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Pra ilustrar um pouco do conteúdo do #workshop3Cs que será realizado no próximo dia 27/10.

Muita prática baseada em evidências científicas, focada no ganho de eficácia da sua corrida, preparando sua biomecânica para vencer mais desafios e correr melhor.

Venha participar!

Inscreva-se já!

É só clicar lá no perfil ou digitar 
bit.ly/zakmoreira3cs no seu navegador.

#biomecanicadecorrida
#corredoresdearacaju 
#poenacontaaju 
#corridaderua 
#zakmoreira 
#metodo3cs
#Repost @runnerssuzano
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Estamos preparando uma novidade incrível para você atleta e treinador dez Corrida de Rua !
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Em breve lançaremos a grande novidade para o mês de Novembro , salvem esta data 24/11 você não pode ficar fora dessa !!!
Por @paulinhorunnerssuzano  e @gui.nonatoft .
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#somosrunnerssuzano #running #runners #run #runner #runnerssuzano #loverun #biomecanicadecorrida #biomecanicadacorrida #corredoresderua #prevencaodelesoes #correndoamil #correndocomvoce #correcomigo #somais1k
#Repost  @runnerssuzano • • • • • Estamos preparando uma novidade incrível para você atleta e treinador dez Corrida de Rua ! . . Em breve lançaremos a grande novidade para o mês de Novembro , salvem esta data 24/11 você não pode ficar fora dessa !!! Por @paulinhorunnerssuzano e @gui.nonatoft . . . #somosrunnerssuzano  #running  #runners  #run  #runner  #runnerssuzano  #loverun  #biomecanicadecorrida  #biomecanicadacorrida  #corredoresderua  #prevencaodelesoes  #correndoamil  #correndocomvoce  #correcomigo  #somais1k 
Estamos preparando uma novidade incrível para você atleta e treinador dez Corrida de Rua !
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Em breve lançaremos a grande novidade para o mês de Novembro , salvem esta data 24/11 você não pode ficar fora dessa !!!
Por @paulinhorunnerssuzano  e @gui.nonatoft .
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#somosrunnerssuzano #running #runners #run #runner #runnerssuzano #loverun #biomecanicadecorrida #biomecanicadacorrida #corredoresderua #prevencaodelesoes #correndoamil #correndocomvoce #correcomigo #somais1k
Estamos preparando uma novidade incrível para você atleta e treinador dez Corrida de Rua ! . . Em breve lançaremos a grande novidade para o mês de Novembro , salvem esta data 24/11 você não pode ficar fora dessa !!! Por @paulinhorunnerssuzano e @gui.nonatoft . . . #somosrunnerssuzano  #running  #runners  #run  #runner  #runnerssuzano  #loverun  #biomecanicadecorrida  #biomecanicadacorrida  #corredoresderua  #prevencaodelesoes  #correndoamil  #correndocomvoce  #correcomigo  #somais1k 
Hoje foi dia de avaliação de biomecânica na @fisioterapiaf7 em busca de uma melhora no padrão de movimento da corrida, que venha os resultados e vamos trabalhar 👊🏾💪🏾🏃🏾‍♂️❤️
Valeu pelas filmagens e fotos @wesley.mbt tmj irmão 👊🏾🤘🏾
#contratemporunning #climmcorpoeharmonia #maikonmartins #biomecânica #biomecanicadecorrida 
#running #corridaderua #vempracontratempo #run #educaçãofísica #atletaveg #vegetariano #edfísica #veg #atletismobrasil
Hoje foi dia de avaliação de biomecânica na @fisioterapiaf7 em busca de uma melhora no padrão de movimento da corrida, que venha os resultados e vamos trabalhar 👊🏾💪🏾🏃🏾‍♂️❤️ Valeu pelas filmagens e fotos @wesley.mbt tmj irmão 👊🏾🤘🏾 #contratemporunning  #climmcorpoeharmonia  #maikonmartins  #biomecânica  #biomecanicadecorrida  #running  #corridaderua  #vempracontratempo  #run  #educaçãofísica  #atletaveg  #vegetariano  #edfísica  #veg  #atletismobrasil 
#biomecanicadecorrida  a pesar de mi acentuada pronacion es necesario y esencial buscar una mejor técnica en pisada y distribuir el gasto de energía #entrenaconobjetivo #calidadeslaclave .
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@lifehealthfitnesscenter
#biomecanicadecorrida esencial para buscar una mejor técnica en pisada y distribuir el gasto de energía #atleta @actitudbyloa #entrenaconobjetivo #calidadeslaclave
Hoje aconteceu a 5a edição do Running Clinic com nosso time de fisioterapia para ajudar os corredores que querem se prevenir de lesões e aumentar a eficiência na sua CORRIDA. #careclub #runningclinic #fisioterapia #biomecanicadecorrida #reeducacaofuncional  #careclubitaim #adidasrunnerssp #polarbrasil #redbullbr #picme #brspices #hiprotein
Eficiência em biomecânica de corrida 💪🏃🏃🏃🏃👊
Uma aula para uns camaradas aí de laboratório que pregam que devemos correr com o retro-pé 💪🏃👊
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#atletismo#biomecanicadecorrida#corridaeficiente#corrida#brasilrunners#running#runner#run#trackrunner#trackandfield#track#worldsrunning#correndoporai#ctmovesorocaba#aguaibira#aapcsorocaba#fisioterapiaf7#dramarianacorderoquiro#endurance
Quando vc é realmente bom no que faz, não há necessidade alguma de encher as redes sociais de selfie com os pacientes pra dizer que vc tem a agenda cheia, nem de perturbação via WhatsApp e o pior de todos não desvalorize a minha profissão reduzindo o valor de uma consulta de fisioterapia, pela metade do valor de mercado, compreendo que a pessoa quer mostrar serviço e quer entrar no mercado de trabalho de qualquer jeito, mas como diz o ditado “Quem faz um monte de coisa ao mesmo tempo, não faz nada direito!”, peça referências, pergunte pra que serve cada coisa usada em vc e se possível a qualificação de  quem está te atendendo.
Com 20 anos de experiência sendo 15 de formada, eu investi e ainda invisto muito na minha carreira e equipamentos para inventar promoções malucas e projetos que não passam de mentiras pra ganhar dinheiro fácil, pois isso só envergonha a classe de fisioterapeutas de verdade. #respeito #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #umdiadecadavez #peçaocrefittodoseufisio #qualidadegarantida #liberacaomiofascial #quiropraxia #biomecanicadecorrida #diganao #prostituiçãodaprofissão #nemtdquereluzéouro #aquietrabalho
Quando vc é realmente bom no que faz, não há necessidade alguma de encher as redes sociais de selfie com os pacientes pra dizer que vc tem a agenda cheia, nem de perturbação via WhatsApp e o pior de todos não desvalorize a minha profissão reduzindo o valor de uma consulta de fisioterapia, pela metade do valor de mercado, compreendo que a pessoa quer mostrar serviço e quer entrar no mercado de trabalho de qualquer jeito, mas como diz o ditado “Quem faz um monte de coisa ao mesmo tempo, não faz nada direito!”, peça referências, pergunte pra que serve cada coisa usada em vc e se possível a qualificação de quem está te atendendo. Com 20 anos de experiência sendo 15 de formada, eu investi e ainda invisto muito na minha carreira e equipamentos para inventar promoções malucas e projetos que não passam de mentiras pra ganhar dinheiro fácil, pois isso só envergonha a classe de fisioterapeutas de verdade. #respeito  #fisioterapia  #traumatologia  #ortopedia  #umdiadecadavez  #peçaocrefittodoseufisio  #qualidadegarantida  #liberacaomiofascial  #quiropraxia  #biomecanicadecorrida  #diganao  #prostituiçãodaprofissão  #nemtdquereluzéouro  #aquietrabalho 
#Repost @timeflamengo with @get_repost
・・・
A Gávea recebeu, na noite de ontem, uma reunião científica com cerca de 90 pessoas presentes. Em parceria do #CUIDAR e do SONAFE, fisioterapeutas e profissionais do clube e de fora tiveram uma aula de atualização sobre ciência do esporte. A Dra Viviane Abrunhosa, responsável pelo serviço de avaliação biomecânica do LPH foi a palestrante. #vemprolph #biomecanicadecorrida #laboratoriodeperformancehumana #vidasaudavel
#Repost  @timeflamengo with @get_repost ・・・ A Gávea recebeu, na noite de ontem, uma reunião científica com cerca de 90 pessoas presentes. Em parceria do #CUIDAR  e do SONAFE, fisioterapeutas e profissionais do clube e de fora tiveram uma aula de atualização sobre ciência do esporte. A Dra Viviane Abrunhosa, responsável pelo serviço de avaliação biomecânica do LPH foi a palestrante. #vemprolph  #biomecanicadecorrida  #laboratoriodeperformancehumana  #vidasaudavel 
Já já chega a minha 2a maratona do ano: Maratona de Floripa de AGOSTO. Hora de voltar aos treinos de tiro na raça, hora de colocar os exercícios educativos da reeducação funcional do @cassio_siqueira em prática na minha corrida, momento de tirar o doce do fds para ganhar estrelinha da nutri @deilys.gv !! Foco, Paulinha. Quem mandou inventar 2x maratonas no ano?? BORA!! #maratona #careclub #runningcare #42km #rumoaboston #corrida #adidasbrasil #adidasrunners #boracorrersp #running #runnergirl #fisioterapia #reeducacaofuncional #biomecanicadecorrida
Já já chega a minha 2a maratona do ano: Maratona de Floripa de AGOSTO. Hora de voltar aos treinos de tiro na raça, hora de colocar os exercícios educativos da reeducação funcional do @cassio_siqueira em prática na minha corrida, momento de tirar o doce do fds para ganhar estrelinha da nutri @deilys.gv !! Foco, Paulinha. Quem mandou inventar 2x maratonas no ano?? BORA!! #maratona  #careclub  #runningcare  #42km  #rumoaboston  #corrida  #adidasbrasil  #adidasrunners  #boracorrersp  #running  #runnergirl  #fisioterapia  #reeducacaofuncional  #biomecanicadecorrida 
Hoje fiz uma análise 2D mais avaliação de pisada no @fisioterapiaf7 com o Dr. @ftchristianbarcovsch Com esse trabalho, ele analisou os desequilíbrios musculares onde podem me gerar inflamações ou lesões, e com essa análise, podemos montar um plano de  reforço muscular  e alinhar a minha Biomecânica. 💪💪💪🏃🏋️🤸👊🦅
#elicorre#biomecanicadecorrida #analise2d#avaliacaodepisada#fisioterapiaesportiva#fisioterapianoesporte#fisioterapia#fisio#atletismo##corridaderua#brasilrun#brasilrunners#runnersbrasil#worldsrunning#running#runner#run#trailrunning#trackrunner#trackandfield#track#endurance#ctmovesorocaba#teammovesorocaba#aguaibira#aguaalcalina#aapc#sorocaba#prefeiturasorocaba
Hoje fiz uma análise 2D mais avaliação de pisada no @fisioterapiaf7 com o Dr. @ftchristianbarcovsch Com esse trabalho, ele analisou os desequilíbrios musculares onde podem me gerar inflamações ou lesões, e com essa análise, podemos montar um plano de reforço muscular e alinhar a minha Biomecânica. 💪💪💪🏃🏋️🤸👊🦅 #elicorre #biomecanicadecorrida  #analise2d #avaliacaodepisada #fisioterapiaesportiva #fisioterapianoesporte #fisioterapia #fisio #atletismo ##corridaderua #brasilrun #brasilrunners #runnersbrasil #worldsrunning #running #runner #run #trailrunning #trackrunner #trackandfield #track #endurance #ctmovesorocaba #teammovesorocaba #aguaibira #aguaalcalina #aapc #sorocaba #prefeiturasorocaba 
#Repost @ludepaulacorredora with @get_repost
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Hoje foi dia de aprimorar as técnicas de corrida e a mecânica dos movimentos com OS MELHORES !! @correa.1111 e @margarete_atleta !! FOI DEMAISSS !! Agradeço também a @didiultra e @bardojosp por me incentivarem e por todo apoio !! Soltei o corpo, ajustei a respiração e agora pronta para o próximo objetivo !! Vamos que vamos !!GRATIDÃO A TODOS !! #holisticarunner
#bardojo
#edileuzasoaresesteticista
#biomecanicadecorrida
#sempreaprendendo
#gratidao
#spartade
#sededemomtanha
#isotonicdrink
#teiaesportes
#teianafrente
#pontocorrido
#vempraponto
#wellgym
#treinamentofuncional
#fisionoesporte
#Repost  @ludepaulacorredora with @get_repost ・・・ Hoje foi dia de aprimorar as técnicas de corrida e a mecânica dos movimentos com OS MELHORES !! @correa.1111 e @margarete_atleta !! FOI DEMAISSS !! Agradeço também a @didiultra e @bardojosp por me incentivarem e por todo apoio !! Soltei o corpo, ajustei a respiração e agora pronta para o próximo objetivo !! Vamos que vamos !!GRATIDÃO A TODOS !! #holisticarunner  #bardojo  #edileuzasoaresesteticista  #biomecanicadecorrida  #sempreaprendendo  #gratidao  #spartade  #sededemomtanha  #isotonicdrink  #teiaesportes  #teianafrente  #pontocorrido  #vempraponto  #wellgym  #treinamentofuncional  #fisionoesporte 
#runner #run #marathon #triathlon #ironman #educativos #treadmillworkout #personaltrainer #studiopersonal @peresruzza_personal_club @trirunassessoriaesportiva muitas vezes esquecemos da importância de correr tentando ser o mais econômico possível. É extremamente necessário correr com #economiadecorrida para minimizarmos os riscos de #lesões e aumentarmos o rendimento com o menor dispêndio energético! Tire fotos, filme, corra na esteira use vídeos para analisar sua #biomecanicadecorrida....
#runner  #run  #marathon  #triathlon  #ironman  #educativos  #treadmillworkout  #personaltrainer  #studiopersonal  @peresruzza_personal_club @trirunassessoriaesportiva muitas vezes esquecemos da importância de correr tentando ser o mais econômico possível. É extremamente necessário correr com #economiadecorrida  para minimizarmos os riscos de #lesões  e aumentarmos o rendimento com o menor dispêndio energético! Tire fotos, filme, corra na esteira use vídeos para analisar sua #biomecanicadecorrida ....
SUA CABEÇA, SEU GUIA: A alimentação inadequada, sedentarismo e obesidade são fatores de risco para desenvolver o diabetes e hipertensão, além de acelerar o envelhecimento. A cabeça tem mais poder do que vc imagina. Acredite na sua capacidade e foque no que realmente te faz feliz. #euposso #ican #TeamEdilsonAzevedo #EdilsonAzevedoCoach #EdilsonAzevedoPersonal 
#namasté #FuncionalKids
#mahamudrabrasil #mahaweek #correprudente #novembroazul  #presidenteprudente #welness #runningwoman #runclub #runstrong #runstreet #runsp #programakilometragem #mundodacorrida #8ktododia #biomecanicadecorrida #dáumgoogle  #google #googleadwords #teamgalisteu
SUA CABEÇA, SEU GUIA: A alimentação inadequada, sedentarismo e obesidade são fatores de risco para desenvolver o diabetes e hipertensão, além de acelerar o envelhecimento. A cabeça tem mais poder do que vc imagina. Acredite na sua capacidade e foque no que realmente te faz feliz. #euposso  #ican  #TeamEdilsonAzevedo  #EdilsonAzevedoCoach  #EdilsonAzevedoPersonal   #namasté  #FuncionalKids  #mahamudrabrasil  #mahaweek  #correprudente  #novembroazul  #presidenteprudente  #welness  #runningwoman  #runclub  #runstrong  #runstreet  #runsp  #programakilometragem  #mundodacorrida  #8ktododia  #biomecanicadecorrida  #dáumgoogle   #google  #googleadwords  #teamgalisteu