an online Instagram web viewer

#bewustzijn medias

Photos

| Geen Angst🙏🏻
-
‘In de liefde is geen plaats voor angst. Integendeel, de volmaakte liefde verdrijft de angst. Angst houdt altijd verband met straf. Wie nog angst kent, kent de volmaakte liefde nog niet.’
‭‭1 Johannes‬ ‭4:18‬ ‭HTB‬‬
-
Veel vrouwen, en ja ook als je geloofd, worden overvallen door angsten proberen tegen die angsten te vechten. Ik heb heel erg gemerkt dat hoe harder ik vocht tegen de angsten die ik had, het wel leek of ze steviger in mij bleven zitten.
-
Ik was heel lang bang dat ik niet in de hemel zou komen. Ik had het gevoel niet goed genoeg te zijn, dat ik zoveel verkeerde dingen deed dat ik het niet waard was om in de Hemel te komen. Elk keer was er weer dat stemmetje dat mij dat in fluisterde en hoe harder ik ertegen begon te vechten hoe sterker het werd. Ik besefte dat ik niet alleen kon vechten en dit samen met God mocht doen. Ik begon nog meer Zijn liefde te zoeken en Zijn aanwezigheid. ik voelde Zijn liefde en juist door in Zijn licht te blijven begon mijn angst plaats te maken voor liefde. Mijn denken werd anders. Jezus is voor jou zonden gestorven aan het kruis en Hij heeft mijn zonden betaald! ZIJN GENADE is enorm groot. Toen ik dit begon te beseffen verdween langzaam de angst. -
Meer kan je lezen in mijn E-book: 7 tipt voor een betere versie van jezelf! Download hem via #linkinbio.
-
#woamnl
#vrouwvangod
-
Liefs,
Cynthia
| Geen Angst🙏🏻 - ‘In de liefde is geen plaats voor angst. Integendeel, de volmaakte liefde verdrijft de angst. Angst houdt altijd verband met straf. Wie nog angst kent, kent de volmaakte liefde nog niet.’ ‭‭1 Johannes‬ ‭4:18‬ ‭HTB‬‬ - Veel vrouwen, en ja ook als je geloofd, worden overvallen door angsten proberen tegen die angsten te vechten. Ik heb heel erg gemerkt dat hoe harder ik vocht tegen de angsten die ik had, het wel leek of ze steviger in mij bleven zitten. - Ik was heel lang bang dat ik niet in de hemel zou komen. Ik had het gevoel niet goed genoeg te zijn, dat ik zoveel verkeerde dingen deed dat ik het niet waard was om in de Hemel te komen. Elk keer was er weer dat stemmetje dat mij dat in fluisterde en hoe harder ik ertegen begon te vechten hoe sterker het werd. Ik besefte dat ik niet alleen kon vechten en dit samen met God mocht doen. Ik begon nog meer Zijn liefde te zoeken en Zijn aanwezigheid. ik voelde Zijn liefde en juist door in Zijn licht te blijven begon mijn angst plaats te maken voor liefde. Mijn denken werd anders. Jezus is voor jou zonden gestorven aan het kruis en Hij heeft mijn zonden betaald! ZIJN GENADE is enorm groot. Toen ik dit begon te beseffen verdween langzaam de angst. - Meer kan je lezen in mijn E-book: 7 tipt voor een betere versie van jezelf! Download hem via #linkinbio . - #woamnl  #vrouwvangod  - Liefs, Cynthia
You were made for more
- @msrachelhollis

Je bent gemaakt voor zoveel meer dan waar je nu genoegen meeneemt. Je bent gemaakt voor zoveel meer dan wat je nu als eindbestemming ziet. Je bent gemaakt voor zoveel meer dan je je nu kunt voorstellen 💛🌠 Laat jezelf zien. Maak je dromen waar. Geloof in jezelf. Every - single - day!

Want je bent het waard! En je hebt deze dromen en verlangens niet zomaar. Het betekent dat alles in jou aanwezig is om het waar te maken. Als je maar gelooft, als je er maar voor gaat! Je bent hier om je hoogste en grootste potentie te leven, voor jezelf en de mensen om je heen ✨

En daarom houd ik ZO van de woorden van Rachel Hollis:

You were made for more 💛💛
You were made for more - @msrachelhollis Je bent gemaakt voor zoveel meer dan waar je nu genoegen meeneemt. Je bent gemaakt voor zoveel meer dan wat je nu als eindbestemming ziet. Je bent gemaakt voor zoveel meer dan je je nu kunt voorstellen 💛🌠 Laat jezelf zien. Maak je dromen waar. Geloof in jezelf. Every - single - day! Want je bent het waard! En je hebt deze dromen en verlangens niet zomaar. Het betekent dat alles in jou aanwezig is om het waar te maken. Als je maar gelooft, als je er maar voor gaat! Je bent hier om je hoogste en grootste potentie te leven, voor jezelf en de mensen om je heen ✨ En daarom houd ik ZO van de woorden van Rachel Hollis: You were made for more 💛💛
Zoek de verschillen 😉😂❤ De reis van overleven naar moeiteloos leven op Elba stond uiteraard ook in het teken van 'uit je comfortzone'. En of dat is gelukt!! Deze deelnemers namen dat hier wel heel letterlijk zoals je ziet 🙈😆 #lol #lach #speel #elba #uitjecomfortzone #leef #nu #moeiteloos #vanuithethart #reizen #coaching #plezier #fun #bewustzijn #bewustleven #gewoondoen #gekkigheid
IntuÏtieve energie behandeling,

Tijdens een intuÏtieve behandeling laat ik de energie zijn werk doen.
Met mijn handen zal ik zowel op je lichaam als boven je lichaam de energie laten stromen waar nodig.
Deze behandeling kan als vrij intensief ervaren worden, omdat ik het lichaam en energie lichaam specifiek behandel op emotionele en/of psychische blokkades.
Blokkades die door het leven zijn ontstaan door angsten, trauma's, aannames en emoties die je niet meer dienen.
Deze blokkades kunnen tijdens een behandeling zichtbaar en/of in werking gezet worden.
Bij deze behandeling maak ik ook gebruik van de tools van Access Bars™ zodat je in staat bent het nodige af te laten vloeien in totale ontspanning.

Deze behandeling is voornamelijk geschikt voor mensen die al ervaring hebben met energiewerk. 
Mensen die tegen blokkades, gedachtes en/of emoties aanlopen en voelen dat ze hulp kunnen gebruiken in hun proces.

Een behandeling is inclusief: - Kopje thee na de behandeling. Door de intensiviteit heb je even de tijd nodig om bij te komen en na te praten.
- Nazorg via messenger, e-mail en/of telefonisch. Een behandeling kan veel inwerking zetten, zowel lichamelijk als geestelijk. Hierin wil ik jou de kan en ruimte geven om je te kunnen uiten, wanneer nodig.

Warme groet,
Sandra Hofman-Stalman. ------------------------------------------ Voor eventuele vragen en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen via messenger, of stuur een e-mail naar sandra.rustenontspanning@gmail.com.
Privé bericht via Instagram natuurlijk ook welkom.
IntuÏtieve energie behandeling, Tijdens een intuÏtieve behandeling laat ik de energie zijn werk doen. Met mijn handen zal ik zowel op je lichaam als boven je lichaam de energie laten stromen waar nodig. Deze behandeling kan als vrij intensief ervaren worden, omdat ik het lichaam en energie lichaam specifiek behandel op emotionele en/of psychische blokkades. Blokkades die door het leven zijn ontstaan door angsten, trauma's, aannames en emoties die je niet meer dienen. Deze blokkades kunnen tijdens een behandeling zichtbaar en/of in werking gezet worden. Bij deze behandeling maak ik ook gebruik van de tools van Access Bars™ zodat je in staat bent het nodige af te laten vloeien in totale ontspanning. Deze behandeling is voornamelijk geschikt voor mensen die al ervaring hebben met energiewerk. Mensen die tegen blokkades, gedachtes en/of emoties aanlopen en voelen dat ze hulp kunnen gebruiken in hun proces. Een behandeling is inclusief: - Kopje thee na de behandeling. Door de intensiviteit heb je even de tijd nodig om bij te komen en na te praten. - Nazorg via messenger, e-mail en/of telefonisch. Een behandeling kan veel inwerking zetten, zowel lichamelijk als geestelijk. Hierin wil ik jou de kan en ruimte geven om je te kunnen uiten, wanneer nodig. Warme groet, Sandra Hofman-Stalman. ------------------------------------------ Voor eventuele vragen en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen via messenger, of stuur een e-mail naar sandra.rustenontspanning@gmail.com. Privé bericht via Instagram natuurlijk ook welkom.
Welkom in Brognon. ✨

Een retraitecentrum is een ‘plaats met stille hoekjes’ waar je heel stil, diep in jezelf kunt kijken. Het is een veilige plaats waar je welkom bent. Er is geen stress, alleen stilte, liefde en harmonie.

#filosofieenmeditatie #meditatie #filosofie #bezinning #bewustleven #bewustzijn #rust #stilte #yoga #morning #earlybird #harmony #welcome #philosophy #meditation #retraite #opladen #awarenes
|| WELK ZAADJE PLANT JIJ ||
.
You can find me somewhere in between inspiring others, working on myself, dodging negativity and slaying my goals.
.
De herfst, ik hou zo van de herfst. Helemaal als deze start als een echte indian summer. Overigens voelt dat heel dubbel omdat het gewoon het gevolg is van de opwarming van moeder aarde, wat niet een heel mooi verschijnsel is.
Maar er dan ook niet van genieten is dubbelop ondankbaar naar haar toe. Toch?
.
Terug naar de herfst. Het moment om naar binnen te keren. Langzaam trekken we onze huizen weer in met de warme herinnering van de zomer in ons lijf.
Voor jezelf is het ook hèt moment om naar binnen te keren. Te gaan voelen wat je nodig hebt.
Doe dat met dezelfde warme herinnering in je hart. Leer je les uit dingen die niet goed gingen ipv boos op jezelf te zijn. Blijf warm, licht en liefdevol. Stel jezelf de juiste vragen.
Wat wil je anders gaan doen? Wat zijn je doelen? 
Welk zaadje wil je planten voor in het voorjaar?
Mijn doel is in ieder geval om tijdens het @eventgoodlife anderen te inspireren. Zie ik jou daar ook?
.
Geniet van deze bijzondere tijd. Ga lekker naar buiten, lopen in het bos, of over het strand. Dat zijn de plekken om los te kunnen laten.
Iets wat ook een grote ‘note to self’ is overigens. .
Dit geweldige jurkje is van @sil_mode en droeg ik tijdens de 2e talkshow.
.
.
.
.
#quote#inspiratie#motivatie#goals#presentatrice#tvhost#tvshow#inspirator#motivator#motivationalspeaker#blogger#storyvlog#vlogger#presentatiecoach#influencer#positiveinfluencer#mindset#womantowoman#moeder#mamavandrie#bewustzijn#innerlijkegroei#silmode#meppel#meinou
|| WELK ZAADJE PLANT JIJ || . You can find me somewhere in between inspiring others, working on myself, dodging negativity and slaying my goals. . De herfst, ik hou zo van de herfst. Helemaal als deze start als een echte indian summer. Overigens voelt dat heel dubbel omdat het gewoon het gevolg is van de opwarming van moeder aarde, wat niet een heel mooi verschijnsel is. Maar er dan ook niet van genieten is dubbelop ondankbaar naar haar toe. Toch? . Terug naar de herfst. Het moment om naar binnen te keren. Langzaam trekken we onze huizen weer in met de warme herinnering van de zomer in ons lijf. Voor jezelf is het ook hèt moment om naar binnen te keren. Te gaan voelen wat je nodig hebt. Doe dat met dezelfde warme herinnering in je hart. Leer je les uit dingen die niet goed gingen ipv boos op jezelf te zijn. Blijf warm, licht en liefdevol. Stel jezelf de juiste vragen. Wat wil je anders gaan doen? Wat zijn je doelen? Welk zaadje wil je planten voor in het voorjaar? Mijn doel is in ieder geval om tijdens het @eventgoodlife anderen te inspireren. Zie ik jou daar ook? . Geniet van deze bijzondere tijd. Ga lekker naar buiten, lopen in het bos, of over het strand. Dat zijn de plekken om los te kunnen laten. Iets wat ook een grote ‘note to self’ is overigens. . Dit geweldige jurkje is van @sil_mode en droeg ik tijdens de 2e talkshow. . . . . #quote #inspiratie #motivatie #goals #presentatrice #tvhost #tvshow #inspirator #motivator #motivationalspeaker #blogger #storyvlog #vlogger #presentatiecoach #influencer #positiveinfluencer #mindset #womantowoman #moeder #mamavandrie #bewustzijn #innerlijkegroei #silmode #meppel #meinou 
rise and shine ☀️ all-in-one bamboo muslin wraps are a delicate🎋 Babies love the silky soft texture and moms love the versatility and range of uses. Not only used for swaddling, these wraps can also be used as a blanket, a nursing cover, a portable crib sheet, a change mat, a stroller cover, and more.🍀
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
📸 @alicavanderstar  #kraamcadeautje #mom #photooftheday #momlife #cute #babiess #baby #babyshower #babyroom #babyboy #babygirl #pumpkin #holidays #mama #papa #helloween #ecoline #ecofriendly #eco #nature #bewustzijn #bewust #bewustwording #bewustleven #love #presents #holidaygifts #boyorgirl
rise and shine ☀️ all-in-one bamboo muslin wraps are a delicate🎋 Babies love the silky soft texture and moms love the versatility and range of uses. Not only used for swaddling, these wraps can also be used as a blanket, a nursing cover, a portable crib sheet, a change mat, a stroller cover, and more.🍀 • • • • • • • • • • • • • • • • • 📸 @alicavanderstar #kraamcadeautje  #mom  #photooftheday  #momlife  #cute  #babiess  #baby  #babyshower  #babyroom  #babyboy  #babygirl  #pumpkin  #holidays  #mama  #papa  #helloween  #ecoline  #ecofriendly  #eco  #nature  #bewustzijn  #bewust  #bewustwording  #bewustleven  #love  #presents  #holidaygifts  #boyorgirl 
Eigenzinnig is een woord waarmee anderen jou wel een omschrijven. Zij begrijpen jouw manier van doen en laten niet altijd, maar dat betekent niet dat dit aan jou ligt. Jouw spontaniteit is juist één van je kwaliteiten waar je trots op mag zijn. Laat je niet tegenhouden door dat anderen je niet begrijpen maar zoek liever een manier zodat je het hen ook kan leren. Om welke spontane actie sta jij bekend?⠀
.⠀
.⠀
#dagportret #zielsportret #horoscoop #persoonlijkeontwikkeling #spirituelegroei #kwaliteiten #engel #chakra #tzolkin #kleur #vandaag #doelen #rust #zingeving #blauwdruk #bewustwording #bewustzijn #intuïtie #zielsgelukkig #zielskwaliteiten
Eigenzinnig is een woord waarmee anderen jou wel een omschrijven. Zij begrijpen jouw manier van doen en laten niet altijd, maar dat betekent niet dat dit aan jou ligt. Jouw spontaniteit is juist één van je kwaliteiten waar je trots op mag zijn. Laat je niet tegenhouden door dat anderen je niet begrijpen maar zoek liever een manier zodat je het hen ook kan leren. Om welke spontane actie sta jij bekend?⠀ .⠀ .⠀ #dagportret  #zielsportret  #horoscoop  #persoonlijkeontwikkeling  #spirituelegroei  #kwaliteiten  #engel  #chakra  #tzolkin  #kleur  #vandaag  #doelen  #rust  #zingeving  #blauwdruk  #bewustwording  #bewustzijn  #intuïtie  #zielsgelukkig  #zielskwaliteiten 
Sta jij vaak stil bij wat je allemaal doet of bij hoe mooi, dapper of sterk je bent? Het is goed om jezelf te complimenteren, het haalt je uit het verleden en de toekomst, even terug naar het nu. Even voelen dat wie en waar jij nu bent gewoon helemaal goed is!💚💛
Sta jij vaak stil bij wat je allemaal doet of bij hoe mooi, dapper of sterk je bent? Het is goed om jezelf te complimenteren, het haalt je uit het verleden en de toekomst, even terug naar het nu. Even voelen dat wie en waar jij nu bent gewoon helemaal goed is!💚💛
[BONUS PODCAST]  EPISODE 14// Ga jij door als het even niet meer gaat?

Soms zit alles tegen. Soms zit alles mee. Het is duidelijk dat onze voorkeur uitgaat naar het laatste, dus hoe beweeg je van ellende naar voorspoed? Hoe ga je van neerwaarts naar opwaarts?

In mijn vorige episode ging het even niet zoals ik wilde, maar door door te zetten heb ik wel dat gene gecreeerd wat ik graag zou willen. 
De inzichten die ik eruit heb gehaald die ga ik met je delen. 
Wat ga je leren? - Hoe je vanuit een '' ik zie het gwn even niet zitten naar een opwaartse spiraal kunt gaan.
- Beseffen hoe jij zelf met situaties omgaat als het even niet gaat, zoals je dit zou willen. - Stappen hoe je vanuit een situatie die niet leuk is een betere situatie voor jezelf kunt creëren. 
Itunes: https://itunes.apple.com/nl/podcast/artjannas-succesverhalen-podcast/id1422055592?mt=2&i=1000421889213

Spotify: https://open.spotify.com/episode/2C9ltjJJjH08EDA1ulpsEx?si=HhbKlc32SnqRQPOG4XOx4Q

Enjoy! 
Heb je vragen? Stuur me een mail op info@artjannastories.com of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/artjanna Facebook: www.facebook.com/artjannastories 
Website: www.artjannastories.com
[BONUS PODCAST] EPISODE 14// Ga jij door als het even niet meer gaat? Soms zit alles tegen. Soms zit alles mee. Het is duidelijk dat onze voorkeur uitgaat naar het laatste, dus hoe beweeg je van ellende naar voorspoed? Hoe ga je van neerwaarts naar opwaarts? In mijn vorige episode ging het even niet zoals ik wilde, maar door door te zetten heb ik wel dat gene gecreeerd wat ik graag zou willen. De inzichten die ik eruit heb gehaald die ga ik met je delen. Wat ga je leren? - Hoe je vanuit een '' ik zie het gwn even niet zitten naar een opwaartse spiraal kunt gaan. - Beseffen hoe jij zelf met situaties omgaat als het even niet gaat, zoals je dit zou willen. - Stappen hoe je vanuit een situatie die niet leuk is een betere situatie voor jezelf kunt creëren. Itunes: https://itunes.apple.com/nl/podcast/artjannas-succesverhalen-podcast/id1422055592?mt=2&i=1000421889213 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2C9ltjJJjH08EDA1ulpsEx?si=HhbKlc32SnqRQPOG4XOx4Q Enjoy! Heb je vragen? Stuur me een mail op info@artjannastories.com of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/artjanna Facebook: www.facebook.com/artjannastories Website: www.artjannastories.com
You don’t have to always be happy. I am not. Mostly I am.
You don’t have to always be happy. I am not. Mostly I am.
Innerlijk kind

Hey kleine ikke, 
Ik wil je graag iets zeggen: 
Lieverd, je hebt je zo vaak alleen gevoeld.
en je voelde je niet altijd veilig. Je trok jezelf terug en was liever alleen. Zo kon je tenminste jezelf zijn en hoefde je niet bang te zijn dat je fouten maakte. 
Je hoefde niet bang te zijn om wat anderen van je vonden
Je was alleen met jezelf zodat je niemand tot last was.

Je was vaak liever alleen, omdat je dan niet op je tenen hoefde te lopen, om alles goed te doen. Je hoefde geen vragen te stelen zoals:
Wat wordt er van mij verwacht?
Wat wil iedereen toch van mij?

Je was vaak liever alleen
Zodat je niet hoefde te zorgen dat alles goed ging
Alleen maar voor jezelf.

Maar lieverd je hoeft niet alleen te zijn om jezelf te zijn.

Lieverd, dat is geweest
Ik weet het zal niet makkelijk zijn,
Maar je kan zijn wie je bent ook met andere mensen om je heen

Weet je, juist doordat je jezelf blijft, ook met anderen om je heen
Zal je je veiliger voelen omdat je jezelf trouw blijft. En weet je, ik zal je helpen.
Ik kan dat als de beste omdat ik jou het beste ken, mijn hele leven al. 
En als het even niet gaat
Neem ik je bij de hand en samen vinden we de weg. Ik zal je niet verlaten en neem je overal mee naar toe. Zodat je je niet meer alleen hoeft te voelen. 
Liefs volwasse ikke

#innerlijkkind #coaching #bewust #bewustzijn #liefde #lifecoach
Innerlijk kind Hey kleine ikke, Ik wil je graag iets zeggen: Lieverd, je hebt je zo vaak alleen gevoeld. en je voelde je niet altijd veilig. Je trok jezelf terug en was liever alleen. Zo kon je tenminste jezelf zijn en hoefde je niet bang te zijn dat je fouten maakte. Je hoefde niet bang te zijn om wat anderen van je vonden Je was alleen met jezelf zodat je niemand tot last was. Je was vaak liever alleen, omdat je dan niet op je tenen hoefde te lopen, om alles goed te doen. Je hoefde geen vragen te stelen zoals: Wat wordt er van mij verwacht? Wat wil iedereen toch van mij? Je was vaak liever alleen Zodat je niet hoefde te zorgen dat alles goed ging Alleen maar voor jezelf. Maar lieverd je hoeft niet alleen te zijn om jezelf te zijn. Lieverd, dat is geweest Ik weet het zal niet makkelijk zijn, Maar je kan zijn wie je bent ook met andere mensen om je heen Weet je, juist doordat je jezelf blijft, ook met anderen om je heen Zal je je veiliger voelen omdat je jezelf trouw blijft. En weet je, ik zal je helpen. Ik kan dat als de beste omdat ik jou het beste ken, mijn hele leven al. En als het even niet gaat Neem ik je bij de hand en samen vinden we de weg. Ik zal je niet verlaten en neem je overal mee naar toe. Zodat je je niet meer alleen hoeft te voelen. Liefs volwasse ikke #innerlijkkind  #coaching  #bewust  #bewustzijn  #liefde  #lifecoach 
QUOTE // Persoonlijk Leiderschap begint met luisteren naar jezelf //
•
-Luister naar wat je diep van binnen VERLANGD.
-Naar wat je diep van binnen VOELT.
-Naar wie je diep van binnen wilt zijn.
-MET WIE je diep van binnen wilt zijn.
-Naar WAAR je wilt zijn.
•
Registreer voor jezelf wat je voelt, welke emoties je hebt.
•
Hoe vaak luister jij naar jezelf?
Geef je antwoord in de stories👊🏻💛
•
#feelgoodandshine
QUOTE // Persoonlijk Leiderschap begint met luisteren naar jezelf // • -Luister naar wat je diep van binnen VERLANGD. -Naar wat je diep van binnen VOELT. -Naar wie je diep van binnen wilt zijn. -MET WIE je diep van binnen wilt zijn. -Naar WAAR je wilt zijn. • Registreer voor jezelf wat je voelt, welke emoties je hebt. • Hoe vaak luister jij naar jezelf? Geef je antwoord in de stories👊🏻💛 • #feelgoodandshine 
Ik was jarig en de dag zat vol verassingen vanuit Nederland. Ik werd uit eten genomen door mijn reisgenootjes, geregeld en betaald door mijn ouders💖. Daarbij kreeg ik tijdens het eten een filmpje van mijn ouders die mij toezongen en een compilatie van mijn vrienden die mij feliciteerden. Ik had dit allemaal zo niet verwacht en het was ZO LEUK om te krijgen! Ik kan moeilijk beschrijven hoe gaaf ik het vond😁

Ik voel mij zo bevoorrecht met mijn lieve ouders, maar ook met mijn vrienden en de mensen die ik om mij heen heb: vrienden of mijn broer die hun vrije weekenden mij helpen met mijn scriptie. Die het accepteren als ik zeg ‘ik voel me te moe om af te spreken’ en op het laatste moment afzeg. Niet omdat ik geen zin heb maar omdat mijn hoofd dan bijvoorbeeld te vol zit. Mensen die mij serieus nemen. Waarbij ik kan lachen, huilen, chagrijnig of verdrietig mag zijn. Mensen tegen wie ik kan zeggen ‘het gaat niet goed met me’ en het heeft even geduurd voordat ik dat durfde te zeggen! Dat is mede gekomen door hoe de mensen om mij heen ermee om konden gaan. Ze lieten zien dat ik op ze kon bouwen inplaats van op een moment dat ik niet de vrolijke sophie was me lieten vallen. Mensen kunnen mij nog altijd verbazen, hoe open, lief, zorgzaam, oprecht, eerlijk en zorgzaam ze kunnen zijn. 
Ik weet niet hoe het voor anderen is, of het normaal is om omringt te zijn met mensen die je in alles accepteren, ik geloof het niet... Ik neem het tenminste niet als van zelf sprekend aan en wijd daarom deze post eraan! Ik ben dankbaar.

Kan jij dit ook zeggen over jouw vrienden en de mensen om je heen? Ik hoop het want het is zo fijn om omringt te zijn door fijne mensen! Dat gun ik iedereen🤗 fijne dag vandaag!
Ik was jarig en de dag zat vol verassingen vanuit Nederland. Ik werd uit eten genomen door mijn reisgenootjes, geregeld en betaald door mijn ouders💖. Daarbij kreeg ik tijdens het eten een filmpje van mijn ouders die mij toezongen en een compilatie van mijn vrienden die mij feliciteerden. Ik had dit allemaal zo niet verwacht en het was ZO LEUK om te krijgen! Ik kan moeilijk beschrijven hoe gaaf ik het vond😁 Ik voel mij zo bevoorrecht met mijn lieve ouders, maar ook met mijn vrienden en de mensen die ik om mij heen heb: vrienden of mijn broer die hun vrije weekenden mij helpen met mijn scriptie. Die het accepteren als ik zeg ‘ik voel me te moe om af te spreken’ en op het laatste moment afzeg. Niet omdat ik geen zin heb maar omdat mijn hoofd dan bijvoorbeeld te vol zit. Mensen die mij serieus nemen. Waarbij ik kan lachen, huilen, chagrijnig of verdrietig mag zijn. Mensen tegen wie ik kan zeggen ‘het gaat niet goed met me’ en het heeft even geduurd voordat ik dat durfde te zeggen! Dat is mede gekomen door hoe de mensen om mij heen ermee om konden gaan. Ze lieten zien dat ik op ze kon bouwen inplaats van op een moment dat ik niet de vrolijke sophie was me lieten vallen. Mensen kunnen mij nog altijd verbazen, hoe open, lief, zorgzaam, oprecht, eerlijk en zorgzaam ze kunnen zijn. Ik weet niet hoe het voor anderen is, of het normaal is om omringt te zijn met mensen die je in alles accepteren, ik geloof het niet... Ik neem het tenminste niet als van zelf sprekend aan en wijd daarom deze post eraan! Ik ben dankbaar. Kan jij dit ook zeggen over jouw vrienden en de mensen om je heen? Ik hoop het want het is zo fijn om omringt te zijn door fijne mensen! Dat gun ik iedereen🤗 fijne dag vandaag!
Dromen dat doen we al van kinds af aan. Vroeger maakte je misschien een verlanglijstje voor sinterklaas en je hoopte op al die mooie kado’s. Als je “groot” bent heb je andere dromen. Vaak zeggen we tegen onszelf dat het niet haalbaar is of dat we te groot dromen. We benaderen onze droom vaak negatief. Probeer je droom eens in positiefs om te draaien en laat je dromen uitkomen. Heb je hier moeite mee en wil je echt je droom uitlaten komen kijk dan eens op mijn website voor het maken van een visionboard. Ik help je graag een handje om te helpen om je droom te kunnen realiseren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#dromenmaken #doen #grootstedroom #positief #vraag16 #watisjouwgrootstedroom #bewustbianca #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #31vragenchallange #31vragen #challange #zelfliefde #vragenstellen #zelfacceptatie #grenzen #inzichtinjezelf #inzichten #groeien #enrgie #visionboard #accessbars® #accessthebars #reading #workshop #orakelkaarten
Dromen dat doen we al van kinds af aan. Vroeger maakte je misschien een verlanglijstje voor sinterklaas en je hoopte op al die mooie kado’s. Als je “groot” bent heb je andere dromen. Vaak zeggen we tegen onszelf dat het niet haalbaar is of dat we te groot dromen. We benaderen onze droom vaak negatief. Probeer je droom eens in positiefs om te draaien en laat je dromen uitkomen. Heb je hier moeite mee en wil je echt je droom uitlaten komen kijk dan eens op mijn website voor het maken van een visionboard. Ik help je graag een handje om te helpen om je droom te kunnen realiseren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dromenmaken  #doen  #grootstedroom  #positief  #vraag16  #watisjouwgrootstedroom  #bewustbianca  #bewustzijn  #bewustwording  #bewustleven  #31vragenchallange  #31vragen  #challange  #zelfliefde  #vragenstellen  #zelfacceptatie  #grenzen  #inzichtinjezelf  #inzichten  #groeien  #enrgie  #visionboard  #accessbars ® #accessthebars  #reading  #workshop  #orakelkaarten 
To soothe the nervous system and restore a sense of safety and trust in the moment, it helps to use the power of touch. Warm, safe touch activates the release of oxytocin—the “tend and befriend” hormone that creates pleasant feelings in the body and is the brain’s direct and immediate antidote to the stress hormone cortisol.

Oxytocin is one of a cascade of neurochemicals that are part of the brain-body social engagement system. Because being in the presence of other people is so critical to our well-being and safety, nature has provided this system to encourage us to reach out to others and connect. That’s why touch, along with physical proximity and eye contact, evokes a viscerally felt sense of reassurance that “everything is okay; you’re fine.” Scientific research has shown that placing your hand over your heart and gently breathing can soothe your mind and your body. And experiencing the sensations of touch with another safe human being, even recalling memories of those moments, can activate the release of oxytocin, which evokes a feeling of safety and trust.

This is a practice that takes advantage of breath and touch, but also memories of feeling safe with another person. – By Linda Graham, the author of Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being.
.
.
.
#berealmeditatie #selfcompassion #everythingisenergy #lovingkindness #selfdevelopment #selflove #worthy #wellbeing #knowyourworth #youareworthy #mindset #mindsethack #selfawareness #lawofattraction #spiritualjourney #lifehack #youarepowerful #zelfzorg #zelfcompassie #geluk #zorgenvoorjezelf #liefde #welzijn #zelfvertrouwen #bewustzijn #bewustwording #acceptatie #vertrouwen #depressie #amsterdam
To soothe the nervous system and restore a sense of safety and trust in the moment, it helps to use the power of touch. Warm, safe touch activates the release of oxytocin—the “tend and befriend” hormone that creates pleasant feelings in the body and is the brain’s direct and immediate antidote to the stress hormone cortisol. Oxytocin is one of a cascade of neurochemicals that are part of the brain-body social engagement system. Because being in the presence of other people is so critical to our well-being and safety, nature has provided this system to encourage us to reach out to others and connect. That’s why touch, along with physical proximity and eye contact, evokes a viscerally felt sense of reassurance that “everything is okay; you’re fine.” Scientific research has shown that placing your hand over your heart and gently breathing can soothe your mind and your body. And experiencing the sensations of touch with another safe human being, even recalling memories of those moments, can activate the release of oxytocin, which evokes a feeling of safety and trust. This is a practice that takes advantage of breath and touch, but also memories of feeling safe with another person. – By Linda Graham, the author of Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being. . . . #berealmeditatie  #selfcompassion  #everythingisenergy  #lovingkindness  #selfdevelopment  #selflove  #worthy  #wellbeing  #knowyourworth  #youareworthy  #mindset  #mindsethack  #selfawareness  #lawofattraction  #spiritualjourney  #lifehack  #youarepowerful  #zelfzorg  #zelfcompassie  #geluk  #zorgenvoorjezelf  #liefde  #welzijn  #zelfvertrouwen  #bewustzijn  #bewustwording  #acceptatie  #vertrouwen  #depressie  #amsterdam 
Verjaardag hier, verjaardag daar. We lopen ons soms een ongeluk naar alle verjaardagen, feestjes, vergaderingen en bijeenkomsten. We willen eigenlijk niets missen en vinden dat we het eigenlijk niet kunnen maken om niet langs te gaan ook al mag je die persoon niet zo of je hebt geen zin in die vergadering. Waarom kies je altijd voor een ander en niet voor jezelf? Sta eens stil bij je agenda en kies wat voor jouw belangrijk is en plan de dingen die jij wel leuk vindt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bewustbianca #vraag15 #feestje #pleasen  #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #31vragenchallange #31vragen #challange #zelfliefde #vragenstellen #zelfacceptatie #grenzen #inzichtinjezelf #inzichten #groeien #enrgie #visionboard #accessbars® #accessthebars #reading #workshop #orakelkaarten #mettegenzin
Verjaardag hier, verjaardag daar. We lopen ons soms een ongeluk naar alle verjaardagen, feestjes, vergaderingen en bijeenkomsten. We willen eigenlijk niets missen en vinden dat we het eigenlijk niet kunnen maken om niet langs te gaan ook al mag je die persoon niet zo of je hebt geen zin in die vergadering. Waarom kies je altijd voor een ander en niet voor jezelf? Sta eens stil bij je agenda en kies wat voor jouw belangrijk is en plan de dingen die jij wel leuk vindt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bewustbianca  #vraag15  #feestje  #pleasen  #bewustzijn  #bewustwording  #bewustleven  #31vragenchallange  #31vragen  #challange  #zelfliefde  #vragenstellen  #zelfacceptatie  #grenzen  #inzichtinjezelf  #inzichten  #groeien  #enrgie  #visionboard  #accessbars ® #accessthebars  #reading  #workshop  #orakelkaarten  #mettegenzin 
At Between Lives we have one very important belief, the belief that you can change your life, that you can do, be and have what you wish!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
This sounds for a lot of people unbelievable or unimaginable! We so often limit ourselves by deciding we can’t do something before we even try. When we tell ourselves that we can’t do it, that it’s impossible before trying it or even before seriously considering it, we have stopped growth and blocked our road to success. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
The moment we started to pay attention to our thoughts, we used journaling 📓 for this, and changed the things we were thinking, we experienced so many breakthroughs! It’s so powerful! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Your perspective, what you think and tell yourself directly affects what you do,  what you attract and what you achieve!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
So the first step is to notice your limiting thoughts, thoughts which start with ‘I am just not good at...’, ‘I am a ..... person’, ‘I am too ....’, ‘I have to be....’. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
The second step is to overcome these thoughts that limits you! We challenge you to get a new perspective about yourself about your goals 🎯 about your life TODAY! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sending you ♡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#freshperspective #relationships#loveyourself #bewustzijn#personalgrowth #selfdevelopment #positivemindset#liefde #groei #motivatie #motivation  #dowhatmakesyouhappy  #persoonlijkeontwikkeling  #lovemoreworryless#spiritualgrowth #selflove #doelen#persoonlijkegroei #dutchblogger
#doelen #netwerken #ondernemen #lawofattraction #morningroutines #wetvanaantrekking #ondernemerschap
At Between Lives we have one very important belief, the belief that you can change your life, that you can do, be and have what you wish! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This sounds for a lot of people unbelievable or unimaginable! We so often limit ourselves by deciding we can’t do something before we even try. When we tell ourselves that we can’t do it, that it’s impossible before trying it or even before seriously considering it, we have stopped growth and blocked our road to success. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The moment we started to pay attention to our thoughts, we used journaling 📓 for this, and changed the things we were thinking, we experienced so many breakthroughs! It’s so powerful! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Your perspective, what you think and tell yourself directly affects what you do, what you attract and what you achieve! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So the first step is to notice your limiting thoughts, thoughts which start with ‘I am just not good at...’, ‘I am a ..... person’, ‘I am too ....’, ‘I have to be....’. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The second step is to overcome these thoughts that limits you! We challenge you to get a new perspective about yourself about your goals 🎯 about your life TODAY! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sending you ♡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #freshperspective  #relationships #loveyourself  #bewustzijn #personalgrowth  #selfdevelopment  #positivemindset #liefde  #groei  #motivatie  #motivation   #dowhatmakesyouhappy   #persoonlijkeontwikkeling   #lovemoreworryless #spiritualgrowth  #selflove  #doelen #persoonlijkegroei  #dutchblogger  #doelen  #netwerken  #ondernemen  #lawofattraction  #morningroutines  #wetvanaantrekking  #ondernemerschap 
“In balans zijn” is waarschijnlijk de meest verlichte toestand die een mens kan bereiken 
Met dat begerenswaardige evenwicht wordt rust en sereniteit bedoeld, een voortdurend vervuld-zijn van tevredenheid en gezondheid
In mijn carrière als profvoetballer zocht ik mijn grenzen heel ver op en ben er regelmatig ver overheen gegaan ,echter vond ik daarbij altijd weer een moment om me te herpakken en weer terug in evenwicht te komen.
Het beschouwen van dit evenwicht ervaarde ik altijd als een constante staat van geluk. Zo ervaar ik dat nu nog steeds.
Door afwisselend naar de ene en de andere kant over te hellen. Niet te ver, niet steeds naar dezelfde kant en steeds weer terug naar het midden: het rustpunt, de kern die we altijd terug kunnen vinden als we er maar bewust van zijn. 
Sporten, fit zijn en je fit voelen, speelt daar een zeer belangrijke rol in‼️#inbalans #rust #sereniteit #grenzen #eroverheen #herpakken #evenwicht #geluk #mindset #bewustzijn #fitvoelen #fitzijn #Fit@Yuri
“In balans zijn” is waarschijnlijk de meest verlichte toestand die een mens kan bereiken Met dat begerenswaardige evenwicht wordt rust en sereniteit bedoeld, een voortdurend vervuld-zijn van tevredenheid en gezondheid In mijn carrière als profvoetballer zocht ik mijn grenzen heel ver op en ben er regelmatig ver overheen gegaan ,echter vond ik daarbij altijd weer een moment om me te herpakken en weer terug in evenwicht te komen. Het beschouwen van dit evenwicht ervaarde ik altijd als een constante staat van geluk. Zo ervaar ik dat nu nog steeds. Door afwisselend naar de ene en de andere kant over te hellen. Niet te ver, niet steeds naar dezelfde kant en steeds weer terug naar het midden: het rustpunt, de kern die we altijd terug kunnen vinden als we er maar bewust van zijn. Sporten, fit zijn en je fit voelen, speelt daar een zeer belangrijke rol in‼️#inbalans  #rust  #sereniteit  #grenzen  #eroverheen  #herpakken  #evenwicht  #geluk  #mindset  #bewustzijn  #fitvoelen  #fitzijn  #Fit @Yuri
🧐 Aantal herinnerde #dromen van deelnemers aan mijn tweede workshop #lucidedromen vandaag op de Universiteit Twente! 🎓 Behoorlijk goed! Volgende keer droombewust? 😴💪🏻 #droom #bewustzijn #meditatie #persoonlijkegroei #ontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #vitaliteit #inzicht #droommeester — Droom jezelf sterker tijdens de slaap. Zie www.lucidedromen.nl
Een interview met een nieuwe tijds kind / Mijn zoon: Jaron.
.
Een kort interview met een nieuwe tijds kind / Mijn zoon: Jaron. Nu werk ik al jaren met deze gevoelige nieuwe tijdskinderen en ze zijn allemaal even bijzonder en begaafd op hun geheel eigen wijze manier.
. 
Nu in deze korte - 1 min - video neem ik een korte video op met mijn zoon Jaron. Ook hij is een nieuwe tijdskind die zijn plaats aan het vinden is in deze maatschappij. Nieuwe tijdskinderen dragen een hoge frequentie met zich mee en zijn hele wijze zielen. Met hun wijsheid inzichten en liefdesfrequentie gaan - deze leraren van de toekomst - de hele planeet oplichten. .
Verbeteringen aanbrengen in het collectieve ethisch bewustzijn. Met geniale zielen die nieuwe technologieën gaan neerzetten op de nieuwe aarde, waar nieuwe menselijke systemen uit ontstaan, die overvloed schenken aan alles dat leeft hier op aarde.. en ver daarbuiten..
.
°》Tag een pappa of mamma die zich heel bewust is van zijn nieuwe tijds kind en daar ook veel voor doet.《°
.
Voor meer: @richard_liberta ☆ Instagram.
.
Ben voor je binnenwereld wat liever, 
dan wordt je buitenwereld positiever.
De weg is vrij, het begin is nabij.
.
De reis is NU begonnen.
.
Hartegroet,
Richard Liberta.
.
http://richardliberta.nl/
.
.
.
.
#RichardLiberta #Videohot #Votd #Bewustzijn #Filmen #Videoblogger #Videostar #Goviral #kinderen #NTK #Nieuwetijdskinderen #zoon #vader #energie #ouders #jeugd
Een interview met een nieuwe tijds kind / Mijn zoon: Jaron. . Een kort interview met een nieuwe tijds kind / Mijn zoon: Jaron. Nu werk ik al jaren met deze gevoelige nieuwe tijdskinderen en ze zijn allemaal even bijzonder en begaafd op hun geheel eigen wijze manier. . Nu in deze korte - 1 min - video neem ik een korte video op met mijn zoon Jaron. Ook hij is een nieuwe tijdskind die zijn plaats aan het vinden is in deze maatschappij. Nieuwe tijdskinderen dragen een hoge frequentie met zich mee en zijn hele wijze zielen. Met hun wijsheid inzichten en liefdesfrequentie gaan - deze leraren van de toekomst - de hele planeet oplichten. . Verbeteringen aanbrengen in het collectieve ethisch bewustzijn. Met geniale zielen die nieuwe technologieën gaan neerzetten op de nieuwe aarde, waar nieuwe menselijke systemen uit ontstaan, die overvloed schenken aan alles dat leeft hier op aarde.. en ver daarbuiten.. . °》Tag een pappa of mamma die zich heel bewust is van zijn nieuwe tijds kind en daar ook veel voor doet.《° . Voor meer: @richard_liberta ☆ Instagram. . Ben voor je binnenwereld wat liever, dan wordt je buitenwereld positiever. De weg is vrij, het begin is nabij. . De reis is NU begonnen. . Hartegroet, Richard Liberta. . http://richardliberta.nl/ . . . . #RichardLiberta  #Videohot  #Votd  #Bewustzijn  #Filmen  #Videoblogger  #Videostar  #Goviral  #kinderen  #NTK  #Nieuwetijdskinderen  #zoon  #vader  #energie  #ouders  #jeugd 
Hoeveel onthul jij van jezelf? Zien de mensen alleen de top van de ijsberg? Of deel je je verdriet, onzekerheden of angsten met anderen? Als je je tranen laat stromen, smelt datgene wat gestold is in jou. Je kwetsbaar durven opstellen en delen is een begin. Wat wil jij delen? Of huil jij alleen in de badkamer? #familieopstellingen #systemischcoachen #bewustwording #persoonlijkeontwikkeling #psychologie #bewust #bewustzijn #moed #angsten #fear #inzicht #patronen #gezinvanherkomst #dynamieken #masker #livelifehappy #vertrouwen #rituelen
Hoeveel onthul jij van jezelf? Zien de mensen alleen de top van de ijsberg? Of deel je je verdriet, onzekerheden of angsten met anderen? Als je je tranen laat stromen, smelt datgene wat gestold is in jou. Je kwetsbaar durven opstellen en delen is een begin. Wat wil jij delen? Of huil jij alleen in de badkamer? #familieopstellingen  #systemischcoachen  #bewustwording  #persoonlijkeontwikkeling  #psychologie  #bewust  #bewustzijn  #moed  #angsten  #fear  #inzicht  #patronen  #gezinvanherkomst  #dynamieken  #masker  #livelifehappy  #vertrouwen  #rituelen 
Cijfers cijfers cijfers... vaak baseren wij daar ons geluk op in de wereld waar wij nu in leven. Hoeveel likes heb ik op social media, hoeveel mensen vinden mij aardig, hoeveel geld verdien ik, hoeveel spullen heb ik...
.
Persoonlijk ben ik social media dankbaar omdat ik heel veel vrienden van vroeger terug heb gevonden, mooie nieuwe connecties heb gemaakt, mensen volg die mij dagelijks inspireren en mijn eigen missie kan delen. Wat ik wel veel om mij heen zie is dat social media ook negatieve emoties en gedrag bij mensen oproept. Steeds kijken hoeveel likes je hebt, wie jouw posts geliked heeft en wat voor reacties je gekregen hebt. Gedachten zoals “Ik like alleen de posts van mensen die mijn posts ook liken...” of alleen liken om aardig gevonden te worden of erbij te willen horen en niet altijd kijken naar de inhoud van de post.
.
We zoeken geluk buiten onszelf terwijl geluk van binnen is en in echte menselijke connecties. Mensen waar je een diepe band mee hebt die gebaseerd zijn op liefde, voor elkaar zijn en respect. Niet om hoeveel likes je hebt en van wie...
.
USE SOCIAL MEDIA AS A TOOL TO SHARE AND NOT AS A TOOL TO GET SATISFACTION
.
.
www.nazaninbigdeli.nl
.
.
.
#nazaninbigdeli #newbeginnings #coach #mentor #intention #socialmedia #facebook #instagram #linkedin #numbers #inspiration #connection  #blog
Cijfers cijfers cijfers... vaak baseren wij daar ons geluk op in de wereld waar wij nu in leven. Hoeveel likes heb ik op social media, hoeveel mensen vinden mij aardig, hoeveel geld verdien ik, hoeveel spullen heb ik... . Persoonlijk ben ik social media dankbaar omdat ik heel veel vrienden van vroeger terug heb gevonden, mooie nieuwe connecties heb gemaakt, mensen volg die mij dagelijks inspireren en mijn eigen missie kan delen. Wat ik wel veel om mij heen zie is dat social media ook negatieve emoties en gedrag bij mensen oproept. Steeds kijken hoeveel likes je hebt, wie jouw posts geliked heeft en wat voor reacties je gekregen hebt. Gedachten zoals “Ik like alleen de posts van mensen die mijn posts ook liken...” of alleen liken om aardig gevonden te worden of erbij te willen horen en niet altijd kijken naar de inhoud van de post. . We zoeken geluk buiten onszelf terwijl geluk van binnen is en in echte menselijke connecties. Mensen waar je een diepe band mee hebt die gebaseerd zijn op liefde, voor elkaar zijn en respect. Niet om hoeveel likes je hebt en van wie... . USE SOCIAL MEDIA AS A TOOL TO SHARE AND NOT AS A TOOL TO GET SATISFACTION . . www.nazaninbigdeli.nl . . . #nazaninbigdeli  #newbeginnings  #coach  #mentor  #intention  #socialmedia  #facebook  #instagram  #linkedin  #numbers  #inspiration  #connection  #blog 
BLOG // KEN JIJ JOUW DRIJFVEREN? //
•
Veel mensen worden geleefd door de waan van de dag en staan daardoor niet stil bij hun talenten of drijfveren. Met andere woorden wat er zo uniek aan jou is.
Lees de hele blog.
Link in biooooo > optie Blog...
•
#feelgoodandshine
BLOG // KEN JIJ JOUW DRIJFVEREN? // • Veel mensen worden geleefd door de waan van de dag en staan daardoor niet stil bij hun talenten of drijfveren. Met andere woorden wat er zo uniek aan jou is. Lees de hele blog. Link in biooooo > optie Blog... • #feelgoodandshine 
One of my favorite things to do...
.
Being in nature, writing, meditating, feeling connected to all things and beings. It fills me with positive energy 🦋✒🧘‍♀️🌍
.
What's your favorite place to recharge?
.
.
.
.
.
.
.
.
#youaremagic #raiseyourvibration #manifesting #youarepowerful #positiveliving #peacewithin #innerself #onlygoodvibes #spiritualladyboss #spiritualbusiness #soulpreneur #pranichealing #massages #amsterdam #createyourhappy #holisticwellness #mindbodyspirit #sprituelegroei #spiritueleworkshop #workshop #spiritueelondernemen #spiritualiteit #bewustzijn #meditatie #zelfliefde #massageamsterdam #workshopsamsterdam #spiritueel #spiritueleworkshops #ipreview
One of my favorite things to do... . Being in nature, writing, meditating, feeling connected to all things and beings. It fills me with positive energy 🦋✒🧘‍♀️🌍 . What's your favorite place to recharge? . . . . . . . . #youaremagic  #raiseyourvibration  #manifesting  #youarepowerful  #positiveliving  #peacewithin  #innerself  #onlygoodvibes  #spiritualladyboss  #spiritualbusiness  #soulpreneur  #pranichealing  #massages  #amsterdam  #createyourhappy  #holisticwellness  #mindbodyspirit  #sprituelegroei  #spiritueleworkshop  #workshop  #spiritueelondernemen  #spiritualiteit  #bewustzijn  #meditatie  #zelfliefde  #massageamsterdam  #workshopsamsterdam  #spiritueel  #spiritueleworkshops  #ipreview 
[SELFIETIME] op deze foto stonden we op het punt om een foto te maken met 1000 andere mensen die hier ook op het resort verblijven in Griekenland. .
.
We zijn hier met een hele leuke groep mensen die allemaal meer uit het leven willen halen. Super mooi om daar een week mee te zijn. .
.
Naast dat ik samen met  @jaap_hulsmann  hier ben zijn we ook met een hele fijne groep vrienden waar we ons ontzettend vermaken. .
.
Zoals de meeste weten reis ik hier graag de wereld voor rond om te groeien en me te omringen met like minded people die ook ergens naar toe willen in het leven. .
.
Vind het fijn om keer op keer mooie inzichten te krijgen die ik vervolgens ook weer kan delen met anderen. En uit iedere training die ik gevolgd heb zijn er telkens weer mooie inzichten uitgekomen. .
.
Blij dat ik iedere keer weer groei. ❤️
[SELFIETIME] op deze foto stonden we op het punt om een foto te maken met 1000 andere mensen die hier ook op het resort verblijven in Griekenland. . . We zijn hier met een hele leuke groep mensen die allemaal meer uit het leven willen halen. Super mooi om daar een week mee te zijn. . . Naast dat ik samen met @jaap_hulsmann hier ben zijn we ook met een hele fijne groep vrienden waar we ons ontzettend vermaken. . . Zoals de meeste weten reis ik hier graag de wereld voor rond om te groeien en me te omringen met like minded people die ook ergens naar toe willen in het leven. . . Vind het fijn om keer op keer mooie inzichten te krijgen die ik vervolgens ook weer kan delen met anderen. En uit iedere training die ik gevolgd heb zijn er telkens weer mooie inzichten uitgekomen. . . Blij dat ik iedere keer weer groei. ❤️
Zijn met wat Is 👁
//
Vanochtend schreef ik over de veelvoorkomende uitspraak: 'Just be happy' en dat dit niet zo simpel is 😉
Lees de vorige post nog even, waarin ik beschrijf hoe de dualiteit in deze wereld, ons het leven écht laat ervaren 🌠

Maar wat is nou dat echte HAPPINESS gevoel? Voor mij houdt het zóveel in, dat ik er wel uren over kan praten en tegelijkertijd schieten woorden tekort. Ik denk dan ook, dat het echte gevoel niet in woorden te vatten is, maar dat het een onbeschrijfelijke ervaring is die voorbij het fysieke leven gaat 🔮 
Wanneer ik echt kan zijn met wat Is, dan stroomt dit gevoel al gauw door mij heen. Echt in het moment zijn, mindful aanwezig, kijkend naar wat zich aandient. 'Lastige' emoties niet wegstoppen en negeren, maar ze de ruimte geven en ze uiten. Binnen een aantal seconden tot minuten, voel ik de ruimte in mijzelf die groter wordt en ik voel me vrij. Gedachten de ruimte geven en even luisteren naar wat het te zeggen heeft. Waarnemer zijn ipv IN je hoofd gaan zitten. Kijken welke gedachten er op dit moment aanwezig zijn, omdat het ALLES zegt over hoe je naar jezelf, de wereld en het leven kijkt 👁

En vaak hoef je niks te veranderen, niet aan de gevoelens en ook niet aan de gedachten. Het lost zich vanzelf op (uiteraard gaat het de ene keer gemakkelijker dan de andere keer). Als je alles de ruimte geeft om er te Zijn, dan is het goed en krijgt de stem van je intuïtie en van het Goddelijke daarna weer de ruimte. Dan voel je weer wat JOUW liefdevolle waarheid is en wat voor jou Happiness inhoudt ♥

En dan is het alleen nog een ervaring.
Puur en onbeschrijfelijk..
Een gevoel dat zich vanuit je hart door je hele lichaam verspreidt en die je vervolgens de wereld instuurt 🌟 
Omdat je weet dat je dit niet voor jezelf kunt en wílt houden. Omdat iedereen dit gevoel van vrijheid mag ervaren. Omdat het toch echt geweldig is, dat je door ALLES er te laten zijn, ALLE vreugde kunt voelen 🌟

En dat je weet, dat als je even het donker ervaart, dat het oké is. Want na regen komt zonneschijn. En alleen in het donker zie je de sterren. En jij zal het licht voor een ander zijn, als zij hun eigen licht even zijn vergeten ❤✨
Zijn met wat Is 👁 // Vanochtend schreef ik over de veelvoorkomende uitspraak: 'Just be happy' en dat dit niet zo simpel is 😉 Lees de vorige post nog even, waarin ik beschrijf hoe de dualiteit in deze wereld, ons het leven écht laat ervaren 🌠 Maar wat is nou dat echte HAPPINESS gevoel? Voor mij houdt het zóveel in, dat ik er wel uren over kan praten en tegelijkertijd schieten woorden tekort. Ik denk dan ook, dat het echte gevoel niet in woorden te vatten is, maar dat het een onbeschrijfelijke ervaring is die voorbij het fysieke leven gaat 🔮 Wanneer ik echt kan zijn met wat Is, dan stroomt dit gevoel al gauw door mij heen. Echt in het moment zijn, mindful aanwezig, kijkend naar wat zich aandient. 'Lastige' emoties niet wegstoppen en negeren, maar ze de ruimte geven en ze uiten. Binnen een aantal seconden tot minuten, voel ik de ruimte in mijzelf die groter wordt en ik voel me vrij. Gedachten de ruimte geven en even luisteren naar wat het te zeggen heeft. Waarnemer zijn ipv IN je hoofd gaan zitten. Kijken welke gedachten er op dit moment aanwezig zijn, omdat het ALLES zegt over hoe je naar jezelf, de wereld en het leven kijkt 👁 En vaak hoef je niks te veranderen, niet aan de gevoelens en ook niet aan de gedachten. Het lost zich vanzelf op (uiteraard gaat het de ene keer gemakkelijker dan de andere keer). Als je alles de ruimte geeft om er te Zijn, dan is het goed en krijgt de stem van je intuïtie en van het Goddelijke daarna weer de ruimte. Dan voel je weer wat JOUW liefdevolle waarheid is en wat voor jou Happiness inhoudt ♥ En dan is het alleen nog een ervaring. Puur en onbeschrijfelijk.. Een gevoel dat zich vanuit je hart door je hele lichaam verspreidt en die je vervolgens de wereld instuurt 🌟 Omdat je weet dat je dit niet voor jezelf kunt en wílt houden. Omdat iedereen dit gevoel van vrijheid mag ervaren. Omdat het toch echt geweldig is, dat je door ALLES er te laten zijn, ALLE vreugde kunt voelen 🌟 En dat je weet, dat als je even het donker ervaart, dat het oké is. Want na regen komt zonneschijn. En alleen in het donker zie je de sterren. En jij zal het licht voor een ander zijn, als zij hun eigen licht even zijn vergeten ❤✨
Voorhoofdchakra. 
Je voorhoofdchakra wordt ook wel het derde oog genoemd. Hij staat voor het intuïtief ‘weten’. ‘Ik zie’ staat centraal. #voorhoofdchakra #derdeoog #indigo #intuitie #waarnemen #innerlijkweten #inzicht #bewustzijn #wijsheid #visualisatie #edelstenen #gemstones #kristallen #crystals 
Foto via @pinterest
Dankbaar! Gisteren was ik met een vriendin gaan picknicken in het Schollebos waar ik op loopafstand woon (ook dankbaar). We hadden zulke mooie gesprekken. Ik merkte op dat letterlijk bijna al mijn vriendinnen die het dichtst bij mij staan, allemaal bezig zijn met een enorme transformatie. En dat allemaal rond dezelfde periode of aansluitend op elkaar. Dezelfde transformatie waar ik ook in heb gezeten en natuurlijk nog in zit. En dat is: leven vanuit liefde en waar je gelukkig wordt. Leren naar je gevoel en hart te luisteren en daarop te vertrouwen. Eigenlijk jezelf steeds vragen stellen en luisteren wat je gevoel zegt ipv verstand. Dus wat je gelukkig maakt en waar je blij van wordt. Dingen die niet goed meer voelen los te laten. Alleen maar nog willen genieten en het werk willen loslaten dat ze deden. Nieuwe doelen stellen en zoeken wat bij hen past. Wat ben ik dankbaar dat mijn vriendinnen deze transformatie doormaken! Want het is natuurlijk ontzettend fijn om erover te praten, maar ook om te zien dat mensen om je heen steeds gelukkiger worden, ook met zichzelf en grote stappen maken. Zichzelf dit gunnen, omdat ze hebben ervaren hoe het niet meer verder kan. En dan ben ik zo trots op wat ze bereiken! Wat ze bereiken is echt enorm en heeft heel wat moed gekost. Of gewoon al het inzicht en hun best doen en liefdevol zijn. Natuurlijk gebeurt er vaak wel iets waardoor dit plaatsvindt, en dat kan heel pittig zijn. Ik vind het ook wel heel 'toevallig' dat dit achter elkaar of tegelijkertijd om mij heen gebeurt. Ik heb hiervóór wel een keer uitgesproken dat mijn wens is dat iedereen om mij heen zo een transformatie zullen doormaken. Dus ik ben dankbaar, dat dit ook is gebeurd!🙏. Mijn wens is uitgekomen! Toen we naar huis wilden gaan, merkte ik op dat er precies naast ons 2 knalpaarse kleine bloemetjes in het gras waren. En in dit gebied waren er nul andere bloemen te zien! Ik vond dit toch wel bijzonder. Wat een mooie energie om lekker te eten op een kleedje op de grond, in de natuur aan het water en naast de twee paarse bloemetjes. Enjoying every moment❤.
#hoogsensitief #hsp #hooggevoelig #transformatie #schollebos #bewustzijn #burnout #mindful #dankbaar #rotterdam
Dankbaar! Gisteren was ik met een vriendin gaan picknicken in het Schollebos waar ik op loopafstand woon (ook dankbaar). We hadden zulke mooie gesprekken. Ik merkte op dat letterlijk bijna al mijn vriendinnen die het dichtst bij mij staan, allemaal bezig zijn met een enorme transformatie. En dat allemaal rond dezelfde periode of aansluitend op elkaar. Dezelfde transformatie waar ik ook in heb gezeten en natuurlijk nog in zit. En dat is: leven vanuit liefde en waar je gelukkig wordt. Leren naar je gevoel en hart te luisteren en daarop te vertrouwen. Eigenlijk jezelf steeds vragen stellen en luisteren wat je gevoel zegt ipv verstand. Dus wat je gelukkig maakt en waar je blij van wordt. Dingen die niet goed meer voelen los te laten. Alleen maar nog willen genieten en het werk willen loslaten dat ze deden. Nieuwe doelen stellen en zoeken wat bij hen past. Wat ben ik dankbaar dat mijn vriendinnen deze transformatie doormaken! Want het is natuurlijk ontzettend fijn om erover te praten, maar ook om te zien dat mensen om je heen steeds gelukkiger worden, ook met zichzelf en grote stappen maken. Zichzelf dit gunnen, omdat ze hebben ervaren hoe het niet meer verder kan. En dan ben ik zo trots op wat ze bereiken! Wat ze bereiken is echt enorm en heeft heel wat moed gekost. Of gewoon al het inzicht en hun best doen en liefdevol zijn. Natuurlijk gebeurt er vaak wel iets waardoor dit plaatsvindt, en dat kan heel pittig zijn. Ik vind het ook wel heel 'toevallig' dat dit achter elkaar of tegelijkertijd om mij heen gebeurt. Ik heb hiervóór wel een keer uitgesproken dat mijn wens is dat iedereen om mij heen zo een transformatie zullen doormaken. Dus ik ben dankbaar, dat dit ook is gebeurd!🙏. Mijn wens is uitgekomen! Toen we naar huis wilden gaan, merkte ik op dat er precies naast ons 2 knalpaarse kleine bloemetjes in het gras waren. En in dit gebied waren er nul andere bloemen te zien! Ik vond dit toch wel bijzonder. Wat een mooie energie om lekker te eten op een kleedje op de grond, in de natuur aan het water en naast de twee paarse bloemetjes. Enjoying every moment❤. #hoogsensitief  #hsp  #hooggevoelig  #transformatie  #schollebos  #bewustzijn  #burnout  #mindful  #dankbaar  #rotterdam 
H A P P I N E S S \\ Mijn nieuwste blogartikel is wat anders dan je van me gewend bent en dat vind ik best spannend. Ik deel dit keer niet zelf een verhaal, maar roep jou op om jouw verhaal te doen over geluk! Ik heb namelijk het nieuwe 'Dossier Geluk' gelanceerd: een online dossier waarin ik de meest uiteenlopende geluksmomenten verzamel. Het doel: online een plek creëren vol positieve en inspirerende energie, waar iedereen aan kan bijdragen.
.
In mijn blogartikel (link in bio) vertel ik meer over Dossier Geluk en hoe jouw ervaring met geluk een plek krijgt in het dossier. Ook deel ik één van mijn waardevolste geluksmomenten.
.
Ik hoop van je te horen! 🖤
H A P P I N E S S \\ Mijn nieuwste blogartikel is wat anders dan je van me gewend bent en dat vind ik best spannend. Ik deel dit keer niet zelf een verhaal, maar roep jou op om jouw verhaal te doen over geluk! Ik heb namelijk het nieuwe 'Dossier Geluk' gelanceerd: een online dossier waarin ik de meest uiteenlopende geluksmomenten verzamel. Het doel: online een plek creëren vol positieve en inspirerende energie, waar iedereen aan kan bijdragen. . In mijn blogartikel (link in bio) vertel ik meer over Dossier Geluk en hoe jouw ervaring met geluk een plek krijgt in het dossier. Ook deel ik één van mijn waardevolste geluksmomenten. . Ik hoop van je te horen! 🖤
Deze foto kwam ik tegen van mijn tijd in Londen. Ik wachtte hier op Hackney Central op een vriendin om naar een concert te gaan die avond. Het was spitsuur, en spitsuur in Londen betekent één grote haastende, krioelende mierenhoop van mensen die terug naar huis gaan na een lange werkdag. Mijn blik viel op een man die als laatste achter de horde mensen het station uit liep en in tegenstelling tot de versnelde stroom mensen midden op het pad stil stond terwijl hij aandachtig zijn krantje las. Het licht viel zo mooi, ik maakte een foto. Het had iets magisch, alsof hij bevroren was in de tijd terwijl de tijd om hem heen doorging. Het deed me denken aan een boeddhistische monnik die ik op tv gezien had, je mocht de vrouwelijke monnik niks vragen als zij liep, pas als ze stil stond kon ze praten en luisteren. Ik wil 100% mindful kunnen lopen en 100% mindful kunnen luisteren en praten zei ze. Deze meneer die het station uit kwam was dus duidelijk 100% mindful aan het lezen. De huidige maatschappij is er eentje met een sterk geconditioneerde, hardnekkige modus van ‘niet-bewustzijn’, van automatische piloot, multitasken en van dingen doen zonder er verder bij stil te staan waardoor alles aan je voorbij raast. Ik denk dat we wat vaker een voorbeeld mogen nemen aan de man met de krant of de lopende monnik. Mindfull zijn, bewust ‘zijn’ in wat je doet en bewust worden van wat je zintuigen je vertellen. Dat hoeft echt niet alle tijd, maar jeetje wat zou ik het iedereen gunnen dat wat meer te doen.
Deze foto kwam ik tegen van mijn tijd in Londen. Ik wachtte hier op Hackney Central op een vriendin om naar een concert te gaan die avond. Het was spitsuur, en spitsuur in Londen betekent één grote haastende, krioelende mierenhoop van mensen die terug naar huis gaan na een lange werkdag. Mijn blik viel op een man die als laatste achter de horde mensen het station uit liep en in tegenstelling tot de versnelde stroom mensen midden op het pad stil stond terwijl hij aandachtig zijn krantje las. Het licht viel zo mooi, ik maakte een foto. Het had iets magisch, alsof hij bevroren was in de tijd terwijl de tijd om hem heen doorging. Het deed me denken aan een boeddhistische monnik die ik op tv gezien had, je mocht de vrouwelijke monnik niks vragen als zij liep, pas als ze stil stond kon ze praten en luisteren. Ik wil 100% mindful kunnen lopen en 100% mindful kunnen luisteren en praten zei ze. Deze meneer die het station uit kwam was dus duidelijk 100% mindful aan het lezen. De huidige maatschappij is er eentje met een sterk geconditioneerde, hardnekkige modus van ‘niet-bewustzijn’, van automatische piloot, multitasken en van dingen doen zonder er verder bij stil te staan waardoor alles aan je voorbij raast. Ik denk dat we wat vaker een voorbeeld mogen nemen aan de man met de krant of de lopende monnik. Mindfull zijn, bewust ‘zijn’ in wat je doet en bewust worden van wat je zintuigen je vertellen. Dat hoeft echt niet alle tijd, maar jeetje wat zou ik het iedereen gunnen dat wat meer te doen.
Boodschap: vaak lijkt de buitenwereld niet uitgelijnd met wie jij bent, maar is dit het verhaal wat je gewend bent om aan jezelf te vertellen. Dat er altijd iets fout is.

Vandaag hoef je niet meer te twijfelen aan wie je bent want alles is precies zoals het mag zijn. Je hoeft niet te twijfelen of bang te zijn dat je iets niet goed doet want je doet het geweldig!

Next level: wanneer we ons focussen op de intentie en dan de ervaring kunnen verrijken met vertrouwen hebben we een gevoel dat alles is zoals het moet zijn.

Als je ziet dat alles om je heen in je hoogste goed is zul je niet snel je oog verliezen op je doel, maar vaker zien dat het allemaal al onderweg was al deze tijd.

Uitgelijnde stap: focus je op hoe je je van binnen voelt en niet wat je allemaal wilt en de angst dat het niet komt. Adem in... en uit 💛

Deck: Spirit animal deck, colette baron reid

#blogger #stapnaargeluk #nederland #bewustzijn #spiritueel #coach #verbinding #manifesteren #geluk #spirituality #spirit #consiousness #cocreate #manifest #lawofattraction #universe #healer #spiritualiteit #waardering #innerpeace #mindset #awareness #mindfulness #perspective #beherenow #personalgrowth #schrijver #spiritualawakening #spiritualgrowth
Boodschap: vaak lijkt de buitenwereld niet uitgelijnd met wie jij bent, maar is dit het verhaal wat je gewend bent om aan jezelf te vertellen. Dat er altijd iets fout is. Vandaag hoef je niet meer te twijfelen aan wie je bent want alles is precies zoals het mag zijn. Je hoeft niet te twijfelen of bang te zijn dat je iets niet goed doet want je doet het geweldig! Next level: wanneer we ons focussen op de intentie en dan de ervaring kunnen verrijken met vertrouwen hebben we een gevoel dat alles is zoals het moet zijn. Als je ziet dat alles om je heen in je hoogste goed is zul je niet snel je oog verliezen op je doel, maar vaker zien dat het allemaal al onderweg was al deze tijd. Uitgelijnde stap: focus je op hoe je je van binnen voelt en niet wat je allemaal wilt en de angst dat het niet komt. Adem in... en uit 💛 Deck: Spirit animal deck, colette baron reid #blogger  #stapnaargeluk  #nederland  #bewustzijn  #spiritueel  #coach  #verbinding  #manifesteren  #geluk  #spirituality  #spirit  #consiousness  #cocreate  #manifest  #lawofattraction  #universe  #healer  #spiritualiteit  #waardering  #innerpeace  #mindset  #awareness  #mindfulness  #perspective  #beherenow  #personalgrowth  #schrijver  #spiritualawakening  #spiritualgrowth 
Jij bent anders, en je bent hier gekomen met een hoger bewustzijn en een hogere trilling om een voorbeeld te zijn en je eigen weg te gaan. Tag iemand die dit moet lezen! 🙏❤️ #lichtwerker #ikwaardeermezelf #dewegnaarjezelf
Jij bent anders, en je bent hier gekomen met een hoger bewustzijn en een hogere trilling om een voorbeeld te zijn en je eigen weg te gaan. Tag iemand die dit moet lezen! 🙏❤️ #lichtwerker  #ikwaardeermezelf  #dewegnaarjezelf 
Volgende week is het weer volle maan. Woensdag 24 oktober om precies te zijn. De maan en helemaal de volle maan hebben veel invloed op ons mensen. Tijdens de volle maan kan het zijn dat je emoties versterkt voelen en naar boven komen. De perfecte tijd om daar bij stil te staan en even een avondje voor jezelf te nemen. Kom jij ook volgende week mediteren en laat jij je inspireren? Meld je dan even aan door een pb te sturen of klik in de link in mijn bio, waar je meer over deze (Volle Maan Meditatie & Inspiratie avond) kunt lezen. Tot volgende week? 😘
Volgende week is het weer volle maan. Woensdag 24 oktober om precies te zijn. De maan en helemaal de volle maan hebben veel invloed op ons mensen. Tijdens de volle maan kan het zijn dat je emoties versterkt voelen en naar boven komen. De perfecte tijd om daar bij stil te staan en even een avondje voor jezelf te nemen. Kom jij ook volgende week mediteren en laat jij je inspireren? Meld je dan even aan door een pb te sturen of klik in de link in mijn bio, waar je meer over deze (Volle Maan Meditatie & Inspiratie avond) kunt lezen. Tot volgende week? 😘
Met één been in het oude en met het andere been in het nieuwe. Een overgangsperiode heeft altijd een bijzondere energie. Dat geldt zowel voor verandering in je bedrijf als voor veranderingen in gedrag.
.
De ene dag sta je vol overtuiging in het nieuwe en pak je de flow. De andere dag lijkt het oude ineens zo prettig en veilig en het werkte toch altijd goed?
.
Zonder een periode van chaos ontstaat er geen nieuwe werkelijkheid. Als het tijdens een proces van verandering nergens schuurt of wringt is er geen verandering.
.
De afgelopen week melden 4 potentiële klanten zich aan en voor geen van allen was het traject passend. Dat gebeurt me zelden want mijn website is heel specifiek en zo een goede zeef om de juiste mensen op mijn pad te krijgen. Kennelijk hangt de energie van onduidelijkheid om mij heen.
.
‘Hé Sandra maak je keuze en pak even door zodat je weer een heldere eenduidige boodschap uitstraalt’, was wat ik er in las.
.
Chaos oké, maar de duur van de periode van chaos bepaal je zelf. Soms moet je geduld hebben om iets te laten ontvouwen, soms moet je jezelf gewoon een schop onder de kont geven. Dus kroop ik achter de laptop om de meest complexe pagina van de website opnieuw te verwoorden.
.
Het werd een behoorlijke stoeipartij en leverde maar een heel klein stukje tekst op. Maar er ontknoopte zich ook iets en er kwam meer helderheid over wat het coachingsprogramma concreet oplevert en welke aanpassingen ik in mijn werkboek wil maken om alle losse eindjes bij elkaar te krijgen.
.
De wijze les: als je met één been te stevig in het oude blijft staan ontneem je het leven de mogelijkheid om zich te ontvouwen. In dat geval is een liefdevolle schop onder de kont geoorloofd.
.
.
.
#inzicht #bewustzijn #groei #groeien #persoonlijkegroei #lifecoaching #bijjezelfblijven #flow #verandering #ontvouwen #sensitiefleiderschap #nlptraining #050 #groningen
Met één been in het oude en met het andere been in het nieuwe. Een overgangsperiode heeft altijd een bijzondere energie. Dat geldt zowel voor verandering in je bedrijf als voor veranderingen in gedrag. . De ene dag sta je vol overtuiging in het nieuwe en pak je de flow. De andere dag lijkt het oude ineens zo prettig en veilig en het werkte toch altijd goed? . Zonder een periode van chaos ontstaat er geen nieuwe werkelijkheid. Als het tijdens een proces van verandering nergens schuurt of wringt is er geen verandering. . De afgelopen week melden 4 potentiële klanten zich aan en voor geen van allen was het traject passend. Dat gebeurt me zelden want mijn website is heel specifiek en zo een goede zeef om de juiste mensen op mijn pad te krijgen. Kennelijk hangt de energie van onduidelijkheid om mij heen. . ‘Hé Sandra maak je keuze en pak even door zodat je weer een heldere eenduidige boodschap uitstraalt’, was wat ik er in las. . Chaos oké, maar de duur van de periode van chaos bepaal je zelf. Soms moet je geduld hebben om iets te laten ontvouwen, soms moet je jezelf gewoon een schop onder de kont geven. Dus kroop ik achter de laptop om de meest complexe pagina van de website opnieuw te verwoorden. . Het werd een behoorlijke stoeipartij en leverde maar een heel klein stukje tekst op. Maar er ontknoopte zich ook iets en er kwam meer helderheid over wat het coachingsprogramma concreet oplevert en welke aanpassingen ik in mijn werkboek wil maken om alle losse eindjes bij elkaar te krijgen. . De wijze les: als je met één been te stevig in het oude blijft staan ontneem je het leven de mogelijkheid om zich te ontvouwen. In dat geval is een liefdevolle schop onder de kont geoorloofd. . . . #inzicht  #bewustzijn  #groei  #groeien  #persoonlijkegroei  #lifecoaching  #bijjezelfblijven  #flow  #verandering  #ontvouwen  #sensitiefleiderschap  #nlptraining  #050  #groningen 
~als ik maar rustig blijf zitten~
Even naar het bos. We genieten. En toch vrij snel die gedachten als ‘Alette moet eigenlijk zo naar bed’; ‘Filine moet eigenlijk naar een wc’(want zindelijk kan ook half😉) ; ‘ eigenlijk moet ik zo mn les voorbereiden’ en ‘ik weet geen nieuw spel meer’. MAAR: Als ik maar lang genoeg blijf zitten en de mind zn ding laat doen, raakt ie uitgespeeld. En zo:
Is er ineens ruimte voor eindeloos zelfstandig spel met 1 blaadje en een tak; hoeft er niemand naar de wc, kwam de inspiratie voor de les vanzelf en slapen we allemaal wat later. En beter natuurlijk dankzij de buitenlucht. Das pas echt genieten!🌿#flow #flowindepraktijk #meditatiekanooknu #meditatie #mindfulness #mindfulkids #mindfulmommy #mindfulparenting #natuur #krachtvandenatuur #buiten #nazomeren #mindfulwandelen #spelen #buitenleven #buitenspelen #moeiteloosmediteren #oudersvannu #bewustzijn #bewustouderschap #bewust #modernespiritualiteit #inspiratie #mind #rust #spirituality #body #gelukkig
~als ik maar rustig blijf zitten~ Even naar het bos. We genieten. En toch vrij snel die gedachten als ‘Alette moet eigenlijk zo naar bed’; ‘Filine moet eigenlijk naar een wc’(want zindelijk kan ook half😉) ; ‘ eigenlijk moet ik zo mn les voorbereiden’ en ‘ik weet geen nieuw spel meer’. MAAR: Als ik maar lang genoeg blijf zitten en de mind zn ding laat doen, raakt ie uitgespeeld. En zo: Is er ineens ruimte voor eindeloos zelfstandig spel met 1 blaadje en een tak; hoeft er niemand naar de wc, kwam de inspiratie voor de les vanzelf en slapen we allemaal wat later. En beter natuurlijk dankzij de buitenlucht. Das pas echt genieten!🌿#flow  #flowindepraktijk  #meditatiekanooknu  #meditatie  #mindfulness  #mindfulkids  #mindfulmommy  #mindfulparenting  #natuur  #krachtvandenatuur  #buiten  #nazomeren  #mindfulwandelen  #spelen  #buitenleven  #buitenspelen  #moeiteloosmediteren  #oudersvannu  #bewustzijn  #bewustouderschap  #bewust  #modernespiritualiteit  #inspiratie  #mind  #rust  #spirituality  #body  #gelukkig 
𝒫𝒶𝓁𝑜 𝒮𝒶𝓃𝓉𝑜

Ook wel “heilig hout” genoemd. Palo Santo komt uit Zuid-Amerika waar het al eeuwenlang gebruikt wordt als zuiveringsmethode voor energie. ♥

Dat betekent dat je zowel kamers, alsook jouw eigen energieveld met de rook van Palo Santo kunt zuiveren. 
Allerbelangrijkst om in verbinding met Spirit te kunnen blijven staan of komen, is een zo zuiver mogelijk energieveld. Een energieveld waarin de trillingen de frequentie van de Spirit wereld matchen en niet de frequentie van de lagere grofstoffelijke energie van ons fysieke energieveld = aura). ♥

Wil je meer lezen over hoe dat werkt met jouw energieveld? Ga dan even naar de link in de bio 👆🏽 ♥

Met de volgende spreuk kun jij jouw veld (en kamers) zuiveren: “Lieve Palo Santo,
Maak mijn energieveld (of kamer) vrij van energie die er niet thuishoort,
verwijder alle energie dat mijn veld verstoort.
Verspreid jouw rook in alle hoeken en gaten,
zorg ervoor dat alle lagere energie mijn kamer en mijn veld doet verlaten”. ♥

Palo Santo kun je veelal kopen in edelstenen winkels of Wereld winkels. Salie werkt net zo als heilig kruid.
♥

Zo kun je verschillende manieren gebruiken om jouw energieveld gedurende de dag te blijven zuiveren om goed in verbinding met Spirit te kunnen blijven staan en de Goddelijke leiding op jouw pad te kunnen blijven horen en volgen 🙏🏽 ♥

BewustZijn, lieve Ziel. ♥

Liefs,
Avalon 💓
𝒫𝒶𝓁𝑜 𝒮𝒶𝓃𝓉𝑜 Ook wel “heilig hout” genoemd. Palo Santo komt uit Zuid-Amerika waar het al eeuwenlang gebruikt wordt als zuiveringsmethode voor energie. ♥ Dat betekent dat je zowel kamers, alsook jouw eigen energieveld met de rook van Palo Santo kunt zuiveren. Allerbelangrijkst om in verbinding met Spirit te kunnen blijven staan of komen, is een zo zuiver mogelijk energieveld. Een energieveld waarin de trillingen de frequentie van de Spirit wereld matchen en niet de frequentie van de lagere grofstoffelijke energie van ons fysieke energieveld = aura). ♥ Wil je meer lezen over hoe dat werkt met jouw energieveld? Ga dan even naar de link in de bio 👆🏽 ♥ Met de volgende spreuk kun jij jouw veld (en kamers) zuiveren: “Lieve Palo Santo, Maak mijn energieveld (of kamer) vrij van energie die er niet thuishoort, verwijder alle energie dat mijn veld verstoort. Verspreid jouw rook in alle hoeken en gaten, zorg ervoor dat alle lagere energie mijn kamer en mijn veld doet verlaten”. ♥ Palo Santo kun je veelal kopen in edelstenen winkels of Wereld winkels. Salie werkt net zo als heilig kruid. ♥ Zo kun je verschillende manieren gebruiken om jouw energieveld gedurende de dag te blijven zuiveren om goed in verbinding met Spirit te kunnen blijven staan en de Goddelijke leiding op jouw pad te kunnen blijven horen en volgen 🙏🏽 ♥ BewustZijn, lieve Ziel. ♥ Liefs, Avalon 💓
Wat doe jij voor jezelf om te ontspannen?

Ik ontspan het beste buiten. Al wandelend met mijn hond loop ik zo het Goudse hout in. Fotografie is daarbij een fijne hobby geworden. Bewust kijken naar de natuur maakt dat ik op dat moment totaal in het nu ben en zo alle moois opneem. Deze dagen zijn nog echt een cadeautje maar ook de minder mooie dagen vind ik heerlijk!

Warme groet,
Sandra.
Wat doe jij voor jezelf om te ontspannen? Ik ontspan het beste buiten. Al wandelend met mijn hond loop ik zo het Goudse hout in. Fotografie is daarbij een fijne hobby geworden. Bewust kijken naar de natuur maakt dat ik op dat moment totaal in het nu ben en zo alle moois opneem. Deze dagen zijn nog echt een cadeautje maar ook de minder mooie dagen vind ik heerlijk! Warme groet, Sandra.
Wat we zien en ervaren in onze omgeving betrekken we vaak op onszelf. Als iemand je niet mag, boos of onaardig tegen je is, zul je misschien denken dat het aan jou ligt. Of zelfs vinden dat je niet goed genoeg bent. 
Goed nieuws, het heeft helemaal niets met jou te maken. We weten ook meestal niet wat er aan de hand is met de ander. Het kan zijn dat diegene met z’n verkeerde been uit bed is gestapt of iets heeft iets meegemaakt dat nog niet is verwerkt. 
Laat je eigenwaarde niet afhangen van een ander, misschien is diegene druk bezig met zichzelf en kan jouw waarde op dat moment niet zien. 
Laat los wat je niet kunt beïnvloeden, hoe jij je wilt voelen is veel belangrijker. Haal even diep adem, je hoeft jezelf niets te bewijzen. Je bent al goed genoeg! 💖 #bewustzijn #patronendoorbreken #loslaten #hooggevoelig #hsp #healing #coaching
Wat we zien en ervaren in onze omgeving betrekken we vaak op onszelf. Als iemand je niet mag, boos of onaardig tegen je is, zul je misschien denken dat het aan jou ligt. Of zelfs vinden dat je niet goed genoeg bent. Goed nieuws, het heeft helemaal niets met jou te maken. We weten ook meestal niet wat er aan de hand is met de ander. Het kan zijn dat diegene met z’n verkeerde been uit bed is gestapt of iets heeft iets meegemaakt dat nog niet is verwerkt. Laat je eigenwaarde niet afhangen van een ander, misschien is diegene druk bezig met zichzelf en kan jouw waarde op dat moment niet zien. Laat los wat je niet kunt beïnvloeden, hoe jij je wilt voelen is veel belangrijker. Haal even diep adem, je hoeft jezelf niets te bewijzen. Je bent al goed genoeg! 💖 #bewustzijn  #patronendoorbreken  #loslaten  #hooggevoelig  #hsp  #healing  #coaching 
Een prachtige recensie ontvangen over de healingen: “Om te kunnen waarderen wat ze voor mij heeft gedaan moet ik iets over mezelf vertellen.
12 jaar geleden ben ik erachter gekomen dat ik een traumatische jeugd heb gehad die ik heb verdrongen. In die 12 jaar ben ik op zoek gegaan naar heling en heb verschillende reguliere en alternatieve therapieën ondergaan van 1,5 t/m 5,5 jaar met niet de minste therapeuten en heb zelfs 10 Ayahuasca reizen gemaakt.
In mijn jeugd heb ik mijn hart gesloten en mijn gevoel en emoties “uitgeschakeld”. Na 2 sessies staat mijn hart weer open en kan ik voor het eerst de natuur voelen en beleven. Ze heeft samen met haar spirituele begeleiders enkele blokkades losgetrild en opgeruimd.
Ook draag ik een steen bij me die ik op haar aanraden heb aangeschaft. Ik heb voor het eerst sinds lange tijd weer warme voeten omdat ik beter geaard ben en mijn benen weer stromen.” Wat bijzonder wat er heeft mogen gebeuren! Iedere keer weer mooi om mee te maken en ervaren.

#ziewiejewerkelijkbent #healing #magic #magie #bewustzijn #bewustwording #energie #chakra #chakrahealing #spiritueel #spiritual #beautiful
Een prachtige recensie ontvangen over de healingen: “Om te kunnen waarderen wat ze voor mij heeft gedaan moet ik iets over mezelf vertellen. 12 jaar geleden ben ik erachter gekomen dat ik een traumatische jeugd heb gehad die ik heb verdrongen. In die 12 jaar ben ik op zoek gegaan naar heling en heb verschillende reguliere en alternatieve therapieën ondergaan van 1,5 t/m 5,5 jaar met niet de minste therapeuten en heb zelfs 10 Ayahuasca reizen gemaakt. In mijn jeugd heb ik mijn hart gesloten en mijn gevoel en emoties “uitgeschakeld”. Na 2 sessies staat mijn hart weer open en kan ik voor het eerst de natuur voelen en beleven. Ze heeft samen met haar spirituele begeleiders enkele blokkades losgetrild en opgeruimd. Ook draag ik een steen bij me die ik op haar aanraden heb aangeschaft. Ik heb voor het eerst sinds lange tijd weer warme voeten omdat ik beter geaard ben en mijn benen weer stromen.” Wat bijzonder wat er heeft mogen gebeuren! Iedere keer weer mooi om mee te maken en ervaren. #ziewiejewerkelijkbent  #healing  #magic  #magie  #bewustzijn  #bewustwording  #energie  #chakra  #chakrahealing  #spiritueel  #spiritual  #beautiful 
| Suzan - De Online Etaleuze
-
Suzan heb ik leren kennen op een event van @rosanneraubun. Suzan is een geweldige vrouw met een prachtig bedrijf! Zij is 10 jaar ondernemer en deelt haar kwaliteiten graag met jou zodat jij 
jezelf kan laten zien! 
Ik mag namens Suzan  een geweldig gesprek weggeven🎉
-
Een 1 - op 1- advies gesprek over de uitstraling van jou bedrijf of jouzelf op social media.
-
Advies via zoom, twee templates van canva zodat je lekker kan starten en later aan kan passen!
-
Zodat je jezelf ook op social media helemaal laat zien zoals jij bent
-
Wat moet je hiervoor doen?🎉
- Schrijf onder dit bericht zo origineel mogelijk wat jou maakt dat jij dit gesprek dolgraag wilt -  Volg @deonlineetaleuze (geen verplichting )
- Vrijdag 19 oktober maak ik de winnaar bekend -
Liefs,
Cynthia

Dankjewel lieve Suzan😘
| Suzan - De Online Etaleuze - Suzan heb ik leren kennen op een event van @rosanneraubun. Suzan is een geweldige vrouw met een prachtig bedrijf! Zij is 10 jaar ondernemer en deelt haar kwaliteiten graag met jou zodat jij jezelf kan laten zien! Ik mag namens Suzan een geweldig gesprek weggeven🎉 - Een 1 - op 1- advies gesprek over de uitstraling van jou bedrijf of jouzelf op social media. - Advies via zoom, twee templates van canva zodat je lekker kan starten en later aan kan passen! - Zodat je jezelf ook op social media helemaal laat zien zoals jij bent - Wat moet je hiervoor doen?🎉 - Schrijf onder dit bericht zo origineel mogelijk wat jou maakt dat jij dit gesprek dolgraag wilt - Volg @deonlineetaleuze (geen verplichting ) - Vrijdag 19 oktober maak ik de winnaar bekend - Liefs, Cynthia Dankjewel lieve Suzan😘
WAARDERING 🙏🏻
.
Nieuwe doelen, nog meer successen, nog meer diploma’s, nog meer cursussen, nog meer salaris, nog meer geld, nog groter huis, nog meer zon, nog meer vrijheid.....
.
Zo kan ik elke dag weer iets meer willen van iets.
Dat maakt mij soms best een beetje onrustig en het zorgt ervoor dat ik met iets bezig ben in de TOEKOMST.
.
Maar die bestaat NU niet.
Daarom neem ik meerdere keren per dag even een pauze en keer ik naar binnen.
Ben ik even aanwezig in dit moment en kan ik kijken naar wat is.
Daaropvolgend voel ik een diepe dankbaarheid en waardering voor het leven en voor alles wat het mogelijk maakt dat ik in overvloed mag leven.
.
NU is enkel wat er is. Door elke dag even in te checken en te kijken naar waar jij dankbaar voor kunt zijn, ga je elke dag een beetje meer dankbaarheid en geluk ervaren! .
Wie doet er mee? ❤️
.
#dankbaar #dankbaarheid #waardering #liefde #geluk #nu #toekomst #groei #grow #ontwikkeling #bewust #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #greenjolien
WAARDERING 🙏🏻 . Nieuwe doelen, nog meer successen, nog meer diploma’s, nog meer cursussen, nog meer salaris, nog meer geld, nog groter huis, nog meer zon, nog meer vrijheid..... . Zo kan ik elke dag weer iets meer willen van iets. Dat maakt mij soms best een beetje onrustig en het zorgt ervoor dat ik met iets bezig ben in de TOEKOMST. . Maar die bestaat NU niet. Daarom neem ik meerdere keren per dag even een pauze en keer ik naar binnen. Ben ik even aanwezig in dit moment en kan ik kijken naar wat is. Daaropvolgend voel ik een diepe dankbaarheid en waardering voor het leven en voor alles wat het mogelijk maakt dat ik in overvloed mag leven. . NU is enkel wat er is. Door elke dag even in te checken en te kijken naar waar jij dankbaar voor kunt zijn, ga je elke dag een beetje meer dankbaarheid en geluk ervaren! . Wie doet er mee? ❤️ . #dankbaar  #dankbaarheid  #waardering  #liefde  #geluk  #nu  #toekomst  #groei  #grow  #ontwikkeling  #bewust  #bewustzijn  #bewustwording  #bewustleven  #greenjolien 
•
A joyous blissful exploration in the late afternoon in the sand, a little piece between the water line and the dunes. •
It felt like Aladdin’s wonder after saying “Open Sesame”...!
•
#simplicity #eenvoud #perception #passie #inspiratie #verbinding #geluk #liefde #zandvoort #zand #strand #visualpoetry #harmonie #mindfulness #mindful #fotografie #awake #selfliberation #haiku #bewustzijn #consciousliving #kijken #zien #mindset #miksang #contemplativephotography #infinity #minimalism #abundance #tracks
• A joyous blissful exploration in the late afternoon in the sand, a little piece between the water line and the dunes. • It felt like Aladdin’s wonder after saying “Open Sesame”...! • #simplicity  #eenvoud  #perception  #passie  #inspiratie  #verbinding  #geluk  #liefde  #zandvoort  #zand  #strand  #visualpoetry  #harmonie  #mindfulness  #mindful  #fotografie  #awake  #selfliberation  #haiku  #bewustzijn  #consciousliving  #kijken  #zien  #mindset  #miksang  #contemplativephotography  #infinity  #minimalism  #abundance  #tracks 
Er stond een Indiaan in je krant!
En vandaag wil ik jou bedanken. Voor je lieve enthousiaste reactie op mijn artikel in @de_volkskrant!
Sinds het artikel is geplaatst heeft mijn telefoon niet stil gestaan en stroomde ook mijn mailbox vol met berichten.
Kledingkasten opruimen, je stijl vinden, minimaliseren, het leeft enorm en @ccvd heeft het zo mooi verwoord in haar artikel.
.
Zoals ze schrijft: "Natuurlijk ruim ik mijn kledingkast weleens op. Na een paar maanden is mijn kledingkamer een grote puinzooi en op de stoel voor de kast ligt minstens een meter broeken, shirts en truien. Dan leg ik alles keurig op kleur of soort kleding. En er gaan verschillende stapeltjes naar zolder. •Een stapel met ‘kleding die ik ooit weer ga passen’. •Een stapel ‘komt misschien ooit weer in de mode’. •Een zak kluskleding/pyama’s/sportkleding. •En een bescheiden doosje ‘kleding om te verkopen’. Maar wat ik ook opruim: mijn kast blijft te vol. Er hangen veelal drie jurken over een hangertje, de meeste blouses liggen gepropt achterin of hebben de strijkmand al minstens 8 maanden niet verlaten. Inmiddels is de zolder ook een woud van dozen, vuilniszakken en vage stapels.

De resultaten een week na de ‘sessie’ zijn bemoedigend. Via Marktplaats heb ik al zes items verkocht die in totaal 140 euro opleverden. Die heb ik weliswaar direct weer uitgegeven. Maar niet aan nieuwe kleding. Wel bij de schoenmaker, de stomerij en de kleermaker. Daar heb ik dan ook zes paar ‘nieuwe’ schoenen, drie vermaakte blouses, twee schone smokingjasjes en drie gerepareerde broeken voor terug. Winkelen in je eigen kledingkast, het is nog waar ook."
.
.
Herken jij je nou in dit verhaal of heb je een kledingvraag? Ik geef workshops en 1 op 1 kastsessies en wil niets liever dan jou helpen.
.
.
.
#indiaaninjekast
Er stond een Indiaan in je krant! En vandaag wil ik jou bedanken. Voor je lieve enthousiaste reactie op mijn artikel in @de_volkskrant! Sinds het artikel is geplaatst heeft mijn telefoon niet stil gestaan en stroomde ook mijn mailbox vol met berichten. Kledingkasten opruimen, je stijl vinden, minimaliseren, het leeft enorm en @ccvd heeft het zo mooi verwoord in haar artikel. . Zoals ze schrijft: "Natuurlijk ruim ik mijn kledingkast weleens op. Na een paar maanden is mijn kledingkamer een grote puinzooi en op de stoel voor de kast ligt minstens een meter broeken, shirts en truien. Dan leg ik alles keurig op kleur of soort kleding. En er gaan verschillende stapeltjes naar zolder. •Een stapel met ‘kleding die ik ooit weer ga passen’. •Een stapel ‘komt misschien ooit weer in de mode’. •Een zak kluskleding/pyama’s/sportkleding. •En een bescheiden doosje ‘kleding om te verkopen’. Maar wat ik ook opruim: mijn kast blijft te vol. Er hangen veelal drie jurken over een hangertje, de meeste blouses liggen gepropt achterin of hebben de strijkmand al minstens 8 maanden niet verlaten. Inmiddels is de zolder ook een woud van dozen, vuilniszakken en vage stapels. De resultaten een week na de ‘sessie’ zijn bemoedigend. Via Marktplaats heb ik al zes items verkocht die in totaal 140 euro opleverden. Die heb ik weliswaar direct weer uitgegeven. Maar niet aan nieuwe kleding. Wel bij de schoenmaker, de stomerij en de kleermaker. Daar heb ik dan ook zes paar ‘nieuwe’ schoenen, drie vermaakte blouses, twee schone smokingjasjes en drie gerepareerde broeken voor terug. Winkelen in je eigen kledingkast, het is nog waar ook." . . Herken jij je nou in dit verhaal of heb je een kledingvraag? Ik geef workshops en 1 op 1 kastsessies en wil niets liever dan jou helpen. . . . #indiaaninjekast 
In video #4 vertelt Coach Ellen hoe belangrijk het is dat je leeft vanuit je kracht en hoe jij je toekomst ziet.
Bekijk de hele video (link in profiel) waarin Coach Ellen uit eigen ervaring vertelt dat pijn en verdriet vanuit het verleden je toekomst niet hoeft te bepalen. Gelukkig zijn met jezelf begint bij het weten wie je echt bent. Maak van je leven een meester werk. Luister naar het persoonlijk verhaal van Coach Ellen.

www.coachellen.nl 
#coachellen #coachellennl #coaching #relatie #relaties #therapie #relatiecoaching #jezelfzijn #bewustzijn #zelfvertrouwen #communicatie #pijn #gelukkigzijn #relationshipgoals #leefjeleven #verdriet #toekomst #dankbaar #leven #vrouw #identiteit #zzper
#ondernemen #ondernemer #lindanieuws #flowmagazine #vrouw_nl #magazine #video
In video #4  vertelt Coach Ellen hoe belangrijk het is dat je leeft vanuit je kracht en hoe jij je toekomst ziet. Bekijk de hele video (link in profiel) waarin Coach Ellen uit eigen ervaring vertelt dat pijn en verdriet vanuit het verleden je toekomst niet hoeft te bepalen. Gelukkig zijn met jezelf begint bij het weten wie je echt bent. Maak van je leven een meester werk. Luister naar het persoonlijk verhaal van Coach Ellen. www.coachellen.nl #coachellen  #coachellennl  #coaching  #relatie  #relaties  #therapie  #relatiecoaching  #jezelfzijn  #bewustzijn  #zelfvertrouwen  #communicatie  #pijn  #gelukkigzijn  #relationshipgoals  #leefjeleven  #verdriet  #toekomst  #dankbaar  #leven  #vrouw  #identiteit  #zzper  #ondernemen  #ondernemer  #lindanieuws  #flowmagazine  #vrouw_nl  #magazine  #video 
Ik kan enorm genieten van mensen die meer weten dan ik. Die mij aan het denken zetten en wijze lessen meegeven. Daardoor voel ik dat ik leef; beter word in wat ik doe en ik leer mijzelf er nog beter door kennen.

Ik hou ook erg van boeken. Want ook daar haal ik inspiratie en kennis uit. 
#groei
Ik kan enorm genieten van mensen die meer weten dan ik. Die mij aan het denken zetten en wijze lessen meegeven. Daardoor voel ik dat ik leef; beter word in wat ik doe en ik leer mijzelf er nog beter door kennen. Ik hou ook erg van boeken. Want ook daar haal ik inspiratie en kennis uit. #groei 
Channeling 15 oktober 2018
Je innerlijk kind komt naar voren. Ik ben niet goed genoeg, oude herinneringen en pijnen van vroeger komen naar boven. Alles wat in je jeugd gebeurd is. Het gevoel van onveiligheid, niet weten waar je aan toe bent en constante emotionele veranderingen. Herinner wie je in werkelijkheid bent. Het kind van licht, de lichtbrenger op deze aarde. Je bent klaar om dieper te transformeren en verder te gaan dan waar je eerder gestopt bent. Je bent bang, angstig dat je het niet aan kunt, je houdt jezelf vast in blokkerende processen. Je roept oude herinneringen op en dit gaat allemaal op een niet zo lieve en verzorgende manier. Wees je eigen moeder en vader en stel jezelf gerust, je bent veilig, je bent goed genoeg, je bent perfect. Je leven staat voor je en wat kies je? Om vanuit de innerlijke kind pijn deze te betreden? Je denkt dat je vleugels klein zijn, echter zijn deze groot genoeg om je door het leven heen te vliegen. De onrust om je heen was niet jouw onrust en het wordt tijd dat je dat gaat zien.
Hoe je je jeugd ook ervaren hebt, het is tijd om de innerlijke leugens uit die tijd los te laten. Je bent veilig, je kunt vertrouwen op je eigen ingevingen en je hebt alles volledig in de hand als je bereid bent om de controle los te laten.

Het pad kan zich niet ontvouwen voor je als jij deze wilt blijven sturen. Verander van richting en laat het ontvouwen. Je krijgt continu signalen dat je op de juiste weg bent. Laat emoties, het negatieve spiraal in je leven je niet meer afleiden van wat jij te doen hebt. Hou je energetisch veld zuiver, hou je intenties zuiver en bevuil ze niet met angst van leugens.
Verder lezen: www.dehelderebron.nl/2018/10/channeling-het-was-niet-jouw-onrustverlos-jezelf-van-oude-pijn-15-oktober-2018/

#channelen #spiritualiteit #bewustzijn #innerlijk kind #plezier #angst #lichtwerker #onrust #controle #helderebron
Channeling 15 oktober 2018 Je innerlijk kind komt naar voren. Ik ben niet goed genoeg, oude herinneringen en pijnen van vroeger komen naar boven. Alles wat in je jeugd gebeurd is. Het gevoel van onveiligheid, niet weten waar je aan toe bent en constante emotionele veranderingen. Herinner wie je in werkelijkheid bent. Het kind van licht, de lichtbrenger op deze aarde. Je bent klaar om dieper te transformeren en verder te gaan dan waar je eerder gestopt bent. Je bent bang, angstig dat je het niet aan kunt, je houdt jezelf vast in blokkerende processen. Je roept oude herinneringen op en dit gaat allemaal op een niet zo lieve en verzorgende manier. Wees je eigen moeder en vader en stel jezelf gerust, je bent veilig, je bent goed genoeg, je bent perfect. Je leven staat voor je en wat kies je? Om vanuit de innerlijke kind pijn deze te betreden? Je denkt dat je vleugels klein zijn, echter zijn deze groot genoeg om je door het leven heen te vliegen. De onrust om je heen was niet jouw onrust en het wordt tijd dat je dat gaat zien. Hoe je je jeugd ook ervaren hebt, het is tijd om de innerlijke leugens uit die tijd los te laten. Je bent veilig, je kunt vertrouwen op je eigen ingevingen en je hebt alles volledig in de hand als je bereid bent om de controle los te laten. Het pad kan zich niet ontvouwen voor je als jij deze wilt blijven sturen. Verander van richting en laat het ontvouwen. Je krijgt continu signalen dat je op de juiste weg bent. Laat emoties, het negatieve spiraal in je leven je niet meer afleiden van wat jij te doen hebt. Hou je energetisch veld zuiver, hou je intenties zuiver en bevuil ze niet met angst van leugens. Verder lezen: www.dehelderebron.nl/2018/10/channeling-het-was-niet-jouw-onrustverlos-jezelf-van-oude-pijn-15-oktober-2018/ #channelen  #spiritualiteit  #bewustzijn  #innerlijk  kind #plezier  #angst  #lichtwerker  #onrust  #controle  #helderebron 
Focus op je verlangens en niet op de twijfels.

Typ “ Ja “ hieronder als je het ermee eens bent 👇🏽
Focus op je verlangens en niet op de twijfels. Typ “ Ja “ hieronder als je het ermee eens bent 👇🏽
Stel jezelf eens voor... .
Als een bewustzijn 
Een energie die in wezen alleen maar uit puur licht bestaat 
Die vanuit dat licht besloot nieuwe ervaringen op te doen 
Omdat het nieuwsgierig was naar hoe dat zou zijn 
Omdat het onderdeel wilde zijn van een groter plan.
.

Stel jezelf eens voor dat je samen met jouw lichtfamilie vanuit het diepst van je Wezen 
de bewuste keus hebt gemaakt hieraan deel te nemen 
Ook al wist je dat het niet altijd makkelijk zou zijn.
. 
Stel jezelf eens voor als een ziel 
die daarom heeft gekozen naar de aarde te komen 
Omdat het lessen wilde leren, 
Wilde voelen wat 'goed' en 'slecht' betekende 
Daarom in dit leven een fysiek lichaam heeft, 
Omdat dat de vorm was die hiervoor het meest geschikt zou zijn.
.

Dat je in de loop der levens het contact met jouw essentie, jouw Licht, verloren bent, 
Omdat je moest overleven, moest vechten om in leven te blijven 
Het aardse leven bleek hard en zwaar te zijn 
Wat ervoor heeft gezorgd dat je je lange tijd onveilig hebt gevoeld 
Op aarde en in je eigen lichaam 
En dat je die energie nog steeds bij je draagt 
Ook al weet je dat dat nu niet meer nodig is.
.

En dat je toch elke keer na een leven geleefd te hebben 
besloot weer terug te keren naar de aarde, 
omdat je een missie had; 
je wilde jezelf en de aarde laten groeien in bewustzijn.
.

Stel jezelf nu eens voor
dat je je in dit leven weer mag herinneren
alles wat je vergeten was te zijn
omdat het nu veilig is
omdat je nu enorm gesteund wordt door je Hogere Zelf, jouw ziel,
de Lichtwereld en jouw zielenfamilie
en omdat je voelt dat het nu tijd is

Dat je je eigen kracht weer mag laten zien
Je je eigen lichtkracht weer mag her-inneren
En dat je anderen mag inspireren hun eigen Licht te ervaren en te zijn

En stel je dan eens voor
dat door jouw bijdrage de energie steeds hoger wordt
steeds lichter en liefdevoller
Niet alleen bij de mensen om je heen
Niet alleen op aarde 
maar dat het effect heeft op het hele universum,
En ver daarbuiten 
Op alles dat Is .
.
~Lees verder in de opmerkingen~
Stel jezelf eens voor... . Als een bewustzijn Een energie die in wezen alleen maar uit puur licht bestaat Die vanuit dat licht besloot nieuwe ervaringen op te doen Omdat het nieuwsgierig was naar hoe dat zou zijn Omdat het onderdeel wilde zijn van een groter plan. . Stel jezelf eens voor dat je samen met jouw lichtfamilie vanuit het diepst van je Wezen de bewuste keus hebt gemaakt hieraan deel te nemen Ook al wist je dat het niet altijd makkelijk zou zijn. . Stel jezelf eens voor als een ziel die daarom heeft gekozen naar de aarde te komen Omdat het lessen wilde leren, Wilde voelen wat 'goed' en 'slecht' betekende Daarom in dit leven een fysiek lichaam heeft, Omdat dat de vorm was die hiervoor het meest geschikt zou zijn. . Dat je in de loop der levens het contact met jouw essentie, jouw Licht, verloren bent, Omdat je moest overleven, moest vechten om in leven te blijven Het aardse leven bleek hard en zwaar te zijn Wat ervoor heeft gezorgd dat je je lange tijd onveilig hebt gevoeld Op aarde en in je eigen lichaam En dat je die energie nog steeds bij je draagt Ook al weet je dat dat nu niet meer nodig is. . En dat je toch elke keer na een leven geleefd te hebben besloot weer terug te keren naar de aarde, omdat je een missie had; je wilde jezelf en de aarde laten groeien in bewustzijn. . Stel jezelf nu eens voor dat je je in dit leven weer mag herinneren alles wat je vergeten was te zijn omdat het nu veilig is omdat je nu enorm gesteund wordt door je Hogere Zelf, jouw ziel, de Lichtwereld en jouw zielenfamilie en omdat je voelt dat het nu tijd is Dat je je eigen kracht weer mag laten zien Je je eigen lichtkracht weer mag her-inneren En dat je anderen mag inspireren hun eigen Licht te ervaren en te zijn En stel je dan eens voor dat door jouw bijdrage de energie steeds hoger wordt steeds lichter en liefdevoller Niet alleen bij de mensen om je heen Niet alleen op aarde  maar dat het effect heeft op het hele universum, En ver daarbuiten  Op alles dat Is . . ~Lees verder in de opmerkingen~
JUST BE HAPPY
(Isn't that easy)
//
Het is een uitspraak die in onze westerse maatschappij maar al te vaak wordt uitgesproken. Eentje waar we niet zo over nadenken, maar het klinkt wel hip en het idee van 'gewoon vrolijk zijn' voelt ook wel fijn. Maar het ervaren is niet zo simpel als het uitspreken ervan.. 🤔

Toen ik 19jaar was en midden in mijn burn-out zat (waar ik me toen overigens niet heel bewust van was) zeiden vriendinnen van toen: ''waarom ben je niet gewoon blij? Je hebt toch alles wat je wilt?'' Gewoon vrolijk zijn was toen niet zo 'gewoon' voor mij en ik denk ook dat het niet zo simpel is! 🌝

In die jaren werd ik mij steeds bewuster van wie ik ben (een spiritueel wezen met een aardse/menselijke ervaring 👁🔮) en het was ZO fijn en bevrijdend om me dat te beseffen. Het ene na het andere AHA-moment vloog voorbij en ik kwam steeds meer thuis bij mezelf. Maar aan de andere kant verandert er zóveel; de manier waarop je in het leven staat en hoe je naar de wereld kijkt, je overtuigingen en gewoonten 🌠 
En dan kom je erachter dat 'vrolijk' zijn niet zo vanzelfsprekend is, dat er nog een heel scala aan andere emoties en daaraan gekoppelde gebeurtenissen diep in jezelf aanwezig zijn. Gevoelens die gezien en doorleefd willen worden. Herinneringen aan mensen en gebeurtenissen die je hebt weggestopt, maar die je mag verwerken, vergeven en liefde mag sturen ♥

En waarom? 
Omdat ook deze gevoelens een deel zijn van jou. 
Omdat alles wat je hebt meegemaakt jou tot dit punt heeft gebracht.
Omdat alle mindere liefdevolle momenten, je dankbaar maken voor alles wat je wel als liefdevol ervaart.
En... omdat alleen door deze dualiteit, deze twee kanten (of meer), je het leven écht laten ervaren! 🌟

Want zonder het donker, kun je het licht niet waarnemen. En door de ervaringen en gevoelens van pijn, verdriet en angst, zal je de oneindige en onvoorwaardelijke liefde intenser gaan beleven. Vol dankbaarheid dat het leven je deze ervaring geeft. En vanuit overgave en vertrouwen verder leven, omdat je weet dat het leven niet tegen, maar er vóór je is ❤❤
JUST BE HAPPY (Isn't that easy) // Het is een uitspraak die in onze westerse maatschappij maar al te vaak wordt uitgesproken. Eentje waar we niet zo over nadenken, maar het klinkt wel hip en het idee van 'gewoon vrolijk zijn' voelt ook wel fijn. Maar het ervaren is niet zo simpel als het uitspreken ervan.. 🤔 Toen ik 19jaar was en midden in mijn burn-out zat (waar ik me toen overigens niet heel bewust van was) zeiden vriendinnen van toen: ''waarom ben je niet gewoon blij? Je hebt toch alles wat je wilt?'' Gewoon vrolijk zijn was toen niet zo 'gewoon' voor mij en ik denk ook dat het niet zo simpel is! 🌝 In die jaren werd ik mij steeds bewuster van wie ik ben (een spiritueel wezen met een aardse/menselijke ervaring 👁🔮) en het was ZO fijn en bevrijdend om me dat te beseffen. Het ene na het andere AHA-moment vloog voorbij en ik kwam steeds meer thuis bij mezelf. Maar aan de andere kant verandert er zóveel; de manier waarop je in het leven staat en hoe je naar de wereld kijkt, je overtuigingen en gewoonten 🌠 En dan kom je erachter dat 'vrolijk' zijn niet zo vanzelfsprekend is, dat er nog een heel scala aan andere emoties en daaraan gekoppelde gebeurtenissen diep in jezelf aanwezig zijn. Gevoelens die gezien en doorleefd willen worden. Herinneringen aan mensen en gebeurtenissen die je hebt weggestopt, maar die je mag verwerken, vergeven en liefde mag sturen ♥ En waarom? Omdat ook deze gevoelens een deel zijn van jou. Omdat alles wat je hebt meegemaakt jou tot dit punt heeft gebracht. Omdat alle mindere liefdevolle momenten, je dankbaar maken voor alles wat je wel als liefdevol ervaart. En... omdat alleen door deze dualiteit, deze twee kanten (of meer), je het leven écht laten ervaren! 🌟 Want zonder het donker, kun je het licht niet waarnemen. En door de ervaringen en gevoelens van pijn, verdriet en angst, zal je de oneindige en onvoorwaardelijke liefde intenser gaan beleven. Vol dankbaarheid dat het leven je deze ervaring geeft. En vanuit overgave en vertrouwen verder leven, omdat je weet dat het leven niet tegen, maar er vóór je is ❤❤
Energetische Facelift™, De Energetische Facelift™ is een behandeling die valt onder de energetische lichaamsprocessen.
Door aanraking van het lichaam worden er specifieke energieën gevraagd om te gaan stromen.
Het is een diep ontspannende en revitaliserende behandeling voor je hele lichaam.
De behandeling zorgt voor een frisse uitstraling, meer rust en helderheid van geest. - Deze behandeling is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust en helderheid. - Voor iedereen die zijn/haar lichaamscellen een verjongende boost wil geven.

Een behandeling is inclusief: - Kopje thee na de behandeling. Door de intensiviteit heb je even de tijd nodig om bij te komen en na te praten.
-  Nazorg via messenger, e-mail en/of telefonisch.Een behandeling kan veel in werking zetten, zowel lichamelijk als geestelijk. Hierin wil ik jou de kans en ruimte geven je te kunnen uiten, wanneer nodig.

Warme groet,
Sandra

Voor eventuele vragen en het maken van een afspraak kan je contact op nemen via messenger (facebook, zie link bio), of stuur een e-mail naar sandra.rustenontspanning@gmail.com.
Een privé bericht hier is natuurlijk ook prima.
Energetische Facelift™, De Energetische Facelift™ is een behandeling die valt onder de energetische lichaamsprocessen. Door aanraking van het lichaam worden er specifieke energieën gevraagd om te gaan stromen. Het is een diep ontspannende en revitaliserende behandeling voor je hele lichaam. De behandeling zorgt voor een frisse uitstraling, meer rust en helderheid van geest. - Deze behandeling is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust en helderheid. - Voor iedereen die zijn/haar lichaamscellen een verjongende boost wil geven. Een behandeling is inclusief: - Kopje thee na de behandeling. Door de intensiviteit heb je even de tijd nodig om bij te komen en na te praten. - Nazorg via messenger, e-mail en/of telefonisch.Een behandeling kan veel in werking zetten, zowel lichamelijk als geestelijk. Hierin wil ik jou de kans en ruimte geven je te kunnen uiten, wanneer nodig. Warme groet, Sandra Voor eventuele vragen en het maken van een afspraak kan je contact op nemen via messenger (facebook, zie link bio), of stuur een e-mail naar sandra.rustenontspanning@gmail.com. Een privé bericht hier is natuurlijk ook prima.
Yoga practice at la ferme de Aziza. Such a wonderful place with lovely people. Aziza taught us Aerial yoga and I gave her a Hatha class ⭐️
.
.
.
#yoga #namaste #meditatie #mindfulness #coach #rotterdam #yogaeveryday #meditation #adem #yogaandcoaching #yogaoutside #trainer #healthy #coaching #slowdown #bewustzijn #spiritualawareness
| E-Book en Website zijn live 🎉!
-
Wat ben jk zenuwachtig! Poeh, na 9 maanden is mijn website live. Er zullen nog wel dingen gaan veranderen maar dat is oke!
-
Ik kijk er enorm naar uit om jullie te mogen helpen en wat heb ik er enorm zin in! -
Het E-book 7 tips voor een betere versie van jezelf kan je downloaden via mijn website #linkinbio. Ik kijk er naar uit om jou vanuit mijn e-book te bemoedigen. Laat je weten wat je er van vind?!
-
De hele week komen er leuke winactie’s  voor bij! Hou mijn account dus in de gaten.
-
#woamnl
#vrouwvangod
| E-Book en Website zijn live 🎉! - Wat ben jk zenuwachtig! Poeh, na 9 maanden is mijn website live. Er zullen nog wel dingen gaan veranderen maar dat is oke! - Ik kijk er enorm naar uit om jullie te mogen helpen en wat heb ik er enorm zin in! - Het E-book 7 tips voor een betere versie van jezelf kan je downloaden via mijn website #linkinbio . Ik kijk er naar uit om jou vanuit mijn e-book te bemoedigen. Laat je weten wat je er van vind?! - De hele week komen er leuke winactie’s voor bij! Hou mijn account dus in de gaten. - #woamnl  #vrouwvangod 
THE BEST REVENGE IS NO REVENGE // 👇

Laat het verleden los, focus op wat je nu hebt en geniet van wat er nu is. 
Leg je focus op de mensen die je steunen, de mensen waar je van houdt, en de rest ontvouwt zich vanzelf.

Reageer een ''❤'' als je het hier mee eens bent!

#bewustzijn #geluk #dankbaarheid #focus #moveon #enjoythemoment #ondernemen #kwetsbaarheid  #happy
Energie Update: maandag 15 oktober 2018

Langzaam merk je dat je het overzicht terugkrijgt in de situatie. Het is van belang dat je nog even de tijd neemt om goed te voelen en te bedenken wat het is wat je werkelijk wenst voor jezelf en de ander vanuit je hart.

Neem geen overhaaste beslissingen, maar neem de tijd om alles goed te onderzoeken. Dit is nodig om volledig achter je keuze te staan. 
Het is normaal dat je schommelt in gedachten en gevoelens, het hoort bij zelfreflectie en onderzoek. Als je voldoende innerlijk werk hebt verzet, dan zul je merken dat je gevoel en gedachten stabiel zullen worden en dan kun je volledig achter je keuze -en/of nieuwe zienswijze staan. 
Je doet het goed. <3

Groetjes,
Lisette

#quotes #bewust #bewustzijn #leven #positive #energy #healing #meditatie #rust #balance #spiritualiteit #spiritual #life #mindfullness #zen #vriendschap #friends #love #spiritual #rust #balance #rest #communicatie #spiritueel
Energie Update: maandag 15 oktober 2018 Langzaam merk je dat je het overzicht terugkrijgt in de situatie. Het is van belang dat je nog even de tijd neemt om goed te voelen en te bedenken wat het is wat je werkelijk wenst voor jezelf en de ander vanuit je hart. Neem geen overhaaste beslissingen, maar neem de tijd om alles goed te onderzoeken. Dit is nodig om volledig achter je keuze te staan. Het is normaal dat je schommelt in gedachten en gevoelens, het hoort bij zelfreflectie en onderzoek. Als je voldoende innerlijk werk hebt verzet, dan zul je merken dat je gevoel en gedachten stabiel zullen worden en dan kun je volledig achter je keuze -en/of nieuwe zienswijze staan. Je doet het goed. <3 Groetjes, Lisette #quotes  #bewust  #bewustzijn  #leven  #positive  #energy  #healing  #meditatie  #rust  #balance  #spiritualiteit  #spiritual  #life  #mindfullness  #zen  #vriendschap  #friends  #love  #spiritual  #rust  #balance  #rest  #communicatie  #spiritueel 
AA MICHAEL OVER JE NIET LATEN STOPPEN
'Laat je niet stoppen door negativiteit, door angst of door je comfortzone. Weet dat wij jou beschermen'
-Tetsiea
.
.
.
.
.
 #lichtmeesters #licht #liefde #boodschappen #channeling #verhevenmeesters #spreuk #healing #meditatie  #lichtwerk #bewustzijn #aamichael #aartsengel #engel #engelen #rafael #engelenboodschappen #aartsengelmichael #tetsiea #crystalvisions #lichtwerker #Lichtwerkers #ascensie
Andersom leven.

Wij leven het leven op een manier die niet klopt met wat we wensen.

Wij denken… …afhankelijk te zijn van anderen voor we hebben wat we verlangen.
…niet verantwoordelijk te zijn voor wat er om ons heen, en met ons gebeurd.
…dat we eerst moeten zien voordat we hebben.
…dat we moeten vechten om gedaan te krijgen wat we willen.
…dat angst en twijfel bij het leven hoort.
…dat we rekening moeten houden met het gevoel van anderen. Dat anderen onze verlangens in de weg staan.

Hoe anders is het!

En dan moet je weten dat sommige dingen heel dubbel klinken, maar toch kloppend zijn als je ze eenmaal begrijpt.

Voordat ik “wakker’ werd, in bewustzijn was, leefde ik op de manier als hierboven beschreven.
Ik dacht dat het zo hoorde.
Dat was het leven.

Eenmaal bewust begreep ik dat ik niet afhankelijk was van anderen.
Maar mezelf afhankelijk maakte.
Afwachtend hoe de ander zich voelde, voordat ik, mijn verlangen waar kon maken.

Nope, fout.

Het begint bij mij.

Ik ben verantwoordelijk voor wat ik wil zien, wat er om mij heen gebeurd. 
En wat er met mij gebeurd, ongeacht, wat er om mij heen gebeurd.

Het begint eerst bij jou.
En wat begint bij jou zal allemaal op zijn plek vallen.

En dat kun je op de andersom manier doen, zoals beschreven.
Op de onbewuste manier.
Ook dan gaat je leven gewoon door.

Maar als je echt, echt wilt leven.
Leven naar je verlangens.
Ga het dan omdraaien.
Draai het om.
Krijg wat je echt verlangt.

Wil jij beginnen met jou geluk voorop zetten? Jou geluk voorop zetten? Je leven echt gaan leven?

Ik heb nog 1 plekje vrij deze week.
Is dat ene plekje voor jou?? Ben jij op zoek naar… … geluk en weet je niet waar je het kunt vinden? …vrijheid in je leven? …jezelf en krijg jij jezelf maar niet gevonden? …de weg uit waarin anderen betrokken zijn? 
Zit jij ergens vast en weet je niet waar je de weg uit moet vinden? 
https://www.sabinevirtualmentor.nl/product/pep-talk/. #transformation  #tranformatie #bewustzijn #beslissen #mindfulness #gedachten
Andersom leven. Wij leven het leven op een manier die niet klopt met wat we wensen. Wij denken… …afhankelijk te zijn van anderen voor we hebben wat we verlangen. …niet verantwoordelijk te zijn voor wat er om ons heen, en met ons gebeurd. …dat we eerst moeten zien voordat we hebben. …dat we moeten vechten om gedaan te krijgen wat we willen. …dat angst en twijfel bij het leven hoort. …dat we rekening moeten houden met het gevoel van anderen. Dat anderen onze verlangens in de weg staan. Hoe anders is het! En dan moet je weten dat sommige dingen heel dubbel klinken, maar toch kloppend zijn als je ze eenmaal begrijpt. Voordat ik “wakker’ werd, in bewustzijn was, leefde ik op de manier als hierboven beschreven. Ik dacht dat het zo hoorde. Dat was het leven. Eenmaal bewust begreep ik dat ik niet afhankelijk was van anderen. Maar mezelf afhankelijk maakte. Afwachtend hoe de ander zich voelde, voordat ik, mijn verlangen waar kon maken. Nope, fout. Het begint bij mij. Ik ben verantwoordelijk voor wat ik wil zien, wat er om mij heen gebeurd. En wat er met mij gebeurd, ongeacht, wat er om mij heen gebeurd. Het begint eerst bij jou. En wat begint bij jou zal allemaal op zijn plek vallen. En dat kun je op de andersom manier doen, zoals beschreven. Op de onbewuste manier. Ook dan gaat je leven gewoon door. Maar als je echt, echt wilt leven. Leven naar je verlangens. Ga het dan omdraaien. Draai het om. Krijg wat je echt verlangt. Wil jij beginnen met jou geluk voorop zetten? Jou geluk voorop zetten? Je leven echt gaan leven? Ik heb nog 1 plekje vrij deze week. Is dat ene plekje voor jou?? Ben jij op zoek naar… … geluk en weet je niet waar je het kunt vinden? …vrijheid in je leven? …jezelf en krijg jij jezelf maar niet gevonden? …de weg uit waarin anderen betrokken zijn? Zit jij ergens vast en weet je niet waar je de weg uit moet vinden? https://www.sabinevirtualmentor.nl/product/pep-talk/. #transformation  #tranformatie  #bewustzijn  #beslissen  #mindfulness  #gedachten 
De boog kan niet altijd gespannen staan en daarom mag je vandaag je blik even op jezelf richten en aan jouw eigen welbevinden werken. Pas wanneer het goed met jou gaat ben je in staat om ook voor die ander het welbevinden te verhogen. Zoek vandaag naar jouw gevoel van vrede en sta er even rustig bij stil. Als jouw hart weer gevuld is ben je weer in staat om te geven. Hoe verhoog jij jouw welbevinden?⠀
.⠀
.⠀
#dagportret #zielsportret #horoscoop #persoonlijkeontwikkeling #spirituelegroei #kwaliteiten #engel #chakra #tzolkin #kleur #vandaag #doelen #rust #zingeving #blauwdruk #bewustwording #bewustzijn #intuïtie #zielsgelukkig #zielskwaliteiten
De boog kan niet altijd gespannen staan en daarom mag je vandaag je blik even op jezelf richten en aan jouw eigen welbevinden werken. Pas wanneer het goed met jou gaat ben je in staat om ook voor die ander het welbevinden te verhogen. Zoek vandaag naar jouw gevoel van vrede en sta er even rustig bij stil. Als jouw hart weer gevuld is ben je weer in staat om te geven. Hoe verhoog jij jouw welbevinden?⠀ .⠀ .⠀ #dagportret  #zielsportret  #horoscoop  #persoonlijkeontwikkeling  #spirituelegroei  #kwaliteiten  #engel  #chakra  #tzolkin  #kleur  #vandaag  #doelen  #rust  #zingeving  #blauwdruk  #bewustwording  #bewustzijn  #intuïtie  #zielsgelukkig  #zielskwaliteiten 
9 time wasters. Number 10: social media. Not always, but it could be a time waster. Imo when starting a business it's not. It can be a tool to reach more people #MotivationMonday #Timewasters #Monday #DontCompare #LiveYourLife #Focus #Fitlife #MondayMotivation #Dedication #SocialMedia #AsocialeMedia #Omdenken #Succes #Mindset #DopamineChallenge #Awereness #Bewustzijn #Knowledge 💯
Good morning world 🍂🍁
.
.
#herfst #zonsopgang #bomen #natuur #essentie #genieten #bewustzijn #zen
Het is een beetje stil geweest uit deze hoek. Echt een eenduidige reden hiervoor heb ik niet. Na de reis, de zogenoemde expeditie richting Zweden, heb ik vooral heerlijk nagenoten van die ervaring en veel nagedacht over mijn learnings. Tegelijkertijd begon voor mij ook een moment van bezinning. Een expeditie naar mijzelf. Lees meer over die reis in mijn nieuwe blog via de #linkinbio
.
.
.
.
.
#reis #expeditie #zoektocht #nu #toekomst #rust #inzichten #persoonlijkleiderschap #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #groei #zen #zijn #leven #happiness #mindfulness #bewustzijn #bewustwording #proces #liefde #zelfliefde #vertrouwen #angst #overwinnen #doen #geluk #trots
Het is een beetje stil geweest uit deze hoek. Echt een eenduidige reden hiervoor heb ik niet. Na de reis, de zogenoemde expeditie richting Zweden, heb ik vooral heerlijk nagenoten van die ervaring en veel nagedacht over mijn learnings. Tegelijkertijd begon voor mij ook een moment van bezinning. Een expeditie naar mijzelf. Lees meer over die reis in mijn nieuwe blog via de #linkinbio  . . . . . #reis  #expeditie  #zoektocht  #nu  #toekomst  #rust  #inzichten  #persoonlijkleiderschap  #persoonlijkeontwikkeling  #persoonlijkegroei  #groei  #zen  #zijn  #leven  #happiness  #mindfulness  #bewustzijn  #bewustwording  #proces  #liefde  #zelfliefde  #vertrouwen  #angst  #overwinnen  #doen  #geluk  #trots 
Soms heb je zelf eens een time out nodig
Dingen op een rijtje zetten
Gebeurtenissen verwerken
Je proces doorlopen
Even wat minder tijd voor een ander
Meer tijd voor jezelf 
Naar binnen keren
Ook ik neem tijd voor mezelf

#projectlove #liefdeverspreiden #zelfliefde #coaching  #doenwatjegraagdoet #traject #hulp #tijdvooractie #relatie #accessbars #massage #consioussnes #bewustzijn #workshops
#ontspannen #yoga #spiritualiteit #intuïtie #leven #lovecoach #loveyourself #vanjezelfhouden #Mind-Walk #DeHaan #Kortemark #Brugge #Diksmuide #tantra
Soms heb je zelf eens een time out nodig Dingen op een rijtje zetten Gebeurtenissen verwerken Je proces doorlopen Even wat minder tijd voor een ander Meer tijd voor jezelf Naar binnen keren Ook ik neem tijd voor mezelf #projectlove  #liefdeverspreiden  #zelfliefde  #coaching  #doenwatjegraagdoet  #traject  #hulp  #tijdvooractie  #relatie  #accessbars  #massage  #consioussnes  #bewustzijn  #workshops  #ontspannen  #yoga  #spiritualiteit  #intuïtie  #leven  #lovecoach  #loveyourself  #vanjezelfhouden  #Mind -Walk #DeHaan  #Kortemark  #Brugge  #Diksmuide  #tantra 
Als je op reis gaat kom je vaak thuis met allemaal nieuwe inzichten en goede voornemens. De meeste sneuvelen al op het moment dat je het vliegtuig uit stapt. Ik heb tijdens mijn reis zoveel inspiratie opgedaan, fijne gesprekken gevoerd, bijzondere sessies bijgewoond dat ik een hele lijst had met dingen die ik thuis anders zou willen doen. Onhaalbaar🙈, want mijn ochtendritueel zou bijvoorbeeld de hele ochtend gaan duren. Ik heb toen alles wat ik wilde doen onder elkaar gezet en ben per punt gaan voelen of dat punt echt op dit moment bij zou dragen aan mijn doelen/leven/ontwikkeling. Soms willen we namelijk zoveel vanuit ons perfectionisme of maken we onze keuzes aan de hand van goed bedoeld advies van anderen zonder eerst zelf te voelen en stil te staan bij wat we ZELF echt nodig hebben. Ik heb nu een fijn ochtendritueel waar ik me voor het eerst elke ochtend aan houd en waar ik me lekker bij voel. Omdat ik het heb samengesteld aan de hand van wat werkt voor MIJ! ✨
Probeer dus altijd zelf eerst te voelen of een advies of perfectionistische gedachten op dat moment ook echt het beste voor je is of dat je misschien andere prioriteiten moet stellen.🦋
Als je op reis gaat kom je vaak thuis met allemaal nieuwe inzichten en goede voornemens. De meeste sneuvelen al op het moment dat je het vliegtuig uit stapt. Ik heb tijdens mijn reis zoveel inspiratie opgedaan, fijne gesprekken gevoerd, bijzondere sessies bijgewoond dat ik een hele lijst had met dingen die ik thuis anders zou willen doen. Onhaalbaar🙈, want mijn ochtendritueel zou bijvoorbeeld de hele ochtend gaan duren. Ik heb toen alles wat ik wilde doen onder elkaar gezet en ben per punt gaan voelen of dat punt echt op dit moment bij zou dragen aan mijn doelen/leven/ontwikkeling. Soms willen we namelijk zoveel vanuit ons perfectionisme of maken we onze keuzes aan de hand van goed bedoeld advies van anderen zonder eerst zelf te voelen en stil te staan bij wat we ZELF echt nodig hebben. Ik heb nu een fijn ochtendritueel waar ik me voor het eerst elke ochtend aan houd en waar ik me lekker bij voel. Omdat ik het heb samengesteld aan de hand van wat werkt voor MIJ! ✨ Probeer dus altijd zelf eerst te voelen of een advies of perfectionistische gedachten op dat moment ook echt het beste voor je is of dat je misschien andere prioriteiten moet stellen.🦋
BEWUSTZIJN
Wist je dat de pijn die jij op of in jouw lichaam voelt niet per se van jou hoeft te zijn?
Wist je dat je de pijn van een ander via zijn of haar energie op kunt pikken en op jouw lijf kunt voelen?

Heb jij onverklaarbare pijn? Wil je hier meer over weten? Neem gerust contact met mij op!

#energetischebehandeling #hoogsensitief #bewustzijn #awareness #pijn #bodyprocess #energeticflow
[PODCAST //EPISODE 13 ] Doen alsof je zelfvertrouwen hebt.

Niemand is altijd onzeker. Iedereen heeft zelfvertrouwen, alleen niet op elk gebied.
Doen alsof je zelfvertrouwen hebt, stelt je in staat zelfvertrouwen te voelen op een gebied waarin je dat nu nog niet hebt.

Zekerheid is niets meer dan een combinatie van een bepaalde lichaamshouding, gedachten, overtuigingen en gevoel.
Als je de juiste combinatie hebt, voel je je zeker.
Als je die combinatie niet hebt, voel je je onzeker.

Wat ga je leren? - Wat is zekerheid?
- De combinatie die je nodig hebt om je zeker te voelen en onzeker te voelen.
- Mijn persoonlijke onzekerheden uit het verleden
- Een oefening waarbij je vanuit een onzekere situatie meer zelfvertrouwen kunt creëer. - Praktische tips waarmee je direct aan de slag kunt

Enjoy! 
iTunes: https://itunes.apple.com/nl/podcast/artjannas-succesverhalen-podcast/id1422055592?mt=2&i=1000421807475

Spotify: https://open.spotify.com/episode/2qJm9Tqs2N4gl9yprzIyOs?si=Z_ccbQXYQ4SbUtZQxkZZSA

Heb je vragen? Stuur me een mail op info@artjannastories.com of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/artjanna Facebook: www.facebook.com/artjannastories 
Website: www.artjannastories.com
[PODCAST //EPISODE 13 ] Doen alsof je zelfvertrouwen hebt. Niemand is altijd onzeker. Iedereen heeft zelfvertrouwen, alleen niet op elk gebied. Doen alsof je zelfvertrouwen hebt, stelt je in staat zelfvertrouwen te voelen op een gebied waarin je dat nu nog niet hebt. Zekerheid is niets meer dan een combinatie van een bepaalde lichaamshouding, gedachten, overtuigingen en gevoel. Als je de juiste combinatie hebt, voel je je zeker. Als je die combinatie niet hebt, voel je je onzeker. Wat ga je leren? - Wat is zekerheid? - De combinatie die je nodig hebt om je zeker te voelen en onzeker te voelen. - Mijn persoonlijke onzekerheden uit het verleden - Een oefening waarbij je vanuit een onzekere situatie meer zelfvertrouwen kunt creëer. - Praktische tips waarmee je direct aan de slag kunt Enjoy! iTunes: https://itunes.apple.com/nl/podcast/artjannas-succesverhalen-podcast/id1422055592?mt=2&i=1000421807475 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2qJm9Tqs2N4gl9yprzIyOs?si=Z_ccbQXYQ4SbUtZQxkZZSA Heb je vragen? Stuur me een mail op info@artjannastories.com of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/artjanna Facebook: www.facebook.com/artjannastories Website: www.artjannastories.com
Goede morgen zeg! Als je goed kijkt lieve mensen, hoef je absoluut niet naar een museum om van kunst te genieten.
.
.
Gratis kunstwerken in de lucht, iedere ochtend, iedere avond.
.
.
Hier word je toch blij van?
.
. 
Maak er wat moois van deze week. Voordat je het weet is het weer voorbij.
Goede morgen zeg! Als je goed kijkt lieve mensen, hoef je absoluut niet naar een museum om van kunst te genieten. . . Gratis kunstwerken in de lucht, iedere ochtend, iedere avond. . . Hier word je toch blij van? . . Maak er wat moois van deze week. Voordat je het weet is het weer voorbij.
Knowing this choose wisely which desires you want to pursue and which are not worth it.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Becoming a mom was my biggest desire. Resulting in jealousy when I saw young mothers on the street. Now that this desire is fulfilled the jealousy is gone and I am happy. While most desires are not worth it, this one was definitely one to cling on to. #sticky #kapha #quote
Knowing this choose wisely which desires you want to pursue and which are not worth it. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Becoming a mom was my biggest desire. Resulting in jealousy when I saw young mothers on the street. Now that this desire is fulfilled the jealousy is gone and I am happy. While most desires are not worth it, this one was definitely one to cling on to. #sticky  #kapha  #quote