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❤MEIN LOTTO 6ER IM LEBEN❤ Gesundheit🥇, Berge, Sonne und und und ........ Es gibt so vieles das ich als Gewinn sehe.

#skitour #saisonstart #schnee #berge #winterzeit #bergsüchtig #bergfieber #bergglück #glücksmomente #gipfel #zufriedensein #aussicht #ziele #grosseziele #vieleziele
Habt ihr schon einmal überlegt, eine Saison auf einer Hütte zu arbeiten ? Wenn ja, auf welcher würdet ihr gerne die Zeit verbringen ? ⛰ Erzählt mal.. ich bin gespannt 😉 #freeinthealps #wanderlust #mountaingirls #hikinggirl #bergliebe #lifeisbetterinthemountains #hiking #hikingadventures #mountains #bergwandern #silvretta #jamtalhütte #austria #gipfelstürmer #bergsommer #outdoor #draussenzuhause #tirol #visittirol #bergwelten #bergsteigen #bergglück
Habt ihr schon einmal überlegt, eine Saison auf einer Hütte zu arbeiten ? Wenn ja, auf welcher würdet ihr gerne die Zeit verbringen ? ⛰ Erzählt mal.. ich bin gespannt 😉 #freeinthealps  #wanderlust  #mountaingirls  #hikinggirl  #bergliebe  #lifeisbetterinthemountains  #hiking  #hikingadventures  #mountains  #bergwandern  #silvretta  #jamtalhütte  #austria  #gipfelstürmer  #bergsommer  #outdoor  #draussenzuhause  #tirol  #visittirol  #bergwelten  #bergsteigen  #bergglück 
Nach trüben Tagen tut Sonne und blauer Himmel gut :-) Hmm,  einmal Camera und Objektiv testen.
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#nordkette #seegrube #innsbruck #Stimmung #bluesky #mountains #snow #nikond3100 #chrismasiscoming #schnee #bergglück #uvfilter
~ wanderlust throwback ~
„There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.“
~ Albert Einstein
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#silentsensations #moodygram #folkscenery #soulscape #trailslikethese #wanderlust #mountaineering #naturelovers #blackforestgraphers #shotculture #lechtalerhöhenweg #alpen #bergglück
~ wanderlust throwback ~
„Wealth consists not in having great possessions, but in having few wants.“
~ Epictetus
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#silentsensations #moodygram #folkscenery #soulscape #trailslikethese #wanderlust #mountaineering #naturelovers #blackforestgraphers #shotculture #montblanc #alpesfrancaises #bergglück
~ wanderlust throwback ~
„Sometimes when you're in a dark place, you think you've been buried, but you've actually been planted.“
~ Christine Caine
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#silentsensations #moodygram #folkscenery #soulscape #trailslikethese #wanderlust #mountaineering #naturelovers #blackforestgraphers #shotculture #dolomiti #heiligkreuzkofel #rifugiofranzkostner #bergglück
Das ist ein Urlaubstag der glücklich macht🍀. Ein gutes Frühstück, Skifahren bei prima Schnee, eine Mittagspause auf der Hütte, das tolle Bergpanorama bewundern , eine lecker Jause  und dann  im 2000qm Wellnessbereich das wohlig entspannte Gefühl genießen-schnurrrrr.
#reisebueroganderkesee #pistenhotel#wirliebenreisen#tirol#obergurgl#skifahren#bergglück#skiopening#wellness#einfachglücklich
{Unbeauftragte Werbung weil Verlinkungen}
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Ich bin im Himmel! ☁️ Auch wenn dieses Jahr das Wetter (letztes Jahr bei meiner Entspannungswoche im @dasgoldberg war ja Schnee und Winterwonderland) nicht so üppig ist 🌦, so ist es der Aufenthalt einmal mehr. Das Hundi 🐕 ist im Bergglück 🏔 und ich selber auch. Essen, Kamin, Bücher, Wellness, es gibt wahrlich schlimmeres. Dann hat mir obendrein meine liebe Kollegin @pi.a_b verraten, ein Influencer sei gleich mit vor Ort hier in Bad Hofgastein! @michibuchinger , der bei @thalia_buchhandlungen wohl auch nicht nur sein Buch vorgestellt, sondern auch mal ein Praktikum gemacht hat (?). Weißt du da was, @andybaby_82 ? Jedenfalls, so oder so, die richtige Hotelwahl habe ich getroffen. Einmal mehr. Und parallel gucke ich mal bei den VHSsen (Volkshochschulen) in meiner Gegend, ob es Influencer-Kurse gibt... dann werde ich vielleicht nächstes mal auch eingeladen. 😉
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#badhofgastein #urlaub #wellness #dasgoldberg #berge #mountains #bergglück #Mountainview
{Unbeauftragte Werbung weil Verlinkungen} . Ich bin im Himmel! ☁️ Auch wenn dieses Jahr das Wetter (letztes Jahr bei meiner Entspannungswoche im @dasgoldberg war ja Schnee und Winterwonderland) nicht so üppig ist 🌦, so ist es der Aufenthalt einmal mehr. Das Hundi 🐕 ist im Bergglück 🏔 und ich selber auch. Essen, Kamin, Bücher, Wellness, es gibt wahrlich schlimmeres. Dann hat mir obendrein meine liebe Kollegin @pi.a_b verraten, ein Influencer sei gleich mit vor Ort hier in Bad Hofgastein! @michibuchinger , der bei @thalia_buchhandlungen wohl auch nicht nur sein Buch vorgestellt, sondern auch mal ein Praktikum gemacht hat (?). Weißt du da was, @andybaby_82 ? Jedenfalls, so oder so, die richtige Hotelwahl habe ich getroffen. Einmal mehr. Und parallel gucke ich mal bei den VHSsen (Volkshochschulen) in meiner Gegend, ob es Influencer-Kurse gibt... dann werde ich vielleicht nächstes mal auch eingeladen. 😉 . . . #badhofgastein  #urlaub  #wellness  #dasgoldberg  #berge  #mountains  #bergglück  #Mountainview 
❤MEIN LOTTO 6ER IM LEBEN❤ Gesundheit🥇, Berge, Sonne und und und ........ Es gibt so vieles das ich als Gewinn sehe.

#skitour #saisonstart #schnee #berge #winterzeit #bergsüchtig #bergfieber #bergglück #glücksmomente #gipfel #zufriedensein #aussicht #ziele #grosseziele #vieleziele
❤ENERGIETANKEN❤

#skitour #schneetour #losgehts #aufiaufnberg #bergliebe #bergmoment #bergsinne #bergfreude #bergfieber #bergglück #bergglücksmomente #bergzeitfrischluftkick #bergstille #bergruhe #bergtour #mountainfeelings #mountainlove #mountainluck #mountainworld #momentsovermountains #instafit #picoftheday 
Und es geht schon wieder los  das darf doch wohl nicht wahr sein.......🎼🎵🎶 Oh ja die Schneetourenzeit hat für mich begonnen.🎿⛷🛷
Gerade diese Zeit ist für mich eine Zeit des staunens.
Die Welt ist eingedeckt im weissen Mantel und wenn die Sonne scheint, glitzert der Waldboden, Hügel und die Berge im weissen Lichtermeer.
Die absolute Stille, weit und breit die Berge nur in ihrer weissen Hülle. 
Was bleibt ist das knirschen meiner Schritte im Schnee. 
Die Tage sind kurz, die Sonne fehlt, wir sind viel mehr müde als im Sommer und die Energie geht uns schneller aus. 
In denn Bergen kann ich tanken, dort fühle ich mich als würde ich meine Energie mit Starkstrom aufladen.
❤ENERGIETANKEN❤ #skitour  #schneetour  #losgehts  #aufiaufnberg  #bergliebe  #bergmoment  #bergsinne  #bergfreude  #bergfieber  #bergglück  #bergglücksmomente  #bergzeitfrischluftkick  #bergstille  #bergruhe  #bergtour  #mountainfeelings  #mountainlove  #mountainluck  #mountainworld  #momentsovermountains  #instafit  #picoftheday  Und es geht schon wieder los das darf doch wohl nicht wahr sein.......🎼🎵🎶 Oh ja die Schneetourenzeit hat für mich begonnen.🎿⛷🛷 Gerade diese Zeit ist für mich eine Zeit des staunens. Die Welt ist eingedeckt im weissen Mantel und wenn die Sonne scheint, glitzert der Waldboden, Hügel und die Berge im weissen Lichtermeer. Die absolute Stille, weit und breit die Berge nur in ihrer weissen Hülle. Was bleibt ist das knirschen meiner Schritte im Schnee. Die Tage sind kurz, die Sonne fehlt, wir sind viel mehr müde als im Sommer und die Energie geht uns schneller aus. In denn Bergen kann ich tanken, dort fühle ich mich als würde ich meine Energie mit Starkstrom aufladen.
Ich vermisse ihn jetzt schon - diesen Herbst mit seinem tollen Licht und den Farben 🍁 besonders schön war es vor 4 Wochen am Plansee!  #plansee #weroamaustria #tirol #austrianroamers #lovetirol #reutte #österreich #alpenliebe_official #bergglück #schönjöchl #autumn #hiking #landscape #picoftheday #instagood #naturephotography #nikon5100 #hochhinauf #mitbirgit #schwesterliebe #wanderlust #sunset #light #sun #gegenlicht
Das dritte Video  zu unserer Südtirolreise ist online:  https://youtu.be/k2AB1nKQ5J4
Detaillierte Infos  findet ihr auf unserer Website 🌞 (unbezahlte Werbung da Ortnennung) #dreibayernontour #südtirol #altoadige #kaltern #weinstraße #weinberge #bergglück #wanderglück #alpen #alps #mountains #mountainlove #hiking #naturelove #welcometonature #outdoor #adventure #feelthealps #feelthemountains #welovetoexplore #welovenature #enjoynature #instacool #instafollow
Das dritte Video  zu unserer Südtirolreise ist online:  https://youtu.be/k2AB1nKQ5J4 Detaillierte Infos findet ihr auf unserer Website 🌞 (unbezahlte Werbung da Ortnennung) #dreibayernontour  #südtirol  #altoadige  #kaltern  #weinstraße  #weinberge  #bergglück  #wanderglück  #alpen  #alps  #mountains  #mountainlove  #hiking  #naturelove  #welcometonature  #outdoor  #adventure  #feelthealps  #feelthemountains  #welovetoexplore  #welovenature  #enjoynature  #instacool  #instafollow 
~ wanderlust throwback ~
„Though we travel the world over to find the beautiful, we must carry it with us, or we find it not.“
~ Ralph Waldo Emerson
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#silentsensations #moodygram #folkscenery #soulscape #trailslikethese #wanderlust #mountaineering #naturelovers #blackforestgraphers #shotculture #Allgäu #goldenhour #bergglück #nofilter
~ wanderlust throwback ~
„May the nights always be aglow
with the bliss of the day
with unharmed hands and feet
and kissed cheeks.“
~ Sanober Khan
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#silentsensations #moodygram #folkscenery #soulscape #trailslikethese #wanderlust #mountaineering #naturelovers #blackforestgraphers #shotculture #montblanc #alpenglühen #bergglück #nofilter
~ wanderlust throwback ~
„Heaven is under our feet as well as over our heads.“
~ Henry David Thoreau
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#silentsensations #moodygram #folkscenery #soulscape #trailslikethese #wanderlust #mountaineering #naturelovers #blackforestgraphers #shotculture #dolomiti #bergglück #nofilter
ICE, ICE BABY AUF 4600M
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Wir sind jung, gesund, sportlich und der Ehrgeiz hat so manchen von uns auf dem Trek gepackt.
Wer von uns wird heute die weitesten Kilometer laufen, sich die höchsten Höhenmeter hochquälen und die Frage aller Fragen: Wer wird als erster in Rekordzeit den Pass überqueren?

Was viele allerdings leider nicht beachten, ist, dass sich der Körper ab 2300m an die Höhe anpassen, sich akklimatisieren muss. 
Ansonsten kann es zu lebensgefährlichen Funktionsstörungen von Lunge und Gehirn kommen.
Erste Anzeichen sind Kopfschmerzen und Müdigkeit, dann kommt es zu Schwindel, Erbrechen, Schlaflosigkeit, Atemnot und Herzrasen.
Oft werden diese Frühsymptome nicht ernst genommen und mit Medikamenten betäubt. Teils werden die Medikamente bereits zur Vorsorge eingeworfen.
Einige Trekker mussten aufgrund der Höhenkrankheit ihr Abenteuer abbrechen und wieder absteigen, andere haben es dennoch unverantwortlich weiter fortgesetzt und andere wiederum wurden mit dem Helikopter abgeholt.

Warum haben wir verlernt auf unseren Körper zu hören? Uns Zeit zu lassen und unser eigenes Tempo zu gehen statt uns einem anderen anzupassen?
Uns ging es während der 19 Tage gut, sehr gut sogar. Wir haben Tagesausflüge wie zum Beispiel zum Ice- Lake gemacht , um unseren Körper an die Höhe zu gewöhnen, haben literweise Wasser und Tee getrunken und Knoblauchsuppe soll ja auch irgendwie helfen 😝
Wir finden es jedenfalls unsinnig, sich abzuhetzen, zu konkurrieren und zu beeilen und dabei das Wichtigste an der ganzen Tour völlig zu vergessen, nämlich die Natur und die atemberaubenden Landschaften zu bestaunen und diese einmaligen Wochen in unserem Leben möglichst in allen Facetten aufzusaugen und zu genießen.
Wir selbst haben das so gut es geht getan und sind total froh darüber (auch wenn man am Ende eines langen Tages und bei Temperaturen um die 0 Grad auch mal den Ausblick hat Ausblick sein lassen^^). Welcher "Wandertyp" seid ihr? Der sportliche ehrgeizige oder eher der genießende und naturliebende?
👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣
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📍#nepal #himalaya #annapurnacircuit #bergglück #outdoor #nature
ICE, ICE BABY AUF 4600M . . . Wir sind jung, gesund, sportlich und der Ehrgeiz hat so manchen von uns auf dem Trek gepackt. Wer von uns wird heute die weitesten Kilometer laufen, sich die höchsten Höhenmeter hochquälen und die Frage aller Fragen: Wer wird als erster in Rekordzeit den Pass überqueren? Was viele allerdings leider nicht beachten, ist, dass sich der Körper ab 2300m an die Höhe anpassen, sich akklimatisieren muss. Ansonsten kann es zu lebensgefährlichen Funktionsstörungen von Lunge und Gehirn kommen. Erste Anzeichen sind Kopfschmerzen und Müdigkeit, dann kommt es zu Schwindel, Erbrechen, Schlaflosigkeit, Atemnot und Herzrasen. Oft werden diese Frühsymptome nicht ernst genommen und mit Medikamenten betäubt. Teils werden die Medikamente bereits zur Vorsorge eingeworfen. Einige Trekker mussten aufgrund der Höhenkrankheit ihr Abenteuer abbrechen und wieder absteigen, andere haben es dennoch unverantwortlich weiter fortgesetzt und andere wiederum wurden mit dem Helikopter abgeholt. Warum haben wir verlernt auf unseren Körper zu hören? Uns Zeit zu lassen und unser eigenes Tempo zu gehen statt uns einem anderen anzupassen? Uns ging es während der 19 Tage gut, sehr gut sogar. Wir haben Tagesausflüge wie zum Beispiel zum Ice- Lake gemacht , um unseren Körper an die Höhe zu gewöhnen, haben literweise Wasser und Tee getrunken und Knoblauchsuppe soll ja auch irgendwie helfen 😝 Wir finden es jedenfalls unsinnig, sich abzuhetzen, zu konkurrieren und zu beeilen und dabei das Wichtigste an der ganzen Tour völlig zu vergessen, nämlich die Natur und die atemberaubenden Landschaften zu bestaunen und diese einmaligen Wochen in unserem Leben möglichst in allen Facetten aufzusaugen und zu genießen. Wir selbst haben das so gut es geht getan und sind total froh darüber (auch wenn man am Ende eines langen Tages und bei Temperaturen um die 0 Grad auch mal den Ausblick hat Ausblick sein lassen^^). Welcher "Wandertyp" seid ihr? Der sportliche ehrgeizige oder eher der genießende und naturliebende? 👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣 . . 📍#nepal  #himalaya  #annapurnacircuit  #bergglück  #outdoor  #nature 
Die Ama Dablam (6.814m) auf meiner Himalaya Trekking Tour in der Khumbu Region ... selten hat mich die Schönheit eines Berges so fasziniert! ---
Ama Dablam (6.814m) ... while my trekking tour in the Khumbu region I was completely fascinated by the beauty of this mountain.
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#tb #amadablam #nepal #himalaya #khumbu #hikingtrail #nepaltrekking #bergliebe #dreamvacation #lifeexperience #wandern #landscapephotography #naturelove #exploretheworld  #earthpix #enjoythenature #everestbasecamp #discoverearth #bergglück #mountainiscalling #mountaingirl #mountainlove #travelnepal  #visitnepal
Die Ama Dablam (6.814m) auf meiner Himalaya Trekking Tour in der Khumbu Region ... selten hat mich die Schönheit eines Berges so fasziniert! --- Ama Dablam (6.814m) ... while my trekking tour in the Khumbu region I was completely fascinated by the beauty of this mountain. . . . #tb  #amadablam  #nepal  #himalaya  #khumbu  #hikingtrail  #nepaltrekking  #bergliebe  #dreamvacation  #lifeexperience  #wandern  #landscapephotography  #naturelove  #exploretheworld  #earthpix  #enjoythenature  #everestbasecamp  #discoverearth  #bergglück  #mountainiscalling  #mountaingirl  #mountainlove  #travelnepal  #visitnepal 
What a wonderfull day, with a great view and in good company! 
#hiking #zugspitzblick #schellschlicht #schellalm #mountainlove #ammergaueralpen #bergtour #bergglück #berggehen #outdoorliebe #fuerdieseele 
@monacolenze
#grosglockner by @nutritionandpassion #topofaustria "Ja und dann zückt mein Freund auf einmal einen Ring hervor und fragt mich ob ich seine Frau werden will. Ich bin/war sooo glücklich!!!" ❤💍🎩 Liebe Michi👑 Vielen Dank, dass du diesen emotionalen Moment  mit und teilst. Und ab heute bei uns am Blog zu Gast bist! Ich freue mich sehr darüber🙏 Deine Wanderlust + Kochkünste + Lebensfreude, haben mich (und ganz viele andere Menschen) schon oft inspiriert. DANKE FÜR DICH + UNSERE VERBINDUNG HIER AUF INSTA UND ENDLICH AUCH ZWISCHEN UNSEREN BLOG'S 👭 Ihr WunderVollen! Falls ihr noch nie am Feed + Blog von der lieben Michi wart, versäumt ihr was. Lasst ihr also gaaaannnzzz viele Herzal + liebevolle Worte zukommen❤ #itsallcomingbacktoyou #makingfriendsiseasy Awwww.... Die "Dein HomeSpa Friends" Seite (bei uns am Blog) wächst und wächst🙏 Was meint ihr- nächstes Jahr weiter machen? 
#bergglück #mountainmood #wanderlust #naturespa #couplegoals #moodygram #folkmoody #folkscenery #moutain #bergsteiger #iloveaustria #wildchild #thismoment #alps #bigfiveforlife #highestmountain
#grosglockner  by @nutritionandpassion #topofaustria  "Ja und dann zückt mein Freund auf einmal einen Ring hervor und fragt mich ob ich seine Frau werden will. Ich bin/war sooo glücklich!!!" ❤💍🎩 Liebe Michi👑 Vielen Dank, dass du diesen emotionalen Moment mit und teilst. Und ab heute bei uns am Blog zu Gast bist! Ich freue mich sehr darüber🙏 Deine Wanderlust + Kochkünste + Lebensfreude, haben mich (und ganz viele andere Menschen) schon oft inspiriert. DANKE FÜR DICH + UNSERE VERBINDUNG HIER AUF INSTA UND ENDLICH AUCH ZWISCHEN UNSEREN BLOG'S 👭 Ihr WunderVollen! Falls ihr noch nie am Feed + Blog von der lieben Michi wart, versäumt ihr was. Lasst ihr also gaaaannnzzz viele Herzal + liebevolle Worte zukommen❤ #itsallcomingbacktoyou  #makingfriendsiseasy  Awwww.... Die "Dein HomeSpa Friends" Seite (bei uns am Blog) wächst und wächst🙏 Was meint ihr- nächstes Jahr weiter machen? #bergglück  #mountainmood  #wanderlust  #naturespa  #couplegoals  #moodygram  #folkmoody  #folkscenery  #moutain  #bergsteiger  #iloveaustria  #wildchild  #thismoment  #alps  #bigfiveforlife  #highestmountain 
Die ersten beiden Videos  zu unserer Südtirolreise sind online:  https://youtu.be/NMN2OiTNg4g und https://youtu.be/eg4S8Zrf1Jg
Detaillierte Infos  findet ihr auf unserer Website 🌞 (unbezahlte Werbung da Ortnennung) #dreibayernontour #südtirol #altoadige #kaltern #weinstraße #weinberge #bergglück #wanderglück #alpen #alps #mountains #mountainlove #hiking #naturelove #welcometonature #outdoor #adventure #feelthealps #feelthemountains #welovetoexplore #welovenature #enjoynature #instacool #instafollow
Die ersten beiden Videos  zu unserer Südtirolreise sind online:  https://youtu.be/NMN2OiTNg4g und https://youtu.be/eg4S8Zrf1Jg Detaillierte Infos  findet ihr auf unserer Website 🌞 (unbezahlte Werbung da Ortnennung) #dreibayernontour  #südtirol  #altoadige  #kaltern  #weinstraße  #weinberge  #bergglück  #wanderglück  #alpen  #alps  #mountains  #mountainlove  #hiking  #naturelove  #welcometonature  #outdoor  #adventure  #feelthealps  #feelthemountains  #welovetoexplore  #welovenature  #enjoynature  #instacool  #instafollow