an online Instagram web viewer

#bewustleven medias

Photos

Wij zijn gek op quotes! En waarom.. er zit altijd een kern van waarheid in waar je jezelf vaak in herkent. Soms niet altijd even prettig want het zou zóveel makkelijker zijn als we gewoon doen wat we willen doen maar ondanks dat we de regisseur van ons eigen leven zijn loopt het vaak toch anders. 
Maar onthou dat ons lichaam alles kan bereiken zolang ons brein daar ook in gelooft (en dan heb ik het uiteraard niet over lichamelijke klachten of bepaalde ziektebeelden). Is het dan logisch om je alleen te richten op gezond eten? Nee niet echt.. anders zouden allerlei diëten wel een blijvend succes hebben en zou onze gym niet bestaan. Dus voor ons trouwens wel weer een gelukje! 🍀 ------------------------------
Zelf aan de slag:
Schrijf op waarom je jouw doel wilt behalen en waarom je dit gaat behalen. En ja, deze zin moet je inderdaad even 2x lezen, maar ze hebben beide een andere betekenis. 
Jouw waarom moet sterk genoeg zijn om met jouw doelen aan de slag te gaan zodat je dit er weer bij kunt pakken als het even tegenzit (want ook dit hoort er bij). Maar misschien is de 'waarom je dit gaat behalen' nog belangrijker want veel vrouwen beginnen al met de gedachten dat het toch niet gaat lukken want de vorige keer is het ook niet gelukt.. schrijf dus nu op waarom je het wél gaat behalen.
Succes! 💪🏼🍍 #fitwomen#gym#rijnsburg#doelenstellen#mindset#lifestyle#healthy#coaching#persoonlijkeontwikkeling#bewustleven#liefdevooreten#mindsetmonday#stoftotnadenken 
Fijne maandag! & zet m op hé! 😃
Wij zijn gek op quotes! En waarom.. er zit altijd een kern van waarheid in waar je jezelf vaak in herkent. Soms niet altijd even prettig want het zou zóveel makkelijker zijn als we gewoon doen wat we willen doen maar ondanks dat we de regisseur van ons eigen leven zijn loopt het vaak toch anders. Maar onthou dat ons lichaam alles kan bereiken zolang ons brein daar ook in gelooft (en dan heb ik het uiteraard niet over lichamelijke klachten of bepaalde ziektebeelden). Is het dan logisch om je alleen te richten op gezond eten? Nee niet echt.. anders zouden allerlei diëten wel een blijvend succes hebben en zou onze gym niet bestaan. Dus voor ons trouwens wel weer een gelukje! 🍀 ------------------------------ Zelf aan de slag: Schrijf op waarom je jouw doel wilt behalen en waarom je dit gaat behalen. En ja, deze zin moet je inderdaad even 2x lezen, maar ze hebben beide een andere betekenis. Jouw waarom moet sterk genoeg zijn om met jouw doelen aan de slag te gaan zodat je dit er weer bij kunt pakken als het even tegenzit (want ook dit hoort er bij). Maar misschien is de 'waarom je dit gaat behalen' nog belangrijker want veel vrouwen beginnen al met de gedachten dat het toch niet gaat lukken want de vorige keer is het ook niet gelukt.. schrijf dus nu op waarom je het wél gaat behalen. Succes! 💪🏼🍍 #fitwomen #gym #rijnsburg #doelenstellen #mindset #lifestyle #healthy #coaching #persoonlijkeontwikkeling #bewustleven #liefdevooreten #mindsetmonday #stoftotnadenken  Fijne maandag! & zet m op hé! 😃
Het heeft een naam! 
Cherofobie: de angst om gelukkig te zijn.

Op momenten dat mijn brein me weer eens tegen werkt, ben ik altijd blij als iets een naam heeft. 
Er zijn dus mede-breinen die ook zo denken. OEF.

Het gaat goed en dat vind ik namelijk best eng. Geluk is vluchtig en fragiel. Het kan zo weer weg zijn. Geniet ik er wel genoeg van? 
Vaak lijkt het alsof ik wacht op het moment dat het weer slecht gaat. Misschien omdat ik (voorlopig) beter ben in 'me slecht voelen' dan in 'gelukkig zijn'. #werkaandewinkel

#angststoornisomarmen #angst #angststoornis #anxietydisorder #anxious #anxietyrecovery #anxietymom #werkenaanjezelf #zorgenvoorjezelf #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #herstel #mentalhealthrecovery #generalisedanxietydisorder #introvert #selfgrowth #bewustwording #bewustzijn #bewustleven #gelukkigzijn #howtobehappy #recoveryispossible #holistichealing #geluk #happinessquotes #inzicht #beconcious #conciousness
Het heeft een naam! Cherofobie: de angst om gelukkig te zijn. Op momenten dat mijn brein me weer eens tegen werkt, ben ik altijd blij als iets een naam heeft. Er zijn dus mede-breinen die ook zo denken. OEF. Het gaat goed en dat vind ik namelijk best eng. Geluk is vluchtig en fragiel. Het kan zo weer weg zijn. Geniet ik er wel genoeg van? Vaak lijkt het alsof ik wacht op het moment dat het weer slecht gaat. Misschien omdat ik (voorlopig) beter ben in 'me slecht voelen' dan in 'gelukkig zijn'. #werkaandewinkel  #angststoornisomarmen  #angst  #angststoornis  #anxietydisorder  #anxious  #anxietyrecovery  #anxietymom  #werkenaanjezelf  #zorgenvoorjezelf  #persoonlijkeontwikkeling  #persoonlijkegroei  #herstel  #mentalhealthrecovery  #generalisedanxietydisorder  #introvert  #selfgrowth  #bewustwording  #bewustzijn  #bewustleven  #gelukkigzijn  #howtobehappy  #recoveryispossible  #holistichealing  #geluk  #happinessquotes  #inzicht  #beconcious  #conciousness 
Happy blend: Frankincense + Peppermint! 🤩 Wat heb jij in de diffuser vandaag? 
#diffuser #essentialoils #dailyroutine
》1 JARIG BESTAAN《
______
Mijn bedrijf bestaat alweer een jaar. En wat zijn er veel mooie dingen gebeurd. Om dit te vieren heb ik een leuke WEGGEEFACTIE bedacht. 
______ 
Afgelopen week verslond ik het boek van @growthinkers ‘Verlangen naar minder’. Waardoor ik erg geïnspireerd ben geraakt. Echt een dikke vette aanrader!
______ 
Ik wil je graag bedanken voor het lezen van mijn posts, het kijken van mijn stories en het volgen van dit account. 
______ 
Ik geloof erin dat als iedereen voor zichzelf durft te kiezen (ongeacht de mening van anderen) de wereld een mooiere plek wordt voor ons allemaal. Je grenzen aangeven in hetgeen wat jij graag wil.
______ 
Ik haal veel inspiratie uit boeken. Boeken die mij verder hebben gebracht. Ik ga ze weggeven zodat het jou ook verder kan helpen. 
______
Check mijn stories voor de boekenactie.
Vandaag is het; Dansen in de hemel - Micheal Pilarczyk t.w.v. €12.50
______
Als jij het iemand anders gunt, tag diegene dan hieronder. 
Wil je hem graag zelf, stuur een bericht of plaats die hieronder.
》1 JARIG BESTAAN《 ______ Mijn bedrijf bestaat alweer een jaar. En wat zijn er veel mooie dingen gebeurd. Om dit te vieren heb ik een leuke WEGGEEFACTIE bedacht. ______ Afgelopen week verslond ik het boek van @growthinkers ‘Verlangen naar minder’. Waardoor ik erg geïnspireerd ben geraakt. Echt een dikke vette aanrader! ______ Ik wil je graag bedanken voor het lezen van mijn posts, het kijken van mijn stories en het volgen van dit account. ______ Ik geloof erin dat als iedereen voor zichzelf durft te kiezen (ongeacht de mening van anderen) de wereld een mooiere plek wordt voor ons allemaal. Je grenzen aangeven in hetgeen wat jij graag wil. ______ Ik haal veel inspiratie uit boeken. Boeken die mij verder hebben gebracht. Ik ga ze weggeven zodat het jou ook verder kan helpen. ______ Check mijn stories voor de boekenactie. Vandaag is het; Dansen in de hemel - Micheal Pilarczyk t.w.v. €12.50 ______ Als jij het iemand anders gunt, tag diegene dan hieronder. Wil je hem graag zelf, stuur een bericht of plaats die hieronder.
Kast opnieuw ingericht op kleur en thema. #handmade #bewustleven #mindfulcreatief #macrame #workshop #ontspannen
《English below 》Een vriendelijke herinnering waar je ook bent als je dit leest: Je bent niet je gedachten. Je bent niet de geluiden en stemmen in je hoofd. Je bent niet wat je voelt of doormaakt. Je bent niet je emoties. Je bent niet de sensaties die je ervaart. Je bent niet je lichaam. Jij bent degene achter dit alles. Jij bent de stille getuige. Degene die vanuit de stilte waarneemt en overziet. Jij bent een sprankje oneindigheid. Jij bent puur bewustzijn. Eén en alles ♡
.
.
Wil jij ook bewuster leven? Wil jij ook bewustere keuzes maken? Neem contact met me op voor persoonlijke coaching die bij jou past, mail naar rosalie@ziecoaching.nl ♡
.
.
A friendly reminder whereever you are right now: You are not your thoughts. You are not the noises you hear in your head. You are not what you feel or what you are going through. You are not your emotions. You are not your sensations. You are not your body. You, are the one behind it. You are the silent witness. The one that observes and oversees. You are a spark of the infinite. You are awareness and pure consciousness. One and all ♡
.
.
#ziecoaching #mindfulmonday #bewustzijnscoach #bewustleven #innerlijkegroei #innerlijkwerk #innerlijkewijsheid #innerwork #infiniteconsciousness #consciousnesscoach #consciousliving #persoonlijkegroei #personaldevelopment #persoonlijkeontwikkeling #spirituelecoaching #spiritueleontwikkeling #spirituelegroei #liefvoorjezelf #zachtekracht #zielskracht
《English below 》Een vriendelijke herinnering waar je ook bent als je dit leest: Je bent niet je gedachten. Je bent niet de geluiden en stemmen in je hoofd. Je bent niet wat je voelt of doormaakt. Je bent niet je emoties. Je bent niet de sensaties die je ervaart. Je bent niet je lichaam. Jij bent degene achter dit alles. Jij bent de stille getuige. Degene die vanuit de stilte waarneemt en overziet. Jij bent een sprankje oneindigheid. Jij bent puur bewustzijn. Eén en alles ♡ . . Wil jij ook bewuster leven? Wil jij ook bewustere keuzes maken? Neem contact met me op voor persoonlijke coaching die bij jou past, mail naar rosalie@ziecoaching.nl ♡ . . A friendly reminder whereever you are right now: You are not your thoughts. You are not the noises you hear in your head. You are not what you feel or what you are going through. You are not your emotions. You are not your sensations. You are not your body. You, are the one behind it. You are the silent witness. The one that observes and oversees. You are a spark of the infinite. You are awareness and pure consciousness. One and all ♡ . . #ziecoaching  #mindfulmonday  #bewustzijnscoach  #bewustleven  #innerlijkegroei  #innerlijkwerk  #innerlijkewijsheid  #innerwork  #infiniteconsciousness  #consciousnesscoach  #consciousliving  #persoonlijkegroei  #personaldevelopment  #persoonlijkeontwikkeling  #spirituelecoaching  #spiritueleontwikkeling  #spirituelegroei  #liefvoorjezelf  #zachtekracht  #zielskracht 
Kortingscode - @tomsnl heeft de winnaar van de Worldsisters Agenda en de TOMS schoenen bekend gemaakt. Heb je niet gewonnen? Wees niet getreurd. Bestel de agenda of andere duurzame producten via onze webshop www.worldsisters.nl. •

Tot 16 december hebben we speciaal voor jou een kortingscode klaar gezet. Gebruik de kortingscode worldsistershartjetoms en ontvang 10% korting. Wil je de agenda eerst even zien? Bezoek een van de verkooppunten. 
#winactie #toms #agenda #agenda2019 #duurzaam #pakket #kerst #kerstcadeau #planner #milieuvriendelijk #bewustleven #korting #code
Kortingscode - @tomsnl heeft de winnaar van de Worldsisters Agenda en de TOMS schoenen bekend gemaakt. Heb je niet gewonnen? Wees niet getreurd. Bestel de agenda of andere duurzame producten via onze webshop www.worldsisters.nl. • Tot 16 december hebben we speciaal voor jou een kortingscode klaar gezet. Gebruik de kortingscode worldsistershartjetoms en ontvang 10% korting. Wil je de agenda eerst even zien? Bezoek een van de verkooppunten. #winactie  #toms  #agenda  #agenda2019  #duurzaam  #pakket  #kerst  #kerstcadeau  #planner  #milieuvriendelijk  #bewustleven  #korting  #code 
Recensie 🌸 | Ook zo genoten van het weekend?
•
Mijn weekend bestond uit fun, inspirerende verhalen en opruimen, zoals in mijn story te zien was. Het schiet nu aardig op met de opslag! 💪🏼🙌🏼
•
Ik mocht zelfs de zolder van vrienden 'inspecteren', waar ik normaal gesproken nooit kom.
•
En als laatste kreeg ik van mijn buurvrouw een spontane recensie die ik met jullie wil delen:
•
'Door jouw opruim verhalen ben ik eerst aan de slag gegaan met mijn kledingkast, daarna mijn schoenen. En toen dacht ik, laat ik maar ook de keuken doen en de rest van het huis. De loper op mijn eettafel heb ik weggedaan, want die is niet nodig. Nu dat ik mijn kerstboom heb opgetuigd, komen al die kleuren van de kerstballen op me af. Ik word er onrustig van, dus volgend jaar moet het echt anders en rustiger. Wanneer ik bij mijn dochter kom, zie ik die schreeuwerige kleuren bij elkaar met al die verschillende kleedjes op de bank liggen. Ook daar word ik tegenwoordig onrustig van. Je hebt me echt geïnspireerd, dankjewel!' PS, een kleine rommel-lade mag wel ... Astrid.
•
En hier wist ik dus helemaal niets van, dat mijn verhaal over opruimen zo'n impact op haar heeft gehad. Ik werd er stil van.
•
Wil je dit ook ervaren? Stuur me een DM. Mind your Monday! 🙋🏻‍♀️
•
•
•
#minimalorganized
#konmari #konmarimethod #sparkjoy #opgeruimd #lifechangingproject #orde #ordeindechaos #joypieces
#recensie #nooitmeeropruimen #opruimen #ontspullen #mindset #eenlevenzonderrommel #organized #minimalism #minimalmood #minimalistischleven #minimalluxury #softminimalism #witwonen #tinyliving #tinylivingproject #deluxevaneenvoud #bewustleven #consciousliving #rust #ruimte #overzicht
Recensie 🌸 | Ook zo genoten van het weekend? • Mijn weekend bestond uit fun, inspirerende verhalen en opruimen, zoals in mijn story te zien was. Het schiet nu aardig op met de opslag! 💪🏼🙌🏼 • Ik mocht zelfs de zolder van vrienden 'inspecteren', waar ik normaal gesproken nooit kom. • En als laatste kreeg ik van mijn buurvrouw een spontane recensie die ik met jullie wil delen: • 'Door jouw opruim verhalen ben ik eerst aan de slag gegaan met mijn kledingkast, daarna mijn schoenen. En toen dacht ik, laat ik maar ook de keuken doen en de rest van het huis. De loper op mijn eettafel heb ik weggedaan, want die is niet nodig. Nu dat ik mijn kerstboom heb opgetuigd, komen al die kleuren van de kerstballen op me af. Ik word er onrustig van, dus volgend jaar moet het echt anders en rustiger. Wanneer ik bij mijn dochter kom, zie ik die schreeuwerige kleuren bij elkaar met al die verschillende kleedjes op de bank liggen. Ook daar word ik tegenwoordig onrustig van. Je hebt me echt geïnspireerd, dankjewel!' PS, een kleine rommel-lade mag wel ... Astrid. • En hier wist ik dus helemaal niets van, dat mijn verhaal over opruimen zo'n impact op haar heeft gehad. Ik werd er stil van. • Wil je dit ook ervaren? Stuur me een DM. Mind your Monday! 🙋🏻‍♀️ • • • #minimalorganized  #konmari  #konmarimethod  #sparkjoy  #opgeruimd  #lifechangingproject  #orde  #ordeindechaos  #joypieces  #recensie  #nooitmeeropruimen  #opruimen  #ontspullen  #mindset  #eenlevenzonderrommel  #organized  #minimalism  #minimalmood  #minimalistischleven  #minimalluxury  #softminimalism  #witwonen  #tinyliving  #tinylivingproject  #deluxevaneenvoud  #bewustleven  #consciousliving  #rust  #ruimte  #overzicht 
Heerlijk. Het maakt niet uit wat andere denken.
#jebenthetmooistalsjejezelfbent #jebenthetwaard #jedraaiweervinden #bewustleven #spreuken
Een gezellig dagje knutselen met leftovers (afval). Leuk om te zien wat je nog kunt maken met spul wat normaal in de vuilnisbak beland. Blij met het resultaat💖 geinspireerd door twee lieve vriendinnen 😀 #leftoverart #afvalrecycling #co2 #co2verminderen #beterewereld #duurzaam #groen #bewustleven #kerstballen #cristmas
Geef met Kerst een duurzaam cadeau met Social Design van Studio Perspective. Bijvoorbeeld de zwarte, handgemaakte bloempotten van gerecycled materiaal of de Pickle Light tafellamp.

De bloempotten koop je per stuk of per set vanaf 15,95 euro.
De Pickle Light is verkrijgbaar in verschillende afmetingen en met verschillende snoeren vanaf 37,50 euro.

Ga snel naar studioperspective.nl

Fijne avond!

#studioperspective #socialdesign #duurzaamdesign #rescuednl #picklelight #glasslight #paperpot #bloempotten #pottery #recycle #upcycle #upcycling #eerlijkwinkelen #vdwvm #buysocial #woonaccessoires #bloempot #interieur #interieurstyling #duurzaamwonen #duurzaaminrichten #bewustkopen #bewustleven #interieur #interiør #interior #kerstcadeau #kerst #kerstfeest #kerstaccessoires
Geef met Kerst een duurzaam cadeau met Social Design van Studio Perspective. Bijvoorbeeld de zwarte, handgemaakte bloempotten van gerecycled materiaal of de Pickle Light tafellamp. De bloempotten koop je per stuk of per set vanaf 15,95 euro. De Pickle Light is verkrijgbaar in verschillende afmetingen en met verschillende snoeren vanaf 37,50 euro. Ga snel naar studioperspective.nl Fijne avond! #studioperspective  #socialdesign  #duurzaamdesign  #rescuednl  #picklelight  #glasslight  #paperpot  #bloempotten  #pottery  #recycle  #upcycle  #upcycling  #eerlijkwinkelen  #vdwvm  #buysocial  #woonaccessoires  #bloempot  #interieur  #interieurstyling  #duurzaamwonen  #duurzaaminrichten  #bewustkopen  #bewustleven  #interieur  #interiør  #interior  #kerstcadeau  #kerst  #kerstfeest  #kerstaccessoires 
Het is zelfs een perfecte volzin.
.
Nee.
.
.
Wanneer je huis energetisch op orde is, dan wordt het makkelijker om nee te zeggen tegen dingen die je eigenlijk niet wil doen.
.
.
Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻.
.
🏡💫💖 7 januari start mijn online programma Personal Power Place. Doe je mee?
.
Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio.
.
#happyholon
Het is zelfs een perfecte volzin. . Nee. . . Wanneer je huis energetisch op orde is, dan wordt het makkelijker om nee te zeggen tegen dingen die je eigenlijk niet wil doen. . . Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻. . 🏡💫💖 7 januari start mijn online programma Personal Power Place. Doe je mee? . Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio. . #happyholon 
Samen Stralen 💙
Samen Stralen 💙
Nicecream aka happiness in a bowl 😍😍
•
Frozen bananas, cherries and blueberries blended together. Then I made two bowls, in one I put cinnamon and vanilla & in the other one I added cacao powder and peanut butter 😍 And now eating it in bed 🛏 I’ll be working today behind my computer all day so I started my day as relaxed as I could 😊 Have a beautiful Sunday everyone! 😘😘
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#girlbosslife #mindfulliving #liefzijnvoorjezelf #vegancomfortfood #mentalhealthrecovery #treatyoselfsunday #slowingdown #sundaychillday #plantaardig #veganchallengenl #bewustzijnscoach #bewustleven #duurzaam #duurzaamheid
Nicecream aka happiness in a bowl 😍😍 • Frozen bananas, cherries and blueberries blended together. Then I made two bowls, in one I put cinnamon and vanilla & in the other one I added cacao powder and peanut butter 😍 And now eating it in bed 🛏 I’ll be working today behind my computer all day so I started my day as relaxed as I could 😊 Have a beautiful Sunday everyone! 😘😘 . . . . . . . . . #girlbosslife  #mindfulliving  #liefzijnvoorjezelf  #vegancomfortfood  #mentalhealthrecovery  #treatyoselfsunday  #slowingdown  #sundaychillday  #plantaardig  #veganchallengenl  #bewustzijnscoach  #bewustleven  #duurzaam  #duurzaamheid 
Eind deze week kreeg ik het meditatiedagboek van @demeditatieschool in de bus 🌟 Wat is ze mooi!! 😍❤️ en het komt precies op het juiste moment in mijn leven! 🤗
•
LET'S GO INWARD... Because some questions can't be answered by Google 😏
•
•
#meditatie #meditation #innerlijkegroei #innerlijkestilte #intuitie #zelfbewustzijn #groei
#stilte #bewustleven #bewustzijn #demeditatieschool #meditatiedagboek #dankbaar #mindful #mindfulness #zelfliefde
NatuurlijkDeo in kerstsferen @homemademarketnl in  de @molenstraat te Den Haag 🤗
.
.
#natuurlijkedeodorant #natuurlijkeproducten #zonderparabenen #zonderaluminium #bewustleven #perfectekerstkado #homemademarket #natuurlijkedeo
IK, DÁT MEISJE VAN 16, WERD NA HAAR EXAMENS GEVRAAGD; HOE ZIE JIJ JEZELF IN DE TOEKOMST? 'IK WIL MIJN EIGEN PSYCHOLOGE PRAKTIJK AAN HUIS' Mijn BIG NEWS is dat dit werkelijkheid gaat worden aaaaaaahhhh jippiejeeeeeh🤗Wij hebben een HUIS GEKOCHT, waar er allerlei mogelijkheden zijn voor ons gezin en dus ook voor mij en dus ook voor jullie💞 BewegingsBlijheid mag aan huis gaan bestaan, ik wil dichtbij de mens staan en dus ook zeker dichtbij mijn kinderen! Door de weg die ik afgelegd heb ben ik erachter gekomen dat een reguliere opleiding tot psycholoog helemaal niet bij mij past. Elk mens is uniek, niet in hokjes te plaatsen en naar mijn inziens heeft elk mens behoefte aan (h)erkenning. Een groot verschil is dat ik vanuit mijn studie Yoga en Wijsbegeerte van binnen naar buiten gegroeid ben, lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en óók de adem in combinatie met de chakraleer maakt mij tot een unieke all in one BewegingsBlijheid  Coach. Zit jij vast? Vast in je hoofd? Ervaar je onrust of een gevoel van je niet op je plek voelen? Zit je vast in je lijf? Ervaar je fysieke klachten? Vult je lichaam zich met een golf van angst omhoog en verstikt het je? Wil je weer in jouw kracht staan? Nog steviger in je schoenen? Leren om je balans te behouden? Ik kan jou helpen in Beweging te komen naar intense Blijheid 💗 MEI 2019 zal de opbouw van mijn praktijk aan huis kunnen starten, maar ik ben er nu al klaar voor, dus herken jij je hierin DM of mail mij; info@bewegingsblijheid.nl Website; bewegingsblijheid.nl under construction💗
IK, DÁT MEISJE VAN 16, WERD NA HAAR EXAMENS GEVRAAGD; HOE ZIE JIJ JEZELF IN DE TOEKOMST? 'IK WIL MIJN EIGEN PSYCHOLOGE PRAKTIJK AAN HUIS' Mijn BIG NEWS is dat dit werkelijkheid gaat worden aaaaaaahhhh jippiejeeeeeh🤗Wij hebben een HUIS GEKOCHT, waar er allerlei mogelijkheden zijn voor ons gezin en dus ook voor mij en dus ook voor jullie💞 BewegingsBlijheid mag aan huis gaan bestaan, ik wil dichtbij de mens staan en dus ook zeker dichtbij mijn kinderen! Door de weg die ik afgelegd heb ben ik erachter gekomen dat een reguliere opleiding tot psycholoog helemaal niet bij mij past. Elk mens is uniek, niet in hokjes te plaatsen en naar mijn inziens heeft elk mens behoefte aan (h)erkenning. Een groot verschil is dat ik vanuit mijn studie Yoga en Wijsbegeerte van binnen naar buiten gegroeid ben, lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en óók de adem in combinatie met de chakraleer maakt mij tot een unieke all in one BewegingsBlijheid Coach. Zit jij vast? Vast in je hoofd? Ervaar je onrust of een gevoel van je niet op je plek voelen? Zit je vast in je lijf? Ervaar je fysieke klachten? Vult je lichaam zich met een golf van angst omhoog en verstikt het je? Wil je weer in jouw kracht staan? Nog steviger in je schoenen? Leren om je balans te behouden? Ik kan jou helpen in Beweging te komen naar intense Blijheid 💗 MEI 2019 zal de opbouw van mijn praktijk aan huis kunnen starten, maar ik ben er nu al klaar voor, dus herken jij je hierin DM of mail mij; info@bewegingsblijheid.nl Website; bewegingsblijheid.nl under construction💗
Een koud dompelbad. Daarmee sloot ik gisteren een hele fijne dag af in de sauna. Mooi om te merken dat ik zonder veel te twijfelen uit mijn comfortzone stapte en kopje onder ging. Mijn lijf voelde daarna zo fris en ‘aan’ staan, alsof ik een resetknop heb ingedrukt. Nu de volgende dag voel ik mij ontspannen en geaard. Dat klinkt wat zweverig wellicht maar voor mij betekent het heel bewust in mijn lijf zitten en in het nu zijn. Door de resetknop kan ik met een zachte blik vanuit mijn gevoel naar de dingen kijken, die gisteren nog alleen in mijn hoofd rondspookten. En dat geeft rust. Mooi hoe uit je comfortzone stappen dit teweeg kan brengen! Hoe ervaar jij dat als je uit je eigen comfortzone stapt?
Een koud dompelbad. Daarmee sloot ik gisteren een hele fijne dag af in de sauna. Mooi om te merken dat ik zonder veel te twijfelen uit mijn comfortzone stapte en kopje onder ging. Mijn lijf voelde daarna zo fris en ‘aan’ staan, alsof ik een resetknop heb ingedrukt. Nu de volgende dag voel ik mij ontspannen en geaard. Dat klinkt wat zweverig wellicht maar voor mij betekent het heel bewust in mijn lijf zitten en in het nu zijn. Door de resetknop kan ik met een zachte blik vanuit mijn gevoel naar de dingen kijken, die gisteren nog alleen in mijn hoofd rondspookten. En dat geeft rust. Mooi hoe uit je comfortzone stappen dit teweeg kan brengen! Hoe ervaar jij dat als je uit je eigen comfortzone stapt?
Organiseer je coaching dagen, workshops, masterclasses, of andere evenementen?  Hoe leuk is het om dit op een prachtige locatie in Spanje te doen. Vraag naar de mogelijkheden info@yogaretreatmalaga.com

#yoga #yogaspain #yogaretreat #mindfulness #yogaholidays #yogateacher #meditation #happiness  #meditationspain #positive #happy  #yogavakantie #yogaspanje #burnout #manifesteren #accommodatie #freespirit #workshops 
#spiritual #lifeyourdream #coaching #bewustleven #visualiseren #evenementen
#coaching
Organiseer je coaching dagen, workshops, masterclasses, of andere evenementen? Hoe leuk is het om dit op een prachtige locatie in Spanje te doen. Vraag naar de mogelijkheden info@yogaretreatmalaga.com #yoga  #yogaspain  #yogaretreat  #mindfulness  #yogaholidays  #yogateacher  #meditation  #happiness  #meditationspain  #positive  #happy  #yogavakantie  #yogaspanje  #burnout  #manifesteren  #accommodatie  #freespirit  #workshops  #spiritual  #lifeyourdream  #coaching  #bewustleven  #visualiseren  #evenementen  #coaching 
Ja, dit ene stuk olijfzeep kan vele flessen douchegels en shampoo's vervangen!  Voor lichaam, gezicht en haar !! € 5,95 voor c.a 150 gr. Verzenden is mogelijk.
#duurzaam #naturalskincare #natuurlijk #natuurlijkehuidverzorging #veganlife #vegan #duurzame #lovetheplanet #bewustleven
LICHT beïnvloedt de serotonine- en melatonineproductie in je lichaam.

Deze twee stofjes zijn uitermate belangrijk voor je slaap-waak ritme.

Blootstelling aan een ‘onevenwichtig lichtpatroon’ kan dus je hele bioritme in de war schoppen.

Groen/blauw licht stimuleert de serotonine-productie en werkt opwekkend.

Oranje-rood licht stimuleert de melatonine-productie en werkt ontspannend.

Heb je (met name in de winter) de hele dag een slaperig gevoel? Kijk dan eens naar de lampen op je werkplek. Misschien heb je daar lampen met een te warme kleurtemperatuur (tot 3000 Kelvin). Het omgekeerde kan natuurlijk ook.

Te lang in koel wit licht verblijven, kan een oorzaak zijn voor een slechte nachtrust.

Zeker wanneer je ‘s avonds veel tijd doorbrengt achter beeldschermen.

Beeldschermen geven veel ‘blauwachtig’ licht af (vanaf 3000 kelvin). Lees dus goed welke lampen je indraait of laat je adviseren in een lampenwinkel.
.
.
Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻.
.
🏡💫💖 7 januari start mijn online programma Personal Power Place. Doe je mee?
.
Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio.
.
#happyholon
LICHT beïnvloedt de serotonine- en melatonineproductie in je lichaam. Deze twee stofjes zijn uitermate belangrijk voor je slaap-waak ritme. Blootstelling aan een ‘onevenwichtig lichtpatroon’ kan dus je hele bioritme in de war schoppen. Groen/blauw licht stimuleert de serotonine-productie en werkt opwekkend. Oranje-rood licht stimuleert de melatonine-productie en werkt ontspannend. Heb je (met name in de winter) de hele dag een slaperig gevoel? Kijk dan eens naar de lampen op je werkplek. Misschien heb je daar lampen met een te warme kleurtemperatuur (tot 3000 Kelvin). Het omgekeerde kan natuurlijk ook. Te lang in koel wit licht verblijven, kan een oorzaak zijn voor een slechte nachtrust. Zeker wanneer je ‘s avonds veel tijd doorbrengt achter beeldschermen. Beeldschermen geven veel ‘blauwachtig’ licht af (vanaf 3000 kelvin). Lees dus goed welke lampen je indraait of laat je adviseren in een lampenwinkel. . . Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻. . 🏡💫💖 7 januari start mijn online programma Personal Power Place. Doe je mee? . Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio. . #happyholon 
Where did your plastic go? - Monkey Bay in Thailand (Phi Phi islands) is a very touristy place where hundreds, or perhaps thousands of people come over everyday to visit with, of course, lots of plastic waste along.
.
It isn't clear where this bottle came from. Maybe it was thrown by someone, or forgotten just on the beach, but it isn't weird that monkeys steal stuff from people's backpacks when walking in sanctuaries or on beaches.
.
As a response to such actions from the monkeys, some people get scared or even angry at them, forgetting that we are the invading their home, so we should respect that home.

Caring for the animals should also mean that we don't want to bring more plastic with me to nature, because I want to protect them from pollution, because I'm the homo sapiens who has the brain to stop contaminating animal's habitat and destroying the environment.
.
Where will this bottle end up? We all know where.
.
This photo is part of a series called ‘Where did my plastic go’. That focuses on the damage that plastic pollution is creating in the nature and humans.
Please follow the hashtag #wheredidmyplasticgo and use it every time you post something related.
.
.
.
.
.
.
.
#awareness #documentary #photojournalism #thailand #plasticthailand #cleantheocean #photography #environment #monkeys #plasticwaste #plasticfree #instaphoto #documentaryphotography #photoessay #conscious #changetheworld #epic #photooftheday #natgeo #ocean #nederland #fotograaf #bewustleven
Where did your plastic go? - Monkey Bay in Thailand (Phi Phi islands) is a very touristy place where hundreds, or perhaps thousands of people come over everyday to visit with, of course, lots of plastic waste along. . It isn't clear where this bottle came from. Maybe it was thrown by someone, or forgotten just on the beach, but it isn't weird that monkeys steal stuff from people's backpacks when walking in sanctuaries or on beaches. . As a response to such actions from the monkeys, some people get scared or even angry at them, forgetting that we are the invading their home, so we should respect that home. Caring for the animals should also mean that we don't want to bring more plastic with me to nature, because I want to protect them from pollution, because I'm the homo sapiens who has the brain to stop contaminating animal's habitat and destroying the environment. . Where will this bottle end up? We all know where. . This photo is part of a series called ‘Where did my plastic go’. That focuses on the damage that plastic pollution is creating in the nature and humans. Please follow the hashtag #wheredidmyplasticgo  and use it every time you post something related. . . . . . . . #awareness  #documentary  #photojournalism  #thailand  #plasticthailand  #cleantheocean  #photography  #environment  #monkeys  #plasticwaste  #plasticfree  #instaphoto  #documentaryphotography  #photoessay  #conscious  #changetheworld  #epic  #photooftheday  #natgeo  #ocean  #nederland  #fotograaf  #bewustleven 
Geen idee wat je met de feestdagen cadeau moet geven? Kies voor een cadeau met een verhaal! De Borrelplank van het jongen meubelmerk Plankstaal, wordt met de hand gemaakt van Amsterdams Stadshout.

Bomen die noodzakelijk gekapt moesten worden, krijgen zo een tweede leven als hapjesplank (ipv dat ze door de versnipperaar gaan). Op de borrelplank staat informatie over waar de boom gestaan heeft. 
Met een aankoop creëer je werk voor mensen van 50/50 Wood, een sociale werkplaats in Amersfoort. 
Nu nog een paar lekkere kaasjes erop!

Prijs borrelplank: 35,- https://studioperspective.nl/shop/woonaccessoires/plankstaal-houten-borrelplank/

Foto: Marina van Maanen @veel_woongeluk

#studioperspective #socialdesign #borrelplank #hapjesplank #plankstaal #sinterklaascadeau #designmeteenverhaal #duurzaamdesign #kerstcadeau #feestdagen #interieur #interieurstyling #stadshout #duurzaam #bewustleven #bewustkopen #dutchdesign #amsterdam #amersfoort #handmade #ambacht #woonaccessoires #duurzaaminrichten #duurzaamwonen #perfectgift #giftidea
Geen idee wat je met de feestdagen cadeau moet geven? Kies voor een cadeau met een verhaal! De Borrelplank van het jongen meubelmerk Plankstaal, wordt met de hand gemaakt van Amsterdams Stadshout. Bomen die noodzakelijk gekapt moesten worden, krijgen zo een tweede leven als hapjesplank (ipv dat ze door de versnipperaar gaan). Op de borrelplank staat informatie over waar de boom gestaan heeft. Met een aankoop creëer je werk voor mensen van 50/50 Wood, een sociale werkplaats in Amersfoort. Nu nog een paar lekkere kaasjes erop! Prijs borrelplank: 35,- https://studioperspective.nl/shop/woonaccessoires/plankstaal-houten-borrelplank/ Foto: Marina van Maanen @veel_woongeluk #studioperspective  #socialdesign  #borrelplank  #hapjesplank  #plankstaal  #sinterklaascadeau  #designmeteenverhaal  #duurzaamdesign  #kerstcadeau  #feestdagen  #interieur  #interieurstyling  #stadshout  #duurzaam  #bewustleven  #bewustkopen  #dutchdesign  #amsterdam  #amersfoort  #handmade  #ambacht  #woonaccessoires  #duurzaaminrichten  #duurzaamwonen  #perfectgift  #giftidea 
Wat een heerlijke week! De afgelopen week heb ik via Instagram stories allerlei spulletjes weggegeven omdat ik meedoe met de Minimalism Game. Het zijm dngen die ik al jaren niet meer gebruik, maar iemand anders hopelijk wel kan gebruiken. 
_______
Vanochtend ging ik ontbijten met @coloursandcooking om haar een kookboek te geven. We wilden elkaar alweer langer zien, maar het kwam er niet van. Eerder deze week dronk ik thee met @man0nneke, een vriendinnetje die ik al sinds de basisschool niet meer gezien had. Ook haar maakte ik blij met een kookboek. Zulke fijne ontmoetingen!
_______
Ik voel me mega rijk en dankbaar. Het leven gaat niet om veel spullen hebben. Verbinding met mensen en delen wat je hebt, dat geeft pas echt voldoening. 
Hoe meer ik geef, hoe meer ik terugkrijg. Hoe minder ik verwacht, hoe guller mensen worden. Het leven is mooi!
_______
Morgen zal ik in mijn stories nog even een duidelijk overzicht geven van alles wat er nog is. Een groot deel is al weg, maar er is nog genoeg over. Hopelijk zit er nog iets voor jou bij! 💜
_______
Geef jij vaak spullen weg?
Wat een heerlijke week! De afgelopen week heb ik via Instagram stories allerlei spulletjes weggegeven omdat ik meedoe met de Minimalism Game. Het zijm dngen die ik al jaren niet meer gebruik, maar iemand anders hopelijk wel kan gebruiken. _______ Vanochtend ging ik ontbijten met @coloursandcooking om haar een kookboek te geven. We wilden elkaar alweer langer zien, maar het kwam er niet van. Eerder deze week dronk ik thee met @man0nneke, een vriendinnetje die ik al sinds de basisschool niet meer gezien had. Ook haar maakte ik blij met een kookboek. Zulke fijne ontmoetingen! _______ Ik voel me mega rijk en dankbaar. Het leven gaat niet om veel spullen hebben. Verbinding met mensen en delen wat je hebt, dat geeft pas echt voldoening. Hoe meer ik geef, hoe meer ik terugkrijg. Hoe minder ik verwacht, hoe guller mensen worden. Het leven is mooi! _______ Morgen zal ik in mijn stories nog even een duidelijk overzicht geven van alles wat er nog is. Een groot deel is al weg, maar er is nog genoeg over. Hopelijk zit er nog iets voor jou bij! 💜 _______ Geef jij vaak spullen weg?
Wat geniet ik van deze tijd. Lampjes aan, kerstboom in de hoek van de kamer en Izzy die vraagt of de kaarsjes aan mogen want dat wil ze zo graag. Lekker kneuterig! Maar dit is ook de tijd om even te vertragen, waar draait het echt om? In mijn ogen draait het om mijzelf, mijn gezin en de dierbare mensen om mij heen. Daarom laat ik bewust mijn telefoon steeds vaker liggen. Even bewust om mij heen kijken en zien en beleven wat er gebeurd ❤️
.
#motherhood #motherhoodunplugged #vertragen #mindfulness #bewustleven #genieten
Wat geniet ik van deze tijd. Lampjes aan, kerstboom in de hoek van de kamer en Izzy die vraagt of de kaarsjes aan mogen want dat wil ze zo graag. Lekker kneuterig! Maar dit is ook de tijd om even te vertragen, waar draait het echt om? In mijn ogen draait het om mijzelf, mijn gezin en de dierbare mensen om mij heen. Daarom laat ik bewust mijn telefoon steeds vaker liggen. Even bewust om mij heen kijken en zien en beleven wat er gebeurd ❤️ . #motherhood  #motherhoodunplugged  #vertragen  #mindfulness  #bewustleven  #genieten 
Wist je dat 95% van het gelukstofje serotonine in je buik gemaakt wordt? Het is hierom belangrijk om goed voor je buik te zorgen met de juiste bacterien. Boocha! zit boordevol met gezonde bacterien die dit helpen te ondersteunen en te balanceren. Het is dus letterlijk een love potion voor je buik waar jij gelukkig van wordt, wat wil je nog meer!😍😍🥰
Wist je dat 95% van het gelukstofje serotonine in je buik gemaakt wordt? Het is hierom belangrijk om goed voor je buik te zorgen met de juiste bacterien. Boocha! zit boordevol met gezonde bacterien die dit helpen te ondersteunen en te balanceren. Het is dus letterlijk een love potion voor je buik waar jij gelukkig van wordt, wat wil je nog meer!😍😍🥰
Nieuw blog op onze site! 
Maak ons blij en lees het! 😃 #bewust #persoonlijkegroei #ontwikkeling #training #bewustleven #success #persoonlijkeontwikkeling
Discipline is een belangrijke factor in het realiseren van je doelen, verlangens en dromen. Je hoort er van alles over, je leest erover. Discipline kun je leren, zegt iedereen. Het is belangrijk om vol te houden, ook als het moeilijk is. Zo groeit je discipline. Toch?!
.
Nou, ja en nee. Tuurlijk zit hier een kern van waarheid in. En is dat deels ook mijn boodschap met de 30 Dagendoelen. Met één heel belangrijk verschil. Ik geloof niet in discipline boven alles. Doorgaan om het doorgaan. Want soms veranderen de omstandigheden. Dan is flexibiliteit belangrijker dan het doel op zich. Het grotere plaatje blijft wat mij betreft altijd voorop staan
.
Vandaag heb ik uitgeslapen. Midden in mijn 30 Dagendoel om iedere dag om 6u op te staan. Bewust uitgeslapen. Voel ik me schuldig? Echt niet! Heerlijk was het. Deed ik het omdat ik de 6u te vroeg vond? Nee, dan had ik me wel schuldig gevoeld. Er is een verschil tussen iets niet doen omdat het moeilijk is (dat tornt wel aan je opbouw van discipline). Of iets niet doen omdat het beter voor je is. Ik heb heel veel gewerkt afgelopen dagen. Leuk maar heel hard werk. Iedereen om me heen is ziek of snotterig. Ik heb al een paar dagen hoofdpijn en voel dat m’n keel gaat opspelen. Tijd voor extra zelfzorg dus. Gezond eten, cocoonen en slaaaaaapen
.
Wat voorgaat boven alles, is wat goed voor jou is. Wat jij op dit moment nodig hebt. Dat weet je wel. Alleen is het soms lastig ernaar te handelen. Dan is het makkelijker om vast te houden aan iets dat je bedacht had, onder het mom van discipline. Voelen wat je nodig hebt en ernaar handelen, dat is pas discipline! Wat heb jij nodig vandaag? .
.
Met liefde 💛
Denise
.
#reloadbylove #30dagendoel #groei #keuze #bewust #bewustleven #bewustwording #zelfkennis #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #personaldevelopment #zelfontwikkeling #designyourownlife #createyourlife #createyourreality #overtuigingen #creerjeeigenleven #gripopjeleven #probeer #comfortzone #flexibiliteit #voelen #zelfzorg
Discipline is een belangrijke factor in het realiseren van je doelen, verlangens en dromen. Je hoort er van alles over, je leest erover. Discipline kun je leren, zegt iedereen. Het is belangrijk om vol te houden, ook als het moeilijk is. Zo groeit je discipline. Toch?! . Nou, ja en nee. Tuurlijk zit hier een kern van waarheid in. En is dat deels ook mijn boodschap met de 30 Dagendoelen. Met één heel belangrijk verschil. Ik geloof niet in discipline boven alles. Doorgaan om het doorgaan. Want soms veranderen de omstandigheden. Dan is flexibiliteit belangrijker dan het doel op zich. Het grotere plaatje blijft wat mij betreft altijd voorop staan . Vandaag heb ik uitgeslapen. Midden in mijn 30 Dagendoel om iedere dag om 6u op te staan. Bewust uitgeslapen. Voel ik me schuldig? Echt niet! Heerlijk was het. Deed ik het omdat ik de 6u te vroeg vond? Nee, dan had ik me wel schuldig gevoeld. Er is een verschil tussen iets niet doen omdat het moeilijk is (dat tornt wel aan je opbouw van discipline). Of iets niet doen omdat het beter voor je is. Ik heb heel veel gewerkt afgelopen dagen. Leuk maar heel hard werk. Iedereen om me heen is ziek of snotterig. Ik heb al een paar dagen hoofdpijn en voel dat m’n keel gaat opspelen. Tijd voor extra zelfzorg dus. Gezond eten, cocoonen en slaaaaaapen . Wat voorgaat boven alles, is wat goed voor jou is. Wat jij op dit moment nodig hebt. Dat weet je wel. Alleen is het soms lastig ernaar te handelen. Dan is het makkelijker om vast te houden aan iets dat je bedacht had, onder het mom van discipline. Voelen wat je nodig hebt en ernaar handelen, dat is pas discipline! Wat heb jij nodig vandaag? . . Met liefde 💛 Denise . #reloadbylove  #30dagendoel  #groei  #keuze  #bewust  #bewustleven  #bewustwording  #zelfkennis  #persoonlijkegroei  #persoonlijkeontwikkeling  #ontwikkeling  #personaldevelopment  #zelfontwikkeling  #designyourownlife  #createyourlife  #createyourreality  #overtuigingen  #creerjeeigenleven  #gripopjeleven  #probeer  #comfortzone  #flexibiliteit  #voelen  #zelfzorg 
Quote 🦋 | Laat je niet verleiden tijdens het winkelen vandaag, het regent ☔ dus snel naar huis, eerst de zolder opruimen! 😉 | Je kunt je nu eindelijk aanmelden voor de CHALLENGE Zolder op Rommel! via de link in bio om 2019 opgeruimd te beginnen | Een challenge die ervoor gaat zorgen dat de vrijgekomen energie zich positief gaat manifisteren in jouw leven, 100% | De zolder is het 'hart' van de rommel waar alle ongebruikte spullen worden geparkeerd | Dat is letterlijk een 'zware last' boven je hoofd | Ken je iemand die het nodig heeft om hieraan mee te doen, geef het door? 🤲💞 .........
•
Ik heb overwogen om hier een klein bedrag voor te vragen, maar ik volg mijn hart en doe dat dus niet. Meld je dan ook bewust aan! 🙋🏻‍♀️🤲 ...
•
Start: maandag 14 januari 2019
•
•
•
#minimalorganized
#joypieces
#konmarimethod #nooitmeeropruimen #opruimen #minimaliseren #ontspullen #consuminderen #consuminderenmetkinderen #thuis #mindset #eenlevenzonderrommel 
#organized #minimalism #minimalmood #minimallife #minimalliving #minimallifestyle #minimalistischleven #minimalluxury #witwonen #deluxevaneenvoud #bewustleven #rust #ruimte #overzicht #terugnaardeessentie #quote #quoteoftheday
Quote 🦋 | Laat je niet verleiden tijdens het winkelen vandaag, het regent ☔ dus snel naar huis, eerst de zolder opruimen! 😉 | Je kunt je nu eindelijk aanmelden voor de CHALLENGE Zolder op Rommel! via de link in bio om 2019 opgeruimd te beginnen | Een challenge die ervoor gaat zorgen dat de vrijgekomen energie zich positief gaat manifisteren in jouw leven, 100% | De zolder is het 'hart' van de rommel waar alle ongebruikte spullen worden geparkeerd | Dat is letterlijk een 'zware last' boven je hoofd | Ken je iemand die het nodig heeft om hieraan mee te doen, geef het door? 🤲💞 ......... • Ik heb overwogen om hier een klein bedrag voor te vragen, maar ik volg mijn hart en doe dat dus niet. Meld je dan ook bewust aan! 🙋🏻‍♀️🤲 ... • Start: maandag 14 januari 2019 • • • #minimalorganized  #joypieces  #konmarimethod  #nooitmeeropruimen  #opruimen  #minimaliseren  #ontspullen  #consuminderen  #consuminderenmetkinderen  #thuis  #mindset  #eenlevenzonderrommel  #organized  #minimalism  #minimalmood  #minimallife  #minimalliving  #minimallifestyle  #minimalistischleven  #minimalluxury  #witwonen  #deluxevaneenvoud  #bewustleven  #rust  #ruimte  #overzicht  #terugnaardeessentie  #quote  #quoteoftheday 
Iets wat ik ontzettend moeilijk vind, is de mensen die alleen maar negatieve energie  los te laten of commentaar geven op ons leven. Of mensen waarvan je voelt dat alle energie alleen maar van 1 kant komt. 
Al besef ik wel van een heel deel mensen dat ze echt geen meerwaarde (meer) hebben in ons leven. Wat dus ook al een stapje vooruit is! 
Maar, het is wel confronterend wanneer je beseft dat je u zo vergist hebt in mensen! 
Daarom probeer ik enkel nog de aanwezigheid van lieve en eerlijke mensen op te zoeken! ♥️ Kunnen jullie gemakkelijk afstand nemen van negatieve mensen of mensen waar je geen energie van terug krijgt? 
#onlypositivevibes #geennegatievemensenmeer #bewustleven #hsp #balanszoeken #quotevandedag
Iets wat ik ontzettend moeilijk vind, is de mensen die alleen maar negatieve energie los te laten of commentaar geven op ons leven. Of mensen waarvan je voelt dat alle energie alleen maar van 1 kant komt. Al besef ik wel van een heel deel mensen dat ze echt geen meerwaarde (meer) hebben in ons leven. Wat dus ook al een stapje vooruit is! Maar, het is wel confronterend wanneer je beseft dat je u zo vergist hebt in mensen! Daarom probeer ik enkel nog de aanwezigheid van lieve en eerlijke mensen op te zoeken! ♥️ Kunnen jullie gemakkelijk afstand nemen van negatieve mensen of mensen waar je geen energie van terug krijgt? #onlypositivevibes  #geennegatievemensenmeer  #bewustleven  #hsp  #balanszoeken  #quotevandedag 
L A N D G O E D 🌳🌳🏡🌳🌳 Schetsontwerp voor 2 hectare rondom boswachterswoning, een luxe privetuin rondom het huis, een speelbos, meditatieplek aan een ven en een kampeerplek aan het riviertje in het bos.. 🖤🌳🙂 #debbyrijvers #tuinontwerp #bostuin #landgoed #mastbos #breda #droomhuis #privebos #debbyrijversontwerp #pool #zwembad #landscapedesign #natuurlijkematerialen #landschapsarchitect #natuurbepaalt #tuinarchitect #gartendesign #enlightened  #gartengestaltung #privateforest  #dreamhouse #meditation #zen #bewustleven #consiously #consciouslyliving #livingneartheforest #wildlife #letnaturerule
L A N D G O E D 🌳🌳🏡🌳🌳 Schetsontwerp voor 2 hectare rondom boswachterswoning, een luxe privetuin rondom het huis, een speelbos, meditatieplek aan een ven en een kampeerplek aan het riviertje in het bos.. 🖤🌳🙂 #debbyrijvers  #tuinontwerp  #bostuin  #landgoed  #mastbos  #breda  #droomhuis  #privebos  #debbyrijversontwerp  #pool  #zwembad  #landscapedesign  #natuurlijkematerialen  #landschapsarchitect  #natuurbepaalt  #tuinarchitect  #gartendesign  #enlightened  #gartengestaltung  #privateforest  #dreamhouse  #meditation  #zen  #bewustleven  #consiously  #consciouslyliving  #livingneartheforest  #wildlife  #letnaturerule 
WINACTIE
⠀⠀
Yes! Samen met duurzame lifestyle winkel & webshop @dailypoetrynl hebben we een winactie voor je waarmee je dit duurzame Klippan kleed kan winnen. Dit kleed ter waarde van €72,- is heerlijk om je deze winter mee op de bank te nestelen, maar je kunt hem ook over je bed leggen of gebruiken om je woonkamer mee af te stylen :)
⠀⠀
Om kans te maken: 
Volg je @grn_united.nl
Volg je @dailypoetrynl
Tag je vrienden in een reactie. Elke tag is 1 deelname. De winactie loopt t/m 15 december. Veel succes!
WINACTIE ⠀⠀ Yes! Samen met duurzame lifestyle winkel & webshop @dailypoetrynl hebben we een winactie voor je waarmee je dit duurzame Klippan kleed kan winnen. Dit kleed ter waarde van €72,- is heerlijk om je deze winter mee op de bank te nestelen, maar je kunt hem ook over je bed leggen of gebruiken om je woonkamer mee af te stylen :) ⠀⠀ Om kans te maken: Volg je @grn_united.nl Volg je @dailypoetrynl Tag je vrienden in een reactie. Elke tag is 1 deelname. De winactie loopt t/m 15 december. Veel succes!
Bekijk het eens van de moeiteloze kant! ZIJN met alles wat IS 🐸 
LEEF en omarm het leven in AL haar facetten... #moeiteloos #effortless #bewustleven #zijnmetwatis #justbe #relax #omarm #letitbe #innerlijkerust #balans #stapjeterug #acceptatie #livelife
Het is vrijdag dus weer tijd voor een duurzame tip. Deze gaat over wat te doen met kapot textiel. Slechts 30% van het nog daarvoor bruikbare textiel wordt daadwerkelijk gerecycled.

#tweedehandswinkel #tweedehandskinderkleding #eerlijkemode #hergebruik #duurzaam #duurzaamheid #duurzamemode #bewustleven #tweedehands #recyclen #marijevanrecyclekid #recyclekid #bewust #bewustzijn #moeders #amsterdam #amsterdamnoord #vrouwen #duurzametip #duurzametipvanmarije
Wat is er lekkerder dan een schaaltje vers fruit.
Wat is er lekkerder dan een schaaltje vers fruit.
Je ontmoet dat wat je bent.
.
Niet dat wat je wilt.
.
.
Waar je woont is nooit toevallig. Ook niet, als dat wel zo lijkt.
.
Het is een ontmoeting met wat je bent.
.
Je huis is een spiegel van je ziel.
.
Leer die spiegel te lezen in mijn online programma Personal Power Place.
.
We starten 7 januari. Doe je mee?
.
Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio.
.
Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻.
.
#happyholon
Je ontmoet dat wat je bent. . Niet dat wat je wilt. . . Waar je woont is nooit toevallig. Ook niet, als dat wel zo lijkt. . Het is een ontmoeting met wat je bent. . Je huis is een spiegel van je ziel. . Leer die spiegel te lezen in mijn online programma Personal Power Place. . We starten 7 januari. Doe je mee? . Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio. . Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻. . #happyholon 
#ikbenanders challenge #dag156
~
~
Tree hugging nature bathing. Zo belangrijk om bij mezelf te blijven.
#ikbenanders  challenge #dag156  ~ ~ Tree hugging nature bathing. Zo belangrijk om bij mezelf te blijven.
Een modeshow met volwassenen en kinderen die alleen maar tweedehands kleding dragen. Om te laten zien dat je er fantastisch mee uit kunt zien. ♻️👌🏻 •

Dat is wat Chiaria van @indiaaninjekast Indiaan en ik gaan organiseren in januari 2019. In die periode is ook weer de sale. Het moment dat mensen naar de winkel rennen voor mode voor een prikkie. •

Deze manier van doen is niet meer houdbaar. We blijven maar kopen en kopen. Terwijl de kledingindustrie enorm belastend is voor de mensen die de kleding maken én de aarde. •

Het aanbod aan tweedehands kleding is overweldigend. Er is echt voor ieder wat wils en je kunt er alle kanten mee op maar toch koopt 70% van de Nederlanders nooit iets tweedehands. Wij willen mensen inspireren dat tóch eens te doen. •

#tweedehandswinkel #tweedehandskinderkleding #eerlijkemode #hergebruik #duurzaam #duurzaamheid #duurzamemode #bewustleven #tweedehands #recyclen #marijevanrecyclekid #recyclekid #bewust #bewustzijn #moeders #amsterdam #amsterdamnoord #vrouwen #ootd #idthritthat #graffiti #ndsm #ndsmwerf #ndsmgraffiti
Een modeshow met volwassenen en kinderen die alleen maar tweedehands kleding dragen. Om te laten zien dat je er fantastisch mee uit kunt zien. ♻️👌🏻 • Dat is wat Chiaria van @indiaaninjekast Indiaan en ik gaan organiseren in januari 2019. In die periode is ook weer de sale. Het moment dat mensen naar de winkel rennen voor mode voor een prikkie. • Deze manier van doen is niet meer houdbaar. We blijven maar kopen en kopen. Terwijl de kledingindustrie enorm belastend is voor de mensen die de kleding maken én de aarde. • Het aanbod aan tweedehands kleding is overweldigend. Er is echt voor ieder wat wils en je kunt er alle kanten mee op maar toch koopt 70% van de Nederlanders nooit iets tweedehands. Wij willen mensen inspireren dat tóch eens te doen. • #tweedehandswinkel  #tweedehandskinderkleding  #eerlijkemode  #hergebruik  #duurzaam  #duurzaamheid  #duurzamemode  #bewustleven  #tweedehands  #recyclen  #marijevanrecyclekid  #recyclekid  #bewust  #bewustzijn  #moeders  #amsterdam  #amsterdamnoord  #vrouwen  #ootd  #idthritthat  #graffiti  #ndsm  #ndsmwerf  #ndsmgraffiti 
Een klant vroeg me om een makkelijk recept voor cheesecake zonder gluten.⠀
Deze cheesecakes met bosbessen en bramen hoef je niet te bakken en zijn dus lekker snel en klaar te maken! Je kunt zelf kiezen of je de versie met of zonder gluten maakt. 😉⠀
⠀
Ik gebruikte geen light producten in dit recept dus bevat elke portie ongeveer 500 calorieën. Niet iets voor elke dag dus ;.) maar wel heel lekker voor een speciale gelegenheid! Glutenvrije instructies inbegrepen.⠀
⠀
Je vind het recept onder de link in mijn bio.⠀
⠀
#mindfoodhappiness #recepten #gezond #maaltijdplannen #nooitmeeropdieet #gezondafvallen #werkendemoeder #online #voedingsdeskundige #levensstijlcoach #liefde #realfood #puur #kidsproof #makkelijk #lekker #bewusteten #bewustleven #tips #food #voeding #gezin #lifestyle #duurzaamheid #easy #foodstyling
Een klant vroeg me om een makkelijk recept voor cheesecake zonder gluten.⠀ Deze cheesecakes met bosbessen en bramen hoef je niet te bakken en zijn dus lekker snel en klaar te maken! Je kunt zelf kiezen of je de versie met of zonder gluten maakt. 😉⠀ ⠀ Ik gebruikte geen light producten in dit recept dus bevat elke portie ongeveer 500 calorieën. Niet iets voor elke dag dus ;.) maar wel heel lekker voor een speciale gelegenheid! Glutenvrije instructies inbegrepen.⠀ ⠀ Je vind het recept onder de link in mijn bio.⠀ ⠀ #mindfoodhappiness  #recepten  #gezond  #maaltijdplannen  #nooitmeeropdieet  #gezondafvallen  #werkendemoeder  #online  #voedingsdeskundige  #levensstijlcoach  #liefde  #realfood  #puur  #kidsproof  #makkelijk  #lekker  #bewusteten  #bewustleven  #tips  #food  #voeding  #gezin  #lifestyle  #duurzaamheid  #easy  #foodstyling 
L: met alleen handbagage ben ik naar New York gegaan, maar alles schreeuwt hier 'kopen, kopen, kopen'. Daarom ben ik ook zo blij met deze regel: als ik iets koop, doe ik ook iets weg. Ook ben ik blij met museums zoals deze. Even niks kopen, alleen maar kijken... 🙂🖼️
L: met alleen handbagage ben ik naar New York gegaan, maar alles schreeuwt hier 'kopen, kopen, kopen'. Daarom ben ik ook zo blij met deze regel: als ik iets koop, doe ik ook iets weg. Ook ben ik blij met museums zoals deze. Even niks kopen, alleen maar kijken... 🙂🖼️
Minimalisme heeft mij ook op het pad van duurzaamheid gebracht. Door veel spullen en kleding weg te geven en minder nieuws te kopen, bleek ik mijn impact op de wereld drastisch te verminderen. 🌿 Toch is mijn impact nog steeds veel en veel te groot. Als iedereen zou leven zoals ik, hebben we aan 1 aarde echt niet genoeg. Mijn grootste 'zonde'? Vliegen! Nu ik over twee weken op een grote reis naar Afrika ga, ben ik me maar al te bewust van de impact van die mooie reis. Hoe ga jij daarmee om? Laat jij het vliegtuig staan? Of kies je ervoor op andere vlakken jouw steentje bij te dragen aan een duurzamere wereld? ✈️ #wanderlust #duurzamewereld #verborgenimpact
Minimalisme heeft mij ook op het pad van duurzaamheid gebracht. Door veel spullen en kleding weg te geven en minder nieuws te kopen, bleek ik mijn impact op de wereld drastisch te verminderen. 🌿 Toch is mijn impact nog steeds veel en veel te groot. Als iedereen zou leven zoals ik, hebben we aan 1 aarde echt niet genoeg. Mijn grootste 'zonde'? Vliegen! Nu ik over twee weken op een grote reis naar Afrika ga, ben ik me maar al te bewust van de impact van die mooie reis. Hoe ga jij daarmee om? Laat jij het vliegtuig staan? Of kies je ervoor op andere vlakken jouw steentje bij te dragen aan een duurzamere wereld? ✈️ #wanderlust  #duurzamewereld  #verborgenimpact 
𝑾𝒂𝒕 𝒆𝒓 𝒛𝒐 𝒍𝒆𝒖𝒌 𝒊𝒔 𝒂𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒓𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒊𝒌 𝒌𝒓𝒊𝒋𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒋𝒖𝒍𝒍𝒊𝒆?⠀
⠀
Dat ik zo precies weet waar ik mee kan helpen.😉 ⠀
⠀
Zo kreeg ik de vraag om een recept te posten voor glutenvrije cheesecake en dat geeft me mooi de kans om te laten zien waar ik sta in de gluten-discussie.⠀
⠀
Ik richt me met Mind Food Happiness niet op het weglaten van welke voedingsstof dan ook omdat ik geloof dat het voor de meeste (gezonde) mensen juist goed is om balans en variatie aan te brengen in wat je eet. Bovendien zijn diëten waarbij je ingrediënten weg moet laten die in een normaal gezin veel gegeten worden onnodig ingewikkeld en moeilijk vol te houden.⠀
⠀
𝑾𝒂𝒂𝒓𝒐𝒎 𝒔𝒕𝒂𝒂𝒏 𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝒘𝒆𝒍 𝒈𝒍𝒖𝒕𝒆𝒏- 𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒄𝒕𝒐𝒔𝒆𝒗𝒓𝒊𝒋𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆𝒏 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒘𝒆𝒃𝒔𝒊𝒕𝒆? ⠀
⠀
Omdat ik denk dat het voor veel mensen goed zou zijn wanneer ze wat minder tarwe eten dan ze nu doen en ook voor het milieu is het beter om minder koemelk te drinken. Zo kan jij zelf de keuze maken die het beste bij jou past.⠀
⠀
Laat de klant die om het recept voor glutenvrije cheesecake vroeg nou zo'n pechvogel zijn die echt coeliakie heeft. Daar wilde ik natuurlijk met liefde een lekker en snel recept voor plaatsen. Je kunt zelf kiezen of je de no bake cheesecake in de gewone of glutenvrije variant maakt. 😊⠀
⠀
Nog even voor de duidelijkheid: glutenvrij betekent dus niet dat het gezonder is... ⠀
Ik heb geen light producten gebruikt dus deze verwennerij komt per potje al snel op 500 Kcal. Niet iets voor elke dag dus maar om met speciale gelegenheden lekker van de genieten. 😘⠀
⠀
⠀
Je vind het recept in de link onder mijn bio.⠀
⠀
#mindfoodhappiness #recepten #gezond #maaltijdplannen #nooitmeeropdieet #gezondafvallen #werkendemoeder #online #voedingsdeskundige #levensstijlcoach #liefde #realfood #puur #kidsproof #makkelijk #lekker #bewusteten #bewustleven #tips #food #voeding #gezin #lifestyle #duurzaamheid #easy #foodstyling
𝑾𝒂𝒕 𝒆𝒓 𝒛𝒐 𝒍𝒆𝒖𝒌 𝒊𝒔 𝒂𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒓𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒊𝒌 𝒌𝒓𝒊𝒋𝒈 𝒗𝒂𝒏 𝒋𝒖𝒍𝒍𝒊𝒆?⠀ ⠀ Dat ik zo precies weet waar ik mee kan helpen.😉 ⠀ ⠀ Zo kreeg ik de vraag om een recept te posten voor glutenvrije cheesecake en dat geeft me mooi de kans om te laten zien waar ik sta in de gluten-discussie.⠀ ⠀ Ik richt me met Mind Food Happiness niet op het weglaten van welke voedingsstof dan ook omdat ik geloof dat het voor de meeste (gezonde) mensen juist goed is om balans en variatie aan te brengen in wat je eet. Bovendien zijn diëten waarbij je ingrediënten weg moet laten die in een normaal gezin veel gegeten worden onnodig ingewikkeld en moeilijk vol te houden.⠀ ⠀ 𝑾𝒂𝒂𝒓𝒐𝒎 𝒔𝒕𝒂𝒂𝒏 𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝒘𝒆𝒍 𝒈𝒍𝒖𝒕𝒆𝒏- 𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒄𝒕𝒐𝒔𝒆𝒗𝒓𝒊𝒋𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆𝒏 𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒘𝒆𝒃𝒔𝒊𝒕𝒆? ⠀ ⠀ Omdat ik denk dat het voor veel mensen goed zou zijn wanneer ze wat minder tarwe eten dan ze nu doen en ook voor het milieu is het beter om minder koemelk te drinken. Zo kan jij zelf de keuze maken die het beste bij jou past.⠀ ⠀ Laat de klant die om het recept voor glutenvrije cheesecake vroeg nou zo'n pechvogel zijn die echt coeliakie heeft. Daar wilde ik natuurlijk met liefde een lekker en snel recept voor plaatsen. Je kunt zelf kiezen of je de no bake cheesecake in de gewone of glutenvrije variant maakt. 😊⠀ ⠀ Nog even voor de duidelijkheid: glutenvrij betekent dus niet dat het gezonder is... ⠀ Ik heb geen light producten gebruikt dus deze verwennerij komt per potje al snel op 500 Kcal. Niet iets voor elke dag dus maar om met speciale gelegenheden lekker van de genieten. 😘⠀ ⠀ ⠀ Je vind het recept in de link onder mijn bio.⠀ ⠀ #mindfoodhappiness  #recepten  #gezond  #maaltijdplannen  #nooitmeeropdieet  #gezondafvallen  #werkendemoeder  #online  #voedingsdeskundige  #levensstijlcoach  #liefde  #realfood  #puur  #kidsproof  #makkelijk  #lekker  #bewusteten  #bewustleven  #tips  #food  #voeding  #gezin  #lifestyle  #duurzaamheid  #easy  #foodstyling 
C L O S E  UP Tijdens kerst mag de kleur rood niet ontbreken. Daarom hebben we ervoor gekozen om in het klassieke boeket rode bloemen te verwerken, zoals rozen en Euphorbia.
C L O S E UP Tijdens kerst mag de kleur rood niet ontbreken. Daarom hebben we ervoor gekozen om in het klassieke boeket rode bloemen te verwerken, zoals rozen en Euphorbia.
Wauw!! Als ik iets heb geleerd van mijn intentie ‘de beste versie van mijzelf zijn’, dan is het wel dat ik ’t niet was. Mijn intentie lijkt finaal mislukt. .

Ik was niet op mijn vrolijkst of op mijn zorgzaamst. Mijn creativiteit liet me in de steek en tijdens dansles was ik niet in vorm. Ik heb geen blog geschreven, maar wel ruzie gemaakt. 
Terwijl ik hierover schrijf in mijn dagboek zie ik wat er bij mij werd getriggerd door mijn intentie. Ik probeerde het perfecte plaatje na te streven. Een persoon die voldoet aan een heel veel voorwaarden (zoals een sixpack). Het perfecte plaatje is NIET hetzelfde als  de beste versie van jezelf zijn.

De eerste heeft te maken met wie je moet zijn. Het is een perfect beeld welk nooit te evenaren is, en daarom frustratie in de hand werkt.
De tweede heeft te maken met wie je bent. Echt ZIJN wie je bent, niet wie je denkt te moeten zijn. Je beste versie kent geen voorwaarden, geen oordelen, geen afvinklijstje. Je beste versie kent mildheid, de waarheid en je intenties.

Dus met een glimlach bedenk ik: ik was naar mijzelf toe dus toch de beste versie!! Ik heb de hele week mijn struggle waargenomen. Ik zag mijzelf keer op keer niet voldoen aan mijn ideaal plaatje. En ik zag dit zonder oordeel. Ik heb mijzelf niet snoeihard de grond ingeboord. Het tegendeel zelfs, ik vind mijzelf nog steeds een verdomd geinig mens.

Missie beste versie van mijzelf zijn: Met vlag en wimpel geslaagd!!
.
.
#perfecteplaatje #besteversievanjezelf #mindfuck #trueyou #bewustgelukkig #truecolors #loveyourself #intenties #bewustleven #inspiratie #struggles #onlinecoaching #dagboek #journaling #journal
Wauw!! Als ik iets heb geleerd van mijn intentie ‘de beste versie van mijzelf zijn’, dan is het wel dat ik ’t niet was. Mijn intentie lijkt finaal mislukt. . Ik was niet op mijn vrolijkst of op mijn zorgzaamst. Mijn creativiteit liet me in de steek en tijdens dansles was ik niet in vorm. Ik heb geen blog geschreven, maar wel ruzie gemaakt. Terwijl ik hierover schrijf in mijn dagboek zie ik wat er bij mij werd getriggerd door mijn intentie. Ik probeerde het perfecte plaatje na te streven. Een persoon die voldoet aan een heel veel voorwaarden (zoals een sixpack). Het perfecte plaatje is NIET hetzelfde als  de beste versie van jezelf zijn. De eerste heeft te maken met wie je moet zijn. Het is een perfect beeld welk nooit te evenaren is, en daarom frustratie in de hand werkt. De tweede heeft te maken met wie je bent. Echt ZIJN wie je bent, niet wie je denkt te moeten zijn. Je beste versie kent geen voorwaarden, geen oordelen, geen afvinklijstje. Je beste versie kent mildheid, de waarheid en je intenties. Dus met een glimlach bedenk ik: ik was naar mijzelf toe dus toch de beste versie!! Ik heb de hele week mijn struggle waargenomen. Ik zag mijzelf keer op keer niet voldoen aan mijn ideaal plaatje. En ik zag dit zonder oordeel. Ik heb mijzelf niet snoeihard de grond ingeboord. Het tegendeel zelfs, ik vind mijzelf nog steeds een verdomd geinig mens. Missie beste versie van mijzelf zijn: Met vlag en wimpel geslaagd!! . . #perfecteplaatje  #besteversievanjezelf  #mindfuck  #trueyou  #bewustgelukkig  #truecolors  #loveyourself  #intenties  #bewustleven  #inspiratie  #struggles  #onlinecoaching  #dagboek  #journaling  #journal 
Nieuwe Maan!
____
Mooi moment om stil te staan bij wat je de laatste (nieuwe) maan(d) van 2018 wilt ervaren/ doen/ voelen.
____
In m’n story deel ik een mooie tekst die aansluit bij de energie van de nieuwe maan én tips over hoe je hierbij stil kunt staan. Tijd voor een nieuw begin! Liefs, Lanne

Foto: @_shareon
Nieuwe Maan! ____ Mooi moment om stil te staan bij wat je de laatste (nieuwe) maan(d) van 2018 wilt ervaren/ doen/ voelen. ____ In m’n story deel ik een mooie tekst die aansluit bij de energie van de nieuwe maan én tips over hoe je hierbij stil kunt staan. Tijd voor een nieuw begin! Liefs, Lanne Foto: @_shareon
Goed idee!! Maak van vrijdag “kunstdag”. Een dag om te experimenteren, een dag om net iets anders te doen dan andere dagen! Fijne dag! #vrijdagkunstdag #handmade #macrameart #genieten  #bewustleven
JOY resultaat 🦋 | Het fijne van een opgeruimd huis is dat je de kleine details ziet | Al plannen voor het weekend?
•
Ik heb een koffiedate met opruimcollega @irene_interieur (volg je haar al?), lunch met vrienden + borrel en niet te vergeten mijn opslag opruimen | Goedemorgen! 🙋🏻‍♀️
•
•
•
#minimalorganized
#konmari #konmarimethod #opgeruimd #ruimte #space #opbergen #joypieces
#kleinedetails #nooitmeeropruimen #opruimen #ontspullen #mindset  #eenlevenzonderrommel #organized #minimalism #minimalmood #minimalistischleven #minimalliving #minimallife #minimalluxury #softminimalism #witwonen #tinyliving #deluxevaneenvoud #bewustleven #consciousliving #rust #overzicht #ruimte
JOY resultaat 🦋 | Het fijne van een opgeruimd huis is dat je de kleine details ziet | Al plannen voor het weekend? • Ik heb een koffiedate met opruimcollega @irene_interieur (volg je haar al?), lunch met vrienden + borrel en niet te vergeten mijn opslag opruimen | Goedemorgen! 🙋🏻‍♀️ • • • #minimalorganized  #konmari  #konmarimethod  #opgeruimd  #ruimte  #space  #opbergen  #joypieces  #kleinedetails  #nooitmeeropruimen  #opruimen  #ontspullen  #mindset  #eenlevenzonderrommel  #organized  #minimalism  #minimalmood  #minimalistischleven  #minimalliving  #minimallife  #minimalluxury  #softminimalism  #witwonen  #tinyliving  #deluxevaneenvoud  #bewustleven  #consciousliving  #rust  #overzicht  #ruimte 
DE KUNST VAN ONTVANGEN

Geven doen we graag: het zet een beeld van ons neer zoals we graag worden gezien. Daarnaast vinden we het vaak (onbewust) fijn om op deze manier controle te hebben en bovenal streelt het ons ego. Niets is leuker dan iemand dolblij maken met een zorgvuldig gekozen cadeau. Het geven van een cadeau dat niet werkelijk wordt ontvangen, is aanzienlijk minder leuk. Iemand die het opzij legt zonder er ook maar een blik op te werpen, vinden we ondankbaar. Net als iemand die niet reageert op een welgemeend compliment. 
Ontvangen, is lastig en kan heel ongemakkelijk voelen. Je staat in een kwetsbare positie en de ander heeft de controle. Om te ontvangen, moet je jezelf openen. Daarnaast heeft ontvangen alles te maken met zelfliefde. Wat vind jij jezelf waard? Kun je aanvaarden dat iemand voor jou stad en land heeft afgezocht naar het perfecte cadeau? Begrijp je waarom iemand jou zo’n enorm compliment geeft? 
Op een diep, onbewust niveau denken we vaak dat we niet zoveel waard zijn en lof moeten verdienen. Het lijkt bijna natuurlijk om direct iets terug te ‘moeten’ doen. Maar hoe oprecht is dat? 
Hoewel ik altijd al dol ben geweest op cadeautjes, vond ik het lange tijd moeilijk om al het andere te ontvangen en voelde ik vooral de verplichting om iets terug te doen. En van verplichtingen krijg ik het benauwd. Geven werd zo minder leuk. Hoe meer ik kreeg, hoe meer stress ik ook ervoer. Ik moest van mezelf immers altijd wat terug doen. 
Toen ik ging oefenen met ontvangen, ontstond er een nieuwe dynamiek. Ik geniet nu van de hulp van anderen en voel niet de verplichting om direct iets terug te doen. Er is een natuurlijke stroom van geven en ontvangen ontstaan: ik geef wat ik kan, maar neem ook aan wat mij toekomt. Zie het als een uitwisseling van energie: als ik genoeg aanneem, heb ik genoeg om weg te geven. Zo blijft alles in balans. 
December is de perfecte maand om te oefenen met ontvangen. Geniet van wat jou toekomt: cadeautjes, eten, gezelligheid, verbinding en liefde. Je hoeft het niet te verdienen, je mag het gewoon aannemen. Enne, vergeet niet dat je een gegeven paard niet in zijn bek mag kijken ;) 📷: Marcel van Vuren
DE KUNST VAN ONTVANGEN Geven doen we graag: het zet een beeld van ons neer zoals we graag worden gezien. Daarnaast vinden we het vaak (onbewust) fijn om op deze manier controle te hebben en bovenal streelt het ons ego. Niets is leuker dan iemand dolblij maken met een zorgvuldig gekozen cadeau. Het geven van een cadeau dat niet werkelijk wordt ontvangen, is aanzienlijk minder leuk. Iemand die het opzij legt zonder er ook maar een blik op te werpen, vinden we ondankbaar. Net als iemand die niet reageert op een welgemeend compliment. Ontvangen, is lastig en kan heel ongemakkelijk voelen. Je staat in een kwetsbare positie en de ander heeft de controle. Om te ontvangen, moet je jezelf openen. Daarnaast heeft ontvangen alles te maken met zelfliefde. Wat vind jij jezelf waard? Kun je aanvaarden dat iemand voor jou stad en land heeft afgezocht naar het perfecte cadeau? Begrijp je waarom iemand jou zo’n enorm compliment geeft? Op een diep, onbewust niveau denken we vaak dat we niet zoveel waard zijn en lof moeten verdienen. Het lijkt bijna natuurlijk om direct iets terug te ‘moeten’ doen. Maar hoe oprecht is dat? Hoewel ik altijd al dol ben geweest op cadeautjes, vond ik het lange tijd moeilijk om al het andere te ontvangen en voelde ik vooral de verplichting om iets terug te doen. En van verplichtingen krijg ik het benauwd. Geven werd zo minder leuk. Hoe meer ik kreeg, hoe meer stress ik ook ervoer. Ik moest van mezelf immers altijd wat terug doen. Toen ik ging oefenen met ontvangen, ontstond er een nieuwe dynamiek. Ik geniet nu van de hulp van anderen en voel niet de verplichting om direct iets terug te doen. Er is een natuurlijke stroom van geven en ontvangen ontstaan: ik geef wat ik kan, maar neem ook aan wat mij toekomt. Zie het als een uitwisseling van energie: als ik genoeg aanneem, heb ik genoeg om weg te geven. Zo blijft alles in balans. December is de perfecte maand om te oefenen met ontvangen. Geniet van wat jou toekomt: cadeautjes, eten, gezelligheid, verbinding en liefde. Je hoeft het niet te verdienen, je mag het gewoon aannemen. Enne, vergeet niet dat je een gegeven paard niet in zijn bek mag kijken ;) 📷: Marcel van Vuren
Vaak ken je alleen de top van de ijsberg. Het onbewuste zes zevende deel onder water ben je je niet bewust, en komt dus je bewustzijn niet binnen als informatie.  En dat kan je sabotteren. Zoals mensen die een ernstig auto ongeluk riskeren. Niet omdat ze opeens zulke slechte bestuurders zijn geworden, maar omdat ze sterke onbewuste schuldgevoelens hebben, bijvoorbeeld. Jaren later komt men er achter dat ze zich schuldig voelen aan de dood van iemand. 
Ook als je probeert lastige eigenschappen van jezelf te verbloemen, 'onder water te duwen', kan het zomaar als een strandbal die je lang onder water probeert te duwen in je gezicht terecht komen. 
Ik moest daar aan denken bij die Amerikaanse opperrechter, die voor zijn benoeming aangeklaagd werd wegens seksueel overschrijdend gedrag. Een #metoo dus. En hij had al die jaren zo'n vroom, braaf leven geleid! Het lijkt erop dat zijn wilde kant de 'strandbal' was die hij jarenlang onder water duwde.

Kennen jullie dit soort voorbeelden? Ben daar echt benieuwd naar! 
#onbewust #onbewustepatronen #bewustwording #inzicht #bewustleven #onbewustgedrag #persoonlijkegroei #ontwikkeling
 #ipreview @preview.app
Vaak ken je alleen de top van de ijsberg. Het onbewuste zes zevende deel onder water ben je je niet bewust, en komt dus je bewustzijn niet binnen als informatie. En dat kan je sabotteren. Zoals mensen die een ernstig auto ongeluk riskeren. Niet omdat ze opeens zulke slechte bestuurders zijn geworden, maar omdat ze sterke onbewuste schuldgevoelens hebben, bijvoorbeeld. Jaren later komt men er achter dat ze zich schuldig voelen aan de dood van iemand. Ook als je probeert lastige eigenschappen van jezelf te verbloemen, 'onder water te duwen', kan het zomaar als een strandbal die je lang onder water probeert te duwen in je gezicht terecht komen. Ik moest daar aan denken bij die Amerikaanse opperrechter, die voor zijn benoeming aangeklaagd werd wegens seksueel overschrijdend gedrag. Een #metoo  dus. En hij had al die jaren zo'n vroom, braaf leven geleid! Het lijkt erop dat zijn wilde kant de 'strandbal' was die hij jarenlang onder water duwde. Kennen jullie dit soort voorbeelden? Ben daar echt benieuwd naar! #onbewust  #onbewustepatronen  #bewustwording  #inzicht  #bewustleven  #onbewustgedrag  #persoonlijkegroei  #ontwikkeling  #ipreview  @preview.app
Krijg jij genoeg voedingsstoffen binnen? ⬅️ bij de voedingsadviezen die ik geef kan ik je bijstaan om bepaalde tekorten (tijdelijk)aan te vullen met hoogwaardige voedingssupplementen.
De ⭐️multivitamine dag&nacht⭐️ is wel echt de topper onder de supplementen. Speciaal gericht op wat je nodig hebt voor de dag en nodig hebt om te herstellen in de nacht. Heb jij hier ervaring mee?
🌱thefoodcoach.nl🌱#orthomolecular#orthomolecularmedicine#thefoodcoach#orthomoleculairevoeding#womanarestrong#orthomoleculairevoeding#food#fit#voeding#beterleven#bewustworden#bewustleven#voeljegoed#sport#live#🌱#📷sbconsaletancy#sandrabonestroo#vitakruid#orthohealthfoundation
Krijg jij genoeg voedingsstoffen binnen? ⬅️ bij de voedingsadviezen die ik geef kan ik je bijstaan om bepaalde tekorten (tijdelijk)aan te vullen met hoogwaardige voedingssupplementen. De ⭐️multivitamine dag&nacht⭐️ is wel echt de topper onder de supplementen. Speciaal gericht op wat je nodig hebt voor de dag en nodig hebt om te herstellen in de nacht. Heb jij hier ervaring mee? 🌱thefoodcoach.nl🌱#orthomolecular #orthomolecularmedicine #thefoodcoach #orthomoleculairevoeding #womanarestrong #orthomoleculairevoeding #food #fit #voeding #beterleven #bewustworden #bewustleven #voeljegoed #sport #live #🌱#📷sbconsaletancy#sandrabonestroo #vitakruid #orthohealthfoundation 
Open as usual😂😂😂
.
Ja, ik help ook bedrijven.
.
.
.
Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻.
.
.
🏡💫💖 7 januari start mijn online programma Personal Power Place. Doe je mee?
.
Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio.
.
#happyholon
Open as usual😂😂😂 . Ja, ik help ook bedrijven. . . . Maak een krachtplaats van je woning! Ik help je💪🏻. . . 🏡💫💖 7 januari start mijn online programma Personal Power Place. Doe je mee? . Meer info op https://happyholon.nl/personal-power-place/ of via de link in de bio. . #happyholon 
Hoe vaker we iets doen, hoe makkelijker we het blijven doen. Toch is een gewoonte een van de lastigste dingen om te veranderen. Het kost tijd en doorzettingsvermogen denken we. En bij die gedachte geven we het liefst al bij voorbaat op. Zo jammer, want dat heeft alles met verwachtingen te maken
.
Wat als we onze instelling nu eens veranderen? Als we niet verwachten dat het ons in een keer lukt om iets te doen dat nog niet eerder is gelukt? Als we niets verwachten, maar het wel aangaan. Het leuk maken. Blij zijn met iedere stap die we zetten in de goede richting. Onszelf misstappen vergeven, de draad oppakken en doorgaan. Steeds een stapje dichterbij. Steeds met lol en flexibiliteit. Dan wordt herhaling ineens leuk. Dan wordt het ineens een sport, een uitdaging, een battle met onszelf
.
Doe mee. Verleg je grens. 30 Dagen. Eén doel, één uitdaging. Focus op jouw voornemen, wens of droom. Iedere dag. De kracht zit in de herhaling, weet je nog? ;) We starten 2 januari. Het is gratis. www.reloadbylove.com/30dagen. Link ook in bio
.
Met liefde 💛
Denise
.
#reloadbylove #30dagendoel #groei #keuze #bewust #bewustleven #bewustwording #zelfkennis #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #oldhabbitsdiehard #personaldevelopment #zelfontwikkeling #designyourownlife #createyourlife #createyourreality #overtuigingen #beliefsystem #creerjeeigenleven #gripopjeleven #probeer #comfortzone #herhaling #prioriteitenstellen #aangaan #lef
Hoe vaker we iets doen, hoe makkelijker we het blijven doen. Toch is een gewoonte een van de lastigste dingen om te veranderen. Het kost tijd en doorzettingsvermogen denken we. En bij die gedachte geven we het liefst al bij voorbaat op. Zo jammer, want dat heeft alles met verwachtingen te maken . Wat als we onze instelling nu eens veranderen? Als we niet verwachten dat het ons in een keer lukt om iets te doen dat nog niet eerder is gelukt? Als we niets verwachten, maar het wel aangaan. Het leuk maken. Blij zijn met iedere stap die we zetten in de goede richting. Onszelf misstappen vergeven, de draad oppakken en doorgaan. Steeds een stapje dichterbij. Steeds met lol en flexibiliteit. Dan wordt herhaling ineens leuk. Dan wordt het ineens een sport, een uitdaging, een battle met onszelf . Doe mee. Verleg je grens. 30 Dagen. Eén doel, één uitdaging. Focus op jouw voornemen, wens of droom. Iedere dag. De kracht zit in de herhaling, weet je nog? ;) We starten 2 januari. Het is gratis. www.reloadbylove.com/30dagen. Link ook in bio . Met liefde 💛 Denise . #reloadbylove  #30dagendoel  #groei  #keuze  #bewust  #bewustleven  #bewustwording  #zelfkennis  #persoonlijkegroei  #persoonlijkeontwikkeling  #ontwikkeling  #oldhabbitsdiehard  #personaldevelopment  #zelfontwikkeling  #designyourownlife  #createyourlife  #createyourreality  #overtuigingen  #beliefsystem  #creerjeeigenleven  #gripopjeleven  #probeer  #comfortzone  #herhaling  #prioriteitenstellen  #aangaan  #lef 
Ik kan geen wasgoed meer in de droger gooien of ik voel me schuldig. Mooi is dat. Gevolg: kilo’s wasgoed te drogen moeten hangen en met een chagrijnig gezicht op de bank ploffen, aan het einde van een dag die toch al vermoeiend was. Mag ik gewoon even onbewust lui zijn? Herken je dat gevoel...Dat je gewoon ff grenzeloos gek wil doen (link in bio)..
.
.
#bewustzijn #bewustleven #mindfulmemo #didie #duurzaamheid #thuis #gezinsleven #themindfulapproach #thesincerestoryteller #eerlijk #schrijvershart #bijonsthuis #samengesteldgezin #energie #klimaat #toekomst #livewithintention
Ik kan geen wasgoed meer in de droger gooien of ik voel me schuldig. Mooi is dat. Gevolg: kilo’s wasgoed te drogen moeten hangen en met een chagrijnig gezicht op de bank ploffen, aan het einde van een dag die toch al vermoeiend was. Mag ik gewoon even onbewust lui zijn? Herken je dat gevoel...Dat je gewoon ff grenzeloos gek wil doen (link in bio).. . . #bewustzijn  #bewustleven  #mindfulmemo  #didie  #duurzaamheid  #thuis  #gezinsleven  #themindfulapproach  #thesincerestoryteller  #eerlijk  #schrijvershart  #bijonsthuis  #samengesteldgezin  #energie  #klimaat  #toekomst  #livewithintention 
⠀
Het is weer #dondernietwegdag! 🗑️⁣⠀Langer van je mandarijnen genieten? Bewaar ze niet samen met bananen, dat versnelt het rijpingsproces vanwege het gas ethyleen 🔎
⠀ Het is weer #dondernietwegdag ! 🗑️⁣⠀Langer van je mandarijnen genieten? Bewaar ze niet samen met bananen, dat versnelt het rijpingsproces vanwege het gas ethyleen 🔎
Cursus stresshantering afgerond. Nuttige tips voor mezelf in school én praktijk. #bewustleven #mindfulness #elkedagbijleren #bevestiging #modifez #elkekestens
~ Smeek De Almachtige voortdurend om gezegend te worden met rechtschapen vrienden. Zij kunnen jouw ticket naar het paradijs zijn, in sjaa Allah.
.
Als ik ooit een ietwat goeds naar jou ben geweest of heb gedaan, en jij mij op Die Dag niet ziet, vraag dan naar mij en vergeef mij mijn tekortkomingen.
.
Met dank aan @alhamdhulilah (repost)
.
Supplicate constantly to The Almighty to be blessed with righteous friends. They may be your ticket to Paradise, in shaa Allah.
.
#levensleidraad #levenslessen #voorjezelf  #positiviteit  #inspiratie #levensstijl  #nadenkertjes #verbinding #kalmte #passie #motivatie  #innerlijkevrede #bewustleven  #positivesfeer #alleenmaarliefde #onepeopleoneplanet 
#onegodonehumanityonereligionmanyprophets  #tijdvoorjeschepper #tijdvoorgod #selfcare  #mindsetiseverything #stilte #hartverwarmend #soul #comfortzone #islam101
#levenswijze #levensovertuiging
#goedevrienden
~ Smeek De Almachtige voortdurend om gezegend te worden met rechtschapen vrienden. Zij kunnen jouw ticket naar het paradijs zijn, in sjaa Allah. . Als ik ooit een ietwat goeds naar jou ben geweest of heb gedaan, en jij mij op Die Dag niet ziet, vraag dan naar mij en vergeef mij mijn tekortkomingen. . Met dank aan @alhamdhulilah (repost) . Supplicate constantly to The Almighty to be blessed with righteous friends. They may be your ticket to Paradise, in shaa Allah. . #levensleidraad  #levenslessen  #voorjezelf  #positiviteit  #inspiratie  #levensstijl  #nadenkertjes  #verbinding  #kalmte  #passie  #motivatie  #innerlijkevrede  #bewustleven  #positivesfeer  #alleenmaarliefde  #onepeopleoneplanet  #onegodonehumanityonereligionmanyprophets  #tijdvoorjeschepper  #tijdvoorgod  #selfcare  #mindsetiseverything  #stilte  #hartverwarmend  #soul  #comfortzone  #islam101  #levenswijze  #levensovertuiging  #goedevrienden 
Dit kleine mannetje is de beste therapeut die ik ooit heb gehad.
Hij begrijpt de zin van het leven zo veel beter dan ik. Open, puur en vol vertrouwen bekijkt hij de wereld. Onthaasten en focussen op het hier en nu, hij doet het me dagelijks voor. Menig therapeut probeerde het me uit te leggen, maar pas nu snap ik het! 
#lerenvanonzekinderen

#angststoornisomarmen #angst #angststoornis #anxietydisorder #anxietyrecovery #anxietymom #werkenaanjezelf #persoonlijkeontwikkeling #herstel #mentalhealthrecovery #generalisedanxietydisorder #introvert #selfgrowth #bewustwording #bewustleven #ontspannen #weekendjeweg #uitwaaien #holistichealing
Dit kleine mannetje is de beste therapeut die ik ooit heb gehad. Hij begrijpt de zin van het leven zo veel beter dan ik. Open, puur en vol vertrouwen bekijkt hij de wereld. Onthaasten en focussen op het hier en nu, hij doet het me dagelijks voor. Menig therapeut probeerde het me uit te leggen, maar pas nu snap ik het! #lerenvanonzekinderen  #angststoornisomarmen  #angst  #angststoornis  #anxietydisorder  #anxietyrecovery  #anxietymom  #werkenaanjezelf  #persoonlijkeontwikkeling  #herstel  #mentalhealthrecovery  #generalisedanxietydisorder  #introvert  #selfgrowth  #bewustwording  #bewustleven  #ontspannen  #weekendjeweg  #uitwaaien  #holistichealing