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Let's move... Muskeln und Gelenke aktivieren und den Tag starten... #move #muskelfunktion #gelenke #gelenkflüssigkeit #avocado #weihrauch #papaya #natürlich #nachhaltig #ohnechemie #gutfürmich #mehrstabilität #ringana #ringanamove #ringanalove #gesund #beweglichkeit #gelenkeundmuskelwohl #muskelaufbau #sofresh #sogood #sofree #pushngo @stevemertens.zumba @mertensoberbipp
Hallo Sportsfreunde !! Unser Beweglichkeitszirkel der Firma #extrafit (Werbung da Markennennung) deckt neben dem Kraft- und Ausdauertraining einen weiteren wichtigen Bereich ab. Im Vordergrund steht die Dehnung und Mobilität der gesamten Muskelgruppen. Euch stehen Acht Geräte zur Verfügung die Ihr nach einer gewissenhaften Einweisung selbstständig nutzen könnt. Ihr werdet bereits nach kurzer Zeit merken, dass Ihr deutlich an Beweglichkeit gewinnt, eure Kraftentwicklung verbessert oder auch bereits vorhandene Rückenschmerzen gelindert werden können. 
Ruft an und vereinbart einen Termin. Wir beraten euch gerne ! #rückenschmerzen #zirkeltraining #extrafit #minden #sportsfreunde #geniusminden #mobilität #mobilitätszirkel #dehnung #faszien #holzzirkel #beweglichkeit #entspannung #mobility #fitness
Hallo Sportsfreunde !! Unser Beweglichkeitszirkel der Firma #extrafit  (Werbung da Markennennung) deckt neben dem Kraft- und Ausdauertraining einen weiteren wichtigen Bereich ab. Im Vordergrund steht die Dehnung und Mobilität der gesamten Muskelgruppen. Euch stehen Acht Geräte zur Verfügung die Ihr nach einer gewissenhaften Einweisung selbstständig nutzen könnt. Ihr werdet bereits nach kurzer Zeit merken, dass Ihr deutlich an Beweglichkeit gewinnt, eure Kraftentwicklung verbessert oder auch bereits vorhandene Rückenschmerzen gelindert werden können. Ruft an und vereinbart einen Termin. Wir beraten euch gerne ! #rückenschmerzen  #zirkeltraining  #extrafit  #minden  #sportsfreunde  #geniusminden  #mobilität  #mobilitätszirkel  #dehnung  #faszien  #holzzirkel  #beweglichkeit  #entspannung  #mobility  #fitness 
Qual 😖oder Wahl👆? #triggerpunkte zu behandeln ist oft sehr schmerzhaft, jedoch eine effektive Möglichkeit um Muskelspannungen zu lösen. 
#triggern #triggerholz #muskelspannung #schmerz #triggerpoints#therapie #tenderpoints #physiotherapie  #beweglichkeit #therapie #klagenfurt #wörthersee #drhdg
✖️SO SIEHTS AUS✖️
was ist eigentlich ein five Infoabend?🤔
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Wenn Mitglieder in einem unserer Partner Studios plötzlich vor Holzgeräten stehen, dann ist es meistens nicht mehr lang bis zum five Infoabend, den wir nutzen um das @fivekonzeptofficial vorustellen...
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Wer, warum, und wie alles begann und vor allem was es kann...
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Und das ist eine ganze Menge...Laktose Intoleranz und Kurzsichtigkeit macht es nicht besser aber sonst fast alles😂
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Ein kurzer Einblick vom Infoabend im Dransfeld, der so schön war, dass er gefilmt wurde...😉
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#fivekonzept #mobility #beweglichkeit #flexibilität #movement #training #stretching #coachmontanez #faszien #physiotherapie #infoabend #vortrag #ontheroad #fitfamgermany #gymlife #travel #blog #vlog 
#unfuckyourfeet #autor #speaker #underarmour
✖️SO SIEHTS AUS✖️ was ist eigentlich ein five Infoabend?🤔 ••• Wenn Mitglieder in einem unserer Partner Studios plötzlich vor Holzgeräten stehen, dann ist es meistens nicht mehr lang bis zum five Infoabend, den wir nutzen um das @fivekonzeptofficial vorustellen... ••• Wer, warum, und wie alles begann und vor allem was es kann... ••• Und das ist eine ganze Menge...Laktose Intoleranz und Kurzsichtigkeit macht es nicht besser aber sonst fast alles😂 ••• Ein kurzer Einblick vom Infoabend im Dransfeld, der so schön war, dass er gefilmt wurde...😉 ••• #fivekonzept  #mobility  #beweglichkeit  #flexibilität  #movement  #training  #stretching  #coachmontanez  #faszien  #physiotherapie  #infoabend  #vortrag  #ontheroad  #fitfamgermany  #gymlife  #travel  #blog  #vlog  #unfuckyourfeet  #autor  #speaker  #underarmour 
STRETCHING ist eine gute Möglichkeit, die eigene Beweglichkeit zu erhöhen. Bei vielen Menschen, die ihren Alltag im Sitzen verbringen, hilft Dehnen die verkürzten Muskeln wieder zu regenerieren. Auch wer intensiv Kraftsport betreibt, muss regelmäßig dehnen.
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#stretch #stretching #dehnen #beweglichkeit #regeneration #kraftsport #stretchexercises #dehnübungen
#kryoaktiv #team #teamgeist 
Diana gehört seit kurzem zu unserem Team. Wir sind sehr glücklich darüber😊. Diana ist ausgebildete Ergotherapeutin und steht euch künftig mit Rat und Tat zur Verfügung ❄️💙#cryotherapy #cryotherapie #kälte #gesundundfit #gutfeeling #gesundheit #healthy #healthylifestyle #iceicebaby #freeze  #ineinemgesundenkörperwohnteingesundergeist #endorphins #endorphine #sport #sports #fitness #tudirwasgutes #beauty #schön #gesundundglücklich #fitness #regeneration #painreduction #beweglichkeit #fitforlife #eiskalt #kryotherapie #lebenselixier
#kryoaktiv  #team  #teamgeist  Diana gehört seit kurzem zu unserem Team. Wir sind sehr glücklich darüber😊. Diana ist ausgebildete Ergotherapeutin und steht euch künftig mit Rat und Tat zur Verfügung ❄️💙#cryotherapy  #cryotherapie  #kälte  #gesundundfit  #gutfeeling  #gesundheit  #healthy  #healthylifestyle  #iceicebaby  #freeze  #ineinemgesundenkörperwohnteingesundergeist  #endorphins  #endorphine  #sport  #sports  #fitness  #tudirwasgutes  #beauty  #schön  #gesundundglücklich  #fitness  #regeneration  #painreduction  #beweglichkeit  #fitforlife  #eiskalt  #kryotherapie  #lebenselixier 
Habt ihr schon mal darüber nachgedacht einen Move, wie den #Handstand oder einen #Backflip in unterschiedlichen Qualitäten auszuführen?
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Das und noch vieles mehr lernt ihr auf unserer #MovementAwakening Workshop Tour 2018!
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Alle Infos rund um die Tour sowie den Link zu den Tickets findet ihr hier: https://movisionmovement.de
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▼ #MOVISION #Movement #MoveOrDie
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#ManuelWerling #IdoPortal #MovementCulture #MovementGermany #MovementBerlin #FreiheitInBewegung #Ardour #MoveBetter #MoveEveryDamnDay #Bewegung #Beweglichkeit #Mobility #Workshop
Habt ihr schon mal darüber nachgedacht einen Move, wie den #Handstand  oder einen #Backflip  in unterschiedlichen Qualitäten auszuführen? ⠀ Das und noch vieles mehr lernt ihr auf unserer #MovementAwakening  Workshop Tour 2018! ⠀ Alle Infos rund um die Tour sowie den Link zu den Tickets findet ihr hier: https://movisionmovement.de ⠀ ▼ #MOVISION  #Movement  #MoveOrDie  ⠀ #ManuelWerling  #IdoPortal  #MovementCulture  #MovementGermany  #MovementBerlin  #FreiheitInBewegung  #Ardour  #MoveBetter  #MoveEveryDamnDay  #Bewegung  #Beweglichkeit  #Mobility  #Workshop 
Du dribbelst wie Messi ⚽️... aber bist so beweglich wie Deine Oma 👵🏼? Frag den Trainer oder Physio Deines Vertrauens nach #mobeefit damit Du nicht nur #agil, sondern auch #beweglich bleibst! #fit #fitness #fitnessmotivation #fitspiration #fitnessaddict #mobility #mobilitytraining #mobee #flexible #flexible #flexibility #fitsparation #workout #gym #train #training #trainhard #instagood #instalike #bodybuilding #beweglichkeit #stretch #stretching #mobilityissexy #messi #oma #fussball
Du dribbelst wie Messi ⚽️... aber bist so beweglich wie Deine Oma 👵🏼? Frag den Trainer oder Physio Deines Vertrauens nach #mobeefit  damit Du nicht nur #agil , sondern auch #beweglich  bleibst! #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitspiration  #fitnessaddict  #mobility  #mobilitytraining  #mobee  #flexible  #flexible  #flexibility  #fitsparation  #workout  #gym  #train  #training  #trainhard  #instagood  #instalike  #bodybuilding  #beweglichkeit  #stretch  #stretching  #mobilityissexy  #messi  #oma  #fussball 
Kennt ihr schon unseren neuen Mobility Roll-On? 🤔 II⠀
II⠀
Er ist unser Pre- und Post-Spezialist für mehr Mobilität und Beweglichkeit. Er spendet wohltuende Wärme aber ohne zu reizen. Bei tieferliegenden Verspannungen und Blockaden vor sowie nach Training, Behandlungen und Übungen 🤸⠀
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#navelo #mobility #Mobilität #physioboost #mobilitätstraining #mobilitytraining #careproduct #regeneration #erholung #wärmecreme #Verspannungen #Verspannung #Blockaden #Training #Beweglichkeit #Behandlungen #Wärmetherapie #hotyoga #hotstonemassage #wärmend
Kennt ihr schon unseren neuen Mobility Roll-On? 🤔 II⠀ II⠀ Er ist unser Pre- und Post-Spezialist für mehr Mobilität und Beweglichkeit. Er spendet wohltuende Wärme aber ohne zu reizen. Bei tieferliegenden Verspannungen und Blockaden vor sowie nach Training, Behandlungen und Übungen 🤸⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #navelo  #mobility  #Mobilität  #physioboost  #mobilitätstraining  #mobilitytraining  #careproduct  #regeneration  #erholung  #wärmecreme  #Verspannungen  #Verspannung  #Blockaden  #Training  #Beweglichkeit  #Behandlungen  #Wärmetherapie  #hotyoga  #hotstonemassage  #wärmend 
Vortrag super, der Glücksatlas. Lokation klasse und die Erkenntnis, Menschen die ihr Gehirn negativ trainieren, werden um die 50 ihren Höhepunkt des unglücklich sein erreichen. Mentales Training gehört mit in den Tag integriert. www.justme-coach.de Aktivierungscode Profi 🧠🧠🧠👋👋👋#beweglichkeit #ausdauer #sportschorsch #spaß #training #gehirn #glücklich #mental #mentalhealth #burnout #stress #hilfe #kopf #gewinnen #krankenkasse #arbeit #unternehmer #ziel #freude
Vortrag super, der Glücksatlas. Lokation klasse und die Erkenntnis, Menschen die ihr Gehirn negativ trainieren, werden um die 50 ihren Höhepunkt des unglücklich sein erreichen. Mentales Training gehört mit in den Tag integriert. www.justme-coach.de Aktivierungscode Profi 🧠🧠🧠👋👋👋#beweglichkeit  #ausdauer  #sportschorsch  #spaß  #training  #gehirn  #glücklich  #mental  #mentalhealth  #burnout  #stress  #hilfe  #kopf  #gewinnen  #krankenkasse  #arbeit  #unternehmer  #ziel  #freude 
Streching Class, jeden Montag um 19:45 Uhr.
Starte in ein flexibles Leben 😉 schnuppern ist gratis auch ohne Voranmeldung möglich. 
Wir freuen uns auf dich ❤️
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#needle #standingneedle #streching #contortion #beweglichkeit #dehnen #dehnennichtvergessen #split #bandy #rückenflexi #poleflex #poleflexibility #poleflexy #polefit #move #movesensations
🇩🇪eine kleine Auswahl an Stretches aus der Faszien Stretch Therapie, kurz FST. Hierbei werden Blockaden auf den gesamten Faszien-Zuglinien (#anatomytrains)
gelöst, das Bewegungsausmaß erweitert und Schmerzen im Bewegungsapparat gelindert. 
FST is a magical therapy system from Stretch to win in Arizona, which bring the fascia in all layers back in shape. My personal experience: FST WORKS!!! #fascialstretchtherapy #stretchtowin #fascialstretchtherapist 😍#fstislove #setitfreewithfst #stretchtherapy #fst 🏒🏌️#golf #golfmobility #mytpi

#frc #functionalrangeconditioning #kinstretch #controlyourself #mobility #mobilitytraining #liftersneedmobility #movementismedicine 🤸

#germany 🇩🇪 #gelenke #wettkampfvorbereitung #schmerztherapie #schmerzfrei #beweglichkeit #gesundheit #bonn
🇩🇪eine kleine Auswahl an Stretches aus der Faszien Stretch Therapie, kurz FST. Hierbei werden Blockaden auf den gesamten Faszien-Zuglinien (#anatomytrains ) gelöst, das Bewegungsausmaß erweitert und Schmerzen im Bewegungsapparat gelindert. FST is a magical therapy system from Stretch to win in Arizona, which bring the fascia in all layers back in shape. My personal experience: FST WORKS!!! #fascialstretchtherapy  #stretchtowin  #fascialstretchtherapist  😍#fstislove  #setitfreewithfst  #stretchtherapy  #fst  🏒🏌️#golf  #golfmobility  #mytpi  #frc  #functionalrangeconditioning  #kinstretch  #controlyourself  #mobility  #mobilitytraining  #liftersneedmobility  #movementismedicine  🤸 #germany  🇩🇪 #gelenke  #wettkampfvorbereitung  #schmerztherapie  #schmerzfrei  #beweglichkeit  #gesundheit  #bonn 
Ab heute werden Fadhi @f.morou27 und ich euch wöchentlich einen kleinen Einblick in unser Training geben. Wir werden einige Inhalte mit euch teilen, um euch Ideen für euer eigenes Training zu geben und euch zu zeigen worauf es ankommt. 
Wir wollen euch nicht nur die Übungen zeigen, sondern euch erklären wie, wann und vor allem wieso ihr diese ausführen solltet, um eure Leistung auf dem Platz verbessern zu können. 
Wenn ihr fragen habt könnt ihr uns gerne schreiben.

Bis bald

#TangoLeague #adidasFussball #HereToCreate .
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#performancecoach #strength #conditioning #coach #athletik #fußball #soccer #training  #athletiktraining#fitness #functional #athlete #Performance #München #munich #Personaltraining #talent #talentförderung #Schnelligkeit #Beweglichkeit #workout #fitness #schnelligkeit  #movement #speed #oftraining  #basics
Ab heute werden Fadhi @f.morou27 und ich euch wöchentlich einen kleinen Einblick in unser Training geben. Wir werden einige Inhalte mit euch teilen, um euch Ideen für euer eigenes Training zu geben und euch zu zeigen worauf es ankommt. Wir wollen euch nicht nur die Übungen zeigen, sondern euch erklären wie, wann und vor allem wieso ihr diese ausführen solltet, um eure Leistung auf dem Platz verbessern zu können. Wenn ihr fragen habt könnt ihr uns gerne schreiben. Bis bald #TangoLeague  #adidasFussball  #HereToCreate  . . . . . . . . . #performancecoach  #strength  #conditioning  #coach  #athletik  #fußball  #soccer  #training  #athletiktraining #fitness  #functional  #athlete  #Performance  #München  #munich  #Personaltraining  #talent  #talentförderung  #Schnelligkeit  #Beweglichkeit  #workout  #fitness  #schnelligkeit  #movement  #speed  #oftraining  #basics 
SUP Yoga Mittwoch morgen früh 7:00-8:30 wake up and enjoy life 🏄🏼‍♀️🧘🏼‍♀️☀️ #SUP #yoga #SUPyoga #pilates #SUPpilates #summer #summertime #earlybirds #frühyoga #wakeup #enjoylife #vitality #strength #kraft #flexibility #beweglichkeit #outdoortraining #outdooractivities #fun #birthdaypresent #voucher #gutschein #one2onetraining
Another awesome treatment for neck and shoulders. 
#fascialstretchtherapy @evo__pt 
Evo Personal Training in Bonn #athletisch, #stark, #gesund

FST is a magical therapy system from Stretch to win in Arizona, which bring the fascia in all layers back in shape. My personal experience: FST WORKS!!! #fascialstretchtherapy #stretchtowin #fascialstretchtherapist 😍#fstislove #setitfreewithfst #stretchtherapy #fst 🏒🏌️#golf #golfmobility #mytpi

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#germany 🇩🇪 #gelenke #wettkampfvorbereitung #schmerztherapie #schmerzfrei #beweglichkeit #gesundheit #bonn
Another awesome treatment for neck and shoulders. #fascialstretchtherapy  @evo__pt Evo Personal Training in Bonn #athletisch , #stark , #gesund  FST is a magical therapy system from Stretch to win in Arizona, which bring the fascia in all layers back in shape. My personal experience: FST WORKS!!! #fascialstretchtherapy  #stretchtowin  #fascialstretchtherapist  😍#fstislove  #setitfreewithfst  #stretchtherapy  #fst  🏒🏌️#golf  #golfmobility  #mytpi  #frc  #functionalrangeconditioning  #kinstretch  #controlyourself  #mobility  #mobilitytraining  #liftersneedmobility  #movementismedicine  🤸 #germany  🇩🇪 #gelenke  #wettkampfvorbereitung  #schmerztherapie  #schmerzfrei  #beweglichkeit  #gesundheit  #bonn 
Guten Morgen! Einen schönen Start in den Tag! Meiner beginnt mit einer Stunde Yoga 🧘🏼‍♀️ #yoga#schönenstartindentag #einatmen#ausatmen #beweglichkeit#laufen#sport#yogagirl#yogalove#
Glück ist messbar. Wuchtige Komponente ist die mentale Seite des Menschen. Danke an Prof. Raffelhüschen für die neuen Erkenntnisse. 👋👋👋👋🧠🧠🧠#training #gehirn #glücklich #mental #mentalhealth #burnout #stress #hilfe #kopf #sport #fitness #fitnessmotivation #fussball #krafttraining #power #beweglichkeit #ausdauer #sportschorsch #spaß
Dankbar für eine tolle Outdoor Yoga Einheit in diesem wunderschönen Garten und das bei perfektem Wetter!🙏🏻🧘‍♀️🌸☀️
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#outdooryoga #yogaanderfrischenluft #sommersonnesonnenschein #yogaforhappiness #achtsamkeit #beweglichkeit #aufmerksamkeit #körpergefühl #atmen #entspannen #garten #rosen #naturpur #naturgeräusche #kleinewiese #kleineswiesental #wieslet #yoga #yogateacher #ilovemyjob #grateful #happy #satisfied #dankbar #glücklich #zufrieden
Dankbar für eine tolle Outdoor Yoga Einheit in diesem wunderschönen Garten und das bei perfektem Wetter!🙏🏻🧘‍♀️🌸☀️ . #outdooryoga  #yogaanderfrischenluft  #sommersonnesonnenschein  #yogaforhappiness  #achtsamkeit  #beweglichkeit  #aufmerksamkeit  #körpergefühl  #atmen  #entspannen  #garten  #rosen  #naturpur  #naturgeräusche  #kleinewiese  #kleineswiesental  #wieslet  #yoga  #yogateacher  #ilovemyjob  #grateful  #happy  #satisfied  #dankbar  #glücklich  #zufrieden 
Und nochmal: ➡️Form follows function‼️⬅️ ✅Heute diesen Post  von @quinn.henochdpt von @clinicalathlete passend zu meinem gestrigen Post zum Thema Beweglichkeit gesehen. 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ ✅Er macht klar deutlich, dass Dehnen nicht das Mittel zur Wahl ist um beweglicher und technisch sauberer in bestimmten Zielübungen zu arbeiten. ✅Vielmehr geht es um viele qualitativ hochwertige Wiederholungen in der Zielbewegung❗️❗️❗️❗️
Und nochmal: ➡️Form follows function‼️⬅️ ✅Heute diesen Post von @quinn.henochdpt von @clinicalathlete passend zu meinem gestrigen Post zum Thema Beweglichkeit gesehen. 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ ✅Er macht klar deutlich, dass Dehnen nicht das Mittel zur Wahl ist um beweglicher und technisch sauberer in bestimmten Zielübungen zu arbeiten. ✅Vielmehr geht es um viele qualitativ hochwertige Wiederholungen in der Zielbewegung❗️❗️❗️❗️
Kurs 2/2 zur Wirbelsäule ✅ Danke für die aufmerksame Kursteilnahme und euer Interesse 🤸🏼‍♀️😊
Kurs 2/2 zur Wirbelsäule ✅ Danke für die aufmerksame Kursteilnahme und euer Interesse 🤸🏼‍♀️😊
#Repost @timlobingerofficial with @get_repost
・・・ @linusstrasser @jonas.hilde 
Funktionelles Training an der Hürde ! #mobility #functionaltraining #agility #beweglichkeit #geschmeidig #hüfte #training #wiediekatzen #hochundrunterundvorundzurück #highfivetolife #fightinger #verlierenistkeineoption #boygroup #fussball #ski
„Schmerzfrei durch Beweglichkeit“
Beweglichkeits Präventionskurs, Start: 21.08.2018, Dienstags 19Uhr(8 Einheiten).
Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten. 
Bei weiteren Fragen gerne melden, Dein Workout Team 💪🏼😊
#workout #flexx #beweglichkeit #badschwartau #lübeck
„Schmerzfrei durch Beweglichkeit“ Beweglichkeits Präventionskurs, Start: 21.08.2018, Dienstags 19Uhr(8 Einheiten). Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten. Bei weiteren Fragen gerne melden, Dein Workout Team 💪🏼😊 #workout  #flexx  #beweglichkeit  #badschwartau  #lübeck 
Wart ihr heute schon trainieren? Wenn ja, was stand heute bei euch auf dem Plan? 
Bei uns stand rücken auf dem Plan! 
Am Samstag ist es wieder soweit, unsere Jungs treten bei der WM gegen Schweden an. 
Wir drücken unsere Jungs natürlich die Daumen! 
Schreibt uns gerne in die Kommentare, was ihr dazu denkt! #fitfamgermany #fitfamdeutschland #flexible #beweglichkeit #fitnessstudio #quabster
Wart ihr heute schon trainieren? Wenn ja, was stand heute bei euch auf dem Plan? Bei uns stand rücken auf dem Plan! Am Samstag ist es wieder soweit, unsere Jungs treten bei der WM gegen Schweden an. Wir drücken unsere Jungs natürlich die Daumen! Schreibt uns gerne in die Kommentare, was ihr dazu denkt! #fitfamgermany  #fitfamdeutschland  #flexible  #beweglichkeit  #fitnessstudio  #quabster 
Die Coaches Ali @movingarab und Franz @richtigerfranz beraten sich — schließlich startet nächsten Monat unsere #MovementAwakening Workshop Tour 2018! München, Köln, Hamburg und Berlin — wir freuen uns auf euch!
⠀
Alle Infos rund um die Tour sowie zu den Tickets findet ihr im Link in unserem Profil.
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▼ #MOVISION #Movement #MoveOrDie
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#ManuelWerling #IdoPortal #MovementCulture #MovementGermany #MovementBerlin #FreiheitInBewegung #Ardour #MoveBetter #MoveEveryDamnDay #Bewegung #Beweglichkeit #Mobility #Workshop
Die Coaches Ali @movingarab und Franz @richtigerfranz beraten sich — schließlich startet nächsten Monat unsere #MovementAwakening  Workshop Tour 2018! München, Köln, Hamburg und Berlin — wir freuen uns auf euch! ⠀ Alle Infos rund um die Tour sowie zu den Tickets findet ihr im Link in unserem Profil. ⠀ ▼ #MOVISION  #Movement  #MoveOrDie  ⠀ #ManuelWerling  #IdoPortal  #MovementCulture  #MovementGermany  #MovementBerlin  #FreiheitInBewegung  #Ardour  #MoveBetter  #MoveEveryDamnDay  #Bewegung  #Beweglichkeit  #Mobility  #Workshop 
Schneidersitz 😊💪🏼
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Trotz Studium darf ich nicht aufhören, an meiner Hüfte zu arbeiten. Und dazu gehören nicht nur Kräftigungs-Übungen und Fahrrad fahren oder Crosstrainer, sondern auch die Beweglichkeit. Und nach einiger Zeit dehnen, kann ich im Schneidersitz sitzen 💪🏼 Noch nicht perfekt, da ich das rechte Bein noch nicht gleich tief runter bringe wie das linke Bein (deshalb ist das rechte Bein viel dunkler). Aber schon dies ging lange Zeit nicht und jetzt geht es endlich 😊🎉
Heute war es schon der zweite Tag wieder zurück im Studium 👩🏻‍💻 Und es ist schön, wieder etwas zu lernen, aber es ist auch sehr anstrengend. Das lange Sitzen ist nicht das Beste für meine Hüfte, aber es ist gut aushaltbar 😊 #schneidersitz #beweglichkeit #mobility #dehnen #hipsurgery #hüftop #hipdysplasia #studium #study #anstrengend #kraft #muskelnaufbauen #sport #sitzen #studieren #mobilitytraining #rotation #hipworkout #crosstrainer #fahrrad
Schneidersitz 😊💪🏼 . Trotz Studium darf ich nicht aufhören, an meiner Hüfte zu arbeiten. Und dazu gehören nicht nur Kräftigungs-Übungen und Fahrrad fahren oder Crosstrainer, sondern auch die Beweglichkeit. Und nach einiger Zeit dehnen, kann ich im Schneidersitz sitzen 💪🏼 Noch nicht perfekt, da ich das rechte Bein noch nicht gleich tief runter bringe wie das linke Bein (deshalb ist das rechte Bein viel dunkler). Aber schon dies ging lange Zeit nicht und jetzt geht es endlich 😊🎉 Heute war es schon der zweite Tag wieder zurück im Studium 👩🏻‍💻 Und es ist schön, wieder etwas zu lernen, aber es ist auch sehr anstrengend. Das lange Sitzen ist nicht das Beste für meine Hüfte, aber es ist gut aushaltbar 😊 #schneidersitz  #beweglichkeit  #mobility  #dehnen  #hipsurgery  #hüftop  #hipdysplasia  #studium  #study  #anstrengend  #kraft  #muskelnaufbauen  #sport  #sitzen  #studieren  #mobilitytraining  #rotation  #hipworkout  #crosstrainer  #fahrrad 
Und ich bin wieder mit dabei :) #yogabalanceflow ▪ 
Nach langer Pause und ziemlich stressigen Wochen habe ich nun endlich wieder Zeit gefunden, meine Matte auszurollen und #yoga zu machen 🤩 ▪ 
Für den heutigen Wiedereinstieg mal was für die Balance  und Beweglichkeit ^^ Da Bedarf es noch ein wenig Übung. Bei manchen #asanas verliere ich ziemlich schnell das Gleichgewicht und seh aus, als wäre ich betrunken 😂☝️ Ich bin mal gespannt, wie es mir heute Abend geht und wie mein Körper die lange Pause wegsteckt 😅 man wird sicher keinen Unterschied zwischen mir und einem gestrandeten Wal 🐳 sehen, so unbeweglich bin ich geworden 😂😂😂 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #wiedereinstieg #ymmfacebook #yogamitmady #yoga #yogalove #yogalover #iloveyoga #qualitytime #balance #beweglichkeit #meditation #zeitfürsich
Und ich bin wieder mit dabei :) #yogabalanceflow  ▪ Nach langer Pause und ziemlich stressigen Wochen habe ich nun endlich wieder Zeit gefunden, meine Matte auszurollen und #yoga  zu machen 🤩 ▪ Für den heutigen Wiedereinstieg mal was für die Balance und Beweglichkeit ^^ Da Bedarf es noch ein wenig Übung. Bei manchen #asanas  verliere ich ziemlich schnell das Gleichgewicht und seh aus, als wäre ich betrunken 😂☝️ Ich bin mal gespannt, wie es mir heute Abend geht und wie mein Körper die lange Pause wegsteckt 😅 man wird sicher keinen Unterschied zwischen mir und einem gestrandeten Wal 🐳 sehen, so unbeweglich bin ich geworden 😂😂😂 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #wiedereinstieg  #ymmfacebook  #yogamitmady  #yoga  #yogalove  #yogalover  #iloveyoga  #qualitytime  #balance  #beweglichkeit  #meditation  #zeitfürsich 
Klare Empfehlung: Das Personal EMS Training von @steinhart.pt - absolut intensiv und effektiv. Ist einfach immer noch was anderes, wenn jemand neben euch steht, kontrolliert, korrigiert und motiviert. Da geht man gern an Grenzen! #EMS #Elektromuskelstimulation #PersonalTraining #Fitness #Bodyshape #Firmenfitness #CoroporateHealth #BGM #Miha #Bodytec #Wuppertal #Solingen #BergischesLand #BergischeKrankenkasse #WSV #WuppertalerSportverein #PatrickWenk #Athletiktrainer #Kraft #Ausdauer #Schnelligkeit #Beweglichkeit #Mobilität
Klare Empfehlung: Das Personal EMS Training von @steinhart.pt - absolut intensiv und effektiv. Ist einfach immer noch was anderes, wenn jemand neben euch steht, kontrolliert, korrigiert und motiviert. Da geht man gern an Grenzen! #EMS  #Elektromuskelstimulation  #PersonalTraining  #Fitness  #Bodyshape  #Firmenfitness  #CoroporateHealth  #BGM  #Miha  #Bodytec  #Wuppertal  #Solingen  #BergischesLand  #BergischeKrankenkasse  #WSV  #WuppertalerSportverein  #PatrickWenk  #Athletiktrainer  #Kraft  #Ausdauer  #Schnelligkeit  #Beweglichkeit  #Mobilität 
Am 7.7-8.7 findet in unserer Dance Moves Academy schon die nächste Trainerausbildung zum Thema Flexibility & Contortion statt. Ein lustiges, inspirierendes und aktives Wochenende mit tollen Lernunterlagen erwartet Dich. Bei Fragen einfach melden unter office@dancemoves.at. Auch wenn Du nur privat intensiv an Deiner Flexibilität arbeiten möchtest ist diese Ausbildung toll, da Du super Tipps, Unterlagen und Videos bekommst mit denen Du an Deiner Beweglichkeit arbeiten kannst. #dancemoves #feelyourstyle #dancemovesacademy #academyforpoledance #trainereducation #trainer #contortion #flexibility #flexibilitytraining #beweglichkeit #pdsplit #pdsplits #awesome #poledancetrainer #poledance #poledancing #polefitness #poledancenation #fabulous #polerinas #polesisters #poletrainer #poletraining #becomeatrainer
Am 7.7-8.7 findet in unserer Dance Moves Academy schon die nächste Trainerausbildung zum Thema Flexibility & Contortion statt. Ein lustiges, inspirierendes und aktives Wochenende mit tollen Lernunterlagen erwartet Dich. Bei Fragen einfach melden unter office@dancemoves.at. Auch wenn Du nur privat intensiv an Deiner Flexibilität arbeiten möchtest ist diese Ausbildung toll, da Du super Tipps, Unterlagen und Videos bekommst mit denen Du an Deiner Beweglichkeit arbeiten kannst. #dancemoves  #feelyourstyle  #dancemovesacademy  #academyforpoledance  #trainereducation  #trainer  #contortion  #flexibility  #flexibilitytraining  #beweglichkeit  #pdsplit  #pdsplits  #awesome  #poledancetrainer  #poledance  #poledancing  #polefitness  #poledancenation  #fabulous  #polerinas  #polesisters  #poletrainer  #poletraining  #becomeatrainer 
💚 Wir hängen in den Seilen 💚 •
Und das ist im wahrsten Sinne des Wortes! Das slings® Concept hat endlich Einzug erhalten im flowmotion Wolfsburg. Dieses ganzheitliche Bewegungskonzept von Krafttraining&Stabilisierung der Tiefenmuskulatur sowie Förderung der Beweglichkeit&Koordination  ist einzigartig in Wolfsburg. Teste es also exklusiv bei uns! •
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‼️Nächster Termin für slings® in Bewegung mit Lisa ist der 29.07.18 um 10.30 Uhr‼️Melde dich schnell über den Kurskalender unserer Website an, die Plätze sind begehrt‼️
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❇️Du kannst auch dein Personaltraining an den Schlingen buchen. Du wirst es nicht bereuen! ❇️
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⚠️Die Schlingen werden immer wieder als Tool in den Bewegungseinheiten genutzt. Wir halten dich in unserer InstaStory auf dem Laufenden, wann du mit den Seilen rechnen kannst ⚠️ #flowmotionwolfsburg #slingsconcept #slings #pilates #koordinationstraining #ausdauertraining #krafttraining #beweglichkeit #muskelaufbau #körperhaltung #bewegen #entschleunigen #wohlfühlen #instavideo #instasports #sportvideo #wolfsburg #braunschweig #gifhorn
💚 Wir hängen in den Seilen 💚 • Und das ist im wahrsten Sinne des Wortes! Das slings® Concept hat endlich Einzug erhalten im flowmotion Wolfsburg. Dieses ganzheitliche Bewegungskonzept von Krafttraining&Stabilisierung der Tiefenmuskulatur sowie Förderung der Beweglichkeit&Koordination ist einzigartig in Wolfsburg. Teste es also exklusiv bei uns! • • ‼️Nächster Termin für slings® in Bewegung mit Lisa ist der 29.07.18 um 10.30 Uhr‼️Melde dich schnell über den Kurskalender unserer Website an, die Plätze sind begehrt‼️ • • ❇️Du kannst auch dein Personaltraining an den Schlingen buchen. Du wirst es nicht bereuen! ❇️ • • ⚠️Die Schlingen werden immer wieder als Tool in den Bewegungseinheiten genutzt. Wir halten dich in unserer InstaStory auf dem Laufenden, wann du mit den Seilen rechnen kannst ⚠️ #flowmotionwolfsburg  #slingsconcept  #slings  #pilates  #koordinationstraining  #ausdauertraining  #krafttraining  #beweglichkeit  #muskelaufbau  #körperhaltung  #bewegen  #entschleunigen  #wohlfühlen  #instavideo  #instasports  #sportvideo  #wolfsburg  #braunschweig  #gifhorn 
Schönen Dienstag euch allen! ❤ Heute Morgen ging es erstmal wieder ins Fiti. Es war wieder mal ein super Workout! Nicht zu unterschätzen ist die Dehnung, die ich immer am Ende einbaue.☝
Diese sind wichtig für die Entspannung und auf lange Sicht für die Beweglichkeit.🙆
Ich mache immer einige Übungen für den ganzen Körper, am liebsten die Dehnung der gesamten Beinrückseite, in dem ich mich aus dem Stand nach unten beuge und mit den Händen den Boden berühre. Wenn du das nicht schaffen solltest, empfehle ich dir wärmstens, diese Übung ab jetzt auch zu machen, da deine Muskeln offensichtlich verkürzt sind. 
Mittlerweile schaffe ich es nicht nur, die gesamte Handfläche auf den Boden aufzulegen, sondern auch mit der Stirn meine Knie zu berühren. Es wird jedes Mal besser und entspannt einfach wunderbar. 😍.
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#gymmotivation #gym #musclegrowth #muskelaufbau #dehnung #beweglichkeit #sport #gymlife #fitnesslife #fitnesslifestyle #mcfit #sportlich #shapingmybody
Schönen Dienstag euch allen! ❤ Heute Morgen ging es erstmal wieder ins Fiti. Es war wieder mal ein super Workout! Nicht zu unterschätzen ist die Dehnung, die ich immer am Ende einbaue.☝ Diese sind wichtig für die Entspannung und auf lange Sicht für die Beweglichkeit.🙆 Ich mache immer einige Übungen für den ganzen Körper, am liebsten die Dehnung der gesamten Beinrückseite, in dem ich mich aus dem Stand nach unten beuge und mit den Händen den Boden berühre. Wenn du das nicht schaffen solltest, empfehle ich dir wärmstens, diese Übung ab jetzt auch zu machen, da deine Muskeln offensichtlich verkürzt sind. Mittlerweile schaffe ich es nicht nur, die gesamte Handfläche auf den Boden aufzulegen, sondern auch mit der Stirn meine Knie zu berühren. Es wird jedes Mal besser und entspannt einfach wunderbar. 😍. . #gymmotivation  #gym  #musclegrowth  #muskelaufbau  #dehnung  #beweglichkeit  #sport  #gymlife  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #mcfit  #sportlich  #shapingmybody 
#MOBILITY - Was ist NAVELO Mobility? Navelo Mobility steht für die Fähigkeit, den Körper samt seinen Gelenken und Muskeln frei von Schmerzen und ohne Stress bewegen zu können. II
Mit NAVELO Mobility bieten wir die Möglichkeit, diese Mobilität zu erhalten und wieder zu erreichen – egal ob Jung oder Alt 💪 
Jeder von uns will Tag für Tag besser werden. Genau deshalb ist NAVELO Mobility entstanden. Erst durch die Kombination aus Mobilität und Regeneration besteht die Möglichkeit, wieder zu alter Stärke zurück zu kommen und sich dann stetig zu verbessern.

#navelo #mobility #physioboost #mobilitätstraining #mobilitytraining #getbetter #beweglichkeit #bewegung #Regeneration #Erholung #getstrongagain
#MOBILITY  - Was ist NAVELO Mobility? Navelo Mobility steht für die Fähigkeit, den Körper samt seinen Gelenken und Muskeln frei von Schmerzen und ohne Stress bewegen zu können. II Mit NAVELO Mobility bieten wir die Möglichkeit, diese Mobilität zu erhalten und wieder zu erreichen – egal ob Jung oder Alt 💪 Jeder von uns will Tag für Tag besser werden. Genau deshalb ist NAVELO Mobility entstanden. Erst durch die Kombination aus Mobilität und Regeneration besteht die Möglichkeit, wieder zu alter Stärke zurück zu kommen und sich dann stetig zu verbessern. #navelo  #mobility  #physioboost  #mobilitätstraining  #mobilitytraining  #getbetter  #beweglichkeit  #bewegung  #Regeneration  #Erholung  #getstrongagain 
Mit unserem #excio Dehnzirkel haben wir die Möglichkeit die Hauptmuskelgruppen zu #dehnen, ganz einfach ohne großes Einstellen und für jedes Alter geeignet.
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Was macht ihr so für eure  Beweglichkeit?
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#beweglichkeit #blackroll #bremen #bremerhaven #corpusana #dehnen #durchstarten #excio #fazien #fazientraining #fit #fitfam #fitness #gesundekraft #gesundheit #gesundheitsorientiert  #gym #healthy #instafit #keeprolling #medx #nautilus  #rücken #team #training #wohlfühlen #workout #zirkel
Mit unserem #excio  Dehnzirkel haben wir die Möglichkeit die Hauptmuskelgruppen zu #dehnen , ganz einfach ohne großes Einstellen und für jedes Alter geeignet. ... Was macht ihr so für eure Beweglichkeit? ... #beweglichkeit  #blackroll  #bremen  #bremerhaven  #corpusana  #dehnen  #durchstarten  #excio  #fazien  #fazientraining  #fit  #fitfam  #fitness  #gesundekraft  #gesundheit  #gesundheitsorientiert  #gym  #healthy  #instafit  #keeprolling  #medx  #nautilus  #rücken  #team  #training  #wohlfühlen  #workout  #zirkel 
Ein ganz normaler Reparaturauftrag.. Stundensatz 100. - plus Steuer. Ein Mentales Training 3 Monate 89.- sogar Zertifiziert nach §20. Die Krankenkasse übernimmt bis zu 100 Prozent die Kosten und eine Investition in eure Gesundheit. 🧠🧠🧠#training #gehirn #glücklich #mental #burnout #stress #hilfe #kopf #sport #fitness #fitnessmotivation #fussball #krafttraining #power #beweglichkeit #ausdauer #sportschorsch #spaß #leben #freude #lebenbis120
✖️MOBILITY MAN✖️
Im Alltag ein ganz normaler Typ, unscheinbar, unrasiert und unmöglich😂
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Aber wenn seine Hilfe benötigt wird, ein ein Klient bittet, ein Trainer fragt oder ein Therapeut zweifelt...
Dann kommt der Mobility Man!😂
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Demnächst in deinem Studio!😳🤣
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Junge Junge, also manchmal denke ich einfach ein Produkt hochhalten wäre echt einfacher als meiner Kreativität freien Lauf lassen🙄🤔😂
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@fivekonzeptofficial 
#mobilityman #fivekonzept #beweglichkeit #coachmontanez #superheld #avengers #fitness #faszien #physiotherapie #ontheroad #travel #blogger #vlog #fun #gedanken #fitfamgermany #athlete #mensphysique #newcomer #underarmour
✖️MOBILITY MAN✖️ Im Alltag ein ganz normaler Typ, unscheinbar, unrasiert und unmöglich😂 ••• Aber wenn seine Hilfe benötigt wird, ein ein Klient bittet, ein Trainer fragt oder ein Therapeut zweifelt... Dann kommt der Mobility Man!😂 ••• Demnächst in deinem Studio!😳🤣 ••• Junge Junge, also manchmal denke ich einfach ein Produkt hochhalten wäre echt einfacher als meiner Kreativität freien Lauf lassen🙄🤔😂 ••• @fivekonzeptofficial #mobilityman  #fivekonzept  #beweglichkeit  #coachmontanez  #superheld  #avengers  #fitness  #faszien  #physiotherapie  #ontheroad  #travel  #blogger  #vlog  #fun  #gedanken  #fitfamgermany  #athlete  #mensphysique  #newcomer  #underarmour 
Nach dem Training noch ein wenig an der #beweglichkeit arbeiten mit den Mädels von @rollsroycehanau.
Hab mich danach direkt beim #spidermancasting angemeldet.
Danke dafür @nathaliewiedmannheinz @jessicaknoell 
#prospecthockeyhamburg #rollkunstlauf #1.HREC #summerskillls #hardworkbeatstalent #coachthecoaches #leaveyourcomfortzone
Let's do a little FST for the lower body with my friend Oli @evo__pt 
Evo Personal Training in Bonn #athletisch, #stark, #gesund

FST is a magical therapy system from Stretch to win in Arizona, which bring the fascia in all layers back in shape. My personal experience: FST WORKS!!! #fascialstretchtherapy #stretchtowin #fascialstretchtherapist 😍#fstislove #setitfreewithfst #stretchtherapy #fst 🏒🏌️#golf #golfmobility #mytpi

#frc #functionalrangeconditioning #kinstretch #controlyourself #mobility #mobilitytraining #liftersneedmobility #movementismedicine 🤸

#germany 🇩🇪 #gelenke #wettkampfvorbereitung #schmerztherapie #schmerzfrei #beweglichkeit #gesundheit #bonn
Let's do a little FST for the lower body with my friend Oli @evo__pt Evo Personal Training in Bonn #athletisch , #stark , #gesund  FST is a magical therapy system from Stretch to win in Arizona, which bring the fascia in all layers back in shape. My personal experience: FST WORKS!!! #fascialstretchtherapy  #stretchtowin  #fascialstretchtherapist  😍#fstislove  #setitfreewithfst  #stretchtherapy  #fst  🏒🏌️#golf  #golfmobility  #mytpi  #frc  #functionalrangeconditioning  #kinstretch  #controlyourself  #mobility  #mobilitytraining  #liftersneedmobility  #movementismedicine  🤸 #germany  🇩🇪 #gelenke  #wettkampfvorbereitung  #schmerztherapie  #schmerzfrei  #beweglichkeit  #gesundheit  #bonn 
Heute im Studio mit Maria ausprobiert, was alles so möglich in einer Pilatesstunde ist 🤔😁 na ja...wir üben noch 😉💪
#pilates#pilatesstunde#powerhouse#bewegung#pilatesball#pilatesrolle#fitness#beweglichkeit##motivation#dehnen#bauchnabeleinsaugen#spass#spasshaben#viellachen#lendenwirbelsäule#wirbelsäule#rückenprobleme
This week is SUP weather time. SUP Wetter ☀️😃🏄🏼‍♀️ Yoga & Pilates on SUP 🧘🏼‍♀️ www.valeriefroehlich.ch/SUP #SUP #SUPyoga #SUPpilates #standuppaddle #yoga #pilates #summer #strength #flexibity #kraft #beweglichkeit #relax #fun #enjoylife #outdooractivities #outdoortraining #keepfit #keepinbalance
Du willst Beweglicher werden um eine bestimmte Übung technisch besser durchführen zu können⁉️Klassiches Stretchen ist nicht unbedingt die Lösung☝🏻 Das Prinzip „form follows function“ besagt ganz einfach, dass die Beweglichkeit des Muskel-Sehnen-Aparats sich spezifisch an die Bewegungen anpasst die man durchführt. 
Heißt ganz einfach: Willst du deine Beweglichkeit für die tiefe Kniebeuge verbessern, dann beuge regelmäßig mit möglichst perfekter Technik mit einem Gewicht das du gut Bewegen kannst 💡💡💡💡
Du willst Beweglicher werden um eine bestimmte Übung technisch besser durchführen zu können⁉️Klassiches Stretchen ist nicht unbedingt die Lösung☝🏻 Das Prinzip „form follows function“ besagt ganz einfach, dass die Beweglichkeit des Muskel-Sehnen-Aparats sich spezifisch an die Bewegungen anpasst die man durchführt. Heißt ganz einfach: Willst du deine Beweglichkeit für die tiefe Kniebeuge verbessern, dann beuge regelmäßig mit möglichst perfekter Technik mit einem Gewicht das du gut Bewegen kannst 💡💡💡💡
...der Tag wird kommen, an dem Beweglichkeit keine Herausforderung mehr ist! 🥋 
#flexibility #beweglichkeit #dehnen #taekwondo #taekwondogermany #martialarts #kampfsport #keepfighting #blackbelt #1dan
Neue Challenge angesagt . 30 Tage #yogamitmady . Heute Start Tag 1 mit #rückenyoga . Ganz easypeasy. Das könnt ihr auch. Kommt macht mit! @madymorrison zeigt und erklärt euch auf YouTube wie ihr Yoga praktizieren könnt. #yoga #yogalove #yogamitmady #happy##einfachmachen #beweglichkeit #achtsamkeit#rausundmachen#shanti#wohlfühlmensch #wohlfühlrevolution #intueat
MOBILITY❗
➡Montag 17:45 - 18:30 Uhr mit Steffi Amend
➡Mittwoch 17:30 - 18:15 Uhr mit Аndrej Emrich
🎯Bessere Bewegungsmotorik
🎯Effiziente Bewegungsabläufe 🎯Verletzungsprävention 🎯Verbesserung der Beweglichkeit 🎯Verbesserung des Körpergefühls 🎯Verbesserung der Körperspannung 
#mobility #fitnesslohr #beweglichkeit #fitdurchbewegung #prävention #körperspannung #fitnessmainspessart #fitnessboxcamp #fitnessundboxcamp #lohrmachtlaune #lohrammain #lohr
MOBILITY❗ ➡Montag 17:45 - 18:30 Uhr mit Steffi Amend ➡Mittwoch 17:30 - 18:15 Uhr mit Аndrej Emrich 🎯Bessere Bewegungsmotorik 🎯Effiziente Bewegungsabläufe 🎯Verletzungsprävention 🎯Verbesserung der Beweglichkeit 🎯Verbesserung des Körpergefühls 🎯Verbesserung der Körperspannung #mobility  #fitnesslohr  #beweglichkeit  #fitdurchbewegung  #prävention  #körperspannung  #fitnessmainspessart  #fitnessboxcamp  #fitnessundboxcamp  #lohrmachtlaune  #lohrammain  #lohr 
Frische Luft, Sonne und Bewegung - Das passt perfekt zusammen! Neben Übungen zur Verbesserung der Kraftausdauer, legen wir ebenso viel Wert darauf, eure Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Um unsere Muskulatur optimal zu nutzen, sollten wir diese über die gesamte Bewegungsamplitude bewegen können. Bei unseren Trainingseinheiten lernt ihr viele solcher Übungen kennen 🌳
#ulm #neuulm #friedrichsau #outdoorsport #outdoortraining #funktionellestraining #kettlebell #frischeluft #beweglichkeit #mobility
Frische Luft, Sonne und Bewegung - Das passt perfekt zusammen! Neben Übungen zur Verbesserung der Kraftausdauer, legen wir ebenso viel Wert darauf, eure Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Um unsere Muskulatur optimal zu nutzen, sollten wir diese über die gesamte Bewegungsamplitude bewegen können. Bei unseren Trainingseinheiten lernt ihr viele solcher Übungen kennen 🌳 #ulm  #neuulm  #friedrichsau  #outdoorsport  #outdoortraining  #funktionellestraining  #kettlebell  #frischeluft  #beweglichkeit  #mobility 
COSTA BLANCA YOGA IN SPANIEN
Hallo ihr Lieben... Sanny und ich planen Yoga in Spanien mit Unterkunft und Frühstück Ende Mai 2019.. sogar mit Mietwagen und kleinen Ausflügen.... wenn ich  euer Interesse wecken konnte schreibt mir ...Infos kommen dann ... auch Einzelzimmer möglich ...LG Jessi 🙏🙏🙏🕉🕉🕉 und Sanny #YOGAspanien #kraft #ausdauer #yogajessica #loveyoga #meer #energy #beweglichkeit #tollemenschen
COSTA BLANCA YOGA IN SPANIEN Hallo ihr Lieben... Sanny und ich planen Yoga in Spanien mit Unterkunft und Frühstück Ende Mai 2019.. sogar mit Mietwagen und kleinen Ausflügen.... wenn ich euer Interesse wecken konnte schreibt mir ...Infos kommen dann ... auch Einzelzimmer möglich ...LG Jessi 🙏🙏🙏🕉🕉🕉 und Sanny #YOGAspanien  #kraft  #ausdauer  #yogajessica  #loveyoga  #meer  #energy  #beweglichkeit  #tollemenschen 
Mobilitätstraining! Bildet die 3. Säule zu Ausdauer und Kraft. Ein Muss für jeden Hochleistungssportler.
Die Jungs vom VfB Stuttgart haben's erkannt und Spaß beim #fiven haben sie auch - das behaupten wir jetzt mal.😉
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#fivekonzept #fußball #flexibilität #vfbstuttgart #1893 #vfb #mobilitätstraining #beweglichkeit #flexibilität #mobilität
👴👵 Wer hat nicht auch diese eine besondere Person in seiner Familie, die zwar früher sehr gut Auto gefahren ist, nun aber für sich selbst und andere eine Gefahr darstellt? 
Man liebt diese Person und möchte eigentlich nur das Beste für sie und ganz sicher gehört bevormunden nicht dazu. Doch leider fehlt bei diesen älteren Menschen häufig die Einsicht, dass man besser nicht mehr selber Auto fahren sollte, denn der Dickkopf ist nach wie vor 100%ig da, wenn auch der Körper in manchen Situationen nicht mehr so mitmacht. Wie macht man dieser Person begreiflich, dass es besser ist, Bus und Bahn zu fahren und das Auto stehen zu lassen? Welche Alternativen gibt es? Wäre es nicht ein Anreiz und völlig legitim, wenn bei freiwilliger Abgabe des Führerscheins ein lebenslanges und kostenfreies Fahren mit Bus und Bahn gestattet wäre? Würden dann ältere Menschen schneller freiwillig ihren Führerschein abgeben? Oder aber sollte eine behördlich angeordnete ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung im 2-Jahres-Takt ab z.B. 65 Jahren stattfinden? Ähnlich der strengen Auflagen für Führerscheinanfänger.

Wie siehst du das? Kennst du das Problem auch und hast in deiner Familie auch schon solche Erfahrungen gemacht? Wie hast du es lösen können? Lass es mich bitte in den Kommentaren wissen.
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#führerschein #kfz #auto #führerscheinabgabe #führerscheinentzug #altersstarrsinn #bus #bahn #busundbahn #tauglichkeitsuntersuchung #oldie #oldtime #opel #sicherheit #selbstständigkeit #selbstständig #bevormundung #empfehlung #business #versichern #versicherung #pflege #eltern #freiheit #beweglichkeit #altersvorsorge #ticket
👴👵 Wer hat nicht auch diese eine besondere Person in seiner Familie, die zwar früher sehr gut Auto gefahren ist, nun aber für sich selbst und andere eine Gefahr darstellt? Man liebt diese Person und möchte eigentlich nur das Beste für sie und ganz sicher gehört bevormunden nicht dazu. Doch leider fehlt bei diesen älteren Menschen häufig die Einsicht, dass man besser nicht mehr selber Auto fahren sollte, denn der Dickkopf ist nach wie vor 100%ig da, wenn auch der Körper in manchen Situationen nicht mehr so mitmacht. Wie macht man dieser Person begreiflich, dass es besser ist, Bus und Bahn zu fahren und das Auto stehen zu lassen? Welche Alternativen gibt es? Wäre es nicht ein Anreiz und völlig legitim, wenn bei freiwilliger Abgabe des Führerscheins ein lebenslanges und kostenfreies Fahren mit Bus und Bahn gestattet wäre? Würden dann ältere Menschen schneller freiwillig ihren Führerschein abgeben? Oder aber sollte eine behördlich angeordnete ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung im 2-Jahres-Takt ab z.B. 65 Jahren stattfinden? Ähnlich der strengen Auflagen für Führerscheinanfänger. Wie siehst du das? Kennst du das Problem auch und hast in deiner Familie auch schon solche Erfahrungen gemacht? Wie hast du es lösen können? Lass es mich bitte in den Kommentaren wissen. . . . . . . . . #führerschein  #kfz  #auto  #führerscheinabgabe  #führerscheinentzug  #altersstarrsinn  #bus  #bahn  #busundbahn  #tauglichkeitsuntersuchung  #oldie  #oldtime  #opel  #sicherheit  #selbstständigkeit  #selbstständig  #bevormundung  #empfehlung  #business  #versichern  #versicherung  #pflege  #eltern  #freiheit  #beweglichkeit  #altersvorsorge  #ticket