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Il massaggio alle mani porta alcuni benefici tra i quali la riattivazione della circolazione e lo scioglimento delle tensioni muscolari oltre a essere piacevole e rilassante.

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Siamo mamme, impiegate, casalinghe, studentesse, operaie ma siamo VERE ❗️❗️
Ogni giorno ci sentiamo BENE, e siamo FELICI di mostrarlo ... se siete un tantino curiose 😮 scrivetemi , vi racconterò semplicemente la mia esperienza ☺️
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🔥 PULIZIA 🔥
Questo è il consiglio che mi sento di darvi oggi... FATE PULIZIA! 🧹. Da cosa? Bè un po’ da tutto.. Sebbene sia fantastico questo mondo dove le informazioni sono accessibili a tutti, penso anche il contrario! Troppe informazioni, troppi dettagli, troppe tesi e contro tesi ci distolgono dal cammino! E così prima segui una dieta perché l’ha detto il guru di turno, poi segui l’allenamento xyz perché quello youtuber ha detto così, domani però seguo quell’altro...STOP!!! 🔥Fermati e riappropriati del tuo istinto... è un fantastico dono di Dio che troppo spesso abbiamo messo da parte e perso il suo potere! 
Chiudi gli occhi... fai pulizia e ora scegli un percorso che sia uno, che senti adatto a te e... DAGLI DEL TEMPO! Non dico un anno... ma per almeno 3 mesi devi essere costante con il tuo percorso, solo dopo potrai dire se era quello giusto o *
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Pss...
🔹 Se non sai dove mettere le mani.
🔹 Se non sai da dove cominciare.
🔹 Se non stai vedendo risultati.
🔹 Se non sei contento di come sei ora.
🔹 Se sei già esperto ma vuoi passare ad un livello successivo.
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🔥 Ho una grande notizia per te! 😃 Sono di nuovo aperti i posti per essere seguito direttamente online da me.
🔹Casa? Palestra? Non importa dove… importa come lo si fa!
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Pensi di essere intollerante a qualche alimento?
Vienici a trovare a Patti in C.so Matteotti 139 e a Capo d'Orlando in via Umberto I, 53/A
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🍲 🍲 🍲 🍲🍲🍲🍲🍲🍲L’inverno è alle porte, il modo migliore per proteggersi dal freddo... con il cibo giusto. Una zuppa con legumi e cereali è ideale...🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
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Diètnatural opera anche nel settore della bellezza con creme per il corpo e per il viso in cui sono assenti i parabeni, i siliconi, gli edta e i peg.
Le creme del tutto naturali sono a base di estratti naturali e soprattutto MADE IN ITALY
Vienici a trovare a patti in C.so Matteotti 139 e a Capo d'Orlando in via Umberto I, 53/A
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Diètnatural opera anche nel settore della bellezza con creme per il corpo e per il viso in cui sono assenti i parabeni, i siliconi, gli edta e i peg. Le creme del tutto naturali sono a base di estratti naturali e soprattutto MADE IN ITALY Vienici a trovare a patti in C.so Matteotti 139 e a Capo d'Orlando in via Umberto I, 53/A #dietnatural #dietnaturalpatti #dietnaturalcapo #adessopuoi  #dimagriremangiandobene #dimagrireinmodosano #integratorialimentari  #integratorinaturali #naturalista #naturally #benessereesalute  #benesserenaturale #benesserefisico #saluteebenessere 
Per benessere fisico si intende anche avere una buona mobilità articolare!! Avere delle articolazioni sane e ben funzionanti, in grado di compiere tutto il range di movimento e di espandersi con più forza e potenza; prevenendo inoltre le lesioni. 🤸🏻‍♀️
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Per benessere fisico si intende anche avere una buona mobilità articolare!! Avere delle articolazioni sane e ben funzionanti, in grado di compiere tutto il range di movimento e di espandersi con più forza e potenza; prevenendo inoltre le lesioni. 🤸🏻‍♀️ . . . . #mobility  #fitgirl  #fitness  #gym  #training  #circuit  #exercises  #fitnessislife  #strong  #mobilitàarticolare  #workout  #yoga  #passion  #moodoftheday  #motivation  #benesserefisico  #loveyourbody  #functionaltraining  #personaltrainer  #palestra  #fitnessgirl  #lifestyle  #healtylife  #fitnessgoals 
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Serata con amici, tra divertimento e buon cibo.
Perché noi di herbalife non mangiamo solo shake.
Visita il link nella mia bio.
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“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere” 
Oggi massaggio viso Brunetti 🔝❤️ •
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Ci vediamo Sabato a Padova alle 20.30 presso l’Associazione la Biolca.
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Ci vediamo....scegli che direzione prendere....Padova o Conegliano.
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Qualcosa di unico sta arrivando!!!😍🔝🔝 Ieri si è conclusa la super convention internazionale a #Barcellona ✈, più di 10.000 partecipanti ✨✨✨, molte del mio team!!! ♥.
Ma una super novità è in arrivo in casa #Jp! 🌟🎁
Curiose??😉 #newproduct .
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Qualcosa di unico sta arrivando!!!😍🔝🔝 Ieri si è conclusa la super convention internazionale a #Barcellona  ✈, più di 10.000 partecipanti ✨✨✨, molte del mio team!!! ♥. Ma una super novità è in arrivo in casa #Jp ! 🌟🎁 Curiose??😉 #newproduct  . . . #dietafit  #foodfit  #fitfood  #receitasfitness  #vidafitness  #massamagra  #cucinare  #ricettedietetiche  #mangiosano  #mangiaresano  #alimentazionesana  #dimagriremangiando  #dieta  #benessere  #ricette  #bellezza  #dietasana  #dietando  #diete  #benesserecorpo  #benesserefisico  #ricettesane  #cibosanoegustoso 
L'importanza del trattamento personalizzato
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MILANO / SESTO SAN GIOVANNI / VIGEVANO 
#benesserementale #benesserefisico #benesserenaturale
⭕VUOI AVERE LA PELLE LISCIA COME LA SETA?

EPIL-RÊVE é un METODO di lavoro unico che racchiude il mio protocollo esclusivo e rivoluzionario, frutto di una ricerca costante che mi ha permesso di rendere i miei trattamenti altamente performanti e soddisfare al 100% ogni singolo cliente.

Elimineremo💣 i tuoi peli in modo Permanente Grazie ad Epil-Rêve. L'unico tratttamento di epilazione permanente con GARANZIA SODDISFATTI O RIMBORSATI.

Non farai più cerette❌. Non avrai più la follicolite❌. Sarai subito pronta per ogni occasione❌. Se sei stanco😞 di sentirti a disagio e hai voglia di guardarti alla specchio, piacerti e ritrovare l'aspetto che ormai da tempo sogni hai trovato il trattamento che fa per te!! Chiamaci per prenotare il trattamento Welcome Epil-Rêve, che prevede: >>La nostra diagnosi personalizzata computerizzata. >>La prima seduta Epil-Rêve su una zona del viso o del corpo che ti farà PERDERE da subito i peli e ti farà sentire liscia come la seta.

Un abbraccio

Francesca.

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Telefono☎ 0966420179

Indirizzo📍Gioia Tauro, via Lomoro 88
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Situazione 3za settimana:
-liquidi in eccesso diminuiti -dolore al tatto dimezzato -si riesce a piegare senza problemi 
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È sempre il momento di un infuso al limone. 
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SFORMATO DI FUNGHI E VERDURE

PER 4 PERSONE
500 g di finferli
1 melanzana
1 cipolla
1spicchio d'aglio
3 cucchiai di olio d'oliva
1 porro 
3 pomodori carnosi
200ml di brodo vegetale
2 uova 
150 g di Gouda
Burro per ungere lo stampo
Sale
Preparazione
mondate i funghi, lavateli e fateli cuocere per circa 5 minuti in poca acqua salata. Mondate la melanzana, lavatela, asciugatela e tagliatela a fette di un centimetro circa di spessore. Quindi salatele e fate riposare per 15 minuti. sbucciate cipolla e aglio, tritatele e fatele appassire nell'olio bollente. Sciacquate le fette di melanzana e asciugate le tamponando le con carta da cucina. Mondate il porro, lavatelo, asciugatelo e tagliatelo ad anelli. Mondate i pomodori, lavateli e tagliateli a dadini. Unite il tutto alle cipolle e lasciate insaporire per 3 minuti, mescolando. Portate il forno a 180° 160 gradi se ventilato. imburrate uno stampo. Versate il brodo sulle verdure, portate a ebollizione e togliete dal fuoco. Fate intiepidire, quindi sbattete le uova e versatele sulla preparazione. Mescolate e mettete il tutto nello stampo. Cospargete con il guda grattugiato e fate gratinare in forno per circa 25 minuti.
SFORMATO DI FUNGHI E VERDURE PER 4 PERSONE 500 g di finferli 1 melanzana 1 cipolla 1spicchio d'aglio 3 cucchiai di olio d'oliva 1 porro 3 pomodori carnosi 200ml di brodo vegetale 2 uova 150 g di Gouda Burro per ungere lo stampo Sale Preparazione mondate i funghi, lavateli e fateli cuocere per circa 5 minuti in poca acqua salata. Mondate la melanzana, lavatela, asciugatela e tagliatela a fette di un centimetro circa di spessore. Quindi salatele e fate riposare per 15 minuti. sbucciate cipolla e aglio, tritatele e fatele appassire nell'olio bollente. Sciacquate le fette di melanzana e asciugate le tamponando le con carta da cucina. Mondate il porro, lavatelo, asciugatelo e tagliatelo ad anelli. Mondate i pomodori, lavateli e tagliateli a dadini. Unite il tutto alle cipolle e lasciate insaporire per 3 minuti, mescolando. Portate il forno a 180° 160 gradi se ventilato. imburrate uno stampo. Versate il brodo sulle verdure, portate a ebollizione e togliete dal fuoco. Fate intiepidire, quindi sbattete le uova e versatele sulla preparazione. Mescolate e mettete il tutto nello stampo. Cospargete con il guda grattugiato e fate gratinare in forno per circa 25 minuti.
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SFORMATO DI FUNGHI E VERDURE PER 4 PERSONE 500 g di finferli 1 melanzana 1 cipolla 1spicchio d'aglio 3 cucchiai di olio d'oliva 1 porro 3 pomodori carnosi 200ml di brodo vegetale 2 uova 150 g di Gouda Burro per ungere lo stampo Sale Preparazione mondate i funghi, lavateli e fateli cuocere per circa 5 minuti in poca acqua salata. Mondate la melanzana, lavatela, asciugatela e tagliatela a fette di un centimetro circa di spessore. Quindi salatele e fate riposare per 15 minuti. sbucciate cipolla e aglio, tritatele e fatele appassire nell'olio bollente. Sciacquate le fette di melanzana e asciugate le tamponando le con carta da cucina. Mondate il porro, lavatelo, asciugatelo e tagliatelo ad anelli. Mondate i pomodori, lavateli e tagliateli a dadini. Unite il tutto alle cipolle e lasciate insaporire per 3 minuti, mescolando. Portate il forno a 180° 160 gradi se ventilato. imburrate uno stampo. Versate il brodo sulle verdure, portate a ebollizione e togliete dal fuoco. Fate intiepidire, quindi sbattete le uova e versatele sulla preparazione. Mescolate e mettete il tutto nello stampo. Cospargete con il guda grattugiato e fate gratinare in forno per circa 25 minuti.
👉 SNELL dièt intensive 🍎🍎🍎
Con estratto di mela appl'In
Favorisce la limitazione dell'assorbimento dei nutrienti e la regolarità del transito intestinale.
La cannella coadiuva il metabolismo dei carboidrati e la funzione digestiva
🖒🖒🖒🖒
#integratorialimentari#integratoribio#mela#cannella#metabolismo#perderepeso#consiglialimentari#food#picoftheday#like4like#likefood#likephoto#like4likealways#benessere#benesserefisico#loveyourself#lifestyle#life#natura#natura_love#frutto#spezie#fame#colori#happy#smile😊#dietnaturalcomiso
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Gambe

Uno dei lati estetici che prima non curavo più di tanto erano proprio le mie gambe e la pelle in generale!

Le mie gambe non mi sono mai piaciute, anzi...con l'avanzare dell'età anche con ritenzione idrica e capillari rotti... 😖😟😬 Di conseguenza ho sempre cercato di nasconderle e non ho mai curato l'aspetto della pelle. 😬 Mai una crema, mai un idratante.... niente 😬

Da quando seguo questo programma, piano piano ho capito invece l'importanza di idratare la pelle anche con le creme e di fare dei micromassaggi mentre la applichi!

Dopo circa un mesetto poi ho visto, ad occhio nudo, che non solo le mie gambe ma tutto il corpo si stava rimodellando! 😍

Ovvio che il mio sguardo è sceso e quando ho visto le mie gambe cambiare ho capito che allora era possibile e che lo era solo se anche io cominciavo a volermi più bene! 💗

Così oggi le idrato non solo con creme e bevendo molta acqua,  ma anche grazie alle favolose #Premium che racchiudono in se’ un sacco di fitonutrienti indispensabili x il nostro corpo.

Dicendo così addio a:

Cellulite
Ritenzione idrica 
Capillari rotti
Pelle secca e rugosa

Non solo! Le nostre capsule di frutta, verdura e bacche fanno riposare meglio 😴 riattivano la circolazione ♻️ e ti danno un sacco di energia!💪 Dopo 2 anni posso dire di essere più che contenta!

Vuoi saperne di PIÙ? 👉 scrivimiiii

#ritornainformaecambiaconme #mammeinforma #percorsosano#team_liberamente #scrivimi #seguimi #benesserefisico #frutta #verdura #antiossidanti #amaresestessi #curadelcorpo #stiledivita#anticellulite#ritenzioneidrica#tornareinforma#programmanaturale#programmasano#gambealtop #premium #gambesnelle #gambetoniche #gambemagre
Gambe Uno dei lati estetici che prima non curavo più di tanto erano proprio le mie gambe e la pelle in generale! Le mie gambe non mi sono mai piaciute, anzi...con l'avanzare dell'età anche con ritenzione idrica e capillari rotti... 😖😟😬 Di conseguenza ho sempre cercato di nasconderle e non ho mai curato l'aspetto della pelle. 😬 Mai una crema, mai un idratante.... niente 😬 Da quando seguo questo programma, piano piano ho capito invece l'importanza di idratare la pelle anche con le creme e di fare dei micromassaggi mentre la applichi! Dopo circa un mesetto poi ho visto, ad occhio nudo, che non solo le mie gambe ma tutto il corpo si stava rimodellando! 😍 Ovvio che il mio sguardo è sceso e quando ho visto le mie gambe cambiare ho capito che allora era possibile e che lo era solo se anche io cominciavo a volermi più bene! 💗 Così oggi le idrato non solo con creme e bevendo molta acqua, ma anche grazie alle favolose #Premium  che racchiudono in se’ un sacco di fitonutrienti indispensabili x il nostro corpo. Dicendo così addio a: Cellulite Ritenzione idrica Capillari rotti Pelle secca e rugosa Non solo! Le nostre capsule di frutta, verdura e bacche fanno riposare meglio 😴 riattivano la circolazione ♻️ e ti danno un sacco di energia!💪 Dopo 2 anni posso dire di essere più che contenta! Vuoi saperne di PIÙ? 👉 scrivimiiii #ritornainformaecambiaconme  #mammeinforma  #percorsosano #team_liberamente  #scrivimi  #seguimi  #benesserefisico  #frutta  #verdura  #antiossidanti  #amaresestessi  #curadelcorpo  #stiledivita #anticellulite #ritenzioneidrica #tornareinforma #programmanaturale #programmasano #gambealtop  #premium  #gambesnelle  #gambetoniche  #gambemagre 
Cellulite, tessuti rilassati, cicatrici e smagliature!

Tutte parole molto brutte per noi donne! 👎

Grazie alla #radiofrequenza interveniamo con un trattamento indolore e non chirurgico per ridare tono e luminosità alle zone del corpo maltrattate. 😉

Te lo raccontiamo sul nostro blog ➡ bit.ly/2AQnBNh
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Cellulite, tessuti rilassati, cicatrici e smagliature! Tutte parole molto brutte per noi donne! 👎 Grazie alla #radiofrequenza  interveniamo con un trattamento indolore e non chirurgico per ridare tono e luminosità alle zone del corpo maltrattate. 😉 Te lo raccontiamo sul nostro blog ➡ bit.ly/2AQnBNh • • • • • #curadelcorpo  #curadellabellezza  #beautifulgirls  #beautifull  #benesserefisico  #bellezza  #beauty  #estetica  #estetistatime  #dermoestetica  #esteticaebellezza  #esteticaavanzata  #estetistatop  #beauty  #cool  #cute  #eyes  #fashion  #follow  #girl  #girls  #hair  #igers  #instagood  #instagramers  #lady  #photooftheday  #picoftheday  #pretty  #style 
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Spettacolare binomio!🔝😃
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Dopo qualche sgarro del weekend si riparte con un bel piatto di pasta (nelle stories vi dico com'è fatta).
Quando dico che la mangio tutti i giorni qualcuno non ci crede... ebbene sì il mio programma non è una dieta, questo è il motivo per cui chi lo inizia lo fa diventare il proprio stile di vita: insegna a mangiare bene e abbinare gli alimenti in maniera corretta, ma soprattutto non fa avere mai sensi di colpa perché si trova sempre una soluzione senza digiunare sopratutto 😉😊
Per tutte le info scrivetemi e vi spiegherò esattamente in cosa consiste 
#lunch#pranzodetox#yummy#pastaintegrale#tuttiigiorni#nodieta#carboidrati#verdure#stiledivitasano#starbene#benesserefisico#foodporn#panciapiatta#panciasgonfia#programma#alimentazionesana
Dopo qualche sgarro del weekend si riparte con un bel piatto di pasta (nelle stories vi dico com'è fatta). Quando dico che la mangio tutti i giorni qualcuno non ci crede... ebbene sì il mio programma non è una dieta, questo è il motivo per cui chi lo inizia lo fa diventare il proprio stile di vita: insegna a mangiare bene e abbinare gli alimenti in maniera corretta, ma soprattutto non fa avere mai sensi di colpa perché si trova sempre una soluzione senza digiunare sopratutto 😉😊 Per tutte le info scrivetemi e vi spiegherò esattamente in cosa consiste #lunch #pranzodetox #yummy #pastaintegrale #tuttiigiorni #nodieta #carboidrati #verdure #stiledivitasano #starbene #benesserefisico #foodporn #panciapiatta #panciasgonfia #programma #alimentazionesana 
Odiavo farmi foto allo specchio!

OGGI sono la mia passione ! 😊

Curiosa di sapere la mia storia?? Scrivi #SOS qui sotto 👇

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Alle ore 19:00 || 20:00
➡️FISIOWELLNESS 🧘‍♂️🧘‍♀️
Alle ore 20:00|| 21:00
📍Dove 
Via Costalunga n°15 BRESCIA
100m dall'Ospedale Civile di Brescia
 TI ASPETTIAMO💪 ‼️‼️‼️
INFO :direct 👌
. *riservato ai solo  soci dell'asd .
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Lo #stretching si può suddividere in due ampie categorie: lo stretching #statico, in cui si allunga lentamente il muscolo partendo da una posizione immobile, e lo stretching #dinamico, che viene usato di solito come riscaldamento prima di un'attività fisica. Lo stretching statico è quello che aumenta la flessibilità dei muscoli. Per uno stretching efficace serve mantenere la posizione tra i 20 e i 30 secondi. Un #allungamento maggiore ai 30 secondi può sovraccaricare muscoli e legamenti. Mentre distendete la parte interessata, continuate a #respirare con regolarità, senza andare MAI in apnea. Tutto il #corpo sarà più #rilassato e i muscoli si distenderanno più facilmente.

#benessere #benesserefisico #stretching #statico #dinamico  #allungamento #muscoli #eserciziofisico #giornopergiorno #miglioramenti #trudansing #kombatsportmoncalieri #torino
Lo #stretching  si può suddividere in due ampie categorie: lo stretching #statico , in cui si allunga lentamente il muscolo partendo da una posizione immobile, e lo stretching #dinamico , che viene usato di solito come riscaldamento prima di un'attività fisica. Lo stretching statico è quello che aumenta la flessibilità dei muscoli. Per uno stretching efficace serve mantenere la posizione tra i 20 e i 30 secondi. Un #allungamento  maggiore ai 30 secondi può sovraccaricare muscoli e legamenti. Mentre distendete la parte interessata, continuate a #respirare  con regolarità, senza andare MAI in apnea. Tutto il #corpo  sarà più #rilassato  e i muscoli si distenderanno più facilmente. #benessere  #benesserefisico  #stretching  #statico  #dinamico  #allungamento  #muscoli  #eserciziofisico  #giornopergiorno  #miglioramenti  #trudansing  #kombatsportmoncalieri  #torino 
FATE 🧚‍♀️ Erboristeria Magentina 
Aromaterapia ed esotismo si fondono per il benessere fisico e psichico-spirituale. Questa linea è dedicata alla femminilità
-Olio: esalta la femminilità, stimola il drenaggio linfatico, attenua i dolori legati alla sindrome premestruale e tonifica la cute contrastando gli inestetismi. È un ottimo doposole e dopo bagno
-Olio spray secco: ideale per viso, corpo e capelli. Dona nutrimento e idratazione
-Crema mani: protettiva e idratante, lascia le mani profumate senza ungere
-Tisana bio: con Rosa, Karkadè e Melograno ad azione antiossidante, tonificante e di sostegno metabolico. Ideale per sostenere le naturali difese dell’organismo e per favorire la normale circolazione del sangue
-Profumo
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#erboristeria #erboristeriaelicriso #erboristeriamagentina @erboristeriamagentina #fate #aromaterapia #esotismo #benesserefisico #benesserepsichico #benesserespirituale #oliodellefate #femminilità #drenaggiolinfatico #doposole #dopobagno #oliosecco #viso #corpo #capelli #cremanani #cremamanidellefate #idratante #maniprofumate #tisanabio #antiossidante #tonificante #difesedellorganismo #circolazionesanguigna #profumo #sapone
FATE 🧚‍♀️ Erboristeria Magentina Aromaterapia ed esotismo si fondono per il benessere fisico e psichico-spirituale. Questa linea è dedicata alla femminilità -Olio: esalta la femminilità, stimola il drenaggio linfatico, attenua i dolori legati alla sindrome premestruale e tonifica la cute contrastando gli inestetismi. È un ottimo doposole e dopo bagno -Olio spray secco: ideale per viso, corpo e capelli. Dona nutrimento e idratazione -Crema mani: protettiva e idratante, lascia le mani profumate senza ungere -Tisana bio: con Rosa, Karkadè e Melograno ad azione antiossidante, tonificante e di sostegno metabolico. Ideale per sostenere le naturali difese dell’organismo e per favorire la normale circolazione del sangue -Profumo -Sapone #erboristeria  #erboristeriaelicriso  #erboristeriamagentina  @erboristeriamagentina #fate  #aromaterapia  #esotismo  #benesserefisico  #benesserepsichico  #benesserespirituale  #oliodellefate  #femminilità  #drenaggiolinfatico  #doposole  #dopobagno  #oliosecco  #viso  #corpo  #capelli  #cremanani  #cremamanidellefate  #idratante  #maniprofumate  #tisanabio  #antiossidante  #tonificante  #difesedellorganismo  #circolazionesanguigna  #profumo  #sapone 
Le persone percepiscono il tuo Amore e la tua energia prima delle tue parole🎈

Buongiornoooooo Genteeeeee🎶
Genteeeee🎶di mare🌊 😉💫💙
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EBBENE SÌ ❗️ Ormai è risaputo che, un corpo sano dentro e fuori ha necessità di essere nutrito per bene 😉 purtroppo oggi, vuoi che il cibo non è più quello di una volta, vuoi che non riusciamo a mangiare cibo sano variando il più possibile.... cosa ci rimane fare❓

INTEGRARE ..... ❤️
Benessere & Bellezza quotidiana in granuli❗️ Una #biodisponibilità  10 volte superiore al semplice alimento ... #integrazione  #buonanutrizione  Possono 3 semplici integratori fare tutto questo 😍 EBBENE SÌ ❗️ Ormai è risaputo che, un corpo sano dentro e fuori ha necessità di essere nutrito per bene 😉 purtroppo oggi, vuoi che il cibo non è più quello di una volta, vuoi che non riusciamo a mangiare cibo sano variando il più possibile.... cosa ci rimane fare❓ INTEGRARE ..... ❤️
E anche oggi vi do’ il mio buongiorno con POWERCOCKTAIL 🌈
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•Buongiorno• ☀️
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Ma cosa c’avete contro il lunedì? Non é che gli altri giorni siano tutto sto carnevale de Rio ehh🥳🥳🥳
Io mi ricarico per bene e corro in chat a leggere gli aggiornamenti delle mie ragazze💘
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Natale è alle porte, e se anche tu vuoi arrivarci in forma..scrivimi😁👙
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•Combina los alimentos Vi con una nutrición adecuada y mejora tu salud✅ •Adecuado para diabéticos porque no hay azúcar ✅

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Buongiorno #lunedi ♥️ Quale giorno migliore se non il Lunedi per dare inizio alla mia settimana disintossicante😊

Chi si unisce a me⁉️
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Questo è il momento che più #preferisco 
Buongiorno e  buon inizio SETTIMANA 
Hai bisogno assolutamente di uno sprint di energia.....con #PowerCocktail...... #lovethis .... è la carica la concentrazione che mi da per affrontare le mie giornate...... e grazie a lui mi sento sempre sgonfia..... #fitline #pminternational #benessere #energia #activize #basics #likeforlikes #followforfollowback #photooftheday #buonissima #rimettersiinforma #girls #benesserefisico  Questa mattina ho inserito nella mia #colazione questa #buonissima crema alla nocciola @langelica_hr non è la classica crema al cioccolato io nn posso farne più a meno #superfood 
Contattami per saperne di più 
#breakfast
Questo è il momento che più #preferisco  Buongiorno e buon inizio SETTIMANA Hai bisogno assolutamente di uno sprint di energia.....con #PowerCocktail ...... #lovethis  .... è la carica la concentrazione che mi da per affrontare le mie giornate...... e grazie a lui mi sento sempre sgonfia..... #fitline  #pminternational  #benessere  #energia  #activize  #basics  #likeforlikes  #followforfollowback  #photooftheday  #buonissima  #rimettersiinforma  #girls  #benesserefisico  Questa mattina ho inserito nella mia #colazione  questa #buonissima  crema alla nocciola @langelica_hr non è la classica crema al cioccolato io nn posso farne più a meno #superfood  Contattami per saperne di più #breakfast 
Le Onde Acustiche hanno la capacità di “rigenerare” il tessuto e vengono utilizzate a livello cutaneo per migliorare e debellare gli inestetismi.
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•  #pearlagesteticavanzata #elastic #elastica #rimodellare #rimodellamento #estetica #greenbeauty #benesserefisico #corpo #smaltire #mentecorpo #mammafit #sportivi #wellness #wellnesscoach #healthylifestyle #goals  #dontgiveup #health #healthyhabits #iinhealthcoach #beauty #healthcoachlife
Le Onde Acustiche hanno la capacità di “rigenerare” il tessuto e vengono utilizzate a livello cutaneo per migliorare e debellare gli inestetismi. • • • • • • #pearlagesteticavanzata  #elastic  #elastica  #rimodellare  #rimodellamento  #estetica  #greenbeauty  #benesserefisico  #corpo  #smaltire  #mentecorpo  #mammafit  #sportivi  #wellness  #wellnesscoach  #healthylifestyle  #goals  #dontgiveup  #health  #healthyhabits  #iinhealthcoach  #beauty  #healthcoachlife 
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La terza mortificazione dell'uomo è stata proposta da Sigmund Freud che ha descritto l' 'Inconscio' come la parte principale della psiche, con il pensiero razionale relegato a debole comprimario, punta di un iceberg che è consapevole di ciò che è successo, il più delle volte, solo a cose fatte. "Non siamo padroni neanche in casa nostra".
#counselingpsicobiologico #wellness #percorsobenessere #programmabenessere #benesserementale #benesserefisico #benesserepsicofisico #benessere360 #benesserenaturale #benessere #saluteebenessere #benesserefisicoementale #benessereesalute #qualitadellavita #qualitàdellavita #psicobiologia #stiledivitasano #stiledivita
La terza mortificazione dell'uomo è stata proposta da Sigmund Freud che ha descritto l' 'Inconscio' come la parte principale della psiche, con il pensiero razionale relegato a debole comprimario, punta di un iceberg che è consapevole di ciò che è successo, il più delle volte, solo a cose fatte. "Non siamo padroni neanche in casa nostra". #counselingpsicobiologico  #wellness  #percorsobenessere  #programmabenessere  #benesserementale  #benesserefisico  #benesserepsicofisico  #benessere360  #benesserenaturale  #benessere  #saluteebenessere  #benesserefisicoementale  #benessereesalute  #qualitadellavita  #qualitàdellavita  #psicobiologia  #stiledivitasano  #stiledivita 
🌞Buongiorno a tutti🌞 
Dopo gli sgarri del fine settimana😁😁😁 Da oggi si  INIZIA LA DETOX 💪🏻💪🏻con i miei guerrieri/e che hanno deciso di iniziare con me questo #programmanaturale

BUON INIZIO GUERRIERI/E  i cambiamenti fanno la differenza, volersi bene sempre 
COSA ASPETTI A CAMBIARE LE PROPRIE ABITUDINI??? Sei ancora in tempo 😊💪 #unstoppablegeneration #ug #benesserefisico #uomoinforma #frutta #verdura #bacche #biologico #vegetariano #vegano #energia #motivation #fitnes #addome #panciapiatta #workaut #photography #travel #home #Cefalù #Roma #sicilia #italia
🌞Buongiorno a tutti🌞 Dopo gli sgarri del fine settimana😁😁😁 Da oggi si INIZIA LA DETOX 💪🏻💪🏻con i miei guerrieri/e che hanno deciso di iniziare con me questo #programmanaturale  BUON INIZIO GUERRIERI/E i cambiamenti fanno la differenza, volersi bene sempre COSA ASPETTI A CAMBIARE LE PROPRIE ABITUDINI??? Sei ancora in tempo 😊💪 #unstoppablegeneration  #ug  #benesserefisico  #uomoinforma  #frutta  #verdura  #bacche  #biologico  #vegetariano  #vegano  #energia  #motivation  #fitnes  #addome  #panciapiatta  #workaut  #photography  #travel  #home  #Cefalù  #Roma  #sicilia  #italia 
Secondo uno studio, dormire per oltre 7/8 ore potrebbe incidere significativamente sul funzionamento del cervello e le abilità mentali. Lo dice il più grande studio internazionale mai realizzato sul sonno e le abitudini di riposo nelle diverse parti del mondo portato a termine dai neuroscienziati del Brain and Mind Institute della Western University.
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#centrobenessere #benesserenaturale #benesserefisico #benessereesalute #benesserenaturale #benesseresalute #benesserecorpo #benesserementale #benesserepsicologico #benesseredonna #meditazionezen #meditazionetime #rilassamentototale #saluteebellezza #salutementale #starbene #starbeneconsestessi #starbeneinsieme #lucca_friends #trattamenticorpo #pilatesworld #pilatesfun #rilassamento #shatsu #naturopata #riflessologiaplantare #hatha #lucca
Secondo uno studio, dormire per oltre 7/8 ore potrebbe incidere significativamente sul funzionamento del cervello e le abilità mentali. Lo dice il più grande studio internazionale mai realizzato sul sonno e le abitudini di riposo nelle diverse parti del mondo portato a termine dai neuroscienziati del Brain and Mind Institute della Western University. . #centrobenessere  #benesserenaturale  #benesserefisico  #benessereesalute  #benesserenaturale  #benesseresalute  #benesserecorpo  #benesserementale  #benesserepsicologico  #benesseredonna  #meditazionezen  #meditazionetime  #rilassamentototale  #saluteebellezza  #salutementale  #starbene  #starbeneconsestessi  #starbeneinsieme  #lucca_friends  #trattamenticorpo  #pilatesworld  #pilatesfun  #rilassamento  #shatsu  #naturopata  #riflessologiaplantare  #hatha  #lucca 
👉"Siamo ciò che mangiamo"♥
Ricarica ai frutti rossi e #bacche per me!🍇 Buon lunedì ed inizio #detox a tutte le nuove arrivate!💋💋💋
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[Le cose speciali nascono sempre da ingredienti semplici]

L’amore è qualcosa di profondo ma si trova nelle cose più banali! .
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Come l’amore per se stessi .. lo diamo sempre per scontato quando invece dovremmo curarlo, semplicemente come è così semplice mettere un po’ d’amore in cucina e nel cucinare 🥘 .
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[Le cose speciali nascono sempre da ingredienti semplici] L’amore è qualcosa di profondo ma si trova nelle cose più banali! . . Come l’amore per se stessi .. lo diamo sempre per scontato quando invece dovremmo curarlo, semplicemente come è così semplice mettere un po’ d’amore in cucina e nel cucinare 🥘 . . MAI PIÙ SENZA LA CURA PER ME STESSA! . . #agonistadelwellness  #benesserea20anni  #sport  #sportlife  #sportime  #sportsgirls  #sportgirl  #benessere  #benessereesalute  #benesserefisico  #agonismo  #formafisica  #formafisicaaltop  #determinazione  #sportgiovanile  #pesoforma  #tenersiinforma  #tenersiinformasempre  #integratorisportivi  #20anni  #cibo  #cibosano  #healthylifestyle  #stiledivitasano  #determinazione  #sceltesane  #giovaniinforma  #detox  #imparareamangiare  #alimentazionesanaegustosa 
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Buongiorno eBuona Domenica con PowerCocktail 💥
Un succo arancione tutt’e le mattine ❓❓❓❓
SI❗️
Mi da tanta voglia di fare..... energia .... e non riesco  a farne a meno 😍 inoltre da al mio corpo tantissimi benefici ... Vuoi scoprire quali ❓❗️❓
Scrivimi 📲
Buongiorno eBuona Domenica con PowerCocktail 💥 Un succo arancione tutt’e le mattine ❓❓❓❓ SI❗️ Mi da tanta voglia di fare..... energia .... e non riesco a farne a meno 😍 inoltre da al mio corpo tantissimi benefici ... Vuoi scoprire quali ❓❗️❓ Scrivimi 📲
Oggi è un giorno speciale 🎉🎉 Sto festeggiando qui a Firenze il mio compleanno all’ ACCADEMIA  DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE... sono felicissima perché sono convinta di aver intrapreso un percorso bellissimo che mi sta portando tante soddisfazioni e mi sta arricchendo come non mai!🤩🤩
Ci vuole tanta curiosità nella vita e tanta voglia di sperimentare e di aprire la mente✌🏻 Io lo sto facendo e non vedo l’ora di trasmettere anche a voi tutto quello che ho appreso!! 😃
Con questo RINGRAZIO A TUTTI PER AUGURI che mi avete fatto!! Grazieee😘😘😘 @piumebeautylab
Oggi è un giorno speciale 🎉🎉 Sto festeggiando qui a Firenze il mio compleanno all’ ACCADEMIA DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE... sono felicissima perché sono convinta di aver intrapreso un percorso bellissimo che mi sta portando tante soddisfazioni e mi sta arricchendo come non mai!🤩🤩 Ci vuole tanta curiosità nella vita e tanta voglia di sperimentare e di aprire la mente✌🏻 Io lo sto facendo e non vedo l’ora di trasmettere anche a voi tutto quello che ho appreso!! 😃 Con questo RINGRAZIO A TUTTI PER AUGURI che mi avete fatto!! Grazieee😘😘😘 @piumebeautylab