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LEVEL 🆙☑️
16 ans / 18 ans / 22 ans
Toujours croire en soi, ne rien lâcher 🔑
LEVEL 🆙☑️ 16 ans / 18 ans / 22 ans Toujours croire en soi, ne rien lâcher 🔑
Aujourd’hui, j’ai fait un bon investissement! 😊

J’ai pris 43 minutes de mon temps et je l’ai mis sur ma santé! 👍🏻 C’est un investissement qui rapporte sur le champ en bien-être, en satisfaction et en énergie, mais qui rapporte aussi sur le long terme! ❤️ Prendre soin de soi et de sa santé ne devrait pas être une option. 🙅🏼‍♀️ Arrête de te demander « est-ce que je devrais? » ou « est-ce que je suis capable? » ou « est-ce que j’ai le temps? « . Demande-toi plutôt « comment je dois m’organiser pour y arriver? ». #training #trainingday #fitmom #entrainement #sante #prendresoindesoi #bouger #seprendreenmain #priorite #doit #faisle #entrainementalamaison #noexcuses #investissement #metime #satisfaction #bienetre #buildingmybody #fierte #shaunweek #ripsanity
Aujourd’hui, j’ai fait un bon investissement! 😊 J’ai pris 43 minutes de mon temps et je l’ai mis sur ma santé! 👍🏻 C’est un investissement qui rapporte sur le champ en bien-être, en satisfaction et en énergie, mais qui rapporte aussi sur le long terme! ❤️ Prendre soin de soi et de sa santé ne devrait pas être une option. 🙅🏼‍♀️ Arrête de te demander « est-ce que je devrais? » ou « est-ce que je suis capable? » ou « est-ce que j’ai le temps? « . Demande-toi plutôt « comment je dois m’organiser pour y arriver? ». #training  #trainingday  #fitmom  #entrainement  #sante  #prendresoindesoi  #bouger  #seprendreenmain  #priorite  #doit  #faisle  #entrainementalamaison  #noexcuses  #investissement  #metime  #satisfaction  #bienetre  #buildingmybody  #fierte  #shaunweek  #ripsanity 
♡☆Plus on entre en soi en profondeur, plus on y rencontre nos ombres et plus nous nous révélons à nous-mêmes. On n'aime pas toujours ce que l'on y voit, on peut même s'en révolter et rejeter tout en bloc, faire semblant, et pourtant...Tel un lotus, ce n'est qu'une fois acceptées que ces parts obscures donne vie à cette beauté qu'est l'essence d'âme. Sans artifice, sans masque, sans absence. Juste être, simplement être, véritablement être. Être totalement nu dans sa présence est permettre à l'autre de révéler sa propre beauté. Car plus je me vois et plus je te vois.☆♡
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♡☆Plus on entre en soi en profondeur, plus on y rencontre nos ombres et plus nous nous révélons à nous-mêmes. On n'aime pas toujours ce que l'on y voit, on peut même s'en révolter et rejeter tout en bloc, faire semblant, et pourtant...Tel un lotus, ce n'est qu'une fois acceptées que ces parts obscures donne vie à cette beauté qu'est l'essence d'âme. Sans artifice, sans masque, sans absence. Juste être, simplement être, véritablement être. Être totalement nu dans sa présence est permettre à l'autre de révéler sa propre beauté. Car plus je me vois et plus je te vois.☆♡ #aucoeurdecilmy #developpementpersonnel #sagesse #bienetre #amourdesoi #amourinconditionnel #amourveritable #spiritualité #guerison #ame 
La marque @beauty_store_by_slimani sera parmi nous le 15 et 16 Décembre à @hotelfarahmarrakech .
Pleins de surprises vous attendront dans leur stand .
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🌱Pour Noël, faites plaisir avec cette prestigieuse gamme de soin visage qui associe l’Aloe Vera à un concentré d’actifs anti-âge pour une beauté et une jeunesse de la peau retrouvée ! #noël #noel2018 #plaisir #faireplaisir #offrir #cadeaux #fetes #bienetre #forme #sante #beaute #cosmetique #soin #visage #peau #creme #aloevera #aloeveragel #iasc #plante #naturel #prendresoindesoi #sain #vegetal #bonheur #homme #femme #peaumixte #antiage #antirides
🌱Pour Noël, faites plaisir avec cette prestigieuse gamme de soin visage qui associe l’Aloe Vera à un concentré d’actifs anti-âge pour une beauté et une jeunesse de la peau retrouvée ! #noël  #noel2018  #plaisir  #faireplaisir  #offrir  #cadeaux  #fetes  #bienetre  #forme  #sante  #beaute  #cosmetique  #soin  #visage  #peau  #creme  #aloevera  #aloeveragel  #iasc  #plante  #naturel  #prendresoindesoi  #sain  #vegetal  #bonheur  #homme  #femme  #peaumixte  #antiage  #antirides 
Pourquoi #attendre apres les fetes🎄🎉🥂 pour commencer le #changement de son nouveau soi ?
Alors que tu as la possibilité de #perdre deja au moins #5kg 😱 et de pouvoir rentrer dans une belle #robe 👗 ?

N'hésite plus et cesse de te créer tes #excuses et de toujours tout remmettre à plus tard 👍

D'autant plus que si tu t'inscris au #thinkaboutyou avant le 23/11 🗓, tu es inscrit pour le concours de Noël ( plus d'infos en #MP ✉️) Commente avec 👍 et je t'explique tout !

#Pertedepoids #prisedemasse #definition #Tonification #programme #Sport #Fitness #Entrainement #Workout #bienetre #Modedevie #Saint #Health #HealthyLife
Pourquoi #attendre  apres les fetes🎄🎉🥂 pour commencer le #changement  de son nouveau soi ? Alors que tu as la possibilité de #perdre  deja au moins #5kg  😱 et de pouvoir rentrer dans une belle #robe  👗 ? N'hésite plus et cesse de te créer tes #excuses  et de toujours tout remmettre à plus tard 👍 D'autant plus que si tu t'inscris au #thinkaboutyou  avant le 23/11 🗓, tu es inscrit pour le concours de Noël ( plus d'infos en #MP  ✉️) Commente avec 👍 et je t'explique tout ! #Pertedepoids  #prisedemasse  #definition  #Tonification  #programme  #Sport  #Fitness  #Entrainement  #Workout  #bienetre  #Modedevie  #Saint  #Health  #HealthyLife 
Le jeûne, sur tous les plans, vient vous offrir ce bien-être au plus profond ... Merci Sonia 🙏🙏🙏 #detoxination #bienetre #senettoyerlecorpsetĺesprit #legerete #belleexperience #renaitre #jeûne #jeûner #naturopathie #naturopathe #uneviesaine
Techniquement c’est encore jeudi 😅 gros article pour prendre soin de ta santé lombaire mon petit, ça valait le coup d’être un peu à la bourre ! Lien dans la bio

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Et voilà pour ce soir, moyennement équilibré et pas très Instagrammable mais je suis rentrée à plus de 23h00 et j’avais franchement la flemme 😅
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-semoule de blé sur avec de la sauce tomate 🥫
-une tranche de jambon blanc -une tranche de pain intégral 🥖
-et une tranche de fromage de brebis
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Ce n’est pas sur la photo mais j’ai également mangé 5 surimis 🙈
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Bonne nuit 💤
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#bordeauxmaville #bienmanger #mieuxmanger #healthylifestyle #healthyfood #tca #hyperphagie #reequilibragealimentaire #pertedepoids #journalalimentaire #fooddiary #bienetre #bordeaux #diner
Et voilà pour ce soir, moyennement équilibré et pas très Instagrammable mais je suis rentrée à plus de 23h00 et j’avais franchement la flemme 😅 . . -semoule de blé sur avec de la sauce tomate 🥫 -une tranche de jambon blanc -une tranche de pain intégral 🥖 -et une tranche de fromage de brebis . Ce n’est pas sur la photo mais j’ai également mangé 5 surimis 🙈 . . Bonne nuit 💤 . . . #bordeauxmaville  #bienmanger  #mieuxmanger  #healthylifestyle  #healthyfood  #tca  #hyperphagie  #reequilibragealimentaire  #pertedepoids  #journalalimentaire  #fooddiary  #bienetre  #bordeaux  #diner 
" Mange ceux que la terre t'offre et tu verras que ta vie changera. "

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Tarte sauce tomate mélangée à la crème fraîche avec des tomates et du fromage de chèvre...😍😍
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🔥🛠 Réalisation d'un sauna
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Un sauna dans sa salle de bain 🧼😍
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Dimensions : 2.50x1.30m
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• pan coupé
• habillage extérieur : parement en bois
• habillage intérieur : tremble (banquettes) et aulne
• poêle 6kW
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📍 (Huttenheim - Bas-Rhin)
🔥🛠 Réalisation d'un sauna . Un sauna dans sa salle de bain 🧼😍 . Dimensions : 2.50x1.30m . • pan coupé • habillage extérieur : parement en bois • habillage intérieur : tremble (banquettes) et aulne • poêle 6kW . 📍 (Huttenheim - Bas-Rhin)
Bonne nuit avec durian de chez modère adieu le stress et bonjour la tranquillité et vous avez vous un sommeil perturbé ? 
J’offre 10€ sur la première commande avec mon code promo https://www.modere.eu/?referralCode=1591827
#sommeil #produitssain #bienetre #bonnenuit
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Photos venant de Lpgendermologie
Balthazar ne se laisse pas intimider par personne et n'a aucune difficulté à se faire respecter. Il veille toujours au bonheur des siens et peut être redoutable si un monstre grognon ose s'aventurer dans la chambre de votre enfant, oh là, là!!! Gare à lui, car il défendra avec ardeur son territoire, afin de faire régner l'harmonie à tout prix.Il sera prêt à être adopté lors de notre marché Loko de Granby le 15 et le 16 décembre. .
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#lesgueribous #cadeauenfant #bienetre  #jouet #jouetfaitmain #enfant #faitauquebec #madeinquebec #faitaucanada #madeincanada #handmade #faitmain #achatlocal #produitquebecois #plush #coussin #unique #original #mamans #kids #toutou #animalplush  #handmadewithlove #boutiquelesgueribous #instaplush
Balthazar ne se laisse pas intimider par personne et n'a aucune difficulté à se faire respecter. Il veille toujours au bonheur des siens et peut être redoutable si un monstre grognon ose s'aventurer dans la chambre de votre enfant, oh là, là!!! Gare à lui, car il défendra avec ardeur son territoire, afin de faire régner l'harmonie à tout prix.Il sera prêt à être adopté lors de notre marché Loko de Granby le 15 et le 16 décembre. . . . #lesgueribous  #cadeauenfant  #bienetre  #jouet  #jouetfaitmain  #enfant  #faitauquebec  #madeinquebec  #faitaucanada  #madeincanada  #handmade  #faitmain  #achatlocal  #produitquebecois  #plush  #coussin  #unique  #original  #mamans  #kids  #toutou  #animalplush  #handmadewithlove  #boutiquelesgueribous  #instaplush 
♡....notre oasis de bien-être sur le pont réservé aux adultes vous invite à rêver! 📷@sandcastlewishestravel #princesscruises #regal #princess #croisière 👙🌊
On pense a rien, on se dit que tout est possible, on regarde et on pense à rien et puis là, on dit: c’est bon, on la prend... On signe pour une nouvelle aventure au bonheur! On ne vend pas que 4 murs, on embellit tout ce qu’il y’a autour pour que votre seule envie soit de revenir!!! www.bellesvillascostablanca.com #costablanca #bellesvillas #bellesvillascostablanca #labellevie #belgique🇧🇪 #france #france🇫🇷 #partirpourrevenir #vivrelavie #nerienlacher #achatespagne #javea #moraira #waouw #agentimmobilier #immobilier #investissement #boninvestissement #confiance #bienetre #suisse #goodlife #theplacetobe #homesweethome #acheter #joyeuxnoel
On pense a rien, on se dit que tout est possible, on regarde et on pense à rien et puis là, on dit: c’est bon, on la prend... On signe pour une nouvelle aventure au bonheur! On ne vend pas que 4 murs, on embellit tout ce qu’il y’a autour pour que votre seule envie soit de revenir!!! www.bellesvillascostablanca.com #costablanca  #bellesvillas  #bellesvillascostablanca  #labellevie  #belgique 🇧🇪 #france  #france 🇫🇷 #partirpourrevenir  #vivrelavie  #nerienlacher  #achatespagne  #javea  #moraira  #waouw  #agentimmobilier  #immobilier  #investissement  #boninvestissement  #confiance  #bienetre  #suisse  #goodlife  #theplacetobe  #homesweethome  #acheter  #joyeuxnoel 
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Vente de bijoux parfums produits bien être 100% bio non tester sur les animaux
" En buvant l'eau du puits, n'oubliez pas ceux qui l'ont creusé. "

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Last batch of calming stones in more gorgeous colors. Je suis de moins en moins certaine d’avoir fabriquée assez car j’en vends des lots à chaque jour. Je touche une belle pierre et je vous remercie. #etsymtldesfetes #etsymtl #calmingstones #pierrescalmantes #santé #bienetre #wellness #wellbeing #meditation #touch #tactile #sensory #mentalhealth #refocus #focus #onsecalme #breathe #respire
🎄🤶J-11 avant NOËL ! 🤶🎄
🍀Voilà un mois qui s’annonce chargé en émotion et rêves 🎄🎁
🍀Ce mois ci est un mois festive ( Le papa noël arrive 🤶 et une nouvelle année va débuter 🎊🎉 ) . 🍀Cette nouvelle année s’annonce explosive pour toutes les personnes qui m’ont suivi et qui me suivront car ils vont pouvoir décrocher des bonus allant de 1000$ à 50000$ 💰💥 🍀Quels sont vos objectifs pour cette nouvelle année ?
Pour beaucoup de personnes cette opportunité permet de se générer un complément de salaire en travaillant de chez sois seulement avec son téléphone 📲 et de pouvoir profiter de sa famille . 🍀Pour cela une ouverture de recrutement débute ( ⚠️ 5 PLACES DISPONIBLES ) - Formation assurée ✅
- Suivi et Conseils ✅
- Boutique clé en main ✅
- Horaire de travail à votre convenance ✅
- 140€ de produits offert 🎁 🍀Tape INFO en commentaire ou contacte moi en PV 🍀Lien de ma boutique dans ma bio ✅

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🎄🤶J-11 avant NOËL ! 🤶🎄 🍀Voilà un mois qui s’annonce chargé en émotion et rêves 🎄🎁 🍀Ce mois ci est un mois festive ( Le papa noël arrive 🤶 et une nouvelle année va débuter 🎊🎉 ) . 🍀Cette nouvelle année s’annonce explosive pour toutes les personnes qui m’ont suivi et qui me suivront car ils vont pouvoir décrocher des bonus allant de 1000$ à 50000$ 💰💥 🍀Quels sont vos objectifs pour cette nouvelle année ? Pour beaucoup de personnes cette opportunité permet de se générer un complément de salaire en travaillant de chez sois seulement avec son téléphone 📲 et de pouvoir profiter de sa famille . 🍀Pour cela une ouverture de recrutement débute ( ⚠️ 5 PLACES DISPONIBLES ) - Formation assurée ✅ - Suivi et Conseils ✅ - Boutique clé en main ✅ - Horaire de travail à votre convenance ✅ - 140€ de produits offert 🎁 🍀Tape INFO en commentaire ou contacte moi en PV 🍀Lien de ma boutique dans ma bio ✅ #bienetre  #bonheur  #developpementpersonnel  #sante  #motivation  #sport  #france  #bien  #meditation  #beaute  #inspiration  #bio #marketing  #inspiration  #ambition  #businessman  #entrepreneurs  #success  #marketing  #inspiration  #startup  #entrepreneurlife  #startuplife  #ambition  #businessman  #entrepreneurs  #love  #millionaire  #lifestyle  #success  #itworks 
Yatta « sac bien-être et détente ». 2019 sera plus détendu, plus positif grâce a l’agenda Yatta et le contenu du sac #Yatta #yattamini @yatta.mini #mood #moodplanner #planner #bienetre @woluwe1150 #marchedenoel #marchenoelwoluwe
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IDENTITÉ 
@le50byaline ——//———
«La compétence ne se justifie pas par le prix mais par Le savoir-faire. La constance justifiera le savoir-faire.
Si tu es juste avec les autres, ils sauront te le rendre de la meilleure des façons, leur FIDÉLITÉ ».
By Aline
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IDENTITÉ @le50byaline ——//——— «La compétence ne se justifie pas par le prix mais par Le savoir-faire. La constance justifiera le savoir-faire. Si tu es juste avec les autres, ils sauront te le rendre de la meilleure des façons, leur FIDÉLITÉ ». By Aline . . . . . . . . . #stayhumble  #blessed  #beauté  #cheveux  #bienetre  #relaxation  #photography  #chic  #paris  #france  #asana  #grateful  #massage  #epilation  #makeup  #manucure  #lifting  #pedicure  #barber  #le50byaline  #elegance  #joliefrancaise  #africaine  #europeenne  #asiangirls  #latina  #design  #inspiration  #institutdebeauté  #salondecoiffure 
🥗 CLEAN FOOD !

Une idée repas supplémentaire :)
🍀 A privilégier pour le midi dans une optique de perte de poids (et enlever les féculents pour le soir) !
🍀 Conseillé pour une prise de masse pour avoir un repas complet, prêts en quelque minutes seulement sans besoin d’être un cuisto ^^
•
Besoin de conseils ?!
Envoie moi un message ! 📩
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👥 Facebook : Emmanuel GENEVEY-METAT
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🥗 CLEAN FOOD ! Une idée repas supplémentaire :) 🍀 A privilégier pour le midi dans une optique de perte de poids (et enlever les féculents pour le soir) ! 🍀 Conseillé pour une prise de masse pour avoir un repas complet, prêts en quelque minutes seulement sans besoin d’être un cuisto ^^ • Besoin de conseils ?! Envoie moi un message ! 📩 ➖ 👥 Facebook : Emmanuel GENEVEY-METAT 👻 Snap : manu2u 📸 Instagram : egm24dm ➖ #healthy  #healthylifestyle  #lifestyle  #fitfam  #manger  #healthyfood  #cleanfood  #mangersain  #legumes  #alimentationsaine  #wellness  #bienetre  #remiseenforme  #resultats  #objectifs  #fit  #fitness  #fitfrenchies  #food  #eatclean  #fitnessmotivation  #mincir  #marseille  #sud  #fitwithmanu  #coaching  #sante  #regimeuse  #foodporn  #fitboy 
Resté fixer sur ses objectifs et tous faire pour les atteindre 🏃🏼‍♀️
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Apprendre à avoir confiance en soi - prendre de l’assurance - commencer à se sentir mieux dans son corps •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
1 an que je suis mon poids - mes mensurations —> mais je fesais rien de sérieux ... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Aujourd’hui sa fait 4 mois que je me suis inscrite à la salle de sport où j’y vais 5 fois par semaine en alternant chaque jours les exercices pour travailler tous mon corps ( même si je déteste travailler les bras 😂 ) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Et aussi 4 mois où j’ai repris une alimentation saine —> matin : flocons d’avoine/ fromage blanc/ banane/ sirop d’agave + thé - midi : féculents/ protéines/ légumes + yaourt - soir : légumes/ protéines + fruit 🥗🏃🏼‍♀️ + 3L d’eau par jours ✔️
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MAIS : je me fais aussi plaisir : pizza - mcdo ect 😋 ( au moins 1 fois par semaine minimum 🤭 ) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
C’est une habitude qui est venu mon quotidien 😊
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Je vous cache pas que c’est pas facile tous les jours mais je veux rien lâcher #motivation —> mon chéri en paye les conséquences #lepauvre 🙈
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J’ai des objectifs et je veux aller de l’avant malgré les obstacles qui se mettront sur mon chemin 💪🏻
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Merci à mon homme de me soutenir tous les jours et de croire en moi #amour 🌹
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#sport #sportmotivation #repasequilibre #sourire #nousdeux #vitalite #ambition #objectif #fitness #pertedepoids #prisedemasse #resultats #corps #avantapres #bienetre #bienmanger #styledevie #mavie #motiveecommejamais #fiere #monamour #sportive #heureuse #tenudujour #kiffersalife #futur #avenir
Resté fixer sur ses objectifs et tous faire pour les atteindre 🏃🏼‍♀️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Apprendre à avoir confiance en soi - prendre de l’assurance - commencer à se sentir mieux dans son corps ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 1 an que je suis mon poids - mes mensurations —> mais je fesais rien de sérieux ... ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Aujourd’hui sa fait 4 mois que je me suis inscrite à la salle de sport où j’y vais 5 fois par semaine en alternant chaque jours les exercices pour travailler tous mon corps ( même si je déteste travailler les bras 😂 ) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Et aussi 4 mois où j’ai repris une alimentation saine —> matin : flocons d’avoine/ fromage blanc/ banane/ sirop d’agave + thé - midi : féculents/ protéines/ légumes + yaourt - soir : légumes/ protéines + fruit 🥗🏃🏼‍♀️ + 3L d’eau par jours ✔️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• MAIS : je me fais aussi plaisir : pizza - mcdo ect 😋 ( au moins 1 fois par semaine minimum 🤭 ) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• C’est une habitude qui est venu mon quotidien 😊 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Je vous cache pas que c’est pas facile tous les jours mais je veux rien lâcher #motivation  —> mon chéri en paye les conséquences #lepauvre  🙈 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• J’ai des objectifs et je veux aller de l’avant malgré les obstacles qui se mettront sur mon chemin 💪🏻 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Merci à mon homme de me soutenir tous les jours et de croire en moi #amour  🌹 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #sport  #sportmotivation  #repasequilibre  #sourire  #nousdeux  #vitalite  #ambition  #objectif  #fitness  #pertedepoids  #prisedemasse  #resultats  #corps  #avantapres  #bienetre  #bienmanger  #styledevie  #mavie  #motiveecommejamais  #fiere  #monamour  #sportive  #heureuse  #tenudujour  #kiffersalife  #futur  #avenir 
Mets la musique, lève toi, et danse. Dis à ceux que tu aimes qu'ils sont importants. Souris. Ne te plains pas, surtout, arrêtes de te plaindre ! Fais ce que tu aimes, reprends-toi. Rattrapes tout, tous les moments gâchés, loupés, trop vite passés. Enfin, vis. Pour une fois fais-le vraiment, vis, ne laisse personne te voler ton bonheur et ta joie de vivre . 😘
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Mets la musique, lève toi, et danse. Dis à ceux que tu aimes qu'ils sont importants. Souris. Ne te plains pas, surtout, arrêtes de te plaindre ! Fais ce que tu aimes, reprends-toi. Rattrapes tout, tous les moments gâchés, loupés, trop vite passés. Enfin, vis. Pour une fois fais-le vraiment, vis, ne laisse personne te voler ton bonheur et ta joie de vivre . 😘 . #snapchat  #reflection  #onexplosetout  #moveyour 🍑 #bienetre  #bonheur  #motivation  #invisible  #💫
Being alone and being lonely are two different things. Sometimes we're lonely, and we don't even know it.
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Petit ange...dort profondément 🌸

Pendant que maman répond aux questions sur notre gamme chouchou... Marketing de réseaux,juste échanger avec des femmes,des mamans qui comme moi veulent juste être bien dans leurs corps.

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**Training reprise** @crossfitredlegion

Les semaines à venir vont être intense en rééducation de l'épaule (Je veux arrêter d'avoir mal ! 😑) en renforcement musculaire et en mobilité 💪
Sous l'oeil attentif de @ben0urs qui m'accompagne dans cette démarche, et de coach @meuda.3 qui je sais me poussera toujours à continuer mes efforts ! Merci beaucoup 😘
Ça fait du bien de revoir la family #redlegion @motontv95 @liladalilou @gerald_dgedge @torkkev @hebophelie @hamidou95000 😏😍😘 En bref, Objectif : Préparer 2019 pour les compétitions futures, guérir et améliorer les perfs 🎯
#training #reeducation #renforcement #mobilite #crossfit #redlegion #crossfitfamily #crossfitfriends #fit #sport #bienetre #reebok #motivation #determination #challenge #lifestyle #lovemybox ♡
**Training reprise** @crossfitredlegion Les semaines à venir vont être intense en rééducation de l'épaule (Je veux arrêter d'avoir mal ! 😑) en renforcement musculaire et en mobilité 💪 Sous l'oeil attentif de @ben0urs qui m'accompagne dans cette démarche, et de coach @meuda.3 qui je sais me poussera toujours à continuer mes efforts ! Merci beaucoup 😘 Ça fait du bien de revoir la family #redlegion  @motontv95 @liladalilou @gerald_dgedge @torkkev @hebophelie @hamidou95000 😏😍😘 En bref, Objectif : Préparer 2019 pour les compétitions futures, guérir et améliorer les perfs 🎯 #training  #reeducation  #renforcement  #mobilite  #crossfit  #redlegion  #crossfitfamily  #crossfitfriends  #fit  #sport  #bienetre  #reebok  #motivation  #determination  #challenge  #lifestyle  #lovemybox  ♡
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Il est important de relaxer ! Shampoing, conditionneur, sel de bain, bombe de bain effervescente et le tour est joué. .
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Cette ligne de produit est disponible chez @urbania_beaute
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《 Je rêve que chacun puisse prendre la mesure de ses talents et la responsabilité de son bonheur. Car il n'est rien de plus important que de vivre une vie à la hauteur de ses rêves d'enfant... 》
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#motivation #confiance #confianceensoi #quote #citation #psychologie #developpementpersonnel #feelings #inspiration #valeur #vie #love #life #perseverance #bonheur #reussite #humeur #sourire #mood #but #reve #objectif #dream #reve #bienetre #communication #compréhension #vivre #croire #espoir #realite
《 Je rêve que chacun puisse prendre la mesure de ses talents et la responsabilité de son bonheur. Car il n'est rien de plus important que de vivre une vie à la hauteur de ses rêves d'enfant... 》 - - - - #motivation  #confiance  #confianceensoi  #quote  #citation  #psychologie  #developpementpersonnel  #feelings  #inspiration  #valeur  #vie  #love  #life  #perseverance  #bonheur  #reussite  #humeur  #sourire  #mood  #but  #reve  #objectif  #dream  #reve  #bienetre  #communication  #compréhension  #vivre  #croire  #espoir  #realite 
This is called quinoa with spiced anything you find left in the fridge before going shopping again. It's crazy how some of my favorite meals are those I make with the lasts of ingredients here and there. I spice the quinoa while it cooks with turmeric, some Himalayan salt and pepper. Then add cumin, turmeric, and #traderjoes child lime spice. It works I promise. So tasty! What's on your plate? . . . . . . .

#spices #plantbased #dinner #leftovers #nutrition #wholefoods #healthymeals #glutenfree #veggies #vegan #wellnesscoach #bienetre #naturopath #eatclean #cleaneating #ww #weightloss #healthychoices #healthyliving #quinoa #dcfood #loudouncounty #eattherainbow
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Notre petit salon où tu peux venir t’asseoir en groupe ou seul il y a toujours une oreille attentive pour partager un moment, un café, un thé, une discussion ou un débat ... vient vites !

#kroco #ecologie #bienetre #acceuil #discussion #partage #ressourcerie #ressourceriereanimes #reductionsdesdechets #bonnecause #solidarity #nimes #tousensemble #antigaspi #planete #pause
Après les décors de Noël....Je reprends le chemin vers mes missions de Coaching en décoration pour le bien être de mes Clients...
Et je suis ravie de pouvoir Vous accompagner à chasue fois que vous m en donnez l occasion !
Merci pour la confiance accordée 🙏🏽 mon meilleur cadeau: celui de vous rendre Heureux  et en harmonie dans votre habitat. 
#coachdeco #deco #bienetre #sweethome #homesweethome #home #interiordesign #lifestyle #sweethome #homestyle
Recette de frites de patates douces 🍟🍠 Swipe à droite pour découvrir la recette 👉
Recette de frites de patates douces 🍟🍠 Swipe à droite pour découvrir la recette 👉
Voici les 24 étudiants en 3 ème année de Nutrition Humaine et Sportive qui composent l’équipe du Salon de la Nutrition 2019 à Montpellier.
Tous réunis pour vous préparer un salon de folie 👊
Voici les 24 étudiants en 3 ème année de Nutrition Humaine et Sportive qui composent l’équipe du Salon de la Nutrition 2019 à Montpellier. Tous réunis pour vous préparer un salon de folie 👊
Notre le logo a été dévoilé il y a quelques jours en story, le voici en grand pour ceux qui l’auraient manqué ☺️
Merci à notre équipe création encore une fois 🙏
Notre le logo a été dévoilé il y a quelques jours en story, le voici en grand pour ceux qui l’auraient manqué ☺️ Merci à notre équipe création encore une fois 🙏
• POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE PRENDRE UN PETIT DÉJEUNER⁉️
👉🏼Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée: lorsqu'il est pris correctement, il doit apporter au corps un quart des besoins énergétiques dont il aura besoin au cours de la journée.
👉🏼Prendre un petit déjeuner est également essentiel car il permet de récupérer après le long "jeûne" de la nuit.
👉🏼Se sustenter est donc une priorité lorsqu'on se réveille. 
Le petit-déjeuner permet d'alimenter les muscles et le cerveau en énergie 👉🏼il apporte au corps les éléments nutritifs nécessaires pour la réalisation de ses tâches quotidiennes, qu'elles soient mentales ou physiques. 
Le petit déjeuner est donc capital pour les enfants et pour nous les Adultes❗️ #petitdejeuner  #heathly  #vitamine  #energie  #bienetre  #physique #famille
• POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE PRENDRE UN PETIT DÉJEUNER⁉️ 👉🏼Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée: lorsqu'il est pris correctement, il doit apporter au corps un quart des besoins énergétiques dont il aura besoin au cours de la journée. 👉🏼Prendre un petit déjeuner est également essentiel car il permet de récupérer après le long "jeûne" de la nuit. 👉🏼Se sustenter est donc une priorité lorsqu'on se réveille. Le petit-déjeuner permet d'alimenter les muscles et le cerveau en énergie 👉🏼il apporte au corps les éléments nutritifs nécessaires pour la réalisation de ses tâches quotidiennes, qu'elles soient mentales ou physiques. Le petit déjeuner est donc capital pour les enfants et pour nous les Adultes❗️ #petitdejeuner  #heathly  #vitamine  #energie  #bienetre  #physique  #famille 
#developpementpersonnel #flickr #citations #sagesse #carpediem #seizetheday #lacherprise #serenite #randonnee #marseille #lesgoudes #bienetre #confianceensoi #estimedesoi https://dubblesix.fr/cat/developpement-personnel-et-sagesse/ https://www.flickr.com/photos/double-six/