an online Instagram web viewer

#bemestar medias

Photos

Apoiar a todos os esportes também é a nossa missão!
.
Hoje tem treino as 19h na Maraponga!
.
.
Quer fazer parte do nosso time?
Entre em contato agora mesmo!
(85) 988752431.
.
.
#TEAMLEO #LEOALENCAR #CONDICIONAMENTOFISICO #CORRIDADERUA #RUNNING #RUN #QUALIDADEDEVIDA #BEMESTAR #SAÚDE #PARQUELANDIA #MARAPONGA
Bom dia mundão 🌍❤️ iniciando a semana com tudo .. 💪🏽 💋💋 da La. 
Gostou do post, CLIQUE 2 vezes 😘

_

Siga @laiscadena pra não perde nenhuma informação 😉 @laiscadena

_

_

Se inscreva no meu canal, link no meu perfil, lá vc encontrará muitas receitas e dicas.

_

_

_

_

_

_

_

_

#dietaflexivel #30tododia #lowcarb #jejum #dieta #reeducaçãoalimentar #hipertrofia  #nutricao #emagrecer #foconofoco #followme #fun #cute #like4like #emagrecimento  #geracaosaude #gymlife #comidadeverdade #paleo #jejumintermitente #instagood #alimentacaosaudavel  #bemestar #equilibrio  #fitness  #qualidadedevida #vaigordinha #agoravai
Bom dia mundão 🌍❤️ iniciando a semana com tudo .. 💪🏽 💋💋 da La. Gostou do post, CLIQUE 2 vezes 😘 _ Siga @laiscadena pra não perde nenhuma informação 😉 @laiscadena _ _ Se inscreva no meu canal, link no meu perfil, lá vc encontrará muitas receitas e dicas. _ _ _ _ _ _ _ _ #dietaflexivel  #30tododia  #lowcarb  #jejum  #dieta  #reeducaçãoalimentar  #hipertrofia  #nutricao  #emagrecer  #foconofoco  #followme  #fun  #cute  #like4like  #emagrecimento  #geracaosaude  #gymlife  #comidadeverdade  #paleo  #jejumintermitente  #instagood  #alimentacaosaudavel  #bemestar  #equilibrio  #fitness  #qualidadedevida  #vaigordinha  #agoravai 
Há muita coisa acontecendo e mais coisas boas estão por vir, assim, faça alguns planos e use intenções focadas para ajudá-lo a criar. Este é um momento de grande despertar interior e há grande poder dentro de você para ajudá-lo a aproveitar esta energia e deixar a sua criatividade voar." 💎 🚀🚀 #consciencia #construa  #conectandopessoas #vaipracima #bemestar#paz #amor#love #vida #peace#deus#luz 
#goodvibes #natureza #energia #gratidao #life #happy #espiritualidade #alegria
Há muita coisa acontecendo e mais coisas boas estão por vir, assim, faça alguns planos e use intenções focadas para ajudá-lo a criar. Este é um momento de grande despertar interior e há grande poder dentro de você para ajudá-lo a aproveitar esta energia e deixar a sua criatividade voar." 💎 🚀🚀 #consciencia  #construa  #conectandopessoas  #vaipracima  #bemestar #paz  #amor #love  #vida  #peace #deus #luz  #goodvibes  #natureza  #energia  #gratidao  #life  #happy  #espiritualidade  #alegria 
Na gravidez é comum o aparecimento de acnes, que também pode ocorrer em mulheres que nunca tiveram esse problema.
Devido ao aumento do nível hormonal da progesterona, estrogênio e prolactina, crescem as chances de maior oleosidade da pele e couro cabeludo, já que os hormônios podem aumentar a secreção sebácea e o tamanho da glândula.
Durante a gestação, é preciso tomar muito cuidado com o sol, porque ele estimula as glândulas sebáceas. Nesse período é proibido o uso de ácido retinóico, retinóides e qualquer vitamina A ácida. Sempre consulte um médico dermatologista para indicar o melhor tratamento.
Na gravidez é comum o aparecimento de acnes, que também pode ocorrer em mulheres que nunca tiveram esse problema. Devido ao aumento do nível hormonal da progesterona, estrogênio e prolactina, crescem as chances de maior oleosidade da pele e couro cabeludo, já que os hormônios podem aumentar a secreção sebácea e o tamanho da glândula. Durante a gestação, é preciso tomar muito cuidado com o sol, porque ele estimula as glândulas sebáceas. Nesse período é proibido o uso de ácido retinóico, retinóides e qualquer vitamina A ácida. Sempre consulte um médico dermatologista para indicar o melhor tratamento.
Tomar aquele chima com esse snacks da GoodSoy no parque é tudo de bom! 😋😎
Importante: Salgadinho assado feito a base de farinha de arroz e de soja não transgênica com sal light, zero gordura trans e sem aromas artificiais. Apenas 100kcal por pacote. 💚
#mundoverde #mundoverselecao #mundoverdesjc#shoppingvalesul #snacks #chima #saude #produtosnaturais #healthy #saude #fit #fitness #snacks #chima #chimarrao #gaucho #gasometro #nutricao #bemestar #sabores #bacon #queijo #ervasfinas #legumes #churrasco #semgluten #semlactose
Tomar aquele chima com esse snacks da GoodSoy no parque é tudo de bom! 😋😎 Importante: Salgadinho assado feito a base de farinha de arroz e de soja não transgênica com sal light, zero gordura trans e sem aromas artificiais. Apenas 100kcal por pacote. 💚 #mundoverde  #mundoverselecao  #mundoverdesjc #shoppingvalesul  #snacks  #chima  #saude  #produtosnaturais  #healthy  #saude  #fit  #fitness  #snacks  #chima  #chimarrao  #gaucho  #gasometro  #nutricao  #bemestar  #sabores  #bacon  #queijo  #ervasfinas  #legumes  #churrasco  #semgluten  #semlactose 
Devido a grande procura, resolvemos estender a promoção também para novo alunos! 🤗
Agora não tem mais desculpas!
Comece a se cuidar hoje mesmo! 😉
》PROMOÇÃO VÁLIDA ATÉ 31/10《
•••
Agende o seu horário! 🕑
Estamos esperando por você! 😉
☎ 3046 1889
📱 99103 0300 (WhatsApp)
EQNL 1/3 BLOCO B SALA 105
Taguatinga Norte
www.flexfitpilates.com.br
•••
#flexfitpilatesbsb #flexfitpilates #flexfitbsb #flexfit #pilates #pilatesbr #pilatesbsb #pilatesbrasilia #pilatestaguatinga #pilatestagua #taguatinga #pilateslovers #pilatesdeverdade #core #powerhouse #forca #flexibilidade #mobilidade #controle #conscienciacorporal #saude #qualidadedevida #bemestar #atividadefisica #exercicio #movimento
Devido a grande procura, resolvemos estender a promoção também para novo alunos! 🤗 Agora não tem mais desculpas! Comece a se cuidar hoje mesmo! 😉 》PROMOÇÃO VÁLIDA ATÉ 31/10《 ••• Agende o seu horário! 🕑 Estamos esperando por você! 😉 ☎ 3046 1889 📱 99103 0300 (WhatsApp) EQNL 1/3 BLOCO B SALA 105 Taguatinga Norte www.flexfitpilates.com.br ••• #flexfitpilatesbsb  #flexfitpilates  #flexfitbsb  #flexfit  #pilates  #pilatesbr  #pilatesbsb  #pilatesbrasilia  #pilatestaguatinga  #pilatestagua  #taguatinga  #pilateslovers  #pilatesdeverdade  #core  #powerhouse  #forca  #flexibilidade  #mobilidade  #controle  #conscienciacorporal  #saude  #qualidadedevida  #bemestar  #atividadefisica  #exercicio  #movimento 
Foi comprovado que a prática de atividade física com maior intensidade e com frequência aumenta os índices de HDL (“colesterol bom”) e diminui o LDL (“colesterol ruim”). #saúde #bemestar #saudavel #atividadefísica
Foi comprovado que a prática de atividade física com maior intensidade e com frequência aumenta os índices de HDL (“colesterol bom”) e diminui o LDL (“colesterol ruim”). #saúde  #bemestar  #saudavel  #atividadefísica 
Empty your mind. Be formless, shapeless...like water - Bruce Lee
Empty your mind. Be formless, shapeless...like water - Bruce Lee
Se Você deseja emagrecer mas não está conseguindo manter a dieta por muito tempo ou não está conseguindo ir na academia com freqüência eu tenho algo que possa te ajudar  Aqui você vai encontrar a solução, veja as vantagens Ao Seguir a Dieta Você vai: Emagrecer de 5 A 10kg de Gordura Corporal Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar os Níveis de Colesterol Reduzir uma Celulite "vestir 2 ou 3 tamanhos menores de suas roupas" Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ​​Um Foco de Energia e uma Série de Outros Benefícios para a Sua Saúde. 💪🍇🍏👙 👇. 👇. 👇. 👇 👇. 👇
Basta clicar no link azul da bio do nosso perfil

#nutricionista #bemestar
#reeducacaoalimentar #nutricao #emagrecimento #dietasemsofrer #comidadeverdade #macaé #nutricao #riodasostras #foco #emagrecendo #antesedepois #dietadetox #cabofrio #buzios #crossfit #esporte #crossfitgirls #dieta #dietaflexivel #saudemental #comidadeverdade #nutricaocomportamental #dietapaleo
#comida #healthyfood #alimentacaosaudavel
#rotina #saude #saudavel #academia
Se Você deseja emagrecer mas não está conseguindo manter a dieta por muito tempo ou não está conseguindo ir na academia com freqüência eu tenho algo que possa te ajudar Aqui você vai encontrar a solução, veja as vantagens Ao Seguir a Dieta Você vai: Emagrecer de 5 A 10kg de Gordura Corporal Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar os Níveis de Colesterol Reduzir uma Celulite "vestir 2 ou 3 tamanhos menores de suas roupas" Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ​​Um Foco de Energia e uma Série de Outros Benefícios para a Sua Saúde. 💪🍇🍏👙 👇. 👇. 👇. 👇 👇. 👇 Basta clicar no link azul da bio do nosso perfil #nutricionista  #bemestar  #reeducacaoalimentar  #nutricao  #emagrecimento  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #macaé  #nutricao  #riodasostras  #foco  #emagrecendo  #antesedepois  #dietadetox  #cabofrio  #buzios  #crossfit  #esporte  #crossfitgirls  #dieta  #dietaflexivel  #saudemental  #comidadeverdade  #nutricaocomportamental  #dietapaleo  #comida  #healthyfood  #alimentacaosaudavel  #rotina  #saude  #saudavel  #academia 
Se Você deseja emagrecer mas não está conseguindo manter a dieta por muito tempo ou não está conseguindo ir na academia com freqüência eu tenho algo que possa te ajudar  Aqui você vai encontrar a solução, veja as vantagens Ao Seguir a Dieta Você vai: Emagrecer de 5 A 10kg de Gordura Corporal Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar os Níveis de Colesterol Reduzir uma Celulite "vestir 2 ou 3 tamanhos menores de suas roupas" Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ​​Um Foco de Energia e uma Série de Outros Benefícios para a Sua Saúde. 💪🍇🍏👙 👇. 👇. 👇. 👇 👇. 👇
Basta clicar no link azul da bio do nosso perfil

#nutricionista #bemestar
#reeducacaoalimentar #nutricao #emagrecimento #dietasemsofrer #comidadeverdade #macaé #nutricao #riodasostras #foco #emagrecendo #antesedepois #dietadetox #cabofrio #buzios #crossfit #esporte #crossfitgirls #dieta #dietaflexivel #saudemental #comidadeverdade #nutricaocomportamental #dietapaleo
#comida #healthyfood #alimentacaosaudavel
#rotina #saude #saudavel #academia
Se Você deseja emagrecer mas não está conseguindo manter a dieta por muito tempo ou não está conseguindo ir na academia com freqüência eu tenho algo que possa te ajudar Aqui você vai encontrar a solução, veja as vantagens Ao Seguir a Dieta Você vai: Emagrecer de 5 A 10kg de Gordura Corporal Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar os Níveis de Colesterol Reduzir uma Celulite "vestir 2 ou 3 tamanhos menores de suas roupas" Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ​​Um Foco de Energia e uma Série de Outros Benefícios para a Sua Saúde. 💪🍇🍏👙 👇. 👇. 👇. 👇 👇. 👇 Basta clicar no link azul da bio do nosso perfil #nutricionista  #bemestar  #reeducacaoalimentar  #nutricao  #emagrecimento  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #macaé  #nutricao  #riodasostras  #foco  #emagrecendo  #antesedepois  #dietadetox  #cabofrio  #buzios  #crossfit  #esporte  #crossfitgirls  #dieta  #dietaflexivel  #saudemental  #comidadeverdade  #nutricaocomportamental  #dietapaleo  #comida  #healthyfood  #alimentacaosaudavel  #rotina  #saude  #saudavel  #academia 
Se Você deseja emagrecer mas não está conseguindo manter a dieta por muito tempo ou não está conseguindo ir na academia com freqüência eu tenho algo que possa te ajudar  Aqui você vai encontrar a solução, veja as vantagens Ao Seguir a Dieta Você vai: Emagrecer de 5 A 10kg de Gordura Corporal Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar os Níveis de Colesterol Reduzir uma Celulite "vestir 2 ou 3 tamanhos menores de suas roupas" Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ​​Um Foco de Energia e uma Série de Outros Benefícios para a Sua Saúde. 💪🍇🍏👙 👇. 👇. 👇. 👇 👇. 👇
Basta clicar no link azul da bio do nosso perfil

#nutricionista #bemestar
#reeducacaoalimentar #nutricao #emagrecimento #dietasemsofrer #comidadeverdade #macaé #nutricao #riodasostras #foco #emagrecendo #antesedepois #dietadetox #cabofrio #buzios #crossfit #esporte #crossfitgirls #dieta #dietaflexivel #saudemental #comidadeverdade #nutricaocomportamental #dietapaleo
#comida #healthyfood #alimentacaosaudavel
#rotina #saude #saudavel #academia
Se Você deseja emagrecer mas não está conseguindo manter a dieta por muito tempo ou não está conseguindo ir na academia com freqüência eu tenho algo que possa te ajudar Aqui você vai encontrar a solução, veja as vantagens Ao Seguir a Dieta Você vai: Emagrecer de 5 A 10kg de Gordura Corporal Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar os Níveis de Colesterol Reduzir uma Celulite "vestir 2 ou 3 tamanhos menores de suas roupas" Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ​​Um Foco de Energia e uma Série de Outros Benefícios para a Sua Saúde. 💪🍇🍏👙 👇. 👇. 👇. 👇 👇. 👇 Basta clicar no link azul da bio do nosso perfil #nutricionista  #bemestar  #reeducacaoalimentar  #nutricao  #emagrecimento  #dietasemsofrer  #comidadeverdade  #macaé  #nutricao  #riodasostras  #foco  #emagrecendo  #antesedepois  #dietadetox  #cabofrio  #buzios  #crossfit  #esporte  #crossfitgirls  #dieta  #dietaflexivel  #saudemental  #comidadeverdade  #nutricaocomportamental  #dietapaleo  #comida  #healthyfood  #alimentacaosaudavel  #rotina  #saude  #saudavel  #academia 
Aparecendo no feed suada e descabelada para perguntar se você já malhou hoje? Antes da questão estética o exercício é essencial para a sua saúde. Eu era uma pessoa sedentária até que minha saúde começou a reclamar e ai resolvi correr atrás do prejuízo visando minha saúde e consequentemente fui perdendo os quilos indesejáveis. Por aqui já eliminei 5 kg e 300 gramas. Tenho um caminho longo pela frente, porém a cada dia que passa sei que é um dia a menos na minha caminhada. E já que é segunda vim aqui para incentivar vocês a começar hoje ou recomeçar, não importa só levanta dai e vai treinar a sua saúde agradece. E quando digo treinar não é necessariamente ir para a academia tá. Você pode fazer vários exercícios em casa mesmo basta querer. #ficaadica #foco #saúde #bemestar #treino #dieta #antesedepois #bastaquerer #levantadosofa #evai #segundona #começo #recomeço #hiit
Aparecendo no feed suada e descabelada para perguntar se você já malhou hoje? Antes da questão estética o exercício é essencial para a sua saúde. Eu era uma pessoa sedentária até que minha saúde começou a reclamar e ai resolvi correr atrás do prejuízo visando minha saúde e consequentemente fui perdendo os quilos indesejáveis. Por aqui já eliminei 5 kg e 300 gramas. Tenho um caminho longo pela frente, porém a cada dia que passa sei que é um dia a menos na minha caminhada. E já que é segunda vim aqui para incentivar vocês a começar hoje ou recomeçar, não importa só levanta dai e vai treinar a sua saúde agradece. E quando digo treinar não é necessariamente ir para a academia tá. Você pode fazer vários exercícios em casa mesmo basta querer. #ficaadica  #foco  #saúde  #bemestar  #treino  #dieta  #antesedepois  #bastaquerer  #levantadosofa  #evai  #segundona  #começo  #recomeço  #hiit 
Ontem teve uma super aula de Yoga com a professora Mara Lima na praia da Barra. Uma parceria entre Riserva Zen e Atma Zen. Foi lindo!! Gratidão Mara @maralimart90 pela aula e Luciana @riservazen pela oportunidade!! .
.
.
#yoga #meditação #praia #saúde #bemestar #yoganapraiada #yoganapraiadabarra #barradatijuca #riodejaneiro #rj
Nessa semana, em alusão ao Outubro Rosa, queremos potencializar e alcançar mais mulheres através das Barras de Access. 
Vamos compartilhar ainda mais com você e com sua amiga! ❤
O que mais pode melhorar em sua vida? Como você pode potenciar os seus resultados?

Que tal se permitir, junto de uma amiga, e ambas irem ao encontro das possibilidades do Universo?

Para você e sua amiga: cada uma realiza um atendimento em Barras de Access e as duas dividem o investimento financeiro com 50% de desconto (pagamento em dinheiro). Agende agora mesmo: 51 99341-6301 | 51 99222-6222

Permita-se estar em movimento. A escolha é sua!

#barrasdeaccess #bemestar #canoas #canoasrs #coaching #espaçoterapeuticotranscender #geobiologia #insights #leveza #life #lifestyle #movimento #plenitude #saúde #terapeutagiulianacampos #terapia #terapiaquantica #terapiasalternativas  #transcender #vida
Nessa semana, em alusão ao Outubro Rosa, queremos potencializar e alcançar mais mulheres através das Barras de Access. Vamos compartilhar ainda mais com você e com sua amiga! ❤ O que mais pode melhorar em sua vida? Como você pode potenciar os seus resultados? Que tal se permitir, junto de uma amiga, e ambas irem ao encontro das possibilidades do Universo? Para você e sua amiga: cada uma realiza um atendimento em Barras de Access e as duas dividem o investimento financeiro com 50% de desconto (pagamento em dinheiro). Agende agora mesmo: 51 99341-6301 | 51 99222-6222 Permita-se estar em movimento. A escolha é sua! #barrasdeaccess  #bemestar  #canoas  #canoasrs  #coaching  #espaçoterapeuticotranscender  #geobiologia  #insights  #leveza  #life  #lifestyle  #movimento  #plenitude  #saúde  #terapeutagiulianacampos  #terapia  #terapiaquantica  #terapiasalternativas  #transcender  #vida 
Exercício de extensão da coluna com o Stretch Ize. Pode parecer estranho e desconfortável...mas o tecido na cabeça dá um apoio e conforto incrível para a cabeça e pescoço durante o movimento. Curtiu? Quer tentar? Vem ser meu aluno! #leticiamendoncapersonaltrainer #pilates #matpilates #pilatessolo #coluna #postura #extensao #saude #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel #stretchize #treinocompersonal #personalnasuacasa #barradatijuca
Começando a semana com foco na academia e nos exercícios? 👉 Para quem quer aquele up no treino recomendamos o L-Glutamina. 😉💪🏃🏃‍
📍A L-Glutamina permite que os rins expulsem a carga ácida excedente do organismo.
📍Ajuda na produção de energia formando glucose e glicogênio.
📍É essencial para metabolizar o glutatião - um dos principais anti-oxidantes endógenos, protegendo as células dos radicais livres.
📍Neutraliza o excesso de ácido láctico nos músculos.
📍É o principal combustível do sistema imunológico.
#mundoverdeselecao #mundoverde #fit #fitness #academia #gyn #foco #protein #glutina #mundoverdetotal #shoppingvalesulshopping#nutricao #wellnes #healthy #saude #bemestar
Começando a semana com foco na academia e nos exercícios? 👉 Para quem quer aquele up no treino recomendamos o L-Glutamina. 😉💪🏃🏃‍ 📍A L-Glutamina permite que os rins expulsem a carga ácida excedente do organismo. 📍Ajuda na produção de energia formando glucose e glicogênio. 📍É essencial para metabolizar o glutatião - um dos principais anti-oxidantes endógenos, protegendo as células dos radicais livres. 📍Neutraliza o excesso de ácido láctico nos músculos. 📍É o principal combustível do sistema imunológico. #mundoverdeselecao  #mundoverde  #fit  #fitness  #academia  #gyn  #foco  #protein  #glutina  #mundoverdetotal  #shoppingvalesulshopping #nutricao  #wellnes  #healthy  #saude  #bemestar 
Com 5 minutinhos diários, não tem desculpa: Pele mais firme, com celulites e medidas reduzidas é possível sim! O FisioFort Slim (creme) associado à automassagem acelera o metabolismo e promove uma lipo escultura com as mãos, modelando o corpo. Basta realizar todo o processo descrito na cartilha que acompanha o produto e aproveitar para exibir os resultados.

Peça já!!!
Disk entrega: 3532-0050/ 99988-1236
Shopping Natural 
Avenida das sibipirunas, 3253 - Centro

#produtonaturalsaudavel#vemparaoshoppingnatural#saude#bemestar#fitness#vidasaudavel#dieta#saudeebemestar#emagrecimento#foconadieta#nutricao#produtossaudaveis#nutrientes#reeducacaoalimentar#atitudeboaforma#dietasaudavel#menosacucar#habitossaudaveis#minhanovaversao#natural#melhorlojadeprodutosnaturais
Com 5 minutinhos diários, não tem desculpa: Pele mais firme, com celulites e medidas reduzidas é possível sim! O FisioFort Slim (creme) associado à automassagem acelera o metabolismo e promove uma lipo escultura com as mãos, modelando o corpo. Basta realizar todo o processo descrito na cartilha que acompanha o produto e aproveitar para exibir os resultados. Peça já!!! Disk entrega: 3532-0050/ 99988-1236 Shopping Natural Avenida das sibipirunas, 3253 - Centro #produtonaturalsaudavel #vemparaoshoppingnatural #saude #bemestar #fitness #vidasaudavel #dieta #saudeebemestar #emagrecimento #foconadieta #nutricao #produtossaudaveis #nutrientes #reeducacaoalimentar #atitudeboaforma #dietasaudavel #menosacucar #habitossaudaveis #minhanovaversao #natural #melhorlojadeprodutosnaturais 
Segunda-feira é o “dia oficial” de tomada de novas resoluções, modificações de hábitos e transformações. A campanha #SegundaSemCarne (@segundasemcarne) propõe conscientizar pessoas sobre o impacto do consumo de produtos e alimentos de origem animal na nossa sociedade, saúde humana e no planeta.
😍😍
A proposta é retirar por um dia da nossa alimentação qualquer alimento de origem animal. O objetivo é incentivar a redução do consumo de carne e, consequentemente, o aumento do consumo de leguminosas, frutas, cereais e verduras, como recomendado pelo Guia Alimentar para a População Brasileira do Ministério da Saúde.
☺️☺️
A campanha se sustenta em quatro pilares: Preocupação com os Animais, Preservação do Planeta Terra e Saúde das Pessoas. Além disso, o movimento ainda motiva o descobrimento de novos sabores.
💚💚
Para saber mais informações sobre como participar do 'Segunda sem Carne' e os impactos da ação no meio ambiente, basta acessar o link da bio e acompanhar nossa Semana Temática de Consumo Consciente.
💚💚
#Autossustentável #SemanaTematica #ConsumoConsciente #benefícios #alimentaçao #alimentaçaosaudavel #alimentaçãosustentavel #saude #bemestar #vidafuncional #tratamentonatural #nutriçao #conversasdecozinha #benefits #healthfood #goodfood #health #nutrition #naturalmedicine #fit #ECOzinha #instafood #behealthy #Repost @autossustentavel (@get_repost)
Segunda-feira é o “dia oficial” de tomada de novas resoluções, modificações de hábitos e transformações. A campanha #SegundaSemCarne  (@segundasemcarne) propõe conscientizar pessoas sobre o impacto do consumo de produtos e alimentos de origem animal na nossa sociedade, saúde humana e no planeta. 😍😍 A proposta é retirar por um dia da nossa alimentação qualquer alimento de origem animal. O objetivo é incentivar a redução do consumo de carne e, consequentemente, o aumento do consumo de leguminosas, frutas, cereais e verduras, como recomendado pelo Guia Alimentar para a População Brasileira do Ministério da Saúde. ☺️☺️ A campanha se sustenta em quatro pilares: Preocupação com os Animais, Preservação do Planeta Terra e Saúde das Pessoas. Além disso, o movimento ainda motiva o descobrimento de novos sabores. 💚💚 Para saber mais informações sobre como participar do 'Segunda sem Carne' e os impactos da ação no meio ambiente, basta acessar o link da bio e acompanhar nossa Semana Temática de Consumo Consciente. 💚💚 #Autossustentável  #SemanaTematica  #ConsumoConsciente  #benefícios  #alimentaçao  #alimentaçaosaudavel  #alimentaçãosustentavel  #saude  #bemestar  #vidafuncional  #tratamentonatural  #nutriçao  #conversasdecozinha  #benefits  #healthfood  #goodfood  #health  #nutrition  #naturalmedicine  #fit  #ECOzinha  #instafood  #behealthy  #Repost  @autossustentavel (@get_repost)
Neste mês de Halloween vamos espantar as bruxas do estresse, da ansiedade,  das tensões e dores musculares... Use o poder de relaxamento da massagem para a promoção do equilíbrio,  paz e alegria de viver... Desconto em todas as sessões de massagem relaxante até o dia 31 de outubro... Atendimento em domicílio (na residência do cliente) e também atendo no Espaço Harmonizar, perto do Shopping Boa Vista (Recife-PE)... Dúvidas ou mais informações pelo Direct e também pelo Whatsapp: (81) 987923722... FELIZ DIA DAS BRUXAS!!! HAPPY HALLOWEEN!!! RSRSRSRS... #massoterapeuta #massagemrelaxante #relaxingmassage #saúde #health #bemestar #wellness #mãosquecuidam #halloween #diadasbruxas
Neste mês de Halloween vamos espantar as bruxas do estresse, da ansiedade, das tensões e dores musculares... Use o poder de relaxamento da massagem para a promoção do equilíbrio, paz e alegria de viver... Desconto em todas as sessões de massagem relaxante até o dia 31 de outubro... Atendimento em domicílio (na residência do cliente) e também atendo no Espaço Harmonizar, perto do Shopping Boa Vista (Recife-PE)... Dúvidas ou mais informações pelo Direct e também pelo Whatsapp: (81) 987923722... FELIZ DIA DAS BRUXAS!!! HAPPY HALLOWEEN!!! RSRSRSRS... #massoterapeuta  #massagemrelaxante  #relaxingmassage  #saúde  #health  #bemestar  #wellness  #mãosquecuidam  #halloween  #diadasbruxas 
Nossa categoria de congelados está cheia de novidades! Esse é o kit 7 refeições da Chef Marilia Cipolletta. Sabores diversos deixando cada refeição especial.
.
.
.#glutenfree #vegan #vegano #vegetariano #wfpb #light #comidasaudavel #saúde #bemestar #zerolactose #semlactose #semgluten #food #foodlife #healthyfood #gastronomia #gastronomiafuncional #comidaleve #cogumelos #bemestar #fitfood #fit  #regrann  #gastronomy #chefapptite #apptite #saopaulo #chefslife
Nossa categoria de congelados está cheia de novidades! Esse é o kit 7 refeições da Chef Marilia Cipolletta. Sabores diversos deixando cada refeição especial. . . .#glutenfree  #vegan  #vegano  #vegetariano  #wfpb  #light  #comidasaudavel  #saúde  #bemestar  #zerolactose  #semlactose  #semgluten  #food  #foodlife  #healthyfood  #gastronomia  #gastronomiafuncional  #comidaleve  #cogumelos  #bemestar  #fitfood  #fit  #regrann  #gastronomy  #chefapptite  #apptite  #saopaulo  #chefslife 
O futuro começa aqui!
O futuro começa aqui!
Vamos espalhar vibrações positivas pro nosso dia ser melhor do que já está!
Vamos espalhar vibrações positivas pro nosso dia ser melhor do que já está!
Existem vários motivos para amar um produto e fazer dele um companheiro inseparável. Agora a gente quer saber: o que você mais curte no seu Base Stick?
Existem vários motivos para amar um produto e fazer dele um companheiro inseparável. Agora a gente quer saber: o que você mais curte no seu Base Stick?
Não perca tempo e venha experimentar esse creme de avelã crocante da @flormeloficial .
Flormel arrasa em tudo o que produz. 😁
Venha para a loja Bem Estar!
Leve a vida mais leve!
#bemestaralegre #bemestar #distrimax #flormel #flormel30anos #doces #docesfinos #dicefit #docefitness #fitness #lifestyle #saúde #corpoperfeito #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #transformação #gym #gymmotivation #nopainnogain #alegrees
Essa e parceira,n m deixa amo d+ essa pequena 
Wey d minha coqueteleira

#amoramizade #feira #felicidade #bemestar #uni #amordeverdade
É ritmos que você quer? Aqui temos o melhor prof.@luisgusttavollima e a melhor turma!

Promoções de Outubro Rosa corre e vem conferir!! Agende já sua aula! 
#alegria #saude #bemestar #vemsersu #muitomaisqueumaacademia
Deliciosa carne moída com palmito acompanhada de macarrão de abobrinha, brócolis e berinjela 😱😍😋👌🏼🍃Refeições diárias
🍃Pacotes semanais
🍃Executamos sua dieta 🚗Delivery: de Seg/Sex 10:00 às 14:00h 📄👌🏼💪🏼⛹🏻🏋🏻🚴🏻🚣🏻🏇🏆🍃🍴✅
#VitaFitRefeições #ComidaSaudável #HealthyFood #Fit #Dieta #Saúde #BemEstar #Emagrecer #GanharMassa #GlútenFree #FaçaOSeuPedido #Delivery #Manaus
⚠️NEW!!!⚠️
Bolo Power 💥👊🏻
CAFÉ/CACAU/ÓLEO DE CÔCO/AMÊNDOA
Feito com ingredientes que darão um UP no seu dia.
☕️A cafeína ja é famosa pelos impactos energéticos que provoca reduzindo a fadiga, assim, melhorando a concentração e a capacidades de raciocínio.
🍫O cacau possui a substância que produz a serotonina, neurotransmissor que leva a sensação de prazer e bem-estar, rico em complexo B, que também melhora a atenção e concentração.
A combinação desses ingredientes se mostra perfeita, quando juntas, essas substâncias garantem o que cada uma tem de melhor, quando a cafeína provoca o aumento da sensação de ansiedade o cacau age neutralizando essa possível consequência.
🥥Óleo de côco, por sua vez, traz outros poderosos benefícios, como, aumenta a imunidade, inti-inflamatório, antitrambóico, sem contar que é rico em vitaminas lipossolúveis. O óleo de côco combina com qualquer tipo de alimento.
E por fim, mas não menos importante😆, a farinha de amêndoas que traz a saciedade.
É um excelente pré treino 💪🏻
✅ARTE DO DIA Sempre trazendo novidade e informação 😉
#saudeesabor #artesodia #bemestar #semgluten #semlactose #zeroaçucar #ébomsaber #amorepeloquefaz #saude #vidasaudavel #feitocomamor
⚠️NEW!!!⚠️ Bolo Power 💥👊🏻 CAFÉ/CACAU/ÓLEO DE CÔCO/AMÊNDOA Feito com ingredientes que darão um UP no seu dia. ☕️A cafeína ja é famosa pelos impactos energéticos que provoca reduzindo a fadiga, assim, melhorando a concentração e a capacidades de raciocínio. 🍫O cacau possui a substância que produz a serotonina, neurotransmissor que leva a sensação de prazer e bem-estar, rico em complexo B, que também melhora a atenção e concentração. A combinação desses ingredientes se mostra perfeita, quando juntas, essas substâncias garantem o que cada uma tem de melhor, quando a cafeína provoca o aumento da sensação de ansiedade o cacau age neutralizando essa possível consequência. 🥥Óleo de côco, por sua vez, traz outros poderosos benefícios, como, aumenta a imunidade, inti-inflamatório, antitrambóico, sem contar que é rico em vitaminas lipossolúveis. O óleo de côco combina com qualquer tipo de alimento. E por fim, mas não menos importante😆, a farinha de amêndoas que traz a saciedade. É um excelente pré treino 💪🏻 ✅ARTE DO DIA Sempre trazendo novidade e informação 😉 #saudeesabor  #artesodia  #bemestar  #semgluten  #semlactose  #zeroaçucar  #ébomsaber  #amorepeloquefaz  #saude  #vidasaudavel  #feitocomamor 
Quando um medicamento é vomitado até 30 minutos depois de ser ingerido, deve-se repetir a dosagem completa da medicação, pois esse tempo é insuficiente para a absorção do princípio ativo. Porém, se o vômito acontecer após 30 minutos de ingestão do remédio, não se deve fazer uma nova medicação, porque o tempo foi suficiente para o organismo absorver o medicamento.

Além disso, também é preciso estar atento à frequência do vômito. Se for recorrente, você pode estar com algum tipo de rejeição à fórmula, e o médico deve ser consultado para substituição do princípio ativo.

#drogariadavovoesmeraldas#drogariadavovosabara #drogaria #farmacia#precobaixo #varejo #saude #bemestar#medicamento #beleza #remedio#suplementos#dicasdesaude #dicasdebeleza
Quando um medicamento é vomitado até 30 minutos depois de ser ingerido, deve-se repetir a dosagem completa da medicação, pois esse tempo é insuficiente para a absorção do princípio ativo. Porém, se o vômito acontecer após 30 minutos de ingestão do remédio, não se deve fazer uma nova medicação, porque o tempo foi suficiente para o organismo absorver o medicamento. Além disso, também é preciso estar atento à frequência do vômito. Se for recorrente, você pode estar com algum tipo de rejeição à fórmula, e o médico deve ser consultado para substituição do princípio ativo. #drogariadavovoesmeraldas #drogariadavovosabara  #drogaria  #farmacia #precobaixo  #varejo  #saude  #bemestar #medicamento  #beleza  #remedio #suplementos #dicasdesaude  #dicasdebeleza 
Queridinho das crianças e adultos, o bolo de cenoura da Bem Nutrido vem em duas versões, com e sem cobertura de chocolate. Uma delícia! Experimente!
#bemnutrido #soubemnutrido #lanchedivertido #lanchesaudavel #alimentacaosaudavel #alimentacaoescolarsaudavel #eventos #eventosaudavel #saude #nutrição #bemestar #bolodecenoura
Uma ótima e abençoada semana à todos os amigos e clientes da @cleannew ! . 
Equipe @cleannew.sorocaba à todo vapor, iniciando mais uma semana de muito trabalho, sempre buscando a satisfação total de nossos clientes! 
Agende uma experiência conosco e supreenda-se! ............................................ 📲 (15) 99836-5599
Uma ótima e abençoada semana à todos os amigos e clientes da @cleannew ! . Equipe @cleannew.sorocaba à todo vapor, iniciando mais uma semana de muito trabalho, sempre buscando a satisfação total de nossos clientes! Agende uma experiência conosco e supreenda-se! ............................................ 📲 (15) 99836-5599
O Ministério da Saúde aponta que aproximadamente 18 milhões de brasileiros são sedentários. (CONFEF, 2012)
O Sedentarismo somado a maus hábitos alimentares, poucas horas de sono, má hidratação e uma vida conturbada pelo estresse, favorece a obesidade e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. A prática de exercícios e a melhora na alimentação são  a chave para reverter esse quadro. 
Procure um profissional, discipline-se, invista em você, a mudança está em você e na sua mente. 
Estou apto a te auxiliar, é só chamar!!! Paulo Ribeiro / Personal Trainer (62) 98591 5698

#treinopersonalizado #saúde #bemestar #fibromialgia #mulheresquetreinam #mobilidade #personaltrainer #treinoresistido #treinodeforça #nãoaosedentarismo #persista #goodvibes #educaçãofísica #energia #vidaativa #TeamHealthPauloRibeiro
O Ministério da Saúde aponta que aproximadamente 18 milhões de brasileiros são sedentários. (CONFEF, 2012) O Sedentarismo somado a maus hábitos alimentares, poucas horas de sono, má hidratação e uma vida conturbada pelo estresse, favorece a obesidade e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. A prática de exercícios e a melhora na alimentação são  a chave para reverter esse quadro. Procure um profissional, discipline-se, invista em você, a mudança está em você e na sua mente. Estou apto a te auxiliar, é só chamar!!! Paulo Ribeiro / Personal Trainer (62) 98591 5698 #treinopersonalizado  #saúde  #bemestar  #fibromialgia  #mulheresquetreinam  #mobilidade  #personaltrainer  #treinoresistido  #treinodeforça  #nãoaosedentarismo  #persista  #goodvibes  #educaçãofísica  #energia  #vidaativa  #TeamHealthPauloRibeiro 
Carta do dia 23/08/2017

22-CAMINHOS (Baralho Cigano)

A carta de hoje Os Caminhos aponta a bifurcação, a encruzilhada, a dúvida e a necessidade da escolha.
Nem sempre é simples ou fácil, mas hoje é muito importante que pare de adiar qualquer decisão que precisa tomar e simplesmente faça a sua escolha.
Não é possível seguir em duas direções diferentes.
Se escolher o caminho da direita deve esquecer o da esquerda.
Se escolher o da esquerda deve esquecer o da direita.
Impossível é seguir os dois ao mesmo tempo, entende?
Durante muito tempo por vezes arrastamos assuntos, situações, pessoas, simplesmente por medo de aborrecimentos ou perdas.
Estar em dois caminhos diferentes é o mesmo que não estar em nenhum.
Respeite o momento, racionalize, decida-se e liberte-se.
Sim. Sim você se liberta quando simplesmente escolhe um caminho e permite que a vida flua.
Não adie mais nada.
A mensagem de hoje das cartas ciganas é: Decida-se! (Quanta encruzilhada nesse mundo de meu Deus! Quando a gente pensa que o caminho está certo, a vida nos prega uma peça! O que fazer? Qual caminho trilhar? Então, a gente segue, entre erros e acertos, escolhendo, às vezes às cegas, mas sabe Deus o quanto queremos acertar e onde queremos chegar.
Rosicarmen Xavier)

Abençoada e prospera semana. 
Que o Povo Cigano nos proteja nas estradas da vida.
Salve Meu Povo Cigano 💃🌹
Optchá! 🌹Venha fazer parte do grupo Meu Mundo Cigano: https://www.facebook.com/groups/1723162057699255/ 🌹Se gostou da mensagem, compartilhe e beneficie outras pessoas. 💃Curta a página e o post💃
https://www.facebook.com/MeuMundoCigano.KralissaCigana/🌹 #meumundocigano #oráculos #cartomancia #lenormand #baralhocigano #povocigano #ciganadooriente #bMariaPadilha #bMariaMulambo #namastê #fé #axé #luz #paz #prosperidade #alegria #saúde #bemestar #bomdia
Carta do dia 23/08/2017 22-CAMINHOS (Baralho Cigano) A carta de hoje Os Caminhos aponta a bifurcação, a encruzilhada, a dúvida e a necessidade da escolha. Nem sempre é simples ou fácil, mas hoje é muito importante que pare de adiar qualquer decisão que precisa tomar e simplesmente faça a sua escolha. Não é possível seguir em duas direções diferentes. Se escolher o caminho da direita deve esquecer o da esquerda. Se escolher o da esquerda deve esquecer o da direita. Impossível é seguir os dois ao mesmo tempo, entende? Durante muito tempo por vezes arrastamos assuntos, situações, pessoas, simplesmente por medo de aborrecimentos ou perdas. Estar em dois caminhos diferentes é o mesmo que não estar em nenhum. Respeite o momento, racionalize, decida-se e liberte-se. Sim. Sim você se liberta quando simplesmente escolhe um caminho e permite que a vida flua. Não adie mais nada. A mensagem de hoje das cartas ciganas é: Decida-se! (Quanta encruzilhada nesse mundo de meu Deus! Quando a gente pensa que o caminho está certo, a vida nos prega uma peça! O que fazer? Qual caminho trilhar? Então, a gente segue, entre erros e acertos, escolhendo, às vezes às cegas, mas sabe Deus o quanto queremos acertar e onde queremos chegar. Rosicarmen Xavier) Abençoada e prospera semana. Que o Povo Cigano nos proteja nas estradas da vida. Salve Meu Povo Cigano 💃🌹 Optchá! 🌹Venha fazer parte do grupo Meu Mundo Cigano: https://www.facebook.com/groups/1723162057699255/ 🌹Se gostou da mensagem, compartilhe e beneficie outras pessoas. 💃Curta a página e o post💃 https://www.facebook.com/MeuMundoCigano.KralissaCigana/🌹 #meumundocigano  #oráculos  #cartomancia  #lenormand  #baralhocigano  #povocigano  #ciganadooriente  #bMariaPadilha  #bMariaMulambo  #namastê  #fé  #axé  #luz  #paz  #prosperidade  #alegria  #saúde  #bemestar  #bomdia 
Já vimos que dietas malucas são uma roubada, vamos ver as consequências de algumas famosas, quem sabe a gente não tira esse tipo de dieta de vez da cabeça!! - Dieta da Sopa: causa deficiências nutricionais por ser pobre em proteínas, vitamina B12 e carboidratos. Sintomas: fadiga, indisposição, ressecamento e flacidez da pele. - Dieta da Proteína: as proteínas em excesso podem sobrecarregar os rins e alto consumo de gordura provocam aumento do colesterol e triglicídos, deficiência em vitaminas e fibras. - Dieta da Fruta: não tem fundamento científico, e é pobre em nutrientes importantes, como cálcio, ferro, B12 etc. Isso pode causar uma série de problemas nutricionais.

Portanto, escolha a sua dieta com inteligência e mantenha boa alimentação.

#philosfit #bemestar #emagrecer #emegrecercomsaude #dieta #dietahcg #perderpeso #viverbem #lancheentrerefeicoes #vidasaudavel #estilodevida #mudancas #dietasmalucas
Já vimos que dietas malucas são uma roubada, vamos ver as consequências de algumas famosas, quem sabe a gente não tira esse tipo de dieta de vez da cabeça!! - Dieta da Sopa: causa deficiências nutricionais por ser pobre em proteínas, vitamina B12 e carboidratos. Sintomas: fadiga, indisposição, ressecamento e flacidez da pele. - Dieta da Proteína: as proteínas em excesso podem sobrecarregar os rins e alto consumo de gordura provocam aumento do colesterol e triglicídos, deficiência em vitaminas e fibras. - Dieta da Fruta: não tem fundamento científico, e é pobre em nutrientes importantes, como cálcio, ferro, B12 etc. Isso pode causar uma série de problemas nutricionais. Portanto, escolha a sua dieta com inteligência e mantenha boa alimentação. #philosfit  #bemestar  #emagrecer  #emegrecercomsaude  #dieta  #dietahcg  #perderpeso  #viverbem  #lancheentrerefeicoes  #vidasaudavel  #estilodevida  #mudancas  #dietasmalucas 
Segundona é dia de dar aquela FAXINA no corpo! 😬
Por aqui... DETOX de chá verde, cardamomo, malva, hibisco.... ➕ Aquele PUDIM ou SHAKE que é uma perdição de gostoso, com baixíssimas calorias e alto valor nutricional! 📍
Espaço Herbalife Nutrition Aparecida 💥💪🏻🙌🏻
Av Pedro Lessa 1640 sl 508, em Santos
Das 8:00 às 10:00 e das 11:30 às 14:30 HS
Ou agende seu horário
☎ (13) 99137-6986 e 99111-6502
 #saudavel #disposiçao #energia #herbalife #perderpeso #saude #detox #chaverde #desintoxicar #bemestar #receitasfit #hibisco #espaçoherbalifenutritionaparecida #evsbyvivi #sigaalider
Segundona é dia de dar aquela FAXINA no corpo! 😬 Por aqui... DETOX de chá verde, cardamomo, malva, hibisco.... ➕ Aquele PUDIM ou SHAKE que é uma perdição de gostoso, com baixíssimas calorias e alto valor nutricional! 📍 Espaço Herbalife Nutrition Aparecida 💥💪🏻🙌🏻 Av Pedro Lessa 1640 sl 508, em Santos Das 8:00 às 10:00 e das 11:30 às 14:30 HS Ou agende seu horário ☎ (13) 99137-6986 e 99111-6502 #saudavel  #disposiçao  #energia  #herbalife  #perderpeso  #saude  #detox  #chaverde  #desintoxicar  #bemestar  #receitasfit  #hibisco  #espaçoherbalifenutritionaparecida  #evsbyvivi  #sigaalider 
Quero conhecer melhor meus nutridos que me seguem aqui😍
-> Me conta qual é a sua fruta favorita?
🍇🍉🍎🍓🍐🍌🍒🍑🍍🥥🥝🍋
Compartilha com a Nutri aqui nos comentários ⤵️
•
🍉 Carol Mendes
Nutricionista & Coach de emagrecimento
CRN4: 16100768

Clique no link da Bio (no meu perfil) e fale direto comigo pelo seu Whatsapp, é super prático 😉
.
.
.
.
#nutricarolmendes #nutrição #amoremnutrir #alimentação #comerbem #vidasaudável #vidafit #emagrecimento #fitness #saúde #beleza #nutricionista #riodejaneiro #afinacintura #mentemagra #projetoverão #vidafitness #comidadeverdade #bemestar #iloveit #instafood #instfit #like #corpoemente #brasil #sejaleve #socialmedia #redessociais #nutrition
Quero conhecer melhor meus nutridos que me seguem aqui😍 -> Me conta qual é a sua fruta favorita? 🍇🍉🍎🍓🍐🍌🍒🍑🍍🥥🥝🍋 Compartilha com a Nutri aqui nos comentários ⤵️ • 🍉 Carol Mendes Nutricionista & Coach de emagrecimento CRN4: 16100768 Clique no link da Bio (no meu perfil) e fale direto comigo pelo seu Whatsapp, é super prático 😉 . . . . #nutricarolmendes  #nutrição  #amoremnutrir  #alimentação  #comerbem  #vidasaudável  #vidafit  #emagrecimento  #fitness  #saúde  #beleza  #nutricionista  #riodejaneiro  #afinacintura  #mentemagra  #projetoverão  #vidafitness  #comidadeverdade  #bemestar  #iloveit  #instafood  #instfit  #like  #corpoemente  #brasil  #sejaleve  #socialmedia  #redessociais  #nutrition 
Por que o Pilates pode te ajudar?
- Porque alonga todo o corpo;
- Porque trabalha a respiração e o desestress;
- Porque destensiona aquelas regiões em que a Musculatura está travada;
- Ajuda no tônus muscular;
Vamos?
#pilates
#farolandia
#aracaju
#academia
#familia
#bemestar
#salutemespacobemestar
#treinamentofuncional
E para começar bem a semana, promoção de castanhas e nozes 😃 
Castanha do Pará R$4,99 cada 100 gramas
Castanha de caju R$ 6,99 cada 100g 
Nozes R$ 7,99 cada 100g
Promoção válida para 22 e 23 de outubro. Aproveitem! 
#castanhas #saude #bemestar #alimentacaosaudavel #gordurasboas
E para começar bem a semana, promoção de castanhas e nozes 😃 Castanha do Pará R$4,99 cada 100 gramas Castanha de caju R$ 6,99 cada 100g Nozes R$ 7,99 cada 100g Promoção válida para 22 e 23 de outubro. Aproveitem! #castanhas  #saude  #bemestar  #alimentacaosaudavel  #gordurasboas 
Bom Dia família Cross! Muitas vezes esperamos amigos, segunda-feira, começo de ano etc...... para começar Atividade física a Dieta.
E quando o que precisamos fazer é dar o primeiro passo só depende da gente, não existe pessoas não existe dia só existe VOCÊ sua determinação e força de vontade!
.
.
.
.
.
Seja sua própria Motivação
.
.
.
.
.
#mogimirim #mogiguacu #inspiracao #emegrecimento #bemestar #saude #exercicio #atividadefisica #inspiracao #emegrecimento #bemestar #saude #exercicio #atividadefisica #funcional #crosslifemogiguacu
Bom Dia família Cross! Muitas vezes esperamos amigos, segunda-feira, começo de ano etc...... para começar Atividade física a Dieta. E quando o que precisamos fazer é dar o primeiro passo só depende da gente, não existe pessoas não existe dia só existe VOCÊ sua determinação e força de vontade! . . . . . Seja sua própria Motivação . . . . . #mogimirim  #mogiguacu  #inspiracao  #emegrecimento  #bemestar  #saude  #exercicio  #atividadefisica  #inspiracao  #emegrecimento  #bemestar  #saude  #exercicio  #atividadefisica  #funcional  #crosslifemogiguacu 
Sabe aquele dia tão sonhado antes? Pois é, me lembro quando me procurou no começo do meu projeto, um ano mais ou menos, nem espelhos pregados na parede eu tinha, e mesmo com toda a dificuldade, falta de estrutura, acreditou em mim.. Saiba que o sábado também foi pra mim um dia tão sonhado! Pleno! Como vc nessa foto😍Assim como a beleza que vc exalava nesse dia, tem cheiro de flor colhida pelo Senhor! Familia abençoada! Agora confirmada na presença de Deus. Só tenho a agradecer amiga.. Felicidades ao casal! Obrigado pela confiança, foi incrivel nosso Dia da Beleza! #noivas #diadanoiva #casamentos #penteadosdivos #makenoiva #noivas2019 #makeupnoiva #makeup #grandedia #bemestar #salaocacapava #sagradafamilia #family #hairstyle #penteadosdivos #maquiagemcaçapava #maquiadorprofissional #bomdia🌞
Sabe aquele dia tão sonhado antes? Pois é, me lembro quando me procurou no começo do meu projeto, um ano mais ou menos, nem espelhos pregados na parede eu tinha, e mesmo com toda a dificuldade, falta de estrutura, acreditou em mim.. Saiba que o sábado também foi pra mim um dia tão sonhado! Pleno! Como vc nessa foto😍Assim como a beleza que vc exalava nesse dia, tem cheiro de flor colhida pelo Senhor! Familia abençoada! Agora confirmada na presença de Deus. Só tenho a agradecer amiga.. Felicidades ao casal! Obrigado pela confiança, foi incrivel nosso Dia da Beleza! #noivas  #diadanoiva  #casamentos  #penteadosdivos  #makenoiva  #noivas2019  #makeupnoiva  #makeup  #grandedia  #bemestar  #salaocacapava  #sagradafamilia  #family  #hairstyle  #penteadosdivos  #maquiagemcaçapava  #maquiadorprofissional  #bomdia 🌞
A “perninha” dos óculos quebrou. Eu prefiro os óculos que não tem o “negocinho” no nariz. 
Quem nunca precisou de descrever alguma parte de seus óculos? 
O nome certo de cada parte dos óculos ajuda muito na hora de descrevermos algum problema com a armação que pode estar incomodando, solicitar um conserto, ou mesmo falar sobre nossas preferências quando vamos comprar um modelo novo! 
Cada parte da armação tem um nome e função: - Plaquetas: elementos que apoiam a armação sobre o nariz. - Aros: parte onde as lentes oftalmológicas são encaixadas. - Ponte: parte que liga os dois aros e, em algumas armações serve para apoiar os óculos no nariz. - Hastes: as famosas “perninhas”, servem para apoiar e prender os óculos nas orelhas. - Ponteiras: extremidades das hastes que ajudam a prender os óculos nas orelhas. - Charneira: une os aros às hastes. Contém parafusos e uma peça para dobrar.

Lembre-se!
Cuidar da saúde dos olhos deve ser algo diário, fique atento a qualquer mudança na sua visão e não deixe de fazer sua consulta ao menos uma vez por ano.
(Contribuição: Dr. Hugo Hiro Ota – CRM-SP 145947)

#repost @redeolhos
#thiagooptico #tecnicooptico #olhos #eyes #vision #visão #saúde #bemestar #saúdeocular  #eyeshealth #verbem #oculos #miopia #astigmatismo #hipermetropia #araranguá #santacatarinabr
A “perninha” dos óculos quebrou. Eu prefiro os óculos que não tem o “negocinho” no nariz. Quem nunca precisou de descrever alguma parte de seus óculos? O nome certo de cada parte dos óculos ajuda muito na hora de descrevermos algum problema com a armação que pode estar incomodando, solicitar um conserto, ou mesmo falar sobre nossas preferências quando vamos comprar um modelo novo! Cada parte da armação tem um nome e função: - Plaquetas: elementos que apoiam a armação sobre o nariz. - Aros: parte onde as lentes oftalmológicas são encaixadas. - Ponte: parte que liga os dois aros e, em algumas armações serve para apoiar os óculos no nariz. - Hastes: as famosas “perninhas”, servem para apoiar e prender os óculos nas orelhas. - Ponteiras: extremidades das hastes que ajudam a prender os óculos nas orelhas. - Charneira: une os aros às hastes. Contém parafusos e uma peça para dobrar. Lembre-se! Cuidar da saúde dos olhos deve ser algo diário, fique atento a qualquer mudança na sua visão e não deixe de fazer sua consulta ao menos uma vez por ano. (Contribuição: Dr. Hugo Hiro Ota – CRM-SP 145947) #repost  @redeolhos #thiagooptico  #tecnicooptico  #olhos  #eyes  #vision  #visão  #saúde  #bemestar  #saúdeocular  #eyeshealth  #verbem  #oculos  #miopia  #astigmatismo  #hipermetropia  #araranguá  #santacatarinabr 
Podemos ser punidos, por nossas atitudes, nossas palavras. Mas nunca seremos punidos, por nossos pensamentos. 
#bomdia
#motiva
#vida
#superaçao 
#pazeequilibrio 
#paz
#bemestar
#compartilhe
Promessas viram desculpas. Comprometimento vira hábito.
.
.
.
Estou comprometida com o meu #desafio40dias 🏋️‍♂️🎯
Vou te dá uma dica: se desafie em algo😀 se é  pra perder peso, se comprometa com vc mesma😉 se não consegue só, junte-se a quem é focado😊 
Dx o mimimi de lado e faça o que tem que ser feito. Não existe mágica! .
.
.
#bomdia🌞 #disciplina #foco #segunda #fitmotivation #vidasaudavel #saúde #bemestar #emagrecimento #fit #vamos #musculação #hiitworkout #academia #look #elainnefit
Promessas viram desculpas. Comprometimento vira hábito. . . . Estou comprometida com o meu #desafio40dias  🏋️‍♂️🎯 Vou te dá uma dica: se desafie em algo😀 se é pra perder peso, se comprometa com vc mesma😉 se não consegue só, junte-se a quem é focado😊 Dx o mimimi de lado e faça o que tem que ser feito. Não existe mágica! . . . #bomdia 🌞 #disciplina  #foco  #segunda  #fitmotivation  #vidasaudavel  #saúde  #bemestar  #emagrecimento  #fit  #vamos  #musculação  #hiitworkout  #academia  #look  #elainnefit 
Comecemos nosso dia com energia positiva e não permitamos que nada roube a nossa paz.  #bomdia #ahazou #bemestar #motivacional #autoestima #beleza
Só pra começar o dia bem um leve alongamento 💪
#bemestar #saudecorporal
O aniversário é do Evs Jhosy Morais, mas quem ganha o presente é você! Venha conferir a semana recheada de novidades aqui no EVS Jhosy Morais! 
Para todos os clientes que se mantiverem ativos de segunda a sexta, além de cuidarem da saúde, estarão ganhando brindes ao levarem um amigo que ainda não frequentou o espaço. Venha correndo aproveitar!  #seguealider#cuidadocomapele #beleza #saude#herbalifenutrition #vemproevsjhosymorais#jhosymoraiscoachherbalife  #coachderelacionamento #lidercoach #bemestar #dicasdesaude #agoraeuemagreco #brindes #itumbiara #goias #ganheumbrinde
O aniversário é do Evs Jhosy Morais, mas quem ganha o presente é você! Venha conferir a semana recheada de novidades aqui no EVS Jhosy Morais!  Para todos os clientes que se mantiverem ativos de segunda a sexta, além de cuidarem da saúde, estarão ganhando brindes ao levarem um amigo que ainda não frequentou o espaço. Venha correndo aproveitar!  #seguealider #cuidadocomapele  #beleza  #saude #herbalifenutrition  #vemproevsjhosymorais #jhosymoraiscoachherbalife   #coachderelacionamento  #lidercoach  #bemestar  #dicasdesaude  #agoraeuemagreco  #brindes  #itumbiara  #goias  #ganheumbrinde 
Vejam Meninas 💪💪💪 . 😉❤ Olá Amiga. Você quer subir na balança e se sentir maravilhada com mais essa conquista?😊
.

Então se INSCREVA no nosso programa DIETA DE 21 DIAS ou 501 RECEITAS FITNESS 💪❤😊
. ↘️⬇️↙️DIETA DE 21 DIAS👇👇👇❤
Te permite queimar uma certa quantidade de gordura corporal em apenas 21 dias. Direcionada pelo Doutor Rodolfo. (Especialista Internacional Em Emagrecimentos). Reprogramação Mental Para O Novo Hábito Alimentar. Se seu problema for emagrecer O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL e com SAÚDE. Ele acabou aqui. É só se INSCREVER no nosso programa DIETA DE 21 DIAS que está fixo no meu perfil no link de azul.
. ↙️⬇️↘️501 RECEITAS FITNESS👇👇👇❤
São Receitas Para Ajudar Você A Perder Peso de Uma Forma Natural e Com Saúde. 
Foram feitas por uma recém gestante que conseguiu emagrecer com receitas fitness.
Você vai encontrar cardápios para;
➡️Cafés da manhã.
➡️Almoços.
➡️Jantares.
➡️Sobremesas.
Deixe Seu Comentário #Gostei.
501 RECEITAS FITNESS Estará No Mesmo Link do Programa DIETA DE 21 DIAS. Só Clicar e Pegar O Seu 😍😲😉❤
.

#lowcarb #paleo #nutrição #geraçãosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitnes #receitaspaleo #hleawthy #natural #foconofoco #30tododia #bemestar #bazar #fome #comida #vida #anamariabraga #hojeemdia #globosaude #globobeleza
Vejam Meninas 💪💪💪 . 😉❤ Olá Amiga. Você quer subir na balança e se sentir maravilhada com mais essa conquista?😊 . Então se INSCREVA no nosso programa DIETA DE 21 DIAS ou 501 RECEITAS FITNESS 💪❤😊 . ↘️⬇️↙️DIETA DE 21 DIAS👇👇👇❤ Te permite queimar uma certa quantidade de gordura corporal em apenas 21 dias. Direcionada pelo Doutor Rodolfo. (Especialista Internacional Em Emagrecimentos). Reprogramação Mental Para O Novo Hábito Alimentar. Se seu problema for emagrecer O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL e com SAÚDE. Ele acabou aqui. É só se INSCREVER no nosso programa DIETA DE 21 DIAS que está fixo no meu perfil no link de azul. . ↙️⬇️↘️501 RECEITAS FITNESS👇👇👇❤ São Receitas Para Ajudar Você A Perder Peso de Uma Forma Natural e Com Saúde. Foram feitas por uma recém gestante que conseguiu emagrecer com receitas fitness. Você vai encontrar cardápios para; ➡️Cafés da manhã. ➡️Almoços. ➡️Jantares. ➡️Sobremesas. Deixe Seu Comentário #Gostei . 501 RECEITAS FITNESS Estará No Mesmo Link do Programa DIETA DE 21 DIAS. Só Clicar e Pegar O Seu 😍😲😉❤ . #lowcarb  #paleo  #nutrição  #geraçãosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitnes  #receitaspaleo  #hleawthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #bemestar  #bazar  #fome  #comida  #vida  #anamariabraga  #hojeemdia  #globosaude  #globobeleza 
O aniversário é do Evs Jhosy Morais, mas quem ganha o presente é você! Venha conferir a semana recheada de novidades aqui no EVS Jhosy Morais! 
Para todos os clientes que se mantiverem ativos de segunda a sexta, além de cuidarem da saúde, estarão ganhando brindes ao levarem um amigo que ainda não frequentou o espaço. Venha correndo aproveitar!  #seguealider#cuidadocomapele #beleza #saude#herbalifenutrition #vemproevsjhosymorais#jhosymoraiscoachherbalife  #coachderelacionamento #lidercoach #bemestar #dicasdesaude #agoraeuemagreco #brindes #itumbiara #goias #ganheumbrinde
O aniversário é do Evs Jhosy Morais, mas quem ganha o presente é você! Venha conferir a semana recheada de novidades aqui no EVS Jhosy Morais!  Para todos os clientes que se mantiverem ativos de segunda a sexta, além de cuidarem da saúde, estarão ganhando brindes ao levarem um amigo que ainda não frequentou o espaço. Venha correndo aproveitar!  #seguealider #cuidadocomapele  #beleza  #saude #herbalifenutrition  #vemproevsjhosymorais #jhosymoraiscoachherbalife   #coachderelacionamento  #lidercoach  #bemestar  #dicasdesaude  #agoraeuemagreco  #brindes  #itumbiara  #goias  #ganheumbrinde 
Bom dia.. Mais uma Semana de Trabalho se Iniciando.

Studio com Aulas Totalmente Personalizada e Individualizada.. Dúvidas ou Informações entre em contato!!! .
.
@diegobcostapersonal

#dcstudiopersonalizado #diegocostapersona
#studiopersonalizado #personal #musculacao #saudemental #qualidadedevida #bemestar #gym #treinopersonalizado #treinoindividualizado
Pra hoje um bolinho bem simples de fubá, e um café bem quentinho pra acompanhar. Bom dia gente🤗😁☕🌻 #saudavel #saude #bemestar #qualidadedevida #foconasaude #comerbem #alimentacaosaudavel #viverbem #vivermelhor #saúde #boasescolhas #habitossaudaveis
Claro que sim 😉💪🏻 Semana abençoada pra nos 🙏🏻 Borá pro Shake 😙🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bomdia #segunda #segundafeira #espacoherbalifenutrition #delicia #saude #bemestar #resultado #alegria #abençoado #saudavel #demais #shake #shakeherbalife #foco #disciplina #tododia #cafedamanha #almoço #rondonopolis #roo #matogrosso #mt #brasil #brazil #mundo #ficaadica #trufado #detox #saúde #foco
Claro que sim 😉💪🏻 Semana abençoada pra nos 🙏🏻 Borá pro Shake 😙🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ . . . . . . . . . . . . . . #bomdia  #segunda  #segundafeira  #espacoherbalifenutrition  #delicia  #saude  #bemestar  #resultado  #alegria  #abençoado  #saudavel  #demais  #shake  #shakeherbalife  #foco  #disciplina  #tododia  #cafedamanha  #almoço  #rondonopolis  #roo  #matogrosso  #mt  #brasil  #brazil  #mundo  #ficaadica  #trufado  #detox  #saúde  #foco 
Brownie de Banana com Nozes

Ingredientes :
3 bananas 
1/2 xícara (chá) de cacau em pó
3 colheres (sopa) de nozes picadas (ou a castanha que preferir)
1 colher (sobremesa) de fermento

Modo de Preparo :
Amasse BEM as bananas, a mão ou no mixer. Adicione os outros ingredientes e misture bem.  Coloque na forma untada ou forrada com papel manteiga e leve ao forno 200° por 30 min. Pronto
👉 As nozes podem ser substituídas pelo que preferir. Passas, gotas de chocolate, etc.
👉 Uso cacau em pó 100%

#comidadeverdade #emagrecimento
Brownie de Banana com Nozes Ingredientes : 3 bananas 1/2 xícara (chá) de cacau em pó 3 colheres (sopa) de nozes picadas (ou a castanha que preferir) 1 colher (sobremesa) de fermento Modo de Preparo : Amasse BEM as bananas, a mão ou no mixer. Adicione os outros ingredientes e misture bem. Coloque na forma untada ou forrada com papel manteiga e leve ao forno 200° por 30 min. Pronto 👉 As nozes podem ser substituídas pelo que preferir. Passas, gotas de chocolate, etc. 👉 Uso cacau em pó 100% #comidadeverdade  #emagrecimento 
▫️A profilaxia nada mais é do que a a famosa limpeza dentária feita em consultório pelo cirurgião-dentista.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️Por melhor que sejam seus hábitos de higiene bucal, o acompanhamento odontológico é fundamental, pois somente o profissional é capaz de detectar e/ou prevenir o surgimento de cáries, cálculos (tártaros) e outras alterações bucais.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️Na profilaxia remove-se o tártaro e a placa bacteriana que se acumula junto à linha da gengiva e entre os dentes, podendo causar a gengivite (inflamação da gengiva). Além disso, ela serve como forma de acompanhamento, para que determinados problemas bucais sejam identificados precocemente, antes mesmo do aparecimento de dor e desconforto. 🤕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🗓 O ideal é que o paciente visite o dentista a cada 6 meses, e em caso de doença periodontal diagnosticada pelo dentista, a visita passe a ser a cada 3 meses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E você❓Está em dia com o seu dentista❓
Não espere sentir dor para procurar ajuda. Prevenir é muito melhor do que tratar! 😉

_______________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#odontologia #odontologiarestauradora #odonto #odontologiapreventiva #prevenção #saúde #saúdebucal #profilaxiadental #periodontia #bemestar #limpezadental #higieneoral #escovação #gengivite #odontoporamor #odontologiaestetica #bocasaudavel #martinodontologia #cuidese #fernandopolis
▫️A profilaxia nada mais é do que a a famosa limpeza dentária feita em consultório pelo cirurgião-dentista. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Por melhor que sejam seus hábitos de higiene bucal, o acompanhamento odontológico é fundamental, pois somente o profissional é capaz de detectar e/ou prevenir o surgimento de cáries, cálculos (tártaros) e outras alterações bucais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Na profilaxia remove-se o tártaro e a placa bacteriana que se acumula junto à linha da gengiva e entre os dentes, podendo causar a gengivite (inflamação da gengiva). Além disso, ela serve como forma de acompanhamento, para que determinados problemas bucais sejam identificados precocemente, antes mesmo do aparecimento de dor e desconforto. 🤕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🗓 O ideal é que o paciente visite o dentista a cada 6 meses, e em caso de doença periodontal diagnosticada pelo dentista, a visita passe a ser a cada 3 meses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E você❓Está em dia com o seu dentista❓ Não espere sentir dor para procurar ajuda. Prevenir é muito melhor do que tratar! 😉 _______________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #odontologia  #odontologiarestauradora  #odonto  #odontologiapreventiva  #prevenção  #saúde  #saúdebucal  #profilaxiadental  #periodontia  #bemestar  #limpezadental  #higieneoral  #escovação  #gengivite  #odontoporamor  #odontologiaestetica  #bocasaudavel  #martinodontologia  #cuidese  #fernandopolis 
Segunda é dia de terapia!
Deixe a preguiça de lado e venha buscar a qualidade de vida que você deseja.
A DR Academia tem a melhor estrutura e professores qualificados para te ajudar nesse processo!
#vempradracademia💪
#teamdracademia💪
 #dracademia
#fitness #academia #treinofuncional  #fitnesstrainer  #personaltrainer #sedentarismo #qualidadedevida #Saúde #bemestar  #treino #musculação  #corpo #atividadefísica #fisiculturismo #dieta #lowcarb #cuidardocorpo  #educaçãofísica  #gym #bomdia  #aeróbica #dança #educaçãofísica #hidratação  #preparadorfísico  #treinodeperna #segundafeira
Segunda é dia de terapia! Deixe a preguiça de lado e venha buscar a qualidade de vida que você deseja. A DR Academia tem a melhor estrutura e professores qualificados para te ajudar nesse processo! #vempradracademia 💪 #teamdracademia 💪 #dracademia  #fitness  #academia  #treinofuncional  #fitnesstrainer  #personaltrainer  #sedentarismo  #qualidadedevida  #Saúde  #bemestar  #treino  #musculação  #corpo  #atividadefísica  #fisiculturismo  #dieta  #lowcarb  #cuidardocorpo  #educaçãofísica  #gym  #bomdia  #aeróbica  #dança  #educaçãofísica  #hidratação  #preparadorfísico  #treinodeperna  #segundafeira 
Acordei acreditando que aquela nova ideia parecia possível, pulei da cama num salto, empurrado pela certeza de que, finalmente, tinha encontrado o meu caminho. O dia parecia lindo, o céu mais azul do que todos os outros, o ar mais puro, o clima mais agradável. Busquei pessoas para contar meus novos sonhos, mas percebi olhares de reprovação, de descrença, e até de pena. Aquilo gelou meu coração. O dia se tornou frio e feio. Então decidi andar pelas ruas, sem rumo, e minhas certezas já não eram mais concretas. Afinal, parecia ser só eu contra o mundo. O que esperar dessa luta? Então, me veio a vontade de encarar o desafio. Foi como um rompante de coragem. E resolvi arriscar. E não é que deu certo!!! Os olhares mudaram, tornaram-se expressões de surpresa, de admiração e até alguns de inveja. Então eu pensei: a vida dá voltas, e nós precisamos acreditar nos nossos sonhos.
Acordei acreditando que aquela nova ideia parecia possível, pulei da cama num salto, empurrado pela certeza de que, finalmente, tinha encontrado o meu caminho. O dia parecia lindo, o céu mais azul do que todos os outros, o ar mais puro, o clima mais agradável. Busquei pessoas para contar meus novos sonhos, mas percebi olhares de reprovação, de descrença, e até de pena. Aquilo gelou meu coração. O dia se tornou frio e feio. Então decidi andar pelas ruas, sem rumo, e minhas certezas já não eram mais concretas. Afinal, parecia ser só eu contra o mundo. O que esperar dessa luta? Então, me veio a vontade de encarar o desafio. Foi como um rompante de coragem. E resolvi arriscar. E não é que deu certo!!! Os olhares mudaram, tornaram-se expressões de surpresa, de admiração e até alguns de inveja. Então eu pensei: a vida dá voltas, e nós precisamos acreditar nos nossos sonhos.
Gente, que delícia foi essa corrida. 🏃💥❤ Esse é segundo ano que participo, e pode ter certeza que já estou ansiossima para o próximo ano... 🙊😉😆🙈🤗
Essa legging maravilhosa  3D dourada você encontra na @jangadamodapraia 
E esse tênis confortável e lindo da @nike é na @abyssportsmaceioshopping .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#farmaciapermanente #permanente #corridapermanente #bemestarepermanente #saude #corrida #caminhada #contime #bemestar #superação #fitness #run #determinação #foco #objetivo #esforço #coragem #superação #conquista #instablogger #instalove #blogger #projetofitness #quero5km #maceió #maceioal #alagoas #bonecaemação
Gente, que delícia foi essa corrida. 🏃💥❤ Esse é segundo ano que participo, e pode ter certeza que já estou ansiossima para o próximo ano... 🙊😉😆🙈🤗 Essa legging maravilhosa 3D dourada você encontra na @jangadamodapraia E esse tênis confortável e lindo da @nike é na @abyssportsmaceioshopping . . . . . . . . . . . . . #farmaciapermanente  #permanente  #corridapermanente  #bemestarepermanente  #saude  #corrida  #caminhada  #contime  #bemestar  #superação  #fitness  #run  #determinação  #foco  #objetivo  #esforço  #coragem  #superação  #conquista  #instablogger  #instalove  #blogger  #projetofitness  #quero5km  #maceió  #maceioal  #alagoas  #bonecaemação 
Uma mente tranquila é capaz de fazer coisas maravilhosamente construtivas, enquanto que, uma mente pesada só pensará em coisas degenerativas. 🤔🤔👊🏻
Uma mente tranquila é capaz de fazer coisas maravilhosamente construtivas, enquanto que, uma mente pesada só pensará em coisas degenerativas. 🤔🤔👊🏻
Antes de qualquer coisa, quero que você pense com você mesma sobre o significado da palavra Comprometimento - para VOCÊ!! O que você tem de experiência sobre comprometimento. Ok?! Pensou?? ótimo!! Agora dê uma nota de 0 a 10 sobre seu comprometimento em relação a emagrecer com saúde, hoje! E logo depois pense no que você pode fazer para melhorar a sua nota, para que ele chegue nos 10!! Aqui vão algumas das dicas que meus clientes falaram sobre melhorar o COMPROMETIMENTO:  1- Fazer metas mais realistas
 2- Vestir roupas que não serve, e experimentar de uma a duas vezes no mês, para ter noção de como está a sua evolução
 3- Se elogiar DIARIAMENTE!
 4- Fazer pelo menos 1 a 2x na semana exercício físico, pode ser: subir escada, baixar exercicios de app, andar mais a pé.
E você?? Quais ações te levarão a ter mais comprometimento com a sua saúde??
.
.
.
.
#pensamentoemforma #coachingcampinas #terapiacognitiva #reeducacaoalimentar #perdadepeso #obesidade #psicologiacampinas #psicoterapiacampinas #psicoterapiavalinhos #emagrecercomsaude #hipnose #coachingvalinhos #obesidadeinfantil #hipnoterapia #terapiacampinas #escolhasinteligentes #pensemagro #bemestar #coachingdeemagrecimento
Antes de qualquer coisa, quero que você pense com você mesma sobre o significado da palavra Comprometimento - para VOCÊ!! O que você tem de experiência sobre comprometimento. Ok?! Pensou?? ótimo!! Agora dê uma nota de 0 a 10 sobre seu comprometimento em relação a emagrecer com saúde, hoje! E logo depois pense no que você pode fazer para melhorar a sua nota, para que ele chegue nos 10!! Aqui vão algumas das dicas que meus clientes falaram sobre melhorar o COMPROMETIMENTO: 1- Fazer metas mais realistas 2- Vestir roupas que não serve, e experimentar de uma a duas vezes no mês, para ter noção de como está a sua evolução 3- Se elogiar DIARIAMENTE! 4- Fazer pelo menos 1 a 2x na semana exercício físico, pode ser: subir escada, baixar exercicios de app, andar mais a pé. E você?? Quais ações te levarão a ter mais comprometimento com a sua saúde?? . . . . #pensamentoemforma  #coachingcampinas  #terapiacognitiva  #reeducacaoalimentar  #perdadepeso  #obesidade  #psicologiacampinas  #psicoterapiacampinas  #psicoterapiavalinhos  #emagrecercomsaude  #hipnose  #coachingvalinhos  #obesidadeinfantil  #hipnoterapia  #terapiacampinas  #escolhasinteligentes  #pensemagro  #bemestar  #coachingdeemagrecimento 
A massagem modeladora já é conhecida e usa manobras intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento na pele. Mas, agora a novidade é a MASSAGEM COM PANTALAS, técnica que associa, além das manobras manuais, um acessório anatômico que auxilia na modelagem corporal e ativação da circulação propiciando melhora na oxigenação dos tecidos, quebra das moléculas de gordura e melhora na celulite.
Venha conhecer. Você sai da sessão com o corpo modelado e firme, além de uma deliciosa sensação de descanso.

Outros benefícios são: • Melhora da circulação
• Ativa o sistema linfático
• Modela e esculpe a silhueta
• Atenua a flacidez tissular
• Melhora e reduz o aspecto da celulite
• Promove relaxamento e bem estar
#Estética #Recife #Tayestetica
A massagem modeladora já é conhecida e usa manobras intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento na pele. Mas, agora a novidade é a MASSAGEM COM PANTALAS, técnica que associa, além das manobras manuais, um acessório anatômico que auxilia na modelagem corporal e ativação da circulação propiciando melhora na oxigenação dos tecidos, quebra das moléculas de gordura e melhora na celulite. Venha conhecer. Você sai da sessão com o corpo modelado e firme, além de uma deliciosa sensação de descanso. Outros benefícios são: • Melhora da circulação • Ativa o sistema linfático • Modela e esculpe a silhueta • Atenua a flacidez tissular • Melhora e reduz o aspecto da celulite • Promove relaxamento e bem estar #Estética  #Recife  #Tayestetica