an online Instagram web viewer

#biendanssatete medias

Photos

Les vergetures apparaissent à cause du ma'que de collagène dans la peau. Il est donc important de s'assurer d'avoir assez de collagène !
Les vergetures apparaissent à cause du ma'que de collagène dans la peau. Il est donc important de s'assurer d'avoir assez de collagène !
Consommés avec modération, ces acides gras préservent la force et l'élasticité de la peau.
Consommés avec modération, ces acides gras préservent la force et l'élasticité de la peau.
Petite méditation pour le week end... J'aime beaucoup cette citation car a mes yeux la seule chose qu'elle dit c'est d'être soi...quand on est soi on est libérer d'un poids... #zen #citation #meditation #mediter #reflexion #developpementpersonnel #biendanssapeau #biendanssatete #sophrologie #connaissancedesoi #simplementmoi
Qui tente rien n'a rien!
Si vous êtes satisfait de votre vie, PARFAIT!
Si vous en voulez plus ou mieux, VOUS attendez quoi pour ouvrir les portes du succès?
-
-
#succes #opportunité #offre #proposition #meilleurevie #biendanssapeau #biendanssatete #droitaubut #toutestpossible 
#joinus #welcome #nicetomeetyou 
#lemans #sarthe #travail #job #linkinbio
TOI AUSSI, SAUTE DANS L’AVENTURE !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Plus que 6 jours pour profiter de notre OFFRE EXCEPTIONNELLE sur votre séjour bien-être haut de gamme à Marrakech 🔥 Attention, il ne reste que quelques places !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨799€ au lieu de 899€✨ jusqu’au 20 décembre inclus !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4 jours de pleine détente ⛱ :
- 2 séances de bien-être par jour : coaching sportif personnalisé, yoga, boxe cardio training et randonnée dans les montagnes de l'Atlas, /
- Des soins d’exception : massages, sauna et hammam 🧖‍♂️ 🧖‍♀️ /
- Des soirées mémorables dans des lieux féeriques, /
- Une villa privée dans un cadre idyllique et apaisant face aux montagnes 🏔 /
- Des repas adaptés et des conseils nutritionnels inclus.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
N’attendez plus pour vous laisser chouchouter ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Réservez dès maintenant votre séjour du 21 au 24 mars 2019 ! Pour votre réservation ou plus d’informations, contactez nous directement au 06.46.03.36.99 ou par mail à l’adresse suivante bemind.coach@gmail.com 💜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bienetre #ressourcezvous #massage #therapy #yourbody #evasion #marrakech #marrakesh #sejourbienetre #yourself #relaxation #holiday #nostress #biendanssoncorps #biendanssatete #biendanssapeau #santé #spirit #teambemind #partage #coaching #coachingsportif #coachinglife #votrebienetreentremesmains #fitness #detente #maroc #healthylife #orleans 📸 @carolinedarcourt_photography
TOI AUSSI, SAUTE DANS L’AVENTURE ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Plus que 6 jours pour profiter de notre OFFRE EXCEPTIONNELLE sur votre séjour bien-être haut de gamme à Marrakech 🔥 Attention, il ne reste que quelques places ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨799€ au lieu de 899€✨ jusqu’au 20 décembre inclus ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4 jours de pleine détente ⛱ : - 2 séances de bien-être par jour : coaching sportif personnalisé, yoga, boxe cardio training et randonnée dans les montagnes de l'Atlas, / - Des soins d’exception : massages, sauna et hammam 🧖‍♂️ 🧖‍♀️ / - Des soirées mémorables dans des lieux féeriques, / - Une villa privée dans un cadre idyllique et apaisant face aux montagnes 🏔 / - Des repas adaptés et des conseils nutritionnels inclus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ N’attendez plus pour vous laisser chouchouter ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Réservez dès maintenant votre séjour du 21 au 24 mars 2019 ! Pour votre réservation ou plus d’informations, contactez nous directement au 06.46.03.36.99 ou par mail à l’adresse suivante bemind.coach@gmail.com 💜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bienetre  #ressourcezvous  #massage  #therapy  #yourbody  #evasion  #marrakech  #marrakesh  #sejourbienetre  #yourself  #relaxation  #holiday  #nostress  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #biendanssapeau  #santé  #spirit  #teambemind  #partage  #coaching  #coachingsportif  #coachinglife  #votrebienetreentremesmains  #fitness  #detente  #maroc  #healthylife  #orleans  📸 @carolinedarcourt_photography
👉🏻 Plus ta volonté est forte plus tu iras loin et plus grand sera ton succès ⠀
✅ Que penses-tu de ce conseil ?
⠀
1️⃣Like
2️⃣Subscribe @team_mindset
3️⃣Notifications
👉🏻 Plus ta volonté est forte plus tu iras loin et plus grand sera ton succès ⠀ ✅ Que penses-tu de ce conseil ? ⠀ 1️⃣Like 2️⃣Subscribe @team_mindset 3️⃣Notifications
C'est le grand jour pour moi
Je me lance dans le challenge fou du 30303 sur 30jours  30mintutes de sport  3 produits de ma gamme
Et le reste c'est ma vie de tout les jours normal quoi!!
#easyas30303 
#french30303tlc 
#changersavie #healthylifestyles 
#healthy #biendanssoncorps #biendanssatete #changementdemodedevie #detox
#perdredupoids #vivremieux #vivreaunature
#tlc #totallifechanges
Aloha! Je suis bien arrivée dans le magnifique cabinet où je vous reçois à Paris.💜
" Il faut seulement une personne pour changer votre vie: vous!
Si vous le décidez je vous accompagne vers la libération et la rencontre de votre soi authentique. 
Toutes les infos sur mon site Athanalie.fr.
Belle soirée 💛🙏🧡☀️
#paris #therapeute #healthy #athanalie # #bienetre #love #joie #developpementpersonnel
#joiedevivre #biendanssoncorps #biendanssatete #amour❤️ #emotions #emotion#thérapie brève #love #detachementemotionnelexpress #entrepreneurlife #entrepreneuse
Aloha! Je suis bien arrivée dans le magnifique cabinet où je vous reçois à Paris.💜 " Il faut seulement une personne pour changer votre vie: vous! Si vous le décidez je vous accompagne vers la libération et la rencontre de votre soi authentique. Toutes les infos sur mon site Athanalie.fr. Belle soirée 💛🙏🧡☀️ #paris  #therapeute  #healthy  #athanalie  # #bienetre  #love  #joie  #developpementpersonnel  #joiedevivre  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #amour ❤️ #emotions  #emotion #thérapie  brève #love  #detachementemotionnelexpress  #entrepreneurlife  #entrepreneuse 
🌺 Poisson 🌺
Que dire du poisson si je m'écoutais j'en mangerai à tout le repas... J'adore ça ☺️ 🐟 Mangez-vous souvent du poisson ?🐟 #repas #meal #repashealty #cuisine #cuisinemaison #cook #cooking #food #instantfood #foodhealthy #foodaddict #sain #simple #bon #gourmande #equilibrealimentaire #santé #bienetre #biendanssoncorps #biendanssatete #développementpersonnel #depassementdesoi #mamanactive #mamansportive #mamanauxfourneaux #poisson
🌺 Poisson 🌺 Que dire du poisson si je m'écoutais j'en mangerai à tout le repas... J'adore ça ☺️ 🐟 Mangez-vous souvent du poisson ?🐟 #repas  #meal  #repashealty  #cuisine  #cuisinemaison  #cook  #cooking  #food  #instantfood  #foodhealthy  #foodaddict  #sain  #simple  #bon  #gourmande  #equilibrealimentaire  #santé  #bienetre  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #développementpersonnel  #depassementdesoi  #mamanactive  #mamansportive  #mamanauxfourneaux  #poisson 
Tarte aux choux fleur, courgettes et maïs... Four a 220°, faite chauffer la pâte à blanc environ 15 mn
Pendant ce temps cuir le demi choux fleur et la courgette a la vapeur, Attention ils doivent être encore un peu croquant
Une fois la pâte cuite y déposer les morceaux de choux fleur, la courgette ainsi qu'une boite de maïs
Y ajouter 4 oeufs et 30cl de lait préalablement mélanger
Recouvrer d'emmental râper et c'est parti pour 30mn au four... #bienmanger #végétarien # végétarienne  #vegetalien #vegetalienne #chouxfleur #courgette #courgettes #mangerequilibre #mangersain #mangersainement #mangerbio #recettesfaciles #alimentationequilibree #alimentationsaine #mangerdestrucsbons #mangercestlavie #mangeravecplaisir #biendanssapeau #biendanssatete #bienetre #moinsmanger #cuisiner #cuisinerapide #mangerbouger#mangecomtuvis #foodstagram #recetteminute
Tarte aux choux fleur, courgettes et maïs... Four a 220°, faite chauffer la pâte à blanc environ 15 mn Pendant ce temps cuir le demi choux fleur et la courgette a la vapeur, Attention ils doivent être encore un peu croquant Une fois la pâte cuite y déposer les morceaux de choux fleur, la courgette ainsi qu'une boite de maïs Y ajouter 4 oeufs et 30cl de lait préalablement mélanger Recouvrer d'emmental râper et c'est parti pour 30mn au four... #bienmanger  #végétarien  # végétarienne #vegetalien  #vegetalienne  #chouxfleur  #courgette  #courgettes  #mangerequilibre  #mangersain  #mangersainement  #mangerbio  #recettesfaciles  #alimentationequilibree  #alimentationsaine  #mangerdestrucsbons  #mangercestlavie  #mangeravecplaisir  #biendanssapeau  #biendanssatete  #bienetre  #moinsmanger  #cuisiner  #cuisinerapide  #mangerbouger #mangecomtuvis  #foodstagram  #recetteminute 
Se soucier de soi n’est pas égoïste, bien au contraire. Nous sommes véritablement un ami pour nous-même, nous veillons sur nous même, prenons soin de notre santé, de notre équilibre, de nos priorités...Prendre soin de soi augmente l’estime, de ce fait une confiance qui servira aussi à aider les autres. Le souci de soi est une démarche qui revient à se prendre en charge, évoluer de façon constante dans le temps. Cependant, il est important de ne pas être dur avec soi-même...Ayez de l’exigence ! Ce qui n’est absolument pas la même chose.  Cultiver l’autocritique, afin de vous aidez à améliorer ce qui ne va pas. L’autocritique n’a rien de négative quand nous savons commet s’y prendre. Car notre cerveau semble conçu pour orienter notre attention vers les aspects négatifs de notre vie, sur ce qui ne va pas, nos problèmes, nos défauts afin de nous permettre de trouver des solutions.
De plus se critiquer est un réflexe complètement humain, alors ne culpabilisez pas.
#femmedinfluence#soi#penseepositive#accomplissement#bienetre#reussite#decision#femme#youtube#biendanssatete#coaching#sagesse#gratitude#affirmationshappy#mindset#motivation#conseil#couple#conscience#amour#life#wellness#attitude#lifestyle#blog#psychologie#succès#🌹
Se soucier de soi n’est pas égoïste, bien au contraire. Nous sommes véritablement un ami pour nous-même, nous veillons sur nous même, prenons soin de notre santé, de notre équilibre, de nos priorités...Prendre soin de soi augmente l’estime, de ce fait une confiance qui servira aussi à aider les autres. Le souci de soi est une démarche qui revient à se prendre en charge, évoluer de façon constante dans le temps. Cependant, il est important de ne pas être dur avec soi-même...Ayez de l’exigence ! Ce qui n’est absolument pas la même chose. Cultiver l’autocritique, afin de vous aidez à améliorer ce qui ne va pas. L’autocritique n’a rien de négative quand nous savons commet s’y prendre. Car notre cerveau semble conçu pour orienter notre attention vers les aspects négatifs de notre vie, sur ce qui ne va pas, nos problèmes, nos défauts afin de nous permettre de trouver des solutions. De plus se critiquer est un réflexe complètement humain, alors ne culpabilisez pas. #femmedinfluence #soi #penseepositive #accomplissement #bienetre #reussite #decision #femme #youtube #biendanssatete #coaching #sagesse #gratitude #affirmationshappy #mindset #motivation #conseil #couple #conscience #amour #life #wellness #attitude #lifestyle #blog #psychologie #succès #🌹
Ça y est c'est vendredi 😊
Qu'avez vous prévu pour ce week-end ?
Pour nous ce sera week-end en amoureux mais chuuuut... mon chéri ne connaît pas la destination ! ❤

#maman #mamandebordee #femme #fitness #fitmom #fitgirl #motivation #biendanssatete #biendanssoncorps #bienetre #vendredi #jobadomicile #photodujour #instamood #instapic #pictureoftheday
On s'en fout du regard des autres. On s'en fout du jugement des autres. On s'en fout de leur avis non avisés. Fais ce qui est en accord avec ton coeur et tes envies. .
.
.
.
.
#motivation  #developpementpersonnel #bienetre #girlboss #objectifs #reve #projet #blog #succes #biendanssatete #jetransformemavie #confianceensoi  #bonheur #inspiration #reussite  #girlpower #habitude  #jtmv #citation #ronde #belle #curvygirl #curvy #bodypositive #beyourself #loveyourself #loveyourbody #livres #livrestagram #livreaddict
On s'en fout du regard des autres. On s'en fout du jugement des autres. On s'en fout de leur avis non avisés. Fais ce qui est en accord avec ton coeur et tes envies. . . . . . #motivation  #developpementpersonnel  #bienetre  #girlboss  #objectifs  #reve  #projet  #blog  #succes  #biendanssatete  #jetransformemavie  #confianceensoi  #bonheur  #inspiration  #reussite  #girlpower  #habitude  #jtmv  #citation  #ronde  #belle  #curvygirl  #curvy  #bodypositive  #beyourself  #loveyourself  #loveyourbody  #livres  #livrestagram  #livreaddict 
Ta peau tu gommeras !

Pourquoi gommer votre peau ? Car c'est à ce moment que vous allez vraiment nettoyer votre peau !
Ta peau tu gommeras ! Pourquoi gommer votre peau ? Car c'est à ce moment que vous allez vraiment nettoyer votre peau !
Et si a Noël vous vous faisiez un cadeau ? Celui de démarrer votre business ?

Oui toi, je te vois !

Tu regardes mes vidéos, tu vois ce que je fais, mais tu n'as pas encore osé.

Et si maintenant tu osais ? J'offre à 5 personnes la possibilité de démarrer leur business à 30 euros 😱

30 euros pour changer ta vie au lieu de 120 euros

J'offrirai cette possibilité seulement au 5 personnes les plus motivées. Au 5 personnes qui veulent vraiment changer leur vie.

Tu veux un complément de revenu ? Changer de carrière ? Avoir de nouveaux challenges ?

C'est le moment !

Bon sur cette photo j'hésite entre le père Noël ou le grinch ! Il a pas l'air content de son costume ! 😂
Et si a Noël vous vous faisiez un cadeau ? Celui de démarrer votre business ? Oui toi, je te vois ! Tu regardes mes vidéos, tu vois ce que je fais, mais tu n'as pas encore osé. Et si maintenant tu osais ? J'offre à 5 personnes la possibilité de démarrer leur business à 30 euros 😱 30 euros pour changer ta vie au lieu de 120 euros J'offrirai cette possibilité seulement au 5 personnes les plus motivées. Au 5 personnes qui veulent vraiment changer leur vie. Tu veux un complément de revenu ? Changer de carrière ? Avoir de nouveaux challenges ? C'est le moment ! Bon sur cette photo j'hésite entre le père Noël ou le grinch ! Il a pas l'air content de son costume ! 😂
Belle journée !! Bientôt le week-end les amis !!! Quoi de prévu pour vous ?? 😍📲 #ThinkAboutYou #bellejournee #biendanssatete #biendanssoncorps #healthy
Bonjour I.G 😉 😉 😉
...
Le week-end arrive à grands pas... Plus que cette journée de boulot à faire et on pourra enfin se reposer 😴 😴 😴
...
Alors courage à toutes et à tous et bonne journée 👍👍👍
...
#Perdredupoids#Bienmanger#Mangerequilibre#Mangersain#Sefaireplaisir#Respectersoncorps#Reequilibragealimentaire#Newsilhouette#Biendanssatete#Biendanssoncorps#Chrononutrition#Jycrois#Çàmarche#Bougerplus#Boostersoncorps#Determination#noexcuses#Allezaudelasoi#Sports#Endurance#Tempspoursoi#Jycrois#Jegagne#Penseepositive#Vieplusriche#Progression#Perseverer#Allezdelavant#Perdrecestgagne#
Bonjour I.G 😉 😉 😉 ... Le week-end arrive à grands pas... Plus que cette journée de boulot à faire et on pourra enfin se reposer 😴 😴 😴 ... Alors courage à toutes et à tous et bonne journée 👍👍👍 ... #Perdredupoids #Bienmanger #Mangerequilibre #Mangersain #Sefaireplaisir #Respectersoncorps #Reequilibragealimentaire #Newsilhouette #Biendanssatete #Biendanssoncorps #Chrononutrition #Jycrois #Çàmarche #Bougerplus #Boostersoncorps #Determination #noexcuses #Allezaudelasoi #Sports #Endurance #Tempspoursoi #Jycrois #Jegagne #Penseepositive #Vieplusriche #Progression #Perseverer #Allezdelavant #Perdrecestgagne #
«Certaines personnes font bouger les choses, d’autres regardent les choses bouger et d’autres se demandent ce qui s’est passé»
. – Casey Stengel
.
#citation #changerlemonde #sechangersoismeme #developpementpersonnel #nouvelleterre #changement #nouveaumonde #accompagnement #holistic #holistique #biendanssatete #accompagnementdelêtre #accompagnementholistique
Encore un bon petit cour de bodypump 😍🏋🏻‍♀️🔥#fitgirl#sport#bienetre#remiseenforme#happyness#biendanssincorps#biendanssatete
Bonjour I.G 😉 😉 😉
...
Et ben oui, aujourd'hui ça était une journée agréable 😉😉 Travail un peu plus reposante que d'habitude... Et puis repas entre collègues pour fêter  des anniversaires 😘😘
...
#Perdredupoids#Bienmanger#Mangerequilibre#Mangersain#Sefaireplaisir#Respectersoncorps#Reequilibragealimentaire#Newsilhouette#Biendanssatete#Biendanssoncorps#Chrononutrition#Jycrois#Çàmarche#Bougerplus#Boostersoncorps#Determination#noexcuses#Allezaudelasoi#Sports#Endurance#Tempspoursoi#Jycrois#Jegagne#Penseepositive#Vieplusriche#Progression#Perseverer#Allezdelavant#Perdrecestgagne#
Bonjour I.G 😉 😉 😉 ... Et ben oui, aujourd'hui ça était une journée agréable 😉😉 Travail un peu plus reposante que d'habitude... Et puis repas entre collègues pour fêter des anniversaires 😘😘 ... #Perdredupoids #Bienmanger #Mangerequilibre #Mangersain #Sefaireplaisir #Respectersoncorps #Reequilibragealimentaire #Newsilhouette #Biendanssatete #Biendanssoncorps #Chrononutrition #Jycrois #Çàmarche #Bougerplus #Boostersoncorps #Determination #noexcuses #Allezaudelasoi #Sports #Endurance #Tempspoursoi #Jycrois #Jegagne #Penseepositive #Vieplusriche #Progression #Perseverer #Allezdelavant #Perdrecestgagne #
Petit moment de détente zen 😎 #bain #bienetre #biendanssoncorps #biendanssatete #love #momentdecalme
Votre pire ennemi, c’est vous-même 🤯
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pour avancer au mieux, vous devez prendre conscience que vous êtes à l’origine de vos propres barrières ! 
Il est difficile de s’avouer à soi-même que l’on est quelques fois à l’origine de nos problèmes, la seule clé permettant de résoudre ce qui nous parait improbable, insurmontable.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vous devez garder en tête que vous êtes le seul acteur de votre bonheur et que vous pouvez tout réussir simplement par votre volonté 🔥🔥🔥 Bemind est là pour vous accompagner à franchir toutes ces barrières psychologiques et à vous surpasser pour accéder au meilleur de vous-même ✨😍 PS : Admirez ce muscle saillant 😂/ 📸 @carolinedarcourt_photography 
#perceverance #croireensoi #croisentoi #beleiveinyourself #motivation #volonté #confianceensoi #bonheur #happiness #biendanssatete #biendanssoncorps #motivationfitness #fitness #coach #coaching #coachingsportif #coachsportifparis #teambemind #crosstraining #forcemental #mentalhealth #santé #bienetre
Votre pire ennemi, c’est vous-même 🤯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pour avancer au mieux, vous devez prendre conscience que vous êtes à l’origine de vos propres barrières ! Il est difficile de s’avouer à soi-même que l’on est quelques fois à l’origine de nos problèmes, la seule clé permettant de résoudre ce qui nous parait improbable, insurmontable. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vous devez garder en tête que vous êtes le seul acteur de votre bonheur et que vous pouvez tout réussir simplement par votre volonté 🔥🔥🔥 Bemind est là pour vous accompagner à franchir toutes ces barrières psychologiques et à vous surpasser pour accéder au meilleur de vous-même ✨😍 PS : Admirez ce muscle saillant 😂/ 📸 @carolinedarcourt_photography #perceverance  #croireensoi  #croisentoi  #beleiveinyourself  #motivation  #volonté  #confianceensoi  #bonheur  #happiness  #biendanssatete  #biendanssoncorps  #motivationfitness  #fitness  #coach  #coaching  #coachingsportif  #coachsportifparis  #teambemind  #crosstraining  #forcemental  #mentalhealth  #santé  #bienetre 
Je ne vous cache pas que je suis ravie de mon programme Happy & Healthy ! 👌🏽🌿 27eme journée aujourd’hui et demain soir c’est terminé ! :). Mon poids est stabilisé depuis la detox donc le rééquilibrage alimentaire est vraiment parfait pour reprendre de bonnes habitudes ! Niveau yoga, même en tant que prof je continue de progresser. On ne cesse jamais de progresser dans n’importe quel domaine pour lequel on se donne à fond, tout le temps ! Niveau sport, ça coince un peu avec ma fibromyalgie, mon corps est fatigué physiquement avant de faire une séance donc... j’ai du l’imiter pour le bien de ma santé ! ;). Pleins de petites choses vont se mettre en place en début d’année concernant mes projets professionnels ! La traduction du livre en anglais est elle une bonne idée ? 🤓 Je vous tiens au courant ! En attendant, prenez soin de vous ! 📸 nevada - juin 2018 - vallee de feu - @yogatravelcha
.
.
#happyandhealthy #remiseenforme #programme #alimentation #reequilibragealimentaire #detox #pertedepoids #stabilisation #viesaine #bienetre #sante #healthylifestyle #sport #fitness #yoga #yogagirl #yogapose #yogatravel #yogaeverywhere #developpementpersonnel #biendanssoncorps #biendanssatete #livre  #feelgood #joie #travel #travelgirl #valleyoffire #nevada #lasvegas
Je ne vous cache pas que je suis ravie de mon programme Happy & Healthy ! 👌🏽🌿 27eme journée aujourd’hui et demain soir c’est terminé ! :). Mon poids est stabilisé depuis la detox donc le rééquilibrage alimentaire est vraiment parfait pour reprendre de bonnes habitudes ! Niveau yoga, même en tant que prof je continue de progresser. On ne cesse jamais de progresser dans n’importe quel domaine pour lequel on se donne à fond, tout le temps ! Niveau sport, ça coince un peu avec ma fibromyalgie, mon corps est fatigué physiquement avant de faire une séance donc... j’ai du l’imiter pour le bien de ma santé ! ;). Pleins de petites choses vont se mettre en place en début d’année concernant mes projets professionnels ! La traduction du livre en anglais est elle une bonne idée ? 🤓 Je vous tiens au courant ! En attendant, prenez soin de vous ! 📸 nevada - juin 2018 - vallee de feu - @yogatravelcha . . #happyandhealthy  #remiseenforme  #programme  #alimentation  #reequilibragealimentaire  #detox  #pertedepoids  #stabilisation  #viesaine  #bienetre  #sante  #healthylifestyle  #sport  #fitness  #yoga  #yogagirl  #yogapose  #yogatravel  #yogaeverywhere  #developpementpersonnel  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #livre  #feelgood  #joie  #travel  #travelgirl  #valleyoffire  #nevada  #lasvegas 
‼️ RECETTE‼️
~ BUTTERNUT FARCIE ~

Ici on a un Butternut coupé en deux, cuit au four (une bonne heure à 200°)
de la viande haché (maigre 5%) des tomates
du poireaux
.
.
Info en MP

#clubw #pornfood #foodporn #food  #soupe #velouté #choux #brocoli #fitness #noregime #readaptionalimentaire #healthyfood #viesaine #legumes #legumesdesaison #biendanssoncorps #biendanssapeau #biendanssatete #feelstrong #feelbeautiful #feelbeauty #recette #recettefacile #recettefitnessdiet #recettehealthy #recettemaison #lovelife
‼️ RECETTE‼️ ~ BUTTERNUT FARCIE ~ Ici on a un Butternut coupé en deux, cuit au four (une bonne heure à 200°) de la viande haché (maigre 5%) des tomates du poireaux . . Info en MP #clubw  #pornfood  #foodporn  #food  #soupe  #velouté  #choux  #brocoli  #fitness  #noregime  #readaptionalimentaire  #healthyfood  #viesaine  #legumes  #legumesdesaison  #biendanssoncorps  #biendanssapeau  #biendanssatete  #feelstrong  #feelbeautiful  #feelbeauty  #recette  #recettefacile  #recettefitnessdiet  #recettehealthy  #recettemaison  #lovelife 
Quand on prend une habitude saine de ne rien prendre pour une affaire personnelle, on garde toute son énergie disponible pour se construire, se réparer, s'aimer et traiter les autres comme on se traite.. .
Auteur : Maud Albertini
.
#citation #changerlemonde #sechangersoismeme #developpementpersonnel #nouvelleterre #changement #nouveaumonde #accompagnement #holistic #holistique #biendanssatete #accompagnementdelêtre #accompagnementholistique
Pour Noël, offrez un cadeau différent.

Vous souhaitez offrir un cadeau personnalisé et utile pour un de vos proches ?

J'ai ce qu'il vous faut ! J'ai confectionné de jolies cartes cadeaux à glisser sous le sapin. Elles sont valables pour tout type de coaching ou pour les programmes alimentaires sur une durée d'un an à partir de la date d'achat.

Pour plus d’information envoyez moi un mail à : contact@dubonheurauquotidien.fr

Pour ceux et celles qui recevront ce petit bon, le jour de la réservation, il faudra me montrer la carte et me donner le nom de la personne qui vous a fait ce cadeau.

Belle journée 
___

#coachennutrition #coaching #programmealimentaire #gestionpoids #pertedepoids #health #biendanssatete #strong #weight #bienveillance #cartecadeau #autoentrepreneur
Pour Noël, offrez un cadeau différent. Vous souhaitez offrir un cadeau personnalisé et utile pour un de vos proches ? J'ai ce qu'il vous faut ! J'ai confectionné de jolies cartes cadeaux à glisser sous le sapin. Elles sont valables pour tout type de coaching ou pour les programmes alimentaires sur une durée d'un an à partir de la date d'achat. Pour plus d’information envoyez moi un mail à : contact@dubonheurauquotidien.fr Pour ceux et celles qui recevront ce petit bon, le jour de la réservation, il faudra me montrer la carte et me donner le nom de la personne qui vous a fait ce cadeau. Belle journée ___ #coachennutrition  #coaching  #programmealimentaire  #gestionpoids  #pertedepoids  #health  #biendanssatete  #strong  #weight  #bienveillance  #cartecadeau  #autoentrepreneur 
Et si on se fixait des objectifs atteignables et qu’on se donnait à fond les 🎈 ?!? T’es plutôt quoi toi ?!? Commentes avec ton objectif et je t’explique 😋👊🏼
🍬 -5kg
🍭 -10kg
🧁 -15kg
🍰 -20kg
🎂 -25kg
#healthy #healtyfood #lifestyle #sport #fitsilhouette #silhouette #priseenmain #changement #biendanssatete #biendanssavie #biendnssapeau #maillotdebain #soleil #peaudorée #bonheur
La confiance en soi et l’optimisme sont les plus puissants alliés du bonheur ✨🙌🏼 ! #ACTIVRE
.
Hier j’ai eu un gros moment de doute ☹️ ! Et puis une personne très avisée  m’a dit :
.
« Arrête de te remettre en question tout le temps. Vis. Arrête de ne pas avoir confiance en toi. Tu as tout pour toi, tu ne t’en rends même pas compte et cela te tue. Arrête d’avoir peur ! Prends conscience que tu es aussi capable que ceux qui réussissent ou t’impressionnent. D’ailleurs, eux aussi ont leurs faiblesses... Arrête d’être celle que les autres voudraient voir en toi. Sois celle que tu es au risque de déplaire. Ose p****n ! »
.
Ces mots m’ont fait tellement de bien 💫 que j’avais aussi envie que vous puissiez les lire/entendre !
.
Taguez en commentaire une personne qui en aurait besoin aussi en ce moment #teamactivre ! 🙏🏼✨
📸 by @morguix
La confiance en soi et l’optimisme sont les plus puissants alliés du bonheur ✨🙌🏼 ! #ACTIVRE  . Hier j’ai eu un gros moment de doute ☹️ ! Et puis une personne très avisée m’a dit : . « Arrête de te remettre en question tout le temps. Vis. Arrête de ne pas avoir confiance en toi. Tu as tout pour toi, tu ne t’en rends même pas compte et cela te tue. Arrête d’avoir peur ! Prends conscience que tu es aussi capable que ceux qui réussissent ou t’impressionnent. D’ailleurs, eux aussi ont leurs faiblesses... Arrête d’être celle que les autres voudraient voir en toi. Sois celle que tu es au risque de déplaire. Ose p****n ! » . Ces mots m’ont fait tellement de bien 💫 que j’avais aussi envie que vous puissiez les lire/entendre ! . Taguez en commentaire une personne qui en aurait besoin aussi en ce moment #teamactivre  ! 🙏🏼✨ 📸 by @morguix
Hello Hello 🙂
~•~•~•
Ce matin, j’ai eu envie de reprendre mon calendrier de saveurs de fêtes 
Bowlcake nougat !! Amandes, pistache et noisette pour le topping et pâte de pistache dans le moelleux 😋
~•~•~•
Et vous c’était quoi votre petit dej ?
Belle journée les gens 😘
#bowlcake #nougat #provence #enjoy
Hello Hello 🙂 ~•~•~• Ce matin, j’ai eu envie de reprendre mon calendrier de saveurs de fêtes Bowlcake nougat !! Amandes, pistache et noisette pour le topping et pâte de pistache dans le moelleux 😋 ~•~•~• Et vous c’était quoi votre petit dej ? Belle journée les gens 😘 #bowlcake  #nougat  #provence  #enjoy 
Pomme de terre vapeur, croutons à l'ail maison et sa sauce chimichurri... la sauve pour 4 personnes prévoir:
125ml d'huile d'olive
60ml de vinaigre de vin rouge
2 oignons
Persil (moi j'ai utilisé du cerfeuil mais attention le goût est plus prononcé que le persil)
5 brins de coriandre
3 gousses d'ail ou plus suivant les goûts
Du piment, suivant les goûts également

Attention, il est conseillé de laisser la sauce reposer plusieurs heures, pour ma part je l'ai laisser reposer avec les pomme de terre😉

#bienmanger #végétarien # végétarienne #vegan #vegetalien #vegetalienne #veggie #pommedeterre #mangerequilibre #mangersain #mangersainement #mangerbio #recettesfaciles #alimentationequilibree #alimentationsaine #mangerdestrucsbons #mangercestlavie #mangeravecplaisir #biendanssapeau #biendanssatete #bienetre #moinsmanger #cuisiner #cuisinerapide #mangerbouger#mangecomtuvis #foodstagram #recetteminute
Pomme de terre vapeur, croutons à l'ail maison et sa sauce chimichurri... la sauve pour 4 personnes prévoir: 125ml d'huile d'olive 60ml de vinaigre de vin rouge 2 oignons Persil (moi j'ai utilisé du cerfeuil mais attention le goût est plus prononcé que le persil) 5 brins de coriandre 3 gousses d'ail ou plus suivant les goûts Du piment, suivant les goûts également Attention, il est conseillé de laisser la sauce reposer plusieurs heures, pour ma part je l'ai laisser reposer avec les pomme de terre😉 #bienmanger  #végétarien  # végétarienne #vegan  #vegetalien  #vegetalienne  #veggie  #pommedeterre  #mangerequilibre  #mangersain  #mangersainement  #mangerbio  #recettesfaciles  #alimentationequilibree  #alimentationsaine  #mangerdestrucsbons  #mangercestlavie  #mangeravecplaisir  #biendanssapeau  #biendanssatete  #bienetre  #moinsmanger  #cuisiner  #cuisinerapide  #mangerbouger #mangecomtuvis  #foodstagram  #recetteminute 
🌺 1er jour de convalescence 🌺
Un breakfast comme je les aime 😻 : bowl complet avec fromage blanc 0%, graines de chia @prozisfrance , flocons de 5 céréales @terresetcereales.bio , mélange de graines + un verre d'eau et une tasse de thé blanc "délice d'hiver" @lovorganic.
Le thé blanc une joli découverte j'aime beaucoup ☺️. Ici il s'agit d'un thé blanc bio épices, rooibos, chocolat : un mélange surprenant que j'ai néanmoins apprécié boire ce matin. 
#breakfast #breakfasthealthy #sanssucreajoute #petitdejeuner #instantfood #instantbonheurs #foodaddict #gourmande #santé #styledevie #lifestyle #simplelife #bienetre #biendanssoncorps #biendanssatete #développementpersonnel #depassementdesoi #mamanactive #mamansportive #mamanauxfourneaux #convalescence #livre #lectrice
🌺 1er jour de convalescence 🌺 Un breakfast comme je les aime 😻 : bowl complet avec fromage blanc 0%, graines de chia @prozisfrance , flocons de 5 céréales @terresetcereales.bio , mélange de graines + un verre d'eau et une tasse de thé blanc "délice d'hiver" @lovorganic. Le thé blanc une joli découverte j'aime beaucoup ☺️. Ici il s'agit d'un thé blanc bio épices, rooibos, chocolat : un mélange surprenant que j'ai néanmoins apprécié boire ce matin. #breakfast  #breakfasthealthy  #sanssucreajoute  #petitdejeuner  #instantfood  #instantbonheurs  #foodaddict  #gourmande  #santé  #styledevie  #lifestyle  #simplelife  #bienetre  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #développementpersonnel  #depassementdesoi  #mamanactive  #mamansportive  #mamanauxfourneaux  #convalescence  #livre  #lectrice 
Hier je vous ai montré mon pain 🥖 Et bienvoici ce que j’en ai fait. #apéro dinatoire et  salade verte 🥗 on s’est régalé. Humus et crème de balsamique, bresaola poivre et lime et thon à la crème d’anchois et zeste de citron 🍋 
On est plutôt à l’heure du #petitdejeuner maïs je n’ai pas pu résister. 😃 
#penséepositive #biendanssoncorps  #biendanssatete #mamanheureuse #mereaufoyer #chomeuse #chomeur #sportauquotidien #alimentationsaine #sansgluten #coach #reequilibragealimentaire #reequilibrage #naturopathie #travailadomicile #serelever #sereleverensemble #moinsmaismieux #maigrirensemble  #maigriravecplaisir #maigrirsainement #mangerbien #mangersain #mangersainement #pertedepoids #minciravecplaisir #instaregimeuse #regimeuse
Hier je vous ai montré mon pain 🥖 Et bienvoici ce que j’en ai fait. #apéro  dinatoire et salade verte 🥗 on s’est régalé. Humus et crème de balsamique, bresaola poivre et lime et thon à la crème d’anchois et zeste de citron 🍋 On est plutôt à l’heure du #petitdejeuner  maïs je n’ai pas pu résister. 😃 #penséepositive  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #mamanheureuse  #mereaufoyer  #chomeuse  #chomeur  #sportauquotidien  #alimentationsaine  #sansgluten  #coach  #reequilibragealimentaire  #reequilibrage  #naturopathie  #travailadomicile  #serelever  #sereleverensemble  #moinsmaismieux  #maigrirensemble  #maigriravecplaisir  #maigrirsainement  #mangerbien  #mangersain  #mangersainement  #pertedepoids  #minciravecplaisir  #instaregimeuse  #regimeuse 
🍓🍋🍌 Fruits & Légumes 🥒🥦🥑 On nous le repete assez “ 5 fruits et legumes par jour “
En fait, il s’agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple 3 portions de fruits et 2 de légumes, 4 de légumes et une de fruit… et si vous pouvez en manger plus, c’est encore mieux ! L’idéal est d’alterner entre fruits et légumes, d’en diversifier les variétés et de les intégrer le plus souvent possible dans vos recettes: gratins, tartes salées ou sucrées. ➡️Et une portion, c’est quoi ?
L’équivalent de 80 à 100 grammes, soit, pour avoir une idée simple, la taille d’un poing ou deux cuillères à soupe pleines. C’est par exemple : une tomate de taille moyenne, une poignée de tomates cerise, 1 poignée de haricots verts, 1 bol de soupe, 1 pomme, 2 abricots, 4-5 fraises, 1 banane… ➡️Pourquoi en consommer ?
Parce qu’ils sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres et parce que leur effet favorable sur la santé a été démontré. Ils ont un rôle protecteur dans la prévention de maladies apparaissant à l’âge adulte, comme les cancers, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète... Enfin et surtout, ils offrent une incroyable variété de saveurs, tout ce qu’il faut pour conjuguer santé et plaisir.
#liveclean#bienetre#detox#reequilibragealimentaire#fruits#legumes#bienmanger#cure#alimentationequilibree#alimentationsaine#prendresoindesoi#manger#mangersainement#bouger#corpssain#biendanssoncorps#biendanssapeau#biendanssatete#vivresainement#conseils#santé#minceur#bien#etre
🍓🍋🍌 Fruits & Légumes 🥒🥦🥑 On nous le repete assez “ 5 fruits et legumes par jour “ En fait, il s’agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple 3 portions de fruits et 2 de légumes, 4 de légumes et une de fruit… et si vous pouvez en manger plus, c’est encore mieux ! L’idéal est d’alterner entre fruits et légumes, d’en diversifier les variétés et de les intégrer le plus souvent possible dans vos recettes: gratins, tartes salées ou sucrées. ➡️Et une portion, c’est quoi ? L’équivalent de 80 à 100 grammes, soit, pour avoir une idée simple, la taille d’un poing ou deux cuillères à soupe pleines. C’est par exemple : une tomate de taille moyenne, une poignée de tomates cerise, 1 poignée de haricots verts, 1 bol de soupe, 1 pomme, 2 abricots, 4-5 fraises, 1 banane… ➡️Pourquoi en consommer ? Parce qu’ils sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres et parce que leur effet favorable sur la santé a été démontré. Ils ont un rôle protecteur dans la prévention de maladies apparaissant à l’âge adulte, comme les cancers, les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète... Enfin et surtout, ils offrent une incroyable variété de saveurs, tout ce qu’il faut pour conjuguer santé et plaisir. #liveclean #bienetre #detox #reequilibragealimentaire #fruits #legumes #bienmanger #cure #alimentationequilibree #alimentationsaine #prendresoindesoi #manger #mangersainement #bouger #corpssain #biendanssoncorps #biendanssapeau #biendanssatete #vivresainement #conseils #santé #minceur #bien #etre 
#cadeaudelavent : Rien de tel que de se sentir libre pour bien finir l'annee 😙
#biendanssatete
🙋Ré apprendre à manger quand on connaît ou que l'on a connu l'hyperphagie c'est assez difficile.
Grace à un petit livre que je lis je vais vous donner quelques conseils: -manger sans penser à ce que l'on a dans l'assiette: pour ma part, le chemin est long, je ne compte aucune calorie, mais je sais que je mange un aliment que je ne devrai pas manger... Quand l'alimentation est une obsession quotidienne, c'est difficile... Et oui les filles, le controle, la culpabilité en mangeant fait grossir.. je ne vous expliquerai pas ce qu'il se passe dans notre corps mais c'est la réalité. - savoir lorsque l'on est rassasié. Chose que je commence à comprendre. Pour moi, un repas se termine tout le temps avec un ventre gonflé, et un rassasiement... pour moi, c'est un signe que je n'ai plus faim.
Malheureusement il est bien trop tard pour s'arrêter de manger à ce stade... Les conséquences: digestion lente et difficile, douleurs, inconfort, stockage ++ - s'écouter et manger selon nos envies.
Ne pas se priver, une envie soudaine comble un besoin. Un besoin qui peut être dans la tête (un moment de tristesse, etc) ou bien dans le corps (et oui si notre corps réclame du sucre parfois c'est qu'il en a besoin).
Le tout est de manger lorsque la sensation de faim se fait sentir... Et non pas pour se remplir...
Je donne des conseils mais je suis bien loin d'y arriver encore ! 
Vous en pensez quoi? Ça vous paraît difficile?
Je me rends compte que j'ai bcp de travail encore, mais la conscience et l'exécution m'aident aussi à progresser! 
C'est difficile, on n'en voit pas le bout mais nous avons les clefs pour réussir, et la connaissance des outils pour s'en sortir ! 
Force à nous 😘

#tca #troublesducomportementalimentaire #troublealimentaire #compulsion #hyperphagie #hyperphage #maladie #progression #motivation #boulimie #alimentation #lire #developpementpersonnel #therapie #thérapiepersonnelle #determination #comprendre #biendanssoncorps #biendanssatete #apprendre #mangerbien
🙋Ré apprendre à manger quand on connaît ou que l'on a connu l'hyperphagie c'est assez difficile. Grace à un petit livre que je lis je vais vous donner quelques conseils: -manger sans penser à ce que l'on a dans l'assiette: pour ma part, le chemin est long, je ne compte aucune calorie, mais je sais que je mange un aliment que je ne devrai pas manger... Quand l'alimentation est une obsession quotidienne, c'est difficile... Et oui les filles, le controle, la culpabilité en mangeant fait grossir.. je ne vous expliquerai pas ce qu'il se passe dans notre corps mais c'est la réalité. - savoir lorsque l'on est rassasié. Chose que je commence à comprendre. Pour moi, un repas se termine tout le temps avec un ventre gonflé, et un rassasiement... pour moi, c'est un signe que je n'ai plus faim. Malheureusement il est bien trop tard pour s'arrêter de manger à ce stade... Les conséquences: digestion lente et difficile, douleurs, inconfort, stockage ++ - s'écouter et manger selon nos envies. Ne pas se priver, une envie soudaine comble un besoin. Un besoin qui peut être dans la tête (un moment de tristesse, etc) ou bien dans le corps (et oui si notre corps réclame du sucre parfois c'est qu'il en a besoin). Le tout est de manger lorsque la sensation de faim se fait sentir... Et non pas pour se remplir... Je donne des conseils mais je suis bien loin d'y arriver encore ! Vous en pensez quoi? Ça vous paraît difficile? Je me rends compte que j'ai bcp de travail encore, mais la conscience et l'exécution m'aident aussi à progresser! C'est difficile, on n'en voit pas le bout mais nous avons les clefs pour réussir, et la connaissance des outils pour s'en sortir ! Force à nous 😘 #tca  #troublesducomportementalimentaire  #troublealimentaire  #compulsion  #hyperphagie  #hyperphage  #maladie  #progression  #motivation  #boulimie  #alimentation  #lire  #developpementpersonnel  #therapie  #thérapiepersonnelle  #determination  #comprendre  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #apprendre  #mangerbien 
Vous souhaitez retrouver une silhouette plus fine !? N’attendez pas l’été, c’est maintenant qu’il faut se prendre en main 😉👊🏼 Ensemble nous allons aller plus vite et plus loin 🔜
#healthy #fitsilhouette #silhouette #pertedepoids #biendanssoncorps #biendanssatete #lechangement #bikini #plage #soleil #vacances #lavieestbelle
Je suis belle et formidable.
Prise de conscience, bien dans sa tête, bien dans son Corps. 
#beautiful #formidable #belle #biendanssoncorps #biendanssatete
Pour ceux qui me connaissent, vous savez que le pain reste une obsession 🤣 Entre le #glutenfree, le #lowcarb,  sans compter les grands classiques en voici un qui a convaincu mes papilles.  Une tuerie. Moelleux grâce à la ricotta et sans gluten, intéressant 👌

#penséepositive #biendanssoncorps  #biendanssatete #mamanheureuse #mereaufoyer #chomeuse #chomeur #sportauquotidien #alimentationsaine #sansgluten #coach #reequilibragealimentaire #reequilibrage #naturopathie #travailadomicile #serelever #sereleverensemble #moinsmaismieux #maigrirensemble  #maigriravecplaisir #maigrirsainement #mangerbien #mangersain #mangersainement #pertedepoids #minciravecplaisir #instaregimeuse #regimeuse
Pour ceux qui me connaissent, vous savez que le pain reste une obsession 🤣 Entre le #glutenfree , le #lowcarb , sans compter les grands classiques en voici un qui a convaincu mes papilles. Une tuerie. Moelleux grâce à la ricotta et sans gluten, intéressant 👌 #penséepositive  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #mamanheureuse  #mereaufoyer  #chomeuse  #chomeur  #sportauquotidien  #alimentationsaine  #sansgluten  #coach  #reequilibragealimentaire  #reequilibrage  #naturopathie  #travailadomicile  #serelever  #sereleverensemble  #moinsmaismieux  #maigrirensemble  #maigriravecplaisir  #maigrirsainement  #mangerbien  #mangersain  #mangersainement  #pertedepoids  #minciravecplaisir  #instaregimeuse  #regimeuse 
🏆Résultats du jour : les photos parlent! 📸
Je vous présente Virginie. 
Nous avons mis en place un rééquilibrage alimentaire et des soins de lipocavitation en complément d’une activité physique régulière. 
En seulement 18jours de travail nous avons déjà -3,5cm de tour de fesses et -1cm aux cuisses! 
Bravo Virginie!🎉
Notons que Virginie avait tenté de nombreux régimes, avant cela,  sans aucuns résultats positifs. 
#dieteticienne #lipocavitation #minceur #bienmanger #bienetre #biendanssoncorps #biendanssatete #aquavelo #nice #nicefrance #menton #frenchriviera #cotedazur #resultats #avantapres #heureuse #jdddiet @aquavelonice #🏆 #🎉
🏆Résultats du jour : les photos parlent! 📸 Je vous présente Virginie. Nous avons mis en place un rééquilibrage alimentaire et des soins de lipocavitation en complément d’une activité physique régulière. En seulement 18jours de travail nous avons déjà -3,5cm de tour de fesses et -1cm aux cuisses! Bravo Virginie!🎉 Notons que Virginie avait tenté de nombreux régimes, avant cela, sans aucuns résultats positifs. #dieteticienne  #lipocavitation  #minceur  #bienmanger  #bienetre  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #aquavelo  #nice  #nicefrance  #menton  #frenchriviera  #cotedazur  #resultats  #avantapres  #heureuse  #jdddiet  @aquavelonice #🏆 #🎉
Se sentir bien pendant les #fêtes de fin d'année passe aussi par de jolies décorations.
Penser à préparer votre #corps à toutes ces orgies culinaires qui arrivent!
Avec du #iasotea pour ne pas se sentir mal et surtout ne pas prendre de #poids 
#changersavie #changementdemodedevie #detox #tlc #healthyfood #healthy #healthylifestyles #biendanssoncorps #biendanssatete
Merci pour l'accueil des collègues du 91 ! Avec @pascalbihannic  et les @editionsretz une nouvelle conférence #biendanssatete #biendanssaclasse
La cortisone, c'est seulement sous ordonnance.

En effet utilisée la cortisone pendant de longue période et sans avis médical, est un des facteurs qui favorise l'apparition des vergetures.
La cortisone, c'est seulement sous ordonnance. En effet utilisée la cortisone pendant de longue période et sans avis médical, est un des facteurs qui favorise l'apparition des vergetures.
Un petit post pour « mettre les choses au claire » on me demande régulièrement de faire plus de post sur les relations de couple; Cependant je remarque aussi que beaucoup pense que le bonheur se trouve dans les bras de l’autre...Laissez moi vous dire que c’est une pure utopie. Ma page a été crée pour vous « montrez »le bien-être par soi, en se suffisant à soi. Et si demain vous arrivez à être pleinement épanoui(vous en tant que personne unique) vous serez épanoui dans vos relations...c’est certain ! Penser le contraire, est à ses risques et périls. 
De plus chaque relations de couple est unique, un conseil donné ne sera pas adapté à tout le monde...Donc si vous avez des questions en particulier venez en privé 😉 
#femmedinfluence#soi#penseepositive#accomplissement#bienetre#reussite#decision#femme#youtube#biendanssatete#coaching#sagesse#gratitude#affirmationshappy#mindset#motivation#conseil#couple#conscience#amour#life#wellness#attitude#lifestyle#blog#psychologie#succès#🌹
Un petit post pour « mettre les choses au claire » on me demande régulièrement de faire plus de post sur les relations de couple; Cependant je remarque aussi que beaucoup pense que le bonheur se trouve dans les bras de l’autre...Laissez moi vous dire que c’est une pure utopie. Ma page a été crée pour vous « montrez »le bien-être par soi, en se suffisant à soi. Et si demain vous arrivez à être pleinement épanoui(vous en tant que personne unique) vous serez épanoui dans vos relations...c’est certain ! Penser le contraire, est à ses risques et périls. De plus chaque relations de couple est unique, un conseil donné ne sera pas adapté à tout le monde...Donc si vous avez des questions en particulier venez en privé 😉 #femmedinfluence #soi #penseepositive #accomplissement #bienetre #reussite #decision #femme #youtube #biendanssatete #coaching #sagesse #gratitude #affirmationshappy #mindset #motivation #conseil #couple #conscience #amour #life #wellness #attitude #lifestyle #blog #psychologie #succès #🌹
On like et en commentaire on me dit si j'avais une baguette magique quel complexe voudriez vous voir disparaître.
On like et en commentaire on me dit si j'avais une baguette magique quel complexe voudriez vous voir disparaître.
Chou blanc, haricots plats, vinaigrette sucré et son mélange de graines... Pour la vinaigrette par exemple, pour 4 c.a.s d'huile d'olive, 2 c.a.s de vinaigre de vin et 1 c.a.s de sucre...tout simplement... #bienmanger #végétarien # végétarienne #vegan #vegetalien #vegetalienne #veggie #haricot #chou #mangerequilibre #mangersain #mangersainement #mangerbio #recettesfaciles #alimentationequilibree #alimentationsaine #mangerdestrucsbons #mangercestlavie #mangeravecplaisir #biendanssapeau #biendanssatete #bienetre #moinsmanger #cuisiner #cuisinerapide #mangerbouger#mangecomtuvis #foodstagram #recetteminute
Chou blanc, haricots plats, vinaigrette sucré et son mélange de graines... Pour la vinaigrette par exemple, pour 4 c.a.s d'huile d'olive, 2 c.a.s de vinaigre de vin et 1 c.a.s de sucre...tout simplement... #bienmanger  #végétarien  # végétarienne #vegan  #vegetalien  #vegetalienne  #veggie  #haricot  #chou  #mangerequilibre  #mangersain  #mangersainement  #mangerbio  #recettesfaciles  #alimentationequilibree  #alimentationsaine  #mangerdestrucsbons  #mangercestlavie  #mangeravecplaisir  #biendanssapeau  #biendanssatete  #bienetre  #moinsmanger  #cuisiner  #cuisinerapide  #mangerbouger #mangecomtuvis  #foodstagram  #recetteminute 
On évite le stress.

Pourquoi ? Car il engendre de la production de cortisol. Ce qui provoque un risque de vergetures.
On évite le stress. Pourquoi ? Car il engendre de la production de cortisol. Ce qui provoque un risque de vergetures.
Comment faire pour prévenir les vergetures ?

En premier, on trouve son poids de forme et on s'y tient. On évite de vouloir perdre du poids rapidement car c'est généralement comme cela que vous allez reprendre beaucoup de poids et malheureusement rentrer dans les effets yo-yo.
Comment faire pour prévenir les vergetures ? En premier, on trouve son poids de forme et on s'y tient. On évite de vouloir perdre du poids rapidement car c'est généralement comme cela que vous allez reprendre beaucoup de poids et malheureusement rentrer dans les effets yo-yo.
Pour des raisons de santé je vais être quelques temps pas très dispo pour faire de bons petits plats mais tout est prêt au congélateur 😉 et pour ce qui est du sport j'espère pouvoir reprendre dans un mois et demi.
Ma peur de ne rien pouvoir faire aussi longtemps est de trop craquer sur la 🐄bouffe🐖 puisque le temps va être long...
#intervention #clinique #mamanactive #mamansportive #mamanauxfourneaux #gourmande #bienetre #biendanssoncorps #biendanssatete #développementpersonnel #depassementdesoi #reflexion #instantbonheurs #mangermieux #instantfood #sport #sportaddict #foodaddict #styledevie #lifestyle #simplelife
Pour des raisons de santé je vais être quelques temps pas très dispo pour faire de bons petits plats mais tout est prêt au congélateur 😉 et pour ce qui est du sport j'espère pouvoir reprendre dans un mois et demi. Ma peur de ne rien pouvoir faire aussi longtemps est de trop craquer sur la 🐄bouffe🐖 puisque le temps va être long... #intervention  #clinique  #mamanactive  #mamansportive  #mamanauxfourneaux  #gourmande  #bienetre  #biendanssoncorps  #biendanssatete  #développementpersonnel  #depassementdesoi  #reflexion  #instantbonheurs  #mangermieux  #instantfood  #sport  #sportaddict  #foodaddict  #styledevie  #lifestyle  #simplelife 
😊☕🍊🍞 Bonjour tout le monde 🌎
Passez un bon Mercredi quoique vous fassiez ... ❣

#R3BbyCarol #ClubR3B #forme #bienetre #équilibre #santé #minceur #HealthyLifebyCarol #biendanssoncorps #biendanssatete #biendanssavie
Notre caractère est fait d'habitudes : qui sème une pensée récolte une action, qui sème une action récolte une habitude, qui sème une habitude récolte un caractère, qui sème un caractère récolte un destin.
.
.
.
.
.
.
.
#motivation #developpementpersonnel #bienetre #objectifs #reve #projet #blog #succes #biendanssatete #jetransformemavie #confianceensoi #bonheur #inspiration #reussite #leadership #habitude #leader #jtmv #citation #ronde #belle #curvygirl #curvy #bodypositive #beyourself #loveyourself #loveyourbody #livres #livrestagram #livreaddict
Notre caractère est fait d'habitudes : qui sème une pensée récolte une action, qui sème une action récolte une habitude, qui sème une habitude récolte un caractère, qui sème un caractère récolte un destin. . . . . . . . #motivation  #developpementpersonnel  #bienetre  #objectifs  #reve  #projet  #blog  #succes  #biendanssatete  #jetransformemavie  #confianceensoi  #bonheur  #inspiration  #reussite  #leadership  #habitude  #leader  #jtmv  #citation  #ronde  #belle  #curvygirl  #curvy  #bodypositive  #beyourself  #loveyourself  #loveyourbody  #livres  #livrestagram  #livreaddict 
Bonjour I.G 😉 😉 😉
...
Ce matin, le réveil a été dur... Trop fatiguée et de plus je dois couvrir un truc...
Bref, c'est le milieu de semaine... Il va falloir être courageuse pour tenir la journée 😉 😉 😉
...
Un bon petit déjeuner et hop au boulot 👍👍
...
Bonne journée à tous !!!
...
#Perdredupoids#Bienmanger#Mangerequilibre#Mangersain#Sefaireplaisir#Respectersoncorps#Reequilibragealimentaire#Newsilhouette#Biendanssatete#Biendanssoncorps#Chrononutrition#Jycrois#Çàmarche#Bougerplus#Boostersoncorps#Determination#noexcuses#Allezaudelasoi#Sports#Endurance#Tempspoursoi#Jycrois#Jegagne#Penseepositive#Vieplusriche#Progression#Perseverer#Allezdelavant#Perdrecestgagne#
...
Bonjour I.G 😉 😉 😉 ... Ce matin, le réveil a été dur... Trop fatiguée et de plus je dois couvrir un truc... Bref, c'est le milieu de semaine... Il va falloir être courageuse pour tenir la journée 😉 😉 😉 ... Un bon petit déjeuner et hop au boulot 👍👍 ... Bonne journée à tous !!! ... #Perdredupoids #Bienmanger #Mangerequilibre #Mangersain #Sefaireplaisir #Respectersoncorps #Reequilibragealimentaire #Newsilhouette #Biendanssatete #Biendanssoncorps #Chrononutrition #Jycrois #Çàmarche #Bougerplus #Boostersoncorps #Determination #noexcuses #Allezaudelasoi #Sports #Endurance #Tempspoursoi #Jycrois #Jegagne #Penseepositive #Vieplusriche #Progression #Perseverer #Allezdelavant #Perdrecestgagne # ...
www.mangecomtuvis.fr
Mon alimentation saine et joyeuse 💖🧘🏽‍♂️✨🤸🏾‍♂️ 3/3 ! .
(...) « Malheureux l’homme qui ne sait pas qu’il possède deux grands trésors à l’intérieur de lui-même : la clarté de l’esprit, qui peut le rendre libre, et la bonté du cœur, qui peut le rendre heureux. 
Malheureux l’homme qui mène une existence semblable à celle des bêtes, enchaîne à ses instincts et seulement préoccupé des soucis matériels. 
Malheureux l’homme qui ne sait pas qu’il est un homme. » .
.
Extrait d’un très joli livre livre de Frédéric Lenoir « L’Âme du monde »
.
.
Est-ce que vous lisez ? 
En ce moment ... que lisez-vous ? .
.
Écrivez un titre de livre en commentaire ... et si vous le souhaitez décrivez-le .
.
#mangecomtuvis #monalimentationsaineetjoyeuse #nourrituredelesprit #bourgogne #manger #biendanssoncorps #nicelife #yinyang #livre #titredelivre #biendanssatete #partage #yoga #mangersainement #smile #fitness #fitnessmotivation #bienetre #joiedevivre #bodyandmind #equilibre #goodvibes #croquerlavie #coeur #handmade #balance
www.mangecomtuvis.fr Mon alimentation saine et joyeuse 💖🧘🏽‍♂️✨🤸🏾‍♂️ 3/3 ! . (...) « Malheureux l’homme qui ne sait pas qu’il possède deux grands trésors à l’intérieur de lui-même : la clarté de l’esprit, qui peut le rendre libre, et la bonté du cœur, qui peut le rendre heureux. Malheureux l’homme qui mène une existence semblable à celle des bêtes, enchaîne à ses instincts et seulement préoccupé des soucis matériels. Malheureux l’homme qui ne sait pas qu’il est un homme. » . . Extrait d’un très joli livre livre de Frédéric Lenoir « L’Âme du monde » . . Est-ce que vous lisez ? En ce moment ... que lisez-vous ? . . Écrivez un titre de livre en commentaire ... et si vous le souhaitez décrivez-le . . #mangecomtuvis  #monalimentationsaineetjoyeuse  #nourrituredelesprit  #bourgogne  #manger  #biendanssoncorps  #nicelife  #yinyang  #livre  #titredelivre  #biendanssatete  #partage  #yoga  #mangersainement  #smile  #fitness  #fitnessmotivation  #bienetre  #joiedevivre  #bodyandmind  #equilibre  #goodvibes  #croquerlavie  #coeur  #handmade  #balance 
Citation de Gandhi qui rejoint ma favorite "sois le changement que tu veux voir dans la monde."
.
En effet nous sommes tous acteurs du changements pat nos petits gestes du quotidien, notre façon d être et de vivre...
.
NE me dites pas que nous sommes que des petites gouttes d eau... nous sommes de plus en plus nombreux!
.
Créeons le mode de demain plein d espoir
.
Retrouvez moi sur Facebook pour plus de citations, belles images et paroles inspirante.
.
J ai créé une nouvelle story à la une où je vous montre où le retrouver ailleurs que sur instagram bien que celui ci sois de loin mon réseau social favoris et où je suis là plu présente et investie.
.
#citation #gandhi #changerlemonde #sechangersoismeme #developpementpersonnel
#nouvelleterre #changement #nouveaumonde #accompagnement #holistic #holistique #biendanssatete #accompagnementdelêtre #accompagnementholistique
Citation de Gandhi qui rejoint ma favorite "sois le changement que tu veux voir dans la monde." . En effet nous sommes tous acteurs du changements pat nos petits gestes du quotidien, notre façon d être et de vivre... . NE me dites pas que nous sommes que des petites gouttes d eau... nous sommes de plus en plus nombreux! . Créeons le mode de demain plein d espoir . Retrouvez moi sur Facebook pour plus de citations, belles images et paroles inspirante. . J ai créé une nouvelle story à la une où je vous montre où le retrouver ailleurs que sur instagram bien que celui ci sois de loin mon réseau social favoris et où je suis là plu présente et investie. . #citation  #gandhi  #changerlemonde  #sechangersoismeme  #developpementpersonnel  #nouvelleterre  #changement  #nouveaumonde  #accompagnement  #holistic  #holistique  #biendanssatete  #accompagnementdelêtre  #accompagnementholistique