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Mein Abendessen. Blumenkohl, Brokkoli mit Karotten.Nur 33 Kalorien pro100g. In die Pfanne anbraten und würzen. Guten Appetit! #blumenkohl #brokkoli #kalorienarm #karotten #leicht #lecker
Guten Abend ihr lieben Gemüseliebhaber! 💚
Ist schon komisch, aber manchmal komme ich mit vielen Situationen nicht gut zurecht und manchmal bin ich völlig entspannt.
Im Moment ist die entspannte Phase! Ist ein doofes Spruch...aber man kann sich das Leben schon schwer machen.
Im Moment halt nicht! Ich bin zufrieden mit mir, meinen Kollegen, meiner Arbeit und liebe meine Familie! Ich bin jetzt einfach für immer so entspannt!
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Zum Abendessen gab es heute Gemüse mit Gemüse, Gemüse und Tofu 🤣
Den Kartoffelstampf habe ich aus Gründen der Verfügbarkeit normaler Kartoffeln, mit Süßkartoffeln und Karotten gestreckt. Das restliche Gemüse kann man ganz gut erkennen. Dazu gab es dreierlei Tofu.
Das Essen ist total unspektakulär, aber wirklich lecker und gesund. Und was will man mehr?!
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#vegan #vegan_mann #veganfortheplanet #healthyveganfood #veganisthefuture #veganfortheanimals #dasessenveganer #healthyfood #healthyvegan #whatveganseat #whatveganscook #wasessenveganer #kannstduüberhauptnochwasessen #waskannstdueigentlichnochessen #tofuliebe #gemüsemitgemüse #stampfkartoffeln #mashedpotatoes #mashedveggies #blumenkohl #steamedveggies #cauliflower #govegan #vgnpwr #vegandeutschland #vegansofgermany
Guten Abend ihr lieben Gemüseliebhaber! 💚 Ist schon komisch, aber manchmal komme ich mit vielen Situationen nicht gut zurecht und manchmal bin ich völlig entspannt. Im Moment ist die entspannte Phase! Ist ein doofes Spruch...aber man kann sich das Leben schon schwer machen. Im Moment halt nicht! Ich bin zufrieden mit mir, meinen Kollegen, meiner Arbeit und liebe meine Familie! Ich bin jetzt einfach für immer so entspannt! ~ Zum Abendessen gab es heute Gemüse mit Gemüse, Gemüse und Tofu 🤣 Den Kartoffelstampf habe ich aus Gründen der Verfügbarkeit normaler Kartoffeln, mit Süßkartoffeln und Karotten gestreckt. Das restliche Gemüse kann man ganz gut erkennen. Dazu gab es dreierlei Tofu. Das Essen ist total unspektakulär, aber wirklich lecker und gesund. Und was will man mehr?! ~ ————————————————— ~ #vegan  #vegan_mann  #veganfortheplanet  #healthyveganfood  #veganisthefuture  #veganfortheanimals  #dasessenveganer  #healthyfood  #healthyvegan  #whatveganseat  #whatveganscook  #wasessenveganer  #kannstduüberhauptnochwasessen  #waskannstdueigentlichnochessen  #tofuliebe  #gemüsemitgemüse  #stampfkartoffeln  #mashedpotatoes  #mashedveggies  #blumenkohl  #steamedveggies  #cauliflower  #govegan  #vgnpwr  #vegandeutschland  #vegansofgermany 
Dinner mit den Besten ♥️😋♥️Ofenkartoffeln /Gemüse /Hühnchen #kochen #friends #love #kartoffeln #curry #brokkoli #blumenkohl #beer #fun #healthy
Rinderhack mit Gemüse,Blumenkohl als Beilage,und Salat.
#lowcarb 
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Das letzte Bild sieht nicht grad lecker aus,aber es hat sehr lecker geschmeckt. 🙈😂👍
Heute Abend noch Webinar - da muss man gestärkt sein! Deshalb gibt es jetzt noch einen basischen Fitmacher: eine baskische Kokos-Blumenkohlsuppe mit Parmesanchips auf Sprossenbett 😀 oh...yammi..Ich liebe es 😍

#wohlfühlessen #Fitmacher #basischeernährung #blumenkohl #gesundechips #kokos #healthy #instadaily #workhardplayhard #vorbereitungistalles #stärkung #lecker #network #mindset #webinar
Der Blumenkohl musste weg. Das Ergebnis: Blumenkohlpuffer mit Gedöns drauf 😋 #abendessen #vegetarian #cauliflower #puffer #mozzarella #kodujuust #dinner #lecker #blumenkohl #healthyfood #instafood #fitness #resteessen #pictureoftheday #original
Mein Abendessen war heute so... naja...😏 die Süßkartoffelpommes schmecken nach fast nix und sind mächtig labbrig 🤭 so ist das, wenn man immer nachkaufen muss, was man irgendwo mal gesehen hat...🤪
Mittag wars schon besser. Resteessen 😋 - Kartoffeln, Blumenkohl und WW Sauce Hollandaise 😀
Bild drei ist der schöne Regenbogen heute Vormittag direkt vor meinem Bürofenster 😍
[Werbung da Markennennung]
#abendessen #werbeopfer #süsskartoffel #süßkartoffelpommes #kartoffeln #blumenkohl #wwtreffenprodukt #wwsaucehollandaise #weightwatcherssauce #lecker #regenbogen #regen #herbstanfang #jetztwiedersommer #carmenschallenge2018
Mein Abendessen war heute so... naja...😏 die Süßkartoffelpommes schmecken nach fast nix und sind mächtig labbrig 🤭 so ist das, wenn man immer nachkaufen muss, was man irgendwo mal gesehen hat...🤪 Mittag wars schon besser. Resteessen 😋 - Kartoffeln, Blumenkohl und WW Sauce Hollandaise 😀 Bild drei ist der schöne Regenbogen heute Vormittag direkt vor meinem Bürofenster 😍 [Werbung da Markennennung] #abendessen  #werbeopfer  #süsskartoffel  #süßkartoffelpommes  #kartoffeln  #blumenkohl  #wwtreffenprodukt  #wwsaucehollandaise  #weightwatcherssauce  #lecker  #regenbogen  #regen  #herbstanfang  #jetztwiedersommer  #carmenschallenge2018 
🙋‍♀️ Moin *
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😄FALSCHER ”REIS” MIT LACHS *
#lachs #blumenkohl #falscherreis #tomato #tomaten #abendessen #dinner #lunch #delicious #foodphotography #lecker #instagram #instapic #fitfood #fitnessfood #healthykatl Werbung #genuss #instaeat #lecker #foodlover #foodie 💕
Welche Alternativen gibt es zu Reis, Nudeln und Co.? Welche "Beilagen" kurbeln deine Fettverbrennung an und welche schaden ihr? 
Wir wollen nicht hungern, wir wollen satt werden - aber ohne die Fettpölsterchen rund um die Hüften! 🌸 
Alternativen gibt es jede Menge - nur hat man diese meistens nicht  Blick und  schon gar nicht im Kühlschrank!!!
Wir sorgen gemeinsam für die richtigen Lebensmittel in deiner Küche - los geht's mit POSITIV-TRAINING ✌️
Welche Alternativen gibt es zu Reis, Nudeln und Co.? Welche "Beilagen" kurbeln deine Fettverbrennung an und welche schaden ihr? Wir wollen nicht hungern, wir wollen satt werden - aber ohne die Fettpölsterchen rund um die Hüften! 🌸 Alternativen gibt es jede Menge - nur hat man diese meistens nicht Blick und schon gar nicht im Kühlschrank!!! Wir sorgen gemeinsam für die richtigen Lebensmittel in deiner Küche - los geht's mit POSITIV-TRAINING ✌️
Lecker, lecker, lecker

Blumenkohl und Kartoffeln #pakora mit #raita 
Ich liebe indisches Essen. Durch meinen Stiefvater damit aufgewachsen 💕
#blumenkohl #kartoffeln #indiafoodlovers #indiafood #pakoras #vegetablepakora #vegetables #vegetable #indiacooking #tasteofindia #potatopakora #potato #potatoes #aloopakora #gobipakora #gobipakoda #cauliflower
Das war mein heutiges, schnelles Mittagessen bevor es in die Arbeit ging 💗 gerösteter Karfiol & Kichererbsen mit Kreuzkümmel, Kurkuma und Granatapfel 👌🏼 sowas von lecker und extrem schnell gemacht 😋
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#todayslunch #lunch #lunchinspo #mittagessen #quicklunch #eatyourveggies #eattherainbow #vitamins #veggies #veggielover #gemüseliebe #karfiol #blumenkohl #granatapfel #kichererbsen #austriandietitian #austrianblogger #blogger_at #foodblogger #austrianfoodblogger #dietitian #diätologin #diätologie
Das war mein heutiges, schnelles Mittagessen bevor es in die Arbeit ging 💗 gerösteter Karfiol & Kichererbsen mit Kreuzkümmel, Kurkuma und Granatapfel 👌🏼 sowas von lecker und extrem schnell gemacht 😋 . . . . . #todayslunch  #lunch  #lunchinspo  #mittagessen  #quicklunch  #eatyourveggies  #eattherainbow  #vitamins  #veggies  #veggielover  #gemüseliebe  #karfiol  #blumenkohl  #granatapfel  #kichererbsen  #austriandietitian  #austrianblogger  #blogger_at  #foodblogger  #austrianfoodblogger  #dietitian  #diätologin  #diätologie 
Kleine Törtchen für meiner Tochter .
Aus fertigen Backmischung , gekauft in Basic .
Nur ein bisschen geändert , statt fettarmes Milch , Kokosmilch . Statt Öl , Kokosöl gemischt .
Fertig gebackene Kuchen  portionsweise geschnitten .
Törtchen habe ich gemacht aus 60 gr Kuchen , 90 gr geschlagene Kokossahne , Süßstoff und 10 gr Gelatine . 
Für die Creme Kokossahne mit Gelatine und Süßstoff zusammen schlagen . Zuerst untere Boden streichen , zweite Boden oben drauf und restliche Creme dazu .
🥥🌰🍫🥛
#mascarpone #keto_pfannkuchen #keto_brot #keto_dessert #keto_fettbombe #keto_backen #carbzero #keyo_pudding #keto_schoko #keto_konfitüre #chia #keto_kuchen #keto_muffins #keto_kekse #betaquik #keto_cupcake #aubergine #blumenkohl #keto_pizza #keto_puffer #keto_gnoggi #ketoreis #keto_creme_suppe
#mozzarella #ketogene_diät_für_kindеr
Kleine Törtchen für meiner Tochter . Aus fertigen Backmischung , gekauft in Basic . Nur ein bisschen geändert , statt fettarmes Milch , Kokosmilch . Statt Öl , Kokosöl gemischt . Fertig gebackene Kuchen portionsweise geschnitten . Törtchen habe ich gemacht aus 60 gr Kuchen , 90 gr geschlagene Kokossahne , Süßstoff und 10 gr Gelatine . Für die Creme Kokossahne mit Gelatine und Süßstoff zusammen schlagen . Zuerst untere Boden streichen , zweite Boden oben drauf und restliche Creme dazu . 🥥🌰🍫🥛 #mascarpone  #keto_pfannkuchen  #keto_brot  #keto_dessert  #keto_fettbombe  #keto_backen  #carbzero  #keyo_pudding  #keto_schoko  #keto_konfitüre  #chia  #keto_kuchen  #keto_muffins  #keto_kekse  #betaquik  #keto_cupcake  #aubergine  #blumenkohl  #keto_pizza  #keto_puffer  #keto_gnoggi  #ketoreis  #keto_creme_suppe  #mozzarella  #ketogene_diät_für_kindеr 
Leckerer Schleifchen-Nudelauflauf 🎀 mit Brokkoli🥦, Blumenkohl und Romanesco, aufgepeppt mit Schinken.🍴
#nudelauflauf #brokkoli #blumenkohl #romanesco #barilla @barilla #foodblogger #schnelleküche #ramacremefine @ramacremefine #asaporcelain #lecker #schinken
Lecker lecker V / Yummy yummy V - Lilafarbener Blumenkohl / Pink cauliflower  #lecker #yummy #kochen #cooking #essen #lilablumenkohl #nice #verynice #cauliflower flower #blumenkohl #pink #delicious #instagram #instafood #delikatessen #instafood #instacook #lila #ilikeit
{WHAT REBEKKA ATE} 17/30 Blumenkohl. 🌿 Den gab's früher bei uns zu Hause entweder in heller Sauce oder als Salat. 🌿 Ich bereite ihn lieber mit Pasta und Feigen zu (so wie gestern) oder - seit heute - als Curry mit Erbsen, Kokosmilch und Cashews. Unheimlich lecker!
{WHAT REBEKKA ATE} 17/30 Blumenkohl. 🌿 Den gab's früher bei uns zu Hause entweder in heller Sauce oder als Salat. 🌿 Ich bereite ihn lieber mit Pasta und Feigen zu (so wie gestern) oder - seit heute - als Curry mit Erbsen, Kokosmilch und Cashews. Unheimlich lecker!
Hatte Heute Lust mal wieder was neues auszuprobieren. 😊Blumenkohlreis mit gefüllten Tomaten dazu Basilikumschaum. Lecker 😋 wird es noch öfters geben. #blumenkohl #herbst #tomaten #basilikum #reis #paprika #basisch #life #gesund #gesundessen #lecker #leckerschmecker #glutenfrei #havefun #ernährung #ernährungsberatung #schönentag #manuela
Jackfrucht- Blumenkohl- Curry 😍 Wieviele tolle Sachen kann man in ein Curry packen? ;) 4Möhren schnippeln
1Blumenkohl zerkleinern
400g Jackfrucht zerkleinert
1Zwiebeln
5Kartoffeln, schälen und schnippeln
1Dose Kichererbsen
Alles anbraten und mit 900ml Kokosmilch ablöschen und einkochen lassen. 
50g Haferflocken zum eindicken dazugeben und mit Curry, Kurkuma, Knoblauch, Pfeffer, Muskat, Salz und Chilli würzen :) Und um das Eisen aus den Kichererbsen und den Haferflocken aufspalten zu können, bitte ein Glas Orangensaft dazu trinken oder eine andere Vit. C Quelle wählen :) #blumenkohl #curry #jackfrucht #veganfit #haferflocken #kokosmilch #veganfood #veganfamily #vegangirl #veganboy #veganrecipes #veganfoodblogger #essenmachtglücklich #soulfood #crueltyfree #nomeat #jackfruit #jackfruitrecipes #veganmom
Jackfrucht- Blumenkohl- Curry 😍 Wieviele tolle Sachen kann man in ein Curry packen? ;) 4Möhren schnippeln 1Blumenkohl zerkleinern 400g Jackfrucht zerkleinert 1Zwiebeln 5Kartoffeln, schälen und schnippeln 1Dose Kichererbsen Alles anbraten und mit 900ml Kokosmilch ablöschen und einkochen lassen. 50g Haferflocken zum eindicken dazugeben und mit Curry, Kurkuma, Knoblauch, Pfeffer, Muskat, Salz und Chilli würzen :) Und um das Eisen aus den Kichererbsen und den Haferflocken aufspalten zu können, bitte ein Glas Orangensaft dazu trinken oder eine andere Vit. C Quelle wählen :) #blumenkohl  #curry  #jackfrucht  #veganfit  #haferflocken  #kokosmilch  #veganfood  #veganfamily  #vegangirl  #veganboy  #veganrecipes  #veganfoodblogger  #essenmachtglücklich  #soulfood  #crueltyfree  #nomeat  #jackfruit  #jackfruitrecipes  #veganmom 
Cauliflower potato cream soup with whipped cream and croutons. Ready in 30 minutes and perfect on a cold day. The best my daughter liked it a lot she couldn't stop eating. 
#homemadelunch #lunch #creamsoup #cauliflower #potato #soup #croutons #whippedcream #simplefood #nosalt #selbstgemachtesessen #mittagessen #cremesuppe #karfiol #blumenkohl #erdäpfel #Kartoffel #keinsalz
Heute ist so ein Tag, da weiß man nicht, wo einem der Kopf steht - teils sehr konzentriert, teils diffus und seltsam. Ich hoffe, das legt sich im Laufe des Morgens. Mal abwarten.
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#blumenkohl #cauliflower #art #kunst #renemagritte #painter #portrait #colours #fall  #theendofsummer #konzepte #concepts#webdesign #web #interior #designs #graphicdesigner #mülheim #ruhrgebiet #ruhrpott #agentur #kommunikation #communication #photooftheday #instadaily
Heute ist so ein Tag, da weiß man nicht, wo einem der Kopf steht - teils sehr konzentriert, teils diffus und seltsam. Ich hoffe, das legt sich im Laufe des Morgens. Mal abwarten. . . . #blumenkohl  #cauliflower  #art  #kunst  #renemagritte  #painter  #portrait  #colours  #fall  #theendofsummer  #konzepte  #concepts #webdesign  #web  #interior  #designs  #graphicdesigner  #mülheim  #ruhrgebiet  #ruhrpott  #agentur  #kommunikation  #communication  #photooftheday  #instadaily 
Magst du Blumenkohl?
Als Kind konnte ich es nicht ausstehen, wenn meine Mutter Blumenkohl gemacht hat - vor allem in der Kombination mit Kartoffeln und Butter 🙈
Heute mag ich Blumenkohl sehr und schätze ihn vor allem wegen seiner vielfältigen Einsetzbarkeit. 
In diesem Gericht habe ich ihn geröstet und mit Kichererbsen, Petersilie und einem Tahini-Dressing kombiniert. 👌🏻😋
Das Rezept findest du auf meinem Blog - Link in Bio 👆🏻
Damit wünsche ich dir einen schönen und sonnigen Mittwoch ☀️🌻
Magst du Blumenkohl? Als Kind konnte ich es nicht ausstehen, wenn meine Mutter Blumenkohl gemacht hat - vor allem in der Kombination mit Kartoffeln und Butter 🙈 Heute mag ich Blumenkohl sehr und schätze ihn vor allem wegen seiner vielfältigen Einsetzbarkeit. In diesem Gericht habe ich ihn geröstet und mit Kichererbsen, Petersilie und einem Tahini-Dressing kombiniert. 👌🏻😋 Das Rezept findest du auf meinem Blog - Link in Bio 👆🏻 Damit wünsche ich dir einen schönen und sonnigen Mittwoch ☀️🌻
Wochengericht 18.-23.9.2018
🌸Kammsteak vom Landschwein/ Spicy Aioli/ gebratener Chinakohl 12,90€ 🌸(Vegetarisch)
Kartoffel-Sauerkraut-Tempura / Rahm-Kohl / Korianderblüte 10,90€ & 
unser Bluhm‘skohl ist wieder auf der Speisekarte 😍
Bis ganz bald.... #weinhausbluhm #diesingendekoechin #wochengericht #instafood #foodgasm #foodporn #instagood #foodstagram #foodlover #chefdecuisine #foodie #foodgasm  #foodporn #mainzfoodies #healthyfood #gesundessen #bestesrestaurantmainz #mainzeraltstadt #mangersain #essbareblüten #korianderblüte #steinskräuterundgarten #brunnenkresse #blumenkohl #kammsteak #schweinenacken #chinakohl #gesundessen #vegetarisch #nasturtium #coriandrum #coriandrumsativum
Wochengericht 18.-23.9.2018 🌸Kammsteak vom Landschwein/ Spicy Aioli/ gebratener Chinakohl 12,90€ 🌸(Vegetarisch) Kartoffel-Sauerkraut-Tempura / Rahm-Kohl / Korianderblüte 10,90€ & unser Bluhm‘skohl ist wieder auf der Speisekarte 😍 Bis ganz bald.... #weinhausbluhm  #diesingendekoechin  #wochengericht  #instafood  #foodgasm  #foodporn  #instagood  #foodstagram  #foodlover  #chefdecuisine  #foodie  #foodgasm  #foodporn  #mainzfoodies  #healthyfood  #gesundessen  #bestesrestaurantmainz  #mainzeraltstadt  #mangersain  #essbareblüten  #korianderblüte  #steinskräuterundgarten  #brunnenkresse  #blumenkohl  #kammsteak  #schweinenacken  #chinakohl  #gesundessen  #vegetarisch  #nasturtium  #coriandrum  #coriandrumsativum 
Rosmarinbraten
...
...
An sich ist damit alles gesagt, warum haben Sie sich Ihre Portion denn noch nicht bestellt?😉 Wissen Sie denn noch nicht wie gut er schmeckt?
Wissen Sie noch nicht wie zart das Fleisch gebraten ist?
Dass es fast auf Ihrer Zunge zergehen wird...
Dass die Rahmsoße schmeckt wie von Oma oder (Sorry Omi) sogar besser?
Dass wir nur das frischeste Gemüse vom
Markt verwenden?

#rotermilan #rotermilanhalle #piratenschiff #foodpirates #Hallesaalerestaurants #Hallesaale #restaurants #food #myrestaurant 
#rosmarinbraten #rosmarin #marktgemüse #blumenkohl #cawliflower #brokkolli #radischen #rindsbraten #beef #rinderbraten #rahmsoße #yummy #yummy😋 #foodporn #nomnomnom #favorite
#foodpicture #foodoftheday #instafood
Rosmarinbraten ... ... An sich ist damit alles gesagt, warum haben Sie sich Ihre Portion denn noch nicht bestellt?😉 Wissen Sie denn noch nicht wie gut er schmeckt? Wissen Sie noch nicht wie zart das Fleisch gebraten ist? Dass es fast auf Ihrer Zunge zergehen wird... Dass die Rahmsoße schmeckt wie von Oma oder (Sorry Omi) sogar besser? Dass wir nur das frischeste Gemüse vom Markt verwenden? #rotermilan  #rotermilanhalle  #piratenschiff  #foodpirates  #Hallesaalerestaurants  #Hallesaale  #restaurants  #food  #myrestaurant  #rosmarinbraten  #rosmarin  #marktgemüse  #blumenkohl  #cawliflower  #brokkolli  #radischen  #rindsbraten  #beef  #rinderbraten  #rahmsoße  #yummy  #yummy 😋 #foodporn  #nomnomnom  #favorite  #foodpicture  #foodoftheday  #instafood 
Früher immer so 😂 Brokkoli und Blumenkohl war das Schlimmste 😂
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Dinner of the Day:
Blumenkohl Nuggets mit Gurke 🥒 und Wassermelone 🍉 
So mag auch der Mini Gemüse.
🌽🍆🍅🥦🥕🥔 .
Zutaten:
.
1 Blumenkohl
2 Tassen Paniermehl
1Tasse Parmesan
1½ Tassen Mehl
2 Eier
Olivenöl
.
So geht es:
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Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden.
Paniermehl, Parmesan in einer Schüssel mischen.
Blumenkohl in Mehl, Ei und der Paniermischung wälzen.
Blumenkohl-Nuggets auf einem Backblech verteilen und mit Olivenöl beträufeln.
Bei 220 °C 30 Minuten backen. .
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#litoswelt #werbung #fürdenfallderfälle #instakids #instamamas #vonmamasfürmamas #lebenmitkindern #lebenmitkind #lebenmitkleinkind  #augustbabys #mamablogger #lebenalsmama #jungsmama #teamblau #unseralltagistihrekindheit #letthembelittle #dinner #familienessen #blw #essenfürkleinkinder #essenfürkinder #fingerfood #blumenkohl #nuggets #gurke #wassermelone
Dinner of the Day: Blumenkohl Nuggets mit Gurke 🥒 und Wassermelone 🍉 So mag auch der Mini Gemüse. 🌽🍆🍅🥦🥕🥔 . Zutaten: . 1 Blumenkohl 2 Tassen Paniermehl 1Tasse Parmesan 1½ Tassen Mehl 2 Eier Olivenöl . So geht es: . Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden. Paniermehl, Parmesan in einer Schüssel mischen. Blumenkohl in Mehl, Ei und der Paniermischung wälzen. Blumenkohl-Nuggets auf einem Backblech verteilen und mit Olivenöl beträufeln. Bei 220 °C 30 Minuten backen. . . #litoswelt  #werbung  #fürdenfallderfälle  #instakids  #instamamas  #vonmamasfürmamas  #lebenmitkindern  #lebenmitkind  #lebenmitkleinkind  #augustbabys  #mamablogger  #lebenalsmama  #jungsmama  #teamblau  #unseralltagistihrekindheit  #letthembelittle  #dinner  #familienessen  #blw  #essenfürkleinkinder  #essenfürkinder  #fingerfood  #blumenkohl  #nuggets  #gurke  #wassermelone 
Schnell noch was ins Bäuchlein werfen 😄
Heute gibt es Blumenkohl Creme.  Sehr lecker

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Gebratener Blumenkohlreis
Werbung da Markennennung / not sponsored
High Volume, low calorie food at it's best. Mehr muss man dazu eigentlich nicht sagen. Über Geschmack kann man sich ja inmer streiten, aber ich finde es schmeckt auch super gut (auf jeden Fall 10x besser als mit Konjakreis 🙈) Bin halt aber auch ein Gemüsejunkie 😂 Aber probiert es mal aus, ich glaube ihr werdet überrascht sein, wenn ihr Blumenkohlreis noch nie probiert habt 😊 Es schmeckt natürlich nicht genau wie normaler Reis, genau wie Tofu nicht genau wie Fleisch schmeckt, aber es schmeckt - nur eben auf seine eigene Art. Außerdem könnt ihr das Ganze noch endlos variieren... Mit Ei, mit Tofu, mit Valesssteaks, mit Erdnusssauce oder was euch sonst noch einfällt. Das hier ist quasi nur das "Grundrezept" 🙈
Zutaten:
⚫400g (TK-)Asia Gemüse ⚫250g Blumenkohl
⚫25ml Sojasauce
 1. Die Stiele des Blumenkohl abschneiden und die Röschen zu Blumenkohlreis verarbeiten.
 2. Das Asia Gemüse in eine Pfanne geben und anbraten.
 3. Blumenkohlreis und Sojasauce hinzugeben und fertigbraten.
Makros: 200 kcal, 26g KH, 3g F, 15g P
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#blumenkohlreis #blumenkohl #asiagemüse #wokgemüse #gebratenerreis #gebratenerblumenkohlreis #sojasauce #lowfat #lowcalorie #vegan #vegetarisch #cleaneating #eatclean #mealprep #healthyfood #eathealthy #gesundessen #iifym #fitfood #fitnesslifestyle #diet #abnehmen #sizezero
#diät #macrofriendlyrecipes
Gebratener Blumenkohlreis Werbung da Markennennung / not sponsored High Volume, low calorie food at it's best. Mehr muss man dazu eigentlich nicht sagen. Über Geschmack kann man sich ja inmer streiten, aber ich finde es schmeckt auch super gut (auf jeden Fall 10x besser als mit Konjakreis 🙈) Bin halt aber auch ein Gemüsejunkie 😂 Aber probiert es mal aus, ich glaube ihr werdet überrascht sein, wenn ihr Blumenkohlreis noch nie probiert habt 😊 Es schmeckt natürlich nicht genau wie normaler Reis, genau wie Tofu nicht genau wie Fleisch schmeckt, aber es schmeckt - nur eben auf seine eigene Art. Außerdem könnt ihr das Ganze noch endlos variieren... Mit Ei, mit Tofu, mit Valesssteaks, mit Erdnusssauce oder was euch sonst noch einfällt. Das hier ist quasi nur das "Grundrezept" 🙈 Zutaten: ⚫400g (TK-)Asia Gemüse ⚫250g Blumenkohl ⚫25ml Sojasauce 1. Die Stiele des Blumenkohl abschneiden und die Röschen zu Blumenkohlreis verarbeiten. 2. Das Asia Gemüse in eine Pfanne geben und anbraten. 3. Blumenkohlreis und Sojasauce hinzugeben und fertigbraten. Makros: 200 kcal, 26g KH, 3g F, 15g P . . . . . . . . . #blumenkohlreis  #blumenkohl  #asiagemüse  #wokgemüse  #gebratenerreis  #gebratenerblumenkohlreis  #sojasauce  #lowfat  #lowcalorie  #vegan  #vegetarisch  #cleaneating  #eatclean  #mealprep  #healthyfood  #eathealthy  #gesundessen  #iifym  #fitfood  #fitnesslifestyle  #diet  #abnehmen  #sizezero  #diät  #macrofriendlyrecipes 
I love curry 🍽️😍 Im Moment ist es schon wieder schlimm, mit meinem Appetit auf Curry^^ #curry #hackfleisch #chicken #broccoli #blumenkohl #cauliflower #sweetpotatoes #indisch #yummie #foodporn #selfmade #kokosmilch #lecker #abendessen #dinner #healthy #health #healthfood
An alle Low-carbler unter euch: dies ist eine 🍕Pizza🍕, selfmade by me. 😉 jedoch nicht mit herkömmlichem Boden, sondern mit einem Blumenkohlboden. 🥦 Ich muss sagen: es war mir ein innerliches 🌼🌼pflücken. Es war KÖSTLICH❗❗Doch eine Frage bleibt offen: Der Teig ist trotz vorbacken leider nicht richtig fest geworden, woran kann das liegen ⁉️⁉️⁉️ Vlt weiß ja jemand von euch Insta's einen Rat. 🤔
Wird definitv wiederholt. Belegt wurde sie normal nach Lust und Laune mit Champis, Thunfisch, Schinken und Salami. 😁 🌶🍄🍕
Das gute daran war außerdem das dieser Boden, je nach Belag, eine echt leckere kalorienarme Variante ist. Der Boden eines viertel Bleches hat gerade mal schlappe 230kcal 👌
#lowcarb #pizza #selmade #cooking #eathealthy #abnehmen #abnehmen2018 #hilfe #fragenüberfragen #blumenkohl #countingcalories
An alle Low-carbler unter euch: dies ist eine 🍕Pizza🍕, selfmade by me. 😉 jedoch nicht mit herkömmlichem Boden, sondern mit einem Blumenkohlboden. 🥦 Ich muss sagen: es war mir ein innerliches 🌼🌼pflücken. Es war KÖSTLICH❗❗Doch eine Frage bleibt offen: Der Teig ist trotz vorbacken leider nicht richtig fest geworden, woran kann das liegen ⁉️⁉️⁉️ Vlt weiß ja jemand von euch Insta's einen Rat. 🤔 Wird definitv wiederholt. Belegt wurde sie normal nach Lust und Laune mit Champis, Thunfisch, Schinken und Salami. 😁 🌶🍄🍕 Das gute daran war außerdem das dieser Boden, je nach Belag, eine echt leckere kalorienarme Variante ist. Der Boden eines viertel Bleches hat gerade mal schlappe 230kcal 👌 #lowcarb  #pizza  #selmade  #cooking  #eathealthy  #abnehmen  #abnehmen2018  #hilfe  #fragenüberfragen  #blumenkohl  #countingcalories 
Gemüse aus dem Ofen? Ich lieeeeebe es! Am liebsten ess ich zur Zeit Karfiol mit Kartoffel und Kohlsprossen. Einfach alles in eine mit Olivenöl eingefettete Auflaufform geben und im Ofen garen. Dazu passt hervorragend Kräuterquark mit Gurken. 
#veggiefood #blumenkohl #rosenkohl 
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#vegetarisch #gesundabnehmen #gesundundlecker #ohnefleisch #gebackenerblumenkohl #vegetarischkochen #veggyfood #gemüseliebe #gemüseausdemofen #quark #kräuterquark #abnehmen2018 #abnehmrezepte #ofenkartoffeln #vegetables #vegetarier #foodblogger_de
Gemüse aus dem Ofen? Ich lieeeeebe es! Am liebsten ess ich zur Zeit Karfiol mit Kartoffel und Kohlsprossen. Einfach alles in eine mit Olivenöl eingefettete Auflaufform geben und im Ofen garen. Dazu passt hervorragend Kräuterquark mit Gurken. #veggiefood  #blumenkohl  #rosenkohl  ___________________________________ #vegetarisch  #gesundabnehmen  #gesundundlecker  #ohnefleisch  #gebackenerblumenkohl  #vegetarischkochen  #veggyfood  #gemüseliebe  #gemüseausdemofen  #quark  #kräuterquark  #abnehmen2018  #abnehmrezepte  #ofenkartoffeln  #vegetables  #vegetarier  #foodblogger_de 
Frisches Gemüse mit Putenhacksteak...🙌🏻🐓🐓🥦🥕 #pute#blumenkohl#brokkoli #karotten#healthyfood#healthlifestyle #freshfood#thursday#gemüse#gesund#gesundundlecker#lecker#yumie#1foodloovers
Unser Monatsschmankerl im September: Gerösteter Blumenkohl mit Pinienkernen, Oliven und Sojajoghurt #grapesmunich #monatsschmankerl #september #blumenkohl #pinienkerne #oliven #sojajoghurt #vegan #teamlieblingsgericht #presentedby #franciscoundstefan #grapes #weinbar #münchen
— Japanisches Rindercurry mit #Reis, #Erbsen und #Blumenkohl —

Ihr habt entschieden… und #wow, das war spannend. Dennoch hat mit einer überwältigenden Mehrheit von 2 zu 1 Stimmen das japanische Rindercurry das Rennen vor der Hähnchenkeule gemacht. Zum Trost gab es noch ein paar würzig marinierte #Chickenwings zum Snacken dazu. #Yummy!
— Japanisches Rindercurry mit #Reis , #Erbsen  und #Blumenkohl  — Ihr habt entschieden… und #wow , das war spannend. Dennoch hat mit einer überwältigenden Mehrheit von 2 zu 1 Stimmen das japanische Rindercurry das Rennen vor der Hähnchenkeule gemacht. Zum Trost gab es noch ein paar würzig marinierte #Chickenwings  zum Snacken dazu. #Yummy !
Merhabalarrrrr huzurlu Salı gününüz geçsin🍁bugün daha iyiyim hamdolsun hastalığa eyvallah demek için sebze ve meyveye ağırlık veriyorum🍁sebze çoğu evde sevilmez🍁minik değişimlerle çekici hale getirebiliriz🍁sebzeyi yavrularıma sevdirdiğim icin çok mutluyum🍁karnabaharı çoğu insan sevmiyor🍁bu yöntemde çok tutuyor deneyin derim🍁karnabaharı çok az suda biraz diri kalacak şekilde haşlayın🍁diger bir kapta 2yumurta,1çay bardağı süt,1tatlı kaşığı tuz,karabiber,pulbiber,1çay kaşığı kabartma tozu,1 yada 1,5 bardak un koyup iyice çırpın,bu sosa batırıp sebzeleri kızartın,ama iyice kızartın daha leziz oluyor,herhangi bir sosla yoğurtla servis yapın.
#karnabahar#blumenkohl#sebze#evyemekleri#pratiklezzetler#pratiktarifler#lezzetrium#yemekrium#pisiryolla#leckeressen#nefistarifler#gutenappetit#kolaytarifler#lezzetkareleri#keşfet#yemekteyiz#yumyum#deliciousfood#hungary#likeforfollowback
Merhabalarrrrr huzurlu Salı gününüz geçsin🍁bugün daha iyiyim hamdolsun hastalığa eyvallah demek için sebze ve meyveye ağırlık veriyorum🍁sebze çoğu evde sevilmez🍁minik değişimlerle çekici hale getirebiliriz🍁sebzeyi yavrularıma sevdirdiğim icin çok mutluyum🍁karnabaharı çoğu insan sevmiyor🍁bu yöntemde çok tutuyor deneyin derim🍁karnabaharı çok az suda biraz diri kalacak şekilde haşlayın🍁diger bir kapta 2yumurta,1çay bardağı süt,1tatlı kaşığı tuz,karabiber,pulbiber,1çay kaşığı kabartma tozu,1 yada 1,5 bardak un koyup iyice çırpın,bu sosa batırıp sebzeleri kızartın,ama iyice kızartın daha leziz oluyor,herhangi bir sosla yoğurtla servis yapın. #karnabahar #blumenkohl #sebze #evyemekleri #pratiklezzetler #pratiktarifler #lezzetrium #yemekrium #pisiryolla #leckeressen #nefistarifler #gutenappetit #kolaytarifler #lezzetkareleri #keşfet #yemekteyiz #yumyum #deliciousfood #hungary #likeforfollowback 
Mittagessen!! Blumenkohlsalat - Minze- Salat

1 Blumenkohl
1 Salatgurke
100 ml Naturjoghurt
1 Limette
2 Stängel Minzenblätter
2 EL Öl
Salz, Pfeffer
Pinienkerne

Blumenkohl in Röschen teilen und bissfest kochen. Abkühlen lassen.
Die Gurke schälen und raspeln
Den Naturjoghurt, mit dem Saft der Limette, dem Öl, Salz und Pfeffer gut verquirlen.
Minzblättchen fein schneiden und unterheben.
Das Dressing und die Pinienkerne zum Salat geben und gut durchmischen.
Mindestens 30 Minuten ziehen lassen. #blumenkohl #minze #salad #salatrezept #veganfood #veganfoodporn #rezeptbuch #gesunderezepte #gemüse #gemüserezepte #mittagessen #südtirolerfoodblog #fitnessfood #rezeptezumabnehmen 
#ilovefood #ilovefoodblogs #meineküche #leichteküche #essenundtrinken #cucinarechepassione #cucinaitaliana #buonappetito #wasesseichheute
Mittagessen!! Blumenkohlsalat - Minze- Salat 1 Blumenkohl 1 Salatgurke 100 ml Naturjoghurt 1 Limette 2 Stängel Minzenblätter 2 EL Öl Salz, Pfeffer Pinienkerne Blumenkohl in Röschen teilen und bissfest kochen. Abkühlen lassen. Die Gurke schälen und raspeln Den Naturjoghurt, mit dem Saft der Limette, dem Öl, Salz und Pfeffer gut verquirlen. Minzblättchen fein schneiden und unterheben. Das Dressing und die Pinienkerne zum Salat geben und gut durchmischen. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen. #blumenkohl  #minze  #salad  #salatrezept  #veganfood  #veganfoodporn  #rezeptbuch  #gesunderezepte  #gemüse  #gemüserezepte  #mittagessen  #südtirolerfoodblog  #fitnessfood  #rezeptezumabnehmen  #ilovefood  #ilovefoodblogs  #meineküche  #leichteküche  #essenundtrinken  #cucinarechepassione  #cucinaitaliana  #buonappetito  #wasesseichheute 
Heute gab es leckeren selbstgemachten Gemüseeintopf. Köstlich. Möchte aber auch nicht verheimlichen, dass meine tolle Küchenmaschine mich dabei unterstützt 😉 so einfach gesund und lecker kochen. Was gibt es bei euch so schmackhaftes zu verzehren? Mein Mann ist übrigens gar kein Fan von Eintöpfen und Suppen, aber wie wird einem beigebracht- es wird gegessen was auf den Tisch kommt. #gemüse #eintopf #karotten #kartoffeln #blumenkohl #würstchen #paprika #mettenden #brühe #gesund #lecker
Heute gab es leckeren selbstgemachten Gemüseeintopf. Köstlich. Möchte aber auch nicht verheimlichen, dass meine tolle Küchenmaschine mich dabei unterstützt 😉 so einfach gesund und lecker kochen. Was gibt es bei euch so schmackhaftes zu verzehren? Mein Mann ist übrigens gar kein Fan von Eintöpfen und Suppen, aber wie wird einem beigebracht- es wird gegessen was auf den Tisch kommt. #gemüse  #eintopf  #karotten  #kartoffeln  #blumenkohl  #würstchen  #paprika  #mettenden  #brühe  #gesund  #lecker 
{WHAT REBEKKA ATE} 16/30 Zeit für Pasta! 🌿 Ich liebe dieses Gericht mit im Ofen geröstetem Blumenkohl, Feigen und Minze. 🌿
{WHAT REBEKKA ATE} 16/30 Zeit für Pasta! 🌿 Ich liebe dieses Gericht mit im Ofen geröstetem Blumenkohl, Feigen und Minze. 🌿
Werbung // Heute gab es eine Bombe zum Mittag. Eine Blumekohlbombe, um genau zu sein.  Sehr lecker und sättigend und einfach zuzubereiten. .
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#mittag #selfmade #blumenkohlbombe #blumenkohl #hackfleisch #bacon #käse #zucchini #karotten #frühlingszwiebeln #paprika #olivenöl #lecker #empfehlenswert #foodblog #advert
#Mittag ❤
Es gibt #Gemüsesuppe stark püriert 😂😂
Ich hab #zwiebeln angebraten und dann kamen #Blumenkohl #Lauch #Karotten dazu. Mit #gemüsebrühe aufgießen und köcheln lassen. 
Dann pürieren und abschmecken.
Auf 2 Liter #Suppe 3 wwpunkte😂😂😂
Den #garnelenspieß habe ich in der #tefalsnackcollection #Panini Aufsatz gemacht.
#wwfamily #wwdeutschland #wwrezepte #weightloss #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightwatchersrezepte #abnehmen2018 #gemüsekiste
#Mittag  ❤ Es gibt #Gemüsesuppe  stark püriert 😂😂 Ich hab #zwiebeln  angebraten und dann kamen #Blumenkohl  #Lauch  #Karotten  dazu. Mit #gemüsebrühe  aufgießen und köcheln lassen. Dann pürieren und abschmecken. Auf 2 Liter #Suppe  3 wwpunkte😂😂😂 Den #garnelenspieß  habe ich in der #tefalsnackcollection  #Panini  Aufsatz gemacht. #wwfamily  #wwdeutschland  #wwrezepte  #weightloss  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersrezepte  #abnehmen2018  #gemüsekiste 
Wir nehmen euch mit in den Orient – um genauer zu sein nach Marrakesch! @patrick_rosenthal hat auf wunderbare Art und Weise seinen Blick auf die Stadt, Leute und das Essen in unserem Buch "Marrakesch" eingefangen. Leckere Spezialitäten mit jeder Menge Inspiration und Eindrücken der Metropole. Das Rezept zu diesem vorzüglichen Blumenkohlsalat findet ihr seit Freitag auf dem Blog (Link in Bio)
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#tastyfriday #amdienstag  #marrakesch #marokko #länderküche #rezept #rezepte #kochbuch #kochen #blumenkohl #salat #emfverlag
Wir nehmen euch mit in den Orient – um genauer zu sein nach Marrakesch! @patrick_rosenthal hat auf wunderbare Art und Weise seinen Blick auf die Stadt, Leute und das Essen in unserem Buch "Marrakesch" eingefangen. Leckere Spezialitäten mit jeder Menge Inspiration und Eindrücken der Metropole. Das Rezept zu diesem vorzüglichen Blumenkohlsalat findet ihr seit Freitag auf dem Blog (Link in Bio) . . . #tastyfriday  #amdienstag  #marrakesch  #marokko  #länderküche  #rezept  #rezepte  #kochbuch  #kochen  #blumenkohl  #salat  #emfverlag 
Bei uns gibt es ganz oft einfach nur Gemüse aus der Pfanne, oder eben aus dem Ofen. Von daher gab es in letzter Zeit keine neuen Gerichte mit Foto. Heißt aber nicht das ich nicht trotzdem Bilder, von unserem anderen Essen gemacht habe. Hier also eine kleine Zusammenfassung: 
#foodporn #foodblogger #lecker #frisch #hausgemacht #instalike #homemade #kochen #risotto #pfifferlinge #paprikaschoten #backfisch #blumenkohl #ddrjägerschnitzel #onmytable #yummy #delicious #instafood #instapic #germanblogger #blogger_de
Bei uns gibt es ganz oft einfach nur Gemüse aus der Pfanne, oder eben aus dem Ofen. Von daher gab es in letzter Zeit keine neuen Gerichte mit Foto. Heißt aber nicht das ich nicht trotzdem Bilder, von unserem anderen Essen gemacht habe. Hier also eine kleine Zusammenfassung: #foodporn  #foodblogger  #lecker  #frisch  #hausgemacht  #instalike  #homemade  #kochen  #risotto  #pfifferlinge  #paprikaschoten  #backfisch  #blumenkohl  #ddrjägerschnitzel  #onmytable  #yummy  #delicious  #instafood  #instapic  #germanblogger  #blogger_de 
„Eine Vitaminbombe! Perfekt fürs Hockey nachher!“ 🥠 den #glückskeksspruch habe ich lieber mal argumentativ hinzugefügt, obwohl mein Sohn beteuert hat, dass er den #rohkostsalat a la #tabouleh aus gehacktem #blumenkohl #tomaten #gurken #minze #petersilie #limette und #Olivenöl sehr (!) mag. 😇
Lule lakre 
E marim lulen e lakrës e ziejm me uj kryp dhe pak qumsht pastaj e nxierim nga uji  e fusim në një temsi sipër i vem djath të prerë holl dhe e fusim në fur deri sa të skuqet pak #lecker #selbstgemacht #prefekt #jumi #blumenkohl #gatimeshqiptare
Blumenkohl mit indischen Gewürzen aus dem Ofen, schmeckt sensationell! Danke für das Rezept, LIVING AT HOME 
#niewiederlabrigenblumenkohl #livingathome #farbenspieldankkurkuma #fusionfood #kannnichtredenaberwasinofenschieben #lagom #blomkål #Blumenkohl
Mein Blumenkohl in wunderschönem „letzten-Versuch“-Lila, um das sogar die tierischen Mitesser einen großen Bogen machen :-) #dieartderidsgratias #gardening #garten #cottagegarden #landhausgarten #selbstversorgergarten #foodgrowing #suburbangardening #bavaria #foodblogger_de  #letitgrow #bauerngarten #instagarten #blumenkohl #cauliflower
LIEBLINGSFUTTER 😍😋😍
Ich liebe Blumenkohl einfach so sehr, mit Käse überbacken mega #yummi...dazu gab's heute noch Kohlrabi und Drillinge, lecker gekocht von @rosirabbitofficial 😋
Es war echt richtig lecker ...danke 😘
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Was ist Euer Lieblingsfutter???
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#gemüse #vitamine #power #blumenkohl #gesund #essen #lecker #veggie #veggies #veggiefood #healthyfood #instafood  #body #workout #straffen #fit #fitnessmotivation #fitfam #nodiet #fitnessgirl #startup #changer #itsuptoyou #monday #potd #smile #behappy #havefun #feelgood
LIEBLINGSFUTTER 😍😋😍 Ich liebe Blumenkohl einfach so sehr, mit Käse überbacken mega #yummi ...dazu gab's heute noch Kohlrabi und Drillinge, lecker gekocht von @rosirabbitofficial 😋 Es war echt richtig lecker ...danke 😘 _________________ Was ist Euer Lieblingsfutter??? _________________ #gemüse  #vitamine  #power  #blumenkohl  #gesund  #essen  #lecker  #veggie  #veggies  #veggiefood  #healthyfood  #instafood  #body  #workout  #straffen  #fit  #fitnessmotivation  #fitfam  #nodiet  #fitnessgirl  #startup  #changer  #itsuptoyou  #monday  #potd  #smile  #behappy  #havefun  #feelgood 
Hallöchen und guten Abend,
hoffe ihr hattet einen schönen Tag und konntet das tolle Wetter etwas genießen !?!?!?! Ich heute aus Zeitgründen leider nur bedingt ... ⏳😞 ➡️ so ist das nun mal, wenn das 🐹🚲 ruft... 😜
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... Dafür gab es aber heute Abend leckere Blumenkohl- Bolognese... 👌
Zwiebeln, Knoblauch und klein geschnittenen Blumenkohl scharf anbraten, mit passierten Tomaten ablöschen und nach eigenen Geschmack würzen. 
Schön einkochen lassen und dann genießen. 
Passt auch super zu Nudeln oder Reis. 
Ich persönlich mag's aber lieber pur... 🙈😆😊
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So, dann habt mal noch einen schönen Abend. 😘😘😘
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#blumenkohl#bolognese#gemüse#gesunderezepte#vegan#veganfood#veggies#vegetarisch#vegetarien#machdichwahr#derwilleindir#lowcarb#essenistliebe#ernährungsumstellung#weightloss#kalorienarm#eatfresh#gesundessen#gesundleben#gesund#gesundeernährung#cleaneating#eatclean#active#sport#dubistwasduisst#fitness#fitdurch2018#cardio#laufen
Hallöchen und guten Abend, hoffe ihr hattet einen schönen Tag und konntet das tolle Wetter etwas genießen !?!?!?! Ich heute aus Zeitgründen leider nur bedingt ... ⏳😞 ➡️ so ist das nun mal, wenn das 🐹🚲 ruft... 😜 • • ... Dafür gab es aber heute Abend leckere Blumenkohl- Bolognese... 👌 Zwiebeln, Knoblauch und klein geschnittenen Blumenkohl scharf anbraten, mit passierten Tomaten ablöschen und nach eigenen Geschmack würzen. Schön einkochen lassen und dann genießen. Passt auch super zu Nudeln oder Reis. Ich persönlich mag's aber lieber pur... 🙈😆😊 • • So, dann habt mal noch einen schönen Abend. 😘😘😘 • • • #blumenkohl #bolognese #gemüse #gesunderezepte #vegan #veganfood #veggies #vegetarisch #vegetarien #machdichwahr #derwilleindir #lowcarb #essenistliebe #ernährungsumstellung #weightloss #kalorienarm #eatfresh #gesundessen #gesundleben #gesund #gesundeernährung #cleaneating #eatclean #active #sport #dubistwasduisst #fitness #fitdurch2018 #cardio #laufen 
#Grillspeck und #Blumenkohl mit #Käse. Wieder sehr #einfach und schnell zubereitet. Praktisch #keinekohlenhydrate ! 😜👌
Nach dem Urlaub: Resteessen (alles aus dem Tiefkühler) - echt lecker. Gehe jetzt schon schlafen, da mir alle Knochen weh tun. Vielleicht hilft ja der Schlaf.
#fotd #hähnchenbrust #gnocchi #blumenkohl #rosenkohl #champignons #frauperfekt
Abendessen... Schön hergerichtet schmeckt es doch am besten.

#gesundessen #fitundgesund #salat #tomate #hühnchen #blumenkohl #hüttenkäse #lecker #abendessen #leckeressen #fitwerden #gesund
Da vergisst man vor lauter Pferdegedöns doch glatt das #mittagessen von gestern zu posten...🤦🏼‍♀️
#lunch #schweineschnitzel #schnitzel #pfefferrahmsauce #pfifferlinge #kartoffeln #blumenkohl #familiensonntag #kochen #essen #lecker
Yami Yami heute gab es Frikadellen , Blumenkohl und Kartoffeln einfach aber lecker , habt alle einen schönen entspannten Abend und koch etwas leckeres 👍😜
#frikadellen #kartoffeln #kartoffel #blumenkohl #kochen #kochenmachtspass #cooking #cookingtime #essen #lecker #leckerschmecker #leckerlecker #leckeresessen