an online Instagram web viewer

#bestrong medias

Photos

erheb dich & hilf denen die deine Hilfe nötig haben!! #gegenmobbing#starksein#bestrong#forever @biyon
The Christmas cactus 🌵 are in full bloom and are simply gorgeous! Explosive colors, they’re so delicate yet so strong, hmmm kinda like life😊 Let your strengths & beauty out!! Side note: I’m not allowed to touch only photograph them, green thumb I don’t have!😂 Thank goodness for BG!!!🍀
#bestrong #beyou #christmascactusblooming
The Christmas cactus 🌵 are in full bloom and are simply gorgeous! Explosive colors, they’re so delicate yet so strong, hmmm kinda like life😊 Let your strengths & beauty out!! Side note: I’m not allowed to touch only photograph them, green thumb I don’t have!😂 Thank goodness for BG!!!🍀 #bestrong  #beyou  #christmascactusblooming 
“Si vous avez cru au père noël pendant 8 ans , vous pouvez bien croire en vous au moins 5 min ”🌹🎅🏼🦸‍♀️ #Cannes#bestrong#bestquotes#woman#blackandwhite#south#winter#Xmas#me#mine#life#mood#becomebetter
A tak miało być dziś pięknie ! Plan na weekend pętla wokół jeziora 😁W plecaki posiłki 😆gorąca kawka,herbatka z cytrynką...na dojazd straciliśmy 1,40h i po 200m na dosłownie lodzie ⛸i zaliczeniu 2,5 raza gleby skończyło się na kilku fotkach i powrocie na swoje ścieżki 😜🤷🏻‍♀️#running #run#lovenature #runningmama #positivevibes #enjoylife  #run#running#feelfree #runningmakesmehappy #easyrun #run#justdoit #nevergiveup #sciezkazdrowia #motivation #keepmovingforward #bestrong #strongenough #keeprunning #biegaczka #nikerunning #runninggirl #run#spotrlife #sportmom #sportgirl #fitnesslife #beactive #easyrun #biegaj #workout
A tak miało być dziś pięknie ! Plan na weekend pętla wokół jeziora 😁W plecaki posiłki 😆gorąca kawka,herbatka z cytrynką...na dojazd straciliśmy 1,40h i po 200m na dosłownie lodzie ⛸i zaliczeniu 2,5 raza gleby skończyło się na kilku fotkach i powrocie na swoje ścieżki 😜🤷🏻‍♀️#running  #run #lovenature  #runningmama  #positivevibes  #enjoylife  #run #running #feelfree  #runningmakesmehappy  #easyrun  #run #justdoit  #nevergiveup  #sciezkazdrowia  #motivation  #keepmovingforward  #bestrong  #strongenough  #keeprunning  #biegaczka  #nikerunning  #runninggirl  #run #spotrlife  #sportmom  #sportgirl  #fitnesslife  #beactive  #easyrun  #biegaj  #workout 
What are your thoughts about this? Leave a comment below...🤔
What are your thoughts about this? Leave a comment below...🤔
My sweet baby Winston. You’ll always be my little doodle, I love you ❤️ #bestrong
My sweet baby Winston. You’ll always be my little doodle, I love you ❤️ #bestrong 
En fin de semaine, je t’ai vu jongler, alors je suis venue te voir... Tu semblais être une personne, comme le monde dit « Une personne, normal, une personne qui a une maison, un condo, une voiture, enfait l’argent. »

Par la suite, tu t’es confié à moi, tu t’es ouvert à moi... Sachez que cette personne vivait dans l’itinérance... Sortir le soir, l’aide à oublier sa douleur intérieur.. Cette personne avait une famille, une maison une auto, mais la dépendance et la santé mental a prit le dessus... Il m’a dit: «  Ce qui me blesse le plus en ce moment est le jugement des gens, j’ai l’impression d’être un monstre auprès de la société... car je n’ai pas d’argent, mais j’essai seulement de subvenir à mes besoins. »

Effectivement, ce propos m’a énormément touché, pourquoi les gens jugent autant les classes sociales... Selon vous est ce que l’argent crée le bonheur...? Selon moi non, car un papier qui est écrit 50$ 100$, 2000$ est simplement du matériel qui se détruit. Ce  papier ne fait que briser le vrai bonheur et crée la guerre... ☁️ Alors pensez avant de juger... #mood #model #cash #money #montreal #2018 #picoftheday #pic #girls #travel #world #respect #leave #insta #instalikes #instagram #dont #stop #believe #beyourself #traveling #photo #curlyhairstyles #curlyhair #life #strongwomen #bestrong #selfie #motivationalquotes
En fin de semaine, je t’ai vu jongler, alors je suis venue te voir... Tu semblais être une personne, comme le monde dit « Une personne, normal, une personne qui a une maison, un condo, une voiture, enfait l’argent. » Par la suite, tu t’es confié à moi, tu t’es ouvert à moi... Sachez que cette personne vivait dans l’itinérance... Sortir le soir, l’aide à oublier sa douleur intérieur.. Cette personne avait une famille, une maison une auto, mais la dépendance et la santé mental a prit le dessus... Il m’a dit: «  Ce qui me blesse le plus en ce moment est le jugement des gens, j’ai l’impression d’être un monstre auprès de la société... car je n’ai pas d’argent, mais j’essai seulement de subvenir à mes besoins. » Effectivement, ce propos m’a énormément touché, pourquoi les gens jugent autant les classes sociales... Selon vous est ce que l’argent crée le bonheur...? Selon moi non, car un papier qui est écrit 50$ 100$, 2000$ est simplement du matériel qui se détruit. Ce papier ne fait que briser le vrai bonheur et crée la guerre... ☁️ Alors pensez avant de juger... #mood  #model  #cash  #money  #montreal  #2018  #picoftheday  #pic  #girls  #travel  #world  #respect  #leave  #insta  #instalikes  #instagram  #dont  #stop  #believe  #beyourself  #traveling  #photo  #curlyhairstyles  #curlyhair  #life  #strongwomen  #bestrong  #selfie  #motivationalquotes 
161218. Primera vez en una competición de piscina, Regional Máster en Los Realejos, con mis dos primeras medallas de plata en 200m y 400m libres. Divertida e inspiradora experiencia con el @cdnonadamos, marcando un punto de inflexión en este segmento que debo seguir mejorando cada día. Show must go on!
.
#IronmanLanzarote2019 #IronmanLanzarote #Ironman #Lanzarote #triathlon #triatlon #tribikelanzarote #swim #tenerife #tenerifelicidad #wild #young #free #bestrong #believeit #nolimits #CMON #life #enjoy #happiness #paradise
161218. Primera vez en una competición de piscina, Regional Máster en Los Realejos, con mis dos primeras medallas de plata en 200m y 400m libres. Divertida e inspiradora experiencia con el @cdnonadamos, marcando un punto de inflexión en este segmento que debo seguir mejorando cada día. Show must go on! . #IronmanLanzarote2019  #IronmanLanzarote  #Ironman  #Lanzarote  #triathlon  #triatlon  #tribikelanzarote  #swim  #tenerife  #tenerifelicidad  #wild  #young  #free  #bestrong  #believeit  #nolimits  #CMON  #life  #enjoy  #happiness  #paradise 
Started with a 4 mile run then some much needed stretching
.
Painting ceilings.....not so hot for the neck and back 😬
Started with a 4 mile run then some much needed stretching . Painting ceilings.....not so hot for the neck and back 😬
If you're afraid to start from the beginning, dont be.
💕
No one starts at the finish line and everyone has been in your position at some point in life.
💕
Whether its a new career, a new fitness plan or starting a new hobby...
Have courage, be strong. Life is too short to be anything but happy.
#DreamBig 💕
#newbeginnings #newchapter #bestrong #courage #lifeisshort #lovelife #positive #positivemind #change #changeisgood #instaquote
If you want to see the rest of what is behind this pic look in my story. Juicy notes on who not to marry!! Xoxoxo #lifequotes #life #love #time #bekind #bestrong #goals #loveiskey #loveyourself  #forgiveness  #mastery #mindfulness #health #consciousness #bepresent #growth  #happiness #success #thoughts #wisdom #focus #instagood #instagram #trust #letgo #spiritualawakening #truth #trusttheprocess #believe
I am strong and full of life
I am steadfast, no compromise
I lift my sails to the sky
I' am gonna catch the wind

by Jonatan David, Melissa Helser

#catchthewind#worship#proclamation #bestrong#beyourself#getup#jesuslifestyle#wordshavepower
:: C Y C L E S :: perfectionism and depression & how they go hand in hand. What are your tips for breaking out of this cycle ??? ⏬ Leave them below
:: C Y C L E S :: perfectionism and depression & how they go hand in hand. What are your tips for breaking out of this cycle ??? ⏬ Leave them below
Free your mind and the rest will  follow ❤

#loveyourself #notperfectbutreal #bestrong
No permitas que nada ni nadie te haga pensar que vales menos.
🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️
#enjoylife #loveyourself #positivevibes #positivethinking #positivemind #positivethoughts #positiveenergy #positivelife #positiveattitude #letsgetthisdone #youcandoit #bebrave #bestrong #dontstoptillyougetit #youdeservethebest #borntowin #mindset #determination #focus #smile #motivation #youhavewhatitneeds #lifeisbeautiful 
#live💃🏾 #love❤️ #laugh😁
No permitas que nada ni nadie te haga pensar que vales menos. 🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️ #enjoylife  #loveyourself  #positivevibes  #positivethinking  #positivemind  #positivethoughts  #positiveenergy  #positivelife  #positiveattitude  #letsgetthisdone  #youcandoit  #bebrave  #bestrong  #dontstoptillyougetit  #youdeservethebest  #borntowin  #mindset  #determination  #focus  #smile  #motivation  #youhavewhatitneeds  #lifeisbeautiful  #live 💃🏾 #love ❤️ #laugh 😁
Κι οταν σου λένε"Δε μπορείς"...Η απάντηση ειναι μία!!"Ή θα έρθεις μαζί μου ήή απλά κοίτα με!"😉😎✌💕 #powerteam #24CLUB #magic #moments #opprotunity #changeyourlife #loveyourself #loveyourbody #joinus #behealthy #behappy #bestrong #lifestyle #lovemyteam #✌
Znalazłam ostatnio zeszyt z zapiskami z pierwszego roku życia w Warszawie. Przeprowadzając się tutaj byłam już w trakcie terapii. I przyznaję dziś z pełną świadomością - cieszę się, że nie poddałam się wtedy i walczyłam. Że pracowałam na to, co czuję do siebie teraz i nie pozwoliłam, żeby cierpienie, złe doświadczenia zdominowały moje życie.  Czytałam to jak się wtedy czułam, w jak ciemnym miejscu byłam, z jaką prawdą musiałam się mierzyć i do czego musiałam wrócić, żeby robić kroki do przodu. Nie wstydzę się tego, że poszłam po pomoc. Gdyby nie to, prawdopodobnie albo ważyłabym już 200 kg, czuła się szara, niewidzialna, nieważna albo miała zdiagnozowaną zaawansowaną bulimię czy anoreksję i też miała w sobie to poczucie nieważności. Cieszę się, że zawalczyłam, że posłuchałam instynktu, że coś jest nie tak, że nie powinnam się tak źle czuć. Że to nie w porządku, że to nie jest wszystko co ma mi do zaoferowania życie. Czytając te zapiski zobaczyłam, jaką drogę przeszłam, z jakiego miejsca startowałam. Minęło 6 lat i to jest coś nieprawdopodobnego. Ciągle się uczę, poznaję siebie, szukam, ta drogą się nie kończy. To już robota na stałe ❤️ jedyna pewna i absolutnie słuszna. Tak to czuję! 
#love #akceptacja #beyourself #bestrong #fightforyourlife
📸@piotrenuje
Znalazłam ostatnio zeszyt z zapiskami z pierwszego roku życia w Warszawie. Przeprowadzając się tutaj byłam już w trakcie terapii. I przyznaję dziś z pełną świadomością - cieszę się, że nie poddałam się wtedy i walczyłam. Że pracowałam na to, co czuję do siebie teraz i nie pozwoliłam, żeby cierpienie, złe doświadczenia zdominowały moje życie. Czytałam to jak się wtedy czułam, w jak ciemnym miejscu byłam, z jaką prawdą musiałam się mierzyć i do czego musiałam wrócić, żeby robić kroki do przodu. Nie wstydzę się tego, że poszłam po pomoc. Gdyby nie to, prawdopodobnie albo ważyłabym już 200 kg, czuła się szara, niewidzialna, nieważna albo miała zdiagnozowaną zaawansowaną bulimię czy anoreksję i też miała w sobie to poczucie nieważności. Cieszę się, że zawalczyłam, że posłuchałam instynktu, że coś jest nie tak, że nie powinnam się tak źle czuć. Że to nie w porządku, że to nie jest wszystko co ma mi do zaoferowania życie. Czytając te zapiski zobaczyłam, jaką drogę przeszłam, z jakiego miejsca startowałam. Minęło 6 lat i to jest coś nieprawdopodobnego. Ciągle się uczę, poznaję siebie, szukam, ta drogą się nie kończy. To już robota na stałe ❤️ jedyna pewna i absolutnie słuszna. Tak to czuję! #love  #akceptacja  #beyourself  #bestrong  #fightforyourlife  📸@piotrenuje
If we never learn to be alone , we'll always feel that we're lonely ... 🔥
#bestrong 🤗 😇 💗
If we never learn to be alone , we'll always feel that we're lonely ... 🔥 #bestrong  🤗 😇 💗
El águila es el ave que más vive, y llegando casi a la mitad de sus años, lo que hace es subir a las peñas o montañas más altas para desgastar su pico y sus garras, luego se despluma para que todo vuelva a crecer como la primera vez, y lograr vivir probablemente otros 30 años tras el rejuvenecimiento.
.
.

Alguna vez te has visto sumergido en una serie de problemas? Muchas veces piensas que tus problemas ya no tienen salida o solución, y dejamos por un lado los propósitos de Dios para nuestra vida. Sin embargo, debemos de reconocer que Dios está siempre en control de nosotros, y debemos de recordar que su Palabra nos invita a que “rejuvenezcamos cómo el águila”.
.
.

En la vida o nos transformamos como las águilas o estaremos condenados a morir. Para ganar todo aquello que deseamos y amamos primero debemos estar dispuestos a perderlo.  Perder es ganar un poco” y a veces… ¡mucho! Pues después de toda pérdida queda un aprendizaje ¿y por qué no? El inicio de una vida mejor.
.
.
No seas como los pájaros que se esconden cuando llega la tormenta, se cómo el águila que vuela por encima de ella.

#embraceyourself 
#godsplan 
#trust
#change
#discipline
#courage 
#valueyourself 
#behumble 
#bestrong
#beyou
#fitmom
El águila es el ave que más vive, y llegando casi a la mitad de sus años, lo que hace es subir a las peñas o montañas más altas para desgastar su pico y sus garras, luego se despluma para que todo vuelva a crecer como la primera vez, y lograr vivir probablemente otros 30 años tras el rejuvenecimiento. . . Alguna vez te has visto sumergido en una serie de problemas? Muchas veces piensas que tus problemas ya no tienen salida o solución, y dejamos por un lado los propósitos de Dios para nuestra vida. Sin embargo, debemos de reconocer que Dios está siempre en control de nosotros, y debemos de recordar que su Palabra nos invita a que “rejuvenezcamos cómo el águila”. . . En la vida o nos transformamos como las águilas o estaremos condenados a morir. Para ganar todo aquello que deseamos y amamos primero debemos estar dispuestos a perderlo. Perder es ganar un poco” y a veces… ¡mucho! Pues después de toda pérdida queda un aprendizaje ¿y por qué no? El inicio de una vida mejor. . . No seas como los pájaros que se esconden cuando llega la tormenta, se cómo el águila que vuela por encima de ella. #embraceyourself  #godsplan  #trust  #change  #discipline  #courage  #valueyourself  #behumble  #bestrong  #beyou  #fitmom 
Life can be hard for everyone. Daily problems can affect even the strongest ones. That is why you should always try to have a smile on your face. 
First, it will prevent you to get older, and second, you will be using the law8 of sowing and harvesting. 
In this law, what you give to others you will receive it back. 
Try it, try to smile at life and see how she smiles back.

https://entrepreneursandvisionaries.com

#smile #happy #sunday #weekend #noproblem #bestrong #entrepreneur #visionary #life #friends #nevergiveup #bestfriend #god #godsplan #youcandoit #plan #law #attraction #good #fitness #food #healthy
Life can be hard for everyone. Daily problems can affect even the strongest ones. That is why you should always try to have a smile on your face. First, it will prevent you to get older, and second, you will be using the law8 of sowing and harvesting. In this law, what you give to others you will receive it back. Try it, try to smile at life and see how she smiles back. https://entrepreneursandvisionaries.com #smile  #happy  #sunday  #weekend  #noproblem  #bestrong  #entrepreneur  #visionary  #life  #friends  #nevergiveup  #bestfriend  #god  #godsplan  #youcandoit  #plan  #law  #attraction  #good  #fitness  #food  #healthy 
G R L  P W R 💎 ✊🌻❤💪👸
.
.
.
.
.
#GRLPWR #Wakanda #WakandaForever #bestrong #bebetter 💎
The only thing I know is, i am full of wounds and still standing on my feet.
.
.
.
.
#staystrong #bestrong #quote #inspiration #keepfighting #girlboos #keepworking #onyourself #kunming #yunnan
Why are you still engaged in those stupid words of him/her ?  Why do you still scroll those conversations which today are not at all relevant. “ just shut off your emotions for the one , who has already slammed the door once a n your face “  #emotional #emotions #feelings #selfish #love #loveyourself #heartbroken #moveonquotes #hardtimes #bestrong
My #topnine from 2018. Here’s to a better and more active #2019
My #topnine  from 2018. Here’s to a better and more active #2019 
Today let's promise to be consistent! The road may be long but let's support each other and not give up! Let's #BeStrong. Happy Sunday #motivateamillion #selflove #livelife
Been a long down fall but ive been workin on myself lately🙄🤙 #iwasfatasffcx #bestrong #beloyaltomyself #bloodisthickerthenwater
In order to succeed,your desire to success should be greater than your fear of failure!!
#moveforward #succeed #bestrong #nature  #astepatatime #travel #indianlady #naturelover #outdoor #livelifehappy
Sundays are meant for smiling and small victories. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
What's your favorite Sunday activity? Mine is definitely when I finally see that all my laundry is done! What a freaking victory guys! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#sunday #activity #beactive #sundaymotivation #try #bestrong #keepyourheadup #metime #smile😊 📸: @jbeckman15
Leather and Ink... ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Big thx to @ulfleuteritz 😊
⭐
Werbung wegen Namensnennung/Verlinkung
⭐

#shooting #inkedgirls #tattooaddict #tattoomodel #leipzig #leipziggirl #lovemyself #lovemycurves #germany #picoftheday #potd #bnwlovers #bnw #blackandwhite #blackandwhiteonly #iloveit #heels #leatherpants #legs #beautyisnotasize #bodypositivity #sometimesitshard #thinkpositive #bebrave #bestrong #stopthinking #startdoing #nothingisasitseems #curvy
Leather and Ink... ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ Big thx to @ulfleuteritz 😊 ⭐ Werbung wegen Namensnennung/Verlinkung ⭐ #shooting  #inkedgirls  #tattooaddict  #tattoomodel  #leipzig  #leipziggirl  #lovemyself  #lovemycurves  #germany  #picoftheday  #potd  #bnwlovers  #bnw  #blackandwhite  #blackandwhiteonly  #iloveit  #heels  #leatherpants  #legs  #beautyisnotasize  #bodypositivity  #sometimesitshard  #thinkpositive  #bebrave  #bestrong  #stopthinking  #startdoing  #nothingisasitseems  #curvy 
Den Charakter eines Mannes erkennst du im Ring...Leute sagen es braucht Herz um im Ring zu kämpfen..
I born for this shit
#borntofight #nevergiveup #bestrong #painistemporary #gloryisforever #topteamzürich #davidgym #fighter #champion
A sua beleza deve estar no coração 💕
1Pedro 3:4
A sua beleza deve estar no coração 💕 1Pedro 3:4
~ "Ci vogliono forza e coraggio per dare voce ai tuoi pensieri,
per imparare a stare in piedi, 
per contrastare l'entusiasmo di chi ti ammazza l'entusiasmo.." 🌟
-
-
 #alessandraamoroso #10 #song #phrase #bestrong #behappy #lastessa #sempre #trovaunmodo #forzaecoraggio
Words to live by 💪🏽 Keep your head down, do what you gotta do, and trust the process. 
#motivation #bestrong #lion #champion
Tienes que saltar. Tienes que cambiar ya. No esperas más! La indecisión es un veneno que mata la semilla del cambio. Construye nuevos hábitos hoy, vive como mereces, TRIUNFADOR/A. Despierta de la siesta intelectual y hazte con las riendas de tu vida, eres merecedor/a absoluto de lo mejor que te pueda ofrecer la vida. Recuerda que tu mente es poderosa, mantenla llena de pensamientos positivos. #healthlifestyle #positivemind #progreso #healthycoach
Tienes que saltar. Tienes que cambiar ya. No esperas más! La indecisión es un veneno que mata la semilla del cambio. Construye nuevos hábitos hoy, vive como mereces, TRIUNFADOR/A. Despierta de la siesta intelectual y hazte con las riendas de tu vida, eres merecedor/a absoluto de lo mejor que te pueda ofrecer la vida. Recuerda que tu mente es poderosa, mantenla llena de pensamientos positivos. #healthlifestyle  #positivemind  #progreso  #healthycoach 
Sunday la’breeze
All black everything 
And a wig to match from @lolavita .
.
.
#becool #stayhappy #speakyourmind #bestrong #beyou
#NehuhappyNehartshappy😍😍✌✌
#Bestrong@nehakakkar 💋💕 @nehakakkar @neheartsmukul @neheart_shrawan @teamnehakakkar @neheartvishal @neheart_niru @_myself_riya @neha_kakkaar @neheart__akashlina @neheart_mahii @neheartsmukul 
@tonykakkar 
@sonukakkarofficial
#NehuhappyNehartshappy 😍😍✌✌ #Bestrong @nehakakkar 💋💕 @nehakakkar @neheartsmukul @neheart_shrawan @teamnehakakkar @neheartvishal @neheart_niru @_myself_riya @neha_kakkaar @neheart__akashlina @neheart_mahii @neheartsmukul @tonykakkar @sonukakkarofficial
SUNDAY FUNDAY! Start the week off right with a good pump! When you start your week with a strong mindset, everyday is a piece of cake #behappy #fit #fitness #fitwomen #fitmen #fitnessmotivation #strong #strongnotskinny #bestrong #instastrong #instafit #instafitness #fitfam #instagood #instahappy #instagram
Девушка,в первую очередь, должна нравиться себе.
Любишь себя,тебя любят окружающие. 
Совершенство приходит с практикой. Время менять себя!
#makeuptutorial #makeup #beyourself #changeyourmind #bestrong
Девушка,в первую очередь, должна нравиться себе. Любишь себя,тебя любят окружающие. Совершенство приходит с практикой. Время менять себя! #makeuptutorial  #makeup  #beyourself  #changeyourmind  #bestrong 
Don't listen what people speak about you, 
Their work is to say,
But our work is to believe in ourself.
.
.
It is difficult, But it must be feasible
.
#lifeqoute #believeinyourself
#dontletpeoplethakeyoudown
#smile
#smileevenifyoudontfeellikeit #bestrong#lifecanbedoneinonego
This page @motivationalpills_ is fire and has been blowing up lately 🔥
.
One of the most inspiring and motivational on Instagram! 💪🏾🧠
.
Go FOLLOW them for daily motivational, educational and inspirational content 💯
.
👉 @motivationalpills_
👉 @motivationalpills_
👉 @motivationalpills_
.
.
.
#key2success #dreambig #believeinyourself #takeaction #conquer #achieve #discipline #commitment #neverquit #hardworkpaysoffs
A non-workout related photo but I felt pretty in this photo lol I had enough of people treating me less what I am, so guess who’s going to start speaking up for herself. Me. .
.
.
#smile #happy #bodypositive #curlyhair #curvy #loveyourself #mentalhealth #transform #bestrong
1 фото и 9 видео, в которых для меня, на самом деле, намного больше :) или просто - отчёт с первых соревнований в Польше - Debiuty w trójboju klasycznym we Wrocławiu 🏋️‍♂️💪🏜️🏆
Данные соревнования для меня своего рода чекпоинт. В этом году я вернулся полноценно к тренировкам, начал работать с @pointofpowerlifting и благодаря Камилю исправил немного технику, прибавил в весах. 
Спасибо @yuliia_danyl4enko, что поддерживала и давала волшебного пинка, когда терял фокус 😙😉😘. Спасибо Юрию Нестеренко (заведи аккаунт в инсте ;)) за помощь и поддержку, не смотря на расстояние 😊.
@wayn666, спасибо за приют и помощь на соревнованиях.
@pointofpowerlifting, dziękuję ci bardzo za pomoc, porady i wsparcie 💪😉🏋️‍♂️
@strengthcoachperformance, ale bardzo ładna organizacja zawodów! Dziękuję bardzo!!! 👍
#powerlifting #trojbojsilowy #competition #squatbenchdeadlift #ipf #strengthcoachperformance #sportfamily #5 #535 #bestrong #wroclaw #пауэрлифтинг #папамамамашакот #спортсильных
1 фото и 9 видео, в которых для меня, на самом деле, намного больше :) или просто - отчёт с первых соревнований в Польше - Debiuty w trójboju klasycznym we Wrocławiu 🏋️‍♂️💪🏜️🏆 Данные соревнования для меня своего рода чекпоинт. В этом году я вернулся полноценно к тренировкам, начал работать с @pointofpowerlifting и благодаря Камилю исправил немного технику, прибавил в весах. Спасибо @yuliia_danyl4enko, что поддерживала и давала волшебного пинка, когда терял фокус 😙😉😘. Спасибо Юрию Нестеренко (заведи аккаунт в инсте ;)) за помощь и поддержку, не смотря на расстояние 😊. @wayn666, спасибо за приют и помощь на соревнованиях. @pointofpowerlifting, dziękuję ci bardzo za pomoc, porady i wsparcie 💪😉🏋️‍♂️ @strengthcoachperformance, ale bardzo ładna organizacja zawodów! Dziękuję bardzo!!! 👍 #powerlifting  #trojbojsilowy  #competition  #squatbenchdeadlift  #ipf  #strengthcoachperformance  #sportfamily  #5  #535  #bestrong  #wroclaw  #пауэрлифтинг  #папамамамашакот  #спортсильных 
Day 16: Refuse single use plastic where possible! This is an act of kindness for the planet to do every day. We're trying our best to make better choices when it comes to single use and packaging 🌍❤️ We love our @ssnapoxford reusable tote and travel mugs ❤️ #LJandFriends #kindnessadvent #kindness #christmas #bebrave #bestrong #bekind #reducereuserecycle #randomactsofkindness #ssnap #ssnapoxford #supportforthesicknewbornandtheirparents