricaoesportiva #cleaneating #lookdodia #foconadieta #jejumintermitente #fitlife #dietalchf #dieta #gratidão #saudavel #fitnoverao #saude #receitaspraticas #crossfit #nutrição #treino #receitasfuncionais #regime #receitafit #comidadeverdade #academia #emagrecimento #bolofit #copa #receitalowcarb #treinoedieta
@esposaestagiaria • • • Eu e os meus sacolés de tudo, menos de coisas com chocolate ou leite condensado. 😂😂😂 Marido vive reclamando dos sacolés de caldo de frango, de carne, de legumes... Mas a verdade é que esses saquinhos adiantam muito a minha vida. Além dos caldos, tenho sacolés de polpa de maracujá guardados. Cada saquinho desses equivale a um maracujá e - batidos com água no liquidificador - rende dois copos de suco. Em breve, farei com outras frutas e contarei tudo para vocês. 😉 . . Você pode congelar em potinhos ou forminhas de gelo também. Para mim, o saquinho funciona melhor. 😉👌🏼 . . Sacolé é o nome que damos aqui no Rio, mas sei que o nome varia de acordo com as regiões. Qual o nome na sua cidade? . . . . . . #receitasfitfaceisoficial  #nutricaoesportiva  #cleaneating  #lookdodia  #foconadieta  #jejumintermitente  #fitlife  #dietalchf  #dieta  #gratidão  #saudavel  #fitnoverao  #saude  #receitaspraticas  #crossfit  #nutrição  #treino  #receitasfuncionais  #regime  #receitafit  #comidadeverdade  #academia  #emagrecimento  #bolofit  #copa  #receitalowcarb  #treinoedieta 
@nutrileila
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PASTA DE AMENDOIM COM CHOCOLATE 🍫
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✅ 200g Amendoim Torrado e sem casca
✅ 80g Chocolate Amargo (usei @javachocolates 75% cacau
Bata primeiro o amendoim torrado no processador (cerca de 10 minutos direto) até o ponto de pasta cremosa, pique o chocolate em pedaços menores e coloque no processador para bater com a pasta. Bata bem até virar uma pasta cremosa.
Armazene num pote de vidro com tampa (pode manter fora da geladeira). Se não comer o pote inteiro 🙄, com certeza é uma excelente opção doce.
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@nutrileila • • • PASTA DE AMENDOIM COM CHOCOLATE 🍫 . ✅ 200g Amendoim Torrado e sem casca ✅ 80g Chocolate Amargo (usei @javachocolates 75% cacau Bata primeiro o amendoim torrado no processador (cerca de 10 minutos direto) até o ponto de pasta cremosa, pique o chocolate em pedaços menores e coloque no processador para bater com a pasta. Bata bem até virar uma pasta cremosa. Armazene num pote de vidro com tampa (pode manter fora da geladeira). Se não comer o pote inteiro 🙄, com certeza é uma excelente opção doce. . . . . . . #receitasfitfaceisoficial  #saude  #healthy  #lifestyle  #fitness  #geracaosaude  #cetogenica  #dietalchf  #fitfood  #30tododia  #equilibrio  #dieta  #light  #fitnoverao  #copa  #bolofit  #comidasaudavel  #reeducaçãoalimentar  #emagrecer  #emagrecimento  #bichoeplanta  #bumbumnanuca  #comidadeverdade  #receitalowcarb  #paleo  #crossfit  #regime 
Boa noite colegas, receitinha do bolo de cenoura com recheio fit, espero que gostem.
Via @byigorhealthy .
Para o bolo de cenoura:
.
2 cenouras médias (190 gramas aproximadamente)
1/2 xícara de óleo de coco 
2 ovos 
1/2 xícara de açúcar demerara (ou xilitol)
1 e 1/2 xícara de farinha de arroz 
1 colher de sopa de fermento em pó
.

Modo de preparo:
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Bata a cenoura com o óleo, ovos e açúcar( no liquidificador)depois acrescente a farinha de arroz, mexa bem, por último adicione o fermento.
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Unte uma forma retangular com manteiga e farinha de arroz, despeje a massa do bolo, preaqueça o forno à 180 graus e deixe o bolo assando por aproximadamente 35 minutos, deixe esfriar.
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Para o brigadeiro:
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2 receitas do leite condensado fake, receita aqui: #leitecondfake + duas colheres de sopa de manteiga+ 2 colheres de sopa de cacau em pó, mexa tudo em fogo baixo por uns 10 minutos até ficar bem cremoso.
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Para a montagem:
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Tire o bolo do forno e corte ele ao meio, recheie com todo o brigadeiro e coloque a outra banda do bolo por cima, deixe na geladeira por 30 minutos e corte em quadradinhos, derreta 300 gramas de chocolate 60% cacau e jogue por cima dos quadradinhos, deixe na geladeira por uns 10 minutos até o chocolate endurecer, essa receita é SURREAL!
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Boa noite colegas, receitinha do bolo de cenoura com recheio fit, espero que gostem. Via @byigorhealthy . Para o bolo de cenoura: . 2 cenouras médias (190 gramas aproximadamente) 1/2 xícara de óleo de coco 2 ovos 1/2 xícara de açúcar demerara (ou xilitol) 1 e 1/2 xícara de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de preparo: . Bata a cenoura com o óleo, ovos e açúcar( no liquidificador)depois acrescente a farinha de arroz, mexa bem, por último adicione o fermento. . Unte uma forma retangular com manteiga e farinha de arroz, despeje a massa do bolo, preaqueça o forno à 180 graus e deixe o bolo assando por aproximadamente 35 minutos, deixe esfriar. . Para o brigadeiro: . 2 receitas do leite condensado fake, receita aqui: #leitecondfake  + duas colheres de sopa de manteiga+ 2 colheres de sopa de cacau em pó, mexa tudo em fogo baixo por uns 10 minutos até ficar bem cremoso. . Para a montagem: . Tire o bolo do forno e corte ele ao meio, recheie com todo o brigadeiro e coloque a outra banda do bolo por cima, deixe na geladeira por 30 minutos e corte em quadradinhos, derreta 300 gramas de chocolate 60% cacau e jogue por cima dos quadradinhos, deixe na geladeira por uns 10 minutos até o chocolate endurecer, essa receita é SURREAL! . Deseja adquirir nosso livro digital com 200 receitas low carb? Clique no site em nossa bio ou nos envie um direct.
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Bolo batata doce super gostoso. Aprovada @michelemiranda2753 
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Bolo saindoooo!!
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Curso Bolos no Pote Gourmet é 100% Online. - 🔴DENTRO DO CURSO VC IRÁ APRENDER: ☑tudo sobre quais materiais e utensílios precisará para fabricar e vender bolos no pote: ✅ Primeiros Equipamentos ✅ Quais Compras de Estoque ✅ Quanto Cobrar ✅ Fazer as Primeiras Vendas Como Embalar e Entregar ✅ Validade, Armazenamento... ✅ Como Divulgar ✅ Tudo em Vídeo Aulas ☑GARANTIA DE 7 DIAS 😀 - - - Este treinamento foi elaborado para: ➡Quem deseja trabalhar com Bolos No Pote; ➡Está desempregada; ➡Quer fazer Renda Extra; ➡É iniciante ou já trabalha com doces; ➡Tem vontade de trabalhar de casa e ficar mais perto dos familiares; ➡Adicionar um novo produto(opção) no cardápio de seu estabelecimento; ➡Não tem medo de trabalho e quer crescer! . ◾Siga os passos: ➡1. Entre no site que está na descrição do perfil ➡2. Leia as informações e FAÇA SUA MATRÍCULA AGORA MESMO ➡3. Clique no link azul na Descrição do perfil◾PAGAMENTO ÚNICO Valor: 🔵Cartão em 5 x de R$ 10,74 OU 🔵À vista - boleto R$49,90 #bolonopotebolo  #bolonopote  #bolodepote  #bolodecenouracomchocolate  #bolodechocolate  #bolodecasamento  #bolodeaniversario  #boloscaseiros  #bolodecenoura  #bolopersonalizado  #bolodelaranja  #bolosartisticos  #bolosartesanais  #bolodecorado  #bolocenografico  #bolos  #bolospersonalizados  #bolofit  #bolodebrigadeiro 
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💪🏼🎯
Receita fit!!!
Bolo integral de maçã e banana! ( faça , prove e nos conte , o que achou. ) 
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Bolinho fit + pasta de amendoim protein de chocolate branco e zero açúcar(@topvitapower)
Já tem receita do bolinho aqui 😘

#bolofit #bolofuncional #receitasfitness #receitasfit #alimentacaosaudavel #comersaudavel #comerbem #fit #nosugar
#bolofit
Bolo de banana com farinha de aveia, baunilha e canela
#bolofit  Bolo de banana com farinha de aveia, baunilha e canela
Gente olha esse bolo fit com só 72 Kcal! 😱 feito em só 3 minutos?😱
Ele é muito saboroso, veja como preparar

Ingredientes 🔘1 ovo
🔘2 colheres (sopa) de leite desnatado
🔘1 colher (sopa) de achocolatado em pó diet
🔘1 colher (sopa) de óleo
🔘1 colher (sopa) de adoçante culinário
🔘1 colher (sopa) de amido de milho
🔘1colher (sopa) de essência de baunilha
🔘1 colher (sopa) de farinha de trigo integral
🔘1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo

Em uma tigela, bata o ovo com um garfo.Acrescente o leite, o achocolatado, o óleo, o adoçante, o amido de milho e a baunilha Misture bem Adicione a farinha e, por último, acrescente o fermento delicadamente Distribua a massa em canecas de café.Leve ao micro-ondas por três minutos, na potência alta Retire do forno e decore como preferir.

Rende 5 porções de 72kcal cada 😉❤ Siga a página @receitasfit00 
@receitasfit00 
@receitasfit00 
#bolofit 
#delicia 
#boasaude 
#alimentacaosaudavel 
#boanoite 
#saúde
Gente olha esse bolo fit com só 72 Kcal! 😱 feito em só 3 minutos?😱 Ele é muito saboroso, veja como preparar Ingredientes 🔘1 ovo 🔘2 colheres (sopa) de leite desnatado 🔘1 colher (sopa) de achocolatado em pó diet 🔘1 colher (sopa) de óleo 🔘1 colher (sopa) de adoçante culinário 🔘1 colher (sopa) de amido de milho 🔘1colher (sopa) de essência de baunilha 🔘1 colher (sopa) de farinha de trigo integral 🔘1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo Em uma tigela, bata o ovo com um garfo.Acrescente o leite, o achocolatado, o óleo, o adoçante, o amido de milho e a baunilha Misture bem Adicione a farinha e, por último, acrescente o fermento delicadamente Distribua a massa em canecas de café.Leve ao micro-ondas por três minutos, na potência alta Retire do forno e decore como preferir. Rende 5 porções de 72kcal cada 😉❤ Siga a página @receitasfit00 @receitasfit00 @receitasfit00 #bolofit  #delicia  #boasaude  #alimentacaosaudavel  #boanoite  #saúde 
Cuca de chocolete, e abacaxi🌰🍍
.
1 ovo
2 colheres manteiga
2 xícaras de trigo integral
2 xícaras farinha arroz
1 xícara rasa de adoçante talqual 
1 xícara achocolate linea
1 sachê fermento de pao
Mistura tudo com agua morna deixar a massa mais mole, deixar na forma por 15mts.
*Farofa
1 xicara farinha de arroz
1 xícara açúcar cristal
2 colheres manteiga derretida e raspa d limao se quizer...
.
Por cima da massa coloquei abacaxi picado, e a farofa, só assar 25minutos até dourar..rendeu 1 forma grande.
.
.
.
#cuca#cucafit#docefit#bolofit#receitafit#cafe
Cuca de chocolete, e abacaxi🌰🍍 . 1 ovo 2 colheres manteiga 2 xícaras de trigo integral 2 xícaras farinha arroz 1 xícara rasa de adoçante talqual 1 xícara achocolate linea 1 sachê fermento de pao Mistura tudo com agua morna deixar a massa mais mole, deixar na forma por 15mts. *Farofa 1 xicara farinha de arroz 1 xícara açúcar cristal 2 colheres manteiga derretida e raspa d limao se quizer... . Por cima da massa coloquei abacaxi picado, e a farofa, só assar 25minutos até dourar..rendeu 1 forma grande. . . . #cuca #cucafit #docefit #bolofit #receitafit #cafe 
BOLO DE BANANA COM CHOCOLATE 😍 ⠀
⠀

INGREDIENTES:
👉 6 ovos;
👉1e 1/2 xícara de aveia;
👉 colher de essência de baunilha; 👉 4 colheres de açúcar mascavo;
👉2 colheres de canela (pode colocar mais ou menos);
👉 colher de fermento;
👉 6 bananas; 👉 1 barra de chocolate 70%;
⠀

MODO DE FAZER:
👉 Bata os ovos inteiros com a essência de baunilha na batedeira até virar um creme mais consistente, parecido com neve e reserve.
👉 Misture os ingredientes secos - aveia, açúcar, fermento e canela.
👉 Corte as bananas sem ser em rodela, corte em formato de lua, pra quando for cortar o bolo sair perfeito.⠀ ⠀
⠀

MONTAGEM:
👉 Pegue uma assadeira ou refratário (recomendável assadeira de fundo falso) e disponha as bananas para fazer a base. Faça uma segunda camada com os ingredientes secos (isso mesmo, só os secos). Depois faça uma terceira camada com o creme de ovos e baunilha e jogue o chocolate picado pelo bolo inteiro.
Repita esse processo e por último polvilhe canela pra ficar mais bonitinho!
👉 Coloque no forno pré aquecido a 180° graus e deixe por aproximadamente 30min. Pra não errar o ponto, faça o teste do garfo.. Enfie no bolo, se sair limpo esta pronto! 👉 Deixe esfriar um pouco e se delicie com essa maravilha! Vale a pena! Façam e mostrem pra nós. . . . .

#projetoverão #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitalight #projetoverão2019 #saudavel #healthyfood #healthylifestyle #unidaspelofit #saudável #dieta #emagrecimento #lifestyle  #melhorqueontem #foconofoco #dietaequilibrada #nutricaosemterrorismo #fitness #mudancadehabito
#bolofit #bolofitness #bolosaudavel #bolodebanana
BOLO DE BANANA COM CHOCOLATE 😍 ⠀ ⠀ INGREDIENTES: 👉 6 ovos; 👉1e 1/2 xícara de aveia; 👉 colher de essência de baunilha; 👉 4 colheres de açúcar mascavo; 👉2 colheres de canela (pode colocar mais ou menos); 👉 colher de fermento; 👉 6 bananas; 👉 1 barra de chocolate 70%; ⠀ MODO DE FAZER: 👉 Bata os ovos inteiros com a essência de baunilha na batedeira até virar um creme mais consistente, parecido com neve e reserve. 👉 Misture os ingredientes secos - aveia, açúcar, fermento e canela. 👉 Corte as bananas sem ser em rodela, corte em formato de lua, pra quando for cortar o bolo sair perfeito.⠀ ⠀ ⠀ MONTAGEM: 👉 Pegue uma assadeira ou refratário (recomendável assadeira de fundo falso) e disponha as bananas para fazer a base. Faça uma segunda camada com os ingredientes secos (isso mesmo, só os secos). Depois faça uma terceira camada com o creme de ovos e baunilha e jogue o chocolate picado pelo bolo inteiro. Repita esse processo e por último polvilhe canela pra ficar mais bonitinho! 👉 Coloque no forno pré aquecido a 180° graus e deixe por aproximadamente 30min. Pra não errar o ponto, faça o teste do garfo.. Enfie no bolo, se sair limpo esta pronto! 👉 Deixe esfriar um pouco e se delicie com essa maravilha! Vale a pena! Façam e mostrem pra nós. . . . . #projetoverão  #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #receitalight  #projetoverão2019  #saudavel  #healthyfood  #healthylifestyle  #unidaspelofit  #saudável  #dieta  #emagrecimento  #lifestyle  #melhorqueontem  #foconofoco  #dietaequilibrada  #nutricaosemterrorismo  #fitness  #mudancadehabito  #bolofit  #bolofitness  #bolosaudavel  #bolodebanana 
Atenção Vitória 👆👆
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Quando vai chegando a época da tpm, eu sou ALOKA dos doces, e minha nutri @nutricionista.thaisbonissoni pensando no bem de todos, porque eu fico perigosa na tpm haha (eu tô rindo mas é sério), me passou uma receita sensacional de um bolo mesclado fit, que vai matar o meu desejo de doce e melhor ainda, sendo mais leve do que as gordices.
Segue a receitinha:
🔸2 ovos.
🔸1/2 xícara de leite.
🔸1 colher de manteiga.
🔸1 xícara de farinha (usei de aveia).
🔸1/2 xícara de açúcar (usei demerara). 🔸1 colher de cacau em pó (usei o 100%).
🔸1 colher de sopa rasa de fermento.

Bater no liquidificador os ovos, leite, manteiga, açucar e a farinha. Separar a massa em duas tigelas e acrescentar o fermento em pó. Em uma das massas adicionar o cacau. Colocar na metade da forminha cada uma das massas pra ficar mesclado. Assar no forno em 180 graus.

#boatarde #receitafit #instafit #nutritivo #delicia #light #bolointegral #bolofit #bolo #integral #receitinha #dicasdaLuh #dicasdanutri #nutricionista #nutri #orgulhodanutri #receitasfit #fitness #comerbem #saudavel #instasaudavel #mudançadehábitos #foodfit #reeducaçãoalimentar #photooftheday #instafood #instagood #dieta #foconadieta
Quando vai chegando a época da tpm, eu sou ALOKA dos doces, e minha nutri @nutricionista.thaisbonissoni pensando no bem de todos, porque eu fico perigosa na tpm haha (eu tô rindo mas é sério), me passou uma receita sensacional de um bolo mesclado fit, que vai matar o meu desejo de doce e melhor ainda, sendo mais leve do que as gordices. Segue a receitinha: 🔸2 ovos. 🔸1/2 xícara de leite. 🔸1 colher de manteiga. 🔸1 xícara de farinha (usei de aveia). 🔸1/2 xícara de açúcar (usei demerara). 🔸1 colher de cacau em pó (usei o 100%). 🔸1 colher de sopa rasa de fermento. Bater no liquidificador os ovos, leite, manteiga, açucar e a farinha. Separar a massa em duas tigelas e acrescentar o fermento em pó. Em uma das massas adicionar o cacau. Colocar na metade da forminha cada uma das massas pra ficar mesclado. Assar no forno em 180 graus. #boatarde  #receitafit  #instafit  #nutritivo  #delicia  #light  #bolointegral  #bolofit  #bolo  #integral  #receitinha  #dicasdaLuh  #dicasdanutri  #nutricionista  #nutri  #orgulhodanutri  #receitasfit  #fitness  #comerbem  #saudavel  #instasaudavel  #mudançadehábitos  #foodfit  #reeducaçãoalimentar  #photooftheday  #instafood  #instagood  #dieta  #foconadieta 
Bolo de banana, castanha e aveia....delícia 😋😋 e claro q meu filho tinha q sair na foto😀😀
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Mais uma cliente/amiga que comemora o seu aniversário com a Ultra Fit parabéns 🎊🎉 .Nós te desejamos um ótimo aniversário e que tenha muitos anos de vida, e muitos doces fit também porque a gente merece 😂😘👩🏻‍🍳 #ifood #ifoodbrasil #marmitafit #riodejaneiro #errejota #academia #alimentacaosaudavel #comidasfit #saúde #recreiodosbandeirantes #dieta #comerbem #marmitafit #bolofit
E os brigadeiros de ontem foram para acompanhar esse bolo... 👉🏻
Tá bom invejosos dirão que não é 🙄😱 Fit 🤣.
🚫zero glúten, 🚫zero lactose, 🚫 zero açúcar, recheado c/ geleia caseira de morangos Organicos do @sitio_nova_vida, e decoração c/ frutas diversas e farofa de pistache. 
Doce Fit também pode ser gostoso alem de saudável😉.
.
➡️ Sob encomenda. 📲 Whats App 21-99372-8247
.
#bolofit #bolosfit #docesdobem #docesfit #zerogluten
E os brigadeiros de ontem foram para acompanhar esse bolo... 👉🏻 Tá bom invejosos dirão que não é 🙄😱 Fit 🤣. 🚫zero glúten, 🚫zero lactose, 🚫 zero açúcar, recheado c/ geleia caseira de morangos Organicos do @sitio_nova_vida, e decoração c/ frutas diversas e farofa de pistache. Doce Fit também pode ser gostoso alem de saudável😉. . ➡️ Sob encomenda. 📲 Whats App 21-99372-8247 . #bolofit  #bolosfit  #docesdobem  #docesfit  #zerogluten 
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O que falar desse bolinho que mal conheço e já considero pakas? hahaha ❤
Pós treino: Bolo de batata doce de microondas 🍠
Como eu fiz?
Amassei 130 gramas de batata doce cozida, acrescentei 1 colher de sobremesa de cacau em pó 💯 ➕ canela em pó, misturei bem e acrescentei 1 ovo e um tiquinho de fermento em pó.
Depois levei no microondas por 3 min. e 20 segundos (depende da potência) 
Foi o bolo mais macio que fiz em toda minha vida, e além de saciar é uma DELÍCIA!
Na próxima vez, vou acrescentar banana 😛
.

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O que falar desse bolinho que mal conheço e já considero pakas? hahaha ❤ Pós treino: Bolo de batata doce de microondas 🍠 Como eu fiz? Amassei 130 gramas de batata doce cozida, acrescentei 1 colher de sobremesa de cacau em pó 💯 ➕ canela em pó, misturei bem e acrescentei 1 ovo e um tiquinho de fermento em pó. Depois levei no microondas por 3 min. e 20 segundos (depende da potência) Foi o bolo mais macio que fiz em toda minha vida, e além de saciar é uma DELÍCIA! Na próxima vez, vou acrescentar banana 😛 . #meumundofit  #diárioalimentar  #reeducação  #secagordinha  #receitassaudáveis  #bolofit  #bolodebatatadoce  #batatadoceévida  #dicasfitness  #póstreino  #geraçãosaúde  #fitnesslifestyle  #instagym  #vempromeumundo  #fitfood 
Bolo integral de maçã com canela😍
E esse sabor?
Nem parece light😃
Bolo integral de maçã com canela😍 E esse sabor? Nem parece light😃
Meninas, ainda estou na luta, agora estou nas roupas do bebê que não são poucas. Mas dei uma pausinha pra fazer um bolinho fit pro marido. Ele tá merecendo 😌
Se quiserem a receita desse bolo FIT me chama no PVD 🎈
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#boatarde #bolofit #bolodebananafit
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Nosso Bolo de Coco com Abacaxi 😋{feito com muito coco e abacaxi fresco} Simplesmente S-E-N-S-A-C-I-O-N-A-L 😍
Nosso Bolo de Coco com Abacaxi 😋{feito com muito coco e abacaxi fresco} Simplesmente S-E-N-S-A-C-I-O-N-A-L 😍
Finalmente!

Por conta do excesso de trabalho nos últimos dias estou meio enrolada com a postagem de receitas!

Mas prometo que vou pagar!
Vou começar pelo BOLO DE LARANJA com uma opcional COBERTURA DE CHOCOLATE!
Está é uma ótima opção para o café da manhã, ou lanche da tarde (eu prefiro). Fiz essa receita com a laranja inteira. Só retirei as sementes! Com isso, fica um bolo cheio de fibras. No entanto, ele fica um pouco mais pesado, mas não compromete nem um pouco a qualidade.

Experimente!

BOLO DE LARANJA 🍊 
INGREDIENTES
2 laranjas pêra cortadas com a casca (tirar apenas as sementes)
1 colher de sopa bem cheia de manteiga
2 ovos (separar as gemas e bater as claras em neve)
2 colheres bem cheias de adoçante natural (usei xilitol) 
2 xícaras de chá de farinha de arroz integral
1 xícara de chá de amido de milho
1 pitada de sal
1/2 colher de café de essência de baunilha
1 colher de chá de fermento químico
Água enquanto baste.
PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto as claras em neve e o fermento.  Se a massa estiver muito firme, pode acrescentar água em pequenas quantidades até que ela fique mais fluida.
Transferir a massa para uma travessa. Colocar um pouco de água no liquidificados para retirar a sobra de massa. Acrescentar o fermento químico e as claras misturando levemente.
Enformar e levar ao forno previamente aquecido por 30 minutos.

CALDA DE CHOCOLATE 🍫– Opcional
1/2 xícara de leite
25g de chocolate 70%
Microondas 30 segundos.
Misturar até derreter bem todo o chocolate e cobrir o bolo.

Aproveite! 🤤

#bolo #bolodelaranja #semglúten#glutenfree #fontedefibras #fibras#lanchedatarde #bolosaudavel #semacucar#sugarfree #nutricaoeficiente#comidadeverdade #alimentacaosaudavel#comidasaudável #alimentofuncional #fit#bolofit #domingo #lanchedatarde #saude #nutricao
Finalmente! Por conta do excesso de trabalho nos últimos dias estou meio enrolada com a postagem de receitas! Mas prometo que vou pagar! Vou começar pelo BOLO DE LARANJA com uma opcional COBERTURA DE CHOCOLATE! Está é uma ótima opção para o café da manhã, ou lanche da tarde (eu prefiro). Fiz essa receita com a laranja inteira. Só retirei as sementes! Com isso, fica um bolo cheio de fibras. No entanto, ele fica um pouco mais pesado, mas não compromete nem um pouco a qualidade. Experimente! BOLO DE LARANJA 🍊 INGREDIENTES 2 laranjas pêra cortadas com a casca (tirar apenas as sementes) 1 colher de sopa bem cheia de manteiga 2 ovos (separar as gemas e bater as claras em neve) 2 colheres bem cheias de adoçante natural (usei xilitol) 2 xícaras de chá de farinha de arroz integral 1 xícara de chá de amido de milho 1 pitada de sal 1/2 colher de café de essência de baunilha 1 colher de chá de fermento químico Água enquanto baste. PREPARO: Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto as claras em neve e o fermento. Se a massa estiver muito firme, pode acrescentar água em pequenas quantidades até que ela fique mais fluida. Transferir a massa para uma travessa. Colocar um pouco de água no liquidificados para retirar a sobra de massa. Acrescentar o fermento químico e as claras misturando levemente. Enformar e levar ao forno previamente aquecido por 30 minutos. CALDA DE CHOCOLATE 🍫– Opcional 1/2 xícara de leite 25g de chocolate 70% Microondas 30 segundos. Misturar até derreter bem todo o chocolate e cobrir o bolo. Aproveite! 🤤 #bolo  #bolodelaranja  #semglúten #glutenfree  #fontedefibras  #fibras #lanchedatarde  #bolosaudavel  #semacucar #sugarfree  #nutricaoeficiente #comidadeverdade  #alimentacaosaudavel #comidasaudável  #alimentofuncional  #fit #bolofit  #domingo  #lanchedatarde  #saude  #nutricao 
Bolo fitness com frutas e whey🎂 🍰1scoop whey
🍰2 ovos
🍰1 xícara aveia
🍰1 de farinha de coco 🍰1 meia adoçante de sua preferência, eu usei magro.
🍰1/2 Meia xícara de óleo.
🍰1/2 Meia colher de fermento em pó. 🍰Usei uvas passas e frutas cristalizadas quantidade,  suficiente.
( Observação eu usei uma caixinha de bolo de caneca, marca Nivea.) Não é obrigado usar.
🍰Se preferir, acrescente duas colheres de chocolate amargo. 😊 modo de fazer
Bata os ovos no liquidificador, com óleo meia xícara de água , e Reserve coloque as frutas de molho durante 20 minutos. misture todos os ingredientes, e por último acrescente as frutas e o fermento. no lugar do leite, substitui por água. unte uma forma coloque para assar durante 30 minutos.

#bolo #bolofit #diet #doces #progetoluhalmeida #progetto #reeducacaoalimentar #whey #receitasfit #pretreino
#natural #dieta #mundofitness
Bolo fitness com frutas e whey🎂 🍰1scoop whey 🍰2 ovos 🍰1 xícara aveia 🍰1 de farinha de coco 🍰1 meia adoçante de sua preferência, eu usei magro. 🍰1/2 Meia xícara de óleo. 🍰1/2 Meia colher de fermento em pó. 🍰Usei uvas passas e frutas cristalizadas quantidade, suficiente. ( Observação eu usei uma caixinha de bolo de caneca, marca Nivea.) Não é obrigado usar. 🍰Se preferir, acrescente duas colheres de chocolate amargo. 😊 modo de fazer Bata os ovos no liquidificador, com óleo meia xícara de água , e Reserve coloque as frutas de molho durante 20 minutos. misture todos os ingredientes, e por último acrescente as frutas e o fermento. no lugar do leite, substitui por água. unte uma forma coloque para assar durante 30 minutos. #bolo  #bolofit  #diet  #doces  #progetoluhalmeida  #progetto  #reeducacaoalimentar  #whey  #receitasfit  #pretreino  #natural  #dieta  #mundofitness 
Novidade FIT: bolo de abacaxi 🍍

Não perca o foco da dieta, mas também não deixe de saborear nossas delícias!
#bolo #bolofit #bolodeabacaxifit #bemestarcafe #baependi
@receitasdaleka
• • •
🌴 Pudim de Coco

Bata no liquidificador 2 ovos inteiros, 3 claras, 200ml de creme de leite (usei fresco), 200ml de leite de coco sem açúcar, 1 xícara de coco ralado (usei fresco), 1 xícara de adoçante em pó (usei eritritol). Coloquei em uma forma antiaderente e levei ao forno em banho maria por 1 hora. Espere esfriar e desenforme.
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#receitasfitfaceisoficial
#lowcarb #fitnoverao #dietasemsofrer #dietacetogenica #jejumintermitente #30tododia #healthy #light #lifestyle #reeducaçãoalimentarreceitaspraticas #geracaosaude #fitlife #bumbumnanuca #donadecasa #nutrição #bolofit #academia #comidadeverdade #receitapratica #crossfit #reeducaçãoalimentar #receitalowcarb #emagrecer #emagrecimento #treino
@receitasdaleka • • • 🌴 Pudim de Coco Bata no liquidificador 2 ovos inteiros, 3 claras, 200ml de creme de leite (usei fresco), 200ml de leite de coco sem açúcar, 1 xícara de coco ralado (usei fresco), 1 xícara de adoçante em pó (usei eritritol). Coloquei em uma forma antiaderente e levei ao forno em banho maria por 1 hora. Espere esfriar e desenforme. . . . . . . . . . . . #receitasfitfaceisoficial  #lowcarb  #fitnoverao  #dietasemsofrer  #dietacetogenica  #jejumintermitente  #30tododia  #healthy  #light  #lifestyle  #reeducaçãoalimentarreceitaspraticas  #geracaosaude  #fitlife  #bumbumnanuca  #donadecasa  #nutrição  #bolofit  #academia  #comidadeverdade  #receitapratica  #crossfit  #reeducaçãoalimentar  #receitalowcarb  #emagrecer  #emagrecimento  #treino 
Aquele bolo de banana de respeito !
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Ingredientes:
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🔹5 bananas maduras 🔹2 xícaras de aveia (usei farinha de aveia)
🔹4 ovos inteiros
🔹2 colheres de sopa de açúcar demerara (quem quiser pode usar 2 de adoçante xilitol ou eritritol)
🔹1 colher de sopa de fermento ⠀
Modo de preparo:
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Bata bem os ovos no liquidificador, depois acrescente as bananas e bata, em seguida o açúcar, bate mais um pouco e por fim acrescente aos poucos a farinha de aveia. O fermento deve ser colocado por último e bater na velocidade mais baixa.
Despeje numa forma e por cima coloque chocolate ralado ou picado.
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Essa receita pode ser: 😊 sem lactose (só utilizar chocolate sem lactose)
😊 sem derivados do leite (só usar chocolate sem leite) 😊 sem glúten (só utilizar aveia sem glúten )
😊 Sem açúcar (utilizar adoçante)
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#semgluten #bolofit #bolodebanana #bolosaudavel #bolofitdebanana #semlactose #semleite #bolosemleite #bolosemlactose #bolosemglutenesemlactose #dicasdanutribianca #nutriclinica #nutricao #nutribianca #celiaco #intoleranciaalactose #intoleranciaalimentar #intoleranciaaogluten #intoleranciaaoleite #alergiaaoleite #tatuape #nutrinotatuape #tatuapebairro #zonaleste
Aquele bolo de banana de respeito ! ⠀ Ingredientes: ⠀ 🔹5 bananas maduras 🔹2 xícaras de aveia (usei farinha de aveia) 🔹4 ovos inteiros 🔹2 colheres de sopa de açúcar demerara (quem quiser pode usar 2 de adoçante xilitol ou eritritol) 🔹1 colher de sopa de fermento ⠀ Modo de preparo: ⠀ Bata bem os ovos no liquidificador, depois acrescente as bananas e bata, em seguida o açúcar, bate mais um pouco e por fim acrescente aos poucos a farinha de aveia. O fermento deve ser colocado por último e bater na velocidade mais baixa. Despeje numa forma e por cima coloque chocolate ralado ou picado. ⠀ Essa receita pode ser: 😊 sem lactose (só utilizar chocolate sem lactose) 😊 sem derivados do leite (só usar chocolate sem leite) 😊 sem glúten (só utilizar aveia sem glúten ) 😊 Sem açúcar (utilizar adoçante) ⠀ #semgluten  #bolofit  #bolodebanana  #bolosaudavel  #bolofitdebanana  #semlactose  #semleite  #bolosemleite  #bolosemlactose  #bolosemglutenesemlactose  #dicasdanutribianca  #nutriclinica  #nutricao  #nutribianca  #celiaco  #intoleranciaalactose  #intoleranciaalimentar  #intoleranciaaogluten  #intoleranciaaoleite  #alergiaaoleite  #tatuape  #nutrinotatuape  #tatuapebairro  #zonaleste 
Bolo fit de banana com canela 😋

#bolofit #comidafit #comidasaudável #vidaleve #gim #maromba #dieta
A dica de hoje é essa receitinha de Bolo de Maçã e Banana 🍰🍎🍌 da Ana Letícia Lima! ✨ Doce fit e totalmente natural! Siga o passo a passo e faça em casa:
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👉 Ingredientes (massa):
- 4 maçãs sem casca, picadas
- 1 banana madura
- 3 ovos
- 2 xícaras de farinha de aveia
- 3 ou 4 colheres de sopa de mel
- Canela a gosto (A Ana colocou 1 colher de sopa)
- 1 colher de sopa de fermento
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👉 Cobertura:
- 2 ou 3 bananas cortada em fatias
- Canela a gosto
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👉 Modo de preparo: Mistura maçã, banana e ovos no liquidificador até ficar homogêneo. Depois, acrescente a farinha, a canela e o mel e mexa bem com uma colher. Adicione o fermento e mexa delicadamente. Ao finalizar, coloque a massa em uma forma (usei de silicone, se usar forma normal, precisa untar) e em cima (cobertura), coloque banana fatiada e canela até cobrir todo o bolo. Leve ao forno (pré aquecido) por 40 a 50 minutos em 180º. Ir verificando com um palito de dente pra saber se já está pronto até atingir a textura fofinha. Aproveite! 😋 #SaudeFortaleza
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#receitaslight #dica #bolofit #natural #maca #banana #bolofuncional  #cozinhasaudavel #docefit
A dica de hoje é essa receitinha de Bolo de Maçã e Banana 🍰🍎🍌 da Ana Letícia Lima! ✨ Doce fit e totalmente natural! Siga o passo a passo e faça em casa: . 👉 Ingredientes (massa): - 4 maçãs sem casca, picadas - 1 banana madura - 3 ovos - 2 xícaras de farinha de aveia - 3 ou 4 colheres de sopa de mel - Canela a gosto (A Ana colocou 1 colher de sopa) - 1 colher de sopa de fermento . 👉 Cobertura: - 2 ou 3 bananas cortada em fatias - Canela a gosto . 👉 Modo de preparo: Mistura maçã, banana e ovos no liquidificador até ficar homogêneo. Depois, acrescente a farinha, a canela e o mel e mexa bem com uma colher. Adicione o fermento e mexa delicadamente. Ao finalizar, coloque a massa em uma forma (usei de silicone, se usar forma normal, precisa untar) e em cima (cobertura), coloque banana fatiada e canela até cobrir todo o bolo. Leve ao forno (pré aquecido) por 40 a 50 minutos em 180º. Ir verificando com um palito de dente pra saber se já está pronto até atingir a textura fofinha. Aproveite! 😋 #SaudeFortaleza  . . . #receitaslight  #dica  #bolofit  #natural  #maca  #banana  #bolofuncional  #cozinhasaudavel  #docefit 
Bolo de aveia com cacau e recheio cremoso de brigadeiro branco fake com morangos 😍😋 venha buscar seu padeço! Essa delícia não contém açúcar! #sobremesa #sobremesasfit #bolofit
Bolo de aveia com cacau e recheio cremoso de brigadeiro branco fake com morangos 😍😋 venha buscar seu padeço! Essa delícia não contém açúcar! #sobremesa  #sobremesasfit  #bolofit 
Antes de tudo dê dois cliques nessa foto 😍☝🏻 quem não fizer isso não vai pro céu 😂 vai rolando a imagem para o lado e veja como fazer a receita 😉
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Quem aí ama pão de queijo? Eu sou apaixonado!!! Essa receita é maravilhosa e fica pronta super rápido além de ter só ter 3 INGREDIENTES 😍 fica bem macio, é delicioso, façam!!!! .
Não esquece de marcar todos os amigos e deixar seu like 😍😍😍😍❤️ Gostaram?
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Repost 👉byigorhealthy
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#bolo #bolonopote #bolodepote  #bolodechocolate #bolodecasamento #croche  #emagrecer #bolodecenoura #bolopersonalizado #bolodelaranja #bolosartisticos #comidasaudavel #bolodecorado #comida #bolos #vida #bolofit #casa #receitas #receitasdoces #doces #gourmet #bolocaseiro #nacozinha #saude #brigadeiro #amor #festas
#euquero
Antes de tudo dê dois cliques nessa foto 😍☝🏻 quem não fizer isso não vai pro céu 😂 vai rolando a imagem para o lado e veja como fazer a receita 😉 . . Quem aí ama pão de queijo? Eu sou apaixonado!!! Essa receita é maravilhosa e fica pronta super rápido além de ter só ter 3 INGREDIENTES 😍 fica bem macio, é delicioso, façam!!!! . Não esquece de marcar todos os amigos e deixar seu like 😍😍😍😍❤️ Gostaram? . Repost 👉byigorhealthy . #bolo  #bolonopote  #bolodepote  #bolodechocolate  #bolodecasamento  #croche  #emagrecer  #bolodecenoura  #bolopersonalizado  #bolodelaranja  #bolosartisticos  #comidasaudavel  #bolodecorado  #comida  #bolos  #vida  #bolofit  #casa  #receitas  #receitasdoces  #doces  #gourmet  #bolocaseiro  #nacozinha  #saude  #brigadeiro  #amor  #festas  #euquero 
BOLO DE MORANGO NO POTINHO 😋🍓⤵
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Ingredientes:
4 ovos
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450 g de açúcar refinado
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250 g de manteiga
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450 g de farinha de trigo
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200 ml de leite integral
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20 g de fermento em pó
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Recheio:
2 latas de leite condensado
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2 latas de creme de leite
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8 colheres (sopa) de de leite em pó
.
2 caixinhas de morangos
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Modo de preparo:
Use a batedeira para fazer um creme fofo com o açúcar e a manteiga.
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Bata os ovos um a um e a farinha de trigo peneirada intercalada com o leite. Coloque a massa numa fôrma untada e leve para assar em forno pré-aquecido em temperatura média (180 °C).
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Para fazer o recheio, leve todos os ingredientes ao fogo e mexa até ficar cremoso.
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Monte o bolo nos potinhos intercalando o recheio, os morangos e a massa. A última camada é do recheio e, por fim, de morangos
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👉Quer aprender mais receitas como essa em Vídeo-Aulas? Acesse o link da minha Bio(Meu perfil) @bolono_pote_faca_e_venda  Ou comenta "Eu quero" para participar💞📲 #bolonopote#bolodepote#bolodecenouracomchocolate#bolodecasamento#bolodeaniversario#boloscaseiros#bolodecenoura #bolosdecorados#bolopersonalizado #boloartistico#bolosartesanais #bolocenografico #bolos#bolospersonalizados #bolofit #bolodebrigadeiro #bolodeaimpim #festejando#padaria #padariagourmet #bolocomcafe #receitas#boloconfeitado #bolodehoje #morango #bolodemorango#cozinhar #confeitariaartesanal #cake #nutella
BOLO DE MORANGO NO POTINHO 😋🍓⤵ . Ingredientes: 4 ovos . 450 g de açúcar refinado . 250 g de manteiga . 450 g de farinha de trigo . 200 ml de leite integral . 20 g de fermento em pó . Recheio: 2 latas de leite condensado . 2 latas de creme de leite . 8 colheres (sopa) de de leite em pó . 2 caixinhas de morangos . Modo de preparo: Use a batedeira para fazer um creme fofo com o açúcar e a manteiga. . Bata os ovos um a um e a farinha de trigo peneirada intercalada com o leite. Coloque a massa numa fôrma untada e leve para assar em forno pré-aquecido em temperatura média (180 °C). . Para fazer o recheio, leve todos os ingredientes ao fogo e mexa até ficar cremoso. . Monte o bolo nos potinhos intercalando o recheio, os morangos e a massa. A última camada é do recheio e, por fim, de morangos . 👉Quer aprender mais receitas como essa em Vídeo-Aulas? Acesse o link da minha Bio(Meu perfil) @bolono_pote_faca_e_venda  Ou comenta "Eu quero" para participar💞📲 #bolonopote #bolodepote #bolodecenouracomchocolate #bolodecasamento #bolodeaniversario #boloscaseiros #bolodecenoura  #bolosdecorados #bolopersonalizado  #boloartistico #bolosartesanais  #bolocenografico  #bolos #bolospersonalizados  #bolofit  #bolodebrigadeiro  #bolodeaimpim  #festejando #padaria  #padariagourmet  #bolocomcafe  #receitas #boloconfeitado  #bolodehoje  #morango  #bolodemorango #cozinhar  #confeitariaartesanal  #cake  #nutella 
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▪ Massas de Bolo de Pote
▪ Recheios & Coberturas
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▪ Armazenamento e validade

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