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Melhores que as minhas quedas é o meus Deus que me levanta, me fortalece e nunca desiste de mim. 🙏
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[ALERTA] NUNCA PARE DE SONHAR! .
É preciso se reinventar todos os dias. Busque capacitação para superar os seus obstáculos! Não seja aquele que desistiu na etapa final para conseguir o seu sonho!
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[ALERTA] NUNCA PARE DE SONHAR! . É preciso se reinventar todos os dias. Busque capacitação para superar os seus obstáculos! Não seja aquele que desistiu na etapa final para conseguir o seu sonho! . . Quem sabe a sua oportunidade não esteja aqui na net?! 👀 . Vamo pra cima! 📈👊🏻 . . . . . #mercado  #garra  #passoapasso  #internet  #redessociais  #negocioonline  #superar  #empreendedorismo  #bomdia  #empreender  #alavancagem  #mentoria  #sonhar  #mktdigital  #sonhos  #marketingdigital  #coaching  #alavancamotivacional  #alavancagem  #boatardinha  #god  #live  #motivação  #foco  #saber  #viverbem  #mercado  #comercio  #negocios  #life  #sextalinda  #sextafeirasualinda 
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Fé que vai melhorar sempre, um dia novo surpreende… 💫💫
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"Jesus" Um nome tão simples, mas tão poderoso, vocês já pensaram no peso que tem todas as vezes que pedimos alguma coisa e no final dizemos: "Em nome de Jesus" ? É simplesmente o peso de alguém que morreu pra salvar a humanidade, de alguém SANTO; e muitas vezes o falamos em vão; não sabemos nem o que pedir ou pedimos coisas que sabemos que são erradas, invalidando todo seu sofrimento e principalmente sua morte.😪
*Repense o que você diz em nome dele.😉
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#Repost @cnj_oficial
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#DiaDosPais | Além de dar carinho, atenção e contribuir para o crescimento do filho, o homem também tem direitos garantidos por lei que auxiliam na sua tarefa de pai.⠀
Aos carinhosos, atenciosos e participativos pais que, contribuem diariamente para a formação de seus filhos, um feliz dia ❤⠀
⠀
Descrição da imagem #PraCegoVer: Foto de uma menina vestida de super herói, ela está com o braço apontando para frente e com a mão fechada. Texto: Papai, conheça alguns dos seus direitos e aproveite seu dia! Reconhecimento de paternidade: é garantido aos pais que desejam espontaneamente fazer o registro de seu filho. Licença-paternidade: pais sob regime da CLT têm direito a 5 dias de licença, podendo ser ampliada para 20 dias caso trabalhe em uma empresa participante do programa Empresa Cidadã. Guarda compartilhada: divide igualmente os direitos e deveres dos pais em relação aos filhos. Direito de visitar os filhos: o Código Civil, por meio do artigo 1.589, dá o chamado direito de visita ao genitor que não tiver a guarda dos filhos

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ELA É BRUTA, ELA É DOCE.
Ela é bruta como uma pedra e frágil como uma flor.
Ela é braba feito um touro, mas seu coração é cheio de amor.
Ela é orgulhosa, briga, xinga, tem seus chiliques, seus ataques de ciúmes, mas também sabe admitir quando está errada, pede desculpas, vai atrás, deixa seu orgulho de lado e ouve seu coração.
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🌸 Dicas de Beleza 🌸
Sempre usei errado... até fazer o curso de cabeleireiro e aprender a forma certa 🤣😂🤣😂🤣😂
Alguém mais?? Me contem tudinho !?
Imagem: @_toquedebeleza_
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I get seasick but I wanted to ride the boats but also the weather was bad because of the storm that came up so I ended up staying on land walking along the shore the whole afternoon.
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I get seasick but I wanted to ride the boats but also the weather was bad because of the storm that came up so I ended up staying on land walking along the shore the whole afternoon. · · · · · #beach  #boats  #visualart  #beachbody  #beachday  #boat  #boattrip  #art  #moody_nature  #moodyports  #photographyislifee  #travel  #photographylover  #moodygrams  #beachlife  #boateng  #photographylovers  #photographysouls  #photographyislife  #boatlife  #boatardinha  #visualambassadors  #artofvisuals  #photography  #photographyeveryday  #moody_tones  #beachwear  #boating  #moody  #agameoftones 
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Um sorriso é a curva mais bonita no corpo de qualquer pessoa.Para começar o dia sorria 😊

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Olha o meu penteado preferido dessa época ✨
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Sossega, coração! 
Não desesperes!
Talvez um dia, para além dos dias, encontres o que queres, porque o queres.
Então, livre de falsas nostalgias, atingirás a perfeição de seres. (Fernando Pessoa)

#bomdia #boanoite #boatardinha  #boatdeee #obrigadodenada #teamomucho #felicidade  #gratidão #feemdeus  #deusnocomando #forigrafia #amovoce #fotografias #minhavidaemfotos👦🏻💕👦🏽. #minhavidaemfotos🌺 #domingou #soufelizassim #simplesassim😉 #espalheamor #sejaluz #vaibrasil  #vaibrasilll #selfies  #selfie_time  #selfiemyselfieforever #ficaadica #agradecersempre #comfiltro
Sossega, coração! Não desesperes! Talvez um dia, para além dos dias, encontres o que queres, porque o queres. Então, livre de falsas nostalgias, atingirás a perfeição de seres. (Fernando Pessoa) #bomdia  #boanoite  #boatardinha  #boatdeee  #obrigadodenada  #teamomucho  #felicidade  #gratidão  #feemdeus  #deusnocomando  #forigrafia  #amovoce  #fotografias  #minhavidaemfotos 👦🏻💕👦🏽. #minhavidaemfotos 🌺 #domingou  #soufelizassim  #simplesassim 😉 #espalheamor  #sejaluz  #vaibrasil  #vaibrasilll  #selfies  #selfie_time  #selfiemyselfieforever  #ficaadica  #agradecersempre  #comfiltro 
Classificado como uma hortaliça A, uma verdura, o espinafre possui baixa densidade energética,  100g do alimento cru possui apenas 16 quilocalorias (kcal). É fonte de fibras, fitoquímicos, como carotenoides, ferro, ácido fólico, vitamina K e Vitamina C.
Propriedades Importantes:

Fibras
Ajudam na regularização do funcionamento intestinal, prevenção da constipação e na prevenção da obesidade, diabetes, câncer de cólon e doenças coronarianas. Devem ser consumidos de 25 a 30g de fibras por dia.
Ferro
É importante na formação das hemácias responsáveis pela oxigenação de todo organismo. A hemácia transporta o oxigênio. Na alimentação encontramos dois tipos de ferro:
Ferro heme: é encontrado em alimentos de origem animal (carne, gema de ovo, peixes, frango), possui alta biodisponibilidade e absorção direta na mucosa intestinal.
Ácido Fólico (vitamina B 9)
Essencial para formação de células sanguíneas, atua no metabolismo de aminoácidos e na síntese dos ácidos nucleicos. Sua deficiência caracteriza anemia megaloblástica, deficiência no crescimento e risco aumentado de doenças cardíacas.

Carotenóides
- Betacaroteno: precursor da vitamina A, encontrado nas hortaliças verde-escuras e nas amarelo-alaranjadas. Protege contra doenças cardíacas e câncer. A deficiência pode ocasionar alterações e lesões na pele, cegueira noturna, distúrbios de crescimento e dificuldade de aprendizado na infância.
- Luteína e a zeaxantina: estão armazenados no nosso corpo na retina e na lente dos olhos. Relacionados à redução e prevenção do risco de catarata e de degeneração macular.
Vitamina K: lipossolúvel que atua na coagulação sanguínea.
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Classificado como uma hortaliça A, uma verdura, o espinafre possui baixa densidade energética,  100g do alimento cru possui apenas 16 quilocalorias (kcal). É fonte de fibras, fitoquímicos, como carotenoides, ferro, ácido fólico, vitamina K e Vitamina C. Propriedades Importantes: Fibras Ajudam na regularização do funcionamento intestinal, prevenção da constipação e na prevenção da obesidade, diabetes, câncer de cólon e doenças coronarianas. Devem ser consumidos de 25 a 30g de fibras por dia. Ferro É importante na formação das hemácias responsáveis pela oxigenação de todo organismo. A hemácia transporta o oxigênio. Na alimentação encontramos dois tipos de ferro: Ferro heme: é encontrado em alimentos de origem animal (carne, gema de ovo, peixes, frango), possui alta biodisponibilidade e absorção direta na mucosa intestinal. Ácido Fólico (vitamina B 9) Essencial para formação de células sanguíneas, atua no metabolismo de aminoácidos e na síntese dos ácidos nucleicos. Sua deficiência caracteriza anemia megaloblástica, deficiência no crescimento e risco aumentado de doenças cardíacas. Carotenóides - Betacaroteno: precursor da vitamina A, encontrado nas hortaliças verde-escuras e nas amarelo-alaranjadas. Protege contra doenças cardíacas e câncer. A deficiência pode ocasionar alterações e lesões na pele, cegueira noturna, distúrbios de crescimento e dificuldade de aprendizado na infância. - Luteína e a zeaxantina: estão armazenados no nosso corpo na retina e na lente dos olhos. Relacionados à redução e prevenção do risco de catarata e de degeneração macular. Vitamina K: lipossolúvel que atua na coagulação sanguínea. #nutrittion  #dica  #fit  #fitness  #foco  #nutricao  #nutri  #nutriavida  #aveia  #dieta  #peso  #dietaflexivel #treino  #atividade  #nutricionista  #nutricao  #nutri  #trabalhovoluntario  #dieta  #avaliacaonutricional  #creche  #nutrindovidas  #maternoinfantil  #boatardinha  #instragram  #saudavel  #bomdia  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #bemestar  #boanoite 
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